Ābolu sidra etiķis kā līdzeklis. Čūlu bez paasinājuma un gastrīta ārstēšana. Liekais svars vai aptaukošanās
Ābolu sidra etiķis ir guvis atzinību kā līdzeklis slimību ārstēšanai un profilaksei. Sagatavošana aizņēma maz laika un neprasīja lielus izdevumus. Produkta efektivitāti noteica sagatavošanas kvalitāte.
Pievienojot īpašas baktērijas un skābekli, svaigs ābolu mīkstums tiek nodots fermentācijai. Rezultāts ir skābe.
Atšķiriet dabisko un sintētisko etiķi. Dabīgais etiķis ir izgatavots no dabīgām izejvielām, un sintētisko vielu pievienošana ir izslēgta sagatavošanas laikā. Šim etiķim ir labvēlīga ietekme uz veselību.
Ābolu sidra etiķa priekšrocības
Āboli ir galvenā sastāvdaļa. Tie satur B, C vitamīnus un pektīnu. Āboli ir noderīgi ādai, matiem, locītavām, nervu sistēmai.
Etiķis satur noderīgas skābes - ābolskābi un pantotēnskābes. Ābolu sidra etiķis ir bagāts ar uzturvielām. Ābolu sidra etiķi izmanto kā zāles: tas spēj papildināt organisma makro un mikroelementu krājumus.
- Kālijs un magnijs stiprina sirds muskuli, uztur muskuļu tonusu.
- un kalcijs ir labvēlīgi kaulu stiprumam un zobu veselībai.
- Pektīns pazemina holesterīna līmeni.
- Skābe neitralizē sārmainu reakciju, atjauno skābes līdzsvaru un vielmaiņu kopumā.
Veselīgas pārtikas ēšana ir veselības atslēga. Ābolu sidra etiķi sportisti lieto kā uztura bagātinātāju. Ābolu sidra etiķis paaugstina efektivitāti, regulē tauku uzsūkšanos un uztur zarnu mikrofloras stāvokli. Pēc lielas fiziskās slodzes etiķis novērš vispārēja nespēka simptomus.
Nomierina un atjauno nervu šūnas
Ābolu sidra etiķis pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Atjauno organismu ar nervu traucējumiem, depresiju, bezmiegu.
Cīnās ar vīrusiem un baktērijām
Ābolu sidra etiķis ir efektīvs dabisks antiseptisks līdzeklis. Ziemā un rudenī imunitāte ir novājināta, jutīga pret vīrusu uzbrukumu. Pateicoties etiķa sastāvā esošajām bioloģiski aktīvajām vielām, imūnsistēma sāk tikt galā ar aizsargfunkciju. Stenokardiju, mandeles un balsenes iekaisumu izraisa stafilokoki, streptokoki, pneimokoki. Ābolu sidra etiķis iznīcina baktērijas, neitralizē iekaisumus rīklē un nazofarneksā, atvieglo rīšanu (sāpju mazināšana).
Ārstē ādas slimības
Ar apdegumiem un izsitumiem uz ādas ir atjaunojoša, antiseptiska iedarbība. Efektīva cauterization ar herpes zoster un cirpējēdes. Etiķis no āboliem novērš ādas niezi ar ekzēmu, dermatītu, kukaiņu kodumiem.
Atbrīvojas no varikozām vēnām
Ābolu sidra etiķis stiprina asinsvadus, uzlabo asinsriti, mazina tūsku varikozu vēnu gadījumā. Pēc medicīnas domām, varikozas vēnas var izārstēt tikai ar operāciju. Tradicionālās medicīnas pieredze pierāda pretējo.
Slimība izpaužas kā virspusējo vēnu paplašināšanās, īpaši apakšējās ekstremitātēs. Laika gaitā vēnas zaudē savu elastību un formu, āda kļūst neaizsargāta (plaisas, lobīšanās). Saskaroties ar varikozām vēnām, cilvēki vizīti pie ārsta atliek, attiecinot to uz ģenētisku noslieci. Slimība prasa tūlītēju ārstēšanu un pastāvīgu uzraudzību. Savlaicīgas palīdzības nesniegšana var izraisīt vārstuļu darbības traucējumus, asins plūsmu un ārkārtējos gadījumos asins recekļu veidošanos. Trofisko čūlu un asins recekļu gadījumā cilvēkam ir grūti ilgstoši atrasties kājās, valkāt apavus uz augšu.
Ābolu sidra etiķis ir līdzeklis, kas var atgriezt vēnas veselīgā formā un pacienta darba spējas.
Stimulē gremošanas traktu
Samazina apetīti
Populārs uzskats, ka ābolu sidra etiķim piemīt brīnumaina īpašība – tas sadedzina kalorijas. Uztura speciālisti un zinātnieki saka, ka ābolu sidra etiķi izmanto kā garšvielu vai līdzekli, bet ne kā neatkarīgu produktu. Ievērojiet devu, nepārēdiet, sastādiet sabalansētu ēdienkarti. Rezultāts neliks jums ilgi gaidīt.
bagāts ar minerālvielām
- Kalcijs – sūta nervu impulsus smadzenēm, veicina muskuļu kontrakciju.
- Beta-karotīns ir spēcīgs antioksidants.
- Aminoskābes - nepieciešamas olbaltumvielu uzbūvei organismā, orgānu pareizai darbībai.
- Fermenti ir olbaltumvielu molekulas, kas palīdz pārtikas gremošanu.
- Dzelzs – uztur sarkano asins šūnu līdzsvaru organismā.
- Sālsskābe - piedalās pārtikas gremošanu.
- Kālijs - kontrolē vielmaiņas procesu, sirds darbu, ir nepieciešams muskuļu tonusa uzturēšanai. Nātrija neitralizēšanas laikā ar kāliju no organisma tiek izvadīts liekais šķidrums. Ir konstatēta kālija pozitīva ietekme uz asinsspiedienu.
Aminoskābēm un vitamīniem ir pretsāpju un pretmikrobu iedarbība. Ābolu sidra etiķis satur arī: selēnu, cinku, B vitamīnu kompleksu, gremošanai nepieciešamos fermentus.
Par preces kvalitāti
- neizraisa alerģiskas reakcijas;
- lietošana grūtniecības laikā ir atļauta: mazina sliktu dūšu (toksikozi) un grēmas;
- nav konstatēta negatīva ietekme uz aknām;
- lēti un pieejami.
Kaitējums un kontrindikācijas
Gļotādu slimības
Cilvēkiem ar gļotādu slimībām (gastrīts, kuņģa čūla, gļotādu apdegumi) ābolu sidra etiķis var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu. Pirms ābolu sidra etiķa lietošanas izlasiet sastāvdaļu sarakstu. Etiķis ir skābe. Augsta skābes koncentrācija var neatgriezeniski kaitēt veselībai. Augsts skābuma līmenis organismā izraisa sāpes kuņģī un zarnās, grēmas, caureju, biežu un sāpīgu urinēšanu (akūtu cistītu), izraisa nopietnus gļotādas apdegumus.
Problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību
Kuņģa (čūla, gastrīts) un aizkuņģa dziedzera (pankreatīts) slimībām ābolu sidra etiķis ir kontrindicēts. Nepareizā devā etiķis izraisa slimības saasināšanos. Pirms ābolu sidra etiķa lietošanas konsultējieties ar gastroenterologu.
Lai izvairītos no negatīvām sekām, iepazīstieties ar receptēm produkta atšķaidīšanai ar citiem dzērieniem.
Kaitīgs zobu emaljai
Ikdienā to izmanto kā līdzekli zobu balināšanai. Emaljas tīrīšana no traipiem un aptumšošanas ir jāveic ne biežāk kā reizi nedēļā. Ļaunprātīga skalošana ar skābes šķīdumu iznīcina zobu emalju.
Pirms ābolu sidra etiķa dzērienu dzeršanas izmantojiet salmiņu un pēc tam izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
Ābolu sidra etiķi nedrīkst lietot tie, kuriem ir individuāla produkta nepanesamība. Ārsti neiesaka dot ābolu sidra etiķi bērniem līdz 14 gadu vecumam.
Ābolu sidra etiķa uzklāšana
Pašdarināts ābolu sidra etiķis no iegādātā atšķiras ar savu noderīgo sastāvu. Komerciālais ābolu sidra etiķis ir skābs. To sagatavo, apstrādājot jau attīrītu produktu. Dažādu ābolu mizu un serdi sajauc un novieto fermentācijai.
mājās gatavota ābolu sidra etiķa recepte
Mājās gatavota ābolu sidra etiķa versija ietver veselu un saldu ābolu šķirņu izmantošanu. Ābolu sidra etiķa gatavošana mājās ir ekonomiskāka un veselīgāka nekā pirkšana veikalā.
Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:
- kilograms saldo ābolu,
- 1 l. ūdens,
- cukurs vai medus (100-150 gr.),
- galda etiķis - 100 ml.
Gatavošanas soļi:
- Aukstā vārīta ūdens burkā iepriekš pievieno cukuru vai medu.
- Sasmalciniet ābolus, piepildiet ar tiem burku līdz pusei.
- Atstājiet burku 10 dienas siltā telpā. Kad iegūtā sula rūgst, izkāš un pievieno etiķi.
- Mēnesi turiet burku siltu, uzraugiet temperatūru telpā (aukstais gaiss traucēs fermentācijas procedūru).
Ābolu etiķis ir dabisks produkts. Tas ir zināms kopš seniem laikiem un līdz pat mūsdienām ir viens no populārākajiem tautas līdzekļiem dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei. Turklāt šis ir vienīgais dabiskais līdzeklis, ko veiksmīgi izmanto ne tikai ķermeņa uzlabošanai, bet arī skaistuma saglabāšanai – kosmetoloģijā. Vārdu sakot, ābolu sidra etiķis ir noderīgu vielu noliktava, kas nepieciešama ikvienam cilvēkam.
Ikviens, kurš kādreiz ir mēģinājis gatavot ābolu sidra etiķa ēdieni, nekad no tā nepadosies. Kurš ar šī līdzekļa palīdzību notievēja, zina, ka tagad viņš nebaidās uzņemties 2-3 liekos kilogramus, ja tuvojas svētku sērija, jo uzticams palīgs – ābolu etiķis – vienmēr ir pa rokai. Nu tie, kas ābolu etiķi lietojuši savai veselībai, glabā to mājas pirmās palīdzības aptieciņā, jo tas ir īsts veselības eliksīrs.
Lietošanas noteikumi
Bet visi ir lieliski Ābolu sidra etiķa īpašības strādājiet ar vienu nosacījumu: jums ir stingri jānosaka ābolu sidra etiķa lietošanas mērķis, precīzi jāievēro mūsu rakstā sniegtā recepte un jāzina, vai jums ir kontrindikācijas šim produktam. Visbeidzot, ir stingri jāievēro ābolu sidra etiķa lietošanas devas, jo mēs runājam par ārstēšanu un veselības atjaunošanu, un šeit jūs nevarat iztikt bez precizitātes. Tāpēc uzmanīgi izlasiet rakstu, īpašu uzmanību pievēršot brīdinājumiem un devām, īpaši, ja runa ir par nopietnām slimībām. Šādos gadījumos pirms ābolu sidra etiķa lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, kuram pilnībā uzticaties.
Atcerieties, ka ābolu sidra etiķis joprojām nav panaceja pret visām slimībām, bet gan uzticīgs un labs palīgs. Viņš nevar izārstēties no nopietnas slimības 1 dienā. Bet ilgstoša tā lietošana vienlaikus ar galveno ārstēšanu būs ļoti noderīga. Ir bijuši gadījumi, kad ābolu etiķis patiešām nostādīja cilvēku uz kājām vārda tiešā un pārnestā nozīmē.
Tātad, kas īsti ir ābolu sidra etiķis?
Nosaukums runā pats par sevi: tā ir skābe, bet iegūta bez jebkādām ķīmiskām piedevām, dabiskā veidā. Dabā to iegūst, fermentējot pārgatavojušos augļus skābekļa un etiķskābes baktēriju klātbūtnē. Pirmkārt, no āboliem tiek izspiesta sula, kas pati par sevi ir barojošs un dziedinošs produkts. Sulas raudzēšanas rezultātā maizes rauga iedarbībā no augļu cukuriem izdalās alkohols, kas veido īpašu spirtu saturošu šķidrumu – sidru. Sidram jābūt bagātinātam ar skābekli un īpašām etiķskābēm, kas tam radīs skābu reakciju un pārvērtīs to etiķskābē. Tā ābolu sula pamazām pārtop ābolu sidra etiķī, saglabājot visas brīnišķīgās ābolu īpašības un iegūstot jaunas vērtīgas minerālvielas un organiskās skābes: etiķskābi, ābolskābi, citronskābi, skābeņetiķskābi un citas.
Lietojot ābolu sidra etiķis samazina apetīti, stimulē vielmaiņu un veicina tauku un ogļhidrātu sadalīšanos. Raksturīgi, ka mūsu ķermenis pats ražo visas šīs organiskās skābes. Bet kādam ir vairāk, citam mazāk. Ābolu sidra etiķa terapijas galvenais mērķis ir palīdzēt organismam papildināt šo ārstniecisko vielu krājumus, kas mērenās koncentrācijās un devās nevar nodarīt kaitējumu veselībai.
Ābolu sidra etiķa derīgās īpašības
Augļu etiķis tika gatavots no vīnogām, persikiem, avenēm, taču nevienai no tām nebija tik augstas ārstnieciskas īpašības kā ābolam. Acīmredzot jēga ir ne tikai fermentācijas procesā, bet arī izejvielās. Un ābols tiek uzskatīts par visvērtīgāko augli. Tas satur gandrīz visas cilvēka pamatdzīvei nepieciešamās vielas.
Slavenākā ābolu sidra etiķa īpašība ir toksīnu izvadīšana no organisma. Bet ar to tā loma gremošanas procesā nebeidzas. Tas veicina gremošanas enzīmu sintēzi organismā un stimulē kuņģa sulas izdalīšanos.
Bet fakts, ka ābolu sidra etiķis normalizē skābju-bāzes līdzsvaru organismā, pirmo reizi pierādīja D.S. Džārviss. Pateicoties šai īpašībai, ābolu sidra etiķis palīdz ātri atjaunot spēkus pēc slimības vai stresa novājinātam cilvēkam. Zinātnieks uzskatīja, ka šis tautas līdzeklis ir īpaši noderīgs kombinācijā ar īpašu diētu – zivju, jūras velšu, graudaugu un dārzeņu lietošanu un gaļas un tauku ierobežošanu. Šai kombinētai terapijai ir labs efekts aptaukošanās ārstēšanā. Tā kā ābolu sidra etiķis galvenokārt ir skābe, tas ir īpaši noderīgs tiem, kam ir nepietiekama kuņģa sekrēcija un vielmaiņas traucējumi. Ābolskābes darbības rezultātā sārmainā reakcija organismā tiek neitralizēta, un skābes reakcija nenotiek. Organismā veidojas glikogēns, kas veicina efektivitātes paaugstināšanos.
Citu aminoskābju un vitamīnu saturs piešķir ābolu sidra etiķim pretiekaisuma un pretsāpju īpašības, kas palīdz samazināt spiedienu, mazina migrēnas lēkmes, aizkaitināmību, mazina pietūkumu un sāpes artrīta, kakla, iesnu gadījumā, normalizē zarnu floru, dziedē brūces un citi ādas bojājumi, kā arī paaugstināt imunitāti . Turklāt ābolu sidra etiķis palielina asins recēšanu un uzlabo asinsriti. Pateicoties etiķī esošajam kālijam, cilvēkam, kurš katru dienu lieto atšķaidītu ābolu sidra etiķi, nervu sistēmas stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.
Ābolu sidra etiķa loma disbakteriozes profilaksē un ārstēšanā ir milzīga. Patiešām, jo etiķis ir dabisks konservants, tas ir, tam ir spēcīga antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība. Nokļūstot zarnās, etiķis iznīcina kaitīgās baktērijas un sēnītes, radot labus apstākļus labvēlīgas mikrofloras attīstībai.
Tauku un olbaltumvielu sadalīšanās rezultātā ābolu sidra etiķis samazina gremošanas sistēmas slodzi, ēdot gaļu.
Ābolu sidra etiķis ir dabiska antibiotika, tāpēc tā terapeitiskā lietošana veicina atveseļošanos no dažādām slimībām un infekcijas slimību profilaksi.
Ābolu sidra etiķī esošie vitamīni un minerālvielas padara to par labu vispārēju toniku, kas atjauno organisma imūno un nervu stāvokli.
Ābolu sidra etiķa pagatavošana mājās
Lai ābolu sidra etiķis darbotos visefektīvāk, ir jāizmanto kvalitatīvs produkts, un šāds produkts var būt tikai dabīgs nerafinēts etiķis, vēlams mājās gatavots. Protams, ja nav laika, bet steidzami jāārstē, ābolu etiķis jāiegādājas veikalā, bet etiķi ir jāprot izvēlēties. Tajā nedrīkst būt citas sastāvdaļas, izņemot ābolu sidra etiķi. Ja ir piedevas, tad šis etiķis ir sintētisks. Šāds etiķis nav piemērots ārstēšanai. Turklāt komerciālajam ābolu sidra etiķim ir augstāks skābums nekā mājas ābolu sidra etiķim (pH4 - pH6). Tas jāņem vērā, lietojot uzturā un ārstēšanā: jāatšķaida ar ūdeni lielākās proporcijās, nekā norādīts receptēs (visas receptes dotas mājas etiķim ar pH2 skābumu).
Ir vēl viena būtiska atšķirība starp mājās gatavotu etiķi un iegādāto etiķi. Rūpnieciskais etiķis ir izgatavots no dažādu ābolu mizas un serdes, tas ir, no citas produkcijas atliekām. Mājas produkts jāsagatavo no veseliem āboliem un tikai no saldajām šķirnēm. Jo saldāki āboli, jo augstāks spirta saturs misā un vieglāk veidojas etiķskābe. Ābolu sidra etiķis faktiski ir raudzēta ābolu sula. Fermentācijas procesā augšpusē parādās putas - tā ir tā sauktā "etiķa karaliene". Tas ir ļoti noderīgi, tāpēc to nevajadzētu noņemt, gluži pretēji, tas ir jāsajauc ar pārējo šķidrumu. Lai nesabojātu "etiķa dzemdi", jūs nevarat pārkārtot trauku ar gatavojamo etiķi no vietas uz vietu.
Tātad ābolu sidra etiķa pagatavošana mājās ir pavisam vienkārša. Ir vairākas receptes. Izvēlieties to, kas jums patīk.
Rūpnieciskās ražošanas dabīgā ābolu sidra etiķa cietoksnis ir 4-5%, un mājās gatavotais etiķis ir nedaudz zemāks.
Jūs nevarat izmantot zemas kvalitātes lētu etiķi, kura ražošanai tiek izmantotas paātrinātas fermentācijas metodes. Tas ir zaudējis derīgās īpašības. Veikalos dabīgais ābolu sidra etiķis vienmēr ir vairākas reizes dārgāks par sintētisko. Pērkot ābolu sidra etiķi veikalā, pievērsiet uzmanību marķējumam. Uz tā būtu jābūt uzrakstam "Ābolu sidra etiķis". Ja ir rakstīts: "Etiķskābe 9%, aromatizētājs, krāsviela ...", tad tas nav dabīgs ābolu sidra etiķis. To nevar izmantot medicīniskiem nolūkiem.
Ābolus vācam – ļoti nogatavojušos (pat pārgatavojušos) vai mīkstos. Nu, ja tie ir āboli no sava dārza, kas audzēti bez ķīmiskā mēslojuma un apstrādes ar kaitīgām ķīmiskām vielām.
Ābolus labi nomazgā, sasmalcina ļoti smalki vai saberž javā. Visu masu liek emaljētā pannā, uz 1 kg saldo ābolu pievieno granulētu cukuru - 50 gramus cukura, ja ņem skābus ābolus - pievieno 100 gramus cukura. Masu piepilda ar karstu, bet ne verdošu ūdeni (apmēram 70°C). Ūdenim jābūt 3-4 cm virs ābolu līmeņa.Novietojiet katlu siltā vietā, bet ne saulē. Periodiski, vismaz 2 reizes dienā, masu maisa, lai tā neizžūtu virsū. Pēc divām nedēļām šķidrumu izkāš caur marli, salocītu 2-3 kārtās, un lej lielās fermentācijas burkās, bet tā, lai līdz augšai paliek 5-7 cm.Rūgšanas laikā šķidrums pacelsies. Atstājiet vēl 2 nedēļas. Etiķis ir gatavs.
Gatavo etiķi uzmanīgi ielej pudelēs, nekratot un neturot nogulsnes burkas apakšā. Šīs nogulsnes var filtrēt caur vairākiem marles slāņiem un papildināt pudelēs. Līdz malai vajadzētu atstāt kādu vietu. Pudeles kārtīgi aiztaisām (labāk pildīt ar parafīnu) un uzglabāt tumšā vietā istabas temperatūrā.
2. recepte (Jarvis ābolu sidra etiķa pagatavošana)
Amerikāņu ārsts D.S. Džārviss izgudroja savu ābolu sidra etiķa recepti, kas saglabā un uzlabo visas tā sastāvdaļu labākās īpašības. Etiķis, kas pagatavots saskaņā ar Jarvis, ir bagātākais kālija avots. Šī gatavošanas metode ir garāka, bet iegūtais etiķis atbilst visaugstākajām kvalitātes prasībām.
Izvēlieties nogatavojušos vai pārgatavojušos ābolus, labi nomazgājiet un noņemiet tārpainās un sapuvušās vietas. Ābolus sarīvē uz rupjās rīves kopā ar mizu un serdi, vai arī izlaiž ābolus caur gaļas mašīnā. Visu šo masu liec lielā stikla burkā, māla podā vai emaljas pannā un pārlej ar siltu vārītu ūdeni proporcijā 1:1. Katram maisījuma litram pievieno 100 g medus (medus atjauno kālija deficītu), 10 g maizes raugs un 20 g sausas melnās maizes . Tas ir nepieciešams, lai paātrinātu ābolu sulas fermentācijas procesu.
Neaizveriet trauku ar maisījumu, bet tikai pārklājiet to ar salveti. Novietojiet to tumšā un siltā vietā (apmēram 30°C temperatūrā), prom no saules. Turiet apmēram 10 dienas, maisot maisījumu 3 reizes dienā ar koka karoti. Pēc tam šķidrumu izkāš caur marli. Ielejiet traukā ar platu kaklu un nosveriet, atņemot pudeles svaru, tas ir, nosakiet iegūtā šķidruma tilpumu. Tad pievienojiet vēl 50-100 gramus medus 1 litram šķidruma (ārkārtējos gadījumos varat izmantot cukuru) un labi samaisiet. Noslēdz trauku ar vairākos slāņos salocītu marli un turi siltumu, lai turpinātu rūgšanas procesu.
Fermentācijas process ir ļoti garš. Tvertnēm vajadzētu stāvēt 40-50 dienas. Kad ābolu sidra etiķis kļūst dzidrs, fermentācijas process ir beidzies. Šķidrumu vēlreiz izkāš caur marli un pudeli.
Izvēlieties gatavus, vēlams saldus ābolus, sagrieziet tos lielās šķēlēs un atstājiet uz trauka gaismā, lai tie kļūst tumšāki (skābekļa ietekmē notiek dzelzs oksidēšanās process). Pēc tam izspiediet no šiem āboliem sulu. Ielejiet sulu stikla vai māla pudelē, uz kuras kakliņa uzvelciet gumijas bumbu vai cimdu.
Tvertni ar sulu novieto tumšā un siltā vietā (apmēram 30°C temperatūrā). Fermentācijas laikā balons piepūšas. Šis periods ilgst no 1 līdz 6 nedēļām. Kad bumba ir pilnībā piepūsta, tā ir jānoņem un šķidrums kopā ar raugam līdzīgu sēnīšu plēvi (“etiķa karaliene”) jāielej plašā māla vai koka bļodā - jo lielāka ir šķidruma saskares virsma. ar gaisu, jo ātrāk noritēs fermentācija. Šķidrumam nevajadzētu sasniegt trauka augšdaļu par 7-9 cm, jo fermentācijas laikā tas palielināsies un var pārplūst. Traukus pārklāj ar salveti vai saiti ar marli un atstāj otrreizējai fermentācijai. Putas jāsaglabā arī tāpēc, ka to ārstnieciskās īpašības ir trīs reizes augstākas nekā pašam ābolu sidra etiķim. Turklāt bez “etiķa karalienes” fermentācijas periods tiks aizkavēts ilgāku laiku.
Novietojiet traukus ar šķidrumu siltā tumšā vietā vēl 40-60 dienas.
Fermentācija tiek uzskatīta par pabeigtu, kad šķidrums pārstāj burbuļot, tajā pazūd duļķainība un tas kļūst caurspīdīgs. Gatavs ābolu sidra etiķis tiek filtrēts caur marli un iepildīts pudelēs. Uzglabājiet mājās gatavotu ābolu sidra etiķi tumšā vietā 6 līdz 15°C temperatūrā. Var uzglabāt ledusskapī vai uz plaukta vēsā pieliekamajā.
Jo ilgāk etiķis stāv, jo veselīgāks tas kļūst. Nogulsnes sarkanīgu pārslu veidā ir diezgan pieņemamas, tās var veidoties laika gaitā (pēc dažiem mēnešiem). Šajā gadījumā, lietojot etiķi, tas papildus jāfiltrē vai rūpīgi jāizlej, lai nogulsnes paliktu pudelē.
Dažādu slimību ārstēšana ar ābolu sidra etiķi
Atcerieties, ka ābolu sidra etiķis neaizstās medikamentus, ja ciešat no nopietnas hroniskas slimības vai akūtas iekaisuma slimības. Šādā gadījumā jums jāsazinās ar savu ārstu un jākonsultējas ar viņu par iespējamo ābolu sidra etiķa lietošanu. Ārsts palīdzēs apvienot galveno ārstēšanu un papildu - ābolu sidra etiķi, lai šis brīnišķīgais dabiskais līdzeklis ievērojami paātrinātu atveseļošanās procesu, palielinātu medikamentu efektivitāti un stiprinātu imūnsistēmu pretoties slimībai.
Ābolu sidra etiķis var būt galvenais ķermeņa atveseļošanās līdzeklis pēc slimības krīzes pārejas, un tas būs labākais līdzeklis jaunu slimības paasinājumu novēršanai. Un slimības, kurām nav nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, var ārstēt mājās ar ābolu sidra etiķi. Un šī ārstēšana būs ne tikai efektīva, bet arī pilnīgi nekaitīga un pat patīkama. Galu galā ābolskābi organisms ražo pats, tikai nelielos daudzumos, un dažreiz ar to nepietiek, lai mūsu ķermenis normāli funkcionētu. Palīdzēsim viņam.
Cilvēkiem ar nopietnām hroniskām un akūtām iekšējo orgānu slimībām pirms ābolu sidra etiķa lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.
Ābolu sidra etiķis svara zaudēšanai
Lai atjaunotu organisma oksidācijas procesus, ābolu sidra etiķis jālieto katru dienu vienā un tajā pašā laikā, bet vienmēr pirms pulksten 11. No pulksten 5 līdz 11 rītā organisms no audiem asinīs izvada liekos skābos gremošanas produktus. Tāpēc šajā periodā jūs nevarat dzert kafiju un citus skābi veidojošus produktus.
1. st. vārīta ūdens atšķaida 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķi un dzer lēniem malciņiem. Ārstēšanas kurss ir garš - no 2 mēnešiem (bez pārtraukumiem) līdz gadam ar pārtraukumiem 2 nedēļas katru mēnesi. Ja jums ir aptaukošanās 3-4 grādi, tad saskaņojiet etiķa uzņemšanas ilgumu ar savu uztura speciālistu.
Kāpēc ābolu sidra etiķis palīdz zaudēt svaru?
Būtībā pie aptaukošanās vainojami ogļhidrāti, kas organismam ir degviela, bet nereti tajā nonāk pārmērīgi. Cilvēkam nav laika sadedzināt šo degvielu, un tā nogulsnējas mūsu noliktavās – tauku slāņos. Bet bez ogļhidrātiem cilvēks piedzīvo milzīgu izsalkuma sajūtu, jo tad dzīvei nepietiek degvielas. Un, lai zaudētu svaru, tas ir, atbrīvotos no liekā ķermeņa svara, ogļhidrātu daudzums ir jāsamazina līdz daudzumam, kas ir mazāks nekā parasti. Citiem vārdiem sakot, jums ir nepieciešams badoties, un tas ir ļoti grūti, turklāt izsalkums izraisa vājumu un reiboni. Bet ir izeja: šādi ogļhidrāti ir jāizmanto (vai jāpadara tādi), lai tie lēnām iekļūtu asinsritē, nodrošinot normālu cukura līmeni un neļaujot taukiem nogulsnēties. Pektīns ir viena no dabiskajām vielām, kas regulē cukuru uzsūkšanos asinīs. Pektīns ir dabiska šķiedra. Tas ir atrodams ābolos, bet nelielos daudzumos. Un ābolu sidra etiķī ir paaugstināta pektīna koncentrācija, tāpēc tas novērš strauju bada rašanos un samazina tauku nogulsnēšanos audos. Ābolu sidra etiķa lietošana veicina svara zudumu pat tad, ja ēdat visu pēc kārtas. Lai gan diēta padara šo procesu ātrāku un efektīvāku. Turklāt ābolu sidra etiķis detoksē organismu un sniedz enerģiju.
Katru dienu izdzeriet glāzi ābolu sidra etiķa šķīduma (1 ēdamkarote etiķa uz 1 glāzi ūdens). Ar tādu pašu šķīdumu no citas glāzes noslaukiet seju, kaklu, plecus, krūtis un vēderu, samitrinot tajā linu drānu. Procedūru vislabāk veikt no rīta pirms brokastīm.
Ārstēšanas kurss ir 3 mēneši, ja nepieciešams, atkārtojiet. Ābolu sidra etiķi var lietot visu gadu, katru mēnesi veicot 1-2 nedēļu pārtraukumus.
Ābolu sidra etiķa receptes svara zaudēšanai
1. Organisma ārstnieciskā attīrīšana
1/2 st. auksta vārīta ūdens atšķaida 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķi un pievieno 1/2 ēd.k. rūgušpiens. Visu kārtīgi samaisa un dzer. Lietojiet tieši pirms brokastīm un pirms vakariņām - 2 reizes dienā.
Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Pēc nedēļas ārstēšanu var atkārtot.
Tā kā sūkalas satur kalciju un fosforu, kas novērš kaulu osteoporozes attīstību, šī recepte ir īpaši piemērota sievietēm pēc 40 gadiem.
2. Recepte svara zaudēšanai saskaņā ar Bolotovu
Ņem 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 2 ēd.k. l. vērmeles garšaugus, pārklāj un ievilkties tumšā vietā istabas temperatūrā 2 dienas. Pēc tam izkāš un uzglabā ledusskapī.
No rīta un vakarā tējai pievieno 1 tējk. uzstāt uz 1 ēd.k. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Pēc 2 nedēļām ārstēšanu var atkārtot.
3. Ābolu sidra etiķa diēta
Ārstēšanas kurss ar ābolu kodumu sastāv no 6 dienām, kuru laikā jums ir stingri jāievēro norādījumi. Nāksies ierobežot sevi saldumu un citu produktu patēriņā, taču tikai tā sasniegsi ievērojamu rezultātu – notievēsi un jutīsies daudz labāk. Šis stimuls dos jums spēku, un pozitīva attieksme palīdzēs tikt galā ar grūtībām.
Sagatavošanās ārstēšanai. Jūs nevarat dzert kafiju un tēju, ēst ceptu, marinētu, pārāk treknu pārtiku. Pārējais ir iespējams, bet tajā pašā laikā ir nepieciešams rūpīgi sakošļāt pārtiku. Dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā.
Tukšā dūšā dzert 1 ēd.k. ūdens ar 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Brokastis: zāļu tēja, jogurts, sasmalcināti augļi. Šajā dienā atsakieties no gaļas un olām.
Pusdienās apēdiet gabaliņu liesas zivs, maizi, sautētus dārzeņus.
Vakariņas - beztauku biezpiens vai siers.
Papildus dienas laikā izdzeriet 1 litru vājas zāļu tējas (piparmētra, asinszāle, hibisks, mežrozīšu - pēc izvēles).
Tukšā dūšā izdzer glāzi ūdens ar 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Brokastis: zāļu tēja, piena putra.
Pusdienās apēdiet gabaliņu liesas gaļas, sautētus dārzeņus, maizi, dārzeņu zupu.
Pirms vakariņām izdzer 1 ēd.k. ūdens ar 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Vakariņas: dārzeņi (var neapstrādātus, bet tos vajadzētu labi sakošļāt) un kefīrs.
Dzert mežrozīšu infūziju visas dienas garumā.
Tukšā dūšā dzert Art. ūdens ar 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Brokastis: putra, sula vai kompots.
Pirms vakariņām izdzer 1 ēd.k. ūdens ar 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Pusdienās ēdiet liesu gaļu vai zivis, kartupeļu biezeni, smalki sagrieztu dārzeņu salātus, zāļu vai mežrozīšu tēju.
Vakarā pirms vakariņām dzer Art. ūdens ar 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Vakariņās - dārzeņi, beztauku biezpiens, kefīrs.
Mežrozīšu uzlējums vai vāja zāļu tēja - vismaz 1 litrs. dienā.
Tad augļi, biezpiens, zāļu uzlējums.
Pusdienas - liesa gaļa, dārzeņi, brūnie rīsi, pilngraudu maize.
Pirms vakariņām izdzer 1 ēd.k. ūdens ar 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Vakariņas - griķu biezputra, siers, zāļu uzlējums.
Zāļu vai savvaļas rožu uzlējums bez ierobežojumiem.
Tukšā dūšā - 1 ēd.k. ūdens ar 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis.
Tad jogurts, piens, biezpiens, zāļu vai mežrozīšu dzēriens.
Pusdienas - liesa gaļa, zivis, dārzeņi.
Vakariņas - rīsi vai makaroni, siers, mežrozīšu dzēriens.
1 dienu izdzeriet līdz 1,5 litriem ūdens vai augu šķīduma.
Šī ir pēdējā tīrīšanas diena. Pēc tam jūs varat atkal dzert tēju un kafiju, ēst jebkuru ēdienu.
Katru rītu var dzert ābolu sidra etiķi, atšķaidot to ar ūdeni (1 ēdamkarote etiķa uz 1 ēdamkaroti). Diētu var atkārtot pēc nedēļas, vienlaikus nepārtraucot ābolu sidra etiķa uzņemšanu no rīta.
Etiķskābe var izraisīt čūlaino kolītu un aknu cirozi, ja tiek patērēts pārmērīgs daudzums vai ja tiek lietota ļoti koncentrēta ābolskābe.
Gremošanas sistēmas slimības
Ābolu sidra etiķa ārstēšana saindēšanās ar pārtiku gadījumā
1. Izskalojiet kuņģi ar siltu vārītu un nedaudz sālītu ūdeni. Uzklājiet tīrīšanas klizmu, pievienojot ābolu sidra etiķi (2 ēdamkarotes etiķa 2 litros silta ūdens). Pēc tam apgulieties gultā un uzlieciet uz vēdera siltu sildīšanas paliktni.
2. Sagatavojiet ābolu sidra etiķa šķīdumu ūdenī (2 ēdamkarotes uz 1 ēdamkaroti). Dzert 1 tējk. šķīdumu ik pēc 5 minūtēm dienas laikā. Tur nav nekā.
3. Otrajā dienā atkal ielieciet klizmu ar atšķaidītu etiķi un dienas laikā izdzeriet ābolu sidra etiķa šķīdumu, 1 tējk. Tur nav nekā.
4. Trešajā dienā sāc ēst graudaugu biezeni un tēju ar rīvmaizi. Dzert atšķaidītu ābolu sidra etiķi 3 reizes dienā pa 1 ēd.k. (1 ēdamkarote etiķa uz 1 ēdamkaroti).
Nākamo trīs dienu laikā diētu var paplašināt, vienlaikus turpinot lietot 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis, kas atšķaidīts 1 ēd.k. ūdens.
Nelietojiet neatšķaidītu etiķi. Atcerieties, ka šī ir skābe, kas korodē gļotādu. Lai gan ābolu sidra etiķim ir zemāks pH līmenis nekā parastajam sidra etiķim, tas joprojām ir augstāks par kuņģa sulas skābumu, kas ir pH2.
Gastrīts
Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimību gadījumā ābolu sidra etiķi var lietot tikai nulles un zema skābuma gadījumā, neatkarīgi no tā, vai tas ir gastrīts vai čūla bez saasināšanās.
Dzeriet etiķa šķīdumu (1 ēdamkarote uz 1 ēdamkaroti ūdens) maziem malciņiem pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā. Tajā pašā laikā neaizmirstiet par diētu un darba un atpūtas režīmu. Jums ir nepieciešams pietiekami gulēt un atpūsties, kā arī novērst stresu un trauksmi.
Ābolu sidra etiķis un citi etiķa veidi var būt bīstami pacientiem, kuriem ir traucēta urīnskābes sāļu vielmaiņa. Visu veidu etiķis ir kontrindicēts kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas saasināšanās gadījumā, gastrīta hipersekrēcijas formā, akūtu un hronisku hepatītu, akūtu un hronisku nefrītu, nefrozi, urolitiāzi.
Grēmu ārstēšana
Uzreiz pirms ēšanas izdzer 1/2 ēd.k. ūdens, kurā atšķaidīts 1 tējk. ābolu sidra etiķis. Pateicoties olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sadalīšanai ar etiķi, dedzinošā sajūta pāries.
aizcietējuma ārstēšana
Ar aizcietējumiem ābolu sidra etiķa darbība balstās uz gremošanas procesa stimulēšanu un organisma intoksikācijas samazināšanu izveidoto toksīnu dēļ.
Emaljētā pannā ielej 2 ēd.k. ūdens, ielieciet 2 ēd.k. l. linu sēklas un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Pēc tam buljonu izkāš un pievieno tam 1 tējk. ābolu sidra etiķi, samaisiet.
Ņem 1 ēd.k. šķidrumi vakarā 1-2 stundas pirms gulētiešanas. Dzert lēnām, maziem malciņiem. No rīta tukšā dūšā izdzer 1 ēd.k. parasts ābolu sidra etiķa šķīdums (1 ēd.k. uz 1 ēd.k. ūdens). Otrajā dienā atkārtojiet ārstēšanu. Brokastīs ir kviešu klijas ar kefīru (1-2 ēdamkarotes uz 1 glāzi kefīra), vairāk svaigu dārzeņu un augļu, kā arī pilngraudu maize.
Bolotova recepte pret aizcietējumiem
Pazīstamais veselības uzlabošanas metožu autors, akadēmiķis B.V.Bolotovs iesaka ābolu sidra etiķi uzliet uz josteru un plūškoka ziedu augļiem. Ārstnieciskā etiķa pagatavošanai 1 ēd.k. l. sasmalcināti joster augļi un 1 ēd.k. l. plūškoka ziedus, ielej 200 g ābolu sidra etiķa, uzstāj zem vāka vismaz dienu siltā vietā. Pēc tam kompozīcija jāfiltrē un jāielej citā pudelē.
Izšķīdina 3 tējk. uzlējums uz pusēm 1 ēd.k. ūdens un ņem 2 reizes dienā - no rīta un vakarā pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas. Ja nepieciešams, pēc 2 nedēļām ārstēšanu var atkārtot.
Lai uzlabotu zarnu kustīgumu
1 st. silts ūdens ar tajā izšķīdinātu 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis uzņemts no rīta - tiklīdz jūs piecelties no gultas. Brokastis var ieturēt ne agrāk kā pēc 1 stundas Tas ne tikai uzmundrina un attīra zarnas, bet arī palīdz uzlabot gremošanu.
Pēc ābolu sidra etiķa šķīduma lietošanas neaizmirstiet izskalot muti, jo etiķis korodē zobu emalju tāpat kā jebkura cita skābe.
Disbakteriozes ārstēšana
Lai atjaunotu normālu zarnu mikrofloru, ļoti efektīvs ir ābolu sidra etiķis, kas uzlabo zarnu darbību. Etiķskābe kavē sēnīšu (patogēno mikroorganismu) attīstību zarnās. Ābolu sidra etiķis ir dabisks konservants, un pektīns pozitīvi ietekmē zarnu floru.
Lai sasniegtu noturīgu rezultātu, būs jābūt pacietīgam, jo ābolu etiķis ir jālieto regulāri un ilgstoši. Galvenais ir sagatavot to nākotnei. Jādzer atšķaidīts ābolu sidra etiķis: 1 ēd.k. l. par 1 st. ūdens. Bet režīms ir atkarīgs no zarnu floras stāvokļa un disbakteriozes nevērības pakāpes.
Ar nelielu disbakteriozi, ko izraisa stress vai sākotnēja antibiotiku uzņemšana, kā arī tās profilaksei, ābolu sidra etiķis jālieto vienu reizi dienā - no rīta, tukšā dūšā, 15 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 3 mēneši. Tad jums vajadzētu veikt pārtraukumu (2 nedēļas), pēc kura ārstēšanu var atkārtot.
Ar vidējo disbakteriozi, kas izraisa diskomfortu kuņģī un zarnās, neregulārus izkārnījumus un sāpes vēderā, ābolu sidra etiķis jālieto citādi. No rīta dzer 1 ēd.k. atšķaidīts etiķis 30 minūtes pirms brokastīm, un vakarā - 30 minūtes pirms vakariņām. Ārstēšanas kurss ir 3-4 mēneši.
Ar smagu disbakteriozes pakāpi, ko izraisa liela skaita antibiotiku lietošana, nopietna slimība un citi iemesli, ābolu sidra etiķis jālieto ilgāk - vismaz sešus mēnešus. Dzert 1 ēd.k. 3 reizes dienā pirms ēšanas 15-20 minūtes. Katru mēnesi veiciet 3-4 dienu pārtraukumu. Šī apstrāde būs efektīva tikai tad, ja etiķi lietos regulāri, neizlaižot lietošanas dienas un stundas.
Hemoroīdi
Ir dabiski līdzekļi, kas var atvieglot hemoroīdu iekaisumu un novērst slimību. Viens no iedarbīgākajiem no tiem ir ābolu sidra etiķis, kam piemīt pretiekaisuma un ārstnieciskas īpašības.
1. Ābolu sidra etiķa ārēja izmantošana pēc Bolotova receptes
Emaljētā pannā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 1 ēd.k. l. sasmalcinātus garšaugus strutene, aizveriet vāku un ielieciet tumšā vietā. Uzstāt 5 dienas. Izkāš un ielej citā stikla pudelē.
Lina vai kokvilnas salveti, kas iemērc infūzijā, uzklājiet uz sāpošās vietas. Veiciet procedūras 3 reizes dienā. Pēdējo dariet naktī.
2. Ābolu sidra etiķa iekšēja lietošana pēc Bolotova receptes
Katliņā vai pudelē ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, ieliek 3-4 ēd.k. l. viburnum ogas un aizveriet vāku. Ielieciet tumšā un siltā vietā. Uzstāt 8 stundas.
Ņem 1 tējk, atšķaida 1 ēd.k. ūdens, 3 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas. Parasti šajā laikā hemoroīdi pāriet. Ja nepieciešams, atkārtojiet ārstēšanas kursu pēc 1 nedēļas.
Locītavu slimības
1. Receptes ārējai lietošanai
Ziede locītavām
Sakuļ 1 olas dzeltenumu, 1 tējk. terpentīna un 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķis. Visu kārtīgi samaisa un uzglabā ledusskapī ne ilgāk par dienu.
Ierīvē ziedi skartajā locītavā, maigi iemasējot. Procedūru var veikt pēc vajadzības, vairākas reizes dienā. Labāk to darīt naktī. No rīta iekaisums samazinās.
Plātsmaize ar ābolu sidra etiķi
Seklā bļodā ielieciet 2 ēd.k. l. medus, 1/2 ēd.k. rudzu miltu un 2 tējk. pūdercukurs. Visu kārtīgi samaļ, līdz izveidojas bieza viendabīga masa. Pēc tam šo masu ietin vairākās kārtās salocītā blīvā drānā vai marlē.
Uz visu nakti uzklājiet kūku marlē uz sāpošās locītavas, nostiprinot to ar pārsēju. No rīta noņemiet kūku un viegli noslaukiet ādu zem tās ar neatšķaidītu ābolu sidra etiķi.
2. Receptes iekšējai lietošanai
Sagatavojiet ābolu sidra etiķa šķīdumu (1 ēdamkarote etiķa uz ēdamkaroti ūdens, pievienojot 1 tējkaroti gaišā medus). Pirmos 2 mēnešus ņem 1 ēd.k. 3 reizes dienā pirms ēšanas. Pēc tam samaziniet uzņemšanu līdz 1/2 ēd.k. dienā no rīta tukšā dūšā. Paņem vēl 1 mēnesi. Pēc šādas ārstēšanas artrīta paasinājumi nebūs ļoti ilgi.
Sagatavo 1 ēd.k. svaigi spiesta tomātu sula. Pievienojiet tam 2 tējk. ābolu sidra etiķi un samaisiet.
Lietojiet 1 reizi dienā 1 stundu pirms ēšanas 1 nedēļu. Ar artrītu saistītās locītavu sāpes izzudīs pēc pirmās devas.
Artrīta ārstēšana pēc Bolotova receptes
Ielejiet 1/2 l emaljētā pannā vai stikla burkā. ābolu sidra etiķa, pievieno 3 ēd.k. l. nosusiniet kastaņu ziedus un aizveriet vāku. Ielieciet tumšā un siltā vietā. Uzstāt 2 dienas. Celms.
Ņem 1 tējk, atšķaidītu 1/2 ēd.k. ūdens, 2 reizes dienā nedēļu. Neatšķaidīta infūzija veido losjonus uz sāpošās locītavas. Līdzeklis mazina iekaisumu un mazina sāpes. Jūs varat vienkārši noslaucīt locītavu ar marli, kas iemērc infūzijā. Tas jādara pēc iespējas biežāk - līdz 10 reizēm dienā un vienmēr naktī. Ārstēšanas kurss ilgst līdz atveseļošanās brīdim.
Reimatoīdā artrīta ārstēšana pēc Bolotova receptes
Emaljētā katliņā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa. Pievieno 1/2 ēd.k. sasmalcināts kāts un purva cinquefoil saknes. Nosedziet ar vāku un novietojiet tumšā vietā. Ievilkties vismaz 2 dienas. Celms.
Ņem 1 tējk, atšķaidītu 1/2 ēd.k. ūdens, 2 reizes dienā nedēļu. Izmantojiet neatšķaidītu uzlējumu, lai pagatavotu losjonus uz sāpošām locītavām.
Ārējs līdzeklis pret jebkādām locītavu sāpēm
Sagatavo maisījumu, kas sastāv no viena dzeltenuma, 1 tējk. terpentīna un 1 ēd.k. l. ābolu sidra etiķi, labi sakuļ.
Rūpīgi berzējiet maisījumu skartās locītavas ādā, līdz sāpes izzūd.
Podagras ārstēšana pēc Bolotova receptes
Emaljētā pannā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 1 ēd.k. svaiga vai 1/2 ēd.k. sausas brūkleņu lapas. Nosedziet ar vāku un novietojiet tumšā vietā. Uzstāt dienas laikā.
Ņem 1 tējk, atšķaidītu 1/2 ēd.k. ūdens, 3 reizes dienā. Noslaukiet sāpīgās vietas ar neatšķaidītu infūziju.
Ādas slimības
Kašķa ārstēšana
Kašķis ir bīstams ar savām komplikācijām – pustulozu ādas iekaisumu, pārvēršoties ekzēmā. Vienīgais veids, kā cīnīties ar kašķi, ir iznīcināt kašķa ērci, ko viegli izdarīt ar ābolu sidra etiķi.
Kašķa ērce nepanes ābolskābi, un, lai pastiprinātu efektu, ābolu sidra etiķim jāpievieno vēl viens spēcīgs līdzeklis - ķiploki.
Tvertnē ielej 1 ēdamk. ābolu sidra etiķi, pievieno tam dažas javā sasmalcinātas ķiploka daiviņas. Uzstājiet šo maisījumu 10 dienas tumšā vietā un, ja nepieciešams, nekavējoties izmantojiet (efekts būs sliktāks, bet tas joprojām būs). Daļu zāļu varat izliet tūlītējai ārstēšanai un lielāko daļu paturēt infūzijai. Tātad jūs nezaudēsit dārgo laiku, un ērcei nebūs laika vairoties lielos daudzumos.
Kad infūzija ir gatava, sāciet veidot ikdienas kompreses skartajās vietās.
Recepte cirpējēdes ārstēšanai
Šī infūzija jāsagatavo iepriekš. Protams, ir grūti pieņemt, ka jūs saslimsit ar ēdes. Taču uzlējums ir efektīvs arī citu ādas slimību – kašķa, psoriāzes un parasto varžacs gadījumos. Tāpēc jūs varat tos uzkrāt šiem gadījumiem.
Tātad, jums ir nepieciešams 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi atšķaida 4 smalki sagrieztas vai saspiestas ķiploka daiviņas. Aizveriet ar vāku vai salveti un uzstājiet tumšā vietā 2 nedēļas.
Ar šo maisījumu katru dienu veidojiet kompreses uz sāpīgajām vietām.
Vispārējas receptes ādas slimībām
Ādas slimību, stafilokoku infekciju, apdegumu, čūlu, dažādu ādas izsitumu, kukaiņu kodumu, sasitumu un sasitumu gadījumā periodiski samitrina skarto vietu ar neatšķaidītu ābolu sidra etiķi.
Ābolu sidra etiķa ārēja lietošana psoriāzes un ekzēmas ārstēšanai saskaņā ar B.V. Bolotovs
Emaljas katliņā vai stikla burkā sajauc 1/2 litru ābolu sidra etiķa un 2 tējk. strutene garšaugi. Nosedziet ar vāku un novietojiet tumšā un siltā vietā. Ievilkties 2 nedēļas. Izkāš un ielej citā traukā. Uzglabāt ledusskapī.
Ar psoriāzi šo uzlējumu uzklājiet uz sāpīgajām vietām 3-4 reizes dienā. Padarīt kompreses ar infūziju 2 reizes dienā 1 nedēļu.
Ābolu sidra etiķa iekšēja lietošana psoriāzes ārstēšanai saskaņā ar B.V. Bolotovs
Emaljētā pannā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 2 ēd.k. l. sasmalcinātas nātru lapas. Nosedziet ar vāku un novietojiet tumšā vietā. Ievilkties 2 nedēļas.
Ņem 1 tējk, atšķaidītu 1/2 ēd.k. ūdens, 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas. Ja nepieciešams, ārstēšanu var atkārtot pēc nedēļas.
Ābolu sidra etiķa iekšēja lietošana ekzēmai saskaņā ar B.V. Bolotovs
Emaljētā pannā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 2 ēd.k. l. sasmalcinātu dadzis sakni, vāku un nolikt tumšā un siltā vietā. Ievilkties 2 nedēļas. Izkāš, ielej stikla pudelē un uzglabā ledusskapī.
Ņem 1 tējk, atšķaidītu 1/2 ēd.k. ūdens, 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas, pārtraukums ir nedēļa, ja nepieciešams, atkārtojiet.
Izsitumu ārstēšana
Ābolu sidra etiķi atšķaida ūdenī (1 ēd.k. uz 1 ēd.k.) un lieto iekšķīgi 1-2 ēd.k. dienā. Skartās vietas mazgā ar koncentrētāku ābolu sidra etiķa šķīdumu (2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa uz 1 ēdamkaroti ūdens).
Jūs varat uzņemt vannas ar ābolu sidra etiķi. Ielejiet vannā siltu ūdeni (apmēram 40 ° C), pievienojiet tur 1/2 litru ābolu sidra etiķa. Samaisiet. Nekavējoties apgulieties vannā un noliecieties 15-20 minūtes. Pēc tam noslaukiet ādu ar plānu dvieli un dodieties gulēt. Vannas lietot naktī.
Varžacu un varžacu noņemšana
Lai noņemtu varžacs, varžacs, ārstētu kašķi un cirpējēdes, 3-4 sasmalcinātas ķiploka daiviņas jāaplej ar 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi, uzstāj 2 nedēļas tumšā vietā un no šī maisījuma veido ikdienas kompreses uz sāpīgajām vietām.
Hematomu ārstēšana
Ieteicamas aukstās kompreses ar ābolu sidra etiķi. Linu audumu iemērc ļoti aukstā ūdenī (vēlams ar ledus gabaliņu), kam pievieno etiķi (1 daļa etiķa uz 2 daļām ūdens). Audus izgriež un uzklāj uz skartās vietas. Virsū uzliek sausu dvieli un ietin siltā drānā. Tiklīdz dvielis kļūst silts, ietīšana tiek atsākta. Šo darbību atkārto vairākas reizes.
Mazu zilumu ārstēšana
Jums vajag 2 ēd.k. l. etiķa sajauc ar 1 ēd.k. l. sāls. Pēc tam samitriniet drānu ar šo šķidrumu un uzklājiet to uz ziluma. Procedūra tiek veikta vairākas reizes dienā.
Brūču ārstēšana
Ābolu sidra etiķis satur daudz dzelzs, elementa, kam ir nozīmīga loma asins recēšanu. Tāpēc ābolu sidra etiķis ir neaizstājams līdzeklis asiņojošu brūču ārstēšanā.
Lai paātrinātu asiņojošas brūces dzīšanu, katru dienu jāizdzer 1-3 ēdamkarotes. ābolu sidra etiķa šķīdums (1 ēd.k. uz 1 ēd.k. ūdens).
Pēcoperācijas brūču dzīšana noritēs ātrāk, ja asiņošanas profilaksi sāksiet 2 nedēļas pirms operācijas. Katru dienu pirms katras ēdienreizes ieteicams lietot 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa šķīduma.
Apdegumu ārstēšana
Ja apdegums ir neliels un tam nav nepieciešama nopietna medicīniskā palīdzība, tad to var izārstēt mājas apstākļos. Pēc iespējas ātrāk uz apdeguma vietu jāuzklāj audums, kas samitrināts ar neatšķaidītu ābolu sidra etiķi. Tas nekavējoties remdē sāpes un pēc tam nepaliek rētas.
sēnīšu slimības
Nagu sēnīšu ārstēšana
Sagatavojiet joda maisījumu ar ābolu sidra etiķi attiecībā 1:1. Eļļojiet skartos nagus ar šo maisījumu 2 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir garš, vismaz seši mēneši.
Pēdu sēnīšu ārstēšana
Sagatavojiet ābolu sidra etiķa šķīdumu. Lai to izdarītu, ņem 1 litru silta ūdens, atšķaida tajā 1 tējk. etiķa un 1/2 ēd.k. galda sāls. Šajā maisījumā veiciet kāju vannas 2 reizes dienā 5-10 minūtes. Šim maisījumam ir mīkstinoša iedarbība uz ādu un tajā pašā laikā iznīcina sēnīti. Lai pastiprinātu efektu, vairākas reizes dienā ieteicams noslaucīt skartās vietas ar vates tamponu, kas iemērc ābolu sidra etiķī. Un, lai mazinātu niezi, kokvilnas zeķes jāsamitrina parastajā ābolu sidra etiķa šķīdumā, labi jāsaspiež un nekavējoties jāuzvelk. Virsū valkājiet biezas zeķes. Izvelciet zeķes, kad tās ir sausas.
Efektīvu pretiekaisuma un pretsēnīšu līdzekli var iegūt ļoti vienkārši. Jums jāņem 2 ēd.k. l. ābolu sidra etiķi, pievieno 10 pilienus tējas koka eļļas un smalki saspiestu ķiploka daiviņu. Visu kārtīgi samaļ un samaisa.
Uzklājiet uz skartajām vietām 2-3 reizes dienā.
Jostas rozes ārstēšana
Ar neatšķaidītā ābolu sidra etiķī samitrinātu vates tamponu uzklājiet bojātās ādas vietas 4 reizes dienā un 3 reizes naktī (pēc pamošanās). Dažas minūtes pēc ābolu sidra etiķa uzklāšanas pazūd ādas nieze un dedzināšanas sajūta. Ar šo ārstēšanu ķērpis ātri sadzīst.
Saaukstēšanās ārstēšana
Vieglām saaukstēšanās un vīrusu infekcijām, kas notiek bez drudža, bet ar nepatīkamiem simptomiem, katru dienu ieteicams lietot ābolu sidra etiķa šķīdumu, ko gatavo šādi: 2 tējk. Ābolu sidra etiķi atšķaida glāzē ūdens, pievienojot 1 tējk. medus.
Dzeriet šo šķīdumu 1-2 reizes dienā neatkarīgi no ēdienreizēm.
Stenokardijas ārstēšana
Pat nopietnas sāpes kaklā var izārstēt pietiekami ātri, ja nenokavē brīdi un jau no pirmajām slimības stundām sāc skalot ar ābolu etiķa šķīdumu.
Šķīdumu pagatavo šādi: 1 tējk. pievieno etiķi 1 ēd.k. ūdens, ielieciet tur 1/2 tējk. sāli un samaisiet. Katru stundu ieteicams skalot ar šo šķīdumu. Lai to izdarītu, paņemiet kumosu šķīduma, noskalojiet un pēc tam norijiet. Norijot, šķīdums nomazgā rīkles aizmuguri, līdz kurai tas nesasniedz rīkles skalošanu. Samazinoties sāpēm kaklā, intervālu starp skalošanu var palielināt līdz 2 stundām.
Viņi saka, ka šādā veidā ir iespējams izārstēt streptokoku tonsilītu dienā, un aplikums uz mandeles pazūd 1 dienā.
Iesnu ārstēšana
1. Inhalācijas ar ābolu sidra etiķi
Emaljētā bļodā ielej pusi glāzes ūdens un pusi glāzes ābolu sidra etiķa. Liek uz uguns un uzkarsē līdz 90°C, nevārot. Noņemiet no karstuma, uzlieciet uz galda, noliecieties, pārklājiet galvu ar dvieli un elpojiet caur degunu 5 minūtes.
Veiciet inhalācijas vairākas reizes dienā. Ar stiprām iesnām varat pagatavot koncentrētāku šķīdumu (2 daļas etiķa uz 1 daļu ūdens).
2. No deguna nosprostošanās
Uzlieciet uz deguna vates tamponu, kas iemērc ābolu sidra etiķa šķīdumā (3 ēdamkarotes etiķa uz 1 ēdamkaroti ūdens). Turiet tamponu 5 minūtes. Pēc tam noskalojiet deguna ādu ar siltu ūdeni un noslaukiet. Atkārtojiet procedūru 3-4 reizes dienā.
Turklāt jums ir nepieciešams dzert 1-2 reizes dienā pa 1 ēdamkarotei. parasts ābolu sidra etiķa šķīdums (1 ēd.k. uz 1 ēd.k. ūdens).
3. Alerģiskā rinīta ārstēšana
Ja Jums ir sezonālas alerģijas, tad 2 nedēļas pirms alerģiskā perioda sākuma un pirms tā beigām regulāri no rīta un vakarā jāizdzer 1 ēd.k. ābolu sidra etiķa šķīdums ar medu (1 ēdamkarote etiķa uz 1 ēdamkaroti ūdens ar 1 tējkaroti medus).
Šī procedūra novērsīs deguna gļotādas pietūkuma veidošanos un mazinās tās kairinājumu.
Pneimonijas ārstēšana saskaņā ar Bolotovu
Emaljētā pannā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 2 ēd.k. l. smalki sagrieztas alvejas lapas, aizveriet vāku un ielieciet tumšā vietā. Uzstāt 2 dienas. Izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Dzert 1 tējk. infūzija, atšķaidīta 1 ēd.k. karsta tēja, 3 reizes dienā. Ilgstoša ārstēšana - no 2 nedēļām līdz mēnesim.
Akūta bronhīta ārstēšana saskaņā ar Bolotovu
Pannā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 1/2 ēd.k. priežu pumpurus, aizveriet vāku un novietojiet tumšā vietā. Ievilkties 2 dienas. Izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Dzert tēju katru dienu pa 1 tējk. infūzija. Veikt 2 nedēļas, ja nepieciešams, varat veikt mēnesi.
Hroniska bronhīta ārstēšana saskaņā ar Bolotovu
Stikla traukā liek 2 ēd.k. l. Islandes sūnas un piepildiet to ar 1 ēd.k. ābolu sidra etiķis. Aizveriet vāku, ielieciet tumšā vietā un uzstājiet 2 dienas. Izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Ņem 1 tējk uz nakti, atšķaidot 1/4 ēd.k. ūdens.
Citas slimības
Varikozu vēnu ārstēšana
Nomazgājiet apakšstilbus ar neatšķaidītu ābolu sidra etiķi pirms gulētiešanas un tūlīt pēc pamošanās no rīta, kā arī pēc vannas un dušas. Jums nav nepieciešams noslaucīt etiķi, tam vajadzētu nožūt. Šī procedūra ievērojami samazina sāpes un novērš turpmāku slimības attīstību.
Ielejiet vannā aukstu ūdeni līdz ceļiem, pievienojiet 2 litrus ābolu sidra etiķa un 2-3 minūtes iemērciet kājas šajā šķīdumā. Pēc tam nekavējoties, neapžāvējot kājas, uzvelciet kokvilnas zeķes un uzvelciet tām biezas zeķes un apgulieties uz dīvāna, lai jūsu kājas būtu paceltas.
Iemērciet drānu tīrā ābolu sidra etiķī, viegli izspiediet to un aptiniet to ap apakšstilbiem. Uzlieciet virsū sausu frotē dvieli. 30 minūšu laikā kājas jāpaceļ. Aptiniet no rīta un vakarā. Ārstēšanas kurss ir 6 nedēļas.
Ābolu sidra etiķa iekšēja lietošana varikozām vēnām
Kopā ar ārēju ābolu sidra etiķa lietošanu ieteicams katru dienu lietot 1 ēd.k. ābolu sidra etiķis, kas atšķaidīts ar ūdeni (1 ēd.k. uz 1 ēd.k. ūdens). Izvērstos gadījumos ābolu sidra etiķi var dzert 2 reizes dienā.
Vairogdziedzera slimību ārstēšana
1. st. vārīta ūdens pievieno 2 tējk. ābolu sidra etiķis, 1 piliens spirta tinktūras joda un 1 tējk. medus. Samaisiet. Dzeriet maziem malciņiem pusdienu laikā. Lietojiet 2 reizes nedēļā mēnesi. Pēc tam paņemiet pārtraukumu uz mēnesi un atkārtojiet ārstēšanas kursu.
Šī ārstēšanas metode ir piemērota gan hipotireozei, gan hipertireozei. Bet zāļu lietošanas biežumu labāk apspriest ar savu ārstu, jo šeit ir iespējamas variācijas. Recepte sniedz vidējo ārstēšanas shēmu, kas nevar būt kaitīga. Bet, lai panāktu maksimālu efektu, ārsts var nozīmēt, ka uzlējums jādzer nevis 2 reizes nedēļā, bet 3 vai 4.
Tonsilīta ārstēšana
Pusē 1 ēd.k. silts ūdens izšķīdina 1 tējk. ābolu sidra etiķis. Katru stundu skalojiet ar šo šķīdumu. Pēc skalošanas paņemiet kumosu šķīduma, vēlreiz kārtīgi izskalojiet un norijiet. Dariet to 2 reizes.
Veiciet šo procedūru, līdz sāpes samazinās. Pēc tam skalojiet kaklu tikai pēc ēšanas vēl 3 dienas.
Sagatavo maisījumu: 2 ēd.k. ābolu sidra etiķa un 2 ēd.k. šķidrs medus. Labi samaisa un uzglabā ledusskapī.
Ņem 1 tējk. ik pēc 3 stundām dienas laikā. Nākamajā dienā samaziniet devu skaitu līdz 3-4 dienā, jo sāpes manāmi vājināsies vai izzudīs pavisam. 3. dienā ņem arī 3-4 reizes.
Katara ārstēšana
Sagatavo šķīdumu: 1/2 ēd.k. samaisa ūdeni 1 tējk. ābolu sidra etiķis un 1-2 tējk. medus. Lietojiet 3 līdz 7 reizes dienā atkarībā no rīkles stāvokļa. Ar lielu aizsmakumu šķīdums jādzer biežāk. Tas palīdz mazināt rīkles pietūkumu, palielina krēpu izdalīšanos un atjaunošanos.
Klepus ārstēšana
Ļoti efektīvi mitrina klepu, mazina spazmas un sekojošā maisījuma iekaisumu. Ņem 2 ēd.k. l. lakrica, 2 ēd.k. l. etiķa un 2 ēd.k. l. medus. Visu kārtīgi samaisa un ņem 1 tējk. 5-6 reizes dienā.
Ābolu sidra etiķa inhalācijas
Ābolu sidra etiķi sajauc ar ūdeni proporcijā 1:1. Pēc tam šo maisījumu uzkarsē līdz apmēram 90 ° C temperatūrai un ieelpo pa to. Noliec galvu virs pannas ar šķidrumu, pārklāj ar dvieli, lai tas arī pārklāj pannu, un 5 minūtes elpo tvaikus. Pēc tam noņemiet dvieli, noslaukiet ar to seju un klusi pasēdiet dažas minūtes, atpūšoties.
Veiciet inhalācijas katru otro dienu nedēļas garumā. Ar šo procedūru jūs pat varat izārstēt smēķētāja klepu un ieilgušo bronhītu. Šajā gadījumā ārstēšanas kursu ieteicams palielināt līdz 2 nedēļām.
Bronhiālās astmas ārstēšana saskaņā ar Bolotovu
Emaljētā pannā vai stikla burkā ielieciet 2 ēd.k. l. sasmalcinātas ceļmallapu lapas, pārlej 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi, pārklājiet un ielieciet tumšā vietā. Ievilkties 2 dienas. Izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Lietojiet 3-4 reizes dienā pa 1 tējkarotei, atšķaidot 1/4 ēd.k. ūdens, 7-10 dienu laikā.
Cistīta ārstēšana
Paasinājuma gadījumā lietot 3-5 reizes dienā, 1 ēd.k. ābolu sidra etiķa šķīdums (1 ēd.k. uz 1 ēd.k. ūdens) katru dienu.
Lai novērstu paasinājumus ar biežiem slimības uzliesmojumiem, ieteicams katru dienu izdzert 1 ēd.k. parasts ābolu sidra etiķa šķīdums ar 1 tējk. medus 2 mēnešus.
Urolitiāzes ārstēšana
Dzert 1 ēd.k. parasts ābolu sidra etiķa šķīdums pirms brokastīm un vēl 1-2 reizes dienā, līdz kauliņi izšķīst. Etiķskābe izšķīdina kalciju un kompensē magnija un B6 vitamīna trūkumu, kas novērš kalcija oksalātu veidošanos.
Sāpīgu menstruāciju ar smagu asiņošanu ārstēšana
Ābolu sidra etiķis satur daudz kālija, kalcija un magnija, kam ir pretsāpju un nomierinoša iedarbība. Tāpēc regulāra ābolu sidra etiķa uzņemšana normalizē menstruālo ciklu.
Neauglības recepte
Šī ir sena krievu recepte, kas jau daudziem bezbērnu pāriem ir palīdzējusi atrast īstu ģimenes laimi. Precētiem pāriem, kuriem kaut kādu iemeslu dēļ nav bērnu, kviešu maizes vietā ieteicams lietot kukurūzas vai auzu pārslas un kukurūzas vai rupjmaizi. Cukura vietā ir medus, bet no augļiem - apelsīni un greipfrūti. Katras ēdienreizes laikā vai pēc tās (cilvēkiem ar paaugstinātu skābumu) izdzer 1 ēd.k. ūdens, pievienojot 2 tējkarotes medus un 2 tējkarotes ābolu sidra etiķa.
Cukura diabēta ārstēšanas recepte saskaņā ar Bolotovu
Emaljētā bļodā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 3-4 ēd.k. l. sasmalcinātas pupiņu vērtnes, traukus pārklāj ar vāku un noliek tumšā vietā. Uzstāt 10 stundas.
Ņem 1-2 tējk, kas atšķaidīta 1/4 ēd.k. ūdens, 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Var pievienot pārtikai. Ārstēšanas kurss ir garš - no 3 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem.
Nervu sistēmas traucējumu ārstēšana ar ābolu sidra etiķi
Recepte pret bezmiegu
Lai normalizētu miegu un atbrīvotos no bezmiega, katru dienu pirms gulētiešanas jālieto 2-3 tējk. šāds ārstnieciskais maisījums: 3 tējk. ābolu sidra etiķis sajauc ar 1 tējk. medus.
Recepte pret bezmiegu un paaugstinātu nervu uzbudināmību
Sajauc 1 tējk. medus ar 3 tējk. ābolu sidra etiķis. Lai palīdzētu jums aizmigt, ieņemiet 2 tējk pirms gulētiešanas. šis maisījums. Ja pamostaties naktī, paņemiet vēl 2 tējk. maisījumi.
Bolotova recepte
Emaljētā pannā vai stikla burkā ielej 1/2 litru ābolu sidra etiķa, pievieno 3 ēd.k. l. sasmalcinātu garšaugu mātere, aizveriet vāku un ielieciet tumšā vietā. Uzstāt 12 stundas. Pēc tam izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Lietojiet vakarā, 2 stundas pirms gulētiešanas, 3 tējk. infūzija, atšķaidīta 1 ēd.k. silta ūdens, pievienojot 1 ēd.k. l. medus.
Nervu tiku, spazmu ārstēšana
Dzert 1 ēd.k. parasts ābolu sidra etiķa šķīdums ar 1-2 tējk. medus 1-3 reizes dienā 1-2 mēnešus. Ābolu sidra etiķim piemīt spazmolītiska iedarbība, tas kompensē mikroelementu trūkumu un aktivizē asinsriti.
Aterosklerozes ārstēšana pēc Bolotova receptes
Aterosklerozes gadījumā, kā arī holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs Bolotovs iesaka ābolu sidra etiķi, kas uzliets ar ķiploku. Jums vajadzēs 50 gramus ķiploku, kas jāsasmalcina un ielej 1/2 ēd.k. ābolu sidra etiķis. Nosedziet ar vāku un novietojiet siltā vietā. Ievilkties 3 dienas. Pēc tam izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Ņem 8-10 pilienus 1 ēd.k. l. auksts ūdens 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas, pēc tam pārtraukums uz nedēļu, un ārstēšanas kursu var atkārtot.
Sirds slimību ārstēšana pēc Bolotova receptes
Bolotovs iesaka sirds slimības ārstēt ar ābolu sidra etiķi, kas uzliets ar baldriānu. Emaljētā pannā vai stikla burkā ielieciet 1 ēd.k. l. sasmalcinātas baldriāna saknes, ielej 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi, pārklājiet un ielieciet tumšā vietā. Uzstājiet vismaz vienu dienu. Pēc tam izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Lietojiet 3-4 reizes dienā pa 1 tējkarotei, atšķaidot 1/4 ēd.k. ūdens.
Hipertensijas ārstēšana pēc Bolotova receptes
Ievietojiet 20 g pupiņu čaumalas emaljētā pannā vai stikla pudelē un ielejiet tajā 1/2 litru ābolu sidra etiķa. Novietojiet tumšā vietā, uzstājiet vismaz 3 dienas. Izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Dzert 3 reizes dienā pa 1 tējk, atšķaidot 1/4 ēd.k. ūdens.
Hipotensijas ārstēšana pēc Bolotova receptes
Emaljētā pannā vai stikla burkā ievieto 4 ēd.k. l. Tatarnik lapas, ielej 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi, aizveriet vāku un ievietojiet tumšā vietā. Uzstājiet vismaz vienu dienu. Pēc tam izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Dzert 1 tējk, atšķaidīts ar 1/4 ēd.k. ūdens, 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas. Ja nepieciešams, atkārtojiet pēc nedēļas.
Reimatisma ārstēšana pēc B. V. Bolotova receptes
Emaljētā pannā vai stikla burkā ievieto 2 ēd.k. l. kukurūzas stigmas un ielej 1 ēd.k. ābolu sidra etiķis. Nosedziet ar vāku un novietojiet siltā vietā. Ievilkties 2 dienas. Pēc tam izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Dzert 2 mēnešus 1 reizi dienā no rīta pa 2 tējk., atšķaidot 1/4 ēd.k. ūdens.
Reimatisku sāpju recepte
Ikdienā lietojiet ābolu sidra etiķa šķīdumu (1 ēd.k. etiķis uz 1 ēd.k. Ūdens) ar 1 tējk. medus: no rīta tukšā dūšā, pirms pusdienām un pirms vakariņām. Ārstēšanas kurss ir 3 mēneši.
Akūtu sāpju gadījumā katru stundu dzer 1 ēd.k. parasts ābolu sidra etiķa šķīdums ar 1 tējk. medus 7 reizes dienā.
Galvassāpju ārstēšana
Ēdināšanas laikā izdzert 1 ēd.k. ūdens ar 2 tējk. ābolu sidra etiķis un 2 tējk. medus. Bļodā ielej vienādu daudzumu ābolu sidra etiķa un ūdens un uzvāra. Kad ūdens vārās, lēnām ieelpojiet tvaiku 5 minūtes.
Galvassāpju ārstēšanas recepte Bolotovs
Ievietojiet 1 tējkaroti emaljētā pannā vai stikla burkā. sasmalcinātas elecampane saknes, ielej 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi, aizveriet vāku un ielieciet siltā vietā. Uzstāt 10 stundas. Pēc tam izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Dzert 1 tējk., kas atšķaidīts 1 ēd.k. ūdens, pievienojot 1 tējk. medus, 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Smagām galvassāpēm lietojiet šo līdzekli ēšanas laikā. Ārstēšanas kurss ir 2-3 nedēļas.
Lai atvieglotu migrēnas lēkmes
Pastāvīgi dzeriet ābolu sidra etiķa šķīdumu ar medu (1 ēdamkarote etiķa, 1 tējkarote medus, 1 ēdamkarote ūdens). Labi palīdziet ieelpot ābolu sidra etiķi, uzkarsēts līdz 80 ° C. Elpot etiķa tvaikus nedrīkst būt vairāk par 3 minūtēm.
Bolotova recepte pret zobu sāpēm
Emaljētā pannā vai stikla pudelē ievieto 4 ēd.k. l. sasmalcinātas kalmju sakņu lapas, ielej 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi, pārklājiet un ielieciet tumšā vietā. Ievilkties 2 dienas. Pēc tam izkāš un ielej pudelē. Uzglabāt ledusskapī.
Atšķaida 1 ēd.k. l. infūzijas 1 ēd.k. siltu ūdeni un skalojiet zobus 10 minūtes katru stundu, līdz sāpes mazinās.
Enterobiāzes ārstēšana
Noņemiet tārpus ar īpašām tabletēm. Tomēr var izmantot parasto ābolu sidra etiķi. Ēdināšanas laikā ļaujiet bērnam dzert atšķaidītu etiķūdeni (uz 1 ēd.k. 1 / 2-1 tējk. ābolu sidra etiķis - tikai mājās gatavots). Nespiediet viņu izdzert veselu glāzi, ļaujiet viņam iedzert dažus malkus, dzerot šo šķīdumu kopā ar ēdienu.
Alkoholisma ārstēšana
Katru dienu pirms ēšanas ieteicams izdzert ābolu sidra etiķa šķīdumu (1 ēdamkarote etiķa uz 1 ēdamkaroti ūdens, pievienojot 1 ēdamkaroti medus). Jāpievieno medus, ja nē, aizstāj to ar cukuru. Fakts ir tāds, ka alkoholiķim ir arī glikozes deficīts, tāpēc cilvēki, kas dzer, ir jābaro ar saldumiem, tad viņu vēlme dzert mazinās.
Deguna asiņošanas ārstēšana
Ar ābolu sidra etiķa palīdzību jūs varat ātri apturēt asiņošanu no deguna. Lai to izdarītu, iemērciet vates tamponu tīrā ābolu sidra etiķī un viegli ievietojiet to degunā. Turiet, līdz asiņošana apstājas.
Zobu un smaganu slimību profilakse
Lai novērstu šīs slimības, no rīta un vakarā ir jāizskalo smaganas un zobi ar ābolu sidra etiķa šķīdumu: 1 tējk. etiķis uz 1 ēd.k. silts ūdens. Pēc skalošanas ieteicams iztīrīt zobus ar zobu pastu, lai skābe nerūsētu emalju.
No troksnis ausīs
Troksnis ausīs bieži skar gados vecākus cilvēkus, kuriem ir ateroskleroze un asins slimības. Lai samazinātu vai pilnībā novērstu šo nepatīkamo parādību, nepieciešams dzert atšķaidītu ābolu sidra etiķi ar medu 3 reizes dienā ēšanas laikā: 1 ēd.k. ūdens 2 tējk etiķis un 1 tējk. medus. Šis dzēriens papildina minerālvielu deficītu un šķidrina asinis.
Par kukaiņu kodumiem
Ābolu sidra etiķis ir lielisks līdzeklis pret kodumiem: tas dezinficē un mazina sāpes un iekaisumu. Uz skartās vietas jāpieliek vates tampons, kas samitrināts ar tīru, neatšķaidītu ābolu sidra etiķi. Un sāpes nekavējoties atkāpsies, un pietūkums pazudīs.
Sajauc 1 daļu tīra neatšķaidīta ābolu sidra etiķa ar 1 daļu augu eļļas. Labi iemasējiet šo maisījumu matos, sadalot to pa visu galvu. Uzmanīgi aptiniet galvu ar dvieli un turiet stundu. Pēc tam vairākas reizes mazgājiet matus ar šampūnu.
Ousu iekaisuma profilakse peldētājiem
Vidusauss iekaisums ir izplatīta kaite peldētāju vidū, jo ilgstoša ūdens iedarbība izraisa ne tikai hipotermiju, bet arī ūdens iekļūšanu ausīs. Taču ar šo problēmu var viegli tikt galā, ja periodiski profilakses nolūkos ausīs iepilina 1-2 pilienus ābolu sidra etiķa un medicīniskā spirta maisījuma. To var darīt 1-2 reizes nedēļā, peldoties katru dienu. Ja bērns iet uz baseinu 1-2 reizes nedēļā, tad pietiek ar instilāciju 2 reizes mēnesī. Tas novērsīs ausu iekaisumu.
nakts svīšana
Nakts svīšanu var izraisīt organisma fizioloģiskās īpatnības, liekais svars, veģetatīvā distonija, menopauzes sindroms, kā arī spēcīgi nervu pārdzīvojumi. Jebkurā no šiem gadījumiem palīdzēs ābolu sidra etiķis.
Pirms gulētiešanas noslaukiet ādu ar salveti, kas samērcēta ābolu sidra etiķī, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1: 1.
No nogurušām acīm
Acu nogurums var rasties no ilgstoša darba pie datora, ilgas braukšanas, spilgtas gaismas. Cilvēks sajūt sāpes un sāpes acīs, īslaicīgu redzes pavājināšanos.
Lai atvieglotu šos simptomus un novērstu acu nogurumu, katru dienu ieteicams izdzert ābolu sidra etiķa šķīdumu: 1 tējk. ābolu sidra etiķis uz 1 ēd.k. ūdens, pievienojot 1 pilienu joda. Lietojiet dzērienu 1 reizi dienā 2 nedēļas. Pēc nedēļas atkārtojiet ārstēšanas kursu.
Osteoporozes profilakse
Osteoporoze daudzām sievietēm attīstās pēc menopauzes sākuma, kad organismā notiek strauja pārstrukturēšana un kauli zaudē kalciju. Jums nav jāgaida šis brīdis. Osteoporozes profilaksi labāk sākt laicīgi. Un, ja slimība ir atnākusi, tad savlaicīga ārstēšana atjaunos veselību.
Etiķis jādzer katru dienu, vēlams tukšā dūšā, 1 mēnesi. Pēc tam paņemiet 2 nedēļu pārtraukumu un atkārtojiet ārstēšanas kursu.
Veselības stāvokļa uzlabošanos ābolu sidra etiķa lietošanas laikā var kontrolēt pēc urīna reakcijas, kas tiek noteikta laboratorijā testa laikā vai izmantojot aptiekā iegādātu testu. Kad urīna sārmainā reakcija mainās uz skābu, tā uzlabojas.
Ābolu sidra etiķa īpašības cilvēcei ir zināmas kopš seniem laikiem, un mūsdienās tas ir viens no iedarbīgākajiem tautas līdzekļiem, kas palīdz cīņā pret dažādām kaitēm. Ābolu sidra etiķa priekšrocības slēpjas arī tajā, ka to var izmantot ne tikai ķermeņa uzlabošanai, bet arī pievilcības un skaistuma saglabāšanai. Šajā rakstā mēs uzzināsim par šī produkta labvēlīgajām īpašībām, kā to lietot un kā mājās pagatavot ābolu sidra etiķi. Bet vispirms vispirms.
Sastāvs un īpašības
Ābolu sidra etiķa derīgās īpašības ir izskaidrojamas ar produkta unikālo sastāvu. Satur svarīgākās minerālvielas un mikroelementus (kalciju, magniju, dzelzi, nātriju, varu, sēru, silīciju, fosforu), kā arī etiķskābi, skābeņetiķskābi, pienskābi, citronskābi, organismam vērtīgas balasta vielas, vairākas aminoskābju, enzīmu un vitamīnu (A, C, E, P, B vitamīni). Ābolu sidra etiķa priekšrocības, pirmkārt, ir tā pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība:
samazina spiedienu;
mazina migrēnas lēkmes;
mazina pietūkumu un sāpes stenokardijas, iesnu, artrīta gadījumā;
normalizē zarnu mikrofloru;
paātrina un dažādus ādas bojājumus;
uzlabo imunitāti;
uzlabo asinsriti.
Ābolu sidra etiķa ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas daudzās mūsu dzīves jomās, piemēram, kosmetoloģijā, zobārstniecībā, medicīnā, uzturā un citās. Pašsagatavots produkts, protams, būs efektīvāks un drošāks. Mājas ābolu sidra etiķa recepte tiks aprakstīta zemāk.
Matu kopšana
Lai likvidētu blaugznas, ābolu sidra etiķi (mājās gatavots būs efektīvāk) jāierīvē galvas ādā, pēc tam jāpārklāj ar plastmasu un jāietin dvielī. Pēc 10 minūtēm nomazgājiet matus. Efekts būs pamanāms jau pēc 3-5.procedūras, pēc mēneša šādām procedūrām blaugznu vairs nebūs.
Jūs varat atbrīvoties no galvas ādas niezes un apturēt izkrišanu ar ābolu sidra etiķa un ūdens maisījumu 1: 1, samitriniet ķemmi ar šķīdumu un lēnām ķemmējiet matus.
Skalošana ar ābolu sidra etiķi ir ļoti noderīga matiem. Lai to izdarītu, ēdamkaroti produkta atšķaida ar litru silta ūdens. Pēc šīs procedūras mati kļūs spīdīgi un apjomīgi. Krāsainās cirtas ābolu sidra etiķis piešķirs krāsai dziļumu un spilgtumu.
Tāpat kā skalošana ar ābolu, arī maskas uz šī produkta bāzes būs efektīvas. Viena no tām recepte ir šāda: sarīvē dažus ābolus uz smalkās rīves un sajauc ar ābolu etiķi (ēdamkaroti), iegūto maisījumu ieziež matos un kārtīgi iemasē saknēs, pēc 20 minūtēm noskalo.
Ādas aprūpe
Ābolu sidra etiķa priekšrocības ādai ir arī lieliskas. Instruments normalizē ādas pH līmeni. To var izmantot kā losjonu, masku vai pīlingu. Ja katru dienu pirms gulētiešanas apstrādājat ādu ar etiķī iemērcētu vates plāksnīti (izvairoties no zonas pie acīm), tad pēc nedēļas tā kļūs tīrāka, sejas krāsa vienmērīga, pigmenta plankumi pazudīs.
Losjons, kura pamatā ir ābolu sidra etiķis, palīdzēs normalizēt taukainas ādas stāvokli. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams apvienot ūdeni un etiķi proporcijā 6: 1, pievienot maisījumam dažus kumelīšu ziedus (žāvētus) un atdzesēt. Pēc nedēļas ar iegūto losjonu var noslaucīt seju un kaklu. Šis līdzeklis ir efektīvs cīņā pret pūtītēm un melnajiem punktiem.
Ābolu sidra etiķis var būt viena no atjaunojošas maskas sastāvdaļām. Ir nepieciešams sajaukt tējkaroti šī līdzekļa ar rīvētu gurķi, vienu dzeltenumu un olīveļļu (3 ēdamkarotes). Iegūtais maisījums jāuzklāj uz sejas, kakla, rokām. Pēc 30 minūtēm noskalojiet ar nekarstu ūdeni.
Ābols ir efektīvs līdzeklis grumbu izlīdzināšanai, ādas atjaunošanai un atveseļošanai.
Zobu un smaganu slimības
Ābolu sidra etiķa unikālās īpašības palīdz tikt galā ar dažādām mutes dobuma slimībām. Zobu balināšanai, kariesa noņemšanai, periodonta slimību ārstēšanai, dažādu baktēriju likvidēšanai, palīdzēs mutes skalošana ar etiķa un ūdens maisījumu (tējkarote etiķa vienā glāzē ūdens). Šo procedūru ieteicams veikt katru dienu. Pēc produkta lietošanas mute ir jāizskalo ar ūdeni, tas palīdzēs novērst skābes postošo ietekmi uz zobu emalju.
Kakla slimības
Gargling ar nekarstu ūdeni ar ābolu sidra etiķi palīdzēs atbrīvoties no dažādām rīkles un balsenes slimībām. Procedūra jāveic reizi stundā. Tas palīdzēs iznīcināt vīrusus un baktērijas, kas izraisīja slimību.
Ja ir klepus vai pusglāzei ūdens jāpievieno ābolu sidra etiķis (tējkarote) un 2 ēdamkarotes medus. Šāds līdzeklis jālieto vismaz 5 reizes dienā.
Kuņģa-zarnu trakta traucējumi, grēmas
Ābolu sidra etiķa šķīdums (tējkarote uz glāzi ūdens) ir efektīvs tādām nepatīkamām parādībām kā caureja, zarnu spazmas, disbakterioze. Šī līdzekļa antibiotiskā iedarbība palīdz izvadīt baktērijas, kas provocē gremošanas sistēmas traucējumus.
Jūs varat atbrīvoties no grēmas, izdzerot pusglāzi ūdens, pievienojot karoti ābolu sidra etiķa. Šī metode tiek parādīta tikai tiem, kam nav kuņģa problēmu.
Locītavu sāpes
Lai cīnītos pret dažādiem artrītiem, artrozēm un citām locītavu patoloģijām, speciālisti iesaka trīs reizes dienā izdzert vienu glāzi ūdens, pievienojot tam ēdamkaroti etiķa.
Dažādas izcelsmes izsitumi un brūces
Jūs varat samazināt alerģisku izsitumu, nātrenes, niezes un ādas kairinājuma izpausmes no kukaiņu kodumiem, katru dienu apstrādājot skartās vietas ar ūdeni, pievienojot etiķi (2: 1).
Ābolu sidra etiķis satur lielu daudzumu dzelzs, kas ietekmē asins recēšanu. Sakarā ar to šis rīks ir neaizstājams nedzīstošām brūcēm.
Fleberisms
Ar varikozām vēnām problemātiskajās ādas vietās ieteicams 3 reizes dienā ierīvēt ābolu sidra etiķi. Kustībām jābūt augšupejošām: no pēdām līdz gurniem. Produktu var izmantot arī iekšējai lietošanai: sajauciet glāzi vārīta ūdens ar 2 tējkarotēm medus un vienu tējkaroti etiķa. Iegūtais sastāvs ir jāizdzer dienas laikā, sadalot 2 devās. Ārstēšanai vajadzētu ilgt vismaz mēnesi.
Zilumi un zilumi
Maisījums no ēdamkarotes sāls un 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa palīdzēs paātrināt nelielu zilumu sadzīšanu. Šāds sastāvs jāuzklāj uz tīras drānas gabala un jāpieliek zilumam. Lai uzlabotu efektu, procedūru ieteicams veikt līdz 10 reizēm dienā.
Arī kompreses ir efektīvas. Sajauc aukstu ūdeni un etiķi proporcijā 2:1, iemērc šķidrumā, labi izspied un uzklāj uz ievainotās vietas, virsū aptin ar dvieli. Atkārtojiet procedūru 5-7 reizes.
Kāju svīšana
Nepatīkama kāju smaka palīdzēs novērst īpašas vannas. Vannai jābūt piepildītai ar ūdeni līdz potīšu līmenim un jāpievieno glāze etiķa. Pēc tam ļaujiet kājām dabiski nožūt. Ne mazāk efektīva būs berzēšana ar šo līdzekli.
Liekais svars
Uztura speciālisti iesaka tiem, kam ir liekais svars, izdzert vismaz 2 glāzes ūdens dienā, pievienojot ābolu sidra etiķi (ēdamkaroti) un 2 tējkarotes medus. Pirmā porcija jāizdzer tukšā dūšā, bet pēdējā naktī.
Kad nedrīkst lietot ābolu sidra etiķi?
Noteiktās situācijās šī produkta radītais kaitējums var būt diezgan pamanāms. Ābolu sidra etiķi nedrīkst lietot pie akūta cistīta, pankreatīta, hepatīta, aizkuņģa dziedzera patoloģijām, cirozes, gastrīta, kuņģa čūlas. Pat ja šīs veselības problēmas nav, šī līdzekļa ieteicamo devu nedrīkst pārsniegt. Neaizmirstiet, ka tas satur skābi un nekontrolēta lietošana var izraisīt smagus gremošanas sistēmas gļotādas apdegumus.
Kā izvēlēties?
Ābolu sidra etiķa ieguvumi ķermenim neapšaubāmi ir milzīgi. Bet tikai tad, ja produkts ir augstas kvalitātes. Lai pirkums būtu veiksmīgs, jums jāzina šādi noteikumi:
Ābolu sidra etiķa vārīšana
Pašdarināts produkts noteikti ir daudz noderīgāks par veikalā iegādāto. Pagatavot to pašam ir pavisam vienkārši. Tātad, kā mājās pagatavot ābolu sidra etiķi? Procedūra ir šāda: sasmalcina ābolus ar nazi vai ar rīvi, liek katliņā, pievieno cukuru (ar ātrumu 50 g uz kilogramu izejvielu). Ja nepieciešams, pievienojiet 100 g cukura. Augļus pārlej ar karstu vārītu ūdeni (ūdens līmenim jābūt dažus cm augstākam par ābolu līmeni). Noteikti novietojiet pannu tumšā, siltā vietā uz 10 dienām, saturs jāmaisa vismaz 2 reizes dienā. Tad izkāš maisījumu stikla traukā un atstāj uz mēnesi tālākai rūgšanai. Pēc norādītā laika gatavo produktu ielej pudelēs ērtai lietošanai un cieši aizver. Sagatavoto ābolu sidra etiķi uzglabā istabas temperatūrā siltā vietā.
Ābolu sidra etiķis ir unikāls produkts. Tomēr tā lietošana nevar aizstāt ārsta noteikto medicīnisko terapiju. Tas ir tikai papildu rīks, kas palīdz paātrināt atveseļošanos.
Ābolu sidra etiķis: ieguvumi un kaitējums cilvēku veselībai
Ābolu sidra etiķi sauc par spēcīgāko tradicionālās medicīnas un kosmetoloģijas līdzekli. Šim produktam ir daudz vērtīgu īpašību, un, pareizi lietojot, tas var maģiski iedarboties uz ķermeni un ķermeni. Ābolu sidra etiķa priekšrocības un kaitējumu ir pierādījuši zinātnieki, tāpēc ir vērts izpētīt tā īpašības un lietošanas noteikumus.
Ābolu sidra etiķa priekšrocības cilvēku veselībai
Produkts tiek iegūts no ābolu izejvielām fermentācijas un fermentācijas ceļā. Gatavs etiķis saglabā visas svaigo augļu vērtīgās īpašības.
Ābolu sidra etiķa derīgās īpašības ir saistītas ar tā bagātīgo sastāvu.
Produkts satur:
- kalcijs, kas palīdz stiprināt kaulu audus, muskuļu kontrakciju;
- dzelzs, kas uztur optimālu līdzsvaru sarkano asins šūnu organismā;
- kālijs, kas kontrolē sirds darbību un vielmaiņas procesus;
- A vitamīns, svarīgs imunitātes stiprināšanai, sieviešu veselības saglabāšanai;
- B grupas vitamīni, kas nepieciešami nervu sistēmas darbībai;
- citi vitamīni un minerālvielas, bez kuriem nav iespējama normāla ķermeņa darbība;
- sālsskābe, kas ir iesaistīta pārtikas gremošanu;
- pektīns, kas ir atbildīgs par holesterīna līmeņa normalizēšanu asinīs;
- 16 aminoskābes, kas nepieciešamas audu veidošanai;
- organiskās skābes, kas uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, palīdz izvadīt toksīnus no audiem un saglabā organisma jaunību
Ārstnieciskās īpašības, no kādām slimībām tas palīdz?
Pareizi uzklājot dabisko produktu, jūs varat novērst un izārstēt daudzas slimības.
Ābolu sidra etiķa ārstnieciskās īpašības ir šādas:
- imunitātes stiprināšana;
- cīņa pret vīrusiem un baktērijām organismā;
- sirds un asinsvadu sistēmas atjaunošana;
- asinsspiediena pazemināšana;
- gremošanas orgānu darbības normalizēšana;
- nervu sistēmas darbības uzlabošana, ķermeņa atjaunošana stresa, depresijas, bezmiega laikā;
- apetītes normalizēšana;
- svara zudums;
- vispārēja vājuma simptomu likvidēšana;
- glikozes un holesterīna daudzuma samazināšanās asinīs;
- toksikozes un grēmas mazināšana bērna piedzimšanas periodā.
Kā lietot ābolu sidra etiķi?
- Ar caureju, zarnu krampjiem, grēmām, vēdera uzpūšanos, divas reizes dienā izdzeriet pa pusglāzei ūdens, pievienojot 5 ml ābolu sidra etiķa, līdz nepatīkamie simptomi pilnībā izzūd.
- Citu slimību ārstēšanai un profilaksei, kā arī organisma jaunības paildzināšanai 5 ml etiķa iemaisa glāzē ūdens un lieto 4 reizes dienā 1 mēneša kursa garumā.
- Lai palielinātu imunitāti, 10 ml etiķa atšķaida 120 ml ūdens un dzer divas reizes dienā 30-60 dienas.
Ābolu sidra etiķis satur apmēram sešpadsmit aminoskābes. Lielākā daļa no tām ir neaizvietojamas. Produkts ir arī bagāts ar vitamīniem un dažām minerālvielām (selēns, mangāns, dzelzs, fosfors, kālijs u.c.). Bagātīgā ķīmiskā sastāva dēļ ābolu sidra etiķis tiek uzskatīts par gandrīz panaceju pret visām slimībām un nelaimēm. Vai tiešām? Vai slavinājums par šo produktu ir godīgs?
Ieguvums
Ābolu sidra etiķis ir dabisks līdzeklis, kam piemīt pretiekaisuma, pretsēnīšu un antiseptiska iedarbība.
Tā lietošana mērenībā nāk par labu veselībai. Un tradicionālās medicīnas "lādē" ir daudz recepšu slimību profilaksei un ārstēšanai ar ābolu sidra palīdzību.
Un ar lieko svaru jums jāizdzer glāze ūdens ar 2 tējk. ābolu sidrs pirms katras ēdienreizes.
Kaitējums
Galvenās briesmas, lietojot produktu, ir tā sintētiskā izcelsme.
Nozarē ābolu sidra etiķa pagatavošanai visbiežāk tiek ņemtas augļu mizas, apstrādātas kūkas. Šiem atkritumiem ir maz pielietojuma. Un, lai palielinātu glabāšanas laiku, tiek izmantoti konservanti. Tāpēc labāk ir sagatavot produktu pašam.
Kaitīgs ābolu sidra etiķis radīs un ar pārmērīgu lietošanu. Šī ir skābe.Un jebkura skābe ir jāuzņem ierobežotā daudzumā. Tas kairina gļotādu. Pārdozēšana var izraisīt apdegumus.
Skābs produkts ir bīstams zobu emaljai. Lai izlīdzinātu tā negatīvo ietekmi, visas “zāles” ar ābolu sidra etiķi jādzer caur salmiņu. Pēc tam noteikti izskalojiet muti.
kalorijas
Ābolu sidra etiķi izmanto dažu ēdienu garšvielām. Un tas ir dabisks produkts. Tāpēc no tā nevajadzētu sagaidīt augstu kaloriju saturu. 100 gramos - 21 kcal jeb 1,3% no ikdienas kaloriju nepieciešamības.
Lai pagatavotu dažādus ēdienus ar ābolu sidru, būs noderīgi uzzināt tā kaloriju saturu dažādos mēros:
Kontrindikācijas
Ārstēšanai ar ābolu sidra etiķi un tā ēšanai ir kontrindikācijas:
- Akūta cistīta forma. Etiķskābe izraisa biežu urinēšanu.
- Pankreatīts (pat iepriekšējā vēsturē). Skābs produkts var saasināt slimību. Galu galā tas kairina gļotādu.
- Gastrīts, čūla. Slimības, kurās jau ir bojāta kuņģa vai zarnu gļotāda. Skābs tikai izraisīs sāpes.
Ar jebkādiem aknu darbības traucējumiem ābolu sidru nevajadzētu dzert.
Uzturvērtība
Nav vajadzības runāt par ābolu sidra etiķa uzturvērtību. Tomēr viņam ir citi uzdevumi. Šim produktam nevajadzētu piesātināt.
Vitamīni un minerālvielas
Nav ticamas informācijas par ābolu sidra etiķa vitamīnu sastāvu. Daži avoti norāda, ka produkts satur vitamīnus A, C, E, B1, B2, B6. Citi avoti ķīmiskajā sastāvā norāda tikai minerālvielu un skābju sāļus. Uzticēsimies pēdējam, jo viņu ir daudz vairāk.
Minerāli:
| Vārds | Sastāvs 100 gramos etiķa | % no normas dienā |
| Kalcijs | 7 mg | 0,7 |
| Dzelzs | 0,2 mg | 1,1 |
| Magnijs | 5 mg | 1,25 |
| Fosfors | 8 mg | 1 |
| Kālijs | 73 mg | 2,92 |
| Cinks | 0,04 mg | 0,3 |
| Nātrijs | 5 mg | 0,4 |
| Selēns | 0,1 µg | 0,2 |
| Mangāns | 0,25 mg | 12,5 |
| Varš | 8 mcg | 0,8 |
Ābolu sidra etiķis noteikti ir laba lieta. Bet jebkurām slimībām eksperimentēt ar to kā galveno ārstēšanu nav tā vērts. Lai novērstu nevēlamas sekas, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
Saistītie raksti
