ทีละขั้นตอนการเตรียมม้วนร้อนยอดนิยม สูตรม้วนร้อนทำเองทีละขั้นตอน
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับโรลร้อนหรือที่เรียกว่าเทมปุระโรลหรือไม่? เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงโรลร้อนที่บ้านเป็นขั้นตอน การฝึกทำซูชิร้อนที่บ้านหลายครั้งเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การฝึกฝน - และจะไม่เลวร้ายไปกว่าการทำซูชิในร้านอาหาร มีข้อดีหลายอย่าง ประการแรกสำหรับโรลโฮมเมด คุณจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ด้วยตัวเอง และคุณจะมั่นใจในความสดของอาหารที่ปรุงแล้ว ประการที่สอง หากคุณไม่ได้เตรียมม้วนฟิล์มเพียงอย่างเดียว กระบวนการสร้างมันจะกลายเป็นเกมที่น่าตื่นเต้น ประการที่สามมันจะไม่กระทบกระเป๋าของคุณมากเท่ากับการไปที่ซูชิบาร์
ไส้สำหรับม้วนร้อนสามารถเป็นกุ้ง, เนื้อปู, ปลาไหลรมควัน, ปลากะพงขาว, ปลาแซลมอนหรือปลาแซลมอน นอกจากนี้ คุณสามารถใช้แตงกวา อะโวคาโด ฟิลาเดลเฟียชีส คาเวียร์ ไม่เหมือนซูชิทั่วไปที่เสิร์ฟเย็น ม้วนร้อนจะทอดในแป้งหรืออบในเตาอบและรับประทานร้อน
เราขอนำเสนอสูตรสำหรับม้วนโฮมเมดร้อนโดยใช้ปลาแซลมอนและแตงกวา:
- กระจายอย่างสม่ำเสมอ (พิเศษ - สำหรับซูชิ) บนโนริครึ่งแผ่น คลุมข้าวด้วยอีกครึ่งแผ่น
- วางท็อปปิ้งที่คุณต้องการ (เช่น ปลาแซลมอนและแตงกวา) ลงบนโนริครึ่งที่คุณเพิ่งคลุมข้าวไว้
- พับเสื่อไม้ไผ่เป็นม้วน
- เจือจางแป้งโดยใช้แป้งเทมปุระกับน้ำเย็น ก่อนทอด ให้จุ่มโรลลงในแป้งแห้งก่อน แล้วจึงใส่แป้งลงไป
- ทอดม้วนจนเป็นสีเหลืองทอง (สำหรับการทอดควรใช้หม้อทอดลึกหรือหม้อเหล็กหล่อ) หมุนม้วนเป็นระยะระหว่างการทอด
- จุ่มม้วนทอดด้วยกระดาษชำระเพื่อซับน้ำมันส่วนเกิน
- ตัดเป็นม้วนแล้วเสิร์ฟพร้อมกับขิง ซีอิ๊วขาว และวาซาบิ
คุณสามารถปรุงโรลร้อนกับปลาแซลมอนและอะโวคาโดที่บ้านได้ดังนี้:
- เตรียมม้วนคลาสสิกที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 4-5 ซม. ยัดไส้ปลาแซลมอนดิบ
- ทำซอสเผ็ดโดยผสมมายองเนสญี่ปุ่น 6 ช้อนโต๊ะกับซอสกินจิเผ็ด 1/2 ช้อนชา
- สับกุ้งให้ละเอียดแล้วคลุกเคล้ากับซอสเผ็ดแล้ววางบนแต่ละม้วน
- ปิดไส้ด้วยซอสเผ็ดหนึ่งช้อนชาแล้วใส่ในเตาอบหรือไมโครเวฟสักสองสามนาทีในโหมด "ย่าง" ด้านบนของม้วนจะอบและนุ่มมากละลายในปากของคุณ
สูตรนี้ไม่ใช้การคั่วและน้ำมัน ซึ่งหมายความว่าซูชิจะกลายเป็นไขมันน้อยลง จำไว้ว่าควรบริโภคฮอทโรลแบบร้อน ดังนั้นอย่ารอจนกว่ามันจะเย็นลงและสูญเสียรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ไป
ออกกำลังกายเพียงไม่กี่ครั้ง - และคุณสามารถปรุงฮอทโรลที่บ้านและเซอร์ไพรส์เพื่อนและคนที่คุณรักด้วยทักษะการทำอาหารใหม่ของคุณ แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสได้ลองเทมปุระโรลชั้นเยี่ยม
คนรักอาหารญี่ปุ่นรู้ดีว่าม้วนสามารถปรุงได้ทั้งร้อนและเย็น และพวกเขายังเข้าใจความหมายของคำว่า "เทมปุระ" ซึ่งเป็นอาหารที่ปรุงด้วยแป้งและทอด โรลร้อนเป็นเพียงหนึ่งในอาหารเหล่านั้น เรามาดูวิธีการทำที่บ้านกัน
ปรากฎว่าคุณสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ: บิดม้วนตามปกติแล้วทอดในแป้งที่มีกลิ่นหอมในหม้อทอดที่แข็งแรง จากนั้นด้านนอกของม้วนจะกลายเป็นเปลือกที่ทอดและน่ารับประทานและภายในจะยังคงนุ่มที่สุด - ด้วยการกรอกในรูปแบบที่คุณวาง นั่นคือไม่มีอะไรจะทอดอยู่ข้างใน นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับโรลร้อน เนื่องจากขนมญี่ปุ่นที่เป็นที่รู้จักกันดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นสูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับทำฮอทโรลที่บ้านพร้อมรูปถ่ายตามตัวเลือกที่เสนอจะไม่ฟุ่มเฟือยเลย ทำมันและสนุกกับสุขภาพของคุณ!
วัตถุดิบ
- ข้าวต้ม 2.5-3 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 3 ช้อนโต๊ะ. ล.
- น้ำตาล 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- แผ่นนอริ 3 แผ่น
- กุ้ง 200 กรัม
- ท้องปลาแซลมอนเค็ม 150 กรัม
- ปูอัด 150 กรัม
- แตงกวา 2 ชิ้น
- ครีมชีส 150 กรัม
- วาซาบิ
- ซีอิ๊ว.
สำหรับเทมปุระ:
- น้ำเย็น 100 มล
- ไข่แดง 2 ชิ้น
- แป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ. ล.
- แป้งข้าวโพด 1.5 ช้อนโต๊ะ. ล.
- น้ำมัน (กลั่น) สำหรับทอด
วิธีทำฮอทโรลที่บ้าน
- จุดหลักและสำคัญในการเตรียมม้วนคือข้าวที่ปรุงสุกอย่างเหมาะสม แนะนำให้ล้างด้วยน้ำ 3 อย่าง ซึ่งเราต้องทำกับข้าว 1 แก้ว ล้างให้สะอาด น้ำที่เป็นโคลนจะใสสนิท
จากนั้นเทข้าวลงในกระทะแล้วเทน้ำ (1.5 ถ้วย) รอให้เดือด ปิดฝาแล้วลดไฟ ผ่านไป 10 นาที ปิดไฟ (ช่วงนี้น้ำจะระเหย) เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำตาลลงในข้าวทันที ผัดข้าวและปล่อยให้เย็นภายใต้ฝา (10-20 นาที) เพื่อเพิ่มรสชาติ ฉันเพิ่มสาหร่ายแห้งชิ้นหนึ่งเมื่อหุงข้าว (แต่นี่เป็นทางเลือก)
ตัดส่วนผสมสำหรับไส้ม้วนเป็นเส้น มีที่ว่างมากมายสำหรับจินตนาการที่นี่ แต่ถ้าคุณไม่ได้เตรียมม้วนเป็นครั้งแรกและรู้วิธีจัดเรียงส่วนผสมแล้วรู้ถึงการผสมผสานของพวกเขา หากคุณเป็นมือใหม่ เชื่อสูตรของฉัน
ตัดแผ่นโนริครึ่งหนึ่งเพื่อให้ม้วนไม่หนาเกินไป วางแผ่นโนริบนเสื่อที่ห่อด้วยฟิล์ม เทน้ำลงในภาชนะขนาดเล็กแล้ววางไว้ใกล้กับพื้นผิวการทำงาน ไม่สำคัญว่าจะวางแผ่นนอร์รีไว้ด้านไหนบนเสื่อเพราะเราจะทอดในภายหลัง
นำข้าวปั้นมาปาดบนแผ่นโนริ ใช้มือเปียกน้ำแล้วเกลี่ยข้าวเป็นชั้นบาง ๆ เหนือใบ เว้นขอบของโนริให้ห่างจากตัวคุณมากที่สุด
วางปลาและแตงกวาบนข้าว โรยด้วยครีมชีส
ม้วนม้วนให้แน่นโดยใช้เสื่อ
คุณยังสามารถสร้างม้วนกลับด้านได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เกลี่ยข้าวบนโนริแล้วพลิกกลับอีกด้านหนึ่ง วางไส้บนโนริแล้วม้วนให้แน่น
เทมปุระ.
ผสมน้ำเย็น ไข่แดง แป้ง และแป้งลงในชาม เพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซีอิ๊ว. คุณลงเอยด้วยแป้งที่ติดอยู่เล็กน้อยบนที่ตี- เทน้ำมันลงในกระทะและตั้งไฟให้ร้อน โรยแป้งบางส่วนบนจานแบน จุ่มขอบของม้วนในแป้งแล้วจุ่มม้วนในเทมปุระ
ค่อย ๆ ม้วนม้วนลงในน้ำมันร้อนแล้วทอดสองสามวินาทีในแต่ละด้านจนกรอบ
วางม้วนร้อนเสร็จแล้วบนพื้นผิวไม้เพื่อให้เย็นลง แต่ก่อนหน้านั้นอย่าลืมเช็ดด้วยกระดาษชำระ
หั่นฮอทโรลด้วยมีดคมๆ เสิร์ฟพร้อมซีอิ๊ว วาซาบิ และขิง
การทำฮอทโรลที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก แต่ธุรกิจนี้ต้องใช้ทักษะและทักษะที่มาพร้อมกับประสบการณ์ ฉันอยากจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงขนมปังเทมปุระที่บ้าน ม้วนนั้นอร่อยและสดใสมาก ฉันปรุงมันในปริมาณมากจากข้าวหนึ่งห่อ ดังนั้นให้คำนวณปริมาณอาหารด้วยตัวคุณเองตามความต้องการของคุณ
วัตถุดิบ:
สำหรับฐาน:
ข้าวปั้นซูชิ500 g
แผ่นโนริ
น้ำส้มสายชูข้าว 5 ช้อนโต๊ะ. ล.
สำหรับการกรอก:
ครีมชีสนุ่ม250 g
แตงกวา 1 ชิ้น (ใหญ่)
แซลมอนเค็มเล็กน้อย300 g
สำหรับการทอด:
เกล็ดขนมปังเทมปุระ 0.5 ห่อ
เกล็ดขนมปังเทมปุระ 0.5 ห่อ
น้ำมันพืช
เสิร์ฟ: 16 เวลาทำอาหาร: 120 นาที
สูตรอาหาร
ขั้นตอนที่ 1: หุงข้าว
หุงข้าวตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูข้าว ผสมให้เข้ากันและเย็น ฉันหุงข้าวด้วยหม้อหุงช้าเสมอ เพราะคนญี่ปุ่นคิดค้นหม้อหุงช้าซึ่งรู้เรื่องการหุงข้าวมาก พวกเขายังมีหม้อหุงข้าวแบบพิเศษอีกด้วย ผสมข้าวกับน้ำส้มสายชูข้าวจากล่างขึ้นบนอย่างระมัดระวังอย่างระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมส่วนผสม
แตงกวาหั่นเป็นเส้นยาว โอนครีมชีสลงในถุงแล้วกรีดเล็กน้อย ดังนั้นจะสะดวกสำหรับเราที่จะบีบชีสออกมาเมื่อเราทำเป็นม้วน ตัดแผ่นโนริออกเป็นสองส่วน
ขั้นตอนที่ 3: เกลี่ยข้าวบนโนริ
ใช้เสื่อ สำหรับม้วนเหล่านี้ เสื่อที่มีฟิล์มกระดาษแก้วเหมาะที่สุด (จะซักได้ง่ายกว่า) วางแผ่นโนริครึ่งหนึ่งบนเสื่อ ปกติแล้วโนริจะวางบนเสื่อไม้ไผ่โดยให้ด้านเรียบคว่ำลง ใส่ข้าวจำนวนเล็กน้อยบนแผ่นโนริ (ด้านที่เป็นมันเงา) แล้วค่อยๆ เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว โดยเว้นระยะ 1 ซม. จากขอบของแผ่น
ขั้นตอนที่ 4: จัดวางไส้
ค่อยๆพลิกแผ่นกับข้าว วางไส้: ใช้แถบวาซาบิจากนั้นหั่นแตงกวา, ปลาแซลมอน, ครีมชีสบีบ
ขั้นตอนที่ 5: ม้วนขึ้น
บิดม้วนด้วยเสื่อกดเบา ๆ ได้ข้าวจากภายนอก หากม้วนไม่คลุมด้วยข้าวจนหมดและมองเห็นโนริได้ ก็ให้เติมข้าวเพิ่ม
ขั้นตอนที่ 6: เตรียมแป้งเทมปุระ
เจือจาง breadcrumbs ตามคำแนะนำในแพ็คเกจ จุ่มม้วนที่เสร็จแล้วลงในส่วนผสมแป้ง (แป้ง)
ฮอทโรลเป็นอาหารต้นตำรับที่อร่อยและมีพื้นเพมาจากแดนอาทิตย์อุทัย คุณสามารถปรุงได้ที่บ้าน: เพียงอ่านสูตรอย่างระมัดระวัง ซื้อผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น และแน่นอน เริ่มทำฮอทโรลแสนอร่อย
ซูชิหน้ากุ้ง
ม้วนเหล่านี้ทำไม่ยาก แต่คุณสามารถเพิ่มเมนูอาหารจานร้อนได้อย่างมาก ปริมาณของโนริและส่วนผสมอื่น ๆ บางอย่างไม่อยู่ในรายการ เนื่องจากจำนวนมากขึ้นอยู่กับปริมาณซูชิที่คุณต้องการทำ
ดังนั้น ในการเตรียมฮอทโรล จำเป็นต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ข้าว (ควรกลม);
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง;
- มายองเนส;
- กุ้ง;
- สาหร่ายโนริ;
- น้ำมันพืช (หยุดทางเลือกในการกลั่น);
- เกลือ.
สูตรอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องหุงข้าวกลม
- ลวกกุ้งถ้าพร้อมหรือต้ม
- เราแจกจ่ายข้าวให้ทั่วโนริโดยปล่อยให้แถบยาวฟรีกว้าง 1-2 ซม.
- จากขอบซึ่งตั้งอยู่ใกล้กับคุณมากที่สุดให้ถอยห่างออกไปสองสามเซนติเมตร (1-2) แล้วจัดกุ้งเป็นแถว ถัดจากกุ้งที่ปอกเปลือกแล้ว เราใส่มายองเนสแถบหนึ่ง
- ใช้เสื่อม้วนร้อน ถ้าขอบไม่แน่นเกินไป ใช้น้ำ มันจะจับโนริไว้ด้วยกัน
- ตีไข่ผสมกับน้ำอุ่นแล้วใส่แป้ง ต้องใช้เพียงพอในการทำแป้งให้หนา (สามารถเทียบได้กับที่ใช้ทำแพนเค้ก) เพิ่มเกลือเล็กน้อยลงในส่วนผสมที่ได้
- จุ่มแต่ละม้วนลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วส่งไปที่กระทะ ด้วยการใช้น้ำมันพืชม้วนจะได้เปลือกสีทอง
- คุณต้องทอดม้วนร้อนที่บ้านด้วยความร้อนค่อนข้างสูง
- ไม่ควรแบ่งม้วนเป็น 7-8 ส่วนล่วงหน้าควรทำหลังจากทอด
ได้เวลาทำซูชิตามสูตรนี้ที่บ้านแล้ว!
ซูชิหน้าแซลมอน
เรายังคงพูดถึงฮอทโรลโฮมเมดและแนะนำสูตรต่อไปนี้
สิ่งที่คุณต้องทำม้วนร้อนด้วยมือของคุณเอง:
- ปลาที่มีไขมัน (ตามเนื้อผ้าเป็นปลาแซลมอนหรือปลาแซลมอน) - 240 กรัม
- แป้งสาลีหรือเทมปุระพิเศษ
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- บูโกชีส;
- สิว;
- ข้าว - ครึ่งกิโลกรัม
- โทบิโกะ;
- เกล็ดขนมปัง;
- แผ่นโนริ;
- แตงกวาสด
เคล็ดลับ: ถ้าคุณไม่ชอบส่วนผสมเหล่านี้ อย่าใช้มัน คุณสามารถปรุงม้วนได้โดยไม่มีพวกเขารสชาติจะไม่เปลี่ยนแปลง
วิธีทำม้วนร้อน:
- หุงข้าว;
- วางแผ่นโนริขนานกับเสื่อ พื้นผิวมันวาวของโนริควรคว่ำลง
- เราแจกข้าวอุ่นๆ ให้ทั่วผิวโนริ อย่าลืมปล่อยให้ขอบด้านไกลของโนริว่าง ความกว้างไม่ควรเกิน 1-3 ซม.
- วิธีการปรุงโรลร้อนด้วยมือของคุณเองต่อไป? หล่อลื่นข้าวด้วยชีสบูโคและโทบิโกะซึ่งก็คือคาเวียร์ปลาบิน
- วางปลาไหล, ปลาแซลมอน, แตงกวาสดในแถบที่เท่ากัน;
- เราทำอาหารต่อไป - เราม้วนด้วยเสื่อ
- รวมไข่ที่ตีกับแป้งสาลี (หรือเทมปุระ) ขั้นแรกให้จุ่มม้วนในส่วนผสมนี้แล้วคลุกเกล็ดขนมปัง ขั้นตอนการทำอาหารต่อไปคือใส่ในกระทะ (อุ่น) ทิ้งไว้จนเปลือกสีทองปรากฏขึ้น
- เราไม่ได้ทำกระบวนการทำอาหารให้เสร็จที่นี่: ตัดม้วนเป็น 7-8 ส่วน เทซูชิลงไป เช่น ใส่ซอสอุนางิ
- ก่อนวางข้าว ให้เอามือเปียกข้าวหรือน้ำส้มสายชูธรรมดา การทำอาหารจะสะดวกกว่า
- หลังจากทอดม้วนแล้วให้โอนไปยังผ้าเช็ดปาก จะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกิน
- ตัดซูชิที่บ้านได้สะดวกด้วยมีดจิ้มน้ำส้มสายชูข้าว
เราหวังว่าคุณจะชอบสูตรนี้ในการทำโรลร้อนที่บ้าน
รูปแบบต่างๆ
ตามที่คุณเข้าใจแล้ว คุณลักษณะที่โดดเด่นของอาหารจานร้อนนี้คือซูชิที่จุ่มในส่วนผสม ชุบเกล็ดขนมปัง และทอดด้วยน้ำมันพืช คุณสามารถทำโรลด้วยปูอัด ปลาไหล ปรุงกับอะโวคาโด ใช้ส่วนผสมอื่น ๆ
ปริมาณแคลอรี่ของจาน
สูตรแรกและสูตรที่สองอาจสนใจคุณ แต่ฉันคิดว่าคำถามเกิดขึ้น: ปริมาณแคลอรี่ของม้วนดังกล่าวคืออะไร มาพูดคุยกันก่อนเตรียมจาน
ปริมาณแคลอรี่สูงสุดอยู่ในซูชิร้อนกับปลาไหลรมควัน ปลาทูน่า ชีส (บูโกะ ฟิลาเดลเฟีย) โรลกับปลาแซลมอนและปลาเทราท์มีแคลอรีน้อย ดังนั้นถ้าคุณทำอย่างที่สอง ซูชิส่วนหนึ่งกับปลาแซลมอนและปลาเทราท์ กับแตงกวา อะโวคาโด และอื่นๆ มีค่าเฉลี่ยประมาณ 130-140 กิโลแคลอรี ปริมาณแคลอรี่สามารถลดลงได้หากคุณเปลี่ยนปลาด้วยปูอัดหรือนำชีสหรือปลาไหลที่คุณโปรดปรานออกจากส่วนผสม กุ้งยังช่วยลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารอีกด้วย
บทสรุปควรเป็นอย่างไร? ง่ายมาก: ก่อนที่คุณจะปรุงม้วน ให้พิจารณาองค์ประกอบของจาน เราหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการทำซูชิร้อนที่บ้าน!
ไม่มีอะไรเกี่ยวข้อง
ที่บ้านเตรียมขนมจากข้าวกลมหรือข้าวยาว เพื่อให้ซีเรียลมีความเหนียว หลังจากต้มแล้ว ให้ผสมกับน้ำส้มสายชูข้าว ม้วนสามารถยัดไส้ปลาเค็มเล็กน้อยเนื้อปูกุ้ง แตงกวาสด พริกหวาน อะโวคาโดให้รสชาติที่ถูกใจ ซอสทำจากมายองเนส ครีม หรือชีสนมเปรี้ยว
ม้วนห่อด้วยแผ่นโนริบาง ๆ ที่ทำจากสาหร่าย ช่องว่างจุ่มลงในแป้งและรีดเป็นเกล็ดขนมปัง แป้งทำมาจากแป้งสาลีหรือแป้งข้าวเจ้าแป้งข้าวโพด ใส่ไข่ไก่ น้ำ และเครื่องเทศเข้าไปด้วย
ส่วนผสมที่นิยมใช้กันมากที่สุด 5 อย่างในสูตรม้วนร้อนคือ:
ม้วนทอดในน้ำมันพืชตกแต่งด้วยคาเวียร์สมุนไพรหรืองา เสิร์ฟพร้อมซีอิ๊ว วาซาบิ และขิงดอง
คุณสมบัติของการทำโรลร้อน
อาหารยอดนิยมถูกคิดค้นโดยชาวยุโรปโดยใช้อาหารแบบดั้งเดิม
ห้าสูตรม้วนร้อนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด:
- ก่อนหุงข้าวจะถูกล้างด้วยน้ำไหลหลายครั้ง ญี่ปุ่นปรุงซีเรียลในหม้อหุงข้าวแบบพิเศษ แต่คุณสามารถใช้หม้อธรรมดาหรือหม้อหุงช้าได้
- ข้าวเทน้ำสะอาดและต้มประมาณ 20-30 นาทีด้วยไฟอ่อน จากนั้นปลายข้าวจะใส่เกลือน้ำตาลและน้ำส้มสายชู จานถูกคลุมด้วยผ้าขนหนูและอนุญาตให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
- อาหารทะเลผักและผลไม้หั่นเป็นเส้นยาวหนา 5-7 มม.
- Nori วางบนเสื่อ ฟอยล์หรือฟิล์มยึดโดยให้ด้านมันวาวคว่ำลง ครึ่งแผ่นกระจายชั้นข้าวหนา 5 มม. บรรจุและซอส ช่วงครึ่งหลังของโนริชุบน้ำหรือซีอิ๊วขาว ชิ้นงานถูกรีดเป็นม้วนแน่น
- ม้วนเย็นในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาทีจากนั้นตัดด้วยมีดคมเป็น 6-8 ชิ้น
- ช่องว่างจุ่มลงในแป้งและรีดเป็นเกล็ดขนมปัง จากนั้นนำไปทอดให้เหลืองกรอบทั้งสองด้าน หนึ่งเสิร์ฟปรุงในกระทะประมาณ 1-2 นาที
- เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน ให้ทาบนผ้าขนหนูกระดาษ
จานเสิร์ฟร้อน ม้วนเข้ากันได้ดีกับซอสแกงและพาสต้ารสเผ็ด
หากต้องการอาหารกลางวันสไตล์ญี่ปุ่นสามารถเสริมด้วยน้ำซุปไก่ Funchose และอาหารทะเลทอด