पीने के लिए कैमोमाइल पीना फायदेमंद है। कैमोमाइल चाय सौंदर्य और स्वास्थ्य का पेय है। पुरुषों के लिए कैमोमाइल चाय के फायदे

लोक चिकित्सा में औषधीय पौधों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सबसे आम और प्रभावी में से एक है कैमोमाइल। इसके लाभकारी गुण और मतभेद लंबे समय से ज्ञात हैं। उपयोग करने से पहले, शरीर को सहारा देने और उसे नुकसान न पहुंचाने के लिए उनसे खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो उपचार जलसेक, काढ़ा या चाय विभिन्न प्रकार की समस्याओं से निपटने में मदद करेगी।

कैमोमाइल की विशेषताएं

पीले कोर और सफेद पंखुड़ियों वाले ये फूल शायद हर किसी से परिचित हैं। इन्हें किसी भी फार्मेसी से खरीदना आसान है, या आप इन्हें स्वयं इकट्ठा करके सुखा सकते हैं। लेकिन आपको यह जानना होगा कि हर प्रकार के पौधे में ऐसा नहीं होता है उपयोगी गुणइसे कौन बनाता है प्रभावी औषधि. सबसे मूल्यवान कैमोमाइल है। यह जंगलों में बहुत कम पाया जाता है और इसकी खेती विशेष रूप से करनी पड़ती है। सुगंधित कैमोमाइल ढूंढना बहुत आसान है। उन्हें भ्रमित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आंतरिक स्वागतकेवल फार्मेसी ही उपयुक्त है.

इस पौधे की संरचना आश्चर्यचकित नहीं कर सकती। इसमें सभी तत्व पूरी तरह से संतुलित हैं, जो अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित करता है। इसमें कुछ विटामिन और खनिज होते हैं, जैसे विटामिन सी और पोटेशियम। ग्लाइकोसाइड वसायुक्त अम्ल, पॉलीसेकेराइड, फ्लेवोनोइड्स - ये सभी घटक फूल को सूजन-रोधी, सुखदायक और अन्य अद्भुत गुण देते हैं।

इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है

कैमोमाइल के स्वास्थ्य लाभ यह हैं कि यह कई बीमारियों के खिलाफ प्रभावी है। सबसे पहले, ये श्वसन वायरल रोग हैं, जिनमें इन्फ्लूएंजा, साथ ही टॉन्सिलिटिस भी शामिल है। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करने के लिए फूलों का काढ़ा मौखिक रूप से लिया जाता है। शहद के साथ कैमोमाइल ऐसे मामलों में विशेष रूप से प्रभावी है। दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए गरारे करने की भी सलाह दी जाती है।

कैमोमाइल पाचन पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यह पेट को काम करने में मदद करता है और धीरे-धीरे गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है। अगर आप आंतों में परेशानी से परेशान हैं तो आपको कैमोमाइल चाय को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। इससे गैस्ट्राइटिस और कोलाइटिस के दर्द से राहत मिलेगी और ऐंठन कम होगी। यह पौधा दस्त और सूजन से राहत दिलाता है। यकृत, गुर्दे और पित्ताशय भी अपने कार्य में सुधार करते हैं।

इस अद्भुत फूल की सराहना इसलिए की जाती है सकारात्मक कार्रवाईमस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर. पौधा शांत और आराम देता है, इसके सेवन के परिणामस्वरूप, नींद अधिक अच्छी हो जाती है, तनाव और बुरे मूड से निपटना आसान हो जाता है। कैमोमाइल में एक निरोधी प्रभाव होता है, इसलिए इसे अक्सर गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त उपचारों में शामिल किया जाता है।

यह पौधा बहुमूल्य है महिला शरीर. काढ़े और अर्क मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। वे जननांग पथ में सूजन को दूर करने में भी मदद करते हैं।

कैमोमाइल बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसे त्वचा और बालों की देखभाल के लिए बने विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों में देखा जा सकता है। इसे हाइपोएलर्जेनिक माना जाता है, जो बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस पौधे से युक्त उत्पादों को सबसे छोटे लोगों के लिए भी उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, शिशुओं में डायपर रैश से निपटने के लिए।

आवेदन और मतभेद

ताकि कैमोमाइल का लाभकारी प्रभाव पड़े उपचार प्रभाव, इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है।

• जलसेक, चाय या काढ़े के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। यह विधि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और स्त्री रोग संबंधी समस्याओं से जुड़ी बीमारियों में मदद करती है। आप कैमोमाइल को शामक के रूप में भी पी सकते हैं।
• बाह्य रूप से। त्वचा रोगों और खुजली वाले धब्बों के रूप में एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए स्नान और लोशन का उपयोग किया जाता है। वे कीड़े के काटने पर भी मदद करते हैं।
• कुल्ला के रूप में. इस विधि का उपयोग दांत दर्द, मसूड़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस और गले में खराश के लिए किया जाता है।
• डाउचिंग के रूप में। स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के लिए महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है।
• एनिमा। बवासीर और ऐंठन में मदद मिलेगी।

किसी तरह औषधीय पौधाशरीर के लिए तमाम फायदों के बावजूद कैमोमाइल नुकसान पहुंचा सकता है। एक विरोधाभास व्यक्तिगत असहिष्णुता है, जिसके कारण शरीर पर लाल धब्बे और चकत्ते दिखाई देते हैं। यदि आपको एनासिड गैस्ट्रिटिस जैसी बीमारी है तो आपको फूल का सावधानी से उपचार करने की आवश्यकता है।

इस पौधे के अर्क और अन्य उपचारों का दुरुपयोग करना असंभव है। नतीजतन, स्थिति काफी खराब हो सकती है: मतली, चक्कर आना, सिरदर्द दिखाई देगा और चिड़चिड़ापन बढ़ जाएगा। यदि कोई संदेह है कि कैमोमाइल का यह प्रभाव है, तो इसे त्याग दिया जाना चाहिए।

यह पौधा खून को पतला करने में मदद करता है। इसलिए अगर आपको क्लॉटिंग की समस्या है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। रक्त पतला करने वाली दवाएं लेते समय कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

प्रत्येक मामले में गर्भवती महिलाओं के लिए लाभ और हानि का व्यक्तिगत रूप से मूल्यांकन किया जाता है। इस दौरान औषधीय पौधों की देखभाल बहुत सावधानी से करनी चाहिए। कैमोमाइल में सूजन रोधी प्रभाव होता है, यह पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है मूत्र तंत्र. लेकिन साथ ही, यह हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो गर्भाशय के संकुचन और गर्भपात को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए इसके इस्तेमाल से बचना ही बेहतर है। यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो आप कमजोर कैमोमाइल चाय पी सकते हैं, लेकिन केवल सीमित मात्रा में।

कैमोमाइल आसव और काढ़ा

कैमोमाइल के फायदों को जानना ही काफी नहीं है, आपको इसका सही तरीके से उपयोग करने की भी जरूरत है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए फूल का अकेले या अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में उपयोग करें। ताकि सब कुछ उपचारात्मक गुणदिखाई देने पर, पौधा उच्च तापमान के संपर्क में आ जाता है। हालाँकि, इसे खुली आग पर उबालने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है महत्वपूर्ण तत्वनष्ट हो जाएगा।

कैमोमाइल जलसेक तैयार करना सबसे आसान तरीका है। इसके लिए आपको चाहिए बड़ा चम्मचसब्जी के ऊपर उबलता पानी डालें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें। उपयोग से पहले, फूल के कणों को हटाने के लिए छान लें।

आप इसका काढ़ा भी बना सकते हैं. तैयारी की इस विधि से, कैमोमाइल अपने सभी लाभकारी पदार्थ छोड़ देगा। पर खुली आगसेट नहीं किया जा सकता, उपयोग किया जाना चाहिए पानी का स्नान. कच्चे माल को एक कंटेनर में रखा जाता है और दस गुना अधिक पानी से भर दिया जाता है। फिर उबाल लें और 20 मिनट के बाद आंच से उतार लें। 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, उपयोग से पहले छान लें। पानी की मात्रा कम करके तेज़ काढ़ा बनाना भी संभव है। यदि आवश्यक हो, तो पीने से पहले इसे पानी से पतला किया जाता है।

सर्दी से जल्द राहत पाने के लिए आप कैमोमाइल का सेवन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको फूल बनाने और भाप में सांस लेने की जरूरत है। बस याद रखें कि ऊंचे तापमान पर, साँस लेना वर्जित है।

उबालकर भी उत्पाद प्राप्त करना संभव है। लेकिन यह प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं चलनी चाहिए, बस कुछ मिनट, अन्यथा मुख्य भाग मूल्यवान पदार्थखो जाएगा। इससे बचने के लिए पानी के स्नान का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

कैमोमाइल चाय बनाना

व्यस्त दिन के बाद इसे पीने की सलाह दी जाती है बबूने के फूल की चाय. इसके लाभ और हानि शरीर पर इसके विशेष प्रभाव में निहित हैं। यह पेय आपको शांत करने में मदद करता है और आरामदायक नींद की गारंटी देता है। सच है, आपको इसे अन्य शामक दवाओं के साथ नहीं जोड़ना चाहिए। इस चाय को पीने का एक और फायदा यह है कि इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्र, वसायुक्त भोजन के बाद पेट में होने वाले भारीपन से राहत मिलती है। इसे बनाना मुश्किल नहीं है - आपको सूखे फूलों के ऊपर उबलता पानी डालना होगा और उन्हें कुछ देर तक खड़े रहने देना होगा। स्वाद बेहतर करने के लिए इसमें शहद मिलाएं.

कैमोमाइल और अन्य जड़ी-बूटियों से बनी चाय का प्रभाव अधिक स्पष्ट होता है। तैयार करना उपयोगी उपायआप निम्न व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।

• पुदीना युक्त पेय शांत प्रभाव डालता है और पथरी बनने से रोकता है पित्ताशय की थैली. ऐसा करने के लिए, एक छोटा चम्मच कुचले हुए पौधों को मिलाएं और एक कप उबलता पानी डालें।
• लेमन बाम वाली चाय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालती है श्वसन प्रणाली. इसे पुदीने वाले ड्रिंक की तरह ही बनाया जाता है.
• भूख कम करने के लिए, आप निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को मिलाने का प्रयास कर सकते हैं: कैमोमाइल, और।

महिलाओं के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल जलसेक सुधार में मदद करता है महिला स्वास्थ्य. मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए आप इसे पी सकते हैं। डाउचिंग बहुत लोकप्रिय है। इस टूल की बदौलत आप सामान्य समस्याओं से निपटने में सक्षम होंगे।

• थ्रश. कैमोमाइल का काढ़ा शुष्क श्लेष्मा झिल्ली पैदा किए बिना खुजली से तुरंत राहत देता है।
• कटाव। पहले चरण में, अक्सर किसी अन्य साधन के बिना, केवल डाउचिंग की मदद से कटाव को दूर करना संभव होता है।
• मूत्राशयशोध। यदि आप कैमोमाइल स्नान और वाउचिंग को मिलाते हैं, तो सूजन प्रक्रिया बंद हो जाएगी और जल्द ही राहत मिलेगी।

प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। गंभीर मामलों में प्राकृतिक उपचारयह पर्याप्त नहीं है, आप दवा उपचार के बिना नहीं रह सकते। कैमोमाइल काढ़े का उपयोग सहायता के रूप में किया जा सकता है।

वाउचिंग के लिए काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: कच्चे माल के दो बड़े चम्मच एक लीटर उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं और आग पर रख दिए जाते हैं। उबाल लें और तुरंत आँच से उतार लें। उपयोग से पहले ठंडा करें और छान लें। फिर उत्पाद को एक सिरिंज में डाला जाता है, एक आरामदायक स्थिति लें, उदाहरण के लिए, स्नान में, और सीधे प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। इसमें करीब सवा घंटा लगेगा.

बच्चों के लिए लाभ

कैमोमाइल का उपयोग अक्सर शिशुओं की देखभाल के लिए किया जाता है। पहला स्नान, जब नाभि का घाव अभी भी ठीक हो रहा हो, पानी में इस जड़ी बूटी का अर्क मिलाकर करने की सलाह दी जाती है। यह सूजन प्रक्रिया को विकसित होने से रोकेगा और तेजी से उपचार को बढ़ावा देगा। यह उत्पाद अन्य सामान्य समस्याओं - डायपर डर्मेटाइटिस और डायपर रैश - में भी मदद करता है।

जलसेक इस प्रकार बनाया जाता है: एक बड़ा चम्मच सूखे पुष्पक्रम को एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, कंटेनर को ढक दिया जाता है और तब तक डालने के लिए छोड़ दिया जाता है जब तक कि पौधे के कण नीचे तक नहीं बैठ जाते। फिर छानकर नहाने के पानी में अवश्य मिलाएं। बच्चे को अंदर डालने से पहले तापमान की जांच कर लें। इस तरह के स्नान से न केवल सूजन से राहत मिलेगी, लालिमा दूर होगी और खुजली से राहत मिलेगी, बल्कि बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर भी शांत प्रभाव पड़ेगा और नींद में सुधार होगा।

बच्चों को कैमोमाइल चाय भी दी जाती है, लेकिन तीन महीने से पहले नहीं, ताकि एलर्जी न हो। उत्पाद पाचन में सुधार करने में मदद करता है। इसका उपयोग सर्दी के लिए किया जाता है जिसमें गले की लाली और खांसी होती है। लेकिन आपको सबसे पहले बच्चे को डॉक्टर को दिखाना होगा।

कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें

कैमोमाइल के अनुप्रयोग का एक अन्य क्षेत्र कॉस्मेटोलॉजी है। अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको विचार करने की आवश्यकता है लाभकारी विशेषताएंऔर पौधे के मतभेद। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा को अच्छे से साफ करता है। आपको बस एक कॉटन पैड को अर्क में भिगोना है और अपना चेहरा पोंछना है। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए।

कैमोमाइल आंखों की थकान और काले घेरों से लड़ने में भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको कंप्रेस बनाने की ज़रूरत है: कॉटन पैड को जलसेक में डुबोएं और उन्हें अपनी आंखों पर एक चौथाई घंटे के लिए रखें।

कैमोमाइल काढ़ा बालों को धोने के लिए अच्छा है। वे चमकदार और मजबूत हो जायेंगे. इसके अलावा, उत्पाद खोपड़ी पर वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है। इसके कारण, बाल लंबे समय तक ताजा रहेंगे और कम तैलीय हो जाएंगे।

कैमोमाइल एक औषधीय पौधा है, ओ चिकित्सा गुणोंजिसके बारे में हमारे पूर्वज शरीर को होने वाले फायदों के बारे में जानते थे। इसके उपयोग के संकेत बहुत अलग हैं, क्योंकि यह कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है। आपको बस मतभेदों को याद रखने की जरूरत है।

खेतों और बगीचों में उगने वाली कई जड़ी-बूटियों में लाभकारी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। प्रत्येक पौधा सही उपयोगस्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में मदद कर सकता है। लेख से आप कैमोमाइल जैसे पौधे के बारे में जानेंगे - औषधीय गुणऔर मतभेद, दवा का उपयोग, फोटो के साथ सर्दी के लिए फूल तैयार करने की विधि, इसके गुण, संरचना।

कैमोमाइल ऑफिसिनैलिस

जड़ी बूटी कैमोमाइल (फार्मास्युटिकल) एक वार्षिक पौधा है जो ऊंचाई में 35 सेमी तक बढ़ता है। घास सड़कों के पास, राई की फसलों के बीच या घास की ढलानों पर पाई जा सकती है। इसकी पहचान इसकी घुमावदार टोकरियों से होती है, जिनका आकार स्किटल्स जैसा होता है। पौधे की पत्तियाँ छोटी होती हैं। कैमोमाइल जैसे पौधे के बारे में और जानें - उपयोगी औषधीय गुण और मतभेद।

जैवरासायनिक संरचना

• मैट्रिक्स;
• फाइटोस्टेरॉल;
• मैट्रिकेरिया;
• फिनोलकार्बोक्सिलिक एसिड;
• कोलीन;
• बलगम;
• गोंद;
• ल्यूटोलिन;
• काएम्फेरोल;
• एपीजेनिन;
• अन्य सूक्ष्म और स्थूल तत्व।

कैमोमाइल के लाभकारी गुण

कैमोमाइल का लाभ यह है कि इसे एंटीसेप्टिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आवश्यक तेल और फ्लेवोनोइड में सूजनरोधी प्रभाव होता है, उपचार प्रभावपित्त नलिकाओं की चिकनी मांसपेशियों पर, आंतों के रोग, रक्त वाहिकाएं. घास है सकारात्मक प्रभावपर आंत्र पथ, जिससे भोजन के पाचन में सुधार होता है और भूख बढ़ती है। पौधे को यारो, कैलेंडुला और सेंट जॉन पौधा के साथ मिलाने पर एंटीसेप्टिक, घाव भरने और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।

कैमोमाइल क्या ठीक करता है?

यह पौधा विभिन्न बीमारियों में मदद करता है। कुछ माताएं नवजात शिशु में डिस्बिओसिस और पेट के दर्द के इलाज के लिए जड़ी-बूटी का उपयोग करती हैं। इसके औषधीय गुणों के कारण इस पौधे का उपयोग अक्सर लोक चिकित्सा में किया जाता है। स्त्री रोग और नेत्र विज्ञान में रोगों के इलाज के लिए हीलिंग जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। जड़ी-बूटियों का उपयोग सर्दी और त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए किया जाता है। निम्नलिखित बीमारियाँ हैं जिन्हें ठीक किया जा सकता है: उपचार पेय.

स्त्री रोग में कैमोमाइल

महिला प्रजनन प्रणाली की सूजन से संबंधित समस्याओं को लेकर महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं। यह स्टेफिलोकोसी, कवक और ट्यूबरकल बेसिली के कारण हो सकता है। वे संभोग के माध्यम से या स्वच्छता प्रक्रियाओं, स्त्री रोग संबंधी परीक्षण या सर्जरी (डौचिंग) के दौरान एक महिला के शरीर में प्रवेश करते हैं। मासिक धर्म और सिस्टिटिस के दौरान दर्द के लिए पौधे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। कैमोमाइल का उपयोग आंखों, जठरांत्र संबंधी मार्ग, त्वचा और सर्दी के रोगों के लिए भी किया जाता है - इन रोगों के लिए औषधीय गुण और मतभेद नीचे वर्णित हैं।

नेत्र विज्ञान में

कैमोमाइल का उपयोग नेत्र रोगों के इलाज के लिए किया जाता है: नेत्रश्लेष्मलाशोथ, लैक्रिमेशन, स्टाई, सूजन। कॉस्मेटोलॉजी में पौधे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: जड़ी बूटी का उपयोग थकी हुई, लाल हुई पलकों को शांत करने के लिए किया जाता है। लोक व्यंजनों में कई कैमोमाइल मलहम और कंप्रेस का वर्णन किया गया है जो सनबर्न के बाद सूजन और जलन से राहत देते हैं। इस जड़ी-बूटी का उपयोग फोड़े, अल्सर या पीपयुक्त घावों को धोने के लिए किया जाता है।

सर्दी

पौधे में सूजन-रोधी, डायफोरेटिक और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो सर्दी के दौरान रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। जड़ी बूटी का उपयोग ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस के लिए इनहेलेशन और टिंचर के लिए किया जाता है। पौधा बलगम को बढ़ावा देता है, और आवश्यक तेलों में एंटीवायरल, रोगाणुरोधी, सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं जो रोगजनक जीवों को खत्म करने में मदद करते हैं। जड़ी-बूटी का उपयोग गले की खराश और फ्लू के लिए किया जाता है, और पौधे की टोकरियों का काढ़ा गले की खराश से राहत दिलाता है।

आंतों के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल फूल लिए जाते हैं आंतों के रोग. आंतों को साफ करने के लिए एनीमा या इन्फ्यूजन का प्रयोग करें। कोलाइटिस होने पर पौधे के घटक उसकी कार्यप्रणाली में सुधार लाते हैं पाचन नाल, सूजन प्रक्रिया को कम करें, पित्ताशय की गतिविधि को सामान्य करें। इसके अलावा, यह औषधीय जड़ी बूटी:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में मदद करता है;
• गैस्ट्र्रिटिस का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
• पाचन ग्रंथियों के स्राव में सुधार;
• शरीर में किण्वन प्रक्रियाओं को कम करता है;
• दर्द को ख़त्म करता है.

चर्म रोग

किशोरावस्था के दौरान, किशोर मुंहासों और फुंसियों से पीड़ित होते हैं, जो हो सकते हैं कब काचेहरे की त्वचा को न छोड़ें. कैमोमाइल के आम उपयोगों में से एक मास्क, मुँहासे और पिंपल्स के लिए समाधान है। के लिए पौधे का उपयोग चर्म रोगकॉस्मेटिक प्रभाव के लिए:

• कैमोमाइल काढ़ा - चेहरे की त्वचा और दूषित छिद्रों को साफ करने के लिए;
• कैमोमाइल भाप स्नान - चकत्ते के लिए;
• कैमोमाइल तेल- एक्जिमा, डर्मेटाइटिस और डायथेसिस के लिए।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

अपने आप को ठीक करने के लिए औषधीय संग्रह, इसे पहले तैयार किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करना होगा, पत्तियों, तनों, फूलों, पंखुड़ियों को अलग करना होगा और फिर उन्हें सुखाना होगा। सूखा हुआ संग्रहकाढ़े, टिंचर, चाय, लोशन तैयार करने के लिए उपयुक्त। यदि पौधे को इकट्ठा करना संभव नहीं है, तो फार्मेसी में कैमोमाइल का एक पैकेज सस्ते में खरीदा जा सकता है। औषधियाँ तैयार करने की विधियाँ निम्नलिखित हैं।

कैमोमाइल काढ़ा

पौधे से काढ़ा तैयार करने के लिए आपको ताजे या सूखे फूलों की आवश्यकता होती है। कैमोमाइल जलसेक न केवल वयस्कों द्वारा लिया जा सकता है। कैमोमाइल बच्चों के लिए भी उपयोगी है, खासकर नवजात शिशुओं के लिए। कैमोमाइल काढ़े में सूजन-रोधी और शांत प्रभाव हो सकता है। शरीर पर घावों को ठीक करने के लिए इसका प्रयोग सफलतापूर्वक किया जाता है। शिशुओं को आराम देने के लिए उन्हें पौधों के गर्म काढ़े से नहलाया जाता है:

1. बच्चे को नहलाने से पहले स्नान तैयार करने के लिए 1 लीटर उबलते पानी में 1 चम्मच पुदीना, 1 चम्मच पुष्पक्रम डालें।
2. बर्तन को ढक्कन से ढक दें और, जब फूल और पत्तियाँ नीचे हों, तो जलसेक को चीज़क्लोथ के माध्यम से डालें।
3. स्नान में डालो.

पौधे का उपयोग ठंड के मौसम में सर्दी और बीमारी की रोकथाम के लिए किया जाता है। नीचे कई हैं लोक नुस्खेउपयोग औषधीय कैमोमाइल:

• नुस्खा संख्या 1. एक चम्मच कैमोमाइल कच्चा माल लें और एक कप में उबलता पानी डालें। बर्तन को ढक्कन से ढककर एक घंटे के लिए छोड़ दें। काढ़ा तैयार है. मौखिक रूप से लें.
• नुस्खा संख्या 2. एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच औषधीय कच्चा माल डालें। आपको और अधिक पौधे लेने की जरूरत है थोड़ा पानी. मिश्रण को 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। चीज़क्लोथ के माध्यम से शोरबा को पास करें। आवश्यकतानुसार उपयोग करें.
• नुस्खा संख्या 3. काढ़ा तैयार करने के लिए पौधे के सूखे पुष्पक्रम लें और मिश्रण में एक गिलास पानी मिलाएं। धीमी आंच पर रखें और उबलने के बाद हटा दें।

चाय

यह पौधा कई तैयारियों में शामिल है और प्रतिरक्षा का समर्थन करने के सबसे सस्ते साधनों में से एक है। औषधीय चायकैमोमाइल मदद करता है:

• जिगर को साफ़ करें;
• प्रोस्टेट के साथ;
• भारी मासिक धर्म को खत्म करना, जो दर्द के साथ होता है;
• आराम करें, नर्वस टिक्स को खत्म करें;
• हटाना सूजन प्रक्रियाएँअंदर;
• सिरदर्द या माइग्रेन से छुटकारा पाएं;
• शरीर को वायरस से बचाएं।

बच्चों में इन्फ्लूएंजा का इलाज करते समय, जो इसके साथ होता है उच्च तापमानलगातार खांसी के साथ, बच्चे को भोजन से पहले 1 चम्मच चाय दी जाती है (मिश्रण को उबलते पानी के साथ डाला जाता है)। चाय को मीठा करने के लिए इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। चाय बनाने का सबसे आसान तरीका नीचे बताया गया है:

• हर्बल मिश्रण का ½ बड़ा चम्मच लें;
• पुष्पक्रमों के ऊपर उबलता पानी डालें;
• लगभग 25 मिनट के लिए छोड़ दें।

बाबूना चाय

गर्म अर्क से आप शरीर को बीमारियों और ऐंठन से निपटने में मदद करते हैं। उपयोग से पहले, प्रक्रिया करने से पहले मतभेदों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। खांसी या गले में खराश से गरारे करने के लिए आपको अल्कोहल का टिंचर तैयार करना होगा। जलसेक तैयार करने के लिए: वोदका या अल्कोहल (1 लीटर) लें, पौधे की पत्तियों और फूलों के मिश्रण के 5 बड़े चम्मच डालें, मिश्रण को 31 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें।

आंतों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए, एक गिलास उबलते पानी (प्रति 10 ग्राम जड़ी बूटी) के साथ जड़ी-बूटियों (सूखी कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, ऐनीज़, सौंफ, एल्डर, वेलेरियन, स्नेकवीड, बर्नेट) का मिश्रण मिलाएं। जलसेक को छान लें और दिन में तीन बार एक गिलास लें। पेट दर्द या गैस्ट्राइटिस के लिए 10 ग्राम सूखे पौधे को एक गिलास उबलते पानी में मिलाएं और 24 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इसे दिन में 4 बार लिया जा सकता है।

मतभेद

कुछ मामलों में, आप हर्बल इन्फ्यूजन नहीं ले सकते, वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कैमोमाइल में गंभीर मतभेद हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• एनासिड गैस्ट्रिटिस;
• पेट का अल्सर;
• दस्त;
• गैस्ट्रिक जूस की अम्लता कम हो गई।

मूत्रवर्धक गुणों वाली दवाओं के साथ कैमोमाइल जलसेक या चाय पीने की सिफारिश नहीं की जाती है: पौधे बढ़ता है यह प्रभाव. अगर आपको किडनी या मूत्राशय की बीमारी है तो कैमोमाइल का सेवन सावधानी से करें। यदि आपको इस जड़ी-बूटी से एलर्जी है तो आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में, पौधा कमजोरी, अनिद्रा या इसके विपरीत उनींदापन का कारण बन सकता है। सिरदर्द, दस्त।

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फार्मास्युटिकल कैमोमाइल का फोटो

इस पौधे का उपयोग अक्सर चिकित्सा में किया जाता है। इसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। प्रसिद्ध हिप्पोक्रेट्स ने इस फूल के अर्क का उपयोग किया था। एविसेना ने इस पौधे का उपयोग सिरदर्द के लिए दवाएँ तैयार करने के लिए किया था।

कैमोमाइल एक वार्षिक पौधा है जो दक्षिण और भारत में पाया जाता है बीच की पंक्तिरूस. इस पौधे की कुछ प्रजातियाँ पूर्वी यूरोप में उगती हैं मध्य एशियाऔर दक्षिणी साइबेरिया. कैमोमाइल घास के मैदानों और खेतों, जंगल के किनारों और सड़कों के किनारे पाया जा सकता है।

कैमोमाइल के औषधीय गुण

आपका धन्यवाद अद्वितीय गुणकैमोमाइल का उपयोग लंबे समय से औषधीय और कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता रहा है। इस पौधे के काढ़े और अर्क का उपयोग प्रसिद्ध चिकित्सकों द्वारा किया जाता था प्राचीन विश्वत्वचा और आंखों की देखभाल के लिए. प्लिनी द एल्डर ने महिला रोगों के इलाज के लिए कैमोमाइल के उपयोग का वर्णन किया।

हमारे देश में, कैमोमाइल का पहला रिकॉर्ड इवान द टेरिबल के समय का है। उनके शासनकाल के दौरान, इस पौधे की कटाई सेना की जरूरतों के लिए की जाती थी। पीटर द ग्रेट के तहत, कैमोमाइल की न केवल कटाई की गई, बल्कि इसे उगाया भी जाने लगा।

इस पौधे की विशिष्टता इसके तेल में चामाज़ुलीन की सामग्री के कारण है। इस पदार्थ में सूजनरोधी प्रभाव होता है। चमाज़ुलीन एलर्जी प्रतिक्रियाओं से राहत दिलाने में मदद करता है और शरीर की पुनर्योजी प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

इसके अलावा, कैमोमाइल में निम्नलिखित गुण हैं:

• सूजन से राहत दिलाता है
• एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है
• वायरस और रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देता है
• रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है
• इसमें एनाल्जेसिक और शामक प्रभाव होते हैं
• शरीर की एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करता है
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को बहाल करता है
• शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है

कैमोमाइल तेल में एपिइन, एपिजेनिन और हर्नियारिन होते हैं। इन पदार्थों में एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। का उपयोग करके अनोखा तेलयह पौधा आंतों में गैस बनना कम कर सकता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग से हानिकारक पदार्थों को हटा सकता है, सूजन प्रक्रियाओं को कमजोर कर सकता है और मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को फैला सकता है।

कैमोमाइल तेल काम को सक्रिय करता है प्रतिरक्षा तंत्र, बैक्टीरिया को मारता है और भूख को उत्तेजित करता है। इस उपाय का उपयोग मासिक धर्म की अनियमितताओं और रजोनिवृत्ति के लिए संकेत दिया गया है।

कैमोमाइल तेल कीड़े के काटने से हुए घावों को ठीक कर सकता है और दर्द से राहत दिला सकता है धूप की कालिमा. कॉस्मेटोलॉजी में, कैमोमाइल तेल को झुर्रियाँ रोधी उत्पादों, हेयर मास्क और त्वचा को गोरा करने वाली तैयारियों में शामिल किया जाता है।

कैमोमाइल - लाभ और हानि

कैमोमाइल के फायदे और नुकसान

इस पौधे का मुख्य लाभ इसका रोगाणुरोधी प्रभाव है। कैमोमाइल में आवश्यक तेल होते हैं जिनका उपयोग आज अरोमाथेरेपी में अवसादरोधी के रूप में किया जाता है।

इस पौधे की विटामिन संरचना मनुष्यों के लिए आवश्यक लगभग सभी विटामिनों द्वारा दर्शायी जाती है। इसीलिए कैमोमाइल का उपयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। यह मानसिक तनाव और हड्डियों के रोगों में मदद कर सकता है।

लेकिन, यदि आप अक्सर कैमोमाइल का उपयोग करते हैं, तो यह सिरदर्द और सुस्ती का कारण बन सकता है। गर्भावस्था के दौरान आपको इस पौधे के काढ़े और अर्क का उपयोग नहीं करना चाहिए। कैमोमाइल कुछ लोगों में गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।

कैमोमाइल कैसे और क्यों लें और उपयोग करें?

• अक्सर, इस पौधे पर आधारित उत्पादों का उपयोग सर्दी से लड़ने के लिए किया जाता है। इसके लिए आसव और काढ़ा तैयार किया जाता है। इनका उपयोग साँस लेने के लिए तरल पदार्थ के रूप में किया जा सकता है। कैमोमाइल वाष्प में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। वे न केवल रोगजनक सूक्ष्मजीवों की कार्रवाई को दबा सकते हैं, बल्कि फेफड़ों और ब्रांकाई से कफ को हटाने में भी मदद कर सकते हैं
• इस पौधे का तेल आम सर्दी की तैयारी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसमें सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इसके कारण, यह नाक के म्यूकोसा के कामकाज को सामान्य कर सकता है
• कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल तेल बहुत लोकप्रिय है। इस पर आधारित लोशन, मलहम और क्रीम में शामिल पदार्थों का उपयोग मुँहासे के खिलाफ किया जाता है। पौधे में मौजूद पॉलीसेकेराइड और जैविक एसिड त्वचा के स्वास्थ्य को सामान्य कर सकते हैं और सूजन प्रक्रियाओं को रोक सकते हैं
• कैमोमाइल वाली चाय पेट की समस्याओं में मदद करेगी। इसकी मदद से, वे आंतों के म्यूकोसा को साफ करते हैं और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करते हैं।
• जोड़ों में दर्द से राहत पाने के लिए आप कैमोमाइल-आधारित कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं। कैमोमाइल तेल में चामाज़ुलीन की उपस्थिति के कारण, इस पौधे के काढ़े से एक सेक न केवल जोड़ों की सूजन से राहत दे सकता है, बल्कि बिगड़ते उपास्थि ऊतक को पुनर्जीवित करने में भी मदद कर सकता है।
• इस पौधे में फाइटोकंपाउंड होते हैं जो मौखिक बैक्टीरिया को रोकते हैं। इसीलिए दांतों, मसूड़ों और गले के रोगों के लिए कैमोमाइल का उपयोग गरारे में किया जा सकता है। इस समस्या के समाधान के लिए आप शहद के साथ कैमोमाइल के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।
• इस पौधे का काढ़ा सिरदर्द से राहत दिलाता है। इसके अलावा, सूखे संग्रह से तैयार उत्पाद को मौखिक रूप से लिया जा सकता है। अच्छा प्रभावसिर के पिछले हिस्से पर सेक तैयार करने के लिए कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करके इसे प्राप्त किया जा सकता है। यह उपाय न केवल आपको सिरदर्द से अच्छी तरह निपटने में मदद करेगा, बल्कि आपकी नसों को भी शांत करेगा।
• पेप्टिक अल्सर का इलाज कैमोमाइल जलसेक से किया जाता है। इसे दिन में तीन बार भोजन से 15 मिनट पहले पीना चाहिए। 5-6 महीने के बाद रोग कम हो जाना चाहिए।
• कैमोमाइल और शहद वाली चाय अनिद्रा से लड़ने में पूरी तरह मदद करेगी। और अगर आप इस चाय में नींबू बाम की कुछ पत्तियां मिलाते हैं, तो आपकी नींद न केवल अच्छी होगी, बल्कि कठिन दिन के बाद आपको बेहतर स्वास्थ्य लाभ पाने में भी मदद मिलेगी।

कैमोमाइल उपचार के लिए संकेत और मतभेद

• जैसा कि ऊपर बताया गया है, कैमोमाइल में कीटाणुनाशक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। इससे इसका उपयोग बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से होने वाली बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह पौधा गले के रोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है: टॉन्सिलिटिस, कैटरल और कूपिक गले में खराश।
• कैमोमाइल ग्रसनीशोथ और लैरींगाइटिस के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है। इस पौधे के अर्क और काढ़े से खुजली और सूखे गले से राहत मिलेगी। कैमोमाइल चाय से वोकल कॉर्ड की सूजन से राहत पाई जा सकती है। इससे गले की खराश से भी राहत मिल सकती है
• कैमोमाइल जोड़ों के दर्द और सामान्य नशे से जटिल सर्दी के लिए बहुत मददगार है। इस पौधे के सक्रिय तत्व शरीर से विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों को निकालने में सक्षम हैं।
• कैमोमाइल की विशिष्टता यह है कि इसका उपयोग किसी भी उम्र में किया जा सकता है। नवजात शिशुओं के लिए, इस पौधे को बाहरी उपयोग के साधन के रूप में और पहले से ही संकेत दिया गया है एक महीने काकैमोमाइल-आधारित उत्पादों का उपयोग आंतरिक रूप से भी किया जा सकता है। लेकिन यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि बच्चे को इस पौधे से एलर्जी न हो।

महत्वपूर्ण: लेकिन, कैमोमाइल का उपयोग कम मात्रा में किया जाना चाहिए। आमतौर पर, इस औषधीय पौधे पर आधारित उपचार 2-3 सप्ताह तक चलता है।

जहां तक ​​कैमोमाइल लेने के मतभेदों का सवाल है, इसका उपयोग एंटासिड गैस्ट्रिटिस के तेज होने के दौरान नहीं किया जा सकता है। यदि शरीर में एस्ट्रोजेन का स्तर पार हो गया है, तो इस पौधे पर आधारित उत्पादों से बचना भी बेहतर है। गर्भावस्था के दौरान, कैमोमाइल का उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श के बाद ही आंतरिक रूप से किया जा सकता है।

कैमोमाइल से एलर्जी का इलाज

एलर्जी वंशानुगत नहीं होती. यह पूरी तरह से व्यक्तिगत समस्या है जो लंबे समय तक सामने नहीं आ सकती है। कैमोमाइल प्रतिरक्षा प्रणाली के विकारों से अच्छी तरह निपटने में मदद करता है।

यह एलर्जी संबंधी त्वचा के चकत्तों के लिए विशेष रूप से अच्छा साबित हुआ है। इसके अलावा, नहाने में कैमोमाइल मिलाने से सबसे कम उम्र में भी इस समस्या का इलाज किया जा सकता है। इन्हें लगातार 2-3 दिनों तक करने की सलाह दी जाती है। नहाने की जगह आप लोशन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच डालना होगा। उबलते पानी के साथ पौधे के चम्मच और इसे पकने दें। इस जलसेक में, आपको एक साफ कपड़े को भिगोना होगा और इसे त्वचा पर प्रभावित क्षेत्र पर लगाना होगा।

कैमोमाइल से गले की खराश का इलाज

• इस औषधीय पौधे का उपयोग अक्सर गले की खराश के इलाज में किया जाता है। मुंह और गले से बैक्टीरिया हटाने के लिए कैमोमाइल के गर्म काढ़े या अर्क से कुल्ला करें। ऐसे कुल्ला के दौरान, इस पौधे के आवश्यक तेल में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।
• गले की खराश के लिए कैमोमाइल का सबसे बड़ा लाभ इसका जटिल प्रभाव है। सक्रिय पदार्थगले की खराश के लिए इस पौधे का उपयोग करें। अपने जीवाणुरोधी प्रभाव के अलावा, कैमोमाइल बुखार और दर्द को कम करने में मदद करता है।
• धोने के लिए, आपको इस पौधे के एक चम्मच के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालना होगा। 10 मिनट के बाद, आपको जलसेक को तनाव देना होगा और इसे अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना होगा। गरम पानी से गरारे करें। यदि यह ठंडा हो जाए तो ऐसे कुल्ला करने का प्रभाव शून्य के करीब होगा।
• कैमोमाइल जलसेक अच्छी तरह से चला जाता है समुद्री नमक. आपको इन सामग्रियों का एक बड़ा चम्मच थर्मस में डालना होगा और उनके ऊपर 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालना होगा। आपको इस घोल से दिन में 4-5 बार गरारे करने हैं।
• एनजाइना के लिए अन्य उपचार भी बताए गए हैं। पकाया जा सकता है औषधीय चाय. ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक गिलास सूखी कैमोमाइल डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस चाय में आपको शहद और दूध (20 मिली) मिलाना होगा।

कैमोमाइल से बहती नाक का इलाज

इस औषधीय पौधे से नोमा धोने से बहती नाक से जल्दी छुटकारा मिलता है। इस तरह आप बच्चे की बहती नाक का भी इलाज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, काढ़े को प्रत्येक नथुने में एक बूंद इंजेक्ट किया जाना चाहिए। लेकिन यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए. ताकि बच्चे का दम घुटने न लगे और उसे खांसी न हो।

टपकाने के लिए सूखी कैमोमाइल से काढ़ा तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, इस औषधीय पौधे का एक गिलास उबलते पानी के साथ डालें। आप इस उत्पाद को अपनी नाक में तभी डाल सकते हैं जब आसव कमरे के तापमान तक ठंडा हो जाए।

आप कैमोमाइल नेज़ल रिंस का उपयोग कई दिनों तक कर सकते हैं। जैसे ही सांस लेना आसान हो जाए, आप धोना समाप्त कर सकते हैं।

कैमोमाइल से महिलाओं में थ्रश का उपचार

थ्रश कैंडिडा अल्बिकन्स यीस्ट की गतिविधि के कारण होता है। सामान्य परिस्थितियों में शरीर इन सूक्ष्मजीवों से लड़ने में सक्षम होता है। लेकिन, अगर इम्यून सिस्टम कमजोर हो तो ये ख़मीर कवकनियंत्रण से बाहर हो रहे हैं. कैमोमाइल उसकी मदद कर सकता है।

महत्वपूर्ण: आप घर पर ही थ्रश का इलाज कर सकते हैं। लेकिन के लिए उचित उपचारपहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

• कैमोमाइल में फार्माकोज़ुलीन होता है। यह पदार्थ सूजन से राहत देने और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से निपटने में मदद करता है। ईथर के तेलवर्णित औषधीय पौधा दर्द से राहत देने और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को बढ़ाने में मदद करेगा
• थ्रश का इलाज करते समय, कैमोमाइल जलसेक से स्नान करने का संकेत दिया जाता है। यदि प्रारंभिक चरण में किसी समस्या का पता चल जाता है, तो ऐसी प्रक्रियाओं को बुनियादी प्रक्रियाओं के रूप में उपयोग किया जा सकता है। यदि थ्रश ने पहले ही अपनी ताकत "प्राप्त" कर ली है, तो विशेष दवाएँ लेकर कैमोमाइल के साथ डचिंग को पूरक करना बेहतर है
• वाउचिंग के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको इस औषधीय पौधे के फूलों के दो बड़े चम्मच एक लीटर में डालना होगा ठंडा पानीऔर उबाल लें। शोरबा के शरीर के तापमान तक ठंडा हो जाने के बाद, इसे छानकर पानी से धोना चाहिए।
• आप थ्रश के इलाज के लिए कैमोमाइल स्नान का भी उपयोग कर सकते हैं। इस पौधे के 100 ग्राम फूल एक स्नान के लिए पर्याप्त हैं। पानी गर्म होना चाहिए. आपको रोजाना 10-20 मिनट तक ऐसे स्नान करने की आवश्यकता है।

कैमोमाइल से प्रोस्टेटाइटिस का उपचार

• पुरुषों में प्रोस्टेट रोग के कई कारण होते हैं। प्रोस्टेटाइटिस के कारणों में से एक रोगजनक सूक्ष्मजीवों की क्रिया है, जो शरीर के इस क्षेत्र में प्रवेश करके सूजन प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। इस सामान्य समस्या के कारण को औषधीय जड़ी-बूटियों की मदद से निपटा जा सकता है। डेज़ी सहित
• कैमोमाइल जलसेक इस नाजुक समस्या के इलाज के लिए उपयुक्त है। ऐसा करने के लिए, इस औषधीय पौधे का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबलते पानी में डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। आपको इस जलसेक को दिन में कई बार पीने की ज़रूरत है।
• आप ऊपर वर्णित जलसेक के साथ एनीमा का भी उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग करने से पहले, आपको आंतों को खाली करना होगा और 100 मिलीलीटर जलसेक को मलाशय में इंजेक्ट करना होगा। एनीमा इसमें बहुत अच्छी तरह से मदद करता है तीव्र रूप prostatitis

कैमोमाइल नेत्र उपचार. कैमोमाइल से नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज कैसे करें?

• नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाजीव, जीवाणु या विषाणुजनित संक्रमण. सभी मामलों में इस बीमारी का इलाज कैमोमाइल से किया जा सकता है। इस पौधे के काढ़े या अर्क की मदद से आप दर्द को शांत कर सकते हैं और सूजन से राहत पा सकते हैं।
• इस औषधीय पौधे का अर्क नेत्रश्लेष्मलाशोथ से निपटने में मदद करेगा। इसकी मदद से आपको हर 2-3 घंटे में अपनी आंखों को धोना होगा। ऐसा आसव तैयार करना बहुत सरल है। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल मिलाना पर्याप्त है।
• आंखों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए कैमोमाइल से सेक करने से मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, इस पौधे के नियमित अर्क का उपयोग करें। आपको इसमें एक कॉटन पैड को गीला करना होगा और इसे सूजन वाली आंख पर लगाना होगा।
• कैमोमाइल बैक्टीरिया और वायरस के कारण होने वाले नेत्रश्लेष्मलाशोथ से निपटने के लिए अच्छा है। लेकिन, यह हमेशा अन्य प्रकार की आंखों की सूजन के लिए प्रभावी नहीं होता है। यदि 1-2 दिनों के भीतर कोई सुधार दिखाई नहीं देता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कैमोमाइल से खांसी का इलाज

• कैमोमाइल खांसी में भी मदद करता है। लेकिन, ऐसे उपचार का प्रभाव तभी प्राप्त किया जा सकता है जब आप रोग के पहले लक्षणों पर ही इस औषधीय पौधे का उपयोग शुरू कर दें। खांसी का इलाज काढ़े से किया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच डाला जाता है। आपको इस जलसेक का एक बड़ा चम्मच पूरे दिन में लेना होगा।
• खांसी के इलाज के लिए अच्छा संकेत है जड़ी बूटी चाय. यदि आप इसकी संरचना में कैमोमाइल शामिल करते हैं, तो यह चाय श्लेष्म झिल्ली की स्थिति में सुधार करेगी। इसके अलावा, इसका कफ निस्सारक प्रभाव होगा
• सूखी खांसी के लिए, कैमोमाइल के साथ साँस लेने का संकेत दिया जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं खांसी को नरम और साफ़ कर देंगी एयरवेज. हर्बल मिश्रण को सॉस पैन में पकाया जा सकता है और तौलिये से ढककर इसके वाष्प को अंदर लिया जा सकता है। एक साँस लेने की प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। खांसी का इलाज करने के लिए, कैमोमाइल के साथ 5-15 साँस लेना आवश्यक है
• अधिक प्रभावशीलता के लिए, कैमोमाइल फूलों को कुचलने और आधा गिलास प्रति लीटर पानी की दर से उबलते पानी डालने की आवश्यकता होती है। 30 मिनट के बाद, जलसेक में उबलता पानी डालें और इस औषधीय पौधे के वाष्प को अंदर लें। साँस लेते समय कैमोमाइल के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप घोल में सेज और पुदीना मिला सकते हैं।

तैयार कैसे करें?

कैमोमाइल-आधारित अर्क या आहार अनुपूरक किसी भी फार्मेसी से खरीदे जा सकते हैं। लेकिन, अगर आप इस औषधीय पौधे को खुद तैयार करना चाहते हैं तो आपको इसे जून के अंत या अगस्त की शुरुआत में करना होगा। उपचार के लिए कैमोमाइल पुष्पक्रम का उपयोग किया जाता है। उन्हें राजमार्गों और औद्योगिक उद्यमों से दूर, शुष्क मौसम में एकत्र करने की आवश्यकता है।

कैमोमाइल को छाया में सुखाना चाहिए। कमरे में अच्छा वेंटिलेशन होना चाहिए। काढ़े और जलसेक के लिए परिणामी कच्चे माल का उपयोग एक वर्ष से अधिक समय तक नहीं किया जा सकता है। फिर, उसका औषधीय गुणकाफ़ी ख़राब हो गया है।

उपचार के लिए कैमोमाइल का उपयोग कैसे करें: युक्तियाँ और समीक्षाएँ

ओल्गा.मैं हमेशा कैमोमाइल से नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करता हूँ। संग्रह किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। और इसकी प्रभावशीलता चिंता का कारण नहीं है। और ये सभी नई-नई बूंदें हमेशा सूजन का सामना नहीं कर सकतीं। इसलिए, जड़ी-बूटियों से इलाज करना बेहतर है।

नतालिया.स्कूल के बाद से, मैंने समय-समय पर कैमोमाइल जलसेक से अपना चेहरा धोना शुरू कर दिया। किशोरावस्था के दौरान मेरी त्वचा बहुत समस्याग्रस्त थी। लेकिन कैमोमाइल ने इससे निपटने में मदद की मुंहासाऔर अन्य सूजन.

वीडियो: कैमोमाइल. औषधीय जड़ी बूटियाँ

प्रकृति ने हमें जड़ी-बूटियों और फूलों की एक विशाल विविधता उपहार में दी है, जो न केवल आंखों को भाती हैं, बल्कि उपचारात्मक भी हैं और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद भी हैं। इन्हीं पौधों में से एक है कैमोमाइल, जिसका उपयोग किया जाता है उपचारात्मक प्रयोजनसैकड़ों वर्षों के लिए। इसके आधार पर सभी प्रकार के अर्क और काढ़े बनाए जाते हैं, जिनमें कैमोमाइल भी शामिल है विशाल राशिफार्मास्यूटिकल्स. कैमोमाइल फूल, तने और बीज का उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंटों की तैयारी में किया जाता है, उनका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल के क्या फायदे हैं: औषधीय गुण

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल का व्यापक रूप से पारंपरिक और दोनों में उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधिएक चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में। इस पौधे में छिपे लाभकारी गुणों के कारण इसके उपयोग की विधि किसी भी तरह से सीमित नहीं है, जिसके कारण यह पौधा कॉस्मेटोलॉजी और फार्माकोलॉजी में पाया जा सकता है। तथ्य यह है कि कैमोमाइल में एक शांत प्रभाव होता है जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है, और इसमें उत्कृष्ट कोलेरेटिक क्षमता भी होती है, यही कारण है कि इसका उपयोग पेट की समस्याओं के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

कोई भी इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकता है कि वर्णित पौधे में सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं। इसमें है एक बड़ी संख्या कीशरीर के लिए लाभकारी सूक्ष्म तत्व, विटामिन और एसिड। कैमोमाइल के लाभ स्पष्ट हैं और लगभग हर कोई जानता है, जिसकी बदौलत इस पौधे ने भारी लोकप्रियता हासिल की है।

संग्रह किसमें मदद करता है: चिकित्सा में उपयोग के लिए संकेत

कैमोमाइल का दायरा बेहद व्यापक है, क्योंकि इसका उपयोग गंभीर प्रणालीगत बीमारियों के इलाज से लेकर घाव भरने तक विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है। लोकप्रिय जानकारी के आधार पर, कैमोमाइल चाय का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जा सकता है:

1. घावों कीटाणुरहित करने के लिए, चूंकि पौधे की घटक संरचना आपको अधिकांश बैक्टीरिया को नष्ट करने और घाव की तेजी से चिकित्सा सुनिश्चित करने की अनुमति देती है;
2. रक्तस्राव को रोकने के लिए, चूंकि टैनिन रक्त को गाढ़ा कर सकता है और इसकी थक्के जमने की क्षमता को बढ़ा सकता है;
3. एक शामक और पुनर्स्थापनात्मक के रूप में, जो तनाव से निपटना, अनिद्रा से छुटकारा पाना, साथ ही तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाना आसान बनाता है;
4. मौखिक गुहा के रोगों, गमबॉयल, श्लेष्मा झिल्ली के अल्सरेटिव घावों के लिए;
5. एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में जिसका उपयोग बालों की देखभाल और चेहरे के लिए भी किया जाता है। उत्पाद बालों के रोमों को मजबूत करता है, और त्वचा के पोषण और उसके बाद के कायाकल्प को भी बढ़ावा देता है;
6. कैमोमाइल का उपयोग अक्सर सर्दी के लिए किया जाता है;
7. साथ ही, कैमोमाइल जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों से लड़ने में मदद करता है, कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केवगैरह।

कैमोमाइल का उपयोग करने के तरीके और निर्देश

उपचारात्मक में और निवारक उद्देश्यों के लिएअधिकांश का उपयोग किया जा सकता है विभिन्न व्यंजनकाढ़े, अर्क और अर्क। खाना पकाने के प्रत्येक विकल्प उपचारएक अनोखा प्रभाव होगा और एक विशेष तरीके से उपयोग किया जाएगा। कैमोमाइल औषधि के सेवन की विधि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इस कारण से कैमोमाइल की तैयारी और उपयोग के संबंध में निर्देशों और सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। औषधीय प्रयोजन. इस कारण से, सबसे लोकप्रिय और प्रभावी व्यंजनों का वर्णन नीचे किया गया है, जिन्हें पढ़ने के बाद आप आसानी से घर पर एक समान उपाय तैयार कर सकते हैं।

चाय/आसव कैसे बनायें और पियें

इस तथ्य के अलावा कि कैमोमाइल चाय बहुत स्वास्थ्यवर्धक है, इसमें एक अद्भुत स्वाद भी है जिसका किसी भी समय आनंद लेना सुखद है। इस उत्पाद को एक विशेष तरीके से बनाया और डाला जाना चाहिए।

चाय बनाने के लिए आपको 1-2 चम्मच सूखे कैमोमाइल फूलों की आवश्यकता होगी, 90 डिग्री के तापमान पर एक गिलास उबलता पानी डालें। उत्पाद को एक विशेष तरीके से डालने के लिए, इसे 15 मिनट के लिए चायदानी में सील करना होगा, जिसके बाद चाय पीने के लिए तैयार है। यदि पेय की ताकत पर्याप्त नहीं है, तो आप इसे 20 मिनट तक डाल सकते हैं। आप इसे चीनी के साथ पी सकते हैं, लेकिन शहद के साथ बेहतर, क्योंकि वास्तविक मूल्य प्राकृतिक घटकों में ही निहित है।

पौधे का तरल अर्क/टिंचर

एक केंद्रित कैमोमाइल जलसेक तैयार करने के लिए, आपको एक कंटेनर में कैमोमाइल अर्क का एक बड़ा चमचा डालना होगा, जिसे वस्तुतः किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। फिर कच्चे माल को 200 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाता है, जिसके बाद मिश्रण को कम गर्मी पर पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए। उत्पाद को कम से कम आधे घंटे तक पानी के स्नान में रहना चाहिए, जिसके बाद कंटेनर को गर्मी से हटा दिया जाना चाहिए और ढक्कन के नीचे थोड़ी देर के लिए अलग रख देना चाहिए। अर्क को लगभग एक घंटे तक डाला जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है और औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जा सकता है। इस सांद्रण को शैम्पू, फेस मास्क आदि में मिलाया जा सकता है।

पेट के जठरशोथ के उपचार के लिए कैमोमाइल फूल का काढ़ा

जैसा कि आप जानते हैं, कैमोमाइल में सूजनरोधी प्रभाव होता है और यह ऐंठन को रोकने, दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करता है। इसलिए, कई डॉक्टर गैस्ट्राइटिस के लिए कैमोमाइल काढ़ा पीने की सलाह देते हैं। लेकिन हमें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए शास्त्रीय उपचार, क्योंकि कैमोमाइल मिश्रण अकेले रोग का इलाज नहीं कर सकता है।

दवा तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच सूखे कैमोमाइल फूलों के ऊपर उबलता पानी डालना होगा और आवश्यक मात्रा में 4 घंटे के लिए छोड़ देना होगा। समय बीत जाने के बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, जिसके बाद आप उपचार शुरू कर सकते हैं। कैमोमाइल थेरेपी का कोर्स शुरू करने के लिए, आपको 2 सप्ताह तक दिन में दो बार एक गिलास काढ़ा पीना चाहिए।

कब्ज दूर करने का नुस्खा

एक एंटीस्पास्मोडिक एजेंट तैयार करने के लिए जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है, आपको कैमोमाइल बीज की आवश्यकता होगी। वर्णित नुस्खा वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए बिल्कुल सही है। सबसे पहले आपको एक चम्मच कैमोमाइल बीज को एक छोटे कंटेनर में डुबाना है, फिर उनके ऊपर आधा गिलास उबलता पानी डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आवंटित समय के बाद, शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और इसका उपयोग किया जा सकता है प्रभावी उपायकब्ज के खिलाफ लड़ाई में. आपको परिणामी काढ़े को दिन में दो बार एक बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है, उत्पाद को समान मात्रा में दूध, दही या पानी के साथ मिलाएं।

कैमोमाइल स्नान

कैमोमाइल से स्नान में उच्च कॉस्मेटिक प्रभाव होता है, जो शरीर की त्वचा के समग्र कायाकल्प को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, ऐसे हर्बल स्नान सिस्टिटिस के लिए बेहद उपयोगी होते हैं, और इनका उपयोग स्त्री रोग विज्ञान में औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। इस तरह के उपचार स्नान को तैयार करने के लिए, आपको 200 ग्राम कैमोमाइल अर्क को दो लीटर ठंडे पानी में डालना होगा। रचना के 10 मिनट तक खड़े रहने के बाद, इसे एक चौथाई घंटे तक उबालना होगा, और फिर कुछ घंटों के लिए पकने देना होगा। समय के बाद, परिणामी जलसेक को स्नान में डालना चाहिए गर्म पानी. सप्ताह में दो बार कैमोमाइल स्नान करने की सलाह दी जाती है।

क्या कैमोमाइल टी बैग पीया जा सकता है और कब तक?

बैग में कैमोमाइल आम है हर्बल मिश्रण, जिसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है। चाय तैयार करने के लिए, आपको बैग के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालना होगा और 10 मिनट तक इंतजार करना होगा। इस उपाय में बड़ी संख्या में लाभकारी गुण होंगे; इसे हर दो दिन में एक बार से अधिक पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल से उपचार के नुकसान और मतभेद

कैमोमाइल, जैसे दवाशरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता, लेकिन कुछ मामलों में इसे नहीं लेना चाहिए। से अपनी रक्षा करें कैमोमाइल आसवदस्त, उच्च पेट की अम्लता, एलर्जी आदि से पीड़ित लोगों को इसका उपयोग करना चाहिए। साथ ही, यह याद रखना आवश्यक है कि कैमोमाइल का उपयोग करें बड़ी मात्रानिषिद्ध है क्योंकि इससे सिरदर्द और कमजोरी हो सकती है।

फोटो: कैमोमाइल कैसा दिखता है

कैमोमाइल एक वार्षिक पौधा है जिसमें 6 सेंटीमीटर की लंबाई तक पहुंचने वाली छोटी पत्तियों की व्यापक व्यवस्था के साथ एक लंबा तना होता है। पौधे के फूल काफी बड़े होते हैं, जिनमें गहरा पीला केंद्र होता है और उसमें से कई पंखुड़ियाँ निकलती हैं। सफ़ेद. इसके छोटे बीज होते हैं, जो 2 मिलीमीटर से अधिक नहीं होते।

कैमोमाइल किसी भी घरेलू दवा कैबिनेट का सबसे लोकप्रिय फाइटोकंपोनेंट है। इसकी मदद से आप बड़ी संख्या में स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। यह केवल नहीं है रोगनिरोधी, लेकिन चिकित्सीय भी। घर पर, कैमोमाइल से काढ़े, अर्क और टिंचर तैयार किए जाते हैं, उनका उपयोग लोशन, कंप्रेस, गरारे और स्नान और भाप स्नान के लिए किया जाता है। इसे अक्सर मौखिक रूप में लिया जाता है सुगंधित चाय, स्वाद का आनंद पहुंचाता है और शरीर को लाभ पहुंचाता है।

1. एपीजेनिन। एक पदार्थ जो विभिन्न प्रकृति की एलर्जी, सूजन को दबा सकता है, लड़ सकता है मुक्त कण, कुछ प्रकार की कैंसर कोशिकाओं को रोकता है। चाय बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सभी जड़ी-बूटियों में कैमोमाइल शामिल है सबसे बड़ी संख्या apigenin.
2. क्रिसिन, जिसमें मजबूत शामक गुण होते हैं। यह पदार्थ चिंता को कम कर सकता है, अकारण भय, बिना शर्त घबराहट के दौरे, उन्मादी स्थिति, बुरे सपनों से छुटकारा।
3. Coumarin. वह पदार्थ जो कैमोमाइल को उसकी विशिष्ट सुगंध देता है। एक एंटीएलर्जिक एजेंट के रूप में जाना जाता है जो सूजन से राहत देता है, विशेष रूप से बिगड़ा हुआ लिम्फ परिसंचरण, पोस्टऑपरेटिव से जुड़ा हुआ है।
4. एस्कॉर्बिक अम्ल। सबसे महत्वपूर्ण पदार्थसंयोजी और हड्डी के ऊतकों के सामान्य कामकाज के लिए। कोलेस्ट्रॉल को पित्त अम्ल में बदलने को बढ़ावा देता है, जो पाचन को उत्तेजित करता है और पित्त पथरी के निर्माण को रोकता है। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है.
5. टैनिन, जो पौधे को कड़वा स्वाद देते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने में मदद करते हैं, आंतों में माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं और रोगाणुओं और सड़ने वाले उत्पादों से छुटकारा दिलाते हैं। भारी धातु लवणों के जमाव को रोकने के लिए प्रभावी, जो पूरे शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं।
6. पेक्टिन। डॉक्टरों द्वारा "व्यवस्थित" कहा जाता है मानव शरीरइसे साफ़ करने की क्षमता के लिए धन्यवाद हानिकारक पदार्थप्राकृतिक माइक्रोफ़्लोरा को परेशान किए बिना। शरीर से रेडियोधर्मी तत्वों को बाहर निकालता है, जहरीला पदार्थऔर कीटनाशक.
7. कैरोटीन. में सक्रिय रूप से भाग लेता है चयापचय प्रक्रियाएं, हड्डियों, नाखूनों, दांतों के निर्माण, वसा जमाव के लिए महत्वपूर्ण, नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है, वायरस और बैक्टीरिया से लड़ता है।
8. रोगाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक और पुनर्योजी गुणों वाले आवश्यक तेल। विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स: पोटेशियम, कैल्शियम, जस्ता, तांबा, लोहा, मैग्नीशियम, मैंगनीज।

काली और हरी चाय के विपरीत, कैमोमाइल चाय में बिल्कुल भी कैफीन नहीं होता है।

तिब्बत के भिक्षुओं ने कैमोमाइल चाय के सभी लाभों और हानियों, कोशिकाओं को बहाल करने और उनके पुनर्जनन को उत्तेजित करने की इसकी क्षमता की सराहना की। इसलिए, यह पौधा युवाओं के प्रसिद्ध तिब्बती अमृत में एक आवश्यक घटक है।

वीडियो: कैमोमाइल चाय. हीलिंग ड्रिंक

कैमोमाइल चाय किन बीमारियों के लिए अच्छी है?

बार-बार होने वाली सर्दी के लिए, कैमोमाइल चाय को न केवल विटामिन सी की मात्रा के कारण रिकवरी में तेजी लाने के साधन के रूप में लिया जाना चाहिए, बल्कि सर्दी और अन्य बीमारियों से बचने के लिए निवारक उद्देश्यों के लिए भी लिया जाना चाहिए। चाय में स्वेदजनक, ज्वरनाशक गुण होते हैं, यह गले की खराश को शांत करती है और कफ को दूर करने में मदद करती है।

शरद ऋतु-सर्दियों के अवसाद की अवधि के दौरान, प्रति सप्ताह 4-5 मग सुगंधित चाय आपके मूड और प्रदर्शन में काफी सुधार करेगी और अवसाद से राहत दिलाएगी। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप पेय में एक चम्मच शहद या नींबू के कुछ टुकड़े मिला सकते हैं।

एपिजेनिन के एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव आंतों में दर्द और शूल को राहत देने और पेट फूलने से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। कैमोमाइल चाय जठरशोथ, आंत्रशोथ के लिए उपयोगी है, पेप्टिक छाला, मल को सामान्य करने और बहाल करने, भूख और पाचन में सुधार करने में मदद करेगा।

अधिक खाने, अत्यधिक वसायुक्त भोजन और शराब के साथ भारी दावतों और लंबी छुट्टियों के बाद कैमोमाइल चाय अपूरणीय है। मौसम में अचानक बदलाव के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए रक्तचापएक गिलास कैमोमाइल चाय मांसपेशियों की ऐंठन से तुरंत राहत दिलाएगी, जिससे स्थिति कम हो जाएगी।

जड़ी बूटी में निहित विटामिन पीपी के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल चाय संवहनी ऐंठन, तेजी से पैर की थकान और वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति से पीड़ित लोगों के लिए भी फायदेमंद है। चाय पेट में दर्द के कारण होने वाली मांसपेशियों की ऐंठन से निपटेगी महत्वपूर्ण दिन. भारी और बहुत दर्दनाक माहवारी के लिए अनुशंसित प्रतिदिन का भोजनशुरू होने से कुछ दिन पहले चाय।

शामक के रूप में कैमोमाइल चाय प्रतिदिन 2-3 कप पीनी चाहिए। यह आपको आराम करने, तेजी से सो जाने, अवसाद से राहत देने और तनाव के बाद अनुकूलन में तेजी लाने में मदद करता है।

पर मधुमेह नियमित उपयोग कैमोमाइल पेययह रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम कर देता है, इसे एक स्थिति में रखता है, जिससे रोगी की स्थिति में सुधार होता है।

कैमोमाइल चाय का रोजाना सेवन आपके रूप-रंग पर भी असर डालता है। त्वचा स्वस्थ हो जाती है, मुँहासे और प्युलुलेंट संरचनाएँ गायब हो जाती हैं। बाद में और अंदर छोटी मात्राइस पर उम्र से संबंधित रंजकता दिखाई देने लगती है। अपना सुधार करने के लिए उपस्थितिसुबह खाली पेट एक गिलास गर्म चाय पीना और उससे अपना चेहरा धोना काफी है।

लंबी बीमारी के बाद या मौसमी प्रकोप के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए जुकामदो सप्ताह तक प्रतिदिन एक कप चाय पर्याप्त है। कैमोमाइल में मौजूद प्लांट फिनोल शरीर को किसी भी प्रकृति के वायरस और बैक्टीरिया के प्रति प्रतिरोधी बना देगा।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

एक गिलास में एक चम्मच कैमोमाइल या जड़ी-बूटियों का एक बैग डालें गर्म पानी, लेकिन उबलते पानी के साथ नहीं। उबलने के बाद, पानी को 90-95 डिग्री तक ठंडा होने के लिए 10 मिनट तक खड़ा रहना चाहिए, जो किसी भी चाय को बनाने के लिए सबसे उपयुक्त है। नियमित चाय की तरह ढक्कन के नीचे 5-10 मिनट तक रखें। कई परतों में मुड़ी हुई छलनी या जाली से अच्छी तरह छान लें। स्वादानुसार एक चम्मच शहद या चीनी मिलाकर गर्म करें।

कैमोमाइल के विशिष्ट स्वाद को 1/4 नींबू के रस के साथ कद्दूकस की हुई कुछ पुदीने की पत्तियों से बदला जा सकता है। अपनी इच्छा और स्वाद के अनुसार कोई भी घटक मिलाने से जड़ी-बूटी के औषधीय गुणों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

कैमोमाइल चाय तैयार करना इतना सरल है और इसमें अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए भविष्य में उपयोग के लिए इसे बनाने से बचना ही बेहतर है। थोड़ी देर खड़े रहने के बाद, पेय अधिक गाढ़ा और कड़वा हो जाता है। यह विकल्प केवल जड़ी-बूटी के बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है।

भोजन के बाद पेय लेना बेहतर है, लेकिन एक घंटे से पहले नहीं। इस समय यह पाचन क्रिया को सामान्य करता है और आंतों में गैस बनने से रोकता है।

कैमोमाइल चाय की पत्तियों का उपयोग कैसे करें

चाय में पीसा गया कैमोमाइल अभी भी बड़ी मात्रा में होता है उपयोगी पदार्थ. इसका उपयोग लोशन और कंप्रेस के लिए किया जा सकता है, या बस चबाया जा सकता है। एक सेक के रूप में, जड़ी बूटी थकान, भूरे रंग की त्वचा, सूजन और आंखों के नीचे काले घेरे, त्वचा की सूजन से राहत देगी और घावों और खरोंचों के उपचार में तेजी लाएगी।

चबाते समय, यह मौखिक गुहा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, सांसों को ताज़ा करता है, और होठों और श्लेष्म झिल्ली की सूजन से होने वाले दर्द को शांत करता है। स्नान, धुलाई, बाल धोने और डूशिंग के लिए जड़ी-बूटी को दूसरी बार पकाया जा सकता है।

बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय

चार महीने तक के शिशुओं के लिए, कैमोमाइल जलसेक को पानी में मिलाया जाता है और पेट के दर्द से राहत के लिए छोटे हिस्से में पीने के लिए दिया जाता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को गले में खराश के लिए 1-2 चम्मच गर्म चाय दी जाती है, यदि बच्चा बेचैन है तो सोने से पहले पाचन को सामान्य करने के लिए।

एक साल के बाद, बच्चा हमेशा की तरह कैमोमाइल चाय पी सकता है, लेकिन अंदर थोड़ी मात्रा में(एक से अधिक बच्चों का कप नहीं)।

मतभेद

कैमोमाइल सबसे बहुमुखी जड़ी-बूटियों में से एक है, जिसका कोई उपयोग नहीं है दुष्प्रभावऔर यहां तक ​​कि छोटे बच्चों को भी अनुमति है। हालाँकि, यह अकारण नहीं है कि इसे औषधीय कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि आपको इसके अनुसार व्यवहार करना चाहिए। अन्यथा एक हानिरहित गिलास हर्बल पेयशरीर को नुकसान पहुंचा सकता है या पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकता है।

इस जड़ी बूटी के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों के लिए कैमोमाइल पेय की सिफारिश नहीं की जाती है। अधिक हानिचाय में कैमोमाइल की अत्यधिक मात्रा फ़ायदेमंद साबित होगी। इस तरह के पेय से सिरदर्द, निम्न रक्तचाप, मल विकार, कमजोरी हो सकती है मांसपेशी टोन. लगातार उपयोगबहुत अधिक कडक चायआपकी भावनात्मक स्थिति को नुकसान पहुंचाएगा, लंबे समय तक उदास या चिड़चिड़े मूड में रहेगा और ध्यान भटक जाएगा।

शामक और मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाएं लेते समय कैमोमाइल चाय से बचने की सलाह दी जाती है। कैमोमाइल में समान गुण होते हैं, और इस तरह के मिश्रण से संबंधित परिणामों के साथ अधिक मात्रा हो सकती है।

दस्त होने पर आपको कैमोमाइल चाय नहीं पीनी चाहिए। यदि आपको निम्न रक्तचाप है तो इसे सावधानी से लें।

गर्भवती महिलाओं को कैमोमाइल चाय से पूरी तरह बचना चाहिए या इसे कम मात्रा में लेना चाहिए, प्रति दिन एक गिलास से अधिक नहीं। पौधा एस्ट्रोजन के निर्माण को उत्तेजित करता है, जो गर्भपात का कारण बन सकता है।

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