คุณสามารถดื่มชาเขียวได้เมื่ออายุเท่าไหร่? ชาสมุนไพรสำหรับเด็ก ข้อ จำกัด ด้านอายุสำหรับการใช้งาน

ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ผลิตภัณฑ์อาหาร ได้แก่ เครื่องดื่มต่างๆ(ยกเว้นน้ำ) ทารกควรปรากฏในเมนูไม่ช้ากว่า 6 เดือน ข้อยกเว้นคือชาที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้หรือมีผลสงบเงียบ: ตัวอย่างเช่นหรือ ชาดอกคาโมไมล์. คุณสามารถให้ชาแก่ทารกได้ก็ต่อเมื่อกุมารแพทย์ได้รับอนุญาตเท่านั้น เครื่องดื่มดังกล่าวไม่มีแทนนินและคาเฟอีนซึ่งอาจส่งผลเสียต่อพฤติกรรมของเด็กและลดความอยากอาหารของเขา (แทนนินมีคุณสมบัตินี้)

ชาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปี

ทารกอายุหกเดือนสามารถให้เด็กพิเศษได้แล้ว ชาสมุนไพร. แผนกเด็กของร้านค้าและชั้นวางยาเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันสำหรับเด็กมากมาย กฎที่สำคัญ: เมื่อเตรียมชานี้ให้ลูกน้อย โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำและอย่าให้เกินขนาด คุณสามารถให้ชาสมุนไพรแก่ลูกน้อยได้วันละครั้งและไม่เกิน 1-1.5 ชั่วโมงก่อนเข้านอน แต่สีดำหรือ ชาเขียวยังเร็วเกินไปที่จะเสนอให้ลูกน้อย

ชาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งถึงสองปี

ลูกของคุณอายุครบหนึ่งปีแล้วหรือยัง? ยินดีด้วย! ตอนนี้อาหารของเขาสามารถกว้างขึ้นและมีความหลากหลายด้วยผลเบอร์รี่และ ชาผลไม้. ชาดังกล่าวมีผลเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร และช่วยให้ทารกดีขึ้น พลังงานที่จำเป็น. ที่นี่คุณต้องระวังให้มากด้วย พยายามอย่าให้ลูกน้อยของคุณดื่มผลไม้ที่เขายังไม่เคยพบ "สด" และยังไม่ได้ลิ้มรส มิฉะนั้นการชิมดังกล่าวอาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้ของทารกได้

• ชาผลไม้หลากหลาย: ลูกเกด, ราสเบอร์รี่, ลูกแพร์, ลินเด็น, โรสฮิป, ชาแอปเปิ้ลเขียว

ชาสำหรับเด็กอายุมากกว่าสองปี

เด็กอายุตั้งแต่ 2 ขวบถ้าไม่กระวนกระวายใจ หงุดหงิด ไม่เสี่ยงต่ออาการฮิสทีเรียและมีความอยากอาหารที่ดี สามารถแนะนำให้รู้จักกับชา "ผู้ใหญ่" ได้แล้ว แต่โปรดจำไว้ว่าชาจะต้องเป็นสีดำ ใบหลวม และชงเล็กน้อย

ต้องการเพิ่มความหวานให้กับเครื่องดื่มของลูกน้อยของคุณหรือไม่? ใช้น้ำผึ้งหรือนมข้นถ้าลูกของคุณไม่แพ้ คุณยังสามารถเติมนมลงในชาได้ เสนอชาดำให้ลูกน้อยของคุณในตอนเช้าหลังอาหารเช้าและวันละครั้งก็เพียงพอแล้ว

เหตุใดจึงไม่ควรให้ชาดำแก่เด็กเล็ก?

นักโภชนาการและกุมารแพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์: ไม่ควรเสนอชาดำให้กับเด็กอายุต่ำกว่าสองปี และมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ หนึ่งในนั้นคือในเด็ก ความมึนเมาของร่างกายเกิดจากการสะสม สารอันตรายและอาจปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิง ด้วยเหตุนี้บางครั้งจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะตัดสินว่าเด็กมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ใด นอกจากนี้สารจากชาที่เรากล่าวข้างต้นมักทำให้เกิด:

• เพิ่มความหงุดหงิด, ความตื่นเต้นง่าย, สมาธิสั้น;
• ฝันร้าย, นอนไม่หลับในวัยเด็ก;
• ความจำไม่ดี ไม่มีสมาธิ
• น้ำหนักตัวต่ำที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็ก (ผลที่ตามมาของความอยากอาหารไม่ดี)
• มีปัญหากับ ระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากคาเฟอีนในชามีความเข้มข้นสูงเกินไป

เราทุกคนคุ้นเคยกับการดื่มชา รวมถึงผู้คนจำนวนมากที่ชอบดื่มชาเขียวด้วย หลายคนมีลูกที่สนใจว่าผู้ใหญ่ดื่มอะไรซึ่งทำให้เกิดคำถาม: เป็นไปได้ไหมที่จะให้ชาเขียวแก่เด็ก ๆ ? ตามกฎแล้วคำตอบสำหรับคำถามจะขึ้นอยู่กับลักษณะของตัวเด็กเอง อายุเท่าไร และปัจจัยอื่น ๆ ด้วย

เพื่อที่จะทำความเข้าใจว่าชาเขียวส่งผลต่อร่างกายของเด็กอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าชาเขียวให้ประโยชน์อะไรบ้าง กล่าวคือ ชาเขียวมีประโยชน์อะไรบ้าง รวมถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นด้วย

ในการดำเนินการนี้ ให้พิจารณาว่าส่วนประกอบและสารใดบ้างที่รวมอยู่ในส่วนประกอบ

ดังนั้นชาเขียวจึงมีสารต่อไปนี้ค่อนข้างมาก:

• คาเฟอีน ช่วยปรับปรุงกระบวนการทางจิตทำให้เป็นปกติ ระบบประสาท;
• แทนนิน. ประโยชน์ที่ไม่ต้องสงสัยของส่วนประกอบนี้คือมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและยังป้องกันการแก่เร็ว
• คาเทชิน. สร้างสรรค์ผลงานอันสามัคคี กระบวนการเผาผลาญช่วยขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน
• กรดอะมิโน. ช่วยปรับปรุงอารมณ์ ซึ่งดีอย่างยิ่งในสภาวะซึมเศร้า
• วิตามินเอ ช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กและยังช่วยปรับปรุงผิวด้วยแม้ว่าจะดีในเด็กอยู่แล้วก็ตาม
• วิตามินบี 1 ช่วยรักษาเสถียรภาพในสถานการณ์ทางประสาท
• ที่ 2. ปรับปรุงสภาพผิวและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
• ที่ 3. ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
• ค. ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงาน ปกป้องร่างกายของเด็กจากผลกระทบของไวรัส
• วิตามินอี ปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์
• อาร์ ช่วยปรับปรุงต่อมไทรอยด์ตลอดจนระบบหลอดเลือด
• ฟลูออไรด์ซึ่งจำเป็นมากสำหรับฟันที่เปราะบางของเด็ก
• เมไทโอนีน ผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับน้ำหนักมากซึ่งสำคัญมากสำหรับเด็กโต
• แทนนิน ไม่จำเป็นสำหรับเด็กเนื่องจากจะช่วยลดความอยากอาหารซึ่งส่งผลเสียต่อทารก ท้ายที่สุดแล้วเพื่อให้เด็กเติบโตและมีกำลังเขาต้องกินอาหารที่ดี

มีข้อห้ามบางประการสำหรับเครื่องดื่ม

• ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท เนื่องจากคาเฟอีน สภาวะทางประสาทอาจเพิ่มขึ้น ความตื่นเต้นง่ายและอาจนอนไม่หลับ
• ความดันต่ำ
• ปัญหากระเพาะอาหาร ชาเพิ่มความเป็นกรดซึ่งทำให้โรคระบบทางเดินอาหารรุนแรงขึ้น
• ห้ามใช้ยาและชาเขียวในเวลาเดียวกันเนื่องจากเครื่องดื่มจะกำจัดพวกมันออกจากร่างกายและป้องกันไม่ให้ได้ผลตามที่ต้องการ

เด็กดื่มชาเขียวได้ไหม?

ชาเขียวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่ ช่วยการทำงานของจิตและเพิ่มประสิทธิภาพ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยกระบวนการย่อยอาหารและปรับปรุงการเผาผลาญ

ผลเชิงบวกของชาเขียวนั้นดีที่สุด ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่ชาได้รับการรวบรวมและแปรรูปอย่างระมัดระวัง ป้องกันไม่ให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ระเหยออกไป คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะยังคงอยู่ในไซต์หลังจากการแปรรูปและเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ผ่านการเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มหนึ่งแก้ว

สิ่งสำคัญคือชาเขียวมีสารสำคัญจำนวนมากต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ฟัน เล็บ และกระดูกอย่างมีคุณภาพ ทั้งหมดนี้เป็นไปได้เนื่องจาก จำนวนมากวิตามิน แร่ธาตุ และอื่นๆ สารที่มีประโยชน์.

สำหรับเด็กควรชงชาเขียวตาม กฎพิเศษไม่เหมือนผู้ใหญ่

เนื่องจาก จำนวนมากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ พ่อแม่หลายคนมักมีคำถามว่าลูกดื่มชาเขียวได้หรือไม่? ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน

อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะให้ลูกน้อยดื่ม คุณควรพิจารณาถึงผลกระทบบางประการที่มีต่อร่างกายก่อน:

• ชาช่วยกระตุ้นระบบประสาทและเพิ่มขึ้น โทนเสียงทั่วไปสิ่งที่เด็กไม่ต้องการ เครื่องดื่มนี้อาจมีผลกับเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นเด็กอาจมีอาการนอนไม่หลับซึ่งจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย
• สารแทนนินซึ่งมีมากในเครื่องดื่มช่วยลดความอยากอาหารและป้องกันการดูดซึมของสิ่งที่รับประทานอย่างเหมาะสม
• ลดการดูดซึมวิตามินและธาตุเหล็กหลายชนิด
• การเพิ่มปริมาณการใช้น้ำต่อวันจะช่วยเพิ่มภาระให้กับไตตลอดจนระบบหัวใจและหลอดเลือด

จากทั้งหมดนี้ เราสามารถพูดได้ว่าเด็กๆ สามารถดื่มชาเขียวได้ แต่ในปริมาณที่จำกัด คือประมาณ 1-2 ครั้งต่อวัน และไม่มากไปกว่านี้ ส่วนเกินอาจทำให้เกิดความผิดปกติในร่างกายได้ดังที่อธิบายไว้ข้างต้น

สำหรับเด็ก ควรชงชาตามกฎพิเศษไม่เหมือนผู้ใหญ่:

• เด็กไม่ควรอยู่ภายใต้สถานการณ์ใด ๆ ชาที่แข็งแกร่งดังนั้นจึงควรชงแบบอ่อนๆ ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องลดเวลาในการชงลง แต่ต้องลดเวลาในการชงด้วย การแช่ควรจะอ่อนแอ
• สำหรับการดื่มครั้งแรกเวลาในการต้มไม่ควรเกิน 3 นาที
• ใช้แต่ของดีเท่านั้น ชาใบและอย่าชงเครื่องดื่มจากถุง
• ขอแนะนำให้ลูกน้อยของคุณดื่มชาในช่วงครึ่งแรกของวัน ไม่ใช่ในตอนเย็น นี่เป็นเพราะผลของเครื่องดื่มต่อการนอนหลับและการนอนไม่หลับ
• ชาควรอุ่นแต่ไม่ร้อน

เมื่อปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณสามารถเตรียมชาเขียวให้ลูกของคุณได้ซึ่งจะให้ประโยชน์เท่านั้นโดยไม่เป็นอันตราย สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ตลอดทั้งวัน แต่ควรจำกัดไว้เพียง 1-2 มื้อเท่านั้น

แม้ว่าทารกจะขอเครื่องดื่มนี้เพิ่ม แต่คุณก็ควรปฏิเสธเขาเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อร่างกายหากมีเครื่องดื่มมากเกินไปและมีสารที่มีอยู่

ชาเขียวสำหรับเด็ก: อายุเท่าไหร่

ผู้ปกครองมักกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่า เด็ก ๆ สามารถดื่มชาเขียวได้หรือไม่? ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีดื่มชาเขียวในปริมาณใดก็ตาม เนื่องจากจะเป็นอันตรายต่อทารกและอาจทำให้เกิดปัญหาเท่านั้น

ขอแนะนำให้ทารกชงชาสำหรับเด็กแบบพิเศษโดยใช้สมุนไพรบางชนิดที่ได้รับอนุญาตในวัยนี้ ชากับยี่หร่านั้นดีเป็นพิเศษเพราะช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดระหว่างอาการจุกเสียด สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดปริมาณการบริโภคไว้ที่ 100 มล.

ขอแนะนำให้เริ่มแนะนำให้เด็กดื่มชาเมื่ออายุ 2 ปี ไม่ใช่สีเขียว แต่เป็นสีดำ ไม่แนะนำชาเขียวสำหรับเด็กอายุ 2 ปี ควรลองชาดำในปริมาณเล็กน้อยก่อน สิ่งสำคัญคือเบียร์อ่อน

เด็กอายุเท่าไหร่ถึงดื่มชาเขียวได้? มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบและไม่เร็วกว่านั้น แม้ว่าเครื่องดื่มจะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็กด้วยเหตุผลหลายประการซึ่งเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นมากเกินไปและ ผลกระทบเชิงลบในระบบย่อยอาหารของพวกเขา

แม้ว่าเครื่องดื่มจะดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็กด้วยเหตุผลหลายประการ

เด็กอายุเท่าไหร่ถึงจะดื่มชาเขียวได้ เรามาดูกัน เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่แนะนำให้เกิน 1-2 เสิร์ฟ แม้ว่าเด็กจะอายุมากกว่า แต่ก็ไม่อนุญาตให้เขาดื่มเครื่องดื่มมากเกินไป จากการใช้งานที่มากเกินไปค่ะ ปริมาณมากการเป็นพิษอาจเกิดขึ้นได้ โดยแสดงอาการคลื่นไส้อาเจียน

ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากการที่ชามีคาเฟอีนอยู่เป็นจำนวนมากอีกด้วยค่ะ ส่วนใหม่เพิ่มขึ้นและปรากฎว่ามีพิษเกิดขึ้น

ชาเขียวสำหรับเด็ก: ประโยชน์และอันตราย

ประโยชน์ของชาเขียวได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว

ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีดังนี้:

• มีคุณสมบัติต้านมะเร็งที่ป้องกันการเกิดมะเร็งในบางกรณี
• เนื่องจากเนื้อหา วิตามินซีชามีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ทำงานได้
• สดชื่นในวันที่อากาศร้อนและปรับสี;
• ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและการเกิดริ้วรอย
• ลดรังสีคอมพิวเตอร์
• ช่วยกำจัดสารอันตรายและสารพิษ
• ส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยการเผาผลาญแคลอรี่
• ส่งเสริมการทำงานของระบบหัวใจ
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• ช่วยให้ฟัน ผม เล็บแข็งแรงขึ้น และยังมีฤทธิ์ต้านฟันผุอีกด้วย
• เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
• ส่งเสริมการฟื้นฟู
• ป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัส
• เพิ่มระดับอารมณ์ซึ่งช่วยขจัดภาวะซึมเศร้า
• ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
• ปรับปรุงระบบประสาท

กันด้วย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ชาเขียวยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเด็กได้หากบริโภคโดยไม่ได้รับการควบคุม:

• ปฏิกิริยาการแพ้ แน่นอนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก แต่ก็เป็นไปได้ ดังนั้นจึงควรให้ส่วนแรกมีขนาดเล็กมากและสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้น
• ความตื่นเต้นง่ายมากเกินไป, กระสับกระส่าย, นอนไม่หลับ;
• ขาดสติ, ความจำเสื่อม;
• ฝันร้าย;
• การพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจในระยะเริ่มต้น

นี่คือสาเหตุว่าทำไมคุณจึงควรตัดสินใจให้ลูกดื่มเครื่องดื่มเมื่ออายุเท่าใด ท้ายที่สุดแล้วหากคุณมอบให้กับร่างกายที่บอบบาง คุณก็สามารถกำจัดผลร้ายได้เป็นเวลานาน

อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรกลัวที่จะให้ชาเขียวส่วนหนึ่งแก่เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปเนื่องจากผลกระทบดังกล่าวที่มีต่อเขาลดลงแล้วและจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นจากการดื่มหนึ่งแก้ว

หากคุณปฏิบัติตามเคล็ดลับต่อไปนี้ การดื่มเครื่องดื่มจะส่งผลดีต่อร่างกายของทารกเท่านั้น:

• อย่าให้เครื่องดื่มแก่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี สำหรับวัยนี้ มีชาเด็กชนิดพิเศษที่จะส่งเสริมพัฒนาการและการเจริญเติบโต
• ให้ชาเขียวเฉพาะเมื่อเด็กอายุครบ 3 ปีเท่านั้น
• ชาจะต้องมีคุณภาพสูง จะเป็นการดีที่สุดหากคุณคำนึงถึงคุณภาพของใบไม้และองค์ประกอบเมื่อซื้อ
• อย่าให้ชาปรุงแต่งแก่เด็ก
• ชาควรมีสีบรอนซ์จางๆ คุณไม่ควรให้บุตรของคุณได้รับการฉีดยาอย่างแรง
• ควรพยายามให้เครื่องดื่มส่วนแรกในตอนเช้าเพื่อที่คุณจะได้สังเกตผลกระทบของเครื่องดื่มที่มีต่อทารก
• คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย (ถ้าคุณไม่แพ้) หรือน้ำตาลลงในเครื่องดื่ม

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไม่ควรให้ชาเขียวแก่เด็กอายุเกิน 3 ปีหากพวกเขามีความบกพร่องด้านพัฒนาการ สุขภาพไม่ดี และโรคอื่น ๆ วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณและตัดสินใจร่วมกันเมื่อเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะเริ่มดื่ม

ใน ฤดูร้อนคำถามเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผู้ปกครองเป็นพิเศษ

ทุกคนรู้ดีว่าน้ำจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด ร่างกายมนุษย์. การขาดมันส่งผลต่อกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารเป็นหลักการสร้างเม็ดเลือด - การก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดใหม่ นอกจากนี้หากไม่มีน้ำ กระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนในร่างกายก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ ความต้องการของเหลวของเด็กขึ้นอยู่กับอายุ ประเภทของโภชนาการ (การให้นมบุตร นมผสมเทียม อาหารเสริม) อุณหภูมิ สิ่งแวดล้อมกิจกรรมการเคลื่อนไหวและลักษณะการเผาผลาญของแต่ละบุคคล

ปริมาณของเหลวทั้งหมดที่เด็กในปีแรกของชีวิตควรได้รับคือ 100–150 มล./กก. ของน้ำหนักตัวต่อวัน ก่อน 6 เดือน 80-130 มล./กก. ต่อวัน หลังจาก 6 เดือน 130-150 มล./กก.
เด็กอายุ 1-3 ปี 100 มล./กก. หลังจาก 3 ปี 80 มล./กก. ต่อวัน

จะเริ่มเมื่อไหร่?

ความจริงก็คือว่า เต้านมเป็นทั้งอาหารและเครื่องดื่มสำหรับลูกน้อย นมหน้าซึ่งปล่อยออกมาเมื่อเริ่มให้อาหารจะบางกว่าและมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 87% ตอบสนองความต้องการของเหลวของทารกได้อย่างสมบูรณ์ เสริมเด็กที่กำลังออน ให้นมบุตรก่อน 6 เดือนอาจทำให้ปริมาณน้ำนมแม่ลดลงได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหากทารกได้รับน้ำแทนนมเขาจะรู้สึกอิ่มและดูดผิด ๆ นมน้อยลงซึ่งนำไปสู่การขาดสารอาหารและการลดน้ำหนักในทารก

หากทารกดูดนมเพียงเล็กน้อยและไม่เต็มใจหลังจากดื่มน้ำ ก็อาจทำให้การผลิตน้ำนมแม่ลดลงได้ ดังนั้นทารกที่กินนมแม่ควรได้รับการเสริมด้วยน้ำเฉพาะเมื่อมีการแนะนำอาหารเสริมเท่านั้น

สำหรับเด็กที่ป้อนนมจากขวดหรืออาหารผสม ความจำเป็นในการเติมน้ำเพิ่มเติมจะเกิดขึ้นจากการป้อนสูตรโมเมนต์ลงในอาหาร นมสูตรเป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยยาก และหากไม่มีอาหารเสริม ทารกอาจเกิดปัญหากับระบบทางเดินอาหาร เช่น อาการท้องผูก

จะให้น้ำแก่เด็กได้อย่างไร?

อย่างไรก็ตาม มีหลายครั้งที่ทารกต้องการของเหลวเพิ่มเติม ไม่ว่าเขาจะได้รับนมผงหรือนมแม่ก็ตาม อาการเหล่านี้เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการสูญเสียของเหลวทางพยาธิวิทยา: ไข้ (อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38°C) อาเจียน อุจจาระเหลวบ่อย อากาศร้อนและแห้ง (สูงกว่า 25°C) เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ ในช่วงอากาศร้อน เด็กจะต้องได้รับน้ำบ่อยกว่าปกติ ทารกที่ได้รับนมแม่สามารถให้นมแม่ได้บ่อยขึ้น

สามารถให้เครื่องดื่มแก่ทารกได้ระหว่างการให้นม ไม่จำเป็นต้องให้น้ำแก่ทารกก่อนป้อนนม เพื่อไม่ให้รู้สึกอิ่มผิดๆ ป้อนอาหารทารกด้วยช้อนจะดีกว่า และเมื่อเขาโตขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถสอนให้เขาดื่มจากถ้วยจิบหรือถ้วยจิบได้ ถ้วยดังกล่าวก็มี ด้านหลังฝาปิดมีวาล์วพิเศษที่ป้องกันไม่ให้ของเหลวหกออกมา แม้ว่าจะพลิกคว่ำหรือเอียงไปด้านข้างก็ตาม

เมื่อทารกดื่มจากช้อน ของเหลวจะเข้าสู่ปากของเขาโดยตรง และเขาเพียงแค่ต้องกลืนลงไป เมื่อดื่มจากแก้วก็ใช้หลักการเดียวกัน ทารกที่เคยชินกับการดื่มจากขวด (ซึ่งต้องดูดหลายครั้งจึงจะดื่ม) มักจะพบว่าการเปลี่ยนมาดื่มจากถ้วยเป็นเรื่องยาก

การเลือกเครื่องดื่ม

น้ำ

ในครั้งแรก เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับเด็กคือน้ำ จะต้องสะอาดและมีคุณภาพสูง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากร่างกายของเด็กไวต่อสารและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายมากกว่า เนื่องจากเด็กเล็กยังพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันไม่เต็มที่

ทางที่ดีควรให้น้ำดื่มบรรจุขวดแบบพิเศษแก่ลูกน้อยของคุณ ประการแรกในระหว่างการผลิตทั้งหมด ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและปลอดภัยสำหรับเด็ก ประการที่สอง มีแร่ธาตุในระดับต่ำ ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของไตตามปกติ ขวดน้ำต้องระบุชัดเจนว่าเป็น “สำหรับเด็ก” น้ำต้องมีคุณสมบัติตามคุณสมบัติพื้นฐาน คือ โปร่งใส ไม่มีกลิ่น และมีรสชาติที่เป็นกลาง

คุณยังสามารถใช้น้ำต้มสุกธรรมดาแช่เย็นไว้ได้ อุณหภูมิห้อง. เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จำเป็นต้องทำความสะอาดน้ำประปาล่วงหน้าด้วยตัวกรอง ทำความสะอาดตัวกรองแล้ว น้ำประปาจาก สิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย– คลอรีน เหล็ก เกลือของโลหะหนัก รวมถึงจากแบคทีเรียและไวรัสบางชนิด

ชา

นอกจากน้ำแล้ว ยังมีการใช้ชาสำหรับเด็กหลายชนิดในการดื่มอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าชาสำหรับเด็กไม่ใช่ชาแบบเดียวกับที่ผู้ใหญ่ดื่มเลย ไม่ควรให้ชาดำธรรมดาแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1.5-2 ปี เนื่องจากมีส่วนผสมของแทนนินซึ่งเป็นสารที่ออกฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ส่งผลให้เด็กมีอาการนอนไม่หลับ ร้องไห้ และตื่นเต้นง่ายมากขึ้น นอกจากนี้แทนนินยังส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ทำให้หัวใจหดตัวมากขึ้น

ชาเด็กมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ตัวอย่างเช่นมันทำให้ผนังแข็งแรงขึ้นและช่วยเพิ่มโทนสีของหลอดเลือด มีฟลูออไรด์ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคฟันผุและเสริมสร้างกระดูกและฟัน มีวิตามินบีจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของทารกอย่างเต็มที่ ชาดำที่ชงเบา ๆ สามารถมอบให้กับเด็กอายุ 1.5-2 ปีได้หลังจากเจือจางด้วยนม

มีชาเด็กพิเศษสำหรับทารกที่อาจมีสารสกัด สมุนไพร(คาโมไมล์, ผักชีฝรั่ง, ยี่หร่า, เลมอนบาล์ม, มิ้นต์, โป๊ยกั๊ก) หรือสารเติมแต่งผลไม้และเบอร์รี่ - มะนาว ผลเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ ฯลฯ ชาสมุนไพรมีการป้องกันและ ผลการรักษา. ตัวอย่างเช่นชาที่มีมิ้นต์หรือบาล์มมะนาวมีผลสงบเงียบและสามารถเสนอให้กับเด็กที่มีความตื่นเต้นง่ายที่สะท้อนประสาทเพิ่มขึ้นการหยุดชะงักของกระบวนการนอนหลับและนอนหลับ เพื่อกระตุ้นการทำงาน ระบบภูมิคุ้มกันชาเด็กเติมสารสกัดโรสฮิป โป๊ยกั้ก และวิตามินซี ก่อนซื้อและดื่มชาสมุนไพรสำหรับเด็กขอแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์ก่อน

ชาเด็กส่วนใหญ่สามารถมอบให้กับเด็กที่เป็นได้ การให้อาหารเทียม, จาก 4–5 เดือน; จนถึงวัยนี้ ทารกจะได้รับแต่น้ำเท่านั้น ไม่แนะนำให้เด็กที่ได้รับนมแม่ก่อน 6 เดือนแนะนำชา ต้องระบุอายุที่สามารถใช้ชาได้บนบรรจุภัณฑ์ ข้อยกเว้นคือชาคาโมมายล์และยี่หร่าซึ่งสามารถให้ได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต ใช้ในเด็กที่มีความพิการ ระบบทางเดินอาหารเนื่องจากช่วยขจัดอาการท้องอืด (การก่อตัวของก๊าซมากเกินไป) บรรเทาอาการกระตุกของลำไส้และกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร

ปริมาณชาที่ดื่มสำหรับทารกไม่ควรเกิน 100 มล. ต่อวัน ชาเด็กเกือบทั้งหมด การผลิตภาคอุตสาหกรรมมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก: ซูโครส, กลูโคส, ฟรุกโตส, มอลโตส การบริโภคชามากเกินไปเป็นเครื่องดื่มอาจทำให้เกิดโรคฟันผุและท้องอืดได้

เมื่อเตรียมชา คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ห้ามเสิร์ฟชาร้อน (ควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง) และอย่าเติมน้ำตาล

น้ำผลไม้

เด็กๆ ชอบเครื่องดื่มเหล่านี้มาก แต่คุณไม่จำเป็นต้องรีบให้น้ำผลไม้แก่ลูกน้อย ความจริงก็คือน้ำผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และอาจทำให้เกิดอาการ diathesis ในทารกได้ และยังทำให้เยื่อเมือกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของระบบทางเดินอาหารระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้ท้องอืด เสียงดังก้อง ปวดท้อง และอุจจาระไม่มั่นคง กุมารแพทย์และ องค์การโลกเจ้าหน้าที่สาธารณสุขแนะนำให้แนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของทารกไม่ช้ากว่า 8 เดือน

ขั้นแรกให้แนะนำอาหารของเด็ก น้ำผลไม้ชี้แจง(ไม่มีเยื่อกระดาษ) และเมื่ออายุ 10-11 เดือน คุณสามารถลองให้ลูกน้อยดื่มน้ำผลไม้ที่มีเยื่อกระดาษได้ การแนะนำน้ำผลไม้ที่มีเนื้อในภายหลังเนื่องจากมีอยู่ เส้นใยผัก(ไฟเบอร์) ซึ่งกระตุ้นการทำงานของลำไส้ และเด็กอาจมีอาการลำไส้ผิดปกติได้

ในตอนแรก การให้น้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบเดียวแก่ลูกน้อยของคุณซึ่งทำจากผลไม้ชนิดเดียวจะดีกว่า นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่ว่าถ้า ปฏิกิริยาการแพ้สามารถระบุได้ว่าส่วนประกอบใดที่ร่างกายของเด็กมีปฏิกิริยาเชิงลบและไม่รวมสารก่อภูมิแพ้

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือยื่นน้ำแอปเปิ้ลเขียวให้ลูกน้อย เป็นสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดและมีธาตุเหล็กจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับทารก จากนั้นจึงใส่ลูกแพร์ พีช แอปริคอท และ น้ำพลัม. คุณไม่ควรให้น้ำผลไม้แก่ลูกของคุณ ผลไม้แปลกใหม่(มะม่วง มะละกอ ส้มโอ) ส้ม และสตรอเบอร์รี่ มักก่อให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานหลังอายุ 1-1.5 ปี พร้อมแนะนำตัว น้ำองุ่นอย่าเพิ่งรีบเร่ง: องุ่นมีน้ำตาลในปริมาณสูงและอาจทำให้เกิดกระบวนการหมักในลำไส้ของทารก ซึ่งจะทำให้ทารกวิตกกังวล

คุณต้องเริ่มให้น้ำลูกของคุณ 5 หยดค่อยๆเพิ่มปริมาตรตลอดสัปดาห์เป็น 20–30 มล. ต่อวัน (วันที่ 2 - ½ช้อนชาวันที่ 3 - 1 ช้อนชาภายในวันที่ 7 - 6 ช้อนชา (30 มล. โดย ช่วงสิ้นปีแรกของชีวิต ปริมาณน้ำผลไม้ที่ทารกควรดื่มคือ 100–120 มล. ต่อวัน

สามารถให้เด็กได้ น้ำผลไม้สดเตรียมโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้ที่ผลิตในอุตสาหกรรมที่แนะนำสำหรับอาหารทารก บรรจุภัณฑ์มักจะระบุอายุที่เด็กสามารถใช้ได้ ผลิตภัณฑ์นี้.

น้ำผลไม้คั้นสดอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในลำไส้ของทารกได้ เนื้อหาสูงพวกเขามีกรดอินทรีย์ นี่คือที่ประจักษ์โดยการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น, ท้องอืด, อาการจุกเสียดในลำไส้. ดังนั้นจึงแนะนำให้เจือจางน้ำผลไม้ดังกล่าวด้วยน้ำต้มหรือน้ำบรรจุขวดแช่เย็นในอัตราส่วน 1:1 (อายุไม่เกิน 2-3 ปี) และเด็กอายุมากกว่า 3 ปีสามารถเสนอน้ำผลไม้ที่ไม่เจือจางด้วยน้ำได้ ในช่วงเริ่มต้นของการบริหาร แนะนำให้เจือจางน้ำผลไม้ที่ผลิตในอุตสาหกรรมในอัตราส่วน 1:1 เพื่อให้ระบบทางเดินอาหารของเด็กปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์นี้ได้ดีขึ้น คุณสามารถหยุดเจือจางน้ำผลไม้ได้เมื่อเด็กเริ่มได้รับปริมาณเครื่องดื่มนี้ซึ่งสอดคล้องกับเกณฑ์ปกติของอายุ

ผลไม้แช่อิ่ม

หลังจากผ่านไป 1 ปีเด็กจะได้รับผลไม้แช่อิ่มจาก เบอร์รี่สดและผลไม้แห้ง เตรียมโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล กฎเดียวกันนี้ใช้ที่นี่เช่นเดียวกับการแนะนำน้ำผลไม้: คุณต้องเริ่มต้นด้วยเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบเดียวและมอบให้ในปริมาณเล็กน้อย (เริ่มจาก 10 มล. ต่อวัน) ขั้นแรกควรปรุงผลไม้แช่อิ่มสำหรับลูกน้อยของคุณจากผลไม้ที่ไม่แพ้ง่าย - แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, ลูกพลัม หลังจากนั้นครู่หนึ่งคุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ - เชอร์รี่, เชอร์รี่ ผลไม้แช่อิ่มจะถูกมอบให้กับเด็กที่อุณหภูมิห้องเย็นลง

มอร์ส

เครื่องดื่มนี้ทำจากน้ำผลเบอร์รี่หรือผลไม้มีวิตามินหลายชนิด (แม้ว่าบางส่วนจะถูกทำลายระหว่างการปรุงอาหาร) ช่วยดับกระหายได้ดีเพิ่มความกระชับและความอยากอาหาร มอร์สเตรียมมาจาก ผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกัน: แครนเบอร์รี่, ลิงกอนเบอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ลูกเกด, ราสเบอร์รี่ สามารถมอบให้ทารกได้ในปีที่สามของชีวิต หากต้องการแนะนำเด็กเล็กให้รู้จักกับเครื่องดื่มนี้เป็นครั้งแรกควรเตรียมเครื่องดื่มผลไม้จากเบอร์รี่ชนิดหนึ่งจะดีกว่า เครื่องดื่มผลไม้ที่ผลิตเชิงอุตสาหกรรมอนุญาตให้เด็กอายุมากกว่า 3-4 ปีเป็นหลัก พวกเขามักจะมีส่วนผสมของน้ำผลไม้เบอร์รี่และน้ำหลายประเภทดังนั้นคุณจึงสามารถเสนอเครื่องดื่มให้ลูกน้อยของคุณได้หากเขาไม่แพ้ส่วนประกอบที่รวมอยู่ในส่วนประกอบ

คุณสามารถเตรียมน้ำผลไม้ที่บ้านได้ด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องจัดเรียงผลเบอร์รี่ล้างและบีบน้ำออกโดยใช้ตะแกรงหรือผ้ากอซละเอียด ต้องเทกากที่เหลือ น้ำร้อนเติมน้ำตาลเล็กน้อยแล้วต้มประมาณ 10-12 นาทีหลังเดือดแล้วกรอง ควรผสมน้ำซุปที่กรองแล้วกับน้ำผลไม้ที่ได้รับก่อนหน้านี้ มอร์สมักจะเมาแช่เย็น

คิสเซล

เยลลี่โฮมเมดจากผลเบอร์รี่และผลไม้สดหรือแช่แข็งสามารถมอบให้ลูกน้อยของคุณได้หลังจาก 1 ปี เยลลี่ที่ผลิตในอุตสาหกรรม (เป็นแพ็ค) มีสีย้อมและสารให้ความหวานจำนวนมากดังนั้นจึงสามารถมอบให้กับเด็กอายุไม่เกิน 3 ปีได้ ในการทำเยลลี่ด้วยตัวเองคุณจะต้องมีผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็งและ แป้งมันฝรั่ง. ผลเบอร์รี่จะต้องจัดเรียงล้างด้วยน้ำร้อนบดและคั้นน้ำออกผ่านตะแกรงหรือผ้าขาวบาง ควรเทกากด้วยน้ำร้อนแล้วต้มประมาณ 5 นาทีแล้วกรอง ต้องเทน้ำซุปที่กรองแล้วเจือจางก่อนหน้านี้ในที่เย็น น้ำเดือดแป้งมันฝรั่งและกวนปล่อยให้เดือดอีกครั้งจากนั้นจึงเติมน้ำคั้นก่อนหน้านี้ สำหรับผลเบอร์รี่ 1 ถ้วย ให้ใช้แป้งมันฝรั่ง 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำแร่

แบ่งออกเป็นสองประเภท - การรับประทานอาหารและการแพทย์ น้ำแร่ทางการแพทย์ประกอบด้วยเกลือหลายชนิดและมีไว้เพื่อการรักษาโรคบางชนิด ไม่ควรดื่มน้ำนี้โดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์ น้ำแร่ตารางมีแร่ธาตุน้อยและไม่มีเลย ผลการรักษา. หลัก องค์ประกอบที่สำคัญน้ำแร่ประกอบด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม เหล็ก ห้องรับประทานอาหาร น้ำแร่สามารถมอบให้กับเด็กอายุหลังจาก 1 ปีได้ หากต้องการกำจัดฟองก๊าซออกจากน้ำแร่ เพียงเทน้ำตามปริมาตรที่ต้องการลงในถ้วยแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที คุณสามารถกวนน้ำในแก้วด้วยช้อน - และทุกอย่างจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น

โซดา

ไม่แนะนำเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี โซดามีสารกันบูด รส และสีย้อมหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้ เครื่องดื่มดังกล่าวยังมีน้ำตาลหรือสารทดแทนน้ำตาลจำนวนมากซึ่งมีส่วนทำให้เกิดฟันผุ ในที่สุดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอยู่ในน้ำอัดลมทำให้เกิดการเรอและท้องอืด

โกโก้

ในฐานะที่เป็นเครื่องดื่มร้อนเด็กอายุ 2-3 ปีสามารถให้โกโก้ได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ทางที่ดีควรให้นมโกโก้แก่ลูกน้อยเป็นอาหารเช้าหรือช่วงบ่าย ผงโกโก้อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามิน มันมีจำนวนมาก องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์เช่นสังกะสี เหล็ก กรดโฟลิก โกโก้มากค่ะ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพให้กับเด็กที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์เหมือนเดิม ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูง. ปริมาณโกโก้ที่แนะนำสำหรับเด็กเล็กคือไม่เกิน 50 มล. ต่อวัน

เครื่องดื่มกาแฟ

เครื่องดื่มร้อนอีกอย่างหนึ่งคือกาแฟ กาแฟสำเร็จรูปข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 13-14 ปี เป็นที่รู้กันว่ากาแฟมีคาเฟอีนซึ่งมีผลกระตุ้นระบบประสาท ในทารก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความตื่นเต้นง่ายเกินไป อารมณ์แปรปรวน โรคประสาท และการรบกวนการนอนหลับ เด็กสามารถให้ได้ เครื่องดื่มกาแฟซึ่งไม่มีคาเฟอีน อาจมีชิโครี สารสกัดจากข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ต และโรสฮิป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปลอดภัยสำหรับทารกอย่างสมบูรณ์และแทบไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เลย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกด้วย ชิโครีเพิ่มความอยากอาหารและควบคุมการเผาผลาญ นอกจากนี้ชิโครียังมีแร่ธาตุต่างๆ และวิตามิน A, E, B1, B12 โรสฮิปช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนสารสกัดจากข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ตช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร สามารถให้เครื่องดื่มกาแฟเจือจางด้วยนมแก่เด็กอายุมากกว่า 2 ปีเพื่อลองได้

เมื่อเลือกเครื่องดื่มกาแฟคุณต้องศึกษาบรรจุภัณฑ์อย่างรอบคอบ บางครั้งอาจมีเปอร์เซ็นต์เล็กน้อย กาแฟธรรมชาติ. เป็นการดีกว่าที่จะไม่เสนอเครื่องดื่มดังกล่าวให้กับลูกของคุณ

ระบอบการดื่มในช่วงอากาศร้อน

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับระบอบการดื่มในระหว่างนั้น สภาพอากาศร้อนเมื่อทารกเหงื่อออกมากและสูญเสียของเหลวมาก ปริมาณของเหลวในเด็กจะหมดเร็วขึ้น เนื่องจากการเผาผลาญของน้ำมีความเข้มข้นมากกว่าในผู้ใหญ่ ทารกมีระบบควบคุมอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงร้อนเกินไปได้ง่าย ในวันที่อากาศร้อน จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของทารกอย่างระมัดระวัง (เนื่องจากอาจเกิดภาวะขาดน้ำ) และให้น้ำแก่เด็กบ่อยขึ้น แม้ว่าเขาจะไม่ได้ถามก็ตาม

อาการหลักของการสูญเสียของเหลวมากเกินไป (ภาวะขาดน้ำ) คือ:
ความง่วง;
อาการง่วงนอน;
ความอ่อนแอ;
เยื่อเมือกแห้ง
ลดจำนวนปัสสาวะ (น้อยกว่า 6 ครั้งต่อวัน)

เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ทารกที่ได้รับนมแม่เพียงแค่ต้องเข้าเต้านมบ่อยขึ้น ขอแนะนำให้เด็ก "เทียม" รับประทานเครื่องดื่มเย็นๆ ทุกๆ 15-20 นาที น้ำธรรมดาก็เหมาะแก่การดื่ม น้ำดื่มอุณหภูมิห้อง น้ำแร่นิ่ง ชาเด็กไม่หวาน

เด็กโตสามารถรับน้ำแร่ไม่อัดลม น้ำผลไม้เจือจาง ผลไม้แช่อิ่มไม่หวาน คีเฟอร์ที่รัก. เครื่องดื่มไม่ควรมีรสหวาน เนื่องจากเครื่องดื่มที่มีรสหวานไม่ได้ช่วยดับกระหายได้ดีและทารกก็จะอยากดื่มอีกครั้งในไม่ช้า สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในวันที่อากาศร้อนไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เพราะเนื่องจากอุณหภูมิที่แตกต่างกันมากคุณจึงสามารถเป็นหวัดได้

เครื่องดื่มควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องหรือแช่เย็นเล็กน้อย

มันสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตาม ระบอบการดื่มสำหรับเด็กเนื่องจากน้ำและเครื่องดื่มต่างๆเป็นส่วนสำคัญ ปันส่วนรายวัน. กฎการดื่มที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของน้ำ-อิเล็กโทรไลต์ อาการท้องผูก และการหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหารของทารก

ชาเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มหลักในอาหารรัสเซีย ชาวรัสเซียส่วนใหญ่ดื่มมันทุกวันโดยไม่ได้คิดจะเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นด้วยซ้ำ หากคุณมีลูกที่เติบโตในบ้านของคุณ คุณก็อาจจะตั้งตารอที่จะปฏิบัติต่อเขาเช่นกัน เครื่องดื่มหอมกรุ่นกับเค้ก เด็กอายุเท่าไหร่ที่สามารถดื่มชาได้ และจะแนะนำชาให้เข้ากับอาหารของเด็กได้อย่างไร?

ทารกสามารถดื่มชาได้หรือไม่?

ภูมิปัญญาชาวบ้านและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ถึงคุณประโยชน์ของชา เครื่องดื่มนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารที่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี สำหรับทารก เครื่องดื่มใดๆ ก็ตามถือเป็นอาหาร ด้วยเหตุนี้ เครื่องดื่มในอาหารของเด็กเล็กจึงควรมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมากที่สุดและปลอดภัยด้วย ผู้ผลิตอาหารเด็กบางรายเสนอให้พ่อแม่ที่อายุน้อย ชาพิเศษสำหรับเด็กทารก โดยปกติแล้วเครื่องดื่มเหล่านี้จะถูกดัดแปลงและเสริมคุณค่าจากสารสกัดจากสมุนไพร เบอร์รี่และผลไม้ เด็กจะได้รับชาประเภทนี้ได้เมื่อใด? ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต เครื่องดื่มหลายประเภทในหมวดนี้เหมาะสำหรับการบริโภคของทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ ควรปรึกษากุมารแพทย์ที่ดูแล เมื่อซื้ออย่าขี้เกียจที่จะศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารกันบูดและสีย้อมควรเก็บไว้ที่ชั้นวางของในร้าน

ชาดำสำหรับทารกอายุมากกว่า 2-3 ปี

หลังจากวันเกิดปีที่สอง สามารถนำชาดำธรรมดาเข้าสู่อาหารของทารกได้ พ่อแม่จะต้องต่อต้านการล่อลวงให้ลูกของตนรั่วไหล เครื่องดื่มเติมพลังจากแก้วน้ำของคุณเอง ชาสำหรับเด็กควรอ่อนมาก มีสีน้ำตาลอ่อน อย่าลืมซื้อใบชาแบบหลวม ๆ เพราะมีคุณภาพต่ำกว่า เด็กอายุเท่าไหร่ที่สามารถให้ชาได้หากมีสารปรุงแต่งรสชาติ? ผลไม้ เบอร์รี่ และ สมุนไพรที่มีประโยชน์อาจมีอยู่ในเครื่องดื่มชาแรกของเด็กในปริมาณเล็กน้อย อย่าลืมอ่านส่วนผสม - สารเคมีไม่ควรมีแทนนินหรือคาเฟอีน

ชานม

เด็กเล็กสามารถดื่มชากับนมได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็กส่วนใหญ่ยอมรับว่าเครื่องดื่มนี้มีประโยชน์มากสำหรับเด็กอายุมากกว่า 2 ปี สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมชานี้อย่างถูกต้อง อัตราส่วนที่ถูกต้องคือ 50/50 ดังนั้นต้องเติมนมครึ่งหนึ่งของแก้ว เหตุใดชานมจึงถือว่ามีประโยชน์ต่อเด็กมากที่สุด? นมช่วยลดความเข้มข้นของการชงและปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่ม ชานมอันตรายน้อยกว่าต่อกระเพาะอาหารและเคลือบฟันของทารก นอกจากนี้นมยังช่วยลดผลกระทบของกรดออกซาลิกต่อร่างกายของเด็กอีกด้วย

วิธีชงชาให้ลูกน้อย?

และคุณควรเพิ่มอะไรเข้าไป? ในรัสเซีย การให้ความหวานถือเป็นประเพณี ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการดื่ม แต่สำหรับเด็กแนะนำให้ลองดื่มโดยไม่มีสารปรุงแต่ง เด็กทุกคนรักขนมหวาน แต่เราต้องไม่ลืมสิ่งนั้น ใช้เป็นประจำน้ำตาลอาจทำให้ฟันผุและทำให้เกิดรสชาติที่ไม่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญสามารถพิสูจน์ได้ว่าชาที่มีรสหวานมีประโยชน์น้อยกว่าชา "สด" ที่ไม่มีสารปรุงแต่งมาก หากลูกน้อยของคุณชอบดื่มชาไม่หวาน คุณก็มีความสุขได้ แต่จะทำอย่างไรเมื่อลูกของคุณต้องการน้ำตาล? ค้นหา ทางเลือกที่คุ้มค่า. ส่วนใหญ่แล้วน้ำตาลจะถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่เป็นโรคภูมิแพ้ เด็กอายุเท่าไหร่ที่สามารถดื่มชากับน้ำผึ้งได้? ขอแนะนำให้รอสามปี ครั้งแรกใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยลงในแก้วแล้วลองติดตามปฏิกิริยา เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ควรปรับปรุงชาค่ะ คุณภาพรสชาติคุณสามารถใส่ผลไม้หรือผลเบอร์รี่ได้ คุณแม่บางคนเจือจางชาลูกน้อยด้วยผลไม้แช่อิ่ม

องค์ประกอบทางเคมีของใบชาธรรมดา

ชาดำธรรมดาเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ แต่สารบางชนิดที่มีอยู่ในนั้นมีผลดีต่อร่างกายของผู้ใหญ่และไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กโดยสิ้นเชิง ชาดำคลาสสิกประกอบด้วยอะไรบ้าง? แทนนินให้พลังงานไม่เลวร้ายไปกว่าคาเฟอีน และจับกับเกลือของโลหะหนัก เช่น ตะกั่วและปรอท อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้เนื่องจากจะทำลายธาตุเหล็ก มีความเป็นไปได้สูงที่แทนนินจะส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกของอวัยวะที่เปราะบาง ระบบทางเดินอาหาร. ชาดำมีสารพิวรีนที่ช่วยกระตุ้นการผลิต กรดยูริคและออกซาเลต สารเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อไตโดยสิ้นเชิง เด็กเล็ก. กรดออกซาลิกที่มีอยู่ในใบชาเป็นอันตรายต่อฟันน้ำนมของทารก Theine เป็นอัลคาลอยด์ที่พบในชาดำ สารนี้มีฤทธิ์บำรุงและอาจรบกวนการผลิตวิตามินดี เมื่อถามคำถามว่า "เด็กสามารถดื่มกาแฟและชาได้เมื่ออายุเท่าใด" โปรดจำไว้ว่าเครื่องดื่มเหล่านี้ส่งผลต่อระบบประสาท โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้คาเฟอีนกับเด็กที่อายุต่ำกว่าวัยรุ่น แต่สำหรับเด็กบางคน แม้แต่การดื่มชาที่ชงในปริมาณน้อยก็อาจทำให้เกิดสมาธิสั้นและรบกวนการนอนหลับได้ เมื่อแนะนำเครื่องดื่มนี้ในอาหารของลูก อย่าลืมติดตามพฤติกรรมและสภาวะทางจิตของเด็กด้วย หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ให้หยุดดื่มชาหรือลองเจือจางเพิ่มเติม

วิธีการเลือกและชงชาให้ลูก?

สำหรับอาหารทารก ชาควรมีคุณภาพสูงและเป็นธรรมชาติ ขอแนะนำให้ใช้ใบชาทั้งใบ สำหรับชาหนึ่งถ้วย ให้ชงส่วนผสมแห้งไม่เกิน 1-1.5 กรัม ภูมิปัญญายอดนิยม พูดว่า: ชาร้อน- ยาเมื่อเป็นหวัด - ยาพิษ และคำกล่าวนี้ได้รับการยืนยันแล้ว การวิจัยทางวิทยาศาสตร์. เมื่อเย็นลง สารที่เป็นประโยชน์บางอย่างในชาจะถูกทำลาย ขอแนะนำให้เด็ก ๆ ได้รับการสอนให้ดื่มชาที่ชงสดใหม่ หากเครื่องดื่มเย็นลงแล้วจะไม่สามารถอุ่นซ้ำได้ การตัดสินใจอุ่นชามีแต่จะทำให้คุณมีสมาธิมากขึ้นเท่านั้น สารอันตรายในตัวเขา. อย่าบังคับลูกให้ดื่มเครื่องดื่มถ้าเขาไม่ชอบ ใส่ชาเข้าไป อาหารเด็กคุณสามารถใช้ผลไม้แช่อิ่มเครื่องดื่มที่ทำจากลูกพรุนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก

ชาประเภทที่แปลกใหม่

ในประเทศของเราชาดำถือเป็นคลาสสิก แต่มีเครื่องดื่มรูปแบบอื่นใดบ้าง? พันธุ์สีเขียวถือว่าแข็งแกร่งและมีชีวิตชีวาที่สุด ความเข้มข้นของแทนนินและคาเฟอีนอยู่ในนั้นสูงที่สุด ชาเขียวบางประเภทมีคุณสมบัติเหนือกว่ากาแฟด้วยซ้ำ ขอแนะนำให้เริ่มให้เครื่องดื่มนี้แก่เด็กในช่วงวัยรุ่นเท่านั้น ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่า: คุณสามารถให้ชาชบาแก่ลูกได้เมื่ออายุเท่าไหร่? เครื่องดื่มนี้มีรสชาติเหมือนผลไม้แช่อิ่มมากกว่า Hibiscus อุดมไปด้วยวิตามินและ กรดมะนาว. หากลูกน้อยของคุณไม่แพ้ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเขาสามารถรักษาชานี้ได้ตั้งแต่อายุ 2 ปี ตัวอย่างเช่นชาสมุนไพรจากลินเดน มิ้นต์ และโรสฮิป สามารถดื่มได้ตั้งแต่อายุ 6-7 ปีเท่านั้น มากขึ้น อายุยังน้อยเครื่องดื่มประเภทนี้สามารถรักษาอาการหวัดได้ หากลูกชอบรสสมุนไพรจริงๆก็สามารถเติมได้ พืชสมุนไพรวี ไม่ ปริมาณมากลงในใบชาดำธรรมดา ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าชาชนิดใดและอายุเท่าไหร่ที่คุณสามารถให้ลูกของคุณได้ พยายามปฏิบัติตามกฎเหล่านี้และอย่าลืมติดตามปฏิกิริยาของร่างกายเด็กต่อเครื่องดื่มใหม่

เริ่มแนะนำชาในอาหารของลูกของคุณทีละน้อย ปล่อยให้เป็นหนึ่งถ้วยในช่วงอาหารเช้า เด็กสามารถดื่มชาได้เหมือนผู้ใหญ่หรือไม่? เมื่ออายุประมาณ 5-6 ขวบ คุณสามารถเทเครื่องดื่มให้ลูกได้บ่อยเท่าที่ต้องการ แต่คุณไม่ควรให้ก่อนนอน ข้อควรจำ: แทนนินในชาสามารถสะสมได้ตลอดทั้งวัน หากลูกน้อยของคุณ “จู่ๆ” เกิดอาการกังวลและตื่นเต้นมากเกินไป อาจเป็นเพราะในอาหารของเขามีเครื่องดื่มที่เติมพลังมากเกินไป เด็กอายุเท่าไรที่สามารถให้ชาได้นั้นเป็นคำถามส่วนบุคคล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และมีพัฒนาการตามปกติ และหลังจากนั้นจึงเริ่มแนะนำเครื่องดื่มนี้ในอาหารของเขา แต่โดยที่เด็กอายุ 2 ขวบแล้ว

ชาสมุนไพรได้รับการพิจารณามาโดยตลอดใน Rus ว่าเป็นวิธีการรักษาที่แน่นอนที่สุดสำหรับทุกโรค แต่พวกเขาก็ดื่มเช่นเดียวกัน: เพื่ออุ่นเครื่อง ดับกระหาย หรือฆ่าเวลา มักจะต้มด้วย ชาสมุนไพรสำหรับทารกและมอบให้กับเด็กเล็กมาก ขณะนี้แพทย์หลายคนสงสัยเกี่ยวกับการปฏิบัตินี้เนื่องจากถือว่าค่อนข้างไร้ประโยชน์และไม่จำเป็น ในทางตรงกันข้าม คนอื่น ๆ สนับสนุนการนำเครื่องดื่มนี้ไปใช้ในอาหารของเด็กทารกที่อายุน้อยมาก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมชาสำหรับเด็กชนิดพิเศษจึงปรากฏบนชั้นวางของในร้านมากขึ้น และมีผู้ปกครองจำนวนมากขึ้นเฉลิมฉลองให้กับพวกเขา ผลประโยชน์ที่ไม่ต้องสงสัยสำหรับทารก

แล้วสมุนไพรอะไรที่สามารถชงให้ทารกได้? ชา “ผู้ใหญ่” กับชาเด็กต่างกันอย่างไร? คุณสามารถให้ลูกดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรได้เมื่อใด? ลองค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย

ทำไมต้องให้ชาลูกน้อยของคุณ?

ตามกฎแล้วจะมีการให้ชาแก่ทารกแรกเกิดเพื่อไม่ให้ดับกระหายหรือ แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมวิตามินแต่อย่างไร ยา. ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตทารก เขาอาจมีอาการปวดท้องบ่อยครั้งเนื่องจากอาการจุกเสียดในลำไส้ ในกรณีเช่นนี้ หนึ่งในวิธีรักษาหลัก (และปลอดภัย) คือการแช่ยี่หร่าหรือผักชีลาว

ต่อมาเมื่อเด็กเริ่มมีอาการนอนไม่หลับ พ่อแม่สามารถให้ชาคาโมมายล์แก่ทารกหรือ ยาต้มดอกเหลืองเพื่อสงบประสาทและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ

แต่ควรจำไว้ว่าชาไม่ใช่น้ำ แต่มีธาตุและสารมากมายที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทารกในปริมาณมาก นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรสั่งการรักษาดังกล่าวให้กับลูกของคุณด้วยตัวเองและอย่าเปลี่ยนน้ำเป็นชาอย่างแน่นอน ก่อนที่จะแนะนำส่วนผสมสมุนไพรในอาหารของทารก คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

สมุนไพรสำหรับทารกและสรรพคุณ

แน่นอนว่าไม่ใช่สมุนไพรทุกชนิดที่ได้รับอนุญาตสำหรับเด็กทารก แต่มีเพียงบางชนิดเท่านั้นที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด พืชต่อไปนี้สามารถนำมาชงให้เด็กได้

1. ผักชีฝรั่ง - เหมาะสำหรับอาการจุกเสียดและปวดท้อง
2. ยี่หร่า - น้ำ "ผักชีลาว" ที่มีชื่อเสียงทำจากมันซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา ยี่หร่ามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยบรรเทาแก๊สในทารกแรกเกิด
3. ยี่หร่า – บรรเทาอาการท้องอืดและต่อสู้กับอาการจุกเสียดในลำไส้
4. ดอกคาโมไมล์ - มันมาจากมัน ชาผ่อนคลายซึ่งช่วยลดความเครียดและเตรียมคุณเข้านอน นอกจากนี้การแช่คาโมมายล์ยังส่งผลดีต่อระบบทางเดินอาหารของทารก
5. ลินเดน - สงบและผ่อนคลายก่อนนอน ยาต้มลินเดนยังใช้สำหรับ โรคหวัดทำหน้าที่เป็นยาลดไข้อ่อนๆ
6. มิ้นท์ – ต่อต้านความเย็นและ เครื่องดื่มที่สงบเงียบ. มิ้นท์ยังช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ
7. ราสเบอร์รี่ – พืชชนิดนี้มักรวมอยู่ในชาวิตามิน

เด็กอายุเท่าไหร่ที่สามารถให้ชาได้?

โดยปกติแล้วบนบรรจุภัณฑ์ของสูตรสำหรับเด็กสำเร็จรูปจะเขียนว่าแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เมื่ออายุเท่าไร หากคุณตัดสินใจใช้สมุนไพรธรรมดาแทน ชาสำเร็จรูปจากนั้นจำกฎสองสามข้อ

• สามารถให้ชายี่หร่าและผักชีฝรั่งได้ทันทีที่ทารกอายุหนึ่งเดือน
• การแช่ดอกคาโมไมล์ได้รับอนุญาตจากสี่เดือน
• ชาผ่อนคลายจากลินเด็นและเลมอนบาล์มนอกจากนี้ยังควรปล่อยไว้จนกว่าทารกจะอายุสี่เดือนด้วย
• การเตรียมวิตามินด้วยใบเบอร์รี่และ ต้นผลไม้สามารถแนะนำได้เมื่ออายุ 5-6 เดือน
• ดื่มกับมิ้นต์และขิงไม่ควรให้จนถึงหกเดือน

ไม่ควรให้ชาแก่ทารกแรกเกิดเว้นแต่จำเป็นจริงๆ การแนะนำเครื่องดื่มนี้เข้าสู่อาหารสามารถเริ่มต้นได้ในช่วง 4-6 เดือนนั่นคือในช่วงที่แนะนำอาหารเสริมมื้อแรก

เป็นไปได้ไหมที่จะให้ชาดำหรือชาเขียวแก่เด็ก?

กุมารแพทย์และนักโภชนาการทุกคนให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้: ไม่! ชาดำ (และชาเขียว) มีคาเฟอีนมาก แต่มีประโยชน์ ร่างกายของเด็กมีสารอยู่น้อยมาก นอกจาก, ชาสมัยใหม่ตามกฎแล้วมีคุณภาพค่อนข้างปานกลางดังนั้นการให้ทารกจึงไม่ปลอดภัยเป็นสองเท่า

การเตรียมการ DIY สำหรับเด็ก

แม้ว่าแพทย์หลายคนจะห้ามไม่ให้นมทารกก็ตาม เครื่องดื่มสมุนไพรจัดทำจากพืชที่เก็บได้ที่เดชามันไม่สมเหตุสมผลเสมอไปที่จะซื้อคอลเลกชันสำเร็จรูป หากคุณมั่นใจในความบริสุทธิ์ทางนิเวศวิทยาของสมุนไพรคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มสำหรับลูกน้อยของคุณได้

ชาผ่อนคลาย

เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสงบลงหลังจากเล่นเกม และคลายความเครียด เช่น จากการไปพบแพทย์ คอลเลกชันที่สงบเงียบนี้จะช่วย:

• เลมอนบาล์ม - 1 ช้อน;
• ดอกลินเดน - 1 ช้อน;
• ดอกคาโมไมล์ – 1 ช้อน

เทน้ำหนึ่งแก้วลงบนสมุนไพรแล้วนำไปต้ม แต่อย่าต้ม แต่ปิดไฟแล้วปล่อยให้ชาสูงชัน ทางที่ดีควรให้ลูกน้อยของคุณดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนนอน

ชาดอกคาโมไมล์

สามารถให้ดอกคาโมไมล์แก่ทารกได้ในระหว่างที่มีอาการจุกเสียด เมื่อเด็กเป็นหวัด หรือเพียงเพื่อความสงบและผ่อนคลาย การเตรียมชาคาโมมายล์สำหรับเด็กทารกนั้นง่ายมาก

เทช่อดอกหนึ่งช้อนลงในแก้ว น้ำร้อนและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ก่อนที่จะให้ยาแก่ลูกของคุณ จะต้องเจือจางให้เป็นสีเหลืองอ่อน

ชาสำหรับอาการปวดท้อง

ชาสำหรับทารกที่ป้องกันอาการจุกเสียดสามารถเตรียมได้จากทั้งเมล็ดผักชีฝรั่งและผลไม้ยี่หร่า คุณสามารถผสมได้โดยนำพืชทั้งสองชนิดมาผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน

เทยี่หร่าหนึ่งช้อนโต๊ะ (หรือเมล็ดผักชีลาว) ลงในแก้วน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เครื่องดื่มจะมีเวลาเย็นลง คุณต้องให้เครื่องดื่มแก่ลูกน้อยทีละน้อย ครั้งละ 1-2 ช้อน ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง

ชาเด็กยี่ห้อยอดนิยมและส่วนประกอบ

หากคุณไม่ไว้วางใจวัตถุดิบที่คุณรวบรวมเอง ร้านขายยาและร้านขายของเด็กจะพบชั้นวางทั้งหมดเรียงรายไปด้วยชาสำหรับเด็ก แบรนด์ยอดนิยม:

• “ ตะกร้าของคุณยาย”;
• ฮิปป์;
• เฟลอร์อัลไพน์;
• ไฮนซ์;
• ฮูมามา;
• เบบี้ พรีเมี่ยม.

ชาจาก Fleur Alpine, Babushkino Lukoshko และผลิตภัณฑ์ Hipp บางชนิดจำหน่ายในถุงชาซึ่งสะดวกมากและช่วยให้คุณชงในปริมาณที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย คอลเลกชันดังกล่าวมีเฉพาะสมุนไพรแห้งและบดเท่านั้น

ชาสำเร็จรูปจาก Humama, Heinz, Bebi Premium และ Hipp พวกเขาทำในรูปแบบของเม็ด สีเหลืองอ่อนและมี รสหวานซึ่งลูกน้อยจะต้องชอบอย่างแน่นอน เครื่องดื่มเหล่านี้มักประกอบด้วย:

• แลคโตส - น้ำตาลนมธรรมชาติ
• มอลโตเด็กซ์ตรินเป็นสารประกอบพืชที่ประกอบด้วยน้ำตาล กลูโคส และโอลิโกแซ็กคาไรด์
• เดกซ์โทรส - หรือกลูโคส - น้ำตาลที่สกัดจากน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่บางชนิด
• ซูโครสคือน้ำตาลที่ได้จากหัวบีทหรืออ้อย

ตามกฎแล้วสารทั้งหมดได้มาจากวัสดุจากพืชและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก

แทนสมุนไพรทั้งตัว ชาสำเร็จรูปมีการใช้สารสกัด (บางครั้ง – น้ำมันหอมระเหย) ซึ่งช่วยให้ส่วนผสมละลายในน้ำได้โดยไม่มีสารตกค้าง

ตัวเลือกที่เป็นกลางที่สุดสำหรับเด็กทารกคือเครื่องดื่มที่มีดอกคาโมมายล์และยี่หร่า

บทสรุป

สามารถให้ชาสมุนไพรแก่เด็กอายุตั้งแต่หนึ่งเดือนได้ แต่ควรรอจนกว่าทารกจะอายุหกเดือนจะดีกว่า

โปรดจำไว้ว่าชาไม่ได้เป็นเพียง เครื่องดื่มอร่อยและไม่สามารถใช้เป็นแหล่งของเหลวได้ ประกอบด้วยทั้งหมด แช่สมุนไพรมีน้ำมันหอมระเหย สารสกัด และองค์ประกอบขนาดเล็กที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้นก่อนที่จะแนะนำเศษอาหารทุกชนิดเข้าไปในอาหาร เครื่องดื่มชาคุณต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์