ทำไมคุณไม่ควรดื่มน้ำบีทรูทสด น้ำบีทรูท - ประโยชน์อันตรายและองค์ประกอบ อันตรายของน้ำบีทรูท ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
บีท - ผักมหัศจรรย์. ราคาไม่แพง ปลูกได้ทุกที่มาก ผักรากที่มีประโยชน์เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์
บีทรูทสามารถเก็บไว้ได้ตลอดทั้งปี คุณจึงสามารถทำน้ำผลไม้จากหัวบีทได้ทุกเมื่อ โดยใช้สิ่งนี้ เครื่องดื่มวิตามิน, ควรคำนึงว่าน้ำบีทรูทมี สรรพคุณทางยาและข้อห้าม
บีทรูท 100 กรัมมีประมาณ 42 กิโลแคลอรี น้ำหนักนี้คิดเป็นโปรตีน 1.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 8.8 กรัม และไขมัน 0.1 กรัม ของเธอ องค์ประกอบทางเคมีอาจแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับ หลากหลายพันธุ์.
บีทรูทประกอบด้วย:
- วิตามินเอ (มีฤทธิ์ต้านเนื้องอก)
- กลุ่มวิตามินบี (เสริมสร้างการเผาผลาญของเซลล์มีผลดีต่อ ระบบประสาทและเรือ)
- วิตามินซี (สารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย)
- E (มีประโยชน์ต่อระบบสืบพันธุ์ในผู้หญิง ชะลอความแก่)
รากพืชนี้อุดมไปด้วยธาตุซึ่งแต่ละชนิดมีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์
ธาตุ | ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร |
| โพแทสเซียมและโซเดียม | ความสมดุลของธาตุเหล่านี้ในอัตราส่วน 1:10 นำไปสู่ความจริงที่ว่าน้ำบีทรูทรวมคุณสมบัติทางยาและข้อห้าม ประการหนึ่ง ส่งเสริมการละลายของแคลเซียมใน หลอดเลือดซึ่งช่วยป้องกันเส้นเลือดขอด ในทางกลับกัน น้ำบีทรูทมีข้อห้ามในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคกระดูกพรุน เนื่องจากแคลเซียมถูกขับออกจากกระดูก |
| แมงกานีส | ช่วยขับของเหลวออกจากร่างกาย |
| ไอโอดีน | จำเป็นสำหรับการทำงาน ต่อมไทรอยด์ |
| คลอรีน | ช่วยทำความสะอาดตับและ ระบบขับถ่ายมนุษย์มีความสำคัญต่อการควบคุมสมดุลของน้ำ |
| แมกนีเซียม | ลดความดันโลหิต ลดอาการประสาทหลอน |
| เหล็ก | ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด |
กรดอินทรีย์ที่มีอยู่ในหัวบีท (แลคติก, ออกซาลิก, มาลิก, ซิตริก) เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหารและยังรับผิดชอบด้านโภชนาการของเซลล์ น้ำบีทรูทมีเส้นใยและเพกตินจำนวนมากซึ่งช่วยชำระล้างร่างกายจากสารอันตราย
น้ำบีทรูทรักษาโรคอะไรได้บ้าง?
ยาแผนโบราณใช้หัวบีทในการรักษาโรคต่างๆ มานาน สูตรสำหรับทำน้ำผลไม้จากผักนี้ง่ายและทุกคนเข้าถึงได้
บทความที่เป็นประโยชน์เว็บไซต์: เลโวเมกอล ครีมใช้ทำอะไร คำแนะนำ ราคา อะนาลอกรีวิว
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ในโรคเลือด
โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) เป็นโรคที่จำนวนเม็ดเลือดแดงในเลือดลดลง การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเลือดทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อของร่างกาย ในขณะที่หัวใจและสมองได้รับผลกระทบมากที่สุด
น้ำบีทรูทที่มีธาตุเหล็กและกรดแอสคอร์บิกช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด
ธาตุเหล็กที่จับคู่กับวิตามินซีที่มีอยู่ในหัวบีทจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ในเวลาเดียวกันจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นในเลือด
ที่สุด สูตรที่มีประสิทธิภาพยา: เทน้ำบีทรูทหัวไชเท้าดำและน้ำแครอทในปริมาณเท่ากัน จานเซรามิกและเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำสุด เตาอบ 3-4 ชั่วโมง รับประทาน 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร ล. หนึ่งเดือน.
บทความเว็บไซต์ที่เป็นประโยชน์: วิธีทำให้ประจำเดือนมาช้า ทุกวิถีทางและทุกวิถีทาง
ประโยชน์ของน้ำผลไม้สำหรับตับ
การกำจัดสารพิษออกจากตับจากอาหารที่มีไขมัน การใช้ยา หรือการสูบบุหรี่เป็นอีกวิธีหนึ่ง ทรัพย์สินที่สำคัญหัวผักกาด. เบทาอีนที่มีอยู่ในผักนี้หยุดการทำงานของตับ (ไขมันสะสมในตับ)
ตับล้างด้วยยาต้มบีทรูทซึ่งเตรียมดังนี้:
- ล้างรากพืชด้วยแปรง
- เท 3 ลิตร น้ำสะอาดและต้มน้ำ 1 ลิตร (2 ชั่วโมง)
- เช็ดหัวบีทที่ต้มแล้วผสมกับของเหลวที่เหลือ
- ข้าวต้มที่เกิดขึ้นจะถูกเคี่ยวต่อไปอีก 20 นาที
- กรอง.
พวกเขาใช้น้ำซุปที่เกิดขึ้นหนึ่งในสี่กดแผ่นความร้อนไปทางด้านขวาในบริเวณตับแล้วนอนราบบนนั้น ทำซ้ำขั้นตอนอีกสามครั้งด้วยช่วงเวลา 2-3 ชั่วโมง
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทสำหรับความดันโลหิตสูง
เมื่อดื่มน้ำบีทรูท คุณจำเป็นต้องรู้แน่ชัดว่าความดันโลหิตของคุณ (สูงหรือต่ำ) เพราะนอกจากคุณสมบัติทางยาแล้ว เครื่องดื่มนี้ยังมีข้อห้ามอีกด้วย ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ดังกล่าว
คุณสมบัติขับปัสสาวะของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้ทำให้สามารถใช้สำหรับความดันโลหิตสูงได้ สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับส่วนผสมที่จะทำให้ความดันกลับมาเป็นปกติ: ใช้น้ำบีทรูทและน้ำผึ้งธรรมชาติในปริมาณที่เท่ากัน ผสม ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนอาหารเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ประโยชน์ของน้ำผลไม้สำหรับโรคหวัด
น้ำบีทรูทเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์ เร่งการรักษา โรคหวัด. ผลดีให้ส่วนผสมของบีทรูทและ น้ำแครนเบอร์รี่, น้ำผึ้งธรรมชาติและวอดก้า ผสมส่วนผสมเป็นเวลาสามวันและบริโภค 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ก่อนรับประทานอาหาร
อาการน้ำมูกไหลสามารถรักษาได้สำเร็จด้วยน้ำบีทรูท เจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง ในขณะที่แต่ละรูจมูกจะหยอด 3-5 หยด
สารละลายน้ำบีทรูทและ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใช้สำหรับ angina สำหรับ gargling สำหรับการกลั้วคอด้วยอาการเจ็บคอ ให้เตรียมสารละลายต่อไปนี้: 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. หัวบีทบดผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วกรองผ่านผ้าขาว
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทสำหรับปัญหาต่อมไทรอยด์
เพื่อให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้ตามปกติ บุคคลต้องบริโภคไอโอดีนในรูปของสารประกอบอินทรีย์ ไอโอดีนดังกล่าวสามารถหาได้จาก ผลิตภัณฑ์อาหารตัวอย่างเช่น กับหัวบีทสีแดง ไอโอดีนอินทรีย์เป็นสิ่งที่ดีเพราะไม่ก่อให้เกิดการใช้ยาเกินขนาด
ในการรักษาที่ซับซ้อนของต่อมไทรอยด์ขอแนะนำให้ใช้น้ำบีทรูทผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ(ผักและผลไม้).
น้ำบีทรูทที่มีไอโอดีนช่วยรักษาโรคไทรอยด์ ในเวลาเดียวกัน มันก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าถ้าการทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง (ภาวะพร่อง) อาหารบีทรูทดิบและน้ำบีทรูทมีคุณสมบัติเป็นยาและในกรณีของภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีน
ประโยชน์ของน้ำผลไม้สำหรับหลอดเลือดและโรคหัวใจ
หลอดเลือดอุดตันด้วยผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยในกระบวนการแห่งชีวิต คุณสมบัติหลักของน้ำบีทรูทคือการชำระล้างสารพิษและสารพิษออกจากทุกระบบของร่างกายมนุษย์ ด้วยการกำจัดสารที่เป็นอันตราย คอเลสเตอรอลจะลดลง เนื่องจากการใช้เครื่องดื่มนี้สำหรับปัญหาหลอดเลือด (หลอดเลือด) และโรคหัวใจ
น้ำบีทรูทช่วยลดความดันโลหิตได้ซึ่งมีผลดีต่อสภาวะของหลอดเลือด เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ ให้ผสมน้ำบีทรูท 200 มล. กับน้ำผึ้ง 5 กรัม และบริโภคในปริมาณนี้วันละสามครั้งก่อนอาหาร
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทในด้านเนื้องอกวิทยา
สำหรับ การรักษาที่ซับซ้อน โรคมะเร็งหลังการผ่าตัดและการฉายรังสีจะใช้น้ำบีทรูท
เครื่องดื่มนี้ส่งผลดีในการเป็นมะเร็งปอด ลำไส้ ระบบทางเดินปัสสาวะ.
เบทาอีนที่มีอยู่ในรากสีแดงกระตุ้นการหายใจของเซลล์และหยุดการเจริญเติบโตของเนื้องอก เพคตินกำจัดสารกัมมันตรังสีออกจากร่างกาย น้ำบีทรูทช่วยลดความมึนเมาในผู้ป่วยมะเร็ง ESR ของพวกเขาเป็นปกติและฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น
เพื่อการสำแดงของทุกคน คุณสมบัติที่มีประโยชน์ขอแนะนำให้ใช้น้ำบีทรูทตามกฎต่อไปนี้:
- ปริมาณน้ำผลไม้ทั้งหมดต่อวัน (600 มล.) ควรแบ่งออกเป็น 5-6 ส่วน
- ดื่มน้ำผลไม้อุ่นก่อนอาหาร 10-15 นาที
- หลังจากดื่มน้ำผลไม้แล้ว ไม่ควรรับประทานอาหารที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยากรดในกระเพาะ เช่น ขนมปังยีสต์หรือน้ำเปรี้ยว
- คุณไม่สามารถดื่มน้ำผลไม้คั้นสดต้องเก็บไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
- ขอแนะนำให้กินหัวบีทต้มนอกเหนือจากจานหลักอย่างน้อย 200 กรัมต่อวัน
- การรักษาจะดำเนินการอย่างน้อย 6 เดือนโดยไม่หยุดชะงัก
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทเพื่อสุขภาพของผู้หญิง
สรรพคุณทางยามากมายของน้ำบีทรูทมีผลดีต่อ สุขภาพของผู้หญิงขึ้นอยู่กับการใช้งานที่เหมาะสมและคำนึงถึงข้อห้ามทั้งหมด
น้ำบีทรูท (สรรพคุณทางยาและข้อห้าม - ในบทความนี้) ต่อสู้กับโรคโลหิตจางและท้องผูก ซึ่งสตรีมีครรภ์จำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจาก ธาตุเหล็กและโคบอลต์ที่มีอยู่ในรากผักนี้จะเพิ่มฮีโมโกลบินและป้องกันโรคโลหิตจาง สตรีมีครรภ์ต้องการกรดโฟลิกการใช้เพื่อป้องกันการเบี่ยงเบนในการพัฒนาของทารกในครรภ์
ผักชนิดนี้ช่วยให้ผู้หญิงรับมือกับอาการท้องผูก ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยระหว่างตั้งครรภ์ คุณสมบัติต้านเนื้องอกของน้ำบีทรูทใช้ในการรักษาเนื้องอกในต่อมน้ำนม (myomas, mastopathy และ cysts)
ดื่มเข้าไป รูปแบบบริสุทธิ์หรือผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ จะทำให้อาการ PMS ราบรื่นและบรรเทาช่วงวัยหมดประจำเดือนได้
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทสำหรับการลดน้ำหนัก
สำหรับการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องพิจารณาว่าน้ำบีทรูทชนิดใดมีคุณสมบัติเป็นยาและข้อห้าม ในกระบวนการลดน้ำหนักขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎ:
เพื่อให้น้ำบีทรูทช่วยให้กระชับและลดน้ำหนัก น้ำหนักเกินเมื่อทานแล้วต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ - น้ำผลไม้หลังการเตรียมควรวางในที่เย็นเพื่อเอาออก สารสำคัญ, 2-3 ชั่วโมง;
- รวมน้ำบีทรูทกับน้ำผลไม้อื่น ๆ (ผักและผลไม้);
- ดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ก่อนอาหาร 15-20 นาทีจิบเล็กน้อย
- เพิ่มปริมาณน้ำผลไม้จากหนึ่งช้อนชาเป็น 100 มล. ค่อยๆ
- การรักษาด้วยน้ำผลไม้ที่ไม่เจือปนคือ 2 สัปดาห์ น้ำผลไม้รวมดื่มเป็นเวลา 3 เดือน
การดื่มน้ำบีทรูทเพื่อลดน้ำหนักอย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
คุณไม่สามารถใช้น้ำบีทรูทเพื่อลดน้ำหนักในผู้ป่วยเบาหวานได้
น้ำผลไม้ผสมอาหารที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ผสมน้ำบีทรูท 50 กรัม + สับปะรดหรือส้มโอ 200 กรัม
- ผสม 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผลไม้บีทรูทและแครนเบอร์รี่ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งนำปริมาตรด้วยน้ำถึง 200 มล.
- ตีโยเกิร์ตกับกล้วยขนาดกลางแล้วเติมน้ำบีทรูท
วิธีดื่มน้ำบีทรูท
รสชาติของน้ำบีทรูทคั้นสดนั้นค่อนข้างแปลก บางคนบ่นเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบาย (คลื่นไส้และเวียนศีรษะ) ที่เกิดจากน้ำผลไม้นี้ นั่นเป็นเหตุผลที่ การรักษาเริ่มต้นด้วยจำนวนเล็กน้อย,ค่อยๆทำให้ปริมาตรของเครื่องดื่มเป็นปกติ
น้ำบีทรูทจะดีต่อสุขภาพมากกว่าเมื่อผสมกับผักอื่นๆ หรือ น้ำผลไม้ สำหรับการขยายเสียง การกระทำที่เป็นประโยชน์, น้ำบีทรูทผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆ(ผักหรือผลไม้). มักจะเป็น ส่วนประกอบเพิ่มเติมใช้น้ำผึ้งธรรมชาติ
โดยปกติ น้ำบีทรูทที่ไม่เจือปนหรือเครื่องดื่มผสม 15-20 นาทีก่อนอาหารปริมาณ เครื่องดื่มบำบัดและจำนวนครั้งขึ้นอยู่กับโรค ระยะเวลาของหลักสูตรยังขึ้นอยู่กับโรคที่ใช้น้ำบีทรูท
บทความเว็บไซต์ที่เป็นประโยชน์: ดง. การรักษาเป็นไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ยา
การทำน้ำบีทรูท: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
ในการทำน้ำผลไม้ใช้หัวบีทสีแดงเข้ม ผักปอกเปลือกขูดและบีบ
เมื่อใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ จะได้น้ำผลไม้ตามคำแนะนำ โฟมที่เกิดขึ้นจะถูกลบออก เครื่องดื่มที่ได้จะถูกเก็บไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
น้ำบีทรูทมักจะผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆ รสชาติจากมันเท่านั้นที่ชนะ
ใครไม่ควรดื่มน้ำบีทรูท: ข้อห้าม
เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ น้ำบีทรูทมีข้อห้าม มีโรคที่กำเริบด้วยการใช้เครื่องดื่มนี้^
- กรดที่มีแหล่งกำเนิดอินทรีย์ที่มีอยู่ในผักนี้มีส่วนทำให้รู้สึกไม่สบายในผู้ที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูง
- คุณไม่ควรดื่มน้ำบีทรูทสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคกระดูกพรุน เนื่องจากเครื่องดื่มนี้จะทำให้การดูดซึมแคลเซียมลดลง
- หากมีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต ควรคำนึงว่าบีทรูทและน้ำผลไม้จากบีทรูทมีคุณสมบัติเป็นยาสำหรับความดันโลหิตสูง และมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยที่มีความดันเลือดต่ำ
- น้ำตาลจำนวนมากที่มีอยู่ในผักนี้ไม่รวมความเป็นไปได้ในการใช้หัวบีทสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
แม้จะมีคุณสมบัติทางยาที่ยอดเยี่ยมของน้ำบีทรูท แต่ข้อห้ามอย่างหนึ่งในการใช้คือโรคเบาหวาน - ที่ urolithiasisไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้นี้ เนื่องจากสารบางชนิดในบีทรูทสามารถลดขนาดของก้อนหินและทำให้เคลื่อนไหวได้
- ลักษณะพิเศษของยาระบายของหัวบีทดิบและต้มทำให้ไม่สามารถดื่มวิตามินนี้กับอาการท้องร่วงบ่อยๆ
น้ำบีทรูทร่วมกับวิธีการรักษาอื่น ๆ จะช่วยรับมือกับโรคต่างๆ เครื่องดื่มวิตามินนี้ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยกำจัดโรคอ้วน ลดความดันโลหิต และปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์
คุณสมบัติการรักษาของน้ำบีทรูทจะปรากฏอย่างเต็มที่ก็ต่อเมื่อ การเลือกที่ถูกต้องปริมาณและสูตรการรักษาขึ้นอยู่กับโรคและข้อห้ามที่มีอยู่
น้ำบีทรูท - สรรพคุณทางยาและข้อห้ามสำหรับการใช้งาน - ในวิดีโอนี้:
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทและวิธีดื่มอย่างถูกต้อง:
ไม่กี่คนที่รู้ว่าคลังเก็บวิตามินมีอยู่ในอะไร หัวบีทปกติ. ผักชนิดนี้ยังใช้รักษา อวัยวะภายในและในด้านความงามและในการปรุงอาหาร บีท สินค้าที่ขาดไม่ได้ระหว่างการลดน้ำหนัก. อย่างไรก็ตาม หัวบีทไม่ได้มีประโยชน์สำหรับทุกคน
คุณสมบัติการรักษา
ประโยชน์ของหัวบีทเกิดจากการที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุในนั้น บางทีตารางธาตุครึ่งหนึ่งอาจอยู่ในผักมหัศจรรย์:
- เส้นใยและเส้นใยผัก
- วิตามิน - โปรวิตามิน A, C, กลุ่ม B, U, PP, B9
- ธาตุ - กำมะถัน, เหล็ก, แคลเซียม, สังกะสี, ทองแดง,
- ฟอสฟอรัส โซเดียม โพแทสเซียม ไอโอดีน
- กรดซิตริก ออกซาลิก กรดมาลิก
- ไบโอฟลาโวนอยด์
- กรดอะมิโน - อาร์จินีน, วาลีน, ไลซีน, ฮิสติดีน
ควรเน้นเบทาอีนกรดอะมิโน: สารมีอยู่ในหัวบีทและในพืชราก เบทาอีนเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมัน ป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด และมีส่วนทำให้ลดลง สารมีความเสถียรสูงจึงยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์หลังจากการอบชุบด้วยความร้อน
เป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินค่าสูงไปคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชราก ใช้งานปกติหัวบีทช่วยกระตุ้นการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด:
- งานมั่นคง ระบบทางเดินอาหาร- เนื่องจากการปรากฏตัวของกรดอินทรีย์, การผลิตน้ำย่อยเป็นปกติ, ไฟเบอร์ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้, กิจกรรมของแบคทีเรียเน่าเปื่อยถูกยับยั้ง, นอกจากนี้, หัวผักกาดยังทำงานได้ดีกับ อาการท้องผูกเรื้อรังเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อนๆ
- ทำความสะอาดผนังหลอดเลือด - เนื่องจากแมกนีเซียมที่มีความเข้มข้นสูงหัวบีททำให้หลอดเลือดแข็งแรงปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและเพิ่ม
- น้ำหนักส่วนเกินหายไป - เบทาอีนไม่อนุญาตให้ไขมันสะสมในเซลล์ตับ เร่งการเผาผลาญ และขจัดของเหลวส่วนเกิน
- ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ - องค์ประกอบทางเคมีของหัวบีทช่วยให้ผู้หญิงรอดพ้นจากความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนมีผลดีต่อ พลังชายและป้องกันการพัฒนาของ adenoma เนื่องจากความเข้มข้นของเบต้าแคโรทีนสูง
หลังการอบชุบ สารที่มีประโยชน์ในหัวบีทจะน้อยลงเล็กน้อย แต่ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่า
ประโยชน์ของน้ำบีทรูท
น้ำบีทรูทคั้นสดเหมาะสำหรับการเพิ่มฮีโมโกลบิน น้ำบีทรูทถูกกำหนดไว้สำหรับ ระยะต่างๆโรคโลหิตจาง
มีผลสร้างเม็ดเลือด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวบีทช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอย ขจัดภาวะหลอดเลือด และกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
นอกจากการทำงานของเม็ดเลือดแล้ว น้ำบีทรูทยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ:
- โทนขึ้น ระบบกล้ามเนื้อร่างกายมักใช้โดยนักกีฬา
- ปรับปรุงความอยากอาหาร
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- ทำให้เลือดบริสุทธิ์จากเกลือของโลหะหนักและนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี
- มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง (ใช้ในรูปแบบของโลชั่นหรือประคบเพื่อรักษาบาดแผลบนผิวหนัง)
- เป็นสารต่อต้านฮีสตามีนตามธรรมชาติ
- ปรับปรุงการทำงานของสมอง (เนื่องจากการทำให้เลือดบางและการไหลเวียนในสมองดีขึ้น)
- ผสมผักขนาดเล็ก 1 ลูกในรูปแบบ pureed กับครึ่งแก้ว น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง 200 กรัมจากนั้นยืนยัน 3 วันต่อแอลกอฮอล์ 100 มล. ยาสำเร็จรูปเมาเป็นเวลาสองเดือน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. หลังรับประทานอาหาร
- ระหว่างมีอาการน้ำมูกไหล น้ำบีทรูทจะถูกปลูกฝังในรูจมูกแต่ละข้าง 2 หยด
- ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบผัก 100 กรัมผสมกับ 30 มล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ปล่อยให้มันชงครึ่งชั่วโมงแล้วกลั้วคอด้วยองค์ประกอบที่ได้
- ทิงเจอร์บีทใช้สำหรับการขาดสารไอโอดีน: วอดก้าหนึ่งแก้วและน้ำบีทรูทคั้นสดครึ่งแก้วต้องผสมและยืนยันในที่มืดในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลาสองวัน ทิงเจอร์เมาวันละสามครั้งเป็นเวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. หลังการรักษาสองสัปดาห์ - พัก 7 วัน
เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะใช้การครอบตัดรูตสำหรับแอปพลิเคชันภายนอก:
- บีทรูทฝานช่วยแก้ปวดฟัน
- หูดป้ายด้วยน้ำผัก
- ยาต้มของรากพืชถูกล้างด้วยรอยแตกในผิวหนัง
- สำหรับการไหม้ให้ใช้ใบบีทรูท
สลัดบีทรูทต้มมีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการท้องผูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ คั้นน้ำผลไม้ ผักวิเศษช่วยเพิ่มความเป็นกรดปรับการทำงานของตับอ่อนให้เป็นปกติ ในการทำเช่นนี้คุณต้องดื่มน้ำผลไม้คั้นสดครึ่งแก้วก่อนอาหาร 30 นาที
ประโยชน์ของหัวบีทสำหรับผิวหน้า: มาสก์โฮมเมดที่มีประสิทธิภาพ
บีทรูทชีวภาพเหมาะสำหรับ ผิวมีปัญหา. มาส์กบีทรูทขูดสดช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ให้ผิวเนียนเรียบ และขจัดความมันเยิ้ม พืชรากมีสารเคอร์คูมินที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งแทรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนทำความสะอาดสิ่งสกปรก
สูตรทำเองง่ายๆ การใช้งานที่ถูกต้องจะทำให้ผู้ที่ชื่นชอบการทำซาลอนประหลาดใจ:
- หน้ากากสำหรับ ผิวมัน. มีความจำเป็นต้องผสมมันฝรั่งต้มขูดกับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำบีทรูทเพื่อให้บรรลุ ความหนาสม่ำเสมอคุณสามารถเพิ่มแป้งปกติได้
- มาสก์สำหรับผิวธรรมดา ขูด ผักสดคุณต้องผสมกับไข่แดงและ 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว
- มาสก์ให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้ง หัวผักกาดต้มควรถูบน เครื่องขูดละเอียดเติมนมหนึ่งช้อน น้ำว่านหางจระเข้ และยาต้มสาโทเซนต์จอห์น
- น้ำบีทรูทสามารถขจัดรังแคได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้น้ำรากผมกับรากผมเป็นเวลา 20 นาที ควรใช้ผ้าขนหนูพันศีรษะไว้จะดีกว่า เพราะน้ำจะเริ่มหยด ขั้นตอนนี้ห้ามใช้สำหรับผมบลอนด์ แต่สาวผมบรูเน็ตต์และผู้หญิงผมสีน้ำตาลสามารถใช้สูตรนี้ได้อย่างปลอดภัยในทางปฏิบัติ
บีทรูทมาจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งกินใบอ่อนของมันมาหาเรา และพืชรากถือเป็นยารักษาโรคและใช้ในการรักษาโรคเลือดและการย่อยอาหาร ทุกวันนี้ หัวบีทเป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่รับประทานกันทั่วไป ส่วนใหญ่ต้มหรือตุ๋น แต่เราก็ยังไม่ลืมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน ประโยชน์ทั้งหมดของหัวบีทในรูปแบบเข้มข้นนั้นมีอยู่ในน้ำผลไม้ซึ่งคั้นจากพืชรากดิบ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของหัวบีทหนึ่งในหลัก องค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในหัวบีท - เบทาอีน มันถูกตั้งชื่อตามรากพืชนี้ (เบต้าในภาษาละติน - บีทรูท) เบทาอีนเป็นกรดอะมิโนที่มีประโยชน์มากที่สุดต่อการทำงานของตับ ในทางการแพทย์ ยาเม็ดที่ประกอบด้วยเบทาอีนเกือบทั้งหมด พวกเขาถูกกำหนดให้เป็นตัวแทนตับและวิธีการฟื้นฟูเซลล์ตับที่เสียหาย
นอกจากนี้เบทาอีนยังช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้หัวบีทและการเตรียมการในการต่อสู้กับโรคอ้วน ขณะนี้มีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้เบทาอีนในการป้องกันและรักษาโรคมะเร็ง และมีผลดีอยู่แล้ว
บีทรูทนอกเหนือจากเบทาอีนที่มีประโยชน์อย่างยิ่งแล้วยังมีธาตุเหล็กและทองแดงจำนวนมากดังนั้นจึงบ่งชี้ว่ามีการละเมิดกระบวนการสร้างเม็ดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับฮีโมโกลบินต่ำและสูง ความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดมากเกินไป
บีทรูทเช่นเดียวกับน้ำผลไม้มีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำงานของลำไส้ ด้วยเหตุนี้จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความแข็งแรง กองกำลังป้องกันสิ่งมีชีวิต
เงื่อนไขที่การดื่มน้ำบีทรูทมีประโยชน์:
- ปัญหาเลือดส่วนใหญ่
- ปวดประจำเดือนและความผิดปกติทางนรีเวชอื่น ๆ
- โรคตับ แต่ไม่ใช่ในระยะเฉียบพลัน
- ความผิดปกติของถุงน้ำดี
- ความดันโลหิตสูง
- ภูมิคุ้มกันลดลง
- โรคต่อมไทรอยด์;
- น้ำหนักเกิน;
- ร่างกายหย่อนคล้อย;
- ภาวะหัวใจขาดเลือด;
- หลอดเลือดและโรคหลอดเลือดอื่น ๆ
โรคที่คุณไม่สามารถดื่มน้ำบีทรูท:
- นิ่วในไต ถุงน้ำดีและในกระเพาะปัสสาวะ
- โรคไตใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลัน
- โรคข้ออักเสบ, โรคไขข้อ, โรคเกาต์;
- ท้องร่วงเรื้อรัง
- แรงดันต่ำ
- รัฐ ภาวะกรดเกินท้อง;
- โรคเบาหวาน.
วิธีคั้นน้ำบีทรูท
น้ำผลไม้สำหรับดื่ม วัตถุประสงค์ทางการแพทย์บีบจากหัวบีทดิบ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผลไม้จะต้องมีคุณภาพสูง ปราศจากตำหนิ และในขณะเดียวกันก็เติบโต อย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าปุ๋ยเคมี ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษา - หัวผักกาดอ่อนจากสวนของตัวเอง
คุณสามารถคั้นน้ำผลไม้โดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือวิธีที่ใช้เวลานานกว่านั้น: ขูดผลไม้บนเครื่องขูดที่ละเอียด ใส่ผ้ากอซพับหลายชั้นแล้วบีบ
หลังจากกดน้ำบีทรูทควรยืนอย่างน้อยสองชั่วโมง มักจะเก็บไว้ในตู้เย็น เปิดแบบฟอร์ม(ไม่มีฝาปิด).
ดื่มน้ำบีทรูท
สำหรับการป้องกันและแก้ไขระบบย่อยอาหารและการสร้างเม็ดเลือดแนะนำให้ดื่มน้ำบีทรูทดิบวันละ 2-3 ครั้งในขณะท้องว่างก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้สามารถดูดซึมได้
น้ำบีทรูทในรูปแบบบริสุทธิ์ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ ผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ ดังนั้นควรเริ่มรับทีละน้อย
ขั้นแรกให้ผสมน้ำบีทรูทกับน้ำแครอท สัดส่วนเริ่มต้นสามารถเป็น 1:4 น้ำบีทรูทหนึ่งส่วนและน้ำแครอทสี่ส่วน หากแม้ในปริมาณดังกล่าว มันทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ ความเข้มข้นของมันก็จะลดลง บางทีการใช้น้ำบีทรูทในเครื่องดื่มทั้งหมดหนึ่งในสิบ
ปริมาณน้ำบีทรูทในค็อกเทลเพื่อสุขภาพนี้ค่อยๆ ลดลง จากนั้นเหลือสามในสี่ และด้วยเหตุนี้ จึงได้น้ำบีทรูทบริสุทธิ์ โดยขณะนี้ควรดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ตามปกติและไม่ก่อให้เกิดผลเสียใดๆ อาการไม่พึงประสงค์. แทน น้ำแครอทสำหรับผสมกับบีทรูทคุณสามารถใช้ฟักทอง
ปริมาณน้ำผลไม้ต่อโดสสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ 50 ถึง 150 มล. ควรเริ่มต้นด้วย จำนวนมากและค่อยๆเพิ่มขึ้น หากใช้น้ำผลไม้เพื่อป้องกันคุณสามารถ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 50 มล. วันละสองครั้งซึ่งจะเพียงพอสำหรับร่างกายที่จะปรับปรุง หากเป้าหมายคือการรักษาโรคบางอย่าง ปริมาณยาก็สามารถสูงสุดได้ กล่าวคือ 150 มล.
ระยะเวลาของหลักสูตรคือตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน จากนั้นคุณต้องหยุดพักอย่างน้อยสองสัปดาห์ หลังจากนั้นหากจำเป็นสามารถเรียนซ้ำได้
และอย่าลืมว่าการรักษาโรคร้ายแรงควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าคุณสามารถใช้น้ำบีทรูทในปริมาณเท่าใดและนานเท่าใดเพื่อให้ได้ประโยชน์จากน้ำบีทรูทและไม่เป็นอันตราย
น้ำบีทรูทธรรมชาติและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจากหัวบีท ประกอบด้วยวิตามิน E, C, PP, B2 องค์ประกอบของมันอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ เส้นใยอาหาร,ไดแซ็กคาไรด์ ธาตุต่างๆ ที่ประกอบเป็นน้ำผลไม้ ได้แก่ โพแทสเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม และคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ต่ำมาก - ประมาณ 60 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
อันตราย
อันตรายของน้ำบีทรูท
อันตรายของน้ำบีทรูทอาจมาจาก ใช้ผิดวิธี. สูตรความอร่อยและ น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพบีทรูทง่ายมาก จำเป็นต้องใช้เครื่องขูดหรือคั้นน้ำผลไม้บดรากที่ปอกเปลือกแล้วและดึงของเหลวออกสูงสุด อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่า อันตรายที่สุดน้ำบีทรูทสำหรับคนจะเป็นในกรณีที่คุณดื่มเครื่องดื่มทันที
ความจริงก็คือน้ำบีทรูทเข้มข้นมีเศษส่วนเพียงพอที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ไมเกรน และอาการกระตุกของหลอดเลือดในสมอง ดังนั้นคุณควรดื่มเครื่องดื่มที่มีอายุมาก ในการทำเช่นนี้ควรวางไว้ในตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมง โฟมที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการสกัดจะต้องถูกกำจัดออกอย่างระมัดระวังก่อนที่จะดื่มน้ำผลไม้
ก่อนที่จะแนะนำน้ำบีทรูทในอาหาร ควรชั่งน้ำหนักประโยชน์และโทษของมันก่อน เครื่องดื่มมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่า:
- แผลในกระเพาะอาหารและปัญหาทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับความเป็นกรดสูง
- โรคเบาหวาน
- หินในอวัยวะของระบบขับถ่าย
- ความดันเลือดต่ำ
- อาการแพ้อาหารสีแดง
- ท้องอืด อาหารไม่ย่อย
ผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารไม่แนะนำให้ดื่มในปริมาณมาก นี้อาจเต็มไปด้วยการเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ที่ดี, คลื่นไส้, ท้องร่วง, ปวดท้องและลำไส้
อย่าลืมสังเกตระยะเวลาของการรักษาด้วยน้ำผลไม้ - คุณต้องหยุดพักทุก 2 สัปดาห์
ประโยชน์
ประโยชน์ของน้ำบีทรูท
ผลประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้น้ำบีทรูทแสดงออกถึงความผ่อนคลายและ ผลการรักษาเพื่อทำหน้าที่ย่อยอาหาร เครื่องดื่มทำความสะอาดร่างกาย บรรเทาอาการท้องผูก ขจัดสารพิษที่สะสมอยู่ในตับ และยังขจัดคราบเกลือออกจากผิวหลอดเลือด
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทสำหรับมนุษย์คือ:
- สูงต่ำ ความดันโลหิต
- การกระตุ้นกระบวนการสร้างเม็ดเลือด
- ฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น
- บำรุงสมอง เพียงพอเลือดป้องกันหลอดเลือด
- การตั้งถิ่นฐาน พื้นหลังของฮอร์โมนในหมู่ผู้หญิง
- บรรเทาอาการในช่วงวัยหมดประจำเดือนและ PMS
- การป้องกันและรักษามะเร็ง
- รักษาโรคหวัด อักเสบ ทางเดินหายใจ
- กำจัดอาการบวมในโรคเนื้องอกในจมูก
- เสริมสร้างการทำงานของหัวใจ
- การฟื้นตัวของระบบประสาท
- เสริมสร้างร่างกายหลังการเจ็บป่วยและการผ่าตัดร้ายแรง
- ลดน้ำหนักได้ผลในเวลาอันสั้น
วิธีดื่มน้ำบีทรูท
โดยคำนึงถึงประโยชน์ของน้ำบีทรูท เราไม่ควรลืมว่าร่างกายแต่ละคนสามารถตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ต่างกันไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระบบทั้งหมดอุดตันอย่างเพียงพอด้วยเกลือหรือสิ่งสะสมที่เป็นอันตราย
ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในรูปแบบของอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะความอ่อนแอไม่ควรทำอันตรายต่อน้ำบีทรูท อาการที่ไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากการทำความสะอาดร่างกายอย่างเข้มข้น และในไม่ช้าอาการก็จะคงที่
ควรนำน้ำบีทรูทสมุนไพรเข้าสู่อาหารทีละน้อยในส่วนเล็ก ๆ ในระยะแรกแนะนำให้ผสมกับน้ำผักอื่น ๆ - แครอทมะเขือเทศ ในการตอบสนองปกติของร่างกายต่อ ผลิตภัณฑ์ใหม่สามารถเพิ่มปริมาณน้ำบีทรูทได้ เพื่อร่างกายของผู้ใหญ่ ปริมาณที่เหมาะสมถือว่าดื่มน้ำบีทรูทประมาณ 300 กรัมในระหว่างวัน เครื่องดื่มควรแบ่งออกเป็น 5-6 ปริมาณและบริโภคในขณะท้องว่าง
ปริมาณและการรวมกันของน้ำบีทรูทกับผักอื่น ๆ สำหรับโรคต่างๆ:
โรคหัวใจ ภาวะมีบุตรยาก โรคตับ อาการท้องผูก: 10 ลิตร น้ำแครอท 3 ลิตร น้ำบีทรูท 3 ลิตร น้ำผลไม้ แตงกวาสด. ใช้ส่วนผสมเป็นเวลา 2 สัปดาห์
ความดันโลหิตสูง: ผสมน้ำบีทรูทกับน้ำผึ้งเหลว (สัดส่วน 1:1) ใช้เวลา 4 วัน 1/2 ถ้วยก่อนอาหาร
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ: หัวบีทขูด 1 ถ้วยผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำส้มสายชู (9). ทิ้งไว้ 1 ชม. หลังจากบีบน้ำผลไม้แล้วแนะนำให้บ้วนปาก
เนื้องอกวิทยา: น้ำบีทรูทในสภาวะอุ่น 100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
ด้วยความประหม่า, ความเครียด, ภาวะซึมเศร้า:น้ำบีทรูทควรรวมอยู่ในอาหารเป็นประจำ จะทำให้ระบบประสาทแข็งแรง ความจำดีขึ้น บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
น้ำบีทรูท: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อตับ
ด้วยความช่วยเหลือของน้ำบีทรูทธรรมชาติ คุณสามารถทำความสะอาดตับจากการสะสมของสารพิษ เกลือ และนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี ความเจ็บปวดเป็นประจำในภาวะ hypochondrium ที่ถูกต้องสามารถส่งสัญญาณการอุดตันของอวัยวะสำคัญนี้ - การกรองของร่างกาย
ประโยชน์ของน้ำบีทรูทในการทำความสะอาดตับอยู่ในองค์ประกอบพิเศษ ประกอบด้วยเบทาอีนและคลอรีน - สารที่ช่วยขจัดออกอย่างอ่อนโยน สารอันตรายจากร่างกาย ขอแนะนำให้เริ่มทำความสะอาดด้วยปริมาณที่น้อย - ครั้งละไม่เกิน 1/4 ถ้วย ควรเพิ่มปริมาณน้ำผลไม้ทีละน้อยและควรตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกาย
สำหรับตับเครื่องดื่มนี้ - ยาอายุวัฒนะจริงสุขภาพ. ช่วยลดโอกาสการเกิดไขมันพอกตับ ขจัดคอเลสเตอรอล และส่งเสริมการฟื้นตัว อย่างไรก็ตามอย่าไปยุ่งกับการรักษาตัวเอง - ในบางกรณีไม่รวมถึงอันตรายของน้ำบีทรูท
อย่าลืมว่าควรดื่มน้ำผลไม้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้การขับสารพิษเป็นไปอย่างราบรื่น ร่างกายอาจตอบสนองในทางลบต่อการดื่มน้ำบีทรูทในปริมาณมากเพียงครั้งเดียว กระบวนการทำความสะอาดตับอาจเจ็บปวดมาก โดยร่างกายจะเสื่อมสภาพ (ปวดหัว คลื่นไส้)
น้ำบีทรูทสำหรับการลดน้ำหนัก
โปรแกรมลดน้ำหนักพร้อมน้ำบีทรูทช่วยกำจัดอย่างรวดเร็ว ปอนด์พิเศษ, ปรับ กระบวนการเผาผลาญร่างกายปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ขอแนะนำให้พัฒนาเมนูตามอำเภอใจ ซึ่งรวมถึงเนื้อสัตว์ปีกไม่ติดมัน ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากนม
ยกเว้นโดยสิ้นเชิง:
- แอลกอฮอล์
- อาหารที่มีไขมัน
- ผลิตภัณฑ์แป้ง
- น้ำตาล
ระหว่างโปรแกรมลดน้ำหนัก แนะนำให้ดื่ม 100 มล. ก่อนอาหารแต่ละมื้อ (ประมาณ 10 - 15 นาที) น้ำบีทรูทสด อนุญาตให้ใช้ 50-100 กรัมต่อวัน ขนมปังข้าวไรย์.
น้ำบีทรูทระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
สำหรับสตรีมีครรภ์ การนำน้ำบีทรูทเข้าไปในอาหารมีประโยชน์มาก เครื่องดื่มนี้มีผลดีต่อตับ บรรเทาอาการบวม ท้องผูก และช่วยให้คุณลืมเรื่องฮีโมโกลบินที่ต่ำจนน่ารำคาญ บีทรูททำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียม ซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจ น้ำบีทรูทจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะช่วยให้เธอสามารถป้องกันตัวเองจากโรคระบาดตามฤดูกาลของโรคหวัดและโรคไวรัส
เมื่อให้นมลูกคุณควรใช้บีทรูทและน้ำผลไม้ด้วยความระมัดระวังโดยคำนึงถึงการแพ้อาหารสีแดงของทารกแรกเกิด ในเดือนแรกจะเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้หัวบีทในทุกรูปแบบ
เมื่อให้อาหาร 4-6 เดือน คุณสามารถใส่หัวบีทอบลงในอาหารได้ เช่นเดียวกับอาหารตามนั้น (บีทรูท สตูว์) หากทารกไม่แสดงอาการแพ้ ปริมาณของหัวบีทในอาหารของแม่พยาบาลจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น เพลิดเพลินกับรสชาติของผักที่ดีต่อสุขภาพ
16:15
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าผักมีประโยชน์ต่อมนุษย์ไม่น้อยไปกว่าผลไม้ ผักรากมีวิตามินมากมาย แร่ธาตุอุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นจึงมีเกียรติในอาหารของเรา บีทรูทเป็นหนึ่งในนั้น
น้ำผลไม้คั้นจากผักนี้ได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษ ที่ ทางเลือกที่เหมาะสมการปลูกรากสำหรับดื่มโดยคำนึงถึงสัดส่วนและระยะเวลาในการรักษาจะช่วยเอาชนะโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของน้ำบีทรูทคั้นสด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก รวมถึงข้อห้ามในการรับประทาน เครื่องดื่มสดจากหัวบีท
เราจะพูดถึงการบำบัดด้วยน้ำบีทรูทสด: วิธีดื่มเครื่องดื่มอย่างถูกต้องและปริมาณที่ควรดื่ม มีข้อห้ามอะไรบ้าง กล่าวถึงประโยชน์และโทษต่อตับและผิวหนัง
วิธีการเลือกน้ำบีทรูทคุณภาพดี
ที่ การรักษาความร้อนดัชนีเพิ่มขึ้นเป็น 65 หน่วยดังนั้นการใช้หัวบีทต้มต้องได้รับการยินยอมจากแพทย์ในที่ที่มีโรค
วิธีทำเครื่องดื่มที่บ้าน
น้ำผลไม้เข้มข้นทำด้วยคั้นน้ำผลไม้ หากบ้านไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว - หัวผักกาดสามตัวบนกระต่ายขูดละเอียดแล้วบีบผ่านผ้าขาว
หลังจากนั้น ใส่เครื่องดื่มในตู้เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง. ในช่วงเวลานี้เอสเทอร์ที่เป็นอันตรายจะออกมาจากน้ำผลไม้และตะกอนจะหลุดออกมาซึ่งจะต้องเทออก
ไม่รับเครื่องดื่มที่เกิดขึ้นในรูปแบบบริสุทธิ์เนื่องจากอิ่มตัวและเข้มข้นเกินไป มันจะดีกว่าที่จะเจือจางมันด้วยน้ำผลไม้อื่น ๆ: ส้ม, แครนเบอร์รี่, แครอท, แตงกวา, จาก.
ด้วยการบริโภคสารอาหารในน้ำหวานนี้จะมีมากขึ้นและร่างกายจะดูดซึมได้ง่ายขึ้น เก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินสองวันหลังจากกด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์และสรรพคุณทางยาสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
การสมัครที่ถูกต้องน้ำบีทรูทมีผลดีต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายช่วยในการรับมือกับโรค
น้ำบีทรูทคั้นสดมีประโยชน์อย่างไร? เครื่องดื่มนี้:
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำบีทรูทจะถูกเปิดเผยโดยโปรแกรม "Live healthy!":
มีประโยชน์ในกรณีพิเศษอย่างไร
ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
น้ำบีทรูทมีประโยชน์อย่างไรสำหรับสตรีมีครรภ์? ผู้หญิงหลายคนกลายเป็นโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำบีทรูทเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดเนื่องจากช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างเม็ดเลือด
อย่าดื่มเครื่องดื่มนี้ถ้าที่ แม่ในอนาคตความดันโลหิตต่ำ เบาหวาน หรือท้องเสีย หากไม่มีข้อห้ามน้ำผลไม้จะใช้สำหรับการขาดอาการบวมน้ำ
บีทรูทมีระดับการแพ้ต่ำ ดังนั้นในช่วง ให้นมลูกคุณสามารถสร้างน้ำหวานจากมัน
ขอแนะนำให้ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 1-2 ช้อนโต๊ะ ในหนึ่งวันรวมกับ ในปริมาณที่น้อยน้ำแครอท.
มีความจำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกและหยุดใช้สักครู่หากมีผื่นขึ้นที่ผิวหนังหรือเกิดความผิดปกติของอุจจาระ
สำหรับเด็ก
น้ำบีทรูทดีสำหรับเด็กหรือไม่? กุมารแพทย์แนะนำ ผลิตภัณฑ์นี้ หลังจากที่เด็กอายุได้หนึ่งปี. คุณควรเริ่มต้นด้วยหยดเดียวเจือจางด้วยน้ำ ค่อยๆ เพิ่มขนาดยาเป็นหนึ่งช้อนชา
หากเกิดปฏิกิริยาเชิงลบใดๆ ให้หยุดใช้ชั่วคราว หากปฏิกิริยากับผักดีก็เพียงพอแล้วที่จะบริโภค 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
น้ำบีทรูทไม่ควรดื่มถ้าทารกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ด้วยโรคไต, ท้องร่วง, ท้องอืด
ในวัยชรา
น้ำบีทรูทดีสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่? บ่อยครั้งในวัยชราคนต้องทนทุกข์ทรมานจากหลอดเลือด ด้วยโรคนี้ น้ำบีทรูทเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ซึ่งสามารถปรับปรุงความจำได้.
สารสีเบทาอีนในองค์ประกอบของผักนี้ทำความสะอาดเลือดของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายที่สะสมตลอดหลายปีที่ผ่านมา เครื่องดื่มนี้ สามารถลดความดันโลหิตในความดันโลหิตสูงได้เนื่องจากการกระทำของหลอดเลือดขยายตัว
ในช่วงวัยหมดประจำเดือนในสตรี วิธีการรักษานี้จะได้ผลเมื่อใช้เป็นประจำ
สำหรับผู้สูงอายุภาระปกติเป็นภาระ ดื่มน้ำบีทรูท เพิ่มพลัง ฟื้นฟูต้องขอบคุณไนไตรต์ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ
อันตรายที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้าม
แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ดื่มแล้วเจ็บ:
น้ำบีทรูทสามารถเป็นพิษได้ โปรแกรม "จำเป็น" กล่าว:
วิธีการใช้และสถานที่ที่จะใช้
ควรนำน้ำบีทรูทมาใส่ในอาหารของคุณทีละน้อยเริ่มจาก 20 มล. ค่อยๆ เพิ่มขนาดยาเป็น 100-125 มล. ต่อครั้ง
ไม่แนะนำให้รักษาด้วยวิธีนี้นานกว่าสองสัปดาห์ - คุณต้องหยุดพัก ก่อนดื่มให้ชงเครื่องดื่มในตู้เย็น
ใช้น้ำผลไม้ของผักหรือผลไม้อื่น ๆ เป็นพื้นฐาน ด้วยการผสมเครื่องดื่มจะอร่อยและมีสุขภาพดีขึ้น ค็อกเทลทำในอัตราส่วน 1/10 ค่อยๆเพิ่มสัดส่วนของน้ำบีทรูทเป็น 300 มล.
ปริมาณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการรักษา. น้ำผลไม้ที่ดื่มตอนท้องว่างในตอนเช้าจะมีประสิทธิภาพสูงสุด
ในการปรุงอาหาร
รากพืชถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร. ซุปและสลัดเตรียมจากมัน บีทรูทดองดองและเค็มมีมูลค่าสูง
เนื่องจากสีที่อุดมสมบูรณ์จึงมักใช้ผักในการระบายสี ลูกกวาด,ครีมสำหรับเค้ก มันถูกเพิ่มลงในแยมผิวส้ม, ไอศครีม, ตัวดูดซับ
ทำอาหารได้ สุขภาพดี . ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้โถสามลิตรที่สะอาดและแห้ง
เราเติมหัวบีทดิบสับละเอียดหนึ่งในสามเพิ่มขนมปังข้าวไรย์และน้ำตาล 100 กรัมเติมน้ำเดือดไปที่ "ไหล่" คลุมด้วยผ้าแล้วนำไปหมักในที่อบอุ่น
หลังจากผ่านไปสองสามวัน คุณต้องย้าย kvass ไปยังที่เย็น
Beet kvass สูตรวิดีโอ:
บีทรูทยัดไส้ดูสวยงามและแปลกตามาก. เหมาะกับจานนี้ ไส้ต่างๆ. สำหรับฟันหวาน กล้วย แอปเปิ้ล หรือคอทเทจชีสก็เหมาะ
ขั้นแรก ต้มผักจนสุกครึ่ง ใส่ไส้ ยัดหัวบีทลงไป แล้วส่งไปอบในเตาอบ จานนี้ใช้ใน อาหารไดเอทและการทำอาหารของเด็กๆ
ในการแพทย์พื้นบ้าน
น้ำบีทรูทพบแอปพลิเคชั่นใน ยาแผนโบราณ. มีสูตรการรักษามากมาย โรคต่างๆเครื่องดื่มเบอร์กันดี
ด้วยความดันโลหิตสูงผสมน้ำบีทรูทกับน้ำผึ้ง 1 ต่อ 1 วันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร 100 มล. เป็นเวลา 4 วัน
เมื่อไร เนื้องอกมะเร็ง การบริโภคเครื่องดื่มในระยะยาวในรูปแบบบริสุทธิ์จะทำให้เกิดประโยชน์ อุ่นก่อนอาหาร 20 นาทีวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 100 มล.
สำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเตรียมทิงเจอร์ มีความจำเป็นต้องขูดหัวบีทในปริมาณ 1 ถ้วย เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในมวล น้ำส้มสายชูและยืนยันเป็นเวลา 1 ชั่วโมงบีบและบ้วนปากด้วยของเหลวที่เกิดขึ้น
นี้ สูตรจะทำและด้วยความหนาวเย็นเฉพาะส่วนผสมจะต้องเจือจางด้วยน้ำและปลูกฝังในจมูก 5 หยด 4 ครั้งต่อวันจนกว่าจะหายดี
ด้วยไซนัสอักเสบโลชั่นที่มีน้ำอุ่นจะช่วยประหยัด: ชุบสำลีชุบแล้วสอดเข้าไปในรูจมูกเป็นเวลา 10 นาที ขั้นตอนควรทำ 4 วัน 3 ครั้ง
ถ้าฮีโมโกลบินต่ำ: วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที รับประทาน 3 ช้อนโต๊ะ ดื่มและ 20 กรัม หลักสูตรของการรักษาคือสองสัปดาห์
ช่วยบรรเทาอาการอักเสบในหลอดลมอักเสบ ดื่มน้ำผลไม้ 100 มล. ดื่มตอนเช้าและเย็น
สำหรับทำความสะอาดตับฉันดื่มน้ำผลไม้ในขณะท้องว่างในตอนเช้าเจือจางด้วยน้ำ 1 × 1 เริ่มใช้ส่วนผสม 100 มล. ค่อยๆ เพิ่มเป็น 400 มล.
อาหารบีทรูทใช้สำหรับลดน้ำหนักหากไม่มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้
ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์คุณต้องดื่มเครื่องดื่ม 3 แก้วครึ่งเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้อื่น ๆ ไม่เกินปริมาณที่ระบุมิฉะนั้นคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ!
สำหรับ ผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องปฏิบัติตามกฎของอาหาร:
- ดื่มก่อนอาหาร 30 นาที
- ไม่รวมอาหารที่มีไขมันและทอดออกจากอาหาร
- กินผักสดและผักต้มอื่นๆ ให้มาก
- เนื้อนึ่งและปลา
- อย่าลืมรวมผลิตภัณฑ์นมในอาหารของคุณ
ด้วยการบริโภคที่เหมาะสม ร่างกายจะได้รับการชำระล้างสารพิษให้ดีขึ้น สภาพทั่วไป, จะใช้เวลา 3-5 กก. น้ำหนักเกิน .
ในด้านความงาม
บีทรูทปรับโทนสีผิวบำรุงและทำความสะอาดผิวดังนั้นจึงใช้สำหรับเตรียมครีมและมาสก์โฮมเมด มีสูตรที่พิสูจน์แล้วมากมาย
เพื่อปรับปรุงผิวคุณต้องเช็ดผิวทุกวันด้วยชิ้นราก เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคของผลิตภัณฑ์นี้ คุณสามารถกำจัดสิว Vkontakte
บทความที่เกี่ยวข้อง
