วิธีเตรียมขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว: คุณสมบัติของเครื่องดื่มสูตรอาหาร วิธีทำเครื่องดื่มขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง? สำหรับระบบภูมิคุ้มกัน

ขิง มะนาว และน้ำผึ้ง - อร่อยมากและ การรวมกันที่มีประโยชน์. จะช่วยป้องกันโรคหวัดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนผสมประกอบด้วยวิตามินหลายชนิดและมี กลิ่นหอม,เพิ่มโทนเสียง,ให้ความแข็งแรง,ทำความสะอาดหลอดเลือด

มีประโยชน์ในการรับเข้า ช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวเมื่อภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง และระยะของโรคไวรัสก็มาถึง การรวมกันของส่วนประกอบเหล่านี้ถือเป็นการป้องกันและรักษา

เมื่อรวมกันขิงจะช่วยเพิ่มผลและเสริมซึ่งกันและกัน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมาช่วยระบบอื่นๆ ของร่างกาย:

การใช้ส่วนผสมนี้เพื่อประสิทธิภาพที่ดีมีประโยชน์มาก อวัยวะภายใน: ไต ตับ และหัวใจ ทำให้เลือดบริสุทธิ์ ทำให้สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจน,ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ชุดค่าผสมนี้สามารถใช้ในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

สรรพคุณของเครื่องดื่ม

ผู้หญิงใช้เครื่องดื่มนี้เพื่อความงามของร่างกายและหุ่นเพรียว แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาอื่น ๆ อีกด้วย ผลไม้จำพวกส้มประกอบด้วย จำนวนมากวิตามินซีซึ่ง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและกระตุ้น กระบวนการเผาผลาญ.

ขิงก็มี ผลการรักษาอันทรงพลังประกอบด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กมากมาย เพิ่มลงในซุป เครื่องเคียง เนื้อสัตว์ และ ลูกกวาด. ขิงมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและกระตุ้นการเผาผลาญ มีรสชาติเข้มข้นและการรับประทานด้วยตัวเองจะไม่ทำให้คุณพึงพอใจมากนัก

ขอแนะนำให้ใช้การแช่ เพื่อป้องกันโรคต่างๆ. เทคนิคพิเศษช่วยเรื่องโรคทางเดินหายใจจากไวรัส การใช้งานสามารถลดลงได้ ปวดศีรษะลดอาการบวมของเยื่อบุจมูก ปรับเสียงให้เป็นปกติ และบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอ

ครอบครอง คุณสมบัติ diaphoretic และขับปัสสาวะจึงช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ทำหน้าที่เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและสมานแผล ป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่

คลังภาพ: ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว (25 ภาพ)

สูตรเครื่องดื่มขิงและมะนาว

วิธีเตรียมเครื่องดื่มจากส่วนผสมเหล่านี้? ปอกเปลือกขิงและ หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆแบ่งมะนาวครึ่งลูก: สับครึ่งลูกเป็นชิ้นเล็ก ๆ บีบน้ำจากลูกที่สองลงไป กาน้ำชา.

วางขิงสับที่ด้านล่างของกาต้มน้ำ คุณสามารถเพิ่มมินต์เพื่อลิ้มรส และ เทน้ำเดือดลงไป. ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงนำไปบริโภคได้ แทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้งและ ชาธรรมดาสำหรับเครื่องดื่มนี้

สูตรคลาสสิกสำหรับการอุ่นและเสริมสร้างชา

ส่วนวิธีการปรุงอาหารนั้น ชาขิงจากนั้นเตรียมดังนี้: ตัดเปลือกบาง ๆ ออกจากรากขิงออกสามารถขูดออกได้อย่างง่ายดายด้วยมีดจากรากอ่อน จากนั้นจึงตัดรากให้เป็นเส้นบางๆ เป็นชิ้นเล็ก ๆหรือ ถูบนเครื่องขูด. สำหรับรากขิง 30 กรัม คุณจะต้องมีมะนาวหนึ่งในสี่ส่วน

ใส่ขิงสับลงในกาน้ำชาแล้วบีบน้ำจากมะนาว 1/4 ผลลงไป เทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยให้เดือดภายในครึ่งชั่วโมง เพิ่มน้ำผึ้งลงในชาอุ่น ๆ เพื่อลิ้มรส น้ำผึ้งไม่ได้ถูกเติมลงในเครื่องดื่มร้อนเพราะจะสูญเสียคุณสมบัติทางยา

มีสูตรมากมายในการเตรียมเครื่องดื่มดังกล่าว ชากับขิงถือเป็นยารักษาโรคได้หลายอย่างคุณสามารถเพิ่มเข้าไปได้ ส่วนผสมที่แตกต่างกันและในสัดส่วนที่แตกต่างกัน: เลมอนบาล์ม, มิ้นต์, อบเชย, พริกไทยดำ ฯลฯ

วิธีทำขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง

สูตรอาหาร ส่วนผสมวิตามินพร้อมขิง มะนาว และน้ำผึ้ง คุณจะได้ส่วนผสมที่เข้มข้นและเข้มข้นพร้อมกลิ่นขิงหวานอมเปรี้ยวที่สดชื่นซึ่งจะดูเหมือนแยม

ใช้มะนาวสี่ลูก รากขิงสองร้อยกรัม และน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน ปอกเปลือกรากขิง (ถ้า แง่งขิงยังเด็กคุณก็สามารถล้างมันได้เนื่องจากเปลือกนั้นมีจำนวนมาก สารที่มีประโยชน์), สับหรือตะแกรงอย่างประณีต.

ล้างมะนาวคุณสามารถปอกเปลือกได้ แต่ควรใช้ร่วมกันดีกว่าเพราะมีสารที่มีประโยชน์มากมาย ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.

บดมะนาวและขิง ในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อวางมวลผลลัพธ์ลงในชามแล้วเติมน้ำผึ้งลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน จากนั้นเทใส่ขวดโหลที่สะอาดและแห้งแล้วปิดฝา

ใส่ส่วนผสมขิงลงไป แช่เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์. สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงใส่ส่วนผสมเหล่านี้ลงไป เครื่องแก้วชั้นและเทน้ำผึ้ง

ควรรับประทานส่วนผสมวิตามินเมื่อใดและอย่างไร

สำหรับการป้องกัน โรคหวัดรับประทานหนึ่งช้อนโต๊ะวันละครั้ง ได้รับการยอมรับ ในตอนเช้าในขณะท้องว่างและล้างมันด้วยน้ำหนึ่งแก้ว คุณสามารถทำได้ตามสูตร: เติมชาครึ่งช้อนชาดื่มสามครั้งในระหว่างวัน

ตั้งแต่ จาก น้ำร้อนเอฟเฟกต์หายไป จากนั้นคุณต้องเพิ่มส่วนผสม ลงในชาที่เย็นลงเล็กน้อย. เครื่องดื่มนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์จากไข้หวัดในขณะเดียวกันก็ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดและสนับสนุนทั้งร่างกาย

เมื่อสัญญาณแรกของโรคทางเดินหายใจ ปริมาณของส่วนผสมวิตามินจะเพิ่มขึ้น สูตรอาหาร: ในตอนเช้าใช้ส่วนผสมสองช้อนโต๊ะแล้วล้างด้วยน้ำหนึ่งแก้วในช่วงบ่ายเติมสองช้อนโต๊ะลงในชาในตอนเย็นหากต้องการรุ่นเช้าหรือบ่าย

เนื่องจากเพิ่มขนาดยาจึงทำให้ส่วนผสมมี ผลไดอะโฟเรติก. ไม่แนะนำให้ออกจากบ้านทันทีหลังจากผสมส่วนผสมแล้ว ดังนั้นหากไม่สามารถอยู่บ้านได้ให้รับประทานเฉพาะตอนเย็นเท่านั้น

สูตรลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งใช้ในการลดน้ำหนัก ขิงมีส่วนประกอบที่ให้ความร้อนซึ่งสามารถละลายไขมันได้ การผสมผสานของผลิตภัณฑ์ จะเกิดผลมากยิ่งขึ้นและจะทำให้เครื่องดื่มมีกลิ่นหอมและรสชาติที่น่าพึงพอใจ

สูตรชาลดน้ำหนัก. ปอกเปลือกรากขิงและ ตัดให้เล็กลง. ใช้ขิงหนึ่งช้อนชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นจึงเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและมะนาวฝานหนึ่งชิ้นลงไป

เครื่องดื่มที่ทำจากขิง มะนาว และน้ำผึ้ง สูตรที่ 2: ชงรากขิงสับ 3 ช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อน จากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดตามชอบ

ชาจะถูกจัดเตรียมในตอนเช้าเพื่อให้คุณดื่มได้ตลอดทั้งวัน มีสามรสชาติ: ร้อน เปรี้ยว และหวาน ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและป้องกันไม่ให้ไขมันสะสม

เคล็ดลับลดน้ำหนักด้วยการดื่มชาขิง

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

การรวมกันของขิง มะนาว และน้ำผึ้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเป็นอันตรายต่อร่างกายในโรคต่างๆ:

อย่าดื่มเกินสามสัปดาห์ หากคุณรู้สึกได้ถึงอาการที่น่าตกใจหลังจากดื่มเครื่องดื่มแล้ว ปรึกษาแพทย์.

โปรดทราบ วันนี้เท่านั้น!

การรวมกันนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ด้วยตัวเององค์ประกอบทั้ง 3 นี้มีมากมายอยู่แล้ว คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเมื่อรวมกันแล้วจะเป็นตัวแทนของธรรมชาติล้วนๆ ที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ยา. นอกจากนี้ องค์ประกอบนี้ยังมีประโยชน์สำหรับโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัส เช่น ยาลดไข้ ยาขับลม และยาต้านไอ รวมทั้งในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน

รากขิงใช้เองหรือใช้ร่วมกับมะนาวเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ แก้ปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้ และลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลในเลือด ฤทธิ์ต้านการอักเสบอันทรงพลังของขิงทำให้ขาดไม่ได้สำหรับโรคหลอดลมอักเสบตลอดจนบรรเทาอาการปวดฟันและปวดหัว

การเติมน้ำผึ้งลงในองค์ประกอบจะช่วยเพิ่มฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำผึ้งช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียและ การติดเชื้อไวรัส. ยิ่งไปกว่านั้นเขายังเป็น สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูและเสริมสร้างร่างกายรักษาความเยาว์วัยและสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเนื้องอกต่างๆ ซึ่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง การกระทำเชิงบวกแสดงผลการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและสมองป้องกันการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ใส่ใจเรื่องความงามของร่างกายและเส้นผมเพราะขิงรวมอยู่ในชาหลายชนิด สำหรับการลดน้ำหนัก. ผสมผสานกับมะนาวและ น้ำมันมะกอกเป็นวัตถุดิบที่ดีเยี่ยมสำหรับมาส์กเพื่อความสดชื่นและปรับสีผิวสำหรับผิวหน้าและลำคอ น้ำขิงเพียงอย่างเดียวหรือผสมกับน้ำมะนาวมีผลทำให้เส้นผมแข็งแรงและลดความมัน ชาขิงยังช่วยลดอาการปวดเกร็งระหว่างมีประจำเดือนอีกด้วย

สำหรับผู้ชาย ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวถือเป็น “หมอ” ที่ขาดไม่ได้ในภาคสนาม สุขภาพของผู้ชาย. ท้ายที่สุดแล้ว ชาขิงสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศ และทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศแข็งแกร่งและมั่นคง

สำหรับเด็ก องค์ประกอบนี้สามารถใช้สำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่และหลอดลมอักเสบ รวมทั้งบรรเทาอาการคลื่นไส้

เครื่องดื่มมะนาว ขิง และน้ำผึ้งไม่เพียงแต่สามารถรักษาได้แต่ยังสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งสำหรับอนาคตอีกด้วย คุณสามารถดื่มได้เหมือนกัน ป้องกันโรคในวันที่อากาศหนาวเย็นในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคทางเดินหายใจและเพียงเพื่อทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก องค์ประกอบนี้อุดมไปด้วยวิตามินซีและแมกนีเซียมเป็นพิเศษ ที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อเปิดใช้งานฟังก์ชันการป้องกันและการรักษา แมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับกระบวนการมากกว่า 350 กระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ รองรับการทำงานปกติของอวัยวะและระบบส่วนใหญ่ของมนุษย์

อย่าทำร้ายตัวเอง

ประเมินผลประโยชน์สูงเกินไปสำหรับ ร่างกายมนุษย์การรักษาแบบมหัศจรรย์ที่เรียกว่า "ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว" เป็นไปไม่ได้เลย แต่จำเป็นต้องคำนึงถึงข้อห้ามบางประการที่เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของส่วนประกอบแต่ละส่วน

สินค้ารวม ยาธรรมชาติเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและจะต้องนำมาพิจารณาก่อนเริ่มการรักษาด้วยตนเอง หากคุณมีปัญหาทางเดินอาหาร แสดงว่าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะด้วย เพิ่มความเป็นกรดหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ ห้ามใช้ยาที่มีส่วนผสมของขิง ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำและผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับจำเป็นต้องระมัดระวังอย่างมากเมื่อหันมาใช้วิธีรักษานี้ ไม่แนะนำให้ใช้ขิงในองค์ประกอบใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

โรคต่างๆ เช่น ริดสีดวงทวาร ตับอักเสบ เบาหวาน ตลอดจนการมีแผลในทางเดินอาหาร นิ่วในไตและตับ เลือดออกในมดลูก และความผิดปกติของหัวใจบางชนิด อาจเป็นข้อห้ามในการใช้สูตรที่ทำจากขิง น้ำผึ้ง และมะนาว . ดังนั้นก่อนที่จะหันไปใช้วิธีการรักษานี้จึงควรปรึกษากับผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปเพื่อไม่ให้ผลประโยชน์ที่มองเห็นได้กลายเป็นอันตรายที่ซ่อนอยู่ แต่มีนัยสำคัญต่อสุขภาพ

สูตรน้ำผึ้งมะนาวและขิง

เราได้ค้นพบข้อบ่งชี้และข้อห้ามของยาที่ใช้ขิงอันโด่งดังแล้ว แต่ยังไม่ได้ทำให้ปัญหาชัดเจนขึ้น วิธีทำขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อใช้เป็นยาในสถานการณ์ต่างๆ

ไตรยางศ์ที่แพร่หลาย: ขิง น้ำผึ้ง และมะนาวที่ได้รับในการรักษาอาการเจ็บป่วย เพื่อเป็นหวัดหรือโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ส่วนใหญ่มักใช้องค์ประกอบของยานี้ในการชงชา ตัวเลือกสำหรับการเตรียมสิ่งนี้ เครื่องดื่มบำบัดบาง. แต่แต่ละองค์ประกอบก็มีทั้งสามองค์ประกอบที่เตรียมไว้ในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง

ไม่มีสัดส่วนที่แน่นอนในการรักษาโรคชาขิง ขิง น้ำผึ้ง และมะนาวมีประโยชน์ในการรวมกันใด ๆ สำหรับการส่งเสริม ภูมิคุ้มกันและโดยไม่คำนึงถึงอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์ก็มีผลกระทบต่อสุขภาพโดยทั่วไปต่อร่างกายช่วยต่อสู้กับโรคหวัด

โดยปกติแล้วคุณจะใช้ขิงจำนวนหนึ่ง (ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังเตรียมเครื่องดื่มในครั้งเดียวหรือเตรียมหลายถ้วย) จากมะนาว 1 ถึง 4 ลูกและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ควรปอกเปลือกรากขิงแล้วสับตามวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ อาจเป็นก้อนเล็ก ๆ ข้าวต้มหรือน้ำผลไม้

น้ำผึ้งถูกนำมาใช้ในรูปแบบธรรมชาติ หากน้ำผึ้งของคุณข้น ไม่จำเป็นต้องทำให้เป็นของเหลว เพราะการให้ความร้อนจะลดประสิทธิภาพและลดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ลง องค์ประกอบของน้ำผึ้งไม่ได้มีบทบาทอะไรแม้ว่าจะมีความคิดเห็นที่ได้รับความนิยมก็ตาม น้ำผึ้งดอกเหลืองสำหรับโรคหวัดจะมีผลรุนแรงกว่า

มะนาวสามารถหั่นเป็นชิ้นหรือใช้ก็ได้ น้ำผลไม้ที่เตรียมสดใหม่. อนึ่ง, คำแนะนำพิเศษไม่ว่าคุณจะต้องปอกมะนาวหรือใช้ทั้งเปลือกก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเช่นกัน มันขึ้นอยู่กับคุณ. แน่นอนว่าเปลือกมะนาวจะเพิ่มความขมให้กับเครื่องดื่ม แต่ก็มีอยู่ เป็นจำนวนมากวิตามินซี - วัสดุก่อสร้างภูมิคุ้มกันของเรา ดังนั้นจึงแนะนำให้ทิ้งผิวหนังไว้หลังจากเทน้ำเดือดลงไปเป็นครั้งแรก ส่วนเมล็ดที่อยู่ในผลควรเอาออกจะดีกว่า

• ตัวเลือก 1. “ ดั้งเดิม” บดขิงสับ 1 ช้อนชากับมะนาวฝานเล็กๆ แล้วเติมน้ำ 1 แก้วลงไปต้ม ปล่อยให้ชาเย็นและกรองอย่างระมัดระวัง เติมน้ำผึ้งเมื่อเครื่องดื่มอุ่นขึ้นเล็กน้อยหรือ อุณหภูมิห้อง. ด้วยวิธีนี้เราจะบันทึกทุกอย่าง คุณสมบัติการรักษาผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งที่ยอดเยี่ยมนี้
• ตัวเลือก 2. “เครื่องดื่มขิง” ผสม 2 ช้อนชา น้ำมะนาวและขิง เติม 1 ช้อนชาลงในส่วนผสม น้ำผึ้งและผสมอีกครั้ง เจือจางองค์ประกอบด้วยน้ำต้มและทำให้เย็นลงถึงน้ำ 70 o C ในปริมาณ 1 ลิตร หลังจากผ่านไป 15 นาที ชาบำบัด“ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว” พร้อมแล้ว
• ตัวเลือก 3. “วิตามิน” รากขิงที่บดแล้วเทน้ำเดือดและปล่อยให้ต้มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นกรองและเพิ่มมะนาว (ในรูปของน้ำผลไม้หรือชิ้น) และน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
• ตัวเลือก 4. “ใช้ซ้ำได้” รากขิงปอกเปลือกและมะนาวหั่นเป็นชิ้น ชิ้นเล็ก ๆ(หรือใช้เครื่องปั่น) แล้วใส่ในภาชนะแก้วที่สะอาด เทส่วนผสมกับน้ำผึ้ง ปิดภาชนะให้แน่นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น ทิงเจอร์นี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินเป็นเวลานานหลังจากผ่านไปสองสามเดือนประสิทธิภาพจะไม่ลดลง แต่จะเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำดังนั้นจึงควรเตรียมล่วงหน้า ในการเตรียมชา 1 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว ผสมน้ำเดือด 1 ถ้วยตวง

การเยียวยาแสนอร่อยด้วยขิงสำหรับโรคหวัด

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวในรูปชาอุ่นใช้รักษาอาการไอและหวัด ที่มีอยู่ในรากขิง น้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียในการรักษาและส่งเสริมการกำจัดเสมหะออกจากหลอดลม ชาขิงช่วยขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย สารมีพิษมีผลทำให้รู้สึกอบอุ่น ทำความสะอาดหลอดลม และบรรเทาอาการหายใจลำบาก

โดยวิธีการเตรียมองค์ประกอบในรูปแบบของน้ำผลไม้จาก ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งสามารถบริโภคได้ จากอาการไอโดยไม่ต้องเจือจางด้วยน้ำ นี้ ยาอร่อยเด็กๆ จะชอบเป็นพิเศษ แต่ต้องเลือกสัดส่วนเพื่อไม่ให้ขิงเผ็ดเกินไป คุณต้องใช้องค์ประกอบ 1 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง แต่ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ใช่ และควรให้ผู้สูงอายุด้วยความระมัดระวังโดยสังเกตว่าจะเกิดอาการแพ้หรือไม่

องค์ประกอบเดียวกันในรูปแบบของข้าวต้มหรือน้ำผลไม้สามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคในระหว่างการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่หรือโรคไวรัสอื่น ๆ เพื่อป้องกันโรคและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ผสมวันละครั้งช้อนชา ถ้าทนไม่ไหวก็ชงชาหรือดื่มได้เลย น้ำสะอาด. จะมีผลการรักษาในทุกกรณี

ขิงกับมะนาว น้ำผึ้ง และอบเชย– นี่ไม่ได้เป็นเพียงสารป้องกันเท่านั้น แต่ยังมีความชัดเจนอีกด้วย ผลการรักษาสำหรับโรคหวัด ARVI หรือไข้หวัดใหญ่ ในการเตรียมยานี้ คุณต้องใช้รากขิงขนาดกลาง (ประมาณ 300 กรัม) และมะนาว 1 ลูก (150-180 กรัม) ปอกเปลือก เอาเมล็ดออกจากส้ม แล้วผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันผ่านเครื่องบดเนื้อ (หรือใช้ เครื่องปั่น) เพิ่ม 5-6 ช้อนโต๊ะลงในข้าวต้มที่เกิด ล. น้ำผึ้งและ 1 ช้อนชา ผงอบเชยผสมทุกอย่าง เก็บในขวดแก้วในตู้เย็น รับประทานครั้งละช้อนชาวันละ 2-3 ครั้ง

ในสูตรนี้ คุณสามารถใช้อบเชยสำเร็จรูปที่ซื้อในร้านในรูปแบบผงหรือแบบแท่งก็ได้ ตัวเลือกที่สองจะดีกว่าเพราะด้วยวิธีเก็บอบเชยนี้จะช่วยรักษาสารอาหารได้มากขึ้น ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือจะต้องขูดแท่งด้วยมือและอบเชยในส่วนผสมจะไม่อยู่ในรูปผง แต่เป็นชิ้นเล็ก ๆ

อบเชยกับน้ำผึ้งในตัวเองเป็นการรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม และเมื่อผสมกับขิงและมะนาว มันเป็นยามหัศจรรย์อย่างแท้จริงที่ให้ความอบอุ่นและฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ยอดเยี่ยม ซึ่งช่วยให้คุณรักษาอาการไอและจมูก (แม้แต่เรื้อรัง) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความแออัด.

ชาขิง มะนาว น้ำผึ้ง และอบเชยมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับของผสมนั่นเอง นอกจากนี้ ชาสมุนไพรอุ่น ๆ ยังช่วยให้เยื่อเมือกในลำคออ่อนนุ่มและอบอุ่น ซึ่งช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการปวด

ในฐานะตัวแทนต้านไวรัสที่ทรงพลัง คุณสามารถเตรียมองค์ประกอบต่อไปนี้: ขิงกับกระเทียมมะนาวและน้ำผึ้งองค์ประกอบทั้ง 4 ของส่วนผสมนี้มีความสามารถพิเศษในการต่อสู้กับไวรัสและเมื่อรวมกันแล้วก็สามารถให้โอกาสกับยาต้านไวรัสทางเภสัชกรรมได้

ในการเตรียมส่วนผสมดังกล่าวก็เพียงพอที่จะแทนที่ผงอบเชยในสูตรก่อนหน้าด้วยอบเชยด้วยกระเทียมสับ 5-6 กลีบ ขอแนะนำให้ใช้ยาต้านไวรัสตามธรรมชาตินี้วันละ 2 ครั้ง: ในตอนเช้าขณะท้องว่างและในตอนเย็น 2-4 ชั่วโมงก่อนนอน 1 ช้อนชา คุณไม่สามารถดื่มมันได้ จำนวนมาก น้ำอุ่น.

มีคุณสมบัติในการอุ่นและบรรเทาอาการหวัดได้ดีเยี่ยม ขิงกับมิ้นต์ มะนาว และน้ำผึ้ง. ส่วนประกอบนี้จัดทำและนำมาในรูปของชาอุ่น ในการทำเช่นนี้รากขิงขนาดเล็กที่หั่นเป็นชิ้นเทน้ำเดือด 1-2 ถ้วยแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นกิ่งสดหรือ สะระแหน่แห้งและปล่อยให้เดือดต่ออีก 15-20 นาที เมื่อเครื่องดื่มอุ่น (30-40 o C) ให้ใส่มะนาวฝานลงในแก้วแล้วเติมความหวานด้วยน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

สูตรขิงเพื่อลดน้ำหนัก

เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญทันทีว่าสูตรอาหารทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นซึ่งมีพื้นฐานมาจากขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวนอกเหนือจากฤทธิ์ต้านการอักเสบและการกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกันมีคุณสมบัติที่ไม่มีใครเทียบได้ที่ช่วยส่งเสริม ลดที่มีประสิทธิภาพน้ำหนัก. นั่นคือเหตุผลที่ผู้ที่ดูรูปร่างของตนจำเป็นต้องรู้และจดจำเกี่ยวกับพวกเขา และใช้แทนชาสังเคราะห์เพื่อลดน้ำหนัก เครื่องดื่มจากธรรมชาติธรรมชาตินั้นให้เรา

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวมีความสามารถในการสงบระบบประสาท เสริมกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย และลดความอยากอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับการลดน้ำหนัก. ในเวลาเดียวกัน น้ำหนักจะลดลงโดยไม่ต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด และร่างกายจะได้รับวิตามินและสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการ

ได้รับความนิยมเป็นพิเศษใน โภชนาการอาหารใช้ในการลดน้ำหนัก ชาเขียวพร้อมขิง มะนาว และน้ำผึ้งเพื่อเตรียมความพร้อมคุณสามารถใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง รากสดขิง และขิงบดแล้ว ควรใช้ชาเขียวคุณภาพดีไม่ใช่บรรจุภัณฑ์

ขิงบดจะถูกต้มด้วยน้ำเดือดพร้อมกับชาแล้วแช่ไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง แช่เย็นหรืออื่นๆ เครื่องดื่มอุ่น ๆเพิ่มชิ้นมะนาวและน้ำผึ้ง คุณสามารถดื่มได้ทั้งแบบอุ่นและแบบเย็น น้ำผึ้งสามารถแทนที่ด้วยน้ำตาลได้

ชาเขียวในเครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์บำรุงและความสามารถในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเพิ่มผลกระทบของส่วนประกอบอื่น ๆ นอกจากนี้ ชานี้ยังช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ และต่อสู้กับความเกียจคร้านและความเกียจคร้าน

วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักคือ จัดทำขึ้นตามสูตรของพระทิเบต ยานี้เก็บไว้ได้ประมาณหนึ่งปี เนื่องจากแอลกอฮอล์ (วอดก้า แสงจันทร์) ทำหน้าที่เป็นสารกันบูด ช่วยรักษาคุณสมบัติการรักษาที่เป็นประโยชน์ของขิงได้อย่างสมบูรณ์แบบเป็นเวลานาน

ในการเตรียมทิงเจอร์คุณต้องเลือกรากขิงสดฉ่ำที่มีน้ำหนักรวมประมาณ 400 กรัม ไม่จำเป็นต้องลอกเปลือกออกเพราะเป็นแหล่งของสารและองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดรากจากคราบและสิ่งสกปรกแล้วเทน้ำเดือดลงไป จากนั้นขิงก็บดด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นแล้วเท 500 กรัม แอลกอฮอล์ที่ดี. เก็บส่วนผสมไว้ในที่อบอุ่นในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท ใส่เป็นเวลา 14 วันหลังจากนั้นสามารถบริโภคทิงเจอร์รับประทานได้หลังจากกรอง
เพื่อการปรับปรุง คุณสมบัติด้านรสชาติและได้รับ สรรพคุณทางยาคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวที่เตรียมสดใหม่ (มะนาวขนาดกลาง 5 ลูก) และน้ำผึ้งดอกไม้ 2-3 ช้อนลงในทิงเจอร์ขิง

อนึ่ง, ทิงเจอร์กับขิงมะนาวและน้ำผึ้งแพร่หลายไม่เพียงแต่ในการควบคุมอาหารเท่านั้น มันถูกใช้เพื่อรักษา โรคอักเสบคอและหลอดลม, โรคทางเดินอาหาร พวกเขาทำเพื่ออาการเจ็บคอ สารละลายน้ำแอลกอฮอล์ขิงสำหรับกลั้วคอ (ทิงเจอร์ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1/2 ถ้วย) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดีเยี่ยม

เป็นเรื่องปกติที่จะรับประทานทิงเจอร์ขิงหนึ่งช้อนชาวันละ 2 ครั้ง 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร เพื่อวัตถุประสงค์ในการลดน้ำหนักทิงเจอร์จะใช้ในหลักสูตรสองเดือนโดยมีช่วงพักระยะสั้น

อย่าลืมเกี่ยวกับข้อห้ามและยานี้ไม่สามารถใช้ในวัยเด็กและในการรักษาผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง ในกรณีเช่นนี้ ควรให้ความพึงพอใจจะดีกว่า ชาขิงและผสมกับมะนาว สะระแหน่ น้ำผึ้ง กระเทียม และอบเชย

การรักษาร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้ส่วนผสมของขิง

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ยาแผนโบราณ. แต่ไม่ได้หมายความว่าควรใช้อย่างไม่รอบคอบในทุกที่ ประการแรกเพื่อที่จะรักษาคน ๆ หนึ่งโดยไม่ "ทำให้พิการ" อีกคนจำเป็นต้องคำนึงถึงข้อห้ามทั้งหมดในการใช้ยาเหล่านี้ และปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางค่ะ ในกรณีนี้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้

ประการที่สอง เมื่อมีโรคบางชนิดก็อาจไม่จำเป็นต้องทำ ความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงจาก การเยียวยาพื้นบ้านแต่เพียงปรับขนาดยาเท่านั้น และถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

ประการที่สาม คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีโรคบางชนิดเกิดขึ้นด้วยซ้ำ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์และติดตามสุขภาพของคุณเป็นระยะ

หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถรักษาร่างกายด้วยชาขิงเป็นอย่างน้อย ตลอดทั้งปี. เช่น การใช้เครื่องดื่มชูกำลังเป็นหลัก ขิงกับมิ้นต์, มะนาวและน้ำผึ้งซึ่งดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ร่างกายอิ่มด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน

ในการเตรียมมัน ให้ใช้สะระแหน่จำนวนหนึ่งแล้วบด (บด) จนกว่าคุณจะได้กลิ่นหอมที่เด่นชัด บีบน้ำจากมะนาว 2 ลูก เติมรากขิงสับจำนวนเล็กน้อย (10-15 กรัม) แล้วเทน้ำเย็น ต้มไว้ก่อนหรือน้ำบริสุทธิ์ 2 ลิตร เทส่วนผสมลงในชามแก้ว ใส่สะระแหน่ ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้ชันเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้กรองเครื่องดื่มแล้วเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก คุณไม่ควรพึ่งแต่ส่วนผสมของขิงเท่านั้น รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิตละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี การออกกำลังกายจะช่วยคุณจัดการกับปัญหา น้ำหนักเกินเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเครื่องดื่มขิงจะช่วยเพิ่มผลของปัจจัยอื่น ๆ ได้อย่างมาก

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว - วิเศษมาก ตัวแทนการรักษาหากใช้อย่างชาญฉลาด คุณจะได้รับผลการรักษาที่น่าทึ่ง แต่การใช้อย่างไม่ยั้งคิดอาจทำให้เกิด อันตรายที่แก้ไขไม่ได้สุขภาพของคุณและสุขภาพของคนใกล้ตัวคุณ ดังนั้นควรระมัดระวังและอย่ารักษาตัวเอง

หลายๆคนเมื่อเป็นหวัดมักจะไปซื้อยาที่ร้านขายยาทันที อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกำจัดหวัดได้โดยใช้วิธีดั้งเดิม ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ส่วนผสมของยาที่เตรียมจากมะนาวน้ำผึ้งและขิง เมื่อรวมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้เข้าด้วยกัน คุณจะได้รับวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ผลประโยชน์

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีคุณสมบัติที่ช่วยรักษาโรคหวัดได้อย่างรวดเร็ว

ขิง

พืชมีผลให้ความอบอุ่นซึ่งมีประโยชน์มากเนื่องจากคุณต้องเหงื่อออกมากในระหว่างการรักษา

การใช้ขิง:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• บรรเทาอาการปวดหัว;
• รักษาอาการไอ ช่วยให้หายใจสะดวก และลดอาการเจ็บคอ
• ขจัดอาการอักเสบในอวัยวะทางเดินหายใจ

มะนาว

อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งสามารถชะลอการดำเนินโรคได้อย่างมาก เมื่อเตรียมส่วนผสมขิง ให้ใช้มะนาวเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน

น้ำผึ้ง

มีองค์ประกอบที่ช่วยกำจัดอาการไอรุนแรง ไม่ควรผสมน้ำผึ้งกับน้ำเดือดหรือชาร้อน เพราะอาจทำให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้

ข้อห้าม

แม้ว่าขิง น้ำผึ้ง และมะนาวจะมีประโยชน์มาก แต่ก็มีเช่นกัน ทั้งบรรทัดข้อห้าม ซึ่งรวมถึง:

• ความไม่อดทนของแต่ละบุคคลหนึ่งในส่วนผสม;
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
• เลือดออกในมดลูก;
• โรคตับ
• นิ่วในไต
• การตั้งครรภ์;
• โรคเบาหวาน;
• แพ้ส่วนผสมใด ๆ
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• ริดสีดวงทวาร;
• ความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ไม่ควรให้ส่วนผสมที่มีส่วนผสมเหล่านี้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

สูตรชาสมุนไพร

เครื่องดื่มที่ทำจากขิง มะนาว และน้ำผึ้ง ช่วยกำจัดโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับความอ่อนแอ หนาวสั่น อาการคัดจมูก และของเหลวในจมูกได้อย่างรวดเร็ว ระบบทางเดินหายใจ. ชาสมุนไพรมีผลเสียต่อเชื้อโรค

ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณควรใช้สูตรใดสูตรหนึ่ง

เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น

การเยียวยาประกอบด้วยส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• มะนาวบาล์มและมิ้นต์ 3 กิ่ง
• 8 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและ น้ำผลไม้สดมะนาว;
• ขิงสับ 5 ช้อนชา;
• น้ำ 2 ลิตร

ต้องเติมส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำต้มแล้วคนให้เข้ากัน หากมีน้ำมูกไหลอย่างรุนแรง จะมีการเติมเครื่องเทศลงในชา เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้คืออบเชย, กระวาน, เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง. หลังจากนั้นส่วนผสมจะถูกผสมเข้าไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง

สูตรนี้จะช่วยรักษาอาการไอได้อย่างสมบูรณ์ในหนึ่งสัปดาห์ เครื่องดื่มทำจากส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• น้ำผึ้ง 6 ช้อนโต๊ะ
• ชาเขียว 2 ถุง
• รากขิงหนึ่งอันยาวประมาณ 5 ซม.
• แก้วน้ำ;
• หนึ่งในสี่ของมะนาว

ชาเขียวจะต้องกรองให้ละเอียดและเทลงในชามเหล็ก หลังจากนั้นก็ใส่รากขิงลงไป เติมมะนาวและน้ำผึ้งเฉพาะเมื่อเครื่องดื่มเดือดและเย็นลงเท่านั้น ชาจะถูกแช่ประมาณ 20 นาทีหลังจากนั้นจึงดื่มได้

อนึ่ง! ที่ ไอเปียกเติมนมร้อนสองสามช้อนโต๊ะลงในเครื่องดื่ม

เครื่องดื่มเย็น ๆ

การทำชานี้ค่อนข้างง่าย ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องเตรียมส่วนประกอบต่อไปนี้:

• รากขิงหนึ่งอัน
• หนึ่งในสามของมะนาว
• น้ำผึ้งหนา 5 ช้อนชา
• น้ำ 2 ลิตร

รากขิงสับและเท น้ำร้อนหลังจากนั้นให้ผสมส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาทีแล้วผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง ปิดฝาเครื่องดื่มอีกครั้งแล้วแช่ไว้ 20 นาที

ชาโทนิคสำหรับโรคหวัด

สำหรับประกอบอาหาร เครื่องดื่มยาคุณจะต้องการ:

• น้ำ 2 แก้ว
• ใบสะระแหน่สับ
• อบเชยหนึ่งช้อนโต๊ะ ส้มและขิง
• มะนาวฝาน

ต้องต้มขิงที่เต็มไปด้วยน้ำประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นจึงเติมใบสะระแหน่ อบเชย และมะนาวลงในน้ำ ก่อนใช้งานควรผสมส่วนผสมไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ชาโทนิคดื่มสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

การใช้เครื่องเทศ

บางครั้งมีการเพิ่มเครื่องเทศต่าง ๆ ลงในเครื่องดื่มด้วยขิงน้ำผึ้งและมะนาวสำหรับโรคหวัด ที่ใช้กันมากที่สุดคือออลสไปซ์ กระวาน และอบเชย เพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายและช่วยรับมือกับอาการน้ำมูกไหล

สามารถเพิ่มทีละรายการหรือรวมกันได้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตาม สัดส่วนที่แน่นอนและไม่มีเครื่องเทศมากไปกว่าส่วนผสมอื่นๆ

กฎเกณฑ์ในการดื่มชา

เพื่อให้เครื่องดื่มที่ทำจากขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งให้ผลลัพธ์ที่จับต้องได้สำหรับโรคหวัดคุณต้องปฏิบัติตามกฎการใช้งาน:

• เหมาะสมที่สุด ปริมาณรายวันคือ 700-800 มิลลิลิตร
• เมาแล้วดื่มก่อนมื้ออาหาร
• ก่อนใช้งานต้องกรองส่วนผสมให้อิ่มตัวน้อยลง
• ชาสามารถเติมพลังได้จึงดื่มก่อนเก้าโมงเย็น
• คุณไม่สามารถเติมขิงจำนวนมากได้ ขิงเพียงไม่กี่ชิ้นก็เพียงพอที่จะชงชาได้
• ควรดื่มชาทุกวัน

ส่วนผสมยา

สำหรับประกอบอาหาร ส่วนผสมยาคุณสามารถใช้สูตรใดสูตรหนึ่งได้

สูตรที่ 1

ขิงหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 150-200 กรัม หลังจากนั้นรากจะเต็มไปด้วยน้ำและต้มเป็นเวลาหลายนาที ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้เป็นเวลา 40 นาทีหลังจากนั้นจึงเติมน้ำผึ้ง 150 กรัมและ น้ำมะนาว.

สูตรที่ 2

มะนาวและขิงสับละเอียดและบดโดยใช้เครื่องปั่น หลังจากนั้นให้คนส่วนผสมและเติมน้ำผึ้ง 3 ช้อนชาลงไป ยาที่เตรียมไว้ควรเก็บไว้ในห้องมืดและเย็น ด้วยความช่วยเหลือ เครื่องมือนี้คุณสามารถบรรเทาอาการไอและเจ็บคอได้ คุณต้องใช้ส่วนผสมหนึ่งช้อนชาต่อวัน

สูตรที่ 3

ขิงสับและมะนาวใส่ในขวดแล้วเทลงไป น้ำผึ้งอุ่น ๆ. ส่วนผสมจะถูกวางไว้ในตู้เย็นและแช่ไว้ที่นั่นเป็นเวลา 2-3 วัน วิธีการรักษาใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน อย่างไรก็ตามสามารถใช้ร่วมกับน้ำอุ่นหรือชาเขียวได้

สูตรที่ 4

เติมขิงสับ หัวกระเทียม และมะนาวหนึ่งลูกลงในลิตร เหยือกแก้ว. ส่วนผสมถูกวางไว้ในตู้เย็นและแช่ไว้ 2-4 วัน ทิงเจอร์ผสมกับชาและดื่มวันละสองครั้ง

สูตรที่ 5

เติมน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวคั้นสดลงในน้ำหนึ่งลิตร ส่วนผสมจะถูกทำให้ร้อนจนถึงอุณหภูมิห้องหลังจากนั้นจึงเติมขิงลงไป ส่วนผสมจะถูกผสมและผสมตลอดทั้งวัน ผลลัพธ์ที่ได้จะใช้ในการรักษาผู้ใหญ่และเด็ก ผู้ใหญ่ก็เพียงพอแล้วที่จะรับประทานทิงเจอร์สองช้อนชาต่อวันและสำหรับเด็ก - หนึ่งช้อนชา

อาบน้ำที่บ้าน

การอาบน้ำขิงช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบและโรคหวัดอื่นๆ ในการจัดเตรียมคุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• รากขิงขูด
• แก้วน้ำ;
• น้ำมะนาวคั้นสด 4 ช้อนชา

ส่วนผสมผสมกับน้ำแล้วต้มเป็นเวลาหลายนาที หลังจากนั้นให้ผสมส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาทีแล้วเทลงในอ่างน้ำร้อน คุณต้องอาบน้ำประมาณ 40 นาที หลังจากนั้นคุณควรเข้านอน

ผลิตภัณฑ์ยาที่มีขิงผสมน้ำผึ้งและมะนาวช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ อย่างไรก็ตาม บางครั้งการทำเช่นนี้อาจไม่เพียงพอที่จะฟื้นตัวจากไข้หวัดได้อย่างสมบูรณ์

เพื่อให้การรักษามีประสิทธิผลมากที่สุดคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. นอกเหนือจากการใช้ยาธรรมชาติที่ทำเองที่บ้านแล้ว คุณยังต้องทานยาอื่นๆ ด้วย
2. จำเป็นต้องกินให้ถูกต้องและหยุดดื่มแอลกอฮอล์ จำเป็นต้องกิน ผักมากขึ้นและผลไม้ที่มีวิตามินซี อาหารเหล่านี้ ได้แก่ เกรปฟรุต ส้ม ส้มเขียวหวาน มะนาว และกีวี
3. ขอแนะนำให้ดื่มของเหลวมากขึ้น
4. เมื่อเป็นหวัดไม่ควรเคลื่อนไหวมากนัก ในสภาวะนี้ร่างกายต้องการความสงบและการพักผ่อน
5. คุณต้องดูแลสุขภาพและป้องกันโรคให้บ่อยขึ้น

บทสรุป

ทุกคนสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพได้ด้วยตนเอง ผลิตภัณฑ์ยาทำจากขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้ง ในการทำเช่นนี้เพียงใช้สูตรใดสูตรหนึ่งแล้วดูว่าโรคเริ่มค่อยๆ หายไปอย่างไร

บางครั้งหลังจากการใช้ยาด้วยตนเองเช่นนั้นแล้ว ความเป็นอยู่ของบุคคลก็แย่ลง ดังนั้นก่อนที่จะใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง วิถีพื้นบ้านการรักษาคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

สูตรการทำขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งสำหรับโรคหวัด

3.3 (66.67%) 3 โหวต

การใช้ขิงและส่วนผสมเช่นน้ำผึ้งและมะนาวคุณสามารถทำอาหารอร่อยและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพซึ่งสามารถช่วยรักษาโรคต่างๆได้ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวว่าทำไมจึงได้รับความนิยมในหมู่คนรักขิง เครื่องดื่มยังสามารถกำจัดคู่รักได้ ปอนด์พิเศษปรับปรุงการเผาผลาญและทำให้ผิวมีสุขภาพดีและสวยงาม

ประโยชน์ของชาขิงต่อร่างกาย

ส่วนประกอบของชา - ขิง, น้ำผึ้งและมะนาว - มีจำหน่ายแยกเป็นรายบุคคลและ อาหารสุขภาพ. การผสมผสานของพวกเขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นน้ำอมฤตแห่งสุขภาพความงามและความเยาว์วัยอย่างไม่ต้องสงสัย อาจไม่มีระบบเดียวในร่างกายที่ เครื่องดื่มขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวก็ไม่เกิดประโยชน์อะไร

• ระบบทางเดินอาหาร. ปรับความอยากอาหารให้เป็นปกติควบคุมการทำงานของลำไส้ เผาผลาญไขมันส่วนเกิน ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย
• ระบบสืบพันธุ์. ปรับปรุงการทำงานของไตและถุงน้ำดี
• ระบบไหลเวียน. เสริมสร้างความเข้มแข็ง หลอดเลือด, ขจัดคราบคอเลสเตอรอล, ทำให้กิจกรรมการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
• ระบบประสาท. ช่วยเพิ่มความจำเพิ่มอารมณ์ ให้โทนเสียงตลอดทั้งวัน
• สุขภาพสตรี. ลดอาการปวดระหว่างรอบประจำเดือนและเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์
• ต่อสู้กับสารพิษ เครื่องดื่มขิงช่วยเพิ่มการเผาผลาญและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ทันท่วงที
• ช่วยเรื่องหวัด. คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านไวรัสของเครื่องดื่มที่ทำจากขิง มะนาว และน้ำผึ้งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายและประสบความสำเร็จในการใช้ในการรักษาและป้องกันโรคหวัด

การเตรียมเครื่องดื่มด้วยขิงอย่างถูกต้อง

มีสูตรมากมายในการทำเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คุณต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการไม่เช่นนั้นคุณอาจไม่ได้รับทุกสิ่งที่ชาบำบัดนี้สามารถมอบให้กับสุขภาพของคุณได้

• อย่าใส่ส่วนประกอบเครื่องดื่มลงในน้ำเดือด ใช้น้ำร้อนในการต้ม ไม่ควรต้มขิงหรือน้ำผึ้งไม่ว่าในกรณีใด ๆ - จุดรวมของการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะหายไป
• ชาขิงก็มาก เครื่องดื่มชูกำลัง. ควรใช้ในระหว่างวันดีกว่า ในตอนเย็น ผู้ที่ไม่ได้วางแผนไปทำงานตอนกลางคืนไม่ควรดื่ม
• อย่าเตรียมเครื่องดื่มล่วงหน้า ชาสดอร่อยกว่า ดีต่อสุขภาพกว่า ก็มี จำนวนที่ใหญ่ที่สุดส่วนประกอบที่มีคุณค่า
• ชาร้อนดีกว่าที่จะดื่มเข้าไป เวลาฤดูหนาวและอากาศร้อนใช้แช่เย็น ในฤดูหนาวอากาศอบอุ่นดีและเข้า เวลาฤดูร้อนโทนเสียง

สูตรเครื่องดื่มขิงที่คัดสรร

แนะนำสูตรทำอาหาร ชาอร่อยง่ายมาก ไม่ต้องใช้ความพยายาม คุณสามารถลองชงเครื่องดื่มตามเครื่องดื่มแต่ละชนิดและเลือกเครื่องดื่มที่คุณชอบที่สุดสำหรับการบริโภคเป็นประจำ

สูตรที่ง่ายที่สุดด้วยมิ้นต์และมะนาว

1. ขิงสับละเอียดหรือขูดแล้วเทน้ำร้อนแต่ไม่เดือด
2. ใส่สะระแหน่ ใบไม้ 5-6 ใบ และมะนาวฝาน
3. ทิ้งคอลเลกชันไว้ประมาณ 8-10 นาที ปิดฝาภาชนะหรือจานรอง
4. เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มลงในทิงเจอร์เพื่อลิ้มรสและคนให้เข้ากัน

เครื่องดื่มขิงเพื่อลดน้ำหนัก

ความสามารถในการเผาผลาญแคลอรี่ด้วยความช่วยเหลือของขิงนั้นถูกใช้มานานแล้วโดยนักโภชนาการหลายคนทั่วโลก

การดื่มชาก่อนอาหารผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินจะช่วยลดความรู้สึกหิวซึ่งส่งผลดีต่อกระบวนการลดน้ำหนักอยู่แล้ว สารที่มีอยู่ในส่วนประกอบของเครื่องดื่มไม่เพียงช่วยเพิ่มการเผาผลาญ แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มเอิบอีกด้วย องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์.

1. หั่นรากเป็นชิ้นประมาณ 4-5 ซม. แล้วเทน้ำร้อน 2 ลิตร
2. รากถูกแช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาสองสามชั่วโมง
3. ทิงเจอร์ที่ได้จะถูกกรองผ่านผ้ากอซ, กระเทียม 1 กลีบ, กระวาน 1 ช้อนชาและอบเชย
4. มะนาวฝานบดด้วยน้ำผึ้งแล้วเติมลงไปในการชง

ชากับขิงมะนาวและแอปเปิ้ล

หากต้องการเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่มขิง คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมต่างๆ ลงไปได้ตามต้องการ อาจเป็นผลเบอร์รี่สมุนไพรหรือผลไม้ก็ได้ ตัวอย่างเช่นชากับแอปเปิ้ลนั้นน่าพึงพอใจและอร่อยมาก

1. ใส่ขิงขูดหนึ่งช้อนโต๊ะ แอปเปิ้ลสับละเอียด (สี่ส่วนหรือครึ่ง) โดยไม่ต้องปอกเปลือก และมะนาวฝานลงในกาน้ำชา
2. เทน้ำร้อนลงบนส่วนผสมแล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาที หลังจากที่เครื่องดื่มเดือดแล้ว ให้กรอง และเติมน้ำผึ้งตามชอบ
3. หากต้องการ ให้แช่เครื่องดื่มนี้ในที่เย็นแล้วดื่มในปริมาณเล็กๆ ตลอดทั้งวัน

ชาขิงช่วยได้หรือไม่? มาดูรีวิวในฟอรั่มกัน

ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มเครื่องดื่มขิงผสมน้ำผึ้ง จะเป็นประโยชน์เสมอที่จะรู้ว่าคนที่ได้ลองแล้วพูดถึงเรื่องนี้อย่างไร เพื่อประหยัดเวลา บทวิจารณ์บางส่วนจึงรวบรวมไว้ด้านล่าง นี่คือสิ่งที่ผู้เยี่ยมชมฟอรัมพูดถึงเกี่ยวกับชา

รีวิวที่ 1: “ฉันตกหลุมรักชาขิงตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ลอง ตอนแรกมันก็แค่น่าสนใจที่จะลอง แต่แล้วฉันก็ติดใจ ตอนนี้ฉันทำให้ทั้งครอบครัวติดเครื่องดื่มนี้แล้ว และเราจะได้รับการรักษาและลดน้ำหนักอะไรก็ได้”

รีวิวที่ 2: “แน่นอนว่ารสชาตินั้นไม่ธรรมดาสำหรับชา แต่ก็มีคุณประโยชน์มากมายแน่นอน อาการน้ำมูกไหลหายไปภายในหนึ่งวัน เจ็บคอน้อยลง ตอนนี้ฉันจะดื่มเป็นประจำเพราะมันช่วยให้ฉันฟื้นตัวได้ดีมาก!”

รีวิวที่ 3: “ฉันรู้ว่าขิงนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ฉันก็เลยลองทำดู ฉันจะพูดอะไรได้บ้าง ร่างกายได้ทำความสะอาดตัวเองแล้ว แน่นอนว่า แต่ฉันควรจะไปยิมด้วย บางทีอะไรๆ มันอาจจะเร็วขึ้นก็ได้ แต่ไม่เป็นไร ฉันชอบนกนางนวล”

แน่นอนคุณไม่สามารถเชื่อสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับการดื่มขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวได้ ทางที่ดีควรทดสอบคุณสมบัติของมันด้วยตัวเองและรับรองถึงประโยชน์ของชานี้ หากคุณมีข้อสงสัยว่ามีข้อห้ามในการรับประทานเพื่อสุขภาพของคุณโดยเฉพาะหรือไม่ คุณสามารถถามคำถามนี้กับแพทย์ของคุณได้

ข้อห้ามทั่วไป

ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับประโยชน์จากเครื่องดื่มที่มีขิง แต่มีโรคบางชนิดที่ไม่แนะนำหรือถูกห้ามโดยเด็ดขาด:

• แพ้น้ำผึ้งหรือขิง
• โรคเรื้อรังกระเพาะอาหารหรือลำไส้
• ความดันโลหิตสูง;
• อุณหภูมิสูงขึ้น;
• โรคหัวใจ;
• ด้วยความระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์
• วัยเด็กนานถึงสองปี

เครื่องดื่มขิงช่วยรักษาได้มาก แต่อย่าลืมว่า ใช้มากเกินไปผลิตภัณฑ์อาหารใด ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะแล้วคุณจะพบกับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณในไม่ช้า คุณสามารถแทนที่กาแฟปกติของคุณด้วยการชงนี้ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณและชานี้ไม่เลวร้ายไปกว่าการเติมพลัง เครื่องดื่มแบบดั้งเดิม.

เครื่องดื่มโฮมเมดที่ทำจากขิง มะนาว และน้ำผึ้ง - วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการไอ ไข้หวัดใหญ่ และหวัด มันสามารถแข่งขันได้แม้จะมีราคาแพงก็ตาม ยา. คุณรู้หรือไม่ว่าชาน้ำผึ้งขิงมีคุณสมบัติอื่นอีกบ้าง?

ดื่มขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง ปีที่ผ่านมากำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยมาแทนที่ชาเขียวและกาแฟ ผู้คนจากทุกประเทศบอกว่าไม่ มีสุขภาพดีกว่าการแช่กว่านี้ แต่นี่เป็นเช่นนั้นจริงๆ หรือชาขิงเป็นเพียงเทรนด์ใหม่?

จากผลการศึกษาจำนวนมาก นักวิทยาศาสตร์ได้ตกลงกันว่าหากคุณถือถ้วยชาน้ำผึ้งขิงในมือ คุณจะ... บนเส้นทางที่ถูกต้อง. ที่ การเตรียมการที่เหมาะสมเครื่องดื่มที่มีรสหวานอมเปรี้ยวนี้จะให้ประโยชน์มากมาย:

• ที่ด้านบนสุดของรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด ชามะนาวด้วยขิงคือความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มะนาวเองก็เป็นแหล่งวิตามินซีที่ช่วยสมานแผลและรักษาความแข็งแรงของฟันและกระดูกได้เป็นเวลานาน ขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
• ถ้วย เครื่องดื่มรสเผ็ดช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและช่วยให้สมองผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขเหมือนกับช็อกโกแลตแท่ง
• คุณรู้สึกไม่สบายขณะเดินทาง คุณมีอาการแสบร้อนกลางอกและท้องอืดตลอดเวลาหรือไม่? ดื่มชามะนาวกับขิงแล้วทุกอย่างจะหายไป
• ขิงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติและเพิ่มการดูดซึมไขมัน ป้องกันการสะสมในเนื้อเยื่ออ่อน นอกจากนี้มะนาวยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญและทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติ ดังนั้นเครื่องดื่มที่ทำจากขิงกับมะนาวและน้ำผึ้งจึงกลายเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
• การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ยังได้ให้ความกระจ่างว่าการดื่มชาขิงเป็นประจำอาจช่วยลดความเสียหายของไตที่เกิดขึ้นได้ โรคเบาหวาน. สังกะสีในระดับสูงที่พบในขิงมีบทบาทสำคัญในการผลิตและการหลั่งอินซูลิน
• คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของเครื่องดื่มช่วยรับมือ ผิวที่มีปัญหาใบหน้าและวิตามิน A และ C ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตแบบเร่ง

เมื่อรวมข้อดีหลักของส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันเครื่องดื่มดังกล่าวจึงไม่เพียงเท่านั้น ทดแทนที่อร่อยชา แต่ยังเป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ดูเหมือนว่าถึงแม้จะให้ประโยชน์มากมาย แต่เครื่องดื่มน้ำผึ้งมะนาวขิงก็ไม่สามารถทำร้ายร่างกายได้ อย่างไรก็ตามถึงแม้จะมีข้อห้ามก็ตาม คุณควรดื่มชานี้ในปริมาณเล็กน้อยหรือหลีกเลี่ยงเลยหากคุณมีโรคของอวัยวะภายใน เช่น:

• แผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ
• ข้อบกพร่องและโรคอื่น ๆ ของหัวใจ
• ไส้เลื่อนลำไส้ใหญ่
• อาหารไหลย้อน;
• โรคถุงน้ำดี
• โรคผิวหนัง
• มีเลือดออกภายใน

นอกจากนี้ มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงผู้ที่แพ้ส่วนผสมของชาตั้งแต่ 1 รายการขึ้นไป ควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งกับเครื่องดื่มนี้ อย่าไปยุ่ง เครื่องดื่มแรงและเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี โดยมีงานวิจัยเกี่ยวกับผลของขิงต่อ ร่างกายของเด็กไม่ได้ดำเนินการ

ผู้ที่เพิ่งคุ้นเคยกับยานี้ควรให้ความสนใจกับยานี้ให้มากขึ้นด้วย เริ่มรับประทานในปริมาณน้อยๆ และเตรียมพร้อมรับมือว่าหากไม่คุ้นเคยอาจมีไข้ได้

เมื่อทราบถึงข้อห้ามทั้งหมดในการดื่มชาขิงแล้ว คุณสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มและไม่ต้องกลัวที่จะทำร้ายร่างกายของคุณ แน่นอนว่ามีเงื่อนไขว่า "ข้อห้าม" ดังกล่าวจะข้ามคุณไป

สูตรเครื่องดื่มนี้ที่ทำจากขิง น้ำผึ้ง และมะนาวจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการบอกลา ปอนด์พิเศษ. การรวมกันของสารที่เป็นประโยชน์ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายช่วยละลายไขมันและลดความอยากอาหาร การแช่เสร็จแล้วควรบริโภค 150-200 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

สารประกอบ:

• น้ำ 4 ลิตร
• ชาเขียว 6 ถุง
• น้ำผลไม้จากมะนาว 3 ลูก
• รากขิงยาวประมาณ 15 ซม.

การตระเตรียม:

1. ต้มน้ำในหม้อใบเล็ก ควรใช้น้ำบริสุทธิ์พิเศษซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา
2. โยนถุงชาลงในน้ำเดือดแล้วปิดฝาหม้อ ห่อทั้งหมดด้วยผ้าเทอร์รี่แล้วปล่อยให้ชาชงประมาณ 20 นาที
3. ระหว่างนี้เรามาเตรียมส่วนผสมอื่นๆ กันดีกว่า บน เครื่องขูดละเอียดขูดรากขิง หากต้องการคุณสามารถใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดเนื้อที่ทรงพลังได้ บีบน้ำมะนาวลงในชามแยกต่างหาก
4. หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้เปิดกระทะแล้วเติมน้ำมะนาวลงในของเหลว แล้วใช้ช้อนคนให้เข้ากัน
5. นำถุงชาออกจากเครื่องดื่มแล้วเติมรากขิงขูดลงไป ผสมทุกอย่างอีกครั้ง
6. คุณสามารถดื่มชาแบบอุ่นหรือเย็น โดยเติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย

สูตรเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยไม่มีข้อห้ามในฤดูหนาวนั้นง่ายมาก: ผสมขิง น้ำผึ้ง และมะนาวเข้าด้วยกัน ชานี้ทำให้ร่างกายของเราอบอุ่นจากภายในอย่างแท้จริง ช่วยให้เลือดไหลเวียนผ่านเนื้อเยื่ออ่อน และยังให้พลังงานและความแข็งแรงเพิ่มเติมอีกด้วย หนาวแค่ไหนก็ไม่น่ากลัว

สารประกอบ:

• รากขิงสดประมาณ 3 ซม.
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวคั้นสด
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง

การตระเตรียม:

1. ขูดขิงบนเครื่องขูดละเอียด รากที่สดและอ่อนควรจะนุ่มมากด้วย ในปริมาณที่น้อยเส้นใยยืดหยุ่นจึงถูได้ไม่ยาก
2. ขณะที่คุณขูดขิง ให้ต้มน้ำ 1 ถ้วยในกระทะหรือกาต้มน้ำขนาดเล็ก
3. เติมน้ำลงในขิงบดแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที
4. ในเวลานี้ ผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งในแก้ว แล้วกรองขิงที่แช่ไว้ผ่านผ้าขาวบาง
5. คนเครื่องดื่มอย่างรวดเร็วจนน้ำผึ้งละลายหมด ถ้าคุณชอบเครื่องดื่มที่มีรสหวาน คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำผึ้งให้เหมาะกับรสนิยมของคุณได้
6. หากต้องการเพิ่มกลิ่นหอมพิเศษให้กับชาขิง คุณสามารถเพิ่มก้านอบเชยหรือลูกจันทน์เทศเล็กน้อย

เฟสบุ๊ค

ทวิตเตอร์

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

Google+