Sibīrijas šķiedras blakusparādības. Sibīrijas šķiedras pozitīvā ietekme. Vai ar to ir iespējams zaudēt svaru?

Svara zaudēšanas jautājums uztrauc visas sievietes bez izņēmuma. Pat tie, kuru figūra ir vairāk nekā laba, ik pa laikam aizdomājas, kā saglabāt dabas doto formu? Nesen Sibīrijas šķiedra ir kļuvusi populāra. Atsauksmes par to apstiprina tā efektivitāti. Kā to izmantot, lai atvadītos no liekajiem kilogramiem?

Kas ir šķiedra?

Pirmkārt, ir vērts saprast, kas ir šķiedra un kāpēc ķermenim tā ir vajadzīga. Un viņas lomu nevar pārvērtēt, jo tā patiešām nepieciešama lieta Priekš cilvēka ķermenis. Pirmkārt, daudzi cilvēki nesaņem pietiekami daudz šķiedrvielu, jo viņi neēd tik daudz dārzeņu, cik vēlētos. Otrkārt, tas palīdz uzlabot gremošanu un attīrīt ķermeni. Citā veidā šķiedrvielas parasti sauc par uztura šķiedrām. Tie ir nepieciešami organismam, jo ​​palīdz sagremot pārtiku, turklāt padara neiespējamu liekā svara uzņemšanu. Šķiedras ir atrodamas dārzeņos, graudaugos un pilngraudu maizē. Tikai daži cilvēki spēj nodrošināt savas ikdienas vajadzības no šiem produktiem, tāpēc ir vērts tos iegādāties kā papildinājumu.

Sibīrijas šķiedra svara zaudēšanai

Atsauksmes par šķiedrvielām kā lielisku līdzekli, kas palīdz atbrīvoties no liekais svars, liek aizdomāties par tā iekļaušanu savā uzturā. Kā tieši Sibīrijas šķiedra veicina svara zudumu? Atsauksmes liecina, ka tas lieliski nomāc izsalkumu un samazina apetīti. Tas notiek tāpēc, ka viena no šķiedras īpašībām ir tās spēja uzbriest. Nokļūstot kuņģī, tas palielina apjomu un piepilda to. Tāpēc cilvēks, kurš cenšas atbrīvoties no liekā svara, vairs nejūt pastāvīgu bada sajūtu, un pārēšanās kā slikts ieradums tiek izskausts. Šīs nav visas Sibīrijas šķiedras priekšrocības. Atsauksmes no entuziasma sievietēm arī ir iepriecinošas, jo tas ir absolūti dabisks produkts. Tas nesatur piedevas, krāsvielas vai garšas. Šķiedra satur prosas čaumalas un var saturēt arī riekstus vai augļu vai ogu piedevas. Protams, šie komponenti nāks tikai par labu ķermenim, piesātinot to ar būtiskiem vitamīniem un mikroelementiem. Cita starpā šķiedrvielas var pazemināt cukura līmeni asinīs, uzlabot zarnu kustīgumu un attīrīt organismu no toksīniem. Tas ir ļoti svarīgi, jo bieži vien tas ir patiesās problēmas iemesls. liekais svars. Daudzas sievietes atzīmē, ka pēc Sibīrijas šķiedras izmēģināšanas viņas vairs netraucēja smaguma sajūta vēderā. Atsauksmes par šo piedevu apstiprina informāciju par tās attīrīšanas spējām.

Kādos citos gadījumos var lietot Sibīrijas šķiedru?

Plāns viduklis nav viss, ko šķiedra var palīdzēt sasniegt. Tas arī palīdz uzlabot ādas stāvokli un matu struktūru, kā arī uztur normālu zarnu mikrofloru. Cita starpā šķiedrvielas normalizējas vispārējais stāvoklisķermenis. Bet tam var būt dažas kontrindikācijas. Pirmkārt, tas nav ieteicams cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar gremošanas sistēmu. Otrkārt, pārmērīga lietošanašķiedra ne tikai nepalīdz samazināt apetīti, bet, gluži pretēji, to palielina, izstiepjot kuņģi.

Ja neizmantojat pietiekamā daudzumā augļi un dārzeņi vai vēlaties atbrīvoties no pāris papildu mārciņas, jums ir nepieciešama Sibīrijas šķiedra. Atsauksmes par šo uztura bagātinātāju un tā lietošanu uzzināsiet rakstā.

Šķiedra ir augu strukturāla daļa, kas atrodama pākšaugos, graudos, augļos un dārzeņos. Tas var būt šķīstošs vai nešķīstošs. Āboli, apelsīni, kartupeļi, pupiņas, mieži un auzas satur šķīstošas ​​sastāvdaļas. Nešķīstoša šķiedra ko iegūst no labības kultūru čaumalas.

Diētiskās augu šķiedras (celuloze, hemiceluloze, legnīns, pektīns) netiek sagremotas kuņģa-zarnu traktā, jo fermenti nespēj tās iznīcināt. Mūsdienu cilvēks nesaņem pietiekami daudz šķiedrvielu, jo daudzi produkti ir rafinēti un mizoti.

Uztura speciālisti iesaka apēst dienā: 3 vidējus augļus (piemēram, 3 ābolus), 3 vidējus dārzeņus (piemēram, 3 gurķus) un 4 porcijas maizes. rupji(vai kliju maize). Jums vajadzētu ēst pākšaugus vairākas reizes nedēļā.

Sibīrijas šķiedra - svara zaudēšanai un izkārnījumu normalizēšanai

• Šķiedra netiek mākslīgi sintezēta un tajā nav kaloriju.
• Augļu un sakņu dārzeņu termiskā apstrāde negatīvi ietekmē uztura šķiedrvielu daudzumu. Tātad vārītos burkānos to ir 2 reizes mazāk nekā neapstrādātos.

• Sibīrijas šķiedra “Tienais viduklis” samazina izsalkuma sajūtu.
• Pastāv individuāla šķiedrvielu nepanesamība (cilvēkam rodas vēdera uzpūšanās un palielinās gāzes ražošana). Šajā gadījumā jums ir jāizmanto šķiedra nelielās porcijās.
• Augļi un dārzeņi ir svarīga uztura sastāvdaļa. Bet vai tu ēd vajadzīgo daudzumu? Pasaules organizācija Veselība iesaka dienā apēst 500-600 g augļu un ogu.
• Augļu sulas, milti piemaksa nesatur diētiskās šķiedras.
• Vai nezināt, kur nopirkt vai pasūtīt "Sibīrijas šķiedru"? Uztura bagātinātājus jautājiet aptiekās un specializētajos veikalu nodaļās. Produkts ir pieejams pulvera un tablešu veidā.

Sibīrijas šķiedra - cena

280 g burka maksā 3,5–4 USD Ņemot vērā to, ka ieteicamā dienas deva ir 30–50 g, ar šo tilpumu jums pietiks 5–9 dienas.

Sibīrijas šķiedra svara zaudēšanai - klientu atsauksmes

Mēneša laikā jūs varat zaudēt apmēram 5 kg, ja dienā apēdat ne vairāk kā 50 g tauku (neaizmirstiet par taukiem, kas atrodas gatavos ēdienos). Pēc 2-3 nedēļu lietošanas pārtikas piedevas uzlabojas sejas krāsa (sakarā ar zarnu darbības normalizēšanos).

Sibīrijas šķiedra - ārstu atsauksmes

Šķiedra ietekmē zarnas un visu cilvēka ķermeni. Kuņģī tas uzsūc kuņģa sulu, uzbriest, un cilvēks jūtas paēdis. Neskatoties uz to, ka diētiskās šķiedras nesatur barības vielas, tiem ir vairākas priekšrocības:

1. Kad šķiedrvielas nonāk zarnās, tās palēnina tur esošo cukuru uzsūkšanos, tādējādi samazinot glikēmiskais indekss(un līdz ar to samazina rašanās iespējamību cukura diabēts).
2. Šķiedra uzņem holesterīnu, kas atrodas žultī, un izvada to no organisma. Samazinot holesterīna līmeni asinīs, samazinās sirds un asinsvadu slimību risks.
3. Uzsūcot holesterīnu zarnās, uztura šķiedras novērš akmeņu veidošanos zarnās. žultspūšļa.
4. Šķiedra ir bifidobaktēriju pārtikas produkts. Veselīga mikroflora- Tā ir aizsargāta imunitāte.
5. Diētiskās šķiedras palēnina ogļhidrātu un tauku uzsūkšanos.

Sibīrijas šķiedra - instrukcijas

Uztura bagātinātājs “Sibīrijas šķiedra” tiek iegādāts ne tikai ar mērķi iegūt vairāk slaida figūra, bet arī lai attīrītu zarnas no toksīniem. Dienas deva(30-50 g) sadala 3 ēdienreizēs un patērē kopā ar pamatēdienu. Šķiedrvielas var pievienot salātiem un zupām. Varat to iemaisīt glāzē jebkura raudzēta piena produkta. Ja lietojat piedevu atsevišķi, lietojiet produktu kopā ar liela summaūdens (tikai 3 glāzes ūdens uz ikdienas šķiedrvielu nepieciešamību).

Svaigi dārzeņi, augļi un graudi mūsu uzturā tiek aizstāti ar rafinētu pārtiku, kas “aizsprocē” ķermeni. Lai dabiskie attīrīšanās procesi netiktu traucēti, katru dienu ir jāuzņem pietiekams daudzums šķiedrvielu - dabīgas augu šķiedras, uzlabojot visas gremošanas sistēmas darbību.

1. Pektīns, kas iegūts no citrusaugļiem un āboliem;
2. Priežu rieksti;
3. Auzu klijas;
4. Lignīns, ko satur zirņi, kartupeļi un tomāti;
5. Rudzu, kviešu graudu čaulas;
6. Žāvētu augļu un dārzeņu šķēles;
7. Zāļu kolekcija;
8. Ogas.

Katrai Sibīrijas šķiedras šķirnei ir izstrādāta īpaša sastāvdaļu attiecība. Produkts tiek ražots vairāk nekā desmit dažādās variācijās.

Pēc ražotāju domām, papildinājums nesatur konservantus, ķīmiskie elementi, garšas pastiprinātāji un aromatizētāji.

Kaloriju saturs

Sibīrijas šķiedrām ir zema enerģētiskā vērtība - tikai 40 kcal uz 100 gramiem produkta. Turklāt uztura bagātinātājs samazina cukuru uzsūkšanos, palīdzot viegli zaudēt liekos kilogramus.

Uzņemot ikdienas šķiedrvielu daudzumu (20-25 g), jūs atbrīvojaties no 120 kcal, kas iegūtas ar pārtiku.

Ieguvums veselībai

Ja jūs saprātīgi lietojat šķiedrvielas, jūsu ķermenis sāks attīrīties no kaitīgiem savienojumiem un vielām, kas uzkrājas zarnās.

Piedevai ir daudz pozitīvu īpašību:

• Pazeminot holesterīna līmeni;
• hormonālā līmeņa normalizēšana;
• Samazinātas alerģiskas reakcijas;
• Urolitiāzes attīstības novēršana;
• Veiktspējas uzlabošana gremošanas trakts, attīrīšana;
• Atbrīvošanās no toksiskām vielām, kas uzkrājas organismā;
• Onkoloģijas profilakse;
• Uzlabota sejas krāsa un ādas tonis.

Lietošanas metodes

Produktu ir ērti iemaisīt biezos šķidrumos – raudzēti piena produkti. Tie izrādās ļoti garšīgi maisījumi, ātri radot sāta sajūtu. 1-2 ēdamkarotes šķiedrvielu ielej vienā glāzē šķidruma. Dienas deva nedrīkst pārsniegt 4 ēdamkarotes. Šķiedrvielu var pievienot jebkuram ēdienam, dārzeņa vai augļu biezenis. Ūdenī biopiedeva izgulsnējas, tāpēc kad šī metode pieteikumu, jums ir nepieciešams dzert ūdeni un pēc tam ēst šķiedrvielas. Lai organisms pierastu pie jaunā produkta, devu vēlams palielināt pakāpeniski.

Pateicoties tam, ka regulāras šķiedrvielu uzņemšanas rezultātā normalizējas cukura līmenis, pazūd “atkarība” no saldumiem, uzlabojas pašsajūta. Tādas universāls produkts mazina aizcietējumus un var lietot grūtniecības laikā, izņemot tādas šķirnes kā “Cleansing”.

Lai saglabātu ādas tonusu, zaudējot svaru, neaizmirstiet par fiziskām aktivitātēm. Pateicoties šādam veselīgam dzīvesveidam, jūsu siluets kļūs pievilcīgs un slaids.

Produkta lietošanas ietekme ir individuāla un saistīta gan ar dzīvesveidu, gan organisma īpatnībām. Regulāra Sibīrijas šķiedrvielu uzņemšana var ne tikai ietaupīt no 2-6 papildu mārciņām mēnesī, bet arī piesātināt ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām.

Sibīrijas šķiedru veidu iezīmes

Kā minēts iepriekš, ir vairāki Sibīrijas šķiedras veidi un ražotāji. Lai iegūtu priekšstatu par katru sugu, esam atlasījuši populārākos pārstāvjus.

Vitamīnu laukums

Uztura bagātinātājs apvieno augu šķiedras, organisko skābju kompleksu un B grupas vitamīnus. Zemas temperatūras ražošanas tehnoloģija ļauj saglabāt visas taigas dāvanu priekšrocības. Ogu ekstraktos esošās organiskās skābes aptur podagras attīstību. Samazināt arteriālais spiediens Palīdzēs ursolskābe, kas ir bagāta ar dabas veltēm.

Stop apetīte, Graciozs siluets, Dāmu slaidums, Zaļā kafija, Zāļu kokteilis

Uztura bagātinātāji, kas paredzēti, lai ātri atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, satur augu ekstraktus, kas uzlabo vielmaiņu un mazina izsalkumu. Garšaugi, piemēram, cigoriņu sakne, ugunszāle, pienenes sakne, zemeņu lapas, kviešu stiebrzāles sakneņi, auzas samazina nervu sistēmas uzbudināmību un palīdz mazināt galvassāpes un atjaunot miegu. Papildinājums ir jāiekļauj visaptverošā ķermeņa attīrīšanas programmā. kaitīgās vielas.

Veselības grozs, Sibīrijas veselība

Šis ir graudaugu un augļu maisījums, kas ietver apstrādātas priežu riekstu šķiedras, kviešu graudus, ābolus un mežrozīšu gurnus. Šis maisījums izvada no ķermeņa kaitīgas sastāvdaļas, dabiski gremošanas procesa normalizēšana.

Sieviešu ārstniecības augi

Iekļauts kolekcijā ārstniecības augi jau sen ir izmantoti ārstēšanā sieviešu slimības. Meitenes, kas lieto šķiedrvielas, pasargā sevi no visa veida reproduktīvajām un sirds un asinsvadu sistēmai, pret aptaukošanos, kā arī uzlabo veselību, piepildot uzturu ar nepieciešamajiem elementiem.

Hawkeye, Super Blueberry

Hawkeye piedevas sastāvdaļas: sarkanais pīlādzis, žāvēts ābols, melleņu, sausseržu, burkānu gabaliņi, čaumalas kviešu graudi. Uztura bagātinātājs "Superblueberry" papildus galvenajai sastāvdaļai formā nešķīstoša šķiedra satur mellenes, kas pazīstamas ar savām pozitīva ietekme uz redzes asumu.

Šķiedrām ir pozitīva ietekme uz redzes orgāniem:

• aizsargā acis no kaitīga ietekme brīvie radikāļi;
• samazina ar vecumu saistītu izmaiņu attīstības un progresēšanas risku;
• palielina nakts redzes asumu, uzlabo krāsu atšķirību;
• saglabā lielisku stāvokli asinsrites sistēma acs;
• dara kompleksa ārstēšana un profilakse iekaisuma slimības efektīvāka.

Piedevas Hawkeye ievadīšana uzturā ieteicama pie iedzimtām patoloģijām, redzes asuma samazināšanās, acu muskuļu astēnijas, redzes noguruma, atveseļošanās periodā pēc operācijas, kā arī veselības saglabāšanai.

Pret diabētu

Sibīrijas šķiedras sastāvdaļas, piemēram, kviešu zāle un cigoriņu saknes, satur inulīnu, kas stabilizē glikozes līmeni asinīs pacientiem ar cukura diabētu. Turklāt piedeva ir bagāta ar C vitamīnu, kas mazina krampjus, alerģijas un uzlabo imunitāti.

Priežu rieksts

Priežu riekstu kodols, kas iekļauts šajā šķiedrā, satur cilvēkam vitāli svarīgus makro- un mikroelementus, piemēram, kāliju, magniju, kalciju, cinku, jodu, fosforu. Priežu rieksti satur neaizvietojamās aminoskābes, vitamīnus A, B, C, D, E, P.

Kontrindikācijas

Diemžēl šķiedrvielu patēriņš ne tikai sniedz priekšrocības, bet arī var nodarīt kaitējumu. Slimību saasināšanās laikā kuņģa-zarnu trakta jums vajadzētu atturēties no Sibīrijas šķiedras. Remisijas laikā produkts tiek ievadīts diētā ārsta uzraudzībā. Kontrindikācija produkta lietošanai ir holecistīts, holelitiāze. Jāizvairās arī no lietošanas, ja individuāla neiecietība sastāvdaļas.

Sibīrijas šķiedra - vērtīgs produkts, attīra cilvēka organismu un piesātina to ar lietderīgām vielām. Piedevu veidu daudzveidība ļauj izvēlēties kolekciju atbilstoši individuālajām vajadzībām. Visas Sibīrijas šķiedras sastāvdaļas ir savāktas videi draudzīgos reģionos un ir saudzīgi apstrādātas, saglabājot vitamīnus un minerālvielas. Uztura bagātinātājs nesatur rafinētus cukurus.

Noteikti izlasiet par to

Zaudēt svaru bez sāpīgas bada sajūtas un kuņģa-zarnu trakta problēmām ir viegli! Tam palīdz Sibīrijas šķiedra, pilnīgi dabisks un veselīgs produkts. Uzzini 3 veidus, kā izmantot šķiedrvielu svara zaudēšanai!

Diētiskās šķiedras ir neatņemama zarnu veselības sastāvdaļa, “barība” tās mikroflorai, kas ir atbildīga par organisma dzīvībai svarīgiem procesiem. Īpaša loma ir rupjām (nešķīstošām) uztura šķiedrām, ko tautā sauc par uztura šķiedrvielām (DF). Šodien, kad ne tikai moderns, bet arī senās metodes, nešķīstošās šķiedras atkal ir uz popularitātes viļņa. Uztura bagātinātāju ražotāji palīdz padarīt to lietošanu par vienkāršu un patīkamu procesu. Sibīrijas šķiedra tiek uzskatīta par optimālu izvēli svara zaudēšanai, paverot ceļu uz skaistumu un labsajūtu.

Uztura bagātinātāju ražošanu veic liels Krievijas uzņēmums Sibīrijas celuloze, kas atrodas Sibīrijas rietumos. Produktu ražošanas tehnoloģijai nav analogu, jo tā ietver oriģinālās Sibīrijas zinātnieku metodes un mūsu pašu aprīkojumu. Savas pastāvēšanas 15 gadu laikā uzņēmums ir guvis plašu popularitāti ne tikai Krievijā, bet arī tālu aiz tās robežām.

Īpašības

Augu raupjākā daļa, kas jāsaprot ar šķiedrvielām, ir sarežģīta ogļhidrātu forma. Gremošanas sistēma nespēj to noārdīt. Tādējādi, samazinot laiku, ko pārtika pavada kuņģa-zarnu traktā, diētiskās šķiedras palīdz attīrīt organismu un līdz ar to normalizē zarnu darbību. Tā regulāra lietošana ne tikai novērš svara pieaugumu, bet arī palīdz atbrīvoties no esošajiem liekajiem kilogramiem. Noslēpums ir vienkāršs: nokļūstot kuņģī, augu raupjā daļa reaģē ar kuņģa šķidrumu un palielinās, vienkārši uzbriest un tādējādi ilgstoši radot viltus sāta sajūtu. Tā kā līdzstrāvas izvadīšana no organisma aizņem daudz laika, cilvēkam ir viegli tikt galā ar vēlmi uzkost vai pārēsties.

Lietojot diētiskās šķiedras, notiek vēl viens svarīgs process - holesterīna uzsūkšanās ar tā turpmāku izvadīšanu no organisma dabiskā veidā. Diemžēl lielākā daļa preču lielveikalu plauktos nesatur šķiedrvielas. To noņem lietošanai gatavu preču ražošanas laikā. Šajā sakarā ir ārkārtīgi svarīgi iegūt šķiedrvielu augu izcelsme no papildu avotiem.

Uzņēmuma Sibīrijas šķiedra tāda paša nosaukuma produkts ir daudzšķautņaina bioloģiski aktīva pārtikas piedeva, kas savā ziņā salīdzināma ar baltajām oglēm. Strādā šādās jomās:

• zarnu motorikas stiprināšana un attīrīšana;
• veselīgas zarnu mikrofloras atjaunošana un uzturēšana;
• cukura līmeņa asinīs stabilizācija;
• lipoproteīnu līdzsvara normalizēšana;
• holesterīna līmeņa pazemināšana;
• apetītes nomākšana;
• svara zudums un tā stabilizācija nākotnē;
• palielina ādas elastību;
• mikroelementu un vitamīnu deficīta papildināšana;
• palielināta koncentrācija un uzlabota uzmanība;
• vairāku slimību, tostarp sirds un asinsvadu slimību, profilakse;
• mazkustīga dzīvesveida kaitīgās ietekmes mazināšana uz cilvēku.

Ne mazāk svarīgs īpašums DC, ja to lieto svara zaudēšanai, nomāc depresiju, kas raksturīga tiem, kas ievēro zemu kaloriju diētu. Pilnības sajūta, kad minimālais daudzums apēsts cilvēks atbrīvojas no aizkaitināmības un diskomforta, ko parasti izraisa izsalkums.

"Sibīrijas šķiedras" var izmantot kā daļu no uztura, lai paātrinātu vielmaiņu un normalizētu darbu Endokrīnā sistēma. Lietojot to ir viegli ieslēgt zemu kaloriju diēta, kuras dēļ notiek strauja svara normalizēšanās. Dienas norma Sibīrijas šķiedra ļauj sadedzināt aptuveni 120 kcal, kas ir identisks divdesmit minūšu skrējienam! Tajā pašā laikā ir pozitīva ietekme uz ekskrēcijas sistēmu, novēršot caureju vai aizcietējumus. Tomēr ārsti ar pilnu atbildību paziņo, ka pat Sibīrijas speciālistu ražotais DC nav spējīgs izvadīt toksīnus caur zarnām un absorbēt toksīnus. Zāles arī nespēj ietekmēt tauku uzsūkšanos no pārtikas un to sadalīšanos.

Savienojums

“Sibīrijas šķiedra” ir produkts, kas ir pelnījis patērētāju uzticību, jo tajā nav ķīmiskās vielas, garšas pastiprinātāji, konservanti, aromatizētāji un krāsvielas. Ražotājs izmanto tikai savvaļas taigas izejvielas. Kopumā uztura bagātinātāji ir nekas cits kā koncentrētas šķiedras, kas nepieciešamas dabiskam svara zudumam, kas izolētas no dažādiem produktiem:

• auzu klijas;
• prosas un rudzu graudu čaumalas;
• rieksti (galvenokārt priedes);
• garšaugi;
• žāvēti augļi un ogas (āboli un aprikozes, mellenes, dzērvenes un pīlādži).

Graudaugu šķiedras ir B vitamīnu avots, savukārt ogas un augļi ir organisko skābju un minerālvielu avots. Lai palielinātu efektivitāti, uztura bagātinātājam pievieno mikroelementus. Visas sastāvdaļas paliek labvēlīgās īpašības pat pēc ārstēšanas.

Pēc ražošanas uzņēmuma speciālistu domām, galvenā atšķirība starp uztura bagātinātāju un tradicionālajām klijām ir miltu piemaisījumu neesamība, kas palielina uzturvērtība augu šķiedras un traucē pilnu svara zaudēšanas procesu. Krievijas uzņēmuma “Sibīrijas celuloze” līdzstrāvas kaloriju saturs ir tikai 35-40 kcal uz 100 gramiem. Tajā pašā laikā pārskati par Sibīrijas šķiedrām svara zaudēšanai internetā, ko atbalso ārsti, liecina, ka nav nekādu atšķirību. Vai vienkārši ir vieglāk norīt un reprezentablāks iepakojums.

Veidi

Uztura bagātinātājs preču zīme"Sibīrijas šķiedrai" ir dažādas receptes kuru mērķis ir uzlabot konkrētu iekšējie orgāni un sistēmas. Ja ņem, tiek uzsākti divi svarīgi procesi - gremošanas funkciju normalizēšana un dziļa attīrīšana. Principā jebkuru uzņēmuma produktu var droši izmantot figūras korekcijai, taču ražotājs ražo daudz mērķtiecīgu kompleksu, kas palīdz zaudēt svaru daudz efektīvāk:

"Tienais viduklis"

Produkts ir līderis starp uzņēmuma produktiem. Ieteicams kā profilaktiskas diētiskas zāles vielmaiņas uzlabošanai un ķermeņa svara kontrolei. Runājot papildu avotsšķiedrvielas.

Kompozīcijas pamatā ir apvalks kviešu graudi, kam piejauc brūklenes un ābolu augļus. Otrkārt svarīga sastāvdaļa Ir īpaša zāļu tēja, kas sastāv no šādiem augiem:

• kosa – piemīt diurētiska iedarbība;
• asinszāle – normalizē apetīti un novērš depresiju;
• nātre – tai ir viegls diurētisks un caureju veicinošs efekts;
• piparmētra – ir nomierinoša iedarbība;
• anīsa augļi – garantē izteiktu caureju veicinošu efektu;
• smiltsērkšķu miza – ir caureju veicinoša iedarbība;
• Pienenes sakne – nomierina un palīdz cīnīties ar aizcietējumiem.

Neskatoties uz nosaukumu, produkta lietošana ietekmē ne tikai vidukli - visas “problēmas” atgriežas normālā stāvoklī. Pateicoties diurētiskajam un caureju veicinošajam efektam, “Thin Waist” efektīvi samazina svaru vidēji par vairākiem kilogramiem nedēļā. Uztura bagātinātāja lietošanas laikā tiek attīrītas zarnas un samazinās taukaudu apjoms.

"Pārtraukt apetīti"

Otrs populārākais papildinājums ir paredzēts, lai labotu figūru, uzlabojot vielmaiņas procesi, samazinot apetīti un attīrot zarnas no stagnējošām fekālijām. Sastāvā ir dzērvenes, ābolu augļi un kviešu graudu čaumalas, kas piesūcinātas ar augu maisījumu:

• zemeņu lapa – kontrolē izkārnījumus, piemīt diurētiska iedarbība;
• melleņu dzinumi – normalizē cukura līmeni asinīs un efektīvi cīnās ar stresu;
• diždadža sakne – piemīt diurētiska iedarbība, mazina apetīti;
• kviešu stiebrzāles sakneņi – atjauno vielmaiņu, darbojas kā viegls caurejas līdzeklis;
• cigoriņu sakne – ir nomierinoša iedarbība, sniedz vieglu relaksāciju;
• pienenes sakne – samazina stresa iespējamību, normalizē ekskrēcijas sistēmas darbību;
• fireweed - samazina apetīti, uzlabo pārtikas gremošanu;
• nātre – kontrolē ekskrēcijas sistēmas darbību;
• pelašķi – normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību, uzlabo matu stāvokli, mazina kairinājumu;
• auzas - aizpilda minerālvielu un vitamīnu deficītu, nomāc izsalkuma sajūtu un labvēlīgi ietekmē zarnu darbību.

Stop Appetite iekļautie augu ekstrakti ir bagāti ar tanīniem un flavonoīdiem, kas ir atbildīgi par pretiekaisuma iedarbību. Vielām ir arī sedatīvs un pretsāpju efekts. Nokļūstot kuņģī un uzsūcot mitrumu, uztura bagātinātāja sastāvdaļas neļauj cilvēkam uzņemt lieko pārtiku, vienlaikus novēršot svara pieaugumu.

Uztura bagātinātāji tiek veiksmīgi izmantoti kā daļa no terapijas svara zaudēšanai, imūnsistēmas stiprināšanai un nervu sistēmas slimību profilaksei pārmērīga fiziskā un emocionālā stresa dēļ.

"Graciozs siluets"

Uztura bagātinātājs ir paredzēts dziļai zarnu attīrīšanai, ātrs svara zudums un ādas veselības atjaunošana. Bez kviešu graudu čaumalas, ābolu gabaliņiem un ābolu pektīns Ražotājs paziņo, ka ir iekļautas šādas sastāvdaļas:

• Sennas lapas ir labi zināms dabisks caurejas līdzeklis, kas palīdz izvadīt no organisma toksīnus un atkritumus;
• stēvija ir dabisks saldinātājs, kas atbild par garastāvokļa paaugstināšanu;
• piparmētra ir dabisks nomierinošs līdzeklis, kas normalizē miegu;
• farmaceitiskā kumelīte – pretiekaisuma sastāvdaļa;
• vīgrieze – līdzeklis vielmaiņas normalizēšanai un toksīnu izvadīšanai;
• zaļā tēja– antioksidants, kas uzlabo sejas krāsu un paātrina vielmaiņas procesus.

Uztura bagātinātājs ir piemērots sievietēm, kurām nav iespējas regulāri trenēties sporta zālē un neuzskata diētisks uzturs. Novērš disbiozes un hemoroīdu attīstību.

"Vitamin Glade"

Produkts ir paredzēts, lai samazinātu ikdienas uztura kopējo kaloriju saturu un bagātinātu to ar makro un mikroelementiem, kas nepieciešami ķermeņa pareizai darbībai. Regulāri lietojot, pazeminās glikozes līmenis asinīs, normalizējas hormonu līmenis, attīrās no kaitīgām vielām, uzlabojas peristaltika un izzūd aizcietējums. Tas viss pozitīvi ietekmē pašsajūtu un palīdz novērst svara pieaugumu.

Sastāvu attēlo kviešu graudu, ābolu un citu komponentu apvalks:

• priežu riekstu kodoli – ir atbildīgi par ātru apetītes nomākšanu;
• ogu ekstrakti (mellenes, dzērvenes, brūklenes) - satur organiskās skābes, kas uzlabo pārtikas gremošanas procesu, un mangānu, kas nepieciešams normālai lipīdu metabolismam;
• Rožu gurni - sola vieglu diurētisku un choleretic efektu.

“Vitamin Glade” ir palīgs ikvienam, kurš vēlas stiprināt imūnsistēmu, īpaši aukstajā sezonā, un palīdzēt nervu sistēmas funkcionēšanai. Ja nepieciešams, piedevu var lietot kā daļu no uztura. Tas padarīs svara zaudēšanas procesu ērtāku.

"Veselības grozs"

Uztura bagātinātājs “Basket of Health” palīdz samazināt pārtikas kaloriju saturu, tādējādi novēršot strauju svara pieaugumu un aptaukošanos. Regulāra lietošana ir atbildīga par II tipa cukura diabēta, redzes slimību, sirds un asinsvadu un reproduktīvo sistēmu profilaksi. Ar šādu uztura bagātinātāju ir ļoti viegli normalizēt ķermeņa svaru un saglabāt treniņā iegūto figūru.

Produkta sastāvdaļas ir kviešu graudu apvalks, ābols, kodoli priežu rieksti un rožu gurnus. Vitamīnu “kokteilis” palīdz sasniegt vairākus mērķus:

• gremošanas trakta attīrīšana;
• apetītes nomākšana;
• vielmaiņas un hormonālā līmeņa normalizēšana.

“Veselības groza” ieviešanu uzturā ražotājs uzskata par visnoderīgāko šādos gadījumos:

• lipīdu metabolisma traucējumi;
• intensīvs fiziskais un garīgais stress;
• ekskrēcijas sistēmas slimības;
• Dzelzs deficīta anēmija.

Vienkārši sakot, cilvēki ar šīm problēmām, kuri vēlas izveidot diētu, kas veicina svara zudumu, var droši zaudēt svaru, nekaitējot savai veselībai. Ir viens nosacījums - regulāra uzņemšana uztura bagātinātāji saskaņā ar instrukcijā norādītajiem ieteikumiem. Šāda veida DC unikalitāte slēpjas iespējā to lietot pat grūtniecības laikā pašsajūtas uzlabošanai un tūsku novēršanai.

"Tīrīšana"

Sibīrijas atpūtas centrs “Cleansing” ir noderīgu vielu komplekss tauku vielmaiņas uzlabošanai un ķermeņa dziļai attīrīšanai no toksīniem. Regulāri lietojot, ražotājs sola manāmu zarnu mikrofloras sastāva un zarnu motoriskās evakuācijas funkcijas uzlabošanos, glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs un liekā ķermeņa masas samazināšanos.

Kompozīcijā papildus kviešu graudu un ābolu čaumalai ir īpaša attīrošā tēja no uzņēmuma Tomsk Herbs, kas sastāv no šādiem komponentiem:

• farmaceitiskā kumelīte – piemīt pretiekaisuma iedarbība;
• rožu gurniem – ir viegla diurētiska iedarbība;
• diļļu augļi - uzlabo limfas plūsmu un tiek galā ar pietūkumu;
• kliņģerīte – attīra asinis un sola diurētisku efektu;
• immortelle – pretiekaisuma un choleretic līdzeklis;
• smiltsērkšķu miza – demonstrē caureju veicinošu efektu;
• pelašķi – atbild par emocionālā stresa nomākšanu, kuņģa darbības normalizēšanu;
• vīgrieze – palīdz cīņā ar zemādas taukiem un izvada lieko šķidrumu;
• piparmētra – pozitīvi ietekmē nervu sistēmas darbību, atslābina un veicina mierīgu miegu;
• āboliņš – stimulē aizsardzības spēkiķermenis.

Pamatojoties uz sastāvu, kļūst skaidrs, ka Sibīrijas piedeva "Cleansing" ir piemērota kā palīdzību cilvēkiem, kuri pastāvīgi ievēro mazkaloriju diētu un regulāri vingro.

"Trīs graudi vieglumam"

Uztura bagātinātāja variācija tiek uzskatīta par unikālu, jo tajā ir apvienoti trīs graudi uzreiz - auzas, kvieši un rudzi. Papildinot viens otru, graudi iedarbojas ātri un ir trīs reizes efektīvāki, nodrošinot ātrāku piesātinājumu un svara zudumu.

Papildus auzu, rudzu un kviešu graudu apvalkam uztura bagātinātājs satur fito kolekciju:

• dzinumi Kuriļu tēja- nodrošina diurētisku un choleretic efektu;
• ziedi farmaceitiskā kumelīte– nomierinošs līdzeklis ar pretiekaisuma īpašībām;
• kliņģerīte - kopā ar asinis attīrošo efektu, normalizē urīnceļu sistēmas darbību;
• vīgrieze – likvidē zemādas taukus un lieko šķidrumu;
• pelašķi – normalizē gremošanu un nomierina;
• smaržīgo diļļu augļi - sola atbrīvoties no pietūkuma un normalizēt limfas plūsmu;
• smiltsērkšķu miza – piemīt caureju veicinošas īpašības;
• piparmētra – iedarbojas nomierinoši uz nervu sistēma, atslābina;
• āboliņš – piemīt imūnstimulējoša iedarbība;
• ķirbju augļi vienlaikus ir diurētiķis un caureju veicinošs līdzeklis;
• Voloduškas zāle – ir tonizējoša iedarbība;
• Rožu gurni – izvada no organisma lieko šķidrumu.

Pirmajam un otrajam ēdienam pievienojot “Trīs graudus vieglumam”, jūs varat ievērojami samazināt to kaloriju saturu. Tā rezultātā nav nepieciešams izturēt stingrus uztura ierobežojumus. Svara normalizēšana notiek pasīvi, bet sasniegtais efekts saglabājas ilgu laiku.

Patīkams bonuss tiem, kas lieto “Trīs graudus vieglumam”, ir veseli mati un āda, ko garantē ražotājs, kā arī palēnina novecošanās procesu.

"Ar zaļo kafiju"

Unikāla detoksikācijas programma no izstrādātājiem Sibīrijas uzņēmums ir mazkaloriju fitokomplekss ātrai ķermeņa svara normalizēšanai un dziļai attīrīšanai. Spēcīgu sastāvdaļu sajaukums – diētiskās šķiedras un zaļā kafija – nodrošina dubultu svara zaudēšanas efektu.

Zaļā kafija ir labi zināms antioksidantu avots, kas darbojas pret brīvie radikāļi un "atkritumus" ķermeņa iekšienē. Veicina tauku pārvēršanu enerģijā, tādējādi uzsākot svara zaudēšanas procesu. Papildus zaļajai kafijai un kviešu graudu čaumalam uztura bagātinātājs satur ābolu augļus, kas atbild par gastronomisko pusi. Dabiskā saldinātāja klātbūtne piedevā palīdz cīnīties ar badu un uzlabo garastāvokli.

Instrukcijas

Lai organisma attīrīšanas process noritētu efektīvi, ir svarīgi zināt, kā pareizi uzņemt Sibīrijas šķiedrvielu. Dažos avotos par līdzstrāvas priekšrocībām svara normalizēšanai ir minēta nekontrolētas produkta lietošanas iespēja. Uztura speciālisti savukārt iesaka piedevu lietot pārdomāti, nepārsniedzot ražotāja norādīto devu.

Kā izmantot

DK ir neefektīva savā sausā veidā, tāpēc ikvienam vajadzētu zināt, kā to "pagatavot". Ir trīs no tiem:

• Pievieno ūdenim

Vienkāršākais un ātrs ceļš DC patēriņš, pretēji esošajam viedoklim, nodrošina sāta sajūtu. “Kokteiļa” pagatavošana ir vienkārša: izejvielu iemaisa glāzē šķidruma un ļauj nedaudz uzbriest. Taču katra organisma reakcija uz ūdens (var izmantot šķidru sulu) un augu šķiedrām tandēmu ir individuāla: kamēr vieni bauda priekšrocības un vieglumu, citi cieš no diskomforta un runā par grūtībām to uzņemt.

• Izšķīdina raudzētos piena dzērienos

Jogurts, rūgušpiens, raudzēts ceptais piens un kefīrs ir piemēroti patēriņam atpūtas centros, kur labāk par ūdeni vai sula. Pirmkārt, raudzētie piena produkti pastiprina pozitīvo ietekmi uz zarnām. Otrkārt, sāta sajūta nāk ātrāk un ilgst ilgāk. Pietūkuma laiks – 15 minūtes.

• Sajauc ar ēdienu

Uztura bagātinātāju var pievienot rīta putrai vai lietot gatavošanas laikā vitamīnu salāti. Ja vēlaties, tas var kļūt par otrā kursa sastāvdaļu un pat tvaika kotletes. Bonuss – samazināts pārtikas kaloriju saturs. Izteiktas garšas trūkuma dēļ graudaugu čaumalu piejaukumu ēdienos nav iespējams nojaust.

Dozēšana

Patēriņā atļautais Sibīrijas šķiedrvielu daudzums ir atkarīgs no katra svara zaudētāja mērķa. Vispārējs noteikums viena lieta ir sākt lietot uztura bagātinātāju ar 1-2 tējkarotēm dienā, pakāpeniski palielinot devu līdz pilnai devai septiņu dienu laikā.

1. Lai viegli zaudētu svaru, jums jālieto viena ēdamkarote Sibīrijas šķiedras 3-4 reizes dienā. Ja produktu sajauc ar šķidrumu, uz ēdamkaroti ir 200 ml ūdens, jogurts un želeja. Izmantojot mazāks daudzums Līdzstrāvas šķidrums pareizi uzbriest un nespēs pilnībā atbrīvot savu efektivitāti.
2. Ja vēlaties pēc iespējas ātrāk un efektīvāk attīrīt zarnas, viena uztura bagātinātāja deva palielinās līdz divām ēdamkarotēm. Līdzīgu devu novēro cilvēki, kuri regulāri vingro. Tajā pašā laikā “tīrīšana” šādā veidā ilgāk par nedēļu ir aizliegta.
3. Ja pirms svarīga notikuma ir svarīgi nedaudz koriģēt savu figūru vai ātri panākt vieglumu visā ķermenī, badošanās diena jāpavada pie uztura bagātinātāja un kefīra - litrā raudzēts piena dzēriens ir 8 līmeņa ēdamkarotes šķiedrvielu. No rīta kefīru sadala četrās vienādās daļās. Šķiedru ievada tieši pirms patēriņa - divas karotes uz 250 ml. Intervālam starp attīrošā dzēriena devām jābūt 3 stundām. Kā vēsta tievēšanas rezultāti internetā, tikai vienā šādā dienā var redzēt svērteni 1-1,5 kg.

Parasti DC tiek patērēts pusstundu pirms ēšanas, ja mēs runājam par produktu, kas izšķīdināts šķidrā un raudzētā piena dzērienā. Jūs nevarat aizstāt pārtiku ar uztura bagātinātāju, pretējā gadījumā rezultāts būs nepatīkams: tā vietā, lai normalizētu gremošanu un zaudētu svaru, radīsies kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, kā rezultātā radīsies papildu mārciņas. Ne mazāk bīstami ir atteikties izpildīt ūdens režīms. Dzert vajag bieži un daudz.

Speciālisti nosaka uztura bagātinātāju kursa ilgumu - divi mēneši. Ilgāks svara zaudēšanas periods ar Sibīrijas uztura bagātinātāja palīdzību ir iespējams, taču nevēlams.

Preču zīmes Siberian Fiber produkti paši par sevi nespēj samazināt ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, tāpēc nevajadzētu gaidīt radikālu rezultātu (mīnus 5-10 kg nedēļā). Ir garantēta tikai integrēta pieeja, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem - organisma attīrīšana ar šķiedrvielām, mērenas fiziskās aktivitātes un pareizu uzturu. Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, jums jāievēro vienkārša diēta. Ieteicams izvēlēties kefīru, bezogļhidrātu vai atsevišķas ēdienreizes.

Nedēļas kefīra diēta ir šāda:

• Pirmā diena: pieci gabaliņi vārītu kartupeļu.
• Otrā diena: 100 grami vārītas vistas krūtiņas bez ādas un garšvielām.
• Trešā diena: 100 grami vārītas liesa gaļa tītara vai liellopa gaļa.
• Ceturtā diena: 100 grami vārītas vai tvaicētas liesas zivis.
• Piektā diena: dārzeņi salātu un augļu veidā, izņemot vīnogas un banānus.
• Sestā diena: zema tauku satura raudzēti piena produkti.
• Septītā diena: badošanās uz ūdens, pievienojot citrusaugļu sulu un piparmētru lapas.

Papildus norādītajam ēdienam katru dienu jālieto 1,5 litri kefīra, pievienojot līdzstrāvu. Uztura bagātinātājs atbalstīs organismu, bagātinot to ar vitamīniem, un tiks galā ar izsalkumu.

Diēta ar zemu ogļhidrātu saturu ir balstīta uz šādu principu:

• Brokastis: tvaika omlete no trim vistas olas pievienojot vājpienu, sieru vai bekonu, ābolu, raudzētu piena kokteili ar DC.
• Pusdienas: cepta vistas krūtiņa, porcija lēcu ar olīveļļu.
• Pēcpusdienas uzkodas: sauja mandeļu, porcija raudzēta piena kokteiļa ar uztura bagātinātājiem.
• Vakariņas: laša steiks, zaļās pupiņas ar olīveļļu, raudzēta piena kokteilis ar šķiedrvielām.

Diētu var turpināt 3-5 dienas. Sibīrijas kompānijas piedeva papildina ēdienkarti ar veselīgu vitamīnu komplektu, tāpēc organisms neizjūt stresu graudaugu un maizes izstrādājumu trūkuma dēļ.

Atsevišķs uzturs ietver tikai saderīgu pārtiku vienā reizē. Sibīrijas šķiedra lieliski iekļaujas šādā diētā, kalpojot kā uzkoda pēc brokastīm un alternatīva pēcpusdienas uzkodām, kas veicina strauju svara zudumu.

Vienas dienas ēdienkartes paraugs varētu būt šāds:

• Pirmās brokastis: ābols un datums (žāvētas plūmes), glāze raudzēta cepta piena ar DK.
• Otrās brokastis: porcija ceptu kartupeļu un Zaļie salāti ar līdzstrāvas pievienošanu.
• Pusdienas: bez eļļas cepts gaļas gabals, tvaicēti kāposti un selerijas salāti ar spinātiem.
• Pēcpusdienas uzkodas: glāze raudzēta piena dzēriena vai porcija bieza, rupjas šķiedras jogurta.
• Vakariņas: vārīta ola, tvaicēti baklažāni, dārzeņu salāti ar pievienotu DC.

Blakus efekti

Rupjās diētiskās šķiedras ir vairāk labvēlīgas nekā kaitīgas, taču tas neatbrīvo to no blakusparādībām. Visticamāk ir vēdera uzpūšanās. Parādība nenotiek no dažām karotēm Sibīrijas šķiedras, taču tā tiek uzskatīta par visizplatītāko, īpaši iesācēju vidū. Uzpūšanai seko meteorisms un krampji. Mēģinot panākt vieglumu, ko sola ražotājs, ir iespēja iegūt pilnīgi pretēju rezultātu.

Izsitumi uz ādas un slikta dūša ir arī iespējamās piedevas lietošanas blakusparādības, kas rodas tajā esošo fitokomponentu dēļ. Jūs varat novērst nepatīkamus brīžus, stingri ievērojot devu un pakāpeniski iekļaujot produktu uzturā.

Kontrindikācijas

Ne visi var zaudēt svaru atpūtas centrā - dažiem tas ir vienkārši aizliegts. Pirmkārt, cilvēkiem ar nopietnām problēmām kuņģa-zarnu trakta darbībā būs jāatsakās no šīs idejas. Pat ja cilvēkam ir nosliece uz pastiprinātu gāzu veidošanos, labāk neriskēt. Uztura bagātinātāju lietošana garantē kolīta, gastrīta, pankreatīta, kuņģa čūlas un holecistīta gaitu.

Nedarbosies “sēdēt” uz Sibīrijas atpūtas centru, ja Jums ir uztura bagātinātāja sastāvdaļu nepanesamība. Tā kā to ir daudz, jums rūpīgi jāizlasa sastāvs, novēršot attīstību alerģiska reakcija. Tā kā visu veidu svara zaudēšanas līdzekļi satur fito sastāvdaļas, pirms terapijas uzsākšanas jums jāveic pārbaude vai vismaz jākonsultējas ar savu ārstu.

Uzglabāšanas apstākļi

Bioloģiski saglabāt derīgās īpašības aktīvā piedeva, uzglabāšanas temperatūra nedrīkst būt zemāka par 15 un augstāka par 25 grādiem. Pēc sākotnējās atvēršanas izejvielas jāuzglabā slēgtā oriģinālajā traukā, nepieļaujot mitruma iekļūšanu.

Obligāta prasība: produkta izņemšanai no burciņas jāizmanto sausa karote!

Cena

Sibīrijas šķiedru svara zaudēšanai varat iegādāties aptiekā, oficiālajā tīmekļa vietnē un tiešsaistes veikalos, kas pārdod produktus skaistumam un slaidumam. Cena ir atkarīga no iepakojuma tilpuma un uztura bagātinātāja veida (vidējo izmaksu rādītāji ir parādīti zemāk):

• “Plāns viduklis”: 170 g no 80 līdz 120 rubļiem.
• “Apturēt apetīti”: 170 g – 85 rubļi.
• “Graciozs siluets”: 170 g – 80 rubļi.
• “Vitamīnu laukums: 280 g – 95 rubļi, 350 g – 220 rubļi.
• “Veselības grozs”: 280 g – 95 rubļi.
• “Tīrīšana”: 170 g – 95 rubļi.
• “Trīs graudi vieglumam”: 170 g – 70 rubļi.
• "AR zaļā kafija": 170 g - 90 rubļi.

Sibīrijas šķiedra ir produkts, ko iegūst no graudaugu, dārzeņu un augļu šķiedrām. Šķiedrām, nonākot kuņģī, tās uzbriest, novēršot pārēšanos, tāpēc tās aktīvi izmanto svara zaudēšanai. Nešķīstošās augu šķiedras ir katrā dabīgs produkts, taču ne vienmēr ir iespējams tajos ievadīt ikdienas uzturs, un tad palīgā nāk mūsdienīgas metodes, kā atbrīvoties no toksīniem Sibīrijas šķiedras veidā.

Savienojums

Sibīrijas šķiedra ir nekas cits kā miltu malšanas atkritumi. Zāļu tirgū tas tiek pozicionēts kā bioloģiski aktīvs attīrošs papildinājums ar dabiskais sastāvs. Produkts nesatur vielas ķīmiskā izcelsme, aromatizētāji, konservanti, garšas pastiprinātāji un krāsvielas. Iekļauts dažādi veidi Sibīrijas šķiedra satur šādas sastāvdaļas:

• Rudzu vai prosas graudaugu čaumalas;
• Auzu klijas;
• Žāvētu ogu un augļu gabaliņi;
• Rieksti;
• Zāļu uzlējumi.

Lietošanas priekšrocības

Sibīrijas šķiedras jālieto tiem, kuru organismā trūkst augu šķiedru. Īpaši tas ir nepieciešams cilvēkiem, kuri zaudē lieko svaru vai cieš no nepietiekama svara. Šķiedra palīdz atjaunot gremošanas orgānus, novēršot “slinkas” zarnu simptomus. Produkts normalizē cukura līmeni, pazemina holesterīna līmeni, uzsūc toksiskas vielas un pēc tam izvada tās no organisma.

Daudzas ārstu atsauksmes liecina, ka šķiedrvielu lietošana svara zaudēšanai sniedz cilvēkam sāta sajūtu, jo tās uzbriest kuņģī, ja uzreiz pēc uzņemšanas ar lielu ūdens daudzumu. Produkts izdalās lēni, tāpēc tie, kas zaudē svaru, nejūtas izsalkuši un nepārēdas.

Ēdot šķiedrvielu pārtiku, ir viegli ēst mazkaloriju pārtiku, kas izraisa strauju svara zudumu. Atcerieties, ka Sibīrijas šķiedra nav radikāls līdzeklis svara zaudēšanai, tāpēc jums nevajadzētu gaidīt tūlītējus rezultātus. Bet, pareizi un regulāri lietojot, jūs globāli attīrīsit savu ķermeni no daudzu gadu fekāliju nogulsnēm. Turklāt uztura bagātinātājam ir dažas citas pozitīvas īpašības:

1. Samazina alerģisko patoloģiju izpausmes.
2. Novērš urolitiāzi.
3. Normalizē hormonālo līmeni.
4. Samazina "sliktā" holesterīna līmeni.
5. Noņem kaitīgās vielas.
6. Palielina ādas elastību.
7. Uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību.

Kā to pareizi lietot svara zaudēšanai

Ja pareizi lietojat šķiedrvielas, tad, zaudējot svaru, jūs pabarosiet savu ķermeni ar lietderīgām vielām. Ikdienas dienas norma- 3-4 ēdamk. karotes produkta, kas tiek sadalīti vairākās ēdienreizēs. Lai zaudētu svaru, šķiedrvielas jālieto tieši pirms ēšanas. Ievērojot zemu kaloriju diētu, uztura bagātinātājs palīdzēs jums atbrīvoties no papildu 120 kalorijām.

Vienkāršs veids, kā ēst svara zaudēšanai, ir pievienot šķiedrvielas jogurtam, kefīram, ūdenim, sulai vai citam šķidrumam. Daži cilvēki piedevu sajauc ar miltiem un izmanto cepšanā. Ir atļauts lietot Sibīrijas šķiedrvielu galveno ēdienreižu laikā un kā uzkodas. Kauss zema tauku satura jogurts ar šķiedrvielām aizstās vakariņas, zaudējot svaru.

Ja šķiedrvielas netiek izmantotas svara zaudēšanai, tad pavadiet ar tām vienu badošanās un tīrīšanas dienu nedēļā. Lai to izdarītu, sadaliet 1 litru kefīra 4 porcijās, katrai pievienojiet 2 tējk. granulas vai pulveris un lietot ik pēc 3 stundām. Vienā šādā dienā ir viegli zaudēt līdz 1,5 kg liekā svara.

Zaudējot svaru ar Sibīrijas šķiedrām, neaizmirstiet par regulāru fiziskā aktivitāte un sabalansēts uzturs. Ienāc ikdienas ēdienkarte noderīgs papildinājums un bez lielas piepūles atbrīvojies no 150-200 kcal katru dienu.

Šķiedru veidi

Mēs jau esam sapratuši, kā Sibīrijas šķiedra ir noderīga, taču jums jāzina, ka ražotājs ražo vairākas piedevas versijas ar dažādas īpašības. Viņu noderīgs materiāls vērsta uz vienu vai otru ķermeņa sistēmu. Jūs varat iegādāties Sibīrijas šķiedru jebkurai svara zaudēšanas programmai, kā arī redzes uzlabošanai, nieru veselības uzlabošanai un diabēta profilaksei.

"Tienais viduklis"

Norādījumos par Sibīrijas šķiedras “Thin Waist” lietošanu teikts, ka zāles ir radītas cilvēkiem, kuri uzrauga liekais svars uz vēdera un sāniem. Vidukļa tauku dedzināšana notiek kviešu graudu šķiedrvielu dēļ, kas palīdz samazināt apetīti. Sastāvā esošās auzas attīra zarnas no toksīniem, un tēja “Thin Waist” satur “sievišķīgus augus”:

• Zirgaste, kas pazīstama ar savām diurētiskajām īpašībām;
• asinszāle, mazina stresu;
• Piparmētra, relaksējoša un nomierinoša;
• Nātre, kurai ir caureju veicinoša iedarbība.

"Figūras uzturs"

Pateicoties prasmīgi atlasītu komponentu kompleksam, “Figure Nutrition” šķiedra spēj samazināt svaru bez stingrām diētām un bada streikiem. Ejot cauri gremošanas sistēma, graudu čaula atbrīvos ķermeni no toksīniem, bet zarnas atbrīvos ķermeni no gļotām un izkārnījumiem. Šāda veida Sibīrijas šķiedras uzlabos vielmaiņu, tāpēc to vēlams izvēlēties, zaudējot svaru ar stingrām diētām.

"Pārtraukt apetīti"

“Stop Appetite” šķiedrvielu lietošanas indikācijas ir holesterīna profilaksei, zarnu darbības uzlabošanai, vielmaiņas normalizēšanai un atbrīvošanai no liekā svara. Šis papildinājums satur auzu pārslas, kas, nonākot kuņģī, veido želejveida vielu. Tas samazina apetīti, cīnās ar aterosklerozi, samazina koronāro slimību risku un veiksmīgi risina sirds problēmas. Lietojot “Stop Appetite” šķiedru, jūs iegūsit brīnišķīgu ādas krāsu un laba kvalitāte mati.

"Vitamin Glade"

Sibīrijas šķiedra “Vitaminnaya Polyana” satur vērtīgus taigas savvaļas augus, kas jau izsenis izmantoti imunitātes uzlabošanai: dzērvenes, brūklenes, mellenes, priežu riekstus. Ogās esošie vitamīni palīdz atbrīvoties no vitamīnu trūkuma aukstajā sezonā, apgādā organismu ar nepieciešamajām vielām un uzlabo redzi. Sibīrijas ogu kombinācija ar priežu rieksti labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju laikā. Unikāla tehnoloģijašķiedru ražošanā tiek saglabāts taigas augu dāvanu sākotnējais stāvoklis.

"Dāma slaidums"

Sibīrijas šķiedra “Lady Slimness” dabiski atrisina vairākas sievietes veselības problēmas: normalizē svaru, uzlabo gremošanas procesu, remdē izsalkumu un kļūst par noderīgu vidi mikrofloras vairošanai. Jebkurš ēdiens, kas ir bagātināts ar šo piedevu, kļūs mazāk kaloriju. Uztura bagātinātājs “Lady Slimness” satur:

• Kviešu graudu čaumalas;
• Dzērvenes, sarkanās un aronijas;
• Ābolu, ķirbju, aprikožu augļi;
• diždadža sakne;
• Zaļās kafijas ekstrakts;
• Smiltsērkšķu miza.

"Veselīgas aknas"

Šķiedra "Veselīgās aknas" papildus graudu čaumalai satur kadiķu augļus, piena dadzis, burkānus un apiņu rogas. Tas ir viss veselīgu pārtiku, kas var uzlabot aknu stāvokli un labvēlīgi iedarboties uz žultsvadiem un žultspūsli. Regulāra lietošanaŠis papildinājums novērš akmeņu veidošanos žultspūslī un aknās, kā arī noder hepatīta, holecistīta, holangīta gadījumā. Pateicoties veiksmīgi izvēlētām sastāvdaļām, tiek panākts choleretic efekts.

"Nav vēdera"

Sibīrijas šķiedras “Puza tīkls” sastāvā ietilpst rudzu graudu čaumalas, sāls, pipari, dārzeņi un graudaugi. Šis papildinājums ir īpaši izstrādāts spēcīgajai cilvēces pusei, kas rūpējas par savu svaru. Tā regulāra lietošana sniegs vieglumu, sparu, attīrīs organismu no toksīniem, veicinās svara zudumu vēdera rajonā. Šķiedrām ir sāļa garša, tāpēc tās var izmantot kā piedevu ēdienreizēm vai atsevišķām uzkodām. Ieteicamā uztura bagātinātāju uzņemšana vēdera tauku samazināšanai ir 1 ēdamkarote. divas reizes dienā.

"Graciozs siluets"

“Graceful Silhouette” šķiedru sastāvdaļas ir atlasītas īpaši sievietēm, kuras vēlas saglabāt slaidu figūru. Tā lietošana veicina svara zudumu un mazina disbiozi, intoksikāciju, vielmaiņas traucējumus, imūndeficītu, uzlabo matu struktūru. Uztura bagātinātājs satur kviešu graudu čaumalas, zaļo tēju, siena lapu, piparmētru, kumelītes, vīgriezes, stēviju un ābolu augļus.

Efektivitāte

Rudzu un kviešu graudu čaumalas organismā neuzsūcas. Tie, tāpat kā dabiskie “birstes tīrīšanas līdzekļi”, noņem no gremošanas trakta nogulsnes, kas gadu gaitā uzkrājušās. Papildus zarnu attīrīšanai šķiedrvielas samazina ēdienu kaloriju saturu, tāpēc tās ir efektīvas jebkurai svara zaudēšanas metodei. Regulāra piedevas lietošana palīdzēs atbrīvoties no 3 līdz 7 kilogramiem liekā svara viena mēneša laikā bez stingrām diētām un smagas fiziskās slodzes.

Kontrindikācijas lietošanai

Šķiedrām, tāpat kā jebkuram uztura bagātinātājam, ir noteiktas kontrindikācijas. Pirms lietojat to svara zaudēšanai, jums vajadzētu izlasīt instrukcijas un konsultēties ar savu ārstu iespējamie ieguvumi un kaitējums tieši jums. Pirmkārt, nav ieteicams eksperimentēt ar veselību, lai attīrītu organismu grūtniecības un zīdīšanas laikā cilvēkiem ar šādām patoloģijām:

• Kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās (kolīts, gastrīts, čūlas).
• Holelitiāze.
• Slikta asins recēšana.
• Zems spiediens.
• Individuāla nepanesība pret produktiem, kas satur šķiedrvielas.

Kaloriju saturs

Sibīrijas šķiedras zemais kaloriju saturs, pieejamība un zemās izmaksas padara to par to ideāls produkts svara zaudēšanai. Ja nav kontrindikāciju, piedevu var lietot līdz pilnīgai piesātināšanai, bez ierobežojumiem. Enerģētiskā vērtība Produkts ir tikai 40 kcal uz 100 gramiem.

Kur nopirkt Sibīrijas šķiedru

Oficiālajā vietnē varat lēti iegādāties jebkura veida Sibīrijas šķiedru. Produkta cena svārstās no 55 līdz 80 rubļiem par 350 gramiem atkarībā no papildu sastāvdaļas. Aptiekas pārdod arī Sibīrijas šķiedru, taču diez vai jūs atradīsit tādu šķirni kā tiešsaistes veikalos aptieku ķēdē.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+