สมุนไพรอะไรสำหรับชา คุณสามารถดื่มชาสมุนไพรอะไรได้บ้าง? ชาสมุนไพรโฮมเมด - ข้อดี

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าชาที่ทำจากสมุนไพรหอมที่ปลูกในสวนของคุณเองนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับชาที่ชงจากถุงที่ซื้อในร้านหรือใบม้วนงอที่ไม่ทราบที่มา

สมุนไพรที่เรารวบรวมไว้ในรีวิวนี้เหมาะแก่การสร้างเป็นอย่างยิ่ง สูตรเฉพาะบ้าน ชาสมุนไพรมีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพ เข้มข้นและมีชีวิตชีวา หรือในทางกลับกัน ช่วยให้ผ่อนคลายและช่วยฟื้นฟูความแข็งแรง คุณสามารถปลูกสมุนไพรเหล่านี้ได้ในแปลงของคุณเอง

1. ฮิสสป

ไม้พุ่มยืนต้นซึ่งมีลักษณะคล้ายกับดอกลาเวนเดอร์อย่างผิดปกติ มีคุณสมบัติในการรักษามากมาย สำหรับประกอบอาหาร ชาเพื่อสุขภาพเป็นการดีที่สุดที่จะใช้หน่อพืชในช่วงเริ่มต้นของการออกดอก ชานี้เหมาะสำหรับ "ทำให้จิตใจสงบ" และแนะนำเป็นพิเศษสำหรับการลดความตึงเครียดและบรรเทาอาการปวดหัว นอกจากนี้ hyssop ยังเป็น antispasmodic ที่ดีเยี่ยม ในบรรดาคุณสมบัติที่ผิดปกติเป็นที่น่าสังเกตว่าค่ะ ยาพื้นบ้านใช้เป็นวิธีการรักษาเหงื่อออกมากเกินไป

Hyssop ไม่โอ้อวดและเติบโตได้ดีที่สุดในพื้นที่ที่มีแสงแดดส่องถึงและดินที่มีการระบายน้ำได้ดี

1. เลมอน เวอร์บีน่า

พวกดรูอิดเรียกพืชชนิดนี้ว่ารักษาโรคได้ทุกชนิด และในเวลาต่อมาพวกเขาก็ได้ให้มันด้วยซ้ำ คุณสมบัติมหัศจรรย์กำจัดตาชั่วร้ายและความเสียหาย ใบเวอร์บีน่าอ่อนใช้ชงชา การบริโภคช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร บรรเทาอาการปวดข้อ และช่วยรักษาโรคหอบหืด ทำหน้าที่เป็นยาบำรุงระบบประสาท และเนื่องจากกลิ่นหอมที่น่าดึงดูดจึงมักใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอม

เวอร์บีน่าชอบแสงแดดและไม่รอดจากฤดูหนาวที่หนาวเย็น โซนกลางรัสเซียดังนั้นในสภาพภูมิอากาศของเราจึงมีการปลูกเป็นประจำทุกปี เนื่องจากเป็นไม้ยืนต้นจึงสามารถปลูกในภาชนะหรือกระถางได้

1. สะระแหน่

ในหมู่ผู้ชื่นชอบชาสมุนไพร สะระแหน่ถือเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นพืชที่ปลูกง่ายที่สุดชนิดหนึ่งอีกด้วย เติบโตได้ในดินเกือบทุกชนิด กลางแดดหรือร่มเงา มันเติบโตได้ง่ายจึงต้องมีข้อจำกัด ชาเปปเปอร์มินท์ช่วยต่อสู้กับอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ความเจ็บปวด และการหดเกร็งของระบบทางเดินอาหาร นอกจาก, ชามิ้นท์เหมาะสำหรับเด็กเล็ก ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ลดอาการท้องอืด และมีรสชาติที่สดชื่นมาก

1. เมลิสซา

เมลิสซาเป็นญาติของมิ้นต์ที่กล่าวมาข้างต้น แต่มีกลิ่นซิตรัสที่ชัดเจน

เมลิสซาเติบโตได้ดีไม่เพียงแต่ในพื้นที่ที่มีแสงแดดส่องถึงเท่านั้น แต่ยังเติบโตในดินแห้งและในที่ร่มบางส่วนด้วย ในช่วงฤดูหนาว ส่วนที่อยู่เหนือพื้นดินของเลมอนบาล์มจะตายไป แต่จะงอกขึ้นมาอีกครั้งในฤดูใบไม้ผลิ เช่นเดียวกับสะระแหน่ มันแพร่กระจายอย่างแรง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปลูกพืชดังกล่าวในพื้นที่ที่จำกัดทุกด้าน หรือตัวอย่างเช่น ในถังรั่วที่สามารถขุดลงไปในดินได้ คุณสมบัติของเลมอนบาล์มในร่างกายมีความคล้ายคลึงกับคุณสมบัติของมิ้นต์

1. ไธม์

โหระพาเป็นส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพของชาสมุนไพรที่ช่วยต่อสู้กับปัญหาระบบทางเดินอาหารและโรคของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจ. ตัวอย่างเช่น เรามักจะใช้ชานี้เป็นตัวช่วยเมื่อเรามีอาการเจ็บคอ

ใบและดอกของพืชใช้ชงชา

ไธม์เจริญเติบโตได้ดีในแสงแดดและในที่ร่มที่มีแสงน้อย ไม่จู้จี้จุกจิกกับดิน และเติบโตได้แม้ในดินที่ไม่ดี

1. ดอกแคมะไมล์ทางเภสัชกรรม

ดอกคาโมไมล์ - ราชินี สมุนไพร. แต่ไม่มีประเภทใดจะทำ ดอกคาโมไมล์ถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดอย่างถูกต้อง ชาที่ใช้เป็นยากล่อมประสาทและช่วยการนอนหลับแบบดั้งเดิม (สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ) นอกจากนี้ดอกคาโมไมล์ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม (สามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้) ควรใช้ดอกคาโมมายล์ในการชงชา คุณสามารถสระผมด้วยชาสมุนไพรที่เหลือหลังจากสระผม ซึ่งจะเพิ่มความเงางามเป็นพิเศษ

ดอกคาโมมายล์ชอบดินทรายและแสงแดดจัด และยังต้องรดน้ำเป็นระยะด้วย

1. จัสมิน

ดอกมะลิยังเหมาะสำหรับการชงชาอีกด้วย สามารถเตรียมได้โดยตรงจากดอกมะลิหรือเติมลงไป ชาเขียวซึ่งพวกเขาก็ไปได้ดี

จัสมินก็เหมือนกับคนอื่นๆ รักแสงแดด

1. มาจอแรม

พืชทำอาหารนี้มีรสเปรี้ยวอมเปรี้ยวพร้อมสะระแหน่เล็กน้อย ชามาจอแรมจะช่วยในเรื่องโรคทางเดินอาหาร, โรคตับ, โรคนิ่วในไต, มีแก๊สในลำไส้ และปวดท้อง

เจริญเติบโตได้ดีในช่วงที่มีแสงแดดจัด แต่สามารถทนต่อแสงแดดได้ และต้องการดินที่หลวมและระบายน้ำได้ดี

1. ผักชี

Cilantro มักใช้ในการปรุงอาหาร แต่ก็เหมาะสำหรับการชงชาด้วย เพื่อลดความเป็นกรดให้อ่อนลงจึงเติมน้ำผึ้งลงในชา ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและป้องกันอาหารไม่ย่อย

ผักชีเติบโตได้ทั้งในแสงแดดและในที่ร่มและเป็นพืชในอุดมคติสำหรับชาวสวน Cilantro เติบโตในทุกสภาพอากาศในฐานะไม้ล้มลุกประจำปี

1. โรสแมรี่

ชาโรสแมรี่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร เพิ่มการทำงานของการรับรู้ และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องร่างกายจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ

พืชชอบดินที่มีร่มเงาบางส่วน สว่าง และมีการระบายน้ำได้ดี

1. เม็ดยี่หร่า

ชายี่หร่ามีประโยชน์มากต่อการย่อยอาหาร ช่วยระงับอาการลำไส้แปรปรวน ท้องอืดและท้องอืด ชานี้สามารถใช้ได้ตั้งแต่วันแรกของชีวิต ซึ่งช่วยได้มากสำหรับพ่อแม่ของทารกที่รู้สึกไม่สบายเนื่องจากอาการจุกเสียดของทารก ยี่หร่าชอบดินที่อุดมสมบูรณ์ สถานที่ที่มีแสงแดดเปิดโล่ง หรือร่มเงาที่สว่างมาก เติบโตโดยไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ขยายพันธุ์ง่ายด้วยการหว่านเอง สามารถปลูกในกระถาง/ภาชนะบนระเบียงและขอบหน้าต่างได้

1. ปราชญ์

Sage มีคุณสมบัติเป็นยามากมาย ตั้งแต่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียไปจนถึงต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและโรคอัลไซเมอร์ มันชอบดินชื้น ดังนั้นการดูแลจึงต้องรดน้ำเป็นระยะ

1. โหระพา

ชงใบโหระพาเติมน้ำผึ้งและขิงลงในชานี้แล้วคุณจะมีสุขภาพที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อและ เครื่องดื่มอร่อยโดยเฉพาะช่วงฤดูหนาว ชานี้จะช่วยในเรื่องโรคหอบหืด ไอ ไข้หวัดและหวัด นอกจากนี้การบริโภคชาโหระพายังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยในเรื่องโรคหัวใจ โหระพายังใช้ต่อต้าน กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก

พืชชอบความอบอุ่นและแสงแดด ในสภาพภูมิอากาศของเรามีการปลูกเป็นประจำทุกปี

1. วาเลอเรียน

เครื่องดื่มที่เตรียมจากพืช ผลไม้ ดอกไม้ และราก แบ่งออกเป็น 2 ประเภท นี้ ชาสมุนไพรและที่เหมาะกับการใช้งานในชีวิตประจำวัน ในกรณีแรกสามารถใช้งานได้ ชาสมุนไพรประกอบด้วยวัตถุดิบหลายประเภท การกระทำของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาสุขภาพ ใช้ตามที่แพทย์กำหนด พืชที่มีกลิ่นหอมสามารถผลิตได้ทุกวันเนื่องจากไม่มีผลกระทบต่อระบบ คุณสมบัติการรักษาของพวกเขาแสดงออกมาอย่างอ่อนแอ

• แสดงทั้งหมด

  รายการสมุนไพรที่มีประโยชน์

  ที่นิยมมากที่สุดในหมู่ ชาสมุนไพรในรัสเซียมีวัชพืชไฟ นอกจากนี้ยังมีอีกชื่อหนึ่งคือไฟร์วีด มีฤทธิ์บำรุงกำลังและเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป รายชื่อสมุนไพรและพืชพรรณที่มี ผลการรักษาอื่นๆ ได้แก่:

  • สาโทเซนต์จอห์น;
  • พริมโรส;
  • สตรอเบอร์รี่;
  • สีม่วงไตรรงค์;
  • โป๊ยกั๊ก;
  • คาวเบอร์รี่;
  • หูหมี
  • แทนซี;
  • ไธม์;
  • ดอกคาโมไมล์;
  • ต้นเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำ
  • บรัช

  หอม เครื่องดื่มชาซึ่งสามารถใช้ได้ทุกวัน โดยเตรียมด้วยการเติมออริกาโน ใบลูกเกด ลินเดน โคลเวอร์ มิ้นต์ เสจ เฮเทอร์ และลาเวนเดอร์

  ชาเพื่อสุขภาพไม่เพียงแต่ผลิตจากพืชและดอกตูมเท่านั้น เปลือกไม้ ราก และผล เหมาะสำหรับการนี้ พวกเขามีสารทางชีวภาพมากมาย ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่. ชาสมุนไพรมักประกอบด้วยผลไม้ เช่น บลูเบอร์รี่ โรสฮิป ต้นแอปเปิ้ล แครนเบอร์รี่ พลัม และโรวัน ใช้รากของหญ้าเจ้าชู้และแดนดิไลออน และใช้เปลือกของนกเชอร์รี่ ต้นโอ๊ก และบัคธอร์น วัตถุดิบยาสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือรวบรวมด้วยตนเอง

  ก่อนที่จะเติมผลไม้แห้งลงในชา ​​จะต้องบดในครกก่อน หลังจากนี้เท่านั้นที่สามารถถ่ายโอนไปยังกาน้ำชาและเทน้ำเดือดลงไปได้ ชานี้เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และเพคตินในปริมาณมาก

  บลูมมิ่ง แซลลี่

  ชาอีวานเป็นเครื่องดื่มที่แทบไม่มีข้อห้าม เพื่อเตรียมความพร้อมอย่างถูกต้องคุณต้องล้างกาต้มน้ำด้วยน้ำเดือด จากนั้นคุณต้องเทน้ำเดือด 600 มล. เติมสมุนไพร 10 กรัมแล้วปิดภาชนะ ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วคนให้เข้ากัน

  มีอีกหลายสูตร ตามวิธีการปรุงเย็น 1 ช้อนชา ชาอีวานต้องเติมน้ำ 1 ลิตร อุณหภูมิห้อง. จากนั้นปิดฝาองค์ประกอบแล้วทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง คุณสามารถดื่มชานี้กับนมได้ สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนชา ควรเท Fireweed กับนมเดือดหนึ่งแก้ว จากนั้นคุณต้องทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 10 นาทีหลังจากนั้นจึงนำไปบริโภคได้ ควรดื่มชาอีวานที่ชงสดใหม่จะดีกว่า

  

  ชาอีวานช่วยในเรื่องอาการปวดหัว นอนไม่หลับ และโรคต่างๆ ระบบสืบพันธุ์

  สูตรเหล่านี้เป็นการป้องกันโรคของระบบประสาท ถ้าคนป่วยอยู่แล้วควรใช้สัดส่วนอื่น:

  • สำหรับอาการปวดหัว ไม่สบายท้อง และนอนไม่หลับ ให้ชงสมุนไพรฟืน 20 กรัมกับน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร ล. คุณสามารถบ้วนปากด้วยยาต้มที่เตรียมไว้สำหรับหลอดลมอักเสบ
  • สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์ให้บดใบ 10 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 200 มล. ปล่อยให้แช่เป็นเวลา 2 ชั่วโมงกรอง ดื่มหนึ่งในสามของแก้วก่อนมื้ออาหาร
  • สำหรับการนอนไม่หลับ แนะนำให้เตรียมชาในกระติกน้ำร้อน ใบชา 20 กรัมเทลงใน 0.5 ลิตร น้ำร้อนทิ้งไว้ 10 ชั่วโมง ใช้เวลาครึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน

  คุณสามารถเก็บชาอีวานได้ด้วยมือของคุณเอง ในช่วงต้นเดือนพฤษภาคมจะใช้ยอดอ่อน ตลอดฤดูร้อน แปรงดอกไม้เหมาะสำหรับเตรียมวัตถุดิบยา ไม่ควรใช้ถั่วที่ปรากฏบนกิ่งล่างในเดือนสิงหาคม ด้วยเหตุนี้ ชาฟืนจึงถูกรวบรวมอย่างเคร่งครัดก่อนที่ชาจะสุก

  

  • ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การบริโภคเครื่องดื่มอย่างเคร่งครัด
  • อย่าคาดหวังผลทันที
  • หากจำเป็นให้เข้ารับการรักษาหลายหลักสูตรจนกว่าอาการของโรคจะหายไปอย่างสมบูรณ์
  • สังเกต อาหารพิเศษ. ไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่ต่อต้านผลกระทบของส่วนประกอบของพืชในเครื่องดื่ม

  

  ชาอารามมีส่วนผสมที่แตกต่างกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ

  กฎการต้มเบียร์:

  • คอลเลกชัน 5 กรัมเทลงในน้ำเดือด 200 มล.
  • ทิ้งเครื่องดื่มไว้ประมาณ 15 นาที ภาชนะไม่ได้ปิดเนื่องจากจำเป็นต้องให้ส่วนผสมเข้าถึงออกซิเจนได้ฟรี
  • ชงวัตถุดิบที่เป็นยาในถ้วย กระติกน้ำร้อน หรือหม้อกาแฟ

  หากใช้ถ้วย คอลเลกชันของอารามจะถูกเตรียมเหมือนชาธรรมดา - เทน้ำเดือดลงไปแล้วใส่ลงไป ในตุรกี เครื่องดื่มนั้นทำเหมือนกาแฟ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก็ให้เต็ม น้ำเย็นนำไปต้มยกลงจากเตาและเย็น หากคุณต้องการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อใช้ซ้ำ คุณสามารถใช้กระติกน้ำร้อนได้ สำหรับสิ่งนี้ จำนวนที่ต้องการวางสมุนไพรไว้ในภาชนะเทน้ำเดือดตามสัดส่วนที่ต้องการปิดฝา (ไม่แน่นเกินไป) แล้วปล่อยให้ชง หลังจากนั้นกระติกน้ำร้อนจะถูกปิดผนึกเพื่อให้เครื่องดื่มอุ่นอยู่เป็นเวลานาน

  

  ในระหว่างตั้งครรภ์

  มีชาสมุนไพรหลายประเภทที่ได้รับอนุญาตสำหรับสตรีมีครรภ์:

  • สีแดงเข้ม เสริมสร้างผนังมดลูกเพิ่มความยืดหยุ่น คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ตลอดระยะเวลาที่รอเด็ก ใบราสเบอร์รี่ช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ การติดเชื้อไวรัส,ทำให้เหงือกแข็งแรง ข้อห้ามใช้กับผู้หญิงที่มี ท้องผูกเรื้อรังเนื่องจากพืชมีคุณสมบัติเป็นยาฝาดสมาน
  • ลูกเกด. ทำหน้าที่ป้องกันการขาดวิตามิน กระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบิน ขจัดภาระที่มากเกินไปออกจากไตกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไต รองรับภูมิคุ้มกันของผู้หญิง เครื่องดื่มมีสารประกอบที่มีประโยชน์มากมายรวมถึงแร่ธาตุ (ทองแดง เงิน กำมะถัน) ส่งเสริมการป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจและ โรคเบาหวาน. ผู้หญิงที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูงและมีการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้นไม่ควรดื่ม
  • จากโรสฮิป มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกับ ชาลูกเกด. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันไวรัส และบำรุงร่างกาย วิตามินซีและแร่ธาตุรวมทั้งฟอสฟอรัสและธาตุเหล็ก โรสฮิปมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคเลือด หัวใจ และไต
  • ลิงกอนเบอร์รี่. บรรเทาอาการบวมมีผล choleretic และขับปัสสาวะ ป้องกันภาวะซึมเศร้าขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ประกอบด้วยวิตามิน A และ E ในปริมาณมากและทำให้ระดับฮีโมโกลบินเป็นปกติ นี่เป็นวิธีรักษาตามธรรมชาติสำหรับการรักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้บกพร่อง ไม่ควรใช้ Lingonberries สำหรับโรคกระเพาะด้วย เพิ่มความเป็นกรด. มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีการแข็งตัวของเลือดลดลงและความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด

  สำหรับผู้ชาย

  มีอยู่ ชาสมุนไพรซึ่งเป็นยาโป๊ กล่าวคือ ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเพศ เพิ่มการผลิตเซโรโทนิน และเพิ่มความไวของโซนทางเพศ ขิง ดอกชบา วานิลลา อบเชย ไธม์ และราสเบอร์รี่ ต่างก็ให้ผลเช่นนี้ ผู้ชายไม่ควรดื่มชาที่มีเลมอนบาล์มหรือมิ้นต์ ลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความแรง

  มีค่าธรรมเนียมพิเศษสำหรับ สุขภาพของผู้ชายซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง ที่นิยมมากที่สุดคือตะไคร้จีน, ราก Calamus, กานพลู, สาโทเซนต์จอห์น, ตำแย, ผักชีฝรั่ง, มะกรูด

  สูตรเพื่อปรับปรุงความแรง

  เครื่องดื่มที่ง่ายที่สุดจัดทำดังนี้:

  • การทำความสะอาด แง่งขิงให้ตัดเป็นชิ้นยาว 20 ซม. แล้วบดบนเครื่องขูด บีบน้ำออก
  • ตั้งน้ำให้ร้อนถึง +75 องศา ล้างถ้วยหรือกาต้มน้ำด้วยน้ำเดือด
  • วัตถุดิบถูกนำมาต้ม หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้เติมมะนาวและน้ำขิงหนึ่งชิ้นลงในถ้วย

  ชานี้ต่อสู้กับอาการเริ่มแรกของความอ่อนแอในผู้ชาย คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ในตอนเช้า บ่าย และเย็น ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ชายที่มีอาการนอนไม่หลับเป็นระยะๆ

  มีประสิทธิภาพ ชามะนาว.มันถูกเตรียมไว้ดังนี้:

  • วางช่อดอกลินเดนหลายๆ ดอกไว้ในกาน้ำชาหรือถ้วย
  • ต้มน้ำ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเทลงบนวัตถุดิบที่เป็นยา
  • ทิ้งไว้ 5 นาทีด้านล่าง ฝาปิด, กรอง.
  • เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนแล้วดื่มตลอดทั้งวัน

  ชาลินเดนบรรเทาอาการอักเสบรักษาโรคริดสีดวงทวารและต่อมลูกหมากอักเสบ เงื่อนไขเหล่านี้ยังกระตุ้นให้เกิดความอ่อนแอทางเพศ

  สำหรับการสนับสนุน พลังชายคุณสามารถชงชาด้วยโหระพา ใส่สมุนไพร 10 กรัมในกระติกน้ำร้อน ต้มน้ำ 1 ลิตรและทำให้เย็นถึง +90 องศาเทวัตถุดิบยาแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ความเครียดในตอนเช้า รับประทานวันละ 4 ครั้งในส่วนเท่าๆ กัน ระยะเวลาการรักษาด้วยเครื่องดื่มนี้คือ 2 สัปดาห์ขึ้นไป

  คุณสามารถใช้สมุนไพรหลายชนิดพร้อมกันได้ ตำแยและสาโทเซนต์จอห์นเข้ากันได้ดี เมื่อชงชาอนุญาตให้เพิ่มผลไม้ Hawthorn แห้งน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในส่วนผสมได้ ร้านขายยาจำหน่ายเครื่องดื่มสำเร็จรูปสำหรับผู้ชาย กิน ความหลากหลายพิเศษชาอารามซึ่งช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ประกอบด้วยใบลิงกอนเบอร์รี่, ยี่หร่า, คาโมมายล์, ไธม์, ดาวเรือง, โสม และออริกาโน ส่วนประกอบเหล่านี้บรรเทาอาการกระตุก เพิ่มความแรง ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และลดผลกระทบของความเครียด

  สารประกอบผ่อนคลาย

  สมุนไพร ชาผ่อนคลายออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับการนอนไม่หลับ ความหงุดหงิด ความวิตกกังวล และความกังวลใจ ไม่มีคาเฟอีน จึงสามารถดื่มก่อนนอนได้ อนุญาตให้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงด้วย

  ส่วนประกอบของเครื่องดื่มคือพืชที่มีฤทธิ์กดประสาท เหล่านี้รวมถึงคาโมมายล์, ลาเวนเดอร์, มิ้นต์, เลมอนบาล์ม, ดอกลินเดน, ใบลูกเกด, ดอกมะลิ, ไฟวีด ออริกาโนและโหระพายังเป็นที่นิยมในการต่อสู้กับความเครียดและปัญหาการนอนหลับอีกด้วย

  ด้วยความตื่นเต้นประสาท

  ผสมน้ำพระฉายาลักษณ์ 5 กรัมกับใบสะระแหน่ 1 ช้อนชา ผลไม้ฮอปและรากสืบในปริมาณเท่ากัน เทส่วนผสม 20 กรัมลงในน้ำเดือด 400 มล. ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วความเครียด

  รับประทานครึ่งแก้ววันละสองครั้ง เพื่อต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ ให้ดื่มโดยตรงตอนกลางคืน

  สำหรับอาการปวดหัว

  อาการปวดศีรษะที่เกิดจากความตึงเครียดทางประสาทได้รับการรักษาด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้ ผสมใบสะระแหน่ 3 ส่วน, รากวาเลอเรียน 4 ส่วน, ช่อดอกคาโมมายล์ 1 ส่วน และผลยี่หร่า 2 ส่วน เติมดอกลิลลี่แห่งหุบเขา 1 ส่วนลงไปแล้วเทน้ำเดือด 200 มล. และ 1 ช้อนชา องค์ประกอบสำเร็จรูป

  ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อนและตัวกรอง ดื่มหนึ่งแก้วตลอดทั้งวัน

  สำหรับการนอนไม่หลับ

  รากวาเลอเรียน 6 กรัมผสมกับดอกคาโมมายล์ 9 กรัม เพิ่มผลไม้ยี่หร่า 15 ผลแล้วสับ เทน้ำเดือด 0.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้ 20 นาที

  ใช้เวลาครึ่งแก้วเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ดื่มในตอนเช้าและเย็น (ก่อนนอน) และในขณะท้องว่าง

  จากอาการหงุดหงิด

  ผสมเลมอนบาล์ม 1 ส่วนและสาโทเซนต์จอห์น 2 ส่วน กับดอกลาเวนเดอร์ 1 ส่วน และใบส้ม 1 ส่วน ส่วนผสมที่เสร็จแล้ว 30 กรัมเทลงในน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 3 ชั่วโมง

  สายพันธุ์และรับประทานหนึ่งแก้ววันละ 4 ครั้งเป็นเวลา 30 วัน

  ในวัยเด็ก

  ในกุมารเวชศาสตร์ ชาสมุนไพรและดอกไม้ถูกใช้เป็นยาธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ และผ่อนคลาย พืชบางชนิดใช้รักษาตับและถุงน้ำดี ไต และระบบทางเดินปัสสาวะโดยรวม

  ที่สุด ประเภทยอดนิยมชา:

  • มะนาว. ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป มันเป็น diaphoretic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ในการเตรียม ให้เทน้ำเดือด 200 มล. ลงในดอกไม้ 10 กรัม แล้วทิ้งไว้ 15 นาที สายพันธุ์และให้เด็กสามครั้งต่อวัน (ระหว่างมื้ออาหาร)
  • จากโหระพา ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวในการดื่มเครื่องดื่มนี้คือ ความไม่อดทนของแต่ละบุคคล. มันมีประโยชน์สำหรับเด็กที่มีอาการจุกเสียดและปวดท้อง พืชบรรเทาอาการของ dysbiosis และในบางกรณียังมีประสิทธิภาพในการต่อต้านหนอนอีกด้วย ชาที่เตรียมจากมันมีประโยชน์ต่อความเครียดทางจิต โหระพาบรรเทาอาการไอในช่วงหวัดและไข้หวัดใหญ่ ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการบำบัด ให้เติมน้ำเดือด 200 มล. ลงในสมุนไพรแห้ง แล้วแช่ไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วกรอง
  • สะระแหน่. อนุญาตสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป ต่อสู้กับอาการท้องอืดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้ ให้เทใบสะระแหน่ 5 กรัมลงในน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 5 นาที มีฝาปิด ความเครียดและให้ 3 ช้อนชา
  • จากเมล็ดยี่หร่า กำหนดให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 2 ปี เทเมล็ด 5 กรัมลงในน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อใส่
  • จากกล้าย. อนุญาตให้ใช้ในเด็ก อายุยังน้อย. มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ใช้สำหรับหลอดลมอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ในการเตรียมชา ให้เทน้ำ 400 มล. ลงในใบ 10 กรัม ต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที แล้วกรอง
  • สีแดงเข้ม ใช้ในเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือน การแช่ใบราสเบอร์รี่จะทำให้ลำคอนุ่มขึ้นและลดอุณหภูมิของร่างกาย เพื่อเตรียมมัน 1 ช้อนชา วัตถุดิบสดหรือแห้งเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วกรอง
  • จากตำแย คุณสามารถเตรียมชานี้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป เครื่องดื่มเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยเรื่องโรคโลหิตจาง ในการเตรียมให้เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนใบแห้งของพืชแล้วทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาทีแล้วกรอง

  สำหรับอาการทางประสาท

  หากลูกของคุณฝันร้าย ความกลัวที่ไม่มีสาเหตุและความตึงเครียดของระบบประสาท คุณสามารถเตรียมชาที่ผ่อนคลายให้เขาได้ สูตรอาหารยอดนิยมบางส่วน:

  • ผสมใบสะระแหน่แห้ง 20 กรัมและรากวาเลอเรียน เพิ่มดอกฮอป 10 กรัม เทน้ำเดือด 400 มล. ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น ให้ชานี้แก่เด็กวันละ 4 ครั้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. หลักสูตรนี้ใช้เวลา 3 วัน
  • ผสม 2 ช้อนชา ต้นข้าวสาลี ชะเอมเทศ และรากมาร์ชแมลโลว์แห้ง เติมดอกคาโมมายล์และยี่หร่า 5 กรัมลงไป เทน้ำเดือด 400 มล. วางบนเตาแล้วปรุงอาหาร ยืนไฟเป็นเวลา 20 นาทียืนยัน หลังจากเย็นลงแล้วน้ำซุปจะถูกกรอง ให้เด็ก 1 ช้อนชาก่อนให้อาหาร เครื่องดื่มแบบนั้น
  • ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เลมอนบาล์มและช่อดอกคาโมมายล์ เทน้ำ 250 มล. แล้วต้ม ปิดไฟและปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลง เด็กจะได้รับชานี้ 60 กรัมก่อนนอน

  เพื่อป้องกันความเครียดและบำรุงรักษา มีอารมณ์ดีสามารถเพิ่มได้ สมุนไพรโปรวองซ์ลงในชาปกติได้แก่ โรสแมรี่ โหระพา โหระพา สะระแหน่, เสจ, มาจอแรม, คาวและออริกาโน

  สำหรับตับอ่อนอักเสบ

  ชาสมุนไพรสนับสนุนการทำงานของตับอ่อนในช่วงที่ตับอ่อนอักเสบกำเริบ ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ choleretic และทำให้การบีบตัวของเลือดเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหาร.ใช้กันทั่วไป:

  • ดอกคาโมไมล์ บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อตับอ่อนลดอาการปวด ปกป้องเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารจากอิทธิพลที่รุนแรงของน้ำดีและ ของกรดไฮโดรคลอริก. พืชสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบของชาเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ในการชงจากมันและยังเพิ่มลงในการชงสมุนไพรอื่น ๆ อีกด้วย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถผสมดอกคาโมมายล์แห้งกับชาดำธรรมดาได้ หลังจากนั้นคุณจะต้องต้มส่วนประกอบด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ พืชเข้ากันได้ดีกับอมตะ ในการเตรียมชาจากสมุนไพรเหล่านี้ ให้เทส่วนผสมในปริมาณเท่าๆ กันลงในน้ำแล้วแช่ไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาที ยอมรับ เครื่องดื่มพร้อมคุณสามารถหลังมื้ออาหารได้โดยกรองล่วงหน้า
  • สะระแหน่. เช่นเดียวกับดอกคาโมไมล์ ช่วยบรรเทาอาการกระตุก บรรเทาอาการตับอ่อนอักเสบได้ แต่ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำควรระมัดระวัง ชงมินต์เหมือนชาปกติ คุณสามารถใช้หญ้าเป็นส่วนประกอบหนึ่งของคอลเลกชันได้
  • ยาร์โรว์ ของเขา คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แสดงความจริงที่ว่ามันบรรเทาอาการอักเสบและส่งเสริมการกำจัดน้ำดีเมื่อยล้า มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันสำหรับทั้งตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและถุงน้ำดีอักเสบ การทำอาหาร เครื่องดื่มยา,ต้มสมุนไพรนาน 15 นาที

  สำหรับตับอ่อนอักเสบก็ใช้การเตรียมการเช่นกัน องค์ประกอบต่อไปนี้มีประสิทธิภาพ: สะระแหน่, สตริง, เอเลคัมเพน ส่วนประกอบเหล่านี้ถูกนำมาใช้ในปริมาณที่เท่ากัน ปริมาณวัตถุดิบสำเร็จรูปรวมต้องมีอย่างน้อย 3 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมเทน้ำเดือดแล้ววางบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 3 นาที ยาต้มพร้อมดื่มวันละ 2 ครั้ง 60 มล. ก่อนมื้ออาหาร การรวมสาโทดอกคาโมไมล์และมิ้นต์ของเซนต์จอห์นเข้าด้วยกันมีประโยชน์ เมื่อผสมส่วนประกอบเหล่านี้ในปริมาณเท่ากันแล้วคุณสามารถเพิ่มใบชาเล็กน้อยลงไปได้ ขอแนะนำให้ดื่มชานี้ 100 มล. ก่อนมื้ออาหาร

  สำหรับการลดน้ำหนัก

  มีมากมาย องค์ประกอบสำเร็จรูปสำหรับการลดน้ำหนักด้วยสมุนไพร ในหมู่พวกเขาที่นิยมมากที่สุดคือยาขับปัสสาวะและยาระบาย อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ที่บ้านควรเตรียมเครื่องดื่มด้วยมือของคุณเองจะดีกว่า การแช่สะโพกกุหลาบเหมาะสำหรับการนี้ เทผลเบอร์รี่ 20 ผลลงในน้ำร้อน 1.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้ค้างคืน โรสฮิปมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เบอร์รี่เป็นแหล่งของวิตามินซี

  ชาทำความสะอาดยอดนิยมสำหรับการลดน้ำหนักอีกชนิดหนึ่งทำจากใบมะขามแขก 1 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบแห้งเทน้ำ 200 มล. แล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นทิ้งไว้ 15 นาที กรองด้วยผ้าขาวบาง ดื่มตลอดทั้งสัปดาห์ทุกๆ 2 ชั่วโมงและหลังอาหารมื้อสุดท้าย ปริมาณชาต่อหนึ่งโดสจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ขั้นแรกให้ดื่มหนึ่งในสามของแก้วและสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย ถ้า ผลข้างเคียงไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มปริมาณเป็นแก้วทั้งหมด

  ชาระบายน้ำ

  พวกมันมีคุณสมบัติเกือบจะเหมือนกับเครื่องดื่มขับปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม พวกมันจะทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนมากกว่าและไม่เอาออก น้ำส่วนเกินการเชื่อมต่อที่เป็นประโยชน์ มีหลายทางเลือกสำหรับชาสมุนไพร:

  • ด้วยดาวเรือง เติมน้ำร้อน 200 มล. ลงในวัตถุดิบแห้ง 10 กรัม ทิ้งไว้ 25 นาที รับประทาน 100 มล. วันละสามครั้งก่อนอาหาร
  • กับแม่และแม่เลี้ยง. พืชแห้ง 20 กรัมเทน้ำเดือด 200 น้ำ ชงและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงในที่อบอุ่น ดื่มวันละ 2 ครั้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. - เช้า (ก่อนรับประทานอาหาร) และก่อนนอนทันที
  • ด้วยสตรอเบอร์รี่ ใบบด 20 กรัมเทลงในน้ำเดือด 200 มล. คุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่ลงในชาของคุณได้ ชงและทิ้งไว้หลายชั่วโมง ชาพร้อมดื่มตลอดทั้งวัน
  • ด้วยใบเบิร์ช คุณสามารถใช้ทั้งวัตถุดิบแห้งและสด เทน้ำเดือด 200 มล. ลงบนใบ 7 ใบชงแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง ดื่มจิบเล็กๆ ตลอดทั้งวัน เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วไม่เช่นนั้นรสชาติจะดูขม
  • ด้วยใบลูกเกด อัลกอริธึมในการเตรียมเครื่องดื่มนั้นคล้ายคลึงกับสูตรก่อนหน้า

  ด้วยดอกคาโมไมล์

  ของทั้งหมด การเยียวยาธรรมชาติดอกคาโมไมล์มีประสิทธิภาพสูงสุดในการลดน้ำหนัก ชาที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้: 2 ช้อนชา ดอกไม้แห้งเทใส่แก้ว น้ำเดือด, เย็นลงถึง +90 องศา ทิ้งไว้ 5 นาที ดื่มก่อนอาหาร 20 นาที และอีกครั้งก่อนนอน ดอกคาโมมายล์ไม่เพียงช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หลายกิโลกรัมในหนึ่งเดือน แต่ยังช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลอีกด้วย

  ชาอีวานสำหรับการลดน้ำหนัก

  ช่วยในการต่อสู้กับไขมันส่วนเกิน ควรชงในเซรามิกหรือจะดีกว่า ภาชนะแก้ว. สำหรับน้ำร้อน 1 ลิตร ให้ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบไม้แห้ง. ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงคนให้เข้ากันแล้วเทใส่ถ้วย

  สำหรับการลดน้ำหนัก ปริมาณรายวันคือ 2 ลิตรต่อวัน

  เหล่านี้รวมถึงเมล็ดแฟลกซ์และงา รากมาร์ชเมลโล่ สามารถนึ่งด้วยน้ำเดือดหรือเทข้ามคืน น้ำร้อน.

ชาสมุนไพร, ทิงเจอร์, อุซวาร์และยาต้มมาหาเราตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนใช้พลังวิเศษของพืชสมุนไพรมาเป็นเวลานานเพื่อป้องกันและรักษาโรค เพิ่มภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงสุขภาพ แม่บ้านแต่ละคนก็เป็นแม่มดนิดหน่อย และรู้วิธีใช้ของขวัญจากธรรมชาติอย่างเหมาะสม เช่น สมุนไพร ผลเบอร์รี่ ดอกไม้ ใบไม้และราก สูตรโบราณผู้คนยังคงชื่นชอบชาสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม

คุณสามารถเตรียมชาสมุนไพรที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ความสามารถในการเลือกและรวมส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณได้รับ ประโยชน์อันบริสุทธิ์และความสุขจากเครื่องดื่มอันหอมกรุ่น

คัดสรรชาสมุนไพรที่ดีที่สุดตามสูตรโบราณ:

1. ชาคาโมมายล์รักษา. ดอกไม้ซันนี่ดอกคาโมไมล์ประกอบด้วยซาลิไซลิก, กรดนิโคตินิก, วิตามินซี, น้ำมันหอมระเหย,เพคติน,แคโรทีน,กัม,โปรตีนและฟลาโวนอยด์ ชาดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์สงบเงียบ diaphoretic ต้านการอักเสบยาแก้ปวดและยาระงับประสาท การแช่คาโมมายล์อุ่นๆ จะช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับ ความเครียด การทำงานหนัก และภาวะซึมเศร้า ผสมดอกคาโมไมล์บดแห้งสองช้อนโต๊ะกับมิ้นต์และเลมอนบาล์มหนึ่งช้อนชา เทน้ำเดือดแล้วปิดฝาให้แน่น เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้ว

2.ชาสมุนไพรวิตามิน. บดสะโพกกุหลาบป่าแห้งหนึ่งกำมือ เพิ่มใบไทม์และสตรอเบอร์รี่อย่างละ 1 ช้อนชา ลูกเกดดำหรือแดง 1-2 ใบ กรอก คอลเลกชันการรักษาน้ำเดือด.

3.ชาสมุนไพรคลายร้อนในฤดูหนาว. จะช่วยรักษาโรคหวัด เพิ่มภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการหายใจและไอ เพื่อเตรียมส่วนผสมให้เข้ากัน หุ้นที่เท่าเทียมกันปราชญ์, คาโมมายล์, ลินเดน, ไทม์, โคลท์ฟุต, ออริกาโน และโรสแมรี่ เพิ่มราสเบอร์รี่ ใบลูกเกด มะนาวหรือผิวส้ม ชงส่วนผสมสมุนไพรในกระติกน้ำร้อน.

4.เครื่องดื่มชูกำลังสมุนไพร. ผสมเข้า เครื่องแก้วในปริมาณที่เท่ากัน โรสแมรี่, ตะไคร้จีน, lingonberry และใบลูกเกดดำ, ดอกกุหลาบป่า, ทุ่งหญ้าโคลเวอร์ เทน้ำต้มสุกร้อน 500 มล. ลงในช้อนกองส่วนผสมแล้วทิ้งไว้หนึ่งในสามของชั่วโมง

5. ชายูคาลิปตัสอันเป็นเอกลักษณ์มีความแข็งแกร่งที่สุด คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย. ช่วยเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ ช่องปาก, หลอดลมอักเสบ และโรคหอบหืด นี่คือเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยม ผู้ช่วยชีวิตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เทน้ำเดือดหนึ่งถ้วยลงบนใบยูคาลิปตัสหนึ่งช้อนชา เพิ่มได้ น้ำผึ้งดอกไม้รสชาติ.

6.ชาสมุนไพรต้านการอักเสบ. เชื่อมต่อโดย ช้อนขนมปัญญาชนแห้ง สีดอกเหลือง, ดอกคาโมไมล์และตำแย ชงในกาน้ำชาเซรามิกหรือแก้ว ความเครียดหลังจากผ่านไป 15 นาที เพิ่มน้ำผึ้งและอบเชยเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้ว

7. ชากลีบกุหลาบชั้นเลิศ. กลีบกุหลาบสดแห้งบนกระดาษหนา จากนั้นบดให้เข้ากันกับชาเขียวหรือชาดำ ชง ตามปกติ. จะซื้อเครื่องดื่ม รสชาติดั้งเดิมและกลิ่นหอมอันละเอียดอ่อนอันศักดิ์สิทธิ์

8. ชาสมุนไพรพร้อมโหระพาจะเติมพลังเพิ่มประสิทธิภาพให้ความแข็งแรงและพลังงานบรรเทาอาการปวด เทน้ำเดือดลงบนแก้วหรือกาน้ำชาพอร์ซเลน จากนั้นเติมของแห้งหนึ่งช้อนหรือ โหระพาสด, ลูกเกดและใบราสเบอร์รี่ ระยะเวลาในการชงชาไม่ควรเกิน 20 นาที

9. ชาขิงสำหรับการลดน้ำหนัก. ขูดรากขิงอย่างประณีต เพิ่มครึ่งหนึ่ง มะนาวสดและยาโคลท์ฟุตหนึ่งช้อน เติมน้ำต้มสุกที่กรองแล้ว สายพันธุ์หลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

10. ชาสมุนไพรผ่อนคลายจะช่วยเรื่องการนอนไม่หลับ อาการซึมเศร้า และความตึงเครียดทางประสาท ผสมและชงในกระติกน้ำร้อนหนึ่งช้อนชาของมิ้นต์, ยี่หร่า, คาโมไมล์, เลมอนบาล์ม, ฮอป, ใบสตรอเบอร์รี่และวาเลอเรียน

เตรียมและดื่มชาสมุนไพรหอมกรุ่นอย่างมีความสุขและมีสุขภาพที่ดี!

สูตรชาสมุนไพรสำหรับทุกโอกาส

มีเพียงความประหลาดใจในรูปทรง สี และกลิ่นของพืชที่หลากหลายเท่านั้น สมุนไพรในทุ่งและป่าไม้ทั้งหมดมีคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง

สมุนไพรชนิดใดที่สามารถนำมาใช้ชงชาผ่อนคลายสำหรับผู้ใหญ่และเด็กในเวลากลางคืนได้

สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมดเพราะแต่ละต้นมีชุดหนึ่ง องค์ประกอบทางเคมี. แต่ละคนออกฤทธิ์ต่อร่างกายในลักษณะเฉพาะและเป็นการยากที่จะคาดเดาว่าร่างกายจะตอบสนองต่อการรักษาด้วยสมุนไพรอย่างไร

อย่างไรก็ตาม ในการแพทย์พื้นบ้าน มีสมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการรักษาโรคประสาท ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ และการนอนไม่หลับ สมุนไพรต่อไปนี้มีผลสงบเงียบ:

• อักษรตัวแรกของยา
• สืบ officinalis
• Hawthorn เต็มไปด้วยหนาม
• อิเหนาสปริง
• motherwort ทั่วไป
• สะระแหน่
• สาโทเซนต์จอห์น
• กรวยฮอปทั่วไป
• ฟ้าเขียว
• แซลลี่ที่กำลังเบ่งบาน

สมุนไพรเหล่านี้บางชนิดมีรูปแบบยาสำเร็จรูปที่มีจำหน่ายตามร้านขายยา

ดังนั้นวาเลอเรียนจึงขายเป็นยาเม็ดและรวมอยู่ในยาสมุนไพรเพื่อการผ่อนคลาย ทิงเจอร์ Motherwort มีจำหน่ายในร้านขายยาทุกแห่งและมีคำอธิบายประกอบพร้อมปริมาณหยดที่ระบุอย่างชัดเจน

คุณสามารถเตรียมยาต้มและชาจากสมุนไพรเหล่านี้ที่บ้านได้ แต่คุณต้องจำไว้ว่าการใช้ยาต้มสมุนไพรเกินขนาดนั้นอันตรายพอๆ กับการใช้ยาสำเร็จรูปเกินขนาดจากร้านขายยา

• เพื่อชงชาดอกไม้ที่ผ่อนคลาย ฮอว์ธอร์น และ แม่สาโท ธรรมดาใช้ส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะแล้วชงกับน้ำเดือด 1 แก้ว ดื่มหนึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง
• จากส่วนผสมของสมุนไพร วาเลอเรียน เปปเปอร์มินท์ และฮอปโคน ทำชาผ่อนคลาย ผสมเปปเปอร์มินต์ 2 ส่วนกับรากวาเลอเรียนบดและฮอปโคนอย่างละ 1 ส่วน ใช้ส่วนผสมนี้หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 500 มล. ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วดื่มครึ่งแก้ววันละ 2 ครั้ง
• หากคุณต้องการทำให้ลูกสงบลงก่อนนอน ให้เล่นเกมทางจิตอย่างเงียบๆ เช่น การวางตุ๊กตาขึ้นเตียง และให้ชาสมุนไพรครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน ปริมาณของการแช่ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 5 ถึง 12 ปี แนะนำให้รับประทาน 1/4 หรือ 1/2 ของปริมาณผู้ใหญ่

สมุนไพรชนิดใดที่สามารถใช้ชงชาวิตามินสำหรับเด็กได้?

ชาวิตามินสำหรับเด็กควรมีทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ สามารถเตรียมได้จากสมุนไพรและผลเบอร์รี่ดังต่อไปนี้:

• สีน้ำตาลโรสฮิป
• สตรอเบอร์รี่ป่า
• lingonberry ทั่วไป
• โชคเบอร์รี่
• ราสเบอร์รี่ทั่วไป
• ทะเล buckthorn
• ลูกเกดดำ

ฤดูร้อนเป็นเวลาที่จะคิดเกี่ยวกับ ฤดูหนาวหนาวเย็นไข้หวัดและการเตรียมตัวสำหรับ ชาวิตามินสำหรับเด็ก หากสามารถรวบรวมได้ สตรอเบอร์รี่ป่า, ทำ แยมวิตามินจากผลเบอร์รี่และเก็บใบอ่อนสีเขียว ใบจะต้องแห้งและเติมชาเบอร์รี่และสมุนไพรในฤดูหนาว

แยมราสเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่แห้งและใบไม่เพียงแต่สามารถเป็นอาหารเสริมวิตามินเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาโรคหวัดได้อีกด้วย

แยมแบล็คเคอแรนท์ประกอบด้วย จำนวนมากวิตามินซี ชาที่ทำจากใบแบล็คเคอร์แรนท์มีรสชาติอร่อย มีกลิ่นหอม และดีต่อสุขภาพ

สมุนไพรหอมสำหรับชา: สูตร

หากเติมชาดำลงไปเล็กน้อย สมุนไพรหอม— รสชาติของเครื่องดื่มจะเปล่งประกายในรูปแบบใหม่ สำหรับการปรุงแต่งกลิ่น คุณสามารถใช้สมุนไพรที่มีกลิ่นและรสเผ็ดร้อนได้ ได้แก่ ไธม์ทั่วไป ออริกาโน ยาร์โรว์ ชิโครี ใบแบล็คเคอร์แรนท์ เสจ เลมอนแคทนิป มินต์ และฮอร์ฮาวด์

• หากต้องการชงชา 1 มื้อ ให้ดื่มชาดำ 1 ช้อนชากับสมุนไพรใดๆ ก็ได้ 1 ช้อนชา หรือส่วนผสมของสมุนไพรเหล่านี้ 1 ช้อนชา
• ล้างกาต้มน้ำด้วยน้ำเดือด เติมชากับสมุนไพรแล้วเทลงในน้ำเดือด
• คุณสามารถพันกาต้มน้ำด้วยผ้าอุ่นเพื่อให้ได้ผลเหมือนกระติกน้ำร้อน
• หลังจากผ่านไป 15 นาที ชาหอมพร้อม

การดื่มชากับกาโลหะเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสื่อสาร

สมุนไพรป่าสำหรับชา: สูตรอาหาร

ป่าที่มีความหนาแน่นเป็นพิเศษไม่อนุญาตให้แสงแดดลอดผ่านยอดไม้ ดังนั้นเฟิร์นและไลเคนจึงเติบโตในร่มเงาต้นไม้เป็นหลัก

สมุนไพรที่ชอบแสงแดดเติบโตตามชายป่า ทุ่งโล่ง และ ทุ่งหญ้าป่า. ในที่โล่งดังกล่าวคุณจะพบไฟวีด, ออริกาโน, สาโทเซนต์จอห์น, ข่า, ปอดเวิร์ต, ชิโครี, สะระแหน่, โหระพาคืบคลาน, สตรอเบอร์รี่ป่า, ราสเบอร์รี่และสมุนไพรอื่น ๆ อีกมากมาย

คุณไม่สามารถรวบรวมสมุนไพรที่ไม่คุ้นเคยสำหรับชาและการชงได้ นอกจากนี้แล้วยังมีสมุนไพรที่มีลักษณะคล้ายกันมากอีกด้วย รูปร่าง. หากคุณไม่แน่ใจว่าหญ้าเป็นของพันธุ์พืชบางชนิด อย่าเก็บมัน

• ผสมออริกาโน ไธม์คืบคลาน สะระแหน่ และใบราสเบอร์รี่ป่าในสัดส่วนที่เท่ากัน
• ชงในอัตราส่วนผสม 2 ช้อนชาต่อน้ำ 200 มิลลิลิตร
• หรือชาดำและชาสมุนไพรอย่างละ 1 ช้อนชา ชงน้ำ 200 มล
• คุณสามารถดื่มชานี้เป็นยาชูกำลังทั่วไปได้

สมุนไพรขับปัสสาวะสำหรับชา: สูตรอาหาร

ชาสมุนไพรจากคอร์นฟลาวเวอร์สีน้ำเงินคอร์นฟลาวเวอร์และออร์โธซิฟอนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเด่นชัด

สูตรชาขับปัสสาวะหมายเลข 1

ต้มสมุนไพรออร์โธซิฟอนและใบลินกอนเบอร์รี่ 1 ช้อนชา ต้มเท่าๆ กันเป็นเวลา 10 นาทีในน้ำ 1 แก้ว ดื่ม 1/2 ของยาต้ม 4 ครั้งต่อวัน

สูตรชาขับปัสสาวะหมายเลข 2

ชงดอกคอร์นฟลาวเวอร์สีฟ้า 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 แก้ว แล้วทิ้งไว้ 30 นาที ดื่มยาต้ม 1/2 ถ้วย 2 - 3 ครั้งต่อวัน

คอร์นฟลาวเวอร์สีฟ้า ทุกคนเคยเห็นดอกไม้เหล่านี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของพืชชนิดนี้

สมุนไพรสำหรับชา: สูตรอาหาร

สำหรับชาที่สามารถดื่มได้ทุกวันเพื่อบำรุงร่างกาย คุณสามารถใช้สมุนไพรที่ไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจนได้ คุณต้องรู้คุณสมบัติของสมุนไพรเหล่านี้และรู้ว่าสมุนไพรเหล่านี้เหมาะกับคุณหรือไม่หากคุณมีโรคหรือความผิดปกติบางอย่าง

สมุนไพรมีทั้งกรดอินทรีย์ที่ซับซ้อน เกลือแร่กรดอนินทรีย์ วิตามิน น้ำมันหอมระเหย ไฟเบอร์ อัลคาลอยด์ ไกลโคไซด์ แทนนิน และสารประกอบอื่นๆ

เป็นการยากที่จะคาดเดาว่ามันจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร และหากคุณเลือกสมุนไพรสำหรับดื่มชาทุกวัน ให้อ่านวิธีการใช้สมุนไพรและข้อห้ามอย่างละเอียด ข้อมูลนี้หาได้ง่ายบนบรรจุภัณฑ์หากคุณซื้อสมุนไพรที่ร้านขายยา

สมุนไพรฟิลด์สำหรับชา

หญ้าเกือบทุกหญ้าที่ปลูกในทุ่งนาก็มีอย่างใดอย่างหนึ่ง สรรพคุณทางยา. มีพืชหลายชนิดที่ใช้เพื่อการรักษาโรค และมีแม้กระทั่งหนังสืออ้างอิงขนาดพอประมาณด้วย พืชสมุนไพรอาจมีมากกว่า 200 ชนิด

เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่ผู้คนใช้พืชเหล่านี้เพื่อชงชาและชงชา สมุนไพรไร่ เช่น โคลเวอร์ แดนดิไลออน วีทกราส กล้าย ยาร์โรว์ ออริกาโน และเสจ เป็นสิ่งที่คุ้นเคยสำหรับเกือบทุกคน แต่ก็มีคุณสมบัติในการรักษาเช่นกัน

• ชาจากดอกโคลเวอร์ทำดังนี้: เทดอกไม้ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้ว ปล่อยให้ชงเป็นเวลา 10 นาที
• ชงส่วนผสมของออริกาโนและยาร์โรว์ 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 แก้ว เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาแล้วทิ้งไว้ 10 นาที

ชาสมุนไพรสูตรอร่อย

ชาที่ทำจากสมุนไพรหลายชนิดมีรสชาติอร่อย รวมทั้งสาโทเซนต์จอห์น คาโมมายล์ เลมอนบาล์ม และอื่นๆ อีกมากมาย

• ในการเตรียมชาอะโรมาติกที่มีรสขม ให้ผสมสาโทเซนต์จอห์น ยาร์โรว์ และใบเลมอนบาล์ม 0.5 ช้อนชาต่อการเสิร์ฟชา เทส่วนผสมลงในกาน้ำชาเพื่อต้มและปล่อยทิ้งไว้ 7-10 นาที
• เปรี้ยวหวานและลงตัวมาก ชาอร่อยสามารถเตรียมได้จากพืชต่อไปนี้: สะโพกกุหลาบ 5 ผลซึ่งควรหั่นเป็นหลายส่วนด้วยมีด 0.5 ช้อนชา ใบ Barberry และผลเบอร์รี่ 2-3 ผล โชคเบอร์รี่สำหรับชาหนึ่งถ้วย พืชเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 20 นาที
• เด็ก ๆ ควรเพลิดเพลินกับชาที่ทำจากใบสตรอเบอร์รี่และลูกเกด ใบแห้งผสมและต้มในอัตรา 1 ช้อนชา ต่อการเสิร์ฟชาและทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาที

ชาสมุนไพรเพื่อภูมิคุ้มกัน

ชาเพื่อเพิ่มความต้านทานต่อ โรคหวัดและเพื่อยกระดับ โทนเสียงทั่วไปร่างกายเมื่อทำงานหนักเกินไปสามารถเตรียมได้จากสมุนไพรต่อไปนี้: ฮอร์ฮาวด์, มิ้นต์, โหระพาคืบคลาน, หญ้าชนิดหนึ่งมะนาว, Rhodiola rosea, ดอกตูมเบิร์ชหญ้าเจ้าชู้ทั่วไป โบเรจ. มีการเพิ่มพืชที่ระบุไว้อย่างน้อยหนึ่งรายการลงในชาธรรมดา

ชาสมุนไพรสำหรับทุกวัน

ทางที่ดีควรชงชาทุกวันโดยเติมสมุนไพรที่คุณชื่นชอบเล็กน้อยลงในชาดำธรรมดา หากคุณใช้สมุนไพรหลายชนิด ให้สลับกัน คุณไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับการดื่มแต่ชาสมุนไพรมากเกินไป และหากคุณดื่มชาประเภทนี้เป็นประจำ ให้หยุดพักจากการดื่ม

มันเกิดขึ้นที่ผู้คนสังเกตเห็นความเสื่อมโทรมของสุขภาพหลังจากดื่มชาสมุนไพร ในกรณีเช่นนี้ควรหยุดดื่มชาสมุนไพร หากคุณรู้สึกถึงความกระปรี้กระเปร่าที่เพิ่มขึ้นหลังจากดื่มชาสมุนไพรสักแก้ว ให้ดื่มชานี้เพื่อสุขภาพของคุณ

วิดีโอ: สมุนไพรยอดนิยมและดีต่อสุขภาพสำหรับชา

พิธีชงชาเป็นโอกาสที่รู้จักกันดีในการพักผ่อนและสนุกสนาน แม้ว่าจะไม่ได้ทำในร้านอาหาร แต่ทำในห้องครัวบรรยากาศสบาย ๆ สำหรับ การสนทนาที่จริงใจกับคนที่รัก เครื่องดื่มร้อนยอดนิยมที่สุดคือชาดำ ชาเขียวมักชงน้อยกว่าปกติเล็กน้อย แต่ก็ไม่ปลอดภัยสำหรับคนบางประเภทอย่างที่คุณอาจคิด เป็นเรื่องดีที่มี ทางเลือกที่ดี: สมุนไพรแทนชา

บรรพบุรุษของเราใช้เฉพาะ เครื่องดื่มจากธรรมชาติและสำหรับวันนี้แฟชั่นสำหรับ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต ก็แค่นั้นแหละ ปริมาณมากเลือกคน สมุนไพรที่มีประโยชน์. สิ่งนี้อธิบายได้ง่าย: ฟลาโวนอยด์ น้ำมันหอมระเหย วิตามิน และธาตุขนาดเล็กที่มีคุณค่าที่มีอยู่ในนั้น ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย!

สมุนไพรชนิดใดที่เหมาะกับการดื่มแทนชา: สิ่งที่คุณทำได้และทำไม่ได้

ชาสมุนไพรถูกเรียกว่าเครื่องดื่มสมุนไพรอย่างถูกต้องกว่า เนื่องจากไม่มีใบชาหรือมีส่วนน้อยมาก นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาอาการปวด ปรับโทนสีหรือให้ความอบอุ่น เติมพลังและกระตุ้นหรือผ่อนคลายและบรรเทา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของพืช

สีดำยอดนิยมและ ชาเขียวการดื่มในปริมาณที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจเป็นอันตรายได้ ระบบประสาทและทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับการเตรียมสมุนไพรที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสมซึ่งเป็นคุณสมบัติที่เราจะกล่าวถึงในบทความของเรา

ธรรมชาติให้ทางเลือกมากมายแก่เรา พืชสมุนไพรซึ่งคุณสามารถรักษาหรือป้องกันโรคได้มากมาย เครื่องดื่มสมุนไพรมีประโยชน์ที่ควรรู้:

• ไม่เสพติด
• ทำจากวัตถุดิบราคาถูก
• ไม่รบกวนการดูดซึมวิตามิน
• ไม่ทำให้เกิดอาการบวม
• ช่วยให้บรรลุผลการรักษาบางอย่าง

หากบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของการเผาผลาญพิวรีน (เช่นโรคเกาต์) จะเป็นการดีกว่าถ้าแยกชาดำคลาสสิกออกจากชีวิตประจำวันเนื่องจากมีสารอันตรายมากถึง 0.1 กรัม กรดยูริค. และคาเฟอีนที่มีอยู่ในนั้น ใบชาเพิ่มความตื่นเต้นและไม่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือปัญหาหัวใจและหลอดเลือดเสมอไป ดังนั้นอย่าลังเลที่จะดื่มชาสมุนไพรและสนุกไปกับมัน!

อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มสมุนไพรก็มีข้อห้ามเช่นกัน:

ข้อสำคัญ: หากคุณมีอาการปวดท้อง ปวดศีรษะ หรือ อาการแพ้หยุดดื่มชาสมุนไพรทันที! และแน่นอนว่าเมื่อเลือกส่วนผสมอย่าลืมเรื่องสุขภาพของคุณด้วย

ชาสมุนไพรมีการบริโภคไม่เพียงแต่ในคอลเลกชันเท่านั้น แต่ยังสามารถทำจากพืชเฉพาะ เช่น จากมิ้นต์เพียงอย่างเดียว โรสฮิป หรือใบแบล็คเคอร์แรนท์ แต่ถ้าคุณชอบรสชาติและกลิ่นที่หลากหลายคุณสามารถทดลองได้อย่างปลอดภัยด้วยการสร้างสูตรอาหารของคุณเอง

ตัวอย่างส่วนผสมสมุนไพร:

ใช่ ใช่ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในชาสมุนไพรเพื่อลิ้มรส: กานพลู กระวาน อบเชย วานิลลา โป๊ยกั๊ก ฯลฯ

ชาเพื่อความแข็งแรง

ข้อดีของเครื่องดื่มดังกล่าวคือสามารถทดแทนกาแฟที่เติมพลังในตอนเช้าได้อย่างง่ายดาย และช่วยให้มีรูปร่างสมส่วนหลังจากนอนไม่หลับทั้งคืน สำหรับประกอบอาหาร เครื่องดื่มบำบัดใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ในสัดส่วนที่เท่ากัน:

• รากขิงดิบ
• แซลลี่บาน

การดื่มชาหนึ่งแก้วจะทำให้คุณมีกำลังใจขึ้นอย่างแน่นอน แต่อย่าลืมว่าน้ำเสียงดังกล่าวจะไม่เข้ามาแทนที่ การพักผ่อนที่ดี. บาง .

ชาเพื่อสงบระบบประสาท

เครื่องดื่มเหล่านี้มีผลผ่อนคลายและดีสำหรับการบรรเทาความตึงเครียดหลังจากวันที่ยากลำบาก วันทำงาน. ในการเตรียมตัว ให้นำ:

• รากสืบ;
• เลมอนบาล์มและใบสะระแหน่
• ไธม์;
• มาเธอร์เวิร์ต;
• ดอกคาโมไมล์

เพื่อให้ได้ผลยาระงับประสาทที่ยาวนาน ให้ดื่มส่วนผสมนี้ทุกวัน 1 ชั่วโมงก่อนนอน (ยกเว้นวาเลอเรียนซึ่งไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาว)

เพื่อลดแรงกดดัน

เพื่อจุดประสงค์นี้ ให้ดื่มชาที่ทำจากโช้คเบอร์รี่ บาร์เบอร์รี่ ดอกไม้และใบไม้ของสตรอเบอร์รี่ เชือกและปมวัชพืช

ชาทำความสะอาด

การทำความสะอาดร่างกายเป็นกุญแจสำคัญในการทำงานตามปกติ ชาทำความสะอาดถูกนำมาใช้เป็น ความช่วยเหลือ. เรานำเสนอส่วนผสมของพวกเขา:

• ละลายเมือก (ยี่หร่า, กล้ายและเอลเดอร์เบอร์รี่);
• เพื่อให้ได้ผลที่น่ารังเกียจ (รากดอกแดนดิไลอัน, ดาวเรือง, บอระเพ็ด, ดอกคาโมไมล์, อมตะ, ไหมข้าวโพด)

เพื่อให้นุ่มนวล ผลยาระบายใช้ buckthorn, senna, joster และรากรูบาร์บ ไวโอเล็ตและออริกาโนใช้ในการทำความสะอาดปอด เพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย - ตำแย, ดอกแดนดิไลอันหรือหญ้าเจ้าชู้; เพื่อทำความสะอาดหลอดเลือด ให้ดื่มชาที่ทำจากมิสเซิลโทขาว โซโฟราญี่ปุ่น หรือแบล็คเคอร์แรนท์

ชามหัศจรรย์

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับ น้ำหนักเกินทำให้ร่างกายได้รับมลภาวะจากสารพิษและเกลือในระดับหนึ่ง คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีอยู่นอกชาร์ต ชานี้เหมาะสำหรับคุณ:

• อมตะ;
• ดอกคาโมไมล์;
• ดอกตูมเบิร์ช;
• สาโทเซนต์จอห์น;
• รากและใบสตรอเบอร์รี่

ส่วนผสมจะถูกนำมาในอัตราส่วน 1:1 และเมา เวลานานในรูปของชาไม่มีน้ำตาล

สมุนไพรสำหรับชา: การเลือกและการเตรียม

กฎหลักในการเลือกเครื่องดื่มสมุนไพร: ส่วนผสมทั้งหมดต้องมีรสชาติดีเพราะเราต้องการดื่มชาในชีวิตประจำวัน ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องยกเว้นสมุนไพรที่มีประโยชน์ แต่มีรสขมหรือมีรสฝาด เช่น ยาร์โรว์หรือแทนซี

ชาสมุนไพรควรได้รับการชงอย่างดีและชงสดใหม่เสมอ จากนั้นสารบำบัดทั้งหมดจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ โดยวิธีการใน กาน้ำชาไม่เพียงแต่ใบไม้จะกระจัดกระจายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้ ดอกไม้ และแม้แต่ก้านของต้นไม้ผลไม้นานาพันธุ์ด้วย ข้อควรจำ: ชาไม่ควรมีพืชหลายชนิดด้วย กลิ่นหอมแรงมิฉะนั้นพวกเขาจะขัดจังหวะกันและงานของเราคือทำเครื่องดื่มที่มีรสชาติและกลิ่นหอมที่กลมกลืนกันซึ่งส่วนประกอบจะไม่ปราบปรามซึ่งกันและกัน แต่เสริมซึ่งกันและกัน

ควรดูแลวัตถุดิบสำหรับชาล่วงหน้าและเก็บพืชในช่วงออกดอกจะดีกว่าจากนั้นจึงตากให้แห้งแล้วบดหากต้องการ สำคัญ: ควรเก็บพืชเฉพาะในวันที่อากาศแจ่มใสและแห้ง โดยควรเก็บในพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

ใบไม้จะไม่ถูกตากแดด แต่อยู่ในที่ร่มและแห้งในห้องและนำไปตากให้แห้งเพิ่มเติม เตาอบเก็บไว้ในขวดปิดโดยไม่มีการเข้าถึงออกซิเจนและกลิ่นที่ไม่จำเป็น ผลไม้และผลเบอร์รี่จะถูกตากให้แห้งก่อนแล้วจึงนำไปอบในเตาอบโดยใช้ไฟอ่อนเป็นเวลา 2-4 ชั่วโมง

หากไม่สามารถรวบรวมวัตถุดิบสมุนไพรด้วยตนเองได้ อย่าลังเลที่จะซื้อสมุนไพรในร้านขายยาที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองและควบคุมรังสี

ทุกคนสามารถดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรได้ โดยไม่คำนึงถึงอายุและสถานะสุขภาพ หากคุณตัดสินใจที่จะดื่มชาดังกล่าวเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาหรือป้องกัน คุณต้องตรวจสอบวันหมดอายุของชาอย่างเคร่งครัด หลีกเลี่ยงไม่ให้มีกลิ่นหรือรสชาติผิดปกติ

วิธีชงเครื่องดื่มสมุนไพร

เลือกสมุนไพรที่คุณเลือกมาบดหากเป็นสมุนไพรสด หากแห้งก็แค่ผสม ปริมาณคลาสสิกสำหรับการต้มเบียร์: ส่วนผสม 1 ช้อนชากองต่อน้ำเดือด 250 มล. นำกาน้ำชาแล้วล้างด้วยน้ำเดือด จากนั้นเทสมุนไพรลงไปแล้วเติมน้ำร้อนลงไป ปิดฝาให้แน่นห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง: นี่เป็นเวลาที่สมุนไพรต้องปล่อยคุณสมบัติทั้งหมดลงในน้ำเดือด คุณสมบัติการรักษาและเครื่องดื่มก็เข้มข้นและอร่อย คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพรในอ่างน้ำได้

ตามกฎแล้วกาน้ำชาจะไม่เติมน้ำตาลมิฉะนั้นชาที่ยังไม่เสร็จจะหายไปอย่างรวดเร็วและไม่สามารถบริโภคเย็นได้ แต่ แยมที่ชื่นชอบหรือกัดก็ได้

เคล็ดลับ: หากคุณวางแผนที่จะเพิ่ม เครื่องดื่มสมุนไพร ส่วนผสมที่เป็นของแข็ง(กิ่งก้านรากหรือเปลือก) ต้องสับและต้มก่อนเป็นเวลา 10 นาที

ไม่มีการโต้แย้งเรื่องรสนิยม ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าแขกหรือครอบครัวของคุณไม่ชอบคอลเลกชั่นโปรดของคุณ และพวกเขายังบอกอีกว่า “ชาเป็นเรื่องส่วนตัว ไม่ชัดเจนว่าคุณไม่ควรดื่มกับใคร”! ดังนั้นเพลิดเพลินไปกับเฉดสี รสชาติธรรมชาติรสชาติและดีต่อสุขภาพ!

เว็บไซต์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับชาสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพในร้านค้าออนไลน์ Tea.ru - สมุนไพรธรรมชาติเท่านั้น จัดส่งฟรีสำหรับการสั่งซื้อมากกว่า 1,000 รูเบิล!

เฟสบุ๊ค

ทวิตเตอร์

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

Google+