ผลไม้แช่อิ่มของแอปเปิ้ลสำหรับทารก 4 เดือน ผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกเป็นเครื่องดื่มวิตามินที่ยอดเยี่ยมในฤดูหนาว อายุที่เหมาะสมในการเริ่มรับประทานอาหาร

แม้ว่ามากที่สุด โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทารกแล้ว นมแม่นั้น ยังไงก็ต้องให้ลูกดื่มเสริมร่วมกับเครื่องดื่มอื่นๆ น้ำนมแม่ให้สารที่จำเป็นทั้งหมดแก่ร่างกายของเด็กเพื่อให้ทารกเติบโตและพัฒนา แต่ถ้าเป็นฤดูร้อนที่แห้งแล้งในห้องร้อนหรือทารกมีปัญหาในการย่อยอาหารก็จะเหมาะสมที่จะปรุงผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกเครื่องดื่มดังกล่าวสามารถทดแทนได้ น้ำผลไม้และแม้กระทั่งน้ำ

หนึ่งในสี่ของศตวรรษที่แล้ว องค์การอนามัยโลกได้ออกกฎว่าในช่วงสี่สัปดาห์แรกของชีวิต ทารกไม่ควรได้รับเครื่องดื่มใดๆ เลย - ให้ดื่มแต่นมแม่เท่านั้น แม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นน้ำถึง 88% แต่ก็ยังเป็น ค่าพลังงานมีขนาดใหญ่มาก.

นมแม่สำหรับเด็กไม่ใช่เครื่องดื่มเป็นอาหาร แต่หลังจากผ่านไป 28 วัน ทารกแรกเกิดก็เริ่มต้องการแล้ว มากกว่าของเหลว จากนั้นคุณต้องแก้ปัญหาด้วยเครื่องดื่มใหม่

กฎที่นี่คือ:

1. เดือนแรกของทารกจะได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวไม่สามารถให้เครื่องดื่มได้
2. ในเดือนหน้าเด็กสามารถเริ่มให้น้ำได้และต้องกรองและต้ม
3. ในเดือนที่สามอนุญาตให้นำชาเข้าสู่อาหารได้ซึ่งสามารถเตรียมได้โดยใช้ดอกคาโมไมล์หรือยี่หร่า
4. น้ำผลไม้ที่มีความเข้มข้นต่ำทำจากแอปเปิ้ลก่อนและต่อมาจากลูกแพร์หรือลูกพีชถูกนำมาใช้ตั้งแต่เดือนที่สี่
5. เมื่อเด็กอายุหกเดือนก็ถึงคราวของผลไม้แช่อิ่ม

ผลไม้แช่อิ่มชนิดใดที่เหมาะสม

แม้ว่าผลไม้แช่อิ่มสำหรับทารกจะมีวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพน้อยกว่าน้ำผลไม้ชนิดเดียวกัน แต่ก็ยังแนะนำให้เริ่มค่อยๆ ให้แก่ทารกเมื่ออายุหกเดือนขึ้นไป

อย่างไรก็ตามหากทารกดื่มน้ำผลไม้อย่างมีความสุขคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผลไม้แช่อิ่มนานถึงหนึ่งปี แต่ถ้าทารกไม่ชอบน้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกจะเป็นทางเลือกที่ดีโดยเริ่มตั้งแต่สี่เดือน ใช่และเมื่ออายุมากขึ้นสามารถต้มผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกได้ ช่วงฤดูหนาว, เมื่อไร ผลไม้สดไม่ได้รับอีกต่อไป

ข้อดีของผลไม้แห้งคือผลไม้แช่อิ่มสำหรับทารกสามารถปรุงได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้น้ำตาล อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มจะออกมาค่อนข้างอร่อยและจากน้ำตาลที่มากเกินไปตั้งแต่อายุยังน้อยเด็ก ๆ อาจเริ่มเป็นโรคฟันผุได้

และในตอนแรกเมื่อให้ผลไม้แช่อิ่มแก่เด็กสิ่งสำคัญคือต้องเจือจางด้วยน้ำกรองเพื่อลดความเข้มข้น คุณสามารถดื่มผลไม้แช่อิ่มให้ลูกน้อยของคุณโดยใช้ขวดนมพร้อมจุกนมและให้เขาดื่มระหว่างให้นมด้วย

สูตรผลไม้แช่อิ่ม

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วจะเป็นการดีกว่าหากเริ่มเตรียมผลไม้แห้งแรกสำหรับทารกแรกเกิด เมื่อเศษเล็กเศษน้อยโตขึ้นคุณสามารถรับและ ผลไม้สด- แอปเปิ้ล ลูกแพร์ ฯลฯ ในการเริ่มต้น คุณควรเลือกผลไม้ชนิดใดชนิดหนึ่งหรือผลไม้แห้งชนิดใดชนิดหนึ่งเพื่อให้ทารกได้รู้จักเครื่องดื่มใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป คอยดูอย่างรอบคอบว่าทารกมีปฏิกิริยาเชิงลบหรือไม่

ผลไม้สดควรต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาทีไม่เกินและผลไม้แห้งจะต้องต้มประมาณครึ่งชั่วโมง เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใส่น้ำตาลให้น้อยที่สุดหรือไม่ใส่เลย บางครั้งน้ำตาลจะถูกแทนที่ด้วยฟรุกโตส แต่สำหรับสิ่งนี้คุณจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน

จากผลไม้แห้ง

ผลไม้แช่อิ่มจาก แอปเปิ้ลแห้งด้วยการเพิ่มลูกพรุน - ดีต่อสุขภาพและอร่อย

ในการทำเครื่องดื่มจาก ผลไม้แห้งตัวอย่างเช่นจากแอปเปิ้ลต้องทำความสะอาดขยะมูลฝอยก่อน สำหรับสิ่งนี้:

• ผลไม้แห้งราดด้วยน้ำเย็น
• ยืนจนกว่าผลไม้จะบวมและขยะที่มีอยู่ทั้งหมดจะจมลงไปที่ด้านล่าง
• น้ำระบายออกอย่างระมัดระวัง

ในการปรุงอาหารทารกแช่อิ่มในกระทะให้ใช้สูตรนี้:

• แอปเปิ้ลแห้งจะถูกแยกออกอย่างระมัดระวัง จากนั้นล้าง และนานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ห้าถึงหกครั้งต่อวัน น้ำอุ่น;
• ใส่ผลไม้แห้งลงในหม้อต้มน้ำ
• ต้มประมาณ 20 นาที

อีกวิธีในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มคือการใช้กระติกน้ำร้อน ในกรณีนี้:

• ชิ้นแอปเปิ้ลแห้งล้างอย่างดีวางอยู่ในกระติกน้ำร้อน
• เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในภาชนะ
• ทิ้งกระติกน้ำร้อนไว้จนถึงเช้า
• ในตอนเช้าเทเนื้อหาของกระติกน้ำร้อนลงในกระทะแล้วเติมน้ำอีกแก้ว
• นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที

ผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ควรให้ตั้งแต่หกเดือนหรือหลังจากหนึ่งปีหากเขาชอบน้ำผลไม้

วิธีการเลือกผลไม้แห้งที่เหมาะสม

ขอแนะนำให้ซื้อผลไม้แห้งในร้านไม่ใช่ตามน้ำหนัก แต่อยู่ในบรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้ไม่มีสีสว่างและไม่มีความเสียหายที่มองเห็นได้

เมื่อคัดแยกผลไม้แห้งหลวมๆ ให้มองหาผลไม้ที่ไม่มีราหรือเน่า ผลไม้ไม่ควรทิ้งคราบมันไว้บนมือ

จากแอปเปิ้ลสด

ผลไม้แช่อิ่มจาก แอปเปิ้ลสดต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอาจเกิดการแพ้ได้

เมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อย อนุญาตให้เขาปรุงผลไม้แช่อิ่มจากแอปเปิ้ลสดได้ ต่อมาคุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่สองลงในผลไม้นี้เช่นลูกเกดจากนั้นแอปริคอตที่สาม ฯลฯ สิ่งสำคัญคือทารกไม่มี อาการแพ้และช่องของเขาสามารถทนต่ออาหารใหม่ได้สำเร็จ

ดังนั้น ผลิตผลสดอนุญาตให้ทดลองเพิ่มหรือลดความเข้มข้นได้แล้ว วิธีการดำเนินการขึ้นอยู่กับความสดของผลไม้ ปริมาณกรดที่บรรจุ รสชาติ ฯลฯ คุณยังสามารถต้มและใส่น้ำซุปให้มากขึ้นหรือน้อยลงได้เล็กน้อย

ผลไม้แช่อิ่มที่ง่ายที่สุดสำหรับทารกจากแอปเปิ้ลสดปรุงตามสูตรนี้:

1. พวกเขานำแอปเปิ้ลที่เขียวเสมอมาล้างและปอกเปลือก
2. แกนถูกตัดออกจากผลไม้แล้วหั่นเป็นชิ้นหรือก้อนบาง ๆ
3. ต้มน้ำ 1.5 ถ้วยในกระทะ ใส่ชิ้นที่สุกแล้วลงในน้ำ
4. ปรุงผลไม้แช่อิ่มไม่เกินห้านาที
5. ปิดไฟและปล่อยให้น้ำซุปเดือดจนอุณหภูมิเท่ากับอุณหภูมิห้อง

จะต้องกรองผลไม้แช่อิ่มที่เตรียมไว้และหลังจากนั้นให้ดื่มเศษเล็กเศษน้อย อย่างไรก็ตาม ลูกบาศก์ต้มสามารถใช้ทำมันบดสำหรับทารกได้

จากลูกพรุนหรือแอปริคอตแห้ง

ส่วนผสมของลูกพรุนและแอปริคอตแห้งในรูปแบบใด ๆ มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร

อนุญาตให้เสนอยาต้มแก่เด็กอายุตั้งแต่ห้าเดือนขึ้นไป ลูกพรุน - มาก เบอร์รี่ที่ต้องการด้วยเหตุนี้การย่อยอาหารจึงเป็นปกติทำให้ลำไส้สะอาด แพทย์แนะนำให้ใช้ลูกพรุนแช่อิ่มสำหรับทารกและมารดาหากมีอาการท้องผูกเช่นเดียวกับหวัดหรือ อุณหภูมิสูง. การเติมแอปริคอตแห้งสามารถลดความร้อนที่อุณหภูมิหนึ่งได้

ในการชงเครื่องดื่มคุณจะต้องใช้ผลไม้แห้งประมาณครึ่งถ้วยและน้ำตาลประมาณ ¼ ถ้วยและน้ำหนึ่งลิตร

1. ลูกพรุนแห้งหรือแอปริคอตแห้งเทน้ำเดือดเป็นเวลาห้านาที จากนั้นล้างหลาย ๆ ครั้งในน้ำอุ่นเพื่อกำจัดเศษ
2. เทน้ำตาลลงในกระทะด้วยน้ำเดือดแล้วผสม
3. คลัดต์ อิน น้ำหวานผลไม้แห้งและนำไปต้ม ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีจนผลเบอร์รี่นิ่ม
4. ผลไม้แช่อิ่มถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้องแล้วกรอง

ประเภทอื่น ๆ

ผลไม้แช่อิ่มเชอร์รี่และลูกเกดอาจดูหวานเกินไป

ผลไม้แช่อิ่มสามารถเตรียมจากแอปริคอตแห้งหรือลูกเกดโดยไม่ต้องปรุงใดๆ จำเป็นต้องเทผลไม้ที่ล้างด้วยน้ำเดือดข้ามคืนปิดฝาน้ำซุปแล้วปล่อยให้ยืนจนถึงเช้า ในตอนเช้าผลไม้แช่อิ่มจะพร้อมใช้งาน

และนี่คือวิธีทำผลไม้แช่อิ่มจากเชอร์รี่และแบล็กเคอแรนท์:

• ผลเบอร์รี่จะถูกทำความสะอาดจากการปักชำแล้วล้างให้สะอาด
• เชอร์รี่และลูกเกดราดด้วยน้ำเชื่อมหวานร้อนเสมอและแช่ไว้ 15 นาที
• ใส่มวลลงในขวดแล้วเทน้ำเชื่อมอีกครั้ง แต่เย็นแล้ว
• ฆ่าเชื้อเครื่องดื่มเป็นเวลา 20 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิไม่สูงกว่า 70 องศา

ในการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ลูกเกดและเชอร์รี่หนึ่งกิโลกรัมครึ่งน้ำหนึ่งลิตรและ น้ำเชื่อมหวาน. ผลไม้แช่อิ่มดังกล่าวสามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เนื่องจากทารกบางคนแพ้เชอร์รี่ และพวกเขาไม่สามารถกินหวานมากเกินไปได้

ยาต้มโรสฮิป

ยาต้มโรสฮิปเป็นขุมทรัพย์ สารที่มีประโยชน์สำหรับทารก

โรสฮิปมีปริมาณมากกว่า 10 เท่า วิตามินซีกว่าในอันเดียวกัน ลูกเกดดำ. กุมารแพทย์ทุกคนแนะนำให้ดื่มยาต้มโรสฮิปสำหรับทารกที่มีอายุตั้งแต่ห้าเดือนขึ้นไป โรสฮิปมีแคลเซียมซึ่งเป็นที่ต้องการในวัยนี้เนื่องจากทารกเริ่มที่จะผ่าฟันแล้ว

แต่คุณต้องเลือกสะโพกกุหลาบที่สามารถรักษาวิตามินซีได้ ตลอดทั้งปี. เหล่านี้รวมถึงสะโพกกุหลาบหนามและ Dahurian

ทารกควรได้รับยาต้มกุหลาบป่าในอัตรา:

• 20 กรัมต่อวัน ถ้าอายุยังไม่ถึงหกเดือน
• ตั้งแต่ 30 ถึง 50 กรัมต่อวันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปี

ดื่มยาต้มก่อนอาหารวันละหลายครั้ง ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับทำ

1. กุหลาบป่า 10 กรัมเทน้ำเดือดและปล่อยให้ใส่เป็นเวลาอย่างน้อยห้าชั่วโมง คุณไม่จำเป็นต้องใส่น้ำตาล
2. โรสฮิปถูกบดขยี้ สองช้อนโต๊ะเทลงในน้ำ 400 มล เหยือกแก้ว. โถวางอยู่ในกระทะที่เต็มไปด้วย น้ำร้อนจากนั้นต้มประมาณ 10 นาที หลังจากน้ำซุปเย็นลงแล้วกรอง

เพื่อไม่ให้น้ำซุปสูญเสียไป คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ควรใช้ภายในสองวันแรก

ข้อห้าม

อย่าให้ยาต้มกับเด็กที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร - จำนวนมากวิตามินซีที่มีอยู่ในโรสฮิปอาจทำให้อาการกำเริบได้ เหมือนกัน ใช้มากเกินไปเครื่องดื่มสามารถชะล้างแคลเซียมซึ่งส่งผลต่อการทำงานของไตได้ ไม่แนะนำให้ใช้ยาต้มสำหรับเด็กที่มีอาการเลือดแข็งตัวเพิ่มขึ้น

ข้อสรุป

ไม่ว่าคุณต้องการเตรียมเครื่องดื่มอะไรให้ลูกน้อย คุณยังคงต้องเริ่มด้วยผลไม้เพียงผลเดียว ดีกว่าถ้ามันจะ แอปเปิ้ลเขียว. จากนั้นคุณสามารถเพิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ โดยเลือกที่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้

ทุกครั้งที่คุณให้ลูกดื่มผลไม้แช่อิ่ม อย่าลืมสังเกตปฏิกิริยาของเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมง เพิ่มผลไม้ใหม่ลงในผลไม้แช่อิ่มหลังจากผ่านไปสองสามวันหากร่างกายของทารกตอบสนองตามปกติ

ก่อนปรุงอาหารต้องเตรียมผลไม้แห้งอย่างระมัดระวังด้วยการล้างและทำความสะอาดจากขยะ

ก่อนที่จะแนะนำผลไม้และผลเบอร์รี่ใหม่ ขอแนะนำให้ขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ในพื้นที่ของคุณ

ผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกมีคุณค่า คุณสมบัติทางโภชนาการที่เสริมสร้างร่างกายและนำไปสู่การพัฒนาอย่างเต็มที่ ผลไม้แห้งมีองค์ประกอบและวิตามินทั้งหมดที่สำคัญสำหรับทารกซึ่งจะถูกเก็บรักษาไว้ในผลไม้ระหว่างการอบแห้ง วิธีการปรุงผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง?

ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำ 85% ดังนั้นการบริโภคของเหลวจึงมีความสำคัญมาก ของเหลวให้กับทารกในรูปแบบของ:

• น้ำดื่ม;
• น้ำผลไม้;
• ผลไม้แช่อิ่ม;
• จูบ

วิธีใส่ผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้ลงในอาหารเสริม:

1. ในเดือนแรกของชีวิต ทารกจะได้รับน้ำต้มสุกจากจุกนมหรือปิเปต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน
2. หลังจากหนึ่งเดือนคุณสามารถให้น้ำผักชีฝรั่งหรือชายี่หร่าคุณยังสามารถแนะนำชาดอกคาโมไมล์ - สมุนไพรเหล่านี้ช่วยประสานจุลินทรีย์ในลำไส้เล็ก
3. เมื่อถึงเดือนที่สามของชีวิตทารกจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับน้ำแอปเปิ้ลลูกแพร์ - พวกเขาให้ลิ้นสักสองสามหยด (ในสภาวะที่เจือจางด้วยน้ำ)
4. เมื่ออายุได้สี่และห้าเดือน ทารกจะได้รับน้ำพีช พลัม และแอปริคอต
5. เมื่อครบหกเดือน ผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกสามารถนำไปเป็นอาหารเสริมได้

กฎสำหรับการทำผลไม้แช่อิ่ม

ก่อนอื่นอย่าสับสนระหว่างผลไม้แห้งกับผลไม้หวาน ผลไม้หวานเป็นผลไม้ที่ผ่านการต้มใน น้ำเชื่อมและทำให้แห้ง ผลไม้หวานไม่เหมาะสำหรับผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็ก

ผลไม้แห้งสำหรับแช่อิ่มควรสดและมีคุณภาพสูง สูตรอาจรวมถึงผลไม้แห้ง:

1. แอปริคอตแห้ง;
2. ลูกเกด;
3. แอปเปิ้ล
4. แพร์

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ชนิดแรกที่ได้รับอนุญาตให้ให้เศษเล็กเศษน้อยในสามเดือน ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลควรปรุงจากผลไม้แห้งด้วยมือพร้อมเปลือก ไม่ควรเติมน้ำตาลในเครื่องดื่ม: เพิ่มฟรุกโตสแทนหากต้องการ

หลังจากแอปเปิ้ลแล้วทารกจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผลไม้อื่น ๆ คุณสามารถดื่มผลไม้แช่อิ่มจากแอปริคอตแห้งลูกเกด เครื่องดื่มจากลูกเกด ผลไม้ทั้งหมดและแอปริคอตแห้งและลูกพรุนต้องหั่นเป็นชิ้น

แช่และปรุงผลไม้แห้งเท่าไหร่? ไม่มีกฎที่เข้มงวดเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถแช่ครึ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมง สิ่งสำคัญคือผลไม้จะนิ่มลง เมื่อผลไม้แห้งนิ่ม ให้เอาน้ำออก แล้วเทน้ำเดือดลงบนผลไม้

หลังจากต้มของเหลวแล้ว ให้เปิดไฟให้ปานกลางแล้วต้มผลไม้ประมาณห้านาที กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้ต้มนานขึ้นเพื่อไม่ให้ทารกติดเชื้อจากอาหาร ได้รับคำแนะนำจากสัญชาตญาณ จำเป็นต้องหาสมดุลระหว่างประโยชน์และปลอดภัย

เมื่อใดควรให้ผลไม้แช่อิ่มที่มีส่วนประกอบหลากหลายจากผลไม้แห้ง - ลูกเกดและลูกพรุน? หลังจากทำความรู้จักกับผลไม้ทั้งหมดแยกกันแล้วเท่านั้น

แอปเปิ้ลดื่มสำหรับทารก

การทำให้แห้งจะแช่ในน้ำอุ่นไว้ล่วงหน้าและกำจัดขยะที่เกาะติดออกจากชิ้น จากนั้นเทชิ้นด้วยน้ำเดือดแล้วจุดไฟ เมื่อน้ำเดือด แอปเปิ้ลควรต้มไม่เกินห้านาที จากนั้นปิดฝาเครื่องดื่มและยืนยันจนเย็น เรากรองแอปเปิ้ลที่เย็นแล้วและเทของเหลวลงในขวดสำหรับดื่ม อนุญาตให้อบแห้งเพื่อให้เศษเคี้ยวระหว่างการงอกของฟัน

อย่าเตรียมผลไม้แช่อิ่มแห้งไว้สำรอง: การให้เครื่องดื่มที่เตรียมสดใหม่ให้ลูกน้อยของคุณดื่มจะดีกว่าเสมอ

ในฤดูใบไม้ร่วง แอปเปิ้ลสุกงอมในสวน ดังนั้นคุณจึงอยากปรนเปรอลูกน้อยของคุณด้วยผลไม้แช่อิ่มที่มีกลิ่นหอมสดชื่น ในการชงเครื่องดื่มแอปเปิ้ล คุณต้องเตรียมผลไม้:

1. ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดใต้น้ำไหล
2. ตัดแกนและนำกล่องเมล็ดออก
3. หั่นผลไม้เป็นชิ้นแล้วเทน้ำเดือดลงไป

ต้มแอปเปิ้ลนานแค่ไหน? ผลไม้บางชนิดเดือดเร็วและเสียรูปร่าง และบางชนิดทนต่อการปรุงอาหารได้ดีกว่า ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ต้มชิ้นส่วนนานเกินห้านาที ควรแช่ผลไม้แช่อิ่มที่ปรุงจากแอปเปิ้ลสด เมื่อน้ำซุปเย็นลง กรองและเทใส่ขวดสำหรับดื่ม

เมื่อทารกคุ้นเคยกับผลไม้แห้งแล้ว คุณสามารถเพิ่มลูกเกดลงในผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลได้

ลูกพรุนสำหรับเด็ก

ลูกพรุนส่งผลกระทบต่อจุลินทรีย์ในลำไส้อย่างอ่อนโยนและมีฤทธิ์เป็นยาระบาย

ลูกพรุนถูกระบุสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร: ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก นอกจากนี้ลูกพรุนยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเติมสารอาหารที่มีคุณค่าให้ร่างกาย

กฎสำคัญในการเตรียมอาหารและเครื่องดื่มสำหรับทารกคือส่วนประกอบเดียว: คุณไม่สามารถแนะนำอาหารที่มีส่วนประกอบหลายอย่างในอาหารได้ทันที เด็กได้รับการแนะนำให้รู้จักกับลูกพรุนโดยแนะนำเครื่องดื่มสักสองสามหยดในอาหาร หากการตอบสนองของร่างกายเป็นบวกให้ดื่มเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

ผลไม้แช่อิ่มลูกพรุนสำหรับทารกสามารถแช่ในกระติกน้ำร้อนตอนกลางคืน วิธีการเตรียมเครื่องดื่มนี้เป็นที่ต้องการมากที่สุด: ผลไม้จะปล่อยของเหลวทั้งหมดออกมา สารที่มีคุณค่า. ในตอนเย็นผลไม้แปรรูปจะถูกเทลงในกระติกน้ำร้อนด้วยน้ำเดือดและในตอนเช้าพวกเขาเติมน้ำและต้มเป็นเวลา 5 นาที

วิธีกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดบุตร?

ทารกจะต้องได้รับ เพียงพอของเหลว ในกรณีนี้เขาจะสามารถเติบโตและพัฒนาได้อย่างเหมาะสม ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลสำหรับทารกมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากในองค์ประกอบ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้รวมไว้ในอาหารที่มีเศษอาหารในช่วงเวลานั้น เลี้ยงลูกด้วยนม. การใช้งานเป็นประจำช่วยเพิ่มความอยากอาหารและมี ผลกระทบเชิงบวกต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลแห้งสำหรับทารกเป็นสิ่งที่จำเป็นเพราะมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• วิตามินซี;
• เหล็ก;

นอกจากนี้ ควรสังเกตว่าแอปเปิ้ลสำหรับทารกยังใช้ทำความสะอาดเคลือบฟันได้ด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันการพัฒนาของโรคฟันผุซึ่งอาจทำให้รอยยิ้มของเศษขนมปังเสียหายได้อย่างมาก

ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลสามารถปรุงได้จาก ผลไม้สดในฤดูกาลใดก็ได้ พวกมันถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์แบบและอาจนอนลงได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ สามารถเตรียมเครื่องดื่มด้วยแอปเปิ้ลแห้ง หากเทคโนโลยีการประมวลผลถูกต้องวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดจะยังคงอยู่ในผลไม้แช่อิ่ม

จุดเริ่มต้นของการให้อาหารเสริม

แพทย์ องค์การโลกหน่วยงานด้านสุขภาพเห็นพ้องต้องกันว่าเดือนแรกควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้น อาหารแข็งสามารถให้ทารกได้เมื่ออายุ 6 เดือน อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีมติเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับการแนะนำเครื่องดื่มในอาหาร คุณแม่ส่วนใหญ่มักไม่สามารถปฏิเสธการเสริมได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น ความจำเป็นในการทำหัตถการเกิดขึ้นในฤดูร้อน ควรให้ของเหลวเพิ่มเติมแก่เศษอาหารพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นหรือท้องเสีย หากทารกอายุยังไม่ถึงสามเดือน ให้ป้อนของเหลวเพียงเล็กน้อยเป็นครั้งคราวเท่านั้น หลังจากเริ่มมีอาการนี้ขอแนะนำให้รวมน้ำผลไม้และ ผลไม้แช่อิ่มโฮมเมด. ดื่มครั้งสุดท้ายมีประโยชน์มากสำหรับเด็กและผู้หญิงทุกคนจะรับมือกับการเตรียมการ

คำถามเกิดขึ้น วิธีการปรุงผลไม้แช่อิ่มเพื่อให้วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้รับการเก็บรักษาไว้ในนั้น? แนะนำให้คุณแม่เลือกแอปเปิ้ลเขียวพันธุ์ต่างๆ หลีกเลี่ยงน้ำตาลได้ดีที่สุด ส่วนผสมนี้ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแทนที่น้ำผึ้งหรือฟรุกโตส เป็นการดีที่สุดที่จะให้บริการเครื่องดื่มแก่ทารกที่อุณหภูมิห้อง อย่าลืมเกี่ยวกับอาการแพ้ที่เป็นไปได้ นั่นคือเหตุผลที่เมื่อคุณเข้าสู่ผลิตภัณฑ์คุณควรตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายเพิ่มเติม หากเป็นลบทารกแรกเกิดจะมีอาการจุกเสียดหรืออุจจาระเปลี่ยนแปลง

เตรียมเครื่องดื่มจากผลไม้สด

ผลไม้แช่อิ่มสำหรับทารกสามารถเตรียมได้จากผลไม้สดหรือผลไม้แห้ง ผลไม้ต้องสุกและไม่มีข้อบกพร่องที่มองเห็นได้ หากพบร่องรอยความเสียหายจากพวกเขา การเตรียมการเพิ่มเติมขอแนะนำให้ปฏิเสธทันที มิฉะนั้นความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อระบบย่อยอาหารจะเพิ่มขึ้น

สูตรคลาสสิกสำหรับผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลมีดังนี้:

• ขั้นตอนแรกคือการล้างผลไม้ให้สะอาด นอกจากนี้ ควรลอกเปลือกและเมล็ดออก
• ถัดไปต้มน้ำซึ่งเทผลไม้สับลงไป ปริมาณและอัตราส่วนโดยตรงขึ้นอยู่กับจำนวนการเสิร์ฟ แม่ควรให้เครื่องดื่มสดแก่ทารกโดยเฉพาะ
• ในการปรุงผลไม้แช่อิ่มอย่างถูกต้อง ของเหลวต้องอยู่ในสถานะเดือดเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาที
• นอกจากนี้ แนะนำให้ชงเครื่องดื่มเป็นเวลา 20 นาที
• บน ขั้นตอนสุดท้ายของเหลวจะถูกกรองอย่างระมัดระวัง หากทารกไม่แพ้น้ำผึ้ง เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ส่วนผสมจะถูกเพิ่มเข้าไปในมวลรวม

ในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มควรใช้ผลไม้เปลือกเขียว

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เด็ก ๆ เฉพาะแอปเปิ้ลที่ปลูกในประเทศของเรา ผลไม้ต่างประเทศไม่ได้มีที่มาชัดเจนเสมอไป ดังนั้นผลไม้เหล่านี้จึงอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของทารกได้ นอกจากนี้ควรสังเกตว่าเมื่อระยะเวลาเดือดเพิ่มขึ้นรสชาติของผลไม้แช่อิ่มจะอิ่มตัวมากขึ้น อย่างไรก็ตามจะไม่มีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย คุณแม่สามารถเพิ่มลูกแพร์หรือแอปริคอตลงในเครื่องดื่มได้ ไม่แนะนำให้ผสมแอปเปิ้ลกับองุ่น ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ไม่ผสมกัน ความเสี่ยงของอาการท้องอืดและอาการจุกเสียดจะเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับภูมิหลังของพวกเขา มีการบันทึกกรณีปวดท้องและลำไส้

ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลแห้ง

มีประโยชน์และ เครื่องดื่มอร่อยสามารถหาได้จากแอปเปิ้ลทั้งแห้งและสด ตัวเลือกแรกเป็นที่นิยมมากที่สุดเพราะมีผลเล็กน้อย ระบบทางเดินอาหาร. ผลไม้แห้งไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือก ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นแผลและโรคกระเพาะสามารถรับประทานได้ ด้วยโรคดังกล่าวคุณไม่สามารถกินผักและผลไม้ได้ สด. เมื่อแห้งแอปเปิ้ลจะเก็บวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่จำเป็นไว้ ร่างกายของเด็ก.

สำหรับการเตรียมผลไม้แช่อิ่มอนุญาตให้ใช้แอปเปิ้ลแบบแห้งได้ สูตรเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ:

• ก่อนอื่นคุณควรคัดแยกผลไม้แห้งทั้งหมดและนำผลไม้ที่เสียหายออก จากนั้นควรล้างให้สะอาด
• เพื่อการปรับปรุง ความอร่อยผลไม้แช่ในน้ำหนึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง ด้วยเหตุนี้ผลไม้จะนิ่มลง ในกรณีนี้จะสามารถลดระยะเวลาการปรุงอาหารได้อย่างมาก
• เพิ่มผลไม้แห้งในน้ำเดือด จากนั้นควรต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 15 นาที
• ปมควรเสิร์ฟที่ อุณหภูมิห้อง. คุณสามารถปรับปรุงลักษณะรสชาติได้โดยเพิ่มฟรุกโตสเล็กน้อย

เป็นครั้งแรกที่ทารกควรได้ลิ้มรสผลไม้แช่อิ่มเมื่ออายุหกเดือน ควรปรุงจากแอปเปิ้ลเท่านั้น ส่วนผสมอื่น ๆ จะต้องได้รับการแนะนำในอาหารของเขาอย่างค่อยเป็นค่อยไป วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสเกิดอาการแพ้ หากต้องการความหวาน คุณสามารถเพิ่มลูกเกด แอปริคอตแห้ง หรือลูกพรุนในภายหลังได้

คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้เล็กน้อย กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ให้น้ำตาลแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี อาจส่งผลเสียต่อการก่อตัวของฟันและทำให้เคลือบฟันแตกได้ แนะนำให้ปรุงผลไม้แช่อิ่มแห้งด้วยไฟอ่อน การต้มอย่างเข้มข้นจะไม่อนุญาตให้คุณรักษาวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้ ควรสังเกตว่าก่อนการอบแห้งแอปเปิ้ลจะถูกปอกเปลือก มิฉะนั้นไม่ควรใช้ทำเครื่องดื่มสำหรับเด็ก

เด็กทุกคนชอบผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล

ที่ ยาพื้นบ้านผลไม้แช่อิ่มแห้งใช้เพื่อกำจัดอาการจุกเสียดในทารก เครื่องดื่มนี้ช่วยในการรับมือกับความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร ของเขา ผลในเชิงบวกสูงกว่าผักและผลไม้จากต่างประเทศหลายเท่าตัว ผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศผ่านการบำบัดหลายครั้ง ซึ่งไม่เพียงฆ่าวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมด แต่ยังสามารถทำลายเศษอาหารในร่างกายได้ การทำผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้หญิง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานไม่เสีย คุณสมบัติการรักษา. เครื่องดื่มแอปเปิ้ลสามารถเสริมด้วยผลไม้อื่นๆ ในกรณีนี้จะรับประกันว่าจะได้รับ องค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่ลูกน้อยของคุณจะหลงรัก

ยอดวิว: 10,799

ยิ่งทารกอายุมากขึ้นเท่าใด การเปลี่ยนแปลงในอาหารของเขาก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ตอนนี้อิ่มแล้วไม่ได้ต้องการแค่น้ำนมแม่อย่างเดียว เด็กค่อยๆ เริ่มลองอาหารใหม่ๆ เครื่องดื่มชนิดใหม่สำหรับเด็กชนิดแรกคือผลไม้แช่อิ่ม ย่อยง่ายและเด็กๆชอบ แต่การเตรียม Compt สำหรับเด็กมีความแตกต่างบางประการ

เมื่อเด็กอายุ 6 เดือน เขาสามารถเริ่มให้อาหารเสริมมื้อแรกได้ ผลไม้แช่อิ่มเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจุดประสงค์นี้ แต่ผลไม้บางชนิดไม่เหมาะสำหรับเครื่องดื่มนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือใช้แอปเปิ้ลเขียวสำหรับผลไม้แช่อิ่มแรก ไม่เหมือนสีแดงตรงที่เป็นสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า

ปริมาณแรกควรมีขนาดเล็ก คุณต้องเริ่มดื่มผลไม้แช่อิ่มวันละหนึ่งช้อนชา หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและทารกไม่แพ้ คุณสามารถดื่มต่อไปได้ โดยค่อยๆ เพิ่มปริมาณการดื่มทุกวัน ดังนั้นภายในแปดเดือน บรรทัดฐานควรเป็น 120 มล. ต่อวัน และภายใน 12 เดือน - 250 มล. ไม่จำเป็นต้องให้ปริมาณทั้งหมดของเครื่องดื่มในแต่ละครั้ง แบ่งเป็น 3-4 ปริมาณ

ประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็ก

ผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กอิ่มตัวด้วยวิตามินและ องค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์. เนื่องจากการรักษาความร้อนเครื่องดื่มมีวิตามินซีน้อย แต่มีไฟเบอร์และเพคตินมาก ผลไม้แช่อิ่มส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหารของเด็ก ช่วยเตรียมลำไส้ของลูกน้อยให้พร้อมรับอาหารแข็ง เพิ่มความต้านทานของร่างกายทารกต่อโรคต่างๆ

ที่ เวลาฤดูหนาวปี มันจะดีกว่าที่จะแทนที่แอปเปิ้ลสดในผลไม้แช่อิ่มด้วยผลไม้แห้ง คุณสามารถเตรียมล่วงหน้าได้ด้วยตนเอง ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องทำให้แอปเปิ้ลแห้งหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ อากาศบริสุทธิ์, ดีกว่าในที่ร่ม. ไม่แนะนำให้อบแห้งผลไม้ในเตาอบเพราะอาจทำให้แห้งและขมได้ด้วยเหตุนี้ ผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งเมาในปริมาณเดียวกับผลไม้สด หากเด็กเป็นหวัดหรือร้อน คุณสามารถเพิ่มปริมาณเครื่องดื่มได้เล็กน้อย

สมัครสมาชิกเพื่อเลี้ยงลูกของคุณบน YouTube!

สูตรง่าย ๆ สำหรับผลไม้แช่อิ่มสำหรับทารก

ที่ เวลาฤดูร้อนผลไม้แช่อิ่มจะมีประโยชน์มากสำหรับทารก อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องดื่มจากผลไม้หลายชนิดพร้อมกัน จำเป็นต้องค่อยๆ แนะนำอาหารใหม่เพื่อให้ทารกคุ้นเคยกับรสชาติที่ไม่คุ้นเคย เรานำเสนอหลายอย่าง สูตรง่ายๆผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็ก

แบบดั้งเดิม

เขาต้องการหนึ่ง แอปเปิ้ลลูกใหญ่. ล้างให้สะอาด ปลอกเปลือกเอาเมล็ดและพาร์ติชั่นข้างในออก หั่นแอปเปิ้ลเป็น ชิ้นเล็ก ๆแล้วเคี่ยวประมาณ 18-20 นาทีในน้ำสะอาด 500 มล. หรือเพียงแค่ใส่แอปเปิ้ลในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ 8-10 ชั่วโมง สามารถหวานได้ด้วยฟรุกโตส ไม่มีการเติมน้ำตาลและน้ำผึ้งลงในผลไม้แช่อิ่มสำหรับทารก เพราะอาจทำให้ลำไส้ปั่นป่วนและแพ้ได้

kompotik จะต้องทำให้เครียดและทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้องก่อนเสิร์ฟ

จากแอปเปิ้ลแห้ง

ทำจากแอปเปิ้ลแห้งไม่สด แอปเปิ้ลแห้งยังคงวิตามินเช่นเดียวกับผลไม้สดในฤดูร้อน ดังนั้นเครื่องดื่มดังกล่าวจะมีประโยชน์มากในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ คุณไม่จำเป็นต้องใส่สารให้ความหวานในผลไม้แช่อิ่มเพราะมันค่อนข้างหวานและอร่อยสำหรับทารก

เช่นเดียวกับผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลสดสามารถเตรียมเครื่องดื่มผลไม้แห้งสำหรับเด็กได้ วิธีดั้งเดิมแต่คุณสามารถชงในกระติกน้ำร้อนได้ ก่อนปรุงอาหาร ผลไม้แห้งต้องแช่ไว้25-30นาที น้ำเดือดเพื่อทำให้มันพองตัว จากนั้นล้างออกให้สะอาดจากจุดและวิลลี่ สำหรับผลไม้แห้ง 100 กรัมเราใช้น้ำ 300 มล. ปรุงอาหารเป็นเวลา 25-30 นาทีผ่านความร้อนต่ำ ความเครียดก่อนเสิร์ฟ เมื่อใส่ในกระติกน้ำร้อน เครื่องดื่มจะอิ่มตัวมาก นี่ไม่ใช่ปัญหา - เพียงเจือจางด้วยน้ำต้มเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ

อย่าผสมผลไม้แห้งหลายชนิดพร้อมกัน นอกจากนี้อย่าผสม ผลไม้แช่อิ่มที่แตกต่างกัน. มาแยกกัน ปล่อยให้ทารกคุ้นเคยกับรสชาติใหม่ก่อน ส่วนผสมถัดไปหลังจากแอปเปิ้ลอาจเป็นลูกพรุน

จากลูกพรุน

ผลไม้แช่อิ่มดังกล่าวจะช่วยเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร มีผลดีต่อลำไส้ เครื่องดื่มที่มีลูกพรุนสามารถให้ทารกได้ตั้งแต่อายุห้าเดือนขึ้นไป แต่ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษากับกุมารแพทย์

ในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มให้ใช้ลูกพรุนหลุมครึ่งแก้วต่อน้ำ 0.5 ลิตร สามารถเพิ่มความหวานด้วยฟรุกโตส - 1/2 ช้อนโต๊ะ ก่อนอื่นต้องแช่ลูกพรุนในน้ำเดือดเป็นเวลา 30-35 นาที ปรุงผลไม้แช่อิ่มเป็นเวลา 20-25 นาทีด้วยไฟอ่อน เมื่อเสิร์ฟให้กรองผลไม้แช่อิ่ม

เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มโดยการผสมลูกพรุนกับแอปเปิ้ล จะไม่มีอันตรายจากเครื่องดื่มดังกล่าว คุณยังสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มในกระติกน้ำร้อนได้ซึ่งจะทำให้อิ่มตัวมากขึ้น

จากลูกเกด

เครื่องดื่มนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับทารก คุณสามารถแนะนำให้เป็นอาหารเสริมได้ตั้งแต่อายุ 8 เดือนขึ้นไป คุณสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มจากลูกเกดหรือเพิ่มผลไม้ลงในเครื่องดื่มที่ทารกคุ้นเคยอยู่แล้ว ดีกว่าสำหรับการปรุงอาหาร ลูกเกดเบา. ก่อนปรุง kompotik ต้องคัดแยกลูกเกดออกจากเศษและวิลลี่อย่างระมัดระวังและแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 30-35 นาทีเพื่อให้พองตัว สำหรับผลไม้แช่อิ่ม ใช้ลูกเกด 50 กรัมต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย ปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาทีด้วยไฟอ่อน ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลหรือฟรุกโตส ลูกเกดมีรสหวานดังนั้นผลไม้แช่อิ่มจะอร่อยหากไม่มีมัน

ผลไม้แช่อิ่มดังกล่าวจะดีสำหรับแม่ของทารกที่จะดื่ม ซึ่งจะช่วยทำให้ เต้านมสุขภาพดีขึ้นและทารกจะบรรเทาอาการท้องผูกและท้องอืด

จากส่วนผสมของผลไม้อบแห้ง

ควรให้ยาต้มนี้แก่เด็กเฉพาะเมื่อเขาได้ลองส่วนประกอบทั้งหมดแยกกันแล้ว คอลเลกชันอาจประกอบด้วยลูกแพร์ แอปเปิ้ล ลูกเกด ลูกพรุน ก่อนปรุงอาหารเพื่อไม่ให้เศษเล็กเศษน้อยเข้ามาต้องคัดแยกผลไม้แห้งให้ดีและแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง แนะนำให้ให้ Kompotik จากส่วนผสมของผลไม้แห้งแก่ทารกอายุ 8 เดือน ภายใน 12 เดือน คุณสามารถลองเพิ่มแอปริคอตแห้งได้ คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลหรือฟรุคโตสเพื่อทำผลไม้แช่อิ่มกับแอปริคอตแห้งและลูกเกด เพราะมันหวานอยู่แล้ว

เมื่ออายุ 1 ขวบ ลูกของคุณสามารถกินผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้และผลไม้แห้งได้แล้ว ในการทำให้เครื่องดื่มหวานควรเพิ่มฟรุกโตสหรือน้ำตาล น้ำผึ้งสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้ หากไม่มีอาการแพ้คุณสามารถลองทำผลไม้แช่อิ่มโดยเติมน้ำผึ้ง แต่ถึงกระนั้น กุมารแพทย์ก็แนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำตาลจนถึงอายุ 3 ปี

ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้แช่อิ่มคุณสามารถแนะนำผลไม้ในอาหารของทารกและทำให้เขาคุ้นเคยกับรสชาติใหม่

ผลไม้แช่อิ่มอบแห้งสำหรับทารก - ทางที่ดีรับวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่คุณต้องการ เครื่องดื่มนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร มารดาบางคนแน่ใจว่า uzvar มีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อยดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เป็นยาป้องกันอาการท้องผูก ทุกวันนี้ในร้านขายยาเป็นไปไม่ได้ที่จะหายาที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด

คุณสมบัติเชิงบวก

เมื่อเตรียม uzvar คุณสามารถบันทึกได้ จำนวนเงินสูงสุดสารที่มีประโยชน์ พวกเขาเข้ามา พร้อมดื่มมีมากกว่าผลไม้แช่อิ่มหรือแยม ปริมาณน้ำตาลที่สูงเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กเพราะจะทำให้จำนวนแคลอรี่ที่บริโภคเพิ่มขึ้นหลายเท่า ผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกเป็นการป้องกันโรคเหน็บชาอย่างได้ผล

นอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีคุณสมบัติในเชิงบวกดังต่อไปนี้:

• ช่วยเสริมสร้างฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกาย
• เพิ่มความอยากอาหาร
• ใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ
• ปรับความดันในกะโหลกศีรษะให้เป็นปกติ
• เพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด
• ฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเศษขนมปัง
• ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
• มีส่วนช่วยในการเสริมสร้าง ระบบประสาทและป้องกันโรคซึมเศร้า

เป็นการดีกว่าที่จะปรุงผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับทารกจากส่วนผสมหลายอย่างพร้อมกัน หากทารกอายุหนึ่งขวบแล้วร่างกายของเขาจะไม่ตอบสนองในทางลบต่อเครื่องดื่มผลไม้

คุณสามารถให้ผลไม้แช่อิ่มแก่เด็กได้ก็ต่อเมื่อเขาไม่มีแผลในกระเพาะอาหาร หากเครื่องดื่มมีผลเบอร์รี่จำนวนมากรับประกันได้ว่าจะทำให้เกิด ผลขับปัสสาวะ. เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ ไตจะทำงานหนักขึ้นหลายเท่า นั่นคือเหตุผลที่ควรให้นอตแก่เศษขนมปัง ในปริมาณที่น้อย. ในกรณีนี้ร่างกายของพวกเขาจะสามารถรับผลการรักษาที่จำเป็นได้ หากเด็กแพ้เครื่องดื่มก็ควรแยกออกจากอาหารสักระยะหนึ่ง

คุณสมบัติของการใช้ผลไม้แช่อิ่มแห้ง

ผลไม้แห้งเป็นอาหารที่ย่อยค่อนข้างยาก อย่างไรก็ตาม ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของผลไม้แช่อิ่ม พวกเขามีโครงสร้างที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี WHO แนะนำให้มารดาแนะนำเครื่องดื่มนี้ในอาหารไม่ช้ากว่าหกเดือน ช่วงนี้ระบบทางเดินอาหารจะปรับตัวได้เต็มที่และแข็งแรงขึ้น ทารกโดยเฉพาะสามารถดื่มอุซวาร์ได้ตั้งแต่อายุเท่าไร กุมารแพทย์ที่คุ้นเคยกับลักษณะเฉพาะของร่างกายทารกสามารถบอกได้ ทันทีหลังคลอด ระบบทางเดินอาหารสามารถดูดซึมเฉพาะน้ำนมแม่หรือนมผงดัดแปลงพิเศษ

ในระหว่างการแนะนำอาหารเสริมควรให้ความสนใจกับการเลือกเครื่องดื่มเพื่อเสริม แพทย์แผนปัจจุบันแนะนำให้เริ่ม กระบวนการนี้ไม่ช้ากว่าหกเดือน อย่างไรก็ตามสามารถให้ผลไม้แช่อิ่มแห้งได้เร็วกว่านี้หากเด็กมี ไข้ร่างกายหรือท้องเสียถาวร นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ น้ำสะอาดหรือยาต้มสมุนไพร

เมื่อหกเดือนเด็กทุกคนจะได้รับแล้ว ผลไม้แช่อิ่มต่างๆหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่นๆ การแนะนำอาหารเสริมควรทำอย่างระมัดระวังเพราะขัดกับพื้นหลัง อาหารใหม่เพิ่มความเสี่ยงของอาการท้องผูกหรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อื่นๆ ระบบทางเดินอาหารใช้เวลาในการปรับตัว นั่นคือเหตุผลที่ uzvar ไม่ควรรีบร้อนที่จะให้ลูกก่อนเวลา

ผลไม้แช่อิ่มอร่อยและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับทารก

คุณสมบัติของกระบวนการทำอาหาร

ผู้ปกครองควรรู้วิธีการปรุงผลไม้แช่อิ่มอย่างถูกต้อง ไม่ควรมี สารกันบูดที่เป็นอันตรายและเคมี

คนแรกได้รับอนุญาตให้ลองผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลแห้ง สามารถเพิ่มผลไม้อื่น ๆ ได้ก็ต่อเมื่อทารกคุ้นเคยกับมันแล้วเท่านั้น นอกจากนี้ยังอนุญาตให้ใช้ลูกเกด แอปริคอตแห้งหรือลูกพรุน อย่างไรก็ตาม คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าเศษขนมปังนั้นไม่ได้แพ้ผลิตภัณฑ์

สูตรผลไม้แช่อิ่มซึ่งจะอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยนั้นค่อนข้างง่าย:

• ผลไม้ที่ตากไว้ล่วงหน้าต้องล้างให้สะอาด น้ำไหล. จากนั้นควรอยู่ในน้ำเป็นเวลา 15 ถึง 30 นาที
• น้ำแรกใช้สำหรับทำความสะอาด ดังนั้นควรระบายน้ำออก ในขั้นตอนต่อไปของการเตรียมผลไม้จะถูกถ่ายโอนไปยังกระติกน้ำร้อนและเติมน้ำต้มสุก ต้องผสมองค์ประกอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

วิธีการปรุงอาหารนี้ช่วยให้คุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุด ถ้าแม่ต้องการมากกว่านี้ รสชาติเข้มข้นจากนั้นผลไม้แช่อิ่มจะต้มเป็นเวลา 20 นาที สำหรับทารก น้ำตาลเป็นสิ่งที่อันตราย ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเติมน้ำตาลลงในเครื่องดื่ม คุณสามารถทำให้ผลไม้แช่อิ่มหวานด้วยฟรุกโตสหรือน้ำผึ้ง อย่างไรก็ตาม คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าเศษขนมปังไม่ได้แพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ อนุญาตให้ให้น้ำตาลแก่เด็กที่มีอายุหนึ่งปีเท่านั้น อย่าลืมเกี่ยวกับปริมาณเพราะไม่ควรเกิน

คุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่คุณสามารถให้ uzvar จากกุมารแพทย์ได้ มีอยู่ หลากหลายสูตรอาหาร เครื่องดื่มนี้. พ่อครัวบางคนใส่ลูกเกด สะระแหน่ หรือเลมอนบาล์มลงไป หากทารกอายุหนึ่งขวบแล้วสามารถเพิ่มมะนาวลงใน uzvar ได้ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวคุณสามารถใส่มันทั้งหมดหรือบีบน้ำออกมา ไม่อนุญาตให้ใช้ส่วนผสมนี้มากเกินไป

คุณสมบัติของการเลือกผลไม้แห้ง

สำหรับเครื่องดื่มสำหรับเด็กอนุญาตให้ใช้เฉพาะผลไม้ที่ปลูกในประเทศของเราเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะเลิกกล้วยและมะม่วง สำหรับทารกไม่ควรรวมอยู่ในส่วนประกอบของเครื่องดื่ม เชอร์รี่อบแห้งหรือเชอร์รี่ ในระหว่าง การจัดเก็บระยะยาวกระดูกของพวกมันเริ่มขับสารพิษออกมา ควรใช้การอบแห้งจากสวนของคุณเอง อนุญาตให้รวมแอปเปิ้ล, ลูกแพร์, มะตูม, แอปริคอตและองุ่นในองค์ประกอบของ uzvars

ลูกพรุนช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

ขั้นตอนการเลือกผลไม้แห้งจะต้องคำนึงถึงความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• ลูกพรุนไม่ควรมีความมันวาว หากผลไม้แห้งโดยไม่ ความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากนั้นพวกเขาจะมีพื้นผิวด้านเสมอ
• รับผลไม้แห้งรมควันโดยใช้ควันสังเคราะห์ เขาสามารถให้ได้ ผลกระทบเชิงลบไม่เพียงแต่สำหรับเด็ก แต่ยังสำหรับผู้ใหญ่ด้วย
• หากผลิตภัณฑ์มีคุณภาพสูงก็จะไม่สามารถทิ้งร่องรอยไว้ในมือได้
• คุณควรปฏิเสธที่จะซื้อผลไม้ตามน้ำหนัก เพราะอาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กไม่ควรมีส่วนของผลไม้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรทำความสะอาดผลิตภัณฑ์จากก้านและเมล็ดอย่างระมัดระวัง แม้ว่าพวกเขาจะขายในบรรจุภัณฑ์ แต่ก็ยังต้องล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหล เพื่อการปรับปรุง ลักษณะรสชาติองค์ประกอบเพิ่มสองสามหยด น้ำผลไม้ธรรมชาติเถ้าภูเขา องุ่น หรือลูกพลัม ไม่ควรมีเยื่อกระดาษใน uzvar สถานการณ์นี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ก็ต่อเมื่อมีการกรองเครื่องดื่มอย่างระมัดระวังก่อนดื่ม

เฟสบุ๊ค

ทวิตเตอร์

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

กูเกิล พลัส