Чай з імбиром обліпихою та медом. Імбирний напій з обліпихою. Чай імбирний з медом та обліпихою

23.07.2017 8 293

Чай обліпихи- Який рецепт найсмачніший і корисніший?

Чай обліпихи надзвичайно корисний, адже в самій рослині можна знайти рекордну кількість вітамінів, важливих мікроелементів і насичених кислот. Рецепти різноманітні можна приготувати з апельсином, імбиром, м'ятою, корицею, медом. Будь-які добавки не тільки зроблять напій смачним як із ресторану, а й корисним.

Обліпиховий чай – користь

Чай з обліпихи вживають для стимуляції імунітету, підтримки нервової та травної систем, також він зміцнює судини, благотворно впливає роботу серця і щитовидної залози. Відвар із листя чагарника нормалізує обмін речовин, рівень холестерину та допомагає при схудненні. можна говорити багато. Головний плюс плоду - лікувальний ефектта запобігання захворюванням.

Вживати його можна взимку, літню спеку- Він чудово вгамовує спрагу і освіжає, особливо в поєднанні з м'ятою. Причому вживання йде все – плоди, листя та гілочки, кора. Листочки та гілочки краще заготовляти восени, під час збору врожаю, а кору - навесні, до розпускання бруньок, коли рослина тільки прокидається. Підготовлені інгредієнти перебирають від сміття та висушують у прохолодному, захищеному від сонця місці, після чого перекладають у картонні коробки або тканинні мішки та відправляють на зберігання.

Листя цілющої рослинимають ранозагоювальну і бактерицидну властивість, в них знаходиться дубильна кислота і сиротин, які сприяють зміцненню капілярів і нормалізації загального тонусу. Кора багата на елементи, що допомагають боротися із захворюваннями очей і шкіри. Плоди варті окремої уваги – , або сушені ягідки – гарний спосіб, щоб зберегти вітаміни Це дуже смачно і корисно. Велика концентрація корисних речовинзнаходиться в шкірці та кісточках. Якщо ви готуєте варення без кісточок - не поспішайте їх викидати, з насіння вийде надзвичайно корисний настій.

Різні. З неї готують компоти, соки, джеми та варення, пастилу і навіть вино. При збиранні врожаю досвідчені травники та лікарні ніколи не викидають листя та гілки, а збирають їх, щоб зимовими вечораминасолоджуватися сонячним смаком обліпихового напою.

Обліпиховий чай – рецепти здоров'я

Класичний рецепт із свіжих обліпихових ягід
На три порції – 150 г промитих обліпихових плодівнеобхідно розім'яти у ступці та перекласти у скляну ємність. Залити пюре невеликою кількістюохолодженого окропу. Окремо заварити чорний напій без добавок (3 ч. л. на 600 мл окропу). У чашки викласти пюре, залити настоєм, насамкінець додати мед за смаком. Така послідовність дозволить зберегти всі корисні властивості. Засіб використовують для підвищення імунітету, як профілактику від простудних захворювань.

Рецепт з листя обліпихи при нестачі вітамінів та проблемах ротової порожнини
П'ять грамів потовченого сушеного листя залити окропом, витримати під кришкою 15-30 хвилин. Заварювати краще у скляному чайнику. Якщо є потреба, додати солодощі – можете пити з медом. Коли настане час збирання золотої ягоди, подбайте заготовити і листочки. Особливих розпоряджень для вживання напою немає, пити його можна щодня.

Рецепт з апельсином та лимоном
Для приготування знадобляться – склянка ягід, по одному апельсину та лимону, квітковий мед, паличка кориці та зірочка бадяна. Зняти цедру з апельсина і перетерти на тертці, сам фрукт порізати кружальцями. Лимон, не зачищаючи від шкірки, нарізати часточками. Якщо ягода заморожена - обдати її окропом, потім відкласти 2-3 ст. л., а решту перетерти блендером.

Рецепт із насіння при хворобі шлунка і як проносний засіб
Насіння, що залишилося після переробки, необхідно просушити і відкласти вбік, при болях в кишечнику і проблемах зі стільцем вони дуже можуть стати в нагоді. Для приготування рятівного напою потрібно взяти 3 ст. л. висушеного насіння, залити 1 л окропу, довести до кипіння і томити ще 10-15 хвилин. Відвар, що вийшов, процідити і приймати по 3-5 склянок на день в теплому вигляді.

Як приготувати обліпиховий чай з травами та різноманітними добавками.

Чай обліпихи з м'ятою
На одну склянку плодів знадобляться 2-3 гілочки м'яти. Ягоди необхідно потовкти у ступці, зелень – порубати ножем. Інгредієнти змішати і залити окропом. Залишити наполягати 5-10 хвилин. Щоб урізноманітнити смак, напій можна додати цедру лимона або тертий імбир.

Частування із замороженої ягоди з липою
Заморожену обліпиху обдати окропом і відкинути на друшляк для розморожування. Тепер 3 ст. л. липового кольоруукласти в заварник, додати перетерті плоди та залити окропом. Наполягати 5 хвилин. Скибочка лимона і мед посилять зігріваючий ефект.

Рецепт з обліпихою, корицею та імбиром
На дві склянки знадобляться 100 г плодів, 2 ст. л. протертого імбиру, 2 зірочки бадьяна, 2 коричні палички, квітковий мед та лимон. Обліпиху та імбир пропускаємо через блендер, отриману суміш розкладаємо по чашках, додаємо по одній штучці прянощів, заливаємо всі інгредієнти окропом і накриваємо кришкою. Відвар має настоятися 5-7 хвилин. Додаємо мед і скибочку лимона.

Рецепт «Як у шоколадниці»
Для напою необхідний зелений листовий чай 90 г плодів обліпихи, невелика ложка квіткового меду, підлогу коричної палички, одна штучка бадяна, імбир, лимон та м'ята. Імбир нарізати дрібним кубиком або натерти, змішати з цілими плодами і залити окропом. Додати прянощі та скибочки лимона. Настояти кілька хвилин. Видавити лимон і процідити суміш, підсолодити медом. Окремо заварити листовий чай. Розлити настій обліпихи по чашках і долити листовий чай зверху. Прикрасити листочками м'яти.

Обліпиховий чай має низьку калорійність (50 ккал на 100 гр напою) при високому змістівуглеводів, тому допоможе вам завжди бути у формі. Відвар корисний підтримки організму в тонусі і захисту організму. Використовуйте різні інгредієнти, щоб урізноманітнити смак, додати ароматного напою.

Свіжі ягоди обліпихи підходять для приготування різних заготовок: варення, компот, олія, сік. Але найбільш простим і популярним вважається чай із цих золотих ягід – смачний, трохи терпкий та корисний напій.

До основних показань до застосування цього напою, крім його смакових якостей, можна віднести:

  • Підвищений тиск (гіпертонія);
  • Цукровий діабет;
  • Простудні захворювання, ГРВІ;
  • Проблеми з нервами, сном та загальним станом (депресія, нервові розлади).
Чай, який заварюється з ягід і навіть листя золотого дерева, здатний позбавити зайвих кілограмівта знизити рівень холестерину. Крім цього, напій завдяки вмісту в ягодах Омега-3 та 6 допомагає жінкам продовжити молодість, покращує стан шкірних покривів та волосся. Він допоможе зміцнити ваш організм та підтримає його в тонусі, вилікує застуду.

Чай довголіття вважається рекордсменом серед напоїв за вмістом у ньому корисних складових:

  1. Вітамін C – підвищує імунітет, відмінний антиоксидант;
  2. Вітаміни групи В – зміцнюють різні системиорганізму (серцево-судинну, кровоносну та нервову), стабілізують роботу щитовидки;
  3. Вітамін P - сприяє зміцненню капілярів та зниженню згортання крові;
  4. Вітамін A – захищає від різних інфекцій (бактеріальних та грибкових);
  5. Вітамін K – сприяє нормалізації обміну речовин.

При дотриманні послідовності приготування ви отримаєте корисний напій з доступних продуктів. У цих помаранчевих ягодах сонця багато вітаміну С, навіть більше ніж у плодах цитрусових, вітаміну Е – більше у порівнянні з оливковою олією.

Властивості обліпихового чаю

Чай із обліпихи пили ще на Русі, а назва його була «напій довголіття». Про лікувальні властивостіцієї золотої ягоди заговорили ще за часів Олександра Македонського. Спочатку було відзначено цілющу дію листя дерева на коней (затягування ран, поліпшення якості вовни), потім вже було помічено позитивний впливягід і людей.

Користь обліпихового чаю


Ця осіння ягода золотого кольору, а також її листя і навіть гілки дерева містять у своєму складі безліч корисних речовин, які здатні допомогти при терапії різних хвороб.

Розглянемо корисні властивості чаю з обліпихи:

  • Стабілізація стану при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Обліпиховий чай завдяки речовинам, що містяться в ягодах, покращує роботу кишечника, очищає його від шкідливих речовин, підтримує та нормалізує мікрофлору.
  • Зменшення холестерину. Регулярний прийом чаю знижує рівень холестерину в крові та запобігає розвитку атеросклерозу.
  • Лікування хвороб суглобів. Чай із сонячної ягоди може впоратися з цією проблемою за умови регулярного прийомунапій з ягід і листя обліпихи.
  • Підвищення імунітету. Завдяки виробленню антитіл при прийомі даного напою захисні силиорганізми підвищуються, відповідно збільшується ступінь опірності до дії різних патогенних мікроорганізмів. Це дуже важливо у міжсезоння (весна, дуже). Обліпиха допомагає підтримати організм та не користуватися медпрепаратами.
  • Лікування хвороб печінки. Регулярний прийом обліпихи призводить до відновлення пошкоджених клітин печінки та усуває запалення або інтоксикації (після тривалого лікування медпрепаратами після прийняття алкогольних напоїв).
  • Поліпшення стану при захворюваннях дихальних шляхів . За відсутності протипоказань до прийому ягід їх щоденне вживанняу кількості 100 г під час проведення терапії може замінити антибіотики. Попередньо все має узгоджуватися із лікарем.
  • Боротьба з хворобами серця та судин. Завдяки жирним кислотам, що містяться в обліпихі, при регулярному прийомі чаю відбувається зміцнення судин.
  • Усунення авітамінозу. Регулярний прийом ягід (приблизно 100 г щодня) стабілізує обмінні процеси та наповнює організм вітамінами, мікро- та макроелементами.
  • Вирішення проблем зі сном та покращення загального стану . Вживання напою із ягід допоможе при депресіях, нервових розладах.
Чай з ягід та листя золотого дерева допомагає позбутися зайвих кілограмів. Це зв'язано з тим що жирні кислоти, які містяться в ягодах обліпихи, запобігають засвоюванню жирів.

Шкода обліпихового чаю


За наявності у вас якоїсь недуги краще порадитися з лікарем, вирішивши регулярно приймати чай із сибірського ананасу. Саме так назвали обліпиху через неї незвичайного смакута кольори самих ягід.

Слід бути уважними при схильності організму до алергічних проявів, тоді краще кілька разів протестувати чай і простежити за своїм самопочуттям.

Протипоказання до застосування обліпихового чаю


Потрібно враховувати, хоча ягода має безліч корисних властивостей, є деякі протипоказання до прийому:
  1. Гастрит, виразка дванадцятипалої кишки та шлунка. Через велику кількість органічних кислот відбувається підвищення секреції шлункового соку. Такий чай не можна приймати за наявності гіперацидного гастриту.
  2. Захворювання печінки, підшлункової залози чи нирок. У плодах багато кислот, що може призвести до посилення виділення шлункового соку, але це протипоказано при зазначених хворобах.
  3. Мочекам'яна хвороба. Чай із обліпихи здатний підвищити кислотність сечі, що протипоказано за наявності у людини сечокам'яної хвороби.

Важливо знати! Як і у кожного продукту, існує індивідуальна нестерпністьта алергія на ягоди. Приймати обліпиху слід у невеликих дозах, не перестарайтеся. Тільки завдяки грамотному вживанню вона може впоратися з деякими хворобами, збереже здоров'я, а ви зможете насолодитися прекрасним і незвичайним напоєм!

Домашні рецепти обліпихового чаю

Останнім часом гарячий та холодний чайіз сонячних ягід можна зустріти в меню багатьох закладів, люди вже гідно оцінили його корисні якості. Ми розповімо, як самостійно приготувати чай із «золотої ягоди» та урізноманітнити його смакові відтінки.

Рецепти обліпихового чаю з імбиром


Завдяки специфічному смаку та запаху імбиру можна доповнити обліпиховий чай новими смаковими відтінками.

Рецепти чаю з обліпихою та імбиром:

  • Основний рецепт. Візьміть свіжий імбир(Приблизно 3 см), натріть. Ягоди (приблизно 100 г) вимийте та потовчіть. До чайничок додайте вже підготовлений імбир і пюре з ягід. Отриманий склад залийте окропом і наполягайте 7 хвилин. Пити у гарячому вигляді.
  • Чай обліпихи з імбиром і додаванням лимона.. Підготовлений імбир (смужка 3 см) покладіть у чайничок, туди ж вилийте сік одного лимона. 150 г ягід обліпихи розітріть з додаванням невеликої кількості цукру і всипте в імбирно-лимонну суміш. Після того, як залили окропом, витримайте 5-7 хвилин і подавайте.

Важливо! Якщо ви хочете повністю насолодитися всіма відтінками напою, попередньо натріть імбир, потім змішайте його з ягідним пюре і залиште на 2-3 хвилини.



З'єднання солодкого медового смакуз терпким присмаком обліпихи створює незабутній чайний напій.

Рецепти обліпихового чаю з додаванням меду:

  1. Обліпиховий чай з натуральним медом . Візьміть 150 г ягід, більшу частину з них розштовхніть, краще використовувати для цього ступку. До пюре, що вийшов, висипте ягоди, що залишилися, і 2 ст.л. чорного (неароматизованого) чаю, все залийте окропом і наполягайте 5-6 хвилин. При високих температурах мед втрачає свої властивості і не буде таким корисним, тому його рекомендується використовувати наприкінці (перед подачею) або поставити на стіл у креманці.
  2. Холодний чай обліпихи з медом. У спекотну літню погоду добре допомагає тонізуючий холодний чай з обліпихою. Для його приготування закип'ятіть 3 л води, в яку додайте по жмені наступних компонентів: м'ята, листя обліпихи, черешні, вишні, квітки липи. Потім у окремому посудіРозітріть 1,5-2 склянки ягід обліпихи і додайте в ємність. Такий трав'яний відварз обліпихою повинен наполягати 1-2 години. Потім його процідіть, додайте меду до смаку і поставте в холодильник. Освіжаючий напій готовий!
  3. Обліпиховий чай з корицею та медом. Для приготування напою візьміть 150 г ягід, потовчіть їх. Пюре додайте в чайник для заварювання, потім корицю (1-1,5 ч.л. меленої або 1 паличку) і залийте окропом. Наполягайте чай 10-12 хвилин. Подавайте з|із| рідким медом.
  4. Холодний чай з ягід сонячного дерева. Насипте у заварник 2 ч.л. чорного чаю без ароматизаторів та добавок, кілька листків м'яти та обліпихи. Залийте все окропом. Наполягайте 10-15 хв. Перед подачею напій остудіть, за бажання процідіть.

Важливо! Не забувайте, що мед під впливом високих температур втрачає свої властивості, тому додавайте його наприкінці приготування.

Як заварити обліпиховий чай з шипшиною.


У період простудних захворювань дуже корисно підтримати організм «ударною» дозою вітаміну С, який міститься в цих двох складових чаю обліпихи з шипшиною.

Розглянемо ефективні рецепти:

  • Обліпихово-шипшинний чай. Візьміть 1 ст. ягід обліпихи та 0,5 склянки сухої шипшини. Подрібніть за допомогою ступки і відправте в чайничок для заварювання. Склад залийте окропом і зачекайте 5-6 хвилин. Подавайте гарячим, за бажання можете додати мед чи цукор.
  • Шипшина з ягодами та листям обліпихи. Для приготування напою, візьміть 1 ст. ягід і розтлумачте їх. У заварювальний чайничок насипте 2 ст. подрібнених сухих плодів шипшини, додайте ягідне пюре і 5-10 листя чагарника з молодими пагонами. Отриманий склад залийте окропом і наполягайте 10-15 хвилин, можна накрити чайничок рушником для більш тривалої підтримки температури. Подавати з коричневим цукромабо рідким медом до смаку.

Важливо! Для того щоб сильніше розкрилися смакові та корисні властивості компонентів чаю, їх потрібно подрібнити або потовкти.

Як приготувати обліпиховий чай з фруктами та ягодами.


Чай обліпихи можна говорити з додаванням фруктів і ягід. Виходячи з сезону та зі своїх смакові переваги, підготуйте такі: малина, полуниця, смородина, апельсин, лимон

Рецепти обліпихового чаю з фруктами та ягодами:

  1. З апельсинами. У відповідну ємність насипте обліпиху (100 г) і потовчіть її. Половину апельсина наріжте невеликими часточками. З другої половини відіжміть сік і вилийте його в чайник для заварювання, в нього ж додайте пюре з ягід і апельсин, нарізаний дрібними часточками. Отриманий склад залийте окропом і наполягайте 6 хвилин.
  2. Фруктовий чай. Вибрані фрукти наріжте дрібними часточками, щоб вийшло 100 г. Обліпиху перетріть з невеликою кількістю цукру і разом із фруктами відправте в чайник для заварювання, залийте окропом. Можете додати корицю, імбир (натертий на тертці), тростинний цукорчи мед. Наполягайте 10-12 хвилин. Подавайте гарячим.
  3. Чай із грушею. Попередньо заваріть чорний неароматизований чай (2 ст.л.), бажано крупнолистовий, додайте 50 г обліпихи, перетертої в пюре. Невеликими кубиками поріжте свіжу грушу і додайте в чай. Залишіть для заварювання на 10-12 хвилин. При подачі можете прикрасити чашки шматочками груші.

Важливо! Щоб напій вийшов ароматнішим, із частини фруктів потрібно видавити сік і додати в чайник для заварювання.

Як зробити обліпиховий чай з травами


Як ще можна розкрити та доповнити смак чаю? Можна взяти ароматні та корисні сухі трави.

Розглянемо рецепти обліпихового чаю з цілющими травами:

  • Чай з обліпихою та м'ятою. Для його приготування візьміть 1 склянку ягід та кілька гілочок м'яти. Обліпиху попередньо розітріть у ступці, а м'яту - подрібніть. Суміш додайте в чайник для заварювання і залийте окропом, наполягайте 5-7 хвилин. За бажання додайте лимон або натертий на дрібній тертціімбир.
  • Обліпихова година з липою. Візьміть 3 ст. сухого липового кольору і покладіть у чайник для заварювання. Промиту обліпиху (1 склянку) потовчіть і додайте в заварник. Суміш залийте окропом, залиште наполягати 5 хвилин. Для посилення смаку можете додати кілька скибочок лимона, цукор чи мед.
  • Чай з мелісою та обліпихою. У заварник насипте свіже або сухе подрібнене листя меліси (5-15 г), кількість залежить від того, який відтінок смаку ви хочете отримати. Додайте пюре, виготовлене з ягід обліпихи (100 г). Всі компоненти залийте окропом і наполягайте 10-12 хвилин. Для посилення смаку отриманий напій можете додати мед, лимон, імбир або м'яту.

Важливо! Від дотримання чіткої послідовності при заварюванні великою мірою залежить результат і смак чаю обліпихи.

Чай обліпихи з імбиром і добавками


Не забувайте про користь чаю з цієї чудо-ягоди, додавайте різні інгредієнти, які вам подобаються, експериментуйте з смаковими відчуттямиі одночасно оздоровлюйтесь.

Можете приготувати такі види чаю із золотою ягодою та корисними добавками:

  1. Чай обліпихи з імбиром і прянощами. Підготуйте імбир (можна взяти до смаку) і натріть його на дрібній тертці. Промиті ягоди (180-200 г) потовчіть і разом з імбиром відправте в чайничок для заварювання. До отриманого складу додайте свої улюблені спеції до смаку (корицю, кардамон або бадьян). Залийте суміш окропом і залиште для настоювання на 7 хвилин. Подавайте гарячим.
  2. Чай з обліпихи з анісом та імбиром. Для приготування напою підготуйте і потовчіть 100-150 г обліпихи, додайте до них натертий корінь імбиру. Отриманий склад відправте в чайник для заварювання, додайте до нього кілька зірочок анісу, корицю (мелену або паличку) і налийте крутий окріп. Наполягайте чай обліпихи 9-10 хвилин. Пити слід гарячим, можна з додаванням меду або тростинного цукру.
Як приготувати чай обліпихи - дивіться на відео:




Ви можете самі спробувати та порівняти смакові якостіхолодного та гарячого чаю з обліпихи, щоб зробити свій вибір. Або в спекотну погодунасолодитися прохолодним напоєм, а взимку - зігрітися за допомогою чашечки ароматного чаю обліпихи!

У статті розповідаємо про рецепти чаю з обліпихою як зробити напій. Ви дізнаєтеся, чим корисна обліпиха, які є класичні рецепти приготування чаю, а також як правильно підготувати ягоди та листя рослини.

Плоди обліпихи містять майже всі відомі вітаміни, особливо багато у яких вітаміну З.

Склад ягід:

  • 2, 57% водорозчинних цукрів;
  • 2,8% органічних кислот;
  • 4-9% жирних кислот;
  • 0,79% пектинів;
  • 4,5% каротинів.

Також рослина багата мінералами та вітамінами: токофероли, філлохінони, Р-вітамінні речовини, С та Е вітаміни, олеанолова та урсолова кислоти. Кількість тритерпенових кислот досягає 500-1100 мг на 100 г м'якоті.

Завдяки унікальному складурослина сприятливо впливає на імунітет, зміцнює судини, нормалізує рівень гемоглобіну.

Токофероли, що входять до складу, позитивно впливають на репродуктивну функцію людини.

Обліпиха має болезаспокійливу, бактерицидну дію. Рослина покращує роботу обмінних процесівв організмі.

Корисні властивостічаю з обліпихою відомі ще з давніх-давен. Рослина містить гормон серотонін, відомий як гормон щастя. Регулярне вживаннячаю на основі обліпихи сприяє покращенню настрою. Чай з обліпихою – смачний та корисний напій Чай із обліпихи перешкоджає утворенню бактерій у ротовій порожнині.

Обліпиха містить калій, магній, фосфор, залізо, всі ці елементи необхідні для нормальної роботи всього організму.

Як підготувати ягоди та листя обліпихи

Після збирання обліпихи переберіть її, промийте проточною водоюта обсушіть рушником. Поступово розподіліть ягоди по поліетиленовим пакетамі приберіть у морозилку. Для приготування чаю підійдуть заморожені плоди.

Листя рослини містить у собі безліч корисних речовин, тому разом із плодами заготуйте і їх. Щоб приготувати правильний напійпотрібно знати, як сушити листя обліпихи для чаю.

Щойно зібране листя промийте водою, висушіть у спеціальній сушарці при температурі не більше 40 градусів. Також можете розкласти листя на підносі, залишити їх у приміщенні, що добре провітрюється, наприклад, на вулиці під навісом. Сушене листядодавайте разом із плодами в чай.

Як зберігати обліпиху для чаю в домашніх умовах? При зберіганні в морозильної камерирослина зберігає корисні властивості протягом 6 місяців.

Висушене листя рослини зберігайте в провітрюваних мішечках з натуральних тканин не більше 2-х років.

Найкращі рецепти обліпихового чаю

Рецепти чаю з ягід обліпихи дуже популярні. Багато людей застосовують плоди рослини для підтримки імунітету та заповнення запасу вітамінів в організмі.

Класичний рецепт чаю з обліпихою

Спробуйте приготувати класичний чайз обліпихою, готувати його нескладно, напій виходить запашним.

Щоб у плодах рослини збереглися всі корисні речовини, дотримуйтесь послідовності приготування напою, описаної в рецепті. Вітаміни та мікроелементи зберігаються в плодах, оскільки вони не піддаються тепловій обробці. Перед приготуванням вивчіть, як правильно заварити чай з обліпихою.

Вам знадобиться:

  • плоди рослини - 150 гр.;
  • чорний чай – 3 ст.л.;
  • окріп – 600 мл;
  • мед - за смаком.

Як приготувати:

  1. Обліпиху очистіть від гілок, листя, промийте водою.
  2. Ягоди подрібніть на однорідну суміш.
  3. Суміш із ягід перекладіть у скляний посуд, додайте теплу воду.
  4. В окремому чайнику заваріть чорний чай із розрахунку 1 ч.л. на людину.
  5. У кожну чашку додайте по 1-2 ч. л. обліпихи, залийте чорним чаєм, перемішайте.
  6. У готовий напійдодайте мед за смаком.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 45-50 ккал.

Чай з обліпихою та імбиром

Чай з імбиром захищає від застуди і підвищує імунітет Чай з імбиром і обліпихою виходить насиченим і смачним, він дуже корисний.

Завдяки унікальному поєднанню імбиру та обліпихи, напій корисний для людей з ослабленим імунітетом, у період вірусів, а також він чудово зігріє у холодну пору року.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 150 гр.;
  • кориця - 4 палички;
  • мед - за смаком;
  • імбир - за смаком;
  • окропу - 600 мл.

Як приготувати:

  1. Імбир почистіть, подрібніть за допомогою тертки.
  2. В окремому посуді обліпиху подрібніть до однорідної суміші, додайте трохи теплої води.
  3. У кожну чашку додайте кілька ложок ягідного пюре, корицю, імбир і залийте окропом.
  4. Наполягайте чай 10-15 хвилин, коли напій трохи охолоне, додайте мед за смаком.

Калорійність:

Чай обліпихи з апельсином

Рецепт чаю з обліпихою та апельсином простий у приготуванні. Завдяки вітаміну С, що входить до складу, напій підвищує імунітет, надає антисептичну, бактерицидну та загальнозміцнюючу дії.

Усі компоненти у рецепті доповнюють один одного. Напій виходить ароматний, у нього пряний смак. Можна вживати в холодному та гарячому вигляді.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 300 гр.;
  • апельсин - 1 шт.;
  • кориця - 5 паличок;
  • гвоздика - 5 шт.;
  • м'ята - 2 гілочки;
  • вода - 800 мл;
  • цукор - за смаком.

Як приготувати:

  1. Ягоди промийте, поставте варити на 5 хвилин|мінути|.
  2. Варені плоди потовчіть, додайте апельсин, корицю, гвоздику, м'яту.
  3. Наполягайте отриману суміш протягом 10 хвилин.
  4. Залийте суміш водою і розлийте чашками.
  5. До готового напою додайте цукор або мед за смаком.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 23 ккал.

Чай обліпихи з лимоном

Чай з лимоном та обліпихою бажано вживати у теплому вигляді.

Для приготування використовуйте чорний або зелений чайбез будь-яких добавок.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 300 гр.;
  • лимон - ½ шт.;
  • м'ята - 5 гілочок;
  • чай чорний або зелений – 3 ст.л.;
  • вода - 700 мл;
  • мед - за смаком.

Як приготувати:

  1. Чорний або зелений чай змішайте з м'ятою, покладіть у заварник, залийте окропом.
  2. Наполягайте 10 хвилин.
  3. Ягоди промийте водою, потовчіть. На одну чашку візьміть із розрахунку 3 ст.л. обліпихи, 1 ст. меду.
  4. Залийте товчену обліпиху чаєм із м'ятою.

Калорійність:

Чаю з м'ятою та обліпихою

Чай з обліпихою та м'ятою добре підійде для теплої пори року. Він не тільки освіжає, але й має відновлюючі та бактерицидні властивості.

Це корисний та простий рецепт смачного чаю. Перед вживанням пропустіть напій через сито.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 2 ст.л.;
  • мед рідкий - 1 ст.
  • чай чорний – 1 ст.л.;
  • м'ята - 3 гр.;
  • вода - 800 мл;
  • лимон - за смаком.

Як приготувати:

  1. У чайник для заварювання додайте пару часточок лимона, чорний чай, свіжу м'яту.
  2. Залийте напій 800мл гарячої води.
  3. Наполягайте 10-15 хвилин.
  4. Подрібніть обліпиху, змішайте 2,5 ст. ягід та 1 ст.л. меду.
  5. Коли настається чай, додайте обліпиху з медом, наполягайте 15 хвилин.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 50 ккал.

Чай обліпихи з шипшиною

Додайте в чай ​​обліпихи шипшина Чай з обліпихою і шипшиною можна вживати в будь-якому вигляді. Цей смачний напійпорадує поєднанням компонентів, які надають заспокійливу та відновлюючу дію.

Вживайте напій як у гарячому, так і холодному вигляді. Замість меду можна додати цукор.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 10 гр.;
  • квітки ромашки - 10 гр.;
  • шипшина - 10 гр.;
  • вода - 500 мл;
  • мед - за смаком.

Як приготувати:

  1. Подрібніть сушене шипшина.
  2. У каструлю налийте воду, поставте на плиту, додайте до неї шипшину та ромашку.
  3. Кип'ятіть напій 2-3 хвилини, додайте обліпиху та варіть ще пару хвилин.
  4. Каструлю накрийте кришкою, наполягайте 20-30 хвилин.
  5. Готовий чай перед подачею процідіть через сито, додайте мед чи солодощі на смак.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 23 ккал.

Чай з малиною та обліпихою

Простий рецепт чаю з малиною, листям чорної смородини та обліпихи відмінно заповнюють запас вітамінів.

Смачний чайз малиною і обліпихою підійде для вживання у вечірній час, оскільки має заспокійливу дію. Напій добре зміцнює імунітет, можна приймати в сезон вірусів.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 10 гр.;
  • малина - 50 гр.;
  • листя чорної смородини – 10 гр.

Як приготувати:

  1. Подрібніть малину, обліпиху.
  2. Промийте листя чорної смородини.
  3. Додайте в термос усі інгредієнти, залийте гарячою водою.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 54 ккал.

Інші рецепти чаю

Кожна людина готує чай по-своєму власним рецептом, і щодо цього немає єдиного рецепту. За бажанням ви можете додати в напій ваші улюблені ягоди, фрукти, ароматну траву.

Іван чай з обліпихою

Ще корисніше Іван чай з обліпихою Іван чай з обліпихою - це джерело бадьорості та здоров'я. Іван-чай має антиоксидантну дію, перешкоджає старінню організму.

Обліпиха в дуеті з іван-чаєм сприяють омолодженню організму. У зимовий часнапій має мультивітамінну, загальнозміцнюючу дію. Підходить для вживання вагітних жінок.

Вам знадобиться:

  • іван-чай - 1 ст.л.;
  • обліпиха - 1 ст.л.;
  • цукор - за смаком.

Як приготувати:

  1. Ягоди обліпихи розітріть у кашку.
  2. Заваріть іван-чай і додайте до заварника пюре з ягід.
  3. Наполягайте 10-15 хвилин, за бажанням додайте цукор.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 52 ккал.

Ферментований чай з листя обліпихи

Щоб приготувати ферментований чай із листя обліпихи, потрібно заздалегідь підготувати інгредієнти. Для зберігання отриманої заварки використовуйте банку із щільною кришкою. Заварювання не повинно контактувати з вологою.

Напій, приготований на основі такої суміші, має виражений смак, колір та аромат.

Листя обліпихи добре поєднуються з листям вишні, малини, яблуні та інших рослин, плоди яких є їстівними.

На процес ферментації може піти від 2-3 годин до 2-3 діб. Колір, що змінився, пряний запах з легкою ноткою кислоти свідчить, що процес закінчений.

Вам знадобиться:

  • листя обліпихи – 1 ст.л.;
  • листя вишні – 1 ст.л.;
  • листя яблуні – 1 ст.л.

Як приготувати:

  1. Зелень обліпихи, яблуні, вишні ретельно промийте, видаліть надлишки води, дрібно наріжте. Кожну рослину подрібніть окремо.
  2. Отриману суміш кожної рослини заберіть у сухе, затемнене місце, періодично помішуйте.
  3. Коли сировина буде готова, просушіть отриману заварку. Залийте окропом заварку, наполягайте 10-15 хвилин.

Калорійність:

Чай з обліпихою як у Шоколадниці (з журавлиною)

За дотримання технології виконання запропонованого рецепту, ви отримаєте аналогічний чай, який колись пробували в Шоколадниці. Чай виходить дуже смачним та ароматним.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 200 гр.;
  • апельсин - 1 шт.;
  • лимон - ½ шт.;
  • журавлина - 60 гр.;
  • кориця - 3 палички;
  • апельсиновий сік- 60 мл;
  • цукор - 60 гр.;
  • вода - 600 мл.

Як приготувати:

  1. Апельсин поріжте, змішайте з журавлиною та обліпихою. Додайте суміш у заварник, залийте водою.
  2. Змішайте цукор, воду та зваріть цукровий сироп.
  3. Додайте в заварник сироп, лимон, апельсиновий сік, корицю.
  4. Наполягайте напій 10-15 хвилин.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 39 ккал.

Чай з обліпихою як у Якіторії (з варенням з айви)

Якщо дотримуватись інструкцій з приготування чаю, то ви отримаєте такий же напій як подають у Якіторії.

Смачний, ароматний чайчудово зігріє зимовими вечорами. Завдяки сиропу і варенню, що входять до складу, чай виходить солодким.

Вам знадобиться:

  • обліпиха - 150 гр.;
  • варення з айви - 50 гр.;
  • сироп із груш - 30 мл;
  • чай - 1 ст.л.;
  • кип'ячена вода - 400 мл.

Як приготувати:

  1. Подрібніть ягоди, змішайте із цукром. Коли суміш трохи настоїться, пропустіть через сито.
  2. Отримане пюре залийте водою, додайте|добавляйте| варення з|із| айви, грушевий сироп і чай.
  3. Процідіть отриманий напій, розлийте чашками.

Калорійність:

Калорійність 100 гр. продукту 49 ккал.

Чай з обліпихою під час вагітності

Перед застосуванням вивчіть користь і шкоду чаю з листя обліпихи або її ягід. Не всім підходить такий напій, незважаючи на багато корисних властивостей.

Якщо ви чекаєте на дитину або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем про використання чаю з обліпихи.

Якщо у вас немає протипоказань та особистих розпоряджень лікаря, то вагітним жінкам можна вживати такий напій для заповнення вітамінів в організмі.

Коли не варто пити чай із обліпихою

Дізнавшись, чим корисні плоди та листя рослини, важливо приділити увагу протипоказанням до використання.

  • хвороби підшлункової залози;
  • захворювання ШКТ у гострій фазі;
  • холецистит;
  • камені в нирках;
  • індивідуальна нестерпність компонентів рослини.

Детальніше про те, як приготувати чай обліпихи, дивіться у відео:

Що запам'ятати

  1. Обліпиха — цінне, корисне та смачна рослина. З ягід та листя можна приготувати ароматний чай.
  2. Щоб плоди зберегли корисні властивості, правильно обробляйте, зберігайте частини рослини.
  3. Чай рекомендується вживати відразу після приготування.

Щоб у холодний зимовий періодне простигати і не хворіти на грип, необхідно зміцнювати свій імунітет. І робити це потрібно не медикаментами, а народними засобами – простими, доступними та безпечними. До останніх можна сміливо віднести смачний та ароматний рецептчаю з обліпихи та імбиру, який не просто зігріє, а наситить організм корисними вітамінами. Це освіжаючий і водночас бадьорий напій, який може замінити звичну нам каву.

Корисні властивості чаю з обліпихи

Яскраві та соковиті, дуже цінні ягідки обліпихи наповнюють організм енергією, здорово бадьорять та швидко приводять у тонус. У народної медициницей подарунок природи використовують уже кілька століть, і за його допомогою вдається успішно боротися з низкою захворювань, а також проводити їх профілактику.

У чаї з обліпихи присутній велика кількістьвітаміну С, який зміцнює не тільки імунну систему, а й судини. Є в ньому і корисний вітамінР, який вважається потужним антиоксидантомі підтримує здоров'я та молодість шкіри та серцево-судинної системи.

З вітамінів у обліпиховий напіймістяться також А та Е, з корисних макро- та мікроелементів – залізо, кальцій, натрій, фосфор. За вмістом корисних речовин обліпиху порівнюють з імбирним коренем, За винятком того, що в останньому не містяться жирні омега-кислоти. Недарма у багатьох рецептах чаїв ці два компоненти присутні разом.

Чай з обліпихи - рецепт з імбиром

Традиційний напій, приготований з обліпихи з імбиром – це приємний, зігріваючий та тонізуючий чай, який покращить роботу кровоносної системи, заспокоїть нерви та зміцнить та активізує захисні сили організму. Для простого рецептунам знадобиться:

1 чайна ложка чорного листового чаю;
- 1 столова ложка ягід обліпихи;
- 1 чайна ложка подрібненого на тертці імбиру;
- Мед.

Звичайний чорний чай можна приготувати звичним способом. Поки він залишається гарячим, всипати в чашку імбир. У ступці потовкти обліпиху, додати її до чаю. Добре перемішати, залишити настоятися 2-3 хвилини. За смаком можна додати трохи меду.

Чай обліпихи з імбиром і спеціями

Цей пікантний напій– ще один дуже потужний засіб проти вірусів та дуже смачний чай. Для приготовлення корисного напоюзнадобиться:

2-3 см кореня імбиру;
- 100 грам обліпихи;
- лимон;
- Зірочки бадьяна;
- 1-2 палички кориці;
- 0,6 мл окропу;
- Мед.

Безпосередній рецепт із обліпихою та імбиром такий... Очищений імбир натерти на тертці, а ягоди обліпихи потовкти у ступці до кашкоподібного стану. Для гарної подачірекомендується використовувати скляні кухлі або спеціальні келихи для гарячих напоїв (наприклад, для глінтвейну).

На дно келихів викласти шар товченої обліпихи та імбир, у кожен додаємо по паличці кориці (можна використовувати і мелену корицю, додаючи по дрібці в кожну склянку) і бадьян. Залити окропом, залишити на 4-5 хвилин|мінути|. Перед тим, як випити, додайте в чай ​​часточку лимона та невелику кількість меду до смаку. Такий напій корисно пити 1 раз на день, вранці чи ніч перед сном. Він виходить неймовірно смачним та ароматним.

Чай з імбиру, обліпихи та м'яти

Щоб приготувати 1 чашку ароматного та бадьорого чаю, нам знадобиться:

20 грам меленого імбирного кореня;
- 50 грам обліпихи;
- 2-3 листочки м'яти;
- мед;
- 2-3 часточки лайма.

Ягідки промити в холодній воді, в заварювальному чайникузалити окропом. За допомогою блендера подрібнити лайм (не очищати його від цедри), листочки м'яти, 2-3 кубики льоду. Через 15 хвилин отриману масу відправити до чаю і наполягти ще 50-55 хвилин.

Рекомендується такий напій перед вживанням проціджувати, а щоб він не охолонув, обернути його теплим рушником. Замість заварника можна використовувати термос. Чай з обліпихи з імбиром можна вживати не тільки гарячим, в холодному вигляді цей напій не менш смачний.

Чай можна пропонувати дітям будь-якого віку, якщо окремі компоненти немає алергії. Він сподобається юним гурманам на смак та захистить від вірусів.

Обліпиха з медом на зиму – не просто смачне поєднаннядля холодних вечорів Це ще й вітамінізована суміш, яка перетворить Ваш організм на неприступну міцність від бактерій та вірусів. Як правильно готувати та застосовувати народний засіб- Читайте далі в нашій статті.

Обліпиха з медом: корисні властивості

Обліпиха містить велика кількістьвітамінів (A, B1, B2, B3, B9, C, E, H), мінералів (калій, кальцій, натрій, магній, фосфор), і навіть органічних кислот. Подібний складнаділяє ягоду антисептичними, протизапальними та регенеративними властивостями. Також обліпиха сприяє виведенню шлаків та токсинів із організму.

Мед якнайкраще доповнює цей цілющий ефект. Він багато в чому повторює вітамінний складобліпихи, примножуючи його і перетворюючи на потужну зброю проти ГРЗ.

Цілюща суміш:

  • зміцнює імунітет
  • знімає запалення у горлі
  • сприяє виведенню мокротиння з легень, покращує відкашлювання
  • позбавляє від нежитю
  • сприяє зниженню температури тіла
  • відновлює організм після перенесеної хвороби
  • покращує апетит
  • підвищує запас бадьорості

Крім того, обліпиха з медом без варіння активно використовується для комплексного оздоровлення організму. Суміш знижує рівень холестерину, сприяє схуднення, прискорює обмін речовин, є профілактикою запорів, нормалізує роботу печінки, а також покращує стан шкіри, волосся та нігтів.

Тандем меду з обліпихою знайшов широке застосування у гінекології. У народній медицині олію з ягоди використовують для лікування різних запальних захворювань. Крім того, суміш рекомендується вживати в період вагітності – для здоров'я мами та її майбутньої дитини. Перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем http://ciom.com.ua/, щоб уникнути можливих протипоказань.

Рецепти на основі обліпихи з медом

Багато хто впевнений, що єдиний спосібоб'єднати інгредієнти докупи - приготувати чай з обліпихи з імбиром і медом. Але цей рецепт – далеко не єдиний у збірці народної медицини.

Сік обліпихи з медом

Класичний рецепт для приготування вітамінізованого коктейлю. Для приготування Вам знадобляться свіжі ягодиабо сік з них:

0,5 л обліпихового сокурозчинити 2 столові ложки бджолиного меду. Додати ½ склянки відвару м'яти. Оскільки смак напою вийде досить кислий, дозволяється розвести його невеликою кількістю води (не більше 200 мл). Поставити у холодильник для подальшого зберігання.

Як приймати : випивати по 1 склянці напою щодня, натще або за 30 хвилин до їди.

Стаття на тему: Чорна та червона смородина з медом

Чай з обліпихою та медом

Рецепт чаю з обліпихою та медом. швидкий спосібпозбутися застуди та грипу. Вже за добу регулярного прийому Ви відчуєте полегшення.

Заварити чорний або зелений чай з додаванням 3 столових ложок ягід обліпихи (на 400 мл води). Коли напій трохи охолоне - додати до нього 2 чайні ложки липового меду.

Як приймати : випивати по чашці чаю кожні 3-4 години до одужання.

Обліпиха, мед, лимон

Ще одна варіація на тему цілющого чаюз обліпихою. Багато в чому рецепт повторює класичний, але готується з додаванням лимона.

Заварити чорний чи зелений чай до смаку. У чашку додати 1 столову ложку ягід, пару часточок лимона та 2 чайні ложки меду. Ідеальним доповненнямстане щіпка меленої кориці.

Перераховані вище інгредієнти також можна приготувати по іншому:

У м'ясорубці або за допомогою блендера перемолоти 200 грам обліпихи та 2 середні лимони (разом зі шкіркою). Отриману кашку процідити від ягідних кісточок. Після цього додати 3 столові ложки меду і перемішати до однорідності.

Стаття на тему: Мед із лимоном від застуди

Як приймати чай випивати 1-2 рази на день (для профілактики ГРЗ) або кожні 4 години (для лікування); кашку з'їдати щодня по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Мед, морква, обліпиха

Дуже простий у приготуванні напій, який дозволить назавжди забути про застуду та грип. А, крім того, значно покращить стан шкіри, волосся та нігтів.

Видавити обліпиховий і морквяний сік(По 200 мл). Змішати і додати 2 столові ложки натурального бджолопродукту. Поставити у холодильник для подальшого зберігання.

Як приймати : по ½ склянки 2 рази на день - вранці натще і ввечері за 30-40 хвилин до їди.

Обліпиха, імбир, мед

Чай з обліпихою, імбиром та медом – це надійний засіб не лише для боротьби з ГРЗ, але й для схуднення.

Заварити чашку зеленого чаю. Поки він гарячий - додати 1 столову ложку обліпихи. А коли трохи охолоне - по 1 чайній ложці натурального бджолопродукту і тертого кореняімбиру. Наполягати кілька хвилин.

Цікавий факт: чому саме зелений чай? Він багатий на антиоксиданти, які надають очищувальну дію на організм, звільняючи його шлаків, токсинів і важких металів. Крім того, напій прискорює метаболізм і є сечогінним засобом, що робить його незамінним для схуднення.

Стаття на тему: Імбир, мед та лимон: все про корисне тріо

Як приймати : випивати по 1 чашці щоранку, натще.

Обліпиха, мед, горіхи

Загальнозміцнююча та відновлююча суміш передбачає використання класичного тандему- мед та обліпиха - у поєднанні з різними видамигоріхів. У пріоритеті кедрові та грецькі. Ви можете використовувати кілька видів горіхів або обмежитися одним.

100 грам ягід обліпихи перемолоти в м'ясорубці або за допомогою блендера, після чого відфільтрувати від кісточок. Подрібнити близько 200 г горіхів і змішати з ягодами. У фіналі додати 100 г меду. Перемішати до однорідності.

Як приймати : по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за півгодини до їди.

Відвар з медом та обліпихою

У даному рецептіми будемо використовувати не тільки ягоди, а й листя обліпихи. Даний напійактивізує процес очищення організму, виводячи з нього шлаки та токсини:

3 столові ложки листя обліпихи і пару гілочок м'яти залити 1 літром окропу. Накрити кришкою та наполягати кілька хвилин. Коли відвар трохи охолоне, додати до нього 3 столові ложки ягід і 2 столові ложки бджолопродукту. Наполягати протягом 6-8 годин, після чого процідити.

Як приймати : пити замість води, коли захочеться рідини

Стаття на тему: Відвари з медом: рейтинг корисності

Обліпиховий мед

Обліпиховим медом у народі називають варення, приготовлене із суміші інгредієнтів. За смаком воно кисле, а за консистенцією нагадує крем. Мед з обліпихою - це дуже зручні ласощі, які можна як їсти в чистому вигляді, так і додавати у різні напої.

Взяти мед та обліпиху в рівних пропорціях. Ягоди пюрувати, після чого процідити від кісточок. Додати, перемішати до однорідності і розфасувати по скляним банкам. Зберігати у холодильнику.

Зверніть увагу: обліпиху можна залишити цілою, але тоді у варенні будуть кісточки.

Цікавий факт: в класичному рецепті обліпихового варенняягоди пропонується варити з|із| додаванням цукру. Проте такий спосіб приготування не має нічого спільного з користю для здоров'я. Тому ми рекомендуємо використовувати інгредієнти свіжими.

Як приймати : по 1 чайній ложці 2-3 рази на день. Можна змішувати з водою, чаєм чи іншими напоями.

Стаття на тему: Що таке "сосновий мед"?

Застосування масло обліпихи з медом

Корисні властивості обліпихи з медом також можна використовувати при зовнішньому застосуванні – для цього Вам знадобиться якісний меді масло обліпихи.

Перелік основних показань для зовнішнього застосування :

  • при нежиті - змішати олію та рідкий мед у пропорціях 2:1. За допомогою ватної палички змащувати внутрішню оболонку носа. Повторювати 3-4 десь у день.
  • при кашлі- готувати мазь із компонентів, змішаних у рівних пропорціях, та натирати груди. Найкраще проводити на ніч.
  • при захворюваннях вуха - просочити ватну паличку невеликою кількістю масло обліпихита меду. Ввести її у вухо на 15 хвилин.
  • при запальних гінекологічних захворюваннях - обліпиха, алое та мед перемішуються в рівних пропорціях. Алое необхідно попередньо очистити від колючок і перемолоти в кашку. Ретельно просочити цією сумішшю тампон і вводити на 6-8 годин. Повторювати щодня чи через день.
  • при геморої - олію та мед змішати в пропорціях 2:1. Просочувати сумішшю тампони та вводити ректально або робити клізми.
  • при опіках, обмороженнях та інших поразках шкірного покриву - інгредієнти змішати в рівних пропорціях та нанести на уражену ділянку. Замотати марлею. Повторювати процедуру 2 рази на день, вранці та ввечері.
  • при сухості шкіри - 2 столові ложки сметани або густих вершків (не менше 30% жирності) перемішати з 1 столовою ложкою масло обліпихи. Нанести на обличчя 20 хвилин, після чого змити теплою водою.
  • при пошкодженні волосся - 2-3 столові ложки меду змішати з 1 столовою ложкою масло обліпихи. Вбити у суміш 1 курине яйцета перемішати. Наносити по всій довжині волосся, після чого укутати його в рушник. Залишити на 30-40 хвилин, потім змити прохолодною водою.

Статті на тему:

Лікування гаймориту медом

Як за допомогою меду вилікувати геморой?

Мед у гінекології: народні рецепти проти жіночих проблем

Також обліпиху з медом на зиму у вигляді олії можна вживати всередину . Воно нейтралізує авітаміноз, підвищує запас бадьорості, зміцнює імунітет, а також застосовується для лікування хвороб суглобів, ШКТ, серцево-судинної системи, ожиріння, імпотенції та ін.

Олія обліпихи і мед змішати в рівних пропорціях. Можна вживати у чистому вигляді або розводити у склянці води.

Як приймати: для профілактики – по 1 чайній ложці 1 раз на день, вранці натще; для лікування - по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за півгодини до їди.

Протипоказання

Суміш має деякі протипоказання до застосування. До них відносяться: індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва, гострий панкреатит, деякі форми гастриту, запалення печінки, мочекам'яна хворобата деякі інші. Тому перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватись із лікарем.

Інші протипоказання можуть бути пов'язані з вибраним рецептом. Наприклад. імбир, мед, лимон та обліпиха - комбінація, яка не підходить тим, хто страждає підвищеною кислотністюшлунка, Запальними захворюваннямиШКТ, низьким рівнем зсідання крові, серцевою або нирковою недостатністю.

З обережністю слід приймати народні лікивагітним жінкам, жінкам у період лактації та тим, хто страждає на цукровий діабет.

Джерело

Вікіпедія: Бджолиний мед, Обліпиха

Відео "Смачний чай з обліпихи з медом"

Статті на тему