ما يجب أن تأخذه في نزهة الشتاء من الطعام. مكافآت العطلة الشتوية: شهية ودافئة. ماذا تأخذه للنزهة في الشتاء

عادة ما يتم الاحتفال بعيد الميلاد في فصل الشتاء في الداخل. في المنزل أو في مطعم أو نادي بلياردو أو مقهى عادي ، سيكون الجو دافئًا ومريحًا. ولكن إذا سمح الطقس بذلك ، فإن الصقيع يقرص خديك بلطف ، والثلج الناعم تحت قدميك ، فلماذا لا تخرج إلى الطبيعة بصحبة مبهجة.

بالطبع ، تحتاج إلى ارتداء ملابس دافئة ، لأنه سيتعين عليك قضاء أكثر من ساعة في الخارج وتناول الأطعمة التي يتم طهيها على النار معك. سوف يدفئك الطعام الدافئ خلال موسم البرد ويشبع الضيوف بعد متعة الشتاء.

مكافآت العطلة الشتوية: شهية ودافئة

لن تتدهور المنتجات في فصل الشتاء بطبيعتها ، ولكنها قد تتجمد. تحتاج إلى طهي الأطباق على الشواية أو إحضارها معك. بينما يلعب الضيوف كرات الثلج أو التزلج أو التزلج ، تحتاج إلى إشعال النار والبدء في تحضير المكافآت.

بدلاً من الأطباق التقليدية مع السلطات ، من الأفضل وضعها في سلال ، لذلك سيكون من المناسب تناولها على الفور ، لأن يديك يمكن أن تتجمد وسيكون من غير المناسب حمل الشوكة. يمكن أن تكون ضمادات السلطة متنوعة للغاية.

مايونيز أو كريمة حامضة زيوت مختلفةلن تختفي في الهواء البارد. من الأفضل غسل الخضار والفواكه للطاولة في المنزل ، ولن يكون من المريح جدًا رش الماء في الشارع. ليس من الصعب تقطيعها ؛ مع اللحم والجبن ، سوف تصبح وجبة خفيفة رائعةطاولة العطلة.

لا يمكنك الاستغناء عن الشواء ، لكن عند طهيه في البرد ، يجب ألا يغيب عن البال أن اللحم سيُقلى لفترة أطول من الموسم الدافئ. تحتاج إلى حساب الوقت بشكل صحيح حتى لا يصبح الطبق نيئًا أو مفرط الطهي. سيكون من الجيد تحضير صلصة دافئة للشواء. يمكن القيام بذلك في وعاء على النار. طماطم ، كريمة ، توت أو صلصة فواكهسوف تجد المعجب بها.

يمكن أيضًا تحضير المشروبات على النار. شرب الشاي أو القهوة ، أو ربما صنع النبيذ؟ لماذا لا ، لأن مشروب ساخنسيكون مفيدًا في الطقس البارد والبارد.

الاهتمام ، يعامل!

حان الوقت للإجابة على السؤال - ماذا تطبخ لعيد ميلاد في الشتاء في الطبيعة - مع وصفات محددة. بدلاً من خبز عادييمكنك أن تأخذ خبز البيتا معك وتضعه على الشبكة فوق النار لبضع دقائق.

سيحب الجميع الكعك الساخن. وإذا قمت بطهي السندويشات على النار ، فسوف يسعد كل من الأطفال والكبار.

شطائر الشتاء


قطعي فصوص الثوم إلى نصفين وافركيها على الجانبين. قطع الخيار إلى حلقات.

يُدهن الخبز على جانب واحد بالمايونيز ، ويُرش بالمكسرات ، ويُوضع فوق شريحتين من لحم الخنزير وحلقات الخيار والجبن.

ضع شريحة أخرى من الخبز في الأعلى. غلفي كل شطيرة بورق قصدير وضعيها على الفحم ، اتركيه يسخن لمدة 8 دقائق.

خلال هذا الوقت ، تحتاج إلى قلب الشطيرة 2-3 مرات. قم بإزالة المكافأة من الفحم بعناية وقدمها للضيوف.

يمكن أن يكون بمثابة مقبلات قبل الطبق الرئيسي ، أو يمكنك تناول هذه السندويشات مع الشواء.

"سلال السلطة"

ل 4 أشخاص تحتاج "سلات سلطة":

  • 1 جبن مطبوخ
  • 1 جزرة نيئة مقشرة.
  • 1 بيضة مسلوقة
  • 1 ملعقة صغيرة. نبات الكبر والزيتون المفروم.
  • 2 فص ثوم
  • 150 غرام مايونيز؛
  • 16 سلّة عجين.

قشر البيض ، قشر الثوم. افركهم مبشرة بخيربالجبن والجزر والثوم.

اخلطي كل شيء في وعاء وتبليه بالمايونيز والكبر والزيتون.

ضع السلال في طبق.

ستكون وجبة خفيفة مثيرة للاهتمام وجبة خفيفة جيدة. إذا تم تحضير الطبق للأطفال ، فيمكن حذف الثوم ، حيث لا يحب كل الأطفال تناوله.

يمكن تثبيت هذه السلال على رف سلكي وترك الطبقة السفلية تخبز قليلاً ، ثم ستدفأ المكافأة أيضًا.

طبخ أذن احتفالية

في الطقس البارد ، سيكون من الجيد أن تدلل نفسك بدورة أولى ساخنة. يمكن أن تكون أذن أو كوليش أو شوربا. سوف يسخن الحساء الساخن ويتشبع ، وبعد ذلك يمكنك الاستمتاع. ورائحة النار ستمنح الحساء طعمًا رائعًا لا يمكن تحقيقه من خلال إعداد الطبق الأول في المنزل على الموقد.

تكفي 8 أشخاص حساء السمك اللذيذتحتاج إلى أن تأخذ:

  • 1.5 كجم من الأسماك (الكارب) ؛
  • 5 لترات من الماء
  • 1 كغم من البطاطس
  • 2 جزر وبصل.
  • حفنة من الخضر
  • 3 فصوص من الثوم
  • 2 أوراق غار
  • الملح والفلفل حسب الذوق؛
  • 50 غرام فودكا.

نظف السمك واشطفه واقطعه إلى قطع. لا ترمي رأسك بعيدًا أفضل جزءللأذن. قشر الخضار.

يغسل الخضر ويقطع ناعما. ضع في وعاء من الماء ورقة الغاروالسمك وجزرة كاملة وبصل وملح.

اطهيه على النار لمدة 20 دقيقة بعد الغليان. تقطع البطاطس وبقية البصل مع الجزر إلى مكعبات. عندما يغلي السمك ، نضع البطاطس في القدر ، وبعد 5 دقائق بالبصل مع الجزر.

بعد 15 دقيقة ، يُضاف الثوم المفروم جيدًا والأعشاب والفلفل ، وإذا لزم الأمر ، يُضاف الملح ، وبعد 5 دقائق أخرى ، يُسكب الفودكا.

من الضروري أن تصبح المرق شفافة. اغلي الأذن لمدة 5 دقائق أخرى. يُرفع عن النار ويُسكب حساء السمك على أطباق الضيوف.

صلصة شواء غير عادية

في أي حال ، سيتم إعداد حفلة شواء لعيد الميلاد. كل عائلة لديها أفضل وصفة لها ، لكن تحضير الصلصة للحوم يتطلب الكثير من العمل. ستحب بالتأكيد صلصة الفاكهة والتوت ، نكهتها الحلوة والحارة ستكمل مذاق اللحم.

للحصول على 4 حصص من صلصة الشواء ، يجب أن تأخذ:

  • 300 غرام عصير التفاح.
  • 1 جذر زنجبيل
  • 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. معجون الطماطم؛
  • ملح وسكر وفلفل حسب الرغبة.
  • حفنة من خليط من الكزبرة والبقدونس.
  • 1 كراث.

يقشر الزنجبيل ويقطع ناعما. اغسل الخضر وقطعها. اغسلي البصل وقطعيه إلى مكعبات. صب هريس ، طماطم ، صلصة الصويا. أضف الخضر والبصل والزنجبيل والملح والفلفل والسكر هناك. يغلي على النار لمدة 12 دقيقة تحت الغطاء. يترك ليبرد ويضاف إلى اللحم.

الصلصة طرية وحارة جدًا. يمكن تغيير نسبة المكونات حسب الرغبة ، لكن هذا المزيج من المنتجات - الحل الأصليعندما تقدم مع اللحم.

"أسياخ براقة" على الشواية

طبق ساخن آخر عبارة عن أسياخ على الشواية. إذا قمت بتقطيع قطع من الخضار أو النقانق أو النقانق والفطر وحتى شرائح الخبز ، يمكنك الحصول على علاج أصلي متعدد الألوان.

لأربعة أشخاص من "برايت سيكيورز" ، عليك أن تأخذ:

  • 4 جزر مقشر.
  • 1 باذنجان كبير
  • 4 بصل متوسط
  • 2 فلفل أخضر حلو
  • 8 طماطم كرزية
  • 100 غرام زيت الزيتون؛
  • الملح والفلفل حسب الذوق؛
  • 0.5 ملعقة صغيرة. ريحان ، مردقوش ، بابريكا ، هيل.

اغسل وجفف جميع الخضروات. قشر البصل والباذنجان. للتخلص من الفلفل من البذور والساقين ، اقطعها إلى مربعات. نقطع الجزر إلى شرائح كبيرة ونقطع البصل إلى أرباع.

نقطع الباذنجان بالطول إلى 4 أجزاء ، ثم نقطع كل منها إلى شرائح صغيرة. تُسكب جميع الخضار في وعاء ، وتُسكب بالزيت وتُرش بالبهارات والملح.

قم بخلط كل شيء برفق بحيث تغطي الضمادة جميع المنتجات. قم بخلط الخضروات بالتناوب على أسياخ وإرسالها إلى الشواية لمدة 15 دقيقة ، مع التقليب بشكل دوري.

سيتم تغطية الخضار المطبوخة قشرة شهيةوالحصول على مظهر جذاب للغاية.

الذي لن يتركك غير مبال.

سيقدر الأطفال بالتأكيد اللذيذ ميلك شيك الشوكولاتةمطبوخ في المنزل ، الوصفة التي ستجدها.

كوكتيلات التخسيس المحضرة في الخلاط تنويع اللوت الحصة الغذائية، إعداد .

كوكتيل ساخن

يمكن أيضًا طهي المشروبات على النار. كوكتيل ساخنمع الكحوليات أو بدونها ، ما الذي يمكن أن يدفئك بشكل أفضل في البرد؟

على الساخن الشاي الأصليلشخصين سوف تحتاج:

  • 1 لتر من الماء
  • 100 غرام أوراق الشاي؛
  • 1/2 برتقالي
  • 4 ملاعق صغيرة عسل؛
  • سكر حسب الرغبة
  • 2 فصوص
  • 4 شرائح من جذر الزنجبيل.

ضع الماء على النار في كوب كبير. عندما يغلي ، أضف أوراق الشاي واتركه يغلي لمدة 3 دقائق.

اعصري عصير البرتقال هناك وضعي الزنجبيل والقرنفل. اطبخي لمدة دقيقتين إضافيتين ، ارفعي الكوب من على النار واتركيها تحت الغطاء. عندما يبرد الشاي قليلاً ، أضف العسل.

إذا لم يكن هناك حلاوة كافية ، قم بسكر الشاي الناتج. سوف يسخن المشروب ويعطي القوة والنشاط ، وهو أمر مهم للغاية في البرد.

وجبة خفيفة مثيرة للاهتمام للنزهة الهندية:

لا تنس الحلوى!

يمكن أيضًا طهي الحلوى في موسم البرد على الشواية. إذا كان من الممكن أخذ كعكة أو معجنات أخرى معك ، فأنت بحاجة إلى تركها في السيارة أو تغطيتها ببطانية حتى لا تتجمد. خلاف ذلك ، سيصبح نوعًا من الآيس كريم.

4 حصص حلوى الشتاءسوف تحتاج:

قشر التفاح والكمثرى من القشر والبذور مقطعة إلى شرائح صغيرة. قشر الموز واهرسيه بالشوكة. امزج الجبن مع الموز والقرفة.

دهن خبز البيتا بالجبن ، وضع التفاح و قطع الكمثرىونشمر بدقة. ضع اللفة على الشبكة واتركها تدفأ على النار لمدة 5 دقائق ، ثم اقلبها على الجانب الآخر واتركها لمدة 3 دقائق أخرى.

نقطع الرول إلى أجزاء ونرش العسل.

بالطبع ، مثل هذه الحلوى تبدو أقل شأنا اجمل كعكاتوفطائر ولكن طعمها ممتاز.

  1. لكي لا تطغى على العطلة في موسم البرد ، تحتاج إلى تناول الطعام الذي يتم طهيه بسرعة على الفحم أو النار. الانتظار لفترة طويلة حتى يصبح العلاج جاهزًا ، وحتى في البرد ، سيكون أمرًا مزعجًا للغاية ؛
  2. يجدر تجربة صلصة السلطة أو صلصات الشواء أو صلصات الشواء. متنوع المنتجات القياسيةإضافة مثيرة للاهتمام ، تحصل على تركيبة أصلية ؛
  3. عندما تغادر إلى الطبيعة في الشتاء للاحتفال بيوم اسم ، عليك التوقف بالقرب من الربيع. يمكنك من خلاله جمع الماء للوجبة الأولى أو المشروبات. المياه الطبيعية أكثر ليونة وأكثر استساغة.
  4. حتى لا يشعر الضيوف بالملل ، عليك أن تأخذ الزلاجات والزلاجات والتزلج على الجليد معك. أثناء تحضير الطعام ، لن يجعلك الترفيه باستخدام الأجهزة الشتوية من أجل المتعة تشعر بالحزن.

إذا كان صبي عيد الميلاد يحب الطبيعة ، لكن يومه يصادف موسم البرد ، فلا تيأس. شركة أصدقاء مرحين ، شواء ، سيخ أو شواية ، طعام لذيذوالمشروبات مضمونة للمساعدة في قضاء العطلة الرئيسية في حياة الشخص بشكل مثالي.

قد تبدو النزهة في فصل الشتاء في الطبيعة وكأنها مهمة غريبة بالنسبة للكثيرين. يبدو أن البرد والثلج لا يفضيان إلى التجمعات في الهواء الطلق. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال على الإطلاق. نزهة الشتاء - خيار رائعالاسترخاء مع الأصدقاء والعائلة في مشهد الغابة الثلجية. وإذا كان المشي في المدينة ليس ممتعًا في كثير من الأحيان بسبب الأوساخ والأوساخ والكواشف ، فمن المؤكد أنه سيكون خارج المدينة أكثر جفافاً وثلوجًا أكثر.

التجمع في نزهة في الشتاء ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو للوهلة الأولى. مع التخطيط السليم ، موسم او فصل بارديمكنك الاسترخاء في الطبيعة بنفس القدر من المرح كما في الصيف. وسنساعدك في إعداد كل شيء بكفاءة لهذا الغرض.
عند التخطيط لنزهة شتوية ، من المهم أن تفهم أن الطقس يمكن أن يكون مختلفًا تمامًا - فهناك دائمًا احتمال أن يتغير الطقس من يوم مشمس إلى تساقط ثلوج كثيفة أو حتى مطر. لذلك ، من المهم أن تستعد لأسوأ الأحوال الجوية ، وبعد ذلك ستقضي بالتأكيد بعض الوقت في راحة.

حقيبة ظهر مريحة ، وليست سلة نزهة

الشتاء ليس هو الوقت المناسب لسلة خوص أنيقة ؛ سوف يخترقها الهواء البارد بسهولة شديدة. حاول أن تحزم الأشياء والطعام في أو في أكياس.
يمكن أيضًا وضع الطعام في كيس حراري ، في الصيف لا يسمح بتسخين الطعام والماء ولا يبرد في الشتاء.

أثاث النزهة

إذا لم تكن ذاهبًا إلى مكان يكون فيه كل شيء مجهزًا بمقاعد وطاولات نزهة ، فأنت تحتاج فقط إلى إحضار أثاث معك. هذا صحيح بشكل لا يصدق فترة الشتاءعندما تكون الأرض باردة وعلى الأرجح رطبة أيضًا. لقضاء بعض الوقت في راحة ، خذ معك ، على سبيل المثال ، تلك الخاصة. لديهم عزل ممتاز من البرد القادم من الأرض. نفس الطريقة خيار رائعيمكن أن تصبح - كراسي وطاولة. يعد هذا خيارًا جيدًا للغاية إذا كنت ذاهبًا إلى نزهة بالسيارة. إذا كنت تخطط للسفر بوسائل النقل العام ، فسيكون من الأسهل بكثير السفر بساط ذاتي النفخ.

ما هو الطعام لتناوله في نزهة؟

في الشتاء ، النار أمر لا بد منه! هذا هو أحد المكونات الرئيسية للنزهة الشتوية. وإذا كنت ذاهبًا إلى مكان لا توجد به أماكن مجهزة خصيصًا لذلك ، فتأكد من اصطحاب شواية محمولة معك أو. لذلك يمكنك الجلوس حول نار دافئة وطهي وجبة ساخنة. تأكد من إحضار أعواد الثقاب وسائل الولاعة.
على ال طبيعة الشتاءلا تأخذ معك أطعمة النزهة المعتادة - السندويشات الباردة والمشروبات المبردة. أفضل ما في الأمر - أطباق ساخنة ستدفئك من الداخل. تذكر أن وقت النزهة الشتوية ليس مناسبًا سلطة الخضار، ولكن للأطعمة الساخنة التي يمكن طهيها على الشواية والتي ، في نفس الوقت ، لا تتطلب تجميعًا معقدًا في الموقع.

جدا خيار جيدسوف تطبخ مسبقًا في المنزل مع بعض الحساء ، بالإضافة إلى النبيذ الساخن أو القهوة أو الكاكاو أو الشاي. صب المشروبات في ، وسوف يبطئ من تبريد السائل.
نظرًا لأننا تطرقنا إلى موضوع المشروبات ، دعنا نقول بضع كلمات عن الكحول. يُعد بروسيكو والبيرة بدلاً من ذلك للأيام المشمسة الدافئة ، في فصل الشتاء من الأفضل أن تأخذ معك النبيذ أو قارورة من الويسكي ، ترمس بالحرارة النبيذ الكحوليأو grog.

من الطعام ، بالإضافة إلى الحساء ، يمكنك أيضًا الطهي في المنزل لحم بقري مطهيأو شطيرة دافئة ، ثم لفها ورق ألومنيوموكيس حراري للحفاظ على درجة الحرارة.
معظم خيار مثير للاهتمام، بالطبع - لطهي الطعام بالفعل في النزهة. يمكنك قلي اللحم على الشواية أو الكباب على الشواية أو الهمبرغر الساخن. من الجيد أيضًا استخدامه لطهي الحساء ، سواء على النار أو فوقها

ارتدي ملابس دافئة

للاسترخاء في نزهة شتوية ، تحتاج إلى ارتداء ملابس دافئة قدر الإمكان ، بل إنها أكثر دفئًا مما تعتقد عندما تذهب إلى نزهة في المنزل. القفازات والسترات والقبعات الشتوية والأوشحة والسترات الصوفية والجوارب والأحذية الشتوية كلها ضرورية. من الجيد أيضًا ارتداء الملابس الحرارية. لا يضر أن تأخذ معك بطانية أو بطانية ، يمكنك لف نفسك بها.
يعد ارتداء الملابس الدافئة ضمانًا رائعًا أنك لن تضطر إلى التفكير في كيفية الحفاظ على الدفء بدلاً من التركيز على الاسترخاء وتناول الطعام اللذيذ.

الشيء الجيد جدًا هو وسادة تسخين كيميائية. هذه أكياس صغيرة ذات محتويات متفتتة - مسحوق معدني. بمجرد أن يتفاعل الكيس مع الهواء ، يبدأ في التسخين. إنها سهلة الاستخدام للغاية - لقد أخرجوها من العبوة ، وهزوها ، وبدأت في الاحماء. عادة ما تدوم هذه السخانات لعدة ساعات. يمكن وضعها تحت القدم في الأحذية أو في القفازات أو في جيوب الجاكيت أو في الجيوب الخلفية للسراويل ، إلخ.
معلومات مهمةللفتيات! نزهة الشتاء هي الوقت الذي تحتاج فيه إلى ارتداء ملابس دافئة قدر الإمكان ، وليس أجمل!

ما المهم أيضًا أن تأخذه معك؟

من المهم جدًا أن تأخذ معك حقيبة إسعافات أولية. بالطبع ، مع وجود احتمال كبير ، إذا كنت ترتدي ملابس دافئة وتعتني بها الطعام الساخنستكون عطلتك مثالية. ومع ذلك ، من الأفضل أن تكون مستعدًا لكل شيء. من الجيد عمومًا أن تأخذ مجموعة إسعافات أولية معك في أي رحلة ، وخاصة في الطبيعة.

في حقيبة الإسعافات الأولية يمكنك وضع:
المطهرات: اليود ، الأخضر اللامع ، الكلورهيكسيدين ، إلخ.
الضمادات واللاصقات اللاصقة.
المسكنات: سيترامون ، أسبرين ، باراسيتامول ، إلخ.
الأدوية المضادة للتشنج: دروتافيرين (No-shpa)
الأمونيا
الممتزات: كربون مفعل، enterosgel ، إلخ.

نظرًا لأنه يحل الظلام بسرعة في الشتاء ، فمن الجيد أن تأخذها معك. مريح للغاية ، في هذه الحالة ، تظل الأيدي حرة ، وهذا مريح بشكل لا يصدق.
أيضا في نزهة سوف تحتاج على الأرجح

1811

البرد والثلج - لا يوجد سبب للسقوط في السبات! نحن نقدم نزهات نهاية الأسبوع مع الأصدقاء والعائلة. نعم ، نعم ، لقد سمعت بشكل صحيح! لن يكون الاستجمام في الهواء الطلق أقل متعة وراحة مما كان عليه في الصيف. الشيء الرئيسي هو الاستعداد لها بعناية.

مكان وزمان

تحتاج إلى الاستعداد للطريق في الصباح الباكر ، لأنه في الشتاء تكون ساعات النهار قصيرة ويصبح الجو باردًا جدًا مع غروب الشمس. إذا كان لديك أنت أو أصدقاؤك منزل ريفي ، فمن الأفضل أن يكون لديك نزهة ليست بعيدة عنه حتى تتمكن من تدفئة نفسك في الداخل في أي وقت. في حالة عدم وجود مسكن صيفي ، اختر موقعًا محميًا من الرياح - في منطقة خالية أو في أرض منخفضة. لا تتعمق في الغابة ، ولا تمشي في المنحدرات الثلجية ، ولا تقترب من المنحدرات ولا تخرج إلى الجليد. إذا كنت تخطط للذهاب للتزلج أو التزلج ، ففكر في مكان وكيفية القيام بذلك.

وسائل الترفيه

إذا كانت النزهات في الموسم الدافئ لا تتطلب ترفيهًا خاصًا ، فيمكنك الاستلقاء على العشب والاستمتاع بالطبيعة ، ثم يختلف كل شيء في فصل الشتاء. ليس مثل الاستلقاء ، حتى الجلوس لفترة طويلة أمر غير وارد. لذلك ، فكر فيما ستفعله: المشي ، ولعب الألعاب في الهواء الطلق مع الأطفال ، ونحت رجل ثلج ، والتزلج ، والتقاط الصور. خذ معك الرغوات السياحية (الكارمات ، الأيسومات) ، والتي يمكن تغطيتها بالبطانيات في الأعلى. عليها يمكنك الاسترخاء بين الألعاب.

ملابس

لقضاء عدة ساعات في البرد ، يجب أن ترتدي ملابسك حتى لا تشعر بالحر الشديد عند الحركة وفي نفس الوقت لا تتجمد عندما تكون في مكانك. يجب أن تتكون ملابس النزهة من عدة طبقات ، بحيث يتم إنشاء فجوة هوائية بين الطبقات ، والتي لن تسمح للبرودة بالتسلل إلى الجسم. أيضًا ، الهدف من الملابس ذات الطبقات هو خلع الأشياء الزائدة أثناء الأنشطة ، ثم ارتدائها لتجنب انخفاض حرارة الجسم. اختر الملابس التي تمتص الرطوبة ، وتجف بسرعة ، وتعزل البرد ، وتتنفس. أنسب الأحذية للمشي خارج المدينة هي أحذية التنزه المقاومة للماء والمعزولة. يجب أن تكون القفازات أيضًا مقاومة للماء ودافئة جدًا. تأكد من إحضار مجموعة إضافية من القفازات والجوارب والملابس الداخلية الحرارية لك ولأطفالك حتى تتمكن من التغيير إذا تعرض شخص للبلل.

غذاء

أعط الأفضلية أطباق عالية السعرات الحراريةشوربات غنية, لحم مقلي، الكباب ، السندويشات الساخنة. سوف يساعدون في استعادة الطاقة التي ينفقها الجسم على التدفئة. يمكنك طهي الطعام في المنزل أو طهيه بالفعل في نزهة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام النار أو موقد الغاز. ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى المزيد من السائل لإشعال النار مقارنة بالصيف. من الأفضل تحضير الحطب أو شرائه مسبقًا ، لأن العقد في الغابة قد تكون رطبة.

في الصباح الذي يسبق النزهة ، قم بتقطيع جميع الأطعمة التي تحتاج إلى تقطيع وإعداد الاستعدادات للأطعمة المستقبلية. شارع الطعام. صدقني ، آخر شيء تريد القيام به في إزالة الغابات هو قطع الجبن أو الخبز. وجبات جاهزةلفها بورق الألمنيوم وكيس حراري للتدفئة. للحفاظ على الشاي ساخنًا ، اسكبه في الترمس.

لتناول طعام الغداء في هواء نقيالأواني الفخارية أو المعدنية مناسبة ، ولكن لا يمكن التخلص منها بأي حال من الأحوال البلاستيكية. كملاذ أخير ، ابحث عن خيار مصنوع من الورق المقوى السميك. بالنسبة للمشروبات ، اختر أكواب السفر ذات الغطاء. في نفوسهم ، تظل المشروبات ساخنة لفترة طويلة ، ويقل خطر التعرض للحرق من هذه الأطباق إلى الصفر تقريبًا.

المشروبات

شاي ساخن أو مشروب فواكه - مشروبات مثاليةلنزهة الشتاء. لكن من الأفضل رفض القهوة ، لأن الكافيين يقلل من تدفق الدم ، ونتيجة لذلك تتجمد ساقيك وذراعيك بسرعة. من مشروبات كحوليةلا يزال أكثر صعوبة: لا ينصح الأطباء باستخدامها في البرد. على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن الكحول يسخن ، إلا أن هذا ليس أكثر من أسطورة. يوسع الكحول الأوعية السطحية للجسم ويزيد من انتقال الحرارة. في البداية ، ستصبح أكثر دفئًا حقًا ، لكن هذا تأثير قصير المدى ، مع البقاء لفترة طويلة في البرد ، هناك خطر من انخفاض درجة الحرارة. إذا كان لديك نزهة بالقرب من الكوخ ، فيمكنك إنهاء حفلة الشتاء بالنبيذ في غرفة دافئة.

عند إعداد قائمة طعام في نزهة ، ضع في اعتبارك المتطلبات الأساسية لتناول الطعام في الطبيعة. ماذا يجب أن تكون؟ بادئ ذي بدء ، دسمة - في الهواء طوال الوقت تريد أن تنعش نفسك. وأيضًا مناسب للنقل وبالتالي يمكنك تناوله بسهولة ويفضل دون استخدام أطباق إضافية.

وبالطبع ، على المدى الطويل غير قابل للتلف - يجب ألا يؤذي الطريق والكذب في الشمس مثل هذا الطعام. المقبلات تلبي كل هذه المعايير. نحن نقدم مثيرة للاهتمام و وصفات بسيطةوجبات خفيفة للنزهة في الطبيعة ، والتي ستساعد أي ربة منزل.

وجبات خفيفة على الأسياخ - فكرة مثاليةللنزهة. إنها مثيرة للاهتمام حيث يمكنك طهيها بشكل صحيح في الطبيعة ، وبسرعة كافية.

التحضير المسبق ضئيل للغاية: ما عليك سوى غسل المكونات وتقطيعها ووضعها في أوعية الطعام.

وجبات خفيفة سريعة للنزهة: الكلاسيكية


لحم خنزير و جبنة - مزيج كلاسيكي، والتي تستخدم لتحضير السندويشات المختلفة والوجبات الخفيفة.

نقترح استخدام هذه المجموعة من المنتجات للطهي وجبة خفيفة سريعةعلى أسياخ.

نقطع الجبن إلى مكعبات ، ونقطع لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة. يحتاج الخيار الصغير إلى تقطيعه إلى ثلاثة أجزاء. هذا كل شيء استعدادا.

نبدأ في جمع المقبلات. نضع قطعة من الجبن في كل سيخ ، ثم نضع قطعة من الجبن على كل سيخ ، ثم نضع قطعة من لحم الخنزير ، والتي تحتاج إلى لفها وقطعة من الخيار.

المقبلات الباردة للنزهة: خيار للذواقة


للطبخ سوف تحتاج:

  • خبز الجاودار؛
  • جبنة الكريمة;
  • جبنة قاسية؛
  • شرائح لحم؛
  • زيتون
  • زيتون.

نقطع خبز الجاودار إلى شرائح صغيرة ، والتي من خلالها ، باستخدام كوب ، تحتاج إلى قطع الدوائر. يمكنك قلي هذه الدوائر في المنزل في مقلاة بدون زيت.

يتم تطبيق جبنة الكريمة على كل قطعة من قاعدة الجاودار ، ويتم وضع دائرة من الجبن الصلب في الأعلى. ضع قطعة خبز أخرى في الأعلى.

نلصق سيخًا بالخبز ونضع قطعة سلامي على شكل شراع فوقها ونكمل التصميم بالزيتون أو الزيتون.

الوجبات الخفيفة الباردة: خيار الفاكهة


للطبخ سوف تحتاج:

  • عنب أحمر؛
  • العنب الأخضر؛
  • زيتون
  • زيتون
  • مرشملوو.

خيار وجبة خفيفة مثيرة للاهتمام على أسياخ مع ملاحظات الفواكه.

يمكنك إشراك الأطفال بأمان في الطهي ، حيث يتم تحضير المقبلات الحلوة بسهولة بالغة.

خيط على أسياخ ، بالتناوب بين العنب الداكن والزيتون والخرز لون فاتحبالزيتون. يمكن تزيين حبات العنب الجميلة بقطع الخطمي.

المقبلات الباردة للنزهة: خيار نباتي


للطبخ سوف تحتاج:

  • طماطم كرزية صفراء
  • طماطم كرزية حمراء
  • فلفل أصفر حلو
  • فلفل أحمر حلو
  • زيتون
  • مخلل الفطر
  • جبنه.

نقطع الجبن والجبن إلى مكعبات ونخرج الطماطم والفطر من المحلول الملحي. ضعي المكونات في أسياخ بالتبادل.

مقبلات مرتبة بالترتيب ستبدو جميلة. طماطم صفراء، قطعة جبن ، زيتون ، فلفل أحمر ، فطر ، قطعة جبن ، طماطم حمراء ، فلفل اصفروالزيتون.

وجبات خفيفة سريعة للنزهة: الشكل الإيطالي


للطبخ سوف تحتاج:

  • زيتون
  • زيتون
  • فلفل حلو
  • مخلل الخرشوف
  • شرائح سلامي.

للتحضير مقبلات ايطالية، التحضير الطويل غير مطلوب.

تحتاج فقط إلى خبز شرائح الفلفل الحلو على النار.

Lavash on the Grill: وجبة خفيفة ساخنة للنزهة

لمحبي الترفيه في الهواء الطلق ، ستكون الوصفات من خبز البيتا مفيدة.

مثيرة للاهتمام بشكل خاص خيارات المقبلات الساخنة ، والتي يسهل طهيها في الهواء الطلق مباشرة عن طريق قلي اللفائف على النار على الشواية أو على الشواية.

مقبلات نزهة للافاش كباب


للطبخ سوف تحتاج:

  • لافاش رقيق أرميني - عبوة واحدة ؛
  • جبنة سولوجوني - 200 غرام ؛
  • زبدة - 60 غرام ؛
  • الكزبرة - حفنة واحدة ؛
  • فلفل أحمر مطحون.

يمكن تحضير حشوة خبز البيتا مسبقًا في المنزل وأخذها معك إلى الطبيعة في وعاء بلاستيكي.

للقيام بذلك ، قم بطحن الجبن على مبشرة واخلطها مع الزبدة المخففة و أعشاب مقطعة. تبلي بالفلفل - اضبط الكمية حسب تفضيلاتك الخاصة.

بالفعل في الطبيعة ، انشر خبز البيتا الرقيق مع الخليط المحضر ، ولفه بظرف أو لفة ، وفرشاة بالزبدة المذابة وأرسلها إلى النار. يمكنك قلي الأظرف على الشواية وعلى الأسياخ.

اتضح وجبة خفيفة رائعةإلى .

وصفة لافاش المقبلات بالجبن والطماطم


للطبخ سوف تحتاج:

  • خبز بيتا رقيق - 2 ورقة ؛
  • جبن أديغي - 300 غرام ؛
  • الخضر - حفنة واحدة ؛
  • بصل أحمر - قطعة ؛
  • طماطم - 2 قطعة.

اطحن الجبن بيديك أو ثلاث قطع مبشرة خشنة. نفرم الخضر والبصل الأحمر. هو - هي المرحلة التحضيريةوالتي يمكن صنعها في المنزل.

أضف إلى الخليط الناتج مكعبات طماطم طازجةوتخلط. الحشوة جاهزة.

ننشر خبز البيتا بخليط الجبن والطماطم ونلفه في لفافة.

تقلى المقبلات على الشواية حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.


للطبخ سوف تحتاج:

  • لافاش أرميني - ورقة واحدة ؛
  • جبنة كريمية - 75 غرام ؛
  • سمك السلمون المملح قليلاً - 300 غرام ؛
  • خيار طازج - 1 قطعة ؛
  • الخضر.

تُرفع القشرة عن الخيار وتُقطّع إلى شرائح رفيعة وطويلة.

انتشر على ورقة لافاش جبنة طرية، في الأعلى نضع قطع من السمك الأحمر المملح والخيار. رش كل هذا بكثرة مع الخضار التي تحبها.

نحول اللفة إلى مغلف أو لفة ، ونرسلها إلى النار للخبز.

وجبة خفيفة سريعة للنزهة: النقانق في لافاش


للطبخ سوف تحتاج:

  • خبز بيتا رقيق
  • النقانق؛
  • الخضر.
  • مايونيز؛
  • خردل؛
  • كاتشب.

فكرة طهي النقانق في العجين أو خبز البيتا هي فكرة مغرمة بجنون ليس فقط للأطفال ، ولكن أيضًا مع البالغين. كل شيء سريع وبسيط للغاية.

نقطع قطعة من خبز البيتا بحجم السجق ونرشها بالجبن والأعشاب ونضع النقانق ونلفها في لفافة.

يمكنك الخبز على الفور على النار.

تقدم مع أي صلصات ، من بينها ، بالطبع ، الخردل والكاتشب مع المايونيز.

وجبات خفيفة لذيذة للنزهة: أسياخ ساخنة على أسياخ

الوجبات الخفيفة على الأسياخ توفر حرفيًا عندما تريد أن تأكل شيئًا دسمًا ، لكن الشواء ليس جاهزًا بعد.

يتم تحمير الأسياخ المصغرة المشتعلة من قبل البالغين والأطفال.

من منا لم يقلى بالخبز على النار؟ هذه هي الفكرة الأولى بشكل سريع مقبلات ساخنة. ندعوك لاستخدام أفكارنا البسيطة و وجبات خفيفة الذواقةعلى أسياخ يمكن تحميصها على النار.


للطبخ سوف تحتاج:

  • الفطر - 1 كجم ؛
  • ليمون - 1 قطعة ؛
  • ملح:
  • فلفل.

يجب اختيار الفطر للطبخ على أسياخ كبيرة وعدم فتحها. يمكن قليها طازج، لكن يمكنك تتبيله مسبقًا.

من أجل التتبيلة ، اعصري عصير الليمون وصبّيه فوق الفطر.

يضاف الملح والفلفل ويترك لينقع لمدة 5 ساعات في البرد. مخلل في نزهة أو الفطر الطازجسلسلة على أسياخ وشواء على الفحم.

بعد المعالجة الحرارية ، يفقدون جاذبيتهم الخارجية ، ولكن صفات الذوقالحصول على ممتاز.

كباب الدجاج على الأسياخ مع اللحم المقدد والأناناس


للطبخ سوف تحتاج:

  • صدور دجاج - 4 قطع ؛
  • أناناس معلب - 1 علبة ؛
  • فلفل أحمر - 2 قطعة ؛
  • بصل - 2 قطعة ؛
  • لحم الخنزير المقدد - 12 شريحة ؛

إلى عن على صلصة هاواي:

  • عصير أناناس - 1.5 كوب ؛
  • نشا الذرة - 1.5 ملعقة كبيرة. ل.
  • سكر - 0.5 كوب ؛
  • صلصة الصويا - 2 ملاعق كبيرة.
  • ملح.

لتحضير صلصة هاواي ، اخلطي جميع المكونات وقلبي حتى يذوب النشا تمامًا. يُغلى المزيج في الغليان ، وتُخفّف الحرارة إلى متوسطة ويُترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين. الصلصة جاهزة.

نقوم بإعداد جميع المكونات مع الشواء مسبقًا. للقيام بذلك ، قطع الدجاج والبصل والفلفل والأناناس إلى مكعبات كبيرة ، وقطع لحم الخنزير المقدد إلى شرائح.

للحصول على سيخ واحد نأخذ 4 قطع دجاج و 3 قطع. أناناس ، 2 فلفل و بصل ، 2 شرائط لحم مقدد.

نقوم بربط حافة لحم الخنزير المقدد في السيخ ، متبوعًا بالدجاج ، ومرة ​​أخرى لحم الخنزير المقدد ، الذي يلف الدجاج من جانب واحد. يأتي بعد ذلك الأناناس ثم لحم الخنزير المقدد. بعد الفلفل والبصل الذي نلفه مع لحم الخنزير المقدد.

يجب أن تكون آخر قطعة دجاج مع لحم مقدد. تليين الضفائر النهائية زيت نباتي.

اشويها لمدة 10-15 دقيقة. تقدم مع صلصة هاواي الحارة.


للطبخ سوف تحتاج:

  • بطاطس كاملة
  • ثوم؛
  • فلفل أحمر؛
  • الخردل الأصفر،
  • بَقدونس؛
  • عصير ليمون؛
  • بَقدونس؛
  • زعتر؛
  • إكليل الجبل؛
  • الزعتر البري؛
  • فلفل حريف؛
  • زيت الزيتون.

اغسل البطاطس واسلقها في قشر. وتحتاج إلى طهي الدرنات قليلاً ، ثم يطبخون على الفحم.

ننظف البطاطس من القشر ونغمس في ماء مالح. لتحضير التتبيلة ، ما عليك سوى خلط جميع المكونات.

يتم أخذ كمية التوابل بشكل تعسفي ، يمكنك ضبطها حسب تفضيلاتك الخاصة.

نضع البطاطس المخللة في أسياخ ونرسلها إلى الشواية.

اطبخي حتى تظهر قشرة مقرمشة على الدرنات.

وجبات خفيفة للنزهة في الطبيعة في الصيف: كرات اللحم وأسياخ المعجنات

للطبخ سوف تحتاج:

  • لحم مفروم أو دجاج - 400 جم ؛
  • عجين الفطير الخميرة - 250 غرام ؛
  • جبنة صلبة - 70 غرام ؛
  • فتات الخبز - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  • بيض الدجاجه؛
  • ملح؛
  • فلفل؛
  • البقدونس والشبت.


نقوم بطهي اللحم المفروم لكرات اللحم في المنزل. يمكنك تناول لحم الدجاج أو خليط من لحم البقر ولحم الخنزير. في لحم مفروميضيف بيضة نيئةوالجبن المبشور.

لتماسك الدهون التي ستذوب أثناء القلي ، أضف بعض فتات الخبز.

إن طعم كرات اللحم لدينا سيعطي الخضار والتوابل ، والتي نضيفها أيضًا إلى اللحم المفروم.

اعجن الخليط وانقله إلى وعاء للنقل. في نزهة ، نصنع كرات لحم صغيرة من اللحم المفروم.

من عجين الفطير ، تحتاج إلى تحضير شرائح ، نقطعها بعرض أقل بقليل من حجم كرات اللحم. سيعتمد طول الشرائط على طول الأسياخ.

نظرًا لأننا سنقوم بربط العجين على شكل موجات ، فسوف نحتاج إلى شرائح ضعف طول الأسياخ.

نبدأ في تشكيل وجبة خفيفة مع كرات اللحم. نقوم بلف حافة العجين على عصا ، وبعدها كرة من اللحم المفروم ، مرة أخرى العجين ، ونحرك حول كرات اللحم. لذلك نتبادل العجين بالكرات حتى نهاية السيخ.

دهن العجين بالزيت النباتي. يمكنك خبز مثل هذه المقبلات على الشواية أو على الشواية.

قدمي المقبلات ساخنة. يمكن رشها كرات اللحم الجاهزةالسمسم أو الجبن.

وصفات الوجبات الخفيفة للنزهة: أسياخ الطماطم مع الجبن


للطبخ سوف تحتاج:

  • جبنة - 500 غرام ؛
  • طماطم - 15-20 قطعة ؛
  • زيت الزيتون - 50 مل ؛
  • عصير ليمون؛
  • ملح؛
  • فلفل؛
  • بَقدونس.

يتم تحضير هذه المقبلات بسرعة كبيرة وتناسب أي أطباق رئيسية. شيش كباب جيد من الطماطم مع الجبن وكيف وجبة خفيفة مستقلة. قطع الجبن الطري إلى شرائح.

من الأفضل تناول الطماطم الصغيرة ، لكنها سمين.

نقوم بربط المكونات في أسياخ. تحضير صلصة التتبيلة عن طريق خلط الزيت معها عصير ليمونوالفلفل والأعشاب. نقوم بوضع الأسياخ مباشرة في الصلصة حيث يتم وضعها لمدة 15-20 دقيقة.

نرسل على الفور الطماطم المخللة مع الجبن إلى الشواية. في 10 دقائق فقط وجبة خفيفة أصليةستكون جاهزة.

فيديو: مقبلات تاكو وشرائح اللحم والخضروات

ظهرت النزهات الأولى في أيام الرومان القدماء ، وأصبحت عصرية بفضل الطبقة الأرستقراطية الأوروبية ، التي غالبًا ما كانت تجمعها بالصيد. في هذه الأيام ، تحظى "وجبات الإفطار على العشب" في الصيف بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، ولكن نادرًا ما تسمع عن النزهات الشتوية. وعلى الرغم من أنه قد يبدو للوهلة الأولى أن "الشتاء" و "النزهة" شيئان غير متوافقين تمامًا ، إلا أن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. على العكس من ذلك ، فإن مثل هذه العطلة الغريبة تفتح لك الكثير من الفرص ...

أولاً ، لا شيء يقارن بالأطباق الساخنة المطبوخة على النار في هذا الوقت المحدد من العام - من الشواء و البطاطا المخبوزةإلى الخبز وأعشاب من الفصيلة الخبازية المحمص على اللهب. ثانيًا ، لا يوجد شيء أفضل من يوم بارد ومشمس للتنزه عبر حافة الغابة المغطاة بالثلوج ، أو الذهاب للتزلج أو التزلج على الجليد أو التزلج أو التزلج على الجليد أو الذهاب للصيد على الجليد أو لعب كرات الثلج أو تكوين "ملائكة" في الثلج ، جلسة تصوير سحرية - ثم تناول وجبة خفيفة بصحبة ممتعة. ثالثًا ، في فصل الشتاء ، يتم تقليل مخاطر حرائق الغابات بسبب نشوب حريق إلى الصفر.

لذا كن شجاعًا - اجمع عائلتك أو أصدقائك واذهب في نزهة شتوية. السر الرئيسيالأنشطة تحضير دقيقوستساعدك نصائحنا المفيدة في ذلك.

اختر مكانا

هناك مجموعة متنوعة من المواقع المناسبة للنزهات الصيفية والشتوية: من حدائق المدينة والأماكن المجهزة خصيصًا إلى وديان الأنهار و حواف الغابة. عند اختيار موقع ، تذكر أيضًا أنه يمكنك الجمع بين تناول الطعام في الهواء الطلق والأنشطة الشتوية الممتعة. إذا كان لديك كل ما تحتاجه لأي نوع من الأنواع بقية نشطة، ثم اختر بجرأة مكانًا به منحدرات جيدة أو مياه نظيفة للتزلج.

بشكل منفصل ، فكر في كيفية الوصول إلى هناك وما يسهل الوصول إليه ، وكذلك التخطيط مسبقًا لمدة الرحلة إلى الطبيعة. حتى أن بعض المتهورون يذهبون إلى الغابة الشتوية مع إقامة ليلة واحدة ، ولكن لهذا تحتاج إلى الحصول على تجربة سياحية مناسبة ومجموعة كاملة من المعدات. من الأفضل أن يقصر العشاق والعائلات التي لديها أطفال صغار أنفسهم على بضع ساعات في الهواء الطلق ، لأن ساعات النهار تكون قصيرة في الشتاء.

نحن نجمع الأشياء

للتنزه مع الأصدقاء ، كل ما تحتاجه يكفي لوضع حقيبة الظهر ببساطة ، ولكن عند الذهاب في نزهة مع عائلتك ، سيكون عليك أن تأخذ المزيد من الأشياء. بالطبع ، لا أحد يجادل في أنه من الأنسب تحميل صندوق سيارتك والذهاب في إجازة ، لكن هذا بعيد كل البعد عن أن يكون ممكنًا دائمًا. لكي لا تحمل الأشياء بين يديك ، يمكنك ، على سبيل المثال ، أن تأخذ مزلجة وربط كل ما تأخذها معك بها.

ابدأ بالدعائم الكلاسيكية: أكواب ، أطباق ، أدوات مائدة ، مناديل. ستحتاج أيضًا إلى قماشة زيتية أو بطانية كمفرش للمائدة يتم تجميعه ذاتيًا. في فصل الشتاء ، لا يرغب الجميع في الجلوس على الجليد ، لذا سيكون أثاث التخييم القابل للطي مفيدًا جدًا - خفيف ومضغوط وغير مكلف. لا تنس أكياس القمامة.

الآن يستحق التفكير في الحفاظ على "موقد" الشتاء. ستحتاج إلى أعواد ثقاب أو ولاعة ورقية (جريدة) لإشعال حريق سريع. ستكون هناك حاجة إلى الفحم أو الحطب إذا كنت لا ترغب في قضاء الوقت في البحث عن الحطب والتأرجح بفأس في الغابة بحثًا عن الوقود. طليعة نزهات الشتاءيحذرون من أنه من المستحسن في فصل الشتاء إزالة اللحاء من الفروع المستخرجة قبل رميها في النار ، لأنها غالبًا ما تكون رطبة.

تأكد من جمع حقيبة إسعافات أولية صغيرة! كثير من الناس ينسون أو لا يرغبون في تناول الأدوية معهم ، وخاصة اليود والضمادة ، على الرغم من أن هذه الأشياء قد تكون مفيدة في الطبيعة. إذا كنت تقود السيارة ، فعادة ما يكون لدى السائق حقيبة إسعافات أولية. تحقق من محتوياته مقدمًا واستكمله إذا كان هناك شيء مفقود.

قبل مغادرة المنزل بساعتين ، اشحن جميع الأجهزة التي تأخذها معك: الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية والكاميرات. على فكرة، درجات الحرارة المنخفضةتقليل عمر البطارية ، لذا حاول إبقائها دافئة. إذا كنت تخطط لرحلة بالسيارة ، فتحقق مرة أخرى مما إذا كان هناك ما يكفي من البنزين للرحلة هناك والعودة.

نحن نؤلف القائمة

لا تأخذ الكثير من الطعام معك ، حاول طهي شيء دسم ودافئ في نفس الوقت ، مثل حساء المرق مع المعكرونة محلية الصنع، شطائر مع الطبقة المفضلة لديك ، بعض الحلويات. للحفاظ على دفء الأطعمة ، استخدم ترمسًا خاصًا للطعام ، أو قم ببساطة بلف حاويات الطعام بشكل صحيح ببطانية. من الأفضل اختيار أطباق خزفية ، لأنها كثيفة جدًا وتسمح لك بالحفاظ على درجة حرارة الطعام لمدة تصل إلى 2-3 ساعات.

تلعب المشروبات الساخنة دورًا مهمًا حيث لن تساعد فقط في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ، ولكن أيضًا في إعطاء جديد أحاسيس الذوق- بعد كل شيء ، ليس من أجل لا شيء أنهم يقولون إن كل شيء في الطبيعة يبدو ألذ بكثير مما هو عليه في المنزل. حاول صنع شاي الاعشاب و التوت المجفف، أو كومبوت الفواكه المجففة. سوف تذهب إلى "في صحتك" و الكاكاو الساخنلكن الأفضل رفض القهوة: الكافيين يقلل من تدفق الدم وبالتالي تبريد الأطراف.

يمكن قول الشيء نفسه عن النيكوتين ، لذا فإن "التدخين للتدفئة" أمر سخيف مثل إطفاء النار بالكيروسين. يجب أن تكون حذرًا للغاية مع الكحول - يتم استبدال تأثير ارتفاع درجة حرارة الكحول بسرعة بقشعريرة ، لأن الكحول يوسع الأوعية الدموية فقط ، مما يخلق إحساسًا خادعًا بارتفاع الحرارة.

إذا كنت تخطط لاصطحاب كلبك في نزهة ، فتأكد من إحضار الطعام المعتاد لكلبك وبعض المياه المعبأة والأواني. يجب ألا تأمل أن تعامل حيوانك الأليف بما تأكله بنفسك - فهذا سيضر بعملية الهضم أو حتى بصحة الحيوان. احصل على كرة أو بعض الألعاب الأخرى حتى لا يشعر الحيوان الأليف بالملل أيضًا (يفضل أن يكون ساطعًا ومرئيًا بوضوح في الثلج).

اختيار المعدات

الخطوة الأولى هي التأكد من أنه في اليوم الذي خططت فيه للنزهة ، لن تبدأ عاصفة ثلجية قوية أو أن درجة الحرارة لن تنخفض بشكل حاد. قد تبدو هذه النصيحة مبتذلة ، لكنها لا تزال تستحق اللعب بأمان حتى لا تفشل الرحلة بسبب ظروف غير متوقعة. بناءً على الظروف الجوية ، يمكنك اختيار المعدات المناسبة للنزهة الشتوية.

من الأفضل ارتداء ما لا يقل عن 3 طبقات من الملابس: أساسية (لباس ضيق أو سروال ، تي شيرت) ، عازلة (وشاح ، بنطلون ، سترة) وخارجية (سترة سفلية ، قبعة ، قفازات). لا تنسَ إحضار القفازات البديلة (وتلك التي تتبلل في هذه الأثناء سوف تجف بسرعة كبيرة على الجهاز التلقائي). ستساعدك أيضًا بعض الأزواج الإضافية من الجوارب الدافئة ، خاصة إذا كنت ستذهب في نزهة مع أطفال. اتمنى لك عطلة سعيدة!

مقالات ذات صلة