क्या हर दिन कैमोमाइल चाय पीना संभव है। कैमोमाइल चाय: क्या इसका नियमित सेवन किया जा सकता है? कैमोमाइल चाय में क्या मिलाया जा सकता है

आज अधिक से अधिक लोकप्रिय हर्बल चाय: वे असामान्य स्वादउपयोगी, उचित मूल्य। हमारे शरीर के लिए विशेष रूप से उपयोगी हमारे क्षेत्र में उगने वाली जड़ी-बूटियों पर आधारित चाय हैं, क्योंकि इनमें स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं। कैमोमाइल चाय अधिक से अधिक आम है, जो कैमोमाइल के फूलों से बनाई जाती है।फूल किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं या प्रकृति में एकत्र किए जा सकते हैं, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विशेषज्ञ उन्हें सड़कों और धूल से दूर, अपवित्र क्षेत्रों में इकट्ठा करने की सलाह देते हैं। आप पहले से ही खरीद सकते हैं तैयार चाय, उनमें से बहुत सारे बिक्री के लिए भी हैं। कैमोमाइल चाय, जिसके लाभ निस्संदेह हैं, वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल चाय। गुण

डॉक्टर कैमोमाइल चाय की सलाह देते हैंअल्सर और पेट की अन्य सूजन संबंधी बीमारियों के साथ, क्योंकि यह दर्द से राहत देता है, शांत करता है, सूजन से राहत देता है। कैमोमाइल उन कुछ पौधों में से एक है जिनकी सिफारिश की जाती है एसिडिटी. कैमोमाइल जलसेक गैस निर्माण को कम करता है, किण्वन प्रक्रियाओं को शांत करता है और पेट में ऐंठन को कम करता है। यदि पेट दर्द तंत्रिका तंत्र के विकार से जुड़ा है, तो आपको कैमोमाइल पीना चाहिए।

रात में कैमोमाइल चाय एक शांत, अच्छी नींद को बढ़ावा देती है।शांत प्रभाव कैमोमाइल - एपिजेनिन में एक विशेष पदार्थ की उपस्थिति के कारण होता है, जिसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली. गंभीर माइग्रेन से पीड़ित लोगों को भी कैमोमाइल चाय पर ध्यान देना चाहिए। चाय के गुण इस बीमारी से आसानी से निजात दिलाते हैं। अन्य बातों के अलावा, कैमोमाइल में एक निरोधी प्रभाव होता है, समग्र रूप से तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, यदि आप पित्ताशय की थैली के रोगों से चिंतित हैं, तो इस औषधीय पौधे की चाय आपकी मदद करेगी। इसके अलावा, इसके दैनिक उपयोग से गुर्दे की पथरी का खतरा और पित्ताशय. इन उद्देश्यों के लिए, यह भी मदद करेगा। कैमोमाइल चाय के लाभकारी गुण उन लोगों पर भी लागू होते हैं जो मधुमेह से पीड़ित हैं। यह तंत्रिका क्षति, गुर्दे की बीमारी, दृष्टि की हानि जैसी जटिलताओं के विकास को रोकता है।

कैमोमाइल चाय महिलाओं की सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है।यह कोई संयोग नहीं है कि पुराने दिनों में कैमोमाइल को मातृ शराब कहा जाता था।

उसके लेने की सलाह देंमासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को शांत करने के साथ-साथ गर्भाशय से रक्तस्राव भी होता है। इसके अलावा, धुलाई कैमोमाइल चायतथा भाप स्नानइस औषधीय पौधे के साथ, वे योनि क्षेत्र में सूजन और जलन से राहत देते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल चाय के लाभकारी प्रभाव को भी जाना जाता है। रोज के इस्तेमाल केयह रंग की सुखद ताजगी प्रदान करेगा। यदि आपके बाल सुनहरे हैं, तो आप कैमोमाइल चाय को कुल्ला के रूप में उपयोग कर सकते हैं। कैमोमाइल त्वचा की सूजन से भी छुटकारा दिलाता है, इसलिए इसके अर्क को मुंहासों, एलर्जी संबंधी चकत्ते आदि के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

अन्य बातों के अलावाकैमोमाइल चाय का उपयोग कुछ नेत्र रोगों के उपचार में भी किया जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ, कैमोमाइल टी बैग्स को आंखों पर लगाया जाता है।

कैमोमाइल चाय। काढ़ा कैसे करें (व्यंजनों)

कैमोमाइल चाय तैयार करने के लिए, कई लोग किसी फार्मेसी या स्टोर पर जाते हैं, लेकिन यह प्रकृति में बाहर निकलने और आवश्यक जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करने के लिए बहुत सस्ता और अधिक उपयोगी होगा। कैमोमाइल चाय विभिन्न तरीकों से तैयार की जाती है।

प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए, सर्दी और फ्लू से बचाव करें:

• चाय पीनी चाहिए एक चाय का चम्मचकैमोमाइल फूल उबलते पानी के गिलास में;
• तब तक जोर दें जब तक कि पेय का तापमान इष्टतम (~ 50 डिग्री) तक न गिर जाए;
• छान कर दिन में 1/3 कप 3-4 बार पियें।

आप इसे सोने से पहले अनिद्रा के लिए भी ले सकते हैं।

अधिक काम के साथ, निकोटीन, शराब, कैफीन के साथ शरीर का अत्यधिक संतृप्त होनाइसके आधार पर चाय तैयार करें:

• 1-2 बड़े चम्मचकैमोमाइल प्रति लीटर पानी;
• चढ़ा के पानी का स्नान 1/4 घंटे (~ 15 मिनट) के लिए;
• लगभग 1/3 घंटे (~ 20 मिनट) के लिए छोड़ दें और तनाव दें;
• आपको प्रति दिन 4-5 खुराक में काढ़ा पीने की जरूरत है।

एक सामान्य टॉनिक के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। चाय अक्सर विभिन्न पौधों के मिश्रण से तैयार की जाती है, जिससे चाय पीनाऔर भी उपयोगी।

• एक गिलास उबलते पानी में सूखे फूलों का एक बड़ा चमचा लें;
• आधे घंटे के लिए आग्रह करें;
• आपको इस जलसेक को 1/2 कप 3 आर / दिन के लिए गर्म रूप (50 डिग्री से अधिक नहीं) में उपयोग करने की आवश्यकता है।

सिस्टिटिस के साथवे कैमोमाइल फूलों, नॉटवीड ग्रास, सेंट जॉन्स वॉर्ट, कॉर्नफ्लावर और कॉर्न स्टिग्मास के मिश्रण से चाय पीते हैं। कैमोमाइल का भी प्रयोग किया जाता है हर्बल संग्रह मोटापे के खिलाफ. साथ ही इसके साथ पत्ते भी लेते हैं। इस तरह के मिश्रण से आसव शरीर से लवण को निकालता है, नमक संतुलन को क्रम में रखता है।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय

केवल जब सही उपयोगगर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल उपयोगी हो सकता है। कोई आश्चर्य नहीं कि इतनी सारी महिलाएं की ओर रुख करती हैं दिया गया पौधा, क्योंकि इसके कई चिकित्सीय प्रभाव हैं और कई सबसे आम बीमारियों के उपचार में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

लेकिन फिर भी गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का सेवन सावधानी से करना चाहिए।यदि आप इसे स्थानीय रूप से उपयोग करना चाहते हैं, तो कोई प्रतिबंध नहीं है। आप सभी नौ महीनों के लिए कंप्रेस, बाथ, इनहेलेशन, कैमोमाइल डूश कर सकते हैं। खासकर यदि आपके पास कोई है सूजन की बीमारीबाहरी जननांग, आप कैमोमाइल के बिना नहीं कर सकते। वह जल्दी से बीमारी से छुटकारा पा लेगी, जबकि अन्य औषधीय जड़ी-बूटियाँ, "एक दिलचस्प स्थिति में" होने के बावजूद, स्पष्ट रूप से contraindicated हैं।

कैमोमाइल चाय का उपयोग न केवल स्त्रीरोग संबंधी रोगों के लिए किया जा सकता है, बल्कि सूजन के साथ अत्यधिक गैस निर्माण के लिए भी किया जा सकता है। यदि आपकी गर्भावस्था में बार-बार तनाव, तंत्रिका तनाव की विशेषता है, तो हरी चायकैमोमाइल के साथ एक अद्भुत सुखदायक और आराम देने वाला उपाय है। लेकिन साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि इस तरह की चाय के साथ अति नहीं करना चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्प- दिन में दो गिलास।

गर्भवती महिलाओं को कैमोमाइल चाय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।विशेषज्ञों ने साबित किया है कि कैमोमाइल चाय एस्ट्रोजन हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा देती है, जिसकी अत्यधिक मात्रा में गर्भपात हो सकता है। इसलिए, यदि आपका बच्चा आपको प्रिय है, तो भी आपको इस औषधीय पौधे से चाय का सेवन सीमित करना चाहिए, और बेहतर है कि इसे बिल्कुल न पिएं।

बच्चों की चाय एक बहुत ही सामान्य पेय है, जो वयस्क चाय से संरचना में भिन्न होती है। चूंकि कैमोमाइल चाय में एक टॉनिक, सुखदायक, एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग में भी किया जाता है बच्चों का खाना. नवजात शिशुओं के लिए कैमोमाइल चाय पेट में शूल के साथ समस्याओं को हल करने में मदद करती है, पेट फूलना समाप्त करती है, और आंत्र समारोह को स्थिर करती है। यह उत्कृष्ट उपकरणरोटोवायरस संक्रमण, डिस्बैक्टीरियोसिस से।

कैमोमाइल चाय बच्चों के लिए अच्छी नींद लौटाती है, अत्यधिक उत्तेजना को कम करती है, इसलिए इसे बहुत सक्रिय, अत्यधिक भावनात्मक बच्चों के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसका एक रोगाणुरोधी प्रभाव भी है।

पहले नुस्खा के अनुसार बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय तैयार करना(1 बड़ा चम्मच फूल प्रति 250 मिली पानी)।

कैमोमाइल हिप्पी चाय 4 महीने की उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित एक हल्का पेय है। इसका उपयोग प्यास बुझाने के लिए भी किया जाता है जुकामबच्चे, तापमान कम करने में मदद करते हैं, थूक को पतला करते हैं।

कैमोमाइल चाय: मतभेद

कैमोमाइल चाय में न्यूनतम मतभेद हैं, लेकिन फिर भी, इसका उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करने से कोई नुकसान नहीं होगा। इसलिए, उदाहरण के लिए, जिन लोगों को कुछ प्रकार के फूलों से एलर्जी है, जैसे कि एस्टर, मैरीगोल्ड्स, डेज़ी, चाय से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। अस्थमा के रोगियों के लिए भी इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह रोग के लक्षणों को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, अत्यधिक केंद्रित कैमोमाइल चाय उल्टी का कारण बन सकती है।

यदि आपको कोई त्रुटि मिलती है, तो कृपया टेक्स्ट के एक भाग को हाइलाइट करें और क्लिक करें Ctrl+Enter.

कैमोमाइल चाय एक विशेष पेय है जो हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली काली और हरी किस्मों की जगह ले सकती है। स्वादिष्ट, सुगंधित और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सबसे उपयोगी औषधीय पौधे से प्राप्त होता है, जो इसे उपचार गुण देता है। इस तथ्य के बावजूद कि यह पेय चाय की झाड़ियों की पत्तियों से बिल्कुल नहीं, बल्कि साधारण जंगली फूलों से ही बनाया जाता है, इसका स्वाद बहुत समृद्ध और सुखद होता है। इसे हर्बल चाय की संख्या के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। तो आज हम बात करेंगे महिलाओं और पुरुषों के लिए कैमोमाइल चाय के फायदों के बारे में। शायद आपको भी लंच के समय या सोने से पहले चाय पीने की अच्छी आदत हो जाएगी।

मूल्यवान रचनाकैमोमाइल चाय

यह अच्छी तरह से समझने के लिए कि इस तरह के जलसेक के उपयोग से शरीर को क्या लाभ हो सकते हैं, आइए इसकी संरचना पर ध्यान दें। कैमोमाइल के फूलों में भारी मात्रा में फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स होते हैं। पौधे की उत्पत्ति, साथ ही पॉलीसेकेराइड, अमीनो एसिड, आवश्यक तेल और टैनिन। इसके अलावा, वे मूल्यवान हैं उच्च सामग्रीविटामिन और माइक्रोलेमेंट्स - कैल्शियम, जस्ता, मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम और तांबा। चाय में शामिल है विटामिन सी(विटामिन सी) और सैलिसिलिक एसिड।

यह उल्लेखनीय है कि शराब बनाते समय, उपयोगी पदार्थ संरक्षित होते हैं, विटामिन नष्ट नहीं होते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि चाय को सही तरीके से तैयार किया जाए और इसके उपयोग में इसे ज़्यादा न किया जाए, क्योंकि कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे औषधीय जड़ी-बूटियां भी कम मात्रा में उपयोगी होती हैं।

लाभकारी प्रभावशरीर पर

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तरह के साथ बड़ी संख्या उपयोगी घटक, कैमोमाइल चाय है उपचारात्मक प्रभावशरीर पर। सबसे पहले, यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक शामक है। इसका हल्का शामक प्रभाव हानिरहित है और बहुत जल्दी प्रकट होता है। इसलिए, अनिद्रा के साथ, मजबूत भावनात्मक तनाव के साथ, रात में इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। गंभीर तनाव के बाद पेय पीना विशेष रूप से अच्छा है, यह तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बहाल करने, एक हंसमुख मूड को बहाल करने में मदद करेगा।

क्या आपको पाचन, पेट की क्रिया, भोजन के पाचन में समस्या है? फिर आपको बस खुद को कैमोमाइल चाय पीने की आदत डालने की जरूरत है। यह पेट, आंतों के श्लेष्म झिल्ली को जल्दी से शांत करने में सक्षम है, भड़काऊ प्रक्रिया से राहत देता है, दर्द और परेशानी को दूर करता है। लंबे समय तक उपयोग के साथ दवाईकैमोमाइल चाय उन्हें खत्म करती है नकारात्मक प्रभाव. कैमोमाइल गैस से राहत देता है, सूजन को खत्म करता है और पेट के अतिरिक्त एसिड को बेअसर करता है।

महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय के फायदे

जो लोग अपनी त्वचा को लंबे समय तक ताजा और स्वस्थ रखना चाहते हैं, उनके लिए सुबह खाली पेट कैमोमाइल चाय पीना उपयोगी है। ऐसा काढ़ा न केवल अंदर लेने के लिए, बल्कि में उपयोग करने के लिए भी उपयोगी है कॉस्मेटिक उद्देश्य. अपने बालों को धोने के लिए चाय का प्रयोग करें। वैसे, यह कैमोमाइल है जो गोरे बालों के लिए आदर्श है: यह बालों को एक सुनहरा रंग, चमक और मजबूती देता है।

समस्याग्रस्त महिला त्वचा भी कैमोमाइल की तैयारी से "डरती" है। गर्म चाय का उपयोग लोशन और कंप्रेस के लिए, धोने और धोने के लिए किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन गायब हो जाती है, त्वचा का सूखापन और झड़ना समाप्त हो जाता है। अगर आप इसमें मिलावट से नहाते हैं तो आपकी एड़ियां हमेशा नर्म और अच्छी बनी रहेंगी कैमोमाइल काढ़ा. इसका एक नरम और एक ही समय में पौष्टिक प्रभाव होता है।

विशेष लाभके लिये महिला शरीरकैमोमाइल चाय दर्दनाक अवधि के दौरान लाती है। यह ऐंठन को समाप्त करता है, काठ का खींचने वाला दर्द समाप्त करता है और एक महिला की स्थिति को कम करता है महत्वपूर्ण दिन. इसके नियमित सेवन से मासिक धर्म नियमित हो जाता है।

कैमोमाइल कई तरह के कैंसर से बचाता है:

महिलाओं में स्तन कैंसर;
- आंत का कैंसर;
- फेफड़ों का कैंसर;
- ल्यूकेमिया;
- अंडाशयी कैंसर;
- त्वचा कैंसर।

पुरुषों के लिए कैमोमाइल चाय के क्या फायदे हैं?

उपरोक्त में से कुछ रोग प्रभावित कर सकते हैं और पुरुष शरीर. इसलिए, व्यक्ति के लिंग की परवाह किए बिना कैमोमाइल उपयोगी होगा।

काढ़ा पीना पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, क्योंकि यह प्रोस्टेट ट्यूमर की प्रभावी रोकथाम है। चाय में एपिजेनिन नामक पदार्थ होता है, जो घातक कोशिकाओं को सक्रिय रूप से बढ़ने नहीं देता है। यह इन कोशिकाओं में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है, जिसके कारण वे वाहिकाएं जिनके माध्यम से ट्यूमर को भोजन मिलता है, कम हो जाती हैं।

कैमोमाइल फूलों का आसव उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनके शरीर में पोटेशियम की कमी है, जो बछड़े की मांसपेशियों या शरीर के अन्य हिस्सों में समय-समय पर ऐंठन के रूप में प्रकट हो सकते हैं। पर मधुमेहकैमोमाइल चीनी के स्तर को इष्टतम स्तर तक सामान्य करता है, इसे अंतर्ग्रहण के कुछ मिनटों के भीतर कम करता है।

पुरुषों के लिए, यह रचना बवासीर के विकास के लिए भी उपयोगी है। चाय तीव्र दर्द से राहत देती है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करती है।

चाय कैसे तैयार करें?

पकने के लिए, आपको पौधे के पूर्व-सूखे फूलों की आवश्यकता होगी। औषधीय कैमोमाइल का उपयोग करना बेहतर है, और सामान्य नहीं। औषधीय फूल बहुत छोटा होता है, इसे खेतों में देखा जा सकता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच सूखा संग्रह डालें। 10-15 मिनट के लिए जोर दें, तनाव दें। क्या आपको मीठी चाय पसंद है? एक कप में स्वादानुसार शहद या चीनी डालें। और यदि आप पेय के स्वाद में विविधता लाना चाहते हैं, तो कैमोमाइल फूलों को पुदीना, नींबू बाम या वेलेरियन पत्तियों के साथ मिलाएं। आपके शरीर पर जो प्रभाव पैदा होगा वह अतिरिक्त जड़ी बूटियों पर निर्भर करता है।

जूलिया वर्ने 9 059 1

आम क्षेत्र कैमोमाइल का उपयोग हजारों वर्षों से एक औषधीय जड़ी बूटी के रूप में किया जाता रहा है, जो प्राचीन मिस्र और में वापस डेटिंग करता है प्राचीन रोम. इस लेख की सामग्री मानव स्वास्थ्य पर एक अद्भुत, सुगंधित जलसेक के रूप में एक साधारण जंगली फूल के प्रभाव के बारे में रहस्यों से पर्दा उठाने में मदद करेगी।

कैमोमाइल - साधारण नामआम कैमोमाइल परिवार से संबंधित कई पौधों की प्रजातियों के लिए। जलसेक की तैयारी के लिए, इस पौधे के केवल दो प्रकारों का उपयोग किया जाता है - फार्मेसी कैमोमाइल और रोमन कैमोमाइल। इन पौधों के फूल लोक चिकित्सा में कई देशों में प्रसिद्ध हैं, जहां इन्हें हल्के शामक के रूप में उपयोग किया जाता है। कैमोमाइल फूलों का अर्क शहद और नींबू के साथ परोसा जाए तो यह और भी अधिक सुगंधित और स्वादिष्ट हो जाता है।

कैमोमाइल एक काफी सामान्य पौधा है जो दक्षिणी यूरोप से लेकर उत्तरी एशिया तक के क्षेत्र में लगभग हर जगह उगता है। तना आकार में गोल होता है, बीच से जोरदार शाखाओं वाला, 70 सेमी की ऊँचाई तक पहुँचता है। पत्तियाँ हल्के हरे रंग की होती हैं, फूलों को बड़ी संख्या में सफेद पंखुड़ियों से घिरी एक पीली डिस्क द्वारा दर्शाया जाता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, पौधे के केवल फूल वाले हिस्से का उपयोग किया जाता है।

उनके लिए धन्यवाद रासायनिक संरचना, अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, फ्लेवोनोइड्स के एक बड़े सेट द्वारा दर्शाया गया है, आवश्यक तेलऔर समूह बी के विटामिन का एक परिसर, कैमोमाइल के पत्तों का एक जलसेक त्वचा और बालों पर एक कायाकल्प प्रभाव डालता है। इसके अलावा, जलसेक के हल्के शामक प्रभाव का उपयोग बच्चों और यहां तक ​​\u200b\u200bकि शिशुओं के लिए शामक के रूप में किया जा सकता है, और जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुण पाचन विकारों, कोलाइटिस और के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग करना संभव बनाते हैं। पेप्टिक छाला. महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की विभिन्न एटियलजि और समस्याओं के न्यूरिटिस के लिए कैमोमाइल फूलों के जलसेक की सिफारिश की जाती है।

कैमोमाइल चाय के लाभ कई लोगों द्वारा सिद्ध किए गए हैं वैज्ञानिक अनुसंधानऔर हजारों वर्षों से कई लोगों द्वारा व्यवहार में पुष्टि की गई है।

मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय, संयुक्त राज्य अमेरिका, पुष्टि करता है कि कैमोमाइल चाय का उपयोग आमतौर पर अमेरिकियों द्वारा अनिद्रा और चिंता के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता है। जब तंत्रिका तंत्र की बात आती है तो इस अद्भुत उपाय के तीन कप अद्भुत काम करते हैं। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, मानव आबादी के क्षेत्र में इस मुद्दे का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, और जानवरों के लिए, यह साबित हो गया है कि कैमोमाइल फूल के अर्क का केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी शांत प्रभाव पड़ता है और नींद में सुधार होता है। .

कैमोमाइल चाय और त्वचा

कैमोमाइल फूलों के अर्क का आंतरिक और बाहरी उपयोग एक्जिमा, विभिन्न एटियलजि के जिल्द की सूजन और बच्चों में डायपर दाने जैसे त्वचा रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोगी माना जाता है। कैमोमाइल फूल का अर्क अक्सर विभिन्न क्रीमों और मलहमों में पाया जाता है जो इन त्वचा विकारों के इलाज के लिए विशेष रूप से यूरोप में उपयोग किए जाते हैं। कैमोमाइल सोरायसिस और मुँहासे से पीड़ित लोगों के लिए संकेत दिया गया है। इस्तेमाल से पहले औषधीय उत्पादकैमोमाइल के आधार पर, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई नहीं है एलर्जी की प्रतिक्रियादवा बनाने वाले रसायनों पर त्वचा।

कैमोमाइल चाय और रोग प्रतिरोधक क्षमता

2005 में जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड कैमिस्ट्री में प्रकाशित अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला कि जो लोग नियमित रूप से दो सप्ताह के लिए कम से कम 5 कप कैमोमाइल जलसेक का सेवन करते हैं, वे हिप्पुरेट के स्तर को बढ़ाने लगते हैं, जो पौधे फिनोल के टूटने वाले उत्पाद हैं। रक्त। , विशेष रूप से, कार्बोलिक एसिड, जिसमें एक शक्तिशाली एंटीटॉक्सिक और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। मानव रक्त में हिपपुरेट्स की उपस्थिति सर्दी के लिए कैमोमाइल चाय के प्रभावी उपयोग की व्याख्या करती है।

कैमोमाइल चाय और मासिक धर्म दर्द

प्राचीन मिस्र के लोग मासिक धर्म में ऐंठन के लिए कैमोमाइल को आराम देने वाले के रूप में इस्तेमाल करते थे। ऊपर वर्णित उसी मेडिकल सेंटर के अध्ययनों में, वैज्ञानिकों ने एक और रसायन भी पाया जो मानव शरीर में तब उत्पन्न होता है जब कैमोमाइल चाय का नियमित रूप से सेवन किया जाता है - ग्लाइसिन, एक ऐसा पदार्थ जिसमें हल्का शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।

एक छोटे से अध्ययन के लिए, 14 स्वयंसेवकों के एक प्रयोगात्मक समूह का चयन किया गया, जो दो सप्ताह तक रोजाना पांच कप कैमोमाइल चाय पीने के लिए सहमत हुए। प्रायोगिक समूह में मूत्र के नमूने भी दैनिक रूप से एकत्र किए गए - सुबह भोजन से पहले, कैमोमाइल फूलों का जलसेक पीते हुए, और फिर शाम को।

जैव रासायनिक अध्ययनों ने दो के मूत्र में पर्याप्त रूप से उच्च सामग्री दिखाई है रासायनिक पदार्थ- हिपपुरेट, जिसमें एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है, और ग्लाइसिन, एक शामक और एक पदार्थ होता है जिसका गर्भाशय और पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों पर आराम प्रभाव पड़ता है।

कैमोमाइल चाय और बचपन के रोग

कैमोमाइल फूलों का अर्क दस्त जैसी बीमारियों से पीड़ित बच्चों के इलाज के लिए एक पारंपरिक घरेलू उपचार है। बुखारतन, आंतों का शूल. ग्लाइसिन, जिसमें एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, आंत की चिकनी मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालता है, जो आंतों की ऐंठन और पेट फूलने के स्तर को कम करता है। दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पेय की मात्रा प्रति दिन दो कप से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रयोग करना अधिककैमोमाइल चाय छोटे बच्चों में एलर्जी प्रक्रियाओं के विकास को प्रोत्साहित कर सकती है।

वजन घटाने के लिए कैमोमाइल चाय

कई स्रोत कैमोमाइल के जलने की क्षमता की पुष्टि करने का प्रयास करते हैं अतिरिक्त कैलोरीजिससे वजन घटाने को बढ़ावा मिलता है और छुटकारा मिलता है अतिरिक्त पाउंडत्वचा के नीचे की वसा। हम शायद अपने पाठकों को कुछ हद तक निराश करेंगे, हालांकि, उपयोगी रासायनिक यौगिकों की समृद्ध विविधता के बावजूद, जो एक या किसी अन्य स्वास्थ्य कारक पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, कैमोमाइल में ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जो वजन कम कर सकते हैं। बेशक, अगर आप खाते में नहीं लेते हैं कम उष्मांकपेय ही, क्योंकि इसमें एक मिलीग्राम वनस्पति प्रोटीन नहीं होता है। लेकिन उसी सफलता के साथ, आप फलियां परिवार के अपवाद के साथ, अन्य पौधों के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं।

कैमोमाइल चाय के नुकसान

किसी तरह दवा, जिसका उपचार प्रभाव है, कैमोमाइल चाय में भी कुछ है दुष्प्रभाव. के कारण सबसे आम दुष्प्रभाव नियमित उपयोगपेय, कैमोमाइल चाय के लिए एक संभावित एलर्जी है। कैमोमाइल फूलों में बड़ी संख्या में विभिन्न फ्लेवोनोइड होते हैं, जो कुछ पर एक मजबूत प्रतिक्रियाशील प्रभाव डालते हैं जैव रासायनिक प्रक्रियाएं, जो अपने आप में एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति को उत्तेजित कर सकता है। कैमोमाइल से एलर्जी की उपस्थिति में, त्वचा पर लाल चकत्ते और खुजली के रूप में पहले लक्षण अगले ही दिन प्रकट होने लगते हैं। ऐसे में कैमोमाइल टी का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए।

महत्वपूर्ण!
कैमोमाइल फूल के अर्क का एक और गंभीर दुष्प्रभाव कुछ मामलों में गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के सिकुड़ा हुआ ऐंठन में वृद्धि है। इस कारण से, गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय की सख्त सिफारिश नहीं की जाती है - यह प्रारंभिक श्रम या गर्भपात को उत्तेजित कर सकती है।

कैमोमाइल चायवास्तव में बहुत है अद्भुत पेय. कैमोमाइल चाय के गुणों का उपयोग सैकड़ों वर्षों से विभिन्न औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है - त्वचा विकारों के उपचार से लेकर मासिक धर्म संबंधी विकारों तक। आज वैज्ञानिकों ने कई खोजे उपचार प्रभावकैमोमाइल चाय, जो हमारे पूर्वजों के लिए लंबे समय से जानी जाती है।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

पौधे के फूल कोमल प्रकार के औषधीय कच्चे माल से संबंधित होते हैं, जिनमें से लाभकारी पदार्थ एक पतले खोल में संलग्न होते हैं। वनस्पति फाइबर, निष्कर्षण के लिए जिसका उपयोग करके किसी विनाश की आवश्यकता नहीं है चिरकालिक संपर्क उच्च तापमान. इसलिए, एक पेय प्राप्त करने के लिए, केवल जलसेक का उपयोग किया जाता है, फूल कच्चे माल डालना गर्म पानी 85 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर लाया गया। उबलते पानी से भरने या, इसके अलावा, उबालने (काढ़ा बनाने) से महत्वपूर्ण मात्रा में उपयोगी पदार्थों का विनाश हो जाएगा तैयार उत्पाद. काढ़े के रूप में, वे पौधों के ठोस भागों - जड़ों, छाल या फलों से तैयार किए जाते हैं। कैमोमाइल में औषधीय प्रयोजनों के लिए केवल फूलों का उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल चाय पर जोर देते हैं गर्म पानीपोषक तत्वों के नुकसान से बचने के लिए 7 मिनट से अधिक नहीं। सूखे कच्चे माल की मात्रा को विनियमित नहीं किया जाता है, लेकिन आमतौर पर प्रति आधा लीटर तैयार चाय में कुछ बड़े चम्मच एक समृद्ध, बहुत कुछ प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होते हैं। सुगंधित पेय, जिसमें सब कुछ है उपयोगी गुण. इसके अलावा, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि कच्चे माल का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो पिछले वर्ष से पुराना नहीं है।

फार्मेसी कैमोमाइल वह जड़ी बूटी है जो सभी के लिए परिचित है, न कि केवल देखभाल करने वाली माताओं और पारंपरिक चिकित्सकों के लिए। हम बचपन से जानते हैं कि उत्तल पीले केंद्र और सफेद पतली पंखुड़ी और विशिष्ट गंध वाले ये छोटे फूल औषधीय होते हैं। कैमोमाइल में वास्तव में बहुत कुछ है विभिन्न गुण, इसका उपयोग दवा, हर्बल दवा, होम्योपैथी, लोक उपचार, आहार विज्ञान, कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। पुरुषों और महिलाओं के लिए सभी उम्र के लिए स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए कई व्यंजन हैं।

— बच्चों को कैमोमाइल चाय पिलाई जाती है।, यह उन्हें शांत करने में मदद करता है, शूल को समाप्त करता है और पेट दर्द करना बंद कर देता है। यहां तक ​​​​कि शिशुओं को कैमोमाइल से नहलाया जाता है, यह त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालता है, कांटेदार गर्मी और डायपर दाने से निपटने में मदद करता है।

- लड़कियों और लड़कों के चेहरे पर रैशेज हो जाते हैं कैमोमाइल के काढ़े से अपना चेहरा धोने या कैमोमाइल टॉनिक से अपना चेहरा पोंछने की सलाह दें- सभी फुंसी सूखकर ठीक हो जाते हैं, सूजन गायब हो जाती है।

- गोरे लोग अपने बालों को धोने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करते हैं, जिससे उन्हें एक सुंदर छाया मिलती है और वे चमकदार हो जाते हैं।

- वृद्ध महिलाओं के लिए जमे हुए कैमोमाइल जलसेक से बर्फ के टुकड़े के साथ अपने चेहरे और डिकोलेट क्षेत्र को पोंछना उपयोगी होता है - थकी हुई त्वचा तुरंत टोन में आती है।

- पुरुषों के लिए कैमोमाइल बाथ पैरों के अत्यधिक पसीने से निपटने में मदद करता है।

कैमोमाइल चाय के फायदे

कैमोमाइल चाय विशेष ध्यान देने योग्य है - यह कई बीमारियों और अप्रिय स्थितियों के खिलाफ मदद करती है, धीरे से काम करती है और इसका कारण नहीं बनती है दुष्प्रभाव. से चाय कैमोमाइलप्राकृतिक के रूप में जाना जाता है अवसाद, जो तनाव और जलन को अच्छी तरह से दूर करता है, मूड में सुधार करता है। यह तनाव, अधिक काम, न्यूरोसिस, तेज-तर्रार और गुस्सैल लोगों के साथ पीने के लिए दिखाया गया है। इसके अलावा, कैमोमाइल का काढ़ा अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करता है, इसे रात में शहद और दूध के साथ पीने की सलाह दी जाती है।

काढ़ा फार्मेसी कैमोमाइल पाचन समस्याओं को हल करने के लिए अच्छा है, यह पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली की जलन और सूजन से राहत देता है, किण्वन प्रक्रिया को रोकता है, और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारता है। औषधीय कैमोमाइल - उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक, आप इसे पी सकते हैं निवारक उद्देश्यअपच या अपच को रोकने के लिए। अगर आप रात के खाने के बाद कैमोमाइल चाय पीते हैं, तो यह पाचन में सुधार करेगा, भारीपन से राहत देगा और नाराज़गी को रोकेगा।

कैमोमाइल चाय सर्दी और सार्स के लिए उपयोगी हैएक पेय के रूप में और एक गार्गल के रूप में। यह सूजन से राहत देता है और सक्रिय रूप से बैक्टीरिया से लड़ता है।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल का एक बहुत विशिष्ट स्वाद होता है, हर कोई इसे पसंद नहीं करता है, और इसलिए कैमोमाइल चाय में अक्सर कई घटक होते हैं जो इसे काफी सुधारते हैं। स्वाद गुणउपयोगिता और दक्षता में वृद्धि।

कैमोमाइल चाय बनाने की विधि और पकाने की विधि

कैमोमाइल चाय तैयार करने के लिए, आप ढीली खरीदी या घर में बनी घास का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही कटे हुए कैमोमाइल को अलग बैग में पैक कर सकते हैं। यह काली, हरी, लाल, सफेद चाय और अन्य के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। औषधीय जड़ी बूटियाँ, फल योजक, मसाले।

सुखदायक कैमोमाइल चाय

एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल, एक पुदीना की टहनी, एक चम्मच वेलेरियन रूट, एक बड़ा चम्मच ग्रीन टी लें और एक लीटर उबलते पानी में काढ़ा करें। चाय में स्वादानुसार शहद और नींबू मिला सकते हैं। यह चाय रक्तचाप को शांत करने और कम करने के लिए बहुत अच्छी है।

टॉनिक कैमोमाइल चाय

एक पेय तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल, 10 चाय गुलाब की पंखुड़ियाँ या 1 बड़ा चम्मच हिबिस्कस, 3 सूखे मेवे लेने की आवश्यकता है। संतरे के छिलके, एक चुटकी दालचीनी और एक बड़ा चम्मच काली चाय। सभी अवयवों को मिलाया जाता है और 1.5 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 40 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है।

हीलिंग कैमोमाइल चाय

खाना पकाने के लिए औषधीय चायकैमोमाइल, कैलेंडुला को बराबर भागों में लें, लिंडेन खिलना, पुदीना, पत्ते और सूखे फलरसभरी, कलैंडिन और सेंट जॉन पौधा। जड़ी-बूटियों के मिश्रण को 2 बड़े चम्मच प्रति लीटर पानी के अनुपात में पीसा जाता है, उपयोग करने से पहले इसे काढ़ा करने दें। आप स्वाद के लिए नींबू, शहद, चीनी मिला सकते हैं।

सुंदरता के लिए कैमोमाइल चाय

स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए कैमोमाइल चाय तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच सूखी कैमोमाइल, एक चम्मच अदरक, एक चम्मच मुलेठी, एक चम्मच काली या हरी चाय, कोई भी सूखे जामुन(रसभरी, स्ट्रॉबेरी, गुलाब कूल्हों)। तैयार चाय में स्वादानुसार शहद और दूध मिलाएं।

विटामिन कैमोमाइल चाय

यह कैमोमाइल चाय सर्दी के लिए पीने के लिए अच्छी है, में सर्दियों का समयजब शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। समान भागों में, आपको कैमोमाइल, गुलाब कूल्हों, सूखे संतरे के छिलके, रास्पबेरी और काले करंट के पत्ते, पुदीना, लेमनग्रास, लिंडेन को मिलाना होगा। आप हरी या काली चाय, अदरक, नींबू के कुछ स्लाइस, शहद मिला सकते हैं।

कैमोमाइल चाय के नुकसान और मतभेद

कैमोमाइल चाय ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचा सकती है, लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए और पेय को मजबूत बनाना चाहिए। सावधानी के साथ, इसे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एलर्जी से पीड़ित लोगों, वाले लोगों द्वारा पिया जाना चाहिए कम दबावऔर शामक ले रहा है।

कई लोगों ने कैमोमाइल के फायदों के बारे में सुना है। इसमें विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, अधिकांश यह नहीं जानते कि इसका क्या करना है और इसका उपयोग कैसे करना है। कैमोमाइल का आंतरिक रूप से सेवन किया जाता है और बाहरी उद्देश्यों (बालों, चेहरे को कुल्ला) के लिए उपयोग किया जाता है। इस कड़ी में हम बात करेंगे आंतरिक अनुप्रयोगचाय के रूप में और इसकी तैयारी और गुणों के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है।

कैमोमाइल चाय क्या है? लाभकारी विशेषताएं

उपयोग के संकेत

कैमोमाइल चाय का उपयोग करने का सबसे प्रसिद्ध और आम तरीका है सर्दी के खिलाफ. चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और मूत्रवर्धक गुण होते हैं, इसलिए रोग के पहले लक्षणों (सिरदर्द, बुखार, आदि) पर कैमोमाइल चाय पीने की सलाह दी जाती है।

चाय अतिरिक्त के साथ गर्म पीएंशहद, चीनी, दूध या कोई योजक नहीं। कैमोमाइल चाय थकान दूर करती है और सरदर्द, संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, एक स्फूर्तिदायक प्रभाव पड़ता है।

साथ ही कैमोमाइल चाय कुल्लाएनजाइना और अन्य के साथ भड़काऊ प्रक्रियाएंगले में, क्योंकि कैमोमाइल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, सूजन से राहत देता है, परेशान ऊतकों को शांत करता है।

कैमोमाइल चाय उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो गैस और सूजन से पीड़ित हैं। कैमोमाइल गैस निर्माण को कम करता है, काम को सामान्य करता है जठरांत्र पथ. पेट से अतिरिक्त एसिड को हटाता है, इसलिए कैमोमाइल चाय लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेतित है जिन्हें विकार है, ऐंठनतथा पेट का अल्सर.

कैमोमाइल धीरे से काम करता है, लीवर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, बल्कि इसे साफ करता है। यह पाचन को सामान्य करता है, आंतों से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, इसे साफ करता है। कैमोमाइल चाय का उपयोग दस्त के लिए किया जाता है, इसमें थोड़ा कसैला गुण होता है।

कैमोमाइल चाय बहुत सुकून देने वाली और सुखदायक होती है, इसलिए तनाव होने पर इसे पिएं, चिड़चिड़ापन. अनिद्रा से पीड़ित लोगों को चाय दिखाई जाती है। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको एक चम्मच शहद के साथ कैमोमाइल चाय पीने की जरूरत है। यह आसव आपको शांत करेगा और आप आसानी से सो सकेंगे। यह तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे शांत करता है और तनाव से राहत देता है।

कैमोमाइल चाय माइग्रेन और सिरदर्द में मदद करती है। सक्रिय पदार्थ, जो कैमोमाइल में समृद्ध है, सिरदर्द से लड़ता है, ऐंठन से राहत देता है और स्पष्टता देता है।

कैमोमाइल चाय को सुबह खाली पेट पिया जाता है, सुंदरता लौटाता हैतथा त्वचा की ताजगी. उपयोगी सामग्री(विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स) आंतों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, रक्त को शुद्ध करते हैं, जिससे महत्वपूर्ण रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार.

कैमोमाइल (चाय) के अर्क और काढ़े का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है में होम कॉस्मेटोलॉजी . वे अपने बालों को धोते हैं, अपना चेहरा धोते हैं, त्वचा पर सूजन मिटाते हैं। वे हाथों और पैरों की शुष्क त्वचा के लिए लोशन बनाते हैं, क्योंकि कैमोमाइल का नरम प्रभाव पड़ता है।

एक अच्छे नॉर्डिक वॉकिंग सत्र या एक गहन जॉगिंग के बाद कैमोमाइल चाय अपरिहार्य होगी। यह आंशिक रूप से आपकी ताकत को बहाल करेगा और आपको ऊर्जा प्रदान करेगा। और अगर आप के प्रशंसक नहीं हैं सड़क पर, तो आपकी योग में रुचि हो सकती है, जिसके बारे में आप यहाँ जान सकते हैं http://www.davajpohudeem.com/uprazhneniya/domashnie/joga/kompleks-dlya-poxudeniya.html

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय पीना

गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय को लेकर विशेषज्ञों के बीच काफी विवाद है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि कैमोमाइल चाय गर्भवती महिलाओं के लिए अवांछनीय है, क्योंकि कैमोमाइल एस्ट्रोजन की रिहाई को बढ़ावा देता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।

अगर कोई महिला खुद को नकार नहीं सकती हर्बल पेय, इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। चाय कम सांद्रता में पीनी चाहिए और प्रति दिन 1 कप से अधिक नहीं पीनी चाहिए।

नवजात शिशुओं को अंदर कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन फूलों के काढ़े से आप स्नान, कुल्ला आदि कर सकते हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

चाय कैसे पियें

कैमोमाइल चाय को किसी भी अन्य चाय की तरह गर्म (गर्म नहीं) पिया जाता है। पीसा हुआ चाय में चीनी, शहद, दूध या क्रीम मिलाई जा सकती है। उपयोगी गुण खो नहीं जाएंगे, लेकिन स्वाद में सुधार होगा, क्योंकि कैमोमाइल चाय में ही एक विशिष्ट स्वाद होता है। कैमोमाइल फूल भी में जोड़ा जा सकता हैकाला या हरी चायऔर ऐसी चाय का उपयोग करें, और न केवल अपने शुद्ध रूप में।

कैमोमाइल चाय की सिफारिश की जाती है प्रति दिन 4 कप से अधिक नहींआखिरकार, यह कुछ गुणों वाला एक औषधीय पौधा है, इसलिए इनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप शामक का उपयोग कर रहे हैं तो चाय पीना अवांछनीय है। अन्यथा, हर्बल कैमोमाइल चाय के उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

इसका उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा भोजन के बाद, लेकिन 60 मिनट से पहले नहीं, यह पाचन को सामान्य करता है, गैस गठन को समाप्त करता है।

कैमोमाइल को कैसे काटें और सुखाएं

यदि आप कैमोमाइल इकट्ठा करना और इसे स्वयं सुखाना पसंद करते हैं, तो आपको कुछ नियमों को जानना चाहिए। सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि न केवल फार्मेसी कैमोमाइल, बल्कि अन्य प्रजातियां भी हैं, इसलिए आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि आपको जिस पौधे की आवश्यकता है वह कैसा दिखता है।

गर्मियों में फूल इकट्ठा करो। वे पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों (सड़कों और उत्पादन से दूर) में उगाए जाते हैं। केवल फूल तोड़े जाने चाहिएहर्बल संग्रह के लिए पत्ते और तना उपयुक्त नहीं हैं।

कैमोमाइल इकट्ठा करने के बाद, इसे सूखना चाहिए। कैमोमाइल को साफ और हवादार क्षेत्रों में सुखाएं। फूलों को साफ कागज पर फैलाएं और ऊपर से एक साफ और सूखे तौलिये (आप कागज का उपयोग कर सकते हैं) से ढक दें, नशे और गंदगी से बचने के लिए यह आवश्यक है।

कुछ दिनों के बाद फूल सूख जाएंगे, उन्हें चाहिए मोड़ना पेपर बैग या बॉक्स और सूखी जगह में स्टोर करें।

खरीदते समय सही कैमोमाइल कैसे चुनें

यदि आप ताजे फूल खरीदते हैं, तो उनकी स्थिति, पत्तियों के रंग और स्वयं फूल पर ध्यान दें, उन्हें बिना धूल के लेप के उच्चारण किया जाना चाहिए। पत्तियों और फूलों को बरकरार रहना चाहिए, कीटों से अप्रभावित रहना चाहिए।

कैमोमाइल को किसी फार्मेसी में भी खरीदा जा सकता है। कैमोमाइल चुनते समय, पैकिंग की तारीख देखेंतथा शेल्फ जीवन. उस पैकेज की जकड़न पर ध्यान दें जिसमें फूल हों।

कैमोमाइल चाय - सही कहा जा सकता है हीलिंग ड्रिंक. पर सही उपयोगयह कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। सामान्य चाय पीने में विविधता ला सकते हैं।

कैमोमाइल में कई औषधीय गुण होते हैं और इसका उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है। चिकित्सा गुणोंइस पौधे की सामग्री के कारण हैं एक बड़ी संख्या मेंआवश्यक तेल, कड़वाहट, मसूड़ों, शर्करा। इसके अलावा, कैमोमाइल में प्राकृतिक निकोटिनिक, एस्कॉर्बिक और सैलिसिलिक एसिड होते हैं, जिनमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं। लोक चिकित्सा में उपचार के लिए विभिन्न रोगकैमोमाइल का व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला जलसेक।

आपको चाहिये होगा

1. - 1 बड़ा चम्मच सूखी कच्ची कैमोमाइल;
2. - 1 गिलास उबलते पानी;
3. - छानने के लिए छलनी.

अनुदेश

1. कैमोमाइल जलसेक का उपयोग एक विरोधी भड़काऊ, हेमोस्टैटिक, एंटीसेप्टिक, कसैले, एनाल्जेसिक, डायफोरेटिक और कोलेरेटिक क्रिया के रूप में किया जाता है। इसमें एंटीकॉन्वेलसेंट, शामक और एंटीएलर्जिक प्रभाव भी होते हैं।
2. दवा उद्योग उत्पादन करता है की एक विस्तृत श्रृंखलाकैमोमाइल दवाएं। वे व्यापक रूप से दमा के रोगों, यकृत, पित्ताशय की थैली और पित्त पथ के रोगों, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, कोलाइटिस, सिस्टिटिस, न्यूरिटिस और के उपचार के लिए उपयोग किए जाते हैं। स्त्रीरोग संबंधी रोग. इसके अलावा, फार्मेसी कैमोमाइल तंबाकू और कैफीन की लालसा को दूर करने में मदद करता है।
3. केवल पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल जो विकिरण नियंत्रण से गुजर चुके हैं और जिनके पास गुणवत्ता प्रमाण पत्र है, का उपयोग जलसेक के लिए किया जा सकता है। प्रतिकूल परिस्थितियों में उगाई गई कैमोमाइल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि पौधे के कच्चे माल का एक मजबूत प्रभाव होता है और इसकी अधिकता से मतली, सिरदर्द, नशा और अन्य हो सकते हैं। अवांछनीय परिणाम. कैमोमाइल जलसेक एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है और उच्च एस्ट्रोजन स्तर वाले लोगों और गर्भवती महिलाओं में सख्ती से contraindicated है, क्योंकि इस हार्मोन में वृद्धि गर्भपात को भड़का सकती है।
4. कैमोमाइल जलसेक तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच कच्चा माल डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें। भोजन से 30 मिनट पहले आधा गिलास दिन में 3 बार लें। इस जलसेक का उपयोग न केवल आंतरिक उपयोग के लिए किया जा सकता है, बल्कि एनजाइना के साथ गरारे करने के लिए भी किया जा सकता है चर्म रोगएनीमा के रूप में और स्त्रीरोग संबंधी विकारों में वशीकरण के लिए।
5. भी बाबूनाअन्य के साथ संयोजन में इस्तेमाल किया जा सकता है औषधीय जड़ी बूटियाँ. कैमोमाइल युक्त जड़ी बूटियों का संग्रह किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पीना संभव है?

के बीच औषधीय पौधेसबसे लोकप्रिय, शायद, फार्मेसी कैमोमाइल है। इस फूल में अत्यंत उपयोगी गुण होते हैं और इसका उपयोग लोक चिकित्सा में विभिन्न रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। विशेष रूप से, कई लोग स्त्री रोग संबंधी बीमारियों, बीमारियों से निपटने के लिए इस पौधे के काढ़े और जलसेक का उपयोग करते हैं। पाचन नाल, दंत रोग और अन्य स्थितियों में।

इसके अलावा, कैमोमाइल चाय, कई अन्य उपायों के विपरीत पारंपरिक औषधि, है सुखद स्वादऔर सुगन्धित होती है, इसलिये उस से घिन नहीं आती, और वह बहुत दिन तक पिया जा सकता है। एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, गर्भवती माताओं को अक्सर इस सवाल के बारे में चिंता होती है कि क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का काढ़ा और जलसेक पीना संभव है, और क्या इस पौधे के फूल एक अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचाएंगे। इस लेख में हम इसका पता लगाने की कोशिश करेंगे।

क्या आप गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पी सकते हैं?

यह पूछे जाने पर कि क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के साथ चाय पीना संभव है, अधिकांश डॉक्टर सकारात्मक जवाब देते हैं, हालांकि, साथ ही वे स्पष्ट करते हैं कि इस औषधीय पौधे का दुरुपयोग करने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि आंतरिक स्वागतकैमोमाइल काढ़ा अंडाशय में एस्ट्रोजन के अतिरिक्त उत्पादन को उत्तेजित करता है। महिलाओं के लिए "दिलचस्प" स्थिति में, इन हार्मोनों की अधिकता खतरनाक हो सकती है, क्योंकि प्रतिकूल परिस्थितियों में यह गर्भाशय के स्वर में वृद्धि का कारण बन सकता है, जो गर्भपात या समय से पहले जन्म की शुरुआत को भड़का सकता है।

हालांकि, सूखे कैमोमाइल फूलों से बनी चाय का मध्यम सेवन गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित और फायदेमंद होता है। इस पेय की मात्रा के साथ इसे ज़्यादा न करने के लिए, अपने डॉक्टर की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करें, और उनकी अनुपस्थिति में, अपने आप को प्रति दिन दो गिलास औषधीय चाय तक सीमित रखें। साथ ही, गर्भवती महिलाएं कैमोमाइल के फूलों के अर्क का उपयोग बिना किसी विशेष भय के कर सकती हैं, सिवाय इसके कि जब यह उपाय शराब से तैयार किया गया हो।

औषधीय कैमोमाइल पर आधारित दवाओं के उपयोगी गुण

इस प्रकार, यदि आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित कैमोमाइल काढ़े या जलसेक की खुराक से अधिक नहीं हैं, तो आप शरीर के लिए इस पौधे से महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त कर सकते हैं। भावी मां. विशेष रूप से, कैमोमाइल फूलों पर आधारित किसी भी दवा के निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव होते हैं:

हालांकि फार्मेसी कैमोमाइल सबसे प्रभावी और एक ही समय में सुरक्षित औषधीय पौधों में से एक है, इसे काफी गंभीरता से लिया जाना चाहिए। इस फूल के काढ़े और जलसेक का प्रयोग केवल उन स्थितियों में करें जहां इसके लिए मजबूत संकेत हैं, और इनका दुरुपयोग न करें। उपचार तरल पदार्थ. इसके अलावा, किसी भी पारंपरिक दवा और विशेष रूप से फार्मेसी कैमोमाइल का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

फेसबुक

ट्विटर

संपर्क में

सहपाठियों

गूगल +