Könnyű saláták új receptek. Egyszerű, könnyű, gyors saláták. Saláta rákrudakkal és gombával

Tápláló, de a szervezet számára teljesen használhatatlan. Ebédre érdemesebb egy szerény salátát elfogyasztani, ami vacsora előtt új erővel tölti fel és csillapítja éhségét. Utóbbihoz egyébként ezek az ételek is passzolnak. Az éjszakai étkezés káros, és annak érdekében, hogy az alak karcsú és vonzó maradjon, jobb, ha csökkenti a nehéz ételek bevitelét. Az egyszerű, könnyű, gyors saláták receptjei különböző zöldségek, gyümölcsök, szószok és fűszernövények mindenféle kombinációját kínálják.

A receptekben az öt leggyakrabban használt összetevő a következő:

Adhatunk hozzá sonkát, sajtot, rákrudat, halkonzervet, ecetes gombát és még sok mást. A sokféleség között mindenki megtalálja kedvenc termékeinek tökéletes kombinációját, amely bármikor könnyen elkészíthető. Az ilyen ételek tökéletesen illeszkednek az ünnepi menübe. Elképesztően ízletesek, nem hagynak maguk után elnehezült érzést, és elkészítésük minimális erőfeszítést és időt igényel. Ez egy nagyszerű alternatíva a hagyományos ünnepi finomságoknak, amelyeknek a vendégek biztosan el lesznek ragadtatva.

Egy egyszerű, ízletes és kielégítő "Obzhorka" saláta csirkével erősen ajánlott kipróbálni. Ennek a salátának több fajtája is van, ez a legegyszerűbb és legdemokratikusabb :)

Csirke, sárgarépa, hagyma, ecetes uborka, fokhagyma, növényi olaj, só, bors, majonéz

Mit főzzek születésnapra? E fényképes recept szerint készítsen egy finom ünnepi csirke salátát születésnapjára. A születésnapi saláta receptje egyszerű, könnyű, olcsó és eredeti. És ez az étel gyorsan elkészül. És nagyon alkalmas gyermeksalátaként egy gyermek születésnapjára. És a felnőttek értékelni fogják az ízt, a szépséget és az eredetiséget... Segíts magadon!

csirke filé, tojás, alma, friss uborka, majonéz, citromlé, paradicsom, zöldek

Vannak már váratlan vendégei? Na, hadd menjenek, mindig örülünk a vendégeknek :) Ráksaláta krutonnal "Instant". Fel! És már az asztalon!

rákrudak, krutonok, kukoricakonzerv, kínai kel, kemény sajt, majonéz, fokhagyma, só, őrölt fekete bors

Instant saláta! Mire a váratlan vendégek leveszik a kabátjukat és leülnek az asztalhoz, máris készen lesz egy finom kiadós uzsonna. És ha nem jöttek a vendégek, készíts magadnak sprattsalátát;)

Sprattkonzerv, kukoricakonzerv, babkonzerv, kemény sajt, fokhagyma, kruton, fűszernövények, majonéz

Valaki azt fogja mondani, hogy a Mimosa saláta nem új recept. Igen ám, de ez a saláta finom, gyönyörű és még valami vidám is. Ha „esős” lesz a hangulat, javítsuk ki Mimóza salátával. És hogyan kell főzni a "Mimosa"-t nemcsak burgonyával, hanem almával és sajttal, most elmondom és megmutatom.

Konzerv szardínia, konzerv saury, hagyma, burgonya, vaj, majonéz, tojás, alma, kemény sajt, zöldhagyma

A finom saláták az ünnepi asztal elmaradhatatlan részét képezik. A zöldségekből, tojásból és kolbászból álló "My Paradise" saláta feltétlenül vonzó lesz Olivier szerelmeseinek.

Füstölt kolbász, főtt burgonya, főtt sárgarépa, ecetes uborka, tojás, konzerv zöldborsó, kemény sajt, majonéz

A nápolyi saláta receptje nemcsak az ünnepi asztal csodálatos dísze, hanem finom és könnyen elkészíthető étel. Nem nehéz kitalálni, hogy ennek az ételnek a második neve "8 rétegű" saláta) Készítsen ilyen salátát születésnapjára, és ne felejtse el az újévi saláták kiválasztásakor.

Saláta, kukoricakonzerv, zöldborsókonzerv, kaliforniai paprika, tojás, szalonna, olajbogyó, sajt, majonéz, mustár, növényi olaj, cukor...

Ez a színes saláta szokatlan módon díszített - összetevői szektorokban vannak elhelyezve. Minden vendég saját salátát készíthet ízlés szerint)))

Rákrudak, uborka, kukoricakonzerv, babkonzerv, kruton, majonéz, zöldek

Egyszerű, ízletes, egészséges saláta. A sokszínű zöldségek pedig élénk színekkel gyönyörködtetik a szemet. Mindössze 10 perc alatt egészséget és hangulatot varázsol az egész családnak.

Fehér káposzta, friss uborka, piros kaliforniai paprika, sárga kaliforniai paprika, petrezselyem, növényi olaj, só, cukor, ecet, áfonya

Nagyon finom saláta. Egyszerű, ízletes és kielégítő. És ami a legfontosabb, a férjem boldog :)

Kruton, bab, kukoricakonzerv, ecetes uborka, fokhagyma, csiperkegomba, hagyma, növényi olaj, só, bors, majonéz, koktélparadicsom...

Szerinted milyen legyen a saláta? Szokatlan, finom, könnyen elkészíthető? Kérem, előttetek egy egyszerű, gyors, és ami a legfontosabb: finom saláta!

Orosz sajt, füstölt hús, füstölt csirke, kimagozott fekete olajbogyó, pekingi káposzta, kruton, chips, só, bors, olívaolaj, napraforgóolaj

Egyszerű zöldségsaláta új módon. Hát egy nagyon ínycsiklandó réteges céklasaláta. Ha sovány majonézt vesz, és kizárja a tojást, akkor ez az étel böjtben főzhető.

Cékla, burgonya, sárgarépa, tojás, zöldek, őrölt fekete bors, majonéz, só

Könnyű ilyen salátát készíteni vacsorára vagy ünnepre. Gyors, ízletes és a vendégek nem szégyellik kiszolgálni. Saláta rákrudakkal és pekingi káposztával, ezért is szeretem.

pekingi káposzta, rákrudak, kaliforniai paprika, kukoricakonzerv, zöldek, zöldhagyma, majonéz, só, bors

Ez a legfinomabb tőkehalmáj saláta, amit valaha ettem. Ajánlom. Szokatlan. Gyönyörű. Éppen. Gyengéden. Csodálatos salátalehetőség születésnapra vagy újévi előételre.

Tőkehalmáj, sárgarépa, főtt tojás, sajt, hagyma, majonéz

Egy ilyen babból és rákrudacskából álló saláta igazi mentő lehet a váratlan vendégek fogadására. Percek alatt tálalhatod ezt a kiadós és nagyon hatásos sokszínű ételt. Egy dolgozó háziasszonynak azonban minden perc számít, ezért azt tanácsoljuk, hogy vegye figyelembe ezt a gyors salátát vörös babbal.

rákrudak, kukoricakonzerv, hagyma, főtt tojás, babkonzerv, majonéz, só

Nos, egy nagyon finom saláta főtt hússal, zöldségekkel és majonézzel. Kiadós és valahogy különleges. Vacsorára pedig tálalhatod, és az ünnepi asztalra.

sertéshús, sárgarépa, hagyma, cukor, ecet, konzerv zöldborsó, majonéz, só, bors, növényi olaj

Egy csirkehús ételt kínálok az ünnepekre az összetevők szokatlan kombinációjával - egy salátát csirkével, kivivel és almával. Egyszerű, de szép, elegáns. A "Malachit karkötő" saláta elkészíthető újévre, születésnapra, valamint romantikus vacsorára.

csirke filé, tojás, kivi, alma, sárgarépa, koreai sárgarépa, kemény sajt, fokhagyma, majonéz, citromlé

A hering saláta konzerv zöldborsóval és olajbogyóval gyorsan elkészíthető és még gyorsabban elfogyasztható. A hering és hagyma klasszikus kombinációja olívabogyóval és konzerv zöldborsóval egészen új módon tárul elénk.

Azt javaslom, hogy főzzön egy nagyon eredeti gomba salátát. A gombát enyhén pácolják, sajttal és zöldhagymával egészítik ki. Könnyű, fűszeres és nagyon ízletes saláta lesz, amely nagyszerű önálló harapnivaló vagy főételek kiegészítője lesz.

friss gomba, sajt, francia mustár, növényi olaj, ecet, cukor, zöldhagyma, só

A szardínia, alma, sajt és dió réteges saláta tökéletes kombinációja a termékeknek. A szardínia jól passzol a sajthoz és az édes-savanyú almához, ami kiemeli a többi összetevő ízét és enyhe pikáns savanyúságot ad. Illatos sült dió teszi teljessé az ízegyüttest. A saláta finom, kielégítő és eredeti!

darált csirke, fehér káposzta, savanyú káposzta, konzerv zöldborsó, hagyma, növényi olaj, fokhagymapor, őrölt paprika...

A marhamájjal, burgonyával és savanyúsággal készült saláta egy kiadós és ízletes étel, amely tökéletesen kiegészíti házi menüjét. Tökéletesen ötvözi a költségvetést, de sok termék szereti. A marhamájat és a semleges ízű főtt burgonyát kedvezően egészíti ki a savanyúság savanyúsága. Próbálj meg főzni!

marhamáj, burgonya, ecetes uborka, hagyma, tojás, majonéz, só, fűszernövények

Ez a fényes és lédús saláta háromféle babból (vörös, fehér és zöldbab) készül, ami különleges tápértéket ad neki. A babon kívül édeskés kukoricakonzerv és fűszeres koreai sárgarépa található a salátában. A termékek ilyen sikeres kombinációja csodálatos kiegyensúlyozott ízt ad a salátának.

Friss és savanyú káposzta saláta darált csirkehússal és konzerv zöldborsóval - könnyen elkészíthető és nagyon finom étel. Ropogós friss káposzta, savanyú savanyú káposzta, illatos, fűszerekkel sült darált csirke és konzerv zöldborsó – minden összetevő rendkívül fontos a tökéletes ízegyüttes kialakításához!

saláta receptek

Minden saláta nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető!

MINDEN HÁZ CSOMAGÁBAN BE KELL BENNE 😉

1. Saláta „Éjszaka”

Hozzávalók:

Főtt tojás 5 db
- füstölt csirkemell 200g
- pácolt gomba 200 g
- sajt 100-150 g
- zöldek díszítéshez
- majonéz vagy tejföl.

Válaszd el a fehérjét a sárgájától. Külön lereszeljük. A húst és a gombát apróra vágjuk. A sajtot finom reszelőn lereszeljük. Fűszerezzük a húst majonézzel. Alulról felfelé rétegesen megkenjük: hús, gomba, majonéz, fehérjék, majonéz, sajt, majonéz. sárgája. zölddel díszítjük.

2. Saláta krutonnal

Hozzávalók ízlés szerint:

Babkonzerv
- Paradicsom
- Hagymahagyma
- Füstölt csirke
-Lomb
-Kekszeket
- Majonéz vagy tejföl
- Só, őrölt fekete bors.

3. Saláta „Gyengédség”

Hozzávalók:

Rákhús (vagy rudak) 200g
- 6 főtt tojás
-főtt nagy sárgarépa 1 db
- sajt 70 g
- majonéz vagy tejföl.

A rákhúst nagyon apróra vágjuk vagy lereszeljük (először lefagyasztjuk). Válaszd el a fehérjét a sárgájától. Külön lereszeljük. A sárgarépát és a sajtot finom reszelőn lereszeljük. Külön-külön mindent összekeverhetsz majonézzel (kivéve a sajtot), vagy minden réteget megkenhetsz. fektesse ki rétegekben: rákhús, fehérjék, sárgarépa, sárgája, sajt. Díszítsd zölddel.

4. Saláta tojásos palacsintával

A káposztát felaprítjuk, sóval jól pépesítjük, hozzáadjuk a rostokra bontott főtt csirkehúst és a vékonyra szeletelt palacsintát. Töltsük meg majonézzel.
Egy palacsintához: 1 tojás, 1 evőkanál nem teljes tej, só, bors.

5. Fűszeres babsaláta

Hozzávalók:

Vörös bab a saját levében 1 doboz
- rákrudak 100 gr
- 2 paradicsom
- bármilyen zöld 1 csokor
- fokhagyma ízlés szerint
-majonéz
- só és őrölt fekete bors ízlés szerint.

A rákrudakat apróra vágjuk. Engedje le a babról a folyadékot. A paradicsomot apró kockákra vágjuk. A zöldeket felvágjuk, a fokhagymát kinyomkodjuk. Mindent összekeverünk, sózzuk, borsozzuk, ízesítjük majonézzel.
Tehetünk bele kekszet, még finomabb lesz)
Jó étvágyat kívánunk!!

6. Saláta halkonzervekkel

Rétegek alulról felfelé:

3-4 közepes főtt burgonya
- makréla olajban 1 doboz
- hagyma (forrásban lévő vízbe mártva) 1 db.
- 3 főtt tojás
- kemény sajt 100 g
Megkenjük majonézzel, ízlés szerint sózzuk.

7. Saláta rákrudakkal és gombával

Hozzávalók:

Rákrudak 150-200 g
- 4 főtt tojás
- pácolt gomba 150 g
- kemény sajt 100 g
- kukorica 1 kis üveg
- hagyma 1 db (nem tettem hozzá)
majonéz vagy tejföl
-lomb

A rákrudat, a gombát és a hagymát apróra vágjuk. A sajtot és a tojást durva reszelőn lereszeljük. Engedje le a folyadékot a kukoricából.
Kiteríthető rétegesen: kukorica, gomba, hagyma, sajt, tojás, rákrudak. Kenjük meg majonézzel vagy tejföllel.
Vagy egyszerűen összekeverheti egy salátástálban.
Sózzuk és borsozzuk, ha szükséges. Díszítsd zölddel. Jó étvágyat kívánunk!

8. Saláta hallal és savanyúsággal

Hozzávalók:

Ízlés szerint halkonzerv (olajban vagy natúr) 1 doboz
-főtt burgonya 2 db
-főtt sárgarépa 1 db
- 1 vöröshagyma
- 3 főtt tojás
- ecetes uborka (vagy sózott) 2 db
- tejföl, majonéz, cukrozatlan joghurt öntethez (általában ízlés szerint)
- só és bors ízlés szerint
- némi sajt és fűszernövény a díszítéshez

A burgonyát, a sárgarépát és a tojást durva reszelőn lereszeljük. A halat villával pépesítjük (folyadékot adhatunk az üvegből). A hagymát és az uborkát nagyon apróra vágjuk. Alulról felfelé rétegesen fektesse:
burgonya
hal
hagyma
uborka
tojás
sárgarépa
Megkenjük az öntetet, sózzuk (én nem sózom), borsozzuk.
Díszítsük reszelt sajttal (anélkül is) és fűszernövényekkel. Jó étvágyat kívánunk!

9. „Irina” saláta

Hozzávalók:

Füstölt csirke 200 g
- friss uborka 150 g
- pácolt gomba 150 g
- hagyma 1 db
- 4 főtt tojás
majonéz vagy tejföl ízlés szerint
- só és bors ízlés szerint
- zöldhagyma (bármilyen zöld) ízlés szerint

A gombát és a hagymát felvágjuk, kicsit megpirítjuk, lehűtjük.
A húst és az uborkát vékony csíkokra vágjuk, a tojást lereszeljük, a zöldeket felaprítjuk.
Alulról felfelé rétegesen fektesse:
csirke, uborka, gomba hagymával, zöldek, tojás. Megkenjük öntettel, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Tetszés szerint díszítjük. Jó étvágyat kívánunk!