Mizas derīgās īpašības. Ādas ārstēšana. Kas ir jātīra? Griešanas dēļa tīrīšana

Kartupelis ir viens no visvairāk garšīgi ēdieni kas ir pazīstams visā pasaulē. Šis produkts tiek ēsti visās formās, tomēr vairumā gadījumu tie atbrīvojas no mizas, un tajā ir tikai milzīgs daudzums barības vielas labvēlīgi ķermenim. Medicīna jau sen izmanto kartupeļu mizas ekstraktu bioloģiski aktīvo uztura bagātinātāju ražošanā.

Savienojums

Kartupeļu mizas izskats nebūt nešķiet ēstgribu, taču tajā ir uztura šķiedras (polisaharīdi), kas veido 50% no visiem kartupeļiem. Āda satur arī labvēlīgi ķermenim kalcijs, kālijs, magnijs, C vitamīns. Galvenās kartupeļu sastāvdaļas, kurām uzmanību pievērsa tikai 20. gadsimta beigās.

Kartupeļu mizas apstrāde

Ja mēs runājam par tradicionālo medicīnu, tad kartupeļu mizai tajā ir liela nozīme. Ar to tiek gatavoti novārījumi, dažādas tējas.

Kartupeļu mizas derīgās īpašības:

1. Normalizē darbu kuņģa-zarnu trakta, lieliski izvada no organisma toksīnus, kā arī novērš holesterīna un tauku uzsūkšanos caur zarnu sieniņām, aktīvi novērš koliku un aizcietējumu rašanos, efektīvi samazina kuņģa un resnās zarnas vēža veidošanos.
2. Kartupeļu mizās esošais kālijs palīdz organismam ārstēt gremošanas traucējumus.
3. Aizsargājiet aknas no kaitīgo ietekmi. Šāds secinājums tika izdarīts tikai nesen pēc eksperimentiem ar dzīvniekiem.
4. Mājās pīlingu var izmantot kā nomierinošu līdzekli apdegumu gadījumā. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpiestiprina miza skartajai vietai un jāpārsien.
5. Tam ir izteikta pretmikrobu iedarbība kofeīnskābes dēļ.
6. Kartupeļu mizu tēja palīdz ar sirds un asinsvadu problēmām, mazinot arteriālais spiediens pateicoties jaunatklātajām uztura šķiedrām.
7. Kartupeļu mizas ir bagātas ar antioksidantiem, kas novērš vēzi, sirdslēkmes un agrīnu novecošanos.
8. Šis produkts ir lieliski piemērots diētisks ēdiens. Tas satur vielas, kas aiztur šķidrumu organismā, tādējādi samazinot apetīti un attīrot zarnas.
9. Kartupeļu mizu novārījums palīdz noņemt nierakmeņus. Šis ir viens no populāras receptes tautas medicīna.
10. Cilvēkiem, kas cieš cukura diabēts 2. tipa kartupeļu miza ir palīglīdzeklis glikozes līmeņa pazemināšanai asinīs.

Kāds ir kartupeļu mizas kaitējums?

1. Kartupeļu mizas kaitējums cilvēka ķermenim slēpjas īpašā savienojumā - solanīnā. Tas ir atrodams bumbuļos un rada problēmas ar kuņģa-zarnu traktu un nerviem.
2. Īpaši bīstami ir zaļie kartupeļi un sadīguši, jo āda šajā gadījumā ir toksiska. Ir stingri aizliegts izmantot šādas puķu dobes kā ārstēšanu, jo viss visvairāk kaitīgās vielas kas atrodas ādā.
3. Nākamais veselības apdraudējums ar pesticīdiem apstrādātajos un dažādas piedevas kartupeļi.

Lai izvairītos no ādas saindēšanās, pērciet vai nu bioloģiskos kartupeļus, vai audzējiet tos paši - tas ir fiziski vingrinājumi un ieguvumi ķermenim.

Tautas receptes ar kartupeļu mizu

1. Pacienti, kas cieš no hipertensijas, var sagatavot īpašu tējas dzēriens no tīrīšanas. Lai to izdarītu, vāriet tos piecas minūtes, pēc tam lietojiet vienu glāzi trīs reizes dienā.
2. Ja ir problēmas ar elpošanas sistēmas, tad vajag izvārīt kartupeļus kopā ar mizu un samīcīt, tad tur likt karoti dārzeņu eļļa un dažus pilienus joda. Tas viss ir jāsamaisa un iegūtais maisījums kompreses veidā jāuzklāj uz krūtīm, pārklājot to ar kaut ko siltu. Kad komprese atdziest, noņemiet to. Procedūru ieteicams veikt pirms gulētiešanas.
3. Lai izvadītu no organisma toksīnus un sārņus, ieteicams dzert ūdeni no mizās vārītu kartupeļu apakšas. Ja šādu novārījumu dzersi no rīta pirms ēšanas, tas palīdzēs cīņā pret artrītu.
4. Plkst saaukstēšanās palīdz ieelpot kartupeļu tvaikus. Jums ir nepieciešams vārīt kartupeļu mizu un pievienot tai dažas ķiploka daiviņas. Pēc tam apmēram desmit minūtes ir nepieciešams elpot pāri tvertnei ar saturu. Jūs varat atkārtot procedūru divas reizes dienā līdz atveseļošanai.
5. Ar apsaldējumu lieliski noder komprese no vārītiem kartupeļiem mizās. To atdzesē līdz temperatūrai, kuru var uzturēt, mīcīt un uzklāt uz apsaldētās vietas. Kad kartupeļi atdziest, komprese tiek noņemta.

Rezumējot, var atzīmēt, ka kartupeļu miza ir vitamīnu un uzturvielu avots, un pirms nākamreiz to izmet, padomā – ja nu noderēs?

Video: kartupeļu mizas derīgās īpašības

Vecāki cilvēki, pēc pieredzes gudrāki, tā bieži saka ja apēdīsi ābolu dienā, tad pie ārsta nebūs jāiet. Šis apgalvojums lielā mērā ir pamatots, jo šie veselīgākie augļi ir savā sastāvā visa rinda uzturvielas, vitamīni, mikroelementi, kas atbalsta visa organisma veselību. Visa pasaule mīl ābolus ne tikai to patīkamā dēļ saldskāba garša bet arī viņu uzturvērtība. Daudzu valstu šefpavāri ābolus izmanto visdažādāko ēdienu pagatavošanai.

Svarīgi, ka produkts ir hipoalerģisks tāpēc to var dot pat maziem bērniem. Daudzi cilvēki ēd augļus pēc to mizošanas, bet vai tas ir tā vērts? Tā kā vairāk ieguvumu koncentrējas mizā nekā pašā mīkstumā. Ir tāds ēdiens kā pildīti āboli. Šī ēdiena ēšana ne tikai pozitīvi ietekmē organisma veselību kopumā, bet arī uzlabo ādas stāvokli, palēnina tās novecošanos. Pektīna klātbūtne pozitīvi ietekmē ādu. Daudzi zinātnieki to apgalvo cepti āboli saglabājiet pilnīgi visu labvēlīgās īpašības pēc termiskā apstrāde. Tas ir pazīme augļi no citiem.

Plkst ilgstoša uzglabāšana tie arī praktiski nezaudē savu lietderību. Arī šis ideāls ēdiens tiem, kas vēlas atbrīvoties liekais svars. Augļos esošās vielas spēj saistīt un izvadīt uzkrātos toksīnus, kas padara tos nenovērtējamus gremošanas un ekskrēcijas sistēma. Tikai daži cilvēki zina, ka ābola miza - tā ir barības vielu krātuve. Uzzinājis par to vairāk, jūs nekad nenomizosiet ābolus pirms to ēšanas.

Noderīgas vielas ābola mizā

Cilvēks, kurš nomizo ābolu, atņem sev lauvas tiesu no visas šo augļu vērtības. Apsvērsim, kuras noderīgs materiāls kas atrodas šī ādā pārsteidzošs auglis. Ja par pamatu ņemam viena vidēja ābola mizu, tad tādus datus iegūsim.

Enerģētiskā vērtība - 18 kcal. Piemērots tiem, kas ievēro diētu. Turklāt garšā tauku praktiski nav. Nav piesātināto tauku, transtaukskābju, polinepiesātināto un mononepiesātināto tauku. Holesterīna un nātrija saturs bija 0 mg. Bet kālijs mizā ir 1%. Tas ir 25 mg viena vidēja augļa mizā. Ogļhidrāti satur nelielu daudzumu - apmēram 1 g.. Šeit ir vēl mazāk olbaltumvielu. Diētiskās šķiedras satur apmēram 4%, bet C un A vitamīnu - pa 1%. AT mazos daudzumos citi ir atrasti noderīgas minerālvielas un vitamīni.

Pieci ābolu mizas ieguvumi veselībai

Ir zināms, ka āboli satur gandrīz visus cilvēkiem svarīgos vitamīnus. Bet lielākā to uzkrāšanās ir augļa mizā. Lielākā daļa vitamīnu tajā A un C. Amerikāņu zinātnieki veica pētījumus, kas to pierādīja No visa C vitamīna, kas atrodams ābolos, puse no tiem ir atrodama mizā.

1. Bagāts ar vitamīniem

   A vitamīns ir ļoti svarīgs redzes asuma uzturēšanai, kā arī veselīgam stāvoklim. āda. C vitamīns ir būtisks uzturēšanai imūnsistēma pareizā stāvoklī. Tieši viņš palīdz cīnīties ar daudzām kaitēm, īpaši saaukstēšanos aukstajā sezonā. Ādas veselībai šis vitamīns sniedz arī daudz priekšrocību. K vitamīns un folāts ir atrodami ābolu mizās. Tāda viela kā holīns veicina šūnu atjaunošanos.

2. Minerālvielas

   Šī augļa miza ir arī bagāta ar cilvēka ķermenim vissvarīgāko. minerālvielas. Tas satur daudz kalcija un fosfora. Turklāt ir nātrijs, magnijs un cinks. Pacientiem ar anēmiju īpaši svarīgi būs ēst ābolus ar mizu, jo šis auglis satur dzelzi. Elements ir tādā formā, kas ļauj to gandrīz pilnībā absorbēt organismā. Pateicoties augsts satursšo mikroelementu, kā arī folijskābi, ābolus ieteicams regulāri lietot grūtniecēm. Dzelzs un kalcijs ir ļoti svarīgi arī veselīgu zobu un kaulu uzturēšanai.

3. Diētisko šķiedrvielu avots

   Turklāt ābola miza satur daudz šķiedrvielas. Tie ir gan šķīstošā, gan nešķīstošā formā. Mizā ir aptuveni 2/3 no šķiedrām no to kopējā satura visā ābolā. Šķiedrvielu klātbūtne padara augļus neaizstājamus tiem, kas cenšas zaudēt svaru. Šīs šķiedras tiek sagremotas ilgstoši, kas palīdz diētas ievērotājiem ilgāk saglabāt sāta sajūtu. Uzturā mūsdienu cilvēks zems šķiedrvielu saturs, kas rada lielu kaitējumu veselībai. Gremošana nav pietiekami efektīva, zarnās uzkrājas pārtikas atliekas, kuras pēc tam sapūt un uzsūcas zarnās. Šī ietekme ļoti negatīvi ietekmē veselību. Un šķiedrvielu uzņemšana pietiekami palīdz attīrīt zarnas no šādām nogulsnēm. Turklāt šķiedrvielu darbība ir vērsta uz taukaudu iznīcināšanu un imūnsistēmas stiprināšanu. Ja regulāri ēdat ābolus ar mizu, tad vēdera izeja noritēs ērtāk. Šī darbība palīdz novērst orgānu slimības. gremošanas sistēma kā arī sirdij un asinsvadiem.

ābolu miza – lielisks avots cilvēkiem nepieciešamie antioksidanti. Ja meklējat produktus, kas apgādās jūsu organismu ar flavonoīdiem un fenolskābēm, tad droši izvēlieties ābolus. Antioksidanti ir vielas, kas aizsargā organismu no piesārņojuma. Tie neitralizē destruktīvas molekulas, ko sauc brīvie radikāļi. Šādu radikāļu uzkrāšanās organismā draud ar lielām veselības problēmām. Regulāra lietošanaābolu ēšana palīdzēs novērst tādas bīstamas slimības kā sirdslēkme un diabēts. Vielas, ko satur šis auglis, veido sienas asinsvadi elastīgāks.

4. Ābolu mizas un vēža profilakse

   Ilinoisas štata zinātnieki veica pētījumu, kura rezultātā atklājās triterpenoīda saturs ābolu mizās. Šis savienojums ir neaizstājams cīņā pret vēža šūnu veidošanos. Ābolu ēšana samazina resnās zarnas, aknu un krūts vēža risku.

Kas vēl ir noderīgs?

Ziema ir pagalmā – laiks paļauties uz vitamīniem. Kāds ir labākais ziemas vitamīns? Protams, citrusaugļi!

Citroni, apelsīni, mandarīni, greipfrūti...

Jaungada un Ziemassvētku brīvdienas lieliski palielina imunitāti, bet pēc svētku mielastiem tur ir veseli kalni apelsīnu-mandarīnu mizu.

Ko ar viņiem darīt? Izmest? Nekādā gadījumā! citrusaugļu miza - unikāls produkts spēj dziedināt, atjaunot un dziedināt ikvienu, kam tas nepieciešams.

Tātad pēc baudīšanas sulīgs mīkstums, neaizmirstiet izlasīt, kāpēc un kā tiek izmantota šo augļu miza.

Brīnišķīgi augļi - citrusaugļi

Dažādi citrusaugļu veidi ir vieni no lētākajiem ziemas augļi. Papildus tam, ka tie ir garšīgi un smaržīgi, tie ir arī neticami noderīgi.

Vitamīnu un minerālvielu rezerves, un citroni ir vienmērīgi sadalīti pa mīkstumu un mizu, un pēc vidus apēšanas ir stulbi izmest, lai arī ne tik garšīgu, bet tikpat noderīgu čaumalu.

Labāk to nosusināt, pēc tam izmantot ēdiena gatavošanai. ārstnieciskās dziras vai kulinārijā.

Varat arī uzreiz pagatavot no svaigām garoziņām alkohola tinktūras kas noteikti noderēs nākotnē medicīniskiem nolūkiem.

Nu, ja uzglabātās garozas nav vajadzīgas ārstēšanai.

Šajā gadījumā tos var izmantot virtuvē nepārspējamas tējas pagatavošanai, konditorejas izstrādājumu aromatizēšanai, paciņu, dažādu dzērienu, liķieru, tinktūru, limonādes, sukādes un pat ievārījuma pagatavošanai.

Kas ir noderīga miza un mandarīns un apelsīns?

Citrusaugļu mizā ir daudz C, P, K, B, E vitamīnu, kalcija, karotīna, šķiedrvielu, ēteriskās eļļas, antioksidanti un citas vērtīgas medicīnas punkts sastāvdaļu skats.

1. Tie jātur pie rokas tiem, kas cieš no reiboņiem, sliktas dūšas, ar toksikozi grūtniecēm.

2. Ir lietderīgi uzņemt vannas ar miziņas novārījumu vai uzlējumu - tās tonizē, uzlabo izskatsādu, dezinficē, labvēlīgi ietekmē LOR orgānus.

3. Ādas palīdz ar SARS: cīnās ar hipertermiju, izārstē klepu.

4. Vērtīgs avots vitamīni, minerālvielas un antioksidanti, īpaši nepieciešami starpsezonā un vīrusu slimību epidēmiju laikā.

5. Izmanto telpu aromatizēšanai un dezinfekcijai.

6. Augsts šķiedrvielu saturs (par 200% vairāk nekā mīkstumā) ļauj normalizēt izkārnījumus, attīrīt zarnas no toksīniem.

7. Mizā esošās vielas onkoloģijas profilakses ziņā ir efektīvākas nekā mīkstumā esošās.

8. Lielisks produkts sejas un ķermeņa pretnovecošanās maskām - novērš taukainu spīdumu, uzlabo tonusu, veicina kolagēna sintēzi.

9. apelsīna miza- plaši pazīstams profilaktiski no osteoporozes.

10. Lieto, lai atbrīvotos no tārpiem.

11. Veicināt žults aizplūšanu, kas ļoti labi palīdz gremošanai, normālai aknu darbībai.

12. Garozas satur vielas, kas aktivizē vielmaiņu, stimulē zemādas tauku sadedzināšanu, tiek izmantotas svara normalizēšanai.

13. Uzlabot apetīti un gremošanu.

14. Citrusaugļu mizu eļļas palīdz stiprināt imūnsistēmu.

15. Rīvēta kaltēta apelsīna miziņa lieliski nostiprina smaganas, atslogo slikta smaka no mutes.

16. Zest veicina holesterīna plāksnīšu sadalīšanos, stiprina sirdi un asinsvadus, kas ir pierādīts ar laboratorijas pētījumiem.

17. Pīlings tiek izmantots diētikā kā detox produkts.

18. Aromāts citrusaugļu mizas- Pierādīta aromterapija. Tas uzlabo garastāvokli, mazina bailes, nomierina trauksmi, palīdz pretoties depresijai, pārvarēt bezmiegu, stresu, blūzu.

19. Piemērots desertu gatavošanai - sukādes, piemēram, iet uz dažādi krēmi kūkām un konditorejas izstrādājumiem, mīklā, bezalkoholiskajos un alkoholiskajos dzērienos.

20. Ja savā garderobē vai virtuves skapjos ievietosi apelsīnu mizas, to aromāts aizdzīs kodes, skudras un citus kukaiņus.

Un no apelsīniem jūs varat padarīt oriģinālu dabīgas garšas telpām.

Lai to izdarītu, no biezā apelsīna ir jānoņem āda, jāiesprauž tajā krustnagliņu, zvaigžņu anīsa un citu garšvielu pumpuri un jāpakar vannas istabā vai virtuvē.

Apetīti rosinošs svaigas garšas satiks un pavadīs vismaz 2 nedēļas.

Tradicionālās medicīnas receptes ar mandarīnu un apelsīna mizu

1) Sasmalcināts žāvēts pulveris no citrusaugļu mizas (citrona, apelsīna, mandarīna, greipfrūta) priekš aterosklerozes profilakse: trīs reizes dienā, 3 grami.

2) Plkst hipertensija spiedienu var normalizēt ar novārījuma palīdzību: viena miza liels oranžs vai citronu + 0,5 l ūdens, vāra uz minimālas uguns pusstundu, pēc tam uzstāj, līdz atdziest un lieto 100 g trīs reizes dienā 25-35 minūtes pirms ēšanas.

3) Vēl viens recepte hipertensijas ārstēšanai: svaigas mizas sakapā ar nazi vai blenderi, sajauc ar medu, ēd 1 tējk. trīs reizes dienā pirms ēšanas 20 minūtes.

4) Pret galvassāpēm palīdzēs svaigas garozas, tās jāpieliek deniņiem un jātur, līdz jūtat dedzinošu sajūtu - sāpes atkāpsies.

5) Ar asiņošanu- degunu un dzemdi apstrādā ar apelsīna mizas infūziju.

Sešu lielu apelsīnu mizas aplej ar pusotru litru ūdens, uz lēnas uguns ilgi vāra, līdz ¼ šķidruma paliek no sākotnējā tilpuma. Atdzesē, saldina ar medu vai cukuru, ņem pāris ēdamkarotes pusstundu pirms ēšanas.

6) Klepojot izmantot žāvētu mandarīnu mizas. Vāra kā tēju, proporcija: uz katriem 10 g žāvētas miziņas - 100 ml verdoša ūdens. Dzeriet trešo tasi medus trīs reizes dienā pirms ēšanas.

7) Žāvētu miziņu novārījums normalizē cukura līmeni asinīs, tāpēc tas ir jāuzņem diabētiķi.

Svaigu miziņu jau izsenis izmanto dažādu ādas bojājumu – trofisko čūlu, ekzēmas plankumu dziedēšanai. To uzklāj uz kārpām, papilomām, sausām kaulām, varžacīm.

Citronu- viens no visvairāk veselīgi augļi, kas palīdz izārstēt saaukstēšanos, pretoties vīrusiem, samazina vēža risku, attīra asinis un atjauno visu ķermeni. Jau no bērnības vecāki man stāstīja, ka tas, kurš ēd veselus citronus, nesaslimst ar gripu, un tāpēc es vienmēr apskaužu savu draugu, kurš bez plakstiņu ķircināšanas varēja apēst citronu kopā ar mizu, bet es nevarēju pat norīt. gabalā, iepriekš to neiemērcot cukurā. Vēlāk uzzināju, ka pārmērīga citronu mīlestība liecina par zemu skābumu. gremošanas sula, un tiem, kam tas ir palielināts, citronu patēriņu labāk neizmantot.

Arī mizu labāk neēst, neskatoties uz to, ka tajā ir vairākas reizes vairāk vitamīnu nekā mizā un apgalvots, ka citrona miza ir bagāta ar kāliju, šķiedrvielām un flavonoīdiem, kas novērš osteoporozes, insulta, sirdslēkmes un vēža šūnas. Patiešām, citrona mizā daudz labvēlīgi vitamīni, mikroelementi, pektīns un ēteriskās eļļas, kas palīdz stiprināt imunitāti, attīra asinsvadus, samazina holesterīna līmeni asinīs, uzlabo gremošanu, stiprina kaulus un saglabā ādas jauneklīgumu.

Tomēr visi noderīgi citrona mizas īpašības anulēts, ja ieaudzis tālām valstīm un pirms transportēšanas tika rūpīgi apstrādāti ar īpašu vaska sastāvu, lai novērstu to bojāšanos. Tajā pašā laikā, jo pievilcīgāks citronu izskats un spilgtāka to miza, jo vairāk lauksaimniecības produktu ražotāji neskopojās ar ķimikālijām to audzēšanas un pārstrādes laikā.

Kā zināms, pesticīdi, insekticīdi un citas ķimikālijas, ko izmanto, lai novērstu pelējuma un puves veidošanos uz augļiem un ogām, galu galā var iekļūt mizas dziļākajos slāņos, tāpēc pat mazgājot citronus ar otu un ziepēm, tos nevarēs pilnībā noņemt. kaitīgās vielas. Ilgstoša importēto citronu mizu lietošana var radīt veselības problēmas. vairāk kaitējuma nekā labi. Galu galā to apstrādei izmantotajām ķīmiskajām vielām gadu gaitā ir tendence uzkrāties organismā un izraisīt nopietnu slimību, tostarp vēža, attīstību.

Neuzticieties tiem, kas konsultē apsaldējumus vesels citrons ledusskapī un tad pievieno dažādi ēdieni, pagatavo citrona un žāvētu augļu maisījumu, citronu ar mizu pagriežot caur gaļasmašīnu imūnsistēmas stiprināšanai un slimību ārstēšanai! Pat plāna citrona šķēle ar mizu tējā var būt kaitīga, ja citrons audzēts Ēģiptē, Turcijā, Grieķijā, Taizemē vai Ķīnā. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz akmeņu veidošanos žultspūšļa un nierēm. Citrona miza satur oksalātus un pastiprina to kristalizāciju, un kombinācijā ar ķimikālijām tās var radīt būtisku kaitējumu žultspūšļa un nieru darbībai.

Izņēmums ir tie, kas auguši jūsu dārzā. Tikko no krūma noplūktā citrona miziņa, kas izaudzēta, neizmantojot toksiskas vielas, var ne tikai ēst, bet arī izmantot dažādu gatavošanā. kulinārijas specialitātes un maisījumi lietošanai medicīniskiem nolūkiem. Ēst organisko citronu kopā ar mizu ir daudz veselīgāk nekā citronu sula vai tikai citrona miziņa. Šis ieguvums ir šāds:

1. Citroni ir izcili ārstnieciskā īpašība to sastāva dēļ: augsts C vitamīna saturs, B un P grupas, fosfātu sāļi, kalcijs, dzelzs, kālijs, magnijs, pektīni, citronskābe un flavonoīdi. Un citrona mizā visu šo vitamīnu un minerālvielu ir 5-10 reizes vairāk!

2. Citronu- lielisks antidepresants, kas palīdz ātri tikt galā ar nervu traucējumiem un sliktu garastāvokli, un citrona mizā ir daudz vairāk ēterisko eļļu, kas veicina dzīvespriecīgu stāvokli.

3. Pamatojoties uz citrona miziņa viņi gatavo daudzas maskas, novārījumus un tinktūras, kas ir noderīgas ādai, lai stiprinātu imūnsistēmu un ārstētu daudzas slimības. Taču, lai pabarotu ādu, neļautu attīstīties sirds un asinsvadu un onkoloģiskās slimības daudz lietderīgāk un izdevīgāk ir izmantot no citrona mizas pagatavotus uzlējumus un novārījumus. Citrona miza labāk attīra ādu un asinsvadus, regulē asinsspiediens un iznīcināt mikrobus. Losjoni un maskas citrona miziņa ir lielisks līdzeklis lai cīnītos pret pūtītēm un pūtītēm.

Šeit ir daži veselīgas receptes izmantojot citronus ar mizu:
- vieta saldētava ledusskapī, pēc tam pievienojiet to dārzeņu salāti, sānu ēdieni un mērces, sarīvētas kopā ar mizu. Lietojot citronus kopā ar mizu, jūs varat ne tikai iegūt daudz vairāk barības vielu, bet arī pievienot patīkama garša maltītes un esiet vēl veselīgāki.
- 100 gr. lazdu rieksti un viens citrons ar mizu jāizlaiž caur gaļas mašīnā, iegūtajam maisījumam pievieno 2-3 ēdamkarotes medus. Viena ēdamkarote šī kāruma dienā palīdzēs jums un jūsu bērniem pretoties gripai, saaukstēšanās slimībām, kakla sāpēm un citām infekcijām, kas ir īpaši svarīgi aukstās salnās dienās. Tikai tagad dažādu maisījumu pagatavošanai iepriekš minētā iemesla dēļ labāk izmantot veikalā nopērkamos citronus bez mizas.

- Atgriezties uz sadaļas virsrakstu " "

Daudzas kartupeļu mizas tiek vienkārši izmestas, lai gan šādas izejvielas var veiksmīgi izmantot ikdienā un medicīniskiem nolūkiem. Kartupeļa mizā ir dažādas derīgas vielas, kas atradušas pielietojumu farmakoloģijā – šāds produkts ir iekļauts dažos uztura bagātinātājos.

Savienojums

Gandrīz puse no kartupeļu mizas sastāva ir uztura šķiedras. Tos sauc arī par polisaharīdiem. Precīzs šķiedrvielu saturs produktā ir atkarīgs no kartupeļu mizošanas metodes.

Produkta sastāvā ietilpst arī:

• riboflavīns;
• C vitamīns;
• tiamīns;
• niacīns;
• pantotēnskābe;
• piridoksīns;
• folāti;
• magnijs;
• kalcijs;
• varš;
• dzelzs;
• nātrijs;
• fosfors;
• cinks;
• mangāns;
• fenoli;
• glikoalkaloīdi.

kartupeļu miza satur arī Omega-3 un Omega-6 taukskābju, piesātinātās taukskābes – palmitīnskābe, stearīnskābe, laurīnskābe, kaprīnskābe, miristskābe. Produkts satur mononepiesātinātās un polinepiesātinātās taukskābes.

Īpašības, lietošanas indikācijas

Kartupeļu mizu var izmantot medicīniskiem nolūkiem. Tas ir iespējams, pateicoties šādas īpašības produkts:

• dziedināšana;
• antiseptisks līdzeklis;
• hipotonisks;
• gremošanas procesa normalizēšana;
• aizsargā zarnas no holesterīna un toksīnu uzsūkšanās;
• elektrolītu līdzsvara uzturēšana;
• aknu aizsardzība.

Kartupeļu mizas ir efektīvas virspusējiem apdegumiem vai apsaldējumiem. Pateicoties antioksidantu klātbūtnei, produkts kalpo kā laba onkoloģijas, sirds slimību profilakse. To var izmantot šādām indikācijām:

• traucējumi gremošanas procesā;
• kuņģa darbības traucējumi;
• sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas;
• hemoroīdi;
• nefrolitiāze;
• saaukstēšanās;
• artrīts;
• cukura diabēts.

Tautas receptes ar kartupeļu mizu

Var izmantot izejvielas medicīniskiem nolūkiem Dažādi ceļi. Visefektīvākās un izplatītākās ir šādas receptes:

• Apdegumu gadījumā pietiek ar pīlingu uzlikt skartajai vietai un pārsiet to. Instruments paātrinās dzīšanu un nomierinās sāpes.
• Ar apsaldējumiem efektīvas ir kompreses no kartupeļu mizām. To vajadzētu vārīt, mīcīt un uzklāt uz skartās vietas. Kompresei jābūt karstai, bet tā, lai šādu temperatūru varētu uzturēt. Pēc atdzesēšanas tas tiek noņemts.
• Attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem palīdzēs novārījums, kas palicis pēc kartupeļu vārīšanas formas tērpos. Šis līdzeklis noder arī artrīta gadījumā – jālieto no rīta.
• No augstspiediena palīdz dzēriens no kartupeļu mizām. Izejvielas nepieciešams vārīt ūdenī 5 minūtes un pēc tam dzert trīs reizes dienā glāzē.
• Ir zināms, ka ar saaukstēšanos ir lietderīgi elpot pa pāriem no kartupeļu buljons. Šādu līdzekli var pagatavot no mizas. Efektīvi pievieno novārījumam 5-7 ķiploka daiviņas. Jums ir nepieciešams elpot virs tvaika ne ilgāk kā 20 minūtes. Šo procedūru var izmantot divas reizes dienā.
• Hemoroīdu sākuma stadijas ārstēšanai tvaicē no kartupeļu mizas. Ir nepieciešams piepildīt 5 litru pannu ar tīrīšanas līdzekļiem, piepildīt tos ar ūdeni, lai tas nedaudz pārklātu šo masu, un uzvāra. Karstā masa jāieliek traukā, uz kura var apsēsties, neapdegot.
• Klepu var izārstēt ar karstām kompresēm kartupeļu mizas. Tie jāizvāra, šķidrums jānolej, karstā masa jāieliek blīvā plastmasas maisiņš un ietiniet vairākos auduma slāņos. Šāda komprese jāpiestiprina uz krūtīm un jātur stundu. Ir svarīgi nodrošināt, lai āda neapdegtu. Karstā komprese no kartupeļu mizām ir pievilcīga, jo lieliski aizstāj sinepju plāksterus, pret kuriem cilvēkiem var būt alerģija.
• Pret reimatismu palīdz kartupeļu mizu novārījums: līdzekli lieto iekšķīgi un skartajās vietās uzklāj losjonus.
• Kartupeļu mizas var izmantot abscesiem no saplēstām urbām. Pietiek piesiet mizas gabalu ar griezumu skartajai vietai. Dienas laikā šis gabals jāaizstāj ar svaigu.

Noderīga medicīniskiem nolūkiem melnais biezenis. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams nomizot neskartus un labi nomazgātus kartupeļus ar otu. Tīrīšanai jābūt biezai. Iegūtā izejviela jāizlaiž caur gaļas mašīnā un jāpārlej ar verdošu ūdeni, lai tā nedaudz pārklātu šo masu. Tas jāvāra 2 minūtes un uzstāj vēl 10 minūtes. Pēc tam, kad miza ir jāsadrupina.

Šāda biezeņa lietošana palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa ar toksīniem, normalizēt vielmaiņas procesi, gremošanu un sirds darbību. Šāds produkts ir noderīgs cilvēkiem, kuri cieš no varikozām vēnām, hemoroīdiem, artrīta, diatēzes.

Kaitējums, kontrindikācijas

Kartupeļu mizas izmantošana var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu. Šāds negatīvs faktors ir saistīts ar solanīna klātbūtni produktā. Šis savienojums ir toksisks un var negatīvi ietekmēt nervu sistēma un kuņģa-zarnu traktā.

Neizmantojiet zaļu vai diedzētu kartupeļu mizu, jo tā ir toksiska. Lielākais kaitējums atnesa tīrīšana, nevis pati sakņu kultūra.

Medicīniskiem nolūkiem ir vērts izmantot tikai videi draudzīgu produktu. Ja kartupelis ir apstrādāts ar pesticīdiem vai kādu citu ķīmiskās piedevas, tad pīlinga lietošana nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Jāpērk organisks produkts vai audzējiet to paši.

Nemetiet bez prāta kartupeļu mizas. Tas var dot zināmu labumu. Šāds produkts ikdienā tiek izmantots dažādos veidos. Viens no iespējamiem kartupeļu mizu izmantošanas veidiem ir etnozinātne. Šis produkts ir noderīgs ķermeņa stiprināšanai un noteiktu slimību ārstēšanai.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google Plus