อาติโช๊คมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? อาติโช๊ค: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามวิธีการปรุงอาหาร ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน
หลากหลายพันธุ์เติบโตในธรรมชาติ พืชที่มีเอกลักษณ์. บางส่วนใช้ในการแพทย์และทำอาหาร ในบรรดาพืชเหล่านี้ควรสังเกตอาติโช๊ค ไม่บ่อยนักที่คุณจะพบอาร์ติโชกบนโต๊ะของเราซึ่งเราจะพิจารณาถึงประโยชน์และอันตรายที่เราจะพิจารณาในวันนี้ พืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักมาเป็นเวลานานและมีการใช้ในด้านต่างๆ
คำอธิบายสั้น
อาติโช๊คเป็นพืชที่แปลกมาก ภายนอกมีลักษณะคล้ายกับดอกตูมของพืชในตระกูล Aster หรือกรวยสีเขียวที่ยังไม่เปิดเต็มที่ ไม้พุ่มยืนต้นนี้เป็นญาติของดอกธิสเซิลและดอกธิสเซิลนม มีความสูงถึง 2 ม. ที่ด้านบนสุดของพุ่มไม้มีตะกร้าชนิดหนึ่ง
อาติโช๊คถึงแม้จะเป็นพืชที่ชอบความร้อน แต่ก็ทนการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้ดีและสามารถทนต่อน้ำค้างแข็งเล็กน้อยได้ การเก็บเกี่ยวจะเริ่มขึ้นเมื่อผลไม้มีขนาดน้อยกว่าไข่ไก่เล็กน้อย
ทุกส่วนของพืชมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างไรก็ตามมีการใช้ผลไม้ซึ่งมีรสชาติเหมือนวอลนัทดิบในการปรุงอาหาร แต่ยาก็ใช้ใบและเหง้าด้วย เภสัชเตรียมสารสกัดต่างๆ สารสกัด ฯลฯ
สำคัญ! ผลไม้สามารถเก็บไว้ได้เพียงหนึ่งสัปดาห์หลังการเก็บมิฉะนั้นจะสูญเสียรสชาติและคุณสมบัติทางยาไปโดยสิ้นเชิง
โดยรวมแล้วมีพืชมากกว่า 140 สายพันธุ์ในโลก แต่มีเพียง 40 ชนิดเท่านั้นที่มีคุณค่าเป็นพิเศษ หนึ่งในพันธุ์ที่มีชื่อเสียงถือเป็นอาติโช๊คยักษ์สีขาว
มันมีอะไรบ้าง?
พืชประกอบด้วย จำนวนมาก สารอาหาร, สารประกอบ, จุลธาตุและธาตุมหภาค ตลอดจนวิตามิน รายการหลักจะแสดงอยู่ในตาราง
นอกเหนือจากองค์ประกอบข้างต้นแล้ว องค์ประกอบยังรวมถึงไซนาริน อินนูลิน โปรตีน ฟลาโวนอยด์ แทนนิน รวมถึงคาร์โบไฮเดรตรวมถึงเส้นใยด้วย
ต้องขอบคุณส่วนประกอบทั้งหมดที่ทำให้พืชมีผลดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นผลไม้ที่เป็นอาหารเนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ
อาติโช๊คมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
จนถึงปัจจุบันมีการศึกษาองค์ประกอบและคุณสมบัติของอาติโช๊คและได้รับการพิสูจน์ถึงประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว
รักษาการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
ใบอาติโช๊คมีองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสม ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. พวกเขาถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันการขาดเลือดขาดเลือดหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ ที่รบกวนการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจ
ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
การปลูกพืชชนิดนี้จะทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้นและทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ เลือดไหลเวียนได้ง่ายผ่านเส้นเลือดฝอย ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อส่วนปลายได้ดี
สำคัญ! พืชช่วยลดคอเลสเตอรอล สารที่มีอยู่ในอาร์ติโชคช่วยละลายคอเลสเตอรอลและกำจัดสารพิษ
ช่วยย่อยอาหารและทำให้น้ำหนักเป็นปกติ
ใบอาติโช๊คเนื้อมีเส้นใยและโพลีแซ็กคาไรด์จำนวนมาก ด้วยความช่วยเหลือจะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ช่วยทำให้จุลินทรีย์เป็นปกติและล้างสารพิษ
- พืชยังมีสารที่ส่งเสริมการผลิตน้ำดี คุณสมบัตินี้ช่วยในการแปรรูปอาหารหนัก
- ด้วยความสามารถในการกระตุ้นการสลายไขมันและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ โรงงานแห่งนี้ใช้ในอาหารบางชนิดเพื่อลดน้ำหนักตัว
- ใบ ลำต้น และตะกร้าของพืชมีสารประกอบที่มีลักษณะพิเศษคือมีฤทธิ์ในการงอกใหม่และต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในระหว่างกระบวนการอักเสบในลำไส้และกระเพาะอาหาร
เนื่องจากคุณสมบัติในการปกป้องตับ น้ำมัน thistle นมจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคตับหลายชนิด และพืชชนิดนี้เป็นญาติของ thistle นม ด้วยเหตุนี้อาติโช๊คและมิลค์ทิสเทิลจึงมีประโยชน์ต่อตับ ใช้สำหรับการเสื่อมของไขมัน, โรคตับอักเสบและโรคอื่น ๆ ของอวัยวะนี้
สำคัญ! ตับของผู้ที่มีสุขภาพดีมักเผชิญกับความเครียด ดังนั้นผู้ที่มีสุขภาพดีจึงสามารถเตรียมอาติโชกเพื่อรักษาการทำงานของตับได้
ประโยชน์ของพืชสำหรับโรคเบาหวาน
ใบของตะกร้าประกอบด้วยโพลีแซ็กคาไรด์อินนูลิน ซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้มีอาการมึนเมา
องค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุของอาติโช๊คเป็นตัวกำหนดประโยชน์ในการรักษาภูมิคุ้มกัน พืชชนิดนี้ยังช่วยกำจัดสารพิษ เพิ่มฮีโมโกลบิน และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
ประโยชน์สำหรับผู้ชาย
ใบของพืชมีน้ำมันหอมระเหยที่สร้างกลิ่นหอมที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยในทรงกลมที่ใกล้ชิด
สำคัญ! นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด โรงงานแห่งนี้ยังช่วยปรับปรุงการมองเห็น เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับเคลือบฟัน สภาพของเล็บและเส้นผม
ข้อห้ามและอันตรายของอาติโช๊ค
เมื่อคุ้นเคยกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาติโช๊คแล้ว ลองพิจารณาว่าพืชชนิดนี้มีข้อห้ามหรือไม่ ควรสังเกตว่าในบางกรณีการใช้พืชชนิดนี้อาจเป็นอันตรายได้
การรับประทานอาติโช๊คมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อไปนี้:
- พยาธิวิทยา ระบบทางเดินอาหาร: ลดความเป็นกรด, โรคกระเพาะ, โรคนิ่ว, ฯลฯ ;
- ความดันเลือดต่ำ;
- พยาธิสภาพของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ
พืชชนิดนี้ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร เนื่องจากส่วนประกอบของพืชอาจมีผลเสียต่อทารกในครรภ์และเด็กและ คุณสมบัติทางเคมีรบกวนการปล่อยน้ำนมแม่ตามปกติ
การแพ้พืชส่วนบุคคลนั้นค่อนข้างหายาก
สำคัญ! ห้ามมิให้กินอาร์ติโช้คที่เปิดด้วยกลีบสีน้ำตาล ผลไม้ดังกล่าวเป็นพิษ
สูตรอาหารทั่วไป
จะนำพืชไปใช้ประโยชน์ได้อย่างไร? อาหารไม่เพียงแต่จะต้องอร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอน้อยที่สุดแนะนำให้เตรียมอาหารโดยเติมอาติโช๊คอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
สลัดอาติโช๊ค
ในการเตรียมสลัดคุณจะต้องใช้ผลไม้สด 200 กรัม ผักกาดขาว น้ำทับทิม อกไก่นึ่ง และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันลินสีด
ควรเก็บผลอาติโช๊คไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 3 นาที ฉีกใบกะหล่ำปลีเป็นชิ้นเล็ก ๆ อย่างระมัดระวังแล้วเติมช้อนสองสามช้อนลงไป น้ำทับทิม. วางชิ้นเต้านมและอาติโช๊คแช่เย็นไว้ด้านบน พวกเขารับผิดชอบ น้ำมันลินสีด.
ค็อกเทลอาติโช๊ค
เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันและทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติแนะนำให้ดื่มค็อกเทลทางการแพทย์ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้องบดผลไม้ของพืชในเครื่องปั่น
- มวลที่ได้ 50 มล. ผสมกับชาขิง 15 มล. และต้นเบิร์ช 50 มล.
- ใส่ค็อกเทลที่ได้เป็นเวลา 25 นาที
- ควรบริโภคในตอนเช้าขณะท้องว่างโดยเติมน้ำผึ้ง 0.5 ช้อนชา
สารสกัดจากอาติโช๊ค: ประโยชน์และอันตราย
ด้วยวิตามินและสารอาหารที่อุดมไปด้วยอาร์ติโชคจากเวียดนามในสารสกัดจึงมีชื่อเสียงไปทั่วโลก
มันถูกใช้ในกรณีต่อไปนี้:
- โรคของท่อน้ำดีของถุงน้ำดี;
- เพื่อฟื้นฟูการทำงานของตับหลังการรักษาด้วยยาบางชนิดหรือการผ่าตัด
- เพื่อวัตถุประสงค์ในการฟอกเลือด
สารสกัดช่วยลดน้ำตาลในเลือด ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ ลดการอักเสบ และทำให้เส้นประสาทสงบลง
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ฮูดก็มีข้อห้ามหลายประการ:
- เรื้อรัง ภาวะไตวาย;
- โรคนิ่วและท่ออุดตัน
- การแพ้ยาของแต่ละบุคคล
นอกจากนี้ห้ามนำสารสกัดเข้ามาด้วย วัยเด็ก.
หากรับประทานยาตามโรคข้างต้นจะส่งผลเสียต่อร่างกาย
สารสกัดจากอาติโช๊ค: ประโยชน์และอันตรายต่อสุขภาพ
ยานี้ถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษาหลอดเลือด, อาการอาหารไม่ย่อยและโรคตับอักเสบเรื้อรัง
สำคัญ สารสกัดอาติโช๊คมีข้อห้ามสำหรับโรคตับและทางเดินน้ำดี
ด้วยความช่วยเหลือของพืชชนิดนี้คุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์และสุขภาพของคุณได้
อาร์ติโชค - มันคืออะไร? อาหารอันโอชะที่มีรสชาติดั้งเดิมอันประณีตการเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีสารออกฤทธิ์มากมาย ผักที่ไม่ธรรมดาซึ่งเติบโตได้ง่าย พล็อตของตัวเอง- เหล่านี้คืออาติโช๊ค
ไม้ล้มลุกได้รับการปลูกฝังโดยชาวอียิปต์โบราณ ชาวโรมัน และชาวกรีก วันนี้ซัพพลายเออร์หลักของผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ดังกล่าวเติบโตขึ้นเป็น พืชผักได้แก่ สเปน อิตาลี กรีซ ฝรั่งเศส และรัฐแคลิฟอร์เนียของสหรัฐอเมริกาอาติโช๊คในการปรุงอาหาร
กินผลไม้อาติโช๊คซึ่งเป็นดอกตูมที่ยังไม่เปิดมีเกล็ดสีเขียวเนื้อและมีรสชาติที่ชวนให้นึกถึงวอลนัทอย่างคลุมเครือ ผลไม้ขนาดเล็กเหมาะเป็นของว่าง ผลไม้ขนาดกลางเหมาะสำหรับการแปรรูปอาหาร และผลไม้ที่กำลังบาน ดอกไม้สีฟ้าเดิมเป็นของตกแต่ง ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเตรียมด้วยวิธีใดก็ได้: ทอดในเกล็ดขนมปัง, อบบนถ่าน, ต้มในไวน์, ยัดไส้, ลวก, กระป๋อง ผลไม้จากต่างประเทศนั้นอร่อยในสลัดและไข่เจียว หาที่เปรียบไม่ได้ในพายและพิซซ่า และมีเอกลักษณ์เฉพาะในพาสต้า ปริมาณแคลอรี่ของอาติโช๊ค 100 กรัมคือ 28-47 กิโลแคลอรี
การทำความสะอาด "หนามดิน" (นี่คือชื่อของพืชที่เรากำลังพิจารณาแปลจากภาษาอาหรับ) ต้องใช้ทักษะบางอย่าง: ก่อนอื่นคุณต้องแยกใบด้านนอกซึ่งมีโครงสร้างหยาบออก จากนั้นตัดแต่งส่วนที่อ่อนนุ่มด้านในขูดเส้นใยที่เหลือออกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายหลัก - แกนเนื้อ
ปัจจัยสำคัญในการพัฒนารสชาติของผักอย่างเต็มที่คือความสดของมัน ไม่แนะนำให้เก็บผลิตภัณฑ์ไว้นานกว่า 3-5 วันเพราะหลังจากตัดอย่างแท้จริงแล้วผลิตภัณฑ์จะเริ่มสูญเสียกลิ่นและอิ่มตัวด้วยกลิ่นอื่น ๆ อาติโช๊คจะมืดลงระหว่างการเก็บรักษา กระบวนการนี้สามารถหยุดได้ด้วยการแช่ผักในน้ำด้วยน้ำส้มสายชูหรือ น้ำมะนาว.
องค์ประกอบทางเคมี
อาติโช๊คซึ่งคุณประโยชน์และโทษที่ได้รับการประเมินเมื่อหลายศตวรรษก่อนสามารถรักษาผู้คนได้ คุณสมบัติการรักษาของพืชอธิบายได้จากองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย:
- เกลือของเหล็ก, แมกนีเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, โพแทสเซียม, ซีลีเนียม, โซเดียม, ทองแดง;
- วิตามิน A, B, K, E, C;
- เซลลูโลส;
- คาร์โบไฮเดรต
- กรดอินทรีย์
- แทนนิน;
- โปรตีน;
- วิตามินซี, ควินิก, กรดคาเฟอิก
อาติโช๊ค: ประโยชน์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอาติโช๊คได้รับการชื่นชมจากยาแผนโบราณ อินนูลินในปริมาณสูงซึ่งทดแทนแป้งช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถรับประทานผลไม้ของพืชได้
การกินอาร์ติโชคมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและมีความสำคัญอย่างยิ่งในกรณีที่อาหารเป็นพิษ แอลกอฮอล์ หรือยา ชาและยาต้มจากพืชสมุนไพรประกอบด้วย เปอร์เซ็นต์สูงเกลือโพแทสเซียมและโซเดียมช่วยลดความเป็นกรดของน้ำย่อยในช่วงโรคกระเพาะ
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์นี้ถือเป็นสารที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งมีผลดีต่อน้ำดีและขับปัสสาวะ ด้วยองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วย อาติโช๊คจึงเป็นสวรรค์สำหรับตับ! เป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติดต่าง ๆ ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับโรคตับอักเสบเรื้อรัง, โรคไตอักเสบ, ไตวาย, ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคตับแข็ง (ระยะเริ่มแรก)
อาติโช๊คประโยชน์และอันตรายที่น่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับผู้ชื่นชอบยาแผนโบราณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฟื้นฟูจุลินทรีย์เมื่อรับประทานยาปฏิชีวนะ
แหล่งที่มาของเส้นใย
ผักที่มีลักษณะเฉพาะนี้มีความสามารถในการยับยั้งการพัฒนาของเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง เป็นแหล่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ช่วยส่งเสริม:
- การฟื้นฟูคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
- กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- การกระตุ้นการย่อยอาหาร
- สุขภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้
- การควบคุมน้ำหนัก
อาติโช๊คซึ่งมีการศึกษาคุณประโยชน์และอันตรายทั่วโลกเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เติมพลังงานให้ร่างกายแข็งแรงและชะลอความชรา
ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีไฟเบอร์ 7 กรัม บรรทัดฐานรายวันคือ 30-35 กรัม
ผู้จำหน่ายกรดโฟลิก
อาติโช๊คซึ่งคุณประโยชน์และโทษขึ้นอยู่กับปริมาณการบริโภค มีกรดโฟลิกจำนวนมาก (วิตามินบี 9): 20% ของมูลค่ารายวันของผู้ใหญ่ หรือ 68 ไมโครกรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม องค์ประกอบนี้เป็นผู้เข้าร่วมที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการต่างๆในร่างกายเช่น:
- การสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือด (เม็ดเลือดขาว, เม็ดเลือดแดง, เกล็ดเลือด);
- การสังเคราะห์กรดอะมิโนและ RNA ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการก่อตัวของทารกในครรภ์และการป้องกันข้อบกพร่องในการพัฒนา
- การฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญและกระบวนการย่อยอาหารให้เป็นปกติ
- การควบคุมกระบวนการทางเคมีและการพัฒนาเซลล์ใหม่
- การฟื้นฟูผิว
- กิจกรรมของเอนไซม์เพิ่มขึ้น
กรดโฟลิกช่วยเพิ่มปริมาณเมไทโอนีนในร่างกาย ซึ่งเป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" (เซโรโทนิน) ด้วยเหตุนี้วิตามินบีจึงมักถูกเรียกว่า “วิตามินอารมณ์ดี”
ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน
น้ำผลไม้จากพืชมีประโยชน์ต่อสภาพของเส้นผมและช่วยให้รากแข็งแรงขึ้น คุณสมบัติของมันได้รับการชื่นชมในสมัยกรีกโบราณ แม้กระทั่งตอนนั้น ของเหลวที่ใช้รักษาก็ยังถูกถูลงบนหนังศีรษะเพื่อต่อสู้กับศีรษะล้าน
น้ำอาติโช๊คใช้ในการบ้วนปากสำหรับปากเปื่อยและกลิ่นปาก
ในเวียดนาม ชาถูกชงจากส่วนเหนือพื้นดินของพืช เชื่อกันว่าเครื่องดื่มที่มีรสชาติและกลิ่นหอมนี้มีประสิทธิภาพในการต่อต้านกระบวนการอักเสบในลำไส้และกระเพาะอาหาร ใบอาร์ติโชคที่เติมลงในอาหารช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล
อาติโช๊คดีต่อตับและถุงน้ำดีอย่างไร? สรรพคุณทางยา ของผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยฤทธิ์ป้องกันตับและอหิวาตกโรค พืชที่ใช้ในรูปแบบของยาต้มช่อดอก: ควรเทวัตถุดิบแห้ง 40 กรัมด้วยน้ำเดือด (1 ลิตร) ทิ้งไว้ให้ต้มและกรอง ดื่ม 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร 20 นาที
ยาต้มใบช่วยขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ทำความสะอาดเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง และกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง เตรียมยาได้ง่าย: 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วัตถุดิบแห้งต้องเทน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ 30 นาทีกรอง ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที ปริมาณเดียว - 1 แก้ว แนะนำให้เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
การบีบอัดที่ทำจากยาต้มที่มีอาติโช๊คนั้นดีต่อลมพิษ กลาก และโรคสะเก็ดเงิน
อาติโช๊คเพื่อพลังทางเพศ
อาติโช๊คถือเป็นยาโป๊ที่ทรงพลัง กระตุ้นและฟื้นฟูความใคร่ คุณสมบัติของพืชชนิดนี้ถูกใช้ในสมัยของแคทเธอรีน เดอ เมดิซีโดยสตรีชาวฝรั่งเศสที่บริโภคผลไม้เพื่อเพิ่มความน่าดึงดูดใจ ความหลงใหล และการปลดปล่อย พฤติกรรมสำส่อนเกินไปเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงในประเทศนี้จึงถูกห้ามไม่ให้กินอาร์ติโชค
ความสามารถของวัฒนธรรมในการเพิ่มความใคร่ทางเพศและฟื้นฟูการทำงานทางเพศได้รับการยืนยันโดยนักเพศวิทยาสมัยใหม่ น้ำพืชคั้นสด (ประมาณ ¼ ถ้วย) บริโภคทุกวัน (เช้าและเย็น) จะช่วยผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องความแรง
หากไม่มีความผิดปกติใด ๆ ในขอบเขตทางเพศ สามารถใช้ไตเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศได้ ตัวเลือกที่ดีมันจะเป็นอาหารค่ำสุดโรแมนติกที่คุณเตรียมอาหารที่มีอาร์ติโชก
อาติโช๊คเป็นอาหารอันโอชะที่มีรสชาติกลมกล่อมและดีต่อสุขภาพในเวลาเดียวกัน ปลูกในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและแคลิฟอร์เนียเป็นหลัก
นี้ " ปาฏิหาริย์ในต่างประเทศ“ ไม่เคยได้รับความนิยมมากนักในประเทศของเราและมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าอาติโช๊คเป็นของตระกูล Asteraceae และเป็นญาติสนิทของดอกธิสเซิลและมิลค์ทิสเทิล
ช่อดอกของพืชชนิดนี้คือดอกอ่อนที่ยังไม่เปิดซึ่งมักจัดว่าเป็นผักที่นำมารับประทาน ใบอาติโช๊คยังใช้กันอย่างแพร่หลายในตำรับยาแผนโบราณ
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
รายการสรรพคุณทางยาของผักนี้มีความยาว สิ่งที่สำคัญที่สุด ได้แก่ :
- ผลบวกต่อตับ:สารออกฤทธิ์ที่ประกอบเป็นอาติโช๊คช่วยปกป้องตับจากผลการทำลายล้างของสารพิษและมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูอวัยวะนี้
- ประโยชน์ต่อถุงน้ำดี: ใช้เป็นประจำการกินอาติโช๊คมีผลดีต่อการผลิตน้ำดีและลดความเสี่ยงในการเกิดถุงน้ำดีอักเสบ
- ลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือด:ภายในหนึ่งสัปดาห์ครึ่งถึงสองสัปดาห์หลังจากเริ่มบริโภคอาร์ติโชคเป็นประจำ ระดับคอเลสเตอรอลจะลดลง และผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก
- การช่วยเหลือสตรีมีครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์:การบริโภคผักนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยขจัดสาเหตุและอาการของพิษช่วยเสริมสร้างร่างกายของทั้งแม่และเด็ก
- ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย:เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีจำนวนมากอาติโช๊คจึงต่อต้านผลที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระในร่างกายและช่วยยืดอายุความเยาว์วัย
นอกจากนี้ การบริโภคพืชชนิดนี้เป็นประจำ:
คุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่
อาติโช๊ค 100 กรัมประกอบด้วย:
100 กรัม อาติโช๊คต้มมีพลังงาน 47 กิโลแคลอรี
วิตามิน:
ค | 5 มก |
พีพี | 0.6 มก |
B6 | 0.2 มก |
บี2 | 0.05 มก |
B1 | 0.04 มก |
ก | 0.02 มก |
B9 | 19ไมโครกรัม |
องค์ประกอบมาโครที่ช่อดอกอาติโช๊คอุดมไปด้วย:
- โพแทสเซียม;
- แคลเซียม;
- โซเดียม;
- กำมะถัน;
- ฟอสฟอรัส.
ธาตุขนาดเล็กที่พบในปริมาณมาก:
- เหล็ก;
- แมงกานีส;
- ฟลูออรีน;
- สังกะสี.
นอกจากนี้ อาร์ติโชกยังมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมาก เช่น ฟลาโวนอยด์ อินนูลิน ซินาโรพิคริน ไซนาริน และซิลีมาริน เป็นเนื้อหาที่อธิบายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการของผลิตภัณฑ์นี้
ข้อดีหลักของอาติโช๊ค ได้แก่ :
- มีเนื้อหาที่เป็นอันตรายต่ำ ไขมันอิ่มตัวและในเวลาเดียวกัน - ไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมาก
- ขาดคอเลสเตอรอล
- มีเส้นใยสูง
- ปริมาณวิตามินซีที่สูงมาก (ต้องคำนึงว่าจะถูกทำลายระหว่างการให้ความร้อน)
- มีโพแทสเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส และวิตามินบี 3 สูง
อันตรายและข้อห้ามที่เป็นไปได้
การบริโภคอาติโช๊คมีข้อห้าม:
- ในกรณีที่ไม่สามารถยอมรับได้เป็นรายบุคคล (หากคุณแพ้ดอกแดนดิไลอันคาโมมายล์หรือเอ็กไคนาเซียก็มีโอกาสสูงที่จะแพ้อาติโช๊ค)
- ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดของน้ำย่อยลดลง
- ที่ โรคนิ่วในไต;
- ที่ ;
- ที่ และ ;
- ระหว่างให้นมบุตร
ก่อนเริ่มการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้านที่ใช้อาติโช๊ค ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
สูตรการทำอาหารและวิธีการใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน
อาร์ติโชคสามารถบริโภคได้ในรูปแบบต่างๆ พวกเขาจะเสิร์ฟเป็นกับข้าวและเป็นอาหารจานอิสระเพิ่มในสลัดและพิซซ่ารวมทั้ง สตูว์พายและพาสต้า นอกจากนี้ในภูมิภาคที่พืชชนิดนี้เติบโตยังใช้ในการเตรียมขนมปังและของหวานอีกด้วย อาร์ติโชคนั้นดีทั้งร้อนและเย็น
วิธีการกินช่อดอกนั้นขึ้นอยู่กับระยะการสุกที่เก็บรวบรวม:
- อาร์ติโชคอ่อนที่มีขนาดไม่เกินไข่ไก่จะรับประทานดิบทั้งหมด
- ช่อดอกขนาดกลางดองหรือบรรจุกระป๋องได้ดี
- อาร์ติโชคขนาดใหญ่กินได้เฉพาะต้มทอดหรืออบเท่านั้น
อาติโช๊คตุ๋น
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องแยกช่อดอกและก้านออกจากกัน จากนั้นคุณควรเอาหนามออกและเอาส่วนด้านในของช่อดอก (“เครา”) ออก ทอดอาร์ติโชคในกระทะเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเติมน้ำและเคี่ยวต่ออีกสิบนาที จานนี้จะเป็นกับข้าวที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา
อาร์ติโชคผัด
อาร์ติโชคควรปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นผ่าครึ่งแล้วนำไปทอดในกระทะ ใส่น้ำมันพืช เกลือ และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส แล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
สลัดกับอาร์ติโชคและชีส
ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- 4 อาร์ติโช้ค;
- ซอฟท์ชีส 150 กรัม
- สลัด 150 กรัม
- 1 มะนาว
- ใบโหระพา, มาจอแรม, ออริกาโน, พริกไทยดำ;
- เกลือ;
- น้ำมันมะกอก.
ในการเตรียมสลัดคุณต้องมี:
- ต้มอาร์ติโชกในน้ำเป็นเวลา 10 นาทีโดยเติมน้ำมะนาวครึ่งลูกลงไป
- เอาส่วนเส้นใยตรงกลางของช่อดอกออกแล้วตัดก้านออกหากยังไม่สุกดีและยังเหนียวอยู่
- กระจายอาร์ติโชกบนถาดอบลึกใส่ชีสครึ่งหนึ่งหลังจากหั่นเป็นก้อนเช่นเดียวกับออริกาโนมาจอแรมและน้ำมันมะกอกวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 5-10 นาที
- เทชีสหั่นเต๋าที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งกับน้ำมะนาวอีกครึ่งหนึ่งเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะและพริกไทยเล็กน้อย
- วางใบผักกาดหอมบนจาน คลุมด้วยชีสและอาร์ติโชกอบ
มีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับสลัดอาติโช๊ค ในการเตรียมคุณสามารถใช้ทั้งช่อดอกสดและกระป๋อง ไม่ว่าคุณจะใช้สูตรอะไรก็ตาม จานนี้ก็ยังคงออกมาไม่ธรรมดา เผ็ดและอร่อย
ชาใบอาติโช๊ค
ใบอาติโช๊คแห้งสามารถหาซื้อได้จากร้านขายอุปกรณ์งานอดิเรก รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ. ในการเตรียมชาคุณต้องเทน้ำเดือดในอัตรา 1 แก้วต่อ 1.5 ช้อนชาแล้วชงเป็นเวลา 5 นาที
สำหรับการรักษาและการป้องกัน ควรดื่มชานี้วันละ 3 ครั้งก่อนอาหารหรือหลังอาหารทันที เพื่อลดรสขมของเครื่องดื่มคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งได้
ทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากใบไม้
ใบอาติโช๊คแห้งครึ่งกิโลกรัมต้องเทแอลกอฮอล์หนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้สองสัปดาห์ คุณควรใช้ทิงเจอร์วันละ 3 ครั้ง 1, 2 หรือ 3 ช้อนชาโดยผสมในน้ำหนึ่งแก้ว
>การแช่ช่อดอก
แนะนำให้ใช้สำหรับโรคตับและไตและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ในการเตรียมการแช่ ให้เทอาติโช๊ค 40 กรัมกับน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ 10 นาที ดื่มสามแก้วต่อวันก่อนมื้ออาหาร
น้ำผลไม้สด
ตำรับยาแผนโบราณอีกสูตรหนึ่งคือน้ำอาติโช๊คคั้นสดซึ่งช่วยเพิ่มพลังทางเพศ คุณต้องดื่ม¼แก้วในตอนเช้าและเย็น
จากสูตรอาหารเหล่านี้ คุณอาจเลือกได้อย่างน้อยหนึ่งหรือสองรายการสำหรับตัวคุณเอง แล้วผลิตภัณฑ์นี้หาได้ยากในพื้นที่ของเราซึ่งผสมผสานรสชาติทาร์ตที่ประณีตและ ประโยชน์ที่ดีเพื่อสุขภาพจะกลายเป็นแขกประจำบนโต๊ะของคุณ
จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ปกป้องตับและถุงน้ำดี ทำความสะอาดร่างกายของเสียและสารพิษ และช่วยรักษาความเยาว์วัย
ในบทความเราจะพูดถึงอาติโช๊ค คุณจะได้เรียนรู้ว่าพืชมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อะไรบ้าง เราจะบอกคุณว่าประโยชน์และโทษของมันคืออะไรวิธีการปรุงอาหาร ผลิตภัณฑ์ยาขึ้นอยู่กับอาติโช๊คและพิจารณาสูตรอาหารหลายอย่าง
อาติโช๊คเป็นไม้ล้มลุกที่กินได้ซึ่งอยู่ในวงศ์ Asteraceae (lat. Asteraceae) หรือตระกูล Compositae (lat. Compositae) ชื่อละติน— ซีนารา ตัวแทนดอกแอสเตอร์ยืนต้นนี้ปลูกเป็นพืชผัก
มันดูเหมือนอะไร
ลักษณะของอาติโช๊ค อาติโช๊คมีลำต้นตั้งตรงยาวได้ถึง 2 เมตร
ใบด้านล่างกว้างใหญ่มีขนสีขาวปกคลุม แผ่นใบรูปแหลมจะถูกรวบรวมเป็นดอกกุหลาบซึ่งอยู่ที่โคนของราก
ช่อดอกสีม่วงขนาดใหญ่มีลักษณะเป็นเกล็ดมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 7.5 ซม. ส่วนของช่อดอกและใบรับประทานเป็นผัก
มันเติบโตที่ไหน
ไม้ล้มลุกชนิดนี้พบในอเมริกาใต้และอเมริกาเหนือ ออสเตรเลีย ฝรั่งเศส และอิตาลี บ้านเกิดของพืชคือภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน
อาติโช๊คผลไม้และใบ
ผลไม้และใบอาติโช๊คใช้ในการผลิตยา - ยาต้ม, เงินทุน, น้ำผลไม้ ส่วนที่กินได้ของพืชขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติถั่ว ตัวแทนที่น่ารังเกียจนี้มีคุณค่าอย่างสูง โภชนาการอาหารเช่น เมื่อใด โรคเบาหวาน. อาหารอาติโช๊คอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก
องค์ประกอบทางเคมี ปริมาณแคลอรี่
อาติโช๊คประกอบด้วย:
- กรดไกลโคลิก;
- แคโรทีน;
- ฟลาโวนอยด์ไกลโคไซด์;
- วิตามินซี;
- กรดฟีนอลคาร์บอกซิลิก;
- ไรโบฟลาบิน;
- กรดกลีเซอริก
- ไทอามีน;
- โพลีแซ็กคาไรด์;
- ธาตุขนาดเล็ก (เหล็ก, แมกนีเซียม, สังกะสี)
อาติโช๊คเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำ - 100 กรัมมี 47 แคลอรี่
สรรพคุณทางยา
การรับประทานอาร์ติโชคทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ผลิตจากพืช ยาซึ่งช่วยกำจัดยูเรีย สารพิษ และเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกาย อาติโช๊คถูกใช้เป็นยาแก้พิษอันทรงพลังมานานแล้ว
พืชมีผล choleretic ดังนั้นจึงมักใช้ในการรักษาทางเดินน้ำดีดายสกิน อาติโช๊คช่วยในเรื่องโรคตับและฟื้นฟูเซลล์ที่เสียหาย การเตรียมการที่ใช้จะใช้ในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัดตับและไต สารสกัดจากอาติโช๊คช่วยแก้อาการตัวเหลือง
การแช่อาติโช๊คช่วยในเรื่องโรคไขข้อและโรคข้ออักเสบ ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับถูข้อต่อที่เจ็บซึ่งมีฤทธิ์ระงับปวด
หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณสามารถรับประทานอาติโช๊คเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
ผลิตภัณฑ์จากอาร์ติโชกเป็นที่รู้จักกันดีในด้านความสามารถอันทรงคุณค่าในการกำจัดเนื้องอกและหยุดยั้งการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
การเตรียมอาติโช๊คเหมาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ
วิธีการรวบรวม
ดอกอาติโช๊คจะถูกเก็บเกี่ยวหลังจากที่เริ่มบานแล้ว การรวบรวมใบจะเริ่มในช่วงออกดอก ช่อดอกที่บานเต็มที่มีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์และไม่เหมาะสำหรับการบริโภค
อาติโช๊คสุกจะถูกตัดด้วยมีดที่โคนผลไม้หรือตามส่วนของก้าน พืชสดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือน
พืชถูกทำให้แห้งภายใต้หลังคาในขณะที่วัตถุดิบถูกกระจายเป็นชั้นบาง ๆ และพลิกกลับเป็นระยะ อาร์ติโชคแห้งจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งปีในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศ
วิธีใช้
ยาต้มอาติโช๊คใช้ในการรักษาโรคตับและถุงน้ำดี ผลิตภัณฑ์เพิ่มการสร้างเซลล์ตับใหม่และมีผล choleretic ยาต้มสามารถใช้ภายนอกเพื่อรักษาได้ โรคผิวหนัง- กลาก, โรคสะเก็ดเงิน
น้ำอาติโช๊คใช้สำหรับการรักษา โรคหลอดเลือดหัวใจ. มักใช้สำหรับหลอดเลือด
อาติโช๊คใช้ในการปรุงอาหาร พืชช่วยลดความเป็นกรดของน้ำย่อย อาติโช๊คใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก
การแช่อาติโช๊คใช้เพื่อเสริมสร้างรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
ผลิตภัณฑ์จากอาติโช๊คช่วยรับมือกับอาการพิษในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมซึ่งมักปรากฏในช่วงเวลานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยาต้มสำหรับพิษ
วัตถุดิบ:
- ใบอาติโช๊ค - 50 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
ทำอาหารอย่างไร:สับใบอาติโช๊คอย่างประณีต เติมน้ำและเคี่ยวในอ่างน้ำใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที
วิธีใช้: รับประทานครึ่งแก้ว วันละ 3-4 ครั้ง
ผลลัพธ์:ยาต้มช่วยขจัดอาการของพิษช่วยลดภาระในตับและเร่งการงอกใหม่ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีอาการบวมอีกด้วย
ผลิตภัณฑ์จากพืชมักใช้รักษาโรคตับ อาติโช๊คเป็นสารป้องกันตับตามธรรมชาติ - มีประโยชน์ต่อการทำงานของตับ เร่งการงอกใหม่ และเพิ่มความสามารถในการป้องกันของอวัยวะ การให้อาติโช๊คและยาต้มช่วยกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย
การแช่ตับอักเสบ
วัตถุดิบ:
- ใบอาติโช๊คแห้ง - 10 กรัม
- น้ำ - 250 มล.
ทำอาหารอย่างไร:บดใบแห้ง เทน้ำเดือด ปิดฝา พักไว้ 15-20 นาที กรองการแช่ที่เสร็จแล้วก่อนใช้
วิธีใช้:วันละสามครั้งให้แช่ 100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
ผลลัพธ์:ผลิตภัณฑ์ช่วยบรรเทาอาการอักเสบในตับและมีฤทธิ์ระงับปวด นัดประจำการแช่ช่วยเพิ่มการทำงานของตับและเพิ่มความสามารถในการสร้างใหม่
อาติโช๊คมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งคือสลายแอลกอฮอล์ในเลือด การดื่มน้ำอาติโช๊คหรือสารสกัดจะทำให้ไม่ชอบแอลกอฮอล์ ดังนั้นจึงมักใช้ไม่เพียงเพื่อฟื้นฟูการทำงานของตับหลังการมึนเมาแอลกอฮอล์ แต่ยังเพื่อต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังอีกด้วย
การเยียวยาสำหรับโรคพิษสุราเรื้อรัง
วัตถุดิบ:
- อาติโช๊ค - 200 กรัม
- น้ำมันหอมระเหยยี่หร่า - 2 หยด
ทำอาหารอย่างไร:ส่งอาติโช๊คผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ รวมน้ำผลไม้ที่ได้กับน้ำมันหอมระเหยแล้วผสม
วิธีใช้:รับประทานของเหลวที่เกิดขึ้น 50 มล. ก่อนมื้ออาหาร
ผลลัพธ์:การใช้ยาเป็นประจำช่วยในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ - พัฒนาความรังเกียจ น้ำผลไม้ช่วยฟื้นฟูการทำงานของตับและเพิ่มความสามารถในการสร้างใหม่ การรับยาสามารถทำได้ พิษแอลกอฮอล์ก่อให้เกิดผลที่ทำให้มีสติ
เนื่องจากอาติโช๊คถือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จึงมักใช้ในการลดน้ำหนัก พืชแคลอรี่ต่ำใช้ในการเตรียมอาหารจานหลัก ของว่าง และเครื่องดื่ม อาติโชกเร่งการเผาผลาญและขจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ปรับปรุงการย่อยอาหารและกำจัดของเหลวส่วนเกินในร่างกาย
เครื่องดื่มลดน้ำหนัก
วัตถุดิบ:
- สับปะรด - 50 กรัม
- อาติโช๊ค - 1 ชิ้น
- น้ำ - 200 มล.
- น้ำมะนาว - 15 มล.
- อัลมอนด์ – 4 ชิ้น
ทำอาหารอย่างไร:ต้มอาติโช๊คในน้ำหนึ่งแก้วจนนิ่ม พักให้เย็นด้วยน้ำ ผสมและบดส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
วิธีใช้:ดื่มเครื่องดื่มที่ได้ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
ผลลัพธ์:ผลิตภัณฑ์ช่วยทำความสะอาดร่างกายและส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน ค็อกเทลเพื่อสุขภาพนี้ช่วยเร่งการเผาผลาญของคุณ
อาติโช๊คสลายคราบคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำความสะอาดผนังหลอดเลือด และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ต้องขอบคุณกลุ่มนักวิจัยจากอังกฤษที่พบว่า ใช้ทุกวันการรับประทานอาหารที่มีอาติโช๊คช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้มากกว่า 10%
ชาสำหรับคอเลสเตอรอล
วัตถุดิบ:
- รากอาติโช๊ค - 1 ช้อนชา
- น้ำ – 250 มล
ทำอาหารอย่างไร:เทน้ำเดือดลงบนรากอาติโช๊คแห้ง ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง คุณสามารถใส่มันลงในกาน้ำชาหรือกระติกน้ำร้อน กรองการแช่ที่เสร็จแล้ว
วิธีใช้:ค่อยๆ รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะตลอดทั้งวัน ควรดื่มชาหนึ่งแก้วในหนึ่งวัน
ผลลัพธ์:ผลิตภัณฑ์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำความสะอาดร่างกายของเสีย
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ยาอาติโช๊ค โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้:
อาติโช๊คในการปรุงอาหาร
ช่อดอกอาติโช๊คที่ยังไม่ได้เปิดใช้สำหรับเป็นอาหาร ใช้สำหรับเสิร์ฟ เตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยและอาหารจานหลัก บางทีอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดที่เขามีส่วนร่วมก็คือริซอตโต้ อาติโช๊คมีรสชาติเหมือนวอลนัทและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย
จำเป็นต้องปรุงอาติโช๊คในภาชนะเคลือบหรือแก้วเนื่องจากพืชจะเปลี่ยนเป็นสีดำเมื่อสัมผัสกับโลหะ เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาของพืชจะต้องเก็บรักษาไว้ น้ำที่เป็นกรดเช่น ด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู
พืชมีไซนารีนซึ่งระงับการรับรส ดังนั้นอาหารที่มีอาติโช๊คจึงดูมีรสหวาน พืชนี้รวมกับเนื้อสัตว์ ไก่ ปลา ผัก ไข่ และชีส ลองดูสูตรอาหารที่มีอาร์ติโช้ค
Tortilla กับอาร์ติโช้ค
คำอธิบายสูตรอาหาร: สูตรง่ายๆ ของว่างที่ไม่ธรรมดา. จานสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น
คุณจะต้องการ:
- อาร์ติโชค - 200 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- เกลือ - 1 หยิก;
- พริกไทย - 1 หยิก;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มอาร์ติโชคในน้ำเค็มจนสุกครึ่ง
- ตีไข่ด้วยส้อมแล้วเติมเกลือ
- หั่นอาร์ติโชกเป็นชิ้นบาง ๆ และใส่น้ำมันพืชให้เป็นสีน้ำตาล
- เทส่วนผสมไข่ลงในอาร์ติโชกแล้วเกลี่ยให้ทั่วกระทะ
- ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 3-5 นาที
- พลิกแผ่นแป้งตอติญ่าแล้วทอดสักสองสามนาที
แคลอรี่:ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม สินค้า 38 Kcal.
สลัดอาติโช๊ค
คำอธิบายสูตร:ถั่วชิกพีที่รวมอยู่ในสลัดทำให้อาหารจานนี้อิ่ม และอาร์ติโชคดองก็เพิ่มรสชาติที่เผ็ดร้อน สลัดนี้เหมาะทั้งเป็นอาหารประจำวันและเป็นของตกแต่งโต๊ะในวันหยุด
คุณจะต้องการ:
- ถั่วชิกพี - 100 กรัม;
- อาร์ติโชคหมัก - 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศเชอรี่ - 6 ชิ้น;
- พาเมซาน - 15 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- หอมแดง - 1 ชิ้น;
- มะนาว - ¼ ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
ทำอาหารอย่างไร:
- แช่ถั่วชิกพีข้ามคืนแล้วต้มในตอนเช้าจนนิ่ม
- บีบน้ำมะนาวออก
- หั่นหอมแดงเป็นชิ้นบาง ๆ เติมน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู
- ตัดอาร์ติโชคเป็นชิ้นใหญ่
- สับผักชีฝรั่งและหั่นมะเขือเทศออกเป็น 4 ส่วน
- ผสมถั่วชิกพี อาร์ติโชค สมุนไพร หัวหอม และมะเขือเทศเข้าด้วยกัน
- ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันแล้วคนให้เข้ากัน
แคลอรี่:ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม สินค้า 144 Kcal.
อาร์ติโชคยัดไส้
คำอธิบายสูตร:จานเทศกาลนี้จะประดับโต๊ะใดก็ได้ สำหรับสูตรนี้ควรเลือกผลไม้ที่มีขนาดใหญ่และหนาแน่น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกระเทียมเล็กน้อยได้
คุณจะต้องการ:
- อาร์ติโชค - 4 ชิ้น;
- ปาปริก้า - ½ช้อนชา;
- มะนาว - ½ชิ้น;
- หัวหอม - ½ชิ้น;
- พาเมซาน - 20 กรัม;
- ถั่วสน - 50 กรัม;
- เกลือ - 1 หยิก;
- พริกไทย - 1 หยิก;
- น้ำ 200 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- ตัดส่วนบนของอาติโช๊คออกแล้วเอาด้านในออก
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่มถั่วสนลงในกระทะสองสามนาทีก่อนที่หัวหอมจะพร้อม
- ผสมพาร์เมซาน เครื่องเทศ มะนาว และถั่ว
- เติมอาร์ติโชคด้วยส่วนผสม
- เติมน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำ
- วางอาร์ติโชคลงในกระทะแล้วเติม น้ำมะนาวและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาทีใต้ฝา
แคลอรี่:ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม สินค้า 74 Kcal.
สำหรับวิธีอื่นในการปรุงอาติโช๊ค ให้ดูวิดีโอต่อไปนี้:
สารสกัดอาติโช๊ค (สารสกัดอาติโช๊ค)
การเตรียมยายอดนิยมจากอาติโช๊คคือสารสกัด สินค้าผลิตในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูล บางครั้งคุณจะพบสารสกัดจากอาติโช๊คในรูปของสารเรซินสีดำ แหล่งกำเนิดของผลิตภัณฑ์นี้คือเวียดนาม
ไม่สามารถเตรียมสารสกัดจากอาติโช๊คที่บ้านได้ เนื่องจากต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ระบอบการปกครองของอุณหภูมิและเทคโนโลยีการผลิตพิเศษ หากถูกละเมิดแล้ว ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะไม่มีคุณสมบัติทางยาอันทรงคุณค่า
สารสกัดจากอาติโช๊คมีผลเช่นเดียวกันกับร่างกายเช่นเดียวกับผักสดหรือวัตถุดิบทางการแพทย์ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือ วิธีการรักษานี้เข้มข้นและมีฤทธิ์แรงกว่า ก่อนรับประทานสารสกัดจากอาติโช๊คคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน
คำแนะนำในการใช้งานประกอบด้วยคำแนะนำต่อไปนี้:
- ก่อนใช้งานให้ละลายผลิตภัณฑ์ในน้ำร้อน
- รับประทานสารสกัดก่อนอาหาร 30 นาที
- เก็บผลิตภัณฑ์ที่เจือจางในน้ำไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
ข้อห้าม
ควรใช้ผลิตภัณฑ์จากอาติโช๊คหรือพืชสดด้วยความระมัดระวัง:
- ที่มีความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย
- สำหรับความดันโลหิตสูง
ห้ามบริโภคผลไม้สดในระยะเฉียบพลันของโรคตับและถุงน้ำดี ไม่แนะนำให้รับประทานอาร์ติโชคในปริมาณมากสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
การจัดหมวดหมู่
ตระกูล Aster (lat. Asteraceae) ซึ่งเป็นพืชอยู่รวมกันประมาณ 33,000 ชนิด อาติโช๊คอยู่ในลำดับ Asterales (lat. Asterales), คลาส Dicotyledons (lat. Dicotyledones), การแบ่งดอกไม้ (lat. Magnoliophyta)
พันธุ์
สกุลอาร์ติโชคประกอบด้วยพืช 10 ชนิด ที่มีชื่อเสียงที่สุดของพวกเขา:
- อาติโช๊คสเปน
- อาติโช๊คเป็นหมอบ
- อาติโช๊คเต็มไปด้วยหนาม;
- อาติโช๊คโรมาเนซิส;
- อาติโช๊ค Chioggia
อินโฟกราฟิกของอาติโช๊ค
ภาพถ่ายอาติโช๊ค สรรพคุณและการใช้ประโยชน์
อินโฟกราฟิกของอาติโช๊ค
สิ่งที่ต้องจำ
- ผลิตภัณฑ์จากอาติโชคเป็นสารป้องกันตับตามธรรมชาติ
- ด้วยความช่วยเหลือของอาติโช๊ค คุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกิน บรรเทาความอยากดื่มแอลกอฮอล์ และฟื้นฟูการทำงานของตับ
- การเตรียมยา การชงแบบโฮมเมด และยาต้ม ทำจากอาร์ติโชก
- ผักนี้มักใช้ในการปรุงอาหารเพื่อเตรียมอาหารจานหลักและของว่าง
(ภาษาอังกฤษ Artichoke, Latin Cynara) เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริง เริ่มมีการปลูกกันในสมัยโบราณแต่ในรัสเซีย อาติโช๊คปรากฏเฉพาะในรัชสมัยของพระเจ้าปีเตอร์ที่ 1 แม้ว่าเขาจะอยู่ที่นี่ด้วยก็ตาม เป็นเวลานานใช้เพื่อการตกแต่งเท่านั้น ชื่อเสียงที่แท้จริงมาสู่โรงงานหลังจากที่ทราบถึงรสชาติและ คุณสมบัติการรักษา. ปล่อยให้ตัวเองเพลิดเพลินไปกับตัวเองจริงๆ อาติโช๊คราชวงศ์เท่านั้นที่ทำได้ เนื่องจากอาหารจานนี้ถือเป็นอาหารอันโอชะและมีราคาแพงมาก ทุกวันนี้ อาติโช๊คสามารถเข้าถึงได้มากขึ้น ตอนนี้เป็นที่ต้องการไม่เพียง แต่ในหมู่พ่อครัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ติดตามการแพทย์ทางเลือกด้วย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติพิเศษ อาติโช๊คและคุณสมบัติของมันสามารถพบได้ในบทความนี้
หญ้า อาติโช๊คเป็นของตระกูลแอสเตอร์และเป็นไม้ยืนต้นที่ชอบความร้อนมีใบขนาดใหญ่มักมีหนามปกคลุม คุณค่าหลักของมันคือหัวของช่อดอกที่มีเนื้อคล้ายโคนสีเขียวกลม บ้านเกิด อาติโช๊คถือเป็นทางตอนใต้ของยุโรป - ปลูกที่นั่นเมื่อ 5 พันปีก่อน ปัจจุบัน พืชชนิดนี้ได้รับการปลูกฝังในหลายประเทศที่มีภูมิอากาศอบอุ่น และมีพันธุ์อย่างน้อย 140 สายพันธุ์ (แม้ว่าจะมีเพียง 40 พันธุ์เท่านั้นที่เหมาะกับการบริโภคของมนุษย์) เนื่องจากความทนทานต่อน้ำค้างแข็งในรัสเซียไม่ดี อาติโช๊คปลูกทางภาคใต้เป็นหลักซึ่งมีอุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 2-4 องศาต่ำกว่าศูนย์
สารประกอบ อาติโช๊คอุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิดอย่างไม่น่าเชื่อ ประกอบด้วย:
- วิตามิน - วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 3, วิตามินบี 6, กรดโฟลิก, วิตามินซี, วิตามินอี, วิตามินเค;
- กรดอินทรีย์ - กลีเซอริก, ควินิก, คาเฟอิก, กรดคลอโรจีนิกและไกลโคลิก;
- ธาตุขนาดเล็กและมหภาค - เหล็ก, แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, คลอรีน, ซัลเฟอร์, ซีลีเนียม, ทองแดง, แมงกานีส, สังกะสี, ฟลูออรีน, ไอโอดีน ฯลฯ
- ไบโอฟลาโวนอยด์;
- เบต้าแคโรทีน;
- น้ำมันหอมระเหย
- อินนูลิน;
- ไซนาริน;
- เควอซิทิน;
- ซิลิมาริน,
- ลูทีโอลิน,
- เอเพเจนิน,
- กิจวัตรประจำวัน
องค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย อาติโช๊คกำหนดคุณสมบัติในการรักษาและโภชนาการของพืชชนิดนี้ซึ่งหลัก ๆ ได้แก่:
- เจ้าอารมณ์,
- ยาขับปัสสาวะ
- ต่อต้านเส้นโลหิตตีบ,
- ยาต้านพิษ,
- สารต้านอนุมูลอิสระ,
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ยาขยายหลอดเลือด,
- antispasmodic
ขอบคุณมาก รายการที่กว้างขวางคุณสมบัติ อาติโช๊คจะเห็นได้ชัดเจนว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากเพียงใด ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการพัฒนายาอย่างแข็งขันบนพื้นฐานของมัน พลังของพืชวิเศษนี้คืออะไร? นี่เป็นเพียงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการ:
- การป้องกันโรคมะเร็ง - อาติโช๊คครองตำแหน่งผู้นำในด้านเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงรูตินและเควอซิตินซึ่งช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งได้อย่างมาก โพลีฟีนอลที่มีอยู่ในพืชสามารถชะลอหรือหยุดการพัฒนาของเนื้องอกได้อย่างมาก
- สุขภาพของหัวใจ - ส่วนประกอบบางอย่างได้รับการพิสูจน์แล้ว อาติโช๊คลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (รวมถึงโอเมก้า 3) ในเลือด ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดจึงดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
- การทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ - อาติโช๊คมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและโพแทสเซียมซึ่งมีอยู่ในพืชในปริมาณมากช่วยต่อต้านผลข้างเคียงของโซเดียมส่วนเกินซึ่งจะเพิ่มความดันโลหิต
- การย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ - อาติโช๊คเป็นแหล่งที่ร่ำรวยที่สุด เส้นใยอาหารซึ่งจำเป็นมากสำหรับการทำงานปกติของระบบย่อยอาหาร เส้นใยพืชช่วยปรับปรุงอุจจาระ, บรรเทาอาการตะคริวและอาการท้องอืด, ลดการสร้างก๊าซ, กระตุ้นการผลิตน้ำย่อย;
- เสริมสร้างกระดูก – อาติโช๊คอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ดังนั้นการบริโภคพืชชนิดนี้เป็นประจำช่วยให้กระดูกแข็งแรง ลดความเสี่ยงของกระดูกหักและการเกิดโรคกระดูกพรุน
- ปรับปรุงการทำงานของสมอง - คุณสมบัติขยายหลอดเลือด อาติโช๊คช่วยให้สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและมีผลดีต่อการทำงานของการรับรู้ วิตามินเคที่มีอยู่ในพืชช่วยลดการทำลายของเซลล์ประสาทในสมองซึ่งมีประโยชน์มากในการรักษาโรคอัลไซเมอร์
- ทำความสะอาดร่างกาย - อาติโช๊คป้องกันการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในองค์ประกอบเลือดในระหว่าง มึนเมาอย่างรุนแรงเพิ่มความต้านทานของร่างกาย ขจัดสารประกอบไนโตรเจน เกลือของโลหะหนัก และสารพิษ
ผลการรักษาหลัก อาติโช๊คเนื่องจากมีความซับซ้อนของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอันทรงคุณค่าที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ ลองดูสิ่งที่สำคัญที่สุด:
- วิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อน อาติโช๊คและโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบี มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการเผาผลาญและมีส่วนช่วยในการสร้างพลังงานที่จำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์
- เบต้าแคโรทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ
- อินนูลินโปรไบโอติกตามธรรมชาติกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ ลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมการดูดซึมแร่ธาตุ (โดยเฉพาะแคลเซียมและแมกนีเซียม) ซึ่งมีผลดีต่อสภาพของเนื้อเยื่อกระดูก กรดคาเฟอิกและอนุพันธ์ของมันได้ การกระทำเชิงบวกเกี่ยวกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตของมนุษย์ บรรเทาอาการอักเสบ ลดระดับสารพิษที่ก่อให้เกิดเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค
- Cynarin มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและ choleretic ที่มีประสิทธิภาพช่วยลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ ไซนารีนยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยต่อต้านผลที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระ จึงช่วยลดความเสี่ยงของ เนื้องอกมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ไบโอฟลาโวนอยด์ (เควอซิติน, รูติน, ลูทีโอลิน, อะเพเจนิน) ขัดขวางการสร้างกรดยูริก ช่วยลดความดันโลหิต และลดการสร้างฮีสตามีน
เป็นเวลาหลายพันปี อาติโช๊คพบว่าใช้เป็นยาในวงกว้าง พวกมันถูกใช้เพื่อรักษาโรคจำนวนมากตั้งแต่พิษไปจนถึงศีรษะล้าน วันนี้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มีการกำหนดการเตรียมการจากโรงงานแห่งนี้สำหรับ:
- โรคผิวหนัง - โรคสะเก็ดเงิน, กลาก, ลมพิษ;
- รบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหาร, ท้องผูก;
- โรคนิ่วในไต;
- เปื่อย;
- โรคดีซ่าน (โดยเฉพาะในเด็ก);
- นักร้องหญิงอาชีพ;
- โรคตับอักเสบ;
- หลอดเลือด
นอกจากนี้ในการปฏิบัติทางการแพทย์ อาติโช๊คได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าเป็นมาตรการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดไตและตับ
อย่างไรก็ตามดังที่ได้กล่าวไปแล้วช่วงการใช้งาน อาติโช๊คไม่ได้จำกัดอยู่เพียงยาเท่านั้น ตัวอย่างเช่น พืชชนิดนี้เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ชื่นชอบในด้านความงาม มาสก์บำรุงผิวที่เตรียมไว้จะทำความสะอาดและบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและ น้ำผลไม้สดออกจาก อาติโช๊คกำจัดสิวและสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ในบางประเทศ อาติโช๊คนิยมใช้เป็นผักในการประกอบอาหาร เขาได้รับการยอมรับเป็นพิเศษในฝรั่งเศส กรีซ อิตาลี และสเปน ช่อดอก อาติโช๊คเพิ่มลงในสลัด อาหารเรียกน้ำย่อย ซุป ซอส และแม้กระทั่งขนมอบ
ปัญหาเรื่องน้ำหนักส่วนเกินเป็นเรื่องที่คุ้นเคยสำหรับคนโดยตรงหลายคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการลดน้ำหนักมีประโยชน์อย่างไร อาติโช๊ค. มันทำหน้าที่ในสองทิศทางพร้อมกัน:
- ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- เร่งการเผาผลาญ
นอกจากนี้ผักยังมีปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก (เพียง 47 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) ขณะเดียวกันใน สด อาติโช๊คมีคุณค่าทางโภชนาการมากและลงตัวกับเมนูอาหารทุกประเภท
มีหลายวิธีในการใช้พืชชนิดนี้เพื่อลดน้ำหนัก หนึ่งในนั้นกำลังเตรียมค็อกเทลที่เผาผลาญไขมัน สำหรับสิ่งนี้ อาติโช๊คขิงและพริกแดงเทน้ำแล้วนำไปต้ม ส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมเข้าไประยะหนึ่งแล้วจึงผสมโดยใช้เครื่องปั่น ดื่มเครื่องดื่มเสร็จแล้วก่อนอาหารเย็นอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์
การใช้งาน อาติโช๊คเป็นมาตรการเพิ่มเติมช่วยกำจัดกิโลกรัมที่เกลียดในเวลาอันสั้นและทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น นอกจากนี้โรงงานแห่งนี้ยังช่วยรับมือกับปัญหาอื่นอีกด้วย คนอ้วน- เซลลูไลท์
การรวมกันนี้มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง อาติโช๊คด้วยการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น อาหารดูคาน หรืออาหารที่มีโปรตีนสูง
ช่วยดูแลสุขภาพของระบบและอวัยวะต่างๆ ของมนุษย์ แต่มีประโยชน์ต่อตับเป็นพิเศษ สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ Cynarin และ silymarin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสารนี้ช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปและการทำงานของอวัยวะนี้โดยบรรเทาผลกระทบด้านลบของสารพิษและกำจัดออกจากร่างกาย ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า อาติโช๊คช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์ตับใหม่ กระตุ้นการสร้างน้ำดีและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคที่อวัยวะทั้งหมดไวต่อการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา แต่ตับจะทนทุกข์ทรมานมากที่สุด สามารถทำให้เป็นกลางได้บางส่วน ผลกระทบด้านลบการละเมิดแอลกอฮอล์ ใช้เพียง 50 มล อาติโช๊คเพียงพอที่จะสลายแอลกอฮอล์ในเลือดของคนอย่างสมบูรณ์และบรรเทาตับและอวัยวะอื่น ๆ ที่มีความเครียดมากเกินไป ภายในไม่กี่นาที อาการมึนเมาก็หายไปอย่างไร้ร่องรอย และบุคคลนั้นก็ร่าเริงและร่าเริงอีกครั้ง เอฟเฟกต์ที่คล้ายกันนี้ใช้ในร้านอาหารฝรั่งเศสราคาแพง อาติโช๊คทำหน้าที่โดยเฉพาะเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้และเพื่อเงินจำนวนมาก พืชมีผลเช่นเดียวกันกับอาการเมาค้าง
อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุด อาติโช๊คได้แสดงให้เห็นว่าไม่เพียงแต่ต่อสู้กับผลที่ตามมาของโรคพิษสุราเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยลดความอยากดื่มแอลกอฮอล์ทางจิตใจด้วย ซึ่งช่วยกำจัดการติดยาได้อย่างสมบูรณ์
ล่าสุดมีผลิตภัณฑ์จาก อาติโช๊คเรียกว่า "โฮฟิทอล" ที่จริงแล้วโฮฟิทอลก็คือ อาติโช๊คหรือเป็นสารสกัดที่มีความบริสุทธิ์สูง ใบสด. ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างยานี้กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับ อาติโช๊คคือความเข้มข้น Chophytol มีสารสกัด 200 มก อาติโช๊คในขณะที่ยาที่คล้ายกันมีเพียง 40-50 มก. ยานี้ช่วยให้คุณปรับปรุงการเผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว ฟื้นฟูเซลล์ตับและถุงน้ำดี ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและของเสีย ปรับปรุงการย่อยอาหาร ลดการก่อตัวของก๊าซ และป้องกันการเกิดหลอดเลือดและถุงน้ำดีอักเสบ
แต่ในร้านค้าออนไลน์เฉพาะทางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตในอเมริกา อาติโช๊คมีมากกว่านั้นมาก (ประมาณ 500 มก.) และราคาก็ต่ำกว่ามาก
อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ อาติโช๊คทำให้การใช้งานมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อในระหว่างตั้งครรภ์ โรงงานแห่งนี้เป็นคลังเก็บกรดโฟลิกซึ่งจำเป็นสำหรับช่วงตั้งครรภ์ปกติ นอกจาก, อาติโช๊คอุดมไปด้วย phtholates ซึ่งเป็นสารที่ส่งเสริมการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์และลดโอกาสในการคลอดก่อนกำหนด
ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในมดลูก ทำให้มั่นใจว่ามีออกซิเจนเพียงพอแก่ทารกในครรภ์ และยังช่วยอำนวยความสะดวกในการเกิดโรคไตในสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้การใช้งาน อาติโช๊คช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของพิษในระยะเริ่มแรกและลดโอกาสที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างรุนแรงในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ทุกคนควรจำไว้ว่าการใช้ยาทุกชนิด แม้แต่สมุนไพร เช่น โคลเวอร์แดง ว่านหางจระเข้ หรือ อาติโช๊คควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
- ยาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีผลกระทบมากมายต่อร่างกายมนุษย์ ถ้าเราพิจารณา อาติโช๊คในฐานะที่เป็น hepatoprotector ดังนั้นสิ่งที่คล้ายคลึงกันอาจเป็นยาที่มีผลคล้ายกันเช่น:
- แคปซูลตับ “Liver Caps” จากบริษัท ตอนนี้อาหาร . พวกเขามีสารสกัดจาก thistle นมซึ่งเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ตับปกป้องพวกเขาจากการกลืนสารพิษสารพิษแอลกอฮอล์และอนุมูลอิสระและยังขัดขวางการพัฒนากระบวนการอักเสบในอวัยวะ นอกจากนี้ตัวยายังประกอบด้วยผงคุณภาพสูง ตับเนื้อ,อีลูเธอโรคอคคัส. ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้สนับสนุนการทำงานของตับให้เป็นปกติและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของบุคคล สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแนะนำให้รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 1-3 ครั้ง
- Bupleurum Liver Cleanse เม็ดสำหรับทำความสะอาดตับจากผู้ผลิต สมุนไพรดาวเคราะห์ . ส่วนประกอบหลักของสารป้องกันตับนี้คือสมุนไพรจีน ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการเสริมการทำงานของสารคัดหลั่งในตับ และทำความสะอาดอวัยวะนี้ในกรณีที่มีแอลกอฮอล์ อาหาร และแม้แต่พิษจากรังสี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาจึงมีการรวมพืชสมุนไพรอื่น ๆ ไว้ในยาด้วย: รากดอกแดนดิไลอัน, ทิสเทิลนม, รากดอกโบตั๋นจีน, มันเทศป่า, ยี่หร่า ฯลฯ รับประทานยานี้ครั้งละ 2 เม็ด วันละสองครั้งระหว่างมื้ออาหาร
วันนี้คุณมักจะพบยาที่วางขายอยู่บ้าง อาติโช๊ครวมกับพืชสมุนไพรอื่นๆ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ อาติโช๊คด้วยพืชมีหนามนม วัตถุประสงค์หลักของยาดังกล่าวคือเพื่อฟื้นฟูและสนับสนุนการทำงานของตับ พืชทั้งสองชนิดนี้มีไซลิมารินซึ่งมีผลดีต่อการหลั่งและการไหลเวียนของน้ำดีและป้องกันการถูกทำลาย โครงสร้างเซลล์อวัยวะ การผสมผสานความพยายามของสารป้องกันตับตามธรรมชาติทั้งสองชนิดเข้าด้วยกันช่วยให้เราสามารถบรรลุประสิทธิภาพสูงสุดในการฟื้นฟูการทำงานของตับ
เป็นหนึ่งในของขวัญยอดนิยมที่นำมาจากเวียดนาม เรียกได้ว่าประเทศนี้มีชื่อเสียงในเรื่องของ วิธีการแบบดั้งเดิมการบำบัดโดยอาศัยการใช้สมุนไพรนานาชนิด ได้แก่ อาติโช๊คซึ่งส่วนใหญ่มักมาในรูปแบบของเรซินและชาสมุนไพร เรซินจาก อาติโช๊คเป็นสารสกัดจากผลของพืช มีสีดำและมีความหนาสม่ำเสมอ ก่อนใช้งาน ให้เจือจางผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยลงไป น้ำอุ่นในอัตรา 1/3 ช้อนชาต่อของเหลว 1 แก้ว เครื่องดื่มที่ได้จะมีรสชาติเหมือนกาแฟคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งน้ำตาลหรือนมได้ตามต้องการ
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ อาติโช๊คในแคปซูล ยารูปแบบนี้สะดวกทั้งในด้านปริมาณและการใช้งานในขณะที่เกราะป้องกันช่วยให้คุณรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดได้ ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ยา. แคปซูลด้วย อาติโช๊คมีมากมายและบางครั้งการเลือกก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ในบรรดาความหลากหลายทั้งหมดสามารถแยกแยะยาต่อไปนี้ได้:
- ได้มาตรฐาน อาติโช๊ค“อาติโช๊ค ได้มาตรฐาน” จากผู้ผลิต วิถีแห่งธรรมชาติ . แต่ละแพ็คเกจของยาประกอบด้วย 60 แคปซูลพร้อมสารสกัดคุณภาพระดับพรีเมียม ปรับมาตรฐานให้เป็นกรดคาเฟอิลควินิก 6% สารนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีในตับซึ่งจำเป็นต่อการเผาผลาญไขมันในเลือด แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 แคปซูลวันละสองครั้งพร้อมอาหาร ดังนั้นหนึ่งแพ็คเกจก็เพียงพอสำหรับคอร์สหนึ่งเดือน
- “ลิฟ-กัลล์ คลีนส์” จากบริษัท ปัจจัยทางธรรมชาติ — มีจำหน่ายในแพ็คเกจ 90 แคปซูล ประสิทธิภาพและความบริสุทธิ์ของการเตรียมสมุนไพรนี้ได้รับการรับรองตามมาตรฐาน GMP ของแคนาดาในระดับสูงสุด การรักษาแบบธรรมชาตินี้สนับสนุนการทำงานของตับและถุงน้ำดีตามธรรมชาติ นอกจากแป้งแล้ว อาติโช๊คประกอบด้วยสารสกัดจากพืชที่ซับซ้อนทั้งหมด รวมถึงสารสกัดจากขมิ้น มิลค์ทิสเทิล และแดนดิไลออน แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์ 1 แคปซูล วันละ 1-3 ครั้ง เช่น บรรจุภัณฑ์ได้รับการออกแบบให้ใช้งานได้อย่างน้อย 1 เดือน
สารสกัดแห้ง อาติโช๊คมีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดเคลือบหรือดราจี ส่วนใหญ่แล้ว 1 เม็ดดังกล่าวประกอบด้วยของแห้ง 200 มก. แม้ว่าจะมีการเตรียมการที่มีสารสกัด 300 หรือ 500 มก. ตามกฎแล้วการรับประทานยาเม็ดที่มีสารออกฤทธิ์ในปริมาณสูงวันละครั้งก็เพียงพอแล้วซึ่งสะดวกมาก
อีกรูปแบบหนึ่ง อาติโช๊คเป็นสารสกัด ขึ้นอยู่กับวิธีการสกัด อาจเป็นแอลกอฮอล์ น้ำ หรือแห้งก็ได้ การเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลเนื่องจากข้อบ่งชี้ในการใช้และกฎการใช้งานมีความคล้ายคลึงกันสำหรับสารสกัดทุกประเภท
ซื้อ อาติโช๊ควันนี้ไม่ใช่ปัญหา - ผลิตภัณฑ์ที่มีสามารถพบได้ในร้านขายยาเกือบทุกแห่ง อย่างไรก็ตามการซื้อยาตามนั้นสะดวกและให้ผลกำไรมากกว่ามาก อาติโช๊คในร้านค้าออนไลน์ที่เชื่อถือได้ ตามกฎแล้วร้านค้าดังกล่าวจะทำงานร่วมกับโดยตรง เป็นจำนวนมากผู้ผลิตระดับโลกดังนั้นทางเลือกของยาจึงกว้างกว่ามากและราคาก็ต่ำกว่าร้านขายยาทั่วไปอย่างเห็นได้ชัด
สำหรับยาแต่ละชนิดด้วย อาติโช๊คจะต้องรวมคำแนะนำและต้องศึกษาอย่างรอบคอบ แม้จะอยู่ในรูปแบบยาเดียวกันก็ตาม อาติโช๊คจาก ผู้ผลิตที่แตกต่างกันอาจมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์และมี ปริมาณที่แตกต่างกันและวิธีการใช้งาน
อาติโช๊ค: วิธีการรับประทาน
เกี่ยวกับวิธีการใช้ อาติโช๊คสามารถพบได้ในคำอธิบายประกอบสำหรับยาที่เลือก ดังที่ได้กล่าวไปแล้วปริมาณของยาที่มีองค์ประกอบคล้ายกันอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากเนื้อหาของส่วนประกอบในยาจากผู้ผลิตหลายรายไม่เหมือนกัน หากไม่มีคำแนะนำด้วยเหตุผลบางประการคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไปในการใช้งาน อาติโช๊ค:
- ควรใช้ยาทิงเจอร์แอลกอฮอล์ในปริมาณ 30-40 หยดวันละสามครั้งก่อนมื้ออาหาร ยาจะเจือจางครั้งแรกในน้ำ 100 มล. ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 20-30 วัน
- แยกแคปซูลหรือยาเม็ด อาติโช๊ครับประทานครั้งละ 1 ชิ้น วันละ 2 หรือ 3 ครั้ง ก่อนหรือระหว่างมื้ออาหาร ระยะเวลาของหลักสูตรไม่ควรเกิน 30 วัน หากจำเป็น สามารถทำซ้ำได้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน
- สารสกัดแห้งในรูปแบบผงละลายในน้ำอุ่นในปริมาณ 0.5-1 กรัมต่อโดสและบริโภควันละ 1-2 ครั้ง
ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน อาติโช๊คและมีกองทุนอยู่ไม่มากนัก แต่อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับพวกเขา ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงการมีอยู่ของปัญหาเช่น:
- การแพ้ของแต่ละบุคคล
- โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ
- การอุดตันของท่อน้ำดี
- ความล้มเหลวของตับในรูปแบบที่รุนแรง
ในกรณีอื่น ๆ ให้เอา อาติโช๊คเป็นไปได้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
นี่คือรูปแบบขนาดและผู้ผลิตที่หลากหลาย อาติโช๊ค:
ด้านล่างนี้คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์จริงเกี่ยวกับ อาติโช๊คซื้อในร้านค้าออนไลน์ในอเมริกาจากผู้ผลิตระดับโลก บทวิจารณ์จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกยาได้ อย่าลืมแสดงความคิดเห็นของคุณเอง - มันสำคัญมากสำหรับมือใหม่!
มันช่วยคุณได้อย่างไร อาติโช๊ค? ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญต่อลูกค้าใหม่มาก!
สมุนไพรช่วย.ru
คำอธิบาย
อาติโช๊ค (ผักดอกไม้) เป็นไม้ยืนต้นที่มีใบห้อยเป็นตุ้มขนาดใหญ่สีเขียวหรือสีเทาอมเขียวมีส่วนรูปหอกฟันกว้างมีหนามสั้นมีขนจากด้านล่างรวบรวมในดอกกุหลาบฐาน ลำต้นของตัวอย่างไม้ล้มลุกตั้งตรงและสูงถึง 50–180 เซนติเมตร รากเป็นรากแก้วยาวที่อยู่เหนือฤดูหนาว ช่อดอกอาติโช๊คเป็นตะกร้าที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางสิบเซนติเมตรหุ้มด้วยกระดาษห่อเกล็ด เมล็ดมีลักษณะรูปไข่กลับหนา ดอกไม้รูปท่อ (น้ำเงิน, ม่วง, ขาว) ตั้งอยู่บนภาชนะขนาดใหญ่ ผลมีขนาดใหญ่ เป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส ปลายยอดหรือแบน แตกเป็นกระจุก
โดย รูปร่างอาติโช๊คมีลักษณะเป็นโคนกลมๆ ดิบๆ ขนาดเท่าผลส้มใหญ่ถึงลูกถั่วเล็กๆ
มันเติบโตได้อย่างไร?
เพื่อให้การปลูกพืชประสบความสำเร็จ พื้นที่สำหรับพืชได้รับการปกป้องจากลม ต้องมีแสงสว่างเพียงพอ ด้วยดินที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งอุดมไปด้วยอินทรียวัตถุ อาติโช๊คชอบการรดน้ำและความอบอุ่นมาก เมื่ออุณหภูมิโดยรอบลดลงถึงลบ 1 องศาเซลเซียส ดอกไม้จะเสียหายและตายไป แพร่กระจายได้สองวิธี: โดยการฝังราก (ปลูกในระยะ 100 เซนติเมตรจากกัน) และโดยการเพาะเมล็ด
สำหรับการติดผลที่อุดมสมบูรณ์และฤดูปลูกที่เข้มข้นพืชจะได้รับอาหารโดยการฉีดพ่นใบที่มีส่วนผสมของขี้เถ้าไม้ (10 กรัม), ซูเปอร์ฟอสเฟต (25 กรัม), โพแทสเซียมคลอไรด์ (10 กรัม) ตามกฎแล้วอาติโช๊คพุ่มจะ "ให้กำเนิด" ในปีที่สอง
การสุกของตาเกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ ก้านดอกแรกจะปรากฏขึ้นในช่วงปลายฤดูร้อนและหลังจากผ่านไป 14 วันก็สามารถตัดได้แล้ว ผลอาติโช๊คจะถูกเก็บเกี่ยวหลังจากที่เกล็ดบนของกรวยเริ่มแยกออกจากกันและโค้งงอเล็กน้อย ลักษณะของกลีบสีฟ้าที่ด้านบนของตาบ่งบอกว่าพืชผลสุกเกินไปและไม่เหมาะสมสำหรับการบริโภค
อาติโช๊คต้องตัดก้านยาว 5 เซนติเมตร อายุการเก็บรักษาของผลไม้ดังกล่าวขึ้นอยู่กับอุณหภูมิโดยรอบและอยู่ในช่วง 2 สัปดาห์ถึง 3 เดือน
เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ใบ ช่อดอก และภาชนะที่เป็นเนื้อของตะกร้าอาติโช๊คจะถูกเก็บเกี่ยวและทำให้แห้งในช่วงออกดอก ผลไม้อ่อน (ขนาดเล็กหรือขนาดกลาง) สามารถรับประทานได้ทั้งดิบ กระป๋องหรือดอง และผลไม้ขนาดใหญ่รับประทานได้เฉพาะในผลไม้เท่านั้น ต้ม, กำจัดขนแข็งและปลายใบ
องค์ประกอบทางเคมี
อาร์ติโชคสด– คลังสารอาหารสำหรับร่างกายมนุษย์ ปริมาณแคลอรี่ของผักดอกไม้ดิบอยู่ที่ 28 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมต้ม - เพิ่มเป็น 53 กิโลแคลอรี ดังนั้นผลไม้ดิบของพืชจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย เมนูอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก
อาติโช๊คมีรสชาติเป็นอย่างไร?
พืชมีรสชาติเด่นชัดของอาติโช๊คเยรูซาเล็มไม้โตเต็มที่ วอลนัท.
ชื่อสารอาหาร | ปริมาณสารอาหารในช่อดอก 100 กรัม มิลลิกรัม |
---|---|
วิตามิน | |
กรดแอสคอร์บิก (C) | 5 |
วิตามินพีพี | 0,6 |
ไพริดอกซิ (B6) | 0,2 |
ไรโบฟลาวิน (B2) | 0,05 |
ไทอามีน (B1) | 0,04 |
เบต้าแคโรทีน | 0,02 |
วิตามินเอ (VE) | 0,02 |
กรดโฟลิก (B9) | 0,0185 |
สารอาหารหลัก | |
โพแทสเซียม | 238 |
คลอรีน | 47 |
ฟอสฟอรัส | 34 |
โซเดียม | 20 |
กำมะถัน | 15 |
แคลเซียม | 15 |
แมกนีเซียม | 9 |
องค์ประกอบขนาดเล็ก | |
อลูมิเนียม | 0,815 |
เหล็ก | 0,4 |
สังกะสี | 0,29 |
แมงกานีส | 0,21 |
ทองแดง | 0,135 |
บ | 0,1 |
ฟลูออรีน | 0,014 |
โมลิบดีนัม | 0,01 |
ไอโอดีน | 0,002 |
โคบอลต์ | 0,001 |
ใบด้านนอกของกระดาษห่อประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย ซึ่งทำให้อาร์ติโชกมีรสชาติเฉพาะตัวของวอลนัทดิบ และช่อดอกมีโพลีแซ็กคาไรด์ อินนูลิน ซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก และขจัดโลหะหนักและนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสีจาก ร่างกาย. นี่คือผักที่เป็นอาหารและย่อยได้สูง แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์แปรรูปสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานแทนแป้ง
ข้อได้เปรียบหลักของอาติโช๊คคือการไม่มีคอเลสเตอรอล ไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพมากมาย มีกรดแอสคอร์บิกและนิโคตินิกในปริมาณสูง ไฟเบอร์ โพแทสเซียม แมงกานีส และฟอสฟอรัส
ประโยชน์และโทษ
อาติโช๊คเป็นวัฒนธรรมโบราณซึ่งมีสรรพคุณทางยาที่มนุษย์รู้จักมานานกว่า 5 พันปี มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับปัสสาวะ และต้านไขข้อ แพทย์จากอียิปต์และกรีซเริ่มใช้พลังการรักษาจากพืชเป็นครั้งแรก ผลไม้สดใช้แก้โรคไขข้อ โรคตับ โรคหัวใจ เลือดออกตามไรฟัน แก้อาการบวมน้ำ ต่อมาใช้รักษาโรคเกาต์ ความอยากอาหารไม่ดี และโรคดีซ่าน ในความทันสมัย ยาพื้นบ้านอาติโช๊คใช้ในการกำจัดกลาก โรคสะเก็ดเงิน หลอดเลือด ลมพิษ ท้องผูก โรคนิ่วในถุงน้ำดี และท้องมาน สารสกัดจากพืชใช้ทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ
ยาต้มใบและก้านใบกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ลดคอเลสเตอรอลในเลือดและกรดยูริกในข้อต่อ บ้วนปากด้วยน้ำอาติโช๊คและน้ำผึ้งสำหรับลิ้นแตก ปากเปื่อย และเชื้อราในปาก
คุณสมบัติการรักษาของพืช:
- ปกป้องตับจากผลร้ายของสารพิษช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์อวัยวะใหม่
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- บรรเทาอาการของพิษในหญิงตั้งครรภ์
- ปรับปรุงการหลั่งน้ำดีลดความเสี่ยงของถุงน้ำดีอักเสบ
- ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย, ต่อต้านผลการทำลายของอนุมูลอิสระในร่างกาย, ยืดอายุความเยาว์วัย
- ขจัดของเสีย สารพิษ โลหะหนัก อัลคาลอยด์ สารที่เป็นพิษต่อตับ
- ลดเซลลูไลท์ ริ้วรอยเรียบเนียน เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ทำความสะอาดและกระตุ้นการทำงานของไต
- ปรับปรุงการเผาผลาญ, การไหลเวียนในสมอง, บรรเทาอาการไม่สบายหลังจากกินมากเกินไป
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ของหัวใจ หลอดเลือด ตับ และเนื้องอกเนื้อร้าย
- ทำให้ร่างกายเป็นด่าง ลดระดับกรดในกระเพาะอาหารสูง
- ขจัดกลิ่นเหงื่อที่รุนแรง
- ต่อสู้กับศีรษะล้าน, ภูมิแพ้, โรคตับอักเสบ, การอักเสบของถุงน้ำดี, หลอดเลือด, เบาหวาน, โรคอ้วน, มึนเมา
- ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
น้ำอาติโช๊คมีคุณค่าเป็นพิเศษสำหรับผู้ชาย: ช่วยเสริมความแข็งแกร่งทางเพศ เสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และเพิ่มกิจกรรมทางเพศ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาอาการเมาค้างที่ขาดไม่ได้ ช่อดอกของพืชจะสลายตัวและทำให้แอลกอฮอล์เป็นกลางและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้ดี แกนและเกล็ดของผลพืชซึ่งมีสารฟลาโวนอยด์จำนวนมาก มีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็ง
ขอบคุณการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย (การฟื้นฟูระบบประสาท, การย่อยอาหาร, หลอดเลือดหัวใจ, ระบบต่อมไร้ท่อ) สภาพการทำงานของเส้นผม ผิวหนัง เล็บ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ก็มีข้อห้ามในการใช้อาติโช๊ค:
- แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย;
- การแพ้ของแต่ละบุคคล (แพ้พืช);
- ความดันโลหิตต่ำ;
- โรคนิ่วในไต;
- ระยะเวลาให้นมบุตร
- โรคไต
เด็กสามารถกินอาร์ติโชคได้หรือไม่?
ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีรวมช่อดอกของ "ผัก" ไว้ในอาหาร หลังจากผ่านไป 6 ปี สามารถค่อยๆ นำผลิตภัณฑ์เข้าสู่เมนูสำหรับเด็กได้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่อย่างเข้มงวด ในเวลาเดียวกัน ให้สังเกตปฏิกิริยาของร่างกายเด็กต่อส่วนผสมใหม่
เป็นไปได้ ผลข้างเคียงจากการทานสมุนไพร - อาการแพ้,ท้องเสีย,ท้องผูก,ขมในปาก
ขอบคุณ สรรพคุณทางยา, อาติโชคถูกนำมาใช้ในด้านความงาม (Mesotherapy) การแพทย์ และการทำอาหาร
อาติโช๊คในระหว่างตั้งครรภ์
ตามที่แพทย์ระบุว่าการกินอาติโช๊คมีผลดีต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์:
- เสริมสร้างร่างกายของมารดาและทารกในครรภ์
- ช่วยลดภาระในตับและถุงน้ำดี (เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อย)
- เติมเต็มการขาดกรดโฟลิกในอาหาร
- ขจัดสารพิษ
- บรรเทาอาการพิษ;
- ช่วยลดอาการบวม
โปรดจำไว้ว่าในช่วงเวลาของการคลอดบุตร ตับ ถุงน้ำดี และระบบทางเดินอาหารจะได้รับผลกระทบมากที่สุด: เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงในเลือดมีความเข้มข้นเพิ่มขึ้น การสร้างน้ำดีจึงเพิ่มขึ้น ดังนั้นปัญหาทางเดินอาหารใด ๆ จึงสามารถแย่ลงและทำให้กระบวนการซับซ้อนขึ้น การตั้งครรภ์
จะกำจัดพิษได้อย่างไร?
- เดินในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น (อย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน)
- ดื่มสารปกป้องตับเพื่อทำความสะอาดตับ ซึ่งมีส่วนประกอบจากสมุนไพร (Hofitol, Cynarix, Milk thistle+, สารสกัดอาร์ติโชค) เพื่อช่วยสนับสนุนถุงน้ำดี ให้ใช้ยาต้มใบหรือน้ำอาติโช๊คสด ซึ่งจะช่วยป้องกันการอุดตันของท่อน้ำดี
โปรดจำไว้ว่าเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาทางเดินอาหาร สามารถบริโภคผักสดได้เท่านั้น ควรปรุงผลไม้ขนาดใหญ่ นอกจาก, อาติโช๊คฟิลด์ห้ามสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำและโรคกระเพาะรับประทานอาหาร ใน ในกรณีนี้พืชจะไม่ทำให้เกิดผลตามที่ต้องการและแทนที่จะกำจัดพิษจะทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์แย่ลง
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่ารีบลุกจากเตียงทันทีหลังตื่นนอน
- กินอาหารมื้อเล็กๆ รับประทานอาหารว่างทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง
- รับประทานอาหารเช้า ผลิตภัณฑ์นม, ผลไม้ อย่ากินอาหารร้อน (เฉพาะอุ่นๆ) อาหารรสเผ็ดและมันๆ ซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ หลีกเลี่ยงซุป
- ดื่มมากขึ้น (จาก 3 ลิตรต่อวัน)
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอากาศบริสุทธิ์อยู่ในห้องอยู่เสมอ
- อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน
- หลีกเลี่ยงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
- พักผ่อน.
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขในชีวิตของผู้หญิงทุกคน เมื่อสตรีมีครรภ์ตั้งตารอการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ความสนุกสนานของการประชุมที่กำลังจะมาถึงสามารถลดอาการเป็นพิษ ร่วมกับอาการอาเจียนและคลื่นไส้ได้ นี่เป็นภาวะที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์อันเป็นผลมาจากการเป็นพิษต่อร่างกายของผู้หญิงด้วยสารอันตรายและสารพิษที่เกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์
เพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์ในระหว่างตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม กิจวัตรประจำวัน และใช้ยาที่มีส่วนประกอบของอาติโช๊คซึ่งจะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ
ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน
อาติโช๊คมีฤทธิ์ป้องกันตับ, choleretic และขับปัสสาวะ ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาโรคดีซ่าน ลดอาการปวดข้อ ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และปรับปรุงการเผาผลาญ
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน:
- น้ำอาติโช๊คสด เสริมพลังทางเพศ ความใคร่ ทำความสะอาดร่างกายด้วยสารอัลคาลอยด์ ขจัดอาการท้องมาน ปัญหาปัสสาวะเล็ด วิธีการเตรียม: ผ่านพืชผ่านเครื่องบดเนื้อกรองส่วนผสม ทิ้งเนื้ออาติโชกทิ้งแล้วดื่มน้ำผลไม้วันละสองครั้ง 50 มิลลิลิตร ก่อนอาหาร 30 นาที นอกจากนี้ยังสามารถใช้ภายนอกได้: ลูบบริเวณจุดล้าน (เพื่อหยุดศีรษะล้าน) และทาบริเวณที่มีเหงื่อออกมากขึ้น (เพื่อขจัดกลิ่นเหงื่อ)
- แช่เพื่อลดกรดยูริกในข้อต่อ คอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในเลือด ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรลงบนใบและก้านอาติโช๊ค (30 กรัม) ปิดฝาขวดรอ 1 ชั่วโมง หลังจากที่ผสมส่วนผสมแล้ว ให้กรองการชง รับประทาน 400 กรัม วันละสองครั้ง (เช้าและเย็น) ระหว่างมื้ออาหาร
- ชาสำหรับการอักเสบของระบบย่อยอาหาร ใช้อย่างมีประสิทธิภาพในการบรรเทาเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้ซึ่งระคายเคืองจากกรดไฮโดรคลอริก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการผลิตในปริมาณที่เพิ่มขึ้น) หากต้องการหยุดกระบวนการอักเสบ คุณต้องชงชา (ควรเป็นชาเขียวธรรมดา) และเติมอาติโช๊คบดแห้ง (1.25 กรัม) ลงไป รับประทานวันละสามครั้งตามอาการ
- ยาต้มบรรเทาอาการท้องผูก ต้มอาติโช๊คตะกร้า (30 กรัม) ในน้ำสะอาด 1 ลิตร เป็นเวลา 10 นาที กรองเอาแต่เย็น เพิ่มไข่แดงไข่ดิบหนึ่งฟองลงในสารละลายสมุนไพรแล้วผสม แบ่งยาต้มออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน รับประทานเช้า กลางวัน และเย็น
- บ้วนปากเพื่อหารอยแตกในปาก ปากเปื่อย และอาการชัก บดดอกอาติโช๊คบีบน้ำออกเติมน้ำผึ้ง บ้วนปากเป็นประจำด้วยเครื่องดื่มที่เกิดขึ้น (5 ครั้งต่อวัน)
- ยาต้มสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ลมพิษ กลาก เทใบอาติโช๊คบด 30 กรัมลงในน้ำ 1 ลิตร ปรุงเป็นเวลา 15 นาที กรอง และปล่อยให้เย็น ใช้ผ้าพันแผลที่ปราศจากเชื้อแช่ไว้ในผลเดือดแล้วทาเป็นลูกประคบบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ
จำไว้ว่าอาติโช๊ค - สมุนไพรก่อนใช้ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้งานอย่างแน่นอน เช่นเดียวกับยาอื่นๆ มันสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้คุณรู้สึกแย่ลงได้ อย่ารักษาตัวเองเพราะมันไม่ปลอดภัยเสมอไป!
รูปแบบการปล่อยยา
ยาที่ใช้อาติโช๊คมีรูปแบบการออกฤทธิ์คล้ายคลึงกัน ข้อบ่งชี้ในการใช้เหมือนกัน และกฎการบริหารที่เหมือนกัน เหล่านี้เป็นยา choleretic ที่รุนแรงซึ่งมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินน้ำดี, ถุงน้ำดีอักเสบ, ต่ำ ความดันโลหิต, ภาวะตับวายเฉียบพลัน
แบบฟอร์มการปล่อยอาติโช๊ค:
- โซลูชั่นสำหรับการฉีด ใช้ในการทำเมโสบำบัดเพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ได้แก่ ลดอาการบวม สลายเนื้อเยื่อไขมัน กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง สร้างผิวหนังชั้นหนังแท้ใหม่ และเสริมคุณค่าด้วยสารอาหาร
- แท็บเล็ต ("อาติโช๊ค-แอสตราฟาร์ม", "โฮฟิทอล", "ซินาริกซ์") ปรับการทำงานของตับให้เป็นปกติ ลดอาการแสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ ท้องอืด กระตุ้นการไหลเวียนและการหลั่งของน้ำดี ปรับปรุงการย่อยอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและอาหารที่มีไขมัน รับประทานวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
ยาเม็ดตับมีฤทธิ์ในการป้องกันตับ, ขับปัสสาวะ, การล้างพิษ, อหิวาตกโรคและภาวะไขมันในเลือดต่ำ บ่งชี้ในการใช้โรคตับอักเสบเรื้อรัง, มึนเมา, การทำงานของไตไม่เพียงพอ, การแพร่กระจาย, ความผิดปกติของการไหลของน้ำดี, หลอดเลือด, uraturia, โรคอ้วน, urolithiasis นอกจากนี้ยาเม็ดอาติโช๊คยังช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อตับที่ได้รับความเสียหายจากโรคพิษสุราเรื้อรัง
- แคปซูล (“โคเลซินอล”) นี่คือยาสมุนไพรธรรมชาติที่ผสมผสานกับมิลค์ทิสเทิล ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติทำให้เยื่อหุ้มเซลล์คงตัว ต้านพิษ อหิวาตกโรค ไฮโปอะโซเทมิก ไฮโปโคเลสเตอรอล วิธีรับประทานอาติโช๊คในแคปซูล? ดื่ม 1 ชิ้นก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
- เรซิน นี่คือสารสกัดจากอาติโช๊คที่มีลักษณะคล้ายดินน้ำมันและมีผลดีต่อร่างกาย: ช่วยหยุดเลือดออกตามเหงือก, ปรับปรุงการทำงานของตับ, ลดน้ำตาลในเลือด, เสริมสร้างระบบประสาทและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ก่อนรับประทานอาติโช๊คหนึ่งในสี่ช้อนชาในรูปของเรซิน (1.25 กรัม) ละลายในน้ำร้อน 200 มิลลิลิตร วิธีแก้ปัญหาที่ได้จะต้องรับประทานก่อนมื้ออาหารแต่ละมื้อ
- สารสกัดเหลว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการทำลายเซลล์ บ่งชี้ถึงการรักษาการทำงานปกติของถุงน้ำดีและตับ สารละลายในช่องปากถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ใหญ่ 30 หยดวันละสามครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ก่อนใช้งาน ให้เจือจางสารสกัดของเหลวในน้ำต้มสุกเย็น 100 มิลลิลิตร หลักสูตรการรับเข้าเรียนคือ 4 สัปดาห์
น้ำเชื่อมสำหรับเด็กใช้สารสกัดจากอาติโช๊คซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาอาการท้องผูก ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ขจัดเกลือของโลหะหนัก สารพิษ นิวไคลด์กัมมันตรังสี และของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังระบุสำหรับโรคเรื้อรังของอวัยวะ ENT (หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, โรคอะดีนอยด์, คอหอยอักเสบ), ต่อมใต้สมอง, พร่อง, เบาหวาน, การขาดเอนไซม์ของต่อมย่อยอาหาร วิธีใช้: เด็กอายุ 1 ถึง 3 ปี 2.5 มิลลิลิตร (0.5 ช้อนชา) เด็กอายุ 6 ถึง 12 ปี 10 มิลลิลิตร (1 ช้อนขนมหวาน) วัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี 15 มิลลิลิตร (1 ช้อนโต๊ะ) ) 3 วันละครั้ง
จากความคิดเห็นของแพทย์ แนะนำให้ใช้อาติโช๊คสำหรับทุกคนที่:
- ทำงานใน เงื่อนไขที่เป็นอันตราย(อยู่ระหว่างการผลิต);
- สูบบุหรี่;
- มีคอเลสเตอรอลสูง
- อาศัยอยู่ในสภาพนิเวศวิทยาที่ไม่ดี (สภาพแวดล้อมที่มีมลพิษ)
- ดื่มแอลกอฮอล์
- ทนทุกข์ทรมานจากภูมิคุ้มกันต่ำ
- มีปัญหาผิวหนัง
สำหรับการรักษาและป้องกันโรคระบบทางเดินอาหารแนะนำให้ชงทุกวัน ชาเวียดนามจากอาติโช๊คในถุง บรรทัดฐานรายวัน – 1 – 2 ถ้วย เครื่องดื่มบำบัด. เพื่อปรับปรุงรสชาติคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งในการแช่เย็นได้
ขนาดและความถี่ในการบริหารขึ้นอยู่กับอายุ น้ำหนักตัว และสถานะสุขภาพของผู้ป่วย เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการขณะรับประทานยาที่มีอาติโช๊คควรงดใช้ น้ำอัดลมน้ำผลไม้และเครื่องดื่ม/อาหารที่เป็นกรดใดๆ
ความคล้ายคลึงของยา choleretic: "Allohol", "Artikhol", "Bilikur", "Hepatofit", "Fitohepatol", "Holagol"
ใช้ในการปรุงอาหาร
อาติโช๊คเป็นไม้ล้มลุกสารพัดประโยชน์ที่สามารถรับประทานได้ในทุกขั้นตอนของการสุก ผักดอกไม้มีคุณค่าสำหรับรสชาติถั่วที่ละเอียดอ่อน นี้ อาหารอันโอชะที่แท้จริงสำหรับนักชิม
วิธีการกินอาติโช๊ค?
แนะนำให้บริโภคช่อดอกอ่อนสดสุกปานกลาง - ดองหรือกระป๋องและดอกโตเต็มที่ - ตุ๋นต้มทอดอบเท่านั้น การรักษาความร้อนอาติโช๊คช่วยให้ผลิตภัณฑ์อ่อนนุ่มและเพิ่มการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
เนื่องจากรสชาติไม่ดี ให้ปฏิเสธที่จะรับช่อดอกแบบเปิดแทนภาชนะที่มีเนื้อ แถวล่างของกลีบดอก ดอกโบตั๋นฉ่ำของใบฐาน กระเช้าดอกไม้ ลำต้นและราก
ในการปรุงอาหาร พาสต้า ขนมปัง พิซซ่า สลัด พาย รีซอตโต ของหวาน เยลลี่ ซอส และเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์และปลาจะถูกเพิ่มอาร์ติโชค รสชาติถั่วพืชเน้นย้ำถึงลักษณะของอาหารอย่างได้เปรียบและเพิ่มความเผ็ดให้กับแม้แต่ไข่เจียวธรรมดา หากต้องการเก็บอาร์ติโชคสดให้นานขึ้น ให้แช่ช่อดอกในน้ำที่มีความเป็นกรดด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเป็นเวลา 5 นาที
ผลไม้ขนาดใหญ่ที่มีแกนที่มีรูปร่างสมบูรณ์จะต้องได้รับการบำบัดด้วยความร้อน
อาติโช๊คตุ๋น
ก่อนที่จะเตรียมผักดอกไม้ ให้แบ่งเป็นก้านและช่อดอก เอาด้านในของตะกร้าออก (“หนวดเครา”) และเอาหนามออก ตั้งกระทะให้ร้อน ทอดผลไม้ลงไป เนยภายใน 5 นาที จากนั้นเติมน้ำและเคี่ยวประมาณ 10 นาทีจนกระทั่งผลิตภัณฑ์สุกเต็มที่ นี่คือกับข้าวที่ยอดเยี่ยมสำหรับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และปลา
อาร์ติโชคผัด
ต้มช่อดอกไว้ล่วงหน้าครึ่งชั่วโมง ผ่าครึ่งแล้วนำไปใส่กระทะ ใส่เกลือ เครื่องเทศ น้ำมันพืช แล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง แนะนำให้เสิร์ฟจานนี้พร้อมผักสด
ใส่อาร์ติโชกสดหรือดองลงในชีส แฮม และปลา ช่อดอกกระป๋องจะถูกเพิ่มลงในสลัดและท็อปปิ้งพิซซ่า ใช้ผลไม้ขนาดใหญ่ในการสร้าง อาหารยัดไส้: แกนที่ขึ้นรูปถูกตัดออก และพื้นที่ว่างเต็มไปด้วยเนื้อ ปลาสับหรือผัก
อาติโช๊ครับประทานกับซอสร้อน ในเวลาเดียวกันไม่ควรล้างด้วยไวน์เนื่องจากไซนารินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืชสามารถเปลี่ยนความไวของตัวรับลิ้นได้
การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม
อาติโช๊คเป็นพืชที่มีผลในการฟื้นฟูร่างกายมนุษย์ดังนั้นจึงมีการใช้อย่างแข็งขันใน Mesotherapy เป็นวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดในการแก้ไขใบหน้าและรูปร่าง คุณค่าของมันอยู่ที่องค์ประกอบที่หลากหลาย ซึ่งรวมถึง: อินนูลิน เกลือ วิตามิน ไซนาริน กรดอินทรีย์ ฟลาโวนอยด์ที่ช่วยบำรุงชั้นหนังแท้ของผู้หญิง ขึ้นอยู่กับสารสกัดจากช่อดอกที่ผลิตได้ดังต่อไปนี้: ยาสีฟัน, ถู, บาล์ม, ขี้ผึ้ง, โลชั่น, มาสก์
เพื่อแสวงหาความงาม ผู้หญิงตกลงที่จะให้ยาที่มีอาร์ติโชกใต้ผิวหนังเพื่อให้เกิดผลเฉพาะที่ในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย (โดยใช้ microneedles)
ขั้นตอนนี้ (Mesotherapy) ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:
- การลดเซลลูไลท์ (การรวมกันของอาติโช๊คและไฮยาลูรอยด์หรืออะแลกซาตินมีการระบายน้ำเหลืองที่มีประสิทธิภาพและผลกระทบจากไลโปลิติกที่กระตุ้นการเผาผลาญไขมันในสะโพก, หน้าท้อง, ก้น)
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- ลดการอักเสบของผิวหนังชั้นหนังแท้และเป็นผลให้ระงับการลุกลามของสิว
- ป้องกันศีรษะล้าน ขจัดรังแค กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ปรับปรุงโทนสีใบหน้า, ริ้วรอยให้เรียบ;
- ขจัดอาการบวมออกจากเนื้อเยื่อ (บริเวณรอบดวงตา)
บทสรุป
อาติโช๊คมีสุขภาพดี ดอกไม้ที่กินได้ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านเส้นใยสูง ปริมาณสารอาหาร ตลอดจนปริมาณแคลอรี่และไขมันต่ำ พืชแสดงคุณสมบัติในการรักษา: รักษาการทำงานของการเผาผลาญตามปกติ, กระตุ้น การย่อยอาหารที่เหมาะสม, ขจัดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย, ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม, ทำลายสารพิษ, ต่อต้านอนุมูลอิสระ, ป้องกันการเกิดมะเร็งของลำไส้ใหญ่และอวัยวะสืบพันธุ์
เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาติโช๊คจะต้องเลือกในช่วงระยะเวลาการทำให้สุกตามธรรมชาติ (ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูใบไม้ร่วง) ผลไม้ควรมีเกล็ดฉ่ำที่ติดกันแน่น อย่าซื้อช่อดอกที่เหี่ยวเฉาและปวกเปียกที่มีใบด้านนอกสีน้ำตาลแข็ง
อาติโช๊คที่มีแกนที่ไม่เป็นรูปเป็นร่างมีคุณค่ามากที่สุดต่อร่างกายมนุษย์ ช่อดอกของพืชดังกล่าวสามารถกินได้อย่างสมบูรณ์และไม่จำเป็นต้องได้รับความร้อนเบื้องต้น
ใส่อาติโช๊คด้วย เมนูประจำวันเพื่อเหตุผลในการป้องกัน การรักษา และดูแลสุขภาพของคุณ!
foodandhealth.ru
องค์ประกอบทางเคมี
อาติโช๊คเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ มีเพียง 50 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ดัชนีน้ำตาล - 25 มีคาร์โบไฮเดรตเส้นใยและโปรตีนจากพืชในปริมาณที่เพียงพอโดยแทบไม่มีไขมันเลย องค์ประกอบทางเคมีของมัน:
- วิตามิน A, C, E, PP, K, กลุ่ม B;
- องค์ประกอบมาโครและจุลภาค: โซเดียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส เหล็ก ซีลีเนียม ไอโอดีน ซัลเฟอร์ สังกะสี และทองแดง
- ฟอสเฟต ฟลาโวนอยด์ แทนนินและสารเมือก เอนไซม์ น้ำมันหอมระเหย
- กรด: ไกลโคลิก, ควินิก, คาเฟอิก, คลอโรจีนิกและกลีเซอริก
- อินนูลินเป็นสารที่ช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์และลดระดับน้ำตาลในเลือด
- Cynarin ซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ choleretic และ diaphoretic
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์มากที่สุดต่อร่างกายมนุษย์:
- ขจัดของเหลวส่วนเกินขจัดอาการบวม
- บรรเทาอาการพิษต่างๆได้อย่างรวดเร็ว
- ต่อสู้กับอาการแพ้
- ควบคุมกิจกรรมของระบบทางเดินอาหารและการผลิตน้ำดี
- บรรเทาอาการท้องอืด;
- เพิ่มความแรง;
- ฟื้นฟูการทำงานปกติของไตและตับ
- ทำความสะอาดจากสารพิษ โลหะหนัก และอัลคาลอยด์
- อิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
- หยุดผมร่วงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- เพิ่มความอยากอาหาร
- ลดความดันโลหิต
- บรรเทาอาการเมาค้าง;
- ทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทเป็นปกติ
ข้อบ่งชี้
อาติโช๊คและยาที่ใช้มีประโยชน์และระบุ:
- สำหรับโรคตับและไตเพื่อการฟื้นฟูเซลล์
- เพื่อทำให้กิจกรรมของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ
- เพื่อเสริมสร้างระบบประสาท
- สำหรับโรคไขข้อและหลอดเลือด;
- สำหรับการรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันและเปื่อย;
- เมื่อติดเชื้อโรคดีซ่าน
- สำหรับโรคหัวใจ
- มีอาการป่วยในซีรั่ม
- ในกรณีลมพิษ, กลาก, ภูมิแพ้, โรคสะเก็ดเงิน;
- สำหรับความอ่อนแอและนักร้องหญิงอาชีพ;
- เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้เร็วที่สุดในช่วงหลังผ่าตัด
แอปพลิเคชัน
นอกจากยาอุตสาหกรรมจากอาติโช๊ค (สารสกัด, สารสกัด, ยาเม็ด, เรซิน ฯลฯ ) แล้ว ยาแผนโบราณยังใช้สำหรับการรักษาซึ่งคุณสามารถเตรียมตัวได้ด้วยตัวเอง แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การใช้ยาด้วยตนเองอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ
ทิงเจอร์แอลกอฮอล์
ในการเตรียมอาติโช๊คทิงเจอร์ที่มีแอลกอฮอล์คุณต้องเทใบและดอกไม้แห้ง 500 กรัมกับวอดก้าหนึ่งลิตรทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ในห้องมืดและเย็นและเครียดหลังจากเวลาผ่านไป สำหรับการรักษา ให้ใช้ส่วนประกอบ 1 ช้อนโต๊ะ เจือจางในน้ำ 100 มิลลิลิตร วันละ 3 ครั้ง
ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ใช้ในการรักษาโรคตับ, ทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย, บรรเทาอาการบวม, ขจัดอาการท้องผูกและท้องอืด, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท
การแช่ไวน์
ในการเตรียมการแช่ไวน์ ให้ใส่เหง้าอาติโช๊ค 200 กรัมในกระทะแล้วเทไวน์แดงโฮมเมดหนึ่งลิตรลงไป วางภาชนะบนเตา นำส่วนผสมไปต้มและเคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นให้เย็นส่วนผสมและความเครียด รับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 4 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากพักช่วงสั้นๆ สามารถทำซ้ำการรักษาได้ เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็น การแช่ไวน์ใช้ในการทำให้การทำงานของตับ, ทางเดินน้ำดีและระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ
ยาต้มเหง้า
ในการทำยาต้มเหง้าอาติโช๊คคุณควรใช้วัตถุดิบแห้ง 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นกรองน้ำซุปและดื่ม 100 มิลลิลิตรหลายครั้งต่อวัน การบริโภคช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
ทิงเจอร์ยา
ในการทำส่วนผสมยาคุณต้องใช้ใบอาติโช๊คแห้ง, สะระแหน่, เจนเชียน, เปลือกวิลโลว์สีขาวและเมล็ดยี่หร่าในปริมาณที่เท่ากัน บดวัตถุดิบให้ละเอียดและผสม เทคอลเลกชัน 200 กรัมกับวอดก้า 500 มิลลิลิตรวางในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วกรอง ใช้ทิงเจอร์ที่ได้ 1 ช้อนชา 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อรักษาโรคไขข้อและหลอดเลือด
น้ำผลไม้
สำหรับโรคในช่องปาก
ผสมน้ำอาติโช๊คคั้นสดกับน้ำผึ้งเข้าด้วยกันในส่วนเท่าๆ กัน ใช้องค์ประกอบเป็นน้ำยาล้าง
เพื่อความอ่อนแอ
ใช้น้ำคั้นสดจากรากอาติโช๊ค 1/4 ถ้วยตวง และใบวันละ 2 ครั้ง
สำหรับอาการท้องอืดและท้องผูก
ผสมดิบ 1 อย่าง ไข่แดงและน้ำอาติโช๊คคั้นสดในปริมาณเท่ากัน นำส่วนผสมก่อนนอน
สำหรับผมร่วง
ถูน้ำอาติโช๊คทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผิวหนังศีรษะทิ้งไว้หลายชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ข้อห้ามและผลข้างเคียง
ข้อห้ามในการใช้อาติโช๊คและยาที่ทำจากอาติโช๊ค ได้แก่:
- โรคนิ่ว;
- อาการกำเริบเฉียบพลันของโรคตับและไต
- กระบวนการอักเสบใน ระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับโรคกระเพาะและแผลพุพอง;
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- การไม่ยอมรับส่วนบุคคล
- ความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ);
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
การเตรียมและการเก็บรักษา
อาติโช๊คมีประมาณ 150 ชนิด ซึ่งมีเพียง 40 ชนิดเท่านั้นที่เป็นพืชปลูกที่เหมาะกับการบริโภคและการรักษา อาร์ติโชคสดสูญเสียรสชาติอย่างรวดเร็ว คุณภาพรสชาติและคุณประโยชน์และสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 2-3 วัน จึงแนะนำให้เตรียมหลายวิธี
การอบแห้ง
พืชทั้งหมดถูกเก็บเกี่ยวเพื่อทำให้แห้งเนื่องจากทุกส่วนมีสารที่เป็นประโยชน์และเป็นยา ควรเก็บใบและดอกในช่วงออกดอกซึ่งเป็นช่วงที่มีประโยชน์มากที่สุด หลังจากรวบรวมแล้วควรนำเข้าเครื่องอบผ้าหรือเตาอบทันทีและตากให้แห้งจนพร้อมที่อุณหภูมิไม่เกิน 50 องศา หากเป็นไปไม่ได้คุณจะต้องวางวัตถุดิบไว้ในที่ร่มแล้วเกลี่ยออกเป็นชั้นบาง ๆ บนกระดาษ
เหง้าอาติโช๊คจะเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วงหลังจากที่พืชบานเต็มที่เท่านั้น ต้องขุดอาติโช๊คอย่างระมัดระวัง แยกรากออก ดินที่เหลือจะถูกเอาออกและล้างให้สะอาด น้ำไหล. หลังจากนั้นก็ตากให้แห้งในลักษณะเดียวกับใบไม้และดอกไม้ วัตถุดิบอาติโช๊คที่เตรียมอย่างเหมาะสมยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ตลอดทั้งปี
การดอง
วัตถุดิบ:
- อาร์ติโชค (อ่อน) – 20 ชิ้น;
- น้ำ (สำหรับหมัก) – 2 ลิตร
- น้ำตาล – 200 กรัม;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ – 1 ลิตร;
- กระเทียม – 5 กลีบใหญ่
- พริกไทยร้อน - 1 ฝักเล็ก
- มะนาว - 2 ชิ้น;
- ใบกระวาน – 5 ชิ้น;
- กานพลู - 10 ชิ้น;
- ออลสไปซ์ – 10 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก – 500 มิลลิลิตร
วิธีทำอาหาร:
- ตัดก้านอาร์ติโชคออกแล้วปอกเปลือกให้เหลือเพียงกลีบสีเหลืองอ่อนเท่านั้น
- ตัดหัวที่เตรียมไว้ออกเป็นสองส่วน
- บีบน้ำจากมะนาวลงในกระทะที่มีน้ำ แล้วใส่อาร์ติโชกลงไปประมาณครึ่งชั่วโมง
- สับกระเทียมและพริกไทยร้อน
- ต้มน้ำสำหรับหมัก เติมน้ำส้มสายชู กระเทียม พริกไทยร้อน และเครื่องเทศ ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาล
- เพิ่มอาร์ติโชกลงในน้ำดองและปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
- ใส่อาร์ติโชกที่เสร็จแล้วลงในขวดลิตรฆ่าเชื้อ เทน้ำดองร้อน ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาที แล้วปิดด้วยฝาโลหะ
- เก็บขวดโหลที่เย็นไว้ในที่มืดและเย็น
การเตรียมนี้เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ ปลา ข้าว และผักทุกชนิด สามารถเพิ่มลงในหม้อปรุงอาหาร ซุป และสลัดได้หลากหลาย
การดอง
วัตถุดิบ:
- อาร์ติโชค – 2 กิโลกรัม;
- น้ำ (ต้ม) – 2 ลิตร;
- เกลือ – 50 กรัม;
- เครื่องเทศ.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างอาร์ติโชก ตัดก้านและกลีบเก่าออก แล้วหั่นเป็นครึ่ง
- ล้างและฆ่าเชื้อขวดโหลให้ดี เติมเกลือและเครื่องเทศเล็กน้อยที่ก้นขวด
- ใส่อาร์ติโชกที่เตรียมไว้ลงในภาชนะ โรยเกลือให้เท่าๆ กัน และปิดผนึก
- เติมขวดโหล น้ำเย็น,คลุมด้วยฝาพลาสติก
- ขอแนะนำให้เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็น
อาร์ติโชคเค็มสามารถใช้เป็นอาหารอิสระหรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเรียกน้ำย่อยสลัดและซุปต่างๆ (solyanka, rassolnik)
การเก็บรักษาในน้ำมัน
วัตถุดิบ:
- อาร์ติโชค – 2 กิโลกรัม;
- น้ำ - 1 ลิตร;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 10 แก้ว;
- มะนาว – 2 ชิ้น;
- กระเทียม – 5 กลีบใหญ่
- พริกไทยร้อน – 3 ชิ้น;
- น้ำตาล – 5 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันมะกอก - 5 แก้ว;
- ผักชีฝรั่ง (เมล็ด) – 2 ช้อนโต๊ะ;
- ออลสไปซ์ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ใบกระวาน – 5 ชิ้น;
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ใบโหระพา)
วิธีทำอาหาร:
- ปอกอาร์ติโชกออกจากหางและใบส่วนเกิน หั่นเป็น 4 ส่วนแล้วดึงส่วนที่เป็นเส้นใยหยาบออกจากตรงกลาง
- วางชิ้นส่วนอาติโชกลงในภาชนะที่มีน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วบีบน้ำจากมะนาวลงไปเพื่อป้องกันไม่ให้หัวคล้ำ
- ผสมน้ำกับน้ำส้มสายชูในกระทะแล้วต้ม ใส่เกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศลงในน้ำดอง
- ต้มอาร์ติโชคในน้ำดองเป็นเวลา 10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน
- สับกระเทียมพริกไทยร้อนและสมุนไพร
- ใส่อาร์ติโชคลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว โรยด้วยกระเทียม พริกไทย และสมุนไพร เติมน้ำมันมะกอกเดือดลงในภาชนะแล้วปิดด้วยฝาไนลอน
อาร์ติโชคกระป๋องในลักษณะนี้จะพร้อมรับประทานภายในหนึ่งสัปดาห์ สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายเดือน
ผู้หญิง-l.ru
คำอธิบายและการใช้ประโยชน์อาติโช๊คในการแพทย์พื้นบ้าน
สมุนไพรตระกูลนี้คือ Asteraceae ช่อดอกขนาดใหญ่เป็นดอกตูมปิดมีเกล็ดขนาดใหญ่ ดอกมีสีเขียวหรือม่วงอ่อนขึ้นอยู่กับอายุ อาติโช๊คมีทั้งหมด 130 ชนิด โดย 40 ชนิดเป็นพันธุ์ที่มนุษย์ปลูก
พบว่ามีการนำไปประยุกต์ใช้ในด้านการแพทย์ วิทยาความงาม ตลอดจนในการเตรียมผลิตภัณฑ์ทำอาหารหลายชนิด เภสัชวิทยาใช้สรรพคุณของสมุนไพรมายาวนานกว่า 300 ปี อาติโช๊คยากระตุ้นการหลั่งของปัสสาวะและน้ำดี (o แอปพลิเคชั่นที่มีประโยชน์อ่านเรื่องน้ำดีหมีได้ที่นี่ :) ยาสมุนไพรสามารถใช้รักษาหัวใจและกระตุ้นความอยากอาหารได้ วันนี้มีการเตรียมสารสกัดทิงเจอร์ยาต้มและอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย
ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายของอาติโช๊ค
ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันถูกค้นพบเป็นครั้งแรกในประเทศฝรั่งเศส ในรูปของวัตถุดิบสด พืชประกอบด้วยน้ำบริสุทธิ์ คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนจำนวนมาก วิตามินรวมอยู่ในกลุ่ม A, E, C, K และ B
ประโยชน์ของอาติโช๊คนั้นเกิดจากองค์ประกอบหลักและองค์ประกอบย่อยจำนวนหนึ่ง มีแคลอรี่น้อย ดังนั้นการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของพืชชนิดนี้จึงได้รับความนิยม ผู้รักษาแบบดั้งเดิมอุดมไปด้วยอินซูลินและไซนาริน
คำแนะนำยังระบุด้วยว่าอาจทำให้เกิดอันตรายได้และมีข้อห้าม การเตรียมอาติโช๊คมีข้อห้ามสำหรับโรคถุงน้ำดีและทางเดินน้ำดี เมื่อมีคนเป็นโรคไตวายให้ดื่ม การแช่ยามันเป็นสิ่งต้องห้าม
ข้อห้ามเพิ่มเติม:
ถุงน้ำดีอักเสบแบบคำนวณ
โรคกระเพาะด้วยอะซิโตน
ความดันต่ำ
แพ้หญ้า
ห้ามมิให้ใช้โดยเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี คุณไม่ควรใช้ยาต้มเพื่อสุขภาพนี้ในระหว่างการให้นมบุตร เนื่องจากสารที่รวมอยู่ในองค์ประกอบมีผลหดตัวต่อการผลิตน้ำนม
ห้ามใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์
การรักษาอาติโช๊คและคำแนะนำในการใช้
สรรพคุณทางยาของสมุนไพรก็มี การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับหัวใจ ตับ และจุลินทรีย์ในลำไส้ ยานี้มีจำหน่ายทั้งในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลรวมทั้งน้ำเชื่อม แพทย์สั่งยาหลายชนิดสำหรับภาวะซึมเศร้า การเรอ โรคตับอักเสบเรื้อรัง โรคนิ่วในโพรงมดลูก และโรคอ้วน
วิธีใช้สารสกัด : ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ระหว่างมื้ออาหารพร้อมน้ำเปล่า 1 เม็ด 4 ถู ต่อวัน. การรักษาจะใช้เวลาหนึ่งเดือน หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพัก
คำแนะนำ สารสกัดเพื่อสุขภาพ : ดื่มก่อน 30 นาที ก่อนมื้ออาหาร การใช้งานที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ – 200-300 มก. 3 ครั้ง ในหนึ่งวัน. เด็กอายุ 6-12 ปี - 100 มก. สามครั้งต่อวัน สามารถใช้ยาได้ไม่เกินหนึ่งเดือนติดต่อกัน
อาติโช๊คในรูปของเรซิน - ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน
เรซินมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากและมีการกำหนดไว้สำหรับ:
1.ทำความสะอาดร่างกายและเลือด
2.การฟื้นตัวของตับหลังการผ่าตัดหรือการใช้ยาปฏิชีวนะในระยะยาว
3.รักษาโรคถุงน้ำดี
คำแนะนำบอกว่าคุณสมบัติทางการแพทย์ช่วยชำระล้างเกลือและสารพิษในร่างกายได้ในเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตามฮูดก็มีข้อห้ามเช่นกัน เหล่านี้คืออาการท้องร่วงท้องเสียไตวายและโรคนิ่วในไต
การใช้สารสกัดอาติโช๊คเพื่อสุขภาพ
สารสกัดสมานตับได้ดีและขจัดสารพิษออกจากตับ ประโยชน์ของมันถูกเห็นในการกระตุ้นการย่อยอาหารและลดไข้ ยาก็สู้ด้วย สิวและการถูกแดดเผา เรซินช่วยลดคอเลสเตอรอล ยาแผนปัจจุบันพบการประยุกต์ใช้ใน azotomy และการทำให้บริสุทธิ์ทางชีวภาพของเลือดจากยูเรีย
รับประทานยาเวียดนามอย่างไร? มีวิธีการเตรียมแบบพิเศษ ¼ ช้อนชา เจือจางวัตถุดิบในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย ดื่มวันละสามครั้งเป็นเวลา 30 นาที ก่อนมื้ออาหาร ข้อห้ามมีน้อย
ทิงเจอร์สำหรับการลดน้ำหนัก - บทวิจารณ์
สารสกัดจากอาติโช๊คและใบใช้ในการลดน้ำหนัก สารออกฤทธิ์มันแค่ลดความอยากอาหารของคุณ ในทางเภสัชวิทยา สารสกัดถูกกำหนดให้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บทวิจารณ์บอกว่าการลดน้ำหนักแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดและในขณะเดียวกันก็บริโภคสารสกัดด้วย ผลจะเกิดขึ้นหลังจากการใช้ในระยะยาวและเป็นระบบเท่านั้น ชาเหมาะแก่การทำความสะอาดร่างกายมากกว่า
ประโยชน์และโทษของยาต้มชาและอาติโช๊ค - สูตรเพื่อสุขภาพ
คุณสมบัติการรักษาของพืชสามารถมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบได้ ชาช่วยปรับกล้ามเนื้อร่างกายป้องกัน ข้อบกพร่องที่เกิดและรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง ยาต้มในร่างกายจะผลิตน้ำย่อยและช่วยรับมือกับอาการระคายเคืองในลำไส้
ข้อห้ามจะแสดงโดยนิ่วและให้นมบุตร
สูตรเครื่องดื่มมีหลากหลาย นี่เป็นวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดร่างกาย เมล็ด ราก ใบ และช่อดอกมีความเหมาะสม
รับประทาน 1 ช้อนชา รวบรวมแห้งและชงด้วยน้ำเดือดหนึ่งถ้วย เครื่องดื่มมีรสขมเล็กน้อยจึงเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงไป พืชสามารถใช้สำหรับกลาก ลมพิษ และโรคสะเก็ดเงิน
ในการทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมยาต้มสำหรับใช้ภายนอก เทใบเล็ก 50 กรัมกับน้ำเดือดหนึ่งลิตร คุณต้องปรุงอาหารใน จานเคลือบฟันในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที ยาต้มควรบริโภควันละ 4 แก้ว
สารสกัดจากอาติโช๊ค - คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
ควรรับประทานยา 1 เม็ด มากถึง 4 ครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร การรักษาใช้เวลา 1 เดือนหลังจากหยุดพักหนึ่งเดือน สารสกัดยาถูกกำหนดไว้สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย, โรคตับอักเสบเรื้อรังและหลอดเลือด ข้อห้ามประกอบด้วยการทำงานของตับและท่อน้ำดีไม่เพียงพอ
ยาต้มใบและรากอาติโช๊คระหว่างตั้งครรภ์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชเสริมสร้างร่างกายของทั้งแม่และเด็ก ช่วยขจัดพิษและอาการบวม อาติโช๊คอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากช่วยขจัดน้ำดีมากเกินไปและลดความดันโลหิต ซึ่งพบในผู้หญิงเกือบตลอดการตั้งครรภ์ ข้อห้ามในช่วงเวลานี้คือความดันเลือดต่ำ, โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
คุณไม่ควรใช้ยาต้มระหว่างการให้นม ประการแรกเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก - อาจมีผื่นปรากฏขึ้นและประการที่สองการผลิตน้ำนมลดลง
สตรีมีครรภ์สามารถเตรียมยาต้มดังต่อไปนี้ได้ 10 กรัม เทน้ำหนึ่งถ้วยลงบนวัตถุดิบแล้วนำไปต้มทิ้งไว้ 10 นาที รับประทานเป็นชาวันละสองครั้ง อื่น วิธีที่ดีระหว่างตั้งครรภ์ - ตะกร้าต้ม สูตรการเตรียมแตกต่างกัน ทางที่ดีควรกินเป็นมื้อเย็น
การใช้อาติโช๊คในการรักษาตับ
ไม่ใช่เพียงการรักษาตับชนิดใดก็ตามที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น เพื่อสุขภาพของอวัยวะนี้คุณสามารถเตรียมยาได้ สูตรนี้ง่าย 2 ช้อนชา ชงใบแห้งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 10 นาที สายพันธุ์และดื่ม
ควรให้ยาฉีด 3 ครั้ง ต่อวัน 0.5 ถ้วยก่อนมื้ออาหาร ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน เทวัตถุดิบแห้ง 50 กรัมลงในแอลกอฮอล์ 100 มล. ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วกรอง ใช้ทิงเจอร์วันละสามครั้งโดยเจือจาง 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผลิตภัณฑ์ในน้ำครึ่งแก้ว
การรวบรวมและการเตรียมอาติโช๊ค
จำเป็นต้องรวบรวมพืชในเวลาที่ต่างกัน ใบไม้ - เมื่ออาติโช๊คเพิ่งเริ่มบาน ช่อดอกเมื่อสุก ควรอ่อนกว่าและมีราก - ในฤดูใบไม้ร่วง ใบ ลำต้น และรากถูกตากแดดจนแห้งสนิท และเก็บในภาชนะกระดาษ ดอกอ่อนจะถูกรับประทานดิบ ดอกขนาดกลางจะถูกดองและเค็ม และดอกที่โตเต็มที่จะต้องปรุงโดยใช้ความร้อน
วิธีการปลูกและวิธีการรวบรวม
อาติโช๊คทุ่งเจริญเติบโตได้ดีในดินดำ การปลูกทำได้หลายวิธี: การเพาะเมล็ดและการปักชำ ตัวเลือกแรกเหมาะสมที่สุด ก่อนอื่นคุณต้องรักษาเมล็ดอย่างเหมาะสม เติมน้ำไว้หนึ่งวัน อุณหภูมิห้อง. จากนั้นห่อด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เป็นเวลา 6 วัน จนงอก สามารถหว่านลงดินได้
การปลูกพืชเป็นเรื่องปกติ คุณต้องรดน้ำบ่อยๆ กำจัดแมลงรบกวน และกำจัดวัชพืชในแถว การตัดดอกพร้อมก้านบางส่วนควรทำทันทีเมื่อโตเต็มที่นั่นคือเมื่อเกล็ดบนเปิดออกเล็กน้อย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเพียงหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้นพืชจะได้รับ กลิ่นเหม็น. คุณสมบัติการประมวลผลมีอายุการใช้งานนานกว่า คำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ระบุ 2 ปี
ใช้ประกอบอาหาร-ทำอาหารตามสูตรต่างๆ
คุณสามารถทำอาร์ติโชคหมักได้พวกเขาจะตกแต่งโต๊ะใดก็ได้
สูตรไม่ซับซ้อน บีบน้ำจากมะนาว 1 ผลลงในน้ำ 3 ลิตร ตัดดอกไม้ที่เตรียมไว้และตัดแต่งออกครึ่งหนึ่ง แล้วจุ่มในน้ำมะนาวเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นต้มประมาณครึ่งชั่วโมง สำหรับน้ำดอง ให้สับผักชีฝรั่งและกระเทียม เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมันมะกอก 300 มล. และน้ำมะนาวครึ่งลูก พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
ตัดต้นให้เล็กลงใส่ขวดโหลแล้วปิดด้วยน้ำดองไว้หนึ่งวัน กับข้าวเพื่อสุขภาพพร้อมแล้ว
หากคุณไม่ทราบวิธีทำสลัดด้วยพืช ให้จดสูตรไว้ ต้มอาติโช๊คในน้ำมะนาว จากนั้นหั่นเป็น 4 ส่วนแล้วเอาแกนออก ต้มข้าว 1/2 ถ้วยจนนิ่ม ผสมส่วนผสม ใส่มะเขือเทศตากแห้ง มะกอก และผักร็อกเก็ต ผสมทุกอย่างแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก อย่างที่คุณเห็นคำแนะนำในการทำอาหารนั้นไม่ซับซ้อนและสลัดก็จะกลายเป็นไฮไลท์บนโต๊ะ
การใช้อาติโช๊คในการบำบัดด้วยเมโส
Mesotherapy ค้นพบพืชชนิดนี้เมื่อไม่นานมานี้ ประโยชน์ที่ได้รับนั้นไม่เหมือนใคร และยังไม่มีการบันทึกความเสียหายใดๆ ในขณะนี้
สรรพคุณทางยาสามารถทำได้:
ผิวดูสุขภาพดี
ริ้วรอยให้เรียบเนียน
ลดเซลลูไลท์
ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
กำจัดสิว
โรคเช่นศีรษะล้านสามารถรักษาได้ด้วยน้ำอาติโช๊ค คำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์จะบอกวิธีการทำเช่นนี้ บุคคลสามารถดำเนินการขั้นตอนนี้ที่บ้านได้ ทิงเจอร์ของพืชร่วมกับไฮยาลูรอยด์ซิสช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ได้ดี
ข้อห้ามมีน้อย - ความไวต่อซาลิไซเลต ร่างกายไม่ค่อยมีผลข้างเคียง คืออาการปวดบริเวณที่ฉีด คลื่นไส้ อาเจียน ยิ่งไปกว่านั้น มันเป็นวิตามินสำหรับผิวมากกว่ายา เมื่อมีคนต่อต้าน Mesotherapy ให้รับประทาน Omega และ Evalar ประกอบด้วยเมล็ด ราก และใบของอาติโช๊ค
สมุนไพรนี้จะช่วยให้เราไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ของเราด้วย
fitohome.ru
รูปแบบการเปิดตัวและองค์ประกอบ
รูปแบบการให้ยาของสารสกัดอาติโช๊ค:
- แท็บเล็ต--ทางชีวภาพ สารเติมแต่งที่ใช้งานอยู่สำหรับอาหาร – 550 หรือ 590 มก. (20 หรือ 60 ชิ้นต่อแพ็คเกจ)
- แคปซูล: เจลาตินแข็งมีลำตัวและหมวกจากสีน้ำตาลส้มถึงน้ำตาล แคปซูลประกอบด้วยผงละเอียดตั้งแต่สีน้ำตาลเข้มถึงสีน้ำตาลอ่อนโดยมีโทนสีเทา (10 ชิ้นในแผลพุพอง 3 หรือ 6 แผลในกล่องกระดาษแข็ง)
- สารละลายสำหรับการบริหารช่องปาก: สีน้ำตาลเข้มถึงน้ำตาลมีกลิ่นเฉพาะ ในระหว่างการเก็บรักษา การก่อตัวของโทนสีเขียว สีเหลือบและการตกตะกอนเป็นที่ยอมรับได้ (ในขวดแก้วหรือโพลีเมอร์ขนาด 100 มล. 1 ขวดในกล่องกระดาษแข็งพร้อมอุปกรณ์ตวง)
องค์ประกอบของ 1 เม็ด:
- สารออกฤทธิ์: สารสกัดจากอาติโช๊ค – 300 มก. (รวมถึงกรดไฮดรอกซีซินนามิก – 12 มก.);
- ส่วนประกอบเสริม: เซลลูโลสไมโครคริสตัลไลน์และแลคโตส (ตัวเติม), โซเดียมครอสคาร์เมลโลส, ซิลิคอนไดออกไซด์คอลลอยด์, กรดสเตียริก และแคลเซียมสเตียเรตจากผัก (สารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน)
องค์ประกอบของ 1 แคปซูล:
- สารออกฤทธิ์: สารสกัดอาติโช๊คแห้ง – 100 หรือ 300 มก. (ในรูปของสารสกัดอาติโช๊คเข้มข้น (7.5:1) จากสมุนไพรสด);
- ส่วนประกอบเสริม: แคลเซียมสเตียเรต, เซลลูโลสไมโครคริสตัลไลน์, ซิลิคอนไดออกไซด์คอลลอยด์ปราศจากน้ำ, โพลีซอร์เบต 80
องค์ประกอบของสารละลายในช่องปาก 1 มล.:
- สารออกฤทธิ์: สารสกัดอาติโช๊คแห้ง – 100 มก. (ในรูปของสารสกัดอาติโช๊คเข้มข้น (7.5:1); สารสกัด – น้ำบริสุทธิ์);
- ส่วนประกอบเสริม: โซเดียมขัณฑสกร, กลีเซอรีน, เอทานอล 96%, เมทิลพาราเบน (E 218), ซอร์บิทอล (E 420), โพรพิลพาราเบน (E 216), น้ำบริสุทธิ์
บ่งชี้ในการใช้งาน
ยาเม็ด
สารสกัดจากอาติโช๊คเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถูกกำหนดให้เป็นแหล่งของกรดไฮดรอกซีซินนามิกเพื่อปรับปรุงสถานะการทำงานของตับการหลั่งและการไหลของน้ำดีการย่อยอาหาร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก) การเผาผลาญคอเลสเตอรอลและยัง ให้การช่วยเหลือ กระบวนการทางชีวเคมีในเซลล์ตับ
- ถุงน้ำดีอักเสบแบบไม่คำนวณในระยะเรื้อรัง
- ทางเดินน้ำดีดายสกินประเภท hypotonic-hypokinetic;
- โรคตับอักเสบจากต้นกำเนิดต่าง ๆ ในระยะเรื้อรัง
- อาการอาหารไม่ย่อย (ความหนักเบาในส่วนบน, คลื่นไส้, ท้องอืด, เรอ);
- ภาวะไตวายเรื้อรัง
- ความมัวเมา (เกลือของโลหะหนัก, สารประกอบไนโตร, สารพิษต่อตับ, อัลคาลอยด์) ในระยะเรื้อรัง
ข้อห้าม
ยาเม็ด
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- แพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
แคปซูลสารละลายในช่องปาก
- โรคนิ่วในท่อน้ำดี, การอุดตันของท่อน้ำดี;
- ตับวาย, โรคตับอักเสบเฉียบพลัน;
- การระงับ (empyema) ของถุงน้ำดี (สำหรับสารละลายในช่องปาก);
- โรคไตเฉียบพลัน (สำหรับสารละลายในช่องปาก);
- อายุสูงสุด 6 เด็ก (แคปซูล 100 มก., สารละลายปากเปล่า) หรือเด็กสูงสุด 12 คน (แคปซูล 300 มก.)
- ระยะเวลาให้นมบุตร;
- ความรู้สึกไวต่อส่วนประกอบของยาตลอดจนพืชอื่น ๆ ในตระกูล Asteraceae
สำหรับสตรีมีครรภ์ การบริหารสารสกัดอาร์ติโชคสามารถทำได้หลังจากการประเมินอัตราส่วนผลประโยชน์/ความเสี่ยงเป็นรายบุคคลเท่านั้น
คำแนะนำในการใช้และปริมาณ
ยาเม็ด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากอาติโช๊คจะนำมารับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างมื้ออาหาร
ครั้งเดียว – 2 เม็ด, ความถี่ในการให้ – วันละ 2 ครั้ง.
ระยะเวลาการรักษา – สูงสุด 30 วัน หลังจากผ่านไป 10 วัน แพทย์อาจสั่งจ่ายยาชุดที่สอง
แคปซูลสารละลายในช่องปาก
สารสกัดจากอาติโช๊คนำมารับประทาน โดยควรรับประทานก่อนมื้ออาหาร 15-30 นาที
แพทย์จะกำหนดขนาดยาเป็นรายบุคคล (พิจารณาจากความรุนแรงของอาการ)
- แคปซูล 100 มก.: เด็กอายุ 6-12 ปี - 1 แคปซูล, ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปี - 2-3 แคปซูล;
- แคปซูล 300 มก.: ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปี – 1 แคปซูล;
- วิธีแก้ปัญหาการบริหารช่องปาก: เด็กอายุ 6-12 ปี - 1 มล. ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปี - 2-3 มล. เขย่าขวดด้วยสารละลายก่อนรับประทาน ครั้งเดียวจะเจือจางในน้ำปริมาณเล็กน้อย (30 มล. - ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ)
ระยะเวลารับประทานยาคือ 2 ถึง 4 สัปดาห์ หลังจากผ่านไป 1-2 เดือน แพทย์อาจสั่งจ่ายยาชุดที่สอง
ผลข้างเคียง
ยาเม็ด
รายละเอียดการพัฒนา อาการไม่พึงประสงค์จะหายไป.
แคปซูลสารละลายในช่องปาก
การใช้สารสกัดอาติโชคในปริมาณมากเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย ปวดท้องส่วนบน แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ และอาการแพ้ได้
คำแนะนำพิเศษ
ยาเม็ด
ก่อนที่จะเริ่มใช้สารสกัดอาติโช๊ครวมถึงในกรณีที่มีอาการผิดปกติคุณควรปรึกษาแพทย์
แคปซูลสารละลายในช่องปาก
ด้วยการใช้สารสกัดอาติโช๊คในระยะยาว ระดับคอเลสเตอรอลและสารที่มีไนโตรเจนในเลือดจะลดลง
ปฏิกิริยาระหว่างยา
ด้วยการใช้สารสกัดอาติโชคแบบแคปซูลและสารละลายในช่องปากร่วมกับยา/สารบางชนิด อาจเกิดผลกระทบต่อไปนี้:
- สารกันเลือดแข็งคูมาริน (phenprocoumon, warfarin): ผลอ่อนลง (อาจจำเป็นต้องปรับขนาดยา)
- ยา hypoazotemic และ hypocholesterolemic: เพิ่มผล
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
เก็บให้พ้นมือเด็กที่อุณหภูมิสูงถึง 25 °C
ดีที่สุดก่อนวันที่:
- แท็บเล็ต – 3 ปี;
- แคปซูล, สารละลายในช่องปาก – 2 ปี