Saláta rákhússal és babbal recept. Funchose saláta. Recept: Finom ráksaláta - bab rákrudakkal és tojással
Az előolvasztott rákrudakat közepes méretű kockákra vágjuk.
A hagymát félkarikára vágjuk. Ha kicsit tetszik csípős ízű hagyma, hagyhatod benne friss. Ha salátát akarsz adni fűszeres íz, akkor a hagymát lehet savanyítani. Öntsünk rá forrásban lévő vizet, adjunk hozzá 2 evőkanál ecetet, és hagyjuk állni 20 percig.
Az előfőtt tojásokat meghámozzuk és közepes méretű kockákra vágjuk. A petrezselymet apróra vágjuk. A szezon során hozzáadhat néhány toll zöldhagymát, amely további pikantériát kölcsönöz az ételnek.
Tegye az összes elkészített hozzávalót egy mély tálba. Plusz adjunk hozzá konzerv vörösbabot. Először engedje le a folyadékot az edényből. Ezenkívül ne felejtse el leengedni a vizet a hagymáról, és hagyja kihűlni. Keverjük össze alaposan. Adj hozzá sót. Tehetünk bele egy kis őrölt fekete borsot (ez nem mindenkinek való).
Már csak a majonéz hozzáadása marad. És újra jól keverjük össze.
Saláta vörösbabbal és rák rudak„A szeretetteknek” készen áll! Bár a hús nem szerepel az összetevők listáján, családja vagy vendégei biztosan elégedettek lesznek a kiadós étellel.
A bab szerelmeseinek javasoljuk, hogy ismerkedjenek meg eredeti receptek saláták elkészítése, amelyek fő összetevője a kedvenc bab. Valójában többféle bab létezik - fehér, piros, foltos, sötét, nagy, közepes, kisebb -, és mindegyiknek megvan a maga finom íze, amelyet figyelembe kell venni a saláta elkészítésekor.
Például ha salátába kell Speciális figyelem babra fordult, akkor ebben az esetben jobb, ha nagy, gyönyörű színű babot használunk, és fordítva. Amint megérti, a nagy bab húsosabb, finomabb szerkezetű és vékony héjú. Éppen ezért saláták, dekorációk készítésekor a legnépszerűbb. De ami a legfontosabb, világosan meg kell értenie, hogy a babot előzetesen be kell áztatni. A megduzzadt babot meg kell mosni, és csak ezután főzni addig teljes készültség
Soha ne áztasd a babot meleg vízbe!
Ma üzleteink polcain szabadon vásárolhat kész babot üvegben, amely kiválóan alkalmas bármilyen saláta elkészítésére. És ami a legfontosabb, egy ilyen salátát néhány perc alatt elkészíthetsz, mert nem kell időt vesztegetned a bab áztatásával és főzésével, hanem csak a folyadékot ürítsd ki az üvegből és állítsd össze a salátát.
Recept 1. Saláta babbal és rákrudakkal
Szükséges összetevők:
- nagy vörös bab egy üvegben;
- rákrudak - 200 g;
- tojás - 3 db;
- friss zöldek;
- majonéz, só és bors.
Főzési mód:
Először csepegtessük le a levét az üvegből, és tegyük tányérra a babot. Távolítsa el a fóliát a rákrudakról, és vágja fel a húst apró kockákra. A tojásokat megfőzzük, lehűtjük, meghámozzuk és feldaraboljuk. Mártsd bele a friss fűszernövényeket jeges víz 10-15 percig, rázzuk fel, törölközővel szárítsuk meg, majd aprítsuk fel. Az eredeti és ízletes salátánkhoz az elkészített termékeket összekeverjük, majonézzel, frissen őrölt borssal és sóval ízesítjük.
A formát egy edényre helyezzük, belehelyezzük az elkészített salátát, kanállal tömörítjük és a formát kivesszük. Saláta tortánk széleit vékonyan megkenhetjük majonézzel ill natúr joghurt, és díszítsük fél babbal és olajbogyóval. Tedd meg a salátát apróra vágott fűszernövényekkel, tegyél a közepére egy fél koktélparadicsomot, és kész - a saláta készen áll az ünnepi asztal díszítésére, és feldobja minden jelenlévő hangulatát.
2. recept. Bab- és rákruda-saláta
Szükséges összetevők:
- bab - 200 g;
- rákrudak - 200 g;
- kaliforniai paprika - 150 g;
- egy gerezd fokhagyma;
- hagyma - 100 g;
- kimagozott olajbogyó - 20 g;
- harapás - 2 evőkanál;
- növényi olaj - 3 evőkanál. és sót.
Főzési mód:
A bab elkészítéséhez áztassa be egy éjszakán át hideg víz. Nagyobb bab használata javasolt.
Reggel engedjük le a vizet, öblítsük le jól a megduzzadt babot, öntsünk hozzá friss vizet, és főzzük teljesen készre. Helyezzük a tűzhelyre, és forraljuk, amíg teljesen meg nem fő. kaliforniai paprika kétfelé vágjuk, a szárát kivágjuk, a magokat késsel kiszedjük, a borsot megmossuk és felkockázzuk kis méret. Reszelj le egy gerezd fokhagymát, és vágd finomra a hagymát. Távolítsa el a fóliát a rákrudakról, és vágja kockákra. Az olajbogyót karikára vágjuk. Amikor a bab kihűlt, helyezze át egy tálba, és adja hozzá az összes elkészített terméket. Az olajat ecettel felverjük, a kapott keverékkel fűszerezzük a salátánkat. Szórjunk őrölt fekete borsot a tetejére, és hagyjuk állni a salátát 20-25 percig. Találjuk ki eredeti díszítésés tálaljuk az asztalra.
3. recept. Bab- és rákruda-saláta
Szükséges összetevők:
- konzerv fehér és vörös bab - fél doboz mindegyik fajtából;
- rákrudak - 2 csomag;
- konzerv kukorica - 1 doboz (nagy);
- hagyma - 1 db;
- csirke tojás - 6-8 db;
- majonéz.
Főzési mód:
Ez a saláta nagyon finom, és néhány perc alatt elkészíthető. Vegye figyelembe - többször is segít Önnek olyan helyzetekben, amikor a vendégek már „a küszöbön vannak”.
Az első dolgunk, hogy gyorsan felforraljuk a csirketojásokat. A salátához „keménytojás” kell, így a víz forrása után 10 perc az elkészítési idő.
Amíg a tojás forr, ki kell nyitnia a bab és a kukorica dobozait. Lecsepegtetjük, és egy tálba teszünk egy fél doboz vörös babot, egy fél konzerv fehér babot és egy dobozt konzerv kukorica. Keverjük össze.
A hagymát apróra vágjuk. Ha van zöldhagymánk, adjuk hozzá apróra vágva a babhoz, a kukoricához és a hagymához. Szabadítsa ki a rákrudakat a fóliából, és vágja szép eredeti körökre. A kihűlt tojásokat meghámozzuk és apróra vágjuk. Hozzáadjuk a salátához, szilikon vagy fa spatulával mindent összekeverünk, ízlés szerint borsozzuk, és a salátát majonézzel ízesítjük. Előjön valamivel eredeti bemutató saláta, díszítse fűszernövényekkel a tetejét, és ennyi - babból és rákrudacskákból készült saláta már az asztalon van.
Ez a saláta eredetinek tűnik a leveles tésztákban.
4. recept. Saláta babbal és rákrudakkal
Szükséges összetevők:
- rákrudak - 300 g;
- konzerv bab hüvelyben - 100 g;
- szőlő - 200 g;
— zöldsaláta- csomag;
- paradicsom - 2 db;
- magok dió- 100 g;
— zöldhagymát.
Saláta szósz:
- fehérbor - 1 pohár;
- növényi olaj - 5 evőkanál;
- szőlőlé - 5 evőkanál;
- bors, tárkony, majonéz, cukor és só - ízlés szerint;
- fehér bors - több darab.
Főzési mód:
Készítsünk szép poharakat, mert ezekben tálaljuk fel a salátánkat. Tehát vágja szeletekre a rákrudakat. A hagyma tollat felaprítjuk, a sajtot kockákra vágjuk, a salátát kézzel szaggatjuk. A szőlőt megmossuk és félbevágjuk. A paradicsomot meghámozzuk, kimagozzuk és csíkokra vágjuk. Az egészet összekeverjük, majd hozzáadjuk a fél diószemet és a babhüvelyt.
Elkészítjük a szószt. Keverjük össze a bort növényi olajjal és szőlőlé. Borsó hozzáadása fehér bors, őrölt fekete bors, só, cukor és majonéz. Keverjük össze, és adjuk hozzá az apróra vágott tárkonyleveleket. Fűszerezzük, és tegyük a salátát egy tálba a hűtőbe, hogy 25-30 percre álljon.
Most tegyük szép széles poharakba, díszítsük a tetejét vágott szőlővel, zöldhagymátés egy levél zöldsalátát.
Saláta babbal és rákrudakkal - titkok és hasznos tippeket tól től a legjobb szakácsok
— Ha főtt babot használ saláták készítéséhez, hagyja jól kihűlni, mielőtt kiveszi a vízből.
— A bab megfőzése után ne vegye ki azonnal a vízből. Hagyja, hogy a bab kissé kihűljön a lében, és csak ezután tegye át szűrőedénybe.
Főzési folyamat
A babból és rákrudacskákból készült saláta lenyűgözi az elkészíthetőség egyszerűségét, jóllakottságát és jóságát ízkombináció. Ítélje el Ön, mi használni fogjuk babkonzervés kész rákrudak, már csak a hozzávalók elkészítése, fűszerezés és összekeverés van hátra.
A rákrudak és a bab kombinációja jó segítség a kezdő szakácsoknak, próbáljon meg új összetevőket hozzáadni, pl. ecetes uborka vagy gombát, és minden alkalommal új ízeket fedezhet fel. A saláta receptje minden nap felhasználható, vagy ünnepi asztalon is felszolgálható.
A saláta elkészítéséhez szükségünk lesz: csirke tojásra, babkonzervre (fehér vagy piros, de nem paradicsom szósz), rákrudak, őrölt fekete bors, majonéz és petrezselyem.
A tojásokat keményre főzzük, majd meghámozzuk.
A tojásokat szeletekre vágjuk.
Vágja le a rákrudakat, körülbelül a képen látható módon. Készítsünk babkonzervet, csepegtessük le a folyadékot.
Helyezzen rákrudakat egy salátástálba vagy tálalópoharakba.
Adjunk hozzá néhány babot és tojást a rákrudakhoz.
Majonézből hálót készítünk. Kívánság szerint egy kis fokhagymát adhatunk a majonézhez az ízért.
Tálaláskor a salátát babbal és rákrudakkal borsozzuk, petrezselyemmel díszítjük. Jó étvágyat kívánunk!
Fotóriportok a recept szerint
A legjobb köszönet a receptért egy fotóriport. Ha van 1-2 plusz perced, kérlek fotózd le az elkészült ételt és csatold a fotót a recepthez.
Ehhez a recepthez még nincsenek képek a galériában.
A recept szerzője
Köszönöm a szerzőnek a receptet
Megjegyzés a tulajdonosnak:
A magvakkal ellátott kompótok és lekvárok legfeljebb egy évig tárolhatók, mivel a magok tartalmaznak veszélyes anyag amigdalin, amely idővel mérgező hidrogén-ciánsavvá alakul.
Saláta babbal és rákrudakkal- újabb kísérlet vele rendszeres termékek. A kísérlet sikeres volt!))) Azt tanácsolom mindenkinek, hogy próbálja ki.
A saláta íze nagyon finom és lágy, gyorsan megsül.
Általában a bab sokakhoz jól megy különböző termékek. Először is nagyon egészséges, másodszor pedig finom. Ha ritkán főz babból, itt az ideje, hogy elkezdje ezt.
Azt tanácsolom, hogy próbáljon meg főzni például húst babbal vagy salátát babbal és paradicsommal. Biztosan tetszeni fog!
Saláta recept babbal és rákrudakkal :
- Babkonzerv - 1 doboz
- Majonéz vagy tejföl
- Tojás - 3 db.
- Kapor
- Rákrudak - 240 gr.
Tehát, hogy salátát készítsünk babból és rákrudakkal, bevásárolunk egy kicsit. Hazafelé veszünk a boltból egy doboz babkonzervet és rákrudat.
Szerintem minden hűtőben folyamatosan van tojás és majonéz vagy tejföl.
A tojásokat megfőzzük és kihűtjük. Ezeket kockákra kell vágni.
Olvassza fel a rákrudat. Kiolvaszthatók a mikrohullámú sütőben, vagy egyszerűen leveheti a felső fóliát, és amíg a tojások forrnak, maguk is kiolvadnak.
Ezeket is kockákra vágjuk.
Nyissa ki a babkonzervet, és engedje le a vizet.
Keverjük össze az összes hozzávalót, adjunk hozzá apróra vágott kaprot, sót, majonézt. lehetőleg házilag.
Keverj össze mindent. Kívánság szerint díszítjük.
Saláta babbal és rákrudakkal készen áll.
A babos és rákrudakkal készült saláta receptje egyszerű, de az íze kiváló. Az egyetlen negatívum az, hogy ebből az ételmennyiségből kevés saláta képződik, pontosan ugyanaz a tányér, mint az 5. képen. Ezért ha szeretnél nagy adag saláta - növelje a termékek mennyiségét.
És a végén tanulja meg, hogyan kell főzni egy finom ételt - lédús babot szalonnával és burgonyás palacsintát, a híres brit séf, Gordon Ramsay receptje, nézze meg a videót:
BABSALÁTA
Örömmel köszöntök mindenkit weboldalunk oldalain! Szinte mindenki szeretne ízletesen és egészségesen étkezni anélkül, hogy hízna.
Hogy ne tárcsázzon túlsúly, ki kell választani a diétás ételeket. alacsony kalóriatartalmú. És ma kínálok egy receptet salátához babbal és rákrudakkal.
Természetesen a rákrudat is helyettesítheti rák hús.
Hozzávalók
- Bármilyen konzerv bab - 450 g.
- Rákrudak - 250 g.
- Friss koktélparadicsom - 250 g.
- kaliforniai paprika - 1 nagy
- Kemény sajt - 150 g.
- Fokhagyma - 1 fog.
- Alacsony kalóriatartalmú majonéz
Készítmény
Ez olyan egyszerű saláta recept babbal és rákrudakkal. Ha szereted a salátát, oszd meg a receptet, főzd meg és kedveskedj vele szeretteidnek.
Megjegyzés hozzáadása Mégsem a választ
ÚJ PUBLIKÁCIÓK
Legutóbbi hozzászólások
Felvettük a kapcsolatot
Az Odnoklassnikin vagyunk
Facebookon vagyunk
Archiválás dátum szerint
Recept: Finom ráksaláta - bab rákrudakkal és tojással
Hozzávalók:
csirke tojás - 2-3 db;
rák rudak - 150-200 g;
konzerv bab - 1 doboz;
majonéz - öntethez
Jó napot mindenkinek.
Egy nagyon egyszerű saláta receptjét szeretnék ajánlani. Az elkészítése minimális hozzávalót és erőfeszítést igényel. Ennek a salátának a legmunkaigényesebb része a tojás főzése.
Szükségem van még rákrudakra (rákhúsra) és babra. Bármilyen babot használhatsz, én konzervet használok.
A rákrudakat nem túl apróra vágom és egy salátástálba teszem
Kinyitom a babos üveget, és leeresztem belőle a folyadékot, a rákrudakkal együtt a salátástálba teszem.
A tojásokat keményre főzöm és beleöntöm hideg vízés hűtsük le. A rákrudakhoz hasonlóan meghámozom és felvágom. Az apróra vágott tojást egy salátástálba tesszük
Ízesítsük majonézzel és jól keverjük össze
A majonézt tejföllel keverhetjük. Vagy öntsük csak tejföllel.
Nem teszek sót a salátába, a majonézben van nekem elég só. Gyors és egyszerű saláta, és ami a legfontosabb, finom.
több Még egyszerű saláták a főzésem
Főzési idő:PT00H15M 15 perc.
Vörösbab saláta és rákrudak
Jó napot mindenkinek!
Nemrég meglátogattam és kipróbáltam az eredetit vörös bab és rák salátabotok. Valójában minden háziasszony a maga módján kezeli. Főzhető ismerős étel gyors és ízletes, valamint eredeti.
Finom, fűszeres és gyönyörű vörösbab saláta és rákrudak. amiről felületesen eszembe jutott színes karamell, tányérba öntve, mindenkit megörvendeztetett! Próbáljunk meg ilyen eredeti ételt készíteni.
Hozzávalók:
— rákrudak vagy rákhús 200 vagy 300 gramm;
— vörösbabkonzerv 1 doboz (250 gramm);
- fél konzerv kukorica;
- sajt durum fajták 200 gramm;
- fokhagyma 2 vagy 3 gerezd;
— kirieshki (kekszet) szalonnával vagy gombával 1 csomag (33 gramm);
- egy édes sárga bors;
- 1 kis hagyma;
Hogyan készítsünk vörösbab és rákrúd salátát
- vágja a rákhúst és a borsot csíkokra;
- adjunk hozzá egy fél konzerv kukoricát (a levét ürítsük le);
- fektesse ki a finomra vágott hagymát;
- a sajtot kockákra vágjuk, hozzáadjuk;
- adjunk hozzá 250 gramm konzerv vörös babot gyümölcslé nélkül;
- fűszerezéshez reszelt használjuk finom reszelő fokhagyma;
- ízlés szerint adjunk hozzá kekszet;
- adjunk hozzá majonézt, keverjük össze;
1. Jobb, ha fagyasztott rákrudat használunk, mert az étel lágyabb lesz.
2. A paprikát karikára vághatjuk.
3. A sajtot apró kockákra vágjuk, jobb lereszelni durva reszelő.
4. Keverjük össze, hogy a saláta sokszínű legyen.
5. Kész saláta 15-20 percig állnia kell, hogy beázzon.
Tehát elkészítettünk egy fűszeres ill eredeti saláta vörös bab és rákrudak. gyönyörű és ízletes étel minden bizonnyal díszíti az ünnepi asztalt.
Ez a csodálatos étel biztosan tetszeni fog családjának, barátainak és vendégeinek.
A vörösbabból és rákrúdból készült saláta különféle összetevőket tartalmazhat. Ennek az ételnek az előnye az elkészítésének gyorsasága.
Ez minden háziasszony számára kényelmes, dolgozik és nem dolgozik. Következő saláta nagyon gyorsan elkészíthető.
Hozzávalók:
- egy doboz konzerv kukorica;
- fél doboz konzerv vörösbab;
— rákrudak egy csomag;
- 1 kis hagyma;
Vörösbab- és rákruda-saláta elkészítésének módja
- vágj rákrudat, lehet rákhúst;
- adjunk hozzá kukoricát, miután lecsepegtették;
- adjunk hozzá apróra vágott tojást;
- apróra vágott hagymát teszünk;
- engedjük le a levét a babról, adjuk hozzá;
- keverjük össze, ízesítsük majonézzel;
Fűszeres és gyönyörű ételünk, a vörösbab saláta és a rákrudak készen állnak! Vendégeinket kedveskedünk!
Jó étvágyat kívánunk!
Saláta babbal és rákrudakkal recept fotóval
Néha szeretne egy gyors salátát készíteni, de nem mindig találja meg szükséges termékek. Ezért rögtönöznie kell, és abból kell készítenie, amije van.
Babból, rákrudacskából és krutonból kiváló salátát készítettem. Először is elkezdtem kekszeket készíteni. A kenyeret apró darabokra kell vágni.
Egy serpenyőben olajat hevítünk, és hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát. Ezután kiterítjük a kenyeret, és óvatosan kevergetve megsütjük.
Ezeket a kekszeket kapod.
Nyissa ki a babkonzervet, és engedje le a folyadékot.
Vágja fel így a rákrudakat.
Adjunk hozzá majonézt és keverjük össze. Tálalás előtt adjunk hozzá krutont.
Jó étvágyat kívánunk!
Zöldség saláta csirkével és krutonnal
Bogyó saláta Vidd a szivemet
Saláta Gombatisztítás
Cékla és bab saláta
Egy étel elemzése az összetevők alapján
Fehérbab saláta rákrudakkal
Közép- és Dél-Amerikát tekintik a bab szülőhelyének. Európába azután került, hogy Kolumbusz felfedezte Amerikát, majd elterjedt az egész világon.
Sőt, ma körülbelül 200 féle bab létezik, amelyek közül a leggyakoribb fehér bab.
Így a fehérbab a legtöbb zöldséget felülmúlja réz- és cinktartalom tekintetében. Ezenkívül a fehérbab fehérje sokkal könnyebben emészthető, és olyan létfontosságú aminosavakat tartalmaz, mint a lizin, arginin, triptofán, tirozin és metionin.
Ne feledkezz meg róla íz jellemzői ez a termék, amely sokféle főzési lehetőséget kínál! És ma bemutatjuk az egyik legeredetibb és szokatlan saláták rákrudakkal és finom fehérbabbal!
A rákrudakkal ellátott fehérbab saláta elkészítéséhez szüksége lesz:
fehér bab - 2/3 evőkanál.
rákrudak - 150 g
kemény sajt - 150 g
kaliforniai paprika- 1 db PC.
friss uborka - 1 db.
zöldhagyma - 0,5 csokor
kapor zöldje - 0,5 csokor
majonéz - 250 g
A bab- és rákrúd-saláta elkészítésének módja:
1. Először is fel kell forralni a babot. Mielőtt azonban ezt megtenné, elég hideg vízbe kell áztatni egy éjszakára (hogy a víz legalább 2-3 centiméterrel ellepje a babot).
Ezt követően mossuk meg a kissé megduzzadt babot folyóvíz, majd tedd egy serpenyőbe, töltsd fel ismét hideg vízzel és tedd a tűzre. Amint a víz felforr, engedje le a felforralt vizet a babról, és töltse fel másodszor is szokásos hideg vízzel.
Forraljuk a babot 25-30 percig alacsony lángon, majd a főzés végén, körülbelül 5-7 percig sózzuk a serpenyőt (ízlés szerint). A kész babot szűrőedénybe tesszük lecsepegni felesleges víz, nos, hagyjuk egy kicsit hűlni.
2. Ekkor (amíg a babunk fő, majd hűl) elkezdhetjük a többi hozzávaló elkészítését. Ezért kivesszük a rákrudakat a hűtőszekrényből, hagyunk egy kis időt kiolvasztani (jobb, ha ezt előre megtesszük), majd felvágjuk apró darabok(körökben). Tegye át az apróra vágott rudakat egy mély, kényelmes tálba vagy salátástálba.
Ezután lereszeljük egy reszelőn (durva vagy közepes) kemény sajtés egy salátástálba öntjük.
3. Ezután nagyon alaposan öblítsünk le minden zöldséget és fűszernövényt folyó víz alatt, majd mindent megszárítunk. papírtörlő. Vigyázzunk a kaliforniai paprikára (vehet pirosat és sárgát is, nem annyira fontos, a lényeg, hogy friss és húsos legyen): hosszában kettévágjuk, majd kivesszük a magházat és a magokat.
Ezután mindegyik felét hosszában 6 részre vágjuk, majd keresztbe vágjuk (az eredmény kis keskeny darabok).
Az apróra vágott borsot a most kihűlt babbal együtt a többi hozzávalóhoz adjuk egy tálban.
4. Ahhoz, hogy a salátának „friss” íze és aromája legyen, adjunk hozzá friss uborkát (bár lehet, hogy nem mindenkinek tűnik megfelelőnek). A friss uborkát apró szeletekre vágjuk (először hosszában 4 részre, majd csak keresztben), amit a bab és a bors után egy salátástálba teszünk.
5. Már csak a zöldeket kell felaprítani: a kaprot és a zöldhagymát finomra vágni, majd hozzáadni a többi apróra vágott hozzávalóhoz. Ezután meg kell sóznia a salátát (ha kívánja, adjon hozzá fekete borsot), és fűszerezze elegendő mennyiségben majonéz.
És itt van, finom és nagyon kiadós saláta bab rákrudakkal tálalásra kész!
Egy dolog, amit meg kell jegyezni, hogy ez a saláta, mint gyakorlatilag minden más majonézes saláta, sokkal ízletesebb és lédúsabb lesz, ha minden összetevője megfelelően telítve van egymás és az öntet aromáival. Ezért tálalás előtt tegyük a salátás tálat a hűtőszekrénybe pár órára, hogy megdermedjen.
És hogy az ételt ünnepibbé és elegánsabbá tegyük, egész friss fűszernövényekkel, olajbogyóval vagy fényes friss zöldségdarabokkal díszíthetjük!
Saláta bab és rák rudak sajttal
Vásároltál egy babkonzervet, és azon tűnődsz, mit főzhetsz vele gyorsan? Próbáld ki a babsalátát rákrudakkal. Ehhez a salátához a következő összetevőkre lesz szüksége:
- konzerv bab - 300 g
- fűszeres sajt - 150 g
- Édes paprika - 1 db.
- Rákrudak - 200-250 g
- Fokhagyma - 1 gerezd
- Majonéz - 4-5 evőkanál. kanalakat
- Zöldek (petrezselyem, kapor)
A saláta elkészítése: 1. Távolítsuk el a rákrudak héját, és vágjuk apró kockákra.
2. Hámozzuk meg a borsot, öblítsük le és vágjuk kockákra.
3. A sajtot durva reszelőn lereszeljük.
4. A fokhagymát felaprítjuk.
5. Vegye ki a babot az üvegből, miután kiengedte a folyadékot.
6. Keverje össze a babot rákrudakkal, borssal, sajttal és fokhagymával.
7. Adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet és kaprot a salátához, ízesítsünk mindent majonézzel és keverjük össze.
Jó tudni!
Érdemes megmosni a zöldeket, miután megtisztítottuk a megsárgult levelektől és a gyökereket is eltávolítottuk. Ezenkívül mindig mossa meg a zöldeket egy tálban Nagy mennyiségű hideg víz - ez lehetővé teszi, hogy a homok és a talaj leülepedjen az aljára. És a vizet legalább 2-3 alkalommal kell cserélni
8. A kész salátát egy salátástálba tesszük és tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!
Hazánk lakosai közül sokan már régóta beleszerettek egy „rákrudaknak” nevezett termékbe, amely eredetileg Japánban jelent meg, majd később Nyugaton is elterjedt, és elég hamar „gyökeret vert” hazánkban. Ennek a terméknek az előnyei azonnal észrevehetőek: gyorsan elkészíthető. különféle ételeketés egyszerű tárolás.
Készítsünk egyszerű rákrúd tekercseket sajttal.
Az előkészítéshez szüksége lesz:
- 1 csomag rákrudat
- 150 gr. kemény sajt
- 1-2 gerezd fokhagyma (elhagyható)
- majonéz
- zöldek (kapor + petrezselyem)
A sajtot finom reszelőn lereszeljük, belenyomkodjuk a fokhagymát, hozzáadjuk az apróra vágott fűszernövényeket. Ízesítsünk mindent majonézzel és keverjük össze. 
Ha a rákrudak nagyon lefagytak, akkor jól ki kell olvasztani őket, hogy könnyen kibontakozhassanak és ne törjenek el. Óvatosan tekerjük le a botjainkat. 
Saláta babból, rákrudakkal és krutonnal.
Saláta elkészítéséhez, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint a bab, rákrudak, krutonok, kukorica, a következő arányban kell elkészítenie:
Két csomag rákrudat (egyenként 200 gramm);
Egy üveg konzerv saját lé kukorica (300 gramm);
Egy üveg bab saját levében konzerválva (300 gramm);
Két édes kaliforniai paprika (zöld vagy piros használatát javaslom);
Három vagy négy tojás;
Közepes csomó petrezselyem;
Majonéz.
Kezdjük veled ennek alapvető előkészítését csodálatos saláta. rákrudak, bab, bors.
Először a tojásokat felforraljuk, és körülbelül 5-7 percet várunk, amíg forrásban lévő vízben alaposan megfőnek. Amint keményre főtt, kivesszük, majd kihűtjük és meghámozzuk.
A következő lépés az, hogy a tojásokat tojásszeletelővel vagy kézzel csíkokra vágjuk, majd keresztben szép kockákra vágjuk. Helyezze a feldolgozott tojásokat egy mély tálba vagy tányérba.
Ezután elkezdjük a paprika magjait kihámozni és kockákra vágni, mélytányérba önteni, majd a babot.
Miután a rákrudakat, a babot és a borsot beleöntöttük a salátába, nyissa ki konzerv tégely kukoricát, lecsepegtetjük, és a kukoricát mélytányérunkba öntjük. A petrezselymet finomra kell vágni.
Abban a pillanatban, amikor babot, rákrudat öntöttünk a salátánkba, a kekszeket összetörhetjük és a tetejére szórhatjuk, hogy további ízt adjunk.
Fűszerezzük az összes feldolgozott komponensünket majonézzel egy mélytányérban, és alaposan keverjük össze. A tetejét petrezselyemmel díszítjük.
Most már teljesen kész az ételünk.
Jó étvágyat kívánok kedves barátaim!
1 tégely főtt kukorica;
3 csirke tojás;
1/3 csésze rizs;
250 gramm rákrudak;
¼ középső fej hagymát;
majonéz;
só;
zöldek ízlés szerint.
További hasonló receptek:
Vörös bab saláta, rákrudak és sajt
Hogyan kell főzni?
Az igazi sajtínyencek értékelni fogják a vörösbabból, rákrudacskákból és sajtból álló salátát.
Valójában a sajt nemcsak nagyon ízletes, hanem A-vitamin, vízben oldódó vitaminok, különösen a B-vitamin forrása is.
És még tápérték sajt határozza meg magas tartalom zsír A zsír pedig a fő energiaanyag a szervezetben, támogatja a komplex életfolyamatokat és az anyagcserét egészséges étel Ma megtanítalak főzni.
Először is le kell ereszteni a bab levét, a borsot csíkokra vágni, és a rákrudakat is.
Külön reszeljük le a sajtot, hogy egyenletesek legyenek a darabok, jobban emészthető és esztétikai szempontból is nagyon kellemes legyen.
A zöldeket finomra vágom, az egész kapott masszát összekeverem, felöntöm a majonézzel.
Vörös babból, rákrudacskából és sajtból álló saláta van az asztalodon.
Ismerje meg a mikroelemek előnyeit
+0 -0 HomályosÁrpa és spenót saláta receptje +0 -0 Fogyás Lazackedgeree recept +0 -0 Egyre kövérebbek vagyunk Recept padlizsán saláta tojással +0 -0 Fogyás Avokádó, rák és mangó saláta receptje +0 -0 Fogyás Steak saláta receptje +0 -0 Homályos Recept Mexikói saláta babbal +0 -0 Egyre kövérebbek vagyunk Meleg recept krumplisaláta avokádóval +0 -0 Fogyás Könnyű saláta +0 -0 Homályos Lazac és kuszkusz saláta receptje +0 -0 Fogyás Ropogós tintahal saláta receptje
Hozzászólások
Saláta rákrudakkal
Ez a saláta biztosan tetszeni fog egyszerűségével és könnyed ízével.
Pályázat és könnyű rák Az evőpálcikában ropogós búza keksz és friss zöldbab található. Annak érdekében, hogy a saláta még kielégítőbb legyen, a következőket tartalmazza: főtt tojásés kemény sajtot.
A saláta öntethez majonézt használnak, de könnyen helyettesíthetjük majonéz és tejföl keverékével, egyszerűen ízesíthetjük tejföllel, vagy akár joghurtot, kefirt is használhatunk öntetnek. Ez utóbbi esetben diétásabb ételt kap.
Ha úgy dönt, hogy előre elkészíti a salátát – például azon a napon, amikor vendégek érkeznek, vagy reggel munka előtt, hogy magával vigye –, akkor közvetlenül tálalás előtt tegye bele a krutonokat. Ebben az esetben nem áznak el, és megőrzik ropogósságukat.
Főzési idő: 15-20 perc
Recept Hozzávalók
A rákrudakkal készült saláta elkészítéséhez szüksége lesz:
- 1 csomag rákrudat
- 1 csomag tengeri ízű búza keksz
- 200 gramm fagyasztott zöldbab
- 150 gramm kemény sajt
- 3 csirke tojás
- 2-3 evőkanál. kanál majonéz
Hogyan készítsünk salátát rákrudakkal
- Először is küldje el a tojásokat főni. Forraljuk keményre – a forrástól számítva 10 perccel.
Közben a rákrudakat 5 mm széles darabokra vágjuk.
Egy serpenyőben vizet forralunk, és hozzáadjuk a zöldbabot. Forraljuk fel és főzzük 3-4 percig, majd öntsük fel hideg vízzel, hogy rugalmas maradjon.
Amikor a tojás felforrt, öntsük le hideg vízzel, majd hámozzuk meg és vágjuk fel: először minden tojást hosszában 4 darabra, majd 3-4 mm széles darabokra vágjuk.
Tegye az összes elkészített hozzávalót egy mély tálba.
Hozzávalók: 4 közepes burgonya, 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 2 tojás, 3 rákrúd, 4 evőkanál liszt, só, bors ízlés szerint. Elkészítés: Mindhárom reszelőn, kivéve a rákrudat, kockákra vágjuk.
Szokatlan recept, de nagyon finom lett. Jó étvágyat kívánunk
1 doboz ecetes kukorica + 5-7 főtt tojás + 300-400 gr. garnélarák hús (rákok, „rák” rudak) + 2-3 kicsi friss uborka. Elég nagyra vágjuk, csíkokra vághatjuk. Az uborkát külön sózzuk, a levét kicsavarjuk, majd csak a salátához adjuk.
Tálalás előtt majonézzel. Nem sózom az egész salátát, csak az uborkát. Recept és fotó: Zhanna Borovova
Hozzávalók: tintahal – 500 gramm; rákrudak - 240 gramm; Sonka - 300 gramm; Só ízlés szerint; Majonéz - ízlés szerint. Itt van még egy érdekes étel. Miért mutatom be a termékek ilyen kombinációját ebben az ételben?
Igen, mert hozzászoktunk, hogy egyenként rákrudakkal salátákat készítsünk standard recept. Igyekezzünk kicsit változatosabbá tenni étlapunkat. Biztosíthatlak - nagyon finom lesz.
És ami a legfontosabb, a főzés öröm. És ha megvan, nem tudod a fülénél fogva elhúzni. Úgy tűnt
Hozzávalók: 23 cm átmérőjű vékony pita kenyér 4 lap Rákrudak 12 db. Főtt csirke tojás 3 db. Majonéz 100 g Tejföl 100 g Kapor 1 csokor metélőhagyma vagy vékony zöldhagyma 1 csokor Keverjük össze őrölt paprikaízlés szerint Víz 4 ek.
A főtt tojást finomra vágjuk. Ugyanezt tesszük a rákrudakkal is.
Tegye a rákrudakat és a tojásokat egy mély tálba, és öntse bele apróra vágott kaporés zöldhagyma. Adjunk hozzá tejfölt és majonézt, borsozzuk
Fürtök rákrudakkal és sajttal – az Ön aromás és étvágygerjesztő finomsága Szüksége lesz: Leveles tészta - kb. 250 g Rákrudak 180 g Sajt: kb. 4-6 szelet Kis mennyiségben száraz fűszeres keverék- körülbelül 1 teáskanál Most a tényleges készítmény és annak apró trükkök. 1. A tésztát csíkokra kell vágni: a rákrudak számának megfelelően szedjük. Ezután ki kell nyújtani a tésztát (hosszában közvetlenül a fűszeres keveréken, hogy
Hozzávalók a tölgyfa salátához: konzerv gomba(kicsi) - 1 üveg sonka vagy főtt hús - 300 gr. tojás - 6-7 db. hagyma zöld majonéz A "tölgy" saláta elkészítése: A tojásokat megfőzzük és nagy kockákra vágjuk. Vágjuk a sonkát vagy a főtt húst is. A tölgyfa saláta lényege, hogy minden hozzávalót durvára kell vágni.
Ráöntjük a gombát, megszórjuk apróra vágott zöldhagymával, és a salátát majonézzel ízesítjük. A Dubok saláta készen áll. Jó étvágyat Rák saláta
1 csésze bab (konzerv), 2 közepes cékla, 2 vöröshagyma, 2 ecetes uborka A babot megfőzzük, kevés cukrot adunk a vízhez, a répát megfőzzük és az uborkával együtt kockára vágjuk, a hagymát félkarikára pácoljuk. Mindent összekeverünk, olívaolajjal és szójaszósszal ízesítjük, krutonokat készítünk. Egy serpenyőbe öntsünk pár evőkanál olívaolajat, nyomjunk ki belőle 2 gerezd fokhagymát, melegítsük fel az egészet és adjuk hozzá rozskenyér, kockákra vágva. enyhén megsütjük.
A krutonokat salátára tesszük, megszórjuk fenyőmag. Jó étvágyat kívánunk!
Kedves vendégeink!
Nem titok, hogy mindannyian szeretünk jóízűen enni, és az egyik kedvenc ételünk az Gyors saláta babbal és rákrudakkal. Ezért sokan, különösen szeretett nőink, előbb-utóbb csodálkoznak:
hogyan kell főzni Gyors saláta babbal és rákrudakkal. Kifejezetten az Ön számára készült egy egyszerű recept, amely röviden és érthetően elmagyarázza, hogyan kell házilag elkészíteni a babból és rákrudakkal készült Gyors salátát.
Itt minden recept egyszerű, érthető szavakkal van megírva, így a legtapasztalatlanabb szakácsok is könnyedén elkészíthetik Gyors saláta babbal és rákrudakkal. Erre a célra készült speciális receptek Val vel részletes fotókÉs lépésenkénti leírások főzési lépések. A leírt receptet követve könnyedén elkészítheti és megkóstolhatja ezt a finom ételt előnyös tulajdonságaités kifogástalan ízű.
Ha Ön, kedves olvasók, az anyag megtekintése után még mindig nem érti, hogyan kell elkészíteni egy gyors salátát babbal és rákrudakkal. akkor javasoljuk, hogy nézze meg a többi receptünket.
Saláta babbal, rákrudakkal és paradicsommal.
A bab szerelmeseinek ajánlom érdekes recept — saláta babbal, rákrudakkal és paradicsommal. A saláta egyszerűen és gyorsan elkészíthető! Nagyon finomnak bizonyul, és kétségtelenül rendszeres vendég lesz az asztalán!
A bab vörös vagy fehér is használható.
Saláta babbal, rákrudakkal és paradicsommal.
- vörösbab saját levében – 1 doboz
- rákrudak – 1 csomag. (100-150 g)
- friss paradicsom - 2-3 db.
- fokhagyma - ½ gerezd
- zöldek – zöldhagyma/kapor
- majonéz - 2-3 evőkanál.
- őrölt fekete bors - ízlés szerint
- só ízlés szerint
A babról leöntjük a levét, és ha szükséges öblítsük le.
A paradicsomot megmossuk, leszárítjuk és apróra vágjuk.
A rákrudat kockákra vágjuk.
Az apróra vágott hozzávalókat egy salátástálba tesszük.
Mossa meg a zöldeket, szárítsa meg és vágja fel.
Tedd egy salátástálba.
A fokhagymát meghámozzuk, fokhagymanyomóval kinyomkodjuk vagy apróra vágjuk.
Adjunk hozzá fokhagymát a salátához.
Sózzuk, borsozzuk és majonézzel ízesítjük.
Jól összekeverni. Saláta babbal, rákrudakkal és paradicsommal kész!
Hozzászólás navigáció
AMUR NYÍL SALÁTA RÁKRUDAKKAL ÉS BABBAL
Ez új saláta meg fog lepni szokatlan íz. Babkonzervet, kukoricakonzervet, sonkát, gombát és rákrudat tartalmaz. Mindezen termékek ízek keveréke kétségtelenül lenyűgözi Önt, ezért hívják „Ámor nyilainak”.
Bab és kukorica saláta "Ámor nyila" kiegészíti és változatossá teszi a menüt a nyaralás és mindennapi asztal. Családjának, ismerőseinek és barátainak kétségtelenül tetszeni fog.
Próbáld meglepni őket ezzel az új salátával.
A képen Ámor nyíl saláta sonkából, rákrudacskákból, gombából, babból és kukoricából
Hozzávalók
- sonka ill főtt kolbász- 200 g
- hagyma - 1 db.
- konzerv kukorica - 1 kis doboz
- babkonzerv - 1 kis doboz
- konzerv gomba - 1 kis üveg
- rák rudak - 200 g
- sajt - 100 g
- majonéz
Recept
- A sonkát kockákra, a hagymát félkarikára vágjuk. Megsütjük növényi olaj sonka és hagyma.
- Külön megpirítjuk a konzerv gombát.
- A rákrudakat apróra vágjuk.
- A sajtot durva reszelőn lereszeljük.
- Lecsepegtetjük a babkonzervet és a kukoricát.
- Mindent összekeverünk, majonézzel ízesítjük.
Ámor nyíl saláta kész.
Saláta rákrudakkal és Ámor nyílbabbal. Recept fotóval
© KartaVkusa.ru
Gyors saláta babbal és rákrudakkal
Gyors saláta babbal és rákrudakkal
vörösbab saját levében 200 gr
2-3 főtt tojás
rákrudak 200g
tejföl, só, bors, fűszernövények.
A babról leöntjük a levét. A rákrudat, a tojást és a fűszernövényeket apróra vágjuk.
Ezután mindent összekeverünk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd tejföllel ízesítjük. Saláta kész!
Saláta mindenki irigy
gomba 180 g. csirkefilé főtt 2 db. (170g), 1 tojás + 2 fehérje, 2 közepes hagyma (100g), túró 1,8% 100g. joghurt 0-1% 100g. 2 gerezd fokhagyma, só, bors
A csirkefilét megfőzzük és lehűtjük.
Száraz serpenyőben 1-2 percig pirítjuk a hagymát, hozzáadjuk az apróra vágott csiperkegombát, és közepes lángon tovább pirítjuk (lehet nagy lángon is). hogy a csiperkegomba ne engedjen túl sok vizet addig arany kéreg tegyük tányérra és hagyjuk kihűlni.
Felverünk 1 tojást és 2 fehérjét, sózzuk, és száraz serpenyőben palacsintát sütünk, lehűtjük és hosszúkás négyzetekre vágjuk.
Készítsük el az öntetet: keverjük össze a túrót a joghurttal, adjuk hozzá a fokhagymát, sózzuk, borsozzuk.
A csirkefilét apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a kihűlt hagymás gombát és a darabokra vágott fehérjepalacsintát. fűszerezzük a keveréket kész öntetés több órára hűtőbe tesszük ázni.
Tengeri saláta
500 g főtt tintahal;
3 főtt be kemény tojás;
200 g rákrudat vagy 300 g főtt és hámozott garnélarákot;
80 g vörös kaviár;
2 evőkanál. kanál majonéz.
A tintahalat és a tojást csíkokra vágjuk, összekeverjük apróra vágott rákrudakkal (egész garnélarák kerül bele), vörös kaviárral (1-2 evőkanál maradhat a díszítéshez) és majonézzel.
Ha szeretne fűszerezni a salátát, adhat hozzá 100 g-ot Koreai sárgarépa, vele a saláta titokzatos fűszert és gazdagabb ízt kap.
Saláta "romantikus"
200 g sonka (vagy balyk, szénhidrát, sonka)
8-10 koktélparadicsom vagy 2 normál paradicsom
200 g uborka
8-10 db. retek
póréhagyma vagy hagyma
lomb
benzinkút:
4 evőkanál. növényi olaj
1 evőkanál. ecet 6%
1-2 gerezd fokhagyma
só
bors
A húst csíkokra vágjuk.
A koktélparadicsomot 4 részre vágjuk (a normál paradicsomot kockára vágjuk).
Az uborkát csíkokra vágjuk.
A retket vékony szeletekre vágjuk.
A póréhagymát vékony félkarikára vágjuk (a hagymát finomra vágjuk, forrásban lévő vízzel felöntjük, 10 percig állni hagyjuk, majd a vizet lecsepegtetjük).
A zöldeket finomra vágjuk.
Az öntethez keverjük össze az olajat és az ecetet, adjuk hozzá a fokhagymanyomón kinyomott fokhagymát, sózzuk, borsozzuk.
Keverjük össze a húst, paradicsomot, uborkát, retket, hagymát, fűszernövényeket.
Adjuk hozzá az öntetet, jól keverjük össze.
Gyümölcssaláta citromkrémmel
citrom 1 db.
eper 80-100 gr.
szőlő 80-100 gr.
kivi 80-100 gr.
alma 80-100 gr.
banán 80-100 gr.
tejföl 400 g
tejszín 3 ek. kanalakat
vaníliás cukor 1 tasak
menta 2 ág
1. A citromot forrázzuk le és szárítsuk meg.
2. A héját lereszeljük.
3. Préselje ki a levét a citrompépből.
4. A gyümölcsöt darabokra vágjuk.
5. A tejfölt és a tejszínt mixerrel krémesre verjük, majd ízesítjük vaníliás cukor, citromléés reszelt héját.
6. Tányérokra tesszük a gyümölcsdarabokkal együtt. Tegye a desszertet a hűtőszekrénybe 30 percre.
Díszítsük mentával a desszertet.
100g-hoz. – 144,22 kcal.
Funchose saláta.
3 sárgarépa lereszelve
1 piros, 1 Zöldpaprika csíkokra vágjuk
3 uborka vékony karikákra vágva,
200g csirke hús(szalma), curry fűszerezéssel sütve,
100 g funchose-t készítettem az utasítások szerint,
mindent összekevertem.
A kupac tetejére öntöttem a koreai sárgarépához való fűszereket, ízlés szerint sót, kb fél pohár napraforgóolajat, felmelegítettem és beledobtam 5 gerezd fokhagymát (fokhagymaprésből), majd azonnal felöntöttem ezzel az olajjal. és fokhagymát a halomra az ételízesítővel.
Az egészet alaposan összekevertem és ízlés szerint ecetet adtunk hozzá (kb. 1-1,5 ek. l)
Hagyja egy órán át főzni.
Jó étvágyat kívánunk
A Chicken-Snow Maiden saláta megmenti a figurát!
Hozzávalók:
300 g főtt csirke filé
2 vöröshagyma
1 piros paprika
1 sárga paprika
csokor zöldhagyma
0,5 fej kínai kel
Tankoláshoz:
2 evőkanál tejföl
1 evőkanál kész mustár
1 gerezd fokhagyma (présen keresztül)
só, bors ízlés szerint
Készítmény:
1. A hagymát félkarikára, a paprikát csíkokra, a zöldhagymát és a káposztát felaprítjuk, a csirkét kockákra vágjuk.
2. Az öntet elkészítéséhez egyszerűen keverje össze az összes hozzávalót, és kész is a szósz.
3. Az összes hozzávalót kirakjuk, összekeverjük, felöntjük a szósszal, és apróra vágott zöldhagymával díszítjük.
Kínai kel saláta
Hozzávalók:
Csirkefilé - 2 db.
Zellerszár 2 db
pekingi káposzta - 1 darab (kicsi)
Tojás - 2 db
Olivaolaj
Citrom -1/3 salátához + 1/3 húshoz
Szójaszósz (húshoz) - 50 ml
Só
Dió
Szezám
Gabonafélék
A saláta elkészítéséhez pácolnia kell a csirkefilét. Ehhez a filét apró darabokra vágjuk, és egy tálba tesszük. Volt 2 fél filém.
Öntsük bele 1/3 citrom levét és szója szósz 50 ml-t, keverjük össze és hagyjuk néhány órán át. Gyakran pácolok ilyen húsokat salátákhoz.
Jobb az íze, ha egy éjszakán át a hűtőben hagyjuk pácolódni.
Ezután a pácolt húst olívaolajon kisütjük. A húst forró olajban kisütjük, a páclével együtt egy serpenyőbe tesszük.
A zellerszárat felaprítjuk, és 2 evőkanál enyhén pároljuk. olivaolaj.
A káposztát apróra vágjuk.
A tojásokat puhára főzzük. Főzhetsz buggyantott tojást.
A diót, a zabpelyhet és a szezámmagot száraz serpenyőben enyhén megpirítjuk. A zabpehely pörkölés után kellemessé válik diós ízű. Egyszerű és finom saláták füstölt csirkemell Saláta füstölt csirkemell már régóta ismerős étel tovább ünnepi asztal. A receptje általában meglehetősen könnyen elkészíthető. Eszik különböző variációk, amelyek között vannak meglehetősen nem szabványosak. Itt megnézzük a legtöbb [...]
Részletek
A fehér babos saláták mindig nagyon táplálóak. Ezenkívül az ilyen saláták gyorsan elkészülnek, különösen, ha konzerv babot használ a salátához, vagy előre megfőzi a babot. A fehérbab sok ételhez passzol, így ha salátákat készítünk vele, akkor uralmat adhatunk fantáziájunknak. A kiváló fehérbabot rákrudakkal kombinálják, amelyek lágyabbá teszik a salátát.
Fehérbab saláta rákrudakkal és tojással
Szükséges összetevők:
- konzerv bab - 1 doboz;
- rák rudak - 500 gr;
- kaliforniai paprika - 1 db;
- majonéz - öntethez;
- tojás - 4 db;
- petrezselyem - díszítéshez.
Főzési folyamat:
A tojásokat felfőzés után hideg vízbe tesszük. Ha kihűlt, meghámozzuk és kockákra vágjuk.
A saláta elkészítéséhez konzerv babot kell venni a saját levében. BAN BEN paradicsomlé nem fog megtenni. A babot lecsepegtetjük. Ezt úgy lehet megtenni, hogy a babot szűrőedényben lecsepegtetjük.
A rákrudat kockákra vágjuk. Helyezze a babot, a rákrudakat és a tojást egy salátástálba. A paprikát apró csíkokra vágjuk. Ha lehet, használjunk fél borsot. különböző színek például sárga és piros.
Adjunk hozzá borsot a többi hozzávalóhoz. Fűszerezze a salátát majonézzel. Valószínűleg nem kell sózni a salátát, de a salátát megkóstolhatod, miután felöntötted a majonézzel, és ha szükséges, egy kis sót is tehetünk bele.
Tálaláskor a salátát petrezselyemmel díszítjük.
Fehérbab saláta rákrudakkal és sajttal
Szükséges összetevők:
- rák rudak - 150 gr.;
- fehér bab - 2/3 evőkanál;
- sajt - 150 gr;
- kapor - 0,5 csokor;
- kaliforniai paprika - 1 db;
- majonéz - 250 gr;
- zöldhagyma - 0,5 csokor;
- friss uborka - 1 db.
Főzési folyamat:
A babot alaposan öblítsük le, és áztassuk egy éjszakán át hideg vízbe. Ezután engedje le a vizet, amelyben a bab állt. Öblítse le újra a babot, és töltse fel tiszta vízzel.
Helyezze a babot a tűzhelyre. A babot készre főzzük. Ez körülbelül 30-40 percet vesz igénybe a bab típusától függően.
A végén egy kis sót adhatunk a babhoz. A megfőtt, de nem főtt babot szűrőedénybe tesszük. Hagyjuk lefolyni róla a vizet, majd a babot kihűtjük.
Lesz elég ideje elkészíteni a többi hozzávalót. A rákrudat előre ki kell venni a fagyasztóból, ha fagyasztottat használ, hogy kiolvadjanak.
A rákrudat kockákra vágjuk. Öblítse le a zöldségeket és a fűszernövényeket. A kaliforniai paprikát csíkokra vágjuk. Az uborkát hosszában négy részre vágjuk, majd apróra vágjuk. A zöldeket finomra vágjuk.
Helyezze az összes elkészített hozzávalót egy salátástálba. Hozzáadjuk a kihűlt babot és a reszelt sajtot. Keverjük össze és ízesítsük majonézzel.
Elkészítés után tálaljuk a salátát.
Fehérbab saláta paradicsommal és rákrudakkal
Szükséges összetevők:
- konzerv vagy főtt fehér bab - 150-200 g;
- fokhagyma - 1-2 gerezd;
- pácolt uborka - 2 db;
- rák rudak - 150-200 gr.;
- paradicsom - 2 db;
- olíva vagy növényi olaj;
- bors és só - ízlés szerint;
- citromlé - 1 evőkanál;
- kaliforniai paprika - 1 db;
- petrezselyem vagy koriander.
Főzési folyamat:
Ha nem konzerv babot használ, forralja fel időben, hogy a saláta elkészítésekor kihűljön.
A paradicsomot és a paprikát jól megmossuk, majd a paprikát kockákra vagy csíkokra vágjuk, a szárát és a magjait eltávolítjuk. A paradicsomot is kockára vágjuk.
A pácolt uborkát rákrudaszerűen kockákra vágjuk. A zöldeket megmossuk, és nem nagyon apróra vágjuk.
Az előkészített zöldségeket és a babot a salátástálba helyezzük. Adjunk hozzá rákrudat és gyógynövényeket. Nyomja a fokhagymát a salátástálba.
A salátát megszórjuk sóval, borssal. A salátát olívaolajjal és citromlével ízesítjük. Ha nincs olívaolajunk, használhatunk növényi olajat. Jól összekeverjük és a salátát tálaljuk.
Cikkek a témában
