Чай з чебрецем корисні властивості. Чай із чебрецем – корисні властивості. Загальнозміцнюючі напої з чебрецем

Про користь та властивості чаю з чебрецем було відомо ще давнім грекам. Напій завоював почесну назву "сила духу".

Грецькі мудреці вважали, що напій відновлює розумові сили. Знахарі захоплювалися ним за властивість зцілювати, а маги та чаклуни вважали, що зілля охороняє людину та житло від злих духів.

На Русі чорний чай із чебрецем набув популярності як напій від Бога, що дає сили. Не дарма траві дали назву «богородична». У горах Кавказу та Криму з настанням весни жінки збирали траву та готували чаї, відвари, зілля, а також засушували на зиму. З давніх-давен лікарі відзначали здатність чаю з чебрецем виводити мокротиння.

Чай з чебрецем і м'ятою позитивно діє на нервову систему, виводить із стресу та хронічної втоми. Напій корисний у профілактиці гастриту та коліту. Він запобігає появі коліків, здуття живота та метеоризму.

Чай із чебрецем корисний людям, які зіткнулися з гіпертонією. Напій знімає спазми, розширює судини, усуває напади гострого головного болю та безсоння.

Чай можна пити дітям з 4-х років як протизастудний, протизапальний і заспокійливий засіб. Якщо дитина страждає на безсоння – заваріть чашечку неміцного чаю з чебрецем і м'ятою.

Вся користь чаю з чебрецем пояснюється основним компонентом – самим чебрецем. При заварюванні рослина не втрачає.

Лікувальні властивості чаю з чебрецем

Чай із чебрецем – засіб для відновлення сил, здоров'я та бадьорості. Чорний чай з чебрецем і материнкою втамовує спрагу влітку, зігріває взимку, наповнює повітря приємним ароматомта підвищує імунітет.

Для чоловічої сили

Напій зветься «сили духу» ще й тому, що допомагає в лікуванні чоловічих проблем. 70% чоловіків стикаються з проблемою статевого безсилля, скаргами на захворювання простати або порушення сечовипускання. Вживання чаю допомагає впоратися із проблемою слабкої потенції. Він усуває печіння при сечовипусканні, болі в тазі та промежині, підвищує потенцію та нормалізує відтік лімфи.

Чай з чебрецем при вагітності

Компреси та вживання чаю з чебрецем мають різний ефект на здоров'я вагітної жінки.

Звертайте увагу на дозування чебрецю у чаї. Висока концентрація рослини може призвести до викидня, спровокувати кровотечу або передчасні пологи. Перед застосуванням порадьтеся з лікарем.

Шкода та протипоказання чаю з чебрецем

Сила чаю з чебрецем у боротьбі із захворюваннями не скасовує обережності у застосуванні. Незважаючи на те, що протипоказання зводяться до мінімуму, зверніть увагу на винятки.

Чай із чебрецем шкідливий, якщо у вас:

• інфаркт міокарда;
• атеросклероз;
• прогресуючий кардіосклероз;
• порушення роботи щитовидної залози;
• збої серцевого ритму;
• гастрит, виразки шлунково-кишкового тракту;
• вагітність.

Щоб уникнути негативних наслідків, ознайомтеся з правильним рецептомнапій.

Людині відомо чимало трав, які дуже корисні для організму і до того ж мають дуже приємним смакомта ароматом. Одним з таких рослин є чебрець або як його ще називають чебрець, він має приємний смак і ніжний аромат, який не залишить байдужим, мабуть, нікого. Чабрець можна заварити в звичайній водіі пити як самостійний напій, а можна вживати чай із чебрецем, який і воліють більшість людей. Багато хто, знаючи про корисних якостейах самого чебрецю, цікавляться, а також корисний чай з чебрецем або властивості цієї рослини відразу ж губляться.

Про корисні властивості чебрецю люди знали ще в давнину, і сьогодні все це вже доведено вченими. Чай з чебрецем має чудовий смак і має масу корисних властивостей, які обумовлені найбагатшим складомцієї рослини. Тимьян насичений дубильними речовинами, вітамінами, мінералами, ненасиченими жирами, клітковиною, олеїновою та урсоловою кислотою, ефірними оліями тощо. Тепер докладніше розглянемо, чим корисний чебрець у чаї:

1. Має антибактеріальними властивостями, чудово тонізує організм та зміцнює імунітет.
2. Спрощує стан при грипі, ГРЗ, інших простудних захворюваннях. Допомагає швидше погладшати і відновитися, надає дуже ефективну відхаркувальну дію.
3. Нормалізує функціонування травної системи. Покращує апетит і допомагає позбутися запорів.
4. Благотворно впливає на нервову систему. Допомагає подолати депресію, перепади настрою, а також полегшує стан запалення сідничного нерва.
5. Вживають цей напій для лікування різних захворюваньм'язів та суглобів.
6. Прекрасний засіб для боротьби з глистами, відмінно очищає кишечник, виводячи продукти розпаду, що «затрималися».
7. Ефірні олії, якими збагачений чай із чебрецем, покращують стан шкірних покривів, позбавляючи від вугрового висипу, акне та ін., зміцнює нігті та волосся.
8. Дуже корисний цей напій для молодих мам, тому що посилює лактацію.
9. Має відмінний сечогінний ефект.
10. Має ранозагоювальні та дезінфікуючі властивості.
11. Можна використовувати як знеболюючий засіб, особливо добре допомагає зняти зубний біль.
12. Налагоджує менструальний цикл.
13. Виводить з організму зайву рідину і допомагає розщеплювати жири, тому рекомендується для вживання людям, що худнуть.
14. Лікарі радять вживати такий чай при лікуванні алкоголізму та ін.

Незважаючи на численні корисні властивості, чай із чебрецем має і протипоказання, застосовувати його не рекомендується:

При вагітності, т.к. цей напій сприяє підвищенню тонусу матки, що може спровокувати переривання вагітності;

• при виразці шлунка та гастриті;
• при захворюваннях щитовидної залози;
• при гіпертонії;
• при проблемах з нирками та печінкою;
• при сильної аритміїсерця;
• при індивідуальній нестерпності.

Користь та шкода зеленого чаю з чебрецем

Ні для кого не секрет, що добрий зелений чайсам по собі найкорисніший напій, а якщо ще додати чебрець, то його корисні якості значно посилюються. Зелений чай з чебрецем є чудовим заспокійливим засобом, що налагоджує сон і знімає втому. Якщо ж вживати цей напій вранці, він добре бадьорить і заряджає енергією. Чай допомагає відновитись жіночому організму після пологів, покращуючи скорочення матки. Незважаючи на це, напій може принести і чималу шкоду організму, якщо вживати його при порушенні нирок і схильності до алергії.

Статті на тему:

Апельсиновий сік – користь та шкода Для більшості людей апельсиновий сікє найулюбленішим фруктовим напоєм. У цій статті ми поговоримо про його корисні властивості та сприятливий вплив на організм, а також дізнаємося, в чому шкода цього смачного напою.	Копчена риба– користь та шкода Копчена риба є дуже популярним делікатесом серед гурманів. У цій статті ми з'ясуємо, яку користь цей продукт має на організм людини і яку шкоду може завдати надмірне вживаннятакої рибки.
Соєве борошно – користь та шкода Продукти з сої сьогодні мають особливу популярність, т.к. є чудовим джерелом рослинного білка. У цій статті ми поговоримо про соєвому борошні, Дізнаємося про користь цього продукту і про те, яку шкоду може завдати вживання соєвого борошна.	Арахісова халва – користь та шкода Одним з найулюбленіших ласощів для ласунів є халва. У цій статті ми поговоримо про арахісової халві, дізнаємося, які корисні властивості має цей десерт і яку шкоду може завдати людському організму.

womanadvice.ru

Чай з чебрецем: користь та шкода

Чабрець (або чебрець) відомий давно. Батьківщина рослини – Китай. Жителі цієї дивовижної країни готували з чебрецю настоянки та відвари ще в ті часи, коли рослина була дикоросла.

У Стародавню Греціючебрець застосовувався при непритомності і як нюхальний тютюн. На Русі вважалося, що спати на подушці, наповненій чебрецем, - дуже корисно для здоров'я. Крім того, люди вірили, що це дозволить їм довше прожити.

З чебрецю роблять відвар, настої, ефірну олію. Але найпоширеніше вживання він знайшов у вигляді чаю. П'ють як один чебрець, так і додають різні трави, фруктовий, чорний або зелений чай.

Чай з чебрецем користь

Чай із чебрецем надає позитивний ефектна внутрішні органилюдини:

Хороше знеболювальне.

Покращує процес травлення.

Допомагає при застудних захворюваннях.

Корисно пити чай із чебрецем перед сном.

До складу чебрецю входить ефірна олія, що приємно пахне, яке підкреслює антисептичні властивості рослини. За допомогою чаю можна позбутися неприємного запаху поту, поганого запаху у роті. Відвар чебрецю застосовують при миття голови, покращуючи стан волосся, допомагає при лупі, надає здорового блиску волосся.

Для лікування дисбактеріозу чай із чебрецем приймають натще. Чай сприятливо впливає на мікрофлору кишечника, покращує вироблення шлункового соку.

Має сприятливий вплив і на шкіру обличчя. Заварюючи чай, додають крім чебрецю ще й мати-й-мачуху, розмарин, ромашку, лаванду та буркун у співвідношенні 1:1. Пити чай необхідно по 150 мл на день.

Чай із чебрецем добре допомагає і при кашлі. Рецепт: 2 ст. ложки сухого чебрецю, залити 200 г окропу, накрити кришкою та кип'ятити 15 хв. Остудити, процідити та додати ще кип'яченої водищоб відвару було 200 г. Пити вранці і ввечері по півсклянки приблизно за 20 хвилин перед їжею.

У помірних кількостяхчай із чебрецем можна пити щодня. Чай відрізняється властивістю бадьорити чи заспокоювати залежно від часу вживання. Вранці – дає приплив енергії, а ввечері – заспокоює, забезпечує хороший сон. Залежно від пори року чебрець може зігрівати чи охолоджувати. Взимку зігріє, а влітку освіжить.

Для поціновувачів гарного чаю відмінним виборомстане чай Дахунпао. Багата палітра смаків та насиченого аромату зробить ваше чаювання незабутнім. Традиційний Китайський чайДахунпао є одним із найпопулярніших сортів серед мешканців «Піднебесної». Сьогодні популярність даного чаюнабирає обертів і у Росії.

Користь від чебрецю в кулінарії

Чабрець широко використовується і в кулінарії. Через гострий сильний запах, смак з гіркуватістю, чебрець кладуть лише в не велику кількістьу блюдо.

Тимьян використовується у випічці, особливо для приготування печива, овочевого рагу, маринаду, для прикраси м'ясо.

Чай з чебрецем шкода

У чаю з чебрецем багато корисних властивостей, але треба застосовувати чай правильно. Варто пам'ятати, що чебрець – це лікарська рослина і її потрібно вживати дозовано.

Важливо чай із чебрецем заварювати правильно, дотримуючись пропорцій. Від цього залежить розкриття корисних властивостей чаю.

Щоб заварити одну чашку з чебрецем потрібно пів чайної ложки висушеної рослини. Для заварювання в чайнику потрібна звична кількість чорного чаю та правильна порціячебрецю. Для яскравішого ефекту можна додати трохи кориці, меду або м'яти. Корисніше пити чай відразу після заварювання.

Вагітним жінкам краще чайз чебрецем не пити через можливого передозування. Купувати лікарську рослину потрібно у перевірених продавців чи збирати самим. Сама рослина не містить отруйних речовин, проте якщо зібрати в неправильному місці, то може завдати шкоди.

Перед лікуванням захворювання рекомендується проконсультуватися з фахівцем, про користь і можливу шкоду при вашому захворюванні. Перед застосуванням варто ознайомитись, як приймати, скільки, коли. Уважне ставлення до вживання чаю з чебрецем дозволить отримати ефективніший результат і уникнути можливої ​​шкоди.

shkolazdorovja.ru

Чай з чебрецем: користь і шкода, 7 рецептів та протипоказання

Яка може бути користь та шкода чаю з чебрецем? Чи можна пити цей цілющий напійдітям, вагітним жінкам, людям похилого віку? Які хвороби є суворим протипоказанням до чебрецю, а за яких він показаний? Як правильно заварювати траву, зберігаючи її цілющі властивості?

Вивчено близько 170 видів чебрецю. З них два види - чебрець повзучий і чебрець звичайний - найчастіше застосовуються в народній медицині як лікарську сировину. У народі чебрець повзучий називають ще чебрецем і чабером, рідше – фіміамником, мухопалом, жадобником. З трави готують ефірну олію, спиртові та водні настоянки, відвари та чаї. Чай вважається найбезпечнішою формою приготування цієї лікарської рослини. Його можна пити в помірних дозах заради задоволення, насолоди смаком та ароматом і, звичайно, заради здоров'я.

Цілюща дія

До хімічного складу чаберу входять корисні ефірні олії - тимол, борнеол, пінен, карвакрол, терпінеол та інші. Також у ньому містяться вітаміни групи В, С, ряд мікроелементів, органічні та неорганічні кислоти, гіркоти та смоли, дубильні речовини та флавоноїди. Рослина має широкий спектр дії - бактерицидний, спазмолітичний, протизапальний, сечогінний, потогінний, глістогінний, седативний.

Як заварити чай із чебрецем? Існує безліч варіантів приготування цього цілющого напою. Одні травники рекомендують заварювати чистий чабер, без домішки інших трав. І пояснюють це гомеопатичними принципами лікування – не змішувати речовини, щоб визначити ступінь впливу лікарського засобу на організм та побічні ефекти. В інших знахарів можна прочитати протилежні поради - заварювати збори трав. На думку деяких народних цілителів, у поєднанні з іншими травами властивості чебрецю можуть посилитися. Для заварювання можна використовувати суху сировину та свіжу траву.

Чай з чебрецем

Це «класичний рецепт», що зустрічається у багатьох травниках. Відвар трави п'ють як за сухого кашлю, і при захворюваннях шлунково-кишковий тракт, безсоння, перевтома. Також такий чай можна пити для профілактики ГРВІ та грипу, зміцнення імунітету. Адже крім корисних олій, У ньому містяться вітаміни та мікроелементи.

1. Подрібніть 2 чайні ложки сухого чаберу.
2. Залийте склянкою окропу.
3. Наполягайте 15 хвилин.
4. Процідіть.

Приймати чай потрібно тричі на день по 1/3 склянки. Щодня краще готувати свіжий відвар.

Змішаний чай від кашлю

Чебрець добре відомий своєю м'якою відхаркувальною дією. Заварювати чай із чебрецем при кашлі можна окремо, а можна приготувати грудний збір.

1. Змішайте в рівних пропорціях трави чабера, подорожника, первоцвіту, анісу, материнки.
2. Візьміть 2 чайні ложки суміші.
3. Залийте склянкою окропу.
4. Наполягайте 15 хвилин.
5. Процідіть.

Чай потрібно пити у теплому вигляді по 2-3 чашки щодня.

Вітамінізований чай

Такий напій корисно пити за весняного авітамінозу, коли запаси організму виснажені.

1. У термос покладіть по 1 ст. ложці шипшини та листя брусниці, 1 чайну ложку чебрецю.
2. Залийте 2 склянками окропу.
3. Наполягайте 2-3 години.

Приймають чай у теплому вигляді по ½ склянки тричі на день.

Заспокійливий збір

При безсонні, підвищеній тривожності, перевтомі рекомендовано чай на основі трав із седативною дією. Ось класичний рецепт чаю з чебрецем при нервовому збудженні.

1. Змішайте 1 частину чебрецю, 1 частину кореня валеріани та 2 частини м'яти перцевої.
2. Залийте 1 склянкою окропу.
3. Наполягайте 20 хвилин.

Проціджений відвар п'ють по 1/3 склянки тричі на день.

Шлунковий збір

Чабер має спазмолітичну, знеболювальну, протизапальну дію. Тому його часто призначають при захворюваннях органів травлення. Трава допомагає при кишкових кольках, здуття, печії, також підвищує апетит та нормалізує мікрофлору кишечника.

1. Змішайте чабер, кмин, золототисячник, м'яту.
2. Візьміть 2 чайні ложки суміші трав.
3. Залийте склянкою окропу.
4. Наполягайте 20 хвилин.

Проціджений відвар приймають тричі на день по 1/3 склянки.

Чорний чай з чебрецем

Чорний чай із чебрецем можна пити часто, оскільки доза трави у цьому варіанті приготування дуже маленька. Чабер надає звичному для всіх напою приємного аромату, також посилює тонізуючі властивості чаю.

1. У ошпарену чашку або чайник для заварювання покладіть порцію чаю і дрібку сухого чебрецю.
2. Залийте окропом.
3. Наполягайте у закритому вигляді 5 хвилин.
4. Процідіть, додайте окріп.

Корисно пити чорний чай з чебрецем у холодну пору року. У напій можна додавати мед, м'яту, лимон, корицю, імбир.

Зелений чай з чебрецем

1. Заваріть листовий зелений чай.
2. Додайте щіпку чебрецю.
3. Наполягайте 5 хвилин.

У зелений чай також можна додавати лимон та мед.

Чай із чебрецю передозувати складно. І все ж таки перед застосуванням трави рекомендується проконсультуватися з лікарем. Насамперед це стосується людей з хронічними захворюваннями, дітей, вагітних і жінок, що годують. Чабрець містить корисну ефірну олію - тимол. Воно ж при передозуванні може бути небезпечним для здоров'я через токсичність.

При незаперечної користічебрецю не можна забувати про шкоду, яку може завдати ця лікарська рослина організму. Протипоказання чаю з чебрецем:

• захворювання щитовидної залози;
• гіпертонія;
• порушення роботи серця;
• цукровий діабет;
• виразкова хвороба;
• нервові розлади;
• хвороби печінки та нирок.

Важливо також знати, що тривале вживання чаю з чебрецем може призвести до підвищення артеріального тиску та алергічної реакції. Перші симптоми побічної діїта передозування - нудота та блювання. При їхньому прояві потрібно негайно припинити прийом трави.

Особливості застосування чебрецю

Чим може бути корисний чебрець для здоров'я жінок, чоловіків та дітей? Які можуть бути протипоказання?

• Для жінок. Чебрець, як і материнку, називають «жіночою» травою. У народі її називають «малою материнкою» та «богородською травою». Ця рослина для краси та жіночого здоров'я. Його часто застосовують у косметології та парфумерії. Важливо знати, що трава може викликати місячні, тому при кровотечах та рясних виділеннях її не можна вживати.
• Для чоловіків. Незважаючи на те, що чебрець заступається жінкам, приносить він користь і чоловікам. Його призначають тривалим курсом при простатиті, безплідності, порушенні потенції. Для досягнення лікувального ефектурекомендують застосовувати не відвар і чай, а ефірну олію чебрецю. У ньому багато молібдену, селену, цинку.
• При вагітності. У більшості джерел зазначається, що вагітним жінкам не можна приймати траву без призначення лікаря у будь-якому триместрі. Це пояснюється абортивною дією чебрецю та токсичністю тимолу. Речовини у складі трави можуть викликати тонус матки та спровокувати передчасні пологи. Також чабер призводить до підвищення артеріального тиску у вагітних. Докладніше про чебрець під час вагітності читайте в іншій нашій статті.
• Дітям. Малюкам можна давати чай, відвар, настоянку на водній основі. Не рекомендовано спиртові настоянкита ефірну олію. На останнє у дітей часто буває алергічна реакція. Чабер допомагає при сухому, судомному кашлі при кашлюку, ефективний при бронхіті та пневмонії. Обов'язково потрібно консультуватися з лікарем перед застосуванням чебрецю при кашлі. Категорично заборонено одночасно застосовувати протикашльові та відхаркувальні препарати, у тому числі сироп «Пертуссин» на основі чебрецю. Корисні дітям ванни із відваром чаберу. Вони допомагають зняти нервову напругу, покращують апетит та сон.
• Для людей похилого віку. Дозволено невеликі дози чебрецю, враховуючи його здатність підвищувати артеріальний тиск. Також за наявності хронічних захворювань, які часто проявляються у літньому віці, самолікування травою може завдати шкоди організму. Можна пити чай із чебрецем при безсонні, а при ревматичних болях робити примочки із відвару трави.
• За алкоголізму. Трапляються відгуки про успішне лікування травою ранньої стадії алкоголізму. Чабер заварюється окремо або в компоненті з іншими травами - полин, любисток, копитник, термопсис. Крутий відвар застосовується як блювотний засіб. Лікування базується на принципах умовно-рефлекторної терапії, що проводиться тривалим курсом під наглядом лікаря.

Чебрець не відноситься до отруйних, високотоксичних лікарських рослин. І все ж таки перед його застосуванням рекомендується консультація з лікарем. Докладніше про корисні властивості та протипоказання чебрецю читайте в іншій нашій статті.

Корисні властивості чаю з чебрецем відомі з давніх часів. Цей напій насамперед допомагає при сухому, судомному кашлі, знімає спазми та полегшує дихання. Також його застосовують при захворюваннях та розладах травлення, нервовому збудженні, безсонні, ревматичних болях.

herbalpedia.ru

Чай з чебрецем - корисні властивості

Чабрець або, як його ще називають, чебрець - це ефірноолійний напівчагарник, відомий своїми цілющими властивостямиі вживається в їжу вигляді чаю з чебрецем, прянощів, настоїв та відварів. Зовнішньо рослина застосовується в косметології, медицині. А також чагарник часто використовується в ландшафтний дизайняк красива і невибаглива рослина.

Широке використання чебрецю пояснюється поширеністю рослини по всій Європі та Азії. Хімічний склад чебрецю багатий на ефірну олію, кислоти, смоли, дубильні речовини та флавоноїди, що мають антибактеріальні та антиоксидантні властивості.

Найпростіший спосіб вживання рослини це чай з чебрецем, користь якого виражається в наступних діях:

• відхаркувальне (використовується як допоміжний засібу лікуванні кашлю);
• спазмолітичне;
• зігріваюче;
• спрагу;
• заспокійливий;
• сечогінний;
• аналгетичне;
• потогінний;
• протисудомне;
• антидепресивне;
• кровотворне;
• бактерицидне;
• глістогінний.

Також чорний або будь-який інший чай із чебрецем використовується в комплексній терапії гінекологічних, дерматологічних захворюваннях, розладах шлунково-кишкового тракту та порушення обміну речовин.

Протипоказання до вживання чаю з чебрецем

Невже таке цілюща рослинамає свої протипоказання? Так, як і будь-яка лікарська рослина, чебрець можна застосовувати з деякими застереженнями. По-перше, не варто думати, що таким чаєм можна замінити. звичні напої. Насправді його потрібно приймати курсами, що тривають трохи більше 14 днів поспіль. Обов'язкове дотримання перерв між курсами, щонайменше 2 місяці.

Не показано вживання чаю з чебрецем і при вагітності, тому що в цьому стані у жінок нерідко спостерігається підвищення тиску, а чебрець сприяє ще більшому стимулюванню. Будь-яке застосування такого чаю у людей з хронічними захворюваннями у стадії загострення має бути узгоджене з лікарем, особливо це стосується хвороб ШКТ та серцево-судинної системи.

Як заварювати чай із чебрецем?

Приготувати такий чай дуже просто. Для цього до звичайної кількості звичайного чорного чаю потрібно додати 1 ч.л. сушених листочків чебрецю або кілька висушених суцвіть і залити окропом заварювальному чайнику. Наполягти такий чай радять трохи довше, ніж звичайний, приблизно 7-10 хвилин. У результаті виходить надзвичайно ароматний і корисний напій. Підсилить оздоровчі властивостітакого чаю можна, додавши 1 ложку меду.

Але не лише чорний чай можна заварювати з чебрецем. Зелений чай з чебрецем і м'ятою є традиційним напоємдля зняття головного болю. Для його приготування необхідно змішати в рівних кількостях сушені інгредієнти та залити окропом. Через 7-8 хвилин напій готовий до вживання. Такі чаї продаються в наш час і в аптечних мережах, але користі від приготовленого продукту набагато більше.

Чабрець можна комбінувати не тільки з класичним чаєм, але й з іншими травами та рослинами. Вигадати рецепт чаю з чебрецем можна самостійно. Він чудово поєднується з брусницею, гвоздикою, шипшиною, медом, лимоном, мелісою, чорною смородиною та звіробою.

20:37

Чабрець, також відомий, як чебрець - це одна з найбільш популярних і улюблених багатьма лікарських рослин з вираженими знеболюючими, антисептичними, заспокійливими, імуностимулюючими властивостями.

Чай з чебрецем, багатий на вітаміни і корисними речовинами, має приємний смак, насичений аромат. Цей трав'яний напійприносить організму користь, але перед його вживанням слід докладно вивчити характеристики та з'ясувати, у яких випадках він може виявитися шкідливим.

Чорний, зелений чи білий

Чабрець, іменований також чебрецем і дикою м'ятою,- це ароматна рослина, яка ідеально поєднується з чорним і зеленим чаєм, деякими іншими видами лікарських трав

Відомо чимало видів чаю з чебрецем, серед них важко вибрати кращий варіантадже всі вони надають різна діяі доречні в різних випадках. Класичний варіантдля частого застосування- чорний чай із чебрецем.

Його міцний смак у поєднанні з насиченим ароматом добре тонізує, заряджає життєвою енергією, тому найкраще випивати філіжанку такого напою щоранку.

Він добре бадьорить, корисний для травлення, допомагає долати застуду. Підсилюють корисні властивості з чебрецем, м'ята, – в холодну пору року вони незамінні.

з чебрецем можна пити вранці чи ввечері, але не пізніше, ніж за дві години до сну

Цей цілющий еліксир, що володіє міцним, пряним смаком. Корисні властивості зеленого сорту сприятливо впливають на дихальну, травну систему, знижують рівень шкідливого холестерину у складі крові, зміцнюють імунітет, забезпечують надійний антиоксидантний захист.

Білий чай з чебрецем – це справжній еліксирздоров'я та молодості.Для нього характерний дуже тонкий, м'який, вишуканий смаку поєднанні зі свіжим ароматом, що бадьорить.

Інші корисні властивості цього напою сприятливий впливна серцево-судинну систему, очищення організму від шлаків та токсинів, зміцнення зубної емалі, нормалізацію кров'яного тиску. Завдяки мінімального змістукофеїну білий напійне призводить до порушення сну.

Смак, аромат та корисні властивості чебрецю чудово поєднуються з іншими лікарськими травами, особливо з і . Обидва види сприятливо впливають на стан шлунково-кишкового тракту, допомагають боротися з кашлем, застудою, сприяють схуднення.

Критерії вибору

Користь здоров'ю приносить лише той продукт, якість якого бездоганно.

Щоб не припуститися помилки при покупці, уважно вивчіть упаковку трав'яного чаю – на ній, крім складу продукту, має бути вказана інформація про місцезнаходження компанії-виробника.

Листя має бути зібране в екологічно чистих регіонах. Максимальний термін придатності чаю із чебрецем становить два роки. Чим свіжа сировина, тим вона багатша на корисні компоненти.

Якість напою перевірити просто, а для цього потрібно зробити кілька дій:

• уважно розглянути суху заварку. Вона повинна мати рівномірний розмір частинок, насичене забарвлення та характерний аромат. Якщо помічено тьмяне забарвлення, пил, наявність ламаних чайних та трав'яних листків – продукт старий або належить до низького сорту.
• Аромат сухої заварки також важливий - він має бути свіжим, помірно терпким. Сильно виражений запах свідчить про наявність хімічних ароматизаторів.Заварка не повинна мати запаху цвілі або затхлості.
• У завареного напою має бути приємний аромат, оригінальний натуральний смак, насичене фарбування, прозора консистенція.

Склад калорійність

Склад сушеної трави чебрецю багатий на наступні цінні компоненти:

У 100 г сушеного чебрецю міститься 70 ккал, а в чаї, приготованому з такої кількості сировини, – всього 2 ккал.

Глікемічний індекс чебрецю – 20.

Розглянемо корисні та лікувальні властивостічаю з чебрецем, протипоказання для його вживання.

Чи корисний напій

Напій напрочуд смачний і ароматний. Для нього характерна безліч корисних властивостей, здатних покращувати та зміцнювати здоров'я. Найважливіші з них:

• зміцнення імунної системи;
• захист від простудних захворювань;
• виражені знеболювальні, антибактеріальні властивості, що дезінфікують;
• заспокійливий, розслаблюючий вплив, здатність усувати стресові стани;
• сприятливий вплив на стан шкіри, волосся та нігтів.

У даному відео докладно розказано про корисні властивості чаю з чебрецем, про те, як виростити цю цілющу траву на своєму городі:

Корисні властивості для здоров'я

Розглянемо користь та можлива шкодачаю з чебрецем. Яким чином він впливає на організм дорослих і літніх людей, дітей, вагітних жінок і матерів-годувальниць?

Для дорослих чоловіків та жінок

Чим корисний чай із чебрецем для жінок?

• По-перше, він дарує необхідну бадьорість та енергію, покращує стан волосся, шкіри та нігтів.
• По-друге, це чудовий помічник при гінекологічних проблемах: болючих місячних, запаленні придатків, циститах.
• По-третє, цей напій допомагає при мігрені, безсонні та наявності зайвої ваги– стани, які час від часу турбують кожну жінку.

Оскільки чебрець називають «чоловічою травою»,чай з додаванням цієї рослини повинен бути присутнім у їх раціоні.

Вживання цього напою дозволяє нормалізувати психоемоційний стан, запобігти розладу статевої функції.

При вагітності та грудному вигодовуванні

У період вагітності, особливо у третьому триместрі не рекомендується вживати чай з чебрецем, оскільки для рослини характерна абортивна дія,а тимол, що міститься в ньому, має легкі токсичні властивості.

Викликаючи тонус матки, напій може призвести до передчасного розродження.

Корисні властивості чебрецю в чаї для жінок при лактації стимулюють вироблення грудного молока, усувають стресові та депресивні стани, Зміцнюють нервову систему, сприяють спокійному повноцінному сну.

У дитячому та літньому віці

Напій значно допомагає діткам при кашлі, застудах, але вживати його можна не раніше, ніж після трьох років.

Людям похилого віку цей напій допоможе знайти бадьорість духу, ясність розуму.Допомагає у лікуванні радикуліту, ревматизму, атеросклерозу.

Однак треба пам'ятати про те, що дуже часто його вживання може спровокувати стрімке підвищення артеріального тиску.

Потенційна небезпека, протипоказання

Ароматний, смачний чайз чебрецем у поодиноких випадках може становити небезпеку здоров'ю.

Про користь чебрецю, або чебрецю, було відомо здавна. Стародавні греки дуже цінували цю рослину, вони використовували її у своїх ритуалах, вихваляючи богиню Артеміду. Вважалося, що заварений чебрець міг поновити розумові сили. Знахарі використовували чебрець у своїх рецептах, чаклуни говорили, що зілля з чебрецем охороняє житло від злих духів. На Русі чай із чебрецем рекомендували пити для збільшення сил. У південних регіонах навесні жінки збирали цю рослину, сушили, і всю зиму готували. цілющі відвари. Які властивості чебрецю в чаї так цінуються?

Опис виду

Чабрець відноситься до ефіроолійних рослин. Інша його назва чебрець. У природі налічується понад 170 видів. Найчастіше в народній медицині використовується чебрець звичайний і чебрець повзучий. Чабрецем називають чебрець повзучий. Рослина іноді ще називають мухопалом, фіміамником або жадобником. З трави готують водні та спиртові настоянки, ефірну олію, чаї та відвари.

Чабрець є невеликим напівчагарником, який досягає у висоту не більше 40 см. Стволіки невеликого кущика можуть бути висхідними і лежачими. Стебла біля основи розпластані, мають волосяне покриття. На кінцях гілочок є квітки, листя мають різну формута розміри.

Хімічний склад чебрецю

Рослина має багату хімічним складом. Саме через які містяться поживних речовинрослина наділена цілющими властивостями.

• олеанолова кислота;
• ефірні масла;
• органічні пігменти;
• камедь;
• гіркоти;
• дубильні речовини;
• тритерпеноїди;
• терпеливі;
• урсолова кислота;
• вітаміни C та B;
• золи;
• флавоноїди;
• мікроелементи (калій, залізо, марганець);
• мінеральні речовини.

Корисні властивості чебрецю

Із чебрецем заслуговують пильної уваги. Вчені вже довели, що це чудовий засіб для відновлення бадьорості, здоров'я та сил. Він зігріває в зимовий часроку, вгамовує спрагу влітку, має приємний аромат, підвищує імунітет.

Тимол, який міститься в листі чебрецю, здатний замінити антибіотики, але вони природні, не навантажують імунну системуприносить виняткову користь. У народній медицині чай із чебрецем цінується за високий вмістприродних антиоксидантів, які корисні для роботи серця, для зору та шкіри. Якщо додати до чаю з чебрецем м'яту, він стане незамінним для лікування хронічної втоми, нервової системи, стресів.

Чим корисний чебрець? Чабрець відмінний протизапальний засіб. Антисептичні властивості цієї рослини дозволяють використовувати її для запобігання розвитку інфекції. Міцно заварений чорний чай з чебрецем можна застосовувати при гострому бронхіті, пневмонії, кашлюку, туберкульозі, застуді. Напій допомагає виводити мокротиння. Ефірні олії, що входять до складу чебрецю, допомагають зняти набряки та спазми у горлі при гострій ангіні, роздратування під час ковтання.

Медичні показники: хвороби опорно-рухового апарату Він знімає болі та спазми, судоми, розслаблює м'язи, корисний для лікування запалення в м'язових тканинах. Допомагає при м'язовому та суглобовому ревматизмі. На стадії загострення таких захворювань може виникнути біль голови, підвищується температура, відчувається втома. Чай із чебрецем справляється із симптомами запалення.

Лікувальні властивості чебрецю дають можливість застосовувати його в харчової промисловості, косметології, парфумерії Тимьян є популярною пряністю, яка застосовується в лікеро-горілчаному виробництві та в кулінарії.

Крім перерахованих вище властивостей чебрець має наступні властивості:

• має протиглистову дію;
• сприяє зміцненню імунітету;
• покращує чоловічу потенцію;
• підвищує лактацію;
• допомагає у лікуванні алкоголізму;
• очищає кишечник від токсинів, нормалізуючи роботу ШКТ;
• усуває запори.

Протипоказання чаю з чебрецем

Має у нього є. Не рекомендується зловживати напоєм, адже чебрець є лікарською рослиною. При заварюванні потрібно дотримуватися пропорцій, щоб не завдати шкоди організму. Не рекомендується вживати напої з чебрецем:

• дітям віком до трьох років;
• вагітним жінкам;
• при хворобах нирок, печінки;
• при виразці шлунка;
• при хворобах щитовидної залози

Як заварювати цілющий напій

Існує кілька варіантів приготування корисного напою із чебрецем. Деякі травники рекомендують заварити лише чебрець, щоб отримати чистий напій. Вони пояснюють це гомеопатичними принципами лікування, за яких не рекомендується змішувати лікарські трави. Але інші рекомендують заварювати збирання трав. Лікарська дія чебрецю у поєднанні з іншими травами тільки посилюється. Для приготування однаково ефективно використовувати свіжозібрану траву та суху сировину.

Класичний чай із чебрецем

Чай, заварений за цим рецептом, допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сухому кашлі. Його рекомендують пити для зміцнення імунітету, профілактики грипу та ГРВІ.

2 ч. ложки чабера потрібно залити склянкою окропу. Чай наполягає п'ятнадцять хвилин. Напій проціджується. Чай п'ють тільки в свіжому вигляді. За добу потрібно випити склянку чаю, розділивши її на три рази.

Зелений чай з чебрецем

Чабрець додає зеленому чаю масу переваг. Напій сам собою є антиоксидантом, який захищає організм від старіння. З чебрецем він зможе впоратися з багатьма нездужаннями. Такий чай допомагає знизити рівень холестерину, зняти спазми, покращити роботу серця, кровообіг. Цінний напійзменшує запалення, знімає головний біль. Його рекомендують при застуді, зниженому імунітеті.

Для приготування напою беруть зелений чай, який заварюють по класичному рецепту, додавши 1 ч. ложку на склянку гарячої води. При заварюванні додають щіпку чебрецю. Наполягати напій потрібно більше 5 хвилин. Напій виходить ароматним, приємним на смак. Ще кориснішим він буде, якщо пити його з натуральним медом.

Трав'яний чай з чебрецем

Основним компонентом яких є чебрець, дуже корисні. Чабрець добре поєднується з різними лікарськими травами. Найкраще підходять лист подорожника, м'ята перцева, корінь валеріани, листя брусниці, листя смородини, звіробій. Можна заварювати фітозбори, можна додати при заварюванні зелений чи чорний чай. Це зробить чай більш насиченим, ще кориснішим.

Чай з материнкою та чебрецем

Материнку і чебрець необхідно змішати в рівних пропорціях, для приготування двох склянок чаю беруть 1 чайну ложку цієї суміші. Після 15-хвилинного наполягання корисний напій готовий. При кашлі, головному болі, проблемах з кишечником напій п'ють по 0, 5 склянки вранці та ввечері.

Якщо є біль у горлі, кашель, можна додати при заварюванні чаю по ложці мати-й-мачухи та малини. Чай у теплому вигляді допоможе впоратися із запаленням, покращить загальний стан.

Чай з м'ятою та чебрецем

Чабрець та м'ята - чудове поєднання, чай із цими компонентами корисний при захворюваннях кишечника та шлунка. Щоб отримати ароматний і дуже беруть у рівних кількостях. На 1 чайну ложку трав потрібно взяти 500 мл окропу. П'ють отриманий напій замість чаю. Корисний він тим, хто хоче схуднути. Апетит знижується, якщо випивати перед їжею.

Вітамінний чай з чебрецем

Щоб приготувати вітамінний напій, потрібно додати листя суниці та смородини, плоди шипшини. Регулярний прийомтакого чаю допоможе прискорити одужання, підвищити імунітет, додати життєву енергію, впоратися з будь-яким нездужанням.

Усі компоненти потрібно взяти по 1 столовій ложці, тільки чебрецю 1 чайну ложку. Суміш ретельно розмішується. Щоб приготувати склянку вітамінного напою, знадобиться 2 ч. ложки суміші. Готовий він буде через 15 хвилин.

Іван-чай із чебрецем

Кіпр, або іван-чай, дуже корисний напій. Він рекомендується при багатьох захворюваннях, можна пити його і щодня, як чай. У поєднанні з чебрецем чай має бронхорозширювальну, відхаркувальну, протизапальну та знеболювальну дію. Чай чудово справляється з інфекціями, вірусами. Можна використовувати цей смачний чай як сечогінний засіб. Корисний при мігрені, циститі, захворюваннях статевої сфери.

Чабрець чи чебрець– це напівчагарникова рослина, яку застосовують як приправу в кулінарії та для лікувальних цілей. Дехто плутає його з чабером, але це зовсім різні рослини. Чабрець має багатий і насичений склад, завдяки якому його користь організму людини багатогранна. Допомагає в лікуванні багатьох хвороб, особливу цінність уявляє для здоров'я чоловіків.

Чабрець застосовується і в народній, і в офіційній медицині. Це не дивно, тому що він насичений корисними речовинами. До його складу входять:

• Ефірні масла;
• Вітаміни групи;
• Вітамін С;
• Вітамін Е;
• Рутін;
• Флавоноїди;
• Калій;
• Магній;
• Цинк;
• Залізо;
• Селен.

Завдяки такому складу рослина має великою кількістюкорисних властивостей для людини:

1. Протизапальна, антимікробна дія. Дозволяє використовувати його для лікування застуди, грипу.
2. Знеболювальна дія. Впливає на нервові закінчення, завдяки чому досягається болезаспокійливий ефект. Добре знеболює при ревматизмі.
3. Благотворно впливає на органи дихання людини при бронхіті, кашлюку, оскільки має відхаркувальну, бактерицидну властивість, пом'якшує кашель, служить бронхорозширювальним засобом.
4. Має тонізуючу дію, позитивним впливомна нервову систему. Тому застосовується при нервовій напрузі, стресі, хронічній втомі. Застосування його для невпевнених, тривожних людей дає позитивні результати: активізуються внутрішні сили організму, з'являється бажання розкрити можливості, занепокоєння.
5. Застосовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, покращує травлення, усуває здуття живота та бродіння.

Властивості чебрецю використовують у рецептах народної медицини. Застосовують як сечогінний, потогінний засіб, використовують при глистних інвазіях, хворобах суглобів, ревматизмі, радикуліті, при бджолиних укусах Допомагає стабілізувати тиск завдяки калію, що міститься в ньому, тому застосовний для гіпотоніків.

Рослину застосовують і в стоматології: дезінфікують порожнину рота відваром, а засоби з цією травою у складі використовують для знеболювання. Чебрець добре справляється з неприємним запахомз рота.

Чабрець для чоловіків

Крім вищеперелічених властивостей, чебрець так само цінний і для чоловічого здоров'я. Він допомагає при захворюваннях сечостатевої системи, а в його складі містяться елементи, які беруть участь у виробленні тестостерону. Саме тому його часто застосовують для лікування статевих функцій та безпліддя.

Застосовують при таких захворюваннях та патологіях:

1. Інфекції та запальні процесиу сечостатевих шляхах.
2. Простатить.
3. Підвищення потенції та покращення якості сперми.

Для лікування цих захворювань у чай додають свіжі чи сушені гілочки чебрецю.

Сушений і свіжий чебрецьчасто кладуть у чай

Для чоловіків користь чебрецю полягає і у профілактиці облисіння, а це поширена проблема у чоловічої статі. Урсолова кислота, що міститься в траві, стимулює ріст волосся та зміцнює волосяні цибулини. Для лікування потрібно втирати суміш із горілки та ефірної оліїчебрецю.

Ще одне поширене захворювання – міозит або запалення м'язів. Чабрець допомагає впоратися і з цією недугою. Для цього готують настої та компреси. Свіжу або суху траву заливають окропом, настоюють протягом півгодини, після чого видаляють зайву воду, а потім роблять компрес і накладають його на уражену ділянку.

Які протипоказання?

Траву використовують у кулінарії як приправу - застосовують як свіже, так і сухе листя, а молоді пагони кладуть у салати. Для лікувальних цілей заварюють та п'ють як чай, аналогічний за властивостями. Готують відвари та настоянки, компреси. Він також входить до складу деяких медикаментів.

Чабрець надає позитивний впливна шкіру. Його застосовують для інгаляцій: він добре розкриває пори, сприяє очищенню шкіри та насиченню її корисними речовинами. Але ця процедура протипоказана при вугрових висипаннях та куперозі, інакше вона погіршить стан шкіри.

Але є стан і хвороби, за яких чебрець може завдати шкоди. Він протипоказаний при виразкової хворобишлунка, запаленні печінки чи нирок, серцевої недостатності, захворюваннях щитовидної залози, епілепсії. Схильний підвищувати артеріальний тиск, тому його не варто застосовувати людям, які страждають на гіпертонію. З обережністю до вживання необхідно підходитимемо людям, схильним до алергії, т.к. він містить велику кількість ефірної олії.

Не можна вживати чебрець вагітним жінкам та дітям до 3-х років. У той же час, жінкам, які годують груддю, він допомагає налагодити лактацію та збільшити кількість молока, той самий ефект спостерігається у . Тому часто входить до складу сумішей, призначених для підвищення лактації.

Є відносні протипоказання: застосування разом із алкоголем, деякими лікарськими засобами. Вживання чебрецю у великій кількості може призвести до безсоння та кошмарів. Важливо й місце, де зібрана трава: воно має бути далеко від промислових підприємств, автомобільних доріг, оскільки чебрець здатний накопичувати токсичні речовини. А тому може завдати чималої шкоди при неправильному використанні та недотриманні правил збору. В основному ж користь цієї рослини важко переоцінити. Але перед його вживанням все ж таки варто отримати консультацію лікаря.

Дивіться відео на тему:

Чим замінити чебрець (чебрець)?

Де купити чебрець (чебрець)?

Рослина досить популярна в наших краях і знайти свіжі або сушене листяне складає труднощів. Але по власним досвідомможемо помітити, що не завжди продається пряність належної якості. "Видихлі" і відсиріли екземпляри трапляються досить часто. Чебрець – обов'язковий на будь-якій кухні. Тому ми вибираємо продукцію iHerb. Вся продукція найвищої якостіта завжди в наявності. Зазвичай ми замовляємо ці товари:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+