นมอุ่นผสมน้ำผึ้งช่วยอะไร? สำหรับอาการเจ็บคอ ดื่มน้ำผึ้งกับเนย

นมและน้ำผึ้งเป็น "คู่ในอุดมคติ" ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สองชนิดที่เข้ากันได้ดีและเสริมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกันและกัน พวกเราหลายคนในวัยเด็กได้รับนมอุ่นพร้อมกับน้ำผึ้งเมื่อเราเป็นหวัด ซึ่งแน่นอนว่าน่าพึงพอใจมากกว่าส่วนผสมใดๆ ปัจจุบันเครื่องดื่มนี้ยังคงได้รับความนิยมและเสริมด้วยส่วนผสมเพื่อสุขภาพใหม่ๆ สูตรง่ายๆ เหตุใดนมกับน้ำผึ้งจึงมีประโยชน์มากและเหตุใดจึงแนะนำให้ดื่มก่อนนอนเราจะพูดคุยกันต่อไป

ประโยชน์ของนมกับน้ำผึ้ง

นมเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารที่พบได้บ่อยที่สุด และวัตถุประสงค์หลัก (การให้นมลูก) บ่งชี้ว่ามีสารพื้นฐานที่สุดในการดำรงชีวิตและสุขภาพ ประกอบด้วยโปรตีนที่มีคุณค่า ไขมันที่ย่อยได้สูง แร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด สูตรอาหารที่มีนมเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วและเกือบทุกคนสามารถใช้ได้หากผลิตภัณฑ์นี้ย่อยได้ตามปกติ

นมมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการรักษาโรคหวัดและโรคระบบทางเดินหายใจ ในเวลาเดียวกันไม่เพียงช่วยบรรเทาและกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของการรับประทานอาหารของผู้ป่วยด้วยเพราะในช่วงที่เจ็บป่วยความอยากอาหารมักจะหายไป นอกจากนี้ แม้แต่ในตะวันออกโบราณ นมก็ถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการทำให้ระบบประสาทสงบลง

สำหรับน้ำผึ้งยังไม่มีความเห็นพ้องต้องกันว่าควรจัดประเภทอย่างถูกต้องเป็นผลิตภัณฑ์อาหารหรือยา น้ำผึ้งมีสารต่างๆ มากกว่า 70 ชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ และส่วนประกอบหลักของน้ำผึ้งสามารถย่อยได้อย่างสมบูรณ์ การศึกษาจำนวนมากระบุว่าการบริโภคน้ำผึ้งอย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยเสริมสร้างความต้านทานต่อไวรัสและแบคทีเรีย และในช่วงที่เจ็บป่วยจะช่วยให้รับมือกับการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการได้

นอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีคุณสมบัติต้านพิษสากลและกลูโคสและฟรุกโตสในส่วนประกอบช่วยควบคุมกิจกรรมทางประสาทปรับปรุงโภชนาการของกล้ามเนื้อหัวใจและส่งเสริมการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ

นมกับน้ำผึ้งเพื่อการนอนหลับ

นมผสมน้ำผึ้งดื่มอุ่นๆ ตอนกลางคืนเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ และช่วยให้หลับได้อย่างรวดเร็วและนอนหลับสนิท ลองคิดดูว่าวิธีการรักษานี้ทำงานอย่างไร

อย่างที่คุณทราบน้ำผึ้งประกอบด้วย จำนวนมากน้ำตาลของกลุ่มฟรุกโตสซึ่งการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดจะช้ากว่าการดูดซึมกลูโคสมาก ด้วยเหตุนี้เมื่อบริโภคน้ำผึ้ง ร่างกายจะรักษาความเข้มข้นของน้ำตาลที่ต้องการไว้เป็นเวลานาน ซึ่งส่งผลดีต่อ "ศูนย์ความหิว" ในสมอง ทำให้รู้สึกสบายใจและสงบ ในขณะเดียวกันคุณภาพการนอนหลับก็ดีขึ้น - ลึกขึ้นและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ทริปโตเฟนที่มีอยู่ในนมในปริมาณที่เพียงพอซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยให้กระบวนการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข (เซโรโทนิน) ในร่างกายเป็นปกติช่วยให้นอนหลับได้ดี การขาดทริปโตเฟนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลในบุคคลซึ่งแน่นอนว่าจะรบกวนการนอนหลับที่ดี

นมกับเนยและน้ำผึ้ง

สำหรับโรคหวัดที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดและไอแนะนำให้เติมเนยเล็กน้อยลงในนมและน้ำผึ้ง การดื่มเครื่องดื่มนี้ทั้งกลางวันและกลางคืนจะช่วยให้คอนุ่มขึ้น บรรเทาอาการปวด เร่งการขับเสมหะ และระงับอาการไอ ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดคุณต้องมี:

1. เจือจางน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในนมอุ่น (ไม่ร้อน) หนึ่งแก้ว
2. ใส่เนยที่ปลายมีด
3. ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มในจิบเล็กๆ

นมไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาอาการไอของเด็กอีกด้วย มีสูตรพื้นบ้านมากมายที่ใช้นมบรรเทาอาการเจ็บคอที่บ้าน ส่วนผสมที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมกับนมและส่วนผสมอื่นๆ จะช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลของเด็ก

5 คุณสมบัติการรักษาของนมในการรักษาอาการไอของเด็ก

นมวัวอุดมไปด้วยวิตามินจากธรรมชาตินั่นเอง เมื่อใช้ร่วมกับส่วนผสมจากธรรมชาติ นมมีประโยชน์ต่อลำคอของเด็กมากที่สุด ห้าหลัก ได้แก่ :

1. สารที่เป็นประโยชน์ของยานมที่เตรียมไว้ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองจากเยื่อเมือกในลำคอห่อหุ้มด้วยฟิล์มบาง ๆ และป้องกันการระคายเคืองเมื่อไอและรับประทานอาหาร
2. นมที่เติมเบกกิ้งโซดาจะช่วยกระตุ้นการไอของเสมหะ ทำให้ผอมบางและทำให้ขับออกจากระบบทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น
3. เครื่องดื่มนมน้ำผึ้งไม่เพียงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มร่างกายของเด็กด้วยพลังงานและแคลอรี่ที่สูญเสียไประหว่างเจ็บป่วยเนื่องจากขาดความอยากอาหาร
4. นมอุ่นๆ หนึ่งแก้วที่ดื่มหลังทารกตื่น มีผลสงบต่อการอักเสบในกล่องเสียงระหว่างไอทั้งแบบแห้งและแบบเปียกในเด็ก
5. ยาที่ใช้นมเป็นหลักไม่สร้างภาระต่อระบบทางเดินอาหาร ร่างกายดูดซึมได้ง่าย และช่วยให้รับมือกับโรคได้เร็วขึ้น

บันทึก!ไม่สามารถใช้นมเป็นหลักในการรักษาอาการไอของเด็กได้ สูตรดั้งเดิมที่มีนมสามารถใช้เป็นส่วนเสริมในการบำบัดด้วยยาที่แพทย์สั่ง

การใช้นมในเด็กเพื่อแก้ไอ: สูตรอาหารพื้นบ้าน

เพื่อเตรียมยาแก้ไอที่บ้าน คุณต้องมีนมวัวที่มีไขมัน 2.5-3.5% ใช้นมสดเท่านั้นหากเหลือเวลาอีก 1-2 วันก่อนวันหมดอายุ - ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับเลี้ยงเด็ก หากต้องการคุณสามารถใช้นมแพะในประเทศได้นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน

นมกับน้ำผึ้ง

การเตรียม: เติมนม 0.5 ช้อนโต๊ะลงใน 130 มล. ตั้งไฟให้ร้อนถึง 50 ᵒC ดอกเหลืองสดหรือน้ำผึ้งบัควีท ปิดฝาและปล่อยให้ผลิตภัณฑ์นั่งเป็นเวลา 10 นาที ดื่มอุ่นๆ ให้เด็กดื่มนมเล็กๆ น้อยๆ หลังอาหาร 2-3 ครั้งต่อวัน

สรรพคุณ: เครื่องดื่มนมน้ำผึ้งบรรเทาอาการอักเสบในลำคอมีฤทธิ์ขับเสมหะต่อการก่อตัวของเมือกในทางเดินหายใจ

น้ำนม กับโซดา

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 2 ปี.

การเตรียม: เติมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาลงในนมหนึ่งแก้วที่อุ่นด้วยอุณหภูมิที่สบาย ให้คนให้เข้ากัน หากต้องการเพิ่มความหวานโดยเติม 0.5 ช้อนชา น้ำผึ้ง พาเด็กที่มีอาการไอเปียกก่อนนอน

ประสิทธิภาพ: ส่วนผสมนมกับเบกกิ้งโซดาฆ่าเชื้อเยื่อเมือกในลำคอ มีผลอ่อนโยนต่อเสมหะ ทำให้เจือจาง และช่วยกำจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจ

น้ำนม กับมะเดื่อ

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 1 ปี

เตรียม: 4 ชิ้น วางลูกฟิกสุกลงในกระทะขนาดเล็ก เทนมเย็น 200 มล. วางบนไฟอ่อนแล้วนำไปต้ม หลังจากเดือดแล้ว ให้ปรุงน้ำซุปเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นปิดไฟ ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ร้อนนั่งประมาณ 15-20 นาที ความเครียด. ให้เด็กได้รับความอบอุ่นเล็กน้อย 50-100 มล. ก่อนมื้ออาหารในระหว่างอาการไอเฉียบพลัน

สรรพคุณ: เครื่องดื่มนมที่มีลูกฟิกช่วยบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรุนแรง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และลดอุณหภูมิของร่างกาย

นมกับเนย

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 2 ปี.

การเตรียม: เนยดี 20 กรัม เทนม 130-150 มล. ตั้งไฟให้ร้อน 40-50 ᵒC ผสมให้เข้ากันจนเนยละลายในนมจนหมด ให้เด็กวันละสองครั้ง โดยจิบเล็กๆ น้อยๆ โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร

ประสิทธิภาพ: นมกับเนยช่วยลดอาการไม่สบายในลำคอ, บรรเทาความรู้สึกจั๊กจี้, ลดจำนวนอาการไอ; ช่วยเรื่องอาการอักเสบและปวดกล่องเสียง

นมกับหัวหอม

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 1-1.5 ปี

การเตรียม: เตรียมหัวหอมใหญ่ 1 หัว - ล้าง ปอกเปลือก และหั่นเป็นครึ่งวง เทนมวัวหนึ่งแก้วลงบนหัวหอมสับ วางบนไฟนำไปต้มและเคี่ยวประมาณ 30-40 นาที จากนั้นกรองน้ำซุปที่เตรียมไว้จากหัวหอมที่เหลือ เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง อุ่นผลิตภัณฑ์ทุกๆ 2 ชั่วโมง 1 ช้อนโต๊ะ ยาต้ม เด็กอายุมากกว่า 2 ปี - 2 ช้อนโต๊ะ การแช่อุ่น

ประสิทธิภาพ: นมที่มีหัวหอมและน้ำผึ้งช่วยขจัดน้ำมูกออกจากหลอดลมและมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

นมกับบอร์โจมิ

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 3 ปี

การเตรียม: อุ่นน้ำแร่อัลคาไลน์ 100 มล. (เช่น บอร์โจมิ) ให้ร้อนถึง 40 ᵒC ผสมกับนม 100 มล. ตั้งไฟให้ร้อนด้วยอุณหภูมิเดียวกัน ดื่ม 30-50 มล. ทันทีหลังเตรียมอาหาร

ประสิทธิภาพ: น้ำแร่ผสมนมทำให้พื้นผิวของหลอดลมนิ่มลง ลดอาการไอ และลดอาการปวดในลำคอ

นมกับข้าวโอ๊ต

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 1.5-2 ปี

การเตรียม: เทข้าวโอ๊ต 30 กรัมกับนมร้อน 200 มล. ใส่ไฟนำไปต้ม หลนยาไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นนำออกจากเตา ปล่อยให้เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง กรองผ่านตะแกรงหรือผ้าขาวบาง จิบน้ำอุ่น 5 จิบให้ลูกของคุณในระหว่างวันหลังมื้ออาหาร

สรรพคุณ: ข้าวโอ๊ตกับนม รับมือกับอาการไอลึก กำจัดเสมหะออกจากหลอดลม และเพิ่มความต้านทานต่อโรคของร่างกาย

นมกับกระเทียม

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 2-3 ปี

การเตรียม: ปอกกระเทียม 5 กลีบสับ เทกานพลูที่เตรียมไว้ด้วยนมเย็น วางบนไฟนำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน กรองส่วนผสมสำเร็จรูปแล้วผสมกับ 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง. เด็กใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะเมื่อเย็นลง ระหว่างวัน.

สรรพคุณ: นมผสมกระเทียมช่วยแก้อาการไอเปียก มีเสมหะชัดเจน ลดน้ำมูก ทำความสะอาดหลอดลม และฆ่าเชื้อโรคในกล่องเสียง

นมกับน้ำมันการบูร

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่: 2 ปี.

การเตรียม: เติมน้ำมันการบูร 4 หยดลงในนมต้มหนึ่งแก้ว ตั้งไฟให้ร้อนด้วยอุณหภูมิที่สบาย ให้คนให้เข้ากัน เด็กอายุตั้งแต่ 2 ขวบขึ้นไป ควรรับประทานครั้งละ 50-100 มล. เช้าและเย็น โพลิสก็มีผลเช่นเดียวกัน ทิงเจอร์โพลิสแบบหยดใช้ในลักษณะเดียวกับน้ำมันการบูร - เติมโพลิส 3-4 หยดลงในนม 200 มล.

สรรพคุณ: น้ำมันการบูรร่วมกับนม ฆ่าเชื้อแบคทีเรียก่อโรคในกล่องเสียง บรรเทาอาการอักเสบและปวดในลำคอระหว่างไอฮิสทีเรีย

วิธีการให้นมผสมแก่เด็กอย่างถูกต้อง

ยาแก้ไอแบบโฮมเมดมีความปลอดภัย และบางชนิดสามารถใช้ได้แม้แต่กับทารกอายุ 1 ขวบด้วยซ้ำ ในการเอาชนะอาการไอจำเป็นต้องให้ยาพื้นบ้านในสัดส่วนที่กำหนด

การใช้สูตรอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณรับมือกับโรคได้อย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการของเด็ก

• เด็กอายุ 1-2 ปีควรได้รับยาไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน
• ตั้งแต่อายุ 2-3 ปี ให้ยาแก่ทารกมากถึง 3 ครั้งต่อวัน
• หลังจากผ่านไป 3 ปี สามารถให้นมผสมได้มากถึง 5 ครั้งต่อวัน (ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและเพื่อให้เสมหะดีขึ้นในช่วงไอเปียก)

ในบันทึก! ไม่แนะนำให้ทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีรักษาอาการไอด้วยยาแผนโบราณ

ทารกไม่ต้องการดื่มนม ฉันควรทำอย่างไรดี?

บางครั้งเด็กปฏิเสธที่จะผสมนมโฮมเมด อาจเป็นเพราะรสชาติที่เฉพาะเจาะจง เช่น หากคุณเสนอนมและโซดา ในกรณีนี้คุณสามารถเพิ่มความหวานให้กับผลิตภัณฑ์ได้โดยเติม 0.5-1 ช้อนชา ที่รัก ถึงแม้จะไม่ได้อยู่ในสูตรก็ตาม เด็ก ๆ รับประทานนมอุ่นกับน้ำผึ้งด้วยความยินดีอย่างยิ่ง

หากทารกปฏิเสธที่จะกลืนส่วนผสมอย่างเด็ดขาด แต่รู้วิธีบ้วนปากอยู่แล้ว ให้เชิญเขาให้ "ไหล" ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ ผลกระทบของยาจะยังคงอยู่และเด็กจะไม่ต้องบังคับตัวเองให้ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีใครรัก

สำคัญ! เมื่อเตรียมยาพื้นบ้าน เด็ก ๆ จะต้องละเอียดในการเติมส่วนผสม หากใช้ยาไม่ถูกต้อง หากควบคุมยาไม่ได้ หรือหากใช้ยาเกินขนาด อาจเกิดผลข้างเคียง (คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง)

มันคุ้มค่าที่จะรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยนมหรือไม่?

สูตรดั้งเดิมสำหรับรักษาอาการไอด้วยนมที่ผ่านการทดสอบมานานหลายปีให้ผลเชิงบวกค่อนข้างเร็ว จากการใช้ครั้งที่สองหรือครั้งที่สาม อาการของเด็กจะดีขึ้น และเมื่อใช้ส่วนผสมนมเป็นประจำ โรคจะค่อยๆ หายไป แต่ถ้าผ่านไปนานกว่า 5 วันและอาการไอยังคงคืบคลานอยู่ จำเป็นต้องพิจารณาแผนการรักษาของทารกร่วมกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

ควรหลีกเลี่ยงการใช้นมผสมในเด็กในกรณีใด:

• ในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อนมและส่วนประกอบของนมได้
• สำหรับความผิดปกติทางเดินอาหาร (รวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียน)
• โดยมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อบ่อยครั้ง
• หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ (คันผิวหนัง ผื่นแดง ฯลฯ)

เรานำเสนอวิธีการเตรียมยาจากนมพื้นบ้านวิธีหนึ่งให้กับคุณ ดูวิดีโอ:

นมกับน้ำผึ้งเป็นเครื่องดื่มที่เตรียมง่ายและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งจะช่วยกำจัดอาการไอและหวัด นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มเอฟเฟกต์ได้โดยการเพิ่มส่วนผสม "ความลับ" ลงในเครื่องดื่ม - นมร้อนกับน้ำผึ้งและเนย

นมกับเนยและน้ำผึ้งเป็นทั้งผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารชีวภาพที่มีคุณค่ามากจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ สำหรับโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และระบบไหลเวียนโลหิต นมกับน้ำผึ้งเป็นยาพื้นบ้านสามารถรับมือกับโรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันได้ดี

คุณสมบัติป้องกันการติดเชื้อและประโยชน์ของนมผสมน้ำผึ้งช่วยปกป้องร่างกายจากการแพร่กระจายของโรค นมอุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและสงบประสาท ช่วยให้นอนหลับลึก นั่นเป็นสาเหตุที่พวกเขามักจะให้มันดื่มตอนกลางคืน

สูตรนมกับน้ำผึ้งที่เรียบง่าย แต่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นผลมาจากการผสมนมและน้ำผึ้งเข้าด้วยกันเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่คนจำนวนมาก มีการใช้งานอย่างแข็งขันทั้งในเมืองและในหมู่บ้านก็ใช้สูตรน้ำผึ้งกับนมด้วย จริงอยู่ ในหมู่บ้าน การได้รับส่วนผสมจากธรรมชาติอันทรงคุณค่าดังกล่าว ปราศจากสิ่งเจือปนที่เป็นอันตรายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพนั้นง่ายกว่าในเมืองมาก

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิดมีแคลเซียมในปริมาณมาก สิ่งที่น่าสนใจคือแคลเซียมจากผลิตภัณฑ์นี้ถูกดูดซึมได้เกือบทั้งหมดโดยไม่มีสารตกค้าง มันเป็นคุณสมบัติของนมที่ทำให้แทบจะไม่สามารถทดแทนได้ในอาหารของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในกรณีที่บุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน ความจริงก็คือด้วยโรคนี้แคลเซียมจะถูกชะออกจากระบบโครงกระดูกอย่างรวดเร็วทำให้โครงกระดูกเปราะบางมากและกระดูกเปราะ

นอกจากนี้คุณควรดื่มนมอย่างแน่นอนหากคุณเป็นหวัด ความจริงก็คือเพื่อให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้ตามปกติ ก็ต้องการอิมมูโนโกลบูลินซึ่งสร้างขึ้นจากอาหารที่มีโปรตีนเท่านั้น โปรตีนจากนมมีความสำคัญมากเพราะถูกดูดซึมได้ดีกว่าโปรตีนประเภทอื่นในกลุ่มนี้ สิ่งนี้มีส่วนทำให้ผลิตภัณฑ์นมได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในอาหารของนักกีฬาทั่วโลก ท้ายที่สุดพวกเขาต้องการโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่ไม่เหมือนใคร

อย่าลืมว่านมเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับได้ดีกว่ายาใดๆ ประเด็นก็คือว่าอาจมีผลกดประสาทต่อร่างกายโดยรวมและต่อระบบประสาทโดยเฉพาะ กระบวนการนี้เกิดขึ้นได้ส่วนใหญ่เนื่องมาจากปริมาณกรดอะมิโนชนิดพิเศษในผลิตภัณฑ์นม นอกจากนี้หากคุณมีอาการไมเกรนหรือปวดหัวบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่องก็ควรดื่มนมอย่างแน่นอน มีสูตรพิเศษด้วยซ้ำ: ตอกไข่ดิบหนึ่งฟองลงในนมเดือดหนึ่งแก้วคนให้เข้ากันแล้วดื่มส่วนผสมที่ได้

ควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าในกรณีส่วนใหญ่ของโรคระบบทางเดินอาหารนมก็ช่วยได้เช่นกัน สำหรับผู้ใหญ่จะทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมความเป็นกรดของสิ่งแวดล้อมและยังช่วยลดเกณฑ์ความไวต่อความเจ็บปวดในโรคต่างๆ เช่น โรคกระเพาะและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น อีกทั้งยังช่วยต่อสู้กับอาการเสียดท้องได้เป็นอย่างดีโดยทำหน้าที่เป็นสารลดความเป็นกรด อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารทุกคนควรจำไว้ว่าพวกเขาสามารถดื่มผลิตภัณฑ์นี้ได้เฉพาะอุ่นๆ ช้าๆ และจิบเล็กน้อยเท่านั้น

นมยังมีคุณค่าสูงในฐานะแหล่งวิตามินอีกด้วย ช่วยคืนสมาธิได้เป็นอย่างดีไรโบฟลาวินซึ่งมีหน้าที่ในการเผาผลาญพลังงานให้ประสบความสำเร็จและเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงานที่มีประโยชน์ ดังนั้นผู้ที่ดูรูปร่างของตนเองหรือเพียงต้องการลดน้ำหนักก็ชื่นชอบนมไขมันต่ำเช่นกัน

ผลประโยชน์

นมอุ่นผสมกับน้ำผึ้งถูกนำมาใช้ในรูปแบบต่างๆ เพื่อสุขภาพของมนุษย์ เมื่อดูแลผิวของคุณ ประโยชน์ของส่วนผสมดังกล่าวจะมากกว่าอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับส่วนผสมแต่ละอย่างแยกกัน มันทำความสะอาดและฆ่าเชื้อผิวหนังของมนุษย์ ในรีสอร์ทราคาแพงทั่วโลกคุณสามารถแช่ตัวในอ่างอาบน้ำด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ การไม่ใช้ประโยชน์จากโอกาสนี้ถือเป็นความเสียหายของคุณ

ค่าพลังงานอันทรงพลังที่นมอุ่นกับน้ำผึ้งมอบให้ช่วยให้คุณเพิ่มพลังงานได้ตลอดทั้งวัน นอกจากนี้นมกับน้ำผึ้งยังช่วยเร่งการเผาผลาญและชะลอความชราของร่างกายอีกด้วย สิ่งนี้แสดงให้เห็นโดยผู้คนในประเทศที่บริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้ร่วมกันอย่างต่อเนื่อง

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของส่วนผสมดังกล่าวสูงกว่าคุณสมบัติที่แสดงโดยผลิตภัณฑ์แยกกันมาก สิ่งนี้บ่งบอกถึงการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยอย่างรวดเร็วและการต่อสู้กับพวกเขา การใช้วิธีแก้ปัญหานี้สำหรับโรคลำไส้และกระเพาะอาหารมีประโยชน์อย่างยิ่ง เช่นเดียวกับระบบทางเดินหายใจ

หากคุณดื่มนมผสมน้ำผึ้งตอนกลางคืน คุณสามารถหลีกเลี่ยงฝันร้ายและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้ ที่อุณหภูมิสูง ส่วนผสมนี้จะช่วยและกำจัดสารอันตรายผ่านทางเหงื่อของผู้ป่วยได้อย่างรวดเร็ว เราจะพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำและใช้ส่วนผสมนมกับน้ำผึ้งและสารอื่น ๆ อย่างเหมาะสม

สูตรอาหาร

ควรดื่มนมผสมน้ำผึ้งตามสูตรเฉพาะ สูตรที่ง่ายที่สุดซึ่งมีคุณประโยชน์มหาศาลเพียงแค่ผสมนมอุ่นกับน้ำผึ้งเหลว อย่าให้ส่วนผสมร้อนเกินไปโดยใช้ไฟ จะไม่มีอันตรายจากวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น แต่ประโยชน์ก็จะน้อยเช่นกัน เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยให้อุ่นขึ้นเท่านั้น แต่การรักษาก็ไม่มีประโยชน์ แต่คุณสามารถเพิ่มคุณค่านมและน้ำผึ้งด้วยสารสกัดจากมะนาว

ด้วยเนย

บางสูตรต้องใช้ส่วนผสมหลากหลายเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับเนย มันช่วยเพิ่มรสชาติให้กับผลิตภัณฑ์ น้ำมันนี้ครึ่งช้อนโต๊ะจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้งเต็มช้อนโต๊ะ เมื่อผสมทุกอย่างแล้วคุณสามารถเพิ่มนมที่นั่นได้ คนอีกครั้งก็ไม่เสียหายอะไร หลังจากนั้นสูตรก็พร้อม ยิ่งไปกว่านั้น ไม่มีวิธีรักษาอาการเจ็บคอที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติได้ดีไปกว่าอีกแล้ว

ด้วยหัวไชเท้า

มีสูตรที่ซับซ้อนกว่านี้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องแก้ไขอันก่อนหน้า คุณจะต้องเติมน้ำหัวไชเท้าดำลงไป ก่อนที่จะผสมสารหลังจะต้องมีปริมาณครึ่งหนึ่งของสารที่มีอยู่ คุณสามารถเพิ่มน้ำหัวหอมเพื่อเพิ่มความรู้สึกพิเศษแต่ให้ผลการรักษาที่แข็งแกร่ง อย่าลืมต้มนมก่อนปรุงอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่ต้มจะต้องทำให้เย็นก่อนเริ่มรับประทาน โปรดจำไว้ว่าส่วนผสมนี้ทำให้นมมีรสชาติที่เฉพาะเจาะจงอย่างยิ่ง แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกมากมายอีกด้วย ดื่มในกรณีที่คุณต้องการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ดื่มอย่างไร?

มีสูตรตามที่ต้องต้มนมและน้ำผึ้งในกรณีที่เจ็บป่วย เชื่อกันว่าในฤดูหนาวสารละลายนมและน้ำผึ้งดังกล่าวจะไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการหวัดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณอบอุ่นได้ดีกว่าชาอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การดื่มส่วนผสมร้อนๆ ดังกล่าวหมายถึงการบอกลาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน เป็นการดีกว่าที่จะดื่มสารละลายอุ่น ๆ ซึ่งให้ความแข็งแรงและสุขภาพที่ดี ทางที่ดีควรมอบให้เด็กๆ ก่อนนอน ทำไมจึงเป็นเช่นนี้? ความจริงก็คือเครื่องดื่มอุ่น ๆ จะทำให้ระบบประสาทสงบลง

ประโยชน์ที่มากขึ้นของนมต้มสามารถทำได้โดยการดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ง่ายๆ ไม่ว่าจะเตรียมสูตรใดก็ตาม อย่าลืมว่าประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในน้ำผึ้งจะหายไปหากคุณปล่อยให้ดื่มในเครื่องดื่มร้อน ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องให้ความร้อนในอ่างน้ำและไม่เกินห้าสิบองศาเซลเซียส และถ้าคุณใช้ส่วนผสมนี้ในเวลากลางคืน มันจะทำหน้าที่เป็นตัวขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม นอกเหนือจากคุณสมบัติในการรักษาของมันเอง

วีดิทัศน์ “เครื่องดื่มบำบัดจากนม น้ำผึ้ง และขมิ้น”

อาการไอเป็นอาการที่พบบ่อยของโรคหวัด และปัญหานี้จะรุนแรงขึ้นเป็นพิเศษในช่วงที่มีการแพร่ระบาด มียาบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้หลายชนิด แต่บางชนิดมีพิษและเป็นอันตรายต่อร่างกายและมีราคาค่อนข้างแพงด้วย ในเวลาเดียวกันในบรรดาสูตรอาหารพื้นบ้านก็มีสูตรที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากมาย วิธีรักษาอาการไอตามธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งคือนมและน้ำผึ้ง

มีการใช้ส่วนผสมของนมและน้ำผึ้งเพื่อรักษาโรคหวัดมาเป็นเวลานาน สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็กเล็กและสตรีมีครรภ์ นมและน้ำผึ้งยังใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับอาการไอเปียกเนื่องจากช่วยให้เสมหะขับออกอย่างรวดเร็ว แต่ถึงแม้ในกรณีของอาการไอแห้ง นมและน้ำผึ้งช่วยให้ลำคอนุ่มขึ้น ต่อสู้กับเชื้อโรค (ทั้งแบคทีเรียและไวรัส) และช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วขึ้น

องค์ประกอบและประโยชน์ของนม

นมเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพที่สุด ประกอบด้วยสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการ:

• วิตามินบี, พี, เอ, ดี;
• โปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็น
• ฟอสฟอรัส;
• แคลเซียม;
• สังกะสี;
• แมกนีเซียม;
• ไรโบฟลาวิน

นมมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย:

• การบริโภคนมเป็นประจำช่วยชะลอความชราของร่างกาย
• นมมีประโยชน์ต่อกระดูก กระดูกสันหลัง และฟัน ช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
• การบริโภคนมเข้าสู่ร่างกายช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนัง
• ต้องขอบคุณเครื่องดื่มนี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นอย่างมากและ ระบบประสาทโอกาสที่จะนอนไม่หลับก็ลดลง
• การรักษาอาการไอเกิดจากการที่ไขมันในนมทำให้เนื้อเยื่อในลำคอนุ่มขึ้น ลดความเจ็บปวด ห่อหุ้มบริเวณที่เสียหาย และบรรเทาอาการกระตุกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ด้วยเหตุนี้อาการสะท้อนไอจึงเกิดขึ้นไม่บ่อยนักและเสมหะที่มีอยู่จะค่อยๆเจือจางและกำจัดออกไปพร้อมกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
• นมกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อและลดการอักเสบ

องค์ประกอบและประโยชน์ของน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งธรรมชาติอุดมไปด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นต่อร่างกายซึ่งรวมถึง:

• กลูโคส;
• ฟรุกโตส;
• วิตามิน A, C, E, H รวมถึงวิตามินบี
• องค์ประกอบขนาดเล็ก;
• กรดอะมิโนที่จำเป็น

ผลของน้ำผึ้งต่อร่างกายประกอบด้วยผลประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• การฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนแอ
• ผลเป็นเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ
• ผลต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ);
• ผลอ่อนลงต่อเนื้อเยื่อคอที่ระคายเคือง;
• เสมหะอ่อนแอ;
• ผลต้านเชื้อราและไวรัส
• ทดแทนน้ำตาลสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน (พันธุ์น้ำผึ้งฟรุกโตสสูง);
• น้ำผึ้งเล็กน้อยก่อนนอนช่วยให้นอนหลับได้สบาย
• น้ำผึ้งช่วยให้บุคคลมีความแข็งแกร่งและพลังงาน (ด้วยเหตุนี้แม้แต่นักกีฬากรีกโบราณก็กินมันก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก)

ผลของนมกับน้ำผึ้งต่อร่างกาย

การผสมผสานระหว่างส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ทั้งสองชนิดนี้ทำให้เกิดวิธีการรักษาที่มีคุณค่าทางโภชนาการและย่อยง่ายสำหรับการป้องกันและรักษาอาการไอและโรคอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ประโยชน์ของเครื่องดื่มดังกล่าวจะเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรกของโรคเพราะหลังจากการรักษาที่บ้านสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาและป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรค นมอุ่นกับน้ำผึ้งมีผลดังต่อไปนี้:

• mucolytic (การทำให้ผอมบางของเสมหะ);
• เสมหะ;
• ต่อต้าน;
• ยาขยายหลอดเลือด;
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเป็นวงกลมเล็ก
• ยาแก้ปวด;
• ต้านการอักเสบ;
• antispasmodic;
• ลดการระคายเคืองของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น

บ่งชี้ในการใช้งาน

• อาร์วี;
• หลอดลมอักเสบ;
• ไข้หวัดใหญ่;
• กล่องเสียงอักเสบ;
• ไอกรน;
• เย็น;
• คอหอยอักเสบ;
• โรคปอดอักเสบ;
• เจ็บคอ ฯลฯ

สูตรการเยียวยาที่บ้านโดยใช้นมและน้ำผึ้ง

การผสมนมอุ่นหนึ่งแก้วกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนไม่ใช่วิธีเดียวที่จะได้รับยาจากผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นมีสูตรอาหารที่มีการเติมส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาของเครื่องดื่ม

ด้วยเนย. ถึง 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนยโฮมเมดที่คุณต้องเพิ่ม 1/2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและคนให้เข้ากัน จากนั้นใส่นมอุ่นลงในส่วนผสมนี้แล้วคนต่อจนเนยและน้ำผึ้งละลาย วิธีการรักษานี้ควรดื่มทันทีและจิบขนาดใหญ่เพื่อสร้างความรู้สึก "ฟิล์ม" ในลำคอ หลังการบริโภคจะดีกว่าที่จะไม่กินอะไรเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีเพื่อให้น้ำมันและน้ำผึ้งถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อที่เสียหายของลำคอ

ด้วยหัวไชเท้าดำ. ควรผสมนมอุ่นหนึ่งแก้วกับ 1-2 ช้อนชา น้ำผึ้งและคนให้เข้ากัน จากนั้นคุณจะต้องเติมน้ำหัวไชเท้าดำสักสองสามหยดลงในเครื่องดื่ม วิธีการรักษานี้ควรดื่มช้าๆ และจิบเล็กน้อย

ด้วยขมิ้น. ผสม 1/2 ช้อนชาในชาม ขมิ้น นม 1/2 ถ้วย และ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง จากนั้นควรอุ่นมวลที่เตรียมไว้จนถึงอุณหภูมิห้องและบริโภคในเวลากลางคืน (โดยจิบช้าๆ)

ด้วยข้าวโอ๊ตและเนย. ในนม 1 แก้วคุณต้องต้มเมล็ดข้าวโอ๊ต 1 แก้ว จากนั้นเติม 1 ช้อนชาลงใน "นมข้าวโอ๊ต" ที่เย็นและกรองแล้ว น้ำผึ้งและ 1/2 ช้อนชา เนย. หลังจากผสมให้เข้ากันแล้วเครื่องดื่มก็พร้อมใช้งาน - ควรดื่มตลอดทั้งวันแทนชา

การใช้นมผสมน้ำผึ้งสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก

ประโยชน์ที่ชัดเจนของนมและน้ำผึ้งไม่ได้หมายความว่าการใช้จะเหมาะสมในทุกกรณี ตัวอย่างเช่น การรักษานี้มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์จากนมหรือน้ำผึ้ง สิ่งสำคัญคืออย่าดื่มเครื่องดื่มนี้บ่อยเกินไปเนื่องจากปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และเด็กได้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มนมผสมน้ำผึ้ง หากมีภาวะขาดแลคโตส นิ่วในไต หรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวาน

สำหรับการรักษาเด็ก นมวัวสดที่มีปริมาณไขมัน 2.5-3.5% เหมาะที่สุด แม้ว่าจะเหลือเวลาอีก 1-2 วันก่อนถึงวันหมดอายุของนม แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก็ไม่เหมาะสำหรับการรักษาร่างกายของเด็ก นมแพะยังค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน อนุญาตให้รักษาเด็กด้วยนมและน้ำผึ้งได้ตั้งแต่อายุ 1.5 หรือ 2 ปี

สูตรนมและน้ำผึ้งสำหรับเด็ก. ควรอุ่นนม 130 มล. ที่ 50 °C และเติม 1/2 ช้อนโต๊ะ ล. บัควีทหรือน้ำผึ้งดอกเหลือง (สดที่จำเป็น) หลังจากแช่ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถให้ยาอุ่นนี้แก่ลูกของคุณได้ ปริมาณคือ 2-3 มื้อต่อวันคุณควรดื่มในจิบเล็ก ๆ

สูตรนมผสมน้ำผึ้ง ไข่ เนย และโซดาสำหรับเด็ก. ในนมอุ่นหนึ่งแก้วคุณต้องใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา เนย ไข่ไก่ 1 ฟองที่ตีแล้ว และเบกกิ้งโซดา 1 หยิบมือ ส่วนผสมสำเร็จรูปสามารถใช้เป็นสูตรนมและน้ำผึ้งทั่วไปได้

ข้อห้าม

การใช้นมกับน้ำผึ้งมีข้อห้ามหากผู้ป่วยมี:

• การแพ้น้ำผึ้งหรือผลิตภัณฑ์จากนม
• กาแลคโตซีเมีย;
• การขาดแลคเตส
• การแพ้ส่วนประกอบส่วนบุคคล
• นิ่วในไตฟอสเฟต
• การแพ้แลคโตสหรือโปรตีนนม
• โรคเบาหวาน (อนุญาตเฉพาะเมื่อปรึกษากับแพทย์เท่านั้น) แนวโน้มที่จะเพิ่มระดับอินซูลินในเลือด
• โรคทางเดินอาหารหรือความผิดปกติของการเผาผลาญ
• การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ (เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษา) เนื่องจากนมสามารถลดกิจกรรมได้

เมื่อรักษาผู้ป่วยทุกประเภท สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำผึ้งสามารถเติมลงในนมอุ่นเท่านั้น และไม่สามารถเติมลงในนมร้อนได้ หากน้ำผึ้งมีอุณหภูมิสูงกว่า 60 °C การก่อตัวของไฮดรอกซีเมทิลเฟอร์ฟูรัล ซึ่งเป็นสารพิษและสารก่อมะเร็งจะเริ่มขึ้น

ยาไม่ได้สำรองกระเพาะอาหารตับไตพวกเขาไม่ได้ไม่มีผลข้างเคียงดังนั้นในกรณีที่มีอาการไม่รุนแรงและเป็นสัญญาณแรกของโรคจึงเหมาะสมกว่าที่จะได้รับการรักษาโดยใช้วิธีการตามสูตรที่คุณยายรักษา หนึ่งในนั้นคือนมกับน้ำผึ้ง

เครื่องดื่มนมและน้ำผึ้งสามารถรับมือกับอาการของโรคหวัดในระยะแรกได้ดี ป้องกันไม่ให้เกิดโรค

น้ำผึ้งและนม

น้ำผึ้งมีวิตามินและส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่น่าเสียดายไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง ประเด็นก็คือเมื่อถูกความร้อนจะสูญเสียคุณสมบัติดังนั้นการเติมน้ำผึ้งลงในชาจะไม่ได้ผลทางยา ในกรณีนี้ น้ำผึ้งเพียงแต่มาแทนที่น้ำตาล และชาร้อนก็ไม่มีประโยชน์มากนัก นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงต้องละลายน้ำผึ้งในน้ำอุ่น

น้ำผึ้งกับนมเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ไม่แนะนำให้ดื่มเมื่อคุณป่วยเพราะนมเป็นสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูดสำหรับการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้นสูตรของคุณยายจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันโดยไม่มีอาการปวด

สูตรอาหาร

เพื่อเตรียมการรักษาที่น่าอัศจรรย์และเรียบง่ายนี้ คุณต้องอุ่นนมวัวหนึ่งแก้วในกระทะที่อุณหภูมิ 60°C การกำหนดอุณหภูมิของของเหลวนั้นทำได้ง่าย ๆ โดยปิดไฟทันทีที่คุณสังเกตเห็นฟองแรกบนผิวนม

จากนั้นใส่เนยเล็กน้อยและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในนมผสมให้เข้ากันและทำให้เย็นเล็กน้อย คุณต้องรับประทานครึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนรวมถึงในระหว่างวันด้วย คุณย่าคุณยายแนะนำให้พันผ้าพันคออุ่นๆ ไว้ตอนกลางคืน โดยซ่อนแผ่นเจลแอลกอฮอล์ไว้ข้างใต้ และสวมถุงเท้าไว้บนเท้า (คุณสามารถใช้มัสตาร์ดแห้งก็ได้)

ประสิทธิภาพ

น้ำผึ้งช่วยได้เป็นอย่างดี นักวิทยาศาสตร์ยืนยันสิ่งนี้ด้วยการทดลองกับเด็ก ๆ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีรับประทานน้ำผึ้งหนึ่งช้อนก่อนนอน หลังจากนั้นพวกเขาก็นอนหลับได้อย่างสงบมากขึ้นและไอน้อยลง

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กอายุมากกว่า 6 เดือนสามารถให้น้ำผึ้งกับนมได้อย่างปลอดภัย (เว้นแต่จะมีการแพ้น้ำผึ้งและร่างกายสามารถรับมือกับแลคโตสได้)

นมวัวทำความสะอาดเลือดได้ดีจากสารที่เป็นอันตรายขจัดสารพิษซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยและความอ่อนแอ นมยังมีวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมายที่ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันและรับมือกับโรคหวัด หลังจากดื่มนมอุ่นสักแก้ว ระบบประสาทจะสูญเสียโทน ความผ่อนคลายมา การนอนหลับสัญญาว่าจะเข้มแข็งและเงียบสงบ และนอนหลับอย่างที่คุณรู้เช่นกัน