Cilvēks katru dienu dzer alu. Alus un ekskrēcijas sistēma. Alus Krievijā

Alkoholisma slimnieku skaita pieauguma process pēdējo desmitgažu laikā nav apiets sievietes, kuras saņēmušas lielāku ekonomisko, morālo un psiholoģisko neatkarību. Alkoholisma izplatība sieviešu vidū ir dramatiski palielinājusies.

Alkoholisma izplatības noteikšana sieviešu vidū ir grūts uzdevums, jo trūkst objektīvu kritēriju pacientu identificēšanai.

Krievijā 1995. gadā narkoloģiskajos dispansieros gada beigās bija reģistrētas 328 967 sievietes, kas sastādīja 419,3 uz 100 000 sieviešu. Sieviešu īpatsvars visā alkoholisma slimnieku kontingentā ir 13,6% (1991.gadā - 12,8%), vīriešu un sieviešu attiecība ir 6:1 (1991.gadā - 9:1). Vislielākais slimo sieviešu skaits gada beigās reģistrēts 1987. gadā un sastādīja 491,3 uz 100 tūkstošiem. Līdz 1991. gadam šim rādītājam bija tendence samazināties, bet pēc tam sāka augt, un šī tendence turpinās arī 1995. gadā (att.). 1).

Rīsi. 1. Sieviešu ar alkoholismu skaits reģistrēts gada beigās Krievijā

(uz 100 tūkstošiem sieviešu)

395,0 427,1 445,6 491,3 458,7 433,0 410,7 403,9 394,4 400,5 411,5 419,3

Jāpiebilst, ka iepriekš minētā rādītāja izmaiņas galvenokārt ir saistītas ar to sieviešu skaita izmaiņām, kurām alkoholisms diagnosticēts pirmo reizi mūžā. Šī rādītāja augstākais līmenis tika atklāts 1985. gadā, t.i. slaveno pretalkohola noteikumu gadā. Taču līdz 1992. gadam reģistrētās saslimstības ar alkoholismu biežums sieviešu vidū ir samazinājies 2 reizes. Kā liecina pēdējo gadu pētījumi, tas nenozīmē, ka pacientu ir mazāk, vienkārši ietekmē piespiedu noteikšanas un nosūtīšanas uz ārstēšanu atcelšana. 1993. gadā rādītājs pieauga 1,5 reizes un pieauguma tendence turpinās. Saslimstības rādītājs 1995. gadā bija 50,0 uz 100 000 sieviešu (2. att.).

Rīsi. 2. Sieviešu skaits ar alkoholismu, kam pirmo reizi mūžā diagnosticēts Krievijā (uz 100 000 sieviešu)
Gads 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995
57,9 64,2 60,0 54,0 46,4 41,7 37,1 29,9 28,5 42,3 49,3 50,0

Sieviešu alkoholisma izplatības līmenim ir būtiskas reģionālas atšķirības, 20 un vairāk reizes (Čukotkas autonomais apgabals - 1297,0; Kamčatkas apgabals - 1025,9; Magadanas apgabals - 964,2; Dagestānas Republika - 32,9; Ziemeļosetija - 79,0 uz 100 tūkstošiem sieviešu). Veiktā analīze liecina par augstu alkoholisma līmeni sieviešu vidū. 43 federācijas subjektos narkoloģiskajās dispanserās reģistrēto sieviešu skaits pārsniedz vidējo līmeni Krievijā (419,3 uz 100 000 sieviešu), bet 10 subjektos tas ir 1,5 reizes lielāks.

Līdzīgas tendences atklājas arī, analizējot pacientus, kuri pirmo reizi vērsušies pēc palīdzības, raksturojošos rādītājus. 37 Federācijas subjektos šis rādītājs ir augstāks par vidējo (50,0), bet 13 no tiem - vairāk nekā 1,5 reizes. Maksimālās un minimālās vērtības atšķiras vairāk nekā 50 reizes (Čukotkas autonomais apgabals 149,6; Magadanas apgabals - 121,8; Dagestānas Republika - 2,5; Ziemeļosetija - 6,6 uz 100 tūkstošiem sieviešu). Tādējādi no 11 Krievijas ekonomiskajiem reģioniem 6 uzrāda augstāku alkoholisma izplatību sieviešu vidū, salīdzinot ar vidējo līmeni Krievijā (Ziemeļu, Ziemeļrietumu, Centrālā, Volga-Vjatka, Rietumsibīrija un Tālie Austrumi).

Tāda ir statistika, taču, kā jau minēts, ir grūti noteikt patieso alkoholisma izplatības līmeni sieviešu vidū.

Tātad, ir zināms, ka sievietes slēpj savas problēmas ar alkoholu. Tomēr epidemioloģiskajos pētījumos tas nav pietiekami ņemts vērā.

Acīmredzot būtu jāfiksē objektīvi pierādījumi par pārmērīgu alkohola lietošanu. Viens no viņiem ir iekļūšana atskurbtuvē. Pēc selektīviem datiem, starp Maskavas iedzīvotājiem uz turieni atvesto sieviešu un vīriešu attiecība ir 1:32, bet "ātrā palīdzība" apkalpoto reibuma stāvoklī - 1:6.

Viens no būtiskākajiem individuālajiem psiholoģiskajiem faktoriem, kas nosaka alkohola lietošanu, ir attieksme pret alkoholizācijas iespējamību. Saskaņā ar aptaujas datiem (4241 vīrietis un sieviete), 16% vīriešu un 6% sieviešu uzskatīja par nekaitīgu alkoholisko dzērienu lietošanu nelielās devās, bet 42% vīriešu un 65% sieviešu - par kaitīgu. 23% sieviešu un 12,4% vīriešu uzskatīja par lietderīgu pārtraukt alkoholisko dzērienu tirdzniecību; Par tā ierobežošanu iestājās 80,8% sieviešu un 54,9% vīriešu. Alkoholiskos dzērienus bērniem dot par iespējamu uzskatīja 5,6% vīriešu un 3% sieviešu. Sievietēm ģimenes konflikti pēc alkoholisma epizodēm radās daudz biežāk nekā vīriešiem (attiecīgi 46% un 28%); 31% sieviešu un 8,6% vīriešu tādēļ pastāvīgi izjūt sirdsapziņas sāpes. Smēķēšana un alkoholizācija viens otru pastiprina – smēķētāji alkoholu lieto biežāk un lielos daudzumos. Sievietes vairāk pievēršas alkohola lietošanai sabiedrības atļautajos apstākļos. Mūsdienās gan ģimene, gan sabiedrība sankcionē dzeršanu jau pusaudža gados. Sieviešu alkoholizāciju gadsimtiem kavēja gadsimtiem veidojušās sieviešu uzvedības sociāli psiholoģiskās normas. Tos galvenokārt atstāj novārtā sievietes ar attieksmi pret "vienlīdzību" vai sievietes ar nopietniem emocionāliem traucējumiem un (vai) antisociālas uzvedības tendencēm. Šīs sieviešu kategorijas ir vairāk pakļautas alkoholismam.

Pirms 20 gadiem bija doma par vēlāku slimības attīstību sievietēm nekā vīriešiem (par 8 gadiem). Šobrīd vecuma sadalījums praktiski neatšķiras no vīriešiem, bet sievietēm ir "īsi" vai "īpaši īsi" termiņi svarīgāko alkoholisma simptomu veidošanai.

Pēdējās desmitgadēs ir atklāts jaunu sieviešu skaita pieaugums kopējā alkoholisma slimnieku skaitā, kā arī agrāka meiteņu vecuma uzsākšana lietot alkoholu no 12-15 gadiem. Līdz ar to tiek uzsvērta ģimenes iekšējo attiecību pārkāpumu un alkoholisma ģimenes sloga loma (galvenokārt no mātes puses). Sākoties alkoholisma veidošanās sākumam, strauji progresē sociālā degradācija, kas izpaužas dažādās sociālās pagrimuma formās.

Sieviešu alkoholismu raksturo, kā jau minēts, pārsvars ļaundabīgi, agrīnas personības izmaiņas, lielāka partneru inducējamība un alkoholizācijas situācijas atkarības pārsvars. Tiek uzskatīts, ka slimības attīstības un ārstēšanas izredzes ir sliktākas nekā vīriešiem. Tajā pašā laikā "sabiedriskā doma" ir mazāk piekāpīga pret sievietēm. Pat precētu pāru alkoholisma gadījumā "sabiedriskā doma" ir stingrāka attiecībā pret sievietēm. Šajās situācijās pašām sievietēm ir grūtāk novērtēt savu "defektu". Tā sekas ir aktīva sava stāvokļa slēpšana, novēlota palīdzības meklēšana un reālā slimības attēla sagrozīšana. Citiem vārdiem sakot, "sociālā stigmatizācija" ir faktors, kas veicina individuālās alkohola situācijas pasliktināšanos.

Ar iedzimtu alkoholisma slogu slimām sievietēm biežāk ir psihoze, depresija, agrīni organiski smadzeņu bojājumi, tāds premorbid attīstības variants kā nestabils personības tips. Pacientiem biežāk un ātrāk attīstās "alkohola degradācijas" morālie un ētiskie komponenti (mātes pienākuma, profesionālā pienākuma apziņas notrulināšana, vieglprātība, slinkums, emocionāla rupjība), t.i. iedzimtas slodzes faktors ietekmē gan alkoholisma veidošanās ātrumu, gan tā izpausmju pazīmes.

Bioloģisko, psiholoģisko un sociālo faktoru kā galveno sieviešu alkoholisma cēloņu īpatsvaru ir grūti noteikt, lai gan ir acīmredzams, ka sociālais komponents ir būtisks alkoholisma attīstībai.

Šajā sakarā interesants ir socioloģiskais pētījums, kas veikts, lai apzinātu alkohola lietošanas intensitātes ietekmi uz sievietes veselību, kā arī noteiktu dažus sociālos faktorus, kas ietekmē sieviešu alkohola lietošanu. Ar regulēto interviju metodi tika pārbaudītas 450 sievietes, kuras strādāja Maskavas uzņēmumā, kurā galvenokārt strādā sievietes, un 109 pacienti ar alkoholismu, kuri atradās slimnīcā.

No 450 aptaujātajām tika izcelta sieviešu grupa, kuras regulāri nelieto alkoholu (1. grupa). Mēreni dzērāji veidoja 2.grupu. Šajā grupā tika iekļautas personas, kurām nav izteikta alkohola lietošanas biežuma, un to lietošanas biežums svārstās no 3 reizēm gadā līdz 1 reizei mēnesī, un izdzertā alkohola daudzums nepārsniedz 150 g Personas, kuras lietojušas alkoholu 2 -3 reizes mēnesī un biežāk, veidojot 3. grupu, viena alkoholisko dzērienu deva šajā grupā pārsniedza 200 g. Šajā grupā iekļautās sievietes nosacīti sauca par "riska grupu". Kontroles grupa (4.) sastāvēja no personām, kurām tika diagnosticēts alkoholisms.

Alkohola lietošanas intensitātes ietekmes uz sievietes veselību noteikšana tika veikta, pamatojoties uz ārsta apmeklējumu gada laikā, hronisku slimību un traumu esamību pēdējo 3 gadu laikā. Meklējumi pie ārsta pēdējā gada laikā 2., 3. un 4. grupā bija aptuveni vienādi (attiecīgi 74,1%; 75,0% un 72,8%). Pie ārsta vērsušos īpatsvars 1.grupā bija nedaudz mazāks - 56,8%. Saslimstības analīze liecina, ka palielinās to cilvēku īpatsvars, kuri slimo ar hroniskām slimībām, palielinoties alkohola lietošanas intensitātei. Tādējādi personas ar hroniskām slimībām 2. grupā bija 31,7%, 3. grupā - 40,9%, 4. grupā - 77,9%.

Traumu esamība, kā liecina medicīniskie dokumenti, saistīta arī ar alkohola lietošanas intensitāti. Cilvēku ar traumām anamnēzē īpatsvars pieaug no 2.grupas līdz 4.grupai un sastāda attiecīgi 8,4%; 9,0% un 29,4%, savukārt 1.grupā - tikai 5,5%.

Būtiska sakarība konstatēta starp vizītēm pie ārsta un alkohola lietošanas intensitāti "riska grupā".

No sliktajiem ieradumiem, kas saistīti ar alkohola lietošanu, izceļas tabakas smēķēšana. Tātad 2., 3. un 4. grupā smēķētāju īpatsvars ir attiecīgi 23,6%; 72,7% un 78%, savukārt 1. grupā smēķētāji veido tikai 9,2%.

Alkohola lietošanas intensitāti ietekmē ģimenes vide. Pētījumā konstatēts, ka tas, ka vismaz 2-3 reizes mēnesī dzer vismaz viens no ģimenes locekļiem, ir saistīts ar sieviešu alkohola lietošanas intensitāti.

Konfliktu klātbūtne sievietes dzīvē ir rādītājs, kas saistīts ar daudziem iemesliem, to skaits palielinās līdz ar sistemātisku alkohola lietošanu. Nepatikšanas ģimenē dažādās sieviešu grupās bija grūti saistīt ar alkohola lietošanas intensitāti. Tajā pašā laikā pārliecinošas izskatās attiecības starp piederību vienai vai otrai aptaujāto grupai un konfliktu skaitu sociālajā jomā. Vidēja konflikta smagums sociālajā sfērā 2. (34,1%) un 3. (61,4%) grupā norāda uz šīs pazīmes īpašo nozīmi un jutīgumu.

Tādējādi tika konstatēts, ka, jo intensīvāk sievietes lieto alkoholu, jo biežāk ir hroniskas slimības, traumas anamnēzē, smēķēšana, personu klātbūtne ģimenē, kuras sistemātiski lieto alkoholu, un konfliktu klātbūtne sociālajā jomā. . Šī pētījuma autori pauž viedokli, kas ir nedaudz pretrunā ar vispārpieņemto gudrību, ka sieviešu alkoholisma dzinējspēks ir "dzīves nelaimes". Drīzāk tā ir vispārēja "saprātīgas attieksmes" samazināšanās un atbilstoši tam atbilde uz grūtībām ar alkohola lietošanu.

Alkoholisma iedzimtais slogs, bioloģiskā nosliece uz to, apvienojumā ar alkoholismu provocējošo mikrosociālo ietekmi un to veicinošajām personiskajām īpašībām, šķiet, ir tipiskākais sieviešu alkoholisma veidošanās iemeslu kopums.

Sieviešu alkoholisms nopietni skar bērnus, izraisot pamanāmus psihiskus traucējumus, kuriem nepieciešama īpaša korekcija: neirotiski traucējumi, atsvešinātība, garīga atpalicība, devianta uzvedība. Neapzināta sevis identifikācija ar māti, apvienojumā ar iedzimtu noslieci uz alkoholismu, sociāli psiholoģisku nepielāgošanos izglītības nepilnību dēļ, bieži noved pie pārmērīgas alkohola lietošanas un atkarības no tā veidošanās. Pieaugušie alkoholiķu bērni bieži neapzinās, ka daudzu viņu dzīves problēmu izcelsme ir ģimenes alkoholisms.

Šobrīd gan ar ģenētiskiem, gan socioloģiskiem pētījumiem pierādītu var uzskatīt, ka alkoholiķu vecāku dēliem un meitām pieaugušā vecumā alkoholisms attīstās ar biežumu, kas ievērojami pārsniedz gan kopējo populācijas vērtību, gan alkoholisma biežumu salīdzināmajās grupās, kurās ir personas, kuru vecāki. šajā ziņā veselīgi. Alkoholisma skarto vecāku alkoholiķu dēlu īpatsvars, pēc dažādu autoru domām, svārstās no 17,0% līdz 86,7%, alkoholisma skarto meitu īpatsvars ir no 2 līdz 25%. Tādējādi alkoholiķu vecāku pieaugušie dēli un meitas ir augsta alkoholisma riska grupa.

Izmaiņas sabiedrībā un reklāmas medijos ir izraisījušas alus patēriņa pieaugumu, īpaši jauniešu vidū. Katram alkohola cienītājam ir jāzina, vai ir iespējams dzert un kādos apjomos, kā arī kādas var būt dzeršanas sekas.

Kas notiek, ja katru dienu dzer alu

Alus kļūst arvien populārāks alkohola cienītāju vidū, ir daudz jaunu ražotāju un putojošo dzērienu veidu. Šajā sakarā tiek samazināta kvalitātes kontrole un palielinās nelabvēlīgas ietekmes uz cilvēka ķermeni risks. Tiecoties pēc peļņas, uzņēmumi izmanto lielu skaitu konservantu, krāsvielu un dažādu citu ķīmisku vielu. Dzērienu cienītājiem ir jāzina, kas notiks, ja katru dienu dzersiet alu.

Galvenais jebkāda veida alkohola lietošanas risks ir paaugstināts alkohola atkarības attīstības risks. Tradicionāli alus tiek patērēts lielos daudzumos. Ja citus alkoholiskos dzērienus dzer apjomos, kas mērāmi simtos gramos, tad alu dzer glāzēs un izdzerto daudzumu rēķina litros. Tas nevar ietekmēt cilvēka iekšējo orgānu darbu:

1. Sirds slodze, kas rodas sakarā ar nepieciešamību sūknēt lielu daudzumu šķidruma, izraisa spiediena palielināšanos. Šāda veida spirtā esošais oglekļa dioksīds veicina etilspirta uzsūkšanās palielināšanos asinīs, tāpēc tā mīļotājiem sirds izmērs ir daudz lielāks par vidējo. Ļaunprātīga alus dzeršana izraisa stenokardijas, koronāro sirds slimību attīstību un palielina miokarda infarkta risku.
2. Fermentācijas rezultātā iegūtie produkti, tostarp oglekļa dioksīds, kairina kuņģa gļotādu, un tas izraisa skābuma palielināšanos, kas var izraisīt gastroenteroloģisko slimību attīstību un dažos gadījumos izraisīt vēža audzēja parādīšanos.
3. Regulāra un pārmērīga alus lietošana noved pie tā, ka alkohola toksiskās vielas nonāk nierēs, un diurētiskās īpašības palielina orgāna slodzi. No organisma tiek izvadīts pārmērīgs šķidruma daudzums un ar to tiek izvadītas gan kaitīgās, gan labvēlīgās vielas, un notiek dehidratācija. Pārmērīga šāda veida alkohola lietošana izraisa iekaisuma procesu attīstību urīnpūslī, nieru un urīnceļu funkcionālo spēju samazināšanos.

Kaitējums vīriešiem

Tā kā vīrieši ir galvenie putu alkohola patērētāji, viņiem būtu jāzina, vai ir kaitīgi katru dienu dzert alu un kādas ir iespējamās sekas:

1. Regulāri lietojot lielu daudzumu šī alkohola, var attīstīties kāre pēc alus.
2. Vīriešu hormona testosterona ražošana samazinās, savukārt sieviešu hormona daudzums, gluži pretēji, palielinās. Tā rezultātā dažādās ķermeņa zonās parādās tauku nogulsnes, figūra kļūst sievišķīgāka. Var attīstīties erektilā disfunkcija, samazināts libido.
3. Vīrieša ķermenī paplašinās asinsvadi, iespējama hipertensija un varikozas vēnas.
4. Aknas un nieres, kas cieš vairāk nekā citi orgāni, tiek pakļautas pastiprinātai slodzei, var izraisīt hepatīta vai cirozes attīstību.

Kaitējums sievietēm

Atšķirība starp sievietēm un vīriešiem ir ne tikai fizioloģiskā, bet arī emocionālā līmenī, balss un raksturs kļūst rupjāks pārmērīgas alkohola lietošanas dēļ.

Dzert alu katru dienu ir kaitīgi, pat ja tas ir dzēriens stresa vai noguruma mazināšanai, jo alkohola sadalīšanās sievietes ķermenī ir daudz lēnāka nekā vīrieša:

1. Ja sieviete dzer daudz alu, tad āda kļūst sausa, parādās pigmentācijas traucējumi. Beriberi rezultātā mati kļūst blāvi, un nagi kļūst dzeltenīgi.
2. Alkohola lietošana izraisa aknu slimības, kas ir filtrs asinīm un tajās uzkrājas toksiskas vielas.
3. Sievišķo hormonu klātbūtne putojošā dzērienā lielos daudzumos var kļūt par ļaundabīgo audzēju attīstības faktoru.
4. Alkohols negatīvi ietekmē sievietes reproduktīvās spējas, izraisa garīgas slimības, veicina aptaukošanās attīstību.
5. Sievietēm vairāk nekā vīriešiem ir risks saslimt ar alkohola atkarību.

Kā atpazīt atkarību un kā to ārstēt

Daudzi putu alkohola lietošanas cienītāji dažādās pakāpēs cieš no alkoholisma. Ir alus alkoholisma simptomi, kas nedaudz atšķiras no standarta alkohola atkarības:

• alus alkoholiķu ķermenis ir vaļīgs;
• ir liekā svara pazīmes;
• elpošana kļūst trokšņaina un smaga;
• zem acīm veidojas maisiņi;
• seja kļūst zilgana;
• pastāv pastāvīga vājuma sajūta un problēmas ar erekciju, cieš reproduktīvā funkcija;
• no vīrieša pastāvīgi jūt acetona smaku, tas liecina par aizkuņģa dziedzera darbības traucējumiem un norāda uz glikozes satura palielināšanos cilvēka asinīs.

Nav grūti atpazīt psiholoģiskās atkarības simptomus:

• pakāpeniska devas palielināšana, lai iegūtu tādu pašu efektu;
• bieža putojoša dzēriena lietošana lielos daudzumos, katru dienu 2 litri vai vairāk;
• alkohola lietošanas pārtraukums izraisa agresijas un aizkaitināmības izpausmi;
• pēc alkohola lietošanas tiek zaudēta atmiņa;
• tiek zaudēta paškontrole, dzeršana notiek jebkuros apstākļos un jebkurā diennakts laikā;
• no rīta tieksmes pēc paģirām.

Var būt arī pastāvīgas galvassāpes, pietūkums dažādās vietās, izkārnījumu traucējumi.

Alus alkoholisma ārstēšana ir sarežģīts un laikietilpīgs process. To nepieciešams veikt ar psihologa un narkologa palīdzību. Pirmais solis ir apzināties un pieņemt alkohola atkarību. Tiek izmantotas dažādas zāles, lai mazinātu tieksmi pēc alkohola, izraisītu alkohola nepanesību un atvieglotu paģiru simptomus.

Pasākumi, lai atbrīvotos no alkohola atkarības:

• konsekventi samazināt patērētā putojošā dzēriena devu;
• mainīt dzīvesveidu, pievērst lielāku uzmanību sportiskām aktivitātēm, pastaigām, maksimāli pavadīt laiku kopā ar ģimeni;
• Jūs varat motivēt atteikšanos no alkohola, krājot naudu svarīgākiem un patīkamākiem mērķiem.

Droša alus likme

Ja alus tiek patērēts nelielos daudzumos, tad, pateicoties dzēriena sastāvā esošajiem vitamīniem un dažādām labvēlīgajām vielām, tam var būt pozitīva ietekme. Par nekaitīgu var uzskatīt 1 litru zema alkohola alus, izdzerot vienā reizē un ar atbilstošu uzkodu. Cilvēki, kuri dzer alu, bet pēc tam nevar pretoties un pārkāpj alkohola normu, labāk no dzeršanas pilnībā atturēties.

Vai pēdējā laikā jums ir bijis ieradums katru dienu dzert putojošu dzērienu? Un jūs nevarat liegt sev glāzi garšīga, atsvaidzinoša alus? Tādā gadījumā jums ir jāapzinās šī dzēriena trūkumi un to, ko var izraisīt tā regulāra lietošana.

Kas notiek, ja katru dienu dzerat alu: sekas

Nav pārsteidzoši, ka šis dzēriens ir tik populārs - galu galā tas ir atsvaidzinošs, priecē ar apiņu garšu un praktiski neapreibina. Karstā laikā daudzi tos pat aizstāj ar ūdeni un izdzer 2-3 litrus dzēriena dienā. Bet vai tas tiešām ir tik droši?

Lietojot mēreni, alus mazinās stresu, uzmundrinās un bagātinās organismu ar B vitamīniem. Bet kā jau teicām, tikai tad, ja dzer alu mazos daudzumos un ne pārāk bieži. Alkohola lietošanas negatīvās puses ir daudz lielākas par plusiem, un jūs varat saskarties ar daudzām veselības problēmām, sākot no liekā svara un beidzot ar aknu un nieru slimībām.

Apskatiet mūsu rakstu Bezalkoholiskā alus priekšrocības un kaitējums

Kas notiek, ja katru dienu dzer alu – vai tas ir tik kaitīgi? Zemāk esam iepazīstinājuši jūs ar iespējamām sekām, ko var izraisīt apreibinošā dzēriena lietošana:

Onkoloģija. Cilvēkiem, kuri dzer alu gandrīz katru dienu, ir daudz lielāka iespēja saslimt ar vēzi nekā tiem, kuri dzer mēreni vai nedzer vispār. Visbiežāk tas ir mutes, rīkles vai kakla vēzis, sievietēm - krūts vēzis.

Problēmas ar hormoniem. Alus lielos daudzumos izraisa svara pieaugumu un libido samazināšanos. Vīriešiem tas izpaužas kā vēdera izskats, nokarenas krūtis, veģetācijas samazināšanās uz ķermeņa. Dzēriens negatīvi ietekmē hormonu līmeni un samazina testosterona līmeni vīriešiem.

Nieres. Vai noteikti esat pamanījuši, ka pēc dažām alus pudelēm uzbriest seja un ekstremitātes? Tas ir saistīts ar faktu, ka alus negatīvi ietekmē nieru darbību, kas izraisa pietūkumu un smaguma sajūtu mugurā.

Atmiņas problēmas. Dzēriens ietekmē smadzenes un to darbību. Ja daudzus gadus dzersiet alu katru dienu, pamanīsit ievērojamu atmiņas pasliktināšanos un nespēsiet atcerēties pat visvienkāršākos datus. Turklāt jums ir visas iespējas ciest no Alcheimera slimības vai cita veida demences.

Bojā figūru. Ja jums ir tendence uz lieko svaru, atsakieties no alus. Tas sabojās jūsu figūru, padarīs ķermeni ļenganu un ir visas iespējas "uzaudzēt" pieklājīgu vēderu. Neskatoties uz zemo alkohola saturu dzērienā, tajā ir daudz kaloriju, kas jums nenāks par labu.

Aknu slimības. Nav nekas pārsteidzošs tajā, ka, dzerot alu, būs problēmas ar aknām, tās ir bojātas un galu galā viss var beigties ar cirozes diagnozi. Sākumā aknas filtrē alu normālā ātrumā, taču laika gaitā tā funkcionalitāte samazinās un orgāna šūnas tiek bojātas.

Alkohola atkarība ir ļoti acīmredzamas sekas. Persona, kurai nav alkohola atkarības, nekad nedzers alu katru dienu. Ja pamanāt, ka dzerat daudz biežāk un lielos daudzumos, sākas alus alkoholisms.

Grēmas, skābums ir viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc jums vajadzētu izvairīties no šī dzēriena. Tas satur spēcīgus stimulantus, kas paātrina kuņģa skābes izdalīšanos un var izraisīt ne tikai grēmas, bet arī kuņģa čūlas.

Palielinošs spiediens. Alus paaugstina jūsu asinsspiediena līmeni, un šī iemesla dēļ jūsu vispārējā labklājība var pasliktināties. Turklāt spiediens negatīvi ietekmē asinsvadus un sirdi.

Dehidratācija, nogurums un nespēks. Nebrīnieties, ja pamanāt pašsajūtas pasliktināšanos. Alus satur alkoholu, kas ir spēcīgs dehidratācijas līdzeklis, kas izvada šķidrumu no ķermeņa un tādējādi izraisa dehidratāciju. Turklāt dzēriens kavē nervu sistēmas darbību, kā rezultātā jūtaties daudz sliktāk, ķermenī parādās nespēks. Tas ir saistīts ar to, ka pēc alus cukura līmenis asinīs pazeminās ļoti ātri, kas noved pie enerģijas līmeņa pazemināšanās, reiboņiem.

Tādējādi, lai būtu labā formā un nebaidītos par savu veselību, putojošu dzērienu iesakām dzert ne biežāk kā 1-3 reizes nedēļā, maksimums 2-3 pudeles. Mēģiniet ierobežot dzērienu uzņemšanu, un jūs pamanīsit uzlabojumus savā labklājībā.

Alus ir vispopulārākais dzēriens ar zemu alkohola saturu. Visi viņu mīl, gan vīrieši, gan sievietes. Vispārējā alus mīlestība ir saprotama: reibinošais dzēriens labi atslābina, lieliski remdē slāpes, atsvaidzina un tonizē. Tas ir obligāts vīrieša atribūts, skatoties futbolu.

Bet kas notiks, ja katru dienu dzersi alu, jo tas tomēr ir alkohols, lai arī vājš. Vai regulāra putojoša dzēriena lietošana var izraisīt alkoholisma attīstību ar visām no tā izrietošajām sekām?

Alus alkoholisms ir mūsu laika problēma

Pirms iedziļināties alus atkarības negatīvajos aspektos, atcerēsimies kāda sena reibinošā dzēriena priekšrocības. Alus senatnē tika uzskatīts par dziedinošu līdzekli, kas dziedē cilvēku no daudzām slimībām.. Apreibinošais dzēriens izglāba daudzas dzīvības mēra laikā, kas plosījās viduslaiku Eiropā.

Vācu mikrobiologs Roberts Kohs, kurš atklāja tuberkulozes bacilus, vibrio cholerae un Sibīrijas mēra bacilus, pierādīja, ka alum ir postoša ietekme uz holēras patogēnu.

Aromātiskie apiņi tiešām noder, jo dzintara dzērienam ir daudzkomponentu sastāvs. Izpētīsim alus derīgās īpašības. Tam ir daudz:

Mikro un makro elementi. Pēc vara, kālija, cinka, fosfora, dzelzs un magnija satura alus dzēriens ir līdzīgs apelsīnu sulai. Bet glāze apelsīnu sulas, kas izdzerta brokastīs, tiek uzskatīta par veselīgas dzīves simbolu.

No kā gatavots alus

vitamīni. Īpaši grupa B. Alus īpašības ietver to, ka visiem sastāvā esošajiem vitamīniem ir tāda forma, kas vislabāk uzsūcas organismā. Ir pierādīts, ka litrs alus nodrošina cilvēka ikdienas vajadzību pēc riboflavīna (B2) un tiamīna (B1).

askorbīnskābe. Alus ražošanā dzērienam pievieno askorbīnskābi – šī viela aptur oksidatīvos procesus. Litrs apreibinošā dzēriena cilvēkam nodrošina C vitamīna dienas devu. Un pusglāze dzintara šķidruma piesātina organismu ar veselībai svarīgām folijskābēm un nikotīnskābēm.

Alus skābes. Apiņu dzēriens satur lielu daudzumu skābeņskābes, pirovīnskābes, glikonskābes, citronskābes un etiķskābes. Organiskās vielas darbojas, lai novērstu nierakmeņu veidošanos, stimulējot urinēšanu.

Interesanti fakti par alu

Fenola savienojumi. Vērtīgākās alus sastāvdaļas. Hidroksilgrupu aromātiskie savienojumi atjauno lipīdu metabolismu, novērš trombozi. Tie ir cilvēka dabiskie aizsargi no insulta un sirdslēkmes.

Alus ir smaržīgs un tik pievilcīgs dzēriens, tam patiešām ir vairākas noderīgas īpašības. Iedarbojas kā viegls miegains un nomierinošs līdzeklis, piemīt baktericīda iedarbība, stimulē kuņģa darbību, uzlabo asinsriti un samazina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.

Šis dzēriens nāks tikai par labu, ja to lietos mērenībā, bet, ja alu dzersi katru dienu, sekas nebūs ilgi gaidīt. Un šīs sekas ir negatīvas un kaitē veselībai.

Alus trakuma briesmas

Tātad, vai katru dienu var aizrauties ar kādu apreibinošu dzērienu, jo tas ir veselīgs un satur ne tik daudz grādu. Narkologi, viens un visi, ir stingri pārliecināti, ka pat neliels alkohola procents šķidrumos nemaz nemazina destruktīvo ietekmi uz organismu. Izturieties pret alu tāpat kā pret stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem.

Pēc kaitīgās ietekmes uz ķermeni alu salīdzina ar mēnessērdzību

Alus satur vielas, kas pēc sastāva ir līdzīgas degvīna sastāvdaļām. Alus dzēriens ir tikpat kaitīgs kā degvīns.

Tātad ikdienas patīkamas pulcēšanās pie glāzes reibinoša dzēriena galu galā var pārvērsties par neapmierinošām sekām. Kas? Un kas notiks, ja dzersi daudz alus, iepazīsties tikai ar nelielu daļu nepatikšanas:

1. Smadzeņu šūnu nāve. Alus satur vienu ķīmisku savienojumu – kadaverīnu. Šī viela ir kaitīga smadzeņu šūnām, tā ir vainīga smadzeņu šūnu iznīcināšanā un provocē demences attīstību.
2. Liela daudzuma oglekļa dioksīda un kobalta klātbūtne nelabvēlīgi ietekmē sirds darbu. Cieš miokarda šūnas (sirds muskuļu slānis). Pakāpeniski miokardis palielinās, vājinās, kas izraisa sirds mazspēju.
3. Atkarība no alus negatīvi ietekmē gremošanas trakta darbību. Alus ir spēcīgs diurētiķis, tā regulāra lietošana vienkārši “izskalo” no organisma veselībai svarīgos mikroelementus. Cieš arī pārslogotas nieres.

Tātad alus dzeršana katru dienu ir alkoholisms ar tādām pašām sekām kā degvīna ļaunprātīga izmantošana. Un narkologi biežo alus dzērienu lietošanu parasti pielīdzina atkarībai no narkotikām.

Ir pierādīts, ka viena izdzerta alus pudele ar 3,5% stiprumu pēc savas iedarbības ir līdzvērtīga pieņemtajiem 60 gramiem degvīna.

Piezīme vīriešiem

Alus šķidrums satur bioaktīvas vielas, kas pēc sastāva līdzīgas sieviešu hormoniem (estrogēniem). Šis fakts jau sen ir pierādīts. Kā vīrieša ķermenis reaģēs, ja tam pastāvīgi tiek piegādāti sieviešu hormoni? Atcerieties slaveno "alus vēderu" - tās ir estrogēna sekas.

Alus ļaunprātīga izmantošana ir ļoti bīstama vīriešu veselībai

Vai vīrietim ir kaitīgi katru dienu dzert alu? Uz šo jautājumu ir tikai viena atbilde: "Jā, tas ir ne tikai kaitīgs, bet arī kaitīgs vīriešu spēkam." Kaislīgiem alus cienītājiem laika gaitā figūra sāk mainīties atkarībā no sievietes tipa:

• krūtis aug;
• gurni paplašinās;
• mainās balss tembrs;
• samazinās matu izkrišana;
• tauki tiek nogulsnēti uz vēdera.

Ļoti cieš arī vīriešu reproduktīvā sistēma, testosterons un androgēni pamazām pārstāj ražoties vajadzīgajā daudzumā. Kāds ir rezultāts? Vīrietim zūd interese par pretējo dzimumu, pazūd libido. Hormonālā nelīdzsvarotība izraisa agresijas uzliesmojumus vai smagu depresiju, kas ietekmē arī veselību.

alus un sieviete

Kādreiz alus bija tikai vīriešu dzēriens. Bet šodien daiļā dzimuma pārstāves dzintara apiņu izmantošanā nav zemākas par vīriešiem. Kas notiks, ja sieviete katru dienu dzers alu - sekas nebūs ilgi gaidīt:

1. Mati. Kādreiz greznie, bagātie mati alus komponentu ietekmē sāks novājēt, mati tievās un izkritīs.
2. Āda. Arī ādas izskats cietīs. Alus dzēriens kaitē epidermas audiem. Dzintara apiņu cienītāja seja ir sausa, pārslaina. Daudzas grumbas veidojas, jo kolagēna šķiedras zaudē savu elastību. Tie ir agresīvu alus komponentu vīni.
3. Svars. Sāpīgs punkts lielākajai daļai sieviešu. Alus cienītājiem būs jāsamierinās ar nepārtraukti augošiem kilogramiem, un tie noteikti nāks, šis fakts jau sen ir pierādīts.

Taču daudz šausmīgākas par ārējiem postošajiem efektiem ir iekšējās pārmaiņas, ko sev līdzi nes alus ikdienas hobijs. Šādas sekas ir daudz bīstamākas.

Alus ir īpaši bīstams grūtniecēm

Hormonālais fons. Kad sieviete katru dienu dzer kādu atsvaidzinošu alu, viņa pieņemas svarā, šis fakts ir zināms. Ķermeņa tauku kopuma cēlonis ir globālās hormonālā fona izmaiņas, kas izraisa alu. Iemesls ir apiņos esošais augstais fitoestrogēnu līmenis.

Lai gan estrogēni tiek uzskatīti par sieviešu hormoniem, to pārpalikums pilnībā destabilizē sieviešu hormonālo sistēmu.

Vīriešiem augu fitoestrogēni provocē feminizācijas attīstību (sievišķās iezīmes), bet sievietēm, gluži pretēji, tiek atzīmēta vīriešu tipa apmatojuma parādīšanās (antenas, krūtis, gurni). Balss mainās, tā kļūst raupjāka un zemāka.

Grūtības ar ieņemšanu. Estrogēna pārpalikums, ko sievietes ķermenis dāsni apveltījis ar alu, negatīvi ietekmē sieviešu reproduktīvās spējas. Hormonālais pārpalikums izraisa menstruālā cikla traucējumus. Dzemdes sienas palielinās, kas noved pie olvadu aizsprostošanās. Rezultātā - nespēja ieņemt un izturēt mazuli.

Patoloģiskas izmaiņas iekšējos orgānos. Īpaši tiek ietekmēta sievietes sirds un gremošanas sistēma. Ārsti ir pierādījuši, ka ikdienas reibuma dzēriens izraisa sirds un asinsvadu un onkoloģisko slimību attīstību.

Kā alus ietekmē cilvēka hormonus?

Psihoemocionālais fons. Nopietnas izmaiņas hormonālajā līdzsvarā izraisa globālas problēmas no psihoemocionālā sieviešu fona. Turklāt alus dzēriens sievietes ietekmē atšķirīgi (tas viss ir atkarīgs no viņu individuālajām ķermeņa īpašībām).

Biežāk alus ļaunprātīga izmantošana noved pie nekontrolējamas dzimumtieksmes parādīšanās, kad sieviete neuztraucas izvēlēties partneri un kļūst izlaidīga tuvībā. .

Cik bieži jūs varat dzert alu

Alus alkoholisma problēma mūsdienu sabiedrībā kļūst par vienu no aktuālākajām. Lai saprastu drošo un pieņemamo apreibinošā dzēriena devu, jāprot noteikt alus atkarības simptomus. Kā saprast, ka cilvēks cieš no alus atkarības:

1. Alus alkoholiķim ir savdabīga elpa. Tas ir aizsmacis un sasprindzināts.
2. Alus atkarība ir redzama uz sejas. Pietūkums, maisiņi zem acīm, pietūkums, pats ķermenis kļūst ļengans un vaļīgs.
3. Alus alkoholisks dzer katru dienu, un katru reizi, lai apmierinātu, ir nepieciešama lielāka reibinošā šķidruma deva.
4. Ir pilnīgs viņu pašu atkarības noliegums. Cilvēks ir pārliecināts, ka viņam nav nekādu problēmu, un, ja viņš vēlas, viņš pats var viegli pārtraukt dzert alu.
5. Atrodoties alus verdzībā, cilvēks pastāvīgi ir sliktā garastāvoklī. Uzskats uz dzīvi uzlabojas uz īsu brīdi pēc kārtējās alus pudeles izdzeršanas. Bet, ja alus nav pie rokas, citi cieš no dzēriena izslāpušo agresivitātes uzliesmojumiem.

Alus alkoholisms ir vēl bīstamāks par alkoholismu. Šāda atkarība, pēc narkologu novērojumiem, ir ļoti grūti ārstējama un strauji progresē (īpaši sievietēm). Pēdējā laikā alus alkoholisma problēma arvien vairāk skar jauno paaudzi.

Alus dzeršanas statistika jauniešu vidū

Droša alus likme

Kā noteikt savu atsvaidzinošā un tik iecienītā reibinošā dzēriena normu? Katrs cilvēks ir individuāls, un dzintara apiņu ietekme ir atšķirīga pēc smaguma pakāpes. Daudzi cilvēki, cenšoties noteikt pieļaujamo alus normu, rīkojas ar kļūdu un izmēģinājumu palīdzību.

Zinātnieki noskaidrojuši, ka 70-75 kg smagas standarta personas organisms spēj pārstrādāt un izvadīt līdz 150-170 gramiem alkohola dienā, nekaitējot veselībai.

Bet kāpēc riskēt ar savu veselību, ja var izmantot jau pārbaudītus un pārbaudītus ieteikumus? Ārsti, nosakot pieļaujamo alus patēriņa devu, nonāca pie šādiem secinājumiem:

• vīrietim droša dienas deva ir 0,5 litri alus;
• un skaistajai cilvēces pusei šie skaitļi ir mazāki - tikai 0,33 litri.

Tieši šī dienas deva ir absolūti droša un pat zināmā mērā labvēlīga cilvēka ķermenim. Ar nosacījumu, ka cilvēks neslimo ar hroniskām slimībām un ar imunitāti viss ir kārtībā.

Nav precīzi zināms, kas izgudroja alu, taču ir pierādīts, ka tā vēsture aptver vairāk nekā vienu gadsimtu. Mūsdienās ir grūti satikt pieaugušo, kurš nezinātu šo putojošo dzērienu un negaršotu pēc garšas. Saskaņā ar statistiku, Krievijā uz vienu iedzīvotāju gadā tiek patērēti aptuveni 27 litri alus, bet Vācijā - 127,4 litri. Pirmajā vietā šajā rādītājā - Čehija. Uz vienu cilvēku tas veido 161,4 litrus. Sakarā ar to, ka mūsu valstī dzērāju kļūst arvien vairāk, šis dzēriens ir viens no ienesīgākajiem produktiem pārtikas preču veikalos un nodaļās.

Kas ir produkts

Alus ir zema alkohola putojošs dzēriens, kas piesātināts ar oglekļa dioksīdu. Ražošana notiek, fermentējot apiņu iesala misu ar alus raugu. Atkarībā no fermentācijas veida ir trīs veidu dzērieni:

• tautas saknes;
• izjādes;
• spontāni.

Pēdējās divas šķirnes dod priekšroku gardēžiem. Bet lielākā daļa joprojām ir pirmās kategorijas pusotra vai divu litru cienītāji. Forumi ir pilni ar atsauksmēm par jautrām tikšanās reizēm siltā kompānijā.

Pozitīvi punkti

Produkts tiek uzskatīts par atsvaidzinošu, tam piemīt īpašs apiņu aromāts un patīkama rūgta garša. Dzērienu lieto, lai remdētu slāpes, paaugstinātu ķermeņa tonusu un normalizētu vielmaiņu. Galu galā alus satur augstu B, H un PP vitamīnu saturu. Dzēriens sastāv no 90% ūdens, 5% cukuru un tikai 4,5% alkohola. Tas satur arī nelielu daudzumu oglekļa dioksīda, olbaltumvielu un minerālsāļu.

Alus cienītāji savu atkarību no tā var attaisnot tieši ar produkta labvēlīgajām īpašībām. Ir vērts pieminēt: visas pozitīvās īpašības darbojas tikai dabīgā, nefiltrētā alū, kas pilnībā satur derīgos mikroelementus. Galu galā viņi palīdz:

• aktivizēt vielmaiņu;
• stabilizēt sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
• uzlabot gremošanu, jo palielinās kuņģa sulas sekrēcija;
• piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām;
• novērstu aterosklerozes, tuberkulozes, onkoloģisko slimību attīstību un sirdslēkmes rašanos;
• novērst svara zudumu pārāk "plāniem" cilvēkiem.

Lai izmantotu alu, bija noderīgi, jums jāzina par maksimāli pieļaujamiem standartiem. Dienā ieteicams uzņemt ne vairāk kā litru dzēriena, kas satur trīs līdz piecus procentus etanola. Šī deva ir augšējā robeža, kas neradīs kaitējumu un veids, kā iegūt taukus. Tomēr jums nevajadzētu sasniegt augšējo robežu. Maksimālā tilpuma ikdienas lietošana izraisa alus alkoholisma attīstību. Tieši tāpēc putojošo eliksīru ir kaitīgi dzert pārāk daudz un bieži, un jautājums ir.

Kas ir bīstama alus atkarība

Pēc narkologu domām, dzēriena kaitīgums slēpjas tajā esošajā zemajā alkohola procentos. No tā alus kaitīgā ietekme uz organismu nemazinās. Ieteicams pārdomāt un pret putojošo dzērienu izturēties kā ar degvīnu vai citiem apreibinošiem produktiem. Turklāt pie alus cilvēks pierod 3-4 reizes ātrāk nekā pie stiprākiem šķidrumiem.

Tonizējošu putojošu dzērienu iedarbība uz ķermeni ir līdzīga mēness spīduma iedarbībai. Alus satur vielas, kas pēc sastāva līdzīgas degvīnam. Tāpēc ikdienas dzeršana parasti pārvēršas par ārkārtīgi nepatīkamām sekām. Tie ietver:

• smadzeņu šūnu iznīcināšana - ķīmiskais savienojums, kas atrodas alū, izraisa demences attīstību;
• sirdsdarbības traucējumi - oglekļa dioksīds un kobalts iznīcina orgāna muskuļu slāni, kas izraisa miokarda palielināšanos un pavājināšanos;
• gremošanas traucējumi un kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi – ikdienas alus lietošana izskalo no organisma nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, noved pie nieru pārslodzes.

Izrādās, ka bieža alus lietošana ir alkoholisms ar degvīna atkarībai līdzīgām sekām.

Kā atpazīt atkarību

Lielākā daļa fanu uzskata alus dzeršanu par patīkamas relaksācijas un siltas komunikācijas veidu. Bet ir pierādīts, ka alus dzēriens ir pilnvērtīgs alkoholiskais dzēriens, jo tajā ir etanols. Tas nodara kaitējumu ne mazāk kā degvīns vai konjaks.

Alus alkoholismu nosaka šādas pazīmes:

Turklāt atkarība no alus bieži noved pie seksuālās disfunkcijas un liekā plakstiņa parādīšanās, aknu šūnu iznīcināšanas. Tādi alkoholiķi slikti guļ un izraisa tikai, kā itāļi teiktu, pieta (žēl). Nedrīkst aizmirst, ka šāda atkarība tiek slikti ārstēta, taču ir iespējams atradināt cilvēku no alus dzeršanas katru dienu.

Sekas sievietēm

Ārkārtīgi kaitīgs putojošs dzēriens ietekmē daiļā dzimuma ķermeni. Dzerot alu jaunām un pieaugušām sievietēm, tiek traucēta hormonālā sistēma. "Uzmundrinošais eliksīrs" satur lielu daudzumu fitoestrogēnu, tāpēc organisms pamazām pārstāj ražot savas vielas. Tas izraisa nopietnas veselības problēmas un, pirmkārt, reproduktīvās problēmas. Meitenēm un pieaugušām sievietēm rodas:

• dažādas izcelsmes cistas;
• endometrioze;
• olnīcu disfunkcija;
• dzemdes mioma.

Šī ir tikai neliela daļa no problēmām, kuras izraisa pārmērīga alkohola lietošana. Visi no tiem noved pie neauglības. Regulāra dzeršana bērna nēsāšanas laikā apdraud viņa veselību un dzīvību. Šādām sievietēm ir spontānie aborti, ārpusdzemdes grūtniecība, piedzimst miruši un priekšlaicīgi dzimuši bērni. Barojošām mātēm nevajadzētu dzert alu, jo etanols izraisa visu veidu patoloģiju attīstību mazulī.

Alus alkoholiķiem ir augsts vēža risks. "Nav letālas", bet estētiski nepatīkamas sekas ir:

• aptaukošanās;
• "alus" vēders;
• pietūkusi seja;
• celulīts;
• blāvi mati un pelēka āda.

Lai novērstu šādus rezultātus, jums ir jāatsakās no ikdienas dzeršanas un jāzina, cik daudz jūs varat dzert.

Sekas vīriešiem

Ārēji alus alkoholisms šīs pasaules varenajos izpaužas tāpat kā sievietēm: liekais svars, uzpūsts vēders u.c. Turklāt fitoestrogēni izraisa izmaiņas izskatā. Vīrietis kļūst kā sieviete:

• krūtis palielinās;
• gurni ir noapaļoti;
• pazūd mati uz ķermeņa un sejas.

Tā rezultātā vīriešiem tiek traucēta erektilā funkcija, notiek agrīna ejakulācija un pasliktinās spermas kvalitāte. Protams, tas viss noved pie nespējas radīt bērnus, priekšlaicīgas nāves no sirdslēkmes, išēmijas, insulta un vēža. Jebkuram stiprā dzimuma pārstāvim, neatkarīgi no tā, vai tas ir vīrs vai dēls, bieži jāpārtrauc dzeršana, pat ja tā ir vāja, bet tomēr alkoholiskais dzēriens.

Sekas pusaudžiem

Ar nožēlu jākonstatē, ka arī nepilngadīgie pierod pie alus. Vēl sliktākas ir sekas trausliem organismiem. Bērni priekšlaicīgi sabojā veselību. Rezultāts ir neauglīgas meitenes un sievišķīgi zēni.

Atkarību ārstēšana

Šīs slimības klātbūtnē rodas enzīmu mazspēja. Tā rezultātā alkohola sabrukšanas produkti un toksīni tiek slikti izvadīti no orgāniem un audiem. Lai atjaunotu sistēmu, jums ir nepieciešams:

• veikt detoksikāciju, pilnībā pārtraucot alus patēriņu (pusotru - divus mēnešus);
• nostipriniet rezultātu ar psihologa palīdzību.

Progresējošai slimības formai nepieciešama medicīniska ārstēšana. Lai cilvēks beigtu dzert alu, tiek lietoti tie paši medikamenti, kas tiek izmantoti, lai atbrīvotos no parastās alkohola atkarības, kā arī kodēšana, psiholoģija un tautas līdzekļi. Garšaugu izmantošana ļauj noņemt tieksmi pēc alkohola un izraisīt pacienta pilnīgu nepatiku pret alkoholu.

Ne mazāk svarīga ir tuvinieku palīdzība, atbalsts un padoms. Tas palīdz novērst psiholoģisko atkarību.

Pacienta ģimenes locekļiem vajadzētu:

• motivēt alkoholiķi nodarboties ar sportu;
• atteikties no alus un jebkāda alkohola ar mīļoto;
• organizēt pareizu uzturu.

Turklāt alus atkarīgajam ārstēšanās laikā nav ieteicams ēst saldumus, skatīties provokatīvas filmas un raidījumus, izvairīties no alus reklāmas un neapmeklēt vietas, kur varētu vēlēties iedzert putas. Un tad viņam būs vieglāk pārtraukt dzert šo dzērienu.

"Zelta vidusceļš"

Situācijas, kad vīrs katru dienu dzer alu, bet sieva viņam izsaka komentārus par normas neievērošanu, mūsu sabiedrībā nav retums. Kā noteikt, kas ir "zelta vidusceļš"? Katrai personai šis rādītājs atšķiras atkarībā no veselības stāvokļa un ķermeņa īpašībām, kā arī no patērētā dzēriena stipruma.

Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka cilvēka ķermenis, kas sver 70 kg dienā, spēj pārstrādāt tikai 170 gramus tīra etilspirta. Pārtulkojot uz droša alus normu, mēs varam teikt:

• sievietes nedrīkst patērēt vairāk par 330 ml katru dienu;
• vīrieši - 500 ml.

Tieši šie alus apjomi nekaitēs veselībai un neizraisīs atkarību. Ja jūs savā galvā veidojat attieksmi pret dzērienu kā zāles, un dzerat to kā ārstniecisku vielu, tad jums nebūs jāuztraucas par negatīvajām sekām.

Apkopojiet. Vai ir droši dzert alu katru dienu? Jā, bet tikai pieaugušajam un vienai pudelei pieņemamā tilpumā. Tajā pašā laikā, ja ciešat no kādām hroniskām slimībām, labāk katru dienu un vispār atteikties lietot alkoholu saturošus produktus. Zinātnieku noteiktā drošā deva ir piemērojama tikai veseliem cilvēkiem. Ja ir kontrindikācijas, dzīvei jābūt bez alkohola.