คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเปลือก รักษาผิวหนัง ต้องทำความสะอาดอะไรบ้าง? การทำความสะอาดเขียง

มันฝรั่งเป็นหนึ่งในที่สุด อาหารอร่อยซึ่งเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก ผลิตภัณฑ์นี้ถูกกินในทุกรูปแบบ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ เปลือกจะถูกกำจัดออกไป และมีปริมาณมาก สารอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกาย ยาใช้สารสกัดจากเปลือกมันฝรั่งในการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพมาเป็นเวลานาน

สารประกอบ

ลักษณะของเปลือกมันฝรั่งดูไม่น่ารับประทาน แต่มีใยอาหาร (โพลีแซคคาไรด์) ซึ่งคิดเป็น 50% ของมันฝรั่งทั้งหมด ผิวหนังยังประกอบด้วย มีประโยชน์ต่อร่างกายแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม วิตามินซี ส่วนประกอบหลักของมันฝรั่งซึ่งได้รับความสนใจในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 เท่านั้น

มันฝรั่งรักษาผิว

หากเราพูดถึงยาแผนโบราณเปลือกมันฝรั่งก็มีบทบาทสำคัญ ยาต้มชาต่างๆทำด้วย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเปลือกมันฝรั่ง:

1. ทำให้การทำงานเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหารขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ และยังป้องกันการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไขมันที่ผนังลำไส้ ป้องกันการเกิดอาการจุกเสียดและท้องผูก ลดการก่อตัวของมะเร็งในกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. โพแทสเซียมที่พบในเปลือกมันฝรั่งช่วยร่างกายรักษาอาการอาหารไม่ย่อย
3. ปกป้องตับจาก ผลกระทบที่เป็นอันตราย. ข้อสรุปนี้เพิ่งมาถึงหลังจากการทดลองกับสัตว์
4. ที่บ้าน เปลือกสามารถใช้เป็นยาบรรเทาอาการแผลไหม้ได้ ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ติดเปลือกเข้ากับบริเวณที่ได้รับผลกระทบแล้วพันผ้าพันแผล
5. มีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่เด่นชัดเนื่องจากกรดคาเฟอิก
6. ชาเปลือกมันฝรั่งช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ความดันเลือดแดงด้วยเส้นใยอาหารที่ค้นพบใหม่
7. เปลือกมันฝรั่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันมะเร็ง หัวใจวาย และการแก่ก่อนวัย
8. ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับ อาหารลดน้ำหนัก. ประกอบด้วยสารที่กักเก็บของเหลวในร่างกายจึงช่วยลดความอยากอาหารและมีผลในการทำความสะอาดลำไส้
9. ยาต้มจากเปลือกมันฝรั่งช่วยขจัดนิ่วในไต นี่เป็นหนึ่งใน สูตรยอดนิยมยาพื้นบ้าน
10. สำหรับคนเดือดร้อน โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เปลือกมันฝรั่งเป็นตัวช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด

เปลือกมันฝรั่งมีอันตรายอย่างไร?

1. อันตรายของเปลือกมันฝรั่งสำหรับร่างกายมนุษย์นั้นอยู่ในสารประกอบพิเศษ - โซลานีน พบในหัวและทำให้เกิดปัญหากับระบบทางเดินอาหารและเส้นประสาท
2. อันตรายเป็นพิเศษคือ มันฝรั่งสีเขียวและแตกหน่อเนื่องจากผิวหนังในกรณีนี้เป็นพิษ ห้ามมิให้ใช้เตียงดอกไม้ในการรักษาโดยเด็ดขาดเพราะทั้งหมดมากที่สุด สารอันตรายที่มีอยู่ในผิวหนัง
3. ภัยคุกคามต่อสุขภาพในการบำบัดด้วยสารกำจัดศัตรูพืชและ สารเติมแต่งต่างๆมันฝรั่ง.

เพื่อหลีกเลี่ยงพิษที่ผิวหนัง ให้ซื้อมันฝรั่งออร์แกนิกหรือปลูกเอง - นี่คือ การออกกำลังกายและคุณประโยชน์ต่อร่างกาย

สูตรพื้นบ้านกับเปลือกมันฝรั่ง

1. ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถเตรียมการพิเศษได้ เครื่องดื่มชาจากการทำความสะอาด ในการทำเช่นนี้ให้ต้มเป็นเวลาห้านาทีจากนั้นใช้หนึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน
2. หากมีปัญหาเกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจจากนั้นคุณต้องต้มมันฝรั่งพร้อมกับเปลือกแล้วบดจากนั้นวางช้อนไว้ที่นั่น น้ำมันพืชและไอโอดีนสองสามหยด ทั้งหมดนี้จะต้องกวนและส่วนผสมที่เกิดขึ้นจะถูกนำไปใช้ในรูปแบบของการบีบอัดที่หน้าอกปิดด้วยสิ่งที่อบอุ่นด้านบน เมื่อลูกประคบเย็นลง ให้นำออก ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนก่อนเข้านอน
3. เพื่อขจัดสารพิษและตะกรันออกจากร่างกาย แนะนำให้ดื่มน้ำจากใต้มันฝรั่งที่ต้มในผิวหนัง หากคุณดื่มยาต้มในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารจะช่วยในการต่อสู้กับโรคข้ออักเสบ
4. ที่ หวัดช่วยหายใจไอระเหยของมันฝรั่ง คุณต้องต้มเปลือกมันฝรั่งแล้วใส่กระเทียมสองสามกลีบลงไป หลังจากนั้นจำเป็นต้องหายใจเหนือภาชนะที่มีเนื้อหาประมาณสิบนาที คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนได้สองครั้งต่อวันจนกว่าจะฟื้นตัว
5. ด้วยอาการบวมเป็นน้ำเหลืองการบีบอัดของมันฝรั่งต้มในผิวหนังนั้นยอดเยี่ยมมาก มันถูกทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่สามารถรักษาได้ นวดและทาบริเวณที่ถูกน้ำแข็งกัด เมื่อมันฝรั่งเย็นลง ลูกประคบจะถูกเอาออก

สรุปได้ว่าเปลือกมันฝรั่งเป็นแหล่งของวิตามินและสารอาหาร และก่อนที่จะทิ้งมันในครั้งต่อไป ลองคิดดูสิ - ถ้ามันมีประโยชน์ล่ะ?

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเปลือกมันฝรั่ง

คนแก่ที่ฉลาดขึ้นตามประสบการณ์มักจะพูดอย่างนั้น ถ้าคุณกินแอปเปิ้ลวันละลูก คุณก็ไม่จำเป็นต้องไปหาหมอ. คำสั่งนี้มีเหตุผลอย่างมากเนื่องจากสิ่งเหล่านี้ ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมีอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขา ทั้งเส้นสารอาหาร วิตามิน ธาตุที่สนับสนุนสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด คนทั้งโลกชอบแอปเปิ้ล ไม่ใช่แค่ชอบแอปเปิ้ลเท่านั้น รสหวานอมเปรี้ยวแต่สำหรับพวกเขาด้วย คุณค่าทางโภชนาการ. เชฟในหลายประเทศใช้แอปเปิ้ลเพื่อเตรียมอาหารหลากหลายประเภท

สำคัญว่า ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้จึงสามารถมอบให้กับเด็กเล็กได้ หลายคนกินผลไม้หลังจากปอกแล้ว แต่จะคุ้มไหม? เนื่องจากประโยชน์มีความเข้มข้นในเปลือกมากกว่าในเนื้อ มีจานที่ชอบ แอปเปิ้ลยัดไส้. การรับประทานอาหารจานนี้ไม่เพียงส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวและชะลอความชรา การปรากฏตัวของเพคตินมีผลดีต่อผิวหนัง นักวิทยาศาสตร์หลายคนอ้างว่า แอปเปิ่้ลอบประหยัดทุกอย่างอย่างแน่นอน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลังจาก การรักษาความร้อน. นี่คือ จุดเด่นผลไม้จากผู้อื่น

ที่ การจัดเก็บระยะยาวพวกเขายังไม่สูญเสียประโยชน์ นอกจากนี้ อาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัด น้ำหนักเกิน. สารที่มีอยู่ในผลไม้สามารถจับและขจัดสารพิษที่สะสมอยู่ได้ ซึ่งทำให้มีคุณค่าต่อการย่อยอาหารและ ระบบขับถ่าย. ไม่กี่คนที่รู้ว่าเปลือกของแอปเปิ้ล - เป็นคลังเก็บสารอาหาร. หลังจากเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณจะไม่มีวันปอกแอปเปิ้ลก่อนรับประทาน

สารที่มีประโยชน์ในเปลือกแอปเปิ้ล

คนที่ปอกแอปเปิ้ลจะกีดกันตัวเองจากส่วนแบ่งของสิงโตในมูลค่าทั้งหมดของผลไม้เหล่านี้ ลองพิจารณาดูว่า วัสดุที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในผิวหนังนี้ ผลไม้มหัศจรรย์. หากเราใช้เปลือกของแอปเปิ้ลขนาดกลางเป็นพื้นฐานเราจะได้ข้อมูลดังกล่าว

ค่าพลังงาน - 18 กิโลแคลอรีเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังไดเอท นอกจากนี้ในความเอร็ดอร่อย แทบไม่มีไขมัน. ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ปริมาณคอเลสเตอรอลและโซเดียม 0 มก. แต่โพแทสเซียมในความเอร็ดอร่อยคือ 1% นี่คือ 25 มก. ในเปลือกผลไม้ขนาดกลางหนึ่งผล คาร์โบไฮเดรตมีปริมาณเล็กน้อย - ประมาณ 1 กรัมมีโปรตีนน้อยกว่านี้ ใยอาหารมีประมาณ 4% และวิตามินซีและเออย่างละ 1% ใน ปริมาณน้อยพบคนอื่นแล้ว แร่ธาตุที่มีประโยชน์และวิตามิน

ห้าประโยชน์ต่อสุขภาพของเปลือกแอปเปิ้ล

เป็นที่ทราบกันดีว่าแอปเปิ้ลมีวิตามินเกือบทั้งหมดที่สำคัญสำหรับมนุษย์ในองค์ประกอบ แต่การสะสมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาอยู่ในเปลือกของทารกในครรภ์ที่สุดของวิตามินในนั้น เอ และ ซี. นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ทำการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า ในบรรดาวิตามินซีทั้งหมดที่พบในแอปเปิ้ล ครึ่งหนึ่งพบในเปลือก

1. อุดมไปด้วยวิตามิน

   วิตามินเอเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาการมองเห็นเช่นเดียวกับสุขภาพที่ดี ผิว. วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษา ระบบภูมิคุ้มกันอยู่ในสภาพที่เหมาะสม เขาเป็นคนที่ช่วยในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บมากมายโดยเฉพาะโรคหวัดในฤดูหนาว เพื่อสุขภาพผิว วิตามินนี้ยังมีประโยชน์มากมาย วิตามินเคและโฟเลตพบได้ในเปลือกแอปเปิ้ล สารเช่นโคลีนส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่

2. แร่ธาตุ

   ความเอร็ดอร่อยของผลไม้นี้ยังอุดมไปด้วยสารที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ แร่ธาตุ. มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีโซเดียม แมกนีเซียม และสังกะสี สำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง การรับประทานแอปเปิ้ลทั้งเปลือกจะมีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้มีธาตุเหล็ก องค์ประกอบนี้อยู่ในรูปแบบที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบทั้งหมด ขอบคุณ เนื้อหาสูงองค์ประกอบขนาดเล็กนี้เช่นเดียวกับกรดโฟลิกแนะนำให้สตรีมีครรภ์บริโภคแอปเปิ้ลเป็นประจำ ธาตุเหล็กและแคลเซียมยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพฟันและกระดูก

3. แหล่งของใยอาหาร

   นอกจากนี้เปลือกของแอปเปิ้ลยังมีจำนวนมาก เส้นใยอาหาร. มีทั้งในรูปแบบที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำ เปลือกมีเส้นใยอาหารประมาณ 2/3 ของปริมาณทั้งหมดในแอปเปิ้ลทั้งลูก การมีไฟเบอร์ทำให้ผลไม้ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก ไฟเบอร์นี้ถูกย่อยเป็นเวลานาน ซึ่งช่วยให้ผู้อดอาหารคงความรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ในด้านโภชนาการ คนทันสมัยไฟเบอร์ต่ำซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก การย่อยอาหารไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ เศษอาหารสะสมในลำไส้ ซึ่งต่อมาจะเน่าเสียและถูกดูดซึมโดยลำไส้ ผลกระทบนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก และใยอาหาร เพียงพอช่วยล้างลำไส้จากสิ่งสะสมดังกล่าว นอกจากนี้ การทำงานของไฟเบอร์ยังมุ่งเป้าไปที่การทำลายเนื้อเยื่อไขมันและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน หากคุณกินแอปเปิ้ลทั้งเปลือกเป็นประจำ การเคลื่อนไหวของลำไส้ก็จะสบายขึ้น การกระทำนี้มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคของอวัยวะ ระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับหัวใจและหลอดเลือด

เปลือกแอปเปิ้ล – แหล่งที่ดีสารต้านอนุมูลอิสระที่มนุษย์ต้องการ หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับฟลาโวนอยด์และกรดฟีนอล คุณสามารถเลือกใช้แอปเปิ้ลได้ตามสบาย สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ช่วยปกป้องร่างกายจากมลภาวะ พวกมันทำลายโมเลกุลที่เรียกว่า อนุมูลอิสระ. การสะสมของอนุมูลดังกล่าวในร่างกายคุกคามปัญหาสุขภาพอย่างมาก ใช้เป็นประจำการกินแอปเปิ้ลจะช่วยป้องกันโรคอันตราย เช่น หัวใจวายและเบาหวาน สารที่มีอยู่ในผลไม้นี้ทำให้ผนัง หลอดเลือดยืดหยุ่นมากขึ้น

4. เปลือกแอปเปิ้ลกับการป้องกันมะเร็ง

   นักวิทยาศาสตร์จากรัฐอิลลินอยส์ทำการศึกษาซึ่งเป็นผลมาจากการเปิดเผยเนื้อหาของสารไตรเทอร์พีนอยด์ในเปลือกแอปเปิ้ล สารนี้ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง การกินแอปเปิ้ลช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ ตับ และมะเร็งเต้านม

มีประโยชน์อะไรอีกบ้าง?

ฤดูหนาวอยู่ในสนาม - ถึงเวลาที่ต้องพึ่งพาวิตามิน วิตามินฤดูหนาวที่ดีที่สุดคืออะไร? ส้มแน่นอน!

มะนาว ส้ม ส้มเขียวหวาน เกรปฟรุต...

วันหยุดปีใหม่และคริสต์มาสช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่หลังจากนั้น งานเลี้ยงรื่นเริงมีเปลือกส้มเขียวหวานเต็มภูเขา

จะทำอย่างไรกับพวกเขา? ทิ้งไป? ไม่ว่าในกรณีใด! เปลือกส้ม - ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำใครสามารถรักษาชุบตัวและรักษาทุกคนที่ต้องการได้

ดังนั้นหลังจากเพลิดเพลิน เนื้อฉ่ำอย่าลืมอ่านสาเหตุและวิธีการใช้เปลือกผลไม้เหล่านี้

ผลไม้มหัศจรรย์ - ผลไม้รสเปรี้ยว

ผลไม้รสเปรี้ยวหลากหลายชนิดเป็นผลไม้ที่มีราคาย่อมเยาที่สุด ผลไม้เมืองหนาว. นอกจากจะอร่อยและมีกลิ่นหอมแล้ว ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่ออีกด้วย

วิตามินและแร่ธาตุสำรองและมะนาวจะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วเนื้อและเปลือกและหลังจากกินตรงกลางแล้วมันก็โง่ที่จะทิ้งแม้ว่าจะไม่อร่อย แต่เปลือกก็มีประโยชน์ไม่แพ้กัน

ควรตากให้แห้งแล้วนำไปปรุงอาหาร ยารักษาหรือในการปรุงอาหาร.

คุณยังสามารถทำจากเปลือกสดได้ทันที ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ซึ่งจะมีประโยชน์อย่างแน่นอนในอนาคตเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค

ถ้าเปลือกที่เก็บไว้ไม่จำเป็นสำหรับการรักษา

ในกรณีนี้สามารถใช้ในครัวสำหรับชงชาที่ไม่มีใครเทียบได้, สำหรับแต่งกลิ่นขนมอบ, ทำซอง, เหล้าต่างๆ, เหล้า, ทิงเจอร์, น้ำมะนาว, ผลไม้หวานและแม้แต่แยม

เปลือกและส้มเขียวหวานและส้มมีประโยชน์อย่างไร?

เปลือกส้มมีวิตามินซี พี เค บี อี แคลเซียม แคโรทีน ไฟเบอร์ น้ำมันหอมระเหย,สารต้านอนุมูลอิสระและคุณค่าอื่นๆ จุดทางการแพทย์มุมมองของส่วนประกอบ

1. ควรมีไว้ติดตัวสำหรับผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ครรภ์เป็นพิษจากสตรีมีครรภ์

2. การอาบน้ำด้วยยาต้มหรือแช่เอร็ดอร่อยจะเป็นประโยชน์ - พวกเขาจะดีขึ้นปรับปรุง รูปร่างผิวหนัง, ฆ่าเชื้อ, มีผลประโยชน์ต่ออวัยวะ ENT.

3. สกินช่วยโรคซาร์ส: ต่อสู้กับภาวะตัวร้อนเกิน, รักษาอาการไอ

4. แหล่งที่มีคุณค่าวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงนอกฤดูกาลและในช่วงที่มีโรคไวรัสระบาด

5. ใช้สำหรับอะโรมาติกและฆ่าเชื้อโรคในอาคาร

6. ปริมาณไฟเบอร์สูง (มากกว่าเยื่อกระดาษถึง 200%) ช่วยให้อุจจาระเป็นปกติทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษ

7. สารที่มีอยู่ในเปลือกมีประสิทธิภาพมากกว่าสารที่มีอยู่ในเยื่อกระดาษในแง่ของการป้องกันมะเร็ง

8. ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับมาสก์หน้าและผิวกายต่อต้านริ้วรอย - ขจัดความมันเงา, ปรับปรุงโทนสี, ส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน

9. เปลือกส้ม- เป็นที่รู้จัก ป้องกันจากโรคกระดูกพรุน

10. ใช้กำจัดหนอน

11. ส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำดีซึ่งดีต่อการย่อยอาหาร การทำงานของตับปกติ

12. เปลือกมีสารที่กระตุ้นการเผาผลาญกระตุ้นการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังและใช้เพื่อทำให้น้ำหนักเป็นปกติ

13. ปรับปรุงความอยากอาหารและการย่อยอาหาร

14. น้ำมันเปลือกส้มช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

15. เปลือกส้มแห้งขูดช่วยให้เหงือกแข็งแรง กลิ่นเหม็นจากปาก.

16. Zest มีส่วนช่วยในการสลายคราบไขมัน เสริมสร้างหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษาในห้องปฏิบัติการ

17. เปลือกใช้ในการควบคุมอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์

18. อโรม่า เปลือกส้ม- อโรมาเทอราปีที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว ช่วยเพิ่มอารมณ์ คลายความกลัว คลายความวิตกกังวล ช่วยต่อต้านภาวะซึมเศร้า เอาชนะอาการนอนไม่หลับ ความเครียด บลูส์

19.เหมาะสำหรับทำขนม-ผลไม้เชื่อม เช่น ไป ครีมต่างๆสำหรับเค้กและขนมอบ แป้งโดว์ น้ำอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

20. หากคุณใส่เปลือกส้มไว้ในตู้เสื้อผ้าหรือตู้ครัว กลิ่นหอมของเปลือกส้มจะช่วยไล่มอด มด และแมลงต่างๆ

และจากส้มคุณสามารถสร้างต้นฉบับได้ รสธรรมชาติสำหรับห้องพัก.

ในการทำเช่นนี้คุณต้องเอาผิวออกจากส้มที่มีผิวหนา, กานพลู, โป๊ยกั๊กและเครื่องเทศอื่น ๆ แล้วแขวนไว้ในห้องน้ำหรือในครัว

น่ารับประทาน รสชาติสดใหม่จะพบและคุ้มกันคุณเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์

สูตรยาแผนโบราณกับแมนดารินและเปลือกส้ม

1) หั่น ผงแห้งจากเปลือกส้ม (มะนาว ส้ม ส้มเขียวหวาน ส้มโอ) สำหรับ การป้องกันหลอดเลือด: สามครั้งต่อวัน 3 กรัม

2) ที่ ความดันโลหิตสูง คุณสามารถปรับความดันให้เป็นปกติได้โดยใช้ยาต้ม: เปลือกของเปลือก ส้มลูกใหญ่หรือมะนาว + น้ำ 0.5 ลิตร เคี่ยวบนไฟอ่อนที่สุดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นยืนยันจนเย็นและใช้เวลา 100 กรัม 3 ครั้งต่อวัน 25-35 นาทีก่อนมื้ออาหาร

3) อีกอันหนึ่ง ใบสั่งยาสำหรับโรคความดันโลหิตสูง: สับเปลือกสดด้วยมีดหรือเครื่องปั่นผสมน้ำผึ้งกิน 1 ช้อนชา วันละสามครั้งก่อนอาหารเป็นเวลา 20 นาที

4) สำหรับอาการปวดหัวเปลือกสดจะช่วยได้พวกเขาจะต้องนำไปใช้กับขมับและเก็บไว้จนกว่าคุณจะรู้สึกแสบร้อน - ความเจ็บปวดจะลดลง

5) มีเลือดออก- รักษาจมูกและมดลูกด้วยการแช่เปลือกส้ม

เทเปลือกส้มขนาดใหญ่ 6 ลูกกับน้ำ 1 ลิตรครึ่ง ต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลานานจนของเหลวเหลืออยู่ ¼ ลูกจากปริมาตรเดิม เย็นหวานด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลใช้เวลาสองสามช้อนโต๊ะก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

6) เมื่อมีอาการไอใช้แห้ง เปลือกส้มเขียวหวาน. ชงเหมือนชา สัดส่วน: ต่อความเอร็ดอร่อยแห้งทุกๆ 10 กรัม - น้ำเดือด 100 มล. ดื่มน้ำผึ้งถ้วยที่สามวันละสามครั้งก่อนอาหาร

7) ยาต้มของความสนุกแห้งช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติดังนั้นจึงต้องรับประทาน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน.

เปลือกสดถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคผิวหนังต่าง ๆ - แผลในกระเพาะอาหาร, จุดกลาก ใช้กับหูด ติ่งเนื้อ ตาปลาแห้ง ตาปลา

มะนาว- หนึ่งในที่สุด ผลไม้เพื่อสุขภาพที่ช่วยรักษาหวัด ต้านไวรัส ลดความเสี่ยงของมะเร็ง ฟอกเลือด และทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ตั้งแต่เด็ก พ่อแม่ของฉันบอกฉันว่าคนที่กินมะนาวทั้งลูกจะไม่เป็นไข้หวัด ดังนั้นฉันจึงมักอิจฉาเพื่อนของฉันที่กินมะนาวทั้งเปลือกได้โดยไม่ต้องตบเปลือกตา แต่ฉันไม่สามารถแม้แต่จะกลืน ชิ้นโดยไม่ต้องจุ่มลงในน้ำตาลก่อน ฉันมารู้ทีหลังว่าการชอบมะนาวมากเกินไปแสดงว่ามีความเป็นกรดต่ำ น้ำย่อยและสำหรับผู้ที่เพิ่มขึ้นจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่บริโภคมะนาวในทางที่ผิด

นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะไม่กินเปลือกแม้ว่าจะมีวิตามินมากกว่าเปลือกหลายเท่า และอ้างว่าเปลือกมะนาวอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ไฟเบอร์ และฟลาโวนอยด์ ซึ่งป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และ เซลล์มะเร็ง แท้จริงแล้วในเปลือกมะนาวมีมากมาย วิตามินที่เป็นประโยชน์, ธาตุ, เพกตินและน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, ทำความสะอาดหลอดเลือด, ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด, ปรับปรุงการย่อยอาหาร, เสริมสร้างกระดูกและคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิว

อย่างไรก็ตามมีประโยชน์ทั้งหมด คุณสมบัติของเปลือกมะนาวเป็นโมฆะหากเติบโตใน ประเทศที่ห่างไกลและได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังด้วยส่วนประกอบของขี้ผึ้งพิเศษก่อนการขนส่งเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพ ในขณะเดียวกัน ยิ่งรูปลักษณ์ของมะนาวดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นและเปลือกของมะนาวยิ่งสว่างขึ้น ผู้ผลิตทางการเกษตรก็ยิ่งไม่ทิ้งสารเคมีในระหว่างการเพาะปลูกและแปรรูป

อย่างที่ทราบกันดีว่า สารกำจัดศัตรูพืชยาฆ่าแมลงและสารเคมีอื่นๆ ที่ใช้ป้องกันการก่อตัวของเชื้อราและการเน่าเปื่อยบนผลไม้และผลเบอร์รี่สามารถแทรกซึมเข้าไปในชั้นเปลือกที่ลึกกว่าได้ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะล้างมะนาวด้วยแปรงและสบู่ ก็ไม่สามารถกำจัดออกได้หมด สารอันตราย. การบริโภคเปลือกมะนาวนำเข้าเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ อันตรายมากขึ้นดีกว่า ท้ายที่สุดแล้ว สารเคมีที่ใช้ในการแปรรูปมักจะสะสมในร่างกายเป็นเวลาหลายปี และก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคร้ายแรง รวมถึงมะเร็ง

อย่าไว้ใจผู้ที่แนะนำ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง มะนาวทั้งลูก ในตู้เย็นแล้วใส่ลงไป อาหารจานต่างๆ, เตรียมส่วนผสมของมะนาวและผลไม้แห้งโดยการบิดมะนาวกับเปลือกผ่านเครื่องบดเนื้อเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษาโรค! แม้แต่มะนาวฝานบางที่มีเปลือกในชาก็อาจเป็นอันตรายได้หากปลูกมะนาวในอียิปต์ ตุรกี กรีซ ไทย หรือจีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดนิ่วใน ถุงน้ำดีและไต เปลือกมะนาวมีออกซาเลตและเพิ่มการตกผลึก และเมื่อรวมกับสารเคมี พวกมันสามารถทำลายการทำงานของถุงน้ำดีและไตได้อย่างมาก

ข้อยกเว้นคือสิ่งที่ปลูกในสวนของคุณ เปลือกมะนาวที่เพิ่งเด็ดจากพุ่มไม้และปลูกโดยไม่ใช้สารพิษ ไม่เพียงแต่รับประทานได้ แต่ยังใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆ อาหารจานพิเศษและสารผสมเพื่อใช้ใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์. การรับประทานมะนาวออร์แกนิกพร้อมกับเปลือกจะดีต่อสุขภาพมากกว่า น้ำมะนาวหรือเท่านั้น เปลือกมะนาว. สิทธิประโยชน์นี้มีดังนี้:

1. เลมอนมีความยอดเยี่ยม คุณสมบัติทางยาเนื่องจากองค์ประกอบของพวกเขา: ปริมาณวิตามินซีสูง, กลุ่ม B และ P, เกลือฟอสเฟต, แคลเซียม, เหล็ก, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, เพกติน, กรดมะนาวและฟลาโวนอยด์ และในเปลือกมะนาวมีวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มากกว่า 5-10 เท่า!

2. มะนาว- ยากล่อมประสาทชั้นเลิศที่ช่วยในการรับมือกับความผิดปกติของประสาทและอารมณ์ไม่ดีได้อย่างรวดเร็ว และในเปลือกมะนาวมีน้ำมันหอมระเหยอีกมากมายที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายร่าเริง

3. ขึ้นอยู่กับ เปลือกมะนาวพวกเขาเตรียมมาสก์ ยาต้ม และทิงเจอร์มากมายที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษาโรคต่างๆ อย่างไรก็ตาม เพื่อบำรุงผิว ป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดหัวใจและ โรคมะเร็งการใช้เงินทุนและยาต้มที่เตรียมจากเปลือกมะนาวมีประโยชน์และให้ผลกำไรมากกว่ามาก เปลือกมะนาวช่วยทำความสะอาดผิวหนังและหลอดเลือดได้ดีขึ้น ความดันโลหิตและฆ่าจุลินทรีย์ โลชั่นและมาสก์ เปลือกมะนาวเป็น เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมเพื่อต่อสู้กับสิวและสิว

นี่คือบางส่วน สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ใช้มะนาวกับเปลือก:
- วางใน ตู้แช่แข็งแล้วนำไปใส่ตู้เย็น สลัดผักเครื่องเคียงและซอสขูดพร้อมกับเปลือก การบริโภคมะนาวทั้งเปลือกไม่เพียงแค่ได้รับสารอาหารมากขึ้น แต่ยังได้เพิ่มอีกด้วย รสชาติที่ถูกใจมื้ออาหารและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น
- 100 กรัม เฮเซลนัท และมะนาวหนึ่งลูกต้องปอกเปลือกผ่านเครื่องบดเนื้อเพิ่มน้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่ได้ หนึ่งช้อนโต๊ะต่อวันจะช่วยให้คุณและลูก ๆ ของคุณต่อต้านไข้หวัด หวัด เจ็บคอ และการติดเชื้ออื่น ๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในวันที่อากาศหนาวจัด ตอนนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าใช้มะนาวที่ซื้อจากร้านโดยไม่มีเปลือกเพื่อเตรียมส่วนผสมต่าง ๆ ด้วยเหตุผลข้างต้น

- กลับไปที่หัวข้อหัวข้อ " "

เปลือกมันฝรั่งจำนวนมากถูกโยนทิ้งไป แม้ว่าวัตถุดิบดังกล่าวจะสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้สำเร็จและ วัตถุประสงค์ในการรักษาโรค. เปลือกมันฝรั่งมีสารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งพบการใช้งานในเภสัชวิทยา - ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด

สารประกอบ

ส่วนประกอบเกือบครึ่งหนึ่งของเปลือกมันฝรั่งเป็นเส้นใยอาหาร เรียกอีกอย่างว่าโพลีแซ็กคาไรด์ ปริมาณเส้นใยอาหารที่แน่นอนในผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับวิธีการปอกมันฝรั่ง

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ยังรวมถึง:

• ไรโบฟลาวิน;
• วิตามินซี;
• ไทอามีน;
• ไนอาซิน;
• กรด pantothenic;
• ไพริดอกซิ;
• โฟเลต;
• แมกนีเซียม;
• แคลเซียม;
• ทองแดง;
• เหล็ก;
• โซเดียม;
• ฟอสฟอรัส;
• สังกะสี;
• แมงกานีส;
• ฟีนอล;
• ไกลโคอัลคาลอยด์.

เปลือกมันฝรั่งยังมีโอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 กรดไขมัน, กรดไขมันอิ่มตัว - ปาล์มิติก, สเตียริก, ลอริก, คาปริก, ไมริสติก ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

สรรพคุณข้อบ่งใช้

เปลือกมันฝรั่งสามารถนำมาใช้เป็นยาได้ สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วย คุณสมบัติดังต่อไปนี้ผลิตภัณฑ์:

• การรักษา;
• น้ำยาฆ่าเชื้อ;
• ไฮโปโทนิก;
• การทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ
• ปกป้องลำไส้จากการดูดซึมคอเลสเตอรอลและสารพิษ
• การรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• การป้องกันตับ

เปลือกมันฝรั่งใช้ได้ผลกับแผลไหม้หรืออาการบวมเป็นน้ำเหลือง เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระผลิตภัณฑ์จึงช่วยป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจได้ดี สามารถใช้สำหรับข้อบ่งชี้ต่อไปนี้:

• การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหาร
• ปวดท้อง;
• พยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ริดสีดวงทวาร;
• โรคไตอักเสบ;
• หวัด;
• โรคข้ออักเสบ;
• โรคเบาหวาน.

สูตรพื้นบ้านกับเปลือกมันฝรั่ง

สามารถใช้วัตถุดิบสำหรับการรักษาโรคได้ วิธีทางที่แตกต่าง. สูตรต่อไปนี้มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุด:

• ในกรณีที่เกิดแผลไหม้ก็เพียงพอที่จะทาเปลือกบริเวณที่ได้รับผลกระทบแล้วพันผ้าพันแผล เครื่องมือนี้จะช่วยเร่งการรักษาและบรรเทาความเจ็บปวด
• ด้วยอาการบวมเป็นน้ำเหลือง การประคบที่ทำจากเปลือกมันฝรั่งจะมีประสิทธิภาพ จะต้องต้มนวดและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ การบีบอัดควรร้อน แต่เพื่อให้สามารถรักษาอุณหภูมิดังกล่าวได้ หลังจากระบายความร้อนแล้วจะถูกลบออก
• เพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษจะช่วยใช้ยาต้มที่เหลือหลังจากปรุงมันฝรั่งในเครื่องแบบ การรักษานี้ยังมีประโยชน์สำหรับโรคข้ออักเสบ - คุณต้องใช้ในตอนเช้า
• จาก ความดันสูงเครื่องดื่มที่ทำจากเปลือกมันฝรั่งช่วยได้ คุณต้องต้มวัตถุดิบในน้ำเป็นเวลา 5 นาทีแล้วดื่มวันละสามครั้งในแก้ว
• เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการหายใจเป็นคู่ ๆ นั้นมีประโยชน์ น้ำซุปมันฝรั่ง. วิธีการรักษาดังกล่าวสามารถเตรียมได้จากเปลือก เพิ่มกลีบกระเทียม 5-7 กลีบลงในยาต้มอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องหายใจเหนือไอน้ำไม่เกิน 20 นาที ขั้นตอนนี้สามารถใช้ได้วันละสองครั้ง
• สำหรับการรักษาโรคริดสีดวงทวารในระยะเริ่มแรกให้อบไอน้ำจาก การปอกเปลือกมันฝรั่ง. จำเป็นต้องเติมน้ำยาทำความสะอาดในกระทะขนาด 5 ลิตรเติมน้ำเพื่อให้ครอบคลุมมวลนี้เล็กน้อยแล้วต้ม ต้องวางมวลร้อนไว้ในภาชนะที่คุณสามารถนั่งได้โดยไม่ไหม้
• อาการไอสามารถหายได้ด้วยการประคบร้อน เปลือกมันฝรั่ง. พวกเขาจะต้องต้มของเหลวที่ระบายออกและวางมวลร้อนไว้ในที่หนาแน่น ถุงพลาสติกแล้วห่อด้วยผ้าหลายๆชั้น การบีบอัดดังกล่าวจะต้องได้รับการแก้ไขที่หน้าอกและเก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าผิวหนังไม่ไหม้ ลูกประคบร้อนที่ทำจากเปลือกมันฝรั่งเป็นสิ่งที่น่าสนใจเพราะมันใช้แทนพลาสเตอร์มัสตาร์ดได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งผู้คนอาจแพ้ได้
• ยาต้มจากเปลือกมันฝรั่งช่วยรักษาโรคไขข้อ: การรักษาจะนำมารับประทานและทาโลชั่นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• เปลือกมันฝรั่งใช้พอกฝีจากเสี้ยนที่ฉีกขาดได้ ก็เพียงพอที่จะผูกเปลือกด้วยการตัดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ในระหว่างวันควรเปลี่ยนชิ้นนี้เป็นของสด

มีประโยชน์สำหรับวัตถุประสงค์ทางยา น้ำซุปข้นสีดำ. ในการเตรียมมันจำเป็นต้องปอกเปลือกมันฝรั่งที่ไม่บุบสลายและล้างให้สะอาดด้วยแปรง การทำความสะอาดควรหนา วัตถุดิบที่ได้จะต้องผ่านเครื่องบดเนื้อและเทน้ำเดือดเพื่อให้ครอบคลุมมวลนี้เล็กน้อย ต้องต้มเป็นเวลา 2 นาทีและยืนยันอีก 10 นาที หลังจากเปลือกจะต้องถูกบดขยี้

การใช้น้ำซุปข้นช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายด้วยสารพิษทำให้เป็นปกติ กระบวนการเผาผลาญการย่อยอาหารและการทำงานของหัวใจ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดขอด, ริดสีดวงทวาร, โรคไขข้อ, diathesis

อันตรายข้อห้าม

การใช้เปลือกมันฝรั่งไม่เพียงก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายอีกด้วย ปัจจัยลบดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของโซลานีนในผลิตภัณฑ์ สารนี้เป็นพิษและอาจส่งผลเสีย ระบบประสาทและทางเดินอาหาร

อย่าใช้เปลือกของมันฝรั่งสีเขียวหรือหัวมันเพราะเป็นพิษ อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเป็นการทำความสะอาดที่นำมาซึ่งไม่ใช่รากพืช

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้น หากมันฝรั่งได้รับการบำบัดด้วยยาฆ่าแมลงหรืออื่นๆ สารเคมีแล้วการใช้เปลือกจะสร้างผลเสียมากกว่าผลดี ควรซื้อ ผลิตภัณฑ์อินทรีย์หรือปลูกเอง

อย่าทิ้งเปลือกมันฝรั่งโดยเปล่าประโยชน์ มันสามารถก่อให้เกิดประโยชน์บางอย่าง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวใช้ในชีวิตประจำวันในรูปแบบต่างๆ การใช้เปลือกมันฝรั่งอย่างหนึ่งที่เป็นไปได้คือ ชาติพันธุ์วิทยา. ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ในการเสริมสร้างร่างกายและรักษาโรคบางชนิด

เฟสบุ๊ค

ทวิตเตอร์

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

Google+