การทำอาหารเบอร์ริโต้ เบอร์ริโตคืออะไรและจะปรุงได้อย่างไร? ตัวเลือกการทำอาหารกับเนื้อสับ

ไม่มีกฎเฉพาะในการเตรียมการ นี่เป็นโอกาสที่ดีในการฝันและคิดค้นสูตรเฉพาะของคุณเอง เบอร์ริโตแบบคลาสสิกคือแป้งตอติญ่าแป้งสาลีแผ่นบางที่ห่อไส้เนื้อไว้ แม่บ้านไม่ จำกัด ตัวเองในการเลือกส่วนผสมและใช้อกไก่หรือหมูทอด, เนื้อสับ, เห็ดแชมปิญอง, หัวหอม, มะเขือเทศ, แตงกวาสด, ชีสแข็ง, พริกหยวกสำหรับเติม

ห้าส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในสูตรคือ:

สูตรคลาสสิกประกอบด้วยถั่วและพริกขี้หนู - ผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมสำหรับเม็กซิโก ไม่จำเป็นต้องใส่ซอสที่เตรียมไว้เป็นพิเศษลงในไส้ ในระหว่างการทอดส่วนผสมทั้งหมดจะปล่อยน้ำผลไม้ซึ่งผสมกับน้ำมันพืชและมะเขือเทศบด ของเหลวทำให้เนื้อสับชุ่มฉ่ำและแช่เค้กได้อย่างสมบูรณ์แบบ Tortilla ห่อด้วยซองจดหมายหรือม้วนเป็นหลอด เสิร์ฟเป็นส่วน ๆ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยโรยหน้าด้วยสมุนไพรสดสับ

ในอาหารเม็กซิกันมีอาหารหลายอย่างที่ใช้ตอร์ตียา ในเม็กซิโกอาจใช้แทนทั้งส้อมและช้อนได้ คนในท้องถิ่นจะเก็บซุปและซอสพร้อมกับเค้ก ถือเนื้อและผัก และในตอนท้ายของมื้ออาหารพวกเขาก็กินมัน แต่มันอร่อยกว่ามากที่จะห่อไส้ที่เสร็จแล้วไว้ข้างในและเสิร์ฟตอร์ตียาเป็นอาหารจานเดียว เราจะพูดถึงเบอร์ริโตและวิธีปรุงอย่างถูกต้องในบทความของเรา ที่นี่เราจะนำเสนอสูตรสำหรับ Burrito ทอด - chimichanga

เบอร์ริโตคืออะไร

ตอร์ตียากรอบและไส้ด้านในชุ่มฉ่ำ - นี่คือวิธีที่คุณสามารถอธิบายถึงอาหารเม็กซิกันประจำชาตินี้ได้ อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันไม่เพียงแต่ชาวเม็กซิกันเท่านั้น แต่ชาวยุโรปก็ตระหนักดีว่าเบอร์ริโตคืออะไร ตอร์ติญ่ายัดไส้ไก่ เนื้อสับ เห็ดหรือผักกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นทั่วโลก จานนี้เป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนเนื่องจากความรวดเร็วในการเตรียมและความเก่งกาจเพราะส่วนผสมเกือบทุกชนิดสามารถใช้เป็นไส้ได้และหากจำเป็นสามารถแทนที่ขนมปังแผ่นเรียบเม็กซิกันด้วย lavash อาร์เมเนียบาง ๆ

ประวัติของอาหารจานนี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับเค้กตอร์ตียาซึ่งชาวอินเดียอบด้วยไฟ ข้างในนั้นพวกเขาห่อไข่เจียวสำเร็จรูป มะเขือเทศ และพริกขี้หนูแดง และรับประทานอาหารที่ปรุงสุกแล้วเป็นอาหารเช้า เบอร์ริโตมีหลายแบบ เช่น แบบทอด (chimichanga) หรือแบบอบในเตา (enchilada) ด้วยโอกาสในการทดลองไส้อาหารนี้จึงเหมาะสำหรับอาหารมังสวิรัติ

เบอร์ริโต้ไก่คลาสสิก

สำหรับเบอร์ริโต ส่วนผสมทั้งหมดจะผัดและผสมล่วงหน้า จากนั้นจึงวางบนแผ่นตอร์ตีญาแล้วห่อด้วยหลอด รสชาติของอาหารขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและวิธีการเตรียมไส้ คุณอาจได้เบอร์ริโตเนื้อหรือมังสวิรัติทั้งนี้ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้

สูตรพร้อมรูปถ่ายที่บ้านมีดังนี้:

1. อกไก่ (500 กรัม) หั่นเป็นเส้นบาง ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชจนนุ่ม
2. ผัดหัวหอมและพริกในกระทะแยกต่างหาก
3. ในชามลึกอกไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหัวหอมและพริกขี้หนูพริกหยวกหวานถั่วกระป๋อง (300 กรัม) ผสมผักกาดขาวเล็กน้อย ส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน
4. ใบผักกาดหอมวางอยู่บนตอร์ตียาและวางไส้สองสามช้อนโต๊ะไว้ด้านบน
5. Tortilla ม้วนขึ้นราดด้วยซอสมะเขือเทศและโรยด้วยชีสขูด ในการละลายชีส เบอร์ริโตจะถูกส่งไปยังไมโครเวฟหรือเตาอบเป็นเวลาหนึ่งนาที

Burrito กับเนื้อสับและถั่ว

เบอร์ริโตสามารถทำจากตอร์ตียาข้าวสาลีหรือแป้งข้าวโพด ขนมปังพิต้าอาร์เมเนีย หรือแพนเค้กรัสเซียบางๆ สิ่งสำคัญคือไส้นั้นฉ่ำและน่ารับประทาน

เบอร์ริโตคืออะไรและวิธีปรุงด้วยรูปถ่ายและทีละขั้นตอนเราจะอธิบายในคำแนะนำต่อไปนี้:

1. Burrito เป็นตอร์ตียาที่มีไส้จำนวนมาก มันไม่คุ้มค่าที่จะประหยัดจำนวนส่วนผสมมิฉะนั้นจานจะแห้ง
2. ซอสเป็นส่วนประกอบสำคัญ สำหรับการเตรียม หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ พริกหวาน สับละเอียดแล้วผัดในกระทะจนนุ่ม (ส่วนผสมทั้งหมด 2 ชิ้น) เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
3. เนื้อดิน (500 กรัม) ผัดในกระทะแยกต่างหากจากนั้นจึงใส่ถั่วกระป๋อง (400 กรัม)
4. ส่วนเนื้อของไส้รวมกับซอสผสมและวางบนเค้ก ส่วนผสมจำนวนนี้จะทำเบอร์ริโตได้ประมาณ 10 ชิ้น
5. ไส้โรยด้วยชีสด้านบนหลังจากนั้นห่อเค้กด้วยหลอด

สูตรไก่และข้าวโพด Burrito

ไส้ไก่และข้าวโพดเบอร์ริโตนั้นเบาและในขณะเดียวกันก็น่าพึงพอใจ ชุ่มฉ่ำและดีต่อสุขภาพ คุณสามารถห่อไส้ด้วยขนมปังพิต้าที่นุ่มและบาง จากจำนวนที่ได้รับ คุณจะได้รับมากถึง 8 เสิร์ฟ

สูตรเบอร์ริโตพร้อมรูปถ่าย (จากขนมปังไฟลนก้นกับไก่) ดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:

1. ก่อนอื่นคุณต้องตัดขนมปังพิต้าออกเป็น 3-4 ส่วนเพื่อให้มีขนาดใกล้เคียงกับตอร์ตียา
2. นอกจากนี้ในกระทะที่มีน้ำมันพืช (2 ช้อนโต๊ะ) หัวหอมทอดครึ่งวงและอกไก่ต้มหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (250 กรัม)
3. จากนั้นเพิ่มมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เกลือ พริกไทย และข้าวโพดกระป๋อง (1 กระป๋อง)
4. ทันทีที่ไส้เย็นลงตรงกลางของขนมปังพิต้าโรยด้วยชีสขูดและสมุนไพรด้านบน
5. Lavash ห่อด้วยหลอดแล้วโรยด้วยชีสอีกครั้ง

เบอร์ริโตผัก Lavash

ขนมขบเคี้ยวผักเบา ๆ ที่ห่อด้วยขนมปังพิต้าสามารถอ้างได้ว่าเกี่ยวข้องโดยตรงกับเบอร์ริโต นี่เป็นเมนูที่เรียบง่ายซึ่งเตรียมที่บ้านในเวลาเพียง 10 นาที ด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนจะชัดเจนว่าเบอร์ริโตคืออะไรและปรุงอย่างไรทั้งกับตอร์ตียาและขนมปังพิต้า

ลำดับการทำอาหาร:

1. เห็ด (100 กรัม) หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืช
2. มะเขือเทศ (2 ชิ้น) หั่นเป็นชิ้นหรือก้อนบาง ๆ
3. พริกหวานและอะโวคาโดถูกบดในลักษณะเดียวกัน
4. เตรียมซอสจากครีม (150 มล.), มัสตาร์ด (1 ช้อนชา), กระเทียม (2 กลีบ), เกลือและน้ำตาล (อย่างละ ½ ช้อนชา)
5. แผ่น lavash ถูกตัดครึ่ง (เป็น 2 ส่วน) ซอสกระจายอยู่ด้านบนและวางไส้ผัก, ชีสขูดและผักใบเขียวสับละเอียด
6. ขอบของขนมปังพิต้าพับเข้าด้านในเพื่อไม่ให้ไส้หลุดออก หลังจากนั้นจึงม้วนเบอร์ริโต

เบอร์ริโตมังสวิรัติพร้อมรูปถ่ายที่บ้าน

ปฏิบัติตามหลักการโภชนาการมังสวิรัติหรือการอดอาหารในโบสถ์ คุณสามารถกินได้หลากหลายไม่น้อยไปกว่าชีวิตปกติ ในจานถัดไปโปรตีนจากสัตว์ซึ่งมีอยู่ในเนื้อสัตว์จะถูกแทนที่ด้วยโปรตีนจากพืช และนั่นหมายความว่าร่างกายจะได้รับสารอาหารและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ ด้านล่างเรามีสูตรสำหรับเบอร์ริโตพร้อมรูปถ่าย

ที่บ้านมีการเตรียมอาหารทีละขั้นตอนตามลำดับต่อไปนี้:

1. ถั่วกระป๋อง (2 กระป๋อง) วางในกระทะแล้วตุ๋นกับมะเขือเทศจนของเหลวระเหยหมด เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
2. Tortilla ทาด้วยซอสพริกร้อน (อย่างละ 1 ช้อนชา)
3. ถั่วเย็นกับมะเขือเทศ ชีสขูด และอะโวคาโดฝานวางอยู่ตรงกลางของตอร์ตียา
4. ตอร์ติญ่าห่อด้วยซองหรือหลอดแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะ

Chimichanga - เบอร์ริโต้ผัดซอสเผ็ด

อาหารเม็กซิกันจานนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าเบอร์ริโตทอด ขนมปังแฟลตเบรดแผ่นบางที่มีเปลือกกรอบและไส้ชุ่มฉ่ำจะดึงดูดใจใครก็ตามที่สามารถรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงได้อย่างแน่นอน

ดังนั้น เบอร์ริโตคืออะไรและจะเตรียมอย่างไรได้แสดงไว้ข้างต้น ถึงเวลาเรียนรู้วิธีทำชิมิชังกะแล้ว ลำดับการทำอาหารมีดังนี้:

1. กระเทียมสับละเอียดทอดในน้ำมันพืช จากนั้นอกไก่ต้ม (250 กรัม) ใส่ซอสมะเขือเทศเล็กน้อย (2 ช้อนโต๊ะ) และข้าวต้ม (70 กรัม) ลงในส่วนผสมในกระทะ เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
2. ไส้วางบนเค้กโรยด้วยชีสแล้วห่อ
3. ซองตอร์ติญ่าสำเร็จรูปพร้อมไส้ทอดในน้ำมันพืชอุ่นด้วยไฟปานกลางและเสิร์ฟร้อนถึงโต๊ะ

Burrito ในเตาอบกับชีส

หากไส้ไม่ได้ห่อด้วยเค้กเท่านั้น แต่ยังราดด้วยซอสโรยหน้าด้วยชีสแล้วส่งไปยังเตาอบคุณจะได้จานใหม่ - เอนชิลาดา คุณสามารถปรุงไส้เนื้อสัตว์หรือผักได้ ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ คุณจะได้รับของว่างเบาๆ หรือเบอร์ริโตเต็มคำ สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายที่บ้านในเตาอบมีดังต่อไปนี้:

1. เนื้อ (300 กรัม) สับด้วยมีดคมและทอดในน้ำมันพืช เพิ่มหัวหอม, มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (2 ชิ้น), พริกหยวกและกระเทียม เมื่อเนื้อและผักพร้อม ถั่วกระป๋อง (200 มล.) จะถูกวาง
2. ไส้วางอยู่ตรงกลางของ tortilla หลังจากนั้น tortilla จะถูกพับเป็นซองจดหมายแล้วส่งไปยังจานอบ
3. ตอร์ติญ่าแต่ละแผ่นทาด้วยซอสมะเขือเทศรสเผ็ดและโรยหน้าด้วยชีสขูด
4. Tortillas อบในเตาอบเป็นเวลา 7 นาทีที่อุณหภูมิ 180 °หลังจากนั้นจะเสิร์ฟร้อนที่โต๊ะ

อร่อย!

อเล็กซานเดอร์ กุชชิน

ฉันไม่สามารถรับรองรสชาติได้ แต่มันจะร้อน :)

เนื้อหา

ในโลกสมัยใหม่ ผู้คนมักไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับมื้ออาหารอิ่ม ส่งผลให้หลายคนกินอาหารจานด่วน บางคนไม่คุ้นเคยกับอาหารทุกจานในร้านอาหารจานด่วน ดังนั้นพวกเขาจึงสงสัยว่า: เบอร์ริโต - มันคืออะไร? นี่คือชาวาร์มาชนิดหนึ่งของเราซึ่งมีรากมาจากเม็กซิโก อาหารเรียกน้ำย่อยปรุงด้วยไส้ต่างๆ (เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้) และซอส ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำอาหารที่บ้านโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในตู้เย็น

เบอร์ริโตคืออะไร

จานเบอร์ริโตเป็นอาหารเม็กซิกันที่ประกอบด้วยตอร์ตียาข้าวสาลีหรือข้าวโพด (ตอร์ติญา) และไส้ ชื่อนี้มาจากคำภาษาสเปน burrito - donkey บางคนไม่เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างฝูงสัตว์กับอาหาร แต่มันมีอยู่จริง ความจริงก็คือการรักษาเกิดขึ้นเมื่อชาวเม็กซิกันเริ่มอพยพไปอเมริกาเนื่องจากสถานการณ์ที่ยากลำบากและอันตรายในประเทศบ้านเกิดของพวกเขา พวกเขาไม่ชอบอาหารอเมริกัน ดังนั้นพวกเขาจึงต้องขอให้ญาติๆ ส่งอาหารประจำชาติข้ามแม่น้ำริโอ บราโว

การขนส่งอาหารดำเนินการโดยพ่อครัวชาวเม็กซิกันผู้ซึ่งใช้ลาชื่อ Burrito สำหรับสิ่งนี้ ในขั้นต้นอาหารถูกวางไว้ในหม้อดิน แต่จากนั้นชายคนนั้นก็เริ่มใช้ตอร์ตียาห่อขนมไว้ในนั้น ดังนั้นมันจึงช่วยประหยัดผลิตภัณฑ์ดินเหนียวได้ดี ชาวเม็กซิกันไม่เข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอาหารและกินทุกอย่างทั้งหมดและในไม่ช้าพวกเขาก็นึกภาพสลัดผักและเนื้อสัตว์ที่ไม่มีเค้กข้าวสาลีไม่ออก

ม้วนเนื้อเริ่มขายในเมืองต่างๆ ของสเปน ในช่วงเวลาแห่งการพิชิตดินแดน การค้นพบทางภูมิศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ จากนั้นพวกเขาถูกเรียกว่า "shavaruma" และมีเครื่องเคียงในรูปของกะหล่ำปลีดอง ต่อมาชาวอาหรับได้นำแนวคิดเรื่องการรับประทานอาหารเป็นม้วนมาใช้โดยตั้งชื่อว่า "shaurma" ("shawarma") วันนี้อาหารดังกล่าวมีให้บริการในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด ร้านกาแฟ และตามท้องถนน มีเบอร์ริโตอีกประเภทหนึ่ง - chimichanga ซึ่งเป็นตอร์ตียาแบบเดียวกับไส้ทอดเท่านั้น

ขนมปังเบอร์ริโตสามารถทำจากแป้งข้าวโพดหรือส่วนผสมของแป้งสาลีแล้วทอดในกระทะแห้ง การบรรจุรวมถึงผลิตภัณฑ์ทุกชนิดและส่วนผสมของพวกเขา: ต้ม, ตุ๋น, เนื้อทอดและผัก (อาจดิบ), อาหารทะเล, ผลไม้ (อะโวคาโด, เชอร์รี่, องุ่นไร้เมล็ด, สตรอเบอร์รี่, ฯลฯ ), ข้าว, ถั่ว, เห็ด, ผักกาดหอม และชีส นอกจากนี้ยังเพิ่มซอสมะเขือเทศ พริก หรือครีมเปรี้ยวเพื่อความชุ่มฉ่ำ เบอริโต้หวานปรุงรสด้วยอบเชย, น้ำตาลผง, ความสนุก, น้ำมะนาวคั้น

วิธีปรุงเบอร์ริโต

ตอร์ตียาเองก็สด ลองทำเบอร์ริโตที่บ้านโดยใช้ไส้และซอสที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ทำให้รูเล็ตมีรสชาติที่น่าสนใจ หลังจากทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารที่มีชื่อเสียงแล้ว ให้เพิ่มส่วนผสมของคุณเอง สร้างสรรค์อาหารตามที่คุณต้องการ คุณสามารถเตรียมเค้กด้วยวิธีนี้:

1. ร่อนแป้ง 3 ถ้วย (ข้าวสาลี, ข้าวโพด) ผสมกับเกลือเล็กน้อยและ 2 ช้อนชา ผงฟู.
2. เทน้ำอุ่น 250 มล. (kefir, นม) คนตลอดเวลา
3. เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช (เนย) นวดแป้งยืดหยุ่น สูตรดั้งเดิมเกี่ยวข้องกับการใช้มาการีนหรือน้ำมันหมู
4. แบ่งออกเป็น 10 เสิร์ฟม้วนออกทอดในกระทะแห้ง

ของว่างสำเร็จรูป (ยัดไส้แล้ว) ทอดในกระทะย่างหรืออบในเตาอบ สามารถห่อด้วยกระดาษฟอยล์หรือโรยด้วยชีสขูดเพื่อให้เปลือกกรอบอร่อย ทดลองรูปร่าง ประเภทของไส้ วิธีอบ สัมผัสรสชาติใหม่ๆ เซอร์ไพรส์ เอาใจครัวเรือนของคุณด้วยอาหารสำเร็จรูปที่บ้าน

วิธีห่อเบอร์ริโต

กระบวนการสร้างเบอร์ริโตไม่ได้จบลงด้วยการเตรียมเค้กและไส้ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยดูเรียบร้อยด้วยการห่ออย่างเหมาะสม ทำได้ดังนี้: ไส้วางบนขอบของตอร์ตียาจากนั้นห่อขนมด้วยม้วนหรือซองจดหมาย (ตามที่คุณต้องการ) วิธีที่สองนั้นใช้งานได้จริงมากกว่าเนื่องจากเบอร์ริโตนั้นกินสะดวกกว่า - ไส้จะไม่หลุดออกและซอสจะไม่รั่วไหล

สูตรเบอร์ริโต้

จานเบอร์ริโตเตรียมได้หลายวิธี: กับไก่, เนื้อสับ, พืชตระกูลถั่ว, ผัก, อบภายใต้ชีสในเตาอบ ฯลฯ ทุกคนสามารถลองและเลือกสูตรที่ชื่นชอบ เช่นเดียวกับอาหารจานด่วนส่วนใหญ่ เบอร์ริโตมีแคลอรีสูง ดังนั้นอย่ากินมากเกินไป โปรดทราบว่ามีการระบุปริมาณแคลอรี่ของอาหารต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

กับชิกเก้น

• เวลา: 1 ชม.
• เสิร์ฟ: 5 ท่าน
• เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 132 กิโลแคลอรี
• วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
• ประเภทอาหาร: เม็กซิกัน
• ความยาก: ง่าย

หากคุณอยากลองอาหารต่างประเทศใหม่ๆ ลองสูตรเบอร์ริโตไก่และผัก ผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบนั้นหาได้ง่ายบนชั้นวางของร้านค้าการซื้อจะไม่เป็นปัญหา กระบวนการนี้ใช้เวลาไม่นานหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงครึ่งคุณก็จะได้เบอร์ริโตเม็กซิกันแสนอร่อยที่ใช้ตอร์ตียาข้าวสาลี (ข้าวโพด) บนโต๊ะของคุณ โปรดจำไว้ว่าการรักษาดังกล่าวไม่ควรเป็น "แขก" ของเมนูประจำวันของคุณเนื่องจากอาหารแห้งไม่ดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ:

• tortillas - 5 ชิ้น;
• อกไก่ (ครึ่ง) - 5 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• หัวหอม, แตงกวา, พริกหวาน - 1 ชิ้น;
• แชมเปญ - 100 กรัม
• ฮาร์ดชีส - 50 กรัม
• มายองเนส, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มอกไก่จนนุ่ม เย็น หั่นเป็นเส้น ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ถ้าชอบเผ็ดก็ใส่พริกชี้ฟ้าได้
2. ต้มเห็ดในภาชนะแยกต่างหาก ปล่อยให้เย็น สับ
3. หั่นผักที่เหลือเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
4. รวมส่วนผสมทั้งหมดผสมกับมายองเนส คุณสามารถใช้ซอสมะเขือเทศหรือซอสอื่น ๆ ได้หากต้องการ
5. ห่อไส้ในตอร์ตียา (ซื้อตามร้านหรือทำเอง) ทามายองเนสด้านบน อบเบอร์ริโตในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที

กับเนื้อสับและถั่ว

• เวลา: 45 นาที
• เสิร์ฟ: 5 ท่าน
• ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 249 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
• ประเภทอาหาร: เม็กซิกัน
• ความยาก: ง่าย

สูตรเบอร์ริโตแบบโฮมเมดพร้อมถั่วจะช่วยได้ในขณะที่แขกปรากฏตัวที่ธรณีประตูโดยไม่คาดคิด แม่บ้านส่วนใหญ่เก็บเสบียงอาหารไว้ในครัว ตู้เย็น ดังนั้นจึงไม่น่ามีปัญหากับส่วนผสม กระเทียมที่ระบุในสูตรช่วยให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีกลิ่นหอมอร่อยช่วยเสริมรสชาติของถั่วและเนื้อสับ ปริมาณแตกต่างกันไปตามความชอบส่วนบุคคล เนื้อสำหรับเบอร์ริโต เลือกชิ้นใดก็ได้ที่คุณชอบ เพื่อให้ได้กลิ่นและสีที่สวยงาม อย่าลืมใส่ผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่งลงในไส้

วัตถุดิบ:

• tortillas - 5 ชิ้น;
• เนื้อสับ (มี) - 300 กรัม
• ถั่วในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 1 b.;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
• ผักชีฝรั่ง (ผักชีฝรั่ง) - 1 พวง;
• กระเทียม - 2 กลีบ;
• เกลือพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด

วิธีทำอาหาร:

1. สับหัวหอม, กระเทียม, ทอดในน้ำมันจนใส
2. สับผักส่งพร้อมกับเนื้อสับไปยังส่วนผสมของหัวหอม - กระเทียม เพิ่มเครื่องเทศ
3. ทอดคนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้มีก้อนเนื้อ
4. จากนั้นเทถั่วที่ไม่มีน้ำ เคี่ยว 2 นาที
5. หากจำเป็นให้อุ่น tortillas ในไมโครเวฟ, เคลือบด้วยครีมเปรี้ยว, จัดวางไส้, ปั้นท่อ, เสิร์ฟ burritos ร้อน

กับไก่และถั่ว

• เวลา: 45 นาที
• เสิร์ฟ: 5 ท่าน
• ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 159 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
• ประเภทอาหาร: เม็กซิกัน
• ความยาก: ง่าย

ชุดของผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ในสูตรจะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานด่วน การผสมผสานระหว่างผักต่างๆ กับเห็ดและไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่สุด ข้าวจะทำให้อาหารน่ารับประทานมากขึ้น และการผสมเครื่องปรุงรสจะสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ต้มซีเรียลล่วงหน้าเพื่อให้กระบวนการทำอาหารใช้เวลาน้อยลง ผักทั้งหมดมีสีที่แตกต่างกัน ดังนั้นในบริบทของเบอร์ริโต พวกมันจะมีสีสัน สดใส และน่ารับประทานมาก หากคุณชอบไส้ที่สม่ำเสมอให้สับส่วนผสมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขนาดเท่ากันแล้วใช้เนื้อสับแทนเนื้อ

วัตถุดิบ:

• tortilla - 5 ชิ้น;
• ข้าว - 50 กรัม
• เนื้อไก่ - 250 กรัม
• ถั่วเขียว - 100 กรัม
• แตงกวา, พริกหวาน, หัวหอม, แครอท, มะเขือเทศ, ถั่วลันเตา, ข้าวโพด - อย่างละ 50 กรัม;
• เห็ด, น้ำมันพืช, ซอสพริก - อย่างละ 25 กรัม;
• ครีม, ฮาร์ดชีส - 20 กรัมต่อชิ้น;
• เกลือ, พริกไทย, ผักชีป่น - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. เนื้อ, แตงกวา, พริก, หัวหอม, แครอท, มะเขือเทศ, แชมปิญองหั่นเป็นเส้น
2. หากถั่ว ข้าวโพด ถั่วลันเตาแช่แข็งและไม่ได้บรรจุกระป๋อง ให้ใส่ในภาชนะพลาสติกแล้วอุ่นในไมโครเวฟ 3 นาที
3. ใส่หัวหอมและแครอทลงในกระทะด้วยน้ำมันพืชผัดเล็กน้อย
4. เพิ่มเนื้อและหลังจากนั้นสักครู่, ถั่ว, ข้าวโพด, ถั่ว, เห็ด
5. เทเครื่องเทศเทพริกผสม
6. เพิ่มข้าวผสมอีกครั้งปิดฝายกกระทะออกจากเตาทิ้งไว้ให้ไอน้ำ
7. โรยหน้าเค้กด้วยน้ำเบา ๆ อุ่นในไมโครเวฟ 1 นาที
8. ใส่ไส้ตรงกลางเค้ก ห่อในซอง ทอดเบอร์ริโตบนตะแกรง

กับไก่และข้าวโพด

• เวลา: 1 ชม.
• เสิร์ฟ: 4 ท่าน
• เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 138 กิโลแคลอรี
• วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
• ประเภทอาหาร: เม็กซิกัน
• ความยาก: ง่าย

การทำเบอร์ริโตเม็กซิกันเป็นเรื่องง่าย แต่ถ้าคุณทำเป็นครั้งแรก ลองดูบทแนะนำเกี่ยวกับรูปถ่ายทีละขั้นตอนของเรา พวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจลำดับของการกระทำได้ดีขึ้น ลองทำโรลกับข้าวโพดและไก่ก่อน การรักษาจะกลายเป็นเบาและน่าพอใจในเวลาเดียวกัน ตามสูตรคุณต้องแยกมะเขือเทศและซอสมะเขือเทศ แต่คุณสามารถใช้มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของคุณเองได้ เบอร์ริโตจะออกมาฉ่ำกว่าและนุ่มกว่าเมื่ออยู่กับพวกเขา

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 400 กรัม
• ถั่วแดง, ข้าวโพด - 1 b.;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• กระเทียม - 1 ซี่;
• tortillas - 4 ชิ้น;
• ซอสมะเขือเทศ น้ำมันพืช (มะกอก) - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
• เกลือ, เครื่องเทศ, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส;
• ชีส - 50 กรัม
• ครีมเปรี้ยว - สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มเนื้อไก่จนนุ่ม, เย็น, สับเป็นก้อน ระบายน้ำออกจากพืชตระกูลถั่วเอาผิวออกจากมะเขือเทศ (ไม่จำเป็น) ขูดชีส
2. ใส่หัวหอมสับ, กระเทียมลงในกระทะด้วยน้ำมันร้อน, ทอดสองสามนาที
3. ใส่มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เทซอสมะเขือเทศ หลังจาก 7 นาทีใส่เครื่องเทศผสม
4. เพิ่มเนื้อ, ถั่ว, ข้าวโพด, อุ่นสักครู่, เพิ่มผักใบเขียว ผัดนำออกจากไฟ
5. อุ่นเค้กในกระทะที่แห้งทั้งสองด้าน (อย่าทอด) โอนไปยังจาน
6. ใส่ไส้เล็กน้อยที่ขอบด้านหนึ่งโรยด้วยชีสม้วนเป็นม้วนงอด้านซ้ายและขวาของเค้ก
7. ย่างเบอร์ริโตเบา ๆ เสิร์ฟหั่นบาง ๆ และราดด้วยครีมเปรี้ยว

เบอร์ริโตผัก Lavash

• เวลา: 50 นาที
• จำนวนเสิร์ฟ: 3 ท่าน
• ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 118 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
• ประเภทอาหาร: เม็กซิกัน
• ความยาก: ง่าย

หากไม่มีเนื้อสัตว์ เนื้อสับ อาหารทะเลในตู้เย็น และคุณต้องการปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยของอร่อย ลองทำเบอร์ริโตผัก ยิ่งไปกว่านั้น สูตรนี้ไม่ต้องการตอร์ตียาด้วยซ้ำ ส่วนผสมได้รับการดัดแปลงสำหรับอาหารรัสเซียและรวมถึง lavash อันที่จริงจานดูเหมือนสตูว์ห่อด้วยตอร์ตียา ด้วยการแทนที่ชีสธรรมดาด้วยถั่วเหลืองหรือไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เลย มังสวิรัติและผู้ที่ถือศีลอดสามารถรับประทานม้วนดังกล่าวได้

วัตถุดิบ:

• ขนมปังพิต้าอาร์เมเนียบาง ๆ - 1-2 ชิ้น
• แครอท, มะเขือยาว, บวบ, หัวหอม - 1 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
• ชีส - 70 กรัม
• โหระพา - 1 ช้อนชา
• พริกหยวกบด - 0.5 ช้อนชา
• เกลือ - 2 ช้อนชา
• พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันมะกอก.

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดผักทั้งหมดเป็นก้อนส่งไปยังกระทะด้วยน้ำมันร้อน (ยกเว้นมะเขือเทศ) ทอดจนนุ่ม
2. จากนั้นใส่มะเขือเทศ ปรุงรส เคี่ยวจนน้ำระเหยหมด
3. อุ่นขนมปังพิต้าหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กน้อย ทาน้ำมันมะกอก ใส่ไส้
4. โรยด้วยชีสขูดม้วนขึ้น
5. อบเบอร์ริโตสักสองสามนาทีในเตาอบ (ไมโครเวฟ) เพื่อให้ชีสละลาย

ในเตาอบกับชีส

• เวลา: 50 นาที
• จำนวนเสิร์ฟ: 2 ท่าน
• เนื้อหาแคลอรี่ของจาน: 264 kcal
• วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
• ประเภทอาหาร: เม็กซิกัน
• ความยาก: ง่าย

สูตรเบอร์ริโตหลายสูตรได้รับการดัดแปลงมาเป็นเวลานานสำหรับการปรุงอาหารที่บ้าน ส่วนผสมหลักถูกแทนที่ด้วยส่วนผสมที่ปรุงเอง ตัวอย่างเช่นใช้เนื้อสับไส้กรอกเนื้อรมควันและแม้แต่ไส้กรอกแทนเนื้อสัตว์ หากคุณชอบทำอาหารเม็กซิกันบ่อย ๆ และมีเงินไม่เพียงพอสำหรับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ให้ทำม้วนตามสูตรนี้ อันที่จริง หากคุณเปลี่ยนซอสมะเขือเทศเป็นซอสมะเขือเทศ และตอร์ตียากับขนมปังพิต้า คุณจะได้ชวาร์มาโฮมเมด อะไรที่ไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับการปฏิบัติเมื่อแขกมาถึงหน้าประตู?

วัตถุดิบ:

• tortilla - 2 ชิ้น;
• ซาลามิ - 200 กรัม
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 1 ซี่;
• ชีส - 100 กรัม
• วางมะเขือเทศ - 4 ช้อนโต๊ะ ล.;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
• เกลือพริกไทย - หยิกอย่างละ

วิธีทำอาหาร:

1. เราตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้น (ก้อน) ส่งกระเทียมผ่านการกดถูชีส
2. ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันร้อนจนเหลือง
3. ใส่ซาลามิ ทอดจนเหลือง ใส่มะเขือเทศ วางมะเขือเทศ ปรุงรสเคี่ยวจนข้น
4. เราใส่ไส้ลงในเค้กห่อด้วยชีสด้านบน
5. อบเบอร์ริโตในเตาอบจนเปลือกชีสแสนอร่อยปรากฏขึ้น

วิดีโอ

หารือ

Burito - คืออะไร: สูตรอาหารเม็กซิกัน

1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ข้าว น้ำ กระเทียมสับครึ่งช้อนชา แล้วผัด นำไปต้มแล้วตั้งไฟกลาง
2. ปรุงอาหารเป็นเวลา 15-20 นาทีโดยปิดฝา นำออกจากเตา พักข้าวไว้อีก 10 นาที แล้วใส่พริกฮาลาปิโน
3. ในชามขนาดเล็ก รวมครีมเปรี้ยว ผักชี น้ำมะนาว และพริกแดง
4. ตั้งกระทะอีกใบให้ร้อน ใส่น้ำมันที่เหลือและหอมหัวใหญ่ลงไป ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 2 นาที
5. ใส่เห็ดและกระเทียมที่เหลือแล้วปรุงต่ออีกนาที
6. ใส่ข้าวโพด บวบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า มะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง เกลือ ปรุงอาหารจนมะเขือเทศนิ่ม
7. วางตอร์ตียาบนพื้นผิวการทำงานแล้วทาซอสครีมเปรี้ยวและชีสขูดให้ทั่วพื้นผิว เกลี่ยส่วนผสมของข้าวและผักรอบๆ ขอบด้านล่างของตอร์ตียาแล้วม้วนเบาๆ ทำซ้ำขั้นตอนกับเค้กที่เหลือ
8. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่เบอร์ริโตและปรุงอาหารด้านละ 1 นาที จนกระทั่งตอร์ตียาเริ่มเป็นสีน้ำตาล ตัด Burritos ที่เสร็จแล้วลงครึ่งหนึ่ง

เม็กซิโกเป็นแหล่งกำเนิดของกาแฟ เตกีลา เครื่องเทศ และอาหารที่เรียกว่า เอล เบอร์ริโตส Burrito เป็นแซนวิชเม็กซิกันที่มีท็อปปิ้งต่างๆ ใช้ตอร์ตียาข้าวโพดแผ่นบางแทนขนมปัง เสิร์ฟพร้อมซอสเผ็ดและผัก ไส้สามารถเป็นอะไรก็ได้: เนื้อสัตว์ ผัก หรือแม้แต่ผลไม้ โดยทั่วไปแล้วของว่างแสนอร่อยจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็น

สูตร Burrito ไก่โฮมเมดคลาสสิก (ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย)

Tortillas ถั่วและพริกแดงร้อน - ส่วนประกอบหลักของอาหารส่วนใหญ่บนโต๊ะอาหารของชาวเม็กซิกัน. พวกเขากลายเป็นพื้นฐานสำหรับสูตรเบอร์ริโตแบบคลาสสิก

รายการสิ่งของ:เขียง, มีด, ชาม 2 ใบ, ไม้พาย, ชาม, กระทะทอด, จานเสิร์ฟ

วัตถุดิบ

การทำอาหารทีละขั้นตอน

ทำอาหารบรรจุ

รวบรวมเบอร์ริโต

สูตรเบอร์ริโตรสเผ็ดแบบคลาสสิกสามารถเตรียมได้หลายวิธี หมักอกไก่ในซอสเผ็ดแล้วอบในเตาอบ ใส่ชิ้นไก่สับลงในไส้ผักที่เตรียมไว้ คุณสามารถทดลองกับตัวเลือกไส้ต่างๆ ในการปรุงอาหาร

วิดีโอ

สูตรเบอร์ริโตแบบคลาสสิกนั้นดีเพราะคุณสามารถเปลี่ยนมันได้ด้วยส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ พริกเหลืองและถั่วแดงช่วยเพิ่มสีสันให้กับไส้และสร้างอารมณ์แบบเม็กซิกันในครัว

สูตร Burrito เนื้อสับที่บ้าน (ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย)

จานแสนอร่อย เรียกผู้ชายได้ถูกต้อง. สตูว์กับผักและแม้แต่กับขนมปังก็จะแข่งขันกับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำที่เต็มเปี่ยม

เวลาทำอาหาร- 30-35 นาที
เสิร์ฟ – 4-6.
รายการสิ่งของ:มีด, ไม้พาย, กระดาน, ชาม 2 ใบ, กระทะขนาดใหญ่, แผ่นรองอบ

วัตถุดิบ

การทำอาหารทีละขั้นตอน

1. หั่นพริกหยวก 2 ลูกเป็นเส้นบาง ๆ หอมแดง 1 หัว ชีส (มากถึง 400 กรัม) ขูดบนกระต่ายขูด
   
2. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน (2-3 ช้อนโต๊ะ) แล้วเจียวหัวหอมเล็กน้อย
   
3. ใส่เนื้อสับ 600 กรัมที่ด้านบนของหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยไม้พายแล้วทอดต่อไปเรื่อย ๆ
   
4. เมื่อเนื้อสับเบาลงให้ใส่พริกไทย ข้าวโพด 230 กรัม และถั่ว 250 กรัมลงไป ผัดทุกอย่างให้เข้ากันสักครู่จนเนื้อสับสุก
   




5. สำหรับวิธีด่วน ซองจดหมายสามารถนำไปทอดในกระทะแล้วโรยด้วยชีสขูดที่เหลือด้านบน อบซองจดหมายในเตาอบอย่างน้อย 20 นาที
   

วิดีโอ

จานผู้ชายพร้อมเสิร์ฟแบบผู้ชาย - เบอร์ริโตแสนอร่อยพร้อมเนื้อสับปรุงจากผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง สูตรซอสเสิร์ฟ: กัวคาโมเล่และซัลซ่าทำให้เมนูประจำวันมีความหลากหลาย

ซอสสำหรับเสิร์ฟ

ซอสและครีมเปรี้ยว

ซอสที่ง่ายที่สุด ครีมกับแตงกวาดองขูด. รวดเร็ว น่าพึงพอใจและอร่อย แต่สำหรับนักชิมมีตัวเลือกเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย

อีกหนึ่งลูกชายที่คู่ควรของอาหารเม็กซิกัน เตรียมพร้อม อะโวคาโดกับน้ำมะนาวและเกลือเล็กน้อย เนื้อของอะโวคาโดสุกควรตีในเครื่องปั่นหรือใช้ส้อมง่ายๆ เติมน้ำเปรี้ยว กระเทียมเล็กน้อยและเกลือเพื่อลิ้มรส มังสวิรัติและผู้ชื่นชอบพืชผักเพิ่มผักสด (มะเขือเทศ, แตงกวา, หัวไชเท้า, บวบ) ลงไปแล้วทาบนขนมปัง ซอสดูเหมือนมวลสีเหลืองไม่น่ารับประทาน แต่รสชาติดีมาก

ซอสผัก เหมือนสลัดมากกว่า เตรียมพร้อม จากมะเขือเทศสด สมุนไพร และกระเทียม. น้ำสลัดใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว คุณต้องเลื่อนเครื่องปั่นทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อให้ชิ้นเล็ก ๆ สอดคล้องกัน แม่บ้านมักจะเตรียมซอสซัลซ่าสำหรับฤดูหนาวและเสิร์ฟพร้อมกับอาหารต่างๆ เช่น ชวาร์มา อาหารว่างบนมันฝรั่งทอด มักใช้เป็นน้ำสลัด

ตัวเลือกการบรรจุ

Burrito เตรียมโดยไม่มีเนื้อสัตว์. สำหรับไส้ผัก ใช้แครอท หัวหอม กระเทียม พริกหยวก และผักที่มีอยู่ ทุกอย่างผัดในน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยโป๊ยกั๊ก พริกขี้หนู และมาจอแรม นอกจากนี้ยังใช้ข้าวโพดกระป๋องและถั่วลันเตา

สำหรับการที่, เพื่อให้ไส้ผักอร่อยยิ่งขึ้นเติมซอสเพสโต้ลงไป คุณสามารถปรุงเองได้ แต่มีตัวเลือกสำเร็จรูปที่คุ้มค่ามากลดราคา ราดซอสเพสโต้ลงบนแผ่นตอร์ตียาโดยตรงเป็นชั้นบาง ๆ กระจายไส้ผักให้ทั่วแล้วโรยทุกอย่างด้วยชีสขูด

ห่อเค้กที่ทำเสร็จแล้วในซองวางบนแผ่นอบปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง คุณสามารถปรุงอาหารตามสูตรที่บ้าน

วิธีกระจายไส้สำหรับเบอร์ริโต:

• สำหรับการกรอก ใช้มะเขือเทศสดและใบผักกาดหอม ตุ๋นมะเขือเทศกับส่วนผสมอื่น ๆ แล้วใส่สลัดลงในไส้ที่เตรียมไว้
• ไม่จำเป็นต้องนำถั่วออกจากกระป๋อง. เพียงแค่ต้มถั่วสดหรือแช่แข็งจนนุ่ม แล้วใส่พริกไทยและเกลือลงในซอสให้เข้มข้นขึ้น
• ไก่หรือเนื้อในสูตร แทนที่ด้วยเห็ด.
• ปรุงรสเผ็ดตามด้วยพริกไทย แกงเพื่อลิ้มรส.
• ในไส้ที่เสร็จแล้วพร้อมกับสมุนไพรเพิ่มความเผ็ดร้อน แครอทเกาหลี.
• ใส่ขนมปังพิต้าบาง ๆ หรือขนมปังพิต้า

ตัวเลือกฟีด

เสิร์ฟและกินเบอร์ริโต คุณต้องการตามที่พวกเขาพูดว่า "ด้วยความร้อนด้วยความร้อน". เบอร์ริโตสำเร็จรูปจำเป็นต้องตัดเป็นมุม แต่ตัวเลือกการเสิร์ฟขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่จะรับประทานของว่าง:

• ฟีดสำหรับถนน: ซองจดหมายถูกตัดครึ่งตามแนวทแยงมุมและถือไว้ในมือ มันกลายเป็นกระเป๋าแป้งที่สะดวกสบายพร้อมไส้
• ฟีดสำหรับบ้าน:เบอร์ริโตสำเร็จรูปจะถูกผ่าครึ่งหรือแบ่งเป็นหลายส่วน เสิร์ฟบนกระดานไม้ขนาดเล็ก ในบริเวณใกล้เคียงใส่ชามหรือน้ำเกรวี่พร้อมซอสต่างๆ สลัดผักสดหรือผักย่างมักจะเสิร์ฟพร้อมกับเบอร์ริโต

หากคุณมีตัวเลือกของคุณเองสำหรับท็อปปิ้ง ซอส หรือเสิร์ฟเบอร์ริโต โปรดแชร์ความคิดเห็นกับเรา ผู้ชายที่หิวโหยและแม่บ้านสาวจะขอบคุณคุณ