Ko ņemt dabā 2 dienas. Ko ņemt līdzi piknikam no ēdiena? Lai aprēķinātu nepieciešamo produktu daudzumu labai atpūtai brīvā dabā, jāizvērtē, ko un cik bieži gatavosiet

Ārā ir skaists laiks - lielisks iemesls pamest smacīgo pilsētu dabai, baudīt svaigu gaisu, putnu dziesmas un sulīgus kebabus. Lai jūsu svētki būtu pēc iespējas veiksmīgāki, vajadzētu izplānot katru detaļu un neko neaizmirst. Tātad, ko ņemt dabā labām brīvdienām?

Lietas uz nakti

Ja plānojat nakšņot, noteikti paņemiet līdzi telti, guļammaisus un siltas segas.

Produkti

Pārtikai jābūt nebojātai un neprasa īpaši nosacījumi transportēšanai (desa, maize, kausētais siers, majonēze, konservi, zaļumi, zivis un gaļas izcirtņi vakuumiepakoti, iepriekš mazgāti augļi un dārzeņi, cepumi utt.). Labāk ņemt līdzi salātus un sviestmaižu sagataves, nevis gatavi ēdieni. No iepriekš sagrieztas maizes, desām un dārzeņiem jūs varat viegli un ātri izveidot vieglas uzkodas. Iemet grozā sinepes, kečupu un mērci, tās lieliski noder pie grilētas gaļas vai svaigiem dārzeņiem, un neaizmirsti arī sāli un piparus. Ja plānojat uz ugunskura gatavot putru, paņemiet līdzi katlu un putraimus.

Viss gaļas cepšanai

Praktiski neviens izbrauciens dabā neiztiek bez grila, tāpēc neaizmirstiet pārbaudīt gaļas pieejamību (cūkgaļa vai vistas, un bērniem var paķert desiņas), malku vai cirvi to sasmalcināšanai, ogles, bārbekjū grilus. , iesmi, sērkociņi, papīrs vai šķīstošs šķidrums.

Trauki

Līdzi jāņem viss ēšanai nepieciešamais aprīkojums: nazis, korķviļķis, attaisāmais, plastmasas šķīvji, glāzes, karotes un dakšiņas, papīra dvieļi un mitrās salvetes, virtuves dēlis. Uzkrāj atkritumu maisus, lai iztīrītu dabā pavadītā laika paliekas.

Dzērieni

uzkrāt krājumus liela summa nepieciešamie šķidrumi tīrs ūdens no krāna roku un dārzeņu mazgāšanai, kā arī dzērieni dzeršanai: minerālūdens, sulas, limonāde, kompots, auksta tēja). Varētu būt piemēroti alkoholiskie dzērieni neaizmirstiet ņemt vērā garšas preferences visi komandas locekļi. Grab dzērienus plkst plastmasas iepakojums- Tas ir vieglāks un izturīgāks.

Izklaide

Ja gadās doties atvaļinājumā ar bērniem, padomā, ko no spēļu inventāra paņemt līdzi dabā. Jebkura bumba, raketes, lecamauklas, stīpa, pūķis, burbulis, jauna grāmata vai krāsojamā grāmata un citas izklaides. Pretējā gadījumā bērniem ātri apniks un viņi lūgs doties mājās, kas var nedaudz sabojāt jūsu atpūtu. Aktīva laika pavadīšana būs interesanta arī pieaugušajiem. Bumbu spēles lielā jautrā kompānijā – kas var būt interesantāks!?

Cits

Paņemiet galdautu improvizēts galds, labāk paņemt citu eļļas lupatiņu un paklājiņus sēdēšanai zem dibena. Lietus gadījumā palīdzēs lietusmēteļi, liels lietussargs vai nojume. Noteikti līdzi jābūt aptieciņai ar pamata medikamentiem, pretinsektu līdzekli, lukturīti ar rezerves bateriju komplektu, saules aizsargkrēmu un cepuri karstajā sezonā. Ja vēlaties iemūžināt spilgtākos svētku mirkļus, neaizmirstiet par foto vai video kameru. Pārbaudiet personīgās higiēnas līdzekļu pieejamību ( zobu pasta, birste, dvielis, ķemme, maiņas drēbes). Ja baidies no aukstā laika, ņem līdzi siltas drēbes un papildus segu.

Mēs esam piedāvājuši jums sarakstu ar to, kas jums jāņem līdzi dabā, pārējais ir atkarīgs no jums. Novēlam patīkamas brīvdienas svaigs gaiss. Rūpējieties par dabu un mēģiniet neatstāt aiz sevis nenodzēstus ugunsgrēkus vai atkritumus.

Pikniks ir lieliska iespēja labi pavadīt laiku brīvā dabā. Der atcerēties, ka piknika organizēšana prasa rūpīgu ēdienkartes plānošanu.

Nav piemērots bērnu un pieaugušo barošana ar smagu, treknu pārtiku. Izlemjot, kādu ēdienu ņemt līdzi piknikā, nosakiet prioritāti vieglas uzkodas, dārzeņi un augļi.

Ideāls ēdiens piknikam ir cepta vista (gaļa) ​​vai zivs, svaigi vai grilēti dārzeņi, kā arī dažādi augļu maisījumi.

Šis raksts ne tikai palīdzēs izlemt, ko varat ņemt līdzi piknikā, bet arī ieteiks pāris idejas trauku dekorēšanai.

Pamatēdienam labāk izvēlēties vienkāršus gaļas ēdienus. Tas var būt desas vai desiņas, karbonādes un pat vistas kājas mīklā vai krekeros.

Desas var sagriezt, kas ļaus tās ēst, nesēžot pie galda.

Domā, ko ņemt līdzi ēdiena piknikā. neaizmirstiet uzkodas. To uzskata par svarīgu jebkuras ēdienkartes sastāvdaļu.

Lieliska uzkoda būs omlete vai olas. Arī mazuļi var ēst šo ēdienu. Turklāt to ir viegli pagatavot pat iekšā lauka apstākļi. Maizītes ar olu kulteni ir veselīgākais ēdiens dabā, jo tas ir bagātināts ar dažādiem vitamīniem un sniedz sāta sajūtu.

Krāsa paprikas, pildīts ar šķiņķi, dārzeņi vai vista - kas var būt skaistāks karstā dienā? Šādi produkti mēdz glabāties ilgu laiku, un tajos ir daudz vitamīnu, kas atjauno spēkus pēc aktīvām spēlēm.

Piknika ēdienu sarakstā varat iekļaut arī cukīni un citus dārzeņus. Cukini jāsagriež, jāiztīra no iekšpuses un jāpilda ar smalki sagrieztiem burkāniem, vistu, sīpoliem, zaļumiem un citiem produktiem pēc garšas.

Cukīni var cept arī bez pildījuma.

Ja dārzeņi ir patīkami un veselīgs ēdiens pagatavo dažus salātus. Populārākais vasaras salāti bez mērces ar majonēzi, jūs varat atrast. Mērces pagatavošana no olīvu un saulespuķu eļļas, jūs bagātināt savu ķermeni ar daudziem vitamīniem.

Gatavojot ēdienu piknikam, vari izvēlēties siera bumbiņas. Šāda uzkoda tiek ātri pagatavota un tiek uzskatīta par vienu no apmierinošākajām. Viss, kas Jums nepieciešams, ir mīkstais siers un maizes drupačas. No siera veidojam nelielas bumbiņas un iemērcam rīvmaizē. Izrādās tik mazi kebabi, kurus var dot gan pieaugušajiem, gan bērniem. Starp siera bumbiņām varat ievietot tomātu šķēles - tas ēdienam piešķirs svaigumu un garšu.

Viena no pelnītajām vietām piknika preču sarakstā ir aizņemta. Parasti - šī ir tradicionālākā un viegls variants piknika ēdiens. Izvēlieties kliju maizi vai kviešus rupja slīpēšana. Tas dos spēku visiem piknikā izklaidējošajiem un nekaitēs bērnu un pieaugušo veselībai.

No maisījuma var pagatavot sviestmaizi mīkstais siers un gurķi.

Varat arī dot priekšroku sieram kombinācijā ar tomātiem vai saldajiem ceptajiem pipariem.

Hamburgeri ir tradicionāli amerikāņu maltīte, kas sastāv no salātiem, šķiņķa, siera, gurķiem vai tomātiem un ir lieliski piemērota arī ģimenes vai draudzīgam piknikam.

Mūsu lasītājiem varam piedāvāt arī slēgtu pīrāgu ar dažādiem pildījumiem – zivi vai gaļu. Var pagatavot arī siera pīrāgu :).

Kopumā piknika ēdiens – tā ir tikai tava iztēle. Piknika pārtikas preču saraksta sastādīšana , Pievērsiet uzmanību tādiem pārtikas produktiem kā:

• Lavašs pildīts ar svaigiem dārzeņiem.

• Jūras veltes - zivis, omāri un garneles.

• desiņas mīklā slēgti pīrāgi, picas, rullīši.

• cupcakes ar dažādi pildījumi, deserti, cepumi.

• Augļi un ogas, svaigas sulas.

Mēs ceram, ka pēc mūsu raksta jums nebūs jautājuma “Ko ņemt no ēdiena uz dabu?”.

Vairāk piknika receptes varat atrast šeit.

Pavasaris un vasara ir laiks ilgām pulcēšanās dabā. Kas var būt labāks par sanākšanu kopā ar mīļajiem, aizbraukšanu uz ezeru, parku, mežu, kur ikviens var atpūtināt savu ķermeni un dvēseli.

Lai pikniks sagādātu tikai prieku, tam ir jāsagatavojas iepriekš: iesakām izlemt, kādus produktus ņemt, kā arī sastādīt ēdienu sarakstu gatavošanai.

Piezīme! Atbilstoši plānotā piknika sezonai - produkti var atšķirties. Ja vasarā aktuālāk ir ņemt svaigi dārzeņi, tad pavasarī labāk dot priekšroku iepriekš pagatavotām uzkodām.

Atkarībā no tā, ar ko kopā būs pikniks, var rasties dažādas idejas par ēdienu. Ja tas ir svinīgs pasākums, tad priekšroka tiek dota vienkāršiem, bet sātīgiem ēdieniem.

Nevajadzētu salocīt gatavie salāti uz elegantiem šķīvjiem - labākais risinājums būtu izmantot plastmasas traukus vai iegādātos vienreizējās lietošanas traukus: tie var arī skaisti dekorēt uzkodas.

Turklāt papildus var ņemt līdzi arī mājās gatavotas mērces. Tos der lietot gan piknikā ar bērniem, gan pieaugušajiem. Bērniem aktuālas maigas skābā krējuma mērces, draugiem piemērotas citas iespējas: majonēze, sinepes, kečups.

Jūs varat sajaukt šīs sastāvdaļas, likt zaļumus, ķiplokus, iegūt oriģināls papildinājums Uz gaļas ēdieni un bārbekjū.

Svētku piknika ēdienkarte

Gadās, ka savu dzimšanas dienu vari nosvinēt dabā, it īpaši, ja laikapstākļi to veicina. Dodoties piknikā ar kompāniju ar automašīnu, kļūst iespējams paņemt līdzi daudz mājās gatavotu ēdienu.

Dažas brīvdienu iespējas no izvēlnes:

1. Desiņas - tās var cept uz uguns, kamēr cepas šašliks.
2. Svaigi dārzeņi - tomāti, gurķi, paprikas, redīsi - to visu var griezt dabā, galvenais neaizmirst nazi.
3. Sagriezta gaļa, piena produkti: desa, šķiņķis, siers.
4. Olīvas un olīvas – tās vienmēr ir lielā cieņā no bērniem, turklāt tās var pievienot jebkuriem salātiem.
5. Pašdarināti marinēti gurķi - piemēroti svinīgam grila piknikam pavasarī.
6. Salātu lapas pilda ar jebkuru pildījumu: ķiploku ar kausētu sieru, kūpinātu vistu ar vārīta ola, siers ar zaļumiem un pat šprotes.
7. Sēnes ir pārbaudīta uzkodu iespēja, kas lieliski sader ar cepta gaļa. Tos var grilēt vai vienkārši marinēt.
8. Dārzeņi uz iesmiem, pamīšus ar cieto sieru - uzkoda, kas izskatās skaisti un nebojājas karstumā.

Starp dzērieniem viņi parasti dod priekšroku sulām un minerālūdenim. Nevajadzētu dzert saldu dzirkstošo ūdeni, tas rada vēlmi dzert vēl vairāk.

Bieži vien piknikos ir alkohola klātbūtne, īpaši, kad pulcējas draugu grupa. Šajā gadījumā piknikam ir vērts paņemt līdzi sidru, alu vai vīnu. Šādi dzērieni neradīs diskomfortu karsts laiks.

Svarīgs! Alkoholu vislabāk atdzesēt mājās vai paņemt līdzi aukstuma akumulatorus speciālā maisiņā. Tādējādi dzērieni ilgu laiku saglabās savu garšu, spēs uzmundrināt organismu.

Ieslēgts svētku pikniks darbu ar bārbekjū labāk atstāt vīriešu ziņā - viņi noteikti daudz zina par gaļas gatavošanu. Sieviešu uzdevums ir kārtīgi iemarinēt produktu iepriekšējā vakarā.

Viens no iecienītākajiem variantiem ir majonēzes un kečupa maisījums jeb skābā krējuma, tomātu maisījums. Šī marināde ir piemērota cūkgaļai, savukārt vista ir maigāka, tāpēc šeit ir nepieciešama cita pieeja.

Ņem dārzeņu eļļa, ķiploka galviņa, garšvielas, ķekars zaļumu. Sasmalciniet zaļumus un ķiplokus, pievienojiet sasmalcinātu vistas fileju 2 kg apjomā. Visu piepilda ar eļļu, sezonu.

Vienkārši un izdevīgi salāti un piknika uzkodas

Grūtības gatavot piknikā ir bezjēdzīgas, galvenais ēdienu kritērijs ir vienkāršība. Produktus var sagriezt mājās, salikt kopā, dabā sajaukt ar mērci vai mērci. Ar uzkodām situācija ir cita: tām jābūt pievilcīgam izskatam, tāpēc visbiežāk tās jāgatavo mājās.

Populārākie ēdieni ir tie, kuru pamatā ir dārzeņi. Salāti no gaļas produktiem, kūpināta gaļa, jūras veltes var tikt sabojāti, paaugstinoties temperatūrai.

Jūs varat pagatavot šādus ēdienus:

• Redīsu salāti.
• Salāti no grauzdētiem bulgāru pipariem.
• Augļu salāti.
• Kabaču pasta.
• Baklažānu rullīši.
• Kartupeļu šķēles.

Visi zina, kā gribas ēst, gaidot uz oglēm grilētu gaļu. Viņa smalks aromāts izplatās pa visu mežu, un bildes ēstgribu un sulīgi gabaliņi bārbekjū.

Lai remdētu izsalkumu, varat uzkodas ar salātiem. Redīsus sagriež ripiņās, pievieno sakapātus Zaļie sīpoli, rīvēti burkāni, vārīta ola Un majonēzes mērce – garšīgi salāti gatavs!

Cepiet papriku, sagrieziet to sloksnēs, pievienojiet tomātus, zaļumus. Piepildiet trauku ar augu eļļu - iegūstiet izcilu viegli salāti. Var darīt arī ar svaigi augļi, iepriekš tos sagriežot mājās, garšojot ar skābo krējumu un cukuru jau dabā.

Izvēlieties uzkodas atbilstoši savai gaumei un plānotajam budžetam. Ja iet liels uzņēmums- vienmēr var uzticēt katram pagatavot ko īpašu. Neaizmirstiet par diviem noteikumiem: ēdieniem jābūt viegli pagatavojamiem un apmierinošiem.

Noderīgs video

Līdzīgas ziņas

Pirmās pavasara dienas tiek dotas visiem cilvēkiem labs garastāvoklis. Un cik patīkami ir elpot svaigu vēsmu, kad kokiem un krūmiem tikko sāk lauzties zaļās lapas. Šādas dienas ir īpaši patīkamas pilsētā dzīvojošam cilvēkam un, kā likums, pirmos iespaidus par siltā gadalaika sākumu veido atmiņas par iziešanu dabā.

Pikniki ir megapilsētu un citu pilsētu iedzīvotāju neatņemama sastāvdaļa. Pirmajās skaistajās dienās automašīnu virkne mēģina izbraukt no pilsētas robežām, un pārgājieni dodas uz parkiem un tuvākajām ūdenstilpnēm.

Piknikā noteikti jādodas jautrā kompānijā vai kopā ar ģimeni, jo pat tulkojumā no angļu valodas šis vārds nozīmē “izklaidējoša pastaiga pa lauku kompāniju.

Tomēr bieži vien nepareiza šāda veida atpūtas organizācija var gandrīz pilnībā sabojāt piknika iespaidu. Pārējam sagatavosimies iepriekš un taisīsim nepieciešamais saraksts produktus un lietas, ko ņemt līdzi.

Ko ēst piknikam

Pamatojoties uz cilvēku skaitu, kuru laiku plānots pavadīt dabā, rezultātā tiks izvēlēts piknikam paredzēto preču saraksts un to skaits.

Klasiskā piknika ēdiena iespēja, protams, ir sviestmaizes. Jums būs nepieciešama bagete, desa (vai cita gaļas produkti), cietais siers. Mēs iesakām visas sastāvdaļas iepriekš sagriezt un ievietot ciešā traukā vai vākā pārtikas plēve. Sviestmaižu vākšanu vislabāk veikt uz vietas, tāpat kā pa ceļam gatavais produkts var zaudēt visu estētiku.

Bieži vien cilvēks dodas pie dabas gatavot smaržīgs bārbekjū. Ja arī jūs sapņojat par ceptiem gabaliņiem, neaizmirstiet iemarinēt gaļu naktī pirms ceļojuma. Ņemiet vērā, ka cūkgaļas pagatavošana prasa ilgāku laiku nekā vistas gaļa, tāpēc izvēle ir jūsu. Priekš vistas iesmi Arī kājas un spārni ir lieliski. Un, ja nevēlaties dabā mīcīties ar gaļu, izcepiet mājās veselu vistu. Ticiet man, aukstā putnu gaļa ir tikpat garšīga piknikā.

Bagāžā jābūt dārzeņiem un augļiem. Der mūsu klimatam ierastie gurķi un tomāti, no augļiem var ņemt ābolus, banānus, kivi, apelsīnus. Ja plāno kurināt uguni, ņem neapstrādāti kartupeļi pamatojoties uz 2 gab. vienai personai. To var cept tieši uniformās karstos pelnos. Neaizmirstiet dažus sīpolus bārbekjū. svaigi zaļumi, piemēram, sīpolu spalvas, pētersīļi, dilles rotās jebkuru gatavu ēdienu.

Plānojiet vienkāršu zivju ēdienu. Ja ir zveja, vienkārši pagatavojiet to pelnos folijā. Ceptu zivi vislabāk ņemt traukā no mājām. Gatavojiet tikai no šķirnēm, kurās ir maz kaulu vai filejas. Dabā nav tā labākā lieta, lai novāktu muti un ēdienu.

Ielieciet visus iepriekš sagatavotos ēdienus plastmasas konteineri ir papildu aizsardzība.

Uzvāriet dažas olas, kas lieliski dažādos galdu. Jūs varat ņemt konservus.

Neaizmirstiet par mērcēm un garšvielām. Gaļai ņemam kečupu, salātiem prasīs vai nu augu eļļu, vai skābo krējumu. Jebkurā gadījumā neaizmirstiet par sāli un cukuru.

Atsevišķi parūpējieties par ēdienu piknikā bērniem. Ja jums ir mazi bērni, iepriekš sagatavojiet formulas pudeles. Vecākiem bērniem ņemiet pārtiku, kas nav nepieciešama īpaši nosacījumi uzglabāšana. Nav kūku vai konditorejas izstrādājumu. Piemēroti cepumi, vafeles, augļi, sulas.

Ir svarīgi nodrošināt visu uzņēmumu pietiekami tīrs ūdens un citi dzērieni: minerālūdens, sulas, augļu dzērieni. Ja plānojat ugunskuru, paņemiet līdzi dažus tējas un kafijas maisiņus. Mīli karstos dzērienus, bet uguns nebūs – paņem termosu ar dzērienu.

Priekš romantisks pikniks var paņemt vīna vai šampanieša pudeli, jautrai ballītei - alu. Spēcīgs alkohols nav ieteicams to lietot, jo dabā var rasties dažādas neplānotas situācijas.

Atvaļinājumā nepieciešamās lietas

Pirmkārt, jums vajadzētu parūpēties par to, kurā jūs nēsāsiet visus produktus. Pārgājieni ar iepakojumiem nepavisam neizskatās estētiski, jo īpaši tāpēc, ka tajās ir grūti saglabāt produktu izskatu. Tāpēc priekšroka tiek dota cietam grozam. Tas ir gan skaists, gan uzticams. Tālāk mēs ņemsim:

1. Kaislīgiem dabas mīļotājiem aukstuma soma kļūs par neaizstājamu lietu. Ir vienkāršas pārnēsājamas iespējas, kur ledus vispirms tiek sasaldēts ledusskapī. Ir iespējas automašīnām, kas darbojas ar akumulatora enerģiju. Šāda soma ievērojami paplašinās nodošanai pieejamo produktu sarakstu.
2. Jau iepriekš parūpējies par to, ko ēdīsi. Ja standarta versija- segu, droši salokiet to uz ceļa. Ja jums ir mēbeļu komplekts dabai - neaizmirstiet to. Jebkurā gadījumā ņem līdzi eļļas lupatiņu, kas var kalpot gan kā galda rotājums, gan glābiņš no mitruma zem segas.
3. Tas, vai atpūta būs mierīga vai aktīva, ir atkarīgs tikai no jums. Ja jums ir bērni, noteikti paņemiet bumbu un badmintonu. Pieaugušajiem ir piemērots kāršu kavs, dambrete un citas galda spēles.
4. Pievērsiet uzmanību laikapstākļiem – ja tiek prognozēts lietus, vai otrādi spoža saule – noteikti paņemiet līdzi lietussargu.
5. Vairāki atkritumu maisi.
6. Pat vislabākās brīvdienas var sabojāt kukaiņi. Katrā ziņā ar agrs pavasaris pārņemt dabas līdzekļus no ērcēm. Un pat ja jūs pilsētā odus nepamanījāt - gandrīz noteikti tos satiksit dabā -, mēs maisā iemetam kukaiņu aerosolu. Aptieciņai pievieno briljantzaļo, pārsēju, spirtu, ģipsi, jo dabā var ļoti viegli savainoties.
7. Pārliecinieties, ka esat ģērbies atbilstoši laikapstākļiem. Lai izvairītos no kukaiņu kodumiem, centies nosegt visu ķermeni, taču esi viegls un ērts. Ja plānojat pavadīt laiku vēlu, paņemiet līdzi jakas.
8. Pie kebabiem neaizmirstiet par bārbekjū un iesmiem, aizdedzes līdzekli, oglēm, sērkociņiem. Pārtikai, vienreizējās lietošanas šķīvjiem, glāzēm, karotēm, nažiem, griešanas dēlim. Ņemam rullīti papīra dvieļi un mitro salvešu paka. Noteikti līdzi jābūt vienam asam nazim, pudeļu attaisāmajam un konservu nazim.
9. Vakarā mēs sekosim līdzi jūsu sīkrīku pilnai uzlādei, ja neplānojat pilnībā krist askētismā. Noteikti parūpējieties par kameru un tai paredzētajām papildu baterijām.
10. Skaidrā saulainā laikā ņemam līdzi saules aizsargkrēmu, sauļošanās peldkostīmus.

Piknika noslēgumā neaizmirsti par sevi sakopt. Rūpīgi dzēšam uguni. Visus izlietotos traukus, pudeles, burkas un salvetes savācam atkritumu maisos. Tīrība pēc sevis neliks cilvēkiem, kas šeit ieradīsies vēlāk, atcerēties jūs ar sliktu vārdu.

Satura rādītājs [Rādīt]

Maiga saule, ziedoši koki, dzīvespriecīga kompānija un, protams, garšīgs ēdiens – tās nebūt nav visas labas atpūtas sastāvdaļas. Bezrūpīga un patīkama laika pavadīšana garantēta, ja līdzi ņemsi visu nepieciešamo. Lai jūs neko neaizmirstu, mēs jau esam izveidojuši sarakstu!

1. Pirms piknika ēdienkartes pārdomāšanas ir jāizvēlas laba vieta par atrašanās vietu. Ja jums jau ir iecienīta un uzticama vieta, tas ir lieliski, un varat pāriet uz nākamo darbību.

Ja tādas vietas nav, tad, izvēloties to, dod priekšroku upes krastam blakus mežam. Vienīgais negatīvais ir tas, ka jūs varat pavadīt daudz laika ceļā. Vēl viena iespēja ir pilsētas parks, kur jau ir vietas grilēšanai vai vienkārši pulcēšanās vietām.

2. Apsveriet uzņēmuma sastāvu, kurā jūs vēlētos pavadīt savu brīvo dienu. Pēc draugu uzaicināšanas uz pikniku nekavējoties sadaliet starp viņiem “pienākumus” - ko tieši kam ņemt, pirkt vai pagatavot.

3. Pirms interesantākā un garšīgs saraksts ir vērts sastādīt vēl vienu, ne mazāk svarīgu nepieciešamo lietu sarakstu ērtai atpūtai. Tas mainās atkarībā no izvēlētās vietas, laikapstākļiem un cilvēku skaita, taču kopumā jums noderēs šādas lietas:

• saliekamie krēsli un galds;
• sauļošanās krēsli vai klāja krēsli;
• lietussargs;
• spilventiņi;
• gultas pārklāji vai segas;
• dvielis;
• insektu atbaidīšanas līdzekļi;
• sauļošanās krēms.

Ja ceļo ar nakšņošanu, tad tiek pievienota telts.

Neaizmirstiet par ērtiem apaviem, apģērbu un cepuri. Noteikti paņemiet līdzi pirmās palīdzības komplektu ar nepieciešamajām lietām.

Padomājiet par savu izklaidi: mūziku, galda spēlēm, badmintonu utt. Visticamāk, noderēs arī kamera vai videokamera.

4. Tātad, pāriesim pie produktiem. Padomājiet par to, kā, kur un uz kā gatavosiet ēdienu. Ja cepsiet gaļu, noteikti ņemiet:

• cepeškrāsns vai bārbekjū;
• iesmi vai grils;
• sērkociņi, šķiltavas;
• ogles vai malka;
• aizdegšanās līdzeklis;
• vairāki laikraksti;
• cirvis;
• lāpstiņa piepūšanai;
• ūdens pudele.

Piemērots jebkuram gadījumam:

• 1-2 griešanas dēļi;
• 2-3 asi naži;
• galdauts vai eļļas audums;
• sausās un mitrās salvetes;
• vienreizlietojamie trauki (plakanie un dziļie šķīvji, dakšiņas, naži, krūzes);
• zobu bakstāmie;
• korķviļķis vai attaisāmais;
• atkritumu maisi.

Ēdiens un dzērieni ir saraksta pēdējā un patīkamākā daļa. Lai grilētu bārbekjū, jums būs nepieciešams:

• gaļa (svarīgi izvēlēties garšīgu gaļu: maiga maiga daļa ar patīkamu krāsu un smaržu, nav ūdeņaina, nav lipīga, elastīga. garšīgs bārbekjū nāk no cūkgaļas kakls, jēra gaļa, liellopa gaļa - īpaši no iekšējās filejas, truša gaļa, vistas gaļa, zivis. Ja jums ir kaut mazākās šaubas par gaļu, tad labāk doties uz citu veikalu vai tirgu);
• garšvielas;
• marinādes produkti (atkarībā no vēlmēm): citrons, kefīrs, olīvju eļļa, majonēze, etiķis. Cietākai gaļai marinādei var pievienot alkoholu (bet ne vīnu, bet konjaku, degvīnu vai alu) vai augļus (piemēram, kivi). Neizlaidiet marinādi – jebkura veikalā nopērkama gaļa to prasa, jo tas galvenokārt ir konservants, kas palīdz gaļai saglabāt svaigu un drošu.

Vairāk padomu par bārbekjū lasiet šeit.

Bārbekjū nav viss, ko var pagatavot piknikā. Ideāli piemērots grilēšanai:

• iesmi;
• desas;
• desas;
• medību desas.

Piemērots uzkodām jebkurā gadījumā:

• maize;
• neapstrādāta kūpināta vai vārīta-kūpināta desa;
• zaļumi (pētersīļi, dilles, cilantro, sīpoli, baziliks);
• salātu lapas;
• dārzeņi (tomāti, gurķi, olīvas, paprika, skābēti kāposti, Korejas burkāns, selerijas, kartupeļi - to var ietīt folijā un cept pelnos);
• augļi (āboli, bumbieri, banāni, vīnogas, zemenes, ķirši, aprikozes, plūmes, apelsīni, melone, arbūzs);
• garšvielas un mērces (sāls, pipari, kečups, majonēze vai citas mērces);
• porciju kūciņas vai smalkmaizītes;
• cepumi vai krekeri.

• sulas;
• limonāde;
• augļu dzēriens;
• minerālūdens;
• labs vīns ( stiprs alkohols nav ieteicams - tas sadedzina mēles receptorus un neļauj izbaudīt visas ēdiena garšas).

Lai jauka atpūta pie dabas!

Pārgājiens vai pikniks dabā, iespējams, ir vispieejamākais atpūtas veids. Brauciens uz mežu, upi vai ezeru ļaus bez īpašiem izdevumiem atpūsties un atpūsties no pilsētas burzmas. Taču, lai pārējais izdotos un to neaptumšotu kāds kaitinošs sīkums, pārdomā katru sīkumu, neiegūsti pārāk daudz un neaizmirsti neko.

Piknikam vai pārgājienam nepieciešamās lietas, produkti un priekšmeti var atšķirties un būs atkarīgi no to veida. Galu galā, jūs varat doties dabā uz īsu brīdi, vienkārši pastaigāties, veselu dienu vai pat vairākas. Svētku galvenais mērķis var būt apkārtnes izzināšana, makšķerēšana, grila gatavošana, bērnu izklaidēšana.

Ja plānojat īsu pikniku, piemēram, parkā vai nelielu pastaigu pa mežu vai upi, jums nebūs nepieciešams daudz pārtikas un lietu. Jums būs nepieciešama sega, uz kuras varat atpūsties un pusdienot, kā arī ēdieni un dzērieni. No produktiem varat aprobežoties ar mājās gatavotām sviestmaizēm un augļiem. Noteikti paņemiet termosā ūdeni un dzērienus, piemēram, sulu vai tēju. Pusdienas var padarīt daudzveidīgākas, piemēram, ņemiet līdzi ceptu vistu vai gaļu, svaigus dārzeņus, sieru, vieglas uzkodas. Bet paturiet prātā, ka šajā gadījumā jums būs nepieciešams arī nazis, trauki un salvetes.

Ja plānojat doties dabā uz visu dienu, jums būs nepieciešams vairāk pārtikas un papildu lietas.

Ēdienu ceļojumam pie dabas var izvēlēties dažādi. Galvenais, lai tas nebojātos: salāti ar majonēzi, piena produkti, pastētes, kūkas utt. Vairāk par ēdieniem, ko var pagatavot piknikam, varat uzzināt kādā no mūsu publikācijas. Tagad mēs apsvērsim tikai galvenos produktus, kas jums var būt nepieciešami:

• Dzeramais ūdens, dzērieni. Tas var būt minerālūdens, sulas, kompoti. Šādus dzērienus ir labi sasaldēt un sajaukt ar pārtiku: tas saglabās svaigumu ilgu laiku. Var paņemt arī termosu ar verdošu ūdeni un tējas vai kafijas maisiņus uzlīmēs.
• Sāls, mērces, garšvielas, augu eļļa, etiķis, cukurs. Sāls ir nepieciešama jebkurā gadījumā, mērces un garšvielas būs nepieciešamas šašliku, dārzeņiem, gaļai, salātiem. Etiķis un eļļa noder salātu mērcēšanai un dārzeņu vārīšanai, cukurs – tējai.
• Dārzeņi, zaļumi. Tos var ēst svaigus, izmantot salātos un sviestmaizēs, kā arī grilēt uz oglēm.
• Augļi. Tie kalpo kā deserts vai viegla uzkoda.
• Maize, lavašs, kūkas. Desertā cepumi.
• Gaļa, mājputni, zivis. Var ņemt marinētu un gatavot uz vietas. Ja neplāno kurt uguni – gatavu, ceptu vai ceptu.
• Sieri, desiņas, desiņas, kūpinājumi. Desas un desiņas ir piemērotas gatavošanai uz oglēm, sieri un desiņas sviestmaizēm.
• Produkti sviestmaizēm. To var sagriezt šķēlēs: lasis, vārīta cūkgaļa; šprotes, siera pastas, eļļa.

Pārtiku labāk pārvadāt grozā: tas ne tikai izskatās estētiskāk nekā maisu pārpilnība, bet arī pasargā pārtiku no bojājumiem. Termomaiss ir labs pārtikas transportēšanai: tas pasargās to no bojāšanās.

Papildus ēdienam piknikam jums būs nepieciešamas vēl dažas lietas un lietas.

Ja plānojat atvaļinājumu vairāk nekā vienu dienu, papildus iepriekšminētajam jums būs nepieciešams:

• teltis,
• viss, kas nepieciešams gulēšanai - spilveni, segas, palagi, segas - tas aizstās guļammaisus,
• tūristu putas vai piepūšamie matrači - tie aizstās ierastos.

Jums var būt nepieciešamas arī dažas lietas:

• lietusmēteļi,
• virve - uz tās varat žāvēt drēbes vai izmantot nojumes izgatavošanai,
• celtniecības plēve - noderīga vienas un tās pašas nojumes celtniecībai,
• maināmas un siltas drēbes,
• lukturītis - vēlams jaudīgs un parasts,
• Zobu birste,
• skuveklis,
• zobu pasta,
• diegu un adatu.

Varat arī dažādot piedāvāto produktu sarakstu ar konserviem.

Ja nedodies garā pārgājienā, jāierobežojas ar lietu minimumu, jo tās būs jānes līdzi. Pirmkārt, rūpējieties par ēdienu. Īsam ceļojumam labākais variants- sviestmaizes. Ir vērts tos papildināt ar dārzeņiem, desertā der augļi un cepumi. Papildus noteikti būs nepieciešamas mugursomas, ērti apavi un cepures, kā arī dzeramais ūdens.

Ilgam ceļojumam jums rūpīgi jāsagatavojas. Veicot iesaiņojumu, ņemiet vērā maršruta ilgumu, sarežģītību un laika apstākļus: tas būs atkarīgs no tā, vai jums vajadzētu uzkrāt siltas drēbes vai arī varat ceļot viegli. Pārrunājiet ar akcijas dalībniekiem, kurš ko ņems, lai neņemtu vienu un to pašu. Jebkurā gadījumā no lietām, kas jums būs nepieciešamas:

• Mugursoma. Tam jābūt ietilpīgam un ērtam. Mugursoma ar tilpumu no 50 līdz 70 litriem tiek uzskatīta par optimālu, spēcīgiem vīriešiem līdz 100 litriem. Tam jābūt izgatavotam no blīva, izturīga auduma, un tā siksnām jābūt droši piestiprinātām.
• Telts, guļammaiss, paklājiņš. Tie būs nepieciešami, ja plānojat nakts braucienu. Šīs lietas padarīs jūsu uzturēšanos pēc iespējas ērtāku.
• Nazis, cirvis, šķiltavas vai sērkociņi. Sērkociņi ir jāaizzīmogo. Piemēram, iesaiņojiet to maisiņā un aptiniet to ar lenti.
• Lukturis. Labāk paņemiet pieri.
• Audums. Jums var būt nepieciešams pāris apakšveļa vai termoveļa, trīs līdz četri pāri zeķu, silts džemperis, pāris T-krekli, šorti, kapuce, cepure, vējjaka, džinsi, kedas, sandales, naktsveļa, peldkostīms vai peldbiksēm – ja maršruts sastapsies ar peldēšanai piemērotiem dīķiem.
• Lietusmētelis.
• Higiēnas preces- tualetes papīrs, mitrās salvetes, ziepes, zobu pasta, birste, higiēniskā lūpu krāsa.
• Spogulis, ķemme.
• Dvielis.
• Makšķere.
• Kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, sauļošanās līdzeklis.
• Nauda un pase. Noteikti iesaiņojiet tos noslēgtā maisiņā.

Ceļojumā, kas ilgs vairāk nekā vienu dienu, nevajadzētu ņemt līdzi vienreizējās lietošanas traukus. Labāk ir ņemt metālu vai plastmasu. Katrai personai būs nepieciešama karote, bļoda un krūze. Turklāt var noderēt viena vai divas lielas kopīgas bļodas, piemēram, salātiem, katls vai katli, panna. Izvēlieties šādu ēdienu apjomu un daudzumu, pamatojoties uz grupas lielumu. Turklāt katram vajadzētu būt divu litru plastmasas pudele: Tas ļaus jums jebkurā laikā papildināt ūdens padevi.

Pirms izlemjat, kādu pārtiku ņemt pārgājienā, izpētiet maršrutu un uzziniet, vai pa ceļam nesastapsiet veikalus. Ja tā, varat uzņemt mazāk pārtikas. Ja akcija notiks tālu no apdzīvotām vietām, pārtika būs rūpīgi jāuzkrāj, lai tās pietiktu visam braucienam.

Labākais ēdiens pārgājienam ir konservi. Graudaugi palīdzēs atjaunot spēku. Papildus tiem jūs varat ņemt līdzi makaronus, mazus neapstrādātus kartupeļus, dārzeņus, žāvētu vai žāvētu gaļu, kaltētas sēnes, piena pulveris, pupiņas, musli, kafija, tējas lapas, rieksti, žāvēti augļi, cepumi, krekeri. Mugursomā noteikti ievietojiet sāli, garšvielas, augu eļļu. Maizi nomainiet ar rīvmaizi vai rīvmaizi. Ja brauciens nenotiks karstā laikā, var paņemt arī šokolādi. Lai makaroni un graudaugi nekļūtu mitri, ielejiet tos plastmasas pudelēs.

Bērniem pārgājiens būs aizraujošs piedzīvojums. Lai tas nebūtu apgrūtinājums bērniem, rūpīgi izvēlieties maršrutu un izlemiet par brauciena ilgumu. Mazus bērnus nevajadzētu vest uz gariem ceļojumiem. Ja dodaties pārgājienā pirmo reizi, ierobežojiet sevi ar vienu, maksimāli divām dienām, izvēloties vienkāršus maršrutus. Laika gaitā pārgājienu ilgums un sarežģītība var palielināties.

Kopumā bērnam vajag apmēram tikpat, cik pieaugušajam. Viņam jābūt atsevišķam guļammaisam, paklājam un traukiem. Pavisam maziem bērniem ņemiet autiņbiksītes, lielākiem bērniem - podiņu. Iegādājieties bērnam nelielu mugursomu: tādā veidā viņš jutīsies kā daļa no komandas. Parūpējies par bērnu brīvo laiku. Tas prasa vismaz minimālais komplekts rotaļlietas - zīmuļi, klade, bumba, frisbijs, binoklis, smilšu komplekts.

Tā kā bērniem ir lieliska apetīte svaigā gaisā, ņemiet tos par papildu produkti ka viņi pa ceļam var ēst. Tam jābūt vieglam un kalorijām bagātam ēdienam, ar kuru var ātri uzņemt pietiekami daudz, piemēram, dateles, riekstus, rozīnes, bageļus, salmiņus, žāvētas aprikozes, gozinaki. Šādus produktus var dalīt ar ceļojuma dienu skaitu un katru dienu dot bērnam maisu ar šādu pārtiku.

Dabā var notikt dažādas lietas, neviens nav pasargāts no traumām, vēdera problēmām, galvassāpēm, tāpēc, dodoties pārgājienā vai piknikā, noteikti ieliec aptieciņu.

• Pantenols- šī ir labākā pirmā palīdzība vasarā apdegumu gadījumā.
• Pretsāpju līdzekļi.
• Kuņģa-zarnu trakta līdzekļi- no saindēšanās, caurejas, grēmas.
• pārsējs, ģipsis, peroksīds, vate, jods, spirts, briljantzaļa, žņaugs.
• Pretdrudža līdzeklis.
• Zāles pret saaukstēšanos- ja atpūta ilgs vairāk nekā vienu dienu; pilieni degunā, ausīs, pretvīrusu zāles.
• Līdzekļi, kas mazina niezi un iekaisumu pēc kukaiņu kodumiem.

Pārgājienā vai piknikā var ņemt līdzi citus medikamentus, īpaši, ja atpūtnieku vidū ir ar kādām slimībām slimojoši cilvēki. Ja esat atvaļinājumā ar bērnu, komplektējiet pirmās palīdzības komplektu ar bērniem paredzētiem produktiem.

Sestdien izlaidums bija izdevies. Visi bija sātīgi un priecīgi, visa pietika, nevienu nemocīja slāpes.

Domāju, ka turpmāk ne reizi vien noderēs produktu aprēķins, cik vajag šašliku, cik gaļas pirkt šašliku utt.

Tāpēc es, iespējams, paturēšu ēdienkarti piknikam pie dabas, kas izrādījās veiksmīgs.

Preču un citu nepieciešamo lietu saraksts dots 30 personām. Bezalkoholiskais bankets 🙂