Rīsu eļļa: derīgās īpašības, kontrindikācijas, receptes, uzturvērtība un atsauksmes. Rīsu dīgļu eļļa. Rīsu eļļa - derīgās īpašības

Tikai pirms dažiem gadiem rīsu eļļa labvēlīgās īpašības kas nekādā ziņā nav zemāks par olīvu, kukurūzu vai sezamu, bija populārs tikai Āzijas kontinentā. Bet šodien to diezgan plaši izmanto mājas gatavošanā, medicīnā un pat kosmetoloģijā. Pēc šī raksta izlasīšanas jūs sapratīsit, kāpēc šis produkts ir tik noderīgs.

Daži vārdi par ražošanas tehnoloģiju

Jāsaprot, ka mājas apstākļos pagatavot augu eļļu (rīsus) ir gandrīz neiespējami. Šis unikālais produkts ar smalku raksturīgu aromātu ir dzeltens eļļains šķidrums. To iegūst nevis no pašas labības, bet no klijām, kuras pirms iepakošanas tiek nolobītas. Ražošanas procesā tiek presēts un auksti presēts zeltaini dzeltenais slānis, kas atrodas starp serdes aizsargplēvi.

Ko satur rīsu eļļa?

Šis vērtīgais produkts tiek uzskatīts par vienu no labākie avoti daudzas noderīgas vielas, tostarp A, E, B un PP vitamīni. Pēc analoģijas ar citām augu eļļām tajā ir daudz taukskābju, piemēram, oleīnskābes (apmēram 46%), linolskābes (apmēram 36%) un linolēnskābes (ne vairāk kā 1%). Turklāt tas satur pietiekamā daudzumā skvalēns, tokoferols, gamma-orizonols un tokotrienols. Visas šīs vielas tiek uzskatītas par labiem antioksidantiem, kas aizsargā cilvēka ķermenis no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes.

Turklāt rīsu eļļa, kuras īpašības ir saistītas ar augsts saturs stearīnskābe un palmitīnskābe, labvēlīgi ietekmē holesterīna līmeni asinīs. Un pretiekaisuma iedarbība ir izskaidrojama ar fitosterīnu klātbūtni šajā produktā. Šīs vielas ne tikai cīnās ar kancerogēniem, bet arī palīdz uzlabot ādas reģeneratīvās īpašības, normalizē ūdens bilanci un stiprina šūnu membrānas. Ir arī svarīgi, lai šis produkts nesatur piemaisījumus, kas varētu izraisīt alerģisku reakciju.

Rīsu eļļa: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Šim produktam ir unikāls sastāvs, kas to atšķir no citām augu eļļām. Ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no dažādām ādas, vēža un sirds un asinsvadu slimībām. Tas novērš labdabīgu un ļaundabīgu audzēju attīstību, palēnina intensīvu ādas novecošanos, pazemina holesterīna līmeni, atjauno asinsriti un stiprina imūnsistēmu.

Tas šodien ir viss liels daudzums cilvēki patērē rīsu eļļu. Kontrindikācijas šī neticami vērtīgā produkta lietošanai ir ierobežotas ar individuālu neiecietību. Tāpat to nevajadzētu pievienot to cilvēku uzturam, kuriem ir problēmas ar gremošanas trakts. Citiem vārdiem sakot, to nevar lietot pankreatīta, holecistīta, gastrīta un peptiskās čūlas saasināšanās laikā.

Kā to izmanto ēdiena gatavošanā?

Augstas kvalitātes rīsu eļļai, kuras derīgās īpašības un kontrindikācijas ir aprakstītas tieši iepriekš, ir bieza viskoza konsistence. Tas var būtiski uzlabot maizes izstrādājumu un salātu garšu. Sakarā ar to, ka tas neatstāj noturīgus degšanas atlikumus, to aktīvi izmanto gaļas cepšanai.

Cita starpā tiek uzskatīts diētisks produkts. Rīsu eļļas kaloriju saturs ir tikai 884 cal/100 grami.

Izmantošana medicīnā

Pateicoties šī produkta unikālajām īpašībām, to aktīvi un diezgan veiksmīgi izmanto daudzu slimību ārstēšanai. Tādējādi rīsu eļļai piemīt imūnmodulējoša, reģenerējoša un pretiekaisuma iedarbība. Bet viena no galvenajām priekšrocībām ir hipoalerģenitāte.

Rīsu kliju eļļa palīdz izvadīt toksīnus. Tajā esošais E vitamīns novērš brīvo radikāļu aktivitāti, un taukskābes ir labvēlīgas sirds un asinsvadu sistēmai.

Pielietojums kosmetoloģijā

Šajā jomā īpaši tiek novērtētas rīsu eļļas aizsargājošās, stiprinošās, atjaunojošās un atjaunojošās īpašības. Japāņu sievietes bija pirmās, kas novērtēja šī produkta kosmētisko spēku. Viņi labi apzinās rīsu eļļas izlīdzinošo un balinošo efektu. Turklāt no šī produkta jūs varat pagatavot mājās gatavotas higiēnas ziepes, kas ir optimālas sejas ādas kopšanai.

Tīru rīsu eļļu var izmantot ne tikai kā neatkarīgu kosmētikas līdzekli. To bieži pievieno maskām un nakts krēmiem. Tas lieliski iesūcas ādā, neatstājot uz tās ne mazākās taukaina spīduma pazīmes.

Šo līdzekli veiksmīgi izmanto ne tikai sejas, bet arī roku kopšanai. Lai nostiprinātu nagu plāksni, pietiek to rūpīgi iemasēt ar vates tamponu, kas iemērc eļļā no rīsu klijām.

Šo līdzekli arī aktīvi izmanto, lai atjaunotu matu skaistumu un spīdumu. Lai atjaunotu cirtas līdzšinējo veselību, pietiek regulāri uzklāt masku, kas pagatavota no viena olas dzeltenuma, divām ēdamkarotēm majonēzes un vienas ēdamkarotes rīsu eļļas. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz matiem, kas tiek ietīti dvielī, lai iegūtu lielāku efektu. Pēc stundas maska ​​tiek nomazgāta silts ūdens un parastais šampūns.

Skaistumkopšanas receptes, izmantojot rīsu eļļu

Kā minēts iepriekš, šis produkts ir iekļauts visu veidu kosmētikas līdzekļos. Tiem, kam nav iespējas iegādāties dārgas kopjošas maskas un krēmus, tos var pagatavot paši. Mūsdienās ir daudz mājās gatavotu recepšu, kas ietver rīsu eļļu.

Masāžai produkts, kas sagatavots, pamatojoties uz no šī produkta pievienojot persiku kauliņu ekstraktu.

Vājinātiem matiem varat uzklāt maigu kopjošu masku. Lai to sagatavotu, jums ir jāpievieno viens olas dzeltenums. Iegūtā masa jāuzsilda līdz 37-38 grādiem un jāuzklāj uz cirtas. Lai iegūtu maksimumu iespējamais efekts Ieteicams ietīt galvu ar polietilēnu un ietīt to dvielī. Maska jātur vismaz stundu. Pēc šī laika jums ir nepieciešams mazgāt matus ar siltu ūdeni un regulāru šampūnu, kas piemērots jūsu matu tipam.

Tiem, kam ir sausa un pastāvīgi zvīņojoša roku āda, var ieteikt to ieziest ar visai neparastu līdzekli, kas sastāv no rīsu kliju eļļas, valriekstu ekstrakta un alvejas. Šim interesantajam sastāvam varat pievienot tikai dažus pilienus lavandas un bergamotes eļļas. Gatavs maisījums jums rūpīgi jāierīvē roku ādā, neaizmirstot par nagiem un kutikulām. Šim produktam piemīt antiseptiska, barojoša un mitrinoša iedarbība. Tiem, kas vēlas saglabāt savu nagu stiprumu un skaistumu, var ieteikt ierīvēt tajos tīru rīsu kliju eļļu katru dienu vairākas nedēļas.

Lieliska alternatīva veikalā nopērkamam nakts krēmam būtu mājās gatavots maisījums, kas sastāv no 20 ml rīsu eļļas, 10 ml jojobas ekstrakta un kakao. Lai piešķirtu līdzekli patīkams aromāts, varat pievienot dažus pilienus rožu vai piparmētru ētera.

Rīsu eļļa: atsauksmes

Tie, kas to jau ir novērtējuši noderīgs produkts, ir pārliecināti par tā labvēlīgajām īpašībām. Daudzas mājsaimnieces ar to ir veiksmīgi aizstājušas parasto augu eļļu. Un sievietes, kas to pievieno mājas kosmētikai, apgalvo, ka tas ne tikai tonizē, baro un mitrina ādu, bet arī savelk sejas kontūras. Daudzas dāmas apgalvo, ka ķermeņa skrubis, kas pagatavots ar rīsu kliju eļļu, palīdz atbrīvoties no celulīta, stimulē asinsriti un būtiski uzlabo ādas stāvokli.

Tikai daži cilvēki zina, kas ir rīsu eļļa, kuras derīgās īpašības un kontrindikācijas ir pierādījuši zinātnieki, veicot daudzus pētījumus. Tas satur daudzas ķermenim svarīgas vielas, kuras tiek izmantotas tautas receptes un mājas kosmetoloģija.

Kas ir rīsu eļļa?

Tikai daži cilvēki zina vai ir mēģinājuši rīsu eļļu, bet Āzijas valstīs šis produkts ir ļoti populārs. To iegūst no brūnā graudu slāņa, kas atrodas starp kodola aizsargplēvi. Tas ir zeltainā krāsā un ar augu aromātu. Rīsu eļļa ir produkts, ko iegūst pēc kodolu presēšanas un aukstās presēšanas. Savu īpašību ziņā tas ir ne tik daudz zemāks, bet pat pārāks par dažām augu eļļām. Rīsu dīgļu eļļa tiek uzskatīta par izdevīgāku.

Rīsu eļļa - derīgās īpašības

Zinātnieki, veicot daudzus eksperimentus, ir pierādījuši daudzu noderīgu īpašību klātbūtni:

1. Tiek uzskatīta rīsu eļļa efektīvs produkts pareizai sirds darbībai un asinsvadu stāvoklim. Regulāri lietojot, jūs varat samazināt nopietnu slimību attīstības risku.
2. Palīdz novērst audzēju attīstību, jo aizsargā organismu no kancerogēnu un brīvo radikāļu negatīvās ietekmes.
3. Attīra organismu no smagajiem metāliem, toksīniem un citiem kaitīgās vielas.
4. Nostiprina kolagēna ražošanas procesu un piesātina šūnas ar vitamīniem.
5. Produkts ir hipoalerģisks, tāpēc to var lietot cilvēki, kuriem ir alerģija pret citām eļļām. To var dot pat maziem bērniem.

Rīsu eļļa kosmetoloģijā

Plaši tiek izmantotas dažādas eļļas kosmētiskiem nolūkiem un produkts, kas iegūts no rīsu kūkas, nav izņēmums. To var lietot vienu pašu, lai koptu matus un ādu, vai iekļaut to sastāvā dažādi maisījumi. Rīsu eļļu izmanto kosmētikā, un, lai uzlabotu esošo produktu efektivitāti, tiem jāpievieno daži pilieni eļļas. Pirms šī produkta lietošanas veiciet alerģijas testu, uzklājot nelielu daudzumu plaukstas locītavas aizmugurē.

Rīsu eļļa matiem

Dabīgais produkts labvēlīgi ietekmē matu stāvokli, piešķirot tiem mīkstumu un spīdumu un padarot tos mitrinātus. Tas aizsargā pret negatīva ietekme saule. Rīsu eļļa matiem ir noderīga, jo stabilizē dziedzeru darbību un novērš lieko tauku saturu. Masāža ar tās palīdzību aizsargā pret blaugznām, stiprina matus, noņem trauslumu un šķeltus matus. Pastāvīgi lietojot, šķipsnas kļūst paklausīgas un veselīgas.

1. Ierīvējiet rīsu eļļu galvas ādā.
2. Aptiniet augšējo daļu celofānā un izolējiet to. Procedūras ilgums ir 30 minūtes, pēc tam noskalojiet produktu ar šampūnu.
3. Jums jāveic 2-3 sesijas nedēļā.

Rīsu eļļa sejai

Produktu, kas ir unikāls savā sastāvā, ieteicams lietot kosmētiskiem nolūkiem, jo ​​tas aizsargā ādu no UV staru negatīvās ietekmes, padara to mīkstu un samtainu, kā arī palielina elastību. Rīsu eļļa ir efektīva pret grumbām, jo ​​šis produkts ir dabisks antioksidants. Viņš cīnās ar brīvie radikāļi, kuru dēļ novecošanās process palēninās. Eļļa atjauno epidermu un tai ir viegls balinošs efekts.

Maska taukainai ādai

Sastāvdaļas:

• rīsu eļļa - 1 ēd.k. karote;
• krustnagliņu ēteris - 2 pilieni;
• lavandas ēteris - 2 pilieni.

Sagatavošana:

1. Visas sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz sejas 15 minūtes.
2. Pēc tam noņemiet atlikumu ar papīra dvieli.

Maska sausai ādai

Sastāvdaļas:

• banāns – 0,5 gab.;
• auzu pārslas - 1 ēd.k. karote;
• rīsu eļļa - 2 tējkarotes;
• dzeltenums - 1 gab.

Sagatavošana:

1. Sasmalciniet banānu ar dakšiņu, lai pagatavotu biezeni. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas un samaisiet līdz gludai.
2. Uzklājiet maisījumu uz sejas 15-20 minūtes. Noņemiet visus atlikumus ar mitru drānu un nomazgājiet.

Rīsu ķermeņa eļļa

Kosmētikas nolūkos rīsu eļļu izmanto ne tikai matu un sejas kopšanai, bet arī citām noderīgām procedūrām:

1. Ieteicams to izmantot visa ķermeņa masāžai. Lai uzlabotu efektu, sajauciet rīsu ādas eļļu ar persiku ēterisko eļļu.
2. IN ziemas laiks Ir svarīgi rūpēties par roku ādu, jo tā bieži kļūst sausa un zvīņojoša. Rīsu eļļai ieteicams pievienot dažus pilienus lavandas un bergamotes ētera.
3. Jūs varat pievienot dažus pilienus eļļas ārstnieciskai vannai. Sesijai vajadzētu ilgt 15-20 minūtes.
4. Lai tiktu galā ar celulītu, varat sagatavot skrubi. Pievienot jūras sāls rīsu eļļa un daži pilieni melno piparu ētera. Uzklājiet maisījumu uz mitras ķermeņa un iemasējiet. Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Rīsu eļļa ir kaitīga

Zinātnieki ir veikuši pētījumus un identificējuši vairākus cilvēkiem bīstamus punktus:

1. Tā kā šis produkts ir iegūts no klijām, ir vērts apsvērt arsēna klātbūtni tajās, ko, lietojot uzturā lielos daudzumos var radīt būtisku kaitējumu organismam. Lūdzu, ņemiet vērā, ka dienas devu nedrīkst pārsniegt 100 g.
2. Rīsu eļļa satur Omega 6 un Omega 3, kas ir labvēlīgi, ja to uzņem proporcijā 1:1. Tajā pašā produktā proporcija ir atšķirīga - 15:1. Lai līdzsvarotu šo daudzumu, nepieciešams papildus uzņemt Omega-3, pretējā gadījumā regulāra lietošana eļļas var būt kaitīgas veselībai. Kad organismā nonāk liels daudzums Omega-6, palielinās vēža attīstības risks.
3. Aprakstot, kas ir rīsu eļļa, šī produkta derīgās īpašības un kontrindikācijas, ir vērts norādīt, ka to nav ieteicams lietot slimību saasināšanās laikā. gremošanas sistēma un individuālās neiecietības noteikšana pret produktu.

Rīsu eļļa (rīsu klijas) – sabalansēta un pēc sastāva vistuvākā AHA rekomendācijām pārtikas produkts. Antioksidantu daudzuma ziņā to var droši likt pirmajā vietā starp citiem. vērtīgās eļļas, piemēram, olīvu, sojas pupu un vīnogu kauliņu eļļa.

Uzturvērtība

Tas ir brīnišķīgi dabiskais pavasaris aminoskābes, E vitamīns un 3 ārkārtīgi reti sastopami antioksidanti. Tie ir tokoferols, orizanols un tokotrienols – bioloģiski aktīvo vielu triāde, kas palēnina šūnu novecošanos.

1. E vitamīns (tokoferols un tokotrienols). Abi vitamīnu veidi ir dabiski antioksidanti, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Tokotrienols (TRF) ir retāks komponents nekā tokoferols, taču rīsu klijās tas ir vairāk nekā auzu un miežu klijās. Lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs un novērstu audzēju veidošanos.
2. Orizanols ir vēl viens efektīvs antioksidants, ko Luiziānas štata universitātes zinātnieki atrada rīsu kliju eļļā. Cīņā pret brīvajiem radikāļiem tas darbojas agresīvāk nekā C vitamīns, pateicoties labākai caurlaidībai caur šūnu membrānām. Nokļūstot organismā, šis elements samazina holesterīna sintēzes līmeni aknās, normalizē menstruācijas un mazina nepatīkamus simptomus menopauzes laikā.
3. Zinātnieki fitosterīnus neklasificē kā antioksidantus, taču tie ir arī ļoti noderīgi un daudz rīsu kliju eļļā. Jaunākie pētījumi apstiprina to efektivitāti cīņā pret holesterīnu, dažādiem iekaisumiem, strauji augot vēža audzēji utt. Iedomājieties: rīsu kliju eļļā ir 27 fitosterīni!

Ārstnieciskās īpašības

Detoksikācija

Rīsu kliju eļļa var palīdzēt attīrīt organismu no toksiskām vielām. Tajā esošais E vitamīns aktīvi cīnās ar brīvo radikāļu darbību, norāda Raisa universitātes darbinieki.

Turklāt šajā produktā nav atrodami piesātinātie tauki un hidrogenētas eļļas. Šeit ir vieta tikai veseliem cilvēkiem taukskābes, kas ir labvēlīgi arī sirdij.

Par serdeņiem

Sirds veselībai Amerikas Sirds asociācija (AHA) iesaka organizēt savu uzturu tā, lai jūsu vidējais tauku patēriņš būtu 30% no kopējā uztura. No šiem taukiem 30% jābūt piesātinātajiem taukiem, 33% jābūt polinepiesātinātajiem taukiem (sauktiem par taukskābēm) un 37% jābūt mononepiesātinātajiem taukiem.

Svarīga šī produkta labvēlīgā īpašība ir kopējā holesterīna, tostarp zema blīvuma lipoproteīnu un triglicerīdu, līmeņa pazemināšanās par 20%. Itālijas zinātnieki nonāca pie šiem secinājumiem, veicot virkni eksperimentu. Rezultāti tika publicēti 2005. gadā žurnālā Current Topics in Food Research. Aprakstītās sekas ir ļoti svarīgas riska samazināšanai sirds un asinsvadu slimības.

Pētījumu ziņojumus par rīsu eļļas ietekmi uz holesterīnu var atrast arī American Journal of Clinical Nutrition (2005. gada janvāris) un Journal of Food and Chemical Toxicology (2005. gada maijā).

Aizsardzība pret vēzi

Sākotnējie pētījumi apstiprina, ka rīsu eļļas patēriņš ilgtermiņā samazinās vēža riskus. Ārsti šo efektu saista ar TRF saturu, kas nodrošina aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem un citiem toksīniem. Turpmākiem pētījumiem šajā jomā vajadzētu noskaidrot pretvēža īpašības eļļas

Lasi arī: Ieguvumi rapšu eļļaķermenim.

Kosmētiskās īpašības

Japāņu sievietes labi apzinās rīsu eļļas kosmētisko spēku: tā izlīdzina un balina ādu, padarot to mazāk jutīgu pret saules apdegumiem.

Produkts piemērots arī sausu, trauslu matu kopšanai, kas zaudējuši vitalitāti un pasargās tos no priekšlaicīgas novecošanas. Omega-3 un omega-6 taukskābes rīsu klijās - laba profilakse matu izkrišana un priekšlaicīga nosirmošana, uzticama saules aizsardzība.

Ja jūs bieži lietojat karstos veidošanas līdzekļus, jūs nevarat iztikt bez rīsu kliju eļļas atjaunojošā spēka. E vitamīns tā sastāvā “noblīvē” bojātos matu galus, pasargājot matus no izkrišanas barības vielas. Nav pārsteidzoši, ka iekš labi līdzekļi Ražotāji to bieži pievieno uzstādīšanai.

Šis maģiskais produkts satur inozītu vai inozitolu, vitamīniem līdzīgu vielu, kas aizsargā matu folikulu veselību šūnu līmenis. Tas ir īpaši noderīgi dāmām ar grezniem gariem matiem.

Citi inozitola avoti ir alus raugs, aknas, liellopu smadzenes un sirds, rozīnes, greipfrūti, lima pupiņas, kantalupa, zemesrieksti un kāposti.

Kulinārijas īpašības

Piemērots salātiem un konditorejas izstrādājumiem. To var izmantot cepšanai, jo tas neatstāj nevajadzīgu un ilgstošu dedzināšanu. Mazāk dūmu, kas nozīmē minimālu taukskābju sadalīšanos, pie kā vainīgi citi pārtikas eļļas termiskās apstrādes laikā.

Laba rīsu eļļa ir bieza un viskoza, uzlabo konditorejas izstrādājumu garšu, samazina holesterīna uzņemšanu un novērš kaitīgos oksidācijas procesus kuņģa-zarnu trakta. Tas iztur augsta temperatūra(līdz 254 grādiem), kā arī padara pārtiku daudz mazāk taukainu.

Ja jūs iedvesmo rīsu eļļas labvēlīgās īpašības, tagad ir īstais laiks to atrast pārdošanā. Turklāt to var uzglabāt gadiem ilgi, nezaudējot ārstnieciskās īpašības.

Lasi arī: Arbūzu eļļas ieguvumi un kaitējums.

Rīsu eļļu iegūst no rīsu klijām un rīsu graudu dīgļiem.. Šī ir lieliska augu eļļa, kurai ir unikāla ārstnieciskās īpašības. Rīsu eļļa pēc sastāva ir līdzīga kukurūzas eļļai, tā ir bagāta ar vitamīniem, piesātinātajām un nepiesātinātajām taukskābēm un antioksidantiem, kas padara to par lielisku līdzekli mūsu veselības saglabāšanai. Tā ir dzeltens un viegls dabisks aromāts. Lai gan rīsu eļļa Mazāk pazīstama nekā, piemēram, olīvu, sezama vai jojobas eļļa, to plaši izmanto kulinārijā, medicīnā un kosmetoloģijā. Parasti to lieto maisījumos ne vairāk kā 40% apmērā.

Rīsu eļļas sastāvs

Rīsu eļļa ir bagāta ar A, E, PP un B vitamīniem. Turklāt lielākā daļa ir E vitamīns, kas pazīstams arī kā jaunības vitamīns. Tāpat kā daudzi citi dabiskās eļļas, rīsu kliju eļļa satur daudzas taukskābes. Tas satur apmēram 46% oleīnskābes (Omega-9), apmēram 36% linolskābes (Omega-6) un apmēram 1% linolēnskābes (Omega-3). Starp piesātinātajām taukskābēm rīsu eļļā ir palmitīnskābe un stearīnskābe. Šis sastāvs labvēlīgi ietekmē holesterīna līmeni asinīs, un, pateicoties E vitamīna pārpilnībai, tas kļūst arī par spēcīgu antioksidantu. Rīsu eļļa satur arī tokotrienolu, gamma-orizonolu, tokoferolu un skvalēnu. Šīs vielas ir lieliski antioksidanti kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem, aizsargājot veselību no to postošās ietekmes, paildinot jaunību un novēršot daudzu slimību attīstību.

Rīsu eļļa satur arī fitosterīnus.. Šīs vielas cīnās ar kancerogēniem un labvēlīgi iedarbojas uz ādu – tās stiprina šūnu membrānas un normalizē ūdens bilanci, paaugstina ādas reģeneratīvās īpašības brūču un apdegumu gadījumā un piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Rīsu kliju eļļas labvēlīgās īpašības

Mēs varam ilgi runāt par rīsu eļļas labvēlīgajām īpašībām.. Pateicoties viņiem, to aktīvi izmanto medicīnā un kosmetoloģijā. Tās ārstnieciskās īpašības ir kļuvušas par PVO un Amerikas Sirds asociācijas pētījumu priekšmetu. Pētījumi liecina, ka šis ir lielisks diētisks produkts, kas jālieto ikvienam, kam rūp sava veselība. Šis zemu kaloriju produkts, kas satur liela summa vitamīni, skābes un antioksidanti.

Gamma-orizanola saturs šajā eļļā padara to par lielisku aizsarglīdzekli pret UV stariem. Fakts ir tāds, ka gamma orizanols provocē enzīma tirozināzes veidošanos, kas savukārt novērš saules gaismas iekļūšanu ādas slāņos un melanīna pigmentācijas procesu. Tāpēc rīsu eļļu bieži izmanto sauļošanās līdzekļu un citu kosmētikas līdzekļu ražošanā. Svarīga loma ir arī tā hipoalerģiskajām īpašībām. Rīsu eļļu var lietot visi, arī mazi bērni.

Arī noderīgas īpašības rīsu eļļa lielā mērā nosaka dažādu taukskābju saturs. Tādējādi tas satur aptuveni 25% palmitīnskābes, kas ir labvēlīga ietekme uz ādas. Tas paaugstina epidermas augšējo slāņu spēju uzņemt barības vielas, aktivizē elastīna, kolagēna, hialuronskābes sintēzi, kas noved pie ātras ādas šūnu atjaunošanās, tās nostiprināšanas un atjaunošanās.

Rīsu kliju eļļā ir daudz oleīnskābes – aptuveni 50%. Tas palīdz aktivizēt lipīdu vielmaiņu, saglabāt mitrumu ādā un atjaunot epidermas barjerfunkcijas. Oleīnskābe palielina citu vielu uzsūkšanos ādā. Rīsu eļļa satur arī aptuveni 47% linolskābes. Tam ir pretiekaisuma iedarbība, nodrošinot pozitīva ietekme ar dažiem ādas slimības. Tas arī palīdz atjaunot epidermas barjerfunkciju, aktivizē lipīdu metabolismu, stiprina epidermas struktūru un saglabā mitrumu ādā. Tas palīdz atjaunot normālu ūdens līdzsvaru visos epidermas slāņos un ir lielisks UV filtrs.

Pateicoties ietvertajam saturam rīsu eļļa Gamma Oryzanol ir dabiska viela, kas pozitīvi ietekmē gastrītu, peptiskās čūlas, kairinātu zarnu sindromu, menopauzes simptomus un augstu holesterīna līmeni asinīs. Tas palīdz samazināt līmeni sliktais holesterīns un paaugstina labā holesterīna līmeni. Arī ņem rīsu eļļa Ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām.

Rīsu eļļas pielietojumi

Kā jau teikts, Rīsu eļļai ir plašs pielietojumu klāsts. Gan PVO, gan Amerikas pētniecības centri ir pētījuši tā ārstnieciskās īpašības. Tomēr vislielāko popularitāti tas ieguva Japānā, Indijā un citās Āzijas valstīs. Japānā vien katru gadu tiek pārdoti aptuveni 80 tūkstoši tonnu. lielisks produkts. Rīsu eļļu ekstrahē no plāna slāņa Brūns, kas atrodas starp grauda aizsargplēvi un tā kodolu. Noderīgo vielu piedāvājums šajā slānī ir pārsteidzošs, tas ir reāls vitamīnu bumba, kas palīdz ar daudzām slimībām. Tas, kas ir piesaistījis vislielāko pētnieku uzmanību visā pasaulē, ir neparasta kombinācija gamma orizanols, skvalēns, taukskābes un vitamīns E. Pateicoties šai kombinācijai, rīsu eļļa ir labs antioksidants. Iespējams, nākotnē rīsu eļļa veidos pamatu vienai no zālēm cīņā pret audzējiem. Un tiem, kas vēlas izmantot priekšrocības tagad ārstnieciskas īpašībasšo produktu mēs varam ieteikt lietot rīsu eļļa gatavojot.

Rīsu eļļu bieži pievieno salātiem. Tas ēdienam piešķir patīkamu pikantu smaržu un garšu. Tas ir lieliski piemērots arī cepšanai. Cepta gaļa vai dārzeņi, kas sautēti rīsu eļļā, iegūst neparastu aromātu. Tagad daudzi Āzijas restorāni pāriet uz šo eļļu. To bieži izmanto gaļas, jūras velšu un dārzeņu cepšanai. Salīdzinot ar citām augu eļļām, rīsu eļļa ir izturīgāka pret augstām temperatūrām. Tāpēc gatavošanas laikā tas saglabā lielāko daļu uzturvielu. Tas ir arī diētisks produkts, jo salīdzinājumā ar citām eļļām tajā ir mazāk tauku un attiecīgi kaloriju. Un nelielais linolēnskābes daudzums neļauj tai ātri oksidēties, kas neapšaubāmi ir liels pluss ēdiena gatavošanā.

Rīsu eļļu visplašāk izmanto kosmetoloģijā.. Ir konstatēts, ka tam ir lieliska ietekme uz matu augšanu. Tāpēc to bieži izmanto uzacu un skropstu kopšanas līdzekļu ražošanā. Arī šādai kosmētikai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Bojātiem un plāniem matiem varat pagatavot matu maskas ar rīsu eļļa. Ir zināms, ka Āzija ražo lielisku kosmētiku, kurai ir atjaunojoša iedarbība. Tā bieži satur rīsu eļļu, jo antioksidantu, E vitamīna un taukskābju satura dēļ, kas palielina ādas elastību, ir lielisks pretnovecošanās līdzeklis.

To izmanto arī kosmētikas ražošanā mazuļu ādas kopšanai. Tas lieliski uzsūcas un tam piemīt hipoalerģiskas īpašības.

ko iegūst no rīsu klijām un rīsu graudu dīgļiem. Šī ir lieliska augu eļļa, kurai ir unikālas ārstnieciskas īpašības. Rīsu eļļa pēc sastāva ir līdzīga kukurūzas eļļai, tā ir bagāta ar vitamīniem, piesātinātajām un nepiesātinātajām taukskābēm un antioksidantiem, kas padara to par lielisku līdzekli mūsu veselības saglabāšanai. Tam ir dzeltena krāsa un viegls dabisks aromāts. Lai gan rīsu eļļa Mazāk pazīstama nekā, piemēram, olīvu, sezama vai jojobas eļļa, to plaši izmanto kulinārijā, medicīnā un kosmetoloģijā. Parasti to lieto maisījumos ne vairāk kā 40% apmērā.

Rīsu eļļas sastāvs

Rīsu eļļa ir bagāta ar A, E, PP un B vitamīniem. Turklāt lielākā daļa ir E vitamīns, kas pazīstams arī kā jaunības vitamīns. Tāpat kā daudzas citas dabīgas eļļas, arī rīsu kliju eļļā ir daudz taukskābju. Tas satur apmēram 46% oleīnskābes (Omega-9), apmēram 36% linolskābes (Omega-6) un apmēram 1% linolēnskābes (Omega-3). Starp piesātinātajām taukskābēm rīsu eļļā ir palmitīnskābe un stearīnskābe. Šis sastāvs labvēlīgi ietekmē holesterīna līmeni asinīs, un, pateicoties E vitamīna pārpilnībai, tas kļūst arī par spēcīgu antioksidantu. Rīsu eļļa satur arī tokotrienolu, gamma-orizonolu, tokoferolu un skvalēnu. Šīs vielas ir lieliski antioksidanti, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem, pasargājot veselību no to postošās iedarbības, paildinot jaunību un novēršot daudzu slimību attīstību.

Rīsu eļļa satur arī fitosterīnus.. Šīs vielas cīnās ar kancerogēniem un labvēlīgi iedarbojas uz ādu – stiprina šūnu membrānas, normalizē ūdens bilanci, paaugstina ādas reģeneratīvās īpašības brūču un apdegumu gadījumā, kā arī piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Rīsu kliju eļļas labvēlīgās īpašības

Mēs varam ilgi runāt par rīsu eļļas labvēlīgajām īpašībām.. Pateicoties viņiem, to aktīvi izmanto medicīnā un kosmetoloģijā. Tās ārstnieciskās īpašības ir kļuvušas par PVO un Amerikas Sirds asociācijas pētījumu priekšmetu. Pētījumi liecina, ka šis ir lielisks diētisks produkts, kas jālieto ikvienam, kam rūp sava veselība. Šis ir mazkaloriju produkts, kas satur milzīgu daudzumu vitamīnu, skābju un antioksidantu.

Gamma-orizanola saturs šajā eļļā padara to par lielisku aizsarglīdzekli pret UV stariem. Fakts ir tāds, ka gamma orizanols provocē enzīma tirozināzes veidošanos, kas savukārt novērš saules gaismas iekļūšanu ādas slāņos un melanīna pigmentācijas procesu. Tāpēc rīsu eļļu bieži izmanto sauļošanās līdzekļu un citu kosmētikas līdzekļu ražošanā. Svarīga loma ir arī tā hipoalerģiskajām īpašībām. Rīsu eļļu var lietot visi, arī mazi bērni.

Arī noderīgas īpašības rīsu eļļa lielā mērā nosaka dažādu taukskābju saturs. Tādējādi tajā ir aptuveni 25% palmitīnskābes, kas labvēlīgi ietekmē ādu. Tas paaugstina epidermas augšējo slāņu spēju uzņemt barības vielas, aktivizē elastīna, kolagēna, hialuronskābes sintēzi, kas noved pie ātras ādas šūnu atjaunošanās, tās nostiprināšanas un atjaunošanās.

Rīsu kliju eļļā ir daudz oleīnskābes – aptuveni 50%. Tas palīdz aktivizēt lipīdu vielmaiņu, saglabāt mitrumu ādā un atjaunot epidermas barjerfunkcijas. Oleīnskābe palielina citu vielu uzsūkšanos ādā. Rīsu eļļa satur arī aptuveni 47% linolskābes. Tam ir pretiekaisuma iedarbība, nodrošinot pozitīvu ietekmi uz noteiktām ādas slimībām. Tas arī palīdz atjaunot epidermas barjerfunkciju, aktivizē lipīdu metabolismu, stiprina epidermas struktūru un saglabā mitrumu ādā. Tas palīdz atjaunot normālu ūdens līdzsvaru visos epidermas slāņos un ir lielisks UV filtrs.

Pateicoties ietvertajam saturam rīsu eļļa Gamma Oryzanol ir dabiska viela, kas pozitīvi ietekmē gastrītu, peptiskās čūlas, kairinātu zarnu sindromu, menopauzes simptomus un augstu holesterīna līmeni asinīs. Tas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni un palielināt labā holesterīna līmeni. Arī ņem rīsu eļļa Ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām.

Rīsu eļļas pielietojumi

Kā jau teikts, Rīsu eļļai ir plašs pielietojumu klāsts. Gan PVO, gan Amerikas pētniecības centri ir pētījuši tā ārstnieciskās īpašības. Tomēr vislielāko popularitāti tas ieguva Japānā, Indijā un citās Āzijas valstīs. Japānā vien katru gadu tiek pārdoti aptuveni 80 tūkstoši tonnu šī brīnišķīgā produkta. Rīsu eļļu iegūst no plānas brūnas kārtas, kas atrodas starp graudu aizsargplēvi un tā kodolu. Barības vielu daudzums šajā slānī ir pārsteidzošs, tā ir īsta vitamīnu bumba, kas palīdz ar daudzām slimībām. Vislielāko pētnieku uzmanību visā pasaulē ir piesaistījusi neparastā gamma orizanola, skvalēna, taukskābju un E vitamīna kombinācija. Pateicoties šai kombinācijai, rīsu eļļa ir labs antioksidants. Iespējams, nākotnē rīsu eļļa veidos pamatu vienai no zālēm cīņā pret audzējiem. Un tiem, kas vēlas izmantot šī produkta ārstnieciskās īpašības tieši tagad, var ieteikt lietot rīsu eļļa gatavojot.

Rīsu eļļu bieži pievieno salātiem. Tas ēdienam piešķir patīkamu pikantu smaržu un garšu. Tas ir lieliski piemērots arī cepšanai. Cepta gaļa vai dārzeņi, kas sautēti rīsu eļļā, iegūst neparastu aromātu. Tagad daudzi Āzijas restorāni pāriet uz šo eļļu. To bieži izmanto gaļas, jūras velšu un dārzeņu cepšanai. Salīdzinot ar citām augu eļļām, rīsu eļļa ir izturīgāka pret augstām temperatūrām. Tāpēc gatavošanas laikā tas saglabā lielāko daļu uzturvielu. Tas ir arī diētisks produkts, jo salīdzinājumā ar citām eļļām tajā ir mazāk tauku un attiecīgi kaloriju. Un nelielais linolēnskābes daudzums neļauj tai ātri oksidēties, kas neapšaubāmi ir liels pluss ēdiena gatavošanā.

Rīsu eļļa satur daudz vitamīnu, antioksidantu un aminoskābju. Ir pierādīts, ka šim produktam ir labvēlīga ietekme uz veselību. Palīdz samazināt holesterīna līmeni, stiprina imūnsistēmu, padara ādu jaunāku, normalizē sirds darbību un uzlabo menopauzi. Bet, pēc zinātnieku domām, galvenā eļļas priekšrocība ir tās spēja novērst vēža attīstību.

Apraksts

Rīsu eļļu, kas pazīstama arī kā rīsu kliju eļļa, iegūst no šo graudu čaumalas. Tās dzimtene ir Āzija, kur to plaši izmanto mūsdienās. Šī produkta derīgās īpašības ir apstiprinātas dažādos pētījumos, taču mūsu valstī tas tikai iegūst popularitāti un ne vienmēr tiek pārdots. Autors uzturvērtība tas atgādina kukurūzu, ar dažām sastāva atšķirībām. Dzintara krāsa, garša viegls patīkams aromāts.

Rafinēta rīsu eļļa ir piemērota ēdiena gatavošanai dažādi ēdieni, piešķir tiem gaisīgu aromātu un īpaša garša. Tas ir labi piemērots ātra grauzdēšana, jo augstā temperatūrā tas neveido kaitīgas vielas (kancerogēni), gatavs ēdiens saglabā vairāk vitamīnu. Linolēnskābe palēnina oksidatīvos procesus, ko novērtē pavāri.

Pētot eļļas sastāvu, zinātnieki atklāja unikālu taukskābju, E vitamīna, gamma-orizanola un skvalēna kombināciju, kurai kopumā piemīt antioksidanta un pretaudzēju iedarbība. Izvēloties eļļu, jums jāpievērš uzmanība krāsai un smaržai. Produkts laba kvalitāte Tā ir dzeltena nokrāsa Un viegls aromāts. Labāk ir dot priekšroku auksti spiestam produktam. Eļļas glabāšanas laiks svārstās no 6 līdz 12 mēnešiem, tas viss ir atkarīgs no uzglabāšanas apstākļiem. Pēc atvēršanas pudeli labāk uzglabāt vēsā vietā.

Pārdošanā varat atrast rīsu eļļu un rīsu dīgļu eļļu. Atšķirība starp šiem diviem produktiem ir lietderīgo vielu kvantitatīvajā sastāvā - dīgļu eļļā tie ir koncentrētāki un galvenokārt tiek izmantoti kosmetoloģijā un iekšēji.

Kā viņi to dara?

Rīsi ir graudaugu augs. Kultūra ir diezgan izvēlīga attiecībā uz augšanas apstākļiem un nepanes sals un pēkšņas temperatūras izmaiņas. Rīsu stublāji izaug līdz pusotram metram, galotnēs nogatavojas vārpu spārniņas. Katram no tiem ir vairāki aizsargapvalki, kas pārklāj ziedu. Eļļas pagatavošanai izmanto auga klijas un rīsu graudu dīgļus. Klijas iegūst no brūnajām sēklām zem graudu ārējā apvalka. Aukstās presēšanas ceļā ražotajām izspaidām ir maigs aromāts un dzeltena krāsa.

Produkta īpatnība ir tā unikālais sastāvs:

• B, PP, A, E grupas vitamīni;
• oleīnskābe, linolskābe, linolēnskābe, palmitīnskābe, stearīnskābe;
• antioksidantu komplekss (tokoferols, tokotrienols, orizanols);
• skvalēns;
• 27 fitosteroni.

Orinazols ir atrodams tikai rīsu eļļā. Tās galvenā iedarbība uz organismu ir cīņa ar brīvajiem radikāļiem, “sliktā” holesterīna līmeņa pazemināšanās asinīs, sieviešu menstruālā cikla normalizēšana un stāvokļa uzlabošana menopauzes laikā. Tas arī piedalās tirozināzes ražošanā organismā, kas novērš pigmentāciju un aizsargā dziļos ādas slāņus no. kaitīgo ietekmi saules stari.

Ieguvums

Rīsu eļļa satur dažādus vitamīnus, tai skaitā E, pazīstamo antioksidantu, skābes, mikroelementus, kas aktivizē vielmaiņas procesi organismā un attīra to no toksīniem. Ir zinātniski pierādīts, ka rīsu eļļas lietošana palīdz saglabāt jaunību, samazina risku saslimt ar bīstamām slimībām, uzlabo asinsriti un stiprina imūnsistēmu. Taukskābes ir līdzsvarotākas, tāpēc samazinās sirdslēkmes, insulta, hipertensijas un tromboflebīta risks.

No taukskābēm var izdalīt palmitīnskābi, kas piedalās šūnu atjaunošanā un saglabā jaunību āda. Šī skābe palīdz ādas augšējiem slāņiem absorbēt barības vielas un aktivizē atjaunošanās procesu šūnās. Oleīnskābe uzlabojas lipīdu metabolisms, saglabā mitrumu un atjauno epidermas aizsargājošās īpašības. Linolskābe palīdz izārstēt dažas ādas slimības, novērš mitruma zudumu un atjauno ūdens līdzsvaru visos epidermas slāņos.

Starp unikālas īpašības eļļa ir tas, ko tā neizraisa alerģiskas reakcijas un labi uzsūcas organismā, piemērots alerģijām un maziem bērniem. Patērētāji novērtēja rīsu eļļas garšu un priekšrocības. To var iegādāties lielveikalos un specializētos veikalos. Par produktu forumos ir daudz atsauksmju, no kurām lielākā daļa ir pozitīvas. Gardēži svin maigo krēmīga garša eļļas, ar kurām garša tiek atspoguļota pilnīgi jaunā veidā pazīstami ēdieni. To var izmantot arī konservēšanai, jo eļļai piemīt pretmikrobu iedarbība.

Noderīga darbība:

• UV aizsardzība;
• šūnu reģenerācija, atjaunošana;
• matu struktūras atjaunošana;
• holesterīna samazināšana;
• cīnīties pret brīvajiem radikāļiem un novērst vēzi;
• sirds un asinsvadu, gremošanas orgānu darbības uzlabošana;
• nepatīkamo simptomu mazināšana menopauzes laikā;

Kontrindikācijas un kaitējums

Klijas, no kurām gatavo eļļu, var saturēt arsēnu. Un ja prece ir no negodīgs ražotājs, pastāv veselības apdraudējums. Gatavošanas laikā eļļai vajadzētu iziet cauri papildu tīrīšana, tāpēc labāk ir iegādāties produktu slaveni zīmoli. Pētnieki neiesaka lietot rīsu eļļu visu laiku. Linolēnskābes un linolskābes attiecība sastāvā nav vienāda.

Ja vēlaties pilnībā pāriet uz rīsu eļļu, tad papildus jālieto linolēnskābe (Omega-3). Ja jūs to nedarīsiet, tad pārmērīga lietošana polinepiesātinātās skābes palielina risku saslimt ar prostatas vai krūts vēzi, diabētu, artrītu, ādas vai asinsvadu slimībām. Eļļas lietošana ir kontrindicēta, ja ir produkta nepanesība vai kuņģa-zarnu trakta slimības akūtā stadijā (čūlas, gastrīts, holecistīts, pankreatīts).

Lietošanas smalkumi

Rīsu eļļa tagad ir izmantota visā pasaulē. Ārsti atzīmē produkta priekšrocības, kas patiešām palīdz noteiktu slimību profilaksē un uzlabo veselību. Paredzams, ka nākotnē rīsu eļļa tiks izmantota kā onkoloģijas medikamentu pamats. Speciālisti jau tagad iesaka vēža slimniekiem sākt gatavot ar rīsu eļļu, lai uzlabotu stāvokli un efektīvāku ārstēšanu.

Pēc zinātnieku domām, ja katru dienu tukšā dūšā no rīta lietojat 1 ēdamkaroti rīsu eļļas, jūs varat saglabāt jaunību, pasargāt organismu no negatīvas ārējās ietekmes un novērst daudzu nopietnu slimību attīstību. Labvēlīgs efektsĀrsti arī atzīmē, ka viņi iesaka to lietot papildus gremošanas traucējumiem un sirds problēmām.

Ēdienu gatavošanā

Ēdienu gatavošanā rīsu eļļai ir vairākas priekšrocības:

• zems kaloriju saturs;
• spēja nezaudēt savas īpašības termiskās apstrādes laikā;
• ilgs oksidācijas periods;
• nemaina produktu garšu, dod vieglie ēdieni aromāts.

Vieglu, ēstgribu un veselīgu rīsu eļļu izmanto cepšanai, sautēšanai, konservēšanai, cepšanai un salātu mērču pagatavošanai. Ideāli piemērots fritēšanai vai cepšanai, jo ir izturīgāks pret augstām temperatūrām un gatavošanas procesā neveidojas kaitīgas vielas. Augstā temperatūrā tas nesmēķē un pārtrauc ēdiena garšu un aromātu.

Eļļa ir piemērota arī diētiskajam uzturam. Gatavošanas laikā tas ēdienā uzsūcas par 30%, un neliels daudzums piesātinātie tauki padara ēdienu mazkaloriju un ļoti garšīgu.

Kosmetoloģijā

Šāds unikāls produkts ir atradis savu pielietojumu kosmētikas jomā. Pētniecības centri ir apstiprinājuši rīsu eļļas efektivitāti matiem, sejai un ķermenim, kā arī skropstām. Ieteicams lietot maskas uz eļļas bāzes novecojošai, sausai ādai, iekaisuma procesi, trausls, nedzīvs, blāvi mati. Eļļu pievieno matu un sejas produktiem, saules aizsarglosjoniem, izmanto masāžām un manuālajā terapijā.

Farmakoloģiskās īpašības:

• dziedē problemātiskās ādas vietas;
• novērš pigmentāciju;
• samazina un novērš iekaisuma procesus.

Produktu īpašības, kuru pamatā ir rīsu eļļa:

• attīrīt no kaitīgām vielām;
• veicināt šūnu atjaunošanos, stimulēt kolagēna ražošanu;
• aizsargāt no saules starojuma;
• uzlabot sejas krāsu;
• saglabā mitrumu;
• baro epidermas dziļos slāņus;
• paātrināt matu augšanu;
• piemērots jebkurai ādai.

Maigais eļļas efekts labvēlīgi ietekmē maigo ādu ap acīm. Tas savelk, izlīdzinās grumbas, uzlabojas skropstu augšana. Rīsu eļļas maskas palīdz atjaunot bojātus un sausus matus. Sarežģītā ārstēšanā šāds līdzeklis ir paredzēts izkliedētai matu izkrišanai un baldness.

Piesātināts uztura sastāvs pamodina sasalušos matu folikulus un nostiprina tos. Galvas ādas masēšana ar rīsu eļļu nodrošina šādu efektu:

• mazina kairinājumu;
• palīdz pret šķeltiem galiem;
• aizpilda skābju un vitamīnu trūkumu matu šahtās;
• normalizē tauku saturu;
• novērš blaugznas;
• uzlabo bojātu matu stāvokli.

Pēc masāžas ieteicams uzlikt celofāna vāciņu un siltināt galvu, pēc pusstundas nomazgāt ar šampūnu. Procedūru var atkārtot 2-3 reizes nedēļā. Mati kļūst spīdīgi, biezi, pakļaujami, turklāt tiek pasargāti no negatīva ietekme saule vai sals.

Daudzas sievietes apbrīno austrumu skaistumu skaistumu, jo īpaši japāņu sievietes. Viņu gluda āda un spīdīgi, zīdaini mati kļūst par skaudības objektu. Bet šodien noslēpumu var izmantot jebkura daiļā dzimuma pārstāve austrumu skaistules un sagatavojiet savu sejas un matu kopšanas līdzekli ar šo unikāls produkts, veca recepte Austrumu sieviešu skaistums un jaunība.

Lai uzzinātu par citām rīsu eļļas priekšrocībām, skatiet šo videoklipu.

Rīsu eļļa (rīsu klijas) ir sabalansēts pārtikas produkts, kas pēc sastāva ir vistuvākais AHA rekomendācijām. Antioksidantu daudzuma ziņā to droši var ierindot pirmajā vietā starp citām vērtīgajām eļļām, piemēram, olīvu, sojas un.

Tas ir lielisks dabisks aminoskābju, E vitamīna un 3 ārkārtīgi retu antioksidantu avots. Tie ir tokoferols, orizanols un tokotrienols – bioloģiski aktīvo vielu triāde, kas palēnina šūnu novecošanos.

1. E vitamīns (tokoferols un tokotrienols). Abi vitamīnu veidi ir dabiski antioksidanti, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Tokotrienols (TRF) ir retāks komponents nekā tokoferols, taču rīsu klijās tas ir vairāk nekā auzu un miežu klijās. Lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs un novērstu audzēju veidošanos.
2. Orizanols ir vēl viens efektīvs antioksidants, ko Luiziānas štata universitātes zinātnieki atrada rīsu kliju eļļā. Cīņā pret brīvajiem radikāļiem tas darbojas agresīvāk nekā C vitamīns, pateicoties labākai caurlaidībai caur šūnu membrānām. Nokļūstot organismā, šis elements samazina holesterīna sintēzes līmeni aknās, normalizē menstruācijas un mazina nepatīkamus simptomus menopauzes laikā.
3. Zinātnieki fitosterīnus neklasificē kā antioksidantus, taču tie ir arī ļoti noderīgi un daudz rīsu kliju eļļā. Jaunākie pētījumi apstiprina to efektivitāti cīņā pret holesterīnu, dažādiem iekaisumiem, strauji augošiem vēža audzējiem utt. Iedomājieties: rīsu kliju eļļā ir 27 fitosterīni!

Ārstnieciskās īpašības

Detoksikācija

Rīsu kliju eļļa var palīdzēt attīrīt organismu no toksiskām vielām. Tajā esošais E vitamīns aktīvi cīnās ar brīvo radikāļu darbību, norāda Raisa universitātes darbinieki.

Turklāt šajā produktā nav atrodami piesātinātie tauki un hidrogenētas eļļas. Šeit ir vieta tikai veselīgām taukskābēm, kas arī ir veselīgas sirdij.

Par serdeņiem

Sirds veselībai Amerikas Sirds asociācija (AHA) iesaka organizēt savu uzturu tā, lai jūsu vidējais tauku patēriņš būtu 30% no kopējā uztura. No šiem taukiem 30% jābūt piesātinātajiem taukiem, 33% jābūt polinepiesātinātajiem taukiem (sauktiem par taukskābēm) un 37% jābūt mononepiesātinātajiem taukiem.

Svarīga šī produkta labvēlīgā īpašība ir kopējā holesterīna, tostarp zema blīvuma lipoproteīnu un triglicerīdu, līmeņa pazemināšanās par 20%. Itālijas zinātnieki nonāca pie šiem secinājumiem, veicot virkni eksperimentu. Rezultāti tika publicēti 2005. gadā žurnālā Current Topics in Food Research. Aprakstītie efekti ir ļoti svarīgi sirds un asinsvadu slimību riska mazināšanai.

Pētījumu ziņojumus par rīsu eļļas ietekmi uz holesterīnu var atrast arī American Journal of Clinical Nutrition (2005. gada janvāris) un Journal of Food and Chemical Toxicology (2005. gada maijā).

Aizsardzība pret vēzi

Sākotnējie pētījumi apstiprina, ka ilgstoša rīsu eļļas lietošana samazina vēža risku. Ārsti šo efektu saista ar TRF saturu, kas nodrošina aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem un citiem toksīniem. Turpmākiem pētījumiem šajā jomā vajadzētu noskaidrot eļļas pretvēža īpašības.

Kosmētiskās īpašības

Japāņu sievietes labi apzinās rīsu eļļas kosmētisko spēku: tā izlīdzina un balina ādu, padarot to mazāk jutīgu pret saules apdegumiem.

Produkts piemērots arī sausu, trauslu matu kopšanai, kas zaudējuši vitalitāti un pasargās tos no priekšlaicīgas novecošanas. Omega-3 un omega-6 taukskābes rīsu klijās ir laba matu izkrišanas un priekšlaicīgas nosirmošanas profilakse, kā arī uzticama aizsardzība pret sauli.

Ja jūs bieži lietojat karstos veidošanas līdzekļus, jūs nevarat iztikt bez rīsu kliju eļļas atjaunojošā spēka. E vitamīns tā sastāvā “noblīvē” bojātos matu galus, pasargājot matus no barības vielu zuduma. Nav pārsteidzoši, ka ražotāji to bieži pievieno labiem stila izstrādājumiem.

Šis maģiskais produkts satur inozītu jeb inozitolu, vitamīniem līdzīgu vielu, kas aizsargā matu folikulu veselību šūnu līmenī. Tas ir īpaši noderīgi dāmām ar grezniem gariem matiem.

Citi inozitola avoti ir alus raugs, aknas, liellopu smadzenes un sirds, rozīnes, greipfrūti, lima pupiņas, kantalupa, zemesrieksti un kāposti.

Kulinārijas īpašības

Piemērots salātiem un konditorejas izstrādājumiem. To var izmantot cepšanai, jo tas neatstāj nevajadzīgu un ilgstošu dedzināšanu. Mazāk dūmu, kas nozīmē minimālu taukskābju sadalīšanos, ko termiskās apstrādes laikā cieš citas pārtikas eļļas.

Laba rīsu eļļa ir bieza un viskoza, uzlabo maizes izstrādājumu garšu, samazina holesterīna uzņemšanu un novērš kaitīgos oksidācijas procesus kuņģa-zarnu traktā. Tas var izturēt augstu temperatūru (līdz 254 grādiem), kā arī padara pārtiku daudz mazāk taukainu.

Ja jūs iedvesmo rīsu eļļas labvēlīgās īpašības, tagad ir īstais laiks to atrast pārdošanā. Turklāt to var uzglabāt gadiem ilgi, nezaudējot ārstnieciskās īpašības.

Rīsu eļļa

Āzijas valstīs ļoti populārā rīsu eļļa, kuras derīgās īpašības nav zemākas par kukurūzas, sezama un olīveļļu, ir iekļauta arī mūsu sastāvā. ikdienas dzīve un pamazām ieņem savu pelnīto vietu medicīnā, kulinārijā un kosmetoloģijā.

Starp kodola aizsargplēvi un pašu kodolu ir plāns brūns slānis, un tieši no tā tiek iegūts tik vērtīgs produkts. Šis slānis ir vienkārši noderīgu vielu dārgumu krātuve. Tam ir zeltaini dzeltena nokrāsa un raksturīga augu smarža.

Tas satur vitamīnus dažādas grupas(A, B, E, PP), Omega-3, 6 un 9 skābes, fitosterīni, tokotrienols, tokoferols un daudzas citas labvēlīgas vielas. Zinātnieki to pastāvīgi pēta un atklāj jaunus atklājumus. Nesen ir pierādīts šī produkta labums sirdij, un tagad tiek pētīts, vai tas var palīdzēt cīņā pret audzējiem.

Medicīna

Tādas rīsu eļļas labvēlīgās īpašības kā antioksidants, pretiekaisuma, reģenerējošs un imūnmodulējošs ir nodrošinājušas tās izmantošanu medicīnā.

Antioksidanti, piemēram, tokotrienols un tokoferols, aizsargā cilvēka organismu no daudzām slimībām. Fitosterīni stimulē šūnu atjaunošanos, t.i. paātrina brūču un apdegumu dzīšanu un mazina iekaisumu. Rīsu kliju eļļa satur arī gamma-orizanolu, kas palīdz sirds un asinsvadu slimību (ASV zinātnieku pierādīts), gastrīta un čūlu ārstēšanā. Tas arī stimulē holesterīna izvadīšanu.

Pašlaik tiek pētīta rīsu eļļas ietekme uz vēzi.

Viena no rīsu eļļas priekšrocībām ir hipoalerģenitāte. Tas ir piemērots pat maziem bērniem: tas neizraisa kairinājumu, nededzina un neaizsprosto poras.

Kosmetoloģija

Kosmetoloģijā tiek novērtētas rīsu kliju eļļas atjaunojošās, atjaunojošās, stiprinošās un aizsargājošās īpašības.

Kosmetoloģijā galvenā vērtība ir E vitamīns, kas lielos daudzumos ir rīsu kliju eļļā un nodrošina atjaunojošu efektu. Un tajā esošās taukskābes stimulē elastīna un kolagēna sintēzi, kas nodrošina grumbu izlīdzināšanu un novēršanu caur ātru šūnu atjaunošanos, palielinot ādas elastību un tvirtumu, kā arī saglabājot tajā mitrumu.

Sejas ādas kopšanai to var izmantot vai nu tīrā formā, vai sajauc ar ēteriskās eļļas. Tas ir pamata raksturs. Viena no svarīgām priekšrocībām ir tā, ka āda to ātri uzsūc un līdz ar to nav taukainas ādas sajūtas.

Rīsu kliju eļļu bieži izmanto sauļošanās līdzekļu ražošanā, jo... Gamma-orizanols iztur ultravioleto staru iedarbību. Papildus saulei tas aizsargā ādu no vēja un sala.

Tās derīgās īpašības arī stimulē matu augšanu. Palīdz atjaunot veselību un spīdumu bojātiem un plāni mati. Atjauno cirtas pēc regulāras karstuma veidošanas un novērš matu galu šķelšanos. Piemērots uzacu un skropstu kopšanai.

Ja jums ir nepieciešams atbrīvoties no rētām pēc... pinnes vai vējbakas, arī ar tām tiks galā rīsu eļļa.

Daudzas pasaules vadošās kosmētikas kompānijas savos produktos iekļauj rīsu eļļu. Jūs pats varat bagātināt savu šampūnu, krēmu, losjonu vai toniku, pievienojot dažus pilienus šī brīnumlīdzekļa. Vai arī izmantojiet to tīrā veidā, masējot seju, ķermeni un galvas ādu.

Ēdienu gatavošana

Ēdienu gatavošanā rīsu kliju eļļu var izmantot kā salātu mērci un pamatu cepšanai. Tam ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar citiem augu līdziniekiem:

1. Tajā ir maz kaloriju
2. Termiskās apstrādes laikā praktiski nezaudē savas derīgās īpašības
3. Ātri neoksidējas

Pateicoties tā vieglumam, tas nepārtrauc dārzeņu, gaļas un jūras velšu garšu. Daudzi Āzijas restorāni jau izmanto rīsu eļļu. Tas piešķir ēdieniem patīkamu un neparasta garša un aromāts. Ar to galvenokārt gatavo japāņu sievietes. Varbūt tāpēc viņi izskatās jaunāki par vienaudžiem no citām valstīm.

Tomēr ir viens BET: rīsu eļļa ir augstas kvalitātes augu eļļa, tāpēc tās cena ir gandrīz 3 reizes augstāka nekā olīveļļas pašizmaksa. Tomēr tā patēriņš ir mazāks, un tas tiek labi uzglabāts vismaz gadu.

Kontrindikācijas

Hipoalerģiskuma dēļ praktiski nav kontrindikāciju lietošanai.

Var rasties kaitējums, ja to lieto gastrīta vai čūlas saasināšanās, caurejas laikā.

Rīsu eļļa (rīsu klijas) ir sabalansēts pārtikas produkts, kas pēc sastāva ir vistuvākais AHA rekomendācijām. Antioksidantu daudzuma ziņā to var viegli nostādīt pirmajā vietā starp citām vērtīgajām eļļām, piemēram, olīvu, sojas pupu un vīnogu kauliņu eļļa.

Uzturvērtība

Tas ir lielisks dabisks aminoskābju, E vitamīna un 3 ārkārtīgi retu antioksidantu avots. Tie ir tokoferols, orizanols un tokotrienols – bioloģiski aktīvo vielu triāde, kas palēnina šūnu novecošanos.

1. E vitamīns (tokoferols un tokotrienols). Abi vitamīnu veidi ir dabiski antioksidanti, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Tokotrienols (TRF) ir retāks komponents nekā tokoferols, taču rīsu klijās tas ir vairāk nekā auzu un miežu klijās. Lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs un novērstu audzēju veidošanos.
2. Orizanols ir vēl viens efektīvs antioksidants, ko Luiziānas universitātes zinātnieki atrada rīsu kliju eļļā. Cīņā pret brīvajiem radikāļiem tas darbojas agresīvāk nekā C vitamīns, pateicoties labākai caurlaidībai caur šūnu membrānām. Nokļūstot organismā, šī viela samazina holesterīna sintēzes līmeni aknās, normalizē menstruācijas un mazina nepatīkamus simptomus menopauzes laikā.
3. Zinātnieki fitosterīnus neklasificē kā antioksidantus, taču tie ir arī ļoti noderīgi un daudz rīsu kliju eļļā. Jaunākie pētījumi apstiprina to efektivitāti cīņā pret holesterīnu, dažādiem iekaisumiem, strauji augošiem vēža audzējiem utt. Iedomājieties: rīsu kliju eļļā ir 27 fitosterīni!

Ārstnieciskās īpašības

1. Detoksikācija

Rīsu kliju eļļa var palīdzēt attīrīt organismu no toksiskām vielām. Tajā esošais E vitamīns aktīvi cīnās ar brīvo radikāļu darbību, norāda Raisa universitātes darbinieki. Turklāt šajā produktā nav atrodami piesātinātie tauki un hidrogenētas eļļas. Šeit ir vieta tikai veselīgajām taukskābēm, kas arī ir ļoti labas sirdij.

2. Par serdeņiem

Sirds veselībai Amerikas Sirds asociācija (AHA) iesaka jūsu uzturu veidot tā, lai jūsu vidējais tauku patēriņš būtu 30% no kopējā uztura. No šiem taukiem 30% jābūt piesātinātajiem taukiem, 33% jābūt polinepiesātinātajiem taukiem (sauktiem par taukskābēm) un 37% jābūt mononepiesātinātajiem taukiem.

Svarīga šī produkta labvēlīgā īpašība ir kopējā holesterīna, tostarp zema blīvuma lipoproteīnu un triglicerīdu līmeņa pazemināšanās par 20%. Itālijas zinātnieki nonāca pie šiem secinājumiem, veicot virkni eksperimentu. Rezultāti tika publicēti 2005. gadā žurnālā Current Topics in Food Research. Aprakstītie efekti ir ļoti svarīgi sirds un asinsvadu slimību riska mazināšanai.

Pētījumu ziņojumus par rīsu eļļas ietekmi uz holesterīnu var atrast arī American Journal of Clinical Nutrition (2005. gada janvāris) un Journal of Food and Chemical Toxicology (2005. gada maijā).

3. Aizsardzība pret vēzi

Sākotnējie pētījumi apstiprina, ka ilgstoša rīsu eļļas lietošana samazina vēža risku. Zinātnieki šo efektu saista ar TRF saturu, kas nodrošina aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem un citiem toksīniem. Turpmākiem pētījumiem šajā jomā vajadzētu noskaidrot eļļas pretvēža īpašības.

Kosmētiskās īpašības

Japāņu sievietes labi apzinās rīsu eļļas kosmētisko spēku. Tas izlīdzina un balina ādu, padarot to mazāk jutīgu pret saules apdegumiem.

Produkts piemērots arī sausu, trauslu matu kopšanai, kas zaudējuši vitalitāti un pasargās tos no priekšlaicīgas novecošanas. Omega-3 un omega-6 taukskābes rīsu klijās ir laba matu izkrišanas un priekšlaicīgas nosirmošanas profilakse, kā arī uzticama aizsardzība pret sauli.

Ja jūs bieži lietojat karstos veidošanas līdzekļus, jūs nevarat iztikt bez rīsu kliju eļļas atjaunojošā spēka. E vitamīns tā sastāvā “noblīvē” bojātos matu galus, neļaujot matiem zaudēt barības vielas. Nav pārsteidzoši, ka ražotāji to bieži pievieno labiem stila izstrādājumiem.

Turklāt šis maģiskais produkts satur inozītu jeb inozitolu, vitamīniem līdzīgu vielu, kas aizsargā matu folikulu veselību šūnu līmenī. Tas ir īpaši noderīgi dāmām ar grezniem gariem matiem.

Citi inozitola avoti ir alus raugs, aknas, liellopu smadzenes un sirds, rozīnes, greipfrūti, lima pupiņas, kantalupa, zemesrieksti un kāposti.

Kulinārijas īpašības

Piemērots salātiem un konditorejas izstrādājumiem. To var izmantot cepšanai, jo tas neatstāj nevajadzīgu un ilgstošu dedzināšanu. Mazāk dūmu, kas nozīmē minimālu taukskābju sadalīšanos, ko termiskās apstrādes laikā cieš citas pārtikas eļļas.

Laba rīsu eļļa ir bieza un viskoza, uzlabo maizes izstrādājumu garšu, samazina holesterīna uzņemšanu un novērš kaitīgos oksidācijas procesus kuņģa-zarnu traktā. Tas var izturēt augstu temperatūru (līdz 254 grādiem), kā arī padara pārtiku daudz mazāk taukainu.

Ja jūs iedvesmo rīsu eļļas labvēlīgās īpašības, tagad ir īstais laiks to atrast pārdošanā. Turklāt to var uzglabāt gadiem ilgi, nezaudējot ārstnieciskās īpašības.

Rīsu eļļa - ieguvumi un kaitējums

2014. gada 27. novembris Irina Veremeenko

PVO ir pētījusi un atzīmējusi rīsu eļļas pārsteidzošās īpašības ( Pasaules organizācija Veselības aprūpe). Šī ir dārgumu krātuve noderīgs ķermenim vielas, kas ietver dabiskos antioksidantus. Un daudzās pasaules valstīs no rīsu klijām iegūtā eļļa tiek uzskatīta par "veselības eļļu".

Rīsu eļļas izmantošana uzturā.

Zinātniskie pētījumi ir apstiprinājuši faktu, ka rīsu eļļa ir mazkaloriju produkts, bet bagāts ar vitamīniem. Produkts satur visizdevīgākās polinepiesātinātās skābes, tokoferolu, tokotrienolu, orizanolu - retus dabiskos antioksidantus. Rīsu eļļas degšanas temperatūra ir 254°, kas nozīmē, ka tā ir ideāli piemērota cepšanai un fritēšanai. Nav nejaušība, ka šo eļļu restorānos izmanto tādu ēdienu gatavošanā, kuriem nepieciešama cepšana: frī kartupeļi, jūras veltes, dārzeņi un gaļa. Šajā eļļā pagatavoti produkti tiem piešķir patīkamu aromātu.

Rīsu eļļas izmantošana receptēs kulinārijas ēdieni labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Ieteicams lietot uzturā kā lielisku diētisku produktu sirds slimību, asinsvadu un vēža profilaksei. Eļļu var izmantot cepšanai un mērču gatavošanai un salātu mērcei.

Rīsu eļļas izmantošana kosmētikā.

Rīsu eļļa ir atradusi plašu pielietojumu kosmetoloģijā, pateicoties tās gamma-arizanola saturam. Šī viela ir aizsargvairogs pret ultravioletajiem stariem, kas iekļūst ādas augšējos slāņos. Rīsu eļļu pievieno saules aizsargkrēmiem, kas lieliski baro, mitrina un nomierina ādu, kā arī lūpu krāsai.

Sastāvā esošās polinepiesātinātās taukskābes lieliski ietekmē matu stāvokli un augšanu. Tāpēc rīsu eļļa kā sastāvdaļa ir iekļauta maskās un produktos matiem, uzacīm un skropstām. Rīsu eļļas farmakoloģiskās īpašības tiek izmantotas, lai radītu ārstnieciskā kosmētikaādai un matiem. Šiem produktiem ir atjaunojoša iedarbība, aktivizējot kolagēna un elastīna sintēzi. Kosmētika uz rīsu eļļas bāzes neizraisa alerģiskas reakcijas, tāpēc to izmanto jutīgas ādas kopšanai, uzlabojot tās stāvokli, mīkstinot un novēršot ādas kairinājumus un iekaisumus. Šī sastāvdaļa ir iekļauta krēmos bērnu ādas kopšanai, šampūnos un balzāmos zīdaiņiem.

Jums jābūt uzmanīgiem, lietojot rīsu eļļu tīrā veidā kosmētikas nolūkos, jo tas var aizsprostot poras.

Rīsu kliju eļļa

Gandrīz visās Āzijas valstīs rīsi un no tiem gatavoti produkti ieņem ārkārtīgi nozīmīgu vietu cilvēka uzturā. Rīsu klijas ir ļoti populāras un pamatoti kļuvušas par sabalansēta uztura neatņemamu sastāvdaļu. veselīga ēšana. Pašlaik rīsu kliju popularitāte strauji pieaug visā pasaulē.

Kas ir rīsu klijas? Šī ir otrreizēja izejviela, kas iegūta, apstrādājot labības graudus, kas ietver to čaumalas, kā arī perikarpa un graudu daļiņas.

Rīsu kliju izmantošanas iespējas ir diezgan plašas. Šis ir videi draudzīgs dabīgs produkts var izmantot ne tikai kā vitamīnu produkts uzturs un dzīvnieku barība. Izgatavots no rīsu klijām veselīga eļļa, kam raksturīgs augsts tauku saturs un kas satur ievērojamu daudzumu svarīgu bioloģiski aktīvo vielu. Lai iegūtu rīsu kliju augu eļļu, ierasts izmantot aukstās spiedes metodi – tā var konservēt maksimālā summa noderīgas sastāvdaļas.

No rīsu klijām iegūtajai eļļai ir raksturīgs izteikts augu eļļas aromāts, šķidri eļļaina tekstūra un dzeltenīgi zeltaina nokrāsa.

Daudzus gadus rīsu kliju eļļa ir plaši izmantota kulinārijā, kosmetoloģijā un farmakoloģijā.

Derīgās īpašības un sastāvs

Rīsu kliju eļļas milzīgās priekšrocības cilvēku veselībai ir saistītas ar augstu vitamīnu E un K, beta-karotīna, magnija, kalcija, dzelzs, kālija un fosfora saturu. Turklāt rīsu kliju eļļā ir vērtīgas dabiskās skābes – palmitīnskābe, oleīns, linolskābe, stearīnskābe.

Pateicoties unikālajam vitamīnu un minerālvielu sastāvam, rīsu klijām ir ļoti labvēlīga ietekme uz visu vecumu cilvēku veselību. Rīsu klijas ir bagātas ar daudziem dabīgiem savienojumiem, kas, nonākot cilvēka organismā, veicina tā pareizu darbību.

Tā kā rīsu klijas ir ļoti efektīvs dabiskais antioksidants, tās var nodrošināt organismam drošu aizsardzību pret negatīvām ārējām ietekmēm. Rīsu klijām ir ļoti svarīga loma tādās jomās kā kosmetoloģija un terapeitiskā un profilaktiskā ārstēšana. Piesātinot organismu ar vērtīgiem vitamīniem un minerālvielām, rīsu klijas veicina visu dzīvībai svarīgo sistēmu saskaņotu darbību.

Būt daudzpusīgam dabisks līdzeklis, rīsu kliju eļļai ir labvēlīga ietekme uz visu ķermeni. Šīs eļļas izcilās antioksidanta, atjaunojošās, antiseptiskas un ārstnieciskās īpašības ir pelnījušas īpašu uzmanību.

Raksts ir aizsargāts ar autortiesību likumu. Izmantojot vai kopējot materiālu, ir nepieciešama aktīva saite uz vietni http://vkusnoblog.net!

Pievieno komentāru

Rīsu eļļa - īpašības un izmantošana kosmetoloģijā

Rīsu eļļa tiek uzskatīta par atjaunojošu eļļu, tā ir bagāta ar vitamīniem un labvēlīgām īpašībām. Ne velti austrumos rīsi ir lielā cieņā, no tiem gatavojot ne tikai pamatēdienus, bet arī saldumus un dzērienus, uzskatot rīsus par galveno nacionālo vērtību, veselības un skaistuma avotu.

Noderīgas īpašības

Rīsu eļļa ir patiesi unikāla pēc savas struktūras, tai piemīt antioksidanta īpašības, tā attīra organismu no brīvajiem radikāļiem, kas noveco organismu un izraisa ādas ļenganumu. Palielināts saturs vitālās taukskābes padara rīsu eļļu par karalisku starp pārējām, jo ​​tā ir organisma vitalitātes avots, stiprina un atjauno asinsvadus, ķermeņa audus, piesātina tos ar augstvērtīgiem enerģētiskajiem materiāliem un pasargā no saules UV staru kaitīgās ietekmes. .

Unikālā dabisko vielu kombinācija eļļā ļauj organismam attīrīties no holesterīna un toksīniem, kas aizsērē asinsvadi un locītavām, pakāpeniski atjaunojot ķermeni. Ir zināms arī, ka rīsu eļļai piemīt pretvēža īpašības, un zinātniskiem eksperimentiem ir pierādījuši, ka to var efektīvi izmantot izstrādē ļaundabīgi audzēji, taču labāk to lietot parastajā uzturā, lai novērstu šādas slimības un uzlabotu vispārējo veselību.

Rīsu eļļu iegūst no rīsu klijām, kā arī no rīsu dīgļiem, aukstās presēšanas ceļā. Lielajos lielveikalos to var atrast stikla pudelēs. Atvērt pudeli Ieteicams uzglabāt ledusskapī vai jebkurā citā vēsā vietā.

Pielietojums kosmetoloģijā

Rīsu eļļu ļoti ieteicams lietot kosmetoloģijā, jo tā palīdz palēnināt ādas novecošanos, atjaunojot tās pamatslāni, cīnās ar pigmentāciju uz sejas, piešķirot ādai veselīgu krāsu, sniedzot svaigumu un elastību, kā arī saglabājot mitrumu ādas šūnās. Rezultātā grumbas izlīdzinās un jaunas neparādās, kā arī palielinās ādas elastība. Rīsu eļļa tiek izmantota tieši šī iemesla dēļ lūpu krāsas ražošanā, kas mitrina lūpas, saglabājot to pilnību un pievilcību.

Eļļu var lietot visiem ādas tipiem, jo ​​tā ātri uzsūcas, kad eļļaina āda un mitrina sausu ādu. Tas ir hipoalerģisks un tāpēc piemērots pat kaprīzākajiem un jūtīga āda, harmonizējot tā vielmaiņas procesus.

Rīsu eļļas izmantošana kosmetoloģijā ir ļoti vienkārša. Ar šo eļļu varat bagātināt savus krēmus un maskas sejai un matiem. Piemēram, lai bagātinātu sejas krēmu, 15 gramiem krēma jāpievieno 10-15 ml rīsu eļļas un jāparūpējas par savu seju ar šo bagātināto krēmu. Tieši tādu pašu devu var pievienot ķermeņa krēmam.

Jūs varat arī uzlabot matu balzamu, pievienojot tam rīsu eļļu proporcijā 50: 5 (50 ml balzama un 5 ml eļļas).

Rīsu eļļa

Rīsu klijas un dīgļu eļļu parasti sauc par veselības eļļu. tas ir saistīts ar tā unikālo ķīmiskais sastāvs un bioloģiski aktīvās vielas. Rīsu eļļa ir diētisks produkts, ko papildus iekšķīgai lietošanai izmanto kosmetoloģijā un dermatoloģijā.

Rīsu eļļa - derīgās īpašības un pielietojums:

• ir dabisks antioksidants;
• samazina holesterīna līmeni asinīs;
• cīnās pret brīvo radikāļu uzkrāšanos organismā;
• novērš aplikumu veidošanos asinsvados un to nosprostojumu;
• palēnina novecošanās procesu;
• palīdz sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā;
• veicina paātrinātu ādas atjaunošanos;
• piemīt pretiekaisuma iedarbība;
• palielina ādas tvirtumu un elastību;
• ir saules aizsardzības efekts;
• stiprina matus;
• stimulē matu saknes;
• mitrina, baro un mīkstina ādu;
• neizraisa alerģiskas reakcijas.

Rīsu kliju eļļa atšķiras no citām līdzīgi produkti arī tāpēc, ka neaizsprosto poras, neskatoties uz palielināto E vitamīna un taukskābju daudzumu sastāvā. Eļļas nekomedogēnais raksturs ļauj to izmantot pat zīdaiņu ādas kopšanai.

Rīsu kliju eļļa kosmetoloģijā

• provocē elastīna un hialuronskābes ražošanu;
• piesātina šūnas ar vitamīniem;
• mitrina ādu un novērš mitruma zudumu;
• izlīdzina esošās grumbas un novērš to veidošanos nākotnē;
• atjauno ādu;
• izlīdzina reljefu un uzlabo sejas krāsu.

Rīsu eļļas priekšrocības ar to nebeidzas. Pateicoties tā maigajai iedarbībai un alergēnu neesamībai sastāvā, līdzeklis tiek izmantots maigās ādas ap acīm kopšanai. Eļļa baro plakstiņu ādu, savelk to, izlīdzina sīkās krunciņas un novērš tūsku.

Rīsu eļļa matu kosmetoloģijā

Nepieciešamas tādas problēmas kā izkliedēta matu izkrišana un alopēcija kompleksa ārstēšana, kurā jābūt rīsu eļļai. Šis produkts palīdz aktivizēt sasalušus matu folikulus un stiprināt matu saknes. Masāžas un maskas ar rīsu kliju eļļu parādīs rezultātus pēc 10 dienu lietošanas. redzamus rezultātus. Turklāt tā izmantošana radīs papildu efektus:

• normalizē taukainu galvas ādu;
• nomierina kairinājumu;
• novērš blaugznas;
• atjaunos pat stipri bojātus matus;
• kompensēs vitamīnu trūkumu;
• normalizē skābes līdzsvaru;
• palīdzēs tikt galā ar šķeltiem galiem.

Pateicoties rīsu eļļai, jūsu mati iegūs spīdumu, kļūs biezāki un paklausīgāki. Turklāt šī produkta lietošana palīdzēs aizsargāt cirtas no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes un izbalēšanas saulainā laikā.

Rīsu dīgļu eļļa

Atšķirība starp rīsu dīgļu eļļu un līdzīgs produkts no klijām ir tas, ka tas ir vairāk paredzēts iekšķīgai lietošanai, lai gan to bieži lieto kosmētiskās procedūras. Rīsu dīgļu eļļa satur maksimāli iespējamo komplekso antioksidantu un vielu, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem, daudzumu. Medicīniskie pētījumi liecina, ka rīsu dīgļu eļļa regulāra uzņemšana visaktīvāk palēnina novecošanās procesu, palīdz atjaunot daudzu dzīvībai svarīgu orgānu darbību un būtiski atjauno ķermeni no iekšpuses.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+