Kā pagatavot vārītu liellopa mēli. Cik daudz gatavot liellopa mēli. Cepeškrāsnī cepta mēle ar neparastu mērci

Jautājums par to, ko gatavot no liellopa mēles, rodas katrai mājsaimniecei. Ir ļoti svarīgi spēt pareizi izvēlēties, vārīt, cept vai cept mēli, jo tas ir ļoti delikāts produkts, kam nepieciešama īpaša pieeja. Liellopu gaļas subprodukti ir daudz veselīgāki par cūkgaļas subproduktiem, tāpēc, gatavojot garšīgus, smalkas pusdienas pārtrauciet savu izvēli.

Kā pagatavot liellopa mēli

Pirms gatavot ēdienu, kurā ir mēle, jums jāizvēlas kvalitatīvi subprodukti. Pērkot, pievērsiet uzmanību krāsai (tai jābūt rozā vai violetai), smaržai (dabiska gaļa) ​​un tekstūrai (nospiežot gaļai ātri jāatgriežas sākotnējā formā). Nepērciet iepakojumu ar liels daudzums gaļas sula un pārliecinieties, vai pirkumam ir zīmogs, kas apliecina svaigumu un kvalitāti. Vislabāk ir paņemt aknas tirgū no drauga miesnieka.

Liellopa mēles gatavošana sastāv no vairākiem posmiem:

  1. Labi izskalojiet produktu, nenolobot plēves.
  2. Mērcēt produktu aukstā ūdenī vismaz 1 stundu.
  3. Vāra subproduktus, divas reizes mainot ūdeni.
  4. Nesālējiet produktu gatavošanas sākumā.
  5. 30 minūtes pirms vārīšanas beigām pievienojiet saknes, sīpolus, garšvielas, Lauru lapa.
  6. gatavais produkts nekavējoties aizpildiet ledus ūdens- āda labi atdalīsies.

Cik daudz gatavot

Neaizmirstiet, ka mēle ir muskulis, tāpēc tā vārīšanās prasīs ilgu laiku. Cik daudz gatavot liellopa mēle uz gatavību? Vispirms aizpildiet to karsts ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, notecina ūdeni, pārlej vēlreiz un vāra līdz mīkstam. Gatavošanas laikā pievienojiet šķidrumu, kad tas vārās. Uz pēdējais solis katliņā liek dārzeņus, saknes, garšvielas un sāli.

Lēnā plītī

Lēnā plīts ir ideāla ierīce “kaprīza” subproduktu pagatavošanai. No saimnieces puses nav jāpieliek gandrīz nekādas pūles. Liellopa mēles gatavošana lēnajā plītī garantē mīkstu, sulīgs produkts un process prasīs mazāk laika. Ja vēl neesat apguvis nepieciešamās prasmes darbam ar brīnumplīti, tad soli pa solim tīklā varat atrast receptes ar fotogrāfijām, kas palīdzēs visu izdarīt pareizi.

Krāsnī

Pieredzējuši pavāri uzskata, ka liellopa mēles gatavošana cepeškrāsnī jāsāk ar vārīšanu. Produktu nomazgā, vāra līdz mīkstam, pievieno garšvielas vai pildījumu, izklāj uz folijas loksnes vai veidnē un cep pusotru stundu. Sēnes, sieru, dārzeņus izmanto kā pildījumu ceptiem subproduktiem un pasniedz ar pikantiem, saldskābās mērces.

Receptes

Subproduktu priekšrocības ir zināmas kopš seniem laikiem. Tas ir īpaši vērtīgs grūtniecības un anēmijas laikā, jo ir bagāts ar dzelzi. Liellopu mēles receptes ir ļoti dažādas: no pirmajiem ēdieniem līdz gardām bufetes tipa uzkodām, taču biežāk mājsaimnieces no tās gatavo salātus, aspic, sautē un cep. Ļoti garšīgs blakusprodukts vārīts ar dažādiem gardēžu mērces.

Vārīts

  • Gatavošanas laiks: 4 stundas.
  • Trauka kaloriju saturs: 146 kcal.
  • Virtuve: krievu.

Pamatojoties garšīgi subprodukti no tiem gatavo daudz salātu, tāpēc katrai saimniecei jāprot pagatavot vārītu liellopa mēli. Labi nomazgātu produktu vāra 3-4 stundas, pievienojot smaržīgie augi, garšvielas un dārzeņus, un pēc tam notīra zem ledus ūdens. Ar straujām temperatūras izmaiņām āda pārsprāgst un labi atstāj.

Sastāvdaļas:

  • sīpolu rāceņi - 2 gab .;
  • burkāni, selerijas (saknes) - 1 gab .;
  • subprodukti - 700 g;
  • piparu graudi, lauru lapa, sāls - pēc garšas.

Gatavošanas metode:

  1. Subproduktus iepriekš iemērc vairākas stundas.
  2. Gaļu liek katlā ar karstu ūdeni, liek uz uguns un uzvāra, notecina ūdeni un pārlej svaigu.
  3. Nekavējoties samaziniet temperatūru, vāriet 3-4 stundas zemā siltumā.
  4. Pusstundu pirms vārīšanas beigām pievieno nomizotus burkānus un sīpolus, seleriju, garšvielas. Sālīt var tikai pāris minūtes pirms beigām.
  5. Izņemiet liellopu gaļu no trauka un nekavējoties pārlejiet ar ledus ūdeni, noņemiet ādu.
  6. Pavāra noslēpums: tajā jāievieto iztīrītie subprodukti karsts buljons, kurā tas tika pagatavots, vēl pusstundu, līdz ar to ēdiens būs vēl garšīgāks, aromātiskāks.
  7. Sagriež to šķēlēs, pasniedz ar mārrutkiem vai sinepēm.

Salāti

  • Gatavošanas laiks: 90 minūtes.
  • Porciju skaits: 7-8 personas.
  • Trauka kaloriju saturs: 321 kcal.
  • Mērķis: vakariņām, pusdienām.
  • Virtuve: krievu.

Mēģiniet pagatavot tradicionālu Olivier ar mēli, un jūs to dažreiz redzēsit vienkārši produkti spēj pārveidot regulārs ēdiens par izsmalcinātu, neparasti garšīgs ēdiens. Liellopa mēles salātus ar gurķi gatavo no dārzeņiem, olām, zirņiem, garšvielām ar majonēzi. Subprodukti padara kārumu barojošāku.

Sastāvdaļas:

  • burkāni - 3 gab .;
  • kartupeļi - 4 gab .;
  • zaļais sīpols - 20 g;
  • svaigs gurķis - 1 gab .;
  • subprodukti - 500 g;
  • majonēze - 220 g;
  • olas - 4 gab .;
  • sarkanie ikri - 1 ēdamkarote. l. (neobligāti);
  • marinēts gurķis - 1 gab .;
  • zaļumi - 20 g.

Gatavošanas metode:

  1. Vāra burkānus, olas, kartupeļus dažādos traukos līdz mīkstam sālsūdenī. Nomizo, sagriež vienādos kubiņos.
  2. Gurķus (sālītus un svaigus), nomizo, smalki sagriež.
  3. Vāra subproduktus saskaņā ar visiem noteikumiem 3-4 stundas, līdz tie ir mīksti, pievienojot buljonam dažus dārzeņus un garšvielas. Atdzesē, sagriež tāpat kā visas pārējās sastāvdaļas.
  4. Sajauc visas trauka sastāvdaļas dziļā traukā, pievieno majonēzi, pievieno sāli. Pasniedzot, izrotājiet Olivjē ar smalki sagrieztu pētersīļu un sīpolu mēli, izklājiet kaviāra slaidu.

Želejās

  • Gatavošanas laiks: 2 stundas 30 minūtes.
  • Porciju skaits: 7-8 personas.
  • Trauka kaloriju saturs: 470/100 kcal.
  • Mērķis: vakariņām.
  • Virtuve: krievu.
  • Pagatavošanas grūtības: vidēja.

Klasisks cienasts, kas tradicionāli tiek pasniegts uz svētku galda. Pat nav daudz pieredzējušas mājsaimnieces prot gatavot mājās, kā tīrīt govs mēle, lai gan ēdiena gatavošanā nav nekā sarežģīta. Ir pelnījis īpašu uzmanību gaļas buljonu ar želatīnu, ko pārlej gaļas gabaliņiem. Tam jābūt caurspīdīgam, lai ēdiens izskatās skaists un ēstgribu.

Sastāvdaļas:

  • pārtikas želatīns- 4 ēd.k. l.;
  • olas - 4 gab .;
  • subprodukti - 800 g;
  • sīpoli, burkāni, selerijas - 1 gab .;
  • olīvas - sauja;
  • svaigi proteīni - 2 gab.

Gatavošanas metode:

  1. Subproduktus liek katliņā, pārlej ar karstu ūdeni, uzvāra. Nomainiet ūdeni, pievienojiet nomizotus dārzeņus un vāriet 3,5 stundas, līdz tie ir mīksti. 5 minūtes pirms vārīšanas beigām buljonā ielieciet garšvielas, lauru lapu, sāli.
  2. Zem auksts ūdens noņemiet ādu, atgrieziet gaļu buljonā, vāriet vēl pusstundu.
  3. Atdzesē un sagriež plānās, glītās šķēlēs.
  4. Izkāš buljonu caur smalku sietu. Želatīnu ielej bļodā, piepilda ar 4 ēdamkarotēm buljona, ļauj nostāvēties 15 minūtes.
  5. Lai aspic no liellopa mēles būtu caurspīdīgs, jums ir jāsagatavo puisis (kā pavāri sauc olbaltumvielu masu). Saputo olu baltumi līdz pūkainajām putām, pievieno aukstam buljonam, samaisa, vāra 15 minūtes uz minimālas uguns. Izkāš buljonu, atdzesē.
  6. Vāra olas, nomizo, sagriež plānos gredzenos. Vārītus dārzeņus nomizo, sagriež gabaliņos.
  7. Nākotnes kārumu veidlapas trešdaļu piepilda ar buljonu, izklāj olu un dārzeņu apļus, sagrieztu vārītu gaļu, vēlreiz pārlej ar buljonu, dekorē ar olīvām.

Cepta cepeškrāsnī

  • Trauka kaloriju saturs: 146 kcal / 100 grami.
  • Mērķis: vakariņām.
  • Virtuve: krievu.
  • Pagatavošanas grūtības: vidēja.

Dažādojiet savu svētku ēdienkarti ar jauniem pikantiem ēdieniem, smaržīgs ēdiens ko ir viegli pagatavot. Uzkodas labums un īpašā vērtība ir tāda, ka subproduktus nevāra, dodot visas sulas, bet cep. Lai cepeškrāsnī pagatavotu liellopa mēli folijā, paņemiet lielu produktu, kas sver vismaz kilogramu - tas garantēti paliks sulīgs pēc cepšanas.

Sastāvdaļas:

  • ķiploki - 7 krustnagliņas;
  • subprodukti - 1-1,2 kg;
  • suneli apiņi - 1 tējk;
  • timiāns - 1 tējkarote;
  • dārzeņu eļļa- 30 ml.

Gatavošanas metode:

  1. Izlaidiet ķiplokus caur presi, sajauciet ar garšvielām un sāli, ievadiet dārzeņu eļļa. Ierīvē maisījumu.
  2. Noskalo subproduktus, nosusina papīra dvieli, ierīvē ar garšvielu maisījumu, ļauj marinēties 2,5-3 stundas, cieši ietin folijā.
  3. Topošo trauku liek uzkarsētā cepeškrāsnī, cep pusotru stundu 200C.
  4. Neizrullējot, ievietojiet folijas ruļļus ļoti auksts ūdens, noņem miziņu, sagriež un pasniedz ar mērci.

Liellopu gaļa ar sēnēm

  • Gatavošanas laiks: 4 stundas 30 minūtes.
  • Porcijas: 3-4 personas.
  • Trauka kaloriju saturs: 168 kcal / 100 grami.
  • Mērķis: vakariņām.
  • Virtuve: krievu.
  • Pagatavošanas grūtības: vidēja.

No šī izsmalcinātā sirsnīgs cienasts visi viesi būs sajūsmā. Kāda ir nosaukuma vērtība - "Lielu mēle ar sēnēm krāsnī." Mīkstā delikateses gaļa tiek mērcēta smaržīgā sēņu sulā, ietīta ar ēstgribu siera garoza- patiesi karaliskais ēdiens! Pirmkārt, jums noteikti jāvāra mēle - tā būs vēl sulīgāka un mīkstāka, un var izmantot jebkuras sēnes.

Sastāvdaļas:

  • sīpoli - 2 gab .;
  • skābs krējums - 2 ēd.k. l.;
  • subprodukti - 800 g;
  • sviests- 50 g;
  • burkāni - 1 gab .;
  • sēnes - 400 g;
  • siers - 150 g;
  • zaļumi - 20 g;
  • valrieksti - sauja;
  • sāls, garšvielas - pēc garšas.

Gatavošanas metode:

  1. Vāra gaļu līdz mīkstai, divas reizes mainot ūdeni, pievienojot garšvielas un dārzeņus.
  2. Iemērciet aukstā ūdenī, noņemiet ādu.
  3. Sīpolu nomizo, sagriež kubiņos, apcep sviestā. Ielieciet atsevišķā traukā.
  4. Sēnes sagriež ripiņās, apcep tajā pašā eļļā, kur sīpolu.
  5. Pievienot gatavas sēnes smalki sagrieztus garšaugus, garšvielas pēc garšas.
  6. Vārīta mēle sagriež šķēlēs.
  7. Riekstus ar nazi sasmalcina skaidiņās.
  8. Formiņā liek kārtiņu gaļas, kas ieziedēta ar eļļu, tad iesmērē ar krējumu, apslaka riekstu skaidiņas. Virsū liek apceptos sīpolus, sēnes, garšo.
  9. Pārkaisa ar rīvētu cieto sieru. Formu nosūta uz pusstundu cepeškrāsnī, uzkarsētā līdz 200C.

Buljons

  • Gatavošanas laiks: 3 stundas.
  • Porcijas: 3-4 personas.
  • Trauka kaloriju saturs: 48 kcal / 100 grami.
  • Galamērķis: pusdienās.
  • Virtuve: krievu.
  • Sagatavošanas grūtības: viegli.

Bieži vien mājas pavāri nezina, kā pagatavot subproduktus, cik ilgi gatavot, kā saglabāt produkta priekšrocības un darīt visu pareizi. Liellopa mēles buljons gandrīz vienmēr paliek pēc produkta vārīšanas, un jums ir jāzina, kā to uzklāt. Jums tiks palīdzēts lieliskas receptes gatavo zupas ar graudaugiem un drzeiem, kas tiek pasniegti k neatkarīgs ēdiens ar grauzdiņiem, sēnēm.

Sastāvdaļas:

  • selerijas, burkāni, sīpoli - 1 gab .;
  • subprodukti - 600 g;
  • sviests - 20 g;
  • sāls, garšvielas, lauru lapa;
  • pētersīļi.

Gatavošanas metode:

  1. Gaļu nomazgā, pārlej ar karstu ūdeni, ļauj vārīties. Iztukšojiet ūdeni, ielejiet svaigu ūdeni un vāriet produktu 40 minūtes.
  2. Gaļu izņem, uzreiz liek zem auksta ūdens, noņem ādu, atdzesē.
  3. Visus novārītos subproduktus labi sakarsētā pannā apcep sviestā, līdz parādās garoza. To vajag apcept, lai gatavais buljons būtu pēc iespējas piesātināts.
  4. Vieta cepta mēle karstajā buljonā pievienojiet nomizotu seleriju, burkānus, sīpolus, garšvielas un vāriet stundu, līdz tās kļūst mīkstas.
  5. Izņem visus produktus, izkāš buljonu, sagriež mēli šķēlēs.
  6. Pasniedziet dziļā bļodā ar zaļumiem.

Ar sieru

  • Gatavošanas laiks: 3 stundas.
  • Porciju skaits: 7-8 personas.
  • Trauka kaloriju saturs: 237 kcal / 100 grami.
  • Mērķis: vakariņām.
  • Virtuve: krievu.
  • Sagatavošanas grūtības: viegli.

Izsmalcināta uzkoda izrādās pārsteidzoši maiga, maiga, vienkārši kūst mutē. Liellopa mēles salātus ar sieru tautā dēvē par "Balerīnu", lai gan to tauku saturs mākslinieci diez vai iepriecinātu. Neskatoties uz visu tā uzturvērtību, šim ēdienam ir pārsteidzošs īpašumsātri izkliedējas viesu šķīvjos tās brīnišķīgās garšas un mutē laistošā izskata dēļ.

Sastāvdaļas:

  • olas - 2 gab .;
  • mēle - 600 g;
  • sēnes - 150 g;
  • majonēze - 150 g;
  • sīpols - 1 gab .;
  • siers - 150 g.

Gatavošanas metode:

  1. Sēnes un sīpolus nomizo, sagriež strēmelītēs un atsevišķi apcep.
  2. Sieru sarīvē uz vidēja izmēra rīves.
  3. Pirms vāra mēli, nomazgājiet to zem tekošs ūdens. Vāra līdz mīkstai, pievienojot garšvielas.
  4. Subproduktus sagriež plānās sloksnēs.
  5. Vāra cieti vārītas olas, sasmalcina.
  6. Slāņos izklāj visas sastāvdaļas: mēli, sīpolu, tad sēnes, olas un sieru. Katru slāni eļļojiet ar majonēzi.

Sautēti

  • Gatavošanas laiks: 3 stundas.
  • Porcijas: 3-4 personas.
  • Trauka kaloriju saturs: 254 kcal / 100 grami.
  • Mērķis: vakariņām.
  • Virtuve: krievu.
  • Sagatavošanas grūtības: viegli.

Subproduktus vāra, cep, pievieno salātiem, uzkodām, bet ir vēl viens ļoti garšīgs ēdiens- skābā krējumā sautēta mēle. Lai to pagatavotu, nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas un pāris stundas laika. Rezultātā jūs gūsit gandarījumu, garšīgs cienasts, ko var pasniegt ar savu iecienītāko garnīru.

Sastāvdaļas:

  • burkāns - 1 gab .;
  • mēle - 700 g;
  • sīpolu rāceņi - 1 gab .;
  • skābs krējums - 200 ml;
  • sāls, garšvielas.

Gatavošanas metode:

  1. Mēli aplej ar karstu ūdeni, ļauj uzvārīties, nomaina ūdeni, vāra pusotru stundu, pievienojot dārzeņus un garšvielas.
  2. Gaļu noskalo ar aukstu ūdeni, noņem ādu.
  3. Izvārītos subproduktus sagriež strēmelītēs, pārlej ar skābo krējumu. Vāra uz lēnas uguns 30 minūtes, pievienojot sāli un garšvielas.

Uzziniet vairāk garšīgu gatavošanas recepšu.

Video

Mēle, cūkgaļa un liellopu gaļa, lai gan tā pieder pie subproduktiem, pilnīgi pamatoti tiek uzskatīta par delikatesi. Mēlei ir milzīgs dzelzs, minerālvielu un vitamīnu daudzums. Ieteicams ēst mazasinības gadījumā, atveseļošanās laikā pēc operācijas, tas nepieciešams grūtniecēm un bērniem. Neskatoties uz visiem labumiem, mēle ir arī ļoti, ļoti garšīga. To bieži gatavo griešanai, kā arī pievieno salātiem, julienne, aspic. Galvenais ir pareizi pagatavot.

Atlases noteikumi

Pirmkārt, mēģināsim izvēlēties pareizo un svaigs produkts. Tas nedrīkst būt novecojis, ar tumšiem plankumiem un tā tālāk. Izvēlieties valodu, kuras krāsa ir vienmērīga.

Nemēģiniet pārāk daudz iegādāties valodu liels izmērs, jo tas var būt no veca dzīvnieka. Tas būs jāvāra ilgu laiku, un līdz vārīšanas beigām praktiski nebūs noderīgas vielas. Un turklāt ir zināms, ka jaunībā, teļa mēle, tāpat kā jebkurā jauna gaļa, daudz vairāk barības vielas un vitamīni.

Pirms gatavošanas rūpīgi nomazgājiet mēli, nogrieziet visas asiņu paliekas.

Kā pagatavot mēli: divi veidi

Labāk izvēlēties lielāku katlu ar rezervi, jo mēle gatavošanas laikā mēdz palielināties.

Pirmais veids, kā pagatavot mēli

Ja mēli gatavojam sagriešanai, tad lejam pannā karsts ūdens, ieliek tur mēli, uzvāra un vāra, samazinot uguni, apmēram 15 minūtes.Pēc tam, tāpat kā ar jebkuru subproduktu vārīšanu, notecina ūdeni, ielej jaunu un vāra tālāk, līdz gatavs. Tas tiek darīts tā, lai visi atstātu gaļu. nepatīkamas smakas. Gatavošanas procesā, un gatavošanas laiks atkarībā no mēles izmēra un vecuma var sasniegt pat 4 stundas, mēs uzraugām ūdens līmeni un pievienojam, ja tas uzvārās.

Apmēram pusstundu pirms vārīšanas beigām buljonam pievieno burkānus un sīpolus. Daudzu gadu pieredze un eksperimenti ir pierādījuši, ka, pievienojot buljonam veselus dārzeņus un saknes, jūs ļaujat gaļai pēc iespējas vairāk absorbēt to aromātu un ieguvumus. Papildus burkāniem un sīpoliem varat pievienot lauru lapas, piparu graudus, dilles un pētersīļus. Lai pēc tam nenoķertu zaļumus no buljona, varat pievienot tikai kātus. Būs vieglāk tos pilnībā iegūt. Un aromāts no tiem ir absolūti tāds pats kā no lapām. Sāliet mēli neilgi pirms gatavošanas beigām.

Mēs pārbaudām mēles gatavību ar dakšiņu. Izurbuši galu, skatāmies, kāda sula iznāca no punkcijas. Ja ir neskaidrs, tad mēle vēl kādu laiku jāpavāra. Ja sula ir dzidra, tad mūsu mēle ir gatava. Izņemam no buljona un uz dažām minūtēm ieliekam aukstā ūdenī. Tas tiek darīts, lai to būtu vieglāk nolobīt no ādas, nesaraujot to gabalos un nesabojājot. izskats pabeigta valoda.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pagatavotu mēli? Tās gatavošanas laiks ir atkarīgs no tā izmēra un vecuma. Teļa gaļai būs laiks pagatavot pusotru stundu, un pieauguša, pareizāk sakot, pat vecāka gadagājuma dzīvnieka mēli var pagatavot līdz četrām stundām. Bet mēs neiesakām šo izvēli, jo uzturvērtība tā ir daudz mazāka.

Otrais veids

Ir vēl viens veids, kā pagatavot mēli. Pēc iepriekšējas skalošanas ielieciet to verdošā ūdenī uz piecpadsmit minūtēm, pēc tam izņemiet to, notīriet un pēc tam vāriet, līdz tas ir mīksts.

Principiālas atšķirības nav, var izvēlēties jebkuru sev ērtu metodi, taču jāņem vērā, ka nomizotajā mēlē pēc pagatavošanas paliek mazāk vitamīnu, bet tā labāk uzsūc sāli, garšvielas un garšvielu un dārzeņu aromātu.

Ja gatavojat mazulim mēli, izmantojiet pirmo metodi, jo ēdiens joprojām ir veselīgāks bērnam, bagāts ar vitamīniem, un viņam vēl visu mūžu ir laiks ēst sāli.

Kā pasniegt mēli uz galda

Pēc tam, kad esam izvārījuši mēli un notīrījuši to no ādas, mēs to sagriežam. Grieziet to kā parastu desu, sākot no gala. Biezums ir atkarīgs no jums, cik vēlaties. Kādam patīk biezāks. Mans tētis vienmēr teica: “Liels gabals un mute priecīga,” mamma taču vienmēr grieza papīra lapas biezus gabalus.

Izklājiet sagrieztos gabaliņus uz šķīvja aplī. Visu šo krāšņumu var izrotāt ar zaļumiem virsū. Un uzreiz var likt salātu lapas. Kā jums patīk, un pamatojoties uz to, kas ir pie rokas. Pasniedz ar sinepēm vai mārrutkiem kā garšvielu vai mērci.

Salātiem mēli sagriež vajadzīgā izmēra šķēlēs - salmiņos, kubiņos, vienalga. Viss atkarīgs no receptes, kopējā izskata gatavi salāti un jūsu iztēle.

Buljonu, kas palicis pēc mēles uzvārīšanas, var izmantot aspika pagatavošanai. Uz šī buljona varat pagatavot zupu, pievienojot pārpalikumus pēc svētkiem skaista griešana. No buljona jāizņem tikai dārzeņi, un zupai jāsagriež jaunos. Buljons var noderēt arī, gatavojot žuljēnu. Kā tu čakla saimnieceļaujiet visam darboties jūsu virtuvē.

Video: kā pagatavot liellopa mēli lēnajā plītī

Pateicoties tā lietderībai un neticami garšas īpašības valoda ir diezgan populāra. Un ar nelielu piepūli mēli var pagatavot arī mājās.

- O gatavību liellopa mēli var atpazīt, caurdurot produkta galu ar nazi vai dakšiņu. Ja liellopa mēle viegli caurduras, tad tā ir gatava. Ja ar piepūli, tad jāgatavo vairāk.

Pēc pusstunda kulinārija, sīpoli un burkāni, kā arī garšvielas tiek pievienoti liellopa mēlei. Dārzeņi un garšvielas ir īpaši nepieciešami, ja buljonu no mēles vēlaties izmantot zupai, mērcei vai aspikam.

liellopa mēle pa labi tīrs tūlīt pēc vārīšanas: nolaidiet to no katla ar verdošu ūdeni ledus ūdenī uz 1 minūti un pēc tam ar nazi noņemiet bālgano ādu no mēles. Ja pirms ēdiena gatavošanas mēle ir jānotīra, vispirms tā uz pusstundu būs jāmērcē aukstā ūdenī.

- Cena atdzesēta liellopa mēle Maskavā - no 700 rubļiem / kilogramu (cena 2018. gada oktobrim). Dārgāka par gaļu un uzskatāma par delikatesi.

- Mēles svars teļa gaļa - apmēram 350-400 grami, liellopa mēles svars - no 800 gramiem līdz 2 kilogramiem. Mēle, kas sver vairāk nekā 1,5 kilogramus, vāra pusstundu ilgāk.

Liellopa mēli vislabāk var pagatavot tajā kastrolis ar vietu, jo gatavošanas laikā tas palielinās par aptuveni 10%.

Receptes ar vārītu liellopa mēli

Cepta liellopa mēle

Sastāvdaļas liellopa mēles pagatavošanai

Liellopa mēle - 700-800 grami,
Skābais krējums - 4 ēdamkarotes,
Sinepju mērce vai mīkstās sinepes - 2 ēdamkarotes,
Sīpols - 3 mazas galviņas,
burkāni - 1 liels vai 2 vidēji lieli,
Lauru lapa, sāls, pipari un citas garšvielas - pēc garšas.

Gatavojot, liellopa mēlei pievieno rīvētus burkānus, papriku un lavrushku. Noņemiet plēvi no liellopa mēles. Mēli sagriež ripiņās, sajauc ar smalki sagrieztu sīpolu, pievieno garšvielas, kārtām liek cepamtraukā (var taisīt no folijas uz cepešpannas), katru kārtu iesmērē ar saldo krējumu, kas sajaukts ar sinepju mērce, un liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 200°C. Cep 10-15 minūtes.

Salāti ar vārītu liellopa mēli

Liellopa mēles salātu sastāvdaļas
Liellopa mēle - 100-150 grami
Kartupeļi - 2 mazi kartupeļi
Vistas olas - 2 gab
Marinēti gurķi - 6 mazi
Marinēti šampinjoni - 100 grami
Majonēze vai skābs krējums - 2 ēdamkarotes
Dilles - 20 grami

Salātu gatavošana ar vārītu liellopa mēli
Vāra liellopa mēli, kartupeļus (formā) un uzvāra un nomizo olu. Sagriež plānās skaidiņās mēli, kartupeļus, marinētus gurķus un olas kubiņos, šampinjonus šķēlēs. Sezona ar majonēzi vai skābo krējumu, samaisa, virsū ar sasmalcinātām dillēm.

Valoda Jaunajam gadam

Sastāvdaļas
Liellopa mēle - puskilograms
Svaigi šampinjoni - puskilograms
Krējums 10% - 200 ml
Ķiploki - 2 krustnagliņas
Sīpols - 1 galva
Pētersīļi - 3 ēdamkarotes
Burkāns - 1 mazs burkāns
Saulespuķu eļļa - 3 ēdamkarotes
Sāls - pēc garšas

Kā pagatavot liellopa mēles salātus
Vāra liellopa mēli 3 stundas, tad pannā pievieno burkānus, sīpolus, lauru lapas un sāli, vāra vēl pusstundu.
Liellopa mēli atdzesē zem auksta ūdens un noņem ādu, sagriež kubiņos.
Nomazgājiet sēnes, nosusiniet un sagrieziet. Sīpolu nomizo un smalki sagriež. Apcep sīpolu saulespuķu eļļa, pievieno šampinjonus un cep 15 minūtes uz vidējas uguns bez vāka. Pēc tam pannā ielej krējumu un maisot vāra uz lēnas uguns 20 minūtes.
Sēnes sajauc ar liellopa mēli, pārkaisa ar sasmalcinātiem pētersīļiem.
Pasniedziet salātus siltus.

Kā sālīt mēli pirms vārīšanas

Produkti
Liellopa mēle - 1 vidēja izmēra, sver 1 kilogramu (lai labi marinētu)
Rupja jūras sāls - 2 ēdamkarotes
Sinepes - 1 ēdamkarote
Malti melnie pipari - 1 tējkarote
Kā pagatavot sāļu mēli
1. Liellopa mēli nomazgā, nomizo, nosusina un sarīvē ar sinepēm, pārkaisa ar pipariem un sāli.
2. Subproduktus liek katliņā, pārklāj un atstāj uz 2 stundām plkst telpas temperatūra, krata termiņa vidū.
3. Izņemiet mēli uz 1 dienu ledusskapī.
4. Noskalo mēli, pārlej ar svaigu ūdeni, viegli sāli.
5. Liek pannu uz uguns, vāra pēc vārīšanas 2 stundas, noņemot putas ar rievkaroti.
6. Atdzesējiet mēli, turiet virs ledus ūdens, nomizojiet.
Turiet mēli buljonā, pasniedziet siltu.

Liellopa mēles gatavošana
Gatavojot, liellopa mēlei pievieno rīvētus burkānus, papriku un lavrushku. Noņemiet ādu no liellopa mēles. Mēli sagriež ripiņās, sajauc ar smalki sagrieztu sīpolu, pievieno garšvielas, kārtām liek cepamtraukā (var veidot no folijas uz cepešpannas), katru kārtu iesmērē ar skābo krējumu, kas sajaukts ar sinepju mērci, un liek cepeškrāsnī. iepriekš uzkarsēts līdz 200 grādiem. Cep 10-15 minūtes.

Katra saimniece cenšas dažādot ēdienkarti savai ģimenei, pārsteigt viesus oriģināls ēdiens, parādiet savas gatavošanas prasmes. Vārītas liellopa mēles recepte bieži tiek izmantota virtuvē profesionāli pavāri, pieejams iesācēju mājsaimniecēm. Labi sagatavots produkts ļaus padarīt vienkāršāko ēdienu izsmalcinātu un garšīgu.

Ir daudz recepšu, kā pareizi pagatavot mēli, galvenais, kas tās vieno, ir standarta pagatavošanas forma un vairākas tehnoloģiskās īpašībasēdiena gatavošana. Tātad, pirms sākat gatavošanas procesu, mēle ir rūpīgi jānomazgā, maigi jānoslauka un no apakšas jānogriež atlikušie tauki. Noņemt sublingvālu muskuļu audi un kaulu, ja tāds ir.

Pēc tam produkts 30 minūtes jāiemērc sāls šķīdumā, lai attīrītu gaļu no atlikušajām asinīm un gļotām. Pēc tam vēlreiz noskalojiet zem tekoša ūdens, ielieciet katliņā tālākai gatavošanai. Ir arī svarīgi zināt, cik daudz gatavot liellopa mēli. Šeit laiks ir atkarīgs no produkta svara un pirmapstrāde. Labi nomazgāti un notīrīti subprodukti, kas sver līdz kilogramam, pagatavojas ātrāk - no 2 līdz 3 stundām.

Recepte vārītai liellopa mēlei, kas sver 1 kg 500 g.

Sagatavoto gaļu liek katliņā, pārlej ar aukstu ūdeni un vāra uz vidējas uguns, līdz parādās putas. Pēc tā izņemšanas turpina gatavot vēl 1,5 stundas. Tad notecina buljonu un pārlej tīrs ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, nolaid mēli un turpini gatavošanas procesu. Šeit svarīgs ir šķidruma daudzums, kurā vārīsies mēle, tas nedrīkst būt ne mazs, ne daudz. Tikai tik daudz, lai gaļa būtu pilnībā nosegta, ņemot vērā iztvaikošanu.

Skatīt arī: liellopa mēle - gatavošanas recepte

Sastāvdaļas:

  • mērcēšanai - 2 ēd.k. ēdamkarotes sāls uz 2 litriem ūdens;
  • pēc garšas - 1 burkāns, 1 sīpols;
  • aromātam - 2 lauru lapas, smaržīgie pipari 8 zirņi;
  • sāli pusstundu pirms gatavības.

Lasiet vairāk vietnē Attuale.ru: Kā sālīt foreles ikru mājās - 6 ātras un garšīgas receptes sarkano zivju ikru sālīšanai

Lai pastiprinātu smaržu, varat izmantot ingveru, pētersīļus, seleriju, ķiplokus. Vāra mēli uz lēnas uguns 4 stundas. Kad laiks ir pagājis, gatavo mēli pārnes bļodā ar aukstu ūdeni, noņem čaumalu un sagriež.

Gatavojot mēli, jāņem vērā tās tilpuma palielināšanās, tāpēc ērtībai labāk ņemt dziļu pannu ar platu dibenu.

Valoda lēnajā plītī pēc klasiskās receptes

Bieži vien, lai ietaupītu laiku un paātrinātu garduma gatavošanas procesu, tiek izmantota programma vadāma virtuves tehnika. Lēnā plītī pagatavotā mēle izrādās tik garšīga, mīksta kā uz plīts.

Pēc subproduktu mazgāšanas zem tekoša ūdens tos liek elektriskās pannas bļodā, kopā ar nomizotiem dārzeņiem visu aplej ar aukstu ūdeni un aizver ar vāku. Ar pogas “dzēšana” palīdzību tiek iestatīts laika diapazons, parasti tas ir 3 stundas. Tiek dota starta komanda.

Sastāvdaļu sastāvs:

  • liellopa mēle - 900g;
  • spuldze;
  • burkāns;
  • ķiploki - 2 krustnagliņas;
  • lauru lapa un citas garšvielas pēc garšas.

Atkarībā no mēles svara gatavošanas laiks var palielināties līdz pusstundai. Garšvielas un sāli pievieno apmēram 15 minūtes pirms vārīšanas beigām. Apdare termiskais process, produkts tiek izņemts, atdzesēts 3 minūtes aukstā ūdenī, pēc tam nedaudz karsts, maigi nomizo. Pirms pasniegšanas mēli sagriež gabaliņos. Izmantošanai dekorēšanai kartupeļu biezputra, zaļie zirnīši.

Tvaicēta liellopa mēle

Vienkārša un bez piepūles mēles tvaicēšana ir ļoti iecienīta ne tikai profesionālu pavāru, bet arī jauno mājsaimnieču vidū. Produkts tiek pagatavots apmēram stundu. Trauku gatavošana dubultā katlā sākas ar nepieciešamo produktu sagatavošanu.

Receptes sastāvdaļas:

  • liellopa mēle - 700g;
  • citrons - 1 gabals;
  • ķiploki - 2 zobi;
  • cietais siers;
  • garšvielas, sāli.

Pirms procesa uzsākšanas mēli rūpīgi nomazgā un notīra no netīrumiem. Pēc tam to sagriež mazās porcijās, kuras pārkaisa ar garšvielām, sāli, sakapātu ķiploku, apslaka ar citrona sulu. Gabaliņus ietin folijā un liek uz speciāla režģa, ko ievieto multivarkas pannā. Šeit ir svarīgi zināt, ka garšvielas, kas izkaisītas pa foliju, uzlabo gaļas garšu un aromātu.

Pievienojot ūdeni līdz 8. līmenim 30 minūšu laikā, produkts tiek pakļauts iedarbībai termiskā apstrāde. Kad laiks ir pagājis, gatavos mēles gabalus rūpīgi noņem, nomizo ar nazi. Dot pikanta garša gabaliņus pārkaisa ar rīvētu sieru, ietin folijā un tvaicē 5 minūtes. Mēle, saglabājot maksimāli daudz noderīgu vielu, izrādās sulīga, smaržīga.

Vairāk lasiet Attuale.ru: Maltās kotletes - 8 receptes, kā pagatavot gardas kotletes

Izsmalcinātu gardumu gaļu izmanto ne tikai kā atsevišķu ēdienu uzkodām, bet dažādu aspic ēdienu pagatavošanai.

Vienkārši salāti ar vārītu liellopa mēli var kļūt par "paraksta" cienastu jebkurai mājsaimniecei.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

  • vārīta liellopa mēle - 500g;
  • vārīti kartupeļi - 300 g;
  • marinēti gurķi - 2 gabali;
  • viens ābols;
  • cietais siers - 50 g.

Jāsagriež liellopa mēle, kartupeļi, gurķi plānas šķēles. Ābolu sarīvē rupjā rīve. Sagatavotos produktus liek salātu bļodā. Tad pievieno 2 sasmalcinātus selerijas kātus, 2 ēd.k. karotes olīveļļas, 1 tējk. medus, baltie pipari un sāli pēc garšas. Visu kārtīgi samaisa, salātus pārkaisa ar rīvētu sieru. Dekorē ar smalki sagrieztiem sīpoliem.

Ragū ar liellopa mēli

Ar gatavu vārītu mēli var ātri pagatavot garšīgs sautējums sautēti cepeškrāsnī. Lai to izdarītu, sagriež sloksnēs 600 g vārītu subproduktu, vienu burkānu, 4 gab. kartupeļi, galva sīpols. Visas sastāvdaļas kārtām liek katlā, pārlej ar buljonu, kurā vārīja mēli un liek cepeškrāsnī uz 30 minūtēm. Gatavo ēdienu lej šķīvjos, pārkaisa ar zaļumiem.

Liellopa mēles uzkoda

Viegla maltīte, kas ideāli piemērota abiem svētku ēdienkarte kā arī ikdienai.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

  • vārīta liellopa mēle - 600g;
  • sēnes - 100 g;
  • skābs krējums - 1 ēd.k. karote;
  • žāvētas plūmes - 2 ogas;
  • divi valrieksti;
  • sīpols - 1 gab.

Izvārīto mēli nomizo un atstāj buljonā atdzist. Sasmalciniet sīpolu un apcepiet olīvju eļļa līdz caurspīdīgai krāsai, tad cepšanai pievieno vārītas sēnes, pārlej ar krējumu un nedaudz sautē.

Žāvētas plūmes ar valrieksti sasmalcina un sajauc ar sēnēm. Tad pipari ar melnajiem pipariem un sāli pēc garšas. Mēli sagriež mazās porcijās, izklāj uz šķīvja. Sēņu maisījumu izklāj gaļas gabaliņos, dekorē ar pētersīļiem vai dillēm. Uzkodu var ēst gan siltu, gan aukstu.

Garda mēles pastēte


Izvārītu, nomizotu mēli, kas sver 700 g, smalki sadrupina un ievieto miksera traukā. Tur liek arī smalki sagrieztas olas (3 gab.), Sviestu (70g), divus pētersīļu zariņus, melnos piparus, sāli. Sastāvdaļas saputo viendabīga masa pārvēršas biezenī. Gatavs maisījums pārliek slēgtā traukā, liek aukstumā, lai sastingst. Mīksts pastēte pasniegts īpašas veidnes ar zaļajiem zirnīšiem vai majorāna lapām.

Lasiet vairāk vietnē Attuale.ru: Daikon salāti - 11 garšīgākās receptes

Liellopa mēles pagatavošana nepavisam nav grūta. Pēc vēlēšanās pieejams pilnīgi visiem mājas pavārs. Izmantojot profesionāļu padomus, varat iemācīties pagatavot maigu, mutē kūstošu gaļu ar minimālās izmaksas laiks.

  • Svaigu liellopa mēli vēlams pagatavot uzreiz, lai nezaudētu savu lietderību un garšu.
  • Steiga un iepriekšējas apstrādes trūkums padarīs gaļu bezgaršīgu un cietu.
  • Lai mēle būtu mīksta un maiga, bet buljons bagātīgs un garšīgs, sāli ieteicams pievienot vārīšanas beigās.
  • Delikateses produkts izrādīsies sulīgāks, ja to uzreiz iegremdē verdošā ūdenī vai pēc nomizošanas ievietos buljonā uz 10 minūtēm.
  • Subproduktu gatavības pakāpi nosaka ar nazi vai dakšiņu. Pareizi pagatavota mēle ir viegli caurdurama.
  • Mēle jāvāra tikai uz nelielas uguns, lai tai piešķirtu maigumu.
  • Ir nepieciešams uzraudzīt buljonu lēnā plītē ik pēc 40 minūtēm. Ja iztvaikošana ir spēcīga, uzpildiet ar ūdeni.
  • Vārītu produktu griešanai vislabāk uzglabāt ledusskapī, ietītu folijā.

Pasaulē nav nevienas sievietes, kurai nepatīk gatavot. Katram ir sava unikāla ēdienkarte, parakstu ēdieni. Viņa pagatavos kaut ko svētkiem un kaut ko katrai dienai. Kad rodas nepieciešamība pagatavot kaut ko īpašu, ir vērts sīkāk apsvērt tādu ēdienu kā liellopa mēle. Par šo produktu ir dažādi viedokļi, tāpēc es ierosinu izdomāt, kā pagatavot liellopa mēli, lai tā kļūtu universāls ēdiens tavs galds.

Tā kā liellopa mēle ir subprodukti, daži apšauba tās lietderību un garšu. Tomēr īsti gardēži no visiem šīs kategorijas elementiem priekšroka tiek dota šim produktam.

Pati valoda ir nepārtraukta muskuļu audi, kas ir ietīts raupjā apvalkā. Tās svars var sasniegt divarpus kilogramus. Pieauguša dzīvnieka mēles minimālais svars ir astoņi simti gramu. Pirms šis produkts nonāk plauktos, tas iziet vairākus kontroles posmus. Pēc visām sanitārajām pārbaudēm uz valodas tiks uzlikts atbilstošs zīmogs, kas norādīs, ka valoda ir lietojama.

Lai vārītā liellopa mēle būtu patiesi garšīgs un gards ēdiens, ir svarīgi spēt pareizi izvēlēties šo produktu. Izgriezumā gaļai jābūt viendabīgai krāsai, maigi sārtai. Pārbaudiet, cik svaigs produkts jums tiek piedāvāts.

Fakts ir tāds, ka liellopa mēle ir produkts, kas nav pakļauts ilgstošai transportēšanai bez pienācīgas apstrādes. Ja no brīža, kad jūs saņemat valodu, līdz brīdim, kad tā nonāk jūsu galdā, ir pagājušas vairāk nekā divpadsmit stundas, tad šāda valoda var tikt sabojāta. Lai saglabātu preču kvalitāti atbilstošā līmenī, tās tiek transportētas tikai saldētas lielos attālumos.

Liellopa mēli izmanto ne tikai kā neatkarīgu ēdienu, bet arī pievieno tai. dažādi salāti un citi gardumi. Tāpēc, pirms šis liellopu gaļas elements nonāks pie galda, tas izies vairākus apstrādes posmus. Mēs varam teikt, ka, pirmkārt, ir svarīgi zināt, kā pareizi pagatavot liellopa mēli.

Gatavošanas process

Vārītas mēles gatavošanu var iedalīt vairākos aspektos.

  1. Mēles tīrīšana.
  2. Ēdienu gatavošanas smalkumi.
  3. Apstrādes laiks.

Tagad apskatīsim sīkāk, kā to pagatavot unikāls produkts. Lai mēle būtu labi notīrīta, tā iepriekš ir jāmērcē ūdenī vismaz trīsdesmit minūtes. Kad laiks pagājis, no tā var nokasīt visus netīrumus, taukus, līdz āda kļūst tīra. Pēc tīrīšanas produktu var labi izskalot ar aukstu ūdeni.

Ēdienu gatavošanai ir svarīgi izvēlēties katlu, kas būs daudz lielāks par paša produkta izmēru. Fakts ir tāds, ka gatavošanas laikā mēle sāks strauji palielināties. Lai atvieglotu sagatavošanu, varat to pat sagriezt vairākās daļās.

Ir ļoti svarīgi iegremdēt produktu ūdenī tikai tad, kad tas ir uzvārījies. Gatavās gaļas kvalitāte būs atkarīga no šī brīža. Ja jūs nekavējoties ievietojat to aukstā ūdenī, tad ēdiens neizrādīsies mīksts un maigs. Pēc tam, kad mēle vārās pannā, ir nepieciešams noņemt putas un ļaut tai vārīties piecpadsmit minūtes.

Pēc piecpadsmit minūtēm ūdens ir jāiztukšo. Lai turpinātu gatavot mūsu ēdienu, ir svarīgi vēlreiz atsevišķi uzvārīt ūdeni un tikai tad iegremdēt tajā liellopa mēli. Tas ēdienam piešķirs sulīgumu.

Tagad nāk garākais vārītas mēles gatavošanas posms. Gatavošanas process var ilgt no divām līdz četrām stundām. Ārstēšanas ilgums būs atkarīgs no govs vecuma, ķermeņa uzbūves, izmēra un svara.

Kad ir labākais laiks pievienot garšvielas?

Nesālējiet ūdeni, kurā tiek gatavots mūsu ēdiens. Salk tālāk sākuma stadija gatavošanas laikā mēle kļūs cieta un gatavošana prasīs vēl ilgāku laiku. Lai noteiktu, vai mēle ir gatava, tā ir jāsadursta ar dakšiņu vismaz divas stundas pēc otrās gremošanas sākuma. Ja no mēles izceļas dzidrs šķidrums, tad ēdiens ir gatavs, un, ja tas ir duļķains, tad liellopu gaļa vēl jāpagatavo.

Kad ēdiens ir gandrīz gatavs, ūdeni var sālīt. Arī šajā posmā jums jāpievieno vesels burkāns, piparu graudi un lauru lapa. Varat pievienot citas iecienītākās garšvielas. Tas dos gatavs ēdiens vairāk patīkams aromāts un maiga garša.

Lai no vārītā produkta būtu vieglāk noņemt cieto ādu, ir svarīgi veikt šādu manipulāciju. Kad mēle ir pagatavota, tā trīs minūtes jāiegremdē aukstā ūdenī. Tas palīdzēs atvieglot nākamo soli.

Dažiem pavāriem nepatīk sālīt un garšot mēli, kad tā ir ādā. Šajā gadījumā gatavošanas tehnoloģija nedaudz mainās. Mēle ir vārīta pilnībā sagatavots bez sāls un garšvielām. Gatavo mēli vairākas minūtes pārnes traukā ar aukstu ūdeni, no tās noņem ādu. Tikai tagad notīrīto mēli atkal iegremdē šķidrumā, kurā produkts tika vārīts, un vāra vēl piecpadsmit minūtes.

Pēc vārīšanas liellopa mēle paliek garšīgs buljons, ko var veiksmīgi izmantot aspic. Pateicoties tam, ka tam tika pievienoti veseli sīpoli un burkāni, buljons kļuva smaržīgāks. Ja saimniece vēlas pagatavot zupu no buljona, tad, pirmkārt, viņai vajadzēs izņemt no tā vārītos dārzeņus, bet zupai pievienot citus.

Kāpēc šī unikālā valoda ir noderīga?

Liellopu mēle jau sen ir slavena ar savu uztura īpašības. Papildus tam, ka tas ir ļoti barojošs, tajā ir arī vitamīnu komplekss, kas nepieciešams cilvēka pilnīgai veselībai. Enerģētiskā vērtība gatavais vārītais produkts ir šāds:

  • 16% olbaltumvielu;
  • 12% tauku;
  • 2,2% ogļhidrātu.

Ir skaidrs, ka viņš ir zemu kaloriju produkts, kas nozīmē, ka tas ir labi piemērots tiem, kas ievēro labsajūtas diētas. Tajā pašā laikā olbaltumvielu daudzums spēj nodrošināt cilvēka smadzenes ar savienojumiem, kas nepieciešami pilnvērtīgam darbam.

Liellopu mēle satur lielu vitamīnu savienojumu kompleksu. Starp tiem lielākā daļa pieder B grupai:

  • Folijskābe;
  • Riboflavīns;
  • tiamīns;
  • Piridoksīns.

Arī liellopa mēlē milzīgs skaits satur vitamīnus E, A, PP. Lai cilvēka organisms būtu pietiekami apgādāts ar B12 vitamīnu, pietiks apēst 70 gramus vārītas mēles.

Papildus vitamīniem liellopu gaļas subprodukti satur arī liels skaits mikrominerāli. Starp viņiem:

  • Fosfora ieslēgumi;
  • Cinka elementi;
  • Dzelzs;
  • Kālija savienojumi;
  • Hroms helātu veidā;
  • Magnijs;
  • Varš.

Papildus tam, ka liellopa mēle ir tikai laba cilvēkiem, tā var arī palīdzēt ārstēt noteiktas slimības. Sakarā ar to, ka šim liellopa gaļas gabalam pilnībā nav saistaudu, tas ir ideāli sagremots. cilvēka ķermenis. Tāpēc to var veiksmīgi lietot kā pārtiku cilvēkiem, kuri slimo ar kuņģa čūlu, gastrītu un anēmiju. Tāpat, ja nākas saskarties ar tādu problēmu kā bezmiegs un migrēna, regulāri ēd šo subproduktu. Jūs ļoti ātri aizmirsīsit par šīm problēmām.

Vai šis produkts var kaitēt cilvēkam?

Neskatoties uz visām liellopa mēles priekšrocībām, dažiem cilvēkiem tā joprojām ir jālieto piesardzīgi un pamazām. Tā kā šis produkts augsts saturs tauki, tas var negatīvi ietekmēt cilvēka aknas un nieres. Tomēr, kad mērena lietošana to pārtikā, jūs varat redzēt tikai pozitīvus rezultātus. NO īpašu uzmanību gados vecākiem cilvēkiem ir vērts ārstēt šo produktu, jo negatīvā ietekme uz viņiem var būt spēcīgāka nekā uz citiem.

Zinot, kā pagatavot liellopa mēli, jūs varat veikt daudzas izmaiņas jau pazīstamajos ēdienos un apgūt jaunas garšas. Ar šo produktu daudzi pavāri savos salātos veiksmīgi aizstāj desu, gaļu un pat zivis. Šo produktu varat pasniegt arī kā neatkarīgu ēdienu, piemēram, ar skābo krējumu un mārrutku mērci. Uz svētku galdi vienmēr ir bijis un vienmēr būs biežs apmeklētājs želejveida mēle. Ideāli julienne un aspic ēdienos ir piemērota tāda piedeva kā šampinjoni. Turklāt tas ir interesanti pildīta mēle. Lai to izdarītu, viņi to sagriež, piepilda ar visu veidu pildvielām un kādu laiku nosūta uz cepeškrāsni. Ir daudz iespēju, kā pagatavot šo brīnišķīgo ēdienu. Viss būs atkarīgs no pavāra vēlmēm un iztēles robežām.

Saistītie raksti