शराब स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है पर निबंध. शराब मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है? लंबे समय तक शराब के सेवन के प्रभाव
मानव शरीर पर शराब के नुकसान: 10 अंग जो सबसे अधिक पीड़ित हैं + शराब के बारे में 10 मुख्य मिथक + 12 सर्वश्रेष्ठ हैंगओवर कॉकटेल + विषय पर 5 फिल्में।
सोमवार की सुबह आ गई है, और इसके साथ बेलगाम रविवार "ब्रेकअवे" के हैंगओवर के रूप में भयानक प्रतिशोध?
नहीं, निःसंदेह, हम समझते हैं कि आपके पास शराब पीने के लाखों एक कारण थे: वार्षिक रिपोर्ट प्रस्तुत करने से लेकर अपने मित्र वसीली से मिलने के 132वें दिन तक, लेकिन क्या यह मानव शरीर पर शराब के खतरों के बारे में सोचने का समय नहीं है??
हम आपको बताएंगे कि यह "जानवर" किसके लिए भयानक है और इस पर कैसे काबू पाया जाए।
10 मुख्य "प्रभावित": अंग जो मानव शरीर पर शराब के नुकसान के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं
जो लोग इस प्रश्न में रुचि रखते हैं कि "शराब मानव शरीर को क्या नुकसान पहुँचाती है?", हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने सिर के ऊपर से लेकर पैर की उंगलियों तक हमारे साथ पूरे शरीर में "चलें":
वोदका और उसके सभी "रिश्तेदार" आपके "ग्रे मैटर" की वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण को रोकते हैं। इससे कोशिकाओं में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, और परिणामस्वरूप - धीमी लेकिन निश्चित मानसिक और मानसिक गिरावट, मोटर कौशल और स्मृति में गिरावट।
क्या आप अभी भी एक महान प्रेम कहानी लिखने, दुनिया भर में यात्रा करने और कैंसर का इलाज खोजने का सपना देखते हैं? फिर वाइन ग्लास को साइडबोर्ड पर भेजें (उन्हें इसकी सजावट के रूप में काम करना जारी रखें) और कॉर्कस्क्रू को कूड़ेदान में फेंक दें।
नियमित उपयोग आपके "मोटर" के लिए खतरनाक है क्योंकि इससे रक्त कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) में वृद्धि होती है और हृदय की मांसपेशियों का विनाश होता है।
हम्म, क्या आप भी अपने पोते-पोतियों की देखभाल करने की योजना बना रहे हैं, या आप युवा और सुंदर मरना चाहते हैं? यदि आपने दूसरा विकल्प चुना है, तो आप निराश होने के लिए मजबूर हैं: यदि आप शराब का दुरुपयोग करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप अपनी मखमली त्वचा, बर्फ-सफेद दांतों और स्पष्ट आंखों से हर किसी को आश्चर्यचकित कर पाएंगे।
शराब शरीर में म्यूसिन पदार्थ के उत्पादन को दबा देती है, जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा के लिए सुरक्षा का काम करता है, और इसलिए, आप अल्सर को "चमक" देते हैं। ओह, हाँ - नमस्ते, "अस्पताल" की नियमित यात्राएँ, समय पर दलिया और पेट में दर्द!
अग्न्याशय.
इस अंग में, शराब चयापचय को बाधित करके नुकसान पहुंचाती है, इसलिए आपको अधिग्रहित मधुमेह का सामना करना पड़ सकता है।
क्या आप जानते हैं कि इस बीमारी को बहुत धीमी लेकिन निश्चित मौत माना जाता है? अभी तक डर नहीं लगा? क्या आपका हाथ शराब की बोतल को अपने से कम से कम 50 मीटर दूर फेंकने के लिए नहीं बढ़ता? फिर इंटरनेट पर मधुमेह के रोगियों में अंग विच्छेदन के बारे में एक वीडियो देखें।
सबसे पहले, शराब के प्रभाव में, एक सूजन प्रक्रिया (हेपेटाइटिस) शुरू होती है, और फिर अंग ऊतक (सिरोसिस) का पतन पूरी तरह से शुरू होता है।
क्या आपको नहीं लगता कि शराबियों की क्लासिक "कष्ट" से मृत्यु उस तरह की कहानी नहीं है जिसे आप अपने वंशजों के उत्थान के लिए छोड़ना चाहते हैं?
शराब रक्त कोशिकाओं (लाल और सफेद), प्लेटलेट्स के उत्पादन को अवरुद्ध करके "जीवित जल" को नुकसान पहुंचाती है। "गुलाबी" परिप्रेक्ष्य में - एनीमिया, आंतरिक रक्तस्राव, संक्रमण और अन्य "जीवन की खुशियाँ।"
आप रक्त रोग से मरने वाले रोमानोव परिवार के वंशज नहीं हैं! बेशक सुंदर, लेकिन दुखद!
आंतें।
शराब से छोटी आंत की कोशिकाओं की सामान्य संरचना में बदलाव आता है, जिसके कारण भोजन से विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्व पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो पाते हैं।
और अब आप कम से कम टन काले करंट, नींबू खा सकते हैं और यह सब अपनी दादी के बगीचे की सबसे ताज़ी हरी सब्जियों के साथ खा सकते हैं - विटामिन की कमी अभी भी आपके लिए गारंटी है!
शराबियों की विशिष्ट लाल नाक, चेहरे की सूजन और रक्त वाहिकाओं के फटने के बारे में हर कोई जानता है!
क्या आप चाहते हैं कि 35 साल की उम्र में भी किसी "वयस्क" फिल्म के लिए टिकट खरीदते समय आपसे पासपोर्ट मांगा जाए, और दुनिया के सभी विपणक आपको एंटी-रिंकल क्रीम खरीदने के लिए मजबूर करने में असमर्थ हों? तो फिर शराब छोड़ें और दूसरों को मानव शरीर को होने वाले इसके नुकसान के बारे में बताएं।
प्रजनन प्रणाली।
भ्रूण में शराब का लक्षण कोई चिकित्सीय मिथक नहीं है, बल्कि एक बहुत ही वास्तविक निदान है।
शराब का दुरुपयोग करने वाली माताओं के बच्चे अक्सर आंतरिक अंगों की गंभीर बीमारियों, असंगत शरीर के साथ पैदा होते हैं, वे अच्छा नहीं सोचते हैं और डॉ. हाउस से भी बदतर समाजोपथ के रूप में बड़े होते हैं।
लेकिन वह एक शानदार डॉक्टर हैं, और ऐसी प्रवृत्ति वाला आपका बच्चा केवल झाड़ू लहरा सकता है या बाजार में टमाटर बेच सकता है।
शराब डीएनए की संरचना को बदल देती है, जो आपके भविष्य के "तीन बेटों और एक प्यारी बेटी" के साथ-साथ परिवार की अगली पीढ़ियों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है।
और ताकि आप एक गिलास शराब के साथ कम आराम करें, हम आपको सूचित करेंगे कि, आंकड़ों के अनुसार, शारीरिक और मानसिक विकलांगता वाले 90% विकलांग बच्चे शराब पीने वाले माता-पिता से पैदा होते हैं या नशे में रहते हुए गर्भ धारण करते हैं। क्या आपको इसके नुकसान के बारे में और अधिक तर्क की आवश्यकता है?
“तुम्हें पता है, मैं अब भी खुद को माफ नहीं कर पा रही हूं कि मेरे पति और मैंने अपने बेटे को तब जन्म दिया जब हम दोनों नशे में थे। किसी मित्र की शादी का दूसरा या तीसरा दिन था। पहले तो ऐसा लग रहा था कि बच्चा स्वस्थ होकर बड़ा हो रहा है, और फिर पता चला कि उसे दृष्टि संबंधी बहुत गंभीर समस्याएँ हैं। वह वर्तमान में दृष्टिबाधित बच्चों के लिए एक स्कूल में पढ़ रही है और मोटे लेंस वाला चश्मा पहनती है। और कौन जानता है कि अगर इतनी शराब न होती तो स्थिति कैसी होती। दूसरी ओर, सब कुछ और भी बदतर हो सकता था, इसलिए कभी-कभी मुझे नहीं पता होता कि खुश होना चाहिए या तीन धाराओं में रोना चाहिए।, - मस्कोवाइट इरीना ने अपनी कहानी साझा की।
मिथक तोड़ने वाले: शराब से मानव शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में 10 आम झूठे दावे
शराब मानव शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में कैसानोवा और मर्लिन मुनरो जैसे ऐतिहासिक पात्रों से कम उनके व्यस्त निजी जीवन के बारे में विभिन्न मिथकों में डूबी हुई है:
शराब उन लोगों को नुकसान नहीं पहुंचाएगी जो सर्दी से पीड़ित हैं, क्योंकि यह गर्म करने में मदद करती है।
कॉन्यैक या वोदका के केवल पहले 50 ग्राम में ही ऐसा प्रभाव होता है, और फिर शरीर का गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है और पहले से भी अधिक ठंडा हो जाता है (बेशक, यदि आप अंततः अपने अपार्टमेंट में "फेरबदल" नहीं करते हैं, जहां तापमान +25 डिग्री सेल्सियस और "अनन्त गर्मी" है)।
शराब भूख की कमी से लड़ने में मदद करती है।
अपनी "त्वचा" पर कम से कम इस प्रभाव को महसूस करने के लिए, आपको भोजन से 30-60 मिनट पहले 25-30 ग्राम मजबूत शराब लेने की आवश्यकता है।
तो हम सोमवार की कल्पना करते हैं, जिसकी शुरुआत जैक डेनियल के एक गिलास से होती है। और आपको अभी भी अधिकारियों की चमकदार आँखों के सामने आना होगा!
पार्क में टहलना या सुबह व्यायाम करके भूख बढ़ाना बेहतर है।
तनाव के दौरान शराब शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, क्योंकि यह "मस्तिष्क को तनाव मुक्त" करने में मदद करती है।
ठीक है, यदि आपके पास अद्भुत इच्छाशक्ति है और आप 20 ग्राम वोदका या 40 ग्राम वाइन के बाद रुक सकते हैं, तो, जैसा कि वे कहते हैं, "झंडा आपके हाथ में है।" क्योंकि शराब की बड़ी खुराक या तो आपको और भी बदतर "उदास" स्थिति में ले जाती है, या केवल थोड़े समय के लिए "मज़े की डिग्री" बढ़ा देती है।
शराब की एक छोटी सी खुराक आपको कार्यस्थल पर "विचार का विशाल" बना देगी।
हाँ, और "रूसी लोकतंत्र के जनक"! 100 में से 99 मामलों में, शराब एकाग्रता और विचार की गति को कम कर देती है, और प्रदर्शन में वृद्धि नहीं करती है।
शराब उच्च रक्तचाप वाले शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, क्योंकि यह इसे कम करने में मदद करती है।
बेशक, 100 ग्राम अच्छी रेड वाइन आपके लिए घातक नहीं होगी और रक्त वाहिकाओं को थोड़ा चौड़ा कर देगी। लेकिन जैसे ही आप थोड़ी अधिक शराब पीते हैं, आपका दिल आपके सीने में "नृत्य" करना शुरू कर देगा, जैसे कि ब्राजीलियाई कार्निवल में, और दबाव बढ़ जाएगा।
उच्च गुणवत्ता वाली शराब मानव शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
यहां तक कि सबसे सुंदर और महंगी शराब (क्षमा करें, जॉर्जियाई भाइयों!) शरीर के लिए एक वास्तविक परीक्षा है, क्योंकि इसमें एसिटालडिहाइड (एथिल अल्कोहल के टूटने के परिणामस्वरूप निर्मित) होता है, जो शरीर में विभिन्न "आक्रोश" पैदा करता है।
शराब सर्दी से लड़ने में मदद करती है।
"अग्नि जल" किसी भी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली और मानव शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया की संख्या को प्रभावित नहीं करता है। और सामान्य तौर पर - आपको नींबू वाली चाय क्यों पसंद नहीं आई?
बीयर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से शराब नहीं है।
बीयर की पूरी "चाल" यह है कि यद्यपि इसमें अल्कोहल की एक चौंकाने वाली खुराक नहीं होती है, लेकिन यह बहुत जल्दी नशे की लत बन जाती है, यानी, वे मात्रा के साथ "पकड़" लेते हैं।
शराब फिगर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
हम्म, हम पूछना चाहते हैं: क्या आपने लेबल पर कैलोरी सामग्री पढ़ी है? या क्या आप अतिरिक्त डेढ़ घंटे के वर्कआउट के विचार से प्रेरित हैं?
तेज़ शराब मानव शरीर को कम नुकसान पहुँचाती है यदि इसे धोने के बजाय खाया जाए।
इतना आसान नहीं! केवल वसायुक्त और गर्म स्नैक्स (बोर्स्ट, स्टू, पनीर के साथ पकौड़ी, आदि) ही खुद को "स्वस्थ मन और धन्य स्मृति" में रखने में मदद करेंगे। लेकिन विभिन्न फलों के सलाद, फलों के पेय और अन्य "लड़कियों जैसी खुशियाँ" आपके लिए अगली सुबह को आसान नहीं बनाएंगी।
खैर, और क्या है? मानव शरीर पर शराब के नुकसान को छोड़कर, 3 नकारात्मक बिंदु
शराब न सिर्फ इंसान के शरीर को बल्कि उसके बटुए को भी नुकसान पहुंचाती है।
हमें शब्दजाल के लिए क्षमा करें, लेकिन अकेले या दोस्तों के साथ शराब पीना बहुत महंगा काम है।
अपने सपनों की यात्रा के लिए बचत करना, अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना या दान में दान करना बेहतर है - सब कुछ अधिक उपयोगी होगा!
शराब न सिर्फ इंसान के शरीर को बल्कि उसके करियर को भी नुकसान पहुंचाती है।
हम किस तरह की पदोन्नति के बारे में बात कर सकते हैं यदि कल आपने मुख्य लेखाकार मारियाना व्लादिमीरोवाना की छाती को "टटोला", सिस्टम प्रशासक विटी से जैकेट की आस्तीन फाड़ दी और बॉस को "टाई में अंग्रेजी बुलडॉग" कहा?
शराब न सिर्फ मानव शरीर को बल्कि दूसरों के साथ रिश्तों को भी नुकसान पहुंचाती है।
क्या आप अब भी किम कार्दशियन जैसी दिखने वाली उस सुंदरता से मिलने का सपना देखते हैं? हाँ, बस पहले धुएं की गंध को च्यूइंग गम से "हथौड़ा" मारें और अज्ञात मूल के दागों से जैकेट को साफ करें।
यदि आपको पहले मानव शरीर पर शराब के खतरों के बारे में सोचना पड़े तो क्या करें? 12 प्रभावी हैंगओवर कॉकटेल
संयमित जीवन के पन्ने: मानव शरीर पर शराब के खतरों के बारे में 10 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें
यदि हमारा लेख आपके लिए एक आश्वस्त टीटोटलर बनने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो हम आपको निम्नलिखित पुस्तकों को देखने की सलाह देते हैं:
| सं. पी\पी | लेखक, शीर्षक |
|---|---|
| 1 | ए कैर "हैंगओवर के बिना जीने का एक आसान तरीका" |
| 2 | एल हुसिमोवा "नशे से छुटकारा पाने का एक आसान तरीका" |
| 3 | ओ.स्टेट्सेंको "कैसे न पियें" |
| 4 | आर. ब्लावो "शराबखोरी को कैसे हराएं" |
| 5 | ए. बर्टसेव "ट्वाइलाइट" |
| 6 | ए. वाश्किन “शराबबंदी एक वाक्य नहीं है |
| 7 | ए इवानचेव "शराब के बिना जीवन" |
| 8 | ए कैर "शराब पीने से रोकने का एक आसान तरीका" |
| 9 | ए तिखोनोव "शराब पीने से कैसे रोकें" |
| 10 | ए. नेगानोवा "शराब के साथ शरीर की सफाई और बहाली" |
मानव शरीर पर शराब के खतरों के बारे में 5 अद्भुत फिल्में: एक बोतल के साथ फ्रीज फ्रेम
क्या आप प्रतिष्ठित हॉलीवुड निर्देशकों की "डरावनी फिल्मों" से अधिक डरावनी कोई चीज़ चाहते हैं? हमारे पास आपको देने के लिए कुछ है! शराब और इससे मानव शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में फिल्में देखें:
शराब मानव मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है?
प्रयोग के चौंकाने वाले नतीजे:
डिग्री के बारे में मानव शरीर पर शराब का नुकसानआप कर्कशता की हद तक बहस कर सकते हैं। लेकिन जो भी हो, यह नुकसान तो है ही और इससे दूर होने का कोई रास्ता नहीं है। शायद आपको अपने स्वास्थ्य और अपनी प्रतिष्ठा को बनाए रखने के लिए इसके बिना मौज-मस्ती करना सीखना चाहिए?
आख़िरकार, 90 के दशक के हिट गानों पर मेज़ पर नाचना स्पष्ट रूप से आपके उज्ज्वल नैतिक चरित्र को बर्बाद कर देगा।
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09/25/2010 को बनाया गया
शराबबंदी जीवन के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करने वाली समस्या है। शराब का असर शरीर पर भी पड़ता है। आइए शराब से होने वाले नुकसान पर करीब से नज़र डालें।
मादक पेय क्या हैं?
ये ऐसे पेय हैं जिनमें एथिल अल्कोहल होता है। मादक पेय 4 प्रकार के होते हैं:
- बीयर में 3-6% अल्कोहल होता है
- वाइन में 12-14% अल्कोहल होता है
- अतिरिक्त अल्कोहल के कारण फोर्टिफाइड वाइन (बंदरगाह और अन्य) में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है - 18-20%
- स्पिरिट (वोदका, रम, व्हिस्की, आदि) में 40-50% अल्कोहल होता है।
लोग शराब क्यों पीते हैं?
लोग तनाव, अकेलेपन, बोरियत, पारिवारिक परेशानियों, बीमारी और बुढ़ापे से बचने के लिए शराब का सेवन करते हैं। शराब का पारंपरिक उपयोग होता है - नए साल की पूर्व संध्या से लेकर शादियों और जागरणों तक।
आमतौर पर कोई व्यक्ति पहली बार शराब का स्वाद कब चखता है?
अधिकतर किशोरावस्था के दौरान। अमेरिका में 12-17 आयु वर्ग के 37% किशोर नियमित रूप से शराब पीते हैं। कुछ रूसी शैक्षणिक संस्थानों में किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला कि 3% उत्तरदाताओं ने 10 साल की उम्र में शराब पीना शुरू कर दिया, 3% ने 13 साल की उम्र में, 88% ने 15 साल की उम्र में और 5% ने 17 साल और उससे अधिक की उम्र में शराब पीना शुरू कर दिया। .
आंकड़ों के मुताबिक, पहली बार शराब पीने वालों में से 10% बाद में शराबी बन जाते हैं। इसके बारे में सोचो।
मानव शरीर में शराब का क्या होता है?
भोजन के विपरीत, शराब को पचाने की आवश्यकता नहीं होती है। यह पेट और छोटी आंत में सीधे रक्त में अवशोषित हो जाता है। रक्त प्रवाह के साथ, शराब सभी अंगों और ऊतकों में प्रवेश करती है, जहां यह कोशिकाओं में प्रक्रियाओं की गतिविधि को धीमा कर देती है।
शराब का मुख्य भाग यकृत में निष्प्रभावी हो जाता है, और शेष गुर्दे, फेफड़े और पसीने की ग्रंथियों द्वारा उत्सर्जित होता है। मानव शरीर प्रति घंटे औसतन 7.4 - 14.8 मिलीलीटर अल्कोहल निकालता है।
शराब का मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
शराब मस्तिष्क के पदार्थ को नष्ट कर देती है और उम्र से संबंधित रक्त आपूर्ति संबंधी विकारों को बढ़ा देती है।
अल्कोहल की थोड़ी सी मात्रा भी परिधीय दृष्टि, प्रतिक्रिया की गति (ध्वनि सहित), जानकारी को समझने और संसाधित करने, समझदारी से तर्क करने और स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता को ख़राब कर देती है।
लंबे समय तक शराब के सेवन से मांसपेशियों को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान होता है, दर्द, तापमान, दबाव और अंतरिक्ष में अभिविन्यास होता है। इसके अलावा, लंबे समय तक नशे से कोर्साकोव सिंड्रोम का विकास होता है, जब मस्तिष्क की कुछ संरचनाओं के विनाश के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति नई सामग्री में महारत हासिल करने की क्षमता खो देता है और हाल की घटनाओं को लगभग याद नहीं रखता है।
शराब का दुरुपयोग भी मतिभ्रम का कारण बन सकता है।
शराब से मायोकार्डियल रोधगलन का खतरा बढ़ जाता है। शराब की मध्यम खुराक दिल के दौरे की रोकथाम में योगदान नहीं देती है, जैसा कि अब स्थापित हो चुका है। रक्त में मौजूद कोलेस्ट्रॉल का उपयोगी अंश - उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन एचडीएल2 - दिल के दौरे से बचाता है। इस अंश का स्तर शारीरिक व्यायाम के कारण बढ़ता है, न कि शराब के कारण। इसके विपरीत, शराब से कोलेस्ट्रॉल के हानिकारक अंश - एचडीएलवी लिपोप्रोटीन में वृद्धि होती है, जिससे मायोकार्डियल रोधगलन का खतरा बढ़ सकता है।
इसके अलावा, शराब के साथ हृदय की मांसपेशियों की पुरानी विषाक्तता के परिणामस्वरूप, यह अब प्रभावी ढंग से अनुबंध नहीं कर सकता है, हृदय विफलता विकसित होती है। हृदय में अपर्याप्त रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप अतालता हो सकती है, साथ ही उरोस्थि के पीछे दर्द भी हो सकता है।
शराब से रक्तचाप बढ़ता है, जिससे स्ट्रोक हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि युवा स्वस्थ पुरुषों में, प्रतिदिन शराब पीने की मात्रा बढ़ने से सिस्टोलिक रक्तचाप (ऊपरी संख्या) में काफी वृद्धि हुई है। मध्यम मात्रा में शराब पीने वाले को स्ट्रोक होने की संभावना शराब न पीने वाले की तुलना में तीन गुना अधिक होती है।
शराब भोजन के पाचन, अवशोषण और पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया को बाधित करती है। यह अम्लीय गैस्ट्रिक रस के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनता है, जिससे गैस्ट्रिटिस होता है - गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन। गैस्ट्राइटिस दर्द के साथ होता है, जिससे अल्सर और रक्तस्राव होता है।
शराब अग्न्याशय की सूजन का कारण बनती है; ऐसे में इंसुलिन हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी हो सकती है।
शराब पीने से ग्रासनली में सूजन हो सकती है। तेज खांसी या उल्टी के साथ, वे टूट सकते हैं, जिससे रक्तस्राव हो सकता है, यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
चूंकि शराब के विषहरण में यकृत मुख्य भूमिका निभाता है, इसलिए इस अंग को होने वाली क्षति विशेष रूप से स्पष्ट है। तब हो सकती है:
- यकृत का वसायुक्त अध:पतन इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर ऊर्जा स्रोत के रूप में अल्कोहल कैलोरी का उपयोग करता है, न कि वसा के अपने भंडार के रूप में
- लीवर की सूजन के साथ लीवर कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है, जिससे पीलिया हो सकता है। उपचार न किए जाने पर, लीवर की सूजन से मृत्यु या सिरोसिस हो सकता है।
- लीवर का सिरोसिस तब होता है जब लीवर कोशिकाएं मर जाती हैं और उनकी जगह निशान ऊतक ले लेते हैं। रोग के लक्षणों में वजन घटना, कमजोरी, थकान और यौन इच्छा में कमी शामिल हैं। अगर समय रहते शराब नहीं छोड़ी जाए तो यह बीमारी अक्सर जानलेवा हो जाती है। रूस में महिलाओं की तुलना में पुरुष अल्कोहलिक लीवर सिरोसिस से 4 गुना अधिक मरते हैं
शराब से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
धूम्रपान के साथ शराब पीने पर विशेष रूप से अन्नप्रणाली के कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है। अन्नप्रणाली का कैंसर तेजी से बढ़ता है और इसका इलाज बहुत कम संभव है। इसके लक्षण हैं निगलने में कठिनाई, उरोस्थि में रुकावट महसूस होना।
यह ज्ञात है कि न केवल अन्नप्रणाली का कैंसर, बल्कि मौखिक गुहा, ग्रसनी, स्वरयंत्र, पेट, यकृत, बड़ी आंत का कैंसर, साथ ही अग्न्याशय, थायरॉयड और स्तन का कैंसर भी शराब पीने वालों में अधिक आम है।
जो व्यक्ति शराब का दुरुपयोग करता है वह संक्रामक रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।
शराब अक्सर मोटापे में योगदान देती है, क्योंकि यह वसा के बाद कैलोरी का सबसे केंद्रित स्रोत है। उदाहरण के लिए, आयातित बीयर के एक 237 मिलीलीटर कैन में 114 "खाली" कैलोरी होती है।
दवा लेने वाले व्यक्ति द्वारा शराब पीने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। शराब कई दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करती है, जिससे उनका प्रभाव बढ़ जाता है, या, इसके विपरीत, उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है। इनमें एंटीकोआगुलंट्स, बार्बिटुरेट्स, एंटीबायोटिक्स, सैलिसिलेट्स, विभिन्न साइकोट्रोपिक और अन्य दवाएं शामिल हैं। नींद की गोलियों और ट्रैंक्विलाइज़र के संयोजन में, शराब से व्यक्ति की मृत्यु भी हो सकती है। शराब भी एनेस्थीसिया (नार्कोसिस) के बाद ठीक होने की अवधि को लंबा कर देती है।
शराब की मध्यम खुराक पुरुषों में यौन इच्छा को बढ़ाती है, लेकिन साथ ही उनकी संभोग करने की क्षमता को भी कम कर देती है। महिलाओं में, शराब बांझपन को बढ़ा सकती है और सहज गर्भपात में योगदान कर सकती है।
शराब बच्चों को कैसे प्रभावित करती है?
गर्भवती महिला द्वारा किसी भी मात्रा में शराब का सेवन "भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम" नामक बीमारी का कारण बन सकता है। यह अवधारणा जन्मजात विसंगतियों के एक समूह को जोड़ती है, जैसे छोटी आंखें, छोटी खोपड़ी, चेहरे, कान, जोड़ों में दोष। जन्म के समय कम वजन, हृदय दोष (हृदय रोग), शारीरिक विकास और मानसिक विकास में देरी भी इसकी विशेषता है। ऐसे बच्चे ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते, आवेगी, अतिसक्रिय और खराब पढ़ाई करते हैं।
जहाँ तक बच्चों द्वारा स्वयं शराब के सेवन की बात है, तो यह उनके लिए विशेष रूप से विनाशकारी है। उदाहरण के लिए, एक 5 वर्षीय लड़के की मौत सिर्फ वोदका के एक गिलास पीने से हो गई, जिसे उसने चुपचाप उत्सव की मेज से ले लिया था।
अक्सर एक किशोर को शराब का पहला गिलास अपने माता-पिता के हाथों से मिलता है। रूस में, छात्रों के बीच चयनात्मक अध्ययन से पता चला कि 29% उत्तरदाताओं के रिश्तेदार उनकी उपस्थिति में शराब पी रहे थे, और 24% माता-पिता ने शराब पीने के लिए अपने बच्चों की निंदा नहीं की। और किशोरों में शराब की लत वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से प्रकट होती है।
शराब की लत के अन्य नकारात्मक परिणाम
श्रम उत्पादकता में गिरावट, अनुपस्थिति और चोटों में वृद्धि के कारण शराब अर्थव्यवस्था को बहुत नुकसान पहुंचाती है।
अधिकांश गंभीर अपराध शराब के नशे में होते हैं। रूस में, चुनिंदा आंकड़ों के अनुसार, 77% मामलों में हिंसक मौत नशे की हालत में हुई। पत्नी और बच्चे का अंग-भंग और अनाचार जैसे हिंसक अपराध अक्सर शराब के नशे के परिणाम होते हैं।
चूँकि शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबा देती है, सामान्य ज्ञान और धारणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, व्यक्ति अपने कार्यों पर नियंत्रण खो देता है। वह आक्रामक हो जाता है, उसका व्यवहार सामाजिक ढाँचे से परे चला जाता है। इससे परिवार और दूसरों के साथ रिश्ते नष्ट हो जाते हैं, काम छूट जाता है।
शराब का सेवन यातायात दुर्घटनाओं, दुर्घटनाओं और आत्महत्याओं से होने वाली उच्च मौतों से जुड़ा है।
स्वीडिश नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ रोड्स एंड ट्रांसपोर्ट के अध्ययन से पता चला है कि भले ही शराब पीने के 24 घंटे बाद, रक्त में शराब का स्तर शून्य हो गया हो, एक व्यक्ति शराब पीने से पहले की तुलना में बहुत खराब कार चलाता है।
रूस में, शराब अक्सर कई दुर्घटनाओं, विषाक्तता और चोटों का कारण होती है, जो पुरुषों के लिए मृत्यु के सभी कारणों में तीसरे स्थान पर और महिलाओं के लिए चौथे स्थान पर है, संचार प्रणाली और कैंसर के रोगों के बाद दूसरे स्थान पर है।
कम समय में बहुत अधिक शराब पीने से श्वसन गिरफ्तारी, कोमा और मृत्यु हो सकती है।
क्या शराब की लत ठीक हो सकती है?
सबसे पहले, सब कुछ स्वयं व्यक्ति पर, अपना जीवन बदलने और शराब छोड़ने की इच्छा पर निर्भर करता है। ऐसा होता है कि लोग बिना किसी की मदद के शराब पीना छोड़ देते हैं। लेकिन ऐसे मामले दुर्लभ हैं. अक्सर, शराब के खिलाफ लड़ाई बड़ी कठिनाइयों का कारण बनती है, खासकर महिलाओं के लिए।
अब शराबबंदी से निपटने के लिए कई तरीके पेश करें। कई लोग "शराब की लत को एक सत्र में ठीक करने" का वादा करते हैं, जो लोगों की अपनी ओर से कम प्रयास के साथ त्वरित परिणाम की इच्छा के अनुरूप है। हालाँकि, ऐसी सेवाओं की एक अटूट धारा की उपस्थिति ही उनकी प्रभावशीलता पर संदेह पैदा करती है; अन्यथा हमारे पास एक भी शराबी नहीं बचेगा।
रूसी वैज्ञानिकों के अध्ययन से पता चलता है कि शराब विरोधी चिकित्सा के विभिन्न तरीकों के बावजूद, इसकी प्रभावशीलता कम है। विभिन्न लेखकों के अनुसार, 3-5 वर्षों से अधिक समय तक शराब से परहेज़ केवल 1-4% मामलों में होता है, 1 वर्ष से अधिक - 20-25% मामलों में। औसतन, शराब से परहेज़ शायद ही कभी 3-6 महीने से अधिक हो, खासकर महिलाओं में। वैज्ञानिकों के अनुसार, कई तरीकों का नुकसान शराब से इनकार करने की एक निश्चित अवधि को "कोड" करने और भविष्य में शराब की छोटी खुराक पीने की संभावना के लिए एक व्यक्ति को आशा के साथ छोड़ने की सेटिंग है।
शराब का गिलास हाथ में लेकर सोचें कि आप अपने शरीर को कितना नुकसान पहुंचा रहे हैं. भले ही आज आपको शराब की लत न हो, भविष्य में आपको पता ही नहीं चलेगा कि कैसे आपको शराब की आदत पड़ जाती है और आप शराब से पीड़ित लोगों की असंख्य श्रेणी में शामिल हो जाते हैं। "मेरे साथ ऐसा नहीं होगा..." शब्द यहाँ अनुपयुक्त हैं!
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शराब आधुनिक समाज की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। मादक पेय शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं, और शराब पीने की लत न केवल शराबी के लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी खतरनाक क्यों है?
मादक पेय पदार्थों और अन्य सभी पेय पदार्थों के बीच मुख्य अंतर क्या है? उनमें एथिल अल्कोहल होता है - कहीं इसकी सांद्रता अधिक होती है, कहीं कम, लेकिन कम अल्कोहल वाली बीयर में भी यह हानिकारक घटक निश्चित रूप से मौजूद होता है।
एथिल अल्कोहल शरीर के लिए एक वास्तविक जहर है।एक बार पेट में, अल्कोहल युक्त पेय तुरंत रक्त में अवशोषित होना शुरू हो जाता है - और लगभग सभी प्रणालियों पर विनाशकारी प्रभाव डालता है, जिससे उनकी गतिविधि की सामान्य लय काफी धीमी हो जाती है। शराब में हानिकारक पदार्थों की एक बड़ी मात्रा को यकृत द्वारा निष्क्रिय कर दिया जाता है, अन्य विषाक्त पदार्थों को धीरे-धीरे पसीने की ग्रंथियों, श्वसन अंगों और गुर्दे द्वारा उत्सर्जित किया जाता है। हालाँकि, शराब के पास अभी भी नकारात्मक प्रभाव पैदा करने का समय है, और जितनी अधिक बार एक व्यक्ति इसे लेता है, उतना अधिक शरीर एथिल अल्कोहल के प्रभाव से पीड़ित होता है।
शराब का विभिन्न आंतरिक अंगों पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?
- लीवर नष्ट हो जाता है. यह यकृत ही है जिसे मादक पेय पदार्थों में निहित हानिकारक पदार्थों के प्रसंस्करण और उन्हें निष्क्रिय करने का मुख्य भार उठाना पड़ता है। इस तथ्य के बावजूद कि इस आंतरिक अंग में स्व-पुनर्जनन की अद्वितीय क्षमताएं हैं, नियमित रूप से अत्यधिक शराब के सेवन से यह तथ्य सामने आता है कि यकृत कोशिकाओं को बेकार वसा ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है - और कुछ बिंदु पर यह प्रक्रिया सिरोसिस में बदल जाती है। दूसरे शब्दों में, लीवर की विकृति को उलटना असंभव हो जाता है।
- मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। कोई भी शराबी गहन और उत्पादक मानसिक गतिविधि करने में सक्षम नहीं है। शराब की लत के प्रारंभिक चरण में, किसी व्यक्ति को ऐसा लग सकता है कि मादक पेय उसकी रचनात्मक और बौद्धिक क्षमताओं को प्रकट करने में मदद करता है - नशे की स्थिति में, गैर-मानक विचार उत्पन्न होते हैं, आत्मविश्वास बढ़ता है। हालाँकि, यह भावना अक्सर पूरी तरह से झूठी होती है। इसके अलावा, शराब की मात्रा बढ़ने और शराब पर निर्भरता बढ़ने से भी यह दूर हो जाती है। एक शराबी नई जानकारी को तुरंत समझने में सक्षम नहीं होता है, ताजा ज्ञान को खराब तरीके से अवशोषित करता है, उसकी याददाश्त कमजोर होती है।
- शरीर महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज खो देता है। अधिकांश मादक पेय - विशेष रूप से बीयर - गुर्दे की कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं। पेशाब करने की इच्छा अधिक बार हो जाती है - और तरल पदार्थ के साथ, शरीर से बहुत सारे मूल्यवान तत्व और विटामिन निकल जाते हैं, जो इसके पूर्ण कार्य के लिए आवश्यक होते हैं।
- हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति खराब हो जाती है। शराब के व्यवस्थित सेवन से कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि होती है - तदनुसार, शराबी अक्सर उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं, स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा अधिक होता है।
- तंत्रिका तंत्र पीड़ित होता है। शराब के एक भी सेवन से प्रतिक्रिया की गति और धारणा की पर्याप्तता पर गहरा प्रभाव पड़ता है - दृष्टि और श्रवण बिगड़ जाता है, मूड बिना किसी कारण के बढ़ जाता है या आक्रामकता प्रकट होती है। एक पागल व्यक्ति के कार्य किसी भी तार्किक स्पष्टीकरण को अस्वीकार करते हैं। पुरानी शराब की लत इन सभी कारकों को बढ़ा देती है - तंत्रिका कोशिकाएं अधिक से अधिक नष्ट हो जाती हैं, इसलिए भावनात्मक स्थिति अस्थिर हो जाती है, शांत होने पर भी आंदोलनों का समन्वय गड़बड़ा जाता है, मांसपेशियों की प्रतिक्रिया बिगड़ जाती है।
हमने आंतरिक अंगों पर शराब के मुख्य नकारात्मक प्रभावों को सूचीबद्ध किया है - लेकिन निश्चित रूप से, सूची यहीं तक सीमित नहीं है। शराब पाचन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, गैस्ट्राइटिस, अल्सर, चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनती है और वजन बढ़ने का कारण बनती है। पुरानी शराब की लत पुरुषों और महिलाओं के यौन कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, और निश्चित रूप से, प्रजनन प्रणाली पर इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
शराब पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अधिक हानिकारक क्यों है?
- महिला शरीर शराब को बहुत धीमी गति से संसाधित करता है। यह एक विशेष एंजाइम - अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज की कम सामग्री के कारण है। मादक पेय पदार्थों में मौजूद विषाक्त पदार्थ रक्त में लंबे समय तक रहते हैं - तदनुसार, उनके पास हृदय प्रणाली, यकृत और मस्तिष्क पर अधिक मजबूत प्रभाव डालने का समय होता है।
- अधिकांश महिलाओं की काया अधिक नाजुक और कद छोटा होता है - इसलिए, शराब का एक छोटा सा हिस्सा, जो एक पुरुष के लिए लगभग "अगोचर" होता है, एक महिला के व्यवहार और भलाई पर ध्यान देने योग्य प्रभाव डालता है।
- महिलाएं भावनात्मक अधिभार और तनाव की अधिक शिकार होती हैं। तीव्र आध्यात्मिक उत्थान की स्थिति में या गहरी उदासी के साथ शराब पीने की प्रथा है। चूँकि महिलाएँ खुशियों और अवसादों का अधिक बार और अधिक तीव्र अनुभव करती हैं, इसलिए उनके पास शराब पीने के और भी अधिक कारण होते हैं।
महिला शराब की लत में छिपे मुख्य खतरों में से एक प्रजनन प्रणाली पर मादक पेय पदार्थों का विनाशकारी प्रभाव है। जो महिलाएं शराब का दुरुपयोग करती हैं वे अक्सर बांझपन और स्त्री रोग संबंधी विकारों से पीड़ित होती हैं। इसके अलावा, माँ की शराब की लत अजन्मे बच्चे के लिए बहुत खतरनाक है - सबसे पहले, यह संभावना है कि बच्चा कई गंभीर बीमारियों के साथ पैदा होगा। और दूसरी बात, शराब की प्रवृत्ति विरासत में मिल सकती है - आंकड़े बताते हैं कि वंशानुगत कारक शराब के विकास के जोखिम को बीस प्रतिशत से अधिक बढ़ा देता है।
डॉक्टर पुष्टि करते हैं कि महिलाओं में शराब की लत पुरुषों की तुलना में तेजी से विकसित होती है। यदि मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों को शराब पर शारीरिक निर्भरता हासिल करने में सात से दस साल लगते हैं, तो महिलाओं के लिए यह अवधि कम हो जाती है - केवल व्यवस्थित शराब के सेवन से तीन से पांच साल तक, और हम एक चिकित्सा निदान के बारे में बात कर सकते हैं। इसके अलावा, महिला शराबबंदी को अंतिम चरण में तुरंत तीव्र संक्रमण की विशेषता है।
किशोर शराबबंदी
पिछले दशक में, किशोर शराब की लत एक गंभीर सामाजिक समस्या बन गई है। राज्य-स्तरीय संघर्षों के बावजूद, बच्चे बहुत कम उम्र में शराब का प्रयास करते हैं - और वयस्क होने से पहले ही उन्हें नशे की लत का सामना करना पड़ता है।
किशोरों के लिए शराब इतनी आकर्षक क्यों है?
- इसका एक कारण टीवी शो, फीचर फिल्मों और लोकप्रिय साहित्य में शराब का सर्वव्यापी उल्लेख है। बच्चे खुद को अपने पसंदीदा नायकों, फिल्म सितारों और शो बिजनेस के साथ पहचानते हैं - और उनके कार्यों की नकल करते हैं, वास्तव में यह महसूस नहीं करते कि वे अपने शरीर को क्या नुकसान पहुंचाते हैं।
- दूसरा कारण साथियों का सम्मान अर्जित करने की इच्छा है। कुछ किशोर समूहों में शराब पीना "शीतलता" से जुड़ा है - एक किशोर जो शराब से परहेज करता है, वह अपने ही दोस्तों के बीच बहिष्कृत हो सकता है। इस स्तर पर, एक बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल है कि केवल "कंपनी के लिए" शराब और बीयर पीना शुरू करने की तुलना में अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए ऐसी दोस्ती को छोड़ देना बेहतर है।
इस बीच, बच्चे के शरीर पर शराब का विनाशकारी प्रभाव बहुत बड़ा होता है। एक किशोर का मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र और आंतरिक अंग विकास और वृद्धि के चरण में होते हैं - और मादक पदार्थ इन सभी प्रक्रियाओं को धीमा और बाधित करते हैं।
- सीखने की क्षमता कम होना. बच्चा स्कूल में पिछड़ने लगता है, नई जानकारी याद नहीं रख पाता और ज्ञान हासिल नहीं कर पाता, सीखने की प्रेरणा खो देता है - जिसका मतलब है कि शैक्षणिक प्रदर्शन तेजी से गिरता है, अनुपस्थिति अधिक होने लगती है, स्कूल कुछ महत्वपूर्ण लगने लगता है और उबाऊ और कष्टप्रद कर्तव्य बन जाता है।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और गुर्दे की पुरानी बीमारियाँ विकसित होती हैं। हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि और विकास धीमा हो जाता है - जो किशोर शराब पीते हैं उनका विकास तेजी से रुक जाता है और उनका शरीर कमजोर हो जाता है।
- चूँकि बीयर किशोरों के बीच सबसे लोकप्रिय मादक पेय है, बच्चों को विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों की गंभीर कमी का अनुभव होने लगता है जो शराब के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। आवश्यक पदार्थों की कमी से त्वचा, बाल, दाँत और नाखूनों की समस्याएँ होने लगती हैं।
- हृदय, नाड़ी एवं श्वसन तंत्र के दोष होते हैं। शराब पीने वाले किशोर सांस की तकलीफ और उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं, जल्दी दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है।
- और अंत में, मादक पेय एक किशोर के विकृत मानस के लिए हानिकारक होते हैं। अतिसक्रियता, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, आक्रामकता या अशांति - बच्चों की शराब की लत इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक किशोर के पास अपना व्यक्तित्व खोजने का समय नहीं होता है, वह पूरी तरह से शराब की लत में घुल जाता है।
डॉक्टर और समाजशास्त्री एकमत से माता-पिता को अपने बच्चों के साथ शराब के विषय पर समय रहते शैक्षिक बातचीत करने की सलाह देते हैं। मादक पेय पदार्थों को स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करने का कोई मतलब नहीं है - हालांकि, बच्चे को शांति से, पूरी तरह से और आसानी से समझाना आवश्यक है कि बीयर, वाइन, कॉकटेल और वोदका में क्या खतरे छिपे हैं। किशोर शराब की रोकथाम में बच्चे और माता-पिता के बीच विश्वास एक बहुत महत्वपूर्ण पहलू है।
बेशक, एक किशोर को एक सकारात्मक उदाहरण स्थापित करने की ज़रूरत है। मादक पेय पदार्थों के खतरों के बारे में किसी भी बात का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा यदि माता-पिता स्वयं हर सप्ताहांत बच्चे के सामने शराब पीने के आदी हों।
और निश्चित रूप से, बच्चों को स्वयं शराब पीना सिखाने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। यहां तक कि नए साल की पूर्व संध्या या कम उम्र में जन्मदिन पर आधा गिलास शैंपेन भी शराब के बारे में पूरी तरह से गलत विचार बना सकता है।
शराब से दूसरों को नुकसान
हमने ठीक-ठीक स्थापित कर लिया है कि शराब मानव स्वास्थ्य को क्या नुकसान पहुँचाती है। यह समझना बाकी है कि शराबबंदी न केवल व्यक्तिगत, बल्कि सामाजिक भी एक समस्या क्यों है।
तथ्य यह है कि कोई भी शराब पीने वाला व्यक्ति शून्य में नहीं है - वह अपने परिवार, दोस्तों, काम के सहयोगियों के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। शराब की लत न केवल स्वास्थ्य पर, बल्कि दूसरों के साथ संबंधों पर भी हानिकारक प्रभाव डालती है।
- पुरुषों और महिलाओं में शराब की लत परिवारों के नष्ट होने के सबसे आम कारणों में से एक है। लगातार नशे में रहना, आक्रामकता का विस्फोट, परिवार के लाभ के लिए पैसा कमाने में असमर्थता - यह सब तलाक की ओर ले जाता है। ऐसी स्थितियों में बच्चे विशेष रूप से पीड़ित होते हैं, उन्हें अपने माता-पिता के झगड़े देखने, चीख-पुकार, घोटालों और कभी-कभी वास्तविक पिटाई को भी सहने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
- व्यवस्थित नशे से देर-सबेर नौकरी छूट जाती है। एक नशे में धुत कर्मचारी बेहद अविश्वसनीय होता है - बिना किसी अच्छे कारण के, वह काम छोड़ सकता है, एक महत्वपूर्ण परियोजना को बाधित कर सकता है, व्यवसाय में गंभीर गलती कर सकता है। कोई भी नेता एक शराबी को जिम्मेदार पद पर बर्दाश्त करने के लिए तैयार नहीं है - शराब पीने वाले कर्मचारियों को पहली ध्यान देने योग्य गलती के बाद निकाल दिया जाता है।
- शराब का नशा आक्रामकता की वृद्धि में योगदान देता है। सड़क पर, परिवहन में और सार्वजनिक स्थानों पर, आपके आस-पास के लोग सहज रूप से नशे में धुत लोगों से दूर रहते हैं - क्योंकि उन्हें बिल्कुल भी पता नहीं होता है कि उनके गुस्से को क्या भड़का सकता है। शराब के कारण अक्सर झगड़े होते हैं और यहां तक कि नशे के कारण हत्याएं भी होती हैं।
और अंततः शराब का नशा दुर्घटनाओं का कारण बन जाता है। शराब के नशे की हालत में, कार या ट्रेन की चपेट में आना, ऊंचाई से गिरना या डूबना बहुत आसान है - अक्सर शराब की अत्यधिक खुराक के बाद एक व्यक्ति बिल्कुल अर्थहीन "करतब" करने के लिए उत्सुक होता है जो दोनों ही खतरनाक होते हैं उसके लिए और उसके आसपास के लोगों के लिए। नशे में गाड़ी चलाना अविश्वसनीय रूप से जोखिम भरा है - ज्यादातर मामलों में यह गंभीर परिणामों वाली दुर्घटना में समाप्त होता है।
उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, सबसे उचित समाधान शराब की पूर्ण अस्वीकृति कहा जा सकता है। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो भी शराब किसी भी तरह से एक लत नहीं बननी चाहिए - इसका उपयोग जितना कम होगा, सभी के लिए उतना ही बेहतर होगा।
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शराब, जब निगली जाती है, कुछ ही मिनटों में बहुत तेजी से रक्त में प्रवाहित हो जाती है। अल्कोहल मुख्य रूप से यकृत में चयापचय होता है (लगभग 93% अल्कोहल), और मूत्र, पसीने और सांस के माध्यम से शरीर से उत्सर्जित होता है।
सामान्य परिस्थितियों में, एक स्वस्थ व्यक्ति में, इस प्रक्रिया में 3 से 24 घंटे तक का समय लग सकता है (शराब की खपत की मात्रा के आधार पर)। शराब का सबसे प्रसिद्ध परिणाम यकृत का खराब होना है (हेपेटाइटिस-स्टीटोसिस, फाइब्रोसिस और यकृत का सिरोसिस और यकृत कैंसर असामान्य नहीं हैं), पाचन अंगों को भी कम नुकसान होता है, जिससे अन्नप्रणाली या पेट का कैंसर हो सकता है .
लंबे समय तक शराब का सेवन पुरुषों में नपुंसकता और महिलाओं में बांझपन (प्रजनन संबंधी समस्याएं) का कारण बनता है।
शरीर की प्रत्येक कोशिका, विशेष रूप से संवेदनशील तंत्रिका कोशिकाएं, शराब के विषाक्त प्रभाव से पीड़ित होती हैं, जो कई गंभीर और अपरिवर्तनीय परिणाम छोड़ती है।
नैदानिक और महामारी विज्ञान के अध्ययनों से पता चला है कि शराब का दुरुपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रक्रिया को तेज करता है, संचार संबंधी विकार पैदा करता है और शरीर में हर कोशिका में कुपोषण होता है। कम मात्रा में सेवन करने पर भी शराब मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण बन सकती है, और जो लोग व्यवस्थित रूप से शराब का दुरुपयोग करते हैं उनमें शारीरिक निर्भरता उत्पन्न होती है।
अधिक मात्रा में सेवन करने पर शराब खतरनाक होती है, इसकी पुष्टि इस तथ्य से होती है कि नशीली दवाओं के उपयोग (लगभग 250,000) की तुलना में हर साल इससे 12 गुना अधिक लोग (दुनिया भर में लगभग 3,000,000) मरते हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अनुशंसित मात्रा में शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन - दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग इसे अनुशंसित मानकों से काफी अधिक मात्रा में पीते हैं।
शराब का दुरुपयोग एक जटिल समस्या है, और कुछ शराब पीने वाले तीन श्रेणियों में आते हैं:
उच्च जोखिम वाले शराब पीने वाले
. जहरीली मात्रा में शराब पीना
. शराब पर निर्भरता.
शराबबंदी को "शराब से दूर रहने में असमर्थता" के रूप में परिभाषित किया गया है। शराब पर निर्भर व्यक्ति को मौजूदा समस्याओं के बावजूद शराब पीना जारी रखने की तीव्र इच्छा महसूस होती है। अत्यधिक शराब पीने से होने वाले खतरों से कोई भी अछूता नहीं है।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए शराब के खतरे
अधिकांश मादक पेय में एथिल अल्कोहल या इथेनॉल होता है, जो एक न्यूरोटॉक्सिन है, एक ऐसा पदार्थ जो तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है या नष्ट कर सकता है। इथेनॉल की एक बड़ी मात्रा चेतना की हानि और मृत्यु का कारण बन सकती है। मानव शरीर इथेनॉल के हानिकारक प्रभावों को उलट सकता है, लेकिन यह रातोरात नहीं होता है।उदाहरण के लिए, जब शरीर अत्यधिक शराब के सेवन का सामना नहीं कर पाता है, तो यह मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करना शुरू कर देता है। किस तरीके से?
वाणी, दृष्टि, मोटर समन्वय, तार्किक रूप से सोचने की क्षमता और व्यवहार मस्तिष्क के न्यूरॉन्स में होने वाली जटिल रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला से जुड़े हैं। इथेनॉल कुछ न्यूरोट्रांसमीटरों के प्रभाव को कम या बढ़ाकर इन प्रतिक्रियाओं के पाठ्यक्रम को बदल देता है - रसायन जो तंत्रिका आवेगों को एक न्यूरॉन से दूसरे में संचारित करते हैं। इससे मस्तिष्क में सूचना का प्रवाह बदल जाता है जिससे वह ठीक से काम नहीं कर पाता।
इस प्रकार, शराब के नशे में व्यक्ति ठीक से बोल और सोच नहीं पाता, उसकी दृष्टि धुंधली हो जाती है और वह अपने व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है। ये सभी नशे के सामान्य लक्षण हैं।
मानव मस्तिष्क में लंबे समय तक एक निश्चित रासायनिक प्रक्रिया में परिवर्तन होते रहते हैं जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को इथेनॉल के विषाक्त प्रभाव से बचाने का प्रयास करता है।
इससे शराब या लत के प्रति सहनशीलता विकसित होती है। लत तब लगती है जब मस्तिष्क शराब का इतना आदी हो जाता है कि वह इसके बिना ठीक से काम नहीं कर पाता। रासायनिक संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर को अल्कोहल की आवश्यकता होती है। जब कोई व्यक्ति शराब पीना बंद कर देता है, तो मस्तिष्क में गंभीर रासायनिक असंतुलन और वापसी के लक्षण उत्पन्न होते हैं, जैसे बेचैनी, कंपकंपी और यहां तक कि दौरे भी।
असामान्य मस्तिष्क रसायन विज्ञान के अलावा, शराब का दुरुपयोग मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है या नष्ट कर सकता है, जिससे इसकी भौतिक संरचना बदल सकती है। हालाँकि यदि कोई व्यक्ति शराब पीना बंद कर दे तो मस्तिष्क आंशिक रूप से ठीक हो सकता है, लेकिन इसकी कुछ कोशिकाएँ स्थायी रूप से मर जाती हैं, जिससे स्मृति और अन्य मानसिक क्षमताएँ ख़राब हो जाती हैं।
जिगर की बीमारी और कैंसर.
लीवर भोजन को ख़राब करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, संक्रमण से लड़ता है, रक्त प्रवाह को नियंत्रित करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। लंबे समय तक शराब का सेवन लिवर के ऊतकों को तीन चरणों में नुकसान पहुंचाता है। इथेनॉल अपघटन का पहला चरण वसा के टूटने को धीमा कर देता है ताकि वे यकृत में जमा हो जाएं। इस विकार को स्टीटोहेपेटाइटिस या फैटी लीवर कहा जाता है।समय के साथ, एक पुरानी जिगर की बीमारी होती है - हेपेटाइटिस। शराब हेपेटाइटिस बी और सी वायरस के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी कम कर सकती है। यदि हेपेटाइटिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो यकृत कोशिकाएं मरने लगती हैं। इससे भी बुरी बात यह है कि शराब क्रमादेशित कोशिका मृत्यु के प्राकृतिक तंत्र को सक्रिय कर देती है, इसे एपोप्टोसिस कहा जाता है।
अंतिम चरण यकृत का सिरोसिस है। गंभीर सूजन और कोशिका विनाश की एक श्रृंखला के कारण, अपरिवर्तनीय यकृत क्षति होती है। अंततः, लीवर अब स्पंजी नहीं रहा, निशान ऊतक रक्त प्रवाह को रोकता है, जिससे लीवर विफलता और मृत्यु हो जाती है।
एक और छिपा हुआ खतरा है - कार्सिनोजेन्स से शरीर की रक्षा करने की इस शरीर की क्षमता का कमजोर होना। लिवर कैंसर के विकास के अलावा, शराब से मुंह, ग्रसनी, स्वरयंत्र और अन्नप्रणाली के कैंसर के विकास का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, शराब तंबाकू के कार्सिनोजेनिक घटकों को मौखिक श्लेष्मा में अधिक आसानी से प्रवेश करने की अनुमति देती है, जिससे धूम्रपान करने वालों को कैंसर होने का उच्च जोखिम होता है।
जो महिलाएं रोजाना शराब पीती हैं उन्हें स्तन कैंसर होने का खतरा रहता है। एक अध्ययन के अनुसार, जो महिलाएं दिन में तीन या अधिक मादक पेय पीती हैं उनमें स्तन कैंसर होने का खतरा 69% अधिक होता है।
भूर्ण मद्य सिंड्रोम।
यह विशेष रूप से दुखद है कि गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन भ्रूण के विकास की अवधि में भी अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को अपरिवर्तनीय क्षति पहुंचाती है, न्यूरॉन्स के निर्माण में गड़बड़ी होती है। कुछ कोशिकाएँ मर जाती हैं और उनमें से कुछ गलत स्थान पर विकसित हो जाती हैं।परिणामस्वरूप, भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम, जो बच्चों में मानसिक मंदता का सबसे आम कारण है। जो बच्चे इस सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं उनका विकास मंद हो जाता है, उनके लिए बोलना सीखना अधिक कठिन हो जाता है, विकास में शारीरिक और मानसिक मंदता के कारण उनमें सुनने और दृष्टि संबंधी विकार हो जाते हैं। कई बच्चे चेहरे की विभिन्न विकृतियों के साथ पैदा होते हैं।
भले ही गर्भावस्था के दौरान माँ मध्यम मात्रा में शराब पीती हो, फिर भी बच्चे में कुछ विकलांगताएँ हो सकती हैं जो व्यवहार और सीखने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
कितनी शराब सेहत के लिए हानिकारक नहीं है.
शराब कई अन्य तरीकों से भी मानव स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती है। यह कैसे निर्धारित करें कि कितनी शराब स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है? आज, दुनिया भर में लाखों लोग कभी-कभी सीमित मात्रा में शराब का सेवन करते हैं।लेकिन इस संयम को कैसे परिभाषित किया जाए?
हालाँकि, अध्ययनों से पता चलता है कि यूरोप में चार में से एक व्यक्ति इतनी मात्रा में शराब पीता है जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक मानी जाती है।
विभिन्न स्रोत पुरुषों के लिए प्रति दिन 20 ग्राम शुद्ध शराब (या दो मानक पेय) और महिलाओं के लिए 10 ग्राम (या एक मानक पेय) के रूप में मध्यम पीने को परिभाषित करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानक के अनुसार 10 ग्राम शुद्ध अल्कोहल में 250 मिली बीयर, 100 मिली वाइन होती है।
फ्रांसीसी और ब्रिटिश चिकित्सा विशेषज्ञ पुरुषों के लिए एक दिन में तीन मादक पेय और महिलाओं के लिए दो पेय की "उचित सीमा" की सलाह देते हैं।
बीयर की बोतल 0.5 लीटर (5% अल्कोहल)।
. मादक पेय (कॉग्नेक, व्हिस्की, वोदका) - 50 मिली (45% अल्कोहल)।
. एक गिलास वाइन 250 मिली, (12% अल्कोहल)।
. 100 मिली लिकर (25% अल्कोहल)।
हालाँकि, हर किसी का शरीर अलग होता है और कुछ के लिए शराब की थोड़ी मात्रा भी हानिकारक हो सकती है। उदाहरण के लिए, जो लोग मनोदशा संबंधी विकारों और चिंता विकारों से पीड़ित हैं, उन्हें थोड़ी मात्रा में भी शराब से नुकसान हो सकता है। व्यक्ति की आयु, उसके शरीर, रोग और स्वास्थ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है।
यदि आप खाली पेट मादक पेय पीते हैं, तो आपके रक्त में अल्कोहल की मात्रा लगभग आधे घंटे के भीतर अपने उच्चतम स्तर पर पहुंच जाती है। यहां तक कि थोड़ी मात्रा में शराब भी आपकी गाड़ी चलाने की क्षमता को ख़राब कर सकती है। शराब से दृष्टि ख़राब होती है। सड़क चिह्न छोटे दिखाई देते हैं. देखने का क्षेत्र संकुचित हो जाता है और दूरी का अनुमान लगाने और दूर की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कम हो जाती है। मस्तिष्क सूचनाओं को अधिक धीमी गति से संसाधित करता है, प्रतिक्रियाएँ धीमी हो जाती हैं। शराब पीकर वाहन न चलाएं।
क्या शराब की लत वंशानुगत है?
शराब की लत का इलाज खोजने के प्रयास में, वैज्ञानिक शराब की लत के विकास पर जीन के प्रभाव की जांच कर रहे हैं। अब तक, उन्हें ऐसे कई जीन मिले हैं जो शराब की लत के विकास को प्रभावित करते हैं। लेकिन यह एकमात्र जोखिम कारक नहीं है. भले ही किसी के पास एक निश्चित आनुवंशिक प्रवृत्ति हो, इसका मतलब यह नहीं है कि वह शराबी बन जाएगा।पर्यावरण भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। माता-पिता की खराब शिक्षा, परिवार में शराब का दुरुपयोग, शराब पीने वाले लोगों के साथ संबंध, अन्य लोगों के साथ संघर्ष, भावनात्मक कठिनाइयाँ, अवसाद, आक्रामकता, किसी अन्य दवा पर निर्भरता जैसे कारक शराब पर निर्भरता के विकास में योगदान कर सकते हैं।
रेड वाइन के फायदे.
वैज्ञानिकों का मानना है कि रेड वाइन (पॉलीफेनोल्स) में पाए जाने वाले कुछ पदार्थ उन पदार्थों की क्रिया को रोकते हैं जो रक्त वाहिका संकुचन का कारण बनते हैं।इसके अलावा, शराब आम तौर पर तथाकथित अच्छे कोलेस्ट्रॉल के बढ़े हुए स्तर से जुड़ी होती है और एक ऐसे पदार्थ की सांद्रता को कम कर देती है जिससे रक्त के थक्के बन सकते हैं।
लेकिन ऐसा लगता है कि रेड वाइन तभी फायदेमंद हो सकती है जब इसका सीमित मात्रा में सेवन किया जाए।
अन्यथा, यह उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक का कारण बन सकता है और फुफ्फुसीय एडिमा और कार्डियक अतालता का कारण बन सकता है। रेड वाइन की अत्यधिक मात्रा हृदय और संचार प्रणाली पर किसी भी सकारात्मक प्रभाव को ख़त्म कर देगी।
आज, कोई भी चिकित्सा विशेषज्ञ अच्छी तरह जानता है कि यह कितना डरावना है। शराब के नुकसान. हां, स्वास्थ्य मंत्रालय नियमित रूप से चेतावनी देता है। सत्य बहुत ज़ोरदार नहीं है - विशुद्ध रूप से दिखावे के लिए। इस बीच, क्षति वास्तव में बहुत ही भयानक हुई है। आख़िरकार, आज शराब का दुरुपयोग न केवल वयस्क पुरुषों द्वारा किया जाता है, बल्कि महिलाओं और यहाँ तक कि किशोरों द्वारा भी किया जाता है। किसी कंपनी में बीयर की बोतल, जगुआर की कैन या धुएं की हल्की सी गंध के साथ आना पहले से ही अच्छे शिष्टाचार का नियम बन गया है। सरकार और स्वास्थ्य मंत्रालय की पूरी मिलीभगत से वास्तव में लोगों का अपमान हो रहा है। लेकिन इनमें से कई लोग यदि अधिक जानें तो निर्णायक रूप से शराब छोड़ देंगे शराब के खतरों के बारे में और अधिक जानकारी. यह वही है जो आप इस लेख से सीख सकते हैं।
मानव शरीर पर शराब के नुकसान
शराब पूरे मानव शरीर पर भयानक आघात करती है। शराब पीने से लीवर, हृदय, मस्तिष्क, प्रजनन प्रणाली - इन सभी को गहरा झटका लगता है। लेकिन आपको क्रम से शुरुआत करनी होगी.
शराब किसी व्यक्ति को वास्तव में कैसे प्रभावित करती है? सुखद विश्राम का क्या कारण है? सारी समस्याएँ दूर क्यों हो जाती हैं, क्या सिर्फ एक-दो गिलास वोदका या कॉन्यैक पीना काफी है? क्या वहाँ कोई शराब के नुकसानया यह सिर्फ एक घोटाला है?
जैसा कि आप जानते हैं, शराब एक उत्कृष्ट विलायक है। जांच करने के लिए एक गिलास शराब लें और उसमें चर्बी का एक टुकड़ा रात भर के लिए रख दें और सुबह खुद ही देख लें। इसलिए, जब वोदका, कॉन्यैक, वाइन या अल्कोहल युक्त कोई अन्य पेय मानव पेट में प्रवेश करता है, तो इसका कुछ हिस्सा रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। परिणामस्वरूप, मानव शरीर में ऑक्सीजन के परिवहन में शामिल लाल रक्त कोशिकाएं अपनी वसायुक्त चिकनाई खो देती हैं - यह बस घुल जाती है। आमतौर पर, वह उन्हें अपने कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करते हुए एक-दूसरे से आगे निकलने की अनुमति देती है। लेकिन जब वसायुक्त चिकनाई खत्म हो जाती है, तो कोशिकाएं संपर्क में आने पर फिसलती नहीं हैं, बल्कि एक साथ चिपक जाती हैं। जब 6-10 लाल रक्त कोशिकाएं एक साथ जुड़ती हैं, तो कुछ-कुछ अंगूर के गुच्छे जैसा कुछ प्राप्त होता है। बेशक, धमनी या शिरा में, यह "गुच्छा" आसानी से गुजर जाएगा। लेकिन जब यह केशिकाओं में प्रवेश करता है, जिसके माध्यम से लाल रक्त कोशिकाएं मस्तिष्क के न्यूरॉन्स में प्रवेश करती हैं, तो कठिनाइयां शुरू हो जाती हैं। केशिका का आकार केवल एक लाल रक्त कोशिका को गुजरने की अनुमति देने के लिए होता है। क्या होता है जब एक झुंड वहां पहुंच जाता है? यह सही है, केशिका अवरुद्ध हो गई है। न्यूरॉन को ऑक्सीजन नहीं मिलती और वह मर जाता है। जब दसियों और सैकड़ों हजारों लोगों में न्यूरॉन्स मर जाते हैं और आप विश्राम की भावना महसूस करते हैं, तो सभी समस्याएं पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं। लेकिन क्या यह छूट इसके लायक है? इस उदाहरण से यह स्पष्ट हो जाता है कि क्या शराब से मस्तिष्क को नुकसान.
चिपके हुए एरिथ्रोसाइट्स इस तरह दिखते हैं (ऐसे चिपकने से केशिका अवरुद्ध हो जाती है, जिसका आकार एरिथ्रोसाइट से थोड़ा बड़ा होता है) - मस्तिष्क को शराब का नुकसान
शराब रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा करती है और इससे एन्यूरिज्म का निर्माण होता है (वाहिका की दीवार में एक दोष, जो रक्तचाप के तहत बढ़ जाता है और रक्त मस्तिष्क के पदार्थ में प्रवेश करता है, इस प्रकार रक्तस्रावी स्ट्रोक बनता है। रक्तस्रावी स्ट्रोक से मृत्यु दर) 70-80% है, जो जीवित बचे हैं उन्हें शायद ही लोग कहा जा सकता है - ये ऐसे पौधे हैं जो संज्ञानात्मक कार्यों और स्वयं-सेवा में सक्षम नहीं हैं) - मस्तिष्क को शराब का नुकसान
शरीर के बाकी हिस्सों पर भी कोई कम भयानक झटका नहीं लगता। वही प्रसिद्ध लीवर सिरोसिस शराब के बढ़ते सेवन के कारण ही होता है। और इसके अलावा, रूस में प्रति वर्ष लगभग छह लाख लोग शराब के सेवन से जुड़ी बीमारियों से मर जाते हैं। और बस, शराब पीने से मानव शरीर की विशेषताओं और उपयोग की तीव्रता के आधार पर, एक व्यक्ति का जीवन औसतन 5-15 वर्ष कम हो जाता है। इसलिए आपको गंभीरता से सोचना चाहिए कि क्या बेहतर है, दोस्तों के साथ या उनके बिना नाश्ते के लिए वोदका पिएं, या अपने जीवन के अंतिम वर्षों में कई बीमारियों से पीड़ित हुए बिना अतिरिक्त 10 साल जिएं।
शराब के नुकसान (वीडियो)
एक किशोर के शरीर पर शराब के नुकसान
और भी डरावना किशोरों के लिए शराब के खतरे. जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शराब एक वयस्क, मजबूत व्यक्ति के शरीर को प्रभावी ढंग से मार देती है। हम उन किशोरों के बारे में क्या कह सकते हैं जिनके शरीर को मजबूत होने का समय नहीं मिला। किशोरावस्था में शरीर सबसे अधिक असुरक्षित होता है - बच्चे के शरीर का एक वयस्क के शरीर में पुनर्गठन पूरे जोरों पर होता है। और उसी क्षण उस पर एक भयानक आघात होता है। बेशक, इस मामले में शराब के नुकसानऔर भी अधिक ध्यान देने योग्य और डरावना हो जाता है। उदाहरण के लिए, इस उम्र में लीवर की वहन क्षमता अधिक होती है, और इसके अलावा, इसकी संरचना को मजबूत होने का समय नहीं मिलता है। परिणामस्वरूप, कुछ ग्राम शराब के कारण लीवर की बीमारी हो सकती है। सामान्य तौर पर, शराब, चाहे वह वोदका, वाइन या बीयर हो, बच्चे के पूरे शरीर पर हमला करती है - यकृत, तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क, श्वसन पथ, कम प्रतिरक्षा और एक शराबी शराबी में तेजी से परिवर्तन - यह बच्चों की नियति है बचपन में माता-पिता यह समझाने में असमर्थ थे कि शराब कितनी डरावनी होती है। तो गंभीरता से सोचिए- क्या ये इतना छोटा है किशोरों के लिए शराब के खतरे, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, या क्या अपने बच्चे को स्वस्थ और खुशहाल जीवन देने के लिए आज कुछ कदम उठाना उचित है?
लीवर के लिए शराब के नुकसान (वीडियो)
शराब के खतरों के बारे में वीडियो (प्रो. एफिमोव वी.ए. सेंट पीटर्सबर्ग की संघीय सुरक्षा सेवा के लिए 2003.02.25 को व्याख्यान देते हैं)
महिलाओं के लिए शराब के नुकसान
आप घंटों बात कर सकते हैं पुरुषों के लिए शराब के नुकसान. लेकिन शराब का महिला के शरीर पर और भी भयानक असर होता है। यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि महिलाएं "मध्यम शराब पीने वालों" के चरण से शराबियों के समूह में बहुत तेजी से आगे बढ़ती हैं। लेकिन वह भी नहीं है शराब का सबसे बुरा नुकसान. वास्तव में महिलाओं के लिए शराब के नुकसानकिसी और चीज़ में निहित है. फिर भी, लगभग कोई भी स्वस्थ महिला भावी माँ होती है। देर-सबेर उसमें मातृ प्रवृत्ति जाग उठती है। लेकिन अक्सर वे बहुत देर से जागते हैं और युवा महिला पहले ही इतनी गलतियाँ कर बैठती है कि उसे जीवन भर पछताना पड़ता है।
यहां मानव शरीर पर शराब के प्रभाव के तंत्र के बारे में अधिक विस्तार से बताना आवश्यक है। इसका महिलाओं पर क्या प्रभाव पड़ता है? इसे समझने के लिए अवश्य लेना चाहिए पुरुषों के लिए शराब के नुकसानऔर इसमें विकलांग बच्चों के होने की उच्च संभावना भी शामिल है।
दरअसल, शराब, एक महिला के शरीर में प्रवेश करके, रक्त द्वारा सभी अंगों तक पहुंचाई जाती है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, झटका मस्तिष्क, यकृत और अन्य महत्वपूर्ण अंगों पर लगाया जाता है। लेकिन इसके अलावा, शराब प्रजनन प्रणाली में प्रवेश करती है। और यहीं से बुनियादी मतभेद शुरू होते हैं। यदि किसी पुरुष का बीज कुछ महीनों में नवीनीकृत हो जाता है, तो एक महिला को जीवन भर अंडे की आपूर्ति प्राप्त होती है। और इस आपूर्ति में शराब मिलने से निश्चित रूप से उनमें से कम से कम कुछ को नुकसान होगा। वास्तव में, एक अजीब बयान काफी आश्चर्य का कारण बनता है - एक बीमार बच्चा इस तथ्य के कारण पैदा हुआ था कि एक महिला ने उसके जन्म से बीस साल पहले शराब की अच्छी खुराक पी थी। रहस्यवादी? बकवास? मूर्खता? अफसोस, चिकित्सीय तथ्य। केवल शराब ने कोशिका को विकृत कर दिया, जो दशकों बाद परिपक्व हुई और निषेचित हुई। तो अगर हम बात कर रहे हैं महिलाओं के लिए शराब के नुकसान, हानि के इस पक्ष को सबसे पहले याद रखना चाहिए।
शराब के नुकसान से कैसे बचें
बेशक, इस लेख को पढ़ने वाले हर व्यक्ति के मन में एक सवाल है - आप इससे कैसे बच सकते हैं या कम से कम कैसे कम कर सकते हैं मनुष्यों के लिए शराब के खतरे? यहां उत्तर आश्चर्यजनक रूप से सरल है - शराब छोड़ दें। संपूर्ण, सदैव और अभी। कुछ लोगों को यह जंगली और अविश्वसनीय लगेगा - आप बीयर, वोदका और वाइन को कैसे मना कर सकते हैं? हालाँकि, हमारे देश में हजारों लोग और दुनिया भर में लाखों लोग पूरी तरह से शराब को छुए बिना रहते हैं। और वे, यह ध्यान दिया जाना चाहिए, बहुत लंबे समय तक और खुश रहते हैं।
इसे समझने के लिए मूल्यांकन करना होगा संख्या में शराब के खतरे. शराब अपने वफ़ादार अनुयायियों को कैसे प्रतिफल देती है? प्रति दिन केवल 30 ग्राम शराब (दो गिलास वोदका या डेढ़ बोतल बीयर) एक व्यक्ति को निश्चित रूप से लीवर सिरोसिस देता है। इसका एक तिहाई हिस्सा महिलाओं के लिए काफी है। दिल का दौरा पड़ने का खतरा 45 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। कोरोनरी वाहिकाओं को नुकसान - 48 प्रतिशत तक। घातक दिल का दौरा - 37 प्रतिशत तक। तो क्या इन दो गिलासों को पीने के लायक है, इसके लिए जीवन के वर्षों का भुगतान करना?
यदि यह आपके लिए पर्याप्त नहीं है, तो यह थोड़ा इतिहास खंगालने लायक है। आँकड़े आश्चर्यजनक रूप से शराब के नुकसान को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करते हैं. आश्चर्यजनक रूप से, दो संकेतक बिल्कुल मेल खाते हैं - प्रति 100 हजार लोगों पर आत्महत्या की संख्या और शराब की खपत की मात्रा। इसके अलावा, देश में शराब की खपत में वृद्धि के साथ-साथ आपराधिक गतिविधियों में भी वृद्धि हुई है। बेशक, मानव शरीर पर शराब के प्रभाव से जुड़ी दर्जनों बीमारियों से मरने वाले मरीजों की संख्या भी बढ़ रही है।
बहुत से लोग रुचि रखते हैं शराब और बीयर के खतरे. अफ़सोस, अधिकांश लोगों के मन में, बीयर का शराब से कोई संबंध नहीं है - यह सिर्फ एक ठंडा पेय है। लेकिन ऐसा नहीं है। इसमें काफी मात्रा में अल्कोहल भी होता है और चूंकि बीयर का सेवन ग्लास में नहीं, बल्कि बोतलों में किया जाता है, इसलिए शरीर पर इसका असर वाकई बहुत भयानक होता है। और यहाँ, न केवल अल्कोहल और फ़्यूज़ल तेल भयानक हैं, बल्कि हॉप्स में निहित हार्मोन एस्ट्रोजन भी हैं। यह उसकी वजह से है कि कई पुरुष अपनी इच्छाशक्ति खो देते हैं, धुंधला हो जाते हैं, बियर बेली प्राप्त कर लेते हैं।
निश्चित रूप से, शराब के नुकसान और शक्तिभी अविभाज्य रूप से जुड़े हुए हैं। ज्यादा ठीक - मानव स्वास्थ्य और नपुंसकता के लिए शराब का नुकसान. बेशक, महिला हार्मोन के साथ पुरुष शरीर की अधिक संतृप्ति यौन गतिविधि और विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण को कम कर देती है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई अनुभवी शराबी भी नपुंसकता की समस्या से पीड़ित हैं। या उन्हें कष्ट नहीं होता? सचमुच, उनमें से अधिकांश को अब कोई परवाह नहीं है। वे ऐसी बातों के बारे में नहीं सोचते. वे केवल एक ही चीज़ में रुचि रखते हैं - पेय कहाँ से लाएँ। क्या आप ऐसी जिंदगी चाहते हैं? या आप ऐसा सोचते हैं मनुष्यों के लिए शराब के खतरेक्या यह उस संदिग्ध आनंद के लायक नहीं है जो यह लाता है?
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