Ananāsu sulas derīgās īpašības. Ananāsu sula: ieguvumi un kaitējums, sastāvs, īpašības, receptes

Daudzi cilvēki mīl tādus eksotiskus augļus kā ananāsi. Viņam ir patīkams aromāts, un saldu garšu. Ananāsu mīkstums ir diezgan elastīgs, bet tajā pašā laikā sulīgs. Ananāsu sula ir ļoti labvēlīga cilvēka ķermenim. Ananāsu sula ir īpaši noderīga vīriešiem. Tas ir tāpēc, ka tam ir laba ietekme uz jauniešu reproduktīvo sistēmu. Tas notiek, pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālu sastāvs, ir ārkārtīgi svarīgi vīrieša ķermenim. Tātad, kādas ir ananāsu sulas priekšrocības vīriešiem?

Lai saprastu šī dzēriena priekšrocības vīriešiem, ir vērts izprast tā sastāvu. Regulāra ananāsu sulas vai mīkstuma lietošana bagātina organismu ar būtiskām minerālvielām un mikroelementiem. Tātad dzēriens satur šādas vielas:

• Nātrijs;
• Kālijs;
• Magnijs;
• Dzelzs;
• fosfors;
• Bromelīns.

Bromelīns ir vesels unikālu enzīmu komplekss, kas veicina olbaltumvielu sadalīšanos. Tāpat, pateicoties bromelainam, notiek tauku dedzināšana, kas ļauj ātri zaudēt svaru. Šie fermenti spēj atbrīvot ķermeni no tūskas, jo tie noņem liels skaitsšķidrumi. Ļoti bieži bromelīns ir iekļauts svara zaudēšanas līdzekļos. Tāpēc vīriešiem ar lieko svaru ananāsu sula jālieto katru dienu.

Runājot par vitamīnu sastāvs, tas ir arī bagāts. Ananāsu sula satur vitamīnus B, A, C, E, PP, K. Ananāsu sula ir slavena ar savu augsto C vitamīna un folijskābes līmeni. Šis eksotiskais dzēriens satur zemu kaloriju daudzumu. Šajā sakarā ir lietderīgi periodiski organizēt ananāsus badošanās dienas. Izvēloties ananāsu diētas Jūs varat atbrīvoties no ievērojama tauku daudzuma. Tikai vienas dienas laikā jūs varat atbrīvoties no aptuveni 700-800 gramiem.

Kādas ir sulas priekšrocības vīriešiem?

Ananāsu sulai ir pozitīva ietekme uz vīriešu libido un potenci. Dzēriens satur pilnīgi visas sastāvdaļas, kas nepieciešamas vīrietim jebkurā vecumā. Bieži libido samazināšanās notiek uz darba traucējumu fona Endokrīnā sistēma. Regulāri lietojot sulu, jūs varat regulēt savu hormonālo līmeni. Un līdz ar libido atjaunošanos nāks arī spilgtas sajūtas.

Ja potences samazināšanās notiek uz infekcijas bojājuma fona uroģenitālā sistēma, jaunietim jāuzlabo uzturs un ēdienkartē jāiekļauj vitamīniem un minerālvielām bagāti ēdieni. Tāpēc šajā gadījumā lieliski der gan ananāsu mīkstums, gan sula. Zinātnieki ir atklājuši, ka šīs sulas patēriņš eksotiski augļi veicina vīriešu dzimuma hormona testosterona sintēzes aktivizēšanos.

Ļoti bieži problēmas ar seksuālo dzīvi rodas uz pastāvīga stresa, pārslodzes darbā un konfliktiem ģimenē. Lai normalizētu centrālās nervu sistēmas darbību, ļoti svarīga ir B grupas vitamīni, ar kuriem ananāsi ir bagāti. No augļiem pagatavots dzēriens nebūs sliktāks par jebkuru multivitamīnu un minerālu kompleksu no aptiekas nervu sistēmas stiprināšanai. Citi erektilās disfunkcijas cēloņi ir:

• Aptaukošanās;
• Hipertensija;
• Ateroskleroze;
• Tromboze.

Produkta minerālais sastāvs stiprina asinsvadu sienas. Pateicoties kālijam vīrieša organismā, samazinās sliktā holesterīna līmenis asinīs. Tādējādi asinsvadi tiek attīrīti no holesterīna plāksnēm. Palielinās spraugas, uz kuru fona arteriālais spiediens. Un ar labu asinsvadu caurlaidību, un normāls spiediens Jums nav jādomā par problēmām ar potenci.

Dažreiz vīriešu dzimumtieksmes samazināšanās var rasties vispārējās imunitātes samazināšanās dēļ. Un tikai ananāsu sula ar augstu C vitamīna līmeni palīdzēs ātri labot situāciju. Speciālisti saka, ka ananāsu dzēriens ir lieliska vīriešu neauglības profilakse. Ja šīs parādības cēlonis ir endokrīnā sistēma (pārkāpums hormonālais līmenis), regulāri lietojot sulu, to var labot.

Tas ir tāpēc, ka produkts satur lielu daudzumu folijskābes. Tas veicina estradiola ražošanu. Šis hormons ir atbildīgs par spermas kvalitāti. Ja asinīs ir pārāk maz šī hormona, kustīgo spermatozoīdu skaits mēdz būt nulle. Bet, katru dienu lietojot sulu, palielinās sēklinieku darbs, kas sintezē spermu. Ļoti bieži šī ārstēšanas iespēja ļauj izvairīties no narkotiku ārstēšanas. Dzelzs, kas arī ir daudz dzērienā, palīdzēs normalizēt asins kvalitāti. Kā redzat, ananāsu sulu var saukt neaizstājams produkts katram jaunietim. Un problēmas ar potenci nebūs briesmīgas.

Ananāss jau sen ir migrējis no retiem eksotiskiem veikaliem uz parasto lielveikalu plauktiem. Bet tas nenozīmē, ka tā vērtība ir kritusies, tieši otrādi – tagad augļa īpašības ir pieejamas maksimālajam cilvēku skaitam. Dietologu un zinātnieku atsauksmes sniedz skaidru viedokli par augļiem - ananāsi un tā atvasinājumi ir jāēd pēc iespējas biežāk. Kas jāzina par pašu augli un svaigi spiestu sulu, vai to var lietot visas iedzīvotāju kategorijas un kāds ir produkta uzturvērtības ieguvums/kaitējums?

Produkta vispārīgās īpašības

Ananāss ir zālaugu ģints no bromēļu dzimtas, kas nāk no tropiskās Amerikas. Ir daudz augu sugu, bet tikai cekulainais ananāss ir kļuvis par vērtīgu augļu kultūru. Mūsdienās to plaši audzē visās tropu valstīs un eksportē uz gandrīz katru pasaules nostūri. Īsumā vēsturiska atsauce: Pirmo reizi šis auglis minēts 1553. gadā Cies de Leon grāmatā “Peru hronika”. Bet ananāsu vēsture sākās daudz agrāk nekā pirmais reģistrētais avots.

Bioloģiskais apraksts

Šis tropu daudzgadīgais zālaugu augs sasniedz 60 centimetru garumu. Augšpusē veidojas garu, šauru, raupju lapu rozete. Katra lapa ir punktēta ar blīviem zobiem gar malu un slēpjas iekšpusē sulīgs mīkstums. Ziedi veidojas ziedu kolonnas augšpusē. Tie attīstās spirālē un veido blīvu ziedkopu - vārpu. Katrs zieds pamazām aug kopā, atstājot brīvas tikai lapu galotnes. Fāzē, kad ananāsu lieto kā pārtikas produktu, tas sasniedz 2 kilogramus svara un kļūst kā liels skuju koku čiekurs. Augļi ir aizsargāti bieza garoza zeltainā krāsā un punktētas ar īsām lapām augšpusē. Infructescence sastāv no sulīgas, bet raupjas ass un sakausētiem augļiem. Katra augļa virsotne sastāv no rupjās zieda daļas, kas nosedz lapu – tā ananāsam veidojas garoza. Kultivētais augs neveido sēklas. Negataviem augļu augļiem ir raksturīga asa garša, kas dedzina lūpas, kairina kuņģa-zarnu traktu un tai ir caureju veicinoša iedarbība. Nogatavojoties, šīs īpašības mainās, un augļi kļūst garšīgi, sulīgi un saldi.

Audzēšanas īpatnības

Augļus audzē daudzās tropu valstīs. Šķirnes ir maigs aromāts, saldskābs garšas palete, trūkst sēklu un sver no 2 līdz 16 kilogramiem. Mīkstums ir dzeltenīgs vai balta krāsa. Tas satur vairāk nekā 80% šķidruma, 4% invertcukura, 7% saharozes.

Ananāsu dzimtene, kas tiek kultivēta Pārtikas rūpniecība, tiek uzskatīta par Brazīliju. Tieši no turienes kultūra izplatījās visā pasaulē. Arī ananāsu popularitāte ir cieši saistīta ar Magelāna ceļojumu. 1519. gadā viens no brauciena dalībniekiem visvairāk sauca augļus garšīgi augļi, kas pastāv tikai uz zemes. Tūlīt pēc Amerikas atklāšanas portugāļi tur augošo ananāsu kultūru pārcēla uz Āfriku un Indiju. Pirmais augļa ceļojums uz Eiropu kļuva iespējams tikai 1650. gadā. Jau 19. gadsimta vidū ananāsus sāka piegādāt ar tvaika kuģi tieši no tropu plantācijām. Pasaules līderi audzēšanā tropu augļi: Kostarika, Taizeme, Filipīnas, Havaju salas. Lai uzsāktu ziedēšanas procesu, tiek izmantota specifiska viela acetilēns. To iegūst, sajaucot kalcija karbīdu un parasto ūdeni. Minimālā summa maisījumus ielej deguna blakusdobumos augšējās lapas ananāsu Tas stimulē ziedēšanu un ātru augļu nogatavošanos. Bez acetilēna izmantošanas tropu augļu audzēšana visu gadu nebūtu iespējama.

Kā tiek iegūta ananāsu sula?

Ekstrakcija ananāsu sula uzvilkt rūpnieciskā ražošana, bet katrs var pagatavot pats dabīgs dzēriens. Svarīgi: tālāk mēs aprakstīsim koncentrētas ananāsu sulas, nevis veikalā nopērkamās ananāsu sulas ražošanas procesu kartona maisiņā vai pudelē. To sastāvs, recepte un derīgās īpašības būtiski atšķiras. Rūpniecības uzņēmumi iegādājas koncentrētu sulu (vai pagatavo to paši) un uz tās pamata gatavo dzērienu. Ūdens/cukura/ķīmisko komponentu/kaloriju saturs ir atkarīgs no ražotāja politikas. Pirmkārt, augļu raža tiek mazgāta milzīgās ūdens tvertnēs. Pēc tam viņi to izžāvē uz konveijera, pārbauda katra augļa kvalitāti un nogriež augšējās ziedkopas. Kad visi ananāsi ir pārbaudīti, tie tiek nosūtīti uz speciāli izstrādātu mašīnu. Viņa atdala mīkstumu no auga rupjās daļas un sagriež to mazās sloksnēs. Augļu garoza tiek iznīcināta, un mīkstuma sloksnes tiek nosūtītas zem preses. Tur no tiem tiek izspiesta sula, un kūka tiek izmesta vai nodota lopu barībai. Šo visu mehānismu var atkārtot mājās ar vienu vai vairākiem ananāsiem. Jums būs nepieciešams ass nazis, virtuves dēlis un marli, lai izspiestu sulu. Vai vēlaties paātrināt procesu? Vienkārši sasmalciniet nomizotos mīkstuma gabalus jaudīgā blenderī.

Produkta ķīmiskais sastāvs

Ķīmiskā sastāva iezīmes

Augļa mīkstums sastāv no vairāk nekā 80% ūdens. Produkts satur daudz vienkāršu cukuru (galvenokārt saharozi), organiskās skābes (galvenokārt citronskābi un askorbīnskābi (C), vitamīnus un minerālvielas. Turklāt standarta komplekts olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti, satur bromelīnu. Tas ir ļoti aktīvu proteolītisko enzīmu komplekss. Tie iznīcina olbaltumvielu struktūras un palīdz cilvēka ķermenim tās vieglāk absorbēt. Svarīgi: pārmērīga augļu lietošana var izraisīt mutes gļotādas bojājumus. Tiklīdz jūtat dedzinošu sajūtu un diskomfortu mutes dobums- pārtrauciet ēst ananāsus.

Dzēriena derīgās īpašības

Kolagēna sintēzes aktivizēšana un ķermeņa piesātinājums ar askorbīnskābi

Kolagēns ir proteīna šķiedra, uz kuras tas ir veidots cilvēka ķermenis. Vielas pārpilnība nosaka ādas, muskuļu, locītavu, zobu, matu, cīpslu, saišu, radzenes kvalitāti un struktūru, asinsvadi un iekšējie orgāni. Kolagēna darba specifiku var salīdzināt ar līmi – tā salīmē audu šūnas, piešķir tām formu/apjomu un vēl vairāk nostiprina. Kolagēns arī aizsargā aknas, uzlabo miegu un stimulē asinsriti. Gatavs kolagēns vienmēr ir dzīvnieku izcelsmes. Lai paātrinātu vielas sintēzi, jāēd/dzer specifiskus pārtikas produktus, kas satur daudz aminoskābju/minerālvielu/vitamīnu. Tie stimulē organisma dabisko olbaltumvielu sintēzi un attiecīgi palielina kolagēna apjomu. Šo produktu sarakstā ir arī ananāsi, jo tie satur daudz askorbīnskābes (C vitamīna).

Svarīgi: C vitamīna dienas deva ir 2 grami.

Dabiskā svara zaudēšanas procesa sākšana

Ananāsu mīkstumu un sulu ieteicams iekļaut uzturā cilvēkiem ar liekais svars. Kā tas ir noderīgi svara zaudēšanai? Pirmkārt, augļos ir tikai 53 kcal/100 grami. Otrkārt, produkts satur kālija sāļus. Tie palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu, kas provocē asi lēcieni svars, pietūkums un citi nepatīkami simptomi. Treškārt, sula paātrina vielmaiņas procesus kuņģa-zarnu traktā, papildus kairina gļotādu, stimulē siekalošanos un vēlmi ēst. Ja jūsu bērnam pēkšņi zūd apetīte, pirms galvenās ēdienreizes iedodiet viņam nedaudz ananāsu sulas. Produkts arī ietekmē lipīdu metabolisms un stimulē ātru tauku sadalīšanos. Ananāsu sula var tikt galā arī ar gremošanas traucējumiem. Tas uzlabo fermentatīvo aktivitāti, palīdz ātrāk un labāk uzņemt pārtiku cilvēka organismā. Turklāt glāze sulas var novērst sliktu dūšu/vemšanu gaisa ceļojumu vai garu ūdensceļu laikā.

Ietekme uz ķermeņa skābju-bāzes līdzsvaru

Skābju-bāzes līdzsvars ir skābju un sārmu satura rādītājs, kas ietekmē cilvēka ķermeņa darbību. Līdzsvara īpašība ir pH - ūdeņraža stiprums. Normāls asins un citu šķidrumu pH līmenis mūsu organismā svārstās no 7,35 līdz 7,45. Neskatoties uz skābes pārpilnību, ananāsi tiek uzskatīti par sārmainu pārtiku. Tas bloķē skābes mikrofloras iedarbību un atjauno harmonisku līdzsvaru. Vācu Nobela bioķīmiķis Oto Vorburgs apgalvoja, ka visas slimības un infekcijas rodas tikai skābā ķermenī, tās vienkārši nevar izdzīvot sārmainā. Patiešām, lai saglabātu veselību, cilvēka uzturā ir jāsastāv no 60% sārmainas pārtikas un 40% skābi veidojošas pārtikas.

Lietojiet grūtniecības laikā

Augļu ārstnieciskās īpašības nav piemērotas visiem, bet vai grūtnieces un barojošās mātes var dzert ananāsu sulu? Ananāss ir spēcīgs alergēns. Lai neizraisītu alerģiju sev vai bērnam, ierobežojiet augļu patēriņu. Cik gramus ananāsu ir atļauts ēst? Ārsti iesaka patērēt ne vairāk kā 50 gramus vienā ēdienreizē. Grūtniecības laikā sievietei labāk izvairīties no ananāsu sulas pirmajā un pēdējā trimestrī. Pirmajā - lai izvairītos no alerģiju attīstības, trešajā - lai neprovocētu priekšlaicīgas dzemdības un dzemdes tonusa samazināšana. Uzturs zīdīšanas laikā ir jāregulē pašam, pamatojoties uz mātes un mazuļa individuālo reakciju. Ja pēc ananāsu sulas dzeršanas Jūsu bērna garastāvoklis pēkšņi pasliktinās (sāpju dēļ), uz ādas parādās plankumi vai izsitumi, pārtrauciet lietot eksotisks dzēriens. Lai skaidri izsekotu alergēnu, vairāku dienu laikā ieviesiet vienu jaunu produktu, lai paliktu vienīgā pareizā kairinātāja versija.

Produkta ietekme uz vīriešu reproduktīvo funkciju

Ananāsu sula uzlabo vīriešu reproduktīvo veselību, stiprina libido un potenci. Aktīviem vitamīniem un minerālvielām ir stimulējoša iedarbība uz visām vīriešu vecuma kategorijām. Ananāss uzlabo spermas sastāvu, ietekmē endokrīno dziedzeru funkcionalitāti un vienkārši palīdz puisim atpūsties (sakarā ar barības vielu labvēlīgo ietekmi uz nervu sistēmu).

Minimāls pesticīdu risks

Pesticīdi ir ķīmiskas/bioloģiskas vielas, kas iznīcina nezāles un kaitīgos kukaiņus. Tos izmanto arī, lai stimulētu augu augšanu un augšanu. Pesticīdiem nav tūlītējas patoloģiskas ietekmes uz cilvēka organismu, taču to uzkrāšanās var radīt nopietnu kaitējumu veselībai. Grāds blakus efekti sākas ar blāvu matu krāsu un beidzas ar ģenētiskām mutācijām vai vēzi. Interesanti: ASV Slimību kontroles un profilakses centri veica pētījumu, kurā piedalījās 5000 subjektu. 96% no viņiem asinīs un urīnā bija pesticīdi. Topa 3. vietā ir ananāss tīri produkti. Viņa priekšā ir tikai avokado un kukurūza. Ir pilnīgi droši iegādāties nebioloģiskus augļus un dārzeņus ar cietu mizu (piemēram, ananāsus, banānus vai kokosriekstus). Tā ir miza, kas aizsargā augļus no pesticīdu iedarbības un garantē drošību.

Sastāvdaļas izmantošana ēdiena gatavošanā

Augļu sulu var izmantot kā neatkarīgu aperitīvu vai kā piedevu ēdienreizei vai noteiktai receptei. Ananāsu sulu var pievienot gandrīz jebkuram ēdienam. Koncentrētais šķidrums labi sader ar abiem gaļas produkti(tipisks piemērs ir Havaju pica), un ar saldumiem. Sulu izmanto želejas, suflē, saldējuma pagatavošanai, dažādas smalkmaizītes jeb tā sauktās jēlkūkas. Taču augļu sula ir ieguvusi īpašu popularitāti alkohola nozarē.

Ananāsu un alkohola karte

Ananāsu sula labi sader ar alkoholu, padara etilspirta garšu mazāk pamanāmu un labvēlīgi izdala alkoholu. Koncentrētu vai atšķaidītu sulu kombinē ar viskiju, degvīnu, liķieri, rumu, šampanieti un citiem alkoholiskie dzērieni. Svarīgi: augļu sula mīkstina alkohola izteikto alkoholisko nokrāsu. Ja vēlas, to var aizstāt ar jebkuru citu dzērienu – tas ir tikai gaumes jautājums. Bet ir noteikts alkohola diapazons ar tradicionālā recepte, kuras pagatavošanai sastāvu vislabāk nemainīt un pievienot ananāsu sulu. Populārākais augļu sulu kokteilis ir Pina Colada. Šis ir vecs labs pludmales kokteilis, kas pagatavots ar vieglu rumu, kokosriekstu pienu un ananāsu sulu. Pina Colada ir atzīts par Puertoriko oficiālo dzērienu. Tas tiek klasificēts kā long drink. Dzēriens iekļauts oficiālie kokteiļi Starptautiskā bārmeņu asociācija Mūsdienu klasikas kategorijā.

Starptautiskās bārmeņu asociācijas kokteiļu recepte:

• 30 mililitri gaišā ruma;
• 30 mililitri kokosriekstu piena (var aizstāt kokosriekstu krēms un pielāgot to daudzumu, pamatojoties uz dzēriena konsistenci);
• 90 mililitri ananāsu sulas.

Visas sastāvdaļas sajauc ar ledu un izlaiž caur blenderi. Gatavo dzērienu pasniedz lielā viesuļvētras vai kausa glāzē, kurā vispirms ievieto salmiņu un rotā ar ananāsu šķēlītēm un kokteiļa ķiršu. Sagatavošanas process ir diezgan vienkāršs, tāpēc varat uzkrāties nepieciešamās sastāvdaļas un pagatavojiet Pina Colada savā mājas bārā. Interesanti: viena no pirmajām Pina Colada receptēm tika publicēta 1950. gadā New York Times. Recepte radikāli atšķīrās no mums zināmās dzēriena versijas. Ananāsu sulas vietā tika izmantota laima sula, un viegls rums tika aizstāts ar gaismas un tumsas kombināciju. Taču laiks un klientu atsauksmes visu ir nolicis savās vietās, un Pina Colada modernā versija ir atzīta par labāko. Dažās iestādēs kokosriekstu piens/ krējums tiek aizstāts kokosriekstu liķieris. Tas piešķir kokteilim spēku un saldumu un padara pagatavošanas procesu pēc iespējas vieglāku.

Diētā mūsdienu cilvēks jābūt klāt svaigas ogas un augļi, no tiem ir lietderīgi dzert sulas. Ananāsu sula ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti veselīga. Bet pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no komplikācijām un nekaitētu veselībai.

Noderīgas sulas īpašības

Ananāss ir tropu auglis ar augsts saturs vitamīni un barības vielas. Ietver saldo un aromātiskā sula, kas iegūts no šī augļa, satur A vitamīnu, kas atbalsta redzi un uzlabo ādas un matu stāvokli. Tas satur arī B vitamīnus, kas nepieciešami kvalitatīvai vielmaiņai organismā. Un tajā ir pat vairāk askorbīnskābes nekā citronos.

Šī sula ir arī bagāta ar noderīgiem mikroelementiem, piemēram, kalciju, kāliju, dzelzi, fosforu, magniju. Svarīgākā ananāsu sulas sastāvdaļa ir bromelīns. Šai vielai piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas, dekongestantas īpašības un tā piedalās cilvēka ķermeņa dzīvībai svarīgos procesos.

Bromelīns palīdz stiprināt imūnsistēmu, šķidrina asinis un izšķīdina nogulsnes uz asinsvadu sieniņām. Bet jāatceras, ka šīs unikālās vielas sastāvā ir tikai svaigi spiesta sula, un veikalā nopērkamie dzērieni Un konservēti produkti tā trūkst.

Ananāsu sulas priekšrocības palielinās, ja to regulāri lietojat. Tas attīrīs asinsvadus no kaitīgā holesterīna un samazinās asins recekļu veidošanās risku. Pēc sistemātiskas šī dzēriena lietošanas asinsspiediens normalizējas, izzūd sāpes muskuļos un locītavās. Bet, kad pārmērīga lietošana tas var izraisīt blakusparādības.

Sulas pagatavošana un dzeršana

Iegūt kvalitatīva sula, jums jāizvēlas pareizais ananāss. Augļiem jābūt lieliem un smagiem, to aromātam jābūt skaidri jūtamam. Augļu virsmai jābūt tīrai, bez traipiem un pelējuma. Tam jābūt nobriedušam, ja lapas viegli nokrīt, tas nozīmē, ka tas jau ir nogatavojies.

Visnoderīgākā sula ir tā, kuru gatavo pats mājās, un tādā gadījumā viss tiek saglabāts. noderīgas īpašības dzert Ananāsu vajadzētu iepriekš mazgāt un nomizot. To sagriež mazos gabaliņos un izlaiž caur sulu spiedi vai blenderi. Rezultāts būs brīnišķīga dabīga svaiga sula, bagāta ar vitamīniem. Iegūto dzērienu var atšķaidīt tīrs ūdens vai cita sula.

Svaigi spiests dzēriens saglabā visas savas labvēlīgās īpašības apmēram 30 minūtes, pēc tam tas pakāpeniski zaudē savas īpašības. Veikalā var iegādāties atšķaidītu sulu, ko iegūst, koncentrātu atšķaidot ar tīru ūdeni. Pēdējo ekstrahē no ananāsiem, un pēc tam no tā termiski apstrādā ūdeni. Ražotāji dzērienam bieži pievieno cukuru un vitamīnus.

Izvēle veikalā gatavs dzēriens, priekšroka jādod stikla traukiem, caur kuriem ir redzama dzēriena krāsa un tā konsistence, sastāvs nedrīkst saturēt konservantus vai cukuru. Noteikti pievērsiet uzmanību ražošanas datumam un glabāšanas laikam. Sula jāuzglabā tumšā vietā, saules gaisma var negatīvi ietekmēt tās kvalitāti.

Dzert 1 glāzi ananāsu sulas, ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Augsta skābuma dēļ pārmērīga lietošana to var izraisīt gastrīts. Šis dzēriens Tas var sarūsēt zobu emalju, tāpēc labāk to dzert caur salmiņu. Pēc lietošanas mute jāizskalo ar tīru ūdeni.

Izmantojiet veselīgu vitamīnu dzēriens Jūs varat lietot tukšā dūšā, tādā gadījumā tas pozitīvi ietekmēs kuņģa-zarnu trakta gļotādu. Un, ja to dzer pēc ēšanas, kuņģī nav smaguma sajūtas, tiek atvieglots pārtikas sagremošanas process, tiek iznīcinātas patogēnās baktērijas.

Daudzas sievietes svara zaudēšanai izmanto ananāsu sulu, lai to izdarītu, dienā jāizdzer līdz 1 litram. Šis dzēriens izvada šķidrumu no organisma un palīdz atbrīvoties no celulīta, īpaši agrīnā stadijā. Viela bromelīns, kas ir daļa no ananāsu sulas, ir dabisks līdzeklis tauku dedzināšana. Ananāsus bieži izmanto tādu kosmētikas līdzekļu kā masku, krēmu, želeju un dušas putu gatavošanā.

Kādas ir ananāsu sulas priekšrocības vīriešiem? Šis dzēriens ir noderīgs vīriešiem, kad dažādas slimības, palīdz cīnīties ar osteohondrozi, neiralģiju un anēmiju. Katru dienu izdzerot 1 glāzi šī dzēriena, var tikt galā ar dažādiem iekaisuma procesiem.

Šim dzērienam ir pozitīva ietekme uz vīriešu seksuālo funkciju, palielinot potenci. Jo īpaši to var izmantot, lai apkarotu vīriešu neauglību, ja tā ir saistīta ar hormonālo nelīdzsvarotību. Dzēriens satur folijskābi, kas palīdz uzlabot sēklinieku darbību un spermas ražošanu.

Kontrindikācijas lietošanai

Ananāsu sula ir ļoti veselīga, taču tai ir dažas kontrindikācijas. Slimības gadījumā tas jālieto piesardzīgi kuņģa-zarnu trakta un individuāla neiecietība no šī produkta. Īpaši uzmanīgiem jābūt patoloģiju saasināšanās periodos un ar gastrītu ar augstu skābumu. To nedrīkst lietot varikozu vēnu un tromboflebīta gadījumā.

Ananāsu sulu nav ieteicams lietot bērniem līdz 6 gadu vecumam, sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā. Dzēriena pārdozēšana var izraisīt caureju, grēmas un izsitumus uz ādas. Sievietēm var rasties dzemdes asiņošana. Ananāsu sastāvdaļas var mijiedarboties ar dažiem zāles Tāpēc hronisku slimību gadījumā konsultācija ar ārstu ir obligāta, lai nekaitētu savai veselībai.

Slaida sievietes figūra un lieliskā vīrieša veselība ir divi galvenie, bet ne vienīgie iemesli, kāpēc ārsti iesaka dzert ananāsu sulu. Smaržīgs salds dzēriens, kas iegūts no eksotiska augļa, satur daudz vitamīnu un minerālvielu un daudzveidīgi pozitīvi ietekmē organismu.

Ananāsu sula ir bagāta ķīmiskais sastāvs, tas satur:

• VitamīnsA– nepieciešams normālai redzei; nodrošina veselīgu ādu un matus.
• VitamīnsB1 – uzlabojas vielmaiņas procesišūnās.
• VitamīnsB5 – bez tā nav iespējama pilnīga aminoskābju, tauku un ogļhidrātu apmaiņa.
• Askorbīnskābe– antioksidants, bez tā nevar iztikt neviens process organismā.
• Nātrijs, kālijs– no šo elementu līdzsvara ir atkarīgs miokarda darbs un šūnu vielmaiņa.
• Kalcijs – celtniecības materiāls cilvēka skeletam un zobiem.
• Fosfors– nodrošina funkcionēšanu zobārstniecības un kaulu audi.
• Magnijs– veic nervu sistēmas regulēšanas funkciju, atbild par muskuļu saraušanās darbu.
• Dzelzs– bez tā hematopoētiskās sistēmas darbība nav iespējama.
• Barības šķiedra– nepieciešams, lai nodrošinātu labvēlīgas zarnu mikrofloras dzīvi.

Unikālās ananāsu īpašības

Vissvarīgākais un unikāla sastāvdaļa ananāsu dzēriens - bromelīns– ferments, kas piedalās daudzos organisma dzīvībai svarīgos procesos. Bromelainam piemīt pretiekaisuma, antibakteriāla, dekongestanta, imūnmodulējoša iedarbība; sadala olbaltumvielas un sadedzina taukus, izvada tos no organisma toksiskas vielas un veicina ādas šūnu atjaunošanos. Fermenta īpatnība ir tā pilnīga iznīcināšana, kad termiskā apstrāde, lai iegūtu maksimālu labumu Ja lietojat ananāsu sulu, tā jādzer svaigi spiesta.

Ananāsu sulas labvēlīgās īpašības

Plkst regulāra uzņemšana Ananāsu sula palīdzēs mazināt šādas problēmas:

• Samazināta atmiņa un uzmanība.
• Nosliece uz aterosklerozi.
• Augsts asinsspiediens.
• Saaukstēšanās.
• Samazināta imunitāte, vitamīnu trūkums.
• Liekais svars.
• Nieru un aizkuņģa dziedzera slimības
• Gremošanas problēmas.
• Samazināta potence.
• Tūska.
• Skeleta-muskuļu sistēmas slimības.

Kā pareizi dzert ananāsu sulu

Ananāsu sulu dzer gan pirms, gan pēc ēšanas. Ja lieto tukšā dūšā, tas pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta gļotādu; Ja sulu dzersi pēc ēšanas, smaguma sajūtu vēderā nejutīsi.

Dzeriet dzērienu caur salmiņu, jo tajā esošās skābes var iznīcināt zobu emalju. Ja salmu nav, tad pēc to ieņemšanas jāizskalo mute ar ūdeni.

Ananāsu diēta svara zaudēšanai ietver līdz 1 litram sulas dienā.

Ārstnieciskās receptes ar ananāsu sulu

• Kad esi saaukstējies, sasmalcina gabaliņus blenderī svaigs ananāss, pievieno 100 ml kvasa un nedaudz līdz 150 g mīkstuma citronu sula. Dzert visu dienu, sadalot 3-4 devās.
• Potences traucējumu ārstēšanai gatavo dzērienu no ananāsiem, mango un kivi. Augļus sajauc blenderī un izdzer sulu un mīkstumu.
• Vitamīnu kokteilis: 200 ml neskābā kefīra un ananāsu sulu sajauc ar 100 ml burkānu sulas, pievieno cukuru pēc garšas, sakuļ ar mikseri, līdz parādās putas. Kefīra vietā varat izmantot pienu.
• Maska ādas attīrīšanai: 10 g sasmalcināta ananāsu mīkstuma sajauc ar 10 ml ananāsu sulas, pievieno tējkaroti medus un ēdamkaroti auzu pārslu. Maisījumu 10 minūtes uzklāj uz sejas un kakla ādas.

Ēdienu gatavošanā ananāsu sulu izmanto kā marinādi un mērci gaļai, dārzeņu ēdieni, un ar to tiek gatavoti arī deserti.

Ananāsu sulas pagatavošana

Par iegūšanu kvalitatīvs dzēriens izvēlieties lielus, smagus ananāsus ar skaidri pamanāmu aromātu. Uz augļa virsmas nedrīkst būt traipu vai pelējuma pēdu.

Nomizojiet ananāsus, noņemiet acis un sēklas; Mīkstumu sagriež gabaliņos un sulu iegūst, izmantojot manuālo vai elektrisko sulu spiedi.

Ananāsu sula - ieguvumi un kaitējums vīriešiem un sievietēm

Dzērienu vēlams izdzert uzreiz pēc pagatavošanas, jo tajā ļoti ātri vairojas baktērijas.

Kā izvēlēties labu ananāsu sulu

Ja nav iespējams pagatavot svaigi spiestu sulu, veikalos var iegādāties gatavu dzērienu. Lai izvēlētos kvalitatīvu produktu, jums jāievēro daži noteikumi:

• Izvēlieties sulu iekšā stikla pudeles. Tas skaidrojams ar to, ka stikls ir videi draudzīgāks materiāls par citiem iepakojuma veidiem, un caur to var redzēt sulas krāsu un konsistenci. Vienīgais trūkums stikla trauki– tas ļauj iziet cauri saules gaismai, kas negatīvi ietekmē dzēriena kvalitāti, tāpēc jāpievērš uzmanība tā uzglabāšanas apstākļiem.
• Uzmanīgi izlasiet produkta sastāvu: augstas kvalitātes sula nedrīkst saturēt cukuru vai aromatizētājus. Ir atļauta askorbīnskābes, dabīgā konservanta, klātbūtne.
• Ja dzērienam ir rūgta garša, tas nozīmē, ka tā ražošanai izmantoti nekvalitatīvi ananāsi: tāda sula vairs nav jāpērk.

Kontrindikācijas sulas lietošanai

• Individuāla neiecietība.
• Paasinājums peptiska čūlas vēders.
• Gastrīts ar paaugstinātu skābumu.
• Grūtniecības 1. un 2. trimestris, barošana ar krūti.
• Bērni līdz 3 gadu vecumam. Ir atļauts lietot ananāsu sulu bērnu pārtika no gada līdz neliels daudzums un tikai maisījumā ar citām sulām.

Birkas: sula, sulu terapija

Ananāsu sula ir veselīgs, mazkaloriju šķidrums, ko iegūst no ananāsu augļiem. Šis dzēriens satur daudzas gremošanai nepieciešamās vielas, kas ne tikai padara sulu barojošu, bet arī labvēlīgi ietekmē vielmaiņu un nervu sistēmas darbību.

Ananāsu sulas kalorijas

Kaloriju saturs svaiga ananāsu sula- 49 kcal

Kaloriju saturs veikalā nopērkamā ananāsu sula- 48 kcal

Ananāsu sulas priekšrocības

Ananāsu sula ir ļoti veselīgs dzēriens. Tas iekļauj liela summa vitamīni, kālijs un fosfors. Tas pat tiek izmantots kosmētiskiem nolūkiem kā sejas maskas. Šo dzērienu uztura speciālisti izmanto cīņā pret lieko svaru.

Ananāsu sulas ieguvums ir tāds, ka tā palīdz labāk absorbēt pārtiku, aptur meteorismu un smaguma sajūtu kuņģī. Pateicoties serotonīnam, samazinās izsalkuma sajūta.

Ananāsu sulas diurētiskā iedarbība labvēlīgi ietekmē nieres un noņem tūsku zem acīm.

Dzēriens palīdz arī stimulēt garīgo un smadzeņu darbība, regulē holesterīna līmeni, stiprina asinsvadus un profilaktiski iedarbojas uz insulta profilaksi.

Slimiem cilvēkiem ir priekšrocības ananāsu sulai onkoloģiskās slimības. Dzēriens palīdz kavēt audzēju attīstību. Ananāsu sulai piemīt antiseptiska iedarbība, jo tā cīnās ar infekcijām, sinusītu un saaukstēšanos.

Kā zināms, vairumā gadījumu dažādas slimības rodas zarnu sārņu dēļ. Ananāsu sulas priekšrocības regulāra lietošanaļauj iznīcināt mikrobus, attīrīt ne tikai zarnas, bet arī asinsvadus.

Sula atvieglo podagras, artrīta un reimatisma slimības. Ananāsu sulas priekšrocības ir ļoti vērtīgas grūtniecēm. Šim dzērienam ir atvieglojoša iedarbība toksikozes laikā.

Ananāsu sula ir noderīga arī bērniem, kuri guvuši traumas un lūzumus. Tas palīdz atjaunot kaulu audus, paaugstina hemoglobīna līmeni, ārstē anēmiju un uzlabo imunitāti.

Ananāsu sulas kaitējums

Tomēr mums nevajadzētu aizmirst par negatīva ietekme dzert Kā zināms, tajā ir daudz skābju.

Ananāsu sula - kalorijas, derīgās īpašības un kontrindikācijas

Ananāsu sulas kaitējums zobu emaljai ir diezgan ievērojams, jo kad bieža lietošanaŠis dzēriens to iznīcina.

Pēc sulas izdzeršanas vēlams izskalot muti ar ūdeni. Ananāsu sula nav ieteicama barojošām mātēm, jo ​​šajā dzērienā ir augsts skābes saturs.

Ananāsu sulas kaitīgums ir atzīts tiem, kam ir kuņģa problēmas un salmoneloze. Ja šo dzērienu dzerat ilgu laiku, var rasties gastroduodenīts.

Ananāsu sulas kaitīgumu apliecina fakts, ka operācijas laikā cilvēkiem, kuri lielos daudzumosŠī dzēriena dzeršana samazina asins recēšanu.

Ananāsu sula svara zaudēšanai

Kā zināms, tiem, kas vēlas zaudēt svaru, svaigi spiestas sulas ir vienkārši nepieciešamas. Viņi spēj piesātināt ķermeni un uzlabot vielmaiņu.

No svaigiem augļiem svara zaudēšanai spiesta ananāsu sula pozitīvi ietekmē zarnu darbību. Ananāsu sula ar mīkstumu ir veselīgāka. Tā kā tas veicina olbaltumvielu sadalīšanos fermentu maisījuma satura dēļ. Viens grams bromelīna (viela, kas atrodama ananāsos) sadedzina aptuveni 900 gramus tauku.

Turklāt ir vērts atzīmēt, ka ananāsu sula svara zaudēšanai jūs iepriecinās ne tikai ar svara zaudēšanu, bet arī ar maigu unikāla garša.

Kā pareizi pagatavot svaigus ananāsus?

No svaigiem ananāsiem spiesta sula ir nenovērtējama dāvana cilvēka organismam, kas veicina toksīnu izvadīšanu, atjauno zarnu mikrofloru un ražo noderīgus enzīmus.

Tomēr ir jāzina, kā pareizi pagatavot ananāsu sulu, lai tā nezaudētu savas ārstnieciskās īpašības.

Kā zināms, jebkura svaiga sula noder tikai pirmās desmit minūtes pēc pagatavošanas, un tad tā zaudē vairākas ārstnieciskās īpašības. Tāpēc jums ir jāievēro ieteikumi, kas atbildēs uz jautājumu - kā pareizi pagatavot ananāsu sulu.

1. Sākotnēji augļi ir labi jānomazgā.

2. Dienas laikā nedrīkst izdzert vairāk par puslitru dzēriena.

3. Ananāsu sulu ieteicams dzert pusstundu pirms vai pēc ēšanas. Galvenais ir lietot svaigi spiestu sulu gandrīz uzreiz pēc pagatavošanas, lai saglabātu visas tās priekšrocības un neļautu baktērijām, kas palika uz augļa vai atradās uz jūsu sulu spiedes, padarīt jūsu svaigo sulu vairs tik dzīvinošu.

Lai nebūtu šaubu, ka svaiga sula ir droša un patiesi veselīga, labāk to pagatavot pašam.

Kā pareizi pagatavot ananāsu sulu mājās? Jā, ļoti vienkārši. Jāpaņem vesels, nobriedis ananāss un, to nomizojot, augļu mīkstums jāsagriež mazās šķēlītēs, pēc tam jāieliek sulu spiedē un patiesībā jāsaņem vēlamā svaigā sula.

Ja vēlies sulu padarīt vēl veselīgāku un nedaudz vēsāku, ananāsu šķēlītēm pievieno smalki sagrieztus burkānus un pāris ledus kubiņus, pēc saviem ieskatiem. Šis dzēriens ļaus izbaudīt tā unikālo garšu, kā arī palīdzēs ar sliktu veselību.

Ar kādiem ēdieniem vajadzētu dzert ananāsu sulu?

Ananāsu sula labi sader ar visiem citiem dārzeņiem un augļu sulas. Šis dzēriens ir piemērots želeju, želeju un kokteiļu pagatavošanai, kas palīdz remdēt slāpes un lieliski atsvaidzina.

Ananāsu sula labi sader arī ar pusskābiem augļiem, garšaugiem, riekstiem, sieriem, krējumu, krējumu, trekns biezpiens, ar jogurtu un kefīru.

Ar kādiem ēdieniem nevajadzētu dzert ananāsu sulu?

Ja jums ir paaugstināta jutība, ananāsu sulu nevajadzētu dzert. Dzēriens nav atļauts kombinācijā ar dzīvnieku izcelsmes proteīna produktiem, pākšaugiem, graudaugiem un cieti.

Visiem cilvēkiem ir atšķirīga mikroflora. Tāpēc ananāsu sulas kombinācijas ar noteiktiem pārtikas produktiem var būt piemērotas vienam un tajā pašā laikā nepieņemamas citam.

Receptes ar ananāsu sulu

Ir daudz recepšu, kurās izmanto ananāsu sulu. Ir zināms, ka šo dzērienu izmanto diētikā, medicīnā un pat kosmetoloģijā.

Receptes ar ananāsu sulu ir populāras daudzu cilvēku vidū. Galu galā ikvienam ir vēlme izskatīties labi. Receptes ar ananāsu sulu ir diezgan dažādas, un starp tām ir pat tādas, kas piešķir ādai elastību, veselīgs izskats un palīdz atbrīvoties no grumbām.

Ananāsu sulas receptes piemērs ir maska ​​“Exotica”.

Šim nolūkam jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

- svaiga ananāsa šķēle,

– nenobriedusi papaija – 2 mazi gabaliņi,

- medus - 1-2 ēdamkarotes.

Ar blenderi sasmalcina papaiju un ananāsus, pievieno medu un vēlreiz sablendē. Biezumam varat pievienot tējkaroti miltu. Maska jāuzklāj uz iepriekš notīrītas sejas, izņemot zonu ap acīm.

Maskas iedarbība ir ne vairāk kā piecas minūtes, pēc tam maska ​​jānomazgā ar vēsu ūdeni un uz sejas jāuzklāj mitrinātājs. Tomēr neaizmirstiet ievērot mērenību. Šo masku, neskatoties uz tās efektivitāti, nevajadzētu lietot biežāk kā reizi nedēļā.

Priekš kombinēta ādaŠī maska ​​derēs.

Ananāss un tā sula jāņem vienādos daudzumos - divas tējkarotes. Atšķaidīt auzu pārslu ananāsu sulu un sajauciet smalki sagrieztu mīkstumu ar medu - visu samaisiet. Sagatavoto maisījumu uzklāj uz kakla un sejas, aizsargā acis ar vates plāksnītēm, pēc iemērkšanas siltā zāļu tējā.

Maska var nedaudz tirpt ādā – tas nav biedējoši. Tas notiek ananāsu sulas skābju ietekmē, kas palīdz izlīdzināt un attīrīt ādu un atbrīvot šūnas no toksīniem.

Izmantojiet ananāsu sulas ārstnieciskās īpašības, un rezultāts neliks jums ilgi gaidīt.

lejupielādēt dle 11.0 filmas bez maksas

Līdzīgas receptes:

Ananāsu sulas, bromelīna sastāvs

Mēs saucam par ananāsiem tropu augļi, lai gan patiesībā tās ir ogas, bet tās ir ļoti lielas un smagas. Iespējams, tāpēc tajās ir tik daudz sulas – galu galā ogas gandrīz vienmēr ir sulīgākas nekā augļi vai dārzeņi. Par lietderību ananāsu sula To parasti saka cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, taču tā vērtība neaprobežojas tikai ar to - ananāsi ir ļoti bagāti ar noderīgām un barojošām vielām.

Izņemot veselīgus ogļhidrātus, ananāsu sula satur pat olbaltumvielas un taukus, kaut arī nedaudz, organiskās skābes; vitamīni – beta-karotīns, A, B grupas, PP, C; minerālvielas - kālijs, kalcijs, nātrijs, magnijs, fosfors, dzelzs. Ananāsu sulā ir maz kaloriju - apmēram 47 uz 100 g, bet tajā ir apbrīnojamā viela bromelīns - tas pats, pateicoties kuram sulu sāka lietot svara zaudēšanai visā pasaulē, un daudzi svara zaudēšanas līdzekļu ražotāji pārspīlēja. bromelīna īpašības - iespējams, viņi gribēja vairāk nopelnīt. Bromelīns nav tikai viena brīnumviela, bet gan vesels bioloģiski aktīvo enzīmu komplekss, kas palīdz organismam noārdīt olbaltumvielas un uzlabo gremošanu – šajā bromelīns nav zemāks par Mezim, ko mums tik rūpīgi piedāvā zāļu ražotāji.

Tāpēc, ja gadās pārēsties vai apēd kaut ko nesaderīgu (lai gan labāk to nedarīt), nesteidzieties “našķoties” ar aptiekas gremošanas enzīmiem – iedzeriet svaigu ananāsu sulu vai apēdiet šķēli svaigas ( nav konservēti) ananāsi. Kad pārtika tiek sagremota un labi uzsūcas, neuzkrājas liekie tauki un toksīni, un izsalkumu izjūtam daudz retāk – zināms, ka ēst gribam tieši tad, kad šūnām ir grūti pieņemt organismā ienākošo. barības vielas. Ananāsu sula spēj “atjaunot kārtību” mūsu zarnās: iznīcina kaitīgos mikroorganismus, atvieglo lietderīgo mikroorganismu darbību; atslābina muskuļus, mazina sāpes un spazmas, izvada uzkrātos toksīnus.

Maz ticams, ka bromelīns spēs tik aktīvi sadalīt zemādas taukus, lai cilvēks - tikai pateicoties tam - ātri un nesāpīgi varētu atbrīvoties no uzkrātajiem kilogramiem; taču visas uzskaitītās bromelīna īpašības palīdz attīrīt organismu un normalizē vielmaiņu – tāpēc tas pazūd liekais svars, un jauna vairs neuzkrājas – protams, ievērojot normālu un veselīgu uzturu.

Turklāt ananāsos un to sulās ir maz kaloriju, un, organizējot tajos badošanās dienas, jūs varat diezgan viegli normalizēt savu svaru, atbrīvojoties no 600-700 dienā.

Ananāsu sulas priekšrocības

Daudz pareizāk ir atcerēties ārstnieciskas īpašības ananāsus, un izmantojiet tos maksimāli - tajā pašā laikā svaru var normalizēt - maigi un pakāpeniski. Domāšana un atmiņa uzlabosies, ja vairākas reizes nedēļā izdzersi glāzi ananāsu sulas: tas noder ikvienam, un jo īpaši cilvēkiem, kuru darbība saistīta ar garīgu stresu, kā arī skaitļiem un aktīvu informācijas apstrādi.

Ananāsos ir tik daudz dzīvā C vitamīna, ka to sulu var izmantot kā iedarbīgu līdzekli pret saaukstēšanos, lai gan labāk to vienmēr dzert – tad aukstums vienkārši baidīsies tev tuvoties. Aspirīns, atšķirībā no dabīgiem produktiem, neapgādā mūsu organismu ar vitamīniem un nestiprina imūnsistēmu, taču izraisa daudzas blaknes, tādēļ, ja esi saaukstējies, nesteidzies lietot tabletes uzreiz – izmēģini vitamīnu dzērienu ar ananāsu sulu. 100-150 g svaigu ananāsu samaļ blenderī - iegūst sulu ar mīkstumu, pievieno 100 ml mājās gatavots kvass un nedaudz citrona sulas. Sagatavojiet un dzeriet šo kokteili līdz 3 reizēm dienā, un jūsu saaukstēšanās nebūs ilgstoša.

Ananāsu sulu dzer pret kakla sāpēm; tas uzlabo asinsriti un aizkuņģa dziedzera darbību; stiprina kaulus un izvada no organisma urīnskābe, novēršot podagras un locītavu slimību attīstību; palīdz ar nieru slimībām. Jums vajadzētu dzert pusstundu pirms ēšanas, ½ glāzes 3-4 reizes dienā, atšķaidot ar ¼ atdzesētu vārīts ūdens un pievienojot 1-2 tējk. medus.

Regulāri dzerot ananāsu sulu, var novērst asins recekļu veidošanos un pietūkumu – dienā jāizdzer 200 ml. Tikpat daudz sulas novērš aterosklerozi, hipertensiju, sirds un asinsvadu slimības un insultu – ananāsu sula lieliski attīra asinsvadus, bet dzerot svaigs tikai daži no mums var atļauties katru dienu. Tomēr nav nepieciešams aizstāt svaigu sulu ar konservētu sulu: mēģiniet dzert svaigi spiestu ananāsu sulu vismaz divas reizes nedēļā - tas jau ļaus jums būtiski uzlabot savu veselību un pašsajūtu.

Sastiepumiem, traumām un artrītu gadījumā taisa kompreses ar ananāsu sulu: sausas piparmētru lapas (100 g) aplej ar karstu sulu (200 ml), atstāj uz 2 stundām, filtrē un iegūto uzlējumu izmanto kompresēm uz sāpošām vietām.

Ar ananāsu sulas palīdzību var atvieglot un palēnināt pat tik nopietnu slimību kā vēzis: pētījumu rezultātā konstatēts, ka pacientiem, kuri to regulāri dzer, metastāzes ir par 65% mazākas; Viņu audzēji aug arī daudz lēnāk.

Uzlabojot gremošanu, ananāsu sula vienlaikus mazina sliktu dūšu, tāpēc to ir labi dzert, lai izvairītos no kustību slimības sindroma – ceļojot ar automašīnu un autobusu, lidojot un ceļojot pa jūru. Grūtnieču toksikozi atvieglo arī ananāsu sula, taču šeit jābūt ļoti uzmanīgiem: ja sula iegūta no negataviem augļiem, tās lietošana var palielināt spontāno abortu iespējamību.

Ananāsu sula un svara zudums

Ir viegli uzzināt, kā zaudēt svaru ar ananāsu un sulas palīdzību - ir izstrādātas daudzas diētas, taču efekts būs pat tad, ja jūs vienkārši rīkojat badošanās dienas - tikai 2 reizes nedēļā. Dienas laikā jāapēd 2 kg svaigu ananāsu un jāizdzer 1 litrs svaiga sula- 5-6 pieņemšanās. Jūs joprojām varat dzert tīrs ūdens, bet atsevišķi no ananāsiem un sulas - jums nekas cits nav jāēd vai jādzer. Nedēļas laikā, pārējās dienās ievērojot normālu diētu, var zaudēt 2 kg, tātad mēneša laikā ir iespēja tikt vaļā no 8 kg - labs rezultāts, ņemot vērā, ka nevajag tiešām sasprindzinies un mocīt sevi ar gavēni - ananāsi un to sula ievērojami samazina apetīti.

Sulu gatavo no gataviem, nebojātiem ananāsiem. Augļus nomazgā, nomizo, sagriež gabaliņos un sulu spiedē no tiem izspiež sulu. Sulu spiedei var pievienot svaigus burkānus, un vispār ananāsu sulu var sajaukt ar citu augļu un dārzeņu sulām – tā būs ne tikai garšīgāka, bet arī veselīgāka. Dienā nevajadzētu dzert vairāk par litru ananāsu sulas, un labāk to dzert mazās porcijās.

Ananāsu sula vīriešiem

Viņi saka, ka Centrālamerikas valstīs vīrieši mīl dzert vitamīnu kokteilis no ananāsu sulas - tas ļauj viņiem saglabāt seksuālo aktivitāti pat lielā vecumā. Vajag paņemt 4 kivi un mango augļus, nomazgāt, nomizot, sagriezt un sasmalcināt blenderī, tad pievienot ananāsu sulu (250 ml), samaisīt, liet glāzēs un pievienot ledu - dzert vīriešu spēks gatavs.

Ananāsu sula kosmetoloģijā

Kosmetoloģijā ananāsu sulu izmanto, lai atjaunotu ādas svaigumu un elastību, tā attīra to un palīdz izlīdzināt sīkās krunciņas. Maskas ar ananāsu sulu nevajadzētu turēt ilgi - pietiek ar 10-15 minūtēm un ja arī jūtīga āda Labāk tos neizmantot. Ja sula nokļūst acīs, nekavējoties izskalojiet tās ar tīru ūdeni.

Maska ar ananāsiem (2 tējk. sulas un mīkstuma katra), medu (1 tējk.) un auzu pārslām (1 ēdamkarote). Miltus sajauc ar sulu, bet mīkstumu samaļ ar medu, visas sastāvdaļas sajauc un labi samaisa. Maisījumu uzklāj uz sejas un kakla 10 minūtes, uzmanoties, lai tas nenokļūtu uz ādas ap acīm – acis var pasargāt ar zaļajā tējā iemērktiem kosmētikas spilventiņiem.

Ananāsu sulas skābes attīra ādu, izvada toksīnus un uzlabo vielmaiņu; Regulāri lietojot šādas maskas, smalkās krunciņas sāk izlīdzināties.

Efekts būs spēcīgāks, ja auzu pārslas nomainīsi ar kokosriekstu pienu.

Ananāsu sula: ananāsu sulas priekšrocības un īpašības

Vispirms izkausētu medu sajauc ar uzkarsētu sulu, tad pievieno siltu kokosriekstu pienu (2 tējk.) un biezeni, samaisa un maisījumu siltu uzklāj uz sejas un kakla. Turiet masku, līdz tā sabiezē, pēc tam noskalojiet kā parasti. silts piens un nomazgājiet ar vēsu ūdeni. Ādas stāvokļa uzlabošanai masku veido līdz 10 reizēm, bet ne biežāk kā reizi nedēļā.

Ja Jums ir kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla vai ja Jums ir gastrīts ar paaugstinātu skābumu, labāk izvairīties no ananāsu sulas. Un pēc tās noteikti vajag izskalot mute – tā aktīvās skābes neiznīcināja zobu emalju.

Gataulina Gaļina
Priekš sieviešu žurnāls InFlora.ru

Izmantojot vai pārdrukājot materiālu, ir nepieciešama aktīva saite uz sieviešu tiešsaistes žurnālu InFlora.ru

Ananāsu sulu iegūst no vitamīniem un mikroelementiem bagāta tropu augļa. Tas satur lielu daudzumu B vitamīnu un askorbīnskābes. Ananāsu ieguvums ir tāds, ka tas ir mikroelementu avots, piemēram, magnijs, mangāns, varš, kālijs un dzelzs. Tas satur beta karotīnu un folijskābi, pārtikas šķiedra, kas nepieciešami normālai gremošanai. Ananāsu sula satur olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus. Šīs sulas kaloriju saturs ir zems - 47 kcal uz 100 g, kas ļauj to bez bailēm dzert ikvienam, kurš vēro savu figūru.

Ananāsu kā pārtikas produkta priekšrocība ir tā, ka tajā ir augsts bromelīna saturs.

Tas ir enzīms, kas palīdz normalizēt šķidruma daudzumu organismā. Tas stimulē hormonālo dziedzeru darbību, uzlabo veiktspēju gremošanas trakts un veicina svara zudumu. Šīs ananāsu sulas derīgās īpašības palīdz vīriešiem uzturēt veselību labā stāvoklī.

Kādas ir ananāsu priekšrocības?

Ananāsu sula var atvieglot skeleta kaulu iekaisumu. Ieteicams uzturam karpālā kanāla sindroma, podagras, reimatoīdais artrīts. Tas palīdzēs ātri atgūties, ja persona ir guvusi traumu vai operāciju. Augsts saturs askorbīnskābe ļauj lietot ananāsu sulu, lai novērstu vīrusu infekcijas. Ananāsu sula efektīvi mazina iekaisumu un pietūkumu, noņemot lieko ūdeni no šūnām. Šis īpašums atvieglo pacientu stāvokli, kuri cieš no gļotu uzkrāšanās organismā. Tas atvieglo astmas lēkmes, palīdz bronhīta, pneimonijas, sinusīta, akūtu elpceļu vīrusu infekciju un akūtu elpceļu infekciju gadījumā.

Ja maltītes beigās dzersiet ananāsu sulu, nebūs smaguma sajūtas vēderā un sāta sajūtas. Ananāsu sula normalizē zarnu darbību, iznīcinot kaitīgos mikroorganismus, atvieglojot darbu labvēlīgās baktērijas. Lietojot, iekšējo orgānu gludie muskuļi atslābinās un tiek atviegloti zarnu kolikas. Spazmas apstājas un toksīni tiek izvadīti. Zinātnieki apgalvo, ka vienas glāzes ananāsu sulas izdzeršana dienā būs labs profilakses līdzeklis sirds un asinsvadu sistēmas darbībai. Asins plūsmas stāvokļa uzlabošana, vēnu un artēriju tīrīšana glābj no aterosklerozes, tromboflebīta un ar to saistīto slimību attīstības.

Kā ananāsu sula ietekmē vīriešu veselību?

Ananāsu sula ir ļoti noderīga libido un potences uzlabošanai. Tajā ir visas vielas, kas nepieciešamas jebkuram vīrietim neatkarīgi no vecuma. Libido bieži sāk samazināties endokrīnās sistēmas traucējumu dēļ. Ananāsos esošie vitamīni un mikroelementi ienes vīrieša ķermenī spēku un dinamiskas sajūtas. Pāreja uz pilnvērtīgu pareizu uzturu ar vitamīniem un mikroelementiem bagātu dārzeņu un augļu lietošana palīdzēs atjaunot libido un potenci vesels cilvēks kas neslimo ar seksuāli transmisīvām infekcijām vai somatiskām slimībām. Vīrietim ir nepieciešams viss normālai endokrīno dziedzeru darbībai. noderīgs materiāls, kas atrodami ananāsu sulā. Pēc iekšējās sekrēcijas orgāni saņem nepieciešamais daudzums Ja trūkst barības vielu, testosterona līmenis organismā paaugstināsies. Šis androgēns, kas ir atbildīgs par libido, ir ļoti svarīgs visiem vīriešiem. Zems līmenis parasti nozīmē samazinātu seksuālo vēlmi.

Stress un paaugstināts trauksmes līmenis aizņemtas ikdienas dzīves, depresijas un garīgo traucējumu dēļ var radīt arī vīriešu problēmas. Ananāsu sula, kas nav sliktāka par citiem vitamīnu minerālu kompleksiem, stiprinās nervu sistēmu, pateicoties augļos lielos daudzumos esošajiem B vitamīniem un mikroelementiem.

Potenci bieži ietekmē aptaukošanās, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis. Ananāsu sula var novērst šos potences samazināšanās cēloņus un atjaunot vīrieša dzīvesprieku. Vīriešu potence samazinās līdz ar imunitāti. Ananāsu sulas ieguvums vīriešiem ir tāds, ka liels askorbīnskābes daudzums palielina ķermeņa aizsargājošās īpašības.

Glāze ananāsu sulas dienā - un vīrieša ķermenī nekādi traucējumi nenotiks.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+