ประโยชน์และโทษของเปลือกแอปเปิ้ลและสารที่มีประโยชน์ในองค์ประกอบ ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด เปลือกส้มโอ - คุณสมบัติที่มีประโยชน์
เบื้องหลังทุกผิว
ผลไม้ฉ่ำกำลังซ่อนตัวอยู่ แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่ในเปลือกผลไม้นั้นเอง: วิตามิน แร่ธาตุ และคลังเก็บทุกสิ่งที่มีประโยชน์
ลูกพีช
หนังลูกพีชมักจะลงเอยในถังขยะเพราะไม่ใช่ทุกคนที่ชอบมัน ก็พวกที่ทิ้ง เปลือกพีช,ปล่อยให้ตัวเองไม่มีโปแตสเซียมและวิตามิน A ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและคืนความมัน ดูสุขภาพดี. เปลือกลูกพีชช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ล้างพิษในร่างกาย ปกป้องดวงตาจากต้อกระจก และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคข้ออักเสบ และโรคหลอดเลือดหัวใจ
ถ้าคุณยังไม่สามารถกินเปลือกลูกพีชได้ ให้ลอกเปลือกออก: โรยด้านในด้วยน้ำตาลแล้วเช็ดหน้าเบาๆ
มะนาว
เปลือกมะนาวมีกรดซิตริก จึงเหมาะสำหรับการขัดทองแดง ทองเหลือง และโลหะที่ไม่ใช่เหล็กอื่นๆ การปรุงอาหารในไมโครเวฟเป็นเวลา 10 นาทีเปลือกมะนาวสองสามชิ้นในชามด้วยน้ำเล็กน้อย คุณจะประหยัดไมโครเวฟและในเวลาเดียวกันทั้งห้องครัวจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
นอกจากนี้ยังมีการใช้เปลือกมะนาวในการปรุงอาหาร: เปลือกมะนาวที่ใส่ในขวดวอดก้าจะให้กลิ่นหอม เพิ่มการอบด้วยโซดาจะทำให้งดงามยิ่งขึ้น และจมอยู่ในขวดน้ำมันมะกอก มันจะ "ฟื้น" น้ำมันเก่าและให้กลิ่นหอมของมะนาวที่ละเอียดอ่อน
ส้ม
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในเปลือกส้มมีความแข็งแรงกว่าในผลไม้หรือในน้ำผลไม้ถึง 20 เท่า ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมาก
หากคุณไม่สามารถพาตัวเองไปกินส้มที่ปอกเปลือกได้ ให้ลองโรยเปลือกขูดบนขนมอบ ชีส หรือผสมกับแยม หากคุณคั้นน้ำส้มของคุณเอง ให้ใส่เปลือกบางส่วนลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อผสมลงในน้ำผลไม้
กล้วย
เปลือกกล้วยมีประโยชน์มากกว่าแค่ลื่นไถล เธอสามารถเช็ดใบของพืชในร่ม - สิ่งนี้จะไม่เพียงขัดมัน แต่ยังทำหน้าที่เป็นปุ๋ยอีกด้วย คุณยังสามารถขัดรองเท้าด้วยเปลือกกล้วยได้ เพียงแค่อย่าลืมเช็ดรองเท้าด้วยผ้านุ่มๆ ในภายหลัง
เปลือกกล้วยช่วยรักษารอยขีดข่วนเล็กๆ น้อยๆ และรอยฟกช้ำได้เร็วยิ่งขึ้น และเมื่อทาบริเวณที่ถูกยุงกัด คุณจะหายจากอาการคัน
สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในเปลือกกล้วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนั้นต้มเปลือกเป็นเวลา 10 นาทีแล้วดื่ม "ผลไม้แช่อิ่ม" ที่เกิดขึ้นหรือบีบน้ำออกจากเครื่องคั้นน้ำผลไม้
ลูกแพร์
การทิ้งเปลือกลูกแพร์เป็นการส่งวิตามินและสารอาหารทั้งคลังไปยังถังขยะ ซึ่งในเปลือกมีมากกว่าเนื้อของลูกแพร์ ดังนั้นคุณต้องกินลูกแพร์ที่มีเปลือก
มันฝรั่ง
แต่เปลือกผลไม้ไม่เพียงมีประโยชน์ ผักยังสามารถอวด "เสื้อผ้า" ที่มีประโยชน์เช่นมันฝรั่ง เปลือกมันฝรั่งหนึ่งผลขนาดเท่ากำปั้นมีโพแทสเซียม เหล็ก สังกะสี ฟอสฟอรัส และวิตามินซีเพียงครึ่งความต้องการต่อวัน ไม่จำเป็นต้องกินเปลือกดิบ แค่ต้มมันฝรั่ง "ในเครื่องแบบ"
นอกจากนี้เปลือกมันฝรั่งจะกำจัดขนหงอกได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องต้มน้ำยาทำความสะอาดประมาณ 30 นาที ต้มน้ำซุปที่ได้ให้เย็นลงและสระผมหลังจากล้าง หลังจากทำทรีตเมนต์ไม่กี่ครั้ง คุณจะสังเกตเห็นว่าผมหงอกมีสีเข้มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
อย่าทิ้งเปลือกผลไม้ลงในถังขยะ เพราะอาจยังมีประโยชน์และช่วยรักษาได้
ไม่เป็นข่าวกับใครว่าผักและผลไม้มี จำนวนมาก สารอันทรงคุณค่า. แต่ไม่เพียงแต่เนื้อของผลไม้จะอิ่มตัวด้วย
เมื่อเราปอกส้มหรือส้มเขียวหวาน เราจะทิ้งสิ่งที่มีค่าที่สุด จำเป็น และมีประโยชน์ทั้งหมดลงในถังขยะ
เปลือกผลไม้ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์มีสารที่มีคุณค่าไม่น้อยไปกว่าผลไม้นั่นเอง
เธอประสบความสำเร็จอย่างมากและรักษาโรคบางอย่างได้สำเร็จ
เปลือกผลไม้อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ แต่ผู้ส่งออกครอบคลุมผลไม้รสเปรี้ยวด้วยสารประกอบพิเศษ ดังนั้น พิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้น ถ้าเปลือกเป็นมันเงา คุณไม่ควรใช้มัน
เปลือกมะนาวมีประโยชน์อย่างไร?
เปลือกสดมะนาว:
- ไม่ให้ก๊าซสะสมในลำไส้
- เป็นยาชูกำลังที่ดีเยี่ยม
- ช่วยให้การย่อยอาหารของเรา
- เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
- ทำความสะอาดลำไส้และเลือด
1) จำเป็นต้องใช้ผงละเอียดจากเปลือกมะนาวแห้ง 1-3 กรัมวันละ 3 ครั้งเพื่อไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดแดงที่ไม่พึงประสงค์
2) ด้วยความดันโลหิตสูงสูตรต่อไปนี้จะช่วยได้
ช้อนแห้งสองช้อนหรือคุณสามารถใช้เปลือกมะนาวที่ปอกเปลือกใหม่เทน้ำ 500 มล. ต้มบนไฟอ่อน ๆ ปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
ใส่สารละลายที่ได้เป็นเวลา 10 นาที แน่นอนความเครียด ขอแนะนำให้ดื่ม 100 มล. (ประมาณครึ่งถ้วย) วันละ 3 ครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
ผิวมะนาวขูดละเอียดหรือ ส้มฉ่ำและผสมกับ น้ำผึ้งหอม. ดื่มยาจากเปลือก 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร
3) บ่อยครั้งในชีวิตที่ยากลำบากของเราที่เราทำงานหนักเกินไปประสบกับความเครียด มาเตรียมเครื่องดื่มคลายร้อนกัน: 2 ช้อนโต๊ะ ล. เปลือกมะนาวหั่นด้วยมีดเทน้ำ 400 มล. ต้มในภาชนะที่ปิดสนิท 30 นาทีไม่มาก ปล่อยให้มันต้มเล็กน้อย จากนั้นคุณต้องเครียดเพื่อให้สารละลายมีความชัดเจน ดื่มตามปกติที่แนะนำ 100 มล. สามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร
4) หากคุณถูกทรมานถูกกดขี่ ปวดหัวเปลือกมะนาวสดจะช่วยคุณ ลอกเนื้อสีขาวด้านในออก วางบนขมับของคุณและถือไว้สักครู่หนึ่งหรือสองนาที จนกว่าเปลือกจะเริ่มไหม้ .
5) ถ้าทุกวันมีช้อนขูด เปลือกมะนาวด้วยน้ำผึ้งหอมกรุ่นกลิ่นจากปากจะไม่กวนใจและความอยากอาหารจะดีขึ้น
6) มะนาวจะช่วยให้มีหูด เราต้องการเปลือกมะนาวสองลูก เติมน้ำส้มสายชู 30% 100 มล. แล้วเอาแช่ไว้ 7 วันให้แน่ใจว่าได้เขย่า ใช้ผ้าอนามัยกับหูดที่แช่อยู่ในนี้ ยาฉีดวันละหลายครั้ง
7) ถ้าคุณถูข้าวโพด พวกมันจะมาช่วยอีกครั้ง เปลือกมะนาว. ก่อนเข้านอน อบไอน้ำที่ขา เช็ดให้แห้ง แล้วมัดเปลือกมะนาวกับเนื้อกับข้าวโพดโดยตรง
8) เปลือกมะนาวจะช่วยขจัดรังแคได้ นำมะนาว 4 ลูก ลอกเปลือกออก เท โถลิตรน้ำเดือดต้มต่ออีก 15 นาทีความเครียด การล้างผมด้วยยาต้มที่มีกลิ่นหอมนี้ก็เพียงพอแล้วสัปดาห์ละครั้ง
เปลือกส้มมีประโยชน์อย่างไร?
ประโยชน์ของเปลือกส้ม:
- กระตุ้นความอยากอาหาร;
- ช่วยรักษาโรคหวัด โรคซาร์ส และไอ
- จะรักษา โรคเกี่ยวกับลำไส้;
- สามารถช่วยเรื่องเลือดออกในโพรงมดลูกได้
- จะช่วยในการรักษา urolithiasis
เพื่อให้เปลือกของผลไม้ไม่มีรสขมและไม่มีสารที่กินไม่ได้ต้องลวกก่อนแล้วจึงล้างด้วยแปรงใต้ก๊อก
1) ด้วยมดลูกเลือดกำเดาไหลคุณต้องเอาเปลือกส้มดิบ 5-6 ผลเทน้ำ 1.5 ลิตรต้มเป็นเวลานานจนเหลือน้อยกว่า 4 เท่านั่นคือประมาณ 5 ลิตร ใส่น้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงในน้ำซุปที่ยอดเยี่ยม ตอนนี้คุณสามารถดื่มและรับการรักษาสองช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร
2) เพื่อเอาชนะแผลในกระเพาะอาหาร ต้องเตรียมแผลที่ลำไส้เล็กส่วนต้น ยา: เปลือกส้มแห้งครึ่งช้อนโต๊ะ สับละเอียด และหนึ่ง ช้อนใหญ่รากชะเอมเทวอดก้า 100 มล.
ต้มด้วยไฟอ่อนๆ จนได้ครึ่งหนึ่งของปริมาตรเดิม จากนั้นเติมน้ำผึ้งที่คุณชอบลงไป 50 กรัม ชงในตอนเช้า บ่าย เย็น รวมทั้งหมด 3 ครั้ง คุณต้องได้รับการรักษาเป็นเวลาหนึ่งเดือนเต็ม .
3) หากอุณหภูมิสูงขึ้นวันละ 2-3 ครั้งดื่มผงจากเปลือกส้มแห้ง
อื่น สูตรง่ายๆ: เทเปลือกส้มผงแห้ง 50 กรัม กับวอดก้า 1 ขวด นำไปแช่ในที่มืดเป็นเวลาสามสัปดาห์ อย่าลืมเขย่า คลายเครียด
คุณต้องหยด 25-30 หยดวันละ 3 ครั้ง
4) หากผิวมีกลากแห้ง ใช้เปลือกส้มสดด้านในกับผิวที่ได้รับผลกระทบ จากนั้นใช้ผ้าพันแผลปิดทับด้วยผ้ากอซค้างคืน
ทำไมเปลือกส้มแมนดารินถึงมีประโยชน์?
เปลือกส้มแมนดารินใช้เป็นรสขมสำหรับความอยากอาหารและการย่อยอาหารที่ดี บรรเทาอาการไอ ช่วยขับเสมหะเมื่อไอ
1) ช่วยแก้ไอ การแช่ที่มีประโยชน์: เปลือกแห้ง 10 กรัม ส้มเขียวหวานฉ่ำเทน้ำเดือด 100 มล. ทิ้งไว้ 15 นาที คุณต้องดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนวันละ 5 ครั้งก่อนอาหาร
2) เพื่อให้มีความอยากอาหาร ช่วยย่อยอาหาร เตรียมยาต้ม: เทเปลือกสับที่ปอกเปลือกแล้ว 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 300 มล. ต้มให้เดือดแล้วกรอง ตลอดทั้งวันคุณต้องพยายามดื่มน้ำอัดลม
2 ช้อนโต๊ะเปลือกส้มเขียวหวานแห้งสับเทวอดก้าแก้ว (250 มล.) ทิ้งไว้เจ็ดวัน หยด 10-20 หยดในน้ำต้ม 50 มล. และดื่มวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 15-30 นาที
ใช้แป้งฝุ่น เปลือกส้มเขียวหวานครึ่งช้อนชาวันละ 2 ครั้ง
เปลือกผลทับทิมมีประโยชน์อย่างไร?
- เนื่องจากมีฤทธิ์ฝาด เปลือกทับทิมจึงมีประโยชน์สำหรับโรคเกี่ยวกับลำไส้
- สำหรับอาการท้องร่วงให้เทเปลือกทับทิม 2 ช้อนชากับน้ำหนึ่งแก้วต้มในกระทะเป็นเวลาสิบห้านาทีความเครียด เติมน้ำตาลเล็กน้อย (1 ช้อนชา) และวอดก้าครึ่งช้อนชาหรือไวน์ใดๆ ลงในน้ำทับทิมที่ได้ ดื่มขณะเก็บ ปริมาณที่กำหนดในสูตรครึ่งหรือหนึ่งช้อนชาวันละ 3-4 ครั้ง
- ช่วยเรื่องลำไส้อักเสบ ยาต้มรักษา: เปลือกทับทิมแห้ง 20 กรัมบดแล้วเทน้ำหนึ่งแก้วใส่ไฟที่อ่อนมากต้มประมาณครึ่งชั่วโมงกรองแช่ตามปกติ ดื่มสองช้อนโต๊ะวันละสองครั้งพยายามดื่ม 20 นาทีก่อนอาหาร
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, เปื่อย, โรคกล่องเสียงอักเสบคุณต้องเตรียมยารักษา: เทเปลือก 5 กรัมลงในน้ำเดือด 100 มล. ปล่อยให้เดือดสิบนาทีความเครียด จากนั้นคุณสามารถดื่ม 1-2 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งแล้วกลั้วคอ
วิธีการใช้เปลือกกล้วย?
เพิ่มเติมในหัวข้อ
- หากต้องการขับพยาธิ ให้นำเปลือกกล้วยมาล้างให้สะอาดโดยปราศจากจุดด่างดำที่มักเกิดขึ้น ตากในที่ร่ม บดให้เป็นผง โปรดสังเกตขนาดยา อย่ากินมาก เฉพาะที่ปลายมีด 4-5 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
- มีรอยฟกช้ำ, ฝี, หูด, เปลือกติดอยู่จาก กล้วยสุกภายในผิว. ประคบกล้วยจนกว่าแผลจะหาย
- ถ้าตาของคุณอักเสบ คุณต้องทาเปลือกกล้วยที่ปอกใหม่อยู่ซักพัก
- เปลือกกล้วยช่วยถ้าคุณกังวล ปวดข้อ หรือกล้ามเนื้อ ปอกเปลือกกล้วย 4-6 ผล เท 0.5 ลิตร วอดก้า นำไปแช่ในที่มืดเป็นเวลา 30 วัน สายพันธุ์เพื่อแช่บริสุทธิ์และถูในเวลากลางคืนในสถานที่ที่มีอาการปวด
ผู้คนนับล้านทั่วโลกเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยส้มหรือ น้ำส้มเพราะมีวิตามินมากมายและเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง
©DepositPhotos
แต่เราส่งเปลือกส้มไปที่ถังขยะโดยไม่ลังเลเลย "ง่ายมาก!"จะบอกวิธีทำของที่มีประโยชน์มากมายตั้งแต่เปลือกส้ม ส้ม มะนาว และมะนาว ตั้งแต่สารทำความสะอาดไปจนถึงสครับผิว
เปลือกส้ม
ผลปรากฏว่าเปลือกส้มและผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ มีสาร D-limonene หรือลิโมนีน (ในน้ำมันหอมระเหยถึง 90%) ซึ่งมีกลิ่นหอมและสามารถใช้ทำความสะอาด ขจัดไขมัน และฆ่าเชื้อพื้นผิวต่างๆ ได้สำเร็จ
เปลือกส้มยังมี คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย. ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และช่วยขจัดคราบสบู่และแร่ธาตุ
ทำความสะอาดด้วยเปลือกส้ม
น้ำส้มสายชูหมัก
น้ำส้มสายชูสามารถทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้มากมาย แต่ทุกคนไม่ชอบกลิ่นเฉพาะของน้ำส้มสายชู เสริมคุณสมบัติการทำความสะอาดของน้ำส้มสายชูและกำจัดกลิ่นจะช่วยได้ เปลือกส้ม.
ใส่เปลือกส้มลงในขวด เติมน้ำส้มสายชู ปิดฝาทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้นให้เทน้ำส้มสายชูที่ได้ลงในขวดสเปรย์และใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ 
ไม่มีการหย่าร้าง
ใส่เปลือกมะนาวลงในเครื่องล้างจาน คราบสบู่จะไม่ปรากฏบนแก้วและจานแก้วของคุณอีกต่อไป
เราทำความสะอาดไมโครเวฟ
วางเปลือกส้มลงในชามแล้วปิดด้วยน้ำหนึ่งแก้ว ใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลาสูงสุด 7 นาทีหลังจากนั้นเหลือเพียงเช็ดด้วยผ้าจากด้านใน คุณยังสามารถใช้มะนาวทำความสะอาดเตาอบได้
แหล่งแร่
ในการทำความสะอาดคราบแร่ในห้องน้ำ คุณจะต้องใช้ เปลือกมะนาว. โรยเกลือลงไปแล้วใช้เป็นสครับขัดผนังและประตูห้องอาบน้ำ 
©DepositPhotos
ทำความสะอาดเขียง
ในการฆ่าเชื้อเขียงที่คุณกำลังตัดอาหาร ให้ใส่เกลือลงไปแล้วเช็ดออก เปลือกส้ม. หลังจากนั้นให้ล้างกระดานและเช็ดให้แห้ง
การปรุงอาหารด้วยเปลือกส้ม
น้ำมันหอมระเหยที่ส้มอุดมไปด้วยมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ กินเปลือกส้มจะดีต่อใจคนมี น้ำหนักเกินเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยจากส้มช่วยต่อต้านคอเลสเตอรอลส่วนเกิน
หุ้นหลัก วิตามินซีมันตกลงบนผิวหนังไม่ใช่บนเนื้อส้ม นี้ช่วยให้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย เปลือกส้มที่ผสมชาจะให้ความรู้สึกอบอุ่นและต้านความหนาวเย็น
วิธีเก็บเปลือกโลก
เพื่อเตรียมความเอร็ดอร่อยสำหรับใช้ในอนาคต คุณสามารถเอามันออกจากผลไม้หลายชนิดแล้วนำไปแช่แข็งในภาชนะน้ำแข็ง ลูกบาศก์แต่ละลูกจะมีผิวเปลือกแข็งประมาณ 2 ช้อน หยิบใช้สะดวก คุณสามารถตากเปลือกในเตาอบให้แห้งแล้วเก็บในขวดโหลหรือบดเป็นผงแล้วเติมลงในสมูทตี้และวิตามินผสมแบบโฮมเมด 
เครื่องปรุงรสส้ม
คุณสามารถทำให้เปลือกมะนาวแห้ง บดให้เป็นผง ผสมกับเกลือและพริกไทยดำ และใช้เป็นเครื่องปรุงรส
ชาหอม
ชาดำคลาสสิกจะได้ประโยชน์จากรสชาติ เปลือกส้ม. เพิ่มกานพลูอีกเล็กน้อยและคุณจะได้รับเครื่องดื่มสุดพิเศษ 
เครื่องสำอางจากเปลือกส้ม
ถ้าคุณมี ผิวมัน, เปลือกส้มดีสำหรับคุณ ป้องกันโรค. การผลัดเซลล์ผิวจะทำให้ผิวนุ่มเนียน สมดุลมากขึ้น และลดความมัน
©DepositPhotos
น้ำมันในส้มมีผลกดประสาท ดังนั้นจึงสามารถใช้เพื่อการอาบน้ำที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายได้อย่างปลอดภัย และสูดดมสำหรับอาการนอนไม่หลับและอาการอ่อนเพลียทางประสาท
ขัดผิว
คุณจะต้อง 3/4 ถ้วย น้ำตาลทราย, 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์, น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และเปลือกส้มหนึ่งผล ขูดเปลือกส้มมาก เครื่องขูดละเอียดผสมกับน้ำตาลแล้วใส่เนย ส่วนผสมที่ได้สามารถใช้เป็นสครับขัดผิวตามธรรมชาติ 
©DepositPhotos
น้ำยาทำความสะอาดและฟอกสีฟัน
เพิ่ม ยาสีฟันผงเปลือกบดหรือเพียงแค่ถูฟันของคุณด้วยเปลือกส้มสดด้านใน วิธีนี้จะช่วยให้ฟันแข็งแรงและช่วยขจัดคราบพลัคสีเหลือง ผู้ปฏิบัติงานของวิธีนี้อ้างว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และไม่ส่งผลต่อความไวของฟัน
เปลือกส้มสำหรับบ้าน เพื่อครอบครัว
เทียนส้ม
ในการสร้างคุณต้องมีสีส้ม น้ำมันมะกอกและมีด ลอกเปลือกส้มออกโดยพยายามอย่าให้ "หาง" เสียหาย เพราะมันจะเป็นไส้ตะเกียง จากนั้นเทน้ำมันลงในเปลือกแล้วแช่ไส้ตะเกียงด้วยน้ำมันแล้วตั้งไฟ 
น้ำหอมปรับอากาศในบ้าน
ปอกเปลือกส้ม 2 ผล 1 ช้อนโต๊ะ สารสกัดจากวานิลลา, กานพลู 1 ช้อนและอบเชย 3 แท่ง เติมน้ำในหม้อและน้ำส้มสายชูสองช้อนโต๊ะ ใส่ส่วนผสมที่เหลือ นำไปต้มและเคี่ยวจนส่วนผสมเริ่มมีกลิ่นหอม กลิ่นหอมแต่ยังทำให้อากาศชื้น
กองบรรณาธิการ
แม่ค้าส้มเพื่อเก็บผลไม้เหล่านี้ได้ดียิ่งขึ้นสามารถฉีดพ่นได้หลากหลาย เคมีภัณฑ์. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะล้างเปลือกโลกให้สะอาดด้วยสบู่หรือโซดาก่อนใช้
ส้มโอเหมือนญาติสนิทของส้มและส้มโอคือ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว. ภายนอกคล้ายกับส้มมาก แต่เนื้อของมันมีรสขมเล็กน้อย ทุกคนจึงไม่ชอบมัน อย่างไรก็ตาม นักโภชนาการถือว่าส้มโอมีประโยชน์และจำเป็นอย่างมาก ผลิตภัณฑ์อาหาร.
มีประโยชน์ไม่เพียงเท่านั้น เนื้อฉ่ำผลไม้ แต่เปลือกและเปลือกทั้งหมดซึ่งมีสารที่มีคุณค่ามากมายที่มีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เปลือกทั้งสดและแห้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การทำให้บริสุทธิ์ ตลอดจนคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านอนุมูลอิสระ
การใช้เปลือกส้มโอมีสูตรอะไรบ้าง? เรามาพูดถึงเรื่องนี้กัน เราจะเรียนรู้วิธีใช้มันในการรักษาโรคเช่นเดียวกับเพื่อวัตถุประสงค์ด้านความงาม:
เปลือกส้มโอ - คุณสมบัติที่มีประโยชน์
เปลือกหนาสีส้มมีรสค่อนข้างขม แต่มีมากมาย มีประโยชน์ต่อมนุษย์สาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดูกของทารกในครรภ์มีน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องสำอาง มีวิตามินและแร่ธาตุ เช่นเดียวกับไกลโคไซด์ เพกติน และส่วนประกอบอื่นๆ ที่มีความสำคัญอย่างมากต่อการทำให้การเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ
เปลือกนิ่มสีขาวซึ่งอยู่ใต้ชั้นหนาแน่นสีส้ม มีนริงิน สารที่นักโภชนาการเรียกว่าเครื่องเผาผลาญไขมัน เปลือกโลกประกอบด้วย จำนวนมากของไกลโคไซด์ยังช่วยลดน้ำหนัก นั่นเป็นเหตุผลที่ ใช้ทุกวันเยื่อกระดาษเพียง 100 กรัม พร้อมด้วย ในปริมาณที่น้อยชั้นสีขาวเช่นเดียวกับการดื่มชาจากเปลือกจะช่วยลดน้ำหนัก
เช่นเดียวกับเยื่อกระดาษ เปลือกสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ เป็นคุณสมบัติที่ทำให้ส้มโอเป็นอย่างมาก สินค้าที่มีประโยชน์ด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 ผู้ที่เป็นโรคนี้ไม่ควรรับประทานผลไม้เพียงครึ่งผลต่อวันเท่านั้น แต่ยังควรดื่มน้ำจากเปลือกโลกด้วย (อ่านวิธีการเตรียมด้านล่าง)
ชาที่มีการเติมเปลือกส้มโอขมมีแฟน ๆ มากมายทั่วโลก นอกจากรสชาติที่สดชื่นแล้ว เครื่องดื่มนี้ยังช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเปลือกส้มโอช่วยในการฆ่าเชื้อและให้กลิ่นหอมในอากาศภายในอาคาร ใส่แบตเตอรี่ร้อนหรือเครื่องทำความร้อน อากาศจะค่อยๆ เต็มไปด้วยกลิ่นหอมที่จะทำให้อากาศบริสุทธิ์และทำให้อากาศสดชื่น รวมทั้งปรับปรุงอารมณ์ของคุณและเพิ่มโทนสีของร่างกาย
สำคัญ!
เนื่องจากเกรปฟรุตได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีหลายชนิดเพื่อไม่ให้เน่าเสีย ดังนั้นควรล้างผิวก่อนใช้ น้ำร้อน, ด้วยแปรง
เปลือกส้มโอ - การประยุกต์ใช้
พิจารณาที่รู้จักกันดี สูตรยอดนิยมการใช้เปลือกส้มโอในการรักษาโรคบางอย่าง:
ไมเกรน, โรคประสาท:
คุณจะต้องปอกเปลือกผลไม้สามผล สับละเอียด ใส่ชิ้นเล็ก กระทะเคลือบ, เทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ต้มอีกครั้งทำให้อุณหภูมิอ่อนลงปรุงอาหารด้วยไฟเดือดเบา ๆ 5 นาที นำออกจากเตาแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เพิ่มยาต้มนี้ลงในอ่างอาบน้ำ ซึ่งคุณใช้เวลา 20 นาทีก่อนนอนทุกวันเว้นวัน
โรคเบาหวาน 2 ประเภท:
มันถูกเตรียมไว้ดังนี้: หั่นผิวอย่างประณีตจากผลไม้หนึ่งผลเทน้ำเดือด (แก้ว) ต้มที่อุณหภูมิต่ำมากเป็นเวลา 7 นาที จากนั้นทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงเพื่อให้น้ำซุปซึมซาบดี ในเวลาเดียวกันห่อกระทะอุ่น เมื่อหมดเวลา ให้ตึง บีบ และหยิบ
สูตรเปลือกส้มโอเพิ่มเติม:
สำหรับอาการเสียดท้อง:
เช็ดผิวผลไม้ให้แห้ง บดในครกหรือเครื่องบดกาแฟให้เป็นผง เมื่อคุณรู้สึกปวดท้อง อิจฉาริษยาจะเริ่มขึ้น เพียงแค่ใส่ผงนี้เล็กน้อยใต้ลิ้นแล้วละลาย โดยปกติความรู้สึกด้านลบจะหายไปในไม่ช้า
ทิงเจอร์สำหรับโรคเชื้อรา
สับเปลือกผลไม้หลาย ๆ อย่างประณีตมาก พับในขวดโหลเพื่อให้เปลือกใช้ปริมาตรมากกว่าครึ่ง เพิ่มเมล็ดจากผลไม้ที่นั่น เติมวอดก้าถึงคอปิดฝา วางในที่ที่เย็นและเข้มขึ้นเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เขย่าเป็นระยะ จากนั้นรับประทาน 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเสมอ
การใช้เปลือกส้มโอในด้านความงาม
ผลไม้และเปลือกของมันเองถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม ตั้งแต่วันนี้เราจะมาพูดถึงคุณสมบัติของเปลือกเราจะมาดูกันว่าสามารถใช้เพื่อสุขภาพและความงามของผิวได้อย่างไร
ตัวอย่างเช่น มันมีประโยชน์มากในการปอกเปลือกจากเปลือกแห้งที่บดละเอียดแล้ว การลอกนี้ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพทำให้ผิวนุ่มขึ้นทำให้นุ่มและอ่อนนุ่ม
เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว นักเสริมสวยแนะนำสูตรนี้: สับเปลือกสดหรือแห้งให้ละเอียด สิ่งที่คุณต้องมีคือ 2 ช้อนโต๊ะของวัตถุดิบดังกล่าว เทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หากใช้กระติกน้ำร้อน เวลาทำอาหารจะอยู่ที่ 2 ชั่วโมง จากนั้นจะต้องมีการกรองแช่เย็น
ชุบผ้าก๊อซแบบหนาซึ่งวางบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว นอนลงแบบนี้เป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นเช็ดผิวด้วยน้ำแข็งและทาครีม
อย่างที่คุณเห็น ส้มโอมีประโยชน์ทั้งตัว ดังนั้นเมื่อคุณกินเนื้อที่ชุ่มฉ่ำและสดชื่น อย่าทิ้งเปลือกคุณยังต้องการมันอยู่ แข็งแรง!
จะทิ้งหรือไม่ลอกผลิตภัณฑ์?
อาจเป็นเพราะหลาย ๆ คนคำตอบนั้นชัดเจน: ทำไมกินสิ่งที่ถือว่าเป็นของเสีย? แต่เราควบคู่กับนักวิทยาศาสตร์กำลังเร่งไม่เห็นด้วยกับข้อสรุปของคุณ ปรากฎว่าการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นตรงกันข้าม: เปลือกผักและผลไม้จำนวนมากไม่ได้ ไม่ค่อยดีเพื่อสุขภาพของเรามากกว่าตัวผลิตภัณฑ์เอง เชื่อยาก? เราจะพยายามโน้มน้าวคุณในเรื่องนี้ - ด้วยความช่วยเหลือจากข้อเท็จจริงที่ยาก
ประโยชน์ของเปลือกกีวี
น่าแปลกที่เปลือกมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่ามากกว่าสารต้านมะเร็ง ต้านการอักเสบ และต่อต้านการแพ้มากกว่าในตัวเนื้อ นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทิ้ง แต่ใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์หลักในเครื่องคั้นน้ำผลไม้
ประโยชน์ของเปลือกฟักทอง
ประโยชน์ของเปลือกกระเทียม
แทบไม่มีใครทิ้งผิวไว้ตอนทำอาหาร และมันจะไม่เจ็บอย่างที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว ปรากฎว่าในเปลือกมีหลายชนิดที่ช่วยชะลอกระบวนการชราและการพัฒนาของโรคอันตราย
เปลือกมันฝรั่งมีประโยชน์อย่างไร
ครั้งหนึ่งในเครื่องแบบ อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบบรรพบุรุษของเรา ตอนนี้อาหารอันโอชะนี้แทบจะไม่สามารถดึงดูดใครได้ หมายเหตุ ผู้ที่กังวลเรื่องสุขภาพควรจำไว้ว่า แหล่งที่ดีที่สุด เส้นใยที่ละลายน้ำได้แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส สังกะสี และวิตามินซี นั้นหาไม่ได้แล้ว
เปลือกแอปเปิ้ลมีประโยชน์
คุณเห็นไหมว่ามันง่ายกว่า: ไม่ใช่ทุกคนที่ลอกเปลือกออกเพราะพวกเขาคิดว่ามันค่อนข้างอร่อย แต่ประโยชน์ของมันไม่ได้อยู่ที่การรับประทานได้ แต่ในองค์ประกอบที่ประกอบด้วยวิตามิน A, C, แคลเซียม, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็กและสารต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์ของเปลือกมะนาว
การทิ้งเปลือกมะนาวจะทำให้คุณสูญเสีย เบี้ยเลี้ยงรายวันวิตามินซีและพี น้ำมันหอมระเหยซึ่งมีผลดีต่อการนอนหลับเช่นเดียวกับเพกตินซึ่งทำความสะอาดได้สำเร็จ ระบบทางเดินอาหารจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายสะสม
ประโยชน์ของเปลือกส้ม
มีประโยชน์มากมายในการลอกเปลือก ก่อนอื่นอธิบายโดยการปรากฏตัวของเพคตินซึ่งมีผลประโยชน์ในลำไส้, วิตามิน A, C, P และกลุ่ม B, แคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งมีหน้าที่ในระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของเกือบ ระบบภายในร่างกายทั้งหมด
ประโยชน์ของเปลือกแตงกวา
ยิ่งคุณใส่อาหารที่ไม่ผ่านการขัดสีในอาหารบ่อยเท่าไหร่ วิตามิน C, B1, B2, แคโรทีน, โพแทสเซียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม และไฟเบอร์ก็จะเข้าสู่ร่างกายของคุณมากขึ้น
จัดทำโดย Olga Soroka
บทความที่เกี่ยวข้อง
