ข้อห้ามและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ medlar Medlar - องค์ประกอบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย
บางคนเรียก Medlar ว่าเป็นหนึ่งในผลไม้ที่น่าเกลียดที่สุดในโลก (เมื่อพูดถึงพันธุ์ดั้งเดิม) อย่างไรก็ตาม ในยุคกลาง ต้นไม้ต้นนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก และชาร์ลมาญชอบมันมากจนเขาตัดสินใจปลูกต้น Medlar ในทุกเมืองที่เขาพิชิตได้
เมดลาร์คืออะไร
Medlar เป็นต้นไม้จากตระกูล Rosaceae ปัจจุบันมีการปลูก Medlar สองประเภทในโลก: เยอรมัน (หรือคอเคเซียน) และญี่ปุ่น พืชชนิดนี้เกือบ 30 สายพันธุ์พบได้ในป่า
เหรียญเยอรมัน เป็นที่รู้จักของชาวบาบิโลนโบราณและชาวทรานคอเคเซีย ปัจจุบันพบในประเทศที่มีภูมิอากาศอบอุ่น รวมถึงยุโรปตะวันตก และเติบโตบนคาบสมุทรไครเมียและทางตะวันตกของยูเครน เป็นไม้ผลัดใบมีหนามตามกิ่งก้าน ผลไม้สุกหลังจากน้ำค้างแข็ง
เมดลาร์ญี่ปุ่น. พวกเขาปลูกโดยชาวจีนและญี่ปุ่นเป็นหลัก โดดเด่นด้วยผลไม้สีน้ำตาลส้มขนาดใหญ่ที่มีเนื้อฉ่ำและผิวหนา (ค่อนข้างชวนให้นึกถึง) บานในฤดูใบไม้ร่วงและออกผลในฤดูใบไม้ผลิ
รูปลักษณ์ที่น่าเกลียดของ medlar ทำให้เกิดชื่อที่น่าเกลียดมากมายสำหรับพืชชนิดนี้ แม้ว่าผลไม้จะดูน่าเกลียด แต่ก็มีรสชาติที่ดีมาก ผลพิกุลมีลักษณะคล้ายผลขนาดยักษ์ มีเพียงสีน้ำตาลเท่านั้น สีของผลสุกจะแตกต่างกันไปตั้งแต่สนิมไปจนถึงสีน้ำตาลสกปรก ผลไม้สุกเต็มที่เกิดขึ้นหลังการเก็บเกี่ยวหรือบนต้นไม้หลังน้ำค้างแข็ง (เมื่อผลไม้สูญเสียความฝาด) หลังจากนั้นผลไม้จะนุ่มหวานมีรสส้มและมีกลิ่นหอมชวนให้นึกถึงแอปเปิ้ลอบรสเผ็ด หลังจากปอกผลสุกออกจากผิวหนังและเมล็ดแล้ว คุณสามารถบริโภคได้ทันทีหรือทำแยมและเยลลี่จากผลนั้น
ผลไม้สุกบนต้นไม้เล็ก ๆ ซึ่งมีความสูงไม่เกิน 2.5 เมตร ต่างจากไม้ผลอื่นๆ โลควอตจะมีใบสีเขียวในช่วงฤดูใบไม้ผลิก่อน แล้วจึงปรากฏดอกสีขาวเท่านั้น ต้นไม้เหล่านี้มีอายุเฉลี่ยประมาณ 50 ปี การติดผลสูงสุดคือ 2-3 ปีหลังปลูก
ไม่มีข้อมูลมากนักเกี่ยวกับที่มาของพืชชนิดนี้ แต่ส่วนใหญ่แล้วโลควอตมีต้นกำเนิดในเอเชียตะวันตกเฉียงใต้หรือยุโรปตะวันออกเฉียงใต้ในสมัยโบราณ ไม้ผลนี้ปลูกโดยชาวกรีกและโรมันโบราณ และได้รับความนิยมอย่างมากในยุโรปตะวันตกในช่วงยุควิคตอเรียน เช็คสเปียร์กล่าวถึงเหรียญทองแดงในผลงานของเขา และยังคงได้รับความนิยมในอิหร่านและตุรกี อย่างไรก็ตามทุกวันนี้แทบไม่เคยปลูกเพื่อจุดประสงค์ทางอุตสาหกรรมเลย ประเด็นก็คือว่า medlar จะอร่อยที่สุดบนเวทีก่อนที่จะเริ่มเน่าเปื่อย ดังนั้น “หน้าต่าง” ของการกินผลไม้ชนิดนี้จึงมีขนาดเล็กมาก นอกจากนี้ผลไม้สุกถึงแม้จะมีรสชาติอร่อยมาก แต่ก็ยังห่างไกลจากรูปลักษณ์ภายนอก
ย้อนกลับไปในยุคกลาง ผลไม้ Medlar ยังถูกนำมาใช้เป็นยารักษาความผิดปกติของลำไส้อีกด้วย อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปผลไม้นี้ก็ถูกลืมไปอย่างไม่สมควร แต่คุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติการรักษาที่สูงก็จำเป็นสำหรับคนสมัยใหม่เช่นกัน
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
Medlar เช่นเดียวกับผลไม้อื่น ๆ อุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์และยังมีความเข้มข้นที่เหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์อีกด้วย ผลไม้มหัศจรรย์เหล่านี้เต็มไปด้วยวิตามิน A, C, B1, B2 เมื่อพูดถึง Medlar เราอดไม่ได้ที่จะนึกถึงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีอยู่ในผลไม้ด้วย แร่ธาตุที่ซับซ้อนประกอบด้วยเหล็ก โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าการบริโภคผลไม้เหล่านี้ทุกวันจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารที่จำเป็นซึ่งมีความสำคัญต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
หากเราคิดถึงคุณสมบัติทางยาของ medlar คำที่ดีที่สุดในการอธิบายก็คือ "สากล" แม้แต่ในจักรวรรดิโรมัน ผลไม้เหล่านี้ยังเป็นที่รู้จักในฐานะผลไม้สำหรับการรักษาโรคกระเพาะเกือบทั้งหมด และในปัจจุบันนี้พืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อรักษาโรคทางเดินอาหาร เป็นยาขับปัสสาวะและยาระบายตามธรรมชาติ และเป็นวิธีในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับและไตควรรับประทานผลไม้นี้เป็นประจำเพราะช่วยล้างพิษในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ Medlar ยังรักษาระดับความชั่วร้ายให้คงที่
| ปริมาณแคลอรี่ | 46 กิโลแคลอรี |
| 0.4 ก | |
| 0.15 ก | |
| 10.4 ก | |
| 267 มก | |
| 17 มก | |
| 13 มก | |
| 11 มก | |
| 25 มก | |
| 0.25 มก | |
| 0.3 มก | |
| 0.1 มก | |
| 41มคก | |
| 0.5 ไมโครกรัม | |
| 77มคก | |
| 1 มก | |
| 0.03 มก | |
| 0.03 มก | |
| 0.1 มก | |
| 0.2 มก | |
| 15 ไมโครกรัม |
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
ตามที่บางคนบอกว่า Medlar เป็นผลไม้ฤดูหนาวในอุดมคติที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงเพื่อต่อสู้กับไวรัส และปกป้องระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีข้อสันนิษฐานว่าผลเบอร์รี่เหล่านี้มีคุณสมบัติเป็นยาโป๊
สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
โลควอทอุดมไปด้วยวิตามิน A และ C ฟีนอล และวิตามิน ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติของมัน สารเหล่านี้จะขจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเมดลาร์ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง ต้อกระจก และเบาหวาน ผลไม้เหล่านี้ยังช่วยปกป้องเซลล์สมอง ป้องกันโรคทางระบบประสาท และการสูญเสียความจำ
ตัวแทนต้านไวรัส
น้ำเชื่อมจากผลไม้ใช้เป็นยาแก้ไอ ชา - เป็นเสมหะ นอกจากนี้ medlar ยังช่วยลดอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หากคุณเทน้ำเดือดและใส่ใบ Medlar, ใบโหระพา, น้ำผึ้งและรากชะเอมเทศ คุณจะได้รับการรักษาโรคหวัดและโรคหอบหืดอย่างมีประสิทธิภาพ
กรดเออร์โซลิกในใบของต้นไม้มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อ HIV แม้ว่าคุณสมบัติเหล่านี้ของพืชจะยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ก็ตาม และการวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นประโยชน์ในการรักษาเชื้อราแคนดิดา
ประโยชน์สำหรับโรคเบาหวานและโรคหัวใจ
ชาจากผลไม้นี้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือด ความสามารถของ medlar นี้พิจารณาจากการมีอยู่ของมันในผลไม้ ช่วยป้องกันการดูดซึมไขมันที่เป็นอันตรายในลำไส้ ความเข้มข้นของโซเดียมต่ำและปริมาณโพแทสเซียมที่สูงพอสมควรจะช่วยเพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจและรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ผลไม้แปลกใหม่นี้ยังช่วยปกป้องหัวใจจากผลกระทบของความเครียดอีกด้วย
การป้องกันโรคกระดูกพรุน
การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า loquat ช่วยบรรเทาอาการของโรคกระดูกพรุน พบว่าสารประกอบเออร์ซอลที่มีอยู่ในใบช่วยป้องกันการสูญเสียแร่ธาตุและลดอาการอักเสบของข้อที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุน
สารต่อต้านมะเร็ง
Medlar ในรูปของชาช่วยกระตุ้นการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายที่ก่อให้เกิดมะเร็ง
การบริโภคผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งป้องกันการเสื่อมของเซลล์มะเร็งในปอด ลำไส้ใหญ่ และเนื้อเยื่อในช่องปาก การทดลองทางคลินิกยังระบุด้วยว่าสารสกัดจากใบสามารถยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้
ประโยชน์ต่อดวงตา
เช่นเดียวกับ medlar ก็ดีต่อสุขภาพดวงตา ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องของวิตามินเอในปริมาณสูง ซึ่งช่วยรักษาการมองเห็นและป้องกันการเสื่อมของเนื้อเยื่ออันเป็นผลมาจากกระบวนการออกซิเดชั่น การบริโภคผลไม้เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม และยังช่วยปรับปรุงการมองเห็นอีกด้วย นอกจากนี้โลควอตยังมีประโยชน์ในการรักษาสีคล้ำของดวงตาอีกด้วย
การล้างพิษของร่างกาย
มีคุณสมบัติขับปัสสาวะจึงช่วยขจัดเกลือของกรดยูริกออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็วลดความเสี่ยงของนิ่วในไตและการเกิดโรคเกาต์ และด้วยเพกตินที่มีปริมาณสูง จะช่วยขัดขวางการดูดซึมสารพิษในลำไส้ จึงช่วยป้องกันมะเร็งได้ ชาที่ทำจากใบมีประโยชน์ต่อการเสริมสร้างตับและล้างพิษในร่างกายโดยรวม
แหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซี
การควบคุมทางเดินอาหาร
ผลไม้ดิบใช้เป็นยาสมานแผลมีผลดีต่อสุขภาพของเยื่อเมือกของอวัยวะย่อยอาหาร Medlar ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกด้วย เนื่องจากไฟเบอร์ช่วยควบคุมกระบวนการย่อยอาหาร ในขณะเดียวกันการบริโภคผลไม้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียอย่างรุนแรงได้
ประโยชน์ต่อระบบสืบพันธุ์
สำหรับร่างกายของผู้หญิง ผลไม้มีประโยชน์เป็นยาธรรมชาติที่ควบคุมรอบประจำเดือนและกำจัดอาการ PMS Medlar จะปกป้องผู้ชายจากมะเร็งต่อมลูกหมากและปัญหาด้านความแรง
คุณสมบัติที่เป็นอันตราย
นักวิจัยพบกรดแมนเดลิกในเมล็ดและใบเมดลาร์ อันเป็นผลมาจากกระบวนการเมตาบอลิซึมจะกลายเป็นไซยาไนด์ นอกจากนี้เมล็ดยังมีสารที่หากให้ยาเกินขนาดจะทำให้หายใจถี่และอาเจียน และการบริโภคชาเมดลาร์มากเกินไปอาจทำให้อาหารเป็นพิษได้ คุณควรระวังใบอ่อนของต้นไม้ต้นนี้ด้วยเนื่องจากมีสารที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว ผลไม้ดิบเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือตับอ่อนอักเสบ นอกจากนี้ผลไม้ชนิดนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แนะนำอาหารสำหรับเด็กด้วยความระมัดระวังโดยเริ่มจากผลไม้ 1 ผลต่อวัน
ใบของต้นไม้ต้นนี้มีสรรพคุณทางยามากมาย สารสกัดหรือยาต้มใช้สำหรับ:
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- การรักษาโรคเบาหวาน (เพิ่มการผลิตอินซูลิน);
- ส่งเสริมสุขภาพตับอ่อน
- ทำความสะอาดตับ
- รักษาอาการอักเสบของผิวหนัง (เพิ่มในครีม);
- ต่อสู้กับโรคไวรัส
- กำจัดภาวะซึมเศร้า
- ปรับปรุงสภาพของผู้ติดเชื้อเอชไอวี
ชาเม็ดยา
ชาที่ทำจากโลควอตใช้เป็นทางเลือกในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ การติดเชื้อในปากและลำคอ และเป็นยาที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพในผู้ชาย วิธีการรักษานี้ยังช่วยเรื่องเลือดออกตามไรฟันและกำจัดกลิ่นปากอีกด้วย และเนื่องจากโลควอตไม่มีแคลอรี่มากนัก จึงปลอดภัยสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารหรือเป็นโรคเบาหวานด้วย
ทำอาหารอย่างไร
เพื่อเตรียมเครื่องดื่มนี้คุณจะต้องมี 2 เม็ด สับผลเบอร์รี่ให้ละเอียดแล้วเทน้ำเดือด 200 มล. ครอบคลุมและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ความเครียดและใช้เวลาสามครั้งต่อวัน
สิ่งที่ต้องปรุงจาก medlar
ผลไม้นี้ใช้ทำน้ำผลไม้ ชา แยม และเหล้า สามารถบริโภคได้ทุกรูปแบบและคุณมั่นใจได้ว่าร่างกายจะยังคงรู้สึกถึงคุณประโยชน์จากมัน ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการเกี่ยวกับวิธีเตรียมโลควอทของคุณ
แยม
กาลครั้งหนึ่งแยม Medlar ไม่ใช่ของหวานที่แปลกใหม่ แต่เป็นการเตรียมแบบดั้งเดิมสำหรับฤดูหนาว ในการเตรียมแยมแสนอร่อยตามสูตรเก่า คุณจะต้อง:
- พิกุล (1 กก.);
- น้ำผึ้ง (1 กก.)
- (0.7 ลิตร)
ผสมน้ำกับน้ำผึ้งแล้วต้ม เพิ่มผลเบอร์รี่ที่ล้างอย่างดีลงในส่วนผสมที่เดือด ปรุงอาหารเป็นเวลา 50 นาที คนตลอดเวลา เทแยม (ยังร้อนอยู่) ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ม้วนขึ้นและเก็บในที่เย็น
สุรา
ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้คุณจะต้องเตรียม:
- พิกุล (250 กรัม);
- น้ำ (2 ลิตร)
- (130 กรัม);
- บรั่นดีหรือ (500 มล.)
ล้างผลไม้ให้สะอาด แกะก้านออก แล้วเทใส่ภาชนะแก้วคอกว้าง ต้มน้ำกับน้ำตาลแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นเทใส่ขวดแล้วเติมคอนยัค ปิดภาชนะให้แน่นแล้วเขย่าให้ส่วนผสมเข้ากัน ทิ้งไว้ประมาณ 14 วันที่อุณหภูมิห้อง สิ่งสำคัญคือต้องเขย่าภาชนะทุกวัน หลังจากการหมักครบ 14 วัน ให้กรองด้วยผ้าขาวบางแล้วนำไปบริโภคได้
Medlar ขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่ทำให้ประหลาดใจด้วยพลังการรักษา แต่สิ่งนี้สามารถอธิบายได้อย่างง่ายดายด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่อุดมไปด้วย อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ผลไม้มหัศจรรย์ชนิดนี้อาจเป็นอันตรายได้
Medlar เป็นญาติชาวญี่ปุ่นของ Hawthorn, Quince และลูกแพร์ของเรา ภายนอกดูเหมือนลูกพลัมหรือลูกพีช มันมีรสชาติเหมือนอะไรบางอย่างระหว่างลูกแพร์กับควินซ์ มีเนื้อกรอบฉ่ำเหมือนกันมีเมล็ด 3 หรือ 4 เมล็ด หากคุณกินอย่างไม่ระมัดระวัง คุณยังสามารถเอาเนื้อสุกๆ มาสาดใส่ตัวเองได้อีกด้วย
Medlar เป็นผลไม้ที่มาจากยุโรปจากประเทศจีน แต่ก่อนยุโรปเขาสามารถไปเยือนญี่ปุ่นได้ ดังนั้นชื่อเต็มทางชีววิทยาคือ Japanese medlar ในคอเคซัสเรียกง่ายๆว่า "โคน"
ผลไม้มีสีส้มสดใส ผลสุกปอกเปลือกง่าย Medlar มีเนื้อมาก ฉ่ำ หวานอมเปรี้ยว แต่มีแคลอรี่ต่ำ และมีเส้นใยและโพแทสเซียมสูง ผลไม้เป็นที่นิยมมากในอิตาลี ที่นั่นมีการรับประทาน Medlar ดิบ และยังทำเป็นแยม แยมผิวส้ม และเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ทำอาหารต่างๆ โยเกิร์ตที่มีรสชาติเป็นที่นิยมมากในหมู่ชาวอิตาเลียน
แม้ว่าอากาศจะร้อน แต่น้ำเมดลาร์ที่อยู่ในผลก็ยังคงเย็นสบาย ในวันที่อากาศร้อนพวกเขาจะเย็นลง และถ้าคุณกินผลไม้ 1 - 2 ผลก่อนไปทะเล คุณก็จะมีผิวสีแทนสม่ำเสมอ
ผลไม้ได้รับความนิยมอย่างมากมาโดยตลอด แต่ในอดีตมักรับประทานเพื่อใช้เป็นยาเป็นหลัก Medlar อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายและหลากหลาย ผลไม้ถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของร่างกาย แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาระบบทางเดินอาหาร
นานมาแล้ว ผู้คนเริ่มรับประทาน Medlar เพื่อรักษารูปร่างของตน ผลไม้ชนิดนี้ไม่ได้ไว้ชีวิตผู้ชายเช่นกัน ทุกคนรู้ดีว่ามันส่งผลเชิงบวกต่อความแข็งแกร่งของผู้ชาย
ต้นไม้เป็นพืชน้ำผึ้งที่ดีเยี่ยม ดอกไม้มีกลิ่นหอมกลิ่นชวนให้นึกถึงอัลมอนด์ที่มีรสขม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Loquat: องค์ประกอบทางเคมี
ผลไม้ชนิดนี้มีลักษณะแปลกตาตามหลักเคมี ส่วนประกอบจะคล้ายกับแอปเปิ้ลทั่วไป ส่วนใหญ่เป็นกรดมาลิกและซิตริก - มากถึง 70% รวมไปถึงน้ำตาล วิตามินซี อะโรเมติกส์ ไฟตอนไซด์ เป็นต้น
ความพิเศษของ Medlar คือมีเบต้าแคโรทีนในปริมาณสูง เมื่อสลายตัว เบต้าแคโรทีนหนึ่งโมเลกุลจะกลายเป็นวิตามินเอสองโมเลกุล และนี่คือวิสัยทัศน์ที่ดีของเรา วิตามินเอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างโรดอปซินและต้องขอบคุณวิตามินเอที่ทำให้เรามองเห็นได้ วิตามินเอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการมองเห็นในยามพลบค่ำ (กลางคืน) ปริมาณวิตามินเอใน medlar มีขนาดใหญ่มาก - 1.5 มก. ต่อ 100 กรัม ตัวอย่างเช่นแครอทมี 0.9 มก. ต่อ 100 กรัม
Medlar มีเส้นใย ช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ส่งเสริมการดูดซึมอาหารอย่างเหมาะสม ช่วยลดความรู้สึกหิวเนื่องจากอาการบวมในท้อง
ผลไม้โลควอทมีวิตามินบีเกือบทั้งหมดซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำซึ่งร่างกายไม่ได้สังเคราะห์เอง ความต้องการรายวันของพวกเขาจะต้องได้รับจากภายนอก โดยทั่วไปแล้วพวกมันทั้งหมดมีส่วนร่วมในการเผาผลาญของเซลล์ Medlar ประกอบด้วยไทอามีน ไพริดอกซิ ไรโบฟลาวิน กรดนิโคตินิก และกรดโฟลิก และนี่คือการเติบโตและพัฒนาการที่ถูกต้องของเม็ดเลือดแดง การทำงานปกติของระบบประสาท ระบบเผาผลาญที่ดี หรือการสังเคราะห์โปรตีนและไขมัน
Medlar มีปริมาณโพแทสเซียมสูง และนี่คือการหดตัวของกล้ามเนื้อรวมทั้งหัวใจตลอดจนการส่งกระแสประสาท ควบคุมความสมดุลของกรดเบส
เพื่อลดอาการท้องเสียควรใช้ผลไม้สีเขียว ผลิตภัณฑ์ที่ไม่สุกมีรสฝาด แต่ในขณะเดียวกันก็เก็บอุจจาระไว้ด้วยกันได้ดี
สำหรับอาการท้องผูกเป็นเวลานาน, อาการลำไส้ใหญ่บวม, ท้องอืด, การก่อตัวของก๊าซ, ในทางตรงกันข้าม, medlar สุกมีความเหมาะสม นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของตับและช่วยขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
Medlar มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ ขับปัสสาวะ และลดไข้ได้ดี ผลเบอร์รี่สุกมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินปัสสาวะ Medlar ช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจ ลดความดันโลหิต และทำความสะอาดหลอดเลือด นอกจากนี้ยังช่วยขจัดเกลือ ทราย หรือนิ่วออกจากไต
ใบโลควอตมีคุณค่ามาก ประกอบด้วยสารดูดซับตามธรรมชาติ - อะมิกโดลีน สารนี้ทำความสะอาดร่างกายจากสารอันตราย: สารพิษ, โลหะหนัก, ของเสีย เพคตินที่มีอยู่ใน medlar จะกำจัดนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี ยาต้มเปลือกแห้งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีเยี่ยมในการรักษาช่องปาก มีการระบุยาต้มสำหรับเหงือกอักเสบ เลือดออก อาการพาราเดนโทซิส และเจ็บคอ
เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่หรือผลไม้ medlar เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอาหาร 100 กรัมมี 44 กิโลแคลอรี แต่ต้องขอบคุณใยอาหารที่ทำให้รู้สึกหิวไม่ได้เป็นเวลานาน
ต้องขอบคุณวิตามินซี medlar จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ผลไม้จะแสดงในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวเพื่อต่อสู้กับโรคหวัด เนื้อสุกช่วยขับเสมหะออกจากปอด บรรเทาอาการไอที่ยืดเยื้อ และลดการหายใจลำบาก ผลไม้มีประโยชน์สำหรับโรคหอบหืดในหลอดลม
วิธีรักษาโรคหวัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการแช่แอลกอฮอล์ที่ทำจากเมดลาร์
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- ผลไม้สุก 7 - 8 ผล
- 100 กรัม วอดก้า
เอาเมล็ดออกจากผลไม้แล้วหั่นเป็นชิ้น แตกเมล็ดแล้วใส่พร้อมกับเนื้อในขวดแก้ว เทเนื้อหาด้วยวอดก้าแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 3 วัน เก็บในตู้เย็นโดยปิดฝาไว้ ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 2 ครั้ง
มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ หอบหืด ไอ ฯลฯ รวมการรับภายในกับการถู
Medlar เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ทรงพลัง ต้องขอบคุณวิตามิน A, C รวมถึงฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในนั้น การออกซิเดชั่นของร่างกายมากเกินไปเป็นปัญหาใหญ่ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาจุดโฟกัสต่างๆ ของการอักเสบ ซึ่งเป็นสวรรค์สำหรับการพัฒนาจุลินทรีย์แบบไดอะโฟเรติก
นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด medlar ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ: แคลเซียม, โพแทสเซียม, สังกะสี, ซีลีเนียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, ทองแดง
การบริโภคผลไม้ฉ่ำทุกวันช่วยปกป้องเราจากโรคร้ายแรง - โรคเบาหวาน เพราะไปกระตุ้นตับอ่อนให้ผลิตอินซูลิน
เนื้อ Loquat มีประโยชน์มากสำหรับผิวหน้า เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และความยืดหยุ่น ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่วิตามินเอถูกเรียกว่าวิตามินเพื่อความงาม และ medlar ก็เป็นเจ้าของสถิติเนื้อหาของมัน
เนื้อสดเป็นครีมทาหน้าจากธรรมชาติ โลควอทโจ๊กจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า ขจัดความแห้งกร้าน บำรุง บรรเทาอาการบวม ปรับปรุงการผ่านของออกซิเจน และฟื้นฟูเซลล์
- ข้อห้าม:
- เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
- แผลในกระเพาะอาหาร
- อาจเกิดอาการแพ้ได้
สรรพคุณของพิกุล : ใบและเปลือกที่เป็นประโยชน์
ชาใบเป็นที่นิยมมากในญี่ปุ่นและจีน ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่ชานี้เป็นสารต้านไวรัสที่ดี เป็นยาขับเสมหะที่ดีและรักษาอาการไอและช่วยแก้อาการเจ็บคอ
การเตรียมชาจากใบ Medlar นั้นง่ายเหมือนกับการปอกเปลือกลูกแพร์ ตามปกติพวกเขาจะเทน้ำเดือดและปล่อยให้ชงสักพัก หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้
ดังนั้นหากคุณโชคดีพอที่จะพบว่าตัวเองอยู่ใกล้ต้น Medlar อย่าขี้เกียจที่จะเด็ดใบไม้มาตากให้แห้งในฤดูหนาว นี่เป็นยาแก้หวัดที่น่าทึ่งมาก
ใบ Medlar สามารถนำมาผสมกับส่วนผสมอื่นได้ เช่น รากขิง รากชะเอมเทศ ใบสะระแหน่ ใบโหระพา ใบราสเบอร์รี่ เป็นต้น
ความจริงก็คือไฟตอนไซด์ที่มีอยู่ในใบ medlar ช่วยส่งเสริมการผลิตแอนติบอดี ดังนั้นร่างกายจึงรักษาตัวเองได้
ชาจากใบยังช่วยทำความสะอาดเลือดของน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล ปรับปรุงองค์ประกอบและทำให้โครงสร้างกลายเป็นของเหลว ใบโลควอตช่วยรักษาแร่ธาตุ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงฤดูร้อน หากคุณมีกระดูกที่ “อ่อนนุ่ม” หรือขาดแร่ธาตุ ชาจากใบ Medlar คือสิ่งที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบบริเวณข้อต่ออีกด้วย
หากคุณโชคดีพอที่จะได้เปลือก Medlar อย่าขี้เกียจและทำยาต้ม นี่คือผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่ดีเยี่ยม
ผลไม้แช่อิ่ม Medlar: สูตรอาหาร
- ผลไม้สุก 4 ผล
- 1 ลิตร น้ำ.
- 1/3 มะนาว.
- น้ำตาล (150 กรัม.
- สะระแหน่.
นำน้ำไปต้ม เพิ่ม 150 กรัม ซาฮาร่า ในขณะเดียวกันให้ผ่าครึ่งเม็ด เราไม่เอากระดูกออก เพิ่มผลไม้ลงในน้ำหวานเดือด หลังจากเดือดแล้วให้บีบน้ำมะนาวออก ต้มประมาณ 5 - 10 นาทีแล้วปิด หลังจากนั้นให้ใส่ผล Medlar ลงในขวดที่เตรียมไว้แล้วเติมด้วยน้ำเชื่อม วางใบสะระแหน่ 3 - 4 ใบโดยมีก้านอยู่ด้านบน ปิดฝาภาชนะ
หลังจากเย็นลงแล้วคุณสามารถดื่มได้ และถ้าคุณใช้ขวดปลอดเชื้อก็สามารถเตรียมสำหรับฤดูหนาวได้ จากนั้นสะระแหน่จะถูกโยนลงในผลไม้แช่อิ่มเดือดสักสองสามนาทีเพื่อฆ่าเชื้อ
เมดลาร์หรือที่เรียกกันว่า nispero หรือ shesek เป็นไม้ผลผลัดใบในวงศ์ Rosaceae ผลไม้ของพวกเขา ได้แก่ ผล Medlar เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในเอเชียตะวันตกเฉียงใต้และคอเคซัส และมีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอิหร่าน อาเซอร์ไบจาน และตุรกี ซึ่งเป็นที่ซึ่งมีการปลูกฝังมาเป็นเวลา 3,000 ปี ในสมัยโบราณ medlar ปลูกโดยทั้งชาวกรีกและโรมันชาวเปอร์เซียก็เลี้ยงมันมานานหลายศตวรรษเช่นกัน ผลไม้ Loquat ได้รับความนิยมในอังกฤษในศตวรรษที่ 17 และ 18 เช่นเดียวกับในยุควิคตอเรียน ปัจจุบันในบางประเทศในเอเชียและคอเคซัส medlar ยังคงปลูกอยู่ ส่วนในญี่ปุ่นและอิสราเอล ผลไม้นี้มีมูลค่าสูง อย่างไรก็ตามในยุโรปสามารถพบได้ในสวนพฤกษศาสตร์และในสวนของผู้ชื่นชอบผลไม้แปลกใหม่เป็นหลัก
medlar คืออะไรและกินกับอะไร?
Medlar เป็นญาติสนิทของ Hawthorn, Quince และ Pear Medlar มี 2 ประเภทหลัก:
เป็นไม้ต้นเตี้ยสูง 3-4 ม. ผลมีลักษณะเป็นรูปทรงกลม สีน้ำตาล เนื้อมีรสหวานอมเปรี้ยวแต่มีรสเปรี้ยว เพื่อให้แน่ใจว่าผลไม้จะนิ่มและพร้อมสำหรับการบริโภค จึงควรเก็บเกี่ยวหลังจากน้ำค้างแข็งครั้งแรกเท่านั้น หากไม่มีประเด็นในการรอน้ำค้างแข็ง พวกเขาจะถูกรวบรวมและเก็บไว้ในสารละลายน้ำเกลือเข้มข้น ในรูปแบบนี้พวกเขาสามารถเก็บไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหลายสัปดาห์และหลังจากนั้นก็สามารถรับประทานได้ - จะได้รับรสชาติและตรงกลางจะนุ่มและน่ารื่นรมย์ หลายๆ คนบรรยายถึงรสชาติของเยอรมัน Medlar ว่าคล้ายกับซอสแอปเปิ้ล
สำหรับเราแล้วผลไม้นั้นเป็นสิ่งที่แปลกและแปลกใหม่ แต่เมื่อหนึ่งร้อยปีที่แล้ว มันค่อนข้างธรรมดาสำหรับชาวยุโรป ผู้คนกินผลไม้สด ทำขนมหวานและแยมจากเมดลาร์
โลควอท จาโปนิกาเป็นต้นไม้ที่มีความสูงได้ถึง 5-7 เมตร มีมงกุฎที่กว้างและหนาแน่น ดอกเมดลาร์ญี่ปุ่นมีสีขาวและมีกลิ่นหอม ผลไม้มีลักษณะกลมหรือเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3-5 ซม. สีของผลสุกมีสีอ่อนหรือสีส้มเหลืองซึ่งมีลักษณะคล้ายกับแอปริคอตมาก เนื้อมีสีขาว ฉ่ำ หวานอมเปรี้ยว มีเมล็ดสีน้ำตาลหลายเมล็ด ปลูกในเทือกเขาคอเคซัสและพบในป่าในประเทศจีน การเก็บเกี่ยวนั้นเก็บเกี่ยวแล้วในเดือนเมษายนถึงมิถุนายนเมื่อเปรียบเทียบกับ medlar ของเยอรมันซึ่งผลไม้จะกินได้หลังจากน้ำค้างแข็งครั้งแรกเท่านั้น
Medlars ญี่ปุ่นสามารถเก็บไว้ได้เพียงไม่กี่วันเนื่องจากจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและยังทนต่อการขนส่งได้ไม่ดีอีกด้วย เห็นได้ชัดว่าด้วยเหตุนี้โอกาสในการพบผลไม้เหล่านี้ในร้านของเราจึงมีน้อยมาก
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับเมดลาร์
- ในอิสราเอล medlar ของญี่ปุ่นเรียกว่า "shesek" ในสเปน - นิสเปโร
- ในตอนแรกในญี่ปุ่น มีการปลูกต้น Medlar เพื่อการตกแต่ง
- บริษัทเครื่องสำอางและยาหลายแห่งใช้สารสกัดจากใบ Medlar เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์สำหรับผมร่วงและการเจริญเติบโตของเส้นผม
- สารที่คาดว่าจะมีความสามารถในการหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ถูกค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้ในสารสกัดจากใบโลควอต ขณะนี้พวกเขากำลังได้รับการทดสอบและไม่มีผลลัพธ์ขั้นสุดท้าย
Loquat - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
สารประกอบ:น้ำ ใยอาหาร โปรตีน มาลิกและกรดซิตริก ฟรุกโตส
วิตามินและแร่ธาตุ:เบต้าแคโรทีน แคโรทีน ไนอาซิน กรดโฟลิก วิตามินอีและเอ วิตามินบี วิตามินเค แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม
แคลอรี่: Medlar 100 กรัมมีประมาณ 42 kcal
ในประเทศต่างๆ เช่น สเปน ญี่ปุ่น หรืออิสราเอล เม็ดมีดญี่ปุ่นเป็นที่รักและชื่นชมอย่างมาก ผลไม้นี้รับประทานสดเป็นส่วนใหญ่ และยังนำไปทำเป็นแยม แยม ของหวาน ตลอดจนผลไม้แช่อิ่มและเหล้าอีกด้วย ชาวสเปนจัดการทำซอสและเครื่องเคียงสำหรับเนื้อจาก medlar
เช่นเดียวกับผลไม้อื่นๆ โลควอทมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เนื่องจาก Medlar มีแคลอรี่น้อยมาก จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร
โลควอทเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตหรือทำงานผิดปกติ เพื่อเพิ่มความสามารถในการกรอง ประกอบด้วยน้ำโมเลกุลจำนวนมากซึ่งช่วยบำรุงร่างกายของเราด้วยความชุ่มชื้นและช่วยกำจัดสารพิษ
ประโยชน์หลักของ medlar คืออุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพดวงตาของเรา
Loquat มีประโยชน์สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารเนื่องจากช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและทำความสะอาดลำไส้
เกษตรกรชาวสเปนที่มีการเก็บเกี่ยว Medlar (nispero); ที่มาของภาพ: laopiniondemalaga.es
วิธีการเลือกและจัดเก็บเมดลาร์
เมื่อเลือก medlar คุณควรใส่ใจกับขนาด เม็ดเล็กเกินไปจะมีรสเปรี้ยวเนื่องจากอาจไม่สุกและเม็ดใหญ่อาจสุกเกินไปดังนั้นจึงไม่ชุ่มฉ่ำทั้งหมด ตามหลักการแล้ว คุณควรเลือกโลควอตขนาดกลาง ซึ่งมีขนาดประมาณลูกพลัม
สีควรจะสม่ำเสมอโดยไม่มีสัญญาณของการเริ่มต้นกระบวนการเน่าเปื่อยและความนุ่มนวลปานกลาง
Medlar สามารถเก็บไว้ได้เพียงไม่กี่วันในที่เย็น สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้
ที่ดีที่สุดคือกิน medlar สดเนื่องจากในรูปแบบนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้จะถูกเก็บรักษาไว้ ก่อนรับประทาน medlar อย่าลืมเอาเปลือกออกด้วย
Medlar เป็นพืชกึ่งเขตร้อนที่เขียวชอุ่มตลอดปี มีถิ่นกำเนิดในเทือกเขาคอเคซัสและเอเชียกลาง ผลไม้มีรูปร่างกลมมีเนื้อนุ่มหวานอมเปรี้ยวและมีเปลือกบาง ในภาษาอาหรับเรียกว่า "askadinya" ซึ่งแปลว่า "อร่อยที่สุดในโลก" และดูเหมือนว่าจะเป็นจริง
Loquat ได้รับการปลูกฝังมานานกว่าสามพันปี และได้รับความนิยมในหมู่ขุนนางกรีกและโรมัน โดยทำหน้าที่เป็นอาหารอันโอชะ ปัจจุบันพืชชนิดนี้สามารถพบได้ในสวนพฤกษศาสตร์หลายแห่งทั่วโลกหรือในสวนของผู้ชื่นชอบพืชแปลกใหม่
เนื้อหาของบทความ:
เมดลาร์มีประโยชน์อย่างไร?
นอกจากรสชาติแล้ว medlar ยังมีประโยชน์สำหรับโรคต่างๆ:
- ผลไม้ใช้สำหรับโรคของระบบทางเดินอาหาร
- ยาต้ม, การแช่ใบและเปลือกใช้เพื่อรักษาบาดแผลเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อหรือเพื่อหยุดเลือด
- ยาต้มสำหรับ;
- การแช่ใบด้วย;
- การแช่ใบด้วย;
- ผลไม้และเมล็ดพืชที่ไม่สุกถูกนำมาใช้เพื่อ urolithiasis;
- ยาต้มเมล็ดเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและเสริมสร้างลำไส้
คุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่
องค์ประกอบของผล Medlar นั้นมีความหลากหลายและอุดมสมบูรณ์มาก ประกอบด้วย:
- กลูโคสและฟรุกโตส
- วิตามินซี;
- กรดแอปเปิ้ล
- ไฟตอนไซด์;
- เพคติน;
- แทนนิน
นอกจากนี้ medlar ยังมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์
องค์ประกอบของ medlar ใน 100 g(ตามฐานข้อมูลสารอาหารของ USDA):
- น้ำ - 87 กรัม;
- โปรตีน - 0.45 กรัม;
- ไขมัน - 0.22 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต - 12 กรัม
- ไฟเบอร์ - 1.7 ก.
วิตามิน:
แร่ธาตุ:
- โพแทสเซียม - 265 มก.;
- ฟอสฟอรัส - 25 มก.;
- แคลเซียม - 15 มก.;
- โซเดียม - 1 มก.;
- แมกนีเซียม - 12 มก.
องค์ประกอบขนาดเล็ก:
- แมงกานีส - 150 ไมโครกรัม;
- เหล็ก - 0.3 มก.;
- ทองแดง - 41 ไมโครกรัม;
- ซีลีเนียม - 0.5 ไมโครกรัม;
- สังกะสี - 51 ไมโครกรัม
ปริมาณแคลอรี่ของ medlar อยู่ที่ประมาณ 50-60 กิโลแคลอรี ซึ่งทำให้เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินหรือกำลังพยายามลดน้ำหนัก
คุณสมบัติการรักษาของปอดเวิร์ตและวิธีการใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน -
ข้อห้าม
จากการสังเกตการใช้ medlar เป็นเวลานานไม่มีข้อห้ามเฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตาม กรดที่มีอยู่จำนวนมากอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีอาการกรดในกระเพาะสูง โรคกระเพาะ หรือแผลในกระเพาะอาหารได้ ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้แยมหรือแยมที่ทำจากผลไม้ซึ่งในทางกลับกันมีประโยชน์ต่อโรคเหล่านี้
Medlar เน่าเสียอย่างรวดเร็วและควรรับประทานสดเท่านั้น มิฉะนั้นอาจเกิดพิษได้ คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากผลไม้ของพืชชนิดนี้หรือน้ำผลไม้ค้าง
วิธีการใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน
ตั้งแต่สมัยโบราณหมอได้สังเกตเห็นและเริ่มใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายของ medlar และในพื้นที่ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
วิทยาความงาม
ผลไม้มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวหนัง เล็บ และเส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้สูตรอาหารญี่ปุ่นสำหรับมาส์กเครื่องสำอางและโลชั่นทาหน้าจากผลไม้ของพืชวิเศษนี้:
- ในการเตรียมคุณจะต้องมีสาเก 100 มล. (วอดก้าจะทำ) และน้ำผลไม้สดพร้อมเนื้อ 250 มล. เขย่าและเช็ดใบหน้าด้วยยาที่เกิดขึ้นวันละสองครั้ง สินค้าสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ระยะหนึ่ง
- ผสมดอกเคมีเลีย 1 ช้อนชากับครีม น้ำผลไม้ 3 ช้อนโต๊ะกับเนื้อผลไม้และแป้งถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วทาลงบนผ้ากอซแล้วทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ให้ล้างหน้า จะเกิดผลอย่างรวดเร็ว ผิวจะแข็งแรงขึ้นและดูมีสุขภาพดีและยืดหยุ่น ทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ
การควบคุมอาหารและการลดน้ำหนัก
Medlar เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมในฐานะผลิตภัณฑ์ "ขนถ่าย" เพื่อขจัดสารพิษและอุจจาระออกจากร่างกายในระหว่างการรับประทานอาหารที่ซับซ้อน ในการทำเช่นนี้คุณต้องกินเพียงผลไม้ Medlar หนึ่งวันต่อสัปดาห์ (ไม่มากไปกว่านี้)
ผลไม้มีสารที่มีประโยชน์มากมายและร่างกายจะทนต่ออาหารดังกล่าวได้ง่ายในขณะที่การทำความสะอาดและเผาผลาญไขมันจะเกิดขึ้น แนะนำให้รับประทานไม่เกินหนึ่งกิโลกรัมต่อวัน และหากปวดท้อง ควรลดปริมาณลงหรือปรึกษานักโภชนาการ
ห้ามเลือด
เตรียมยาต้มใบ: 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 250 มล. ยาต้มเย็นใช้รักษาบริเวณที่มีเลือดออก
สำหรับอาการท้องร่วง
ยาต้มเตรียมจากเมล็ดหรือผลไม้และใบไม้ที่ไม่สุก ปริมาณจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับความรุนแรง (ยิ่งท้องเสียรุนแรงเท่าไหร่น้ำซุปก็ยิ่งอิ่มตัวมากขึ้นเท่านั้น) ใช้เวลาจนกว่าจะฟื้นตัว
โรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบ
จำเป็น:ผลไม้ 5 ผลบดพร้อมกับเมล็ดพืช น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ และวอดก้าประมาณ 100 กรัม ผัดและทิ้งไว้หลายวันในที่มืด ใช้ก่อนอาหารอย่างน้อยวันละ 3 ครั้งสำหรับโรคหอบหืดหรือหลอดลมอักเสบซึ่งจะทำให้หายใจสะดวกขึ้น ทิงเจอร์เดียวกันเมื่อถูกความร้อนสามารถเมาช้าๆเมื่อไอเช่นเดียวกับอาการปวดหัวใจ
Medlar เป็นผลิตภัณฑ์แปลกใหม่และหาซื้อได้ยาก อย่างไรก็ตาม หากคุณปลูกไว้ในสวนหรือกระท่อมฤดูร้อน คุณก็ปลูกเองได้
แม้ว่าพืชจะอยู่ทางใต้ แต่ก็มีความทนทานต่อน้ำค้างแข็งได้มากและเมื่อได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะเกิดผล
Medlar มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและความพยายามที่ใช้ในการปลูกมันจะคุ้มค่า
(เจลบำรุงผิวลาเวนเดอร์, โฟมคลีนเซอร์ของ Innisfree, มาส์กเจลฟื้นฟูผิว Queen Helene, เจลต่อต้านวัยสูตรน้ำ Neutrogena, มาสคาร่าสำหรับเครื่องสำอาง E.L.F., แปรงผม EcoTools ฯลฯ)
ฉันแชร์ตะกร้าสินค้าและความประทับใจในการช้อปปิ้งที่ iHerb
นูโทรจีน่า ไฮโดรบูสท์ วอเตอร์ เจล (48 ก.)
เนื้อเจลบางเบาและซึมซาบเร็ว เจล Hydro Boost สีฟ้าอ่อน พร้อมกลิ่นหอมทะเลสดชื่นที่น่ารื่นรมย์ เป็นเพียงสิ่งที่มาจากสวรรค์สำหรับผิวแห้งและสูงวัยที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดการระคายเคืองและภูมิแพ้ หลังใช้จะรู้สึกสบายผิวตลอดทั้งวัน เหมาะสำหรับฤดูร้อน เนื่องจากเนื้อครีมบางเบาปราศจากน้ำมัน จึงเข้ากันได้ดีกับการแต่งหน้า ซึมซาบทันที - ขจัดความรู้สึกตึงและการระคายเคือง คืนความยืดหยุ่นและความกระชับ ผิวจะสดชื่น รอยเหี่ยวย่นเรียบเนียนขึ้น ฉันแนะนำครีมมากมาก!
เจสัน เนเชอรัล ยาสีฟันพาวเวอร์สไมล์ (100 ก.)
ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งที่ค่อนข้างหนาพร้อมกลิ่นหอมมิ้นต์ที่ไม่รุนแรงองค์ประกอบที่ไม่ใช่สารเคมีพร้อมการใช้งานอย่างต่อเนื่อง - ผลไวท์เทนนิ่ง การบริโภคที่ประหยัดมาก - หยดเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดช่องปากได้อย่างสมบูรณ์ ทำความสะอาด ฆ่าเชื้อ และให้ความสดชื่นได้ยาวนาน
เจสัน เนเชอรัล ยาสีฟันซีเฟรช (100 กรัม)
เนื้อครีมดี เราแค่เอาไป "ปิด" แพ็คเกจ หลังจากลองใช้แล้ว เราก็ตัดสินใจว่าคุ้มค่าที่จะทานอีกครั้งแน่นอน รสชาติถูกใจ ทำความสะอาดและทำให้ฟันขาวได้ดี มีฟองปานกลางเมื่อใช้ ช่วยให้เหงือกแข็งแรง ช่วยให้ช่องปากสดชื่นยาวนาน มีองค์ประกอบปลอดสารเคมี ปริมาณสะดวก
เจลอาบน้ำ Desert Essence พร้อมลาเวนเดอร์บัลแกเรีย (237 มล.)
องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมและเจลอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพ - กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ที่ไม่เกะกะโฟมไม่สูง แต่ล้างร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและที่สำคัญที่สุด - หลังจากล้างแล้วไม่มีอาการระคายเคืองหรืออาการแพ้ฉันจะซื้ออีกครั้งแน่นอน
คอนดิชั่นเนอร์ Desert Essence พร้อมพิเศษ องุ่นแดง (237 มล.)
ครีมนวดผมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมอ่อนแอและผมบางด้วยสารสกัดจากองุ่นแดงอิตาลี - องค์ประกอบจากธรรมชาติ กลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม ราคาสมเหตุสมผล ปริมาณหลอดที่ดี - หลังจากนั้นผมจะเรียบเนียน นุ่มสลวย และจัดทรงง่าย การบริโภคมีความประหยัดมาก
Innisfree โฟมล้างหน้าชาเขียว (150 มล.)
ครีมที่มีประสิทธิภาพสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าเมื่อทาจะกลายเป็นโฟมถาวรหลังจากล้างออกผิวจะสว่างขึ้นสะอาดขึ้นรูขุมขนแคบลงอย่างเห็นได้ชัดใบหน้าก็เปล่งประกาย - ล้างออกง่ายผิว ไม่แห้งหรือตึงหลังการใช้งาน เหมาะสำหรับผิวผสม มีแนวโน้มเป็นสิว (PMS) สิวหัวดำ รูขุมขนกว้าง ระคายเคือง แพ้ง่าย และสำหรับผู้ที่ไม่อายที่จะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของเกาหลี ไม่ค่อยเหมาะกับผู้ที่มีผิวแห้งและบาง
Queen Helene มาส์กหน้า-เจลผสมองุ่น (170 g)
ทำความสะอาดและกระชับรูขุมขนอย่างน่าทึ่ง ขจัดสิวหัวดำ กำจัดสิว เพิ่มความสดชื่นและความกระจ่างใสของผิวหลังการใช้ ราคาดี ขนาดหลอดกำลังดี ปริมาณการใช้ค่อนข้างประหยัด (ไม่ควรใช้เกินสัปดาห์ละสองครั้ง) - สำหรับผิวผสมและฤดูร้อน - ทางเลือกที่เหมาะสำหรับการทำความสะอาด ทาเป็นชั้นบาง ๆ บนใบหน้าที่สะอาด (ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา) ทิ้งไว้ 10-15 นาที หลังจากนั้นให้เอามือที่แช่แข็งไว้ออก (เช่นผิวหนังชั้นที่ 2) จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น น้ำแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์ ฉันชอบความรู้สึกหลังมาส์กนี้มาก
เอลฟ์ เครื่องสำอาง สตูดิโอ มาสคาร่าเพิ่มความยาว สีดำ (6.2 กรัม)
ภาชนะที่สวยงามทำจากพลาสติกด้านแปรงซิลิโคนที่สะดวกสบายมากพร้อมขนแปรงยาวซึ่งคุณสามารถแยกขนตาได้อย่างสมบูรณ์แบบและทาสีให้เท่ากันไม่หลุดร่วงระหว่างวันสามารถลบออกได้ดีในตอนท้ายของวันด้วยเครื่องสำอาง ทาน้ำมันบนสำลีและล้างออกง่ายด้วยอ่างล้างหน้า (ไม่มีริ้ว) ราคาไร้สาระ สินค้าดี แถมมาสคาร่าในหลอดไม่น้อยมากด้วย
คริสตัลสเปรย์ระงับกลิ่นกายกลิ่นลาเวนเดอร์และชาขาว (118 มล.)
คริสตัลทึบอาศัยอยู่ในบ้านของเรามาเป็นเวลานานและสมาชิกในครอบครัวทุกคนนำไปใช้อย่างประสบความสำเร็จ - แต่ละคนมีคริสตัลเป็นของตัวเอง คราวนี้เราตัดสินใจนำมันไปทดสอบในรูปแบบสเปรย์ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก เราจะได้กลิ่นที่แตกต่างกันสำหรับฤดูร้อนอย่างแน่นอน องค์ประกอบเป็นธรรมชาติ กลิ่นไม่เกะกะ น่ารื่นรมย์ ไม่ทิ้งรอยบนเสื้อผ้าหรือร่างกาย ไม่ระคายเคืองผิว ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ออกฤทธิ์ระงับกลิ่นกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ - ไม่รบกวนการขับเหงื่อ แต่ หยุดการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหงื่อ - ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ปริมาตรมีขนาดเล็ก แต่เครื่องพ่นสเปรย์ค่อนข้างประหยัด
EcoTools แปรงเป่าลมที่ดีที่สุด
หวีไม่ธรรมดาและเท่! ด้วยรูปทรงโดนัท (มีรูด้านใน) จึงแห้งและจัดทรงผมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ น้ำหนักเบา ถือสบายมือ - ทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ - แห้งและจัดแต่งทรงเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนวดหนังศีรษะได้อย่างดีเยี่ยม
บทความในหัวข้อ
