กระต่ายตุ๋นในครีม - ตัวเลือกจาน กระต่ายตุ๋นในครีมในเตาอบ สูตรทีละขั้นตอน วิธีการดองกระต่ายสำหรับตุ๋นในครีม
เนื้อกระต่ายนั้นอร่อย เป็นอาหาร ค่อนข้างง่ายต่อการเตรียม กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยว จานกระต่ายคลาสสิกที่ไม่มีรสจืด! ส่วนผสมใหม่สองสามอย่าง การเติมซอสที่ผิดปกติจะทำให้จานกลายเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญคือต้องรู้เพื่อให้กระต่ายครีมเปรี้ยวละลายในปากของคุณและกระตุ้นความชื่นชมได้อย่างไร?
เนื้อกระต่ายเป็นผู้ชนะที่แท้จริงในด้านคุณค่าทางโภชนาการ นักโภชนาการชื่นชมกรดอะมิโน เหล็ก ฟอสฟอรัส โคบอลต์ และ "ประโยชน์" อื่นๆ ต่อร่างกายเป็นจำนวนมาก สำหรับเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ กระต่ายไม่สามารถถูกแทนที่ในอาหารได้: เนื้อสัตว์มีแคลอรีต่ำและอาจกล่าวได้ว่าไม่มีไขมัน สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้วิธีการเคี่ยวอย่างถูกต้องเพื่อให้จานละลายในปากของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ "กระจุย"
สำหรับสูตรคลาสสิกเราต้องการ:
- ซากกระต่าย - 1.5 - 2 กก.
- แครอทใหญ่;
- หลอดขนาดกลางหนึ่งหลอด
- น้ำซุปหรือน้ำ - 250 มล.
- ครีมเปรี้ยว 500 มล. ไขมัน 25%;
- กระเทียม - ไม่จำเป็น;
- เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 50 มล.
ไม่จำเป็นต้องเตรียมเนื้อของกระต่ายน้อย แต่ถ้าบุคคลนั้นแก่กว่าควรกำจัดกลิ่นเฉพาะของแสงล่วงหน้าโดยหมักชิ้นเนื้อในสารละลายกัดอ่อน ๆ เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ( สำหรับน้ำ 1 ลิตร 2 ช้อนโต๊ะกัด 9%) เราถูชิ้นดองด้วยเครื่องเทศและกระเทียม (ถ้าครอบครัวของคุณชอบ) แล้วทอดในกระทะร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง เราทอดหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบ ใส่กระต่ายผักผัดในกระทะที่มีก้นหนาเททุกอย่างด้วยน้ำซุป
สิ่งที่ยากที่สุดในการทำอาหารคือการทนต่อเวลาในการเคี่ยว ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและบางครั้งอาจนานกว่านี้หากบุคคลนั้นเป็นผู้ใหญ่
ตอนนี้เราต้องรอจนกว่าน้ำซุปจะเริ่มเดือด: ทันทีที่มีฟองอากาศลักษณะเฉพาะปรากฏขึ้นบนพื้นผิว เราจะลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดทันที เคี่ยวบนไฟอ่อนจนเนื้อสุก - ใช้เวลาครึ่งถึงสองชั่วโมง ตรวจสอบความพร้อมของกระต่ายได้ง่าย: เนื้อควรเคลื่อนออกจากกระดูก ทันทีที่คุณเห็นว่ากระต่ายอยู่ในสภาพที่ต้องการแล้ว ให้ใส่ครีมเปรี้ยวลงไปแล้วเคี่ยวต่ออีก 15 นาที เสิร์ฟเนื้อกระต่ายกับมันบด ข้าว หรือพาสต้า
เคล็ดลับแยก! เชฟผู้มีประสบการณ์แนะนำให้ตัดอย่างถูกต้อง: อันดับแรก จำเป็นต้องตัดซากออกเป็นสองส่วน จากกระดูกสันหลังส่วนเอวสุดขั้ว แล้วจึงหั่นเป็นส่วนๆ เท่านั้น การตัดด้วยการเป่าเพียงครั้งเดียวเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้เศษชิ้นเล็กๆ หล่นลงไปในจาน
ทำอาหารในเตาอบ
เนื้อกระต่ายถือเป็นอุดมคติในแง่ของความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ทำไม แต่เพราะว่าโดยหลักการแล้ว มีเพียงมันเท่านั้นที่ไม่สามารถดูดซับสารเคมีอันตราย สะสมยาฆ่าแมลง หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวด้วยนิวเคลียร์ได้ มันอร่อยมากและในแง่ของความอ่อนโยนนั้นเหนือกว่าเนื้อสัตว์เกือบทุกชนิด จริงจะใช้เวลานานในการอบ: ใช้เวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมงในการอบในเตาอบ
คุณสามารถปรุงกระต่ายในเตาอบในเครื่องปิ้งขนมปังหรือจานอบที่มีฝาปิด มิฉะนั้น ซอสจะระเหยไปในระหว่างการปรุงอาหารเป็นเวลานาน และเนื้อจะแห้ง
พนักงานต้อนรับจะไม่มีปัญหาใด ๆ หากเธอใช้สูตรกระต่ายคลาสสิกเป็นพื้นฐาน เราปรุงเนื้อทอดผักใส่ทุกอย่างเป็นชั้นบนลูกเป็ดตัวเดียวทาน้ำมัน เททุกอย่างด้วยซอสครีมเปรี้ยวใส่ในเตาอบอุ่นถึง 170 องศาเคี่ยวเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมข้าวขาวนุ่มและผักชีฝรั่งสด
ในเตาอบจะดีกว่าในการปรุงอาหารที่ 160 องศา: คุณจะต้องรอนานขึ้น แต่เนื้อจะเคี่ยวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
กระต่ายในครีมเปรี้ยวในหม้อหุงช้า
หม้อหุงช้าสามารถช่วยประหยัดเวลาในการปรุงอาหารได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นเจ้าของหม้อหุงข้าวแรงดันหลายตัวที่โชคดี มันปรุงอาหารภายใต้ความกดดันซึ่งช่วยลดเวลาการปรุงอาหารของเนื้อกระต่ายอย่างมาก
ใส่เนื้อที่ด้านล่างของ multicooker ผัดผักไว้ด้านบน ผสมครีมเปรี้ยวกับน้ำซุปเพิ่มแป้งเล็กน้อยเป็นข้น เราใส่โหมด "เนื้อ" เคี่ยวจนสัญญาณสิ้นสุดการทำงาน โดยปกติเวลาในการปรุงอาหารในหม้อหุงช้าดังกล่าวคือ 60-90 นาที ในขณะที่ในหม้อหุงช้าปกติสามารถเพิ่มเป็น 120 ได้ การตรวจสอบความพร้อมทำได้ง่ายมาก: เนื้อควรจะนุ่ม เคลื่อนออกจากกระดูก เมื่อจานพร้อมเสิร์ฟกับมันบดหรือวุ้นเส้นขนาดเล็ก
กระต่ายในครีมเปรี้ยวเข้ากันได้ดีกับโรสแมรี่ - พวกมันทำขึ้นเพื่อกันและกัน แต่จำไว้ว่าเครื่องเทศนั้นค่อนข้างแปลกและอาจไม่ดึงดูดเด็ก ดังนั้นให้ใส่เฉพาะเมื่อครัวเรือนคุ้นเคยกับมันเท่านั้น
สูตรในหม้อทีละขั้นตอน
เป็นหม้อที่พ่อครัวที่เคารพนับถือหลายคนแนะนำให้ใช้ครีมกระต่ายในการเคี่ยว ก้นหนาเก็บอุณหภูมิได้อย่างสมบูรณ์แบบและเนื้อจะไม่ตุ๋นมากเหมือนอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ใส่ซอสครีมเปรี้ยวมากเกินไป ผู้ที่ชื่นชอบเรียกจานนี้ว่ารูปแบบอื่นในธีม Kazan-kebab และแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับหัวหอมดองหรือเมล็ดทับทิม
วิธีการปรุงกระต่ายคาซานเคบับ?
- หมักเนื้อกระต่าย.
- เราอุ่นหม้อ
- เพิ่มน้ำมันพืช (ประมาณ 100 มล.)
- เราตั้งน้ำมันให้ร้อนจนเดือดจนเกิด "ควัน" ที่มีลักษณะเฉพาะ
- ในหม้อที่ร้อนจัดให้ทอดเนื้อจนกรอบ
- เพิ่มเครื่องเทศลงไป
- โรยหน้าด้วยหัวหอมครึ่งวง แครอท หั่นเป็นวงกลม
- ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันสักครู่
- เทน้ำซุปให้คลุมกระต่ายและผักประมาณ 1-1.5 ซม.
- ปล่อยให้น้ำซุปเดือด
- เราปิดฝาหม้อน้ำ (คุณสามารถวางจานไว้ใต้ขนาดของหม้อ)
- ตุ๋นกระต่ายเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
- เทครีมเปรี้ยว (หรือครีม)
- ปรุงอาหารต่ออีก 20 นาทีด้วยความร้อนต่ำสุด
กระต่ายตัวนี้ผสมผสานอย่างลงตัวกับข้าวผักย่างมันฝรั่งแบบชนบท คุณสามารถตกแต่งจานด้วยใบโหระพาและกินกับไวน์อ่อน
ตุ๋นในครีมเปรี้ยวกับมันฝรั่ง
เนื้อกระต่ายกับมันฝรั่งเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งได้รับการชื่นชมจากผู้ชื่นชอบอาหารมากมาย จานกลายเป็นรวยมันง่ายในการปรุงอาหารในความสอดคล้องที่รวมหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สองหากคุณเพิ่มปริมาณของเหลวเล็กน้อย มันฝรั่งมีสีขาวและนุ่ม ยิ่งกว่านั้นควรใช้หัวเล็ก ๆ และเพิ่มเข้าไปทั้งหมด
วิธีทำกระต่ายกับมันฝรั่งอย่างถูกวิธี:
- เราทอดกระต่ายในลักษณะเดียวกับในสูตรพื้นฐาน
- เราคลุมด้วย "ฝา" ของผัก
- เทลงในน้ำซุป
- เคี่ยวจนสุกครึ่ง - 1.5 ชั่วโมง
- เทลงในซอสครีมเปรี้ยว
- เราใส่หัวมันฝรั่งดิบ
- เราเคี่ยวต่อไปด้วยไฟอ่อนจนมันฝรั่งพร้อม - 40 นาที
จานจะออกมาอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณเสริมด้วยสมุนไพร เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้งแห้งหรือขนมปังกรอบกระเทียม ขนมปังสามารถจุ่มลงในซอสและทำให้ตัวเองมีความสุขอย่างแท้จริง!
กับเห็ด
ไม่จำเป็นต้องเตือนว่าเห็ดผสมผสานกับซอสครีมได้อย่างลงตัวรวมทั้งครีมเปรี้ยว แน่นอนคุณสามารถเพิ่มแชมเปญสับละเอียดลงในจานได้ (ควรทำเช่นนี้ในขั้นตอนของการเพิ่มครีมเปรี้ยวเพราะเห็ดปรุงเร็วมาก)
แต่วันนี้อาหารสไตล์ชนบทมีคุณภาพดีเมื่อผักหั่นเป็นชิ้นใหญ่มากและรู้สึกได้ถึงรสชาติที่เป็นธรรมชาติ
การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย:
- กระต่ายทอดในกระทะร้อนโอนไปยังหม้อ
- เนื้อตุ๋นจนสุกครึ่งในน้ำซุปโดยเติมไวน์ขาว (100 มล.)
- ผัก: ทอดมันฝรั่ง หัวหอม แครอท และเห็ดในกระทะแยกต่างหาก
- เมื่อเนื้อกระต่ายนิ่มก็วางผักลงไป
- จานยังคงอิดโรยด้วยไฟอ่อนจนผักและเนื้อสัตว์พร้อม
เติมครีม 100 มล. ใน 10 นาที แล้วเนื้อจะละลายในปาก! หากคุณเพิ่มชีสแปรรูปสามหรือสี่ชิ้นแทนครีม (คุณสามารถใช้คอทเทจชีส เช่น Hochland) คุณจะได้รับเชิญให้เข้าร่วมเป็นหัวหน้าพ่อครัวของเมืองเพื่อเรียนรู้เคล็ดลับในการทำอาหารอย่างแน่นอน
อาหารจะถูกโอนไปยังจานขนาดใหญ่ และกินกับขนมปังกรอบ (แครกเกอร์ขนาดใหญ่) ที่ทำจากขนมปังขาวหรือขนมปังปิ้งชีส
สูตรเร่งด่วนกับผัก
คุณสามารถปรุงกระต่ายด้วยผักได้เร็วกว่าสองเท่าหากคุณตุ๋นเนื้อกระต่ายในไวน์ขาวล่วงหน้า ไวน์มีความเป็นกรดที่ทำให้เส้นใยนุ่ม ซึ่งทำให้ซากนุ่มเร็วขึ้นมาก คุณไม่จำเป็นต้องฉลาด: แทนที่จะใช้น้ำซุป ให้เติมไวน์ขาวหนึ่งแก้วที่เจือจางด้วยน้ำแล้วเคี่ยวเนื้อเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้ตรวจสอบความพร้อมของกระต่าย: ถ้ามันนิ่มแล้ว คุณสามารถเพิ่มผักลงไปได้ ผักรากทุกชนิดเหมาะสำหรับการแต่งตัว - มันฝรั่ง, แครอท, มะเขือยาว, บวบ, กะหล่ำปลีและมะเขือเทศเข้ากันได้ดีกับเนื้อกระต่าย สำหรับผู้ชื่นชอบความเผ็ด คุณสามารถใส่พริกแดงร้อน และหากต้องการทำให้จานนิ่มลง ให้เทครีมหนักเล็กน้อย (100 มล.) ก่อนเครื่องพร้อม 15 นาที
ใช้เป็นเครื่องเทศ ใช้ฮ็อพ - suneli และคุณจะไม่เสียใจเลย - เครื่องเทศจะเพิ่มกลิ่นอายตะวันออกที่ละเอียดอ่อน
จานจะมีกลิ่นหอมเป็นอาหารโดยเฉพาะถ้าคุณกินมันโดยไม่มีเครื่องเคียง ให้รางวัลตัวเองด้วยขนมปังโฮลเกรนสักชิ้นแล้วทานคู่กับสมุนไพรสด!
รุ่นเดิมมีลูกพรุน
เกมใดๆ (และหลายคนคิดว่าเนื้อกระต่ายเป็นเกม!) เข้ากันได้ดีกับผลไม้แห้ง และราชาในบรรดาส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับเนื้อสัตว์ก็คือพรุน มันให้ความหวานเล็กน้อย มีกลิ่นควันอ่อนๆ เพื่อให้ดูเหมือนกับว่าอาหารปรุงด้วยไฟแบบเปิด
ตัวเลือกที่มีลูกพรุนแทบจะเรียกได้ว่าทุกวันมันค่อนข้างรื่นเริง แต่มันก็คุ้มค่าที่จะปรนเปรอตัวเองอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- ลูกพรุน 100 กรัม;
- กระต่ายน้ำหนัก 1 กก.
- หัวหอม, แครอท;
- เครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- ครีม (หรือครีม) - 200 มล.;
- วางมะเขือเทศ (ไม่จำเป็น) - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
ผัดเนื้อกระต่าย ผัดผักเบา ๆ ในเป็ดหรือหม้อลึกเราใส่เนื้อ, ผัก, ลูกพรุนเป็นชั้น เททุกอย่างด้วยน้ำซุปและเคี่ยวประมาณ 1.5 ชั่วโมงจนเนื้อพร้อม เพิ่มครีมเปรี้ยว มะเขือเทศเล็กน้อย และปรุงอาหารต่ออีก 30 นาที เสิร์ฟกระต่ายที่ทำเสร็จแล้วพร้อมพรุนกับข้าวกล้อง ถั่วเลนทิล ถั่วหรือมันฝรั่งต้ม
แช่ลูกพรุนในน้ำเดือดประมาณ 15-20 นาทีก่อนปรุงอาหาร อย่าเทน้ำที่แช่ผลไม้ไว้ แต่เติมลงในซอสที่จะตุ๋นเนื้อกระต่าย
ในซอสครีมน้ำผึ้ง
ในการกระจายอาหารที่หลากหลายและในขณะเดียวกันก็สร้างความประหลาดใจให้กับแขกกระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวและน้ำผึ้งจะช่วยได้ นี่เป็นจานที่ละเอียดอ่อนอย่างน่าประหลาดใจ โดยที่ความหวานของน้ำผึ้งจะหายไปในครีมเปรี้ยว เพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับซอส
มันจะดีกว่าที่จะปรุงกระต่ายโดยไม่ต้องทู่ผัก: มันไม่จำเป็นที่นี่ สูตรนี้ง่ายมาก: กระต่ายผัดเทน้ำซุปและเคี่ยวจนเนื้อพร้อมและครึ่งชั่วโมงก่อนความพร้อมใส่ครีมเปรี้ยวและน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะลงในน้ำซุป เป็นการดีที่จะปรุงรสจานด้วยออริกาโนหรือโหระพา - เครื่องเทศเหล่านี้จะตกแต่งจานให้รสเผ็ด
เสิร์ฟครีมเปรี้ยวและเนื้อกระต่ายน้ำผึ้งกับ croquettes มันฝรั่ง: ด้วยเหตุนี้ชิ้นเนื้อจากมันฝรั่งบดและอบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง
กระต่ายตุ๋นในครีมบนมือข้างหนึ่งง่ายมาก แต่ในทางกลับกัน มันก็อ้างว่าเป็นสิทธิที่จะถูกเรียกว่างดงาม มีคนเพียงไม่กี่คนที่กินเนื้อกระต่ายทุกวัน ปรนเปรอตัวเองด้วยอาหารจานใหม่ อย่ากลัวที่จะทดลอง และปล่อยให้คนที่คุณรักอิ่มและมีสุขภาพดี
เนื้อกระต่ายถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจากมีไขมันต่ำและมีโปรตีนสูง ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อกระต่ายมีเพียง 150 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของเนื้อ เนื่องจากเนื้อหาแคลอรี่ต่ำ เนื้อกระต่ายจึงเหมาะสำหรับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย
กระต่ายในครีมเปรี้ยว: สูตรคลาสสิก
ก่อนปรุงกระต่ายตามสูตรดั้งเดิม จำเป็นต้องแบ่งซากกระต่ายออกเป็นส่วนๆ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องแบ่งซากออกเป็นสองส่วนตามกระดูกสันหลังส่วนเอว จากนั้นแต่ละส่วนจะแยกเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ หลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการทำอาหารที่น่าสนใจที่สุดได้
วัตถุดิบ:
- เนื้อกระต่าย 2 กก.
- หนึ่งแครอท
- หัวหอมหนึ่งหัว;
- กระเทียม 3-4 กลีบ;
- ครีมเปรี้ยวไขมันครึ่งลิตร
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
เวลาทำอาหาร: 110 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อกระต่ายตุ๋นคือ 159 Kcal
วิธีการปรุงกระต่ายในครีม:
กระต่ายในครีมเปรี้ยวกับเห็ดในกระทะ
เนื้อกระต่ายตุ๋นกับเห็ดในครีมเปรี้ยวเป็นอาหารที่ค่อนข้างซับซ้อนที่จะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ ในการเตรียมอาหารที่ไม่ธรรมดานั้นจะใช้เวลาเพียง 90 นาที แต่เพื่อให้ได้เนื้อที่นุ่มที่สุด จะต้องหมักก่อน แต่คุณสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่ต้องหมักล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
- ซากกระต่ายหนึ่งตัว
- นมหนึ่งแก้ว
- ครีมเปรี้ยวไขมัน 0.25 ลิตร
- ต้นหอมหนึ่งต้นไม่เกิน 10 ซม.
- 2 ชิ้น หัวหอม;
- 4 กานพลูกระเทียม
- เห็ดแห้งครึ่งแก้ว
- 1 ช้อนโต๊ะ โรสแมรี่แห้ง;
- 1 ช้อนโต๊ะ มาจอแรมแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ;
- พริกไทยดำสองสามถั่ว
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- ไวน์ขาวหนึ่งแก้ว
- 2 แครอทขนาดใหญ่
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอดเนื้อและผัก
- 2 น้ำซุปเนื้อก้อน
เวลาทำอาหาร: ดอง - 10 ชั่วโมง, ปรุงเอง - 90 นาที
ปริมาณแคลอรี่คือ 181 กิโลแคลอรี
กระต่ายตุ๋นในครีมกับเห็ดในกระทะเตรียมดังนี้:
กระต่ายในครีมเปรี้ยวกับผักปรุงในเตาอบ
เนื้อกระต่ายเป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อเนกประสงค์ที่ไม่เพียงแต่สามารถทอด ตุ๋น แต่ยังอบในเตาอบด้วยผักต่างๆ ทดลองและรับอาหารจานใหม่ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พิจารณาหนึ่งในสูตรเหล่านี้
วัตถุดิบ:
- ซากกระต่ายหนึ่งตัว
- หนึ่งบวบ;
- มันฝรั่งกิโลกรัม
- มะเขือยาวหนึ่งลูก
- หัวหอม 4 หัว;
- 5 มะเขือเทศสด
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 100 มล.;
- ครีมเปรี้ยวไขมันครึ่งลิตร
- เพิ่มเกลือและพริกไทยป่นดำเพื่อลิ้มรส
เวลาทำอาหาร - 110 นาที
ปริมาณแคลอรี่คือ 154 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับกระต่ายในครีมกับผักในเตาอบ:
กระต่ายในครีมเปรี้ยวกับมันฝรั่ง: สูตรสำหรับทำอาหารในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- เนื้อกระต่าย - ครึ่งกิโลกรัม
- มันฝรั่ง - ครึ่งกิโลกรัม
- แครอทขนาดใหญ่หนึ่งอัน
- หัวหอมหนึ่งหัว;
- ครีมเปรี้ยวไขมันครึ่งแก้ว
- พริกไทยดำป่นและเกลือเพื่อเพิ่มรสชาติ
เวลาทำอาหาร - 70 นาที
ปริมาณแคลอรี่คือ 144 กิโลแคลอรี
สูตรสำหรับปรุงเนื้อกระต่ายนี้เหมาะสำหรับผู้เล่นหลายคนในโปรแกรมที่มีโหมด "สตูว์" ที่ยอดเยี่ยม
ขั้นตอนการปรุงกระต่ายด้วยครีมในหม้อหุงช้า:
- ใส่เนื้อกระต่ายที่เตรียมไว้ที่ด้านล่างของ multicooker โดยไม่ต้องปิดฝา
- ตั้งโหมดการทอดเป็นเวลา 10 นาที กวนเนื้อเป็นครั้งคราว ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง หากมีไขมันจากเนื้อสัตว์ไม่เพียงพอคุณสามารถเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันได้เพื่อไม่ให้ไหม้
- ในขณะที่เนื้อทอดคุณสามารถทำผักได้ ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ เท่าที่จะทำได้ หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนหรือรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน บดแครอท
- จากนั้นคุณต้องเตรียมน้ำเกรวี่จากครีมเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้ผสมครีมเปรี้ยวกับน้ำหนึ่งแก้วเกลือและพริกไทย
- ในนาทีที่ 8 ของการย่างเนื้อ คุณต้องลดหัวหอมสับและแครอทขูดลงในหม้อหุงช้า
- ทันทีที่โปรแกรม "ทอด" ปิดลง มีความจำเป็นต้องลดมันฝรั่งลงในเนื้อสัตว์ด้วยผักและเทส่วนผสมทั้งหมดด้วยซอสครีมเปรี้ยวที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
- ตั้งค่าโหมด "ดับ" ใน multicooker เป็นเวลา 60 นาที โดยที่ multicooker มีกำลังไฟ 860 วัตต์ หากหม้อหุงช้ามีกำลังไฟต่ำกว่า เวลาในการตุ๋นกระต่ายจะต้องเพิ่มขึ้นจาก 30 เป็น 60 นาที ขึ้นอยู่กับกำลังไฟ
- หลังจากเสียงบี๊บของ multicooker จานก็พร้อม คุณสามารถตกแต่งด้วยใบสมุนไพรสดบางชนิด เช่น ใบผักกาดหอมและมะเขือเทศเชอร์รี่สองสามชิ้น ทานให้อร่อย!
เคล็ดลับการทำอาหาร
ต้องหมักเนื้อกระต่ายเสมอ ดังนั้นเนื้อจะอร่อยกว่า เข้มข้นกว่า และนุ่มกว่ามาก หากไม่มีดองก็จะแข็งขึ้นเล็กน้อยและไม่หอมอย่างที่เราต้องการ
การหมักอาจแตกต่างกัน:
- น้ำส้มสายชูไวน์และเครื่องเทศ น้ำส้มสายชูเจือจางด้วยน้ำ 1:1 และเติมเครื่องเทศ ข้อเสียคือรสเนื้อแท้หายไป ล้างเนื้อก่อนปรุง
- น้ำดองที่วิเศษที่สุดคือไวน์ขาว เนื้อหลังจากนั้นจะมีกลิ่นหอมนุ่มนวลและไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- เวย์ยังทำให้เนื้อกระต่ายนุ่มขึ้นและขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
การปรุงอาหารกระต่ายควรเกิดขึ้นด้วยการเติมเครื่องเทศต่างๆ เช่น พริกไทยดำป่น หัวหอม เกลือและกระเทียม
อาหารกระต่ายทั้งหมดนั้นไม่ยากเลยที่จะเตรียม แต่รสชาติและกลิ่นของมันนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว กระต่ายในครีมสามารถเสิร์ฟได้ทั้งในชีวิตประจำวันเพื่อเซอร์ไพรส์ญาติและในวันหยุด ปรุงอาหารอย่างมีความสุขและสร้างความสุขให้กับตัวเองและคนที่คุณรัก!
ในวิดีโอหน้า - สูตรอื่นสำหรับกระต่ายตุ๋นในครีม
กระต่ายในครีมเปรี้ยว - การเตรียมอาหาร
ทุกคนจำสำนวนยอดนิยมที่ว่ากระต่ายไม่เพียงแต่เป็นขนที่มีคุณค่าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อสัตว์ที่อร่อยด้วยสองถึงสี่กิโลกรัม และนี่เป็นความจริง เนื้อกระต่ายมีคุณค่าทางชีวภาพและคุณค่าทางโภชนาการสูง ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น เหล็ก โคบอลต์ ฟอสฟอรัส และวิตามินมากมาย ยิ่งกว่านั้นจำนวนของพวกมันมีมากกว่าเนื้อหาในเนื้อสัตว์ประเภทอื่น เนื้อกระต่ายมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการทางคลินิกจึงเป็นประโยชน์กับคนทุกวัยโดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่ควบคุมอาหารเพราะ เนื้อนี้มีแคลอรีต่ำเพียง 150 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม นอกจากนี้ยังมีคุณค่าที่เนื้อกระต่ายไม่สะสมยาฆ่าแมลง สารกำจัดวัชพืช และผลิตภัณฑ์จากการสลายของนิวเคลียร์ ซึ่งหมายความว่าเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
เนื้อกระต่ายได้รับการยอมรับว่าเป็นอาหารที่มีความละเอียดอ่อนไม่เพียงเฉพาะในรัสเซียเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารประจำชาติอื่น ๆ ของโลกด้วย อาหารคลานเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน มันถูกทอด, ยัดไส้, อบ, ตุ๋นในไวน์, ครีม, ครีมเปรี้ยว กระต่ายปรุงในครีมเปรี้ยวเป็นอาหารยอดนิยมและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุด ซึ่งสามารถอธิบายสั้นๆ ว่าอร่อย รวดเร็ว และดีต่อสุขภาพ เนื้อกระต่ายตุ๋นในครีมหรือเห็ด, แอปเปิ้ล, ถั่ว, ลูกพรุน, กระเทียม, โรสแมรี่, ไวน์ขาว
กระต่ายในครีมเปรี้ยว - การเตรียมอาหาร
เนื้อกระต่ายน้อยแทบไม่ต้องเตรียม แต่เนื้อกระต่ายของผู้ใหญ่อาจรุนแรงและมีกลิ่นเฉพาะ เพื่อให้เส้นใยเนื้อนุ่มขึ้นและกำจัดกลิ่น ให้แช่ไว้ล่วงหน้าหลายชั่วโมง โดยปกติ 3-4 ก็เพียงพอแล้ว สำหรับน้ำดองจำเป็นต้องเจือจางน้ำด้วยน้ำส้มสายชูในอัตราส่วน: สำหรับน้ำ 1 ลิตร - น้ำส้มสายชู 1 ช้อนเล็ก (9%) หรือน้ำมะนาว มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ของเหลวจะครอบคลุมซากทั้งหมด ดังนั้นหากน้ำดองไม่เพียงพอ คุณจะต้องทำส่วนใหม่ บางครั้งเนื้อจะแช่ในนมเพื่อความนุ่มหรือไวน์เพื่อความน่ารับประทาน
ในการแบ่งกระต่ายทั้งหมดออกเป็นส่วนๆ เชฟผู้มีประสบการณ์แนะนำให้ผ่าครึ่งซากตามกระดูกสันหลังส่วนเอวก่อน แล้วจึงผ่าครึ่งเหล่านี้ออกเป็นส่วนๆ กระดูกของกระต่ายแม้จะแข็ง แต่ก็เปราะบางได้ ดังนั้นคุณจึงต้องพยายามอย่าทุบมัน แต่ให้ฟันมันด้วยการฟาดเพียงครั้งเดียวเพื่อหลีกเลี่ยงเศษเล็กเศษน้อย
กระต่ายในครีมเปรี้ยว - สูตรที่ดีที่สุด
สูตรที่ 1: กระต่ายตุ๋นในครีม
กระต่ายปรุงในครีมก็อร่อย แครอท กระเทียม และหัวหอม ใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมสำหรับการเคี่ยว รวมกันเป็นช่อเดียว มอบกลิ่นหอมมหัศจรรย์และรสชาติที่น่าอัศจรรย์แก่กระต่าย
วัตถุดิบ:ซากกระต่ายตัวเล็ก - 2 กก., แครอทและหัวหอมใหญ่หนึ่งตัว, ครีมเปรี้ยวไขมันหนา 0.5 ลิตร, กระเทียม 3 กลีบ, พริกไทยดำ, เกลือ, น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร
ขูดเนื้อกระต่ายที่แช่ไว้กับกระเทียมสับ พริกไทย เกลือ แล้วหมักไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วทอดกระต่ายจนเป็นเปลือกที่สวยงาม มีความจำเป็นต้องทอดด้วยความร้อนสูง
ในน้ำมันเดียวกันทอดหัวหอมครึ่งวงและแครอทขูดหยาบ ใส่เนื้อในชามผักทอดราดครีมเปรี้ยว หากข้นเกินไปก็สามารถเจือจางด้วยน้ำได้ ปรุงรสด้วยเกลือเพิ่มเติมหากจำเป็น
เมื่อเดือดให้ปิดฝาและลดความร้อนให้มากที่สุด เคี่ยวประมาณสี่สิบนาที ถ้ากระต่ายยังเด็ก คราวนี้ก็เพียงพอแล้ว ถ้าเนื้อแข็ง ให้ตั้งไฟจนสุก คลานในครีมเข้ากันได้ดีกับข้าวต้มบัควีท แต่ดีกว่ากับมันฝรั่งบด คุณสามารถตกแต่งจานด้วยก้านสมุนไพรสด
สูตร 2: กระต่ายในครีมเปรี้ยวกับเห็ด
กระต่ายที่ทอดในน้ำมันกระเทียมจะนำไปเคี่ยวกับหัวหอมในน้ำผลไม้ของตัวเองก่อน จากนั้นจึงอบในเตาอบด้วยเห็ดและครีมเปรี้ยว ในเวลานี้กลิ่นหอมผิดปกติลอยอยู่ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเอาผู้ที่หิวโหยโดยเฉพาะอย่างยิ่งออกจากห้องครัวขณะทำอาหารเพื่อจุดประสงค์ที่มีมนุษยธรรม
วัตถุดิบ: ซากกระต่าย - 3 กก., หัวหอมใหญ่ 2 หัว, ครีมเปรี้ยวไขมัน 0.5 ลิตร, แชมเปญสด 0.7 กก., กระเทียม 4 กลีบ, เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร
ตัดซากกระต่ายแช่เป็นชิ้นใหญ่ คลี่กลีบกระเทียมแล้วทอดในน้ำมันเพื่อปลดปล่อยรสชาติ กระเทียมจะถูกลบออกและทิ้ง และกระต่ายก็ทอดในน้ำมันไม่จำเป็นต้องเป็นเปลือก แต่สิ่งสำคัญคือมันดูดซับรสชาติของกระเทียม โอนไปยังจานสตูว์ มันจะดีกว่าถ้าเป็นหม้อเหล็กหล่อธรรมดา - เก็บความร้อนได้ดีและจานในหม้อจะไม่ไหม้
ในน้ำมันที่กระต่ายทอดให้ทอดหัวหอมครึ่งวง ไม่จำเป็นต้องทอดจนเป็นสีทองสิ่งสำคัญคือหัวหอมนิ่ม โอนไปยังหม้อน้ำเพื่อคลาน โรยด้วยพริกไทย เกลือ และเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องเติมของเหลว กระต่ายจะปล่อยน้ำออกมาก็พอ
สับเห็ดอย่างหยาบเพื่อให้ชิ้นเนื้อสัมผัสได้ดีแล้วใส่ในกระทะเติมน้ำมันเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องทอดเป็นเวลานาน แต่จำเป็นต้องรอให้น้ำสุก ก็สามารถระบายออกได้
ในจานที่จะอบจานให้โอนชิ้นส่วนของกระต่ายตุ๋นกับหัวหอม (ไม่มีของเหลว) ใส่เห็ดด้านบนผสม รวมครีมเปรี้ยวกับน้ำซุปที่เนื้อตุ๋นใส่เกลือพริกไทยคุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ตามดุลยพินิจของคุณแล้วเทเนื้อกับเห็ดลงไป ปิดฝาและอบประมาณหนึ่งชั่วโมง (180C)
สูตร 3: กระต่ายในครีมกับลูกพรุน
กระต่ายแสนอร่อยนี้เหมาะสำหรับโต๊ะรื่นเริง น้ำเกรวี่ที่ไม่ธรรมดาจะห่อหุ้มเขาด้วยผ้าคลุมที่อ่อนโยน ลูกพรุนที่ใส่ในจานจะทำให้เกิดความน่ารับประทาน กลิ่นหอมอ่อนๆ และความเปรี้ยวเล็กน้อย อ่อนลงด้วยรสครีมของครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ: กระต่าย - 2-2.5 กก., กระเทียม 4 กลีบ, ลูกพรุน - 1 กำมือ (ประมาณ ½ - 2/3 ถ้วย), ครีมเปรี้ยว 500 มล. (15-20%), หัวหอมใหญ่ 2 หัว, แครอทขนาดใหญ่ 1 ลูก, น้ำมันพืช, เกลือ, เครื่องเทศ (ใดก็ได้เพื่อลิ้มรส - สำหรับเกม, สมุนไพรฝรั่งเศส, โรสแมรี่)
วิธีทำอาหาร
ผสมกระเทียมสับ น้ำมันสองช้อนโต๊ะ เครื่องเทศ เกลือ และทาชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้ ปล่อยให้หมักสามถึงสี่ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ ชิ้นส่วนจะต้องผสมหลายครั้ง
ตัดลูกพรุนเป็นสี่ส่วนแล้วนึ่ง - เช่น เทน้ำเดือดทิ้งไว้ให้บวมและนิ่ม
ในหม้อขนาดใหญ่ ทอดหัวหอมครึ่งวงและแครอทขูด ใส่ลูกพรุนและเก็บทุกอย่างไว้ด้วยกันเพื่อจุดไฟเล็กน้อย จากนั้นย้ายไปที่ชามอื่นสักครู่แล้วทอดชิ้นกระต่ายในน้ำมันนี้ (ไม่ต้องล้างน้ำดองทอดโดยตรง) จนกว่าของเหลวเกือบทั้งหมดจะเดือด
โอนผักที่มีลูกพรุนกลับไปที่หม้อกับเนื้อสัตว์ผสมและเทครีมเปรี้ยว ก่อนอื่นคุณสามารถเพิ่มนมเล็กน้อย (1/3 ถ้วย) ลงไปเพื่อไม่ให้ครีมเปรี้ยว ใส่เกลือ พริกไทย ถ้าจำเป็น และเคี่ยวจนเนื้อนุ่มประมาณหนึ่งชั่วโมง ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนโดยปิดฝา บางครั้งจำเป็นต้องมองเข้าไปในหม้อเพื่อผสมเนื้อหาโดยยกผักจากด้านล่างเพื่อไม่ให้ไหม้ แครอทโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าขูดละเอียดในช่วงเวลานี้มีเวลาต้มและทำให้ซอสมีความหนาแน่นตามที่ต้องการ
กระต่ายในครีมเปรี้ยว - เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากเชฟที่มีประสบการณ์
- เนื้อกระต่ายมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าหากซากมีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเป็นจำนวนมาก หากเส้นใยมีชั้นไขมันที่ไม่สำคัญแสดงว่าสัตว์นั้นได้รับอาหารอย่างดีและเนื้อของมันจะนุ่มขึ้น
- เมื่อซื้อกระต่ายสดแช่เย็น คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเนื้อของมันต้องมีเลือดออก สีขาว สีชมพูเล็กน้อย มีโครงสร้างหนาแน่น และไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เชื่อกันว่ากระต่ายที่อายุน้อยกว่าจะมีกระดูกที่บางลง บุคคลที่มีอายุมากกว่ามีเนื้อสีชมพูเข้ม
- ควรขายซากสัตว์ที่มีหูหรือหาง ขนและกรงเล็บทิ้งไว้บนอุ้งเท้า เพื่อที่สัญญาณเหล่านี้จะทำให้แน่ใจได้ว่านี่คือกระต่าย
คิดเกี่ยวกับวิธีการปรุงกระต่ายให้อร่อยมากขึ้น? มีวิธีที่ง่ายและแน่นอนวิธีหนึ่งในการทำอาหารจานกระต่ายแสนอร่อย สิ่งที่คุณต้องมีคือแครอท หัวหอม ครีมเปรี้ยว และสมุนไพรหอมหนึ่งกำมือ เนื้อกระต่ายจะนุ่มมาก นุ่มและหอมอย่างน่าอัศจรรย์ แช่ในซอสที่มีกลิ่นหอม ซึ่งเพียงพอสำหรับเครื่องเคียงขนาดใหญ่หลายจาน มีความลับบางอย่างในการทำอาหารกระต่ายแน่นอน เพราะมันยังไม่ใช่ไก่ แต่ฉันจะบอกคุณทุกอย่างโดยละเอียด และเพื่อความชัดเจน ฉันถอดกระบวนการทำอาหารทั้งหมดออก เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้อง โดยดูจากภาพถ่ายทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ:
- 800 กรัม เนื้อกระต่าย
- 1 พีซี หัวหอม
- 1 พีซี แครอท
- 400 กรัม ครีมเปรี้ยว
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 1 ช้อนชา มาจอแรมแห้งหรือสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียนอื่นๆ
- 1/3 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 300 มล. น้ำร้อนหรือน้ำซุปเนื้อ
วิธีทำกระต่ายในครีมเปรี้ยว
ก่อนปรุงอาหาร แนะนำให้แช่เนื้อกระต่ายในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อกำจัดกลิ่นเฉพาะตัวของ “กระต่าย” อย่างไรก็ตาม เนื้อกระต่ายที่ซื้อในร้านค้าอาจไม่มีกลิ่นนี้เลย ในกรณีนี้เพียงแค่ล้างเนื้อให้ดีแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก็เพียงพอแล้ว หากต้องการคุณสามารถเอากระดูกออกจากเนื้อได้ แต่นี่ไม่จำเป็นเลย
ปอกล้างและสับหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ
ปอกแครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบ
ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันมะกอกลงไป (ถ้าไม่มีน้ำมันมะกอกก็เอาผักที่ไม่มีกลิ่น) แล้วใส่หอมใหญ่สับ ทอดด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน
จากนั้นใส่เนื้อกระต่ายกับหัวหอม ทอดทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง เกลือพริกไทยผสมให้ละเอียด
ใส่แครอทขูดบนกระต่าย
จากนั้นครีมเปรี้ยวและสมุนไพรหอม ฉันเลือกมาจอแรมในครั้งนี้ แต่โหระพา โรสแมรี่ หรือออริกาโนก็ใช้ได้ดี เทน้ำหรือน้ำซุปเนื้อผสมให้เข้ากันปิดฝา ลดไฟให้น้อยที่สุด
เคี่ยวเนื้อกระต่ายเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงด้วยไฟอ่อนๆ จนเนื้อนุ่มและนุ่ม
เสิร์ฟจานร้อนจัดวางชิ้นกระต่ายบนเครื่องเคียงและราดซอสครีมเปรี้ยว โรยหน้าด้วยสมุนไพรหากต้องการ
ทานให้อร่อย!
Maria Pozdnyakova
การตกแต่งโต๊ะที่แท้จริงคือกระต่ายในครีมเปรี้ยวอบในเตาอบ! เนื้อสัตว์อาหารและรสชาติที่ละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ
สูตรง่าย ๆ สำหรับกระต่ายตุ๋นในครีมจะดึงดูดไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงแม่บ้านมือใหม่ด้วย สูตรสำหรับอาหารจานนี้มีประโยชน์หลากหลายมากจนสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับสภาพการทำอาหารได้ทุกประเภท คุณสามารถปรุงเนื้อกระต่ายอย่างอร่อยและรวดเร็วด้วยมือของคุณเองทั้งในเตาอบในหม้อหรือในจานอบขนาดใหญ่ และในหม้อหุงช้า หม้อความดัน เตาอบไมโครเวฟ หรือเพียงแค่ใช้เตาในกระทะ หม้อขนาดใหญ่ หรือเครื่องปิ้งขนมปัง .
กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวกับผักเป็นทางเลือกที่ดีในการปรุงเนื้อให้อร่อย ในระหว่างการปรุงอาหาร เนื้อกระต่ายจะอิ่มตัวด้วยหัวหอมและน้ำแครอท และหากต้องการ อาจมีมันฝรั่ง เห็ด ลูกพรุน กระเทียม และส่วนผสมอื่นๆ ที่คุณสามารถเพิ่มได้ตามดุลยพินิจของคุณ ครีมเปรี้ยวช่วยให้เนื้อมีกลิ่นหอมและรสชาติแบบครีม และกรดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์กรดแลคติกจะช่วยให้เส้นใยเนื้อนุ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้เจอกระต่ายที่อายุน้อยที่สุด จะต้องแช่มันก่อนเพื่อให้เนื้อมีความอิ่มตัวและนุ่มมากขึ้น ชิ้นเนื้อมักหมักด้วยน้ำส้มสายชูอ่อนๆ ในไวน์ เบียร์หรือมัสตาร์ด
สูตรคลาสสิกสำหรับกระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวใช้เวลาเตรียมไม่เกินสองชั่วโมง นอกจากนี้ การวางอาหารลงในเตาอบใต้ฝาหรือในปลอกสำหรับเคี่ยว คุณสามารถทำธุรกิจได้อย่างปลอดภัย
วิธีการปรุงสตูว์กระต่ายแสนอร่อยด้วยครีมและผักที่บ้านอย่างรวดเร็วและง่ายดายคุณจะเห็นสูตรภาพถ่ายทีละขั้นตอน
- เนื้อกระต่าย - 1 ซาก
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน - 2 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 450 gr
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
ควรล้างเนื้อกระต่ายให้สะอาด เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ แล้วหั่นเป็นชิ้นตามต้องการ คุณสามารถปรุงเนื้อสัตว์บนกระดูกหรือสตูว์เนื้อเท่านั้น
โรยชิ้นเนื้อสับด้วยพริกไทยดำป่นและเกลือขนาดกลาง แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ปอกและล้างหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนสี่เหลี่ยมหรือครึ่งวง หากทุกคนในบ้านชอบหัวหอม ส่วนของผักก็สามารถเพิ่มเป็นสองเท่าได้
ปอกเปลือกและล้างแครอท จากนั้นขูดด้านตาข่ายขนาดใหญ่ของเครื่องขูด
ก่อนเคี่ยวเนื้อกระต่ายสามารถทอดเพิ่มเติมได้ ในการทำเช่นนี้ให้ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยการเติมน้ำมันกลั่นจากพืชแล้วทอดชิ้นบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองด้านจนเป็นเปลือกสีทองอ่อน
คุณสามารถทอดผักในภาชนะที่แยกต่างหากได้ทันที ก่อนอื่นคุณต้องวางหัวหอมในกระทะที่อุ่นแล้วผัดจากนั้นใส่แครอทขูดลงในหัวหอมแล้วทอดต่อจนเหลืองทอง
วางเนื้อกระต่ายทอดให้แน่นในภาชนะที่จะใช้เป็นจานอบ
ใส่แครอทและหัวหอมทอดลงบนเนื้อกระต่าย หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มเกลืออีกเล็กน้อย แล้วเติมโรสแมรี่และเครื่องเทศอื่นๆ ที่ชื่นชอบ
ล้างแอปเปิ้ลในน้ำไหล หั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วปอกเปลือกแกน
วางแอปเปิ้ลสับรอบปริมณฑลของแบบฟอร์มบนผักย่าง
เจือจางครีมเปรี้ยวเล็กน้อยด้วยนมหรือน้ำเพิ่มเกลืออีกเล็กน้อยแล้วเติมพริกไทยป่นหากดูเหมือนว่าจานจะจืดชืด
เทชิ้นเนื้อและผักสีน้ำตาลกับซอสครีมเปรี้ยว วางใบกระวานสองสามใบด้านบน
วางภาชนะที่มีอาหารไว้ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเซลเซียส และเคี่ยวใต้ฝาประมาณ 50 นาที หากแบบฟอร์มไม่มีฝาปิด ก็สามารถปิดฝาด้านบนด้วยกระดาษฟอยล์และบีบขอบให้แน่น
กระต่ายอาหารฉ่ำและมีกลิ่นหอมตุ๋นในครีมกับแครอทแอปเปิ้ลและหัวหอมพร้อม เครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนั้นเหมาะที่จะเป็นผักสดหั่น บรอกโคลีต้มหรืออบ หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำดอก ผักกระป๋อง เช่น ถั่ว ข้าวโพด แตงกวา โจ๊กธัญพืช มันฝรั่งต้มเป็นชิ้นๆ และพาสต้าก็เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ ก่อนเสิร์ฟ แนะนำให้ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสดหรือโรสแมรี่เล็กน้อย
สูตรที่ 2: กระต่ายในเตาอบด้วยครีมเปรี้ยว (ภาพทีละขั้นตอน)
คุณสามารถอบจานเนื้อนี้ในเตาอบและจากกระต่ายทั้งตัว คุณสามารถเพิ่มองค์ประกอบบางอย่างฉันก็ใจดีกับครีมเปรี้ยวกับครีม และบางส่วนปรับขึ้นอยู่กับความพร้อมของเครื่องเทศบางชนิดที่อยู่ในมือ ฉันใช้สมุนไพรอิตาลี มีคู่ฝรั่งเศสของพวกเขาหรือเพียงแค่โรสแมรี่ฉันเอาพวกเขา
วันนี้ฉันต้องการพริกป่น แต่พริกไทยร้อน ๆ เช่นพริกไทยดำป่นจะเข้ากันได้ดีกับสูตรกระต่ายอบนี้ ฉันนำครีมเปรี้ยวและครีมออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่ออุ่นเครื่อง มิฉะนั้น อาจม้วนงอระหว่างทำอาหารได้
สำหรับต้นขากระต่ายหกตัว:
- จากครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะ (เปอร์เซ็นต์ของไขมัน)
- จากครีม 150 มล. (ร้อยละของไขมัน)
- หัวหอมขนาดกลางสองอัน
- แครอทและพริกหวาน
- จากน้ำมันพืช (ใด ๆ ) สามถึงสี่ช้อนโต๊ะ
- สมุนไพรแห้ง เกลือ และพริก - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
ฉันนำพริกหวานออกจากช่องแช่แข็ง (ฉันมีของตัวเอง) ฉันใส่ในกระชอนเพื่อย้ายออกจากน้ำแข็ง
เนื้อสัตว์ ผักปอกเปลือก - แครอทและหัวหอม - ฉันล้างและตากให้แห้ง
ในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องหั่นกระต่ายเป็นส่วนๆ ฉันตัดต้นขาเพียงครึ่งเดียวเพื่อให้ทอดเร็วขึ้นและดีขึ้น
ฉันผสมน้ำมันกับเกลือและพริกสมุนไพร
ฉันเทส่วนผสมนี้ลงบนชิ้นกระต่าย พยายามให้มันกระจายไปทั่วเนื้อ
และฉันส่งไปที่กระทะร้อนเพื่อทอดทั้งสองด้านเพื่อให้ได้เปลือกสีทองเล็กน้อย จากนั้นฉันจะโอนไปยังจานอบ
ในช่วงเวลานี้ฉันจะหั่นหัวหอมกับแครอทเป็นชิ้นขนาดกลาง
ในกระทะผักจะทอดในซอสเนื้อที่เหลือ หัวหอมแรกกับแครอท
ทันทีที่สังเกตเห็นว่าหัวหอมนิ่มเหมือนโปร่งใสฉันจะเติมพริกหวาน
และเมื่อเขากลายเป็นสมาชิกเต็มรูปแบบของ บริษัท แสนอร่อยฉันจะเทครีมลงไปผัดกับครีมทั้งหมด
มันจะเริ่มต้มฉันจะโอนไปยังกระต่ายเพื่อดำเนินการทำอาหารต่อ
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีกลิ่นหอมน่ารับประทานคุณสามารถใส่ในเตาอบ (180 องศา) ได้ครึ่งชั่วโมง
เสร็จแล้วค่อยกะผักลง หากเนื้ออยู่ด้านบน จะเป็นสีน้ำตาลสวยงามผิดปกติในช่วงเวลาที่ยังอยู่ในเตาอบ
ลองจานนี้อย่างแน่นอน - มันง่ายมาก! และความอยากอาหารของเรากำลังรอกระต่ายในครีมเปรี้ยวอยู่แล้ว
สูตร 3: กระต่ายตุ๋นในครีมในเตาอบ (ทีละขั้นตอน)
หม้อตุ๋นมันฝรั่งและกระต่ายแสนอร่อย
คุณยังสามารถปรุงกระต่ายอบด้วยไข่และข้าวร่วน โจ๊กข้าวสาลีหรือบัควีท พาสต้าต้ม บะหมี่โฮมเมดหรือถั่ว
- กระต่าย - 300-350 g
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- มันฝรั่ง - 300-400 กรัม
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 50-100 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - 3-4 ชิ้น
- พริกไทยดำป่น - 1 หยิก
วิธีอบกระต่ายด้วยไข่ครีมเปรี้ยวและมันฝรั่ง: หั่นเนื้อกระต่ายเป็นส่วน ๆ เกลือ (0.25 ช้อนชา)
ปอกหัวหอมแล้วหั่น
ในกระทะให้ร้อน 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชหนึ่งช้อน เพิ่มหัวหอมและผัด กวนเป็นครั้งคราวจนนุ่ม (3 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง)
ในกระทะให้ร้อน 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะวางเนื้อ ทอดด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง (10 นาที) พลิกชิ้นตามต้องการ
เปิดเตาอบ ใส่หัวหอมและขาหลังและส่วนไตของซากในรูปแบบปิดด้วยกระดาษฟอยล์ ย่างในเตาอบจนนุ่มที่อุณหภูมิปานกลาง (40 นาทีที่ 190 องศา)
ขณะที่กระต่ายกำลังอบ ให้ต้มมันฝรั่ง การทำเช่นนี้ล้างให้สะอาดเติมน้ำปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
ทำให้กระต่ายที่อบเย็นลงเล็กน้อย จากนั้นแยกกระดูก แล่เนื้อตามเส้นใยเป็นชิ้นบางๆ 70-100 กรัมต่อมื้อ
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้น
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะ) ใส่ชั้นของมันฝรั่งต้มสุกที่ด้านล่างของกระทะที่แบ่งส่วน ทาน้ำมัน
พวกเขามีชิ้นเนื้อ
ด้านบนด้วยชิ้นมันฝรั่งอีกครั้ง
สับหัวหอมสีเขียว
ผสมไข่ดิบกับครีมเปรี้ยวและพวงสีเขียวสับละเอียด เกลือ (0.25 ช้อนชา)
เทเนื้อกับมันฝรั่งด้วยส่วนผสมนี้แล้วอบกระต่ายด้วยไข่ในเตาอบ (30 นาทีที่อุณหภูมิ 190 องศา)
เสิร์ฟกระต่ายอบกับไข่ในกระทะเดียวกันกับที่อบ โรยด้วยพริกไทยดำป่นสดเมื่อเสิร์ฟ
สูตร 4: วิธีการปรุงกระต่ายในเตาอบในครีม
กระต่ายในเตาอบพร้อมครีมเปรี้ยวเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว สามารถทำได้และควรปรุงบนโต๊ะเทศกาล เนื้อกระต่ายนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อน ละเอียดอ่อน และดูน่าดึงดูดมาก ถึงเวลาเริ่มทำอาหารแล้ว
หากคุณต้องการกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากเนื้อ ซากสัตว์ควรแช่ในน้ำ นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องหมักเนื้อเนื่องจากครีมเปรี้ยวกับเครื่องเทศจะทำหน้าที่เป็นน้ำดอง
- กระต่าย - 1.5-2 กก.
- แครอท - 2 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 200 มล
- เกลือ กระเทียม เครื่องเทศ
- มันฝรั่ง - 2 กก.
ฉันหั่นเนื้อที่แช่ไว้เป็นชิ้น ๆ แล้วถูด้วยเครื่องเทศและเกลือ ฉันเพิ่มบีบผ่านการกดหรือกระเทียมสับละเอียด
หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มหมักได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เคลือบชิ้นกระต่ายด้วยครีมเปรี้ยว เพื่อไม่ให้จานมีไขมันมากเกินไปคุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตได้ แต่ถ้าคุณไม่ได้ควบคุมอาหาร คุณไม่ควรประมาทเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์นมหมัก เพราะยิ่งสูง เนื้อสัตว์ก็จะยิ่งนุ่ม
กระต่ายที่ทาด้วยครีมและกระเทียมถูกวางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง นี่จะเป็นเวลาเพียงพอที่เนื้อจะแช่ในน้ำดอง
เนื่องจากกระต่ายจะอบด้วยกระดาษฟอยล์ เราจึงวางแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์หลายแผ่นแล้ววางชิ้นเนื้อกระต่ายที่หมักไว้ลงไป กระจายเนื้อให้ทั่วถาดอบอย่างสม่ำเสมอ วางมันฝรั่งสับและแครอทหั่นเป็นชั้นๆ ไว้ด้านบน การเติมผักดังกล่าวจะช่วยให้คุณไม่ต้องเตรียมเครื่องเคียงและรับประกันความนุ่มและความชุ่มฉ่ำของเนื้อ
ฉันคลุมส่วนบนของจานในอนาคตด้วยชั้นของฟอยล์และบีบขอบอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไอระเหยและน้ำผลไม้หลุดออกไปและยังคงอยู่ในจาน ฉันวางแผ่นอบที่มีผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปในความร้อนถึง 220 องศา เตาอบเป็นเวลา 45 นาที
เนื้อกระต่ายในครีมเปรี้ยวปรุงในกระดาษฟอยล์จะนุ่มมากนึ่งอย่างแท้จริง ในการทำให้แห้งเล็กน้อยและได้เปลือกที่ทอดอย่างเอร็ดอร่อย 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการอบชุบด้วยความร้อน คุณสามารถเอาฟอยล์ชั้นบนสุดออกแล้วนำกระต่ายกลับเข้าไปในเตาอบ
อาหารจานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว ง่ายดาย และผลลัพธ์ก็น่าพอใจเสมอ เนื้อฉ่ำรวมกับมันฝรั่งแครอทซึ่งแช่ในซอสครีมเปรี้ยวมีรสชาติที่ศักดิ์สิทธิ์
สูตรที่ 5: การทำกระต่ายในเตาอบด้วยครีมเปรี้ยว
กระต่ายในครีมเปรี้ยวในเตาอบเป็นจานที่จะไม่ปล่อยให้ใครเฉย สามารถเสิร์ฟร้อนบนโต๊ะเทศกาล
อาหารเนื้อกระต่ายมีประโยชน์อย่างยิ่งในการฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนแอสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก เนื้อกระต่ายอายุหกเดือนถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด มันถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วแทบไม่มีคอเลสเตอรอล
เนื้อกระต่ายส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อแม้ว่าจะมีแคลอรีต่ำ ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดและยิ่งกว่านั้นไม่มีสารก่อภูมิแพ้ กระต่ายหมักในครีมเตรียมง่าย เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด
- กระต่าย
- หอมหัวใหญ่ 3 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- มะนาว 2 แผ่น
- สมุนไพรอิตาลี
- เกลือพริกไทย
ล้าง หั่นเป็นส่วน ๆ แล้วแช่กระต่ายในน้ำสะอาด
ตัดหัวหอมเป็นวง เกลือเนื้อโรยด้วยสมุนไพรอิตาลี พวกเขาทำให้เนื้อมีรสชาติที่ผิดปกติ โรยด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส ใส่พริกไทยตามชอบ
เพิ่มครีม
ผัดและหมักไว้หลายชั่วโมงข้ามคืน
เทลงในจานอบ ฉันมักจะใช้เครื่องแก้วทนไฟที่มีฝาปิด มีสุขภาพดีกว่าอลูมิเนียมฟอยล์ สับเนื้อเป็นชิ้นบาง ๆ ของกระเทียม วางชิ้นมะนาวที่ด้านข้าง
ปิดฝาตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 200 ° เวลาอบ -50 - 60 นาที ในระหว่างการอบคุณต้องเทเนื้อสองสามครั้งด้วยน้ำที่หลั่งออกมา
เราเสิร์ฟกระต่ายกับมันฝรั่งต้ม ข้าวต้ม และสลัดผัก ทานให้อร่อย!
สูตร 6: กระต่ายในเตาอบกับมันฝรั่งและครีมเปรี้ยว (พร้อมรูป)
เนื้อกระต่ายผัด ตุ๋น หรืออบในเตาอบ เสริมด้วยผัก เห็ด และสมุนไพรหอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระต่ายที่อร่อยและชุ่มฉ่ำมาพร้อมกับมันฝรั่งและกระเทียมในครีม จานอิดโรยในเตาอบเป็นเวลานานได้รสชาติและกลิ่นหอมของครีมที่น่าตื่นตาตื่นใจ
- กระต่าย (ขา) 8 ตัว
- มันฝรั่ง 1.5 กก.
- ครีมเปรี้ยว 20% 250 กรัม
- กระเทียม 5 กลีบ
- ผักชีฝรั่ง ต้นหอม ผักชีฝรั่ง
- น้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยดำ
ล้างขากระต่ายให้ทั่วโรยด้วยเกลือพริกไทยป่นกระเทียมสับละเอียด เราผสม
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้น โรยมันฝรั่งที่เตรียมไว้ด้วยผักชีฝรั่งสับ เกลือ พริกไทยและผสม
ในรูปแบบทนความร้อนขนาดใหญ่ กระจายมันฝรั่งเป็นวงกลมให้แน่น แล้ววางกระต่ายในกระเทียมไว้ด้านบน
ในชาม ตีครีมเปรี้ยว น้ำเปล่า (250 มล.) และน้ำมัน คนให้เข้ากัน เทส่วนผสมครีมเปรี้ยวลงบนกระต่ายและมันฝรั่ง
ปิดแบบฟอร์มให้แน่นด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปยังเตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 40 นาที
ก่อนปรุงกระต่ายกับมันฝรั่ง 30 นาที ให้เปิดและอบจนเป็นสีเหลืองทอง เรานำกระต่ายหอมที่อร่อยที่สุดกับมันฝรั่งในครีมเปรี้ยวออกมาทิ้งไว้ 5 นาทีวางบนจานแล้วเสิร์ฟพร้อมสลัดผักและขนมปังสด
จานนี้สามารถเสริมด้วยแครอทหัวหอมและเครื่องเทศใดก็ได้
สูตร 7 ทีละขั้นตอน: กระต่ายในครีมเปรี้ยวในเตาอบที่แขนเสื้อ
- เนื้อกระต่าย - 1 ชิ้น;
- แครอท - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ครีม - 150 กรัม;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
เราต้องการซากของกระต่ายทั้งตัว ฉันเติมน้ำเป็นเวลาสองชั่วโมงแล้วแช่น้ำเป็นระยะเพื่อเปลี่ยนน้ำ คุณต้องแช่เพื่อกำจัดกลิ่นแปลกปลอม จากนั้นฉันก็ตัดกระต่ายเป็นชิ้น ๆ
สำหรับน้ำดองเราต้องการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว น้ำมะนาวครึ่งลูก ครีมเปรี้ยว กระเทียม หัวหอม แครอท น้ำมันพืช เกลือ พริกไทย
หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
แครอทของฉันไม่ใหญ่ ฉันหั่นมันเป็นชิ้น
มาดองกระต่ายกันเถอะ เรายังไม่ต้องการหัวหอมและแครอท ถูกระต่ายแต่ละชิ้นด้วยเกลือและพริกไทย ตามด้วยครีมเปรี้ยวและน้ำมะนาว เคลือบอย่างดีและผสม เพิ่มน้ำมันพืชและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง ปล่อยให้หมักเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
สำหรับการอบเราต้องการถุงหรือปลอกแขน ในการเริ่มต้น ให้จัดวาง 1/3 ของหัวหอมและแครอท จากนั้นส่วนหนึ่งของกระต่าย ตามด้วยหัวหอมและแครอท และกระต่ายอีกครั้ง เราแพร่กระจายราวกับว่าเป็นชั้นเพื่อให้กระต่ายอิ่มตัวด้วยน้ำผลไม้และรสชาติของแครอทและหัวหอม เราทำรูที่ด้านบนของบรรจุภัณฑ์แล้วใส่ในเตาอบอุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 40 นาที
เราได้รับกระต่ายของเรา เราเปิดถุงแล้วใส่กลับเข้าไปในเตาอบเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้กระต่ายเป็นสีน้ำตาลอย่างดี
อีกครั้งเราได้รับกระต่ายของเรา เขาพร้อมแล้ว
ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้น เคลือบด้วยเครื่องเทศและใส่ในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 50 นาทีที่ 200 องศา
กระต่ายกับมันฝรั่ง