การกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากตารางร่างกาย วิธีการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย? สารพิษถูกกำจัดอย่างไร?
ในบริษัทที่สนุกสนานเป็นกันเองหรือในงานอีเวนต์ การปฏิเสธการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเรื่องยากมาก เมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แอลกอฮอล์จะเริ่มส่งผลเสียต่ออวัยวะทั้งหมด ตับ ไต และเซลล์สมองได้รับผลกระทบมากที่สุด และหลายคนถามคำถาม: คุณจะหาเวลากำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมนุษย์ได้อย่างไร?
การกำจัดเอทานอลออกจากร่างกาย
แอลกอฮอล์ถูกกำจัดออกจากร่างกายในสองวิธี: ในรูปแบบบริสุทธิ์หรือในกระบวนการออกซิเดชันผ่านตับ แอลกอฮอล์ออกจากไตโดยธรรมชาติ ระเหยออกทางรูขุมขนของผิวหนังและปอด เอทานอลมากถึง 30% ออกจากร่างกายในรูปแบบที่บริสุทธิ์
กระบวนการออกซิเดชันเกิดขึ้นในตับ แอลกอฮอล์ถูกแปรรูปโดยเอ็นไซม์แอลกอฮอล์ดีไฮโดรเจเนซิสให้เป็นกรดอะซิติกและขับออกทางเซลล์ตับที่แข็งแรง เหลือเอทานอลถึง 90%
ระยะเวลาที่แอลกอฮอล์จะถูกลบออกจากเลือดขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:
- น้ำหนักของบุคคล
- ปริมาณเมา.
- สุขภาพตับ
นอกจากนี้เวลาของการขับถ่ายยังขึ้นอยู่กับเพศ ดังนั้นสำหรับผู้ชายทั่วไป อัตราการประมวลผลเอทานอลอยู่ที่ 0.10 ถึง 0.15 ppm / ชั่วโมง สำหรับผู้หญิงทุกอย่างช้าลงเล็กน้อย: จาก 0.085 ถึง 0.10 ppm / ชั่วโมง
หากเราพิจารณาถึงความแรงของเครื่องดื่ม วอดก้า เบียร์ หรือไวน์ก็จะออกมาแตกต่างกัน และระยะเวลาการกำจัดสำหรับแต่ละบุคคลนั้นพิจารณาจากปริมาณที่บริโภคและสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่สองชั่วโมงถึงหลายวัน
การปรากฏตัวของโรคต่าง ๆ ยังส่งผลต่อการถอนแอลกอฮอล์
ไวน์จะออกจากเลือดได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละสิ่งมีชีวิต ตัวอย่างเช่น ในผู้ที่ดื่มอย่างเป็นระบบ เอทานอลจะถูกประมวลผลช้ากว่า เนื่องจากตับที่เสียหายค่อนข้างยากจะรับมือกับงานนี้เมื่อเวลาผ่านไป โดยทั่วไปแล้ว ทั้งหมดนี้เป็นรายบุคคล และอย่าคิดว่าถ้าคุณดื่มวอดก้า 100 กรัมกับเพื่อนระยะเวลาในการทำความสะอาดร่างกายจะเท่ากัน ใช้เวลานานแค่ไหน - ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณ หากปริมาณแอลกอฮอล์ที่เมาค่อนข้างมาก อัตราจะเพิ่มขึ้นเป็น 0.25 ppm / ชั่วโมง
สถานะของบุคคลในอัตราส่วน ppm ในเลือด:
- 0.20–0.50. การชะลอความสนใจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าวัตถุเคลื่อนที่เร็วแค่ไหน ห้ามขับรถในปริมาณนี้โดยเด็ดขาด
- 0.5–0.8 (เบียร์ - 1 ลิตร) การรับรู้วัตถุสีแดงลดลง
- 1.2 (เบียร์ - 2.5 ลิตร, วอดก้า - 300 มล.) สูญเสียทักษะการขับรถ การประสานงาน
- 5 (วอดก้า - 1 ลิตร) ปริมาณแอลกอฮอล์ดังกล่าวถือเป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างเป็นทางการ
ตารางเวลาการถอนเอทานอล
ถ้าคุณไม่คำนึงถึงสุขภาพตับของแต่ละคน คุณสามารถสร้างตารางได้: ปริมาณเอทานอลที่ออกมาจากเลือดขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว
การคำนวณจะขึ้นอยู่กับแอลกอฮอล์ 100 กรัม
| แอลกอฮอล์ / น้ำหนัก (กก.) | มากถึง 60 | 70 | 80 | 90 | 100+ |
| วอดก้า | 5 ชม. 50 นาที | 4ชม. 55นาที | 4h 20m | 3h 50m | 3h 30m |
| คอนยัค | 6 ชั่วโมง | 5 โมงเย็น | 4ชม. 35นาที | 4 ชม. 5 นาที | 3 ชม. 40 นาที |
| เหล้าวิสกี้ | 6h 15m | 5h 21m | 4 ชม. 40 นาที | 4h 10m | 3h 45m |
| สุรา | 4 ชม. 30 นาที | 3h 45m | 3h 16m | 2h 56m | 2h 35m |
| จิน | 06:50 น. | 5 ชม. 50 นาที | 5h 10m | 4 ชม. 30 นาที | 4 ชม. 5 นาที |
| ทิงเจอร์ 23% | 3h 30m | 3 ชั่วโมง | 2h 35m | 2h 21m | 2h 5m |
| เวอร์มุต 16% | 2h 21m | 2 ชั่วโมง | 1 ชม. 45 นาที | 1 ชม. 35 นาที | 1ชม. 25นาที |
| เทเบิลไวน์ | 1 ชม. 35 นาที | 1ชม. 21น. | 1 ชม. 10 นาที | 1 ชม. 5 นาที | 1 ชั่วโมง |
| แชมเปญ | 1 ชม. 35 นาที | 1 ชม. 20 นาที | 1 ชม. 10 นาที | 1 ชม. 5 นาที | 1 ชั่วโมง |
| เบียร์ 6% | 50 ม. | 40 นาที | 25 นาที | 25 นาที | 21 ม. |
| เบียร์ 4% | 36 ม. | 30 นาที | 25 นาที | 20 นาที | 15 ม. |
โปรดทราบว่าตารางเหล่านี้เป็นค่าเฉลี่ย และคุณไม่ควรพึ่งพาตารางเหล่านี้ทั้งหมด แต่ละคนเป็นสิ่งมีชีวิตที่รับรู้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในแบบของตัวเอง เวลาถอนต้องเพิ่มขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณดื่ม หากปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคประมาณ 500 กรัม ข้อมูลจะต้องคูณด้วย 5
วิธีเอาแอลกอฮอล์ออกจากเลือด
แม้เวลาจะผ่านไปแล้วก็ไม่แนะนำให้ขับรถ หากคุณไม่รู้สึกถึงภาวะมึนเมาจากแอลกอฮอล์ ไม่ได้หมายความว่าร่างกายได้ชำระล้างตัวเองอย่างสมบูรณ์ มีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็ว ความจำที่ดี และการประสานงานของการเคลื่อนไหวตามปกติได้รับการฟื้นฟู เมื่อคุณยังต้องไปที่ไหนสักแห่งหรือมีสถานการณ์อื่นที่ควรมีสติ คุณสามารถเร่งการใช้แอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เร็วขึ้นด้วยการเตรียมพิเศษหรือยาต้มที่ช่วยให้คุณกลับสู่สภาวะปกติ
ในกรณีที่เมามากหรือหลังจากดื่มไปสองสามวันวิธีที่แน่นอนที่สุดคือไปที่แผนกยา แพทย์จะหยอดยาหยอดตาด้วยสารละลายน้ำตาลกลูโคส เกลือ หรืออื่นๆ ดังนั้นระยะเวลาการถอนแอลกอฮอล์ออกจากเลือดจะลดลงเหลือ 5-8 ชั่วโมง
คุณสามารถลองล้างแอลกอฮอล์ในเลือดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านหากคุณดื่มเพียงเล็กน้อย:
จำไว้ว่า ไม่ว่าคุณจะดื่มมากแค่ไหน ขับรถขณะมึนเมา และนี่คือแอลกอฮอล์ 0.17 มิลลิกรัมต่อลิตรของอากาศที่หายใจออก ซึ่งคุกคามด้วยการสูญเสียใบขับขี่และปรับ 30,000 รูเบิล ไม่เพียงแค่นั้น คุณสามารถเป็นผู้มีส่วนร่วมในอุบัติเหตุได้ แต่มีกี่คนที่ได้รับความเดือดร้อนจากการเมาแล้วขับ อย่าเสี่ยงชีวิตของคุณหรือคนอื่น!
ปัญหาของการกำจัดองค์ประกอบที่เป็นอันตรายของแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายไม่เพียงต้องเผชิญกับคนที่พึ่งพาแอลกอฮอล์เท่านั้น ผลที่ตามมาของการดื่มเครื่องดื่มแรง ๆ ที่โต๊ะเทศกาลซ้ำซากทำให้ตัวเองรู้สึกได้หลังจากผ่านไปสองสามวัน การกำจัดสารที่เป็นอันตรายอย่างเข้มข้นนั้นมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่วางแผนจะทำกิจกรรมการทำงานต่อในวันรุ่งขึ้นหลังงานเลี้ยง ดังนั้นคำถามจึงเกิดขึ้นตามธรรมชาติ: จะกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดได้อย่างไร? นอกจากนี้ เห็นได้ชัดว่ากระบวนการถอนเงินนั้นต้องปลอดภัย ราคาไม่แพง และมีประสิทธิภาพ
ยาขับปัสสาวะ
หลักการฟอกเลือดจากแอลกอฮอล์ที่ง่ายและปลอดภัยที่สุดคือการถอนด้วยของเหลว ในกรณีนี้ควรพิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ "Veroshpiron", Spironolactone "และวิธีการที่คล้ายกัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถไปที่ร้านขายยาในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากการเฉลิมฉลองที่มีพายุ ไม่ต้องพูดถึง ความจริงที่ว่าอาจมีการปฏิเสธสารเคมีขั้นพื้นฐานในช่วงเวลาดังกล่าว
ในเรื่องนี้คำถามอื่น: วิธีการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดอย่างรวดเร็วด้วยผลิตภัณฑ์ขับปัสสาวะตามธรรมชาติ? แตงโม แตง และบวบมีคุณสมบัติคล้ายกัน หากฤดูฟักทองผ่านไปนานคุณควรหันไปใช้วิธีอื่น ตัวอย่างเช่น ชาเขียวหรือข้าวโอ๊ตจะให้ผลเช่นเดียวกันโดยไม่มีผลข้างเคียง
น้ำ
บางทีไม่มีวิธีที่ง่ายกว่าในการกำจัดส่วนประกอบแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมากกว่าน้ำ ไม่สามารถพูดได้ว่าการใช้น้ำในปริมาณมากจะฟื้นฟูสถานะก่อนหน้าอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าไม่มีวิธีอื่นจะไม่ได้ผล การมีของเหลวในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งที่จำเป็น - ทั้งเพื่อกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายและเพื่อโทนสีทั่วไป
หากคุณต้องการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ยาพิเศษและยาขับปัสสาวะ น้ำจะเป็นทางออกที่ดี จำเป็นต้องดื่มด้วยความถี่ประมาณ 4 ลิตรเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ปริมาตรดังกล่าวจะไม่เพียงแต่กระตุ้นการฟอกเลือดเท่านั้นแต่ยังล้างผนังกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งมีประโยชน์มากในอาการเมาค้าง นอกจากนี้ควรแช่น้ำให้เย็นและสะอาดเล็กน้อย คุณสามารถเปลี่ยนน้ำธรรมดาด้วยน้ำแร่หรือน้ำผลไม้สด อย่างไรก็ตามควรเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติไม่ใช่เครื่องดื่มบรรจุหีบห่อ ของเหลวที่มีสารให้ความหวาน สีย้อม และสารเติมแต่งไม่รวมอยู่ในรายการนี้
การเดินทางไปอาบน้ำ
ขั้นตอนการใช้น้ำเช่นนี้มีผลดีต่อร่างกายที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์ ในกรณีนี้ โครงการเดียวกันนี้ใช้กับยาขับปัสสาวะ - การกำจัดสารที่ไม่ต้องการพร้อมกับของเหลว เฉพาะการอาบน้ำเท่านั้นที่ช่วยกระตุ้นการขจัดแอลกอฮอล์ผ่านการขับเหงื่อออกอย่างรุนแรง ผลกระทบจากความร้อนของการอาบน้ำหรือซาวน่าจะเร่งกระบวนการเผาผลาญและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังบางประการ
วิธีการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดโดยใช้อ่างอาบน้ำโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ? ก่อนอื่นวิธีนี้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหัวใจ คุณสามารถใช้ฝักบัวแบบคอนทราสต์ได้ แต่ไม่ต้องเปลี่ยนอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
ควรจำไว้ว่าการอาบน้ำจะเพิ่มความดันโลหิต เช่น แอลกอฮอล์ และถ้าคนที่ไวต่อแรงกดดันในกะโหลกศีรษะยังสามารถซื้อไวน์ได้ ภาระความร้อนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น
การออกกำลังกาย
หากไม่มีอ่างอาบน้ำหรือห้องซาวน่าในบ้านหรือไม่ต้องการใช้น้ำตามหลักการ พลศึกษาสามารถกระตุ้นการขับเหงื่อได้ การดำเนินการนี้จะใช้เวลาไม่นาน ในสภาวะเมาค้าง การออกกำลังกายอย่างเข้มข้น 20 นาทีจะทำให้ทุกคนมีเหงื่อออก และในขณะเดียวกันก็เร่งการเผาผลาญ แต่คุณไม่ควรหักโหมกับการฝึกอบรม สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมว่าร่างกายมีรูปแบบการเป็นพิษและการบรรทุกที่มากเกินไปก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน
ในคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่กำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดอย่างรวดเร็วและในขณะเดียวกันก็ไม่กดดันทางจิตใจผู้เชี่ยวชาญหลายคนทราบเรื่องเพศ ในอีกด้านหนึ่ง นี่เป็นการออกกำลังกายรูปแบบเดียวกันกับการปล่อยเหงื่อ และในทางกลับกัน การผลิตฮอร์โมน "ความสุข" - เอนดอร์ฟิน นั่นคือนอกเหนือจากการแก้ปัญหาทางสรีรวิทยาด้วยการมีเพศสัมพันธ์คุณสามารถขจัดอาการซึมเศร้าของอาการเมาค้างได้ในระดับหนึ่ง
การอดอาหาร
กฎหลักคือไม่กินมากเกินไป ไม่โหลดกระเพาะอาหารด้วยกระบวนการทำงานที่เน้นแรงงาน โปรตีนและไขมันทำให้เกิดปัญหากับอวัยวะภายในมากที่สุด ซึ่งการประมวลผลจะเกี่ยวข้องกับน้ำดีจำนวนมาก ดังนั้น ภาระในตับจึงเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับการทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตคือการรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียม สิ่งนี้ดีต่อทั้งหัวใจและไต ซึ่งจะให้ผลขับปัสสาวะเหมือนกัน
วิธีการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดด้วยโพแทสเซียม? แค่กินกล้วย มันฝรั่ง ผลไม้แห้ง มะเขือเทศบด และผักใบเขียวก็พอ สำหรับอาหารจานหลักนั้น สามารถเน้นที่ส่วนผสมที่เรียกว่าดูดซับได้ นี่คืออาหารที่มีแป้ง - มันฝรั่ง, ซีเรียล, แป้ง ฯลฯ เดียวกัน นมเปรี้ยวก็มีส่วนช่วยในการถอนแอลกอฮอล์ แบคทีเรียและกรดอะมิโนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะกระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิซึมแบบเดียวกัน ช่วยให้ร่างกายรับมือกับสารพิษได้
วิธีการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดด้วยยา?
มีการเยียวยาที่ซับซ้อนเฉพาะทางหลายอย่างที่ช่วยให้คุณสามารถขจัดแอลกอฮอล์และโดยทั่วไปช่วยให้ร่างกายรับมือกับอาการเมาค้างได้ ในหมู่พวกเขา Zorex, Alka-Prim, Alkoseltzer และอื่น ๆ นอกจากผลการฆ่าเชื้อแล้วพวกเขายังมีผลดีต่อระบบประสาทและเร่งการเผาผลาญเดียวกัน แต่พวกเขาก็มีข้อเสียเปรียบอย่างร้ายแรง - ผลข้างเคียง ในกรณีหนึ่งจะเป็นอาการแพ้ อีกกรณีหนึ่งคือนอนไม่หลับ และครั้งที่สามจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียน และนี่ยังไม่รวมถึงข้อห้ามรวมถึงโรคตับด้วย
วิธีแก้ปัญหาที่อ่อนโยนที่สุดของประเภทนี้คือถ่านกัมมันต์จำนวนมาก ดูเหมือนว่าวิธีการรักษาที่คุ้นเคยและผ่านการทดสอบมายาวนาน แต่ถ่านกัมมันต์สามารถขจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนกับยาข้างต้นหรือไม่? ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าสามารถกำจัดแอลกอฮอล์ในร่างกายได้ในสัดส่วนที่สำคัญภายในไม่กี่นาที
บทสรุป
แน่นอนว่าควรติดต่อการเตรียมการเฉพาะในกรณีพิเศษและรุนแรงเท่านั้น หากไม่จำเป็นต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์ในทันที ก็ควรที่จะงดเว้นร่างกายและใช้วิธีที่ไม่รุนแรงและไม่เจ็บปวด คุณจะกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดอย่างรวดเร็วด้วยปริมาณขั้นต่ำได้อย่างไร? วิธีที่ง่ายที่สุดคือไม่ทำอะไรเลยและนอนต่อ ในเวลานี้ ร่างกายต่อสู้กับสารพิษยังไม่รู้สึก แต่ยังคงดำเนินต่อไปอย่างมั่นคงและมั่นใจ นอกจากนี้ยังมีกลยุทธ์ "ลิ่มลิ่ม" ที่มีประสิทธิภาพพอสมควร นั่นคืออาการเมาค้างตอนเช้า น่าแปลกที่แอลกอฮอล์ชนิดเดียวกันในปริมาณที่พอเหมาะจะกระตุ้นกระบวนการสลายและการขับถ่ายของสารอันตรายเนื่องจากส่งเสริมปริมาณก่อนหน้า
วันนี้เราจะพูดถึง:
เวลาที่ใช้กับเพื่อนและคนที่คุณรักมักจะเป็นช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุดที่เราพยายามทำให้ลืมไม่ลง คุณจะทำได้อย่างไรหากไม่มีไวน์หอม ค็อกเทล หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ ที่จะเพิ่มความสนุกสนานให้กับงานเลี้ยงของครอบครัว อย่างไรก็ตามหากเป็นช่วงเวลาที่ดีมากในตอนเย็นในตอนเช้าภาพอาจเปลี่ยนไปอย่างมาก
แอลกอฮอล์และผลกระทบต่อร่างกาย
เอทิลแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในยาเสพติดที่มีอำนาจมากที่สุดเนื่องจากทำให้เกิดการติดอย่างรวดเร็วและในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดจะเป็นพิษรุนแรง
ความสนใจของชาวรัสเซียไม่ได้ลดลง แต่ตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม มีภาพเดียวกันในประเทศที่พัฒนาแล้วอื่นๆ ระดับของเบียร์กำลังเพิ่มขึ้น ผู้คนจำนวนมากที่มีภูมิหลังนี้เริ่มให้ความสนใจมากขึ้นในความลับของการมีสติสัมปชัญญะอย่างรวดเร็ว
ของเหลวนี้ไม่ใช่สิ่งแปลกปลอมสำหรับร่างกายของเรา เพราะมันผลิตแอลกอฮอล์จำนวนหนึ่งสำหรับการทำงานปกติของกระบวนการทางชีวเคมีภายใน คุณอาจทราบดีว่าเอทิลแอลกอฮอล์มีอยู่ในผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่น kefir, kvass และอื่นๆ
แอลกอฮอล์ซึ่งสร้างขึ้นในร่างกายอันเนื่องมาจากสาเหตุภายในไม่สามารถกำจัดได้ ต่างจากแอลกอฮอล์ส่วนเกินที่นำมารับประทาน สำหรับการล้างพิษที่ประสบความสำเร็จโดยไม่มีผลที่ตามมา เป็นการดีที่สุดที่จะทำความสะอาดร่างกายของคุณจากแอลกอฮอล์ส่วนเกินอย่างทันท่วงที
ก่อนที่จะพิจารณาตัวเลือกต่าง ๆ คุณต้องเข้าใจรูปแบบการกำจัดแอลกอฮอล์ตามธรรมชาติ:
ส่วนหนึ่งของแอลกอฮอล์ใบไม่เปลี่ยนแปลง
ส่วนที่เหลือ - อันเป็นผลมาจากการเกิดออกซิเดชันจะกลายเป็นกรดอะซิติก
แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ระเหยออกทางปอด ผิวหนัง และไต และสุดท้ายจะถูกเผาผลาญในตับ ภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์บางชนิดเอทิลแอลกอฮอล์กลายเป็นสารพิษอะซีตัลดีไฮด์ซึ่งเมื่อสะสมในคนที่ติดแอลกอฮอล์ทำให้เกิดโรคตับแข็งในตับ หลังจากนั้น อะซีตัลดีไฮด์จะผ่านกระบวนการออกซิเดชันและเปลี่ยนเป็นกรดอะซิติก ควรสังเกตว่าแอลกอฮอล์ไม่เกิน 40% ถูกขับออกมาในรูปของเอทิลแอลกอฮอล์ส่วนที่เหลือจะถูกขับออกทางตับของมนุษย์ ความเร็วของกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับสถานะของอวัยวะโดยตรง โดยปกติตัวชี้วัดเหล่านี้คือ 0.14 ppm ในผู้ชายและ 0.09 ในผู้หญิง
เราสามารถมีอิทธิพลต่อกิจกรรมการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายผ่านทางผิวหนัง ปอด และไต บางครั้งก็มีประโยชน์ที่จะดื่มชาที่มีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะ คาเฟอีนที่มีอยู่ในชาช่วยขจัดอาการมึนเมาเช่นอาการมึนงงและปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น
วิธีสงบสติอารมณ์แบบไม่ใช้ยา
สิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านคือการขับสารพิษจากแอลกอฮอล์ออกทางผิวหนังหรือปัสสาวะ มีวิธีง่ายๆ ดังนี้
- ล้างด้วยน้ำเย็นหรือเช็ดด้วยผ้าเย็น
- ไปซาวน่าหรืออาบน้ำเพื่อเริ่มกระบวนการขับเหงื่อ
- กินผลไม้รสเปรี้ยวซึ่งเป็นกรดที่จะเพิ่มอัตราการเกิดปฏิกิริยาเคมีและทำให้แอลกอฮอล์ในตับเป็นกลาง
- ดื่มน้ำหรือชาปริมาณมากทำให้ไตทำงานและขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายของเรา
เคล็ดลับการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เร็วที่สุด
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการกำจัดแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็วเป็นวิธีสุดท้ายเมื่อคุณต้องการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและมีสติสัมปชัญญะ
อย่างไรก็ตาม หากคุณหรือเพื่อนต้องการฟื้นตัวจากการดื่มแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถนำไปใช้ที่บ้านได้ง่ายๆ
- ก่อนอื่น ให้ดื่มต่อไป ไม่ใช่แอลกอฮอล์ แต่เป็นน้ำหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ สิ่งนี้จะช่วยให้ไตมีภาระและสารพิษจะเริ่มขับออกทางปัสสาวะอย่างเข้มข้นมากขึ้น ตัวเลือกในอุดมคติสำหรับการดื่มคือน้ำแร่บริสุทธิ์ที่ไม่มีก๊าซ
- ดื่มนมซึ่งสร้างฟิล์มป้องกันบนเยื่อบุกระเพาะอาหารเพื่อให้การดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายช้าลง
- ใช้ถ่านกัมมันต์ดูดซับสารพิษและบรรเทาอาการมึนเมาทั่วไป อาหารประเภทแป้ง เช่น มันฝรั่ง ซีเรียล และขนมปังมีผลเช่นเดียวกัน
- ทำให้อาเจียน. วิธีนี้จะขจัดแอลกอฮอล์ที่ยังไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
- ผลไม้หวานจะลดผลกระทบที่รุนแรงของแอลกอฮอล์ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้กินกล้วย สตรอเบอร์รี่ องุ่น แอปเปิ้ล และส้ม
- ทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่จะเร่งการทำความสะอาดร่างกายจากแอลกอฮอล์และสารพิษ ตัวอย่างเช่นการเต้นรำ
- เนื่องจากแอลกอฮอล์ถูกขับออกทางผิวหนังด้วย ดังนั้น พยายามทำให้เหงื่อออกมาก อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีส่วนช่วยในการปล่อยเหงื่อ
- การอาบน้ำเย็นจัดหรือเย็นจัดเป็นการดีท็อกซ์ที่ยอดเยี่ยม ขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่เร่งการเผาผลาญ แต่ยังกระตุ้นการกำจัดสารพิษ
- ในสภาวะมึนเมาคุณไม่สามารถกินมากเกินไป โปรตีนและไขมันที่เข้ามาจำนวนมากจะต้องมีการประมวลผล และนี่เป็นภาระเพิ่มเติมสำหรับตับ
- พยายามทำให้มีสติมากขึ้น คุณจะลืมไปเลยว่าเมื่อมีอาการเมาค้าง ร่างกายต้องการโพแทสเซียมจริงๆ เพื่อปรับปรุงการทำงานของไตและหัวใจ หลังจากพักฟื้นแล้ว ให้กินผักชีฝรั่งหรือกล้วย อินทผาลัมหรือมันฝรั่ง
- ผลิตภัณฑ์นมหมักยังช่วยขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายเนื่องจากมีแบคทีเรียและกรดอะมิโนจำนวนมากอยู่ในนั้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการเผาผลาญ
การกำจัดแอลกอฮอล์ระหว่างมึนเมาปานกลาง
วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในภาวะนี้คือการล้างกระเพาะอาหาร ในการทำเช่นนี้ คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตร เติมโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเล็กน้อย (ที่ปลายมีด) แล้วกระตุ้นปฏิกิริยาปิดปากควรทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่ากลิ่นแอลกอฮอล์จะหายไปอย่างสมบูรณ์ในน้ำล้างหลังจากนั้นแนะนำให้ดื่มน้ำ 30 มล. พร้อมแอมโมเนีย 5 หยดทันที
นอกจากนี้ ยาระบายและสารดูดซับน้ำเกลือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ คุณต้องดื่มน้ำสะอาดหรือชาสมุนไพรปริมาณมาก
หากคุณกำลังจะขับรถ คุณควรรู้ว่าวิธีการข้างต้นไม่สามารถลดปริมาณ ppm ในเลือดได้ แน่นอนว่ามันจะเล็กลงเล็กน้อยแต่ไม่เพียงพอต่อการขับขี่ด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่
ข้อห้ามในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายเทียมเป็นสองเงื่อนไข:
ดื่มหนัก
โรคพิษสุราเรื้อรังทางพยาธิวิทยา
หากการดื่มสุราเป็นปัญหาเป็นระยะและเข้าใจได้แสดงว่าอาการมึนเมาทางพยาธิวิทยามีลักษณะดังนี้:
- หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ไปสองสามช็อตแล้ว คนๆ หนึ่งจะก้าวร้าวและสูญเสียการปฐมนิเทศในอวกาศ
- บนใบหน้าของความวิตกกังวลและความกลัวตื่นตระหนก
- ภาพหลอนและภาพลวงตา
นักประสาทวิทยามืออาชีพและ PoMedicine ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่ารักษาตัวเองด้วยความมึนเมาจากแอลกอฮอล์ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกองค์ประกอบที่เหมาะสมของยาที่มีประสิทธิภาพโดยไม่มีผลข้างเคียงได้อย่างถูกต้อง
การมีสติสัมปชัญญะอย่างรวดเร็วเหมาะสำหรับคนที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องพึ่งแอลกอฮอล์เท่านั้น ดังนั้นเอทานอลแอลกอฮอล์จึงสามารถขับออกจากร่างกายได้ที่บ้านในสภาวะมึนเมาเล็กน้อยเท่านั้น
ทุกวันนี้แทบไม่มีงานหรืองานฉลองใดที่จะสมบูรณ์แบบได้หากไม่มีแอลกอฮอล์ เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วและกระจายไปทั่วร่างกาย
ระดับความเข้มข้นสูงสุดในร่างกายจะสังเกตได้หนึ่งชั่วโมงหลังจากการกลืนกิน จากนั้นแอลกอฮอล์จะเริ่มค่อยๆ หายไป
โดยทั่วไปการขับถ่ายเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งอวัยวะภายในส่วนใหญ่เกี่ยวข้อง
ยิ่งไปกว่านั้น แม้หลังจากถอนแอลกอฮอล์ออกจากเลือดแล้ว ความเข้มข้นในระดับสูงก็ยังคงอยู่ในปัสสาวะและน้ำไขสันหลัง ช่วงเวลาการบ่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับสถานการณ์ต่างๆ ที่ต้องพิจารณาเมื่อบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องคิดเลขแอลกอฮอล์
หากต้องการทราบผลลัพธ์ ให้กรอกแบบฟอร์มแล้วคลิกคำนวณ
แอลกอฮอล์ออกจากร่างกายนานแค่ไหน?
วิธีที่ดีที่สุดในการหาระยะเวลาในการถอนแอลกอฮอล์คือตารางการผุกร่อนของแอลกอฮอล์ ในการคำนวณข้อมูลที่จำเป็นอย่างถูกต้อง ก่อนอื่น จำเป็นต้องกำหนดปริมาณและประเภทของแอลกอฮอล์ที่บริโภค
เมื่อดื่มเบียร์ พึงระลึกไว้เสมอว่าทันทีหลังจากดื่มแม้แต่แก้วเดียว ผลของเครื่องวิเคราะห์ลมหายใจจะสูงกว่าหลังจากดื่มไวน์ ในเวลาเดียวกัน เบียร์จะถูกลบออกจากเลือดอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังต้องใช้เวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมงในการทำให้สภาพดินฟ้าอากาศสุดท้าย
ไวน์ที่มีความแรง 12 เปอร์เซ็นต์ในปริมาณเจ็ดร้อยห้าสิบกรัมโดยส่วนใหญ่ก่อให้เกิดอาการมึนเมารุนแรง
การถอนแอลกอฮอล์ออกจากเลือดอย่างสมบูรณ์จะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปสิบสองชั่วโมงเท่านั้น
สำหรับวอดก้า การบริโภคสามแก้วส่วนใหญ่มักนำไปสู่ภาวะมึนเมารุนแรง
ในเวลาเดียวกันการเป็นแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นวอดก้าทำปฏิกิริยาในกระเพาะอาหารก่อนแล้วจึงถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ดังนั้นทันทีที่นำมาใช้ ผลลัพธ์ที่ได้จากการใช้เครื่องช่วยหายใจอาจไม่สูงเกินไป 
เวลาทั้งหมดสำหรับการผุกร่อนคือสิบสองชั่วโมง
นอกจากข้อมูลเหล่านี้แล้ว ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดด้วย โดยเฉพาะเพศ ส่วนสูง น้ำหนัก สถานะสุขภาพ ฯลฯ
ไม่ว่าในกรณีใดคนที่ดื่มสุราในช่วงหลังพวงมาลัยยิ่งปลอดภัยสำหรับตัวเองและคนรอบข้าง
ตารางการเติมแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
| น้ำหนักมนุษย์ / แอลกอฮอล์ | 60 กก. | 70 กก. | 80 กก. | 90 กก. | |
| เบียร์ 4% | 100 | 35 นาที | 30 นาที. | 25 นาที | 20 นาที. |
| 300 | 1 ชั่วโมง 45 นาที | 1 ชั่วโมง 30 นาที | 1 ชั่วโมง 20 นาที | 1 ชม. 10 นาที | |
| 500 | 2 ชั่วโมง 55 นาที | 2 ชั่วโมง 30 นาที | 2 ชั่วโมง 10 นาที | 2 ชั่วโมง | |
| เบียร์ 6% | 100 | 55 นาที | 45 นาที | 40 นาที | 35 นาที |
| 300 | 2 ชั่วโมง 35 นาที | 2 ชั่วโมง 15 นาที | 2 ชั่วโมง | 1 ชั่วโมง 45 นาที | |
| 500 | 4 ชั่วโมง 20 นาที | 3 ชั่วโมง 50 นาที | 3 ชั่วโมง 15 นาที | 2 ชั่วโมง 55 นาที | |
| โทนิค 9% | 100 | 1 ชั่วโมง 20 นาที | 1 ชั่วโมง | 55 นาที | 50 นาที |
| 300 | 3 ชั่วโมง 55 นาที | 3 ชั่วโมง 20 นาที | 2 ชั่วโมง 45 นาที | 2 ชั่วโมง 35 นาที | |
| 500 | 6 ชั่วโมง 30 นาที | 5 ชั่วโมง 35 นาที | 4 ชั่วโมง 55 นาที | 4 ชั่วโมง 25 นาที | |
| แชมเปญ 11% | 100 | 1 ชั่วโมง 35 นาที | 1 ชั่วโมง 20 นาที | 1 ชม. 10 นาที | 1 ชั่วโมง |
| 300 | 4 ชั่วโมง 45 นาที | 4 ชั่วโมง | 3 ชั่วโมง 35 นาที | 3 ชั่วโมง 10 นาที | |
| 500 | 8 โมง | 6 ชั่วโมง 50 นาที | 6 ชั่วโมง | 5 ชั่วโมง 10 นาที | |
| พอร์ตไวน์ 18% | 100 | 2 ชั่วโมง 35 นาที | 2 ชั่วโมง 15 นาที | 2 ชั่วโมง | 1 ชั่วโมง 45 นาที |
| 300 | 7 ชั่วโมง 55 นาที | 6 ชั่วโมง 45 นาที | 5 ชั่วโมง 55 นาที | 5 ชั่วโมง 15 นาที | |
| 500 | 11 ชั่วโมง 25 นาที | 11 ชั่วโมง 10 นาที | 9 ชั่วโมง 50 นาที | 8 ชั่วโมง 45 นาที | |
| ทิงเจอร์ 24% | 100 | 3 ชั่วโมง 30 นาที | 3 ชั่วโมง | 2 ชั่วโมง 35 นาที | 2 ชั่วโมง 20 นาที |
| 300 | 10 ชั่วโมง 25 นาที | 9 โมง | 7 ชั่วโมง 50 นาที | 7 นาฬิกา | |
| 500 | 17 ชั่วโมง 25 นาที | 14 ชม. 50 นาที | 13 ชั่วโมง | 11 ชม. 35 นาที | |
| สุรา 30% | 100 | 4 ชั่วโมง 20 นาที | 3 ชั่วโมง 45 นาที | 3 ชั่วโมง 15 นาที | 2 ชั่วโมง 55 นาที |
| 300 | 13 ชั่วโมง | 11 ชั่วโมง 10 นาที | 9 ชั่วโมง 45 นาที | 8 ชั่วโมง 40 นาที | |
| 500 | 21 ชั่วโมง 45 นาที | 18 ชั่วโมง 40 นาที | 16 ชั่วโมง 20 นาที | 14 ชั่วโมง 35 นาที | |
| วอดก้า 40% | 100 | 6 ชั่วโมง | 5 ชั่วโมง 30 นาที | 4 ชั่วโมง 25 นาที | 3 ชั่วโมง 45 นาที |
| 300 | 17 ชั่วโมง 25 นาที | 14 ชั่วโมง 55 นาที | 13 ชั่วโมง 25 นาที | 11 ชม. 35 นาที | |
| 500 | 29 ชั่วโมง | 24 ชม. 55 นาที | 21 ชั่วโมง 45 นาที | 19 ชม. 20 นาที | |
| คอนญัก 42% | 100 | 6 ชั่วโมง | 5 ชั่วโมง 45 นาที | 4 ชั่วโมง 55 นาที | 4 ชั่วโมง |
| 300 | 18 ชั่วโมง | 14 ชั่วโมง 55 นาที | 13 ชั่วโมง 55 นาที | 12 ชั่วโมง 10 นาที | |
| 500 | 30 ชั่วโมง 30 นาที | 24 ชม. 55 นาที | 22 ชั่วโมง 45 นาที | 20 ชม. 20 นาที | |
ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อระยะเวลาการถอนแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
เวลาในการถอนแอลกอฮอล์ออกจากเลือดมนุษย์นั้นพิจารณาจากปัจจัยต่อไปนี้:
- สภาพตับ เนื่องจากเอทานอลส่วนใหญ่ถูกขับออกจากร่างกายโดยผ่านมัน ดังนั้นประสิทธิภาพของอวัยวะโดยตรงจึงขึ้นอยู่กับสุขภาพของอวัยวะนั้น
- คุณสมบัติของการดื่มแอลกอฮอล์ . หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากในช่วงเวลาสั้น ๆ จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงความมึนเมารุนแรงได้ ในขณะที่การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย สลับกับอาหารว่าง จะให้เอทานอลในเลือดในระดับปานกลาง
- มีของว่าง เนื่องจากกระบวนการดูดซึมแอลกอฮอล์ช้ากว่ามาก ในขณะที่ดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่างจะช่วยให้เกิดอาการมึนเมารุนแรงได้อย่างรวดเร็ว
- พารามิเตอร์ทางกายภาพและทัศนคติของบุคคลต่อแอลกอฮอล์ . ในคนที่สูงและใหญ่ ความมึนเมาจะเกิดขึ้นช้ากว่าคนผอมและตัวเตี้ย สำหรับผู้หญิงและผู้สูงอายุ เครื่องดื่มที่แรงจะออกฤทธิ์เร็วกว่าและแรงกว่าผู้ชายและคนหนุ่มสาวมาก และถ้าคนใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้เขามึนเมาได้
- สภาพอารมณ์ . ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ หากบุคคลนั้นตื่นเต้นและอยู่ในสภาวะตื่นเต้น ระบบประสาทของเขาจะตอบสนองต่อแอลกอฮอล์ได้เร็วกว่าในสภาวะที่สมดุล ในทางกลับกัน ความตื่นตัวที่รุนแรงสามารถทำให้ผลของแอลกอฮอล์เป็นกลางหรือสมบูรณ์ได้ทั้งหมดหรือบางส่วน
- สภาพร่างกายและสิ่งแวดล้อม . เวลาของการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ยังได้รับอิทธิพลจากการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังในบุคคล การใช้ยา เช่นเดียวกับสภาพรอบตัวเขา ในห้องร้อน สภาพดินฟ้าอากาศใช้เวลานานกว่าในห้องเย็นและมีอากาศถ่ายเทสะดวก
วิธีที่คุณสามารถเร่งเวลาในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมนุษย์
ควรสังเกตทันทีว่าไม่มีวิธีการมหัศจรรย์ที่ช่วยให้คุณเร่งกระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้
ปัจจัยสำคัญประการเดียวในเรื่องนี้คือ เวลา แต่มีคำแนะนำหลายประการเกี่ยวกับวิธีเร่งการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
ก่อนอื่นต้องคำนึงว่าแอลกอฮอล์ส่วนสำคัญถูกขับออกทางหลอดลมและปอด
ดังนั้นเมื่อมีอาการมึนเมาครั้งแรกแนะนำให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นอกจากนี้การบริโภคน้ำบนโต๊ะในปริมาณมากจะเพิ่มการถ่ายปัสสาวะซึ่งจะช่วยให้กำจัดแอลกอฮอล์ได้อย่างรวดเร็ว 
ชากับมะนาวก็มีผลดีเช่นกันเนื่องจากวิตามินซีมีส่วนช่วยในการผุกร่อนของเอทานอล
น้ำเย็นจะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากดื่มหนัก ในฤดูร้อน เป็นการดีที่สุดที่จะอาบน้ำแบบตรงกันข้าม และในฤดูหนาว - ให้นวดเท้าด้วยหิมะที่สดชื่น
หากสภาพแวดล้อมไม่เป็นไปตามที่กล่าวมา คุณสามารถล้างด้วยน้ำเย็นได้
ต้องระลึกไว้เสมอว่ามาตรการเหล่านี้จะไม่เปลี่ยนระดับความเข้มข้นของเอทานอลในเลือด พวกเขาจะช่วยซ่อนอาการมึนเมาภายนอกเท่านั้น ดังนั้นการขับรถในสภาวะนี้จึงไม่ควรทำอย่างยิ่ง
ประการแรก มันอันตรายมากสำหรับตัวคนขับเองและคนเดินถนนทั่วไป
และประการที่สาม การทดสอบในห้องปฏิบัติการจะวินิจฉัยภาวะมึนเมาได้อย่างชัดเจน
ตามกฎแล้วหลังจากการเฉลิมฉลองเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ เลือดมนุษย์มีเอธานอลซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและเพื่อที่จะรู้ว่ามันหายไปเมื่อใด คุณต้องมีโต๊ะสำหรับกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย ข้อมูลนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ขับขี่ เนื่องจากเมื่อทราบว่ามีเอทานอลอยู่ในเลือดมากแค่ไหน คุณก็สามารถคำนวณปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบริโภคได้
แอลกอฮอล์ถูกขับออกจากร่างกายอย่างไร
เมื่อดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในเลือด อัตราการดูดซึมเอทานอลได้รับผลกระทบจากความอิ่มท้อง ความแรงของเครื่องดื่ม ตามกฎแล้วแอลกอฮอล์จะถูกขับออกทางไต ตับ ผิวหนัง และปอด การกระทำหลักสำหรับการประมวลผลการดูดซึมเอทานอลถูกกำหนดให้กับตับ ผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวของแอลกอฮอล์คืออะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารพิษที่นำไปสู่โรคตับต่างๆ ของเหลวระเหยที่เหลือจะถูกขับออกทางเหงื่อ ปัสสาวะ และบุคคลสามารถหายใจออกอย่างแข็งขันในอากาศ การถอนแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับปัจจัยดังกล่าว:
- สุขภาพตับ;
- น้ำหนัก;
- ลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต
- ความแรงของเครื่องดื่มเอง
- ปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค
เวลาถอนแอลกอฮอล์
หลายคนมีความสนใจในคำถามว่าแอลกอฮอล์ในเลือดมีมากแค่ไหน? ระยะเวลาการสลายของเอทานอลแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดและความแรงของเครื่องดื่มที่บริโภค นอกจากนี้ยังมีบทบาทอย่างมากต่อลักษณะส่วนบุคคลของบุคคล (การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังความถี่ในการใช้งาน ฯลฯ ) เป็นการยากที่จะกำหนดเวลาที่แน่นอนในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย - มูลค่าของตัวเลขตามปริมาณที่ดื่มอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 30 นาทีถึงหนึ่งวัน ครึ่งชีวิตของแอลกอฮอล์สามารถอยู่ได้ประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ความเข้มข้นในพลาสมาสูงถึง 100 มล.
ส่วนใหญ่ยังคงขึ้นอยู่กับระดับของเครื่องดื่ม - หากคุณดื่มคอนญักหนึ่งลิตรความเข้มข้นของแอลกอฮอล์จะคงอยู่นานกว่าไวน์แห้งในปริมาณเดียวกัน ในกรณีนี้ การผสมผสานของเครื่องดื่มไม่สำคัญมากนัก ตัวอย่างเช่น ส่วนผสมของน้ำผลไม้และวอดก้ามีผลเช่นเดียวกับวอดก้าธรรมดาที่ไม่เจือปน มีตารางพิเศษสำหรับการถอนแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายโดยคำนึงถึงความแรงและปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค
อัตราการกำจัดแอลกอฮอล์
เป็นการยากที่จะตอบคำถามอย่างชัดแจ้งว่าแอลกอฮอล์หายไปได้เร็วแค่ไหนเพราะระยะเวลาของการปล่อยแอลกอฮอล์เป็นรายบุคคล เครื่องดื่มที่มีระดับความเข้มข้นต่างกันจะแสดงต่างกัน เนื่องจากระดับความเข้มข้นของเอทิลแอลกอฮอล์ในเลือดขึ้นอยู่กับความแรง นอกจากนี้เอทานอลยังปล่อยเลือดในอัตราของแต่ละคน แม้ว่าจะมีปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการขับแอลกอฮอล์:
- พื้น. ในผู้หญิงจะใช้เวลานานกว่า และความเสียหายที่เป็นพิษต่ออวัยวะและความมึนเมาจะปรากฏเร็วกว่าในผู้ชาย
- น้ำหนัก. คนอ้วนค่อยๆเมา
- อายุ. การกำจัดสารพิษในผู้สูงอายุใช้เวลานานกว่าในเด็ก
- ปริมาณ. แอลกอฮอล์ปริมาณมากจะคงอยู่ภายในร่างกายได้นานขึ้น
- หากคนไม่ค่อยดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะเร็วขึ้น
- สถานะสุขภาพ. การปรากฏตัวของโรค, ความเครียด, ภาวะซึมเศร้า, ความเหนื่อยล้าทำให้แอลกอฮอล์อยู่ในร่างกายได้นานขึ้น
- อิ่มท้อง. การมีของว่างทำให้การละลายแอลกอฮอล์ช้าลง
แอลกอฮอล์ถูกขับออกจากร่างกายมากแค่ไหน
ระยะเวลาของการสลายตัวและการทำให้เป็นกลางของเอทานอลเป็นกระบวนการที่ยาวนาน จะใช้เวลานานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสุขภาพของตับ ดังนั้นจึงไม่ส่งผลอย่างมากต่อความเร็วในการทำความสะอาด แอลกอฮอล์ถูกขับออกจากร่างกายของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยในอัตรา 0.15 ppm / ชั่วโมงในผู้หญิง - ช้าลง 20 เปอร์เซ็นต์ ในกรณีเกิดพิษ เมื่อแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสูงคุกคามชีวิต การทำให้บริสุทธิ์สามารถทำได้ใน 0.25 ppm / ชั่วโมง เวลาในการถอนแอลกอฮอล์มักขึ้นอยู่กับเครื่องดื่มที่บุคคลนั้นดื่ม
วอดก้า
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยอดนิยมเช่นวอดก้ามีผลผิดปกติต่อบุคคล ตัวอย่างเช่น การกำหนดความสมดุลของวอดก้าด้วยเครื่องช่วยหายใจหลังจาก 100 กรัมแรกจะแสดง 0.8 ppm จากนั้นอีก 100 g - เพียง 0.2 ppm และถ้าคุณดื่มอีก 150 g ปริมาณเอทานอลคือ 2.75 ppm ในที่สุด วอดก้าจำนวนนี้จะหายไปหลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมง ตามกฎแล้วการขับถ่ายของวอดก้าขึ้นอยู่กับ:
- ของว่างมากมาย: หากคุณดื่มในปริมาณน้อย ๆ สลับมื้ออาหารมากมายกับวอดก้าความเข้มข้นจะต่ำ
- สภาพจิตใจของบุคคล: บ่อยครั้งระบบประสาทที่ตื่นเต้นก่อให้เกิดความมึนเมาอย่างรวดเร็ว
- เครื่องดื่มเมาก่อนหน้านี้: ถ้าคนดื่มเบียร์ก่อนวอดก้ากระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มขึ้น 2 ชั่วโมง
- เพศ น้ำหนัก และสภาวะสุขภาพ เช่น ผู้ชายที่มีน้ำหนัก 85 กก. วอดก้าครึ่งขวดจะหายไปโดยเฉลี่ย 10 ชั่วโมง
เบียร์
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำที่นิยมมากที่สุดคือเบียร์ มักจะเมาโดยไม่คำนึงถึงวันในสัปดาห์และช่วงเวลาของวัน เครื่องดื่มนี้มีกลิ่นเฉพาะที่สามารถให้คนได้ หลายคนจึงอยากรู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าเบียร์จะหายไปจากร่างกาย ตามกฎแล้วตารางการคำนวณการขจัดแอลกอฮอล์จะพิจารณาปัจจัยหลายประการ (สภาวะสุขภาพ น้ำหนักตัว ความแข็งแรง ฯลฯ ) แต่โดยเฉลี่ยแล้ว เบียร์ออกจากร่างกายดังนี้:
- 0.085-0.1 ppm สำหรับผู้หญิง;
- 0.1-0.15 ppm ต่อชั่วโมงสำหรับผู้ชาย
เหล้าวิสกี้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของวิสกี้ที่ได้จากข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวโพดมีความแข็งแรงมากดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายที่จะรับมือกับมัน วิสกี้จะหายไปจากเลือดนานแค่ไหน? ตารางการถอนตัวสำหรับบุคคลที่มีการกำหนดค่าเฉลี่ยประกอบด้วยข้อมูลที่ระยะเวลาของสติใช้เวลาประมาณ 20-24 ชั่วโมง มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินสามารถรับมือกับเอทานอลได้ง่ายกว่า เนื่องจากวิสกี้มีความเข้มข้น 100 กรัม จึงใช้เวลาในการระเหยนานกว่าไวน์หรือเบียร์ในปริมาณเท่ากัน และแอลกอฮอล์ปลอมอาจทำให้เกิดอาการมึนเมาในระยะยาวและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
ไวน์
คนส่วนใหญ่ที่ดื่มไวน์มักไม่รู้ว่าไวน์จะถูกขับออกจากเลือดเมื่อใด ไวน์แดงแห้งจะแห้งเร็วไม่เหมือนกับเครื่องดื่มอื่นๆ ส่วนใหญ่ 100 มล. สามารถออกมาได้ภายใน 1.5 ชั่วโมง หากปริมาตร 200 มล. ระยะเวลาการกำจัดจะเพิ่มเป็นสองเท่า อัตราการผุกร่อนของเอทานอลจะเพิ่มขึ้นตามน้ำหนักตัวที่ลดลง นอกจากนี้ คุณแม่ยังสาวหลายคนมั่นใจว่าไวน์สักแก้วไม่สามารถทำร้ายเด็กได้ ไม่เป็นเช่นนั้นเพราะแอลกอฮอล์จะผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่และเข้าสู่ร่างกายของทารกได้ง่าย
คอนยัค
หนึ่งในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แปรรูปได้ยากที่สุดคือคอนญัก เนื่องจากมีความแข็งแรงสูง ไอระเหยจึงหายไปจากร่างกายเป็นเวลานาน ปกป้องบุคคลจากความมึนเมาทันทีกระเพาะอาหารเปิดกลไกป้องกันพิเศษ มันปิดวาล์วสั้น ๆ ระหว่างทางไปยังลำไส้เล็กซึ่งเอทานอลจะถูกดูดซึมโดยเลือดมากขึ้น มีตารางพิเศษสำหรับการถอนแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายซึ่งระบุว่าคอนญักจำนวนหนึ่งจะหายไปนานแค่ไหน
คอนญักไม่เหมือนแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ที่แย่กว่านั้น แทนนินและแทนนินที่ได้จากการบ่มในถังจะถูกทำลายโดยตับเป็นเวลานาน ดังนั้นขั้นตอนการถอดขวดคอนญักจึงนานกว่าวอดก้าในปริมาณที่เท่ากันเกือบหนึ่งชั่วโมง โดยทั่วไป ในการคำนวณระยะเวลาที่ร่างกายจะกำจัดคอนยัคและความสุขุมมา คุณต้องเพิ่ม 10% ในช่วงเวลาที่วอดก้าไป
ตารางการขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
ทุกคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ควรตระหนักถึงผลตกค้างของแอลกอฮอล์และระยะเวลาที่สารพิษออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์ ภายหลังจะช่วยพิจารณาว่าสามารถเริ่มทำงานหรือขับรถได้หรือไม่ มีตารางที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ ระบุปริมาณ ชนิดของแอลกอฮอล์ และเวลาการถอนเอทานอล สามารถใช้ตารางดังกล่าวแทนเครื่องช่วยหายใจเพื่อวัตถุประสงค์ส่วนตัวได้
สำหรับผู้ขับขี่
ขีด จำกัด แอลกอฮอล์ทางกฎหมายสำหรับการขับรถในรัสเซียคือ 0.32 ppm ตามกฎหมายด้วยอาการเมาค้างและมึนเมาคนไม่สามารถขับรถเริ่มทำงานกับอุปกรณ์ทางเทคนิคได้ นี้สามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ความสามารถในการทำงานของบุคคลในสภาวะมึนเมาก็ลดลงหลายครั้ง ดังนั้น หากต้องการทราบว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดในการถอนเอทานอล คุณควรใช้กำหนดการพิเศษในการคำนวณ ตารางแอลกอฮอล์โดยประมาณสำหรับผู้ขับขี่รถยนต์:
| ปริมาณเมา (มล.) |
|||
| เบียร์จาก 4 ถึง 6% | 35-54 นาที | ||
| 32-47 นาที | |||
| 25-40 นาที | |||
| 20-35 นาที | |||
| 20-30 นาที | |||
| ไวน์จาก 13 ถึง 18% | |||
| คอนญัก 40-42% | |||
สำหรับผู้ชาย
การกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายมนุษย์เป็นเรื่องของแต่ละคน ในขณะที่เอทานอลในผู้ชายจะหายไปเร็วกว่าในผู้หญิงหลายเท่า นอกจากนี้ ความเร็วในการทำให้บริสุทธิ์จากแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับอาหารที่บริโภค อาการมึนเมาจะเกิดขึ้นช้าลงหากดื่มเครื่องดื่มแรงๆ ร่วมกับอาหารที่มีไขมัน ตารางโดยประมาณสำหรับการถอนแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายของผู้ชาย:
| เวลาที่ผุกร่อน (ชั่วโมง: นาที) | ปริมาณเมา (มล.) |
||
| คอนญัก 42% | |||
สำหรับผู้หญิง
อัตราการขับเอทานอลสำหรับผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชาย เมื่อพิจารณาว่าเด็กผู้หญิงเนื่องจากลักษณะทางสรีรวิทยาสามารถมึนเมาได้ง่ายกว่าความเข้มข้นของแอลกอฮอล์จะถึงจุดสูงสุดเร็วขึ้น นอกจากนี้อัตราการถอนยังน้อยกว่าอัตราการดูดซับ ตารางโดยประมาณของการดื่มแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายของผู้หญิง:
| เวลาที่ผุกร่อน (ชั่วโมง: นาที) | ปริมาณเมาใน ml |
||
| แชมเปญ 11% | |||
| คอนญัก 42% | |||
วิดีโอ: แอลกอฮอล์ออกจากร่างกายนานแค่ไหน
บทความที่เกี่ยวข้อง
