สูตรอร่อยสำหรับศึกเดือนพฤษภาคม สูตรดั้งเดิมสำหรับเครื่องดื่ม ค็อกเทล และสมูทตี้แสนอร่อยสำหรับ My Bottle ที่คุณชื่นชอบ

สีส้มสดชื่น

ทำไมต้องเติมพลังและทำไมต้องสีส้ม? เพราะกาแฟเข้าคู่กับส้ม มันจะเติมพลังให้คุณในตอนเช้าและเสริมคุณค่าด้วยวิตามิน! สำหรับคนรักกาแฟอย่างแท้จริง

วัตถุดิบ:

1. กาแฟสำเร็จรูป- 1 ช้อนชา
2. ส้ม - 2 ชิ้น
3. น้ำตาล - คุณสามารถทำได้โดยไม่มีมัน
4. น้ำ - 200 มล

วิธีทำอาหาร:

หั่นส้มแล้วบีบน้ำออก เราชงกาแฟใส่ น้ำอุ่น. เพิ่มน้ำผลไม้ลงในกาแฟ เติมน้ำแข็งเพื่อความสดชื่น
ดื่มในตอนเช้าและใช้ชีวิตอย่างร่าเริง!

ซุปเปอร์สมูทตี้ “เช้า-กลางวัน-เย็น”

ค็อกเทลที่สามารถดื่มได้ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้า กลางวัน หรือเย็น ดีเสมอและสนองความหิว ยังดีกว่าที่จะดื่มวันละครั้ง แต่ตลอดเวลา) สูตรค่อนข้างง่าย

วัตถุดิบ:

1. คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 200 มล. (1 แก้ว)
2. ผลเบอร์รี่แช่แข็ง - กำมือ
3. นมไขมันต่ำ 1.5% - 200 มล

ทำอาหารอย่างไร:

ผสมทุกอย่างแล้วตีในเครื่องปั่น ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดคือการกรอกเนื้อหาทั้งหมดลงใน MyBottle! อร่อย!

สมูทตี้ผลไม้และฟักทอง

ค็อกเทลจะอุดมไปด้วยวิตามินมาก อย่าลืม MyBottle เพราะการดื่มจากขวดจะมีรสชาติดีกว่าเสมอ อร่อย!

วัตถุดิบ:

1. แอปเปิ้ลเขียว- ครึ่ง
2. ส้ม - ครึ่ง
3. กล้วยก็ครึ่งหนึ่งด้วย
4. น้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซไม่ใช่บอร์โจมิ!
5. อบเชยป่น - 1 หยิก
6. กระวาน - 2 ฝัก
7. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
8. ฟักทอง - 150 กรัม

ทำอาหารอย่างไร:

สิ่งสำคัญคือการเลือก ฟักทองหอม! เราหั่นเป็นชิ้นๆ หลังจากทำความสะอาดก่อน เติมน้ำและไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาทีจนฟักทองนิ่ม
เรายังปอกเปลือกผลไม้ เรานำฟักทองออกมาเทน้ำผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: เครื่องดื่ม “แอปเปิ้ลขิง” สำหรับ MyBottle

สูตรเครื่องดื่มแอปเปิ้ลขิงเหมาะสำหรับสาวที่กำลังลดน้ำหนัก ค็อกเทลมีวิตามินที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะและเนื่องจากมีเนื้อหาอยู่ น้ำขิงเครื่องดื่มนี้ช่วยให้คุณมีรูปร่างดีและลดน้ำหนักได้!

วัตถุดิบ:

1. แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
2. ก้านคื่นฉ่าย - 2 ชิ้น
3. รากขิง - 30 กรัม

ทำอาหารอย่างไร:

คุณควรปอกขิงก่อน จากนั้นจึงหั่นแอปเปิ้ล (อะไรก็ได้) แล้วเอาแกนออก ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้แล้วบีบน้ำออก สิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำผลไม้ ตามปกติแล้วเรานำน้ำผลไม้เทลงใน MyBattle ดื่มและลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดี!

ระบายความร้อน

ค็อกเทลประกอบด้วยฤดูร้อนมากที่สุดและ ผลไม้แสนอร่อยและผลเบอร์รี่: แอปเปิ้ล องุ่น ส้ม และน้ำแข็ง

วัตถุดิบ:

1. องุ่นสามแก้ว
2. แอปเปิ้ล 4 ลูก
3. น้ำส้มสองแก้ว
4. น้ำแข็งก้อนเล็กน้อย

ทำอาหารอย่างไร:

ปอกเปลือกและคว้านแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นก้อน จากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและปั่น โหลดมันลงใน MyBattle แล้วสนุกได้เลย! อร่อย!

โมฮิโต้ไร้แอลกอฮอล์

สดชื่น น้ำอัดลมที่ใครๆ ก็รู้จัก - โมจิโต้! คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีเตรียมตัว

วัตถุดิบ:

1. มะนาว 1 ผล (หั่นเป็นชิ้น)
2. สไปรท์ - 300 มล
3. น้ำตาลหนึ่งช้อนชา
4.น้ำแข็งก้อน
5.สะระแหน่สด

ทำอาหารอย่างไร:

วางลิ่มมะนาวและใบสะระแหน่ใน MyBattle เพิ่มน้ำตาลหนึ่งช้อนแล้วบด เพิ่มสไปรท์และโรยหน้าด้วยน้ำแข็งและใบสะระแหน่เพื่อความสดชื่น
วางมะนาวหรือมะนาวและใบสะระแหน่ไว้ที่ด้านล่างของแก้ว
เติมน้ำตาล 1 ช้อนชา แล้วใช้ช้อนถูเล็กน้อยเพื่อคลายกลิ่นหอม
เติมสไปรท์ให้เกินครึ่งแก้ว เติมแก้วลงไปด้านบนด้วยก้อนน้ำแข็ง
ตกแต่งค็อกเทล Mojito ด้วยใบสะระแหน่

ฤดูร้อนสด

วัตถุดิบ:

1. น้ำบริสุทธิ์- 4 แก้ว
2. ชามิ้นท์ในถุง 2-3 ชิ้น
3. น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ
4.ใบสะระแหน่
5. มะนาวหรือมะนาวชิ้น (ชิ้นหรือวงกลม)
6. น้ำแข็งชิ้น

ทำอาหารอย่างไร:

เตรียมชาเขียวใส่น้ำตาล เทลงในขวดของฉันแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ในตอนเช้า ให้นำขวดออกมา เติมน้ำแข็ง สะระแหน่ และมะนาวหรือมะนาวฝาน ขอให้มีวันที่ดีและสดชื่น!

กาแฟเย็น

วัตถุดิบ:

1. น้ำบริสุทธิ์ - 250 มล
2. กาแฟดำ - 2 ช้อนโต๊ะ (เพื่อลิ้มรส)
3. ไอศกรีมซันเดย์ - 1 ก้อน (100 กรัม)

วิธีทำอาหาร:

เตรียมกาแฟดำที่มีปริมาณกาแฟที่สะดวกในน้ำ 250 มล. เทกาแฟลงในขวด MyBattle หั่นไอศกรีมเป็นชิ้นเพื่อให้ใส่เข้าไปได้ง่ายขึ้น วางชิ้นไอศกรีมไว้ด้านบน ปล่อยให้ละลายแล้วดื่มได้เลย เติมพลังมาก!

ช็อคโกแลตวานิลลามะพร้าว

วัตถุดิบ:

1. ดาร์กช็อกโกแลต - 250 กรัม
2. กะทิ - 200 มล
3. ฝักวานิลลา - 1 ชิ้น
4. น้ำตาลวานิลลา - 1 ช้อนชา
5. เกล็ดมะพร้าว - 1 ช้อนชา
6. ครีม 38% - 150 มล

ทำอาหารอย่างไร:

ละลายช็อกโกแลตในชามลึกเหนืออ่างน้ำ แล้วค่อยๆ เทลงไป กะทิ. คนช็อกโกแลตและกะทิตลอดเวลาเพื่อให้ได้โครงสร้างที่เป็นเนื้อเดียวกัน
เมื่อช็อกโกแลตมีโครงสร้างเป็นเนื้อเดียวกัน ให้เติมวานิลลาลงไป
ปิดไฟและทิ้งช็อกโกแลตไว้ในโรงอาบน้ำเพื่อไม่ให้เย็นลง
วิปครีมด้วย น้ำตาลวานิลลา.
เทช็อกโกแลตลงใน MyBalt ใส่วิปครีมลงไปแล้วโรย เกล็ดมะพร้าว. อร่อย!

สวรรค์ของวิตามิน

วัตถุดิบ:

1. กีวีปอกเปลือก - 5 ชิ้น
2. แอปเปิ้ลปอกเปลือก - 1 ชิ้น
3. น้ำมะนาวคั้น - 1 ชิ้น
4. น้ำแอปเปิ้ล - ไม่มีเนื้อ (100 กรัม)
5. อบเชยและน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
6. น้ำแข็ง

วิธีทำอาหาร:

ปอกแอปเปิ้ลและกีวีแล้วหั่นเป็นชิ้น ชิ้นเล็ก ๆ. ตีทุกอย่างในเครื่องปั่นจนเละ เพิ่มน้ำมะนาวคั้นและน้ำตาล เพิ่มอบเชยและน้ำแข็งลงในค็อกเทล ผสมให้เข้ากัน มีวันวิตามิน!

ค็อกเทลกับโคคา-โคล่า

เรียบง่ายและในเวลาเดียวกัน ค็อกเทลแสนอร่อย. เตรียมง่ายมาก!

วัตถุดิบ:

1. โคล่าขวด - 400 มล
2. มะนาวหรือมะนาว - 1 ชิ้นเป็นชิ้นหรือเป็นวงกลม
3. ก้อนน้ำแข็ง

วิธีทำอาหาร:

เราหั่นมะนาวหรือมะนาว ใส่ไว้ใน MyBottle เทน้ำแข็งลงไปด้านบน และเติมโคล่าทุกอย่าง มีอารมณ์หวาน!

กล้วย+สตอเบอร์รี่

ค็อกเทลวิตามินที่อร่อยและผิดปกติ ง่ายต่อการเตรียม มีคุณค่าทางโภชนาการและพลังสูงสุด!

วัตถุดิบ:

1. กล้วย 2 ลูก
2. โยเกิร์ตพร้อมดื่ม 1 ห่อ
3. 150 ก. สตรอเบอร์รี่
4. นม - 200 มล.

วิธีทำอาหาร:

หั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็กๆ เทลงในเครื่องปั่นพร้อมกับสตรอเบอร์รี่แล้วเติมทุกอย่างด้วยนมและโยเกิร์ต ตีจนได้ มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน. วิเศษมากและ โภชนาการสั่นพร้อม!

ค็อกเทลกับโกโก้

วัตถุดิบ:

1. ไอศกรีมซันเดย์ - 1-2 สกู๊ป
2. ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ
3. นม - 300 มล
4. น้ำตาลทราย- 1 ช้อนโต๊ะ
5. วานิลลา - 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นตามลำดับต่อไปนี้: ไอศกรีม นม โกโก้ น้ำตาล วานิลลา และตีจนเนียน เทค็อกเทลที่ได้ลงใน MyBattle และแช่เย็นในตู้เย็น สนุก!

สมูทตี้กับคุกกี้

วัตถุดิบ:

1. ขนมชนิดร่วน- 60 กรัม
2. นม - 250 มล
3. กล้วย - 1 ชิ้น
4. อบเชยเพื่อลิ้มรส
5. ลูกเกด - 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

แบ่งคุกกี้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ ก่อนเทนมลงในเครื่องปั่นต้องต้มก่อน เมื่อไหร่เราจะเติมเต็ม? นมต้ม,ตีทุกอย่างจนเนียน เททุกอย่างลงใน MyBottle แล้วราดด้วยวิปครีม! อร่อย!

บำรุงยามเช้า

วัตถุดิบ:

1. โยเกิร์ตดื่ม - 400 มล
2. ข้าวโอ๊ตและมูสลี่ - 3 ช้อนโต๊ะ
3. คุกกี้ขนมชนิดร่วน - 30 กรัม
4. น้ำตาลผง - 1/2 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

สลายคุกกี้ เทส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดแล้วผสมด้วยช้อนบาร์
พร้อม! ทดแทนอาหารกลางวันมื้อใหญ่หรือของว่างเบาๆ 2 ชิ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ และทั้งหมดนี้สามารถบรรจุไว้ในขวด MyBottle ได้อย่างง่ายดาย

เชื่อในตัวคุณเอง

ค็อกเทลนี้จะทำให้คุณมีความแข็งแกร่งสำหรับการกระทำหรือความมุ่งมั่น! ดื่มค็อกเทล "ศรัทธาในตัวเอง" แล้วให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณ!

วัตถุดิบ:

1. สตรอเบอร์รี่ 4-5 ลูก
2. กล้วยหนึ่งลูก
3.ราสเบอร์รี่หนึ่งกำมือ
4.สับปะรดสามชิ้น
5.น้ำส้มครึ่งแก้ว
6.น้ำแข็งก้อน
7.ใส่วิปครีมด้านบน

วิธีทำอาหาร:

ผสมทุกอย่างตามปกติในเครื่องปั่นจนเนียน และดื่มอย่างเป็นธรรมชาติจาก MyBottle ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ ชนะและเข้มแข็ง!

แตงโมปั่น

ตัวเลือกค็อกเทลที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่อากาศร้อน สนุก!

วัตถุดิบ:

1. 500 ก. เนื้อแตงโม
2. น้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ
3. น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
4. น้ำแข็งสองสามก้อนเพื่อความสดชื่น

วิธีทำอาหาร:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีในเครื่องปั่นจนเนียน ทำให้ร่างกายอันร้อนแรงของคุณเย็นลงด้วย MyBattle

ฉันรักความอร่อยและ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ง่ายต่อการเตรียมและนำติดตัวไปด้วย ฉันยังซื้อขวด MY BOTTLE หนึ่งขวด ซึ่งกลายมาเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของฉัน ลองพิจารณาดู ชุดค่าผสมที่น่าสนใจและสิ่งที่สามารถเตรียมได้ในขวดของฉัน

สมูทตี้แสนอร่อย

คอทเทจชีสที่มีไขมันต่ำ - ประมาณ 200 กรัม

ผลเบอร์รี่สดแช่แข็ง – 50 กรัม

นมควรขาดมันเนย – 200 มล

การตระเตรียม:

ตีคอทเทจชีสกับนมแล้วเติมอย่างระมัดระวัง จากนั้นใส่ผลเบอร์รี่ (ไม่มีเมล็ด) แล้วผสมอีกครั้ง เทสมูทตี้ที่เสร็จแล้วลงในขวดของฉันแล้วนำไปเป็นของว่างติดตัวไปด้วย

ไดเอทอร่อย

น้ำเป็นพื้นฐานของค็อกเทล

น้ำผึ้ง – ของเหลวเป็นธรรมชาติ

กล้วย - ไม่สุกเกินไป

สตรอเบอร์รี่

น้ำแข็ง ควรมีรูปทรงที่น่าสนใจ

การตระเตรียม:

หั่นผลไม้เป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในชามเครื่องปั่น จากนั้นเติมน้ำด้วยตาเพื่อให้ค็อกเทลไม่เหลวจนหมด ตีให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น เทลงในขวดของเรา แล้วเติมน้ำแข็งเท่านั้น

ค็อกเทล “ไม่ดีต่อสุขภาพ” แต่อร่อยมาก

ที่ตักไอศกรีม

โกโก้ – 1 ช้อนโต๊ะ

นม – 250 มล

วานิลลา - บนปลายมีด

การตระเตรียม:

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเครื่องปั่นตามลำดับอย่างเคร่งครัด: เทนมลงบนไอศกรีม โรยโกโก้ด้านบน แล้วเติมวานิลลา ค่อยๆ ตีค็อกเทลจนเกิดฟอง แล้วเทลงในขวด โดยทั่วไปขวด May Battle ตามที่คนทั่วไปเรียกว่าสามารถทนต่ออุณหภูมิของค็อกเทลได้อย่างสมบูรณ์แบบนั่นคือมันจะยังคงเย็นอยู่เป็นเวลานาน

« เช้าที่ร่าเริง»

กาแฟ – ปรุงสดใหม่ แต่ทำให้เย็นลงถึงอุณหภูมิห้องแล้ว

ส้ม – 2 ชิ้น

การตระเตรียม:

เทกาแฟหนึ่งแก้วลงในขวดแล้วเติมที่คั้นไว้ น้ำส้มจำนวน 2 ชิ้น อย่าลืมกรองน้ำออก แล้วเติมน้ำหากจำเป็น เราปิดขวดแล้วเขย่าขวดให้เข้ากัน

เครื่องดื่มเย็นๆ

น้ำอัดลม

ใบสะระแหน่

การตระเตรียม:

เทโซดาลงในขวดใส่สะระแหน่แล้วเติมน้ำมะนาว - ด้วยความช่วยเหลือของการจัดการง่าย ๆ น้ำอัดลมแสนอร่อยก็พร้อม

สมูทตี้ “การเต้นรำที่หลงใหล”

กล้วย – 1 ชิ้น

องุ่นไร้เมล็ด-กิ่งก้าน

น้ำผึ้ง - ช้อนชา

น้ำมะนาวเล็กน้อย

การตระเตรียม:

สิ่งที่ฉันชอบในการเตรียมอาหารจานนี้คือมันรวดเร็วมาก เราใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่นแล้วตีให้เข้ากัน เพียงจำไว้ว่าเมื่อเร็วๆ นี้มีการเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไป

ค็อกเทล "อาหารสด"

มะนาว – 5 ชิ้น

มะนาว – 5 เวดจ์

มิ้นท์ – 6 ใบ

การตระเตรียม:

เทน้ำลงในขวดแล้วเจือจางน้ำตาลเล็กน้อยลงไป ใส่ในตู้เย็นข้ามคืน เรานำมันออกมาในตอนเช้าแล้วเติมมะนาวและมิ้นต์ เขย่าขวดแล้วปล่อยทิ้งไว้บนโต๊ะสักพัก ก่อนออกจากบ้านก็ใส่น้ำแข็งใส่ขวดไปเดินเล่นกันแบบฟินๆ เลย

ผู้ใหญ่คนใดประสบปัญหาผิวหนังเป็นระยะ ๆ สำหรับการรักษาอาการสาหัส ปัญหาผิวแน่นอนว่าคุณต้องติดต่อแพทย์เฉพาะทาง แต่เราสามารถและต้องให้การดูแลที่สมดุลในแต่ละวันด้วยตัวเราเอง ในเนื้อหานี้ เราจะบอกคุณว่าครีมทำให้ผิวนวลคืออะไร และคุณสามารถใช้ครีมเหล่านี้เพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผิวแห้งบนร่างกายได้อย่างไร

ผิวหนังชั้นหนังแท้ของเราต้องการการดูแลเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาว ซึ่งรวมถึงฤดูร้อนที่แห้งด้วย น่าเสียดายที่ผิวหนังสามารถสัมผัสได้ถึงอายุ ความตึงตัว และความรู้สึกไม่สบายอันไม่พึงประสงค์ โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปี และเป็นเรื่องยากมากที่จะเพิกเฉยต่อสัญญาณที่มาจากอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา

1. โมฮิโต้ไม่มีแอลกอฮอล์

วัตถุดิบ:

• มะนาว - 1 ชิ้น
• สไปรท์ - 300 มล
• น้ำตาล - 1 ช้อนชา
• สะระแหน่สด

การตระเตรียม:

เราจะคิดถึงความสวยงามตั้งแต่ต้นจึงหั่นมะนาวเป็นชิ้นใหญ่และเรียบร้อย จากนั้นเราก็วางไว้ที่ก้นขวดพร้อมกับใบสะระแหน่ ใส่น้ำตาลแล้วใช้ช้อนถูเล็กน้อยเพื่อคลายกลิ่นหอม

เติมสไปรท์ลงในมิ้นต์และมะนาว จากนั้นเติมน้ำแข็งลงใน My Bottle

หลายคนแทนที่มะนาวด้วยมะนาวเมื่อเตรียมค็อกเทลนี้ แต่เราไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้: ไม่เพียง แต่รสชาติจะเปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบด้านสุนทรียภาพด้วย ความงามและเอกลักษณ์ของค็อกเทลนี้อยู่ที่ส่วนผสมที่เข้มข้น ส่วนผสมสีเขียวและก้อนน้ำแข็ง พวกเขาช่วยกันสร้างเอฟเฟกต์ความสดชื่นที่น่าทึ่งที่จะ “สดชื่น” และ “เย็นลง” ทุกภาพในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนอบอ้าว

2.สมูทตี้เบอร์รี่

วัตถุดิบ:

• น้ำส้ม - หนึ่งแก้ว
• ราสเบอร์รี่ - หนึ่งกำมือ
• สตรอเบอร์รี่ - หลายอย่าง ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่
• กล้วย - 1 ชิ้น
• วิปครีมสำหรับตกแต่ง

การตระเตรียม:

เรียบง่ายและมาก สูตรเด็ด. เพียงใส่ผลเบอร์รี่และกล้วยลงในเครื่องปั่นแล้วเติมน้ำผลไม้ลงไป ปัดให้ละเอียดจนเนียนและเราได้เครื่องดื่มแสนอร่อยที่ต้องตกแต่งด้วยวิปครีม หากไม่มีพวกมัน ค็อกเทลก็จะดูน่าเบื่อ และเราไม่พอใจกับสิ่งนั้นเลย!

3. แตงโมน้ำแข็ง

วัตถุดิบ:

• เนื้อแตงโม - 500 กรัม
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• น้ำแข็ง - สองสามก้อน

การตระเตรียม:

เรานำเครื่องปั่นออกมาอีกครั้งและนำไปใช้งาน กล่าวคือ เราบดน้ำแข็งและแตงโมในนั้น ปอกเปลือกและปอกเปลือก อย่าลืมเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว

ทำแตงโมปั่นได้สุดยอด! และ รูปร่างอย่าบ่น: สี แตงโมสุกจะทำทุกอย่างเพื่อคุณ สิ่งที่เหลืออยู่คือการหาหลอดที่มีเฉดสีเดียวกัน แม้ว่าจะเป็นสีดำหรือสีเขียวก็ตาม (เพื่อให้เข้ากับสีของเมล็ดพืชหรือเปลือก... ธรรมชาติบอกเราถึงการผสมผสานอันชาญฉลาด!)

4. กาแฟเฟรโด

วัตถุดิบ:

• นม - 240 มล
• กาแฟ - 120 มล
• น้ำเชื่อมคาราเมล - 60 มล

การตระเตรียม:

ผสมนม กาแฟ น้ำเชื่อม และน้ำแข็งลงในเชคเกอร์

ค็อกเทลนี้คล้ายกับคอนเซ็ปต์ “ชุดเดรสสีดำตัวน้อย” สง่างามเรียบง่ายและ การผสมผสานที่อร่อยซึ่งจะหยั่งรากลึกบน Instagram ของคุณอย่างแน่นอน!

5. จูเล็ป

วัตถุดิบ:

• ลูกเกดดำ - 100 กรัม
• พลัม - 80 กรัม
• สตรอเบอร์รี่ - กำมือเล็ก ๆ

การตระเตรียม:

ตีทุกอย่างจนเนียน ส่วนผสมที่จำเป็น. คุณสามารถบดหรือปล่อยน้ำแข็งให้เป็นก้อนขนาดใหญ่ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ ในกรณีที่สองค็อกเทลสามารถตกแต่งด้วยมิ้นต์ทำให้เกิดความหวานและความสดชื่น

และสูตรวิดีโอเพิ่มเติมสำหรับสมูทตี้เพื่อสุขภาพที่คุณสามารถเตรียมสำหรับ My Bottle:

ขวด My Bottle กลายเป็นเทรนด์ระดับโลกในชั่วข้ามคืน ขวดที่ดูธรรมดาที่มีปริมาตรครึ่งลิตรและทำจากพลาสติกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมได้รับการยอมรับจากคนหนุ่มสาว เพื่อความคล่องตัวและความเรียบง่าย My Bottle แบบใสมีน้ำหนักเพียง 90 กรัมอย่างน่าขัน และสามารถทนอุณหภูมิได้ตั้งแต่ -40C ถึง +110C ทำให้เหมาะสำหรับเก็บของเหลวสำหรับดื่มเกือบทุกชนิด My Bottle ยังเหมาะสำหรับการพกพาถั่ว ลูกอม หรือสิ่งของอื่นๆ สินค้าจำนวนมากโภชนาการ!

1. สมูทตี้กล้วยลูกเกดแสนอร่อย

คุณจะต้องการ:

แบล็คเคอแรนท์หนึ่งแก้ว

กล้วยสองลูก

Kefir หรือโยเกิร์ต

การทำอาหาร:

วางกล้วยทั้งสองลงในเครื่องปั่น เพิ่มลูกเกดแล้วเทลงไปด้านบน kefir สดหรือโยเกิร์ต (ตามรสนิยมของคุณ) บดส่วนผสมในเครื่องปั่น จากนั้นสมูทตี้ลูกเกดของคุณก็พร้อม!

อร่อย!

2. ค็อกเทลเมลอนสดสำหรับ My Bottle

คุณจะต้องการ:

แตงสองหรือสามชิ้น

กล้วยหนึ่งลูก;

น้ำหรือโยเกิร์ตเล็กน้อย

การทำอาหาร:

ใส่กล้วยและแตงลงในเครื่องปั่น เติมน้ำ (หรือโยเกิร์ต) แล้วตีให้เข้ากัน พร้อม!

เพิ่มความสดชื่นด้วยเมลอนสมูทตี้!

3. กาแฟพร้อมไอศกรีมช็อกโกแลตชิป

คุณจะต้องการ:

นมครึ่งแก้ว

ไอศกรีมด้วย ช็อคโกแลตชิป.

การทำอาหาร:

เตรียมกาแฟโดยเทครึ่งถ้วย น้ำร้อนและนมที่เหลืออีกครึ่งถ้วย ใส่ไอศกรีมลงในเครื่องปั่นแล้วเติมนม ตีจนเนียน จากนั้นเติมกาแฟลงในเครื่องปั่นแล้วผสมอีกครั้ง เทเชคลงในขวดของฉัน โรยหน้าด้วยไอศกรีมเพิ่มแล้วคนเล็กน้อย คาปูชิโน่พร้อมแล้ว!

เพลิดเพลินไปกับค็อกเทลกาแฟที่เติมพลัง!

4. เครื่องดื่มเลมอนมิ้นต์สดสำหรับขวดของฉัน

คุณจะต้องการ:

ใบสะระแหน่ 5-7 ใบ;

แอปริคอตหนึ่งอัน (ตามรสนิยมของคุณ)

การทำอาหาร:

หั่นมะนาวและแอปริคอทเป็นชิ้นแล้วโยนลงในขวด จากนั้น สับมินต์แล้วเติมราสเบอร์รี่หนึ่งกำมือลงใน My Bottle เทน้ำ (เติมน้ำตาลตามชอบ) เขย่าแล้วใส่ในตู้เย็น เครื่องดื่มพร้อมแล้ว!

เพลิดเพลินกับความสดชื่นใน My Bottle ของคุณ!

5.สมูทตี้เบอร์รี่ ฟอร์ มาย บอทเทิล

คุณจะต้องการ:

น้ำส้มหนึ่งแก้ว

ผลเบอร์รี่สองแก้ว;

โยเกิร์ตไขมันต่ำหนึ่งแก้ว

การทำอาหาร:

ใส่ผลเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น ใส่โยเกิร์ตแล้วเทน้ำผลไม้ลงไป ปัดให้ละเอียดจนเนียนและเครื่องดื่มก็พร้อม!

สมูทตี้ไดเอทเพื่อสุขภาพและ มีอารมณ์ดี!

6.ชาเติมพลังเบอร์รี่สำหรับ My Bottle

คุณจะต้องการ:

ผลเบอร์รี่สดจำนวนหนึ่ง (สตรอเบอร์รี่, ลูกเกดหรือราสเบอร์รี่);

ชาดำ (หนึ่งช้อนหรือถุง);

สะระแหน่สด

การทำอาหาร:

เทชาลงในขวด จากนั้นใส่ผลเบอร์รี่และใบสะระแหน่ลงไปหนึ่งในสาม เทน้ำเดือดลงไป หั่นมะนาวเป็นวงแล้วโยนลงในขวด จากนั้น ในชามแยกต่างหาก บดผลเบอร์รี่ที่เหลือและโรยด้วยน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ผัดและเพิ่มลงในขวดของฉัน เขย่าและรอให้เดือด

ดับกระหายด้วย My Bottle!

7. ค็อกเทลน้ำผึ้งสำหรับขวดของฉัน

คุณจะต้องการ:

น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ

ข้าวโอ๊ต (2-3 ช้อน);

kefir ไขมันต่ำครึ่งลิตร

ลูกเกดแดงหรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ

การทำอาหาร:

เท kefir ลงในเครื่องปั่น เติมผลเบอร์รี่และน้ำผึ้ง ตีจนเนียน จากนั้นจึงเติมเกล็ดและผสมอีกครั้ง ค็อกเทลพร้อมแล้ว!

เพลิดเพลินกับค็อกเทลน้ำผึ้งของคุณ!

8. น้ำมะนาว-แตงกวาสำหรับ My Bottle!

คุณจะต้องการ:

แตงกวาหนึ่งอัน;

ใบสะระแหน่สองสามใบ;

มะนาว 2 ลูก

การทำอาหาร:

ปอกแตงกวาแล้วหั่นเป็นวง หั่นมะนาวหนึ่งลูกเป็นชิ้น บีบมะนาวลูกที่สองลงในน้ำในขวดของฉัน เพิ่มแตงกวาและมะนาวแล้วปล่อยให้เย็นประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง สดพร้อม!

อร่อย!

9. ช็อกโกนมสำหรับขวดของฉัน

คุณจะต้องการ:

นมร้อนครึ่งลิตร

โกโก้สองช้อน (ช้อนชา);

การทำอาหาร:

ผสมนมและโกโก้ครึ่งหนึ่งลงในชาม เพิ่มนมเล็กน้อยแล้วคนอีกครั้ง เทส่วนผสมลงในขวดของฉันแล้วเติมนมที่เหลือลงไป เพิ่มอบเชยเพื่อลิ้มรสและผัด ช็อคโกแลตพร้อมแล้ว!

สนุก!

10. ช็อกโกแลตบานาน่าเชคสำหรับขวดของฉัน

คุณจะต้องการ:

คุ๊กกี้ชอคโกแลต;

กล้วยหนึ่งลูก;

ครีม;

นมหนึ่งแก้ว

การทำอาหาร:

ใส่ไอศกรีมลงในเครื่องปั่น จากนั้นใส่กล้วยสับละเอียดและเติมนม โยนคุกกี้ลงในเครื่องปั่นและบด ค็อกเทลพร้อมดื่ม!

อร่อย!

11.บลูเบอร์รี่มิลค์เชคสำหรับ My Bottle!

คุณจะต้องการ:

บลูเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย;

สตรอเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย;

นมสองแก้ว

ไอศกรีมวานิลลา

การทำอาหาร:

เทผลเบอร์รี่ลงในชามแยก เพิ่มไอศกรีม และเทนม คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ตีส่วนผสมในเครื่องปั่น และเทค็อกเทลที่เสร็จแล้วลงในขวดของฉัน เอาล่ะ!

สนุก ผลเบอร์รี่ฤดูร้อน!

12. มิ้นท์โซดาสำหรับขวดของฉัน!

คุณจะต้องการ:

โซดา;

การทำอาหาร:

บดใบสะระแหน่ในขวด หั่นมะนาวเป็นสามเหลี่ยม แล้วโยนลงในขวดของฉันแล้วบดที่นั่น เพิ่มน้ำตาลและเติมโซดา พร้อม!

สัมผัสความสดชื่นในฤดูร้อน!

ขนาด : px

เริ่มแสดงจากหน้า:

การถอดเสียง

1 สูตรดั้งเดิม เครื่องดื่มอร่อยค็อกเทลและสมูทตี้สำหรับขวด My Bottle ที่คุณชื่นชอบ ร้านค้าออนไลน์ของของขวัญที่มีประโยชน์ Fulmar.ru คุณซื้อขวด My Bottle อันทันสมัยแล้วหรือยัง? จากนั้นใช้อุปกรณ์เสริมที่มีสไตล์นี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด รีบ My Bottle เป็นขวดสำหรับเครื่องดื่ม ผลไม้ และถั่วแบบดั้งเดิม มีสไตล์ ทันสมัย ​​และใช้งานได้จริง ซึ่งกลายเป็นเทรนด์ระดับโลกในทันที ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในหมู่คนหนุ่มสาว Mai Battle ได้กลายเป็นอุปกรณ์เสริมที่ขาดไม่ได้สำหรับการเดิน การฝึก และ ชีวิตประจำวัน. แต่ขวดที่เป็นเอกลักษณ์นี้ไม่เพียงแต่ใช้สำหรับขนส่งน้ำหรือผลไม้เท่านั้น ใช้จินตนาการหรือสูตรอาหารที่พัฒนาแล้ว คุณสามารถทำอาหารใน May Battle ได้ เครื่องดื่มต่างๆค็อกเทลและสมูทตี้ซึ่งจะช่วยให้คุณใช้อุปกรณ์เสริมดั้งเดิมได้อย่างเต็มที่อย่างแน่นอน

2 สีส้มที่เติมพลัง ร่วมเชียร์กับ May Battle! เครื่องดื่ม 1.น้ำ 200 มล. 2.ส้ม 2 ขวด 3.กาแฟสำเร็จรูป 1 ช้อนชา 4.น้ำตาล (ไม่จำเป็น) 1.หั่นส้มแล้วบีบน้ำออก 2. เจือจางกาแฟในน้ำอุ่น 3. เติมน้ำส้มลงในกาแฟ 4. คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลได้หากต้องการ 5. ในวันฤดูร้อน คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งลงในเครื่องดื่มที่เติมพลังได้

3 เครื่องดื่มขิงแอปเปิ้ล เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข! 1.แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น 2.ก้านผักชีฝรั่ง - 2 ชิ้น 3.รากขิง - 30 กรัม 1. ปอกขิง 2. หั่นแอปเปิ้ลแล้วเอาแกนออก 3. ควรใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้และคั้นน้ำออก 4. ควรเทน้ำผลไม้ลงในศึกเดือนพฤษภาคมและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ โมฮิโต้ไร้แอลกอฮอล์ โมฮิโต้ไร้แอลกอฮอล์ช่วยให้รู้สึกสดชื่นในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว! 1. มะนาว 1 ชิ้น 2. น้ำอัดลม “สไปรท์” มล. 3. น้ำตาล - 1 ช้อนชา 4. น้ำแข็งก้อน 5. สะระแหน่สด 1. วางมะนาวหรือมะนาวและใบสะระแหน่ไว้ที่ด้านล่างของแก้ว 2. เติมน้ำตาล 1 ช้อนชา แล้วใช้ช้อนถูเล็กน้อยเพื่อให้กลิ่นหอมออก 3. เติมสไปรท์ให้อยู่ในระดับที่สูงกว่าครึ่งขวด 4. เติม May Battle ขึ้นไปด้านบนด้วยก้อนน้ำแข็ง

4 น้ำบีทรูทและน้ำเกรพฟรุตกับน้ำผลไม้ต่อสู้เดือนพฤษภาคมอร่อยยิ่งขึ้น! 1.เกรปฟรุตแดง 1 ชิ้น 2.Beets - 4 ชิ้น 3.ขิง - 1 ชิ้น 4.มะนาว 1 ลูก 1. ล้างและปอกเปลือกผักและผลไม้ 2. บีบส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ 3. ผสมน้ำเกรพฟรุต บีทรูท ขิง และน้ำมะนาว 4. เทน้ำผลไม้ลงใน May Battle และเติมวิตามิน ซัมเมอร์เฟรช 1.น้ำสะอาด - 4 แก้ว 2.ชามิ้นต์ใส่ถุง 2-3 ชิ้น 1.เตรียมชาเขียว 2. ใส่น้ำตาล 3.เทใส่ขวดเมย์

5 3. น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ 4. ใบสะระแหน่ 5. มะนาวหรือมะนาว (ชิ้นหรือชิ้น) 6. ชิ้น การต่อสู้น้ำแข็งและทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน 4. ในตอนเช้า เติมน้ำแข็ง สะระแหน่ และมะนาวหรือมะนาวฝานลงในขวด) เติมความสดชื่นให้ตัวเองด้วยเครื่องดื่มแสนอร่อยในวันที่อากาศร้อน! กาแฟเย็น ตื่นมาอร่อย! 1. น้ำบริสุทธิ์ มล. 2. กาแฟดำ - 2 ช้อนโต๊ะ 3. ไอศกรีม กรัม 1. เตรียมกาแฟดำ. 2. เทกาแฟลงในขวด May Battle 3. หั่นไอศกรีมเป็นชิ้นๆ 4. ใส่ไอศกรีมลงในขวดแล้วปล่อยให้ละลาย บลูเบอร์รี่น้ำมะนาว ไบร์ท แอนด์ เครื่องดื่มสดสามารถทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินได้! 1. มะนาว - 6 ชิ้น 2. น้ำบริสุทธิ์ - 2 แก้ว 3. น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ 4. บลูเบอร์รี่มก. 5. น้ำ - 400 มล. 5. น้ำแข็งบด 1. คั้นน้ำจากมะนาว 4 ลูก 2. เติมน้ำ 3. ใส่น้ำตาล 4. คนให้เข้ากัน 5. ใส่บลูเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่นและน้ำซุปข้น 6. เพิ่มบลูเบอร์รี่ลงในน้ำผลไม้ 7. เททุกอย่างลงในขวด 8. เพิ่มชิ้นมะนาวที่เหลือ 9. นำน้ำมะนาวไปแช่ตู้เย็น

6 ชาเติมพลังด้วยเบอร์รี่ ลองสูตรดั้งเดิมและ ชาเพื่อสุขภาพจากขวดโปรดของคุณ! 1. ผลเบอร์รี่สด (สตรอเบอร์รี่ลูกเกดหรือราสเบอร์รี่) - กำมือ 2. ชาดำ - หนึ่งช้อนหรือถุง 3. มะนาว 4. มิ้นต์สด 5. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 1. เทชาลงในขวด 2. เพิ่มผลเบอร์รี่และใบสะระแหน่ 3. เทน้ำเดือด 4. หั่นมะนาวเป็นวงแล้วโยนใส่ขวด 5. ในชามแยกต่างหากบดผลเบอร์รี่ที่เหลือโรยด้วยน้ำตาลแล้วคนให้เข้ากัน 6. เพิ่มมวลที่ได้ลงในขวดแล้วปล่อยให้เครื่องดื่มชง สด เครื่องดื่มเลมอนมิ้นต์เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น! 1. มะนาว 1 ชิ้น 2. ราสเบอร์รี่ - กำมือ 3. ใบสะระแหน่ 4. แอปริคอท - 1 ชิ้น 5. น้ำเปล่า 400 มล. 6. น้ำตาลตามชอบ 1. หั่นแอปริคอทและมะนาวเป็นชิ้น 2. วางผลไม้ลงในขวด 3. บดใบสะระแหน่ 4. เพิ่มราสเบอร์รี่และมิ้นต์ใน May Battle 5. เทน้ำลงบนส่วนผสม 6. ใส่น้ำตาล 7. ผสมให้เข้ากัน 8. พักให้เย็นแล้วพักไว้

โซดามิ้นต์ 7 อัน 1. โซดา 2 แก้ว 2. ใบมิ้นต์ 6-7 ใบ 3. มะนาว 1 ชิ้น 4.น้ำตาลตามชอบ 1.หั่นมะนาวเป็นชิ้นๆ 2. บดใบสะระแหน่ 3. ใส่มะนาวและมิ้นต์ลงในขวด 4. ใส่น้ำตาล 5. เติมโซดา 6. เครื่องดื่มพร้อม! เครื่องดื่มแสนอร่อยสำหรับวันที่อากาศร้อน! แตงกวา-มะนาวสด ซัมเมอร์และ มีประโยชน์สดเพื่อขจัดความกระหาย! 1. แตงกวา 1 ชิ้น 2.ใบสะระแหน่ 5-7 ใบ 3.มะนาว 2 ชิ้น 4.น้ำบริสุทธิ์ มล. 1. ล้าง ปอกเปลือก และหั่นแตงกวาเป็นวงบาง ๆ 2. หั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆ 3. เติมน้ำลงในขวด May Battle 4. บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงไปในน้ำ 5. ใส่แตงกวาและ ฐานมะนาว. 6. ปิดขวด 7. แช่ตู้เย็นไว้สองชั่วโมง

8 Hawaiian Lemonade รู้สึกเหมือนอยู่ในฮาวายด้วย เครื่องดื่มอร่อย! 1. น้ำมะนาวเข้มข้น - 180 มล. 2.น้ำหวานแอปริคอท - 180มล. 3. น้ำสัปปะรด 350 มล. 4.จินเจอร์เอล 350 มล. 5.น้ำบริสุทธิ์ 1 แก้ว 6.น้ำแข็งก้อน 1.ผสมน้ำมะนาวเข้มข้นและน้ำเปล่าในภาชนะขนาดใหญ่ 2. เติมน้ำหวานแอปริคอทและน้ำสับปะรด 3. เทอย่างระมัดระวังตามผนังของภาชนะ เบียร์ขิง. 4. ผสมจากล่างขึ้นบน 5. เทเครื่องดื่มลงในขวดแล้วเติมน้ำแข็ง น้ำมะนาวมิ้นต์สำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก ขอแนะนำให้ดื่มก่อนมื้ออาหารเพราะน้ำมะนาวไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความอยากอาหารของคุณด้วย 1. มะนาว 3 ชิ้น 2.น้ำ 2.5 ลิตร 3.สะระแหน่พวงเล็ก 4.น้ำตาล 0.5 ถ้วย 1.คั้นน้ำมะนาว 2. ต้มน้ำกับน้ำตาลและมิ้นต์ คุณสามารถเพิ่มเปลือกมะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติได้ 3. ต้มประมาณ 5 นาที 4. ทำให้ของเหลวเย็นลง 5. นำสะระแหน่และเปลือกออกจากน้ำเชื่อม 6. กรองน้ำเชื่อม 7. เติมน้ำมะนาว 8. เทใส่ขวด 9. เพลิดเพลินกับน้ำมะนาวมิ้นต์และสดชื่น

9 ค็อกเทลเย็น ๆ วิตามินค็อกเทลจะทำให้คุณเย็นลงในวันที่อากาศร้อน! ค็อกเทล 1. องุ่น 3 แก้ว 2. แอปเปิ้ล 4 ชิ้น 3. น้ำส้ม - 2 แก้ว 4. น้ำแข็ง - หลายก้อน 1. ปอกแอปเปิ้ลเอาแกนออกแล้วหั่นเป็นก้อน 2. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากัน 3. เทลงในขวดที่มีสไตล์และเพลิดเพลินกับค็อกเทลแสนอร่อย มอคค่ากับไวท์ช็อคโกแลต ให้รางวัลตัวเองด้วยค็อกเทลแสนอร่อย! 1. นม มล. 2. กาแฟสด มล. 3. ไวท์ช็อคโกแลต - 55 กรัม 4. แท่งอบเชย - 1 ชิ้น 5.น้ำตาล – เพื่อลิ้มรส 1.เตรียมกาแฟ 2. เทนมลงในกระทะ 3. แบ่งช็อกโกแลตออกเป็นชิ้นๆ แล้วเติมนมลงไป 4. ใส่อบเชยที่นั่น 5.นำนมไปตั้งไฟ 6. ปรุงและคนส่วนผสมจนช็อกโกแลตละลาย 7. ลิ้มรสและเพิ่มน้ำตาลหากจำเป็น 8. เติมกาแฟ (ควรร้อน) ลงในนมและช็อกโกแลต 9. เทค็อกเทลลงในขวดแล้วเพลิดเพลินกับรสชาติของมัน

10 ครีม ค็อกเทลสตรอเบอร์รี่ 1. สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง - 1 1.5 ถ้วย 2. นมหรือครีม - 0.25 ถ้วย 3. น้ำตาลหรือน้ำเชื่อม - เพื่อลิ้มรส 1. ใส่สตรอเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น 2. เติมครีมหรือนม 3. ตีส่วนผสมจนเนียน 4. หากจำเป็น ให้เติมน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมตามชอบ เพลิดเพลินกับค็อกเทลแก้วโปรดของคุณได้ตลอดเวลา! ค็อกเทลกล้วยกับกะหล่ำปลีคะน้า 1. กะหล่ำปลีคะน้า - 70 กรัม 2. กล้วย - 2 ชิ้น 3. กะทิ - 2 ถ้วย 4. น้ำเชื่อมอากาเว - 2 ช้อนโต๊ะ l 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำค็อกเทลลงในเครื่องปั่น 2. ตีจนเนียน 3. เทใส่ขวด อยากลองอะไรแปลกๆไหม? เตรียมตัว ค็อกเทลกล้วยกับผักคะน้า!

11 ฮันนี่ค็อกเทล แสนอร่อยและ ค็อกเทลเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่กระตือรือร้นและใส่ใจรูปร่างของตัวเอง! 1.น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 2.ข้าวโอ๊ต 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3. เคเฟอร์ไขมันต่ำ 2 ถ้วย 4. เบอร์รี่ (ลูกเกดดำหรือแดง อาจเป็นเชอร์รี่) 1. เทเคเฟอร์ลงในเครื่องปั่น 2. เพิ่มผลเบอร์รี่และน้ำผึ้ง 3. ตีจนเนียน 4. เพิ่มซีเรียล 5. ตีเนื้อหาของเครื่องปั่นอีกครั้ง 6. ค็อกเทลพร้อม! ช็อคโกแลตวานิลลามะพร้าว ค็อกเทลแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อเพื่อสร้างอารมณ์เขตร้อน! 1. ดาร์กช็อกโกแลต - 250 กรัม 2. กะทิ มล. 3. ฝักวานิลลา - 1 ชิ้น 4. น้ำตาลวานิลลา 1 ช้อนชา 5. เกล็ดมะพร้าว - 1 ช้อนชา 6.ครีม 38% มล. 1. ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำ 2. ในเวลาเดียวกันให้เติมกะทิลงไปทีละน้อย 3. เมื่อช็อกโกแลตละลาย ใส่วานิลลา 4. ทิ้งช็อกโกแลตไว้ในอ่างน้ำขณะปิดไฟ 5. ตีน้ำตาลวานิลลากับครีม 6. เติมช็อกโกแลต 3/4 ของขวด 7. วางวิปครีมลงบนช็อกโกแลต 8. โรยด้วยเกล็ดมะพร้าว

12 วิตามินพาราไดซ์ เติมเต็มร่างกาย วิตามินผลไม้! 1.กีวี 5 ลูก 2.แอปเปิ้ล 1 ลูก 3. มะนาว 1 ชิ้น 4. น้ำแอปเปิ้ล (ไม่มีเนื้อ) 100 กรัม 5. อบเชย - เพื่อลิ้มรสเล็กน้อย 6. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 7. น้ำแข็งก้อน 1. ปอกเปลือกและหั่นแอปเปิ้ลและกีวีเป็นชิ้น ๆ 2. ตีผลไม้ในเครื่องปั่น 3. บีบน้ำมะนาวแล้วเติมลงในเนื้อวิปปิ้ง 4.เพิ่ม น้ำแอปเปิ้ลน้ำตาลและอบเชย 5. ผสมให้เข้ากัน 6. เทค็อกเทลลงในขวด 7.ใส่น้ำแข็งแล้วเติมวิตามินได้ตลอดเวลา ค็อกเทลกับ Coca-Cola Coca-Cola สุดโปรดในเดือนพฤษภาคม ศึกอร่อยยิ่งกว่า! 1. เครื่องดื่มโคคา-โคล่า มล. 2. มะนาวหรือมะนาว 1 ชิ้น 3. ก้อนน้ำแข็ง 1. หั่นมะนาวหรือมะนาว (ตามต้องการ) ให้เป็นวงกลมหรือสามเหลี่ยม 2. ใส่ผลไม้ลงในขวด 3. ใส่น้ำแข็ง 4. เทโคล่าลงบนมะนาวและน้ำแข็ง 5. ค็อกเทลพร้อมแล้ว! 6. เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแก้วโปรดในวันที่อากาศร้อน!

13 ค็อกเทล “แปลกใหม่” ตอนนี้สวรรค์ของมะพร้าวอยู่ใกล้แค่เอื้อม! สมูทตี้กล้วยสตรอเบอร์รี่ มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย! อย่าลืมลอง! 1. ดาร์กช็อกโกแลต 100 กรัม 2. กะทิ 1 แก้ว 3. น้ำตาลวานิลลา 1 ถุง 4. เกล็ดมะพร้าว 1 ช้อนชา 5. ครีม มล. 1. กล้วย 2 ลูก 2.สตรอว์เบอร์รี่ 150 ก. 3. การดื่มโยเกิร์ต 1 แพ็คเกจ 4.นม 200 มล. 1. ละลายช็อกโกแลตในหม้อต้มสองชั้นในชามโลหะ 2.ขณะทำเช่นนี้ให้ค่อยๆเติมกะทิลงไป 3.คนตลอดเวลา 4. ทิ้งมวลที่ได้ไว้ในอ่างน้ำ แต่ปิดไฟ (จำเป็นเพื่อไม่ให้ช็อคโกแลตเย็นลง) 5. วิปครีมกับน้ำตาลวานิลลา 6. ขั้นแรกเทช็อกโกแลต จากนั้นจึงใส่วิปครีมลงในขวด May Battle 7. โรยค็อกเทลด้วยเกล็ดมะพร้าว 8. เพลิดเพลินกับความอร่อยของมะพร้าวได้ตลอดเวลาที่บ้านหรือที่ทำงาน! 1. ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้น 2. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 3.ตีให้เข้ากัน 4. เทค็อกเทลที่ได้ลงในขวด May Battle และเพลิดเพลินกับรสชาติของมัน

14 โกโก้ค็อกเทล เพลิดเพลินกับค็อกเทลเย็นๆ ในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว! 1. ไอศกรีมบอล 2. ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ 3. นม มล. 4. น้ำตาลทรายละเอียด - 1 ช้อนโต๊ะ 5. วานิลลา - 1 ช้อนชา 1. ใส่ไอศกรีมลงในเครื่องปั่นก่อน. 2. จากนั้นเทนมลงไป 3. ใส่โกโก้ น้ำตาล และวานิลลา 4. ตีส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน 5. เติมโกโก้ค็อกเทลลงในขวด May Battle ที่คุณชื่นชอบ 6. นำไปแช่ตู้เย็น ช็อกโกแลตนมอร่อย น่าพอใจ และดีต่อสุขภาพ! ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะสนุกไปกับมันอย่างแน่นอน 1.นมร้อน 500 มล. 2. โกโก้ 2 ช้อนชา 3. อบเชยเพื่อลิ้มรส 1. ผสมนมและโกโก้ 250 มล. 2. เติมนม 50 มล. แล้วคนให้เข้ากัน 3. เทช็อกโกแลตลงในขวดเดิม 4. เทนมที่เหลือลงไป 5. เพิ่มอบเชย 6. เครื่องดื่มพร้อม!

15 บลูเบอร์รี่ค็อกเทลกับนม ค็อกเทลฤดูร้อนกับ เบอร์รี่สดจะทำให้คุณมีพลังงานและอารมณ์ดี! 1. บลูเบอร์รี่ ½ ถ้วย 2. สตรอว์เบอร์รี่ ½ ถ้วย 3. นม 2 ถ้วย 4. ไอศกรีมวานิลลา 100 กรัม 5. น้ำตาลตามชอบ 1. ใส่บลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ลงในชาม 2. เพิ่มไอศกรีมลงในผลเบอร์รี่ 3. เทนม 4. เติมน้ำตาลหากจำเป็น 5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากัน 6. อย่าลืมเทค็อกเทลลงในศึกเดือนพฤษภาคม! ท้ายที่สุดแล้วมันจะอร่อยยิ่งขึ้นไปอีก ขวดให้พลังงานพร้อมโปรตีนจะทำให้คุณแข็งแรงและมีพลัง! 1. กล้วย 1 ลูก 2.เชอร์รี่ (ไม่มีเมล็ด) 5-10 ชิ้น 3. โยเกิร์ตพร้อมดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ 4. วอลนัท (ปอกเปลือก) 5-7 ชิ้น 5.น้ำส้ม 150 มล. 6. เมล็ดทานตะวันหรือเมล็ดฟักทอง ชิ้น 7.น้ำแข็งก้อน 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. ตีให้เข้ากันเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน 3. เทค็อกเทลลงในขวดแฟนซี

16 เชื่อมั่นในตัวเอง ด้วย May Battle ขวดโปรด คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน! 1.สตรอเบอร์รี่ 5 ลูก 2. กล้วย 1 ลูก 3.ราสเบอร์รี่หนึ่งกำมือ 4.น้ำส้ม 150 มล. 5.ครีม 6.น้ำแข็งก้อน 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. ตีทุกอย่างจนเนียน 3. เทลงในขวดที่มีสไตล์ 4. ชาร์จพลังตัวเองด้วยความมั่นใจในช่วงเวลาที่เหมาะสมด้วยความช่วยเหลือของ May Battle ค็อกเทลเมล่อนสด สัมผัสทุกความสุขแห่งฤดูร้อนกับ May Battle! 1. แตง 2-3 ชิ้น 2. กล้วย 1 ลูก 3. โยเกิร์ต 300 มล. 1. หั่นแตงและกล้วยเป็นชิ้นๆ 2. ใส่ผลไม้ลงในเครื่องปั่น 3. เทลงบนโยเกิร์ต 4. ตีให้ละเอียด 5. เทค็อกเทลลง May Battle 6. ค็อกเทลอะโรมาติกพร้อมแล้ว!

17 ช็อกโกแลตบานาน่าสมูทตี้อร่อย! 1. กล้วย 1 ลูก 2. คุกกี้ช็อกโกแลต 50 กรัม 3. ไอศกรีม “พลอมบีร์” ก. 4. นม 1 แก้ว 1. หั่นกล้วยเป็นชิ้นๆ 2. ใส่ไอศกรีม คุกกี้ และกล้วยลงในเครื่องปั่น 3. เทนม 4. ตีส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 5. และแน่นอน เทค็อกเทลที่ได้ลงใน May Battle กาแฟกับไอศกรีมในช็อกโกแลตชิป กาแฟเย็นอร่อยเหลือเชื่อ! 1. กาแฟ 1 ช้อนชา 2. น้ำร้อน มล. 3.นมครึ่งแก้ว 4.ไอศกรีมช็อกโกแลตชิป 100 กรัม 1.เทน้ำร้อนราดกาแฟ 2. คนให้เข้ากัน 3. ใส่ไอศกรีมลงในเครื่องปั่น 4. เทนมลงบนไอศกรีม 5. ตีในเครื่องปั่น 6. เติมกาแฟลงในมวลที่ได้ 7.ตีให้เข้ากันอีกครั้ง 8. เทค็อกเทลลงในขวด May Battle แก้วโปรดของคุณ

สมูทตี้ 18 สมูทตี้“ อาหารเช้า - อาหารกลางวัน” 1. คอทเทจชีสไขมันต่ำ มล. 2. ผลเบอร์รี่แช่แข็ง (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ) - กำมือ 3. นมไขมันต่ำ 1.5% มล. 1. ใส่คอทเทจชีสลงในเครื่องปั่น 2. เพิ่มผลเบอร์รี่ 3. เทนมลงไป 4. ตีส่วนผสมในเครื่องปั่น 5. เทสมูทตี้ที่เสร็จแล้วลงใน May Battle คุณสามารถดื่มได้ตลอดเวลาของวัน ขอแนะนำให้ดื่มวันละครั้ง สมูทตี้ “เช้าที่ร่าเริง” อาหารเช้าแสนอร่อยในขวดโปรดของคุณจะทำให้คุณมีพลังงานและความแข็งแกร่งตลอดทั้งวัน! 1. คุกกี้ (ควรเป็นขนมชนิดร่วน) 30 กรัม 2. มูสลี่ หรือ ซีเรียล 3 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำตาลผง ½ ช้อนชา 4. โยเกิร์ตพร้อมดื่ม 400 มล. 1. ทุบคุกกี้ใส่ขวด 2. ใส่มูสลี่และ ผงน้ำตาล. 3. เทลงบนโยเกิร์ต 4. ใช้หลอดหรือช้อนยาวคนให้เข้ากัน 5. สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่างได้

19 แตงโมสมูทตี้ 1. เนื้อแตงโม 500 กรัม 2. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำแข็ง 2-3 ก้อน 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2.ตีให้เข้ากัน 3. เทลงในขวดที่ทันสมัย 4. เติมน้ำแข็งเพื่อความสดชื่น สนุก รักษาฤดูร้อนอย่างเต็มที่! สมูทตี้ผลไม้และฟักทอง May Battle จะช่วยคุณประหยัดเงิน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของค็อกเทลแก้วนี้! 1. แอปเปิ้ลเขียว - ครึ่งลูก 2. ส้ม - ครึ่งลูก 3. กล้วย - ครึ่งลูก 4. น้ำแร่ไม่มีแก๊ส 5. อบเชยป่น 1 หยิบมือ 6. กระวาน - 2 ฝัก 7. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา 8. ฟักทอง กรัม 1. ปอกฟักทองแล้ว ตัดเป็นชิ้น ๆ 2. เทน้ำลงบนชิ้นฟักทองและไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที 3. ปอกเปลือกผลไม้ 4. ผสมส่วนผสมทั้งหมด 5. ใส่ลงในเครื่องปั่นแล้วตีให้เข้ากัน 6. เทใส่ขวดแล้วเพลิดเพลินไปกับสมูทตี้วิตามินของคุณ

20 สมูทตี้กล้วยลูกเกด ดื่มสมูทตี้กับ May Battle อร่อยกว่า! 1. ลูกเกดดำ 1 แก้ว 2. กล้วย 2 ชิ้น 3. โยเกิร์ตหรือเคเฟอร์ 200 มล. 1. หั่นกล้วยเป็นชิ้นๆ 2. ใส่ผลเบอร์รี่และกล้วยลงในเครื่องปั่น 3. เทโยเกิร์ตหรือ kefir 4.ตีให้เข้ากัน 5. เทสมูทตี้ลงในขวดที่มีสไตล์แล้วดื่มได้เลย รสชาติที่เหลือเชื่อ. สมูทตี้กับคุกกี้ บำรุง ดีต่อสุขภาพ อร่อย และต้องขอบคุณ My Bottle ที่ทำให้สะดวกอีกด้วย 1. คุกกี้ขนมชนิดร่วน 60 ก. 2. นม มล. 3. กล้วย - 1 ชิ้น 4. อบเชย - เพื่อลิ้มรส 5. ลูกเกด - 1 ช้อนชา 6. ครีมไม่จำเป็น 1. บดคุกกี้เป็นชิ้น ๆ 2. ต้มนม 3. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 4. เทนม 5. ตีให้เข้ากันในเครื่องปั่นเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน 6. ใส่สมูทตี้ที่เสร็จแล้วลงในขวดที่คุณชื่นชอบ 7. คุณสามารถเพิ่มวิปครีมลงไปด้านบนได้

21 เบอร์รี่สมูทตี้ 1. น้ำส้ม 1 แก้ว 2. เบอร์รี่ (ตามชอบ) 2 แก้ว 3. โยเกิร์ตไขมันต่ำ 1 แก้ว - 1. ใส่ผลเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น 2. เพิ่มโยเกิร์ตและน้ำผลไม้ 3. ตีให้ละเอียด 4. เทสมูทตี้ลดน้ำหนักลงในการต่อสู้เดือนพฤษภาคมที่ยอดเยี่ยม เมื่อใช้ร่วมกับ May Battle ผลเบอร์รี่ที่คุณชื่นชอบจะมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น! สมูทตี้มีคุณค่าทางโภชนาการ 1. โยเกิร์ตไขมันต่ำ 200 มล. 2. เบอร์รี่ (แช่แข็ง) กำมือ 3. นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. ตีให้ละเอียด 3. เทสมูทตี้ที่ได้ลงในขวดล้ำค่า! สุดยอดสมูทตี้ที่ทดแทนมื้อเช้า กลางวัน หรือเย็นได้!

สมูทตี้ผลไม้ 22 ผล 1.สตรอเบอร์รี่ 5 ลูก 2.กล้วย - 1 ชิ้น 3.กีวี 1 ชิ้น 4.น้ำสับปะรดครึ่งแก้ว 5.น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำแข็ง 5 ก้อน 1.ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2.ตีให้เข้ากัน 3. และแน่นอน เทสมูทตี้ที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ไม่สามารถทดแทนได้ รวมคุณประโยชน์จากผลไม้ไว้ในขวดเดียว! Cherry Flip ลองพลิกแบบแปลกๆจาก ขวดเดิม! 1. ไข่แดง 1 ชิ้น 2.น้ำเชอร์รี่ 50 มล. 3.นม 100 มล. 4.ครีม 10 มล. 5. น้ำแข็งตามดุลยพินิจของคุณ 1. ใส่ไข่แดงลงในเครื่องปั่น 2. เทลงไปตรงนั้น น้ำเชอร์รี่นมและครีม 3. ผสมให้เข้ากัน 4. เท May Battle ลงในขวด เพราะจะทำให้เครื่องดื่มและสมูทตี้มีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น

23 ร้านค้าของขวัญที่มีประโยชน์ออนไลน์ Fulmar.ru

รวมสูตรการทำไอศกรีมที่บ้าน “ของฉัน” การรักษาที่ชื่นชอบ» เรียบเรียงโดย : เด็กและผู้ปกครอง กลุ่มเตรียมการ 1 Ekaterinburg 2012 อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่

ของหวานแคลอรี่ต่ำคุณชอบที่จะรักษาตัวเองด้วยขนมหวานและในขณะเดียวกันก็ดูรูปร่างและน้ำหนักของคุณหรือไม่? เราได้เตรียมสูตรขนมหวานแสนอร่อยไว้ให้คุณแล้ว แบบเหมารวมที่ว่าของหวานทุกชนิดนั้นไม่ดีต่อรูปร่างของคุณ

ป-2.8.4 หน้า 1 จาก 15 แผนที่ทางเทคนิคและเทคโนโลยี / สูตรการเตรียม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์คุณภาพสูงสุดนมจะต้องเย็นมาก (ไม่เกิน +5C) การเตรียมส่วนผสมสำหรับ

สมูทตี้ที่ดีที่สุดพร้อมรสชาติฤดูหนาว: 6 สูตรสำหรับสมูทตี้ฤดูหนาว สมูทตี้เพื่อสุขภาพมีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติพร้อมอารมณ์ฤดูหนาว เราได้พูดคุยกันแล้วเกี่ยวกับความจริงที่ว่าสมูทตี้และน้ำผลไม้แบบโฮมเมดเป็นส่วนที่ดีที่สุด

ปี 2017 ปีแห่งโภชนาการที่สมดุล ซุปไก่พร้อมเครื่องแกง 2 ช้อนโต๊ะ ล. โปรตีน อีฟนิ่งค็อกเทล สูตร 1* 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเย็น 3 ช้อนโต๊ะ ล. ไขมันต่ำ โยเกิร์ตธรรมชาติ 230 มล น้ำซุปไก่ 1/2

สูตรไอศกรีมแนะนำ (Ice Cream Factory set Creative 5392) 1.เชอร์เบทองุ่น-ลูกจันทน์เทศ. - ทำน้ำองุ่นบดในเครื่องเตรียมอาหาร - ใส่ในชาม ใส่น้ำตาลผงลงไป

มากกว่า สูตรเพิ่มเติม www.spoombar.ru2 ช็อคโกแลตร้อนและกาแฟ ช็อกโกแลตร้อนผสมคาราเมล 50 กรัม สปูมมิกซ์ “ช็อกโกแลตร้อน” 20 มล. สปูมไซรัป “ คาราเมลเค็ม» สปูม “คาราเมล” ท็อปปิ้งนม 200 มล. 4

หนังสือเล่มเล็กพร้อมสูตรสมูทตี้ของ HILTON รอบตัวคุณ เครื่องปั่นสมูทตี้ของ HILTON SMS 8131/8132 จะเตรียมสมูทตี้ที่จะเติมพลังและสุขภาพให้กับคุณ! BERRY SMOOTHIE ส่วนผสม: สตรอเบอร์รี่ป่า 2 ถ้วย

ส่วนประกอบ มัฟฟินกับผลไม้และผลเบอร์รี่ มัฟฟินกับเมล็ดฝิ่นและแอปเปิ้ล 13 มัฟฟินกับแอปเปิ้ลและอัลมอนด์ 14 มัฟฟินกับลูกแพร์และขิง 15 คัพเค้กมะนาว 17 มัฟฟินลูกพรุนและพีแคน 19 มัฟฟินผลไม้แห้ง 20

เครื่องปั่น RHB M2900 20 สูตรระดับมืออาชีพในครัวของคุณ! 2 ใช้เครื่องปั่น REDMOND RHB-M2900 เพื่อทำค็อกเทลแสนสดชื่น ขูดผลไม้สำหรับ อาหารเด็ก,เตรียมซอส,แส้ แป้งนุ่มสำหรับ

หนังสือสูตร ตู้แช่ไอศกรีม รุ่น: ICM-2031 มีเนื้อหา ไอศกรีมวานิลลา..3 ตัวเลือกการเตรียมอื่นๆ 3 ไอศกรีมมิ้นต์...3 เนยพีคาน..3 ไอศกรีมคุกกี้แอนด์ครีม 4 คลาสสิก

สมุดสูตรอาหารสำหรับเครื่องผสม GALAXY ขอแสดงความยินดีที่คุณซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว GALAXY! เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว GALAXY มีขนาดกะทัดรัดแต่ทรงพลังที่จะช่วยให้คุณตีและบดได้อย่างง่ายดาย

สูตรโยเกิร์ต จองโยเกิร์ตโฮมเมดไม่เพียงเท่านั้น รักษาอร่อยแต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเพื่อสุขภาพอีกด้วย ต่างจากที่ซื้อจากร้าน โยเกิร์ตโฮมเมดไม่มีสารกันบูดและน่าทึ่งมาก

ปาร์ตี้ค็อกเทล ค้นพบรสชาติใหม่ๆ ของเครื่องดื่ม XS TONIC ในค็อกเทลหลากหลายชนิด! ในตอนเช้าและตอนเย็น เพื่อตัวคุณเองและเพื่อนของคุณ ผสม ลองและแบ่งปันพลังบวก XS!! จุดชนวน

ฉันไม่ได้เจอเพื่อนมาหกเดือนแล้ว อย่างที่มันเกิดขึ้น: ที่ทำงาน บ้าน ครอบครัว ลูกๆ คุณหมุนวงล้อแห่งชีวิตเหมือนกระรอก - หนึ่งวันสองเดือนและทันใดนั้นก็มีสาย: 1 / 6 - สวัสดีที่รักไม่ได้เจอกันเป็นร้อยปีเราต้อง

10 สูตรโภชนาการฤดูใบไม้ผลิสไตล์ดีท็อกซ์ นมอัลมอนด์เลือกอัลมอนด์ดิบที่ยังไม่แปรรูป. เทน้ำแล้วแช่น้ำไว้ในตู้เย็นประมาณ 5-8 ชั่วโมง ( คืนที่ดีกว่า). สะเด็ดน้ำ. ใส่อัลมอนด์ลงไป

คอลเลกชันสูตรสำหรับเตรียมไอศกรีมอิตาเลียนแบบดั้งเดิม (เจลาโตหรือซอร์เบต) ไอศกรีม 1 ชิ้น เราขอแนะนำให้คุณลองใช้สูตรอาหารตามรายการด้านล่างนี้ก่อน จากนั้นเมื่อ

หนังสือสูตรอาหารสำหรับผู้ผลิตไอศกรีม ประวัติความเป็นมาของบริษัท SUPRA ย้อนกลับไปในปี 1974 ตลอดหลายปีที่ผ่านมา บริษัทได้ดำเนินตามปรัชญาของตนมาโดยตลอด: เพียงสร้างสิ่งคุณภาพสูงและราคาไม่แพง

โดยใช้สูตรที่ให้มาเป็นตัวอย่าง แม่บ้านคนไหนก็สามารถสร้างเองได้ ของหวานดั้งเดิมตามความสามารถ นิสัย และรสนิยมของครอบครัวคุณ สัดส่วนผลิตภัณฑ์ระบุไว้ในสูตร

คอลเลกชันสูตรสำหรับเตรียมไอศกรีมอิตาเลียนแบบดั้งเดิม (เจลาโต้หรือซอร์เบต) เราขอแนะนำให้คุณลองสูตรอาหารตามรายการด้านล่างนี้ก่อน จากนั้นเมื่อคุณ

ขนมปังอาหารเช้าสีขาว ปอกส้มโอแล้วหั่นเป็นชิ้น ล้างลูกเกดดำและเอากิ่งออก ตัดแอปเปิ้ล ส่งลูกเกดดำผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ก่อน ตั้งโปรแกรม “SOFT

วันส่งท้ายปีเก่า 2015 2 ผลไม้และผลเบอร์รี่เป็นส่วนผสมที่ช่วยเสริมคุณค่าให้กับของหวาน เพิ่มความหลากหลาย และทำให้อร่อยยิ่งขึ้น! พวกเขาเสนอเราที่นี่: "คุณต้องการพายสักชิ้นไหม" แล้วเราก็ตอบทันทีว่า “และด้วย

ปรุงอาหารอย่างมีความสุขด้วย OURSSON! หนึ่งในความสนุกสนานที่สุด ประเพณีของครอบครัวรวบรวมคนที่คุณรักไว้รอบโต๊ะแล้วเลี้ยงพวกเขาด้วยของอร่อยที่เตรียมไว้ด้วยมือของคุณเอง และเพื่อที่จะ

ไอศกรีม ไอศกรีมราสเบอรี่ ไอศกรีมราสเบอรี่ใส่มะม่วงหรือพีช เสิร์ฟสำหรับ 3-4 ท่าน เวลาเตรียม: 30 นาที + แช่แข็งข้ามคืน ส่วนผสม: กล้วย 2 ลูก, ราสเบอร์รี่ 220 กรัม, มะม่วงปอกเปลือก 1 ลูก

1. กะปิสำหรับ แซนวิชเพื่อสุขภาพต่อ 100 กรัม - 64.41 kcal/w/u - 11.9/0.4/3.54 500 กรัม คอทเทจชีสไขมันต่ำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 150 กรัม 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา พริกไทย 1 ช้อนชา สับละเอียด

มันฝรั่ง -200ก. สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยจากพ่อแม่ บรอกโคลี -100 กรัม กะหล่ำ-100 กรัม. แครอท -100g. หัวหอม -100ก. ข้าวโพดกระป๋อง -100g. ต้นหอม-10g. น้ำ -1.5 ลิตร

สูตรอาหารสำหรับค็อกเทลแสนอร่อยของคุณ 1 ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งรสชาติของ Monin ที่น่าตื่นตาตื่นใจ ความงามของแก้ว LIBBEY และความสะดวกสบายของอุปกรณ์ ILSA ระดับมืออาชีพ! ครีมสวรรค์น้ำเชื่อม 25 มล. MONIN "อัลมอนด์"

ค็อกเทลของคุณด้วยนวัตกรรม Robot-Coupe Robot-Coupe ระบบป้อนอัตโนมัติที่ได้รับสิทธิบัตร มีเฉพาะในเครื่องคั้นน้ำ J 80 Ultra J 100 Ultra เพียงกดปุ่ม Start เพื่อ

1 จาก 5 สูตรอาหาร อาหารฤดูร้อนกับ น้ำซุปข้นผลไม้ BONNET Peach Jelly เพื่อเตรียมเสิร์ฟ 6 ที่ คุณจะต้องใช้: 0.5 ลิตร พีชบด “บอนน์” 0.6 ลิตร น้ำ น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งมันฝรั่ง

สมูทตี้ ความสดชื่น แข็งแรง ความงาม มิลค์เชคและสมูทตี้ สมูทตี้คืออะไร สมูทตี้คืออะไร เครื่องดื่มหนาจากผักและผลไม้โดยปกติจะเติมน้ำเข้าไปด้วย ผักและผลไม้ชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับการทำสมูทตี้แต่ต้อง

ICE BAR สตรอเบอร์รี่ MOJITO 155 โซดา น้ำแข็ง สตรอเบอร์รี่ น้ำเชื่อม 300ml ส้มเขียวหวาน MOJITO 160 โซดา น้ำแข็ง ส้มเขียวหวาน น้ำเชื่อม 300ml MOJITO 180 โซดา น้ำแข็ง มะนาว น้ำเชื่อม 300ml ชาเย็น แตงกวา ชาเขียว แตงกวา,

ปรุงอาหารอย่างมีความสุขด้วย OURSSON! หนึ่งในประเพณีของครอบครัวที่น่ารื่นรมย์ที่สุดคือการรวบรวมคนที่คุณรักไว้รอบโต๊ะและปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยของอร่อยที่เตรียมไว้ด้วยมือของคุณเอง และเพื่อที่จะ

2558 2 ไอศกรีมครองตำแหน่งของหวานยอดนิยมและได้รับความนิยมมานานหลายศตวรรษ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาคนที่จะไม่จริงใจ

อินทผลัมสอดไส้ไวท์ช็อกโกแลต หนึ่งหน่วยบริโภคมี 167 กิโลแคลอรี แขกของคุณจะไม่สามารถทำให้คุณประหลาดใจได้หากคุณมีช็อกโกแลตขาวหนึ่งแท่งอยู่ในครัว แต่คุณต้องยอมรับ มันเป็นแค่ช็อคโกแลต

อุปกรณ์เสริมของแท้ทั้งหมดสำหรับอุปกรณ์ของคุณในหน้าเดียว สูตรอาหารสำหรับการทำโดยใช้เครื่องทำไอศกรีมจาก TRISA Gelateria สูตรสำหรับไอศกรีมแสนอร่อย สูตรอาหารพื้นฐาน

สูตรค็อกเทลจากโมนินฟรุตเพียวเร่ ค็อกเทลแอลกอฮอล์ สตรอว์เบอร์รี่มาร์การิต้า 60 มล. โมนิน “สตรอเบอร์รี่” บด 20 มล. น้ำมะนาว Monin “Ranch” เข้มข้น 40 มล. เตกีล่า ใส่น้ำแข็ง 6-8 ก้อนในเครื่องปั่น

ALMOND HEDGHOGS อัลมอนด์ปอกเปลือก 1.5 ถ้วย ไข่ขาว 4 ฟอง น้ำตาล 1 ถ้วย ตีไข่ขาวให้เป็นโฟมแรง ๆ ในตอนท้ายของการตีใส่น้ำตาลในส่วนเล็ก ๆ จากนั้นอัลมอนด์สับทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดี

สูตรอาหารในหนังสือเล่มนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนการรักษาพยาบาลหรือรักษาโรคใดๆ หากคุณมีปัญหาสุขภาพ (โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร

พาสต้า, รีซอตโต้, ซุปครีม: รูปแบบที่เป็นประโยชน์อาหารจานโปรด การทานอาหารที่สมดุลยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก คนชอบสั่งในร้านอาหารและปรุงที่บ้าน แต่อาหารเหล่านี้ไม่ได้สมดุลเสมอไป

มหัศจรรย์แตงโม มหัศจรรย์แตงโม คุณกินแตงโมในชีวิตได้อย่างไร? ส่วนใหญ่อาจเป็นเฉพาะดิบหรือในค็อกเทลเท่านั้น แต่ด้วยเวทมนตร์เล็กๆ น้อยๆ คุณสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ด้วยแตงโมได้ เช่น ไอศกรีม

10 คุณภาพแห่งเกียรติยศ ขนมปังโฮมเมดไม่มียีสต์ 8 เสิร์ฟ สำหรับแป้งเปรี้ยว: 150 ก แป้งข้าวไร 1 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ต สำหรับแป้ง : 450 ก แป้งสาลี 1 ช้อนชา เกลือ 100 มล. นม 1 เตรียมเครื่องปรุง

สูตรค็อกเทลจาก ODK MADE IN ITALY Mojito ODK 40 ml. ที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด รำขาวน้ำเชื่อมผลไม้ ODK 40 มล.* มะนาว 1/2 ลูก หรือ น้ำเชื่อมมะนาว ODK 20 มล. น้ำตาล 1 ช้อนหรือน้ำเชื่อมสีขาว ODK 15 มล. มิ้นต์ (ต้นอ่อน)

ขอขอบคุณที่เลือกฟอรัม Bakshi buckshee-sport, รถยนต์, การเงิน, อสังหาริมทรัพย์ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. สนุกกับการอ่าน! http://buckshee.petimer.ru/ ค็อกเทล 1. คอนญัก น้ำมะนาว------ คอนยัค

ควาส 1.5 ลิตร ไข่ 3 ชิ้น หัวไชเท้า 200 กรัม แตงกวา 500 กรัม เนื้อต้ม 200 กรัม มัสตาร์ด 1 ช้อนชา มะรุม 1 ช้อนชา พวงผักชีลาว เกลือ ต้มไข่ให้แข็ง ทำให้พวกเขาเย็นลง น้ำแข็งและสะอาด คนหนึ่งมีไข่

ซุปเปอร์ฟู้ดส์: 5 อาหารที่สมดุลกับเมล็ดเจีย เมล็ดเจียมีประโยชน์อย่างไร และต้องเตรียมอย่างไร? ซุปเปอร์ฟู้ดคือผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่สูงสุดโดยมีแคลอรี่ขั้นต่ำ สารอาหาร. โปรตีนเชิงซ้อน

สูตรเคบับ ชิ้นใหญ่บนเว็บไซต์ Cook-Master.Ru สูตรเนื้อและมันฝรั่ง ชีสซอสในหม้อหุงช้า สูตรเค้กอบเชย เป็ดอร่อยในสูตรเตาอบพร้อมรูปถ่าย แทนการทำน้ำผลไม้

NOUS VIVONS SAIN เราใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ เครื่องปั่นเครื่องดื่ม Vitesse France S.A.R.L (Vitesse, ฝรั่งเศส) 91 Rue De Fauborg Saint Honor, Paris 75008, France ผลิตในจีน www.vitesse.ru คู่มือ VS-226 สารบัญ

ค็อกเทลไม่มีแอลกอฮอล์โมฮิโตะ โมฮิโต้ ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำเชื่อม,มะนาว,มิ้นต์,โซดา Pina Colada ไม่มีแอลกอฮอล์ Pina Colada. น้ำสับปะรด ครีม น้ำเชื่อมมะพร้าว ปอเปี๊ยะไม่มีแอลกอฮอล์

หม้อตุ๋นชีสกระท่อมคุกกี้เค้กไอศกรีมคัพเค้ก พายกล้วย 6 ซูเฟล่ชีส 7 พายกับนมข้น 8 แพนเค้กจากขวด 9 COOK CASSERLE คอทเทจชีสเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ อุดมไปด้วยแคลเซียม

สำหรับช่วงเวลาอันแสนหวาน... Private Unitary Enterprise "Spicys" เป็นผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ Santa Maria แต่เพียงผู้เดียวในสาธารณรัฐเบลารุส Private Unitary Enterprise "Spicys" เป็นผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ Santa Maria แต่เพียงผู้เดียวในสาธารณรัฐเบลารุส พายชีส

“Brulée” วิธีที่ 1 สำหรับ 3 เสิร์ฟ: กาแฟ - คอนยัค 3 ถ้วย 8 ช้อนโต๊ะ ผิวส้มหนึ่งช้อนของอบเชยมะนาวครึ่งลูก - หยิก จันทน์เทศ~ น้ำตาลหยิบ 8 ชิ้น ผสมอบเชย ส้ม และ

10 สูตรครัวดีท็อกซ์สำหรับ ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจาก Oksana Zubkova และ Anna Lubnevskaya OKSANA ZUBKOVA International ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับเกี่ยวกับการดีท็อกซ์ การลดน้ำหนัก และการฟื้นฟู Oksana ได้รับการรับรอง

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 191 เกี่ยวกับความเข้ากันได้ของอาหาร B 192 ผักและผักใบเขียว มะเขือยาว, บวบขนาดกลาง 2 ผล, มะเขือเทศขนาดกลาง 1 ผล, 4 5 ชิ้น กระเทียม 2 3 กลีบหัวหอม 1 ชิ้น พริกหยวก, 1

ของหวานจาก Zepter Dessert มักจะเสิร์ฟหลังมื้ออาหารหลัก ตามกฎแล้วของหวานนั้นมีรสหวาน แต่บางครั้งก็มีผลไม้หรือถั่วที่ไม่หวานโดยไม่เติมน้ำตาลด้วย

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพและความมีชีวิตชีวายอดนิยม ค็อกเทลผลไม้และส่วนผสมสดใหม่ที่มีตราสินค้าเฉพาะใน Organic Сafé by GLOSSARY สนุกและมีสุขภาพดี! เครื่องดื่มร้อน ใหม่! ไวน์ Mulled กับฝรั่งเศส

สูตรซอสแดงสำหรับพาสต้าบน Gotovim-Doma.ru วิธีการอบ เค้กฟองน้ำชิฟฟ่อนสูตรพร้อมรูปถ่าย สูตรน้ำตาลที่บ้าน สูตรผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็ก ข้อได้เปรียบหลัก อาหารญี่ปุ่นเป็น

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/special/healthy_foods/ 191 เกี่ยวกับความเข้ากันได้ของอาหาร B http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/special/healthy_foods/ 192 http //www.mann-ivanov-ferber.ru/books/special/healthy_foods/

Jason Manheim ค็อกเทลสีเขียวสูตรเพื่อสุขภาพ พลังงาน เยาวชน และหุ่นเพรียวบาง มอสโก 2014 สารบัญ บทนำ เหตุใดจึงเลือกสีเขียว 15 ผักใบเขียว 21 เพิ่มผลไม้ 39 เพิ่ม “สุดยอดอาหาร”

“ขนมปังขิง” ขนมปังขิงของที่ระลึกจาก แยมผลไม้ 4 อย่าง. 0 g เรานำเสนอรสชาติใหม่ให้กับคุณ! “สลาโดยาร์” ผลไม้ ด้วยการเติมแยมผลไม้และ รสชาติที่สดใสเชอร์รี่ "Sladoyar" ดั้งเดิม

ไวด์มาสเลนิทซากับ “ดร.เอิร์ทเกอร์”! ฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมาถึงแล้ว ถึงเวลาพบเธอและเชิญเธอเข้าบ้าน สัปดาห์มาสเลนิทซา เป็นโอกาสที่ดีกู้คืนจาก ฤดูหนาวที่หนาวเย็นเข้าสู่อารมณ์ที่มีแดด

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง อาหารเพื่อสุขภาพจากคอทเทจชีสสำหรับเด็ก คอทเทจชีสเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์นมที่ซับซ้อนที่สุด เขาคือต้นทาง โปรตีนที่สมบูรณ์,แคลเซียม,วิตามิน B2,B6. มันถูกใช้ในธรรมชาติ

อาหารแคลอรี่ต่ำสำหรับการลดน้ำหนัก จะควบคุมปริมาณอาหารแคลอรี่สูงที่บริโภคโดยเลือกอาหารให้เหมาะสมได้อย่างไร? ปัญหา น้ำหนักเกินเกี่ยวข้องทั่วโลก: ในหมู่คนที่เรารักหรือคนรู้จัก

จูเลีย วิซอตสกายา อาหารเช้าด่วน UDC 641\642 BBK 36.99 B93 การออกแบบเลย์เอาต์: Irina Borisova รูปภาพ: Igor Koroteev, Vyacheslav Pozdnyakov, Igor Ryabtsev, Ekaterina Morgunova ภาพปก: Vlad Loktev นักออกแบบอาหาร:

คุณภาพ - สูตรที่ดีที่สุด. เค้กฟักทองขิง คำอธิบายสั้นส่วนผสมแป้ง 135 g. ขิงขูด 1/2 ช้อนชา ขิงแห้ง 1 ช้อนชา ถ้าเป็นโกโก้ดร. เอิทเกอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไม่สด 1/2 ช้อนชา น้ำตาลอบเชย

เฟสบุ๊ค

ทวิตเตอร์

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

Google+