Ābolu mizas ieguvumi un kaitējums un labvēlīgās vielas tās sastāvā. Citrona miza un veselīga āda. Uzlabota zarnu darbība
Kopš bērnības mums visiem ir teikts, ka apelsīns ir citrusaugļu produkts, kas satur lielu daudzumu noderīgs vitamīns S. Taču retais zina, ka šāda augļa mizā ir diezgan daudz noderīgu vielu un vitamīnu grupas kas ļauj gūt labumu cilvēka ķermenim. Un arī informācija, ka, ja ikdienā apēd apelsīnu un apelsīna miza, tad būs lielāka iespēja samazināt izpausmes risku onkoloģiskās slimības. Tikai dažiem cilvēkiem ir šāda informācija. Lai saprastu visas priekšrocības no šī produkta, zinātnieki ir noskaidrojuši visu apelsīna mizas sastāvu un identificējuši daudzas priekšrocības un trūkumus.
Savienojums
Ir pieņemts norīt tikai apelsīna mīkstumu, bet pašā mizā, ko visi izmet, ir vēl vairāk noderīgu vielu. Piemēram, tajā ir vitamīnu grupas C, E, B, P, A. Kā arī daudzas minerālvielas: varš, dzelzs, magnijs, kālijs, fosfors, selēns, kalcijs, nātrijs un citi. Tajā pašā laikā mizā ir arī daudz taukskābes. Simts gramos garozas satur Omega-3, linolskābe, stearīns, omega-6 un daudzas citas labvēlīgas vielas.
Ieguvums
Ja antibiotikas jālieto pēc ārsta receptes, tās var aizstāt ar dabīgām. Apelsīna mizā ir tieši tās skābes, no kurām tiek gatavotas šādas tabletes. Protams, vislabāk to izmantot dabīgs produkts nekā izmantot ķīmiju, kas ne vienmēr ir labvēlīga cilvēka ķermenim.
Apelsīna miza spēj izvadīt no organisma lieko holesterīnu un kaitīgās vielas, kas atrodas traukos.
Produkts var arī palielināt cilvēka sparu un enerģiju. Lieta tāda, ka ar daudzu vitamīnu palīdzību apelsīna miza labi iedarbojas uz nervu sistēma un var uzlabot cilvēka emocionālo un psiholoģisko stāvokli.
Apelsīna miziņa palīdz uzlabot vielmaiņu. Piemēram, vielmaiņas traucējumu laikā var rasties nepatīkamas kaites sliktas dūšas un dedzināšanas veidā. Šādos gadījumos pietiek ar apelsīna mizu lietošanu uzturā nelielos daudzumos, un vielmaiņa normalizēsies.
Ja jūs gatavojat pulveri no apelsīna mizas, tas var palīdzēt tikt galā ar problēmām un slimībām elpceļi. Tas kļūst populārs astmas vai bronhīta lietojums. Tādējādi produkts spēj daļēji vai pilnībā atvieglot slimību un izārstēt cilvēku.
Apelsīna miza ir arī bagāta ar ēteriskajām eļļām. Tas nozīmē, ka saaukstēšanās vai cita laikā iekaisuma procesi, šāds produkts palīdzēs dziedēt ķermeni.
Laikā badošanās dienas aknām var izmantot apelsīna miziņu. Tas ļoti labi iedarbojas uz attīrīšanu un piešķir vieglumu visam ķermenim.
Apelsīnu miza ir plaši izmantota kosmetoloģijā. Jūs bieži varat iegādāties masku veikalā un redzēt tieši šo produktu sastāvā. Sastāva un daudzveidības dēļ vitamīnu kompleksi, apelsīna miza palīdz ādai atbrīvoties no problēmām, tā arī atjauno seju.
Ja katru dienu lietojat apelsīna mizu nelielās devās, jūs varat aizmirst par pietūkumu uz visiem laikiem.
Kaitējums
Pārmērīgs citrusaugļu produktu patēriņš organismā var izraisīt C vitamīna pārpalikumu Tas parasti izpaužas kā alerģiska reakcija uz ādas. Īpaši bīstami ir šādu produktu dot ļoti maziem bērniem. Viņu organisms vēl nespēj uzņemt pārāk daudz šī vitamīna, tāpēc var nodrošināt diatēzi.
Tādā pašā veidā apelsīns un tā miza var izraisīt alerģiju cilvēkiem, kuri nespēj sagremot citrusaugļu produktus. Ja tas notiek, labāk ir atbrīvoties no gan iekšējo, gan ārējo.
Noderīgi padomi
Katru reizi, kad nomizo apelsīnus, visbiežāk izmet ļoti vērtīgs produkts - apelsīna miza. Tieši zem ādas ir liels daudzums augļskābe un C vitamīns.
Mizā, kuru mēs visbiežāk izmetam, ir vairāk fitoelementu un flavonoīdu nekā mīkstumā.
Lūk, kā jūs varat to izmantot veselības uzlabošanai un mājās.
Apelsīna mizas īpašības
1. Apelsīna miza uzlabo ādas toni
Apelsīna miza apstrādā ādas nepilnības un tumšos plankumus. Augstais C vitamīna saturs saglabā ādas elastību, novērš blāvumu un piešķir veselīgu mirdzumu. Tas darbojas kā dabisks sauļošanās līdzeklis.
Pielietojums:
Sajauc 2 tējkarotes apelsīna mizas un nesaldināts jogurts ar 1 tējkaroti medus, lai pagatavotu pastu.
· Uzklājiet pastu uz sejas un kakla, maigi berzējot to ar apļveida kustībām.
· Atstājiet iedarboties 20 minūtes un noskalojiet silts ūdens.
· Izmantojiet šo masku 2-3 reizes nedēļā.
2. Cīnās ar novecošanas pazīmēm
Apelsīna miza satur daudz antioksidantu, kas cīnās brīvie radikāļi, izraisot grumbu veidošanos un ādas nokarāšanos.
Pielietojums:
· Sajauc 1 ēdamkaroti maltas apelsīna mizas un auzu pulvera ar medu, lai iegūtu pastu.
· Uzklājiet pastu uz sejas un kakla zonas.
· Atstājiet iedarboties apmēram 30 minūtes un noskalojiet ar aukstu ūdeni.
· Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet reizi nedēļā.
3. Balina zobus
Apelsīna miza var noņemt dzeltenos traipus no zobiem, jo tā satur savienojumu d-limonēns, kas cīnās ar traipiem uz zobiem.
Pielietojums:
· 2-3 reizes nedēļā ierīvē zobus ar apelsīna mizas balto daļu un pēc tam noskalo. Dariet to divas reizes dienā, līdz tie kļūst baltāki.
Vitamīni apelsīna mizā
4. Veicina svara zudumu
C vitamīns palīdz zaudēt svaru liekais svars. Apelsīna miza satur lielu daudzumu šī vitamīna. Lai zaudētu svaru, nomainiet tēju vai kafiju ar apelsīna mizu tēju.
Pielietojums:
· Nosusiniet apelsīna miziņu vēsā, sausā vietā.
· Ievietojiet 1 ēdamkaroti sausas mizas 1 glāzē karsta ūdens.
· Nosedziet un ļaujiet ievilkties 10 minūtes.
· Noņemiet mizu un pievienojiet medu.
· Izdzeriet 2 tases šīs tējas dienā.
5. Samazina sliktā holesterīna līmeni
Apelsīna miza samazina zema blīvuma lipoproteīnu daudzumu organismā, kas palielina sirds slimību un sirdslēkmes risku. Apelsīna mizā esošais pektīns palīdz samazināt līmeni sliktais holesterīns un samazina asinsspiedienu.
Viss, kas jums jādara, ir dzert apelsīnu mizu tēju divas reizes dienā.
Vai apelsīna miza ir veselīga?
6. Regulē zarnu darbību
Apelsīna miza uzlabo gremošanu. Augsts saturs šķiedrvielas Palīdz regulēt zarnu kustīgumu un novērst aizcietējumus. Arī šis labs līdzeklis pret dažādiem gremošanas traucējumiem, tostarp gremošanas traucējumiem, gāzēm, kairinātu zarnu sindromu, vēdera uzpūšanos un grēmām. Turklāt mizā esošais pektīns veicina augšanu labvēlīgās baktērijas zarnās.
Pēc ēšanas izdzeriet tasi apelsīna mizu tējas.
7. Dabīga garša
Apelsīniem ir patīkama smarža, ko var izmantot, lai smaržotu savu māju.
Pielietojums:
· Ievietojiet sauju svaigas apelsīna mizas, citronu sula un dažas kanēļa standziņas traukā ar 2 glāzēm ūdens un vāriet 10 minūtes. Izkāš un ļauj maisījumam atdzist un ielej smidzināšanas pudelē. Izmantojiet kā paredzēts.
Ko mēs zinām par banānu mizu? Var, protams, atcerēties komēdijas stāstu par “Dimanta rokas” varoni, kurš uz tās paslīdēja, un nostalģiski pasmaidīt. Apmēram pēc garšas saldie augļi, mēs parasti izmetam viegli noņemamo apvalku, neviens pat neiedomājas, ka šis patiesībā ir ļoti vērtīgs produkts.
Karstās valstīs, kur aug banāni, kas saskaņā ar botānisko hierarhiju ir garšaugi, labvēlīgās īpašības Banānu mizas ir plaši pazīstamas. To izmanto ikdienā, piemēram, ādas izstrādājumu un dārgmetālu tīrīšanai, kā arī ēd. Veselībai labvēlīgo vielu klātbūtnes ziņā banānu mizas ir vairākas reizes lielākas par tajās esošo mīkstumu.
21 banānu mizas derīgās īpašības un pareiza izmantošana
-
Sirds slimību profilakse
Liela daudzuma saņemšana rupjas šķiedras ar pārtiku ir neaizstājams nosacījums, lai atbrīvotu organismu no liekā holesterīna, kas aizsprosto asinsvadus un kaitē sirdij. Banānu mizu ēšana palīdzēs izvairīties no aterosklerozes un samazinās citu sirds un asinsvadu slimību risku.
-
Asins sastāva uzlabošana
Medicīniskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka banānu mizas satur antioksidantus, kas aizsargā asins šūnas no iznīcināšanas. Rupjš ārējais apvalks, atšķirībā no sulīgs mīkstums, ir vairāk piesātināts ar šķiedrvielām, dzelzi, magniju, kāliju un citām minerālvielām. Banānu mizas labvēlīgās īpašības ilgu laiku nenovērtēts tās rūgtās garšas dēļ. Taču vienmēr var atrast izeju, piemēram, 15 minūtes vārītu mizu izmantot pārtikai vai no tās pagatavoto biezeni sajaukt ar medu.
-
Uzmundrina
Tiek uzskatīts, ka banānu mizu ēšana var dot enerģiju un cīnīties ar depresiju. Taivānas universitātes zinātnieku ziņojums sniedz faktus, kas pierāda pozitīva ietekme pīlingā esošās vielas uz cilvēka emocionālā fona. Trīs dienu diēta, iekļaujot ēdienkartē banānu mizas, paaugstina serotonīna līmeni par 15%, kas ļauj sajust laimes un apmierinātības ar dzīvi stāvokli.
-
Nomierina nervu sistēmu
Banāna miza, kā daudzu noderīgu aminoskābju avots, tostarp triptofāns, var kalpot kā dabisks nomierinošs un miega līdzeklis. Naktī apēsts mizas gabaliņš atvieglos garīgo un fizisko stresu, atvieglos bezmiegu, uzlabos miega kvalitāti.
-
Aizsardzība pret vēzi
Banānu mizās ir atrasti pretvēža un antimutagēni līdzekļi, kas novērš veselīgu šūnu deģenerāciju ļaundabīgos audzējos. Karotinoīdi un polifenoli, līdzīgi tiem, kas atrodami zaļajā tējā, stiprina imūnsistēma, stiprina organisma izturību pret vīrusu un mikrobu ievazāšanu.
-
Atbrīvošanās no locītavu sāpēm
Izbaudiet banānu mizas labvēlīgās īpašības artrozes, artrīta, sastiepumu un sasitumu gadījumā. Uzklājot banāna mizu sāpīgajā vietā, 30 minūšu laikā sajutīsiet ievērojamu atvieglojumu. Lai uzlabotu efektu, mizas sulīgo virsmu iepriekš ieeļļojiet ar augu eļļu.
-
Psoriāzes ārstēšana
Psoriāzes skarto ādas vietu berzēšana ar banāna mizu var mazināt niezi un lobīšanos. Pirmajās dienās jutīsiet vieglu dedzinošu sajūtu vai ādas apsārtumu, bet ar regulārām procedūrām rezultāts pārsniegs visas cerības. Darbojoties kā spēcīgs dabisks antiseptisks līdzeklis, banānu miza aizstās daudzas dārgas ziedes un želejas.
-
Nobrāzumu, brūču un skrāpējumu dzīšana
Bērniem lauzti ceļi vai nelielas sadzīves traumas sadzīs ātrāk, ja pirmajās minūtēs uzliksiet tiem banāna mizu. Tanīni un vasks palīdzēs apturēt asiņošanu un veicinās ātru sausas garozas veidošanos uz brūces virsmas.
-
Galvassāpju mazināšana
Ir iespējams ieteikt lietot banānu mizu migrēnas un saaukstēšanās ko pavada drudzis un galvassāpes. Lai atvieglotu slima cilvēka stāvokli, pietiek ar mizas mīksto pusi ierīvēt deniņus vai uz pieres uzlikt marlē ietītu biezeni banānu mizu kompresi.
-
Zobu balināšana
Smēķētājiem un tiem cilvēkiem, kuri dzer daudz tējas vai kafijas, ir vairāk jārūpējas par savu zobu baltumu. Tā vietā, lai iegādātos dārgus produktus, izmēģiniet to pēc tīrīšanas mutes dobums Izmantojot parasto suku un zobu pastu, berzējiet zobus ar banāna mizu. Atkārtojiet šo procedūru divas reizes dienā vairākas dienas, un rezultāti nebūs ilgi gaidīti.
-
Ķermeņa piesātinājums ar kāliju
Viens no daudzajiem vērtīgas vielas banānu mizā ir kālijs. Šis mikroelements ir iesaistīts ogļhidrātu sadalīšanā, regulē pH līmeni, atbalsta sirds darbību, palīdz veidot muskuļu masu.
-
Uzlabota zarnu darbība
Pateicoties augsts satursšķiedra, banānu miza pozitīvi ietekmē darbību gremošanas sistēma, veicina labvēlīgo baktēriju veidošanos resnajā zarnā, regulē vielmaiņas procesi, mazina aizcietējumus, novērš toksisko savienojumu uzkrāšanos audos un orgānos.
-
Kārpu noņemšana
Neizskatīgi veidojumi uz ādas rada estētiskas un morālas neērtības. Pēc ekspertu domām, kārpu parādīšanās ir signāls, ka organismā rodas kālija deficīts. Liels skaitsŠis mikroelements ir atrodams banānu mizās, ko var izmantot kā zāles pret kārpu izaugumiem. Nomazgājiet skarto zonu ar siltu ūdeni un ziepēm un pēc tam berzējiet ar banāna mizas mīksto pusi. Var arī pielietot mazs gabals uz kārpas un nostipriniet ar līmlenti. Šādas ārstēšanas desmitajā dienā ādai vajadzētu notīrīties.
-
Banānu miza kā līdzeklis svara zaudēšanai
Tropu augļa ārējais apvalks ir bagāts augu šķiedras Un barības vielas un tajā pašā laikā tajā ir maz kaloriju. Tāpēc banānu mizu var ēst, lai atbrīvotos no papildu mārciņas. Lai nekaitētu savai veselībai, noteikti rūpīgi nomazgājiet banānu pirms mizas. Iedomājieties, cik daudz roku banānu ķekaru ir izgājušas cauri, pirms nonācāt pie jūsu galda.
-
Niezes likvidēšana pēc kukaiņu kodumiem
Vasarā, kad aktīvi darbojas punduri un odi, ir grūti pretoties sakostās vietas skrāpēšanai burtiski līdz asiņošanai. Īpaši grūti tas ir cilvēkiem ar jūtīga āda un maziem bērniem. Šādos gadījumos palīgā nāks parasts banāns. Ierīvējot mīkstumu iekaisušajā vietā, jūs sapratīsiet, kādi ieguvumi slēpjas mizā - nieze un ādas apsārtums pazudīs gandrīz acumirklī.
-
Banānu mizas labvēlīgās īpašības sejas un ķermeņa kopšanai
Banānu miza palīdzēs atbrīvoties no pinnēm un pūtītēm, piešķirot ādai gludumu un samtainu. Lai seja izskatītos jauna un svaiga, pamēģiniet pagatavot mājās gatavotu barojošu krēmu: blenderī salauziet ¼ banāna mizas, pievienojiet vienas olas baltumu un ēdamkaroti kukurūzas cietes.
Uzklājiet kompozīciju uz ādas, pēc 30 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni. Šī procedūra nomierina, izlīdzina un baro ādu, novērš taukainu spīdumu un dziedē iekaisumus. Ledusskapī krēmu var uzglabāt līdz 3 dienām.
-
Pinnes ārstēšana
Ikdienas piecu minūšu sejas ādas masāža, izmantojot banāna mizu, atbrīvosies no pinnēm un novērsīs jaunu izsitumu parādīšanos. Rezultāti būs pamanāmi nedēļas laikā. Pirms banānu mizu lietošanas kosmētiskiem nolūkiem, pārliecinieties, ka jums nav individuāla neiecietība tajā esošajām vielām.
-
Izlīdzinot grumbas
Banānu mizu maskas palīdz saglabāt mitrumu ādā, tādējādi palielinot tās tvirtumu un elastību. Sajauc ēdamkaroti banānu mizu biezeņa ar olas dzeltenums, uzklāt uz sejas, pēc 5 minūtēm noskalot ar ūdeni vai augu novārījumu.
-
Pietūkuma un tumšo loku noņemšana zem acīm
Parastā gurķa vietā var izmantot banānu mizu, lai koptu ādu ap acīm. Uzlieciet divus mizas gabalus uz aizvērtiem plakstiņiem, lai mazinātu pietūkumu. tumši loki, mazina nogurumu pēc darba pie datora, aizsargā acis no ultravioleto staru iedarbības. Ir pierādījumi, ka šīs procedūras regulāra lietošana var novērst kataraktu. Banānu mizās esošā luteīna dēļ samazinās makulas deģenerācijas iespējamība un tiek bloķēta brīvo radikāļu kaitīgā ietekme.
Un...
-
Saskrāpētu CD vai DVD atkopšana
Lai atjaunotu bojātā diska funkcionalitāti, berzējiet tā virsmu ar banāna mizu un pēc tam nospodrējiet ar drānu un stikla tīrīšanas līdzekli. Banānu mīkstumā esošais vasks aizpildīs mikroplaisas, un jūs varat viegli pārsūtīt datus no bojāta diska uz citu elektronisko datu nesēju.
-
Ādas apavu un sudraba rotaslietu tīrīšana
Banānu mizas izmanto tādu produktu kopšanā, kas izgatavoti no Īsta āda un sudrabs. Jūsu apavi izskatīsies kā jauni, un jūsu gredzeni, auskari un rokassprādzes iegūs sākotnējo dabisko spīdumu.
Kas vēl ir noderīgs?
Miza ir augļa blīvā miza, kuru nogriežam un izmetam miskastē. Un mēs šo soli motivējam ar to, ka kopā ar ādu atbrīvojamies no kaitīgām vielām un pesticīdiem. Izrādās, ka mizā ir daudz vitamīnu un uzturvielu, kas var nebūt pašā mīkstumā.
Tādējādi ķiploku, banānu un citu dārzeņu un augļu miza pasargā mūsu organismu no nāvējošiem audzējiem un paaugstina enerģijas līmeni.
Tāpēc gatavo ievārījumu no citrusaugļu mizām, no tām pagatavo sukādes, gatavojot izmanto citrona miziņu konditorejas izstrādājumi un zivju ēdieniem.
Brūvējot tēju, pievieno tai ābolu mizu, apber ar mežrozīšu gurniem, liec zupā, borščā - garša ir ārkārtēja, par labumiem nemaz nerunājot.
Citrusaugļi. Apelsīnu un mandarīnu mizas ir ļoti bagātas ar flavonoīdiem, kuriem ir maģisks īpašums samazināt sliktā holesterīna līmeni asinīs, neietekmējot labā holesterīna līmeni. Citrusaugļu mizās esošie antioksidanti ir 20 reizes spēcīgāki nekā tie, kas atrodas to sulā. Plāna āda balts- slānis, kas atrodas starp mizu un mīkstumu, ir ārkārtīgi bagāts ar pektīnu.
Pieteikties citrusaugļu miziņa cepšanā un pagatavo sulas no nemizotiem augļiem kopā ar mizu.
Atcerieties, ka jūs nevarat uzreiz dzert svaigi spiestu citrusaugļu sulu, lai tā iztvaikotu vismaz uz pusstundu. ēteriskās eļļas kas var kairināt kuņģa gļotādu.
Ārstēšana ar mandarīna mizu:
- klepus tinktūra: 3 ēd.k. karotes samaltas sausas mandarīna miza ielej 250 litrus degvīna. Atstāj uz 2 nedēļām. Lietojiet 20 pilienus sajaucot ar ūdeni 20 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā.
- novārījums diabēta slimniekiem: svaigas 3 mandarīnu mizas, aplej ar 1 litru ūdens, vāra 10 minūtes. Katru dienu lietojiet 1 glāzi novārījuma.
- kuņģa darbības traucējumiem: atšķaida 1 tējkaroti mandarīna mizas pulvera neliels daudzumsūdens. Ņem 1 reizi dienā.
Kivi. Miziņa ir bagāta ar antioksidantiem un tai piemīt pretvēža, pretkancerogēna, pretiekaisuma un pretalerģiskas īpašības. Mizā ir 3 reizes vairāk šo vielu nekā mīkstumā. Izmantojiet šo mizu sulu spiedē, gatavojot kivi sulu.
Ananāss . Kopā ar šķiedrvielām un C vitamīnu miza ir bagāta ar bromelīnu – enzīmu, kas aizsargā kuņģi un sadala olbaltumvielas, palīdzot pārtikai ātrāk sagremot. Ananāsu miza ir ļoti cieta, bet tā ir jāsalauž un jāsadrupina līdz šķidrs stāvoklis blenderī, lai pēc tam pievienotu mīkstumam.
Lietošanas norādījumi: izspiediet sulu no serdes un pievienojiet to savam augļu kokteilis. Tas var būt šķiedrains, bet atlikušo mīkstumu var izmantot kā piedevu zupām un kastroļiem kā papildu avotsšķiedra.
Burkāni un bietes . Tos vislabāk var pagatavot un lietot kopā ar mizu, bet, protams, ja esat pārliecināts, ka tie audzēti, neizmantojot pārmērīgi daudz mēslošanas līdzekļu un pesticīdu
Banāni . Taivānas pētnieki ir atklājuši, ka banānu mizas ekstrakts ir labs antidepresants, jo tas ir pilns ar serotonīnu. Pīlings ir labs arī redzei, pateicoties antioksidantam luteīnam, kas pasargā acis no kaitīgo ietekmi ultravioletajiem stariem un aizsargā pret tādām slimībām kā katarakta.
Ķirbis. Ķirbju bruņas ir vienkārši piesātinātas ar cinku – elementu, kas nepieciešams mūsu ādas un nagu skaistumam un veselībai. Turklāt tajā ir karotīns, kas pasargā sirdi no iespējamām slimībām un pasargā visu mūsu organismu no vēža. Protams, ķirbja miza ir pārāk grūti sakošļājama, bet mēs varam ķirbi nomizot, nogriežot mizu pēc iespējas plānāk, lai ietaupītu vairāk. noderīgi elementi ietverts tajā. Kas attiecas uz ķirbju sēklas, tie ir lielisks Omega-6 un citu taukskābju avots, kas atbalsta smadzeņu darbību. Ķirbju sēklas ieteicams apcept 20 minūtes, pannā pievienojot nedaudz olīveļļas, un tāpat knibināt vai pievienot dažādiem salātiem.
Ķiploki. Sēnalas, kuras mēs parasti mizojam no ķiploku daiviņām, pēc Japānas zinātnieku domām, satur vismaz 6 antioksidantu sastāvdaļas. Apberiet pusi ķiploka galvas vai pat visu ķiploku galvu. olīvju eļļa, un pēc tam novietojiet to uz cepešpannas, kad kaut ko cepat cepeškrāsnī. Vārītiem dārzeņiem varat pievienot ķiplokus ar mizu.
Brokoļi. Brokoļu kāti var būt mazāk garšīgi nekā ziedi, taču tie satur ievērojami vairāk kalcija un C vitamīna. Turklāt tie ir bagāti šķīstošā šķiedra, un tādējādi veicina ilgāku piesātinājumu.
Padoms lietošanai: sagrieziet kātus plānās sloksnēs un pievienojiet jebkuram ēdienam, pēc kātu vārīšanas vai apcepšanas uz lielas uguns.
Pacienājamies ar ābolu mizu.
Ābolu miza satur vitamīnus, mikroelementus un skābes.
Ābolu mizošana urīnpūšļa kauliņiem: Nomizo 2 kg ābolu, novieto uz cepešpannas un nosusina. Kafijas dzirnaviņās samaļ pulverī. 2 tējkarotes aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens ābolu pulveris, atstāj uz 20 minūtēm. Dzer kā kompotu.
Kartupeļi .
IN kartupeļu mizas ietverts šķīstošā šķiedra, kalcijs, dzelzs, fosfors, cinks un C vitamīns.
Nemetiet augļu mizas miskastē, jo tās joprojām var noderēt un palīdzēt dziedināt.
Tas, ka augļi un dārzeņi satur, nevienam nav jaunums liela summa vērtīgas vielas. Bet ne tikai augļu mīkstums ir piesātināts ar tiem.
Nomizojot apelsīnu vai mandarīnu, visu vērtīgāko, vajadzīgāko un noderīgāko izmetam atkritumu tvertnē.
Augļu miza zinātniskie pētījumi satur ne mazāk vērtīgas vielas kā pats auglis.
Viņa ļoti veiksmīgi un veiksmīgi ārstē dažas kaites.
Augļu miza ir bagāta ar lietderīgām vielām, bet eksportētāji citrusaugļus apviļā ar īpašiem savienojumiem, tāpēc, ja miza ir spīdīga, to nevajadzētu ēst;
Kādas ir citrona mizas priekšrocības?
Svaiga miza citrons:
- novērš gāzu uzkrāšanos zarnās;
- ir lielisks toniks;
- palīdz mūsu gremošanu;
- ir antiseptisks līdzeklis;
- attīra zarnas un asinis.
1) Jums jālieto smalks pulveris no sausas citrona mizas 1-3 gramus 3 reizes dienā, lai izvairītos no nepatīkamās slimības aterosklerozes.
2) Ar hipertensiju palīdzēs šādas receptes.
Divas kaltētas karotes, vai arī var ņemt tikko nomizotu citrona miziņu, pielej 500 ml ūdens, vāra uz ļoti mazas uguns, pārklājot ar vāku, pusstundu.
Atstājiet iegūto šķīdumu 10 minūtes. Protams, celms. Ieteicams dzert 100 ml (tas ir apmēram puse tasi) 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Smalki sarīvē citrona miziņu vai sulīgs apelsīns un sajauc ar smaržīgs medus. Dzeriet zāles no garozas 1 tējk. 3 reizes dienā pirms ēšanas.
3) Ļoti bieži savā grūtajā dzīvē mēs kļūstam pārguruši un piedzīvojam stresu. Pagatavosim nomierinošu dzērienu: 2 ēd.k. citrona miziņu, sagriež ar nazi, pievieno 400 ml ūdens, vāra slēgtā traukā, 30 minūtes, vairāk nevajag. Atstājiet to un ļaujiet tam nedaudz brūvēt. Tad jums ir jāizkāš, lai šķīdums būtu tīrs. Ieteicams dzert kā parasti, 100 ml trīs reizes visas dienas garumā, 30 minūtes pirms ēšanas.
4) Ja tas tevi moka, tad nomāc galvassāpes Jums palīdzēs svaiga citrona miza, nomizojiet iekšējo balto mīkstumu, novietojiet to uz deniņiem un turiet īsu brīdi, minūti vai divas, līdz miza sāk degt. .
5) Ja katru dienu ir tējkarote rīvētu citrona miziņa ar aromātisko medu jūs netraucēs slikta elpa un uzlabosies apetīte.
6) Citrons palīdzēs pret kārpām. Mums vajag divu citronu mizu, piepildiet to ar 100 ml 30% etiķa, atstājiet ievilkties 7 dienas, vienmēr kratot. Uzklājiet uz kārpas ar to samērcētus tamponus. zāļu infūzija vairākas reizes dienā.
7) Ja esi noberzējis kallusu, viņi atkal nāks palīgā citronu mizas. Pirms gulētiešanas tvaicējiet kājas, noslaukiet tās sausas un piesieniet citrona miziņu tieši ar mīkstumu pie kallusa.
8) Citrona miza pat palīdzēs noņemt blaugznas. Ņem 4 citronus, noņem no tiem mizu, pārlej litru burka verdoša ūdens, vāra vēl 15 minūtes, izkāš. Pietiek tikai reizi nedēļā izskalot matus ar šo aromātisko novārījumu.
Kādas ir apelsīna mizas priekšrocības?
Apelsīna mizas derīgās īpašības:
- stimulē apetīti;
- palīdzēs izārstēt saaukstēšanos, ARVI un klepu;
- dziedinās zarnu slimības;
- Tas var pat palīdzēt ar dzemdes asiņošanu;
- palīdzēs urolitiāzes ārstēšanā.
Lai augļa miza neizjustu rūgtu garšu un nesatur neēdamas vielas, tā vispirms ir jāapplauc, pēc tam ar otu jānoskalo zem krāna.
1) Dzemdes, deguna asiņošanai jāņem piecu vai sešu nenobriedušu apelsīnu mizas, aplej ar 1,5 litriem ūdens, ilgi vāra, līdz paliek 4 reizes mazāk, tas ir, apmēram 5 litri. Iegūtajam brīnišķīgajam novārījumam pievienojiet medu vai cukuru tagad varat dzert un palutināt sevi ar divām ēdamkarotēm 3 reizes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas.
2) Lai pārvarētu kuņģa čūlu, ir jāsagatavo divpadsmitpirkstu zarnas medicīna: puse ēdamkarotes sausas apelsīna mizas, smalki sagrieztas un viena liela karote lakricas sakne, ielej 100 ml glāzi degvīna.
Vāra uz lēnas uguns, līdz iegūta puse no sākotnējā tilpuma, tad pievieno 50 gramus ikviena iecienītā medus, ņem no rīta, pēcpusdienā, vakarā, tikai 3 reizes. Jums jāārstē pilnu mēnesi. .
3) Ja temperatūra ir paaugstinājusies, tad 2-3 reizes dienā dzer pulveri no sausas apelsīna mizas.
Cits vienkārša recepte: 50 gramus sausas apelsīna miziņas, kas sasmalcinātas pulverī, ieber degvīna pudelē, trīs nedēļas atstāj tumšā vietā ievilkties, neaizmirsti sakratīt un izkāst.
Jums jālieto 25-30 pilieni 3 reizes dienā.
4) Ja jūsu ādai ir sausa ekzēma. Uzklājiet svaigas apelsīna mizas iekšpusi sāpīgajai ādai, pēc tam nostipriniet ar marles saiti uz nakti.
Kāpēc mandarīna augļa miza ir tik noderīga?
Mandarīnu mizu izmanto kā rūgtumu labas apetītes un gremošanas veicināšanai, tas atvieglo klepu un palīdz izvadīt flegmu klepošanas laikā.
1) Palīdz pret klepu noderīga infūzija: 10 grami žāvētas mizas sulīgs mandarīns ielej 100 ml verdoša ūdens, ļauj nostāvēties 15 minūtes. Nepieciešams izdzert 1 ēd.k. karote 5 reizes dienā pirms ēšanas.
2) Lai būtu laba apetīte un palīdzētu gremošanai, pagatavo novārījumu: 2 ēdamkarotes svaigi nomizotas sasmalcinātas mizas ielej 300 ml verdoša ūdens, ļauj uzvārīties, tad izkāš. Jums jācenšas dzert infūziju visas dienas garumā.
2 ēdamkarotes kaltētas mandarīnu mizas, sasmalcina, aplej ar glāzi (250 ml) degvīna, atstāj uz septiņām dienām. Ievietojiet 10-20 pilienus 50 ml vārīta ūdens un dzeriet trīs reizes dienā ne agrāk kā 15-30 minūtes pirms ēšanas.
Ņem pusi tējkarotes sausā mandarīna mizas pulvera 2 reizes dienā.
Kādas ir granātābolu mizas priekšrocības?
- Pateicoties savelkošajai iedarbībai, granātābolu miza ir noderīga zarnu slimībām.
- Pret caureju 2 tējkarotes granātābolu mizu ielej glāzē ūdens, vāra katliņā piecpadsmit minūtes, izkāš. Iegūtajā granātābolu infūzijā pievienojiet nedaudz cukura (1 tējkarote) un pusi tējkarotes degvīna vai jebkura vīna. Dzeriet, novērojot norādītais daudzums receptē, puse vai viena tējkarote 3-4 reizes dienā.
- Palīdz pret kolītu dziedinošs novārījums: 20 gramus sausas granātābola mizas, jau sasmalcinātas, aplej ar glāzi ūdens, uzliek ļoti zemu siltumu, vāra pusstundu, izkāš uzlējumu kā parasti. Dzert divas ēdamkarotes divas reizes dienā, mēģiniet dzert 20 minūtes pirms ēšanas.
- Ja uztrauc sāpes kaklā, stomatīts, laringīts, tad jāsagatavo ārstnieciskais uzlējums: 5 gramus mizas aplej ar 100 ml verdoša ūdens, ļauj desmit minūtes vārīties, izkāš. Pēc tam var dzert pa 1-2 tējkarotēm 3 reizes dienā un skalot.
Kā lietot banānu mizu?
Vairāk par tēmu
- Lai izdzītu tārpus, paņemiet banāna mizu, pilnīgi notīriet bez biežiem tumšiem plankumiem, nosusiniet ēnā un sasmalciniet pulverī. Lūdzu, ievērojiet devu, nelietojiet vairāk, tikai pie naža gala 4-5 reizes dienā pirms ēšanas.
- Sasitumiem, abscesiem, kārpas, garoza no nogatavojies banāns iekšējā puse pie ādas. Pagatavojiet šādas banānu kompreses, līdz čūlas sadzīst.
- Ja acis ir iekaisušas, kādu laiku jāpieliek svaigi nomizota banāna miza.
- Banānu miza palīdz, ja sāp locītavas vai muskuļi. Ielejiet 0,5 litrus četru līdz sešu banānu smalki sagrieztu mizu. degvīnu, atstāj ievilkties tumsā 30 dienas. Izkāš līdz skaidrai infūzijai un visu nakti berzē sāpīgās vietas.
Raksti par tēmu
