คาร์โบไฮเดรตโรสฮิป ปริมาณแคลอรี่และคุณสมบัติที่มีประโยชน์ - กุหลาบป่า คุณสามารถเก็บน้ำซุปโรสฮิปสำเร็จรูปได้นานแค่ไหน
เมื่อพุ่มไม้ดอกใหญ่บานสะพรั่งด้วยดอกไม้สีชมพูอ่อนหอมกรุ่น คุณไม่สามารถผ่านมันไปได้โดยไม่แยแส! นอกจากกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจของ "กุหลาบป่า" ที่ออกดอกแล้ว เธอยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย - ผู้คนเรียกเธอว่า "ผู้รักษาป่า" ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ
- ชาวกรีกโบราณเกลื่อนเส้นทางของคู่บ่าวสาวไปยังวิหารอโฟรไดท์ด้วยกลีบกุหลาบ ตามตำนานเล่าว่าผลไม้กระตุ้นความหลงใหล
- ตามตำนานอื่น ๆ ผลเบอร์รี่เคยขาวกว่าความบริสุทธิ์ดั้งเดิม นกนางแอ่นชอบพวกมันมากจนเธอแตะต้องพวกมันและหนามแหลมคมของพืชก็แทงเธอ เลือดหยดหนึ่งปรากฏขึ้นซึ่งทำให้ผลเบอร์รี่มีสี
- ในรัสเซีย กุหลาบป่าถือเป็นสัญลักษณ์ของความรักและความงามนิรันดร์ บรรพบุรุษของเราใช้พืชชนิดนี้ในพิธีกรรมต่าง ๆ การเตรียมอาหารดั้งเดิม และผู้รักษาใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการรักษาบาดแผล
- โรสฮิปมีวิตามินซีมากที่สุด นี่คือพืชและผลเบอร์รี่หมายเลข 1 ทั้งลูกเกดดำ (มีวิตามินน้อยกว่า 10 เท่า) หรือมะนาว (น้อยกว่า 50 เท่า) สามารถต่อสู้ได้ - อ่านเกี่ยวกับ
- พืชสมุนไพรแต่ละชนิดมีปริมาณกรดแอสคอร์บิก (C) ต่างกัน แต่ที่เด่นที่สุดคือดอกกุหลาบของเบกเกอร์ซึ่งมีปริมาณ 7 ถึง 20%
องค์ประกอบทางเคมีของสะโพกกุหลาบ: วิตามินและแคลอรี่
โรสฮิปมีวิตามินซีจำนวนมาก (มากถึง 4800 มก.) รวมถึง P, E, ไรโบฟลาวิน, แคโรทีน นอกจากนี้ยังมีเกลือของแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส กรดมาลิกและซิตริก ไฟโตไซด์ น้ำตาล แทนนิน น้ำมันหอมระเหย
ปริมาณแคลอรี่ของสะโพกกุหลาบแห้งต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์คือ 110 กิโลแคลอรี:
- โปรตีน - 3.4 กรัม
- ไขมัน - 0.0 g
- คาร์โบไฮเดรต - 21.5 g
โรสฮิปจะตากในที่โล่งได้ดีที่สุดโดยกระจายเป็นชั้นบางๆ เพื่อรักษาวิตามินในปริมาณมาก นักสมุนไพรแนะนำให้ผ่าครึ่งผลไม้ตามยาว จากนั้นเอาเมล็ดออกและทำให้แห้งเฉพาะเปลือกเท่านั้น
เนื่องจากแอสคอร์บิกแอซิดมีปริมาณมากจึงช่วยขจัดอาการป่วยไข้เลือดออกเหงือกเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคติดเชื้อ
ผลไม้มีประโยชน์อย่างไร?
- บำรุงหัวใจและลดความดันโลหิต
- มีประโยชน์ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- กำจัดอาการเหน็บชา.
- พวกมันมีผลสร้างเม็ดเลือด
- พวกเขาเป็นยาขับปัสสาวะที่ดี
ด้วยความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารคุณสามารถดื่มน้ำโรสฮิปได้ - ผลไม้ 10 กรัมเทแก้วน้ำเดือดและดื่มตลอดทั้งวัน ใช้ในการรักษาโรคของตับ ไต หัวใจ ถุงน้ำดี วัณโรคปอด ประโยชน์ของผลไม้ที่มีทรายและนิ่วในไต, กระเพาะปัสสาวะ - วิธีการรักษานี้จะทำให้ดมยาสลบและเร่งการสลายของนิ่ว
หากผลไม้แห้งพร้อมกับเมล็ดพืชก็จะเตรียมยาต้ม (ในห้องอบไอน้ำ) ช่วยในเรื่องความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจาง, หลอดเลือด (ลดคอเลสเตอรอล), โรคติดเชื้อ, ปรับปรุงการมองเห็น, มีเลือดออกต่างๆ
จากกลีบดอกไม้สะโพกกุหลาบเตรียมยาต้ม (ด้วยการคำนวณวัตถุดิบ 100 กรัมต่อน้ำ 1 แก้วควรต้มเป็นเวลา 1 ชั่วโมง) โลชั่นชุบยาต้มและใช้สำหรับไฟลามทุ่งของผิวหนังโรคตา
น้ำมันโรสฮิปทำจากเมล็ดพืชและใช้สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, แผลกดทับ, โรคผิวหนัง, สำหรับการรักษาหัวนมแตกในมารดาที่ให้นมบุตร อุดมไปด้วยแคโรทีน (มากถึง 40%) ครีมจากขี้เถ้าของลำต้นของพืชใช้ภายนอกสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
ยาต้มจากรากพืชแนะนำสำหรับความดันโลหิตสูงและนิ่วในไต รากประกอบด้วยแทนนินซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อราและห้ามเลือดทำให้เกิดการแข็งตัวของโปรตีน พวกเขายังใช้ย้อมผ้าสีน้ำตาล
ไวน์:สำหรับน้ำ 16 ลิตร คุณจะต้องใช้ผลไม้แห้ง 1.5 กก. ยีสต์ 20 กรัม และน้ำตาล 5 กก. แบ่งส่วนผสมทั้งหมดออกเป็น 2 ส่วนและใส่ในขวดใหญ่ใน 2 โดส ก่อนหน้านี้ผลไม้จะต้องถูกบดขยี้ วางขวดในที่อบอุ่นเป็นเวลา 3 เดือนโดยเขย่าเป็นครั้งคราว หลังจากนั้นกรองผ่านสายยางและเติมแอลกอฮอล์ 200 มล. โดยปกติไวน์ที่เสร็จแล้วจะถูกยืนยันอีกสองสามเดือนจากนั้นจึงบรรจุขวด แม้ว่าจะเป็นหนึ่งในไวน์สมุนไพร แต่ก็ยังไม่คุ้มที่จะใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากเต็มไปด้วยวิตามินเกินขนาด
เหล้ากุหลาบป่า:ในการเตรียมคุณต้องผสมผลไม้บด (1 ถ้วย) กับน้ำตาล (1.5 ถ้วย) เทวอดก้า (3 ถ้วย) แล้วตากแดดเป็นเวลา 5 วัน จากนั้นเติมวอดก้าอีกครั้ง (2 ถ้วย) ค้างไว้อีก 5 วัน หลังจากนั้นให้ตึงและบีบ รับประทานหลังอาหาร 15-20 กรัม
ในการชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน ให้ใช้วิธีการทดลองและทดสอบของฉัน ซึ่งเราใช้มาหลายสิบปีแล้ว สำหรับกระติกน้ำร้อนที่มีปริมาตร 2 ลิตร คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่แห้งเพียง 25 กรัม คุณสามารถใช้ได้ 30 กรัม แต่ไม่มากไปกว่านั้น (โดยปกตินี่คือผลเบอร์รี่เต็มรูปแบบมาตรฐาน) จากนั้นคุณต้องเจือจางใบชาด้วย น้ำ. โดยปกติเราจะเติมใบลินเด็นแห้ง ลูกเกดดำ และสตรอเบอร์รี่ป่าอีกเล็กน้อย เพื่อให้ชามีรสชาติและมีสุขภาพดีกว่ามาก ใส่กุหลาบป่าและถ้ามีสมุนไพรอื่น ๆ ให้ต้มน้ำสองลิตรแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อน ทิ้งเบียร์ไว้ 8-12 ชั่วโมง แล้วดื่มแทนชาหรือกาแฟที่ซื้อตามปกติ มีประโยชน์และอร่อยมาก! ในรูปของฉันด้านบน ยาโรสฮิปสำเร็จรูปที่เตรียมโดยใช้วิธีนี้
อันตรายและข้อห้ามของกุหลาบป่า
บ่อยครั้งที่คุณไม่ควรดื่มยาโรสฮิป - สิ่งนี้คุกคามที่จะล้มเหลวในระบบและอวัยวะต่าง ๆ โดยเฉพาะตับ ขอแนะนำให้ดื่มยาผ่านหลอดเนื่องจากการใช้ในระยะยาวอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายได้ ทางที่ดีควรบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหลังการให้ยาแต่ละครั้ง
โดยทั่วไปแล้วสะโพกกุหลาบนั้นมีข้อห้ามในกรณีที่แพ้, มีแนวโน้มที่จะเกิด thrombophlebitis และ thrombosis, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด, โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเยื่อบุหัวใจอักเสบ
สารสกัดด้วยน้ำเชื่อมมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของโรสฮิป:
สุขภาพแข็งแรงไม่ป่วย!
ยาต้มโรสฮิปไม่มีน้ำตาลอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินซี - 40.6%, แมงกานีส - 246.8%, ทองแดง - 915%, โมลิบดีนัม - 1175.2%
ยาต้มโรสฮิปที่มีประโยชน์ไม่มีน้ำตาล
- วิตามินซีมีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก ความบกพร่องนำไปสู่เหงือกที่เปราะบางและมีเลือดออก เลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
- แมงกานีสมีส่วนร่วมในการก่อตัวของกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญกรดอะมิโน, คาร์โบไฮเดรต, catecholamines; จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและนิวคลีโอไทด์ การบริโภคที่ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการชะลอการเจริญเติบโต, ความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์, ความเปราะบางของเนื้อเยื่อกระดูกที่เพิ่มขึ้น, ความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
- ทองแดงเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่มีฤทธิ์รีดอกซ์และเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญธาตุเหล็ก กระตุ้นการดูดซึมโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต มีส่วนร่วมในกระบวนการจัดหาเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ด้วยออกซิเจน ข้อบกพร่องเกิดจากการละเมิดการก่อตัวของระบบหัวใจและหลอดเลือดและโครงกระดูกการพัฒนา dysplasia เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- โมลิบดีนัมเป็นปัจจัยร่วมของเอ็นไซม์หลายชนิดที่ช่วยในการเผาผลาญกรดอะมิโน พิวรีน และไพริมิดีนที่มีกำมะถัน
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดที่คุณสามารถพบได้ในแอปพลิเคชัน
มนุษย์ใช้ไม้พุ่มป่าของตระกูล Rosaceae มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อเตรียมการรักษาและยาต้ม ประโยชน์ของยาต้มกุหลาบป่าได้รับการชื่นชมในสมัยโบราณ พลังของผลไม้ถูกร้องในตำนาน หนึ่งในนั้นบอกว่า Aphrodite เมื่อรู้เรื่องการตายของที่รักของเธอแล้วจึงเข้าไปในป่า ในป่านี้ หนามแหลมคมของพุ่มไม้ขีดข่วนเธอจนเลือดออก และเลือดที่ร่วงหล่นก็กลายเป็นดอกกุหลาบหอมกรุ่น
พืชนี้ยังมีคุณค่าในรัสเซียซึ่งกุหลาบป่าได้กลายเป็นตัวตนของเยาวชนและความงาม คุณสมบัติการรักษาของกุหลาบป่า น้ำมันจากผลของมัน และยาต้มถูกใช้โดยหมอโบราณเพื่อรักษาบาดแผล
องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของน้ำซุปโรสฮิป
ยาต้มโรสฮิปมีประโยชน์สำหรับองค์ประกอบทางเคมี น้ำซุปประกอบด้วยวิตามิน (C, E, B, K และ P) เช่นเดียวกับองค์ประกอบทางเคมีที่จำเป็นสำหรับร่างกาย - ทองแดงและเหล็ก ฟอสฟอรัสและซิลิกอนตลอดจนกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระ สารทั้งหมดที่เป็นยาต้มช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่าเริง ยาต้มโรสฮิปมีคุณค่าเพราะมีกรดแอสคอร์บิกแม้ในความเข้มข้นที่สูงกว่าในแบล็คเคอแรนท์และมะนาว
ในเวลาเดียวกันผู้ที่ตัดสินใจที่จะปรับปรุงสุขภาพด้วยวิธีการรักษาเช่นนี้อาจไม่ต้องกังวลกับรูปร่างของเขา - แคลอรี่ต้มของกุหลาบป่ามีขนาดเล็ก - 20-50 kcal ต่อ 100 กรัม(ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของผลไม้ที่ใช้ต้ม)
ประโยชน์ของยาต้มโรสฮิป
ยาต้มโรสฮิปเป็นผลิตภัณฑ์ล้ำค่าที่ช่วยให้บุคคลสามารถรับมือกับความเจ็บป่วยและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ประโยชน์ของยาต้มโรสฮิปถือว่าขาดไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ องค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้กระบวนการตั้งครรภ์เป็นปกติ
นอกจากนี้ยาต้มผลไม้ที่เรียกว่า "กุหลาบป่า" ยังช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดควบคุมการสังเคราะห์ฮอร์โมน สตรีมีครรภ์จะประทับใจกับยาต้มจากตำแหน่งที่มีส่วนช่วยในการดูดซึมสารอาหารอย่างรวดเร็ว (รวมถึงน้ำตาลและไขมัน) รวมถึงการย่อยอาหารที่ดีขึ้น
ยาต้มโรสฮิปมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด แพทย์โรคหัวใจมักสั่งยาต้มกุหลาบป่าเป็นยาสำหรับผู้ป่วย เครื่องดื่มนี้ช่วยเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือด ซึ่งหมายความว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือดได้อย่างมาก
แพทย์แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มรสเปรี้ยวเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในช่วงที่โรคทางเดินหายใจระบาด เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซีในนั้นยาต้มจึงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับโรคหวัด แม้แต่ในกรณีที่เจ็บป่วย ยาต้มก็สามารถนำมาใช้เพื่อเร่งการฟื้นตัวและประคับประคองร่างกายได้
ทราบผลที่เป็นประโยชน์ต่อระบบเม็ดเลือดของยาต้ม ทำให้การสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงเป็นปกติดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางหรือโรคโลหิตจาง
เครื่องมือนี้ใช้เพื่อป้องกันโรคเหน็บชาเนื่องจากมีวิตามิน "คลัง" ทั้งหมด ดังนั้นยาต้มจึงอุดมไปด้วยวิตามินซีจึงมีวิตามิน PP, K และ P จำนวนมากรวมถึงวิตามินของกลุ่มบีเป็นวิธีง่ายๆที่บุคคลสามารถชดเชยการขาดวิตามินได้
อันตรายจากยาต้มโรสฮิป
เมื่อใช้ยาอย่าลืมว่ายาต้มโรสฮิปมีประโยชน์และอันตราย ด้วยความระมัดระวังและหลังจากการปรึกษาหารือกับแพทย์เท่านั้นผู้ที่เป็นโรคระบบไหลเวียนโลหิตจะใช้ยาต้ม ด้วย thrombophlebitis, thrombosis, endocarditis, ไม่แนะนำให้ดื่มยาต้ม
ปัญหาเกี่ยวกับการใช้น้ำซุปที่เป็นกรดที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคกระเพาะ กรดเกิน และแผลในกระเพาะอาหาร เครื่องดื่มยังมีข้อห้ามในภาวะ hypervitaminosis ของวิตามินซี
น้ำซุปโรสฮิปที่มีประโยชน์คืออะไรและวิธีทำ (วิดีโอ)
คะแนน: (45 โหวต)ยาต้มโรสฮิป
สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านที่รัก! โรสฮิปหรือกุหลาบป่าเป็นเพียงคลังเก็บวิตามินสำหรับบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว คุณสมบัติทางยาของมันไม่เพียง แต่ได้รับการยอมรับจากยาแผนโบราณเท่านั้น แต่ยังได้รับการยอมรับจากยาที่เป็นทางการอีกด้วย
ในทางปฏิบัติแล้วไม้พุ่มทั้งหมดนั้นถือเป็นยารักษาโรคสำหรับกุหลาบป่า - และกิ่งก้านและรากและใบและแน่นอนผลไม้ ผลเบอร์รี่สามารถเก็บได้ในเดือนกันยายนถึงตุลาคมเมื่อผลสุกเต็มที่
จากนั้นเช็ดให้แห้งและในฤดูหนาวคุณสามารถเตรียมยาต้มรักษาเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ผลไม้สามารถเตรียมได้ด้วยตัวเอง ซื้อที่ร้านขายยาหรือในร้านค้าในแผนกที่มีผลไม้แห้ง
แคลอรี่ต้มของกุหลาบป่า
ยาต้มจากผลโรสฮิปมีเพียง 13 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ผลิตภัณฑ์.
ยาต้มโรสฮิป: ประโยชน์
โทนเครื่องดื่มโรสฮิป เติมพลังและสนับสนุนแม้ร่างกายที่อ่อนแอมาก มีการใช้อย่างแข็งขันในการป้องกัน รักษา และพักฟื้น
1. เพื่อฟื้นฟูตับด้วยถุงน้ำดีอักเสบและหลังการกำจัดถุงน้ำดี
2. ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมด
3. ปรับการทำงานของหลอดเลือดแดงและกล้ามเนื้อหัวใจให้เป็นปกติ
5. ช่วยลดการสะสมของเกลือและความเจ็บปวดระหว่าง
6. ในผู้ป่วยเบาหวานจะทำให้การผลิตอินซูลินในตับอ่อนเป็นปกติ
7. การป้องกันโรคที่ดีสำหรับการขาดวิตามินและการบำรุงรักษา
8. การป้องกันโรคที่ดีในการต่อสู้กับโรคหวัดและการติดเชื้อรา
9. เปิดใช้งานกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ
10. ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษช่วยลดน้ำหนัก
ยาต้มโรสฮิประหว่างตั้งครรภ์ ยาต้มโรสฮิประหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
1. ในช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับผู้หญิง ร่างกายของเธอต้องการวิตามินและการรักษาภูมิคุ้มกันเพิ่มเติมเป็นพิเศษ ในช่วงเวลานี้เมื่อการบริโภคสารเคมีไม่เป็นที่พึงปรารถนาอย่างมาก ยาต้มโรสฮิปสามารถช่วยป้องกันโรคและรักษาโรคหวัดได้
2. เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ หากผู้หญิงไม่มีข้อห้ามและแพทย์ที่เข้าร่วมอนุญาตคุณสามารถดื่มยาต้มตามโครงการ - ใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์จากนั้นหนึ่งสัปดาห์ - หยุดพัก
3. เครื่องดื่มช่วยฟื้นฟูพละกำลังหลังคลอด เสริมสร้างร่างกาย เติมวิตามิน ให้พละกำลัง
4. หากเด็กไม่มีอาการแพ้ก็สามารถทานกุหลาบสะโพกขณะให้นมลูกได้ ทางที่ดีควรเริ่มรับประทานวันละ 1 ช้อนชา แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณและติดตามปฏิกิริยาของทารก
5. เครื่องดื่มอุ่น ๆ ช่วยเพิ่มพลังและน้ำซุปโรสฮิปจะเติมวิตามินและป้องกันโรคเต้านมอักเสบ
6. ชาโรสฮิปมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับทั้งผู้หญิงและเด็กเล็ก
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
1. ชาวิตามินจากโรสฮิปและผลไม้แห้ง
มันเป็นสิ่งจำเป็น: 10-15 สะโพกกุหลาบแห้งและผลไม้แห้งหนึ่งกำมือเทน้ำ 1.5 ลิตรนำไปต้มเพิ่ม 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้งธรรมชาติ ปิดฝาหม้อแล้วปล่อยให้เครื่องดื่มชง
2. น้ำเชื่อมโรสฮิประหว่างตั้งครรภ์
มันเป็นสิ่งจำเป็น: เท 20-25 ผลไม้กับน้ำ 0.5 ลิตรแล้วเติมน้ำตาลทรายขาวหนึ่งแก้ว นำไปต้ม ปล่อยให้มันชง กรองและแช่เย็น
ยาต้มโรสฮิปสำหรับเด็ก ยาต้มโรสฮิปสำหรับเด็ก
ขอแนะนำให้แนะนำยาต้มโรสฮิปในอาหารของเด็กตั้งแต่ 1 ช้อนชาต่อวัน หยุดพัก 1-2 วันและดูปฏิกิริยาของร่างกายของทารกหากไม่สังเกตอาการแพ้คุณสามารถค่อยๆเพิ่ม ปริมาณ.
แต่ถ้าเกิดผื่นขึ้นหรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารให้หยุดดื่มทันที
คุณสามารถลองแนะนำยาต้มโรสฮิปในอาหารของเด็กได้ไม่ช้ากว่า 8 เดือน ค่าเผื่อรายวันที่แนะนำสำหรับเด็กไม่เกิน 100 มล. วันละ 2-3 โดส เนื่องจากยาต้มมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยจึงไม่ควรให้เด็กก่อนนอน
ยาต้มโรสฮิปและความดัน
ยาต้มผลไม้เป็นเพียงคลังเก็บวิตามินที่มีผลดีต่อหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ แต่คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการใช้อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
1. ยาต้มโรสฮิปในน้ำช่วยลดความดันโลหิต
2. สะโพกเพิ่มขึ้นด้วยการเติมแอลกอฮอล์หรือวอดก้าช่วยเพิ่มความดันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความดันเลือดต่ำ
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มั่นคง คุณต้องใช้ยาทิงเจอร์หรือยาต้มเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ วันละ ¼ ถ้วยก่อนอาหาร จากนั้นพักช่วงสั้นๆ แล้วจึงรับประทานต่อไปได้ สิ่งสำคัญคืออย่าสับสนว่าวิธีการทำอาหารแบบใดที่เหมาะกับคุณ
สูตรโรสฮิป บำรุงหลอดเลือด
1. มันเป็นสิ่งจำเป็น:ใช้โรสฮิปในปริมาณที่เท่ากัน,. 3 ศิลปะ ช้อนผสมผลเบอร์รี่ที่ระบุไว้ 250 มล. ต้มสูงชัน ปล่อยให้มันชงประมาณหนึ่งชั่วโมง กรองและใช้เวลา ½ ถ้วยต่อชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
2. มันเป็นสิ่งจำเป็น:เอา 5 ชิ้น กุหลาบสะโพก ใบหรือ 2 ชิ้น. และความเอร็ดอร่อยบางอย่าง เทน้ำร้อนปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาทีและคุณสามารถดื่มชาเพื่อบำบัดและอร่อยได้
วิดีโอ: Rosehip เพิ่มหรือลดความดันโลหิต?
วิธีการชง วิธีการเตรียมยาต้มโรสฮิปอย่างถูกต้อง?
สะโพกกุหลาบสดต้องอบในเตาอบโดยใช้ไฟอ่อนโดยเปิดประตู ก่อนปรุงอาหารให้ล้างผลเบอร์รี่คุณสามารถสับหรือเจาะด้วยเข็มได้
กรองเครื่องดื่มยาสำเร็จรูปก่อนใช้เพื่อเอาเมล็ดและเข็มที่หกออกจากผลไม้
โรสฮิปเทด้วยน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณสามารถชงผลเบอร์รี่ในกระติกน้ำร้อนได้ ไม่แนะนำให้ต้มยาต้มในกระทะด้วยไฟเป็นเวลานานเนื่องจากส่วนประกอบและวิตามินที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกทำลาย
กฎพื้นฐาน:
1. บรรทัดฐานสำหรับการต้มคือ 10 กุหลาบสะโพกต่อ 250 มล. น้ำร้อน.
2. อุณหภูมิของน้ำไม่สูงกว่า 80 องศาจนเกิดฟองแรกจากนั้นต้องหยุดความร้อนของน้ำ
3. ใส่ยาต้มอย่างน้อย 8 ชั่วโมง คุณสามารถเทผลไม้ในตอนเย็นและในตอนเช้าคุณสามารถใช้
4. สิ่งสำคัญคือตัวยานั้นเตรียมจากวัตถุดิบคุณภาพสูง
5. อายุการเก็บรักษาของโรสฮิปแห้งไม่เกิน 2 ปี
ยาต้มของ Hawthorn และกุหลาบป่า
เพื่อเพิ่มคุณสมบัติการรักษาของกุหลาบป่า คุณสามารถรวมมันกับส่วนประกอบอื่น ๆ เช่นกับ Hawthorn ยาต้มนี้สงบระบบประสาทช่วยให้มีอาการปวดในหัวใจลดความดัน
จำเป็น: 2 ช้อนโต๊ะ ล. โรสฮิปแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทผลไม้ Hawthorn หนึ่งช้อนกับน้ำเดือด 3 ถ้วย ดีกว่าที่จะปรุงอาหารในกระติกน้ำร้อน! ทิ้งไว้ค้างคืนเพื่อใส่ ความเครียดในตอนเช้าและคุณสามารถรับประทาน½ถ้วยวันละ 2 ครั้ง
วิธีใช้ วิธีรับประทานยาต้มโรสฮิป
เพื่อให้ยาต้มมีประโยชน์ต่อร่างกายจะต้องดำเนินการอย่างถูกต้อง:
1. หลักสูตรของยาต้มควรเป็น 2-4 สัปดาห์และช่วงพักระหว่างหลักสูตรควรเป็นหนึ่งเดือน
2. ดื่มยาต้มวันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร เพราะเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร
3. สตรีมีครรภ์ควรรับประทานยาต้มด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากสะโพกกุหลาบ 10-15 เม็ดมีวิตามินซีที่รับประทานทุกวัน อย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้เพิ่มภาระในตับ
คุณสามารถเก็บน้ำซุปโรสฮิปสำเร็จรูปได้นานแค่ไหน?
1. น้ำซุปโรสฮิปที่ปรุงสดใหม่สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งวัน เป็นการดีกว่าที่จะชงในปริมาณที่คุณสามารถบริโภคได้ในระหว่างวัน เครื่องดื่มที่บูดและเก่าจะไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณ แต่อาจเป็นอันตรายต่อระบบย่อยอาหารของคุณ
2. อย่าเก็บเครื่องดื่มสมุนไพรไว้ในภาชนะโลหะควรเทลงในขวดแก้วที่มีฝาปิดแน่น
3. เก็บให้ห่างจากออกซิเจน
4. เก็บในที่มืดและเย็น
ยาต้มโรสฮิป: อันตรายและข้อห้าม
แม้จะมีผลตอบรับเชิงบวกจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ป่วย น้ำซุปโรสฮิปก็มีผลข้างเคียงและข้อห้ามบางประการ:
2. ยาต้มโรสฮิปสามารถกระตุ้นอาการแพ้ได้
3. ใช้ยาต้มกับเคลือบฟันที่เสียหายอย่างระมัดระวัง
5. ใช้ด้วยความระมัดระวังในความดันโลหิตที่ไม่เสถียร
วิดีโอ: ยาต้มโรสฮิป - ประโยชน์
ติดต่อกับ
ยาต้มจากโรสฮิปซึ่งมีปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก บรรพบุรุษของเราใช้รักษาโรคหวัด โรคตับและถุงน้ำดี รวมถึงโรคอื่นๆ เครื่องดื่มบำบัดมีแคลอรีเพียงเล็กน้อย แต่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ ดังนั้นจึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีผลดีต่ออวัยวะและระบบเกือบทั้งหมด
ค่าพลังงานของกุหลาบป่าขึ้นอยู่กับว่ากุหลาบแห้งหรือสด ตลอดจนระยะเวลาการเก็บ สภาพอากาศ ความหลากหลาย และคุณสมบัติอื่นๆ โดยเฉลี่ยแล้วค่าพลังงานของผลไม้สดอยู่ที่ 109 กิโลแคลอรี ในขณะที่คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์มีดังนี้
- โปรตีน - 1.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 22.4 กรัม
- ไขมัน - 0.7 กรัม
ในระหว่างกระบวนการทำให้แห้ง น้ำจากผลไม้จะระเหย ดังนั้นความเข้มข้นของสารอาหารและคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์จึงเพิ่มขึ้น ปริมาณแคลอรี่ของกุหลาบป่าแห้งคือ 284 kcal โดยเฉลี่ยประกอบด้วย:
- โปรตีน 3.4 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 48.3 กรัม
- ไขมัน 1.4 กรัม
ยาต้มโรสฮิปมักใช้ในยาพื้นบ้านเพื่อรักษาโรคต่างๆ บ่อยครั้งที่มันถูกกินเพื่อป้องกันโรคหวัด, โรคเหน็บชา, หลอดเลือด, โรคโลหิตจางและโรคอื่น ๆ หลายคนโดยเฉพาะผู้ที่กำลังลดน้ำหนักมีความสนใจในเนื้อหาแคลอรี่ของเครื่องดื่มนี้ แคลอรี่ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น
ค่าพลังงานของการแช่คือ 17.6-18.8 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ปริมาณแคลอรี่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายของโรสฮิป ระดับความสุกของผลไม้ และปัจจัยอื่นๆ การเตรียมการแช่โดยไม่มีน้ำตาล หากมีรสหวาน ปริมาณแคลอรี่จะเพิ่มขึ้นตามปริมาณน้ำตาลที่เติม
ยาต้มประกอบด้วย:
- โปรตีน 0.3-0.4 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 3.4-4.4 กรัม
- ไขมัน 0.1 กรัม
ในการเตรียมเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ดังกล่าว คุณจะต้องใช้สะโพกกุหลาบ 40 กรัมและน้ำ 210 มล. ผลไม้แห้งต้องเทน้ำเดือดและทิ้งไว้สักครู่ มันจะดีกว่าที่จะทำในกระติกน้ำร้อน เครื่องดื่มที่ไม่เติมน้ำตาลจะกลายเป็นแคลอรีต่ำ ดังนั้นทุกคนจึงสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องกลัวรูปร่าง
ส่วนผสมของยาต้มโรสฮิป
ยาต้มโรสฮิปเป็นคอมเพล็กซ์วิตามินรวมอย่างแท้จริง ประกอบด้วยวิตามินต่างๆ มากมาย:
- กรดแอสคอร์บิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุด โรสฮิปมีวิตามินซีมากกว่ามะนาวและแบล็คเคอแรนท์รวมกัน
- รูตินหรือวิตามินพีมีส่วนช่วยในการดูดซึมกรดแอสคอร์บิกในร่างกายได้ดี และยังทำให้เส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดแข็งแรงอีกด้วย
- วิตามินบีเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระบวนการสร้างเม็ดเลือดและมีผลดีต่อระบบประสาท
- แคโรทีนอยด์เมื่อเข้าสู่ลำไส้และตับจะถูกแปลงเป็นวิตามินเอ แคโรทีนไม่เพียงมีหน้าที่ในการมองเห็นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการอื่นๆ ในร่างกายด้วย
- วิตามินเคช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือดช่วยให้เลือดหยุดไหลได้อย่างรวดเร็ว
น้ำซุปโรสฮิปยังมีเกลือแร่ต่างๆ:
- โมลิบดีนัม;
- ต่อม;
- ทองแดง;
- โครเมียม;
- ฟอสฟอรัส;
- ซิลิกอน ฯลฯ
โรสฮิปเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ กรดอะมิโน กรดไขมัน และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ
คุณสมบัติการทำอาหาร
สามารถใช้ผลไม้แห้งหรือสดเพื่อเตรียมยาได้ ต้องใส่ในภาชนะที่ไม่ออกซิไดซ์ (เช่น แก้ว) แล้วเทน้ำเดือด การต้มเครื่องดื่มไม่คุ้มค่าเพราะกรดแอสคอร์บิกและวิตามินอื่น ๆ สามารถถูกทำลายได้ในระหว่างการอบร้อน
น้ำตาลแทบไม่เคยเติมลงในน้ำซุป ประการแรกปริมาณแคลอรี่ของน้ำซุปโรสฮิปที่ไม่มีน้ำตาลต่ำ ดังนั้นทุกคนจึงสามารถใช้ได้โดยไม่มีข้อยกเว้น รวมถึงผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักเกินและผู้ป่วยโรคเบาหวาน ประการที่สอง น้ำตาลสามารถบั่นทอนการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด ดังนั้นจึงลดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่ม
เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้การแช่ในรูปแบบที่อบอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหวัด, ต่อมทอนซิลอักเสบและโรคอื่น ๆ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
การแช่โรสฮิปมีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ ดังนั้นจึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เครื่องดื่มโรสฮิปจึงมีผลต่อไปนี้ต่อร่างกาย:
- มีส่วนช่วยในการบรรเทากระบวนการอักเสบ
- รักษาบาดแผลและกระตุ้นการงอกใหม่ตามธรรมชาติ
- ทำให้การผลิตฮอร์โมนเป็นปกติ
- ละลายนิ่วและทรายในไต, ปัสสาวะและถุงน้ำดี;
- ฟื้นฟูการทำงานของตับ
- ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นต้น
ปริมาณแคลอรี่ของน้ำซุปโรสฮิปต่ำ ดังนั้นจึงเป็นของการรักษาและเครื่องดื่มแคลอรีต่ำ ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์หรือมีโรคของระบบไหลเวียนโลหิตหรือหัวใจ ข้อห้ามยังเป็นอาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ ในกรณีอื่นๆ เครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น
บทความที่เกี่ยวข้อง
