สูตรอาหารอิตาเลียน สิ่งที่ควรลองในอิตาลี: อาหารแบบดั้งเดิมและอาหาร อาหารประจำชาติอิตาลี: อาร์ติโชคโรมัน
ผู้ที่มีโอกาสลองชิมอาหารอิตาเลียนประจำชาติในบ้านเกิด: โรม เนเปิลส์ โบโลญญา และเมืองอื่น ๆ จะยืนยันว่านี่เป็นเรื่องราวที่พิเศษอย่างยิ่ง
ลักษณะเฉพาะของอาหารอิตาเลียนนั้นอธิบายได้จากสภาพอากาศในท้องถิ่นและผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่แพร่หลายในภูมิภาคใดภูมิภาคหนึ่ง แต่ละภูมิภาคของอิตาลีมีสูตรอาหารพิเศษ ทำให้การสำรวจอาหารอิตาเลียนน่าตื่นเต้นเป็นสองเท่า พบกับ 10 อาหารประจำชาติของอิตาลีที่นักท่องเที่ยวต้องลอง
Minestrone
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม อาหารอิตาเลียนไม่ได้จำกัดอยู่แค่อาหารอย่างพิซซ่าหรือสปาเก็ตตี้เท่านั้น ซุปที่เป็นที่นิยมมากในอิตาลี ได้แก่ เบอร์ริดา (พร้อมอาหารทะเล) ginestrata (พร้อมไข่แดงและไวน์ขาว) minestra di noci (พร้อมวอลนัทและน้ำซุปข้นถั่ว) และอื่นๆ แต่ก่อนอื่นคุณควรลอง minestrone ซึ่งเป็นซุปผักแบบดั้งเดิมที่กลายมาเป็นศูนย์รวมของลักษณะของอาหารอิตาเลียนประจำชาติ
ในตอนแรก ในอิตาลี มิเนสโตรเน่ถูกเตรียมจากอาหารจานหลักที่เหลือหรือผักราคาถูก และถึงแม้ว่าในปัจจุบันนี้จะไม่มีร่องรอยของแนวทางการทำอาหารในอาหารประจำชาติเช่นเดียวกับในสูตรอาหารอิตาเลียนอื่น ๆ แต่ก็ถือว่ามีความสามารถในการ "ผสมทุกอย่างที่มีอยู่" เพื่อให้ออกมาอร่อยอย่างศักดิ์สิทธิ์
ส่วนประกอบหลักของมิเนสโตรเน่คือน้ำซุปเนื้อและผักสด ซึ่งจะมีมากเท่าที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับฤดูกาล ดังนั้นความสม่ำเสมอของจานจึงแตกต่างกันไปตั้งแต่ของเหลวไปจนถึงความหนาอย่างไม่น่าเชื่อ ในสูตรอาหารอิตาเลียนประจำชาติบางรายการ มิเนสโตรเน่จะเสริมด้วยข้าว พาสต้า และซอสเพสโต้ ก่อนรับประทานซุป ให้ใส่พาร์เมซานขูดและสมุนไพรสับสดลงในชาม
คาร์ปาชโช
เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงรายการอาหารที่ควรลองในอิตาลีโดยไม่มีคาร์ปาชโช - เนื้อหรือปลาหั่นบาง ๆ ปรุงรสด้วยซอสที่มีมายองเนส น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูและน้ำมะนาว
แม้ว่าสูตรอาหารจานนี้จะปรากฏค่อนข้างเร็ว ๆ นี้ในอิตาลี แต่ปัจจุบันก็รวมอยู่ในเมนูอาหารประจำชาติทุกแห่ง เพื่อเตรียมความพร้อม ส่วนใหญ่คุณมักจะนำเนื้อสันในดิบที่เคยวางไว้ในช่องแช่แข็งมาก่อน ในอิตาลี คุณยังสามารถลองอาหารจานต่างๆ ได้ โดยเปลี่ยนเนื้อวัวเป็นเนื้อกวาง ทูน่า แซลมอน ปลากะพง ปลาหมึกยักษ์ หรือเป็ดรมควัน
ตามประเพณีของอาหารอิตาเลียน ก่อนเสิร์ฟ คาร์ปาชโชจะโรยด้วยชีสแผ่นบาง ๆ และตกแต่งด้วยสมุนไพรสด เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะลองคาร์ปาชโชด้วย ตัวอย่างเช่น ซอมเมอลิเยร์แนะนำไวน์แดงเข้มข้นสำหรับเนื้อกวาง และไวน์กุหลาบจากทางตอนใต้ของอิตาลีสำหรับทูน่า
ทอร์เทลลินี
รายการอาหารประจำชาติของอิตาลียังคงดำเนินต่อไปด้วยตอร์เทลลินีซึ่งเป็นพาสต้าประเภทหนึ่งที่มีลักษณะใกล้เคียงกับอาหารที่คุ้นเคยเช่นเกี๊ยว
ในอิตาลี ทอร์เทลลินีเตรียมจากแป้งไร้เชื้อไร้เชื้อและเสิร์ฟเป็นจานแยก (พร้อมเห็ดหอม ซอสครีม หรือซอสโบโลเนส) หรือเติมในน้ำซุป ซุป และสลัด ไส้ทอร์เทลลินีที่พบมากที่สุดคือเนื้อ แฮม หรือชีส ผลลัพธ์ที่ได้คือมื้ออาหารที่น่าพึงพอใจและอร่อยมาก
อย่าพลาดโอกาสที่จะลองอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมในรูปแบบอื่นๆ ตัวอย่างเช่น tortelletti (มีขนาดเล็กกว่ามาก) และ tortelli (ในทางกลับกันมีขนาดใหญ่กว่า) เพื่อให้แป้งมีสีดั้งเดิมบางครั้งจึงเติมผักโขมหรือมะเขือเทศลงไป: ในกรณีแรกทอร์เทลลินีจะเป็นสีเขียวและอย่างที่สองจะเป็นสีแดง
น็อกกี
Gnocchi เป็นอาหารอิตาเลียนที่ค่อนข้างเรียบง่ายซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในตัวอย่างที่คุ้มค่าที่สุดของอาหารท้องถิ่นประจำชาติ จานนี้เป็นเกี๊ยวชนิดหนึ่งซึ่งพ่อครัวใช้แป้งไข่เซโมลินาหรือปลายข้าวข้าวโพดและมันฝรั่งในการเตรียม
ชิ้นเล็ก ๆ ที่เกิดจากแป้งจะได้รูปทรงวงรีแล้วจุ่มในน้ำเค็มเดือดแล้วต้มกับเครื่องปรุงรส เสิร์ฟเป็นกับข้าว แต่ควรลองน็อกกีเป็นจานแยกจะดีกว่าโดยใช้ซอสเข้มข้นและมีกลิ่นหอม Gnocchi กับปลาและอาหารทะเล (กุ้ง, ปลาแซลมอน, ปู, ปลากะพง, วองโกเล่) ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ - เป็นผลงานชิ้นเอกอย่างแท้จริง!
นอกจากนี้ยังมีอาหารอิตาเลียนประจำชาติหลายรูปแบบดั้งเดิม ตัวอย่างเช่นในเมืองอื่น ๆ ในอิตาลีคุณสามารถลอง gnocchi กับเลมอนริคอตต้าหรือกอร์กอนโซลา gnocchi ฟักทองกับเบคอนและกะหล่ำปลีซาวอยในครีมและแม้แต่ gnocchi กับเกาลัด - อาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมดังกล่าวจะไม่ทำให้คุณเฉยเมยอย่างแน่นอน
ริซอตโต้
หากคุณต้องการลองอาหารอิตาเลียนที่ดีที่สุด อย่ามองข้ามรีซอตโต้ ซึ่งเป็นอาหารที่กลายมาเป็นสัญลักษณ์ของการทำอาหารอย่างหนึ่งของประเทศ พื้นฐานในการเตรียมคือข้าวเมล็ดสั้นพันธุ์พิเศษซึ่งทอดก่อนแล้วจึงเคี่ยว เมื่อจานเกือบพร้อมก็ใส่อาหารทะเลเนื้อสับผักหรือเห็ดลงไป - ขึ้นอยู่กับว่าพ่อครัวต้องการอะไรในที่สุด
ร้านอาหารและร้านกาแฟหลายแห่งในอิตาลีเสนอเมนูรีซอตโต้ที่แตกต่างกันซึ่งบางครั้งก็คาดไม่ถึง เช่น มะเขือยาว กุ้ง เบคอนและแอปเปิ้ล เบอร์รี่และหัวหอม ทรัฟเฟิลขาว ชีสและหน่อไม้ฝรั่งสีเขียว และแม้แต่หมึกปลาหมึก กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คืออาหารประจำชาติที่คุณต้องลองอย่างแน่นอนขณะเดินทางในอิตาลี
พิซซ่า
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่ไม่มีพิซซ่า พวกเขาชื่นชอบอาหารชนิดนี้ที่นี่ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงสามารถเห็นป้ายของร้านพิซซ่าร้านใดร้านหนึ่งอย่างแท้จริงในทุกขั้นตอน มีร้านอาหารอิตาเลียนหลายแห่งที่เมนูประกอบด้วยพิซซ่าประเภทต่างๆ และในสถานประกอบการบางแห่งคุณสามารถเห็นขั้นตอนการเตรียมอาหารในครัวด้วยตาของคุณเอง
ตามประเพณีแป้งพิซซ่าจะถูกปล่อยให้ "สุก" เป็นเวลาเกือบวัน (ประมาณ 18 ชั่วโมง) คัดเลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ที่สุดสำหรับการบรรจุ พิซซ่าปรุงในเตาฟืนซึ่งรักษารสชาติและกลิ่นหอมของส่วนผสมทั้งหมดไว้และอาหารจานนี้ก็ดูศักดิ์สิทธิ์ - คุณสามารถลองและดูด้วยตัวคุณเอง!
ลาซานญ่า
ลาซานญ่าเป็นหนึ่งในอาหารอิตาเลียนยอดนิยมและโด่งดังที่สุดที่นักท่องเที่ยวทุกคนต่างพยายามลิ้มลอง เป็นหม้อปรุงอาหารหลายชั้นซึ่งมีแผ่นแป้งสลับกับไส้เนื้อสับ เห็ด หรือผัก และปรุงรสอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยซอสเข้มข้นและมีกลิ่นหอม ส่วนผสมบังคับของจานคือชีส: ริคอตต้า, พาร์เมซาน, กอร์กอนโซลาหรือมอสซาเรลลา
ลาซานญ่าเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การลองในอิตาลี ไม่มีครัวอื่นใดในโลกที่ปรุงได้อย่างสร้างสรรค์และอร่อยมากขนาดนี้ นอกจากเมนูคลาสสิกที่มีเนื้อสัตว์แล้ว ในสถานประกอบการหลายแห่ง คุณยังสามารถสั่งลาซานญ่ามังสวิรัติได้ด้วย ซึ่งมีรสชาติดีพอๆ กับเนื้อ
ทริปปา
ผู้ที่ต้องการลองอาหารอิตาเลียนที่ดีที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดจะต้องถือโอกาสสั่งอาหารด้วยชื่อที่เฉพาะเจาะจงมาก อันไหน? แน่นอน ทริปปา!
Trippa เตรียมจากผ้าขี้ริ้วผ้าขี้ริ้วเนื้อ - กล่าวอีกนัยหนึ่งจากส่วนหน้าของท้องวัวซึ่งแช่ไว้ล่วงหน้าล้างและหั่นเป็นชิ้น จากนั้นนำไปต้ม ทอด และเคี่ยวกับไวน์ ซอสผัก หรือเนื้อ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เสิร์ฟพร้อมชีสขูด บางครั้งก็เติมมิ้นต์
ในตอนแรกในอิตาลีอาหารนี้เป็นอาหารของคนจน สถานการณ์นี้ดำเนินต่อไปเกือบจนถึงกลางศตวรรษที่ 20 วันนี้ trippa ถือเป็นอาหารอันโอชะและอยู่ในเมนูของร้านอาหารหลายแห่งที่ให้บริการอาหารอิตาเลียนประจำชาติ
ว่ากันว่า trippa เป็นหนึ่งในอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่ไม่เหมาะกับนักท่องเที่ยวที่ท้อง "ผิดปกติ" มากนัก อย่างไรก็ตาม ด้วยการใช้ความร้อนเป็นเวลานาน อาหารจึงค่อนข้างนุ่ม บางเบา และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
เจลาโต้
เจลาโตเป็นอาหารประจำชาติอิตาลีที่ทำจากนม ครีม และน้ำตาล ประกอบด้วยถั่ว ผลไม้สดและผลเบอร์รี่ ซอสผลไม้ กาแฟ โกโก้และช็อกโกแลต ผลไม้หวาน น้ำผึ้ง คาราเมล และเหล้า ทั่วโลก อาหารดังกล่าวถือเป็นไอศกรีมประเภทหนึ่ง แต่แตกต่างจากอาหารดังกล่าวตรงที่มีปริมาณไขมันนมและเทคโนโลยีการผลิตต่ำกว่า
สำหรับเจลาโต้แท้ๆ จะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ของหวานอาจมีอิมัลซิไฟเออร์และความคงตัว แต่ในปริมาณที่น้อยที่สุด โดยทั่วไปเจลาโต้จะเตรียมในร้านขายขนมอบพิเศษ - gelaterias ซึ่งปรมาจารย์จะสร้างสรรค์ของหวานแต่ละชิ้นด้วยมือและเสิร์ฟทันทีหลังจากการเตรียม
ร้านเจลาเตเรียที่ดีที่สุดในอิตาลีให้คุณลองชิมอาหารประจำชาติสุดพิเศษนี้ ตัวอย่างเช่น ร้าน San Crispino ในโรมใช้วิสกี้และช็อกโกแลต Rhum Clement เหล้ารัม Clement และโกโก้สำหรับของหวาน และตัวอย่างนี้เป็นเพียงหนึ่งในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้เจลาโต้กลายเป็นสุดยอดศิลปะประจำชาติของอิตาลีในการสร้างขนมหวานแสนอร่อย
ทีรามิสุ
Tiramisu แทบไม่ต้องการคำแนะนำใดๆ ในการเตรียมของหวานอิตาเลียนแบบดั้งเดิมนี้ คุณจำเป็นต้องมีส่วนผสมเพียงเล็กน้อย เช่น คุกกี้ซาโวยาร์ดี มาสคาร์โปนชีส กาแฟสด ไข่และน้ำตาล รวมถึงโกโก้หรือช็อกโกแลตชิปสำหรับโรย
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีสูตรอาหารหลากหลายรูปแบบปรากฏในคอลเลกชันอาหารอิตาเลียนประจำชาติ คุณสามารถลองทีรามิสุโดยเติมสตรอเบอร์รี่และผลเบอร์รี่อื่นๆ เหล้าหรือคอนญัก รสชาติที่ละเอียดอ่อนและประณีตที่สุดของของหวานนี้ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งจะทำให้คุณหลงใหลตลอดไป
มีอะไรให้กินอีกในอิตาลี
อิตาลีจะพาคุณไปผจญภัยด้านอาหารอย่างแท้จริง การทำอาหารในประเทศนี้เป็นมากกว่าศิลปะ แต่เป็นวิถีชีวิต เป็นโลกทัศน์ของชาติ
คุณจะมีเวลาลองทุกอย่างได้อย่างไร? ด้านล่างนี้คุณจะพบคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ว่าคุณทานอะไรได้อีกในอิตาลี:
- (พาร์มาแฮม);
- อาร์ติโชค (ต้ม, ทอด, ย่าง);
- Panini (แซนวิชร้อนปิดพร้อมไส้);
- ราวีโอลี่ (เกี๊ยวไส้ต่างๆ);
- (พร้อมเนื้อสัตว์ อาหารทะเล ผัก);
- Caprese (มะเขือเทศสดและสลัดมอสซาเรลลา);
- พานาคอตต้า (ของหวานที่ทำจากครีม น้ำตาล และวานิลลา);
- Frittata (ไข่เจียวอบกับผักและชีส)
พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ
พาสต้าและพิซซ่าเป็นสองอาหารยอดนิยมทั่วโลกที่อิตาลีมอบให้เรา อันที่จริง อาหารแบบดั้งเดิมที่หลากหลายของประเทศที่มีความโดดเด่นนี้มีมากมายและหลากหลายจนยากที่จะรวมไว้ในบทความเดียว
อย่างไรก็ตาม กองบรรณาธิการ เว็บไซต์ฉันได้เลือกอาหารอิตาเลียนที่โด่งดังและอร่อยที่สุด 10 รายการที่คุณอยากลองอย่างแน่นอน
พานินี่
แซนวิชร้อนสไตล์อิตาเลียนแบบดั้งเดิมสอดไส้แฮม ชีสพาร์เมซาน มะเขือเทศ และซอสเพสโต้บนขนมปังวีท ได้รับความนิยมไปทั่วโลกด้วยรสชาติที่เรียบง่ายแต่ซับซ้อน
คุณจะต้องการ (สำหรับ 4 เสิร์ฟ):
- ขนมปังขาว 8 ชิ้น
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย
- มอสซาเรลล่าชีส 200 กรัม
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซอสเพสโต้
- ใบโหระพาสดเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- ทาเพสโต้บนขนมปัง 4 แผ่น
- ตัดมอสซาเรลลาและมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ วางมะเขือเทศฝานเป็นชิ้นบนขนมปังครึ่งหนึ่งพร้อมเพสโต้ และโรยหน้าด้วยมอสซาเรลลาชีส
- จากนั้นหากต้องการคุณสามารถวางใบโหระพาไว้ด้านบนแล้วปิดแซนด์วิชแต่ละอันด้วยขนมปังอีกครึ่งหนึ่ง
- จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทอดพานินีในเนยเป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้าน
พานาคอตต้า
การเฉลิมฉลองรสชาติที่แท้จริงของครีม น้ำตาล และวานิลลา ชื่อของของหวานที่น่าทึ่งนี้แปลมาจากภาษาอิตาลีว่า "ครีมต้ม" และจัดทำขึ้นทางตอนเหนือของประเทศเป็นหลัก
คุณจะต้องการ:
- เพสตรี้ครีมไม่หวานชนิดไขมันเต็ม 1 ลิตร
- ราสเบอร์รี่ขูด 150 กรัม (ไม่จำเป็น)
- เจลาติน 20 กรัม
- ราสเบอร์รี่ทั้ง 20 อัน (ไม่จำเป็น)
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา
- 1/2 ช้อนชา วานิลลิน
การตระเตรียม:
- เทครีมลงในหม้อขนาดเล็ก วางบนไฟอ่อน ใส่น้ำตาลและวานิลลา
- เจลาตินเจือจางด้วยน้ำอุ่นจำนวนเล็กน้อย จากนั้นเทลงในครีมอุ่น ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน - เจลาตินควรละลาย เทของหวานลงในชาม
- ใส่ราสเบอร์รี่ลงในแก้วแต่ละแก้วด้วยบัตเตอร์ครีม
- แช่เย็นของหวานเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ในระหว่างนี้ขนมควรจะแข็งตัวได้ดี
- เทราสเบอร์รี่ขูด (หรือซอสเบอร์รี่อื่นๆ) ลงบนของหวานแล้วเสิร์ฟ
พาร์มิญญานาไก่
หนึ่งในอาหารยอดนิยมในภูมิภาคกัมปาเนียและซิซิลีแพร่หลายในสหรัฐอเมริกา เนื้อไก่เนื้อนุ่มอบในซอสมะเขือเทศกับพาร์เมซานเป็นส่วนประกอบที่ลงตัวกับสปาเก็ตตี้
คุณจะต้องการ:
- พริกไทยดำ - 1/2 ช้อนชา
- เกล็ดขนมปัง - 2/3 ถ้วย
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- พริกขี้หนูแดง - 1/2 ฝัก
- พาเมซานชีส - 50 กรัม
- ไก่ (อก) - 1 ชิ้น
- แป้งร่อน - 1/2 ถ้วย
- ใบโหระพา - 1 พวง
- น้ำมันมะกอก - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
- มอสซาเรลล่าชีส - 4 ชิ้น
- ไข่ใหญ่ - 1 ชิ้น
- กระเทียมหนุ่ม - 4 กลีบ
- มะเขือเทศลูกใหญ่ - 3-4 ชิ้น
- หัวหอมเล็ก - 1-2 ชิ้น
การตระเตรียม:
- เอาผิวหนังและกระดูกออกจากอกไก่ ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ตัดแต่ละครึ่งตามยาวออกเป็น 2 ส่วน เกลือ โรยด้วยพริกไทยดำ กระเทียมสับ และใบโหระพา เติมน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน และแช่เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- เตรียมซอส. ในการทำเช่นนี้ให้ทอดหัวหอมที่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จนโปร่งใสในน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะใส่กระเทียมสับเคี่ยวต่ออีก 5 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศขูดหรือปั่นและพริกป่น หลนประมาณ 10-15 นาทีเพื่อระเหยของเหลวส่วนเกิน เพิ่มใบโหระพาสับลงในซอสที่เตรียมไว้
- เตรียม 3 ภาชนะสำหรับชุบเกล็ดขนมปัง เทแป้งลงไปในส่วนแรก แบ่งไข่ดิบที่ผสมกับน้ำเล็กน้อยในส่วนที่สอง แล้วใส่ส่วนผสมของเกล็ดขนมปังและพาร์เมซานชีสที่ขูดบนเครื่องขูดละเอียดลงในส่วนที่สาม ม้วนเนื้อไก่แต่ละชิ้นตามลำดับในแป้ง เลโซน และส่วนผสมขนมปังชีส แล้ววางบนถาดอบที่ทาน้ำมันหรือในจานอบ ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 15 นาที
- นำกระทะที่มีเนื้อออกจากเตาอบ และโรยหน้าแต่ละชิ้นด้วยซอสมะเขือเทศและมอสซาเรลลาชีสชิ้นหนึ่ง นำกระทะพร้อมเนื้อกลับเข้าเตาอบแล้วอบต่ออีก 5 นาที เสิร์ฟตกแต่งด้วยใบโหระพาสด
เจลาโต้
รสชาติของไอศกรีมเจลาโต้ของหวานต้นตำรับของอิตาลีไม่สามารถเทียบได้กับไอศกรีมชนิดอื่น ได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารอันแสนหวานที่ดีที่สุดของประเทศที่มีแสงแดดสดใสแห่งนี้
คุณจะต้องการ:
- นมสด 250 มล
- ครีม 250 มล. มีไขมัน 33-35%
- ไข่แดง 4 ฟอง
- น้ำตาล (150 กรัม
- วานิลลา 1 ฝัก หรือ 1 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
การตระเตรียม:
- เทนมลงในชามลึกที่ไม่ติด ใส่ครีมและน้ำตาลครึ่งหนึ่ง ตั้งไฟให้ร้อนและนำส่วนผสมจนกระทั่งฟองเล็ก ๆ ปรากฏขึ้น คนตลอดเวลา อย่าต้ม! นำออกจากเตา ใส่สารสกัดวานิลลา
- แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว ตีไข่แดงเบา ๆ คุณสามารถตีมันด้วยตนเอง (ด้วยการตี) หรือใช้มิกเซอร์ก็ได้
- เติมน้ำตาลส่วนที่สองแล้วตีต่ออย่างต่อเนื่อง เทส่วนผสมที่ร้อนเพิ่มอีกเล็กน้อยแล้วตีต่อไปอีก 1-2 นาที เทส่วนผสมไข่แดง-น้ำตาลลงในส่วนผสมครีมนมแล้วตีต่ออย่างต่อเนื่อง ตั้งส่วนผสมให้ร้อนโดยใช้ไฟอ่อน คนตลอดเวลา
- ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิของส่วนผสม มันสำคัญมากที่จะต้องป้องกันไม่ให้ร้อนเกินไป คัสตาร์ดจะพร้อมเมื่อเริ่มข้นและมีอุณหภูมิถึง 85°C (185°F) คุณสามารถกำหนดอุณหภูมิได้โดยไม่ต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์โดยสังเกตกระบวนการปรุงอาหาร ทันทีที่ส่วนผสมเริ่มเกิดฟอง กระบวนการทำความร้อนจะต้องเสร็จสิ้น คัสตาร์ดจะพร้อมสมบูรณ์เมื่อมีความหนาและความหนืดเพียงพอ แค่พอคลุมด้านหลังของช้อนหรือไม้พายได้หมด
- กรองส่วนผสมผ่านตะแกรงเพื่อไม่ให้จับตัวกันเป็นก้อนในชามลึกที่แช่อยู่ในน้ำแข็งบด อ่างน้ำแข็งจะช่วยให้คัสตาร์ดร้อนเย็นเร็วขึ้นมาก จึงสามารถปรุงต่อได้ทันที เทส่วนผสมที่ระบายความร้อนได้ดีลงในชามเครื่องทำไอศกรีมอัตโนมัติ เวลาแช่แข็งในเครื่องทำไอศกรีมระบุไว้ในคำแนะนำสำหรับเครื่องชงกาแฟของคุณ โดยปกติเวลานี้จะอยู่ที่ 20 ถึง 30 นาที
- จากนั้นจึงย้ายไอศกรีมใส่ภาชนะสุญญากาศและนำไปแช่ในช่องแช่แข็งต่ออีก 30 นาที
ริซอตโต้
นอกจากสปาเก็ตตี้แล้ว รีซอตโต้อิตาเลียนยังถือเป็นอาหารจานหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุด ฐานข้าวช่วยให้คุณจินตนาการไม่รู้จบด้วยการเติมและเพิ่มส่วนผสมตามรสนิยมของคุณ
คุณจะต้องการ:
- เนื้อไก่ (อกและต้นขา) - 1 กก
- ก้านคื่นฉ่าย - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- เนย - 100 กรัม
- ไวน์ขาวแห้ง - 200 มล
- ข้าวอาโบริโอ - 200 กรัม
- พาเมซานชีส - 50 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมอย่าทิ้งกระดูก ใส่กระดูกไก่ คื่นฉ่ายทั้งหมด แครอท และหัวหอม 1 หัวลงในกระทะ เติมน้ำ พริกไทย และเกลือ 1.5 ลิตร นำไปต้มและเคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที กรองน้ำซุป เทน้ำซุป 500 มล. ลงในกระทะที่สะอาด ตั้งไฟจนเคี่ยวเบา ๆ
- ละลายเนย 65 กรัมในกระทะ ใส่หัวหอมสับละเอียด 1 หัวและเนื้อไก่ ผัดด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาทีจนไก่เป็นสีน้ำตาลทอง เพิ่มไวน์เกลือและพริกไทย ปรุงอาหารต่ออีก 12-15 นาทีจนของเหลวระเหยหมด
- เพิ่มข้าวและปรุงอาหารกวน 2 นาทีจนข้าวโปร่งแสง เติมน้ำซุปให้พอท่วมข้าวทั้งหมดแล้วปรุงโดยคนตลอดเวลาจนน้ำซุประเหยออกไป จากนั้นเติมน้ำซุปอีกครั้งแล้วปรุงต่อโดยคนให้เข้ากัน
- ดำเนินการต่อจนกระทั่งริซอตโต้สุก (ประมาณ 20 นาที) จากนั้นยกกระทะลงจากเตา และในขณะที่ริซอตโต้ยังร้อน ให้ใส่เนยที่เหลือและพาร์เมซานขูดลงไปคน ปิดฝาแล้วรอประมาณ 5-7 นาที จานพร้อมแล้ว!
ลาซานย่า
อาหารแบบดั้งเดิมจากโบโลญญา ทำจากแป้งหลายชั้นผสมกับไส้หลายชั้น ราดด้วยซอส (มักเป็นเบชาเมล) เลเยอร์ของไส้สามารถทำจากสตูว์เนื้อหรือเนื้อสับ, มะเขือเทศ, ผักโขม, ผักอื่น ๆ และแน่นอนว่ารวมถึงพาร์เมซานชีส
คุณจะต้องการ:
- เนื้อสับ - 400 กรัม
- หัวหอม - 40 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- ก้านคื่นฉ่าย - 40 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 40 กรัม
- น้ำ - 400 มล
- แป้งสาลี - 40 กรัม
- เนย - 40 กรัม
- นม 3.2% - 750 มล
- ลูกจันทน์เทศบด - 1 หยิก
- ใบโหระพาสด - 4 ก้าน
- เกลือ - 2 หยิก
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- พาเมซานชีส - 80 กรัม
- แป้งพาสต้าสำหรับลาซานญ่า - 8 ชิ้น
การตระเตรียม:
- เตรียมซอสโบโลเนส
ผสมมะเขือเทศบดกับน้ำร้อน หั่นหัวหอม แครอท และขึ้นฉ่ายเป็นก้อนเล็กๆ ใส่ผักและเนื้อสับลงในกระทะ ใส่ซอสมะเขือเทศ เกลือ นำไปต้มและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางใต้ฝาเป็นเวลา 30 นาที ก่อนความพร้อม 2-3 นาที ใส่ใบโหระพาสับละเอียด - เตรียมซอสเบชาเมล
เทนมลงในหม้อแล้วตั้งไฟโดยไม่ต้องต้ม นมควรจะร้อน ละลายเนยในกระทะ ใส่แป้ง ทอดประมาณ 2-3 นาที จากนั้นค่อยๆ ใส่นมร้อนลงไป คนให้เข้ากันจนไม่มีก้อน ผัดต่อและเคี่ยวบนไฟอ่อน ใส่เกลือและลูกจันทน์เทศ ซอสจะพร้อมเมื่อมันข้นขึ้น และคุณสามารถยกออกจากเตาได้ - เราทาลาซานญ่า
ตะแกรงชีส เปิดเตาอบที่ 220 องศา ทาน้ำมันที่ก้นกระทะ เทซอสเบชาเมลเล็กน้อยเพื่อให้ปิดด้านล่างสนิท จากนั้นทำตามหลักการเดียวกันกับซอสโบโลเนส วางแป้งลาซานญ่า 4 แผ่นวางซ้อนกัน เทซอสด้านบนโรยด้วยชีสวางแผ่นแป้งอีกครั้งเทซอสแล้วโรยด้วยชีส - วางแม่พิมพ์ในเตาอบร้อนเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นปิดเตาอบคลุมด้วยกระดาษฟอยล์แล้วทิ้งไว้ในเตาร้อนอีก 10 นาที
ทีรามิสุ
ความละเอียดอ่อนอันละเอียดอ่อนพร้อมรสชาติกาแฟอ่อนๆ ปรุงจากมาสคาร์โปเน่ชีสและคุกกี้ซาโวยาร์ดีสูตรพิเศษ
คุณจะต้องการ:
- มาสคาโปนครีมชีส 500 กรัม
- ไข่ 4 ฟอง
- น้ำตาลผง - 5 ช้อนโต๊ะ ล.
- เอสเพรสโซเข้มข้นเย็น 300 มล
- ไวน์หวาน Marsala 1 แก้ว (หรือคอนญักหรือเหล้ารัมหรือ Amaretto - ไม่ใช่แก้ว แต่เป็นช้อนสองสามช้อน)
- ซาโวยาร์ดีที่เตรียมไว้ 200 กรัม (หรือเลดี้ฟิงเกอร์)
- ผงโกโก้ขมสำหรับปัดฝุ่นหรือดาร์กช็อกโกแลต
การตระเตรียม:
- ตีไข่ขาวให้เป็นโฟมที่แรงมาก เพื่อความแข็งแรงของฟองที่มากขึ้น แนะนำให้เติมน้ำตาลผงเล็กน้อยในตอนท้ายของวิปปิ้ง ความหนาแน่นของวิปปิ้งครีมจะเป็นตัวกำหนดว่าครีมจะกระจายตัวหรือไม่
- บดไข่แดงจนขาวด้วยน้ำตาลผง
- ใส่มาสคาโปนลงไปคนให้เข้ากัน (ใช้ส้อมขนาดใหญ่ง่ายกว่า)
- เพิ่มไข่ขาวลงในครีมหนึ่งช้อนเต็มแล้วผสมเบา ๆ
- ผสมเอสเพรสโซ่เย็นกับแอลกอฮอล์ จุ่มคุกกี้แต่ละชิ้นลงในส่วนผสมกาแฟเป็นเวลา 5 วินาทีแล้ววางลงในพิมพ์
- ทาครีมครึ่งหนึ่งลงบนซาโวอิอาร์ดี วางคุกกี้แช่กาแฟชั้นที่สองไว้ด้านบน
- วางครีมที่เหลือลงไป ตกแต่งด้านบนด้วยครีมจากเข็มฉีดยาสำหรับทำขนม
- วางทีรามิสุไว้ในตู้เย็นประมาณ 5-6 ชั่วโมง ช่วงนี้ครีมจะข้นขึ้น
- โรยด้วยผงโกโก้รสขมหรือดาร์กช็อกโกแลตก่อนเสิร์ฟ
ทอร์เทลลินี
เกี๊ยวอิตาเลียนทำจากแป้งไร้เชื้อใส่เนื้อสัตว์ ชีส หรือผัก บ้านเกิดทางประวัติศาสตร์ของทอร์เทลลินีคือภูมิภาคเอมิเลีย
คุณจะต้องการ:
แป้งโด:
- แป้ง - 2 ถ้วย
- ไข่แดง - 1 ชิ้น
- น้ำ (อุ่น) - 100 มล
การกรอก:
- ผักโขม (สดหรือแช่แข็ง) - 2 ช่อใหญ่ (200 กรัม)
- ชีส (เหมาะที่สุดคือริคอตต้า แต่คอทเทจชีสปกติก็ใช้ได้) - 200 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส (0.25 ช้อนชา)
การเติมน้ำมัน:
- เนย - 100 กรัม
- กระเทียม - 1-2 กลีบ
- Parmesan (สามารถแทนที่ด้วยชีสขูดแข็ง) เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- มาเตรียมไส้กัน ถ้าผักโขมสด ให้ล้างให้สะอาด ตากให้แห้ง แล้วสับ หากแช่แข็ง ให้ละลายน้ำแข็ง สะเด็ดน้ำ และสับ ตั้งน้ำมันพืชเล็กน้อยในกระทะแล้วทอดผักโขมประมาณ 7-9 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
- ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต ย้ายผักโขมที่เตรียมไว้ลงในชามแยก เติมน้ำมันพืชอีกเล็กน้อย (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในกระทะ และผัดหัวหอมจนนิ่มประมาณ 5 นาที ใส่ชีส (ริคอตต้าหรือคอทเทจชีส) และหัวหอมผัดลงในผักโขมแล้วผสม - ไส้ก็พร้อม
- เติมน้ำลงในกระทะกว้าง ใส่เกลือ และวางบนไฟร้อนปานกลางจนน้ำเดือด
- นวดแป้ง: ในการทำเช่นนี้ให้รวมส่วนประกอบทั้งหมดของแป้งตามสูตรแล้วนวดสักพัก (สะดวกมากที่จะผสมทุกอย่างด้วยเครื่องผสมก่อนแล้วจึงเพิ่มด้วยมือ) จากนั้นแบ่งแป้งออกเป็น 2 ส่วนเท่า ๆ กัน แล้วห่อแต่ละส่วนด้วยฟิล์มยึดเพื่อไม่ให้แห้ง
- หลังจากผ่านไป 10-15 นาที (หรือดีกว่าหลังจากครึ่งชั่วโมง) ให้คลี่แป้งออกแล้วม้วนเป็นเส้นสี่เหลี่ยมยาวบางๆ ยิ่งคุณสามารถรีดแป้งได้บางลงก็ยิ่งดีเท่านั้น
- วางไส้ลงบนแป้งหนึ่งชั้นในปริมาณและในช่วงเวลาที่ขนาดของทอร์เทลลินีที่เสร็จแล้วเหมาะกับคุณ ดังนั้นให้ปิดไส้ที่วางอยู่บนแป้งชั้นหนึ่งด้วยอีกชั้นที่รีดออกมา ใช้นิ้วกดลงไปตรงจุดที่ชั้นแป้งมาบรรจบกันเพื่อสร้างรูปทรงของเกี๊ยวแต่ละชิ้น
- ทันทีที่ส่วนแรกของทอร์เทลลินีพร้อม ให้วางลงในน้ำเค็มเดือดทันที ทันทีที่โผล่ขึ้นมา ให้ปรุงต่ออีก 3-4 นาที แล้วจึงตักใส่จานด้วยช้อนมีรู
- ในการทำน้ำสลัด ให้ละลายเนยแล้วผสมกับกระเทียมบด วางตอร์เทลลินีลงในชาม (เทน้ำสลัดลงไปเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ติดจาน) แล้วราดน้ำสลัดลงไป โรยพาร์เมซานขูดด้านบน ตกแต่งด้วยใบไม้เขียวขจี และเริ่มเพลิดเพลินได้เลย
- ตีไข่ด้วยครีม เกลือ และพริกไทย เมื่อไข่และครีมกลายเป็นส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน ให้ใส่สมุนไพรลงไป
- ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ ทอดไส้กรอกทั้งสองด้าน ทันทีที่เนื้อนิ่ม ให้ใช้ไม้พายแยกเป็นชิ้นๆ ทอดต่อไปจนสุกเต็มที่
- เทน้ำมันมะกอกที่เหลือลงในกระทะ เราใส่ไส้กรอกครึ่งหนึ่งลงไปที่ด้านล่าง จากนั้นเทส่วนผสมไข่ครีมลงไป วางมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ แล้วตักริคอตต้ามาวางระหว่างชิ้นเหล่านั้น จากนั้นวางไส้กรอกที่เหลือ
- ใส่ฟริตทาทาในเตาอบประมาณ 20-25 นาที
- เมื่อจานพร้อมแล้ว ให้นำออกมาพักให้เย็นเป็นเวลา 5 นาที โรยด้วยใบโหระพาแล้วรับประทาน
ฉันสั่งพิซซ่ามาร์เกอริต้า ไม่กี่นาทีต่อมา พนักงานเสิร์ฟก็นำมะเขือเทศและใบโหระพามาเสิร์ฟในสีสันธงชาติอิตาลี ฉันตัดชิ้นส่วนที่มีเปลือกกรุบกรอบและเส้นชีสยืดออก กัดคำแรกแล้ว... มาดอนน่า แม่ม่ามีอา! เควสต้าพิซซ่าและอูนาบอมบา เชบูน่า! เหลือเชื่อ. จากนั้นทุกอย่างก็อยู่ในหมอก ฉันตื่นขึ้นมาบนจานที่ว่างเปล่า
ตั้งแต่วัยเด็ก ฉันมีภาพลักษณ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากดิสนีย์ว่าอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่สุดคือสปาเก็ตตี้มีทบอล จำฉากที่ยอดเยี่ยมนี้จากการ์ตูนเรื่อง Lady and the Tramp ได้ไหม? ครั้งหนึ่งในอิตาลี ฉันพบว่านี่เป็นสิ่งประดิษฐ์ของดิสนีย์ 100% ที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาหารอิตาเลียนเลย ขอบคุณฮอลลีวูด
ที่จริงแล้วอาหารอิตาเลียนไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้น นี่คือประวัติศาสตร์อันยาวนานหลายศตวรรษของการทำชีสและการผลิตไวน์ ได้แก่ ซาลามิรสเผ็ดและมะกอกหลากหลายชนิด ได้แก่ พานินีกรอบพร้อมไส้กรอกและสมุนไพร ผักสด ขนมอบและขนมหวานที่มีกลิ่นหอมที่ละลายในปากของคุณ การรับประทานอาหารเป็นภาษาอิตาลีเป็นพิธีกรรมที่มีลำดับอาหารและเครื่องดื่มตามลำดับ
ฉันประหลาดใจกับลัทธิภูมิภาคนิยมที่พัฒนาขึ้นในประเทศ: แต่ละภูมิภาคของอิตาลีมีอาหารแบบดั้งเดิมของตัวเอง โดยทั่วไปแล้วอาหารบางจานจะยังคงเป็นอาหารประจำภูมิภาค ในขณะที่บางจานจะแพร่กระจายไปทั่วประเทศและทั่วโลก อาหารอิตาเลียนจึงไม่ใช่อาหารอิตาเลียน ได้แก่อาหารลอมบาร์เดียน ลิกูเรียน เนเปิลส์ โรมัน ซิซิลี และทุกอย่างตั้งแต่มิลานไปจนถึง
ชาวอิตาเลียนมีความภาคภูมิใจในอาหารของตนและปกป้องอาหารอย่างระมัดระวัง โดยส่วนใหญ่แล้วชาวประเทศนี้เชื่อว่าอาหารของตนดีที่สุดในโลก หากคุณเริ่มวิพากษ์วิจารณ์อาหารจานหนึ่ง คุณเสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณหรืออย่างน้อยที่สุดก็อาจทำให้ชาวอิตาลีอารมณ์เสีย แต่พูดตามตรงจะมีเหตุผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับการวิพากษ์วิจารณ์ อาหารอิตาเลียนนั้นยอดเยี่ยมในทุก ๆ ด้าน แน่นอนว่าความชอบด้านรสชาตินั้นขึ้นอยู่กับความเป็นตัวของตัวเองเสมอ แต่ฉันคิดว่าอย่างน้อยบางจานจากบทความนี้ก็มีโอกาสที่จะกระตุ้นความชื่นชมของคุณหรือแม้กระทั่งกลายเป็นอาหารจานโปรดของคุณ
การรับประทานอาหารในภาษาอิตาลีคืออะไร?
อาหารเช้า
หลักการ "กินอาหารเช้าด้วยตัวเอง แบ่งอาหารกลางวันกับเพื่อน และให้อาหารเย็นแก่ศัตรู" ขัดกับวัฒนธรรมการกินของอิตาลีโดยสิ้นเชิง อาหารเช้าแบบอิตาเลียนเป็นอาหารเช้าแบบคอนติเนนตัลทั่วไป นี่คือมื้ออาหารที่เบาที่สุดของทั้งวัน ประกอบด้วยกาแฟหนึ่งแก้ว น้ำส้มหนึ่งแก้ว และขนมอบ ครัวซองต์อิตาเลียนที่ใส่ช็อกโกแลต น้ำผึ้ง แยมผลไม้ หรือแยมเปล่า ถือเป็นความมหัศจรรย์ที่กรุบกรอบอย่างมหัศจรรย์ ฉันขอแนะนำให้ลอง cornetto alla crema ซึ่งเป็นครัวซองต์ใส่ครีม ในกรณีที่ไม่มีขนมอบสดใหม่เช่นเมื่อรับประทานอาหารเช้าที่บ้านชาวอิตาเลียนจะแทนที่ด้วยบิสคอตติทุกชนิดซึ่งเป็นคุกกี้ที่หาซื้อได้ในซุปเปอร์มาร์เก็ต
ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะกินอาหารเช้าระหว่างวิ่ง แม้ว่าจะรีบร้อนมาก แต่ชาวอิตาเลียนก็ยังหาเวลาไม่กี่นาทีเพื่อเพลิดเพลินกับกาแฟและขนมอบยามเช้า อย่างน้อยก็ยืนอยู่ที่บาร์ อย่างไรก็ตาม ราคาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณนั่งโต๊ะหรือไม่: การยืนรับประทานอาหารเช้าจะถูกกว่า แน่นอนว่าร้านกาแฟและร้านอาหารยังให้บริการอาหารเช้าแบบอังกฤษแสนอร่อย เช่น ไข่คนกับมะเขือเทศ ขนมปังปิ้ง ไข่เบนเนดิกต์ แต่นี่ไม่ใช่ของแท้ ฉันคิดว่า: “เมื่อคุณมารัสเซีย จงทำตามที่ชาวโรมันทำ”
อาหารเย็นและมื้อเย็น
อาหารกลางวันและอาหารเย็นเป็นมื้อที่หนาแน่นที่สุด ซึ่งประกอบด้วยอาหารหลายจาน คุณสามารถข้ามอาหารจานหนึ่งหรือหลายจานได้ แต่ไม่สามารถแยกลำดับได้ ชาวอิตาลีเชื่อว่าการรับประทานอาหารตามลำดับจะดีต่อสุขภาพมากกว่า
Antipasto เสิร์ฟก่อน Antipasto เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นหรือร้อนเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น จานชีสหรือไส้กรอก ผัก ขนมปัง มะกอก อาหารทะเลหั่นบาง ๆ ของขบเคี้ยวได้รับการออกแบบมาเพื่อให้บุคคลสามารถสนองความหิวครั้งแรกและคิดอย่างใจเย็นว่าเขาต้องการลิ้มรสอะไรต่อไป
ชีส
คุณควรลองชีสอิตาเลียนเป็นแอนติพาสต้าอย่างแน่นอน
ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Parmigiano Reggiano Parmigiano เป็นชีสแข็งที่มีรสชาติละเอียดอ่อนและมีรสที่ค้างอยู่ในคอที่สดใส ซึ่งจะบี้เมื่อหั่น ฮาร์ดชีสที่น่าทึ่งอีกชนิดหนึ่งคือ Grana Padano Grana คล้ายกับ Parmesan มาก ชีสทั้งสองทำจากนมวัว เหล่านี้เป็นรายการโปรดที่ไม่ต้องสงสัยในการจัดอันดับชีสอิตาเลียนของฉัน
ในบรรดาชีสนมแกะ Pecorino Romano ที่เผ็ดร้อนจากภูมิภาคลาซิโอนั้นอร่อยมาก
บลูชีสอิตาเลียนที่มีชื่อเสียงมาจากทางตอนเหนือของประเทศ Gorgonzola กอร์กอนโซลาชีสมีรสเผ็ด ฉุน และฉันจะบอกว่าไม่ใช่สำหรับทุกคน
สำหรับฉัน ชีสโทมิโนอบกับน้ำผึ้งและผลเบอร์รี่ถือเป็นประสบการณ์ใหม่ในโลกของของขบเคี้ยวชีสจากอิตาลี มีรสชาติละเอียดอ่อนให้เลือกหลากหลาย: เปลือกกรอบ ชีสละลายอุ่นใน เนื้อครีมเข้มข้น และกลิ่นน้ำผึ้งบางเบา
มอสซาเรลลาชีสเนื้อนุ่มสมควรได้รับความสนใจจากคนรักชีสอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น เป็นส่วนหนึ่งของสลัดคาปรีเซ่อันโด่งดังซึ่งเสิร์ฟเป็นแอนติพาสต้าด้วย Caprese เป็นเมนูที่เรียบง่ายและหรูหรา: มะเขือเทศ ใบโหระพา มอสซาเรลลาชีส ที่ทำจากนมควาย (la mozzarella di bufala) ราดด้วยน้ำมันมะกอก
ขนมปัง
ของว่างอื่นๆ ได้แก่ ขนมปังแห้งใส่กระเทียม เนย มะเขือเทศ และใบโหระพา ซึ่งก็คือบรูเชตต์ ธีมบรูสเก็ตต้ามีหลากหลายรูปแบบ: ขนมปังสามารถรับประทานคู่กับอาหารทะเล ผัก เห็ด และอะไรก็ได้ที่เหมาะกับทุกรสนิยม
โดยทั่วไปแล้ว อิตาลีมีขนมปังที่อร่อยมากซึ่งเข้าได้กับอาหารแทบทุกชนิด ฉันชอบทาราลลีกรุบกรอบจาก Puglia มาก คล้ายๆ เบเกิลนิดหน่อย
เนื้อ
คุณไม่สามารถละเลยอาหารเรียกน้ำย่อยเนื้อดิบอันโด่งดังอย่างคาร์ปาชโชได้ ฉันคิดว่าซูชิและอาหารญี่ปุ่นรสเลิศอื่นๆ ที่หยั่งรากลึกในวิถีการกินของเรา ปลาและเนื้อสัตว์ดิบจะไม่ทำให้ใครกลัวอีกต่อไป และถ้ายังกลัวอยู่ก็อย่ากลัวเลย Carpaccio คือเนื้อวัวฝานบางๆ ที่อร่อย โดยวางอะรูกูลาและพาร์เมซานขูดไว้ จานนี้ราดด้วยน้ำมันและน้ำมะนาว โดยทั่วไปแล้วคาร์ปาชโชเป็นวิธีการปรุงอาหารมากกว่าดังนั้นจึงสามารถเรียกผลิตภัณฑ์ดิบที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ได้ คาร์ปาชโชเห็ดพอร์ชินีก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อเช่นกัน
เมื่อพูดถึงชาร์คูเตอรี ฉันอดไม่ได้ที่จะพูดถึง prosciutto di Parma (ภาพซ้าย) และ bresaola (ภาพขวา) Prosciutto เป็นพาร์มาแฮมแบบแห้ง Prosciutto มีทั้งแบบคอตโต้และครูโด ซึ่งก็คือแบบต้มและแบบดิบ ฉันแนะนำให้ลองทั้งสองประเภท Bresaola คือเนื้อวัวตากแห้งรสเค็ม ซึ่งเป็นของว่างยอดนิยมทางตอนเหนือของอิตาลี
เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย
ด้วยแอนติพาสต้า คุณสามารถดื่มน้ำ ไวน์ และทุกอย่างที่เป็นของเรียกน้ำย่อยและเสิร์ฟเพื่อเพิ่มความอยากอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่น ค็อกเทลที่ใช้ Prosecco (สปาร์กลิ้งไวน์แห้ง) เวอร์มุต คัมพารี หรือเหล้า Aperol Aperol Spritz อันโด่งดังได้กลายมาเป็น "หน้าตา" ของเหล้าเรียกน้ำย่อย นี่คือค็อกเทลแอลกอฮอล์ต่ำที่มีน้ำแข็งเยอะ ในร้านกาแฟทุกแห่งในอิตาลี แก้วสีสดใสที่มี Spritz สีส้มจะมองเห็นได้บนโต๊ะเสมอ
ค็อกเทล Bellini ที่ฉันชอบคือ Prosecco กับน้ำซุปข้นลูกพีช Rossini ไม่ด้อยไปกว่าใครเลย - Prosecco กับน้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่
เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยเป็นส่วนที่มีลักษณะเฉพาะของ Dolce Vita ของอิตาลี ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความรักของคนในประเทศต่อการประชุมที่ยาวนานและเป็นมิตรพร้อมเครื่องดื่มสดชื่นและของว่างสักแก้ว
หลักสูตรแรก
Antipasto ตามด้วยพรีโม่ - คอร์สแรก ในอิตาลี สิ่งแรกคือพาสต้าซึ่งเป็นส่วนบังคับของโปรแกรมการทำอาหาร มีพาสต้าหลายประเภทและมีซอสให้เลือกมากกว่านั้น ประเภทคลาสสิกคือสปาเก็ตตี้อัลลาคาโบนาร่าสไตล์โรมันกับเบคอนอิตาเลียน ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม จานสปาเก็ตตี้คาโบนาร่าแท้ไม่มีครีม
เล็กน้อยเกี่ยวกับพาสต้าประเภทอื่น: tagliatelle - ริบบิ้นกว้างคล้ายกับบะหมี่ที่มีต้นกำเนิดจากโบโลญญา พาสต้าอัลลาโบโลเนสเป็นทาลเลียเตล ไม่ใช่สปาเก็ตตี้ อย่างที่เชื่อกันโดยทั่วไป
Cannelloni เป็นแป้งที่บรรจุไส้ไว้ สำหรับฉัน ที่อร่อยที่สุดคือ Cannelloni ที่ยัดไส้ด้วยคอมโบอิตาเลียนที่น่าทึ่ง: ผักโขมและริคอตต้า (ซอฟท์ชีส)
หากคุณเจอราวีโอลี่คอนฟุงกีพอร์ชินี่ในส่วนพรีโม่ของเมนู ให้รับประทานไปโดยไม่ลังเล เหล่านี้คือราวีโอลี่ (เกี๊ยวอิตาเลียนชิ้นเล็ก) กับเห็ดพอร์ชินี
นอกจากพาสต้าแล้ว ยังมีน็อกกี้หรือเกี๊ยวอิตาเลียนเสิร์ฟเป็นอาหารจานแรกด้วย gnocchi al Pesto แสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ - gnocchi กับซอสโหระพา อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจคือคำว่า gnocchi ใช้ในคำสแลงภาษาอิตาลีเพื่ออ้างถึงบุคคลที่มีเสน่ห์ ถ้าคุณได้ยินคำว่า Che gnocca! (หรือ gnocco สำหรับเพศชาย) อย่าคิดว่าคุณถูกเรียกว่าเกี๊ยว พวกเขาให้คำชมคุณ
สิ่งยืนยันอีกประการหนึ่งว่าอาหารอิตาเลียนไม่ได้ประกอบด้วยพาสต้าทั้งหมดก็คือรีซอตโต รีซอตโต้เตรียมจากข้าวอาร์โบริโอของอิตาลี ฉันแนะนำให้ลองริซอตโต้สีเหลืองอันสวยงามอย่างแน่นอน - ริซอตโต้มิลานกับหญ้าฝรั่น ที่น่าสนใจ ข้าวในรีซอตโต้ก็เหมือนกับพาสต้า ควรจะเป็นอัลเดนเต้ เช่น สุกเล็กน้อยและเหนียวติดฟันเล็กน้อย
คอร์สที่สอง
อาหารจานที่สองหรือเมนูที่สองคืออาหารจานเนื้อหรือปลาร้อนๆ ทางเลือกที่สองขึ้นอยู่กับประเพณีของภูมิภาค เห็นได้ชัดว่าบริเวณชายฝั่งทะเลมีปลาและอาหารทะเลที่น่าทึ่ง ในซิซิลี พวกเขาเชี่ยวชาญในการเตรียมอาหารจานร้อนจากปลานาก ปลาซาร์ดีน และปลาประเภทอื่นๆ เนื้อม้าเป็นที่นิยมมากใน (และบริเวณโดยรอบ) แต่ฉันไม่กล้าลอง นอกจากนี้ชิโครียังถือเป็นผักประจำชาติซึ่งดูขมเกินไปสำหรับฉัน โดยทั่วไปแล้วห้องครัวไม่เหมาะกับฉัน แต่กระต่ายลิกูเรียซึ่งถือเป็นกระต่ายพื้นเมืองในภูมิภาค (เจนัว) เป็นสิ่งที่พิเศษ อาหารโรมันที่มีชื่อเสียงมากคือเนื้อแกะกับอาร์ติโชค
หมายเหตุ: บางส่วนในอิตาลีมีขนาดค่อนข้างใหญ่ดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับมือกับอาหารกลางวันโดยเปลี่ยนอาหารทุกจาน ฉันชอบสั่งคอร์สแรกและคอร์สที่สองสำหรับสองคน วิธีนี้จะทำให้คุณพยายามได้มากที่สุดโดยไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าให้กว้างขึ้น 2 ไซส์ ในอิตาลี นิยมสั่งอาหารจานเดียวสำหรับสองคน
กาแฟ
หลังจากรับประทานอาหารแล้ว ชาวอิตาเลียนจะดื่มกาแฟและของหวาน นี่คือศาสนาที่แท้จริง
เอสเพรสโซเสิร์ฟในอิตาลีตลอดทั้งวัน - เป็นเรื่องปกติที่จะปิดท้ายมื้ออาหารด้วย เอสเปรสโซคือกาแฟดำเข้มข้นแก้วเล็กที่มีครีมาอยู่ด้านบน เป็นความเข้าใจผิดที่ว่าเอสเพรสโซมีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟประเภทอื่นๆ สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง: เอสเพรสโซหนึ่งแก้วไม่มีคาเฟอีนมากไปกว่ากาแฟปกติที่เตรียมด้วยวิธีอื่น
เอสเพรสโซมีหลายประเภท ได้แก่ ริสเทรตโตและลุงโก ในการเตรียมริสเตรตโต จะใช้น้ำน้อยลง ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นการจิบกาแฟที่ค่อนข้างเข้มข้นเพียงจิบเดียว ในทางกลับกัน สำหรับ lungo ให้เติมน้ำเพิ่มเพื่อจิบอีกครั้ง
หากคุณชอบกาแฟแต่ต้องการนมเหมือนฉัน การสั่งกาแฟมัคคิอาโต้หลังมื้ออาหารก็เป็นเรื่องปกติ นี่คือเอสเปรสโซที่มีฟองนมอยู่บนพื้นผิว การแปลตามตัวอักษรคือกาแฟที่ "ทำเครื่องหมาย" ด้วยนม มัคคิอาโตอาจเป็นคาลโดหรือเฟรดโด ตามลำดับ นมร้อนจะใช้สำหรับแคลโด และนมเย็นสำหรับเฟรดโด
ในทางกลับกัน ลาเต้มัคคิอาโต้คือนมอุ่นที่ "ทำเครื่องหมาย" ด้วยกาแฟปริมาณเล็กน้อย ดื่มในช่วงครึ่งแรกของวัน คาปูชิโน่เป็นเอสเปรสโซที่มีฟองนมเยอะมาก คาปูชิโน่มักจะดื่มเฉพาะมื้อเช้าเท่านั้น ชาวอิตาเลียนไม่เคยดื่มกาแฟกับอาหารจานหลักหรือสั่งกาแฟ cafe au lait ในช่วงบ่าย
ในอิตาลีพวกเขาไม่ดื่มอเมริกาโน่ ซึ่งเป็นเอสเปรสโซที่เจือจางด้วยน้ำ เพื่อนชาวอิตาลีของฉันบอกว่าสำหรับเขาแล้ว “อเมริกาโน่” ก็คือน้ำสกปรก เพื่อนร่วมชาติของเขามีความสามัคคีกับเขา
ไวน์
เครื่องดื่มอีกชนิดหนึ่งที่ยกระดับงานศิลปะในอิตาลีก็คือไวน์ และถ้ากาแฟทำให้มื้ออาหารสมบูรณ์ ไวน์ก็จะตามมาด้วย ไวน์อิตาลีก็เหมือนกับอาหารที่แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละภูมิภาค ในการผลิตไวน์ในอิตาลี ไม่จำเป็นต้องซื้อไวน์จากกลุ่มราคาสูงสุดเพื่อสัมผัสประสบการณ์ความสุขจากช่อดอกไม้สไตล์อิตาลี ราคาที่ยอมรับได้สำหรับไวน์ดีๆ หนึ่งขวดเริ่มต้นที่ 15–20 ยูโร ไวน์บรรจุกล่องที่คุณพบในซุปเปอร์มาร์เก็ตใช้เพื่อจุดประสงค์ในการทำอาหารเท่านั้น ตัวอย่างเช่นในระหว่างการเตรียมรีซอตโต้หรืออาหารจานร้อน แม้จะไม่ได้เป็นซอมเมอลิเย่ร์ ฉันยังสามารถเล่าให้คุณฟังเล็กน้อยเกี่ยวกับไวน์อิตาลีที่ฉันรู้จักได้
บางทีไวน์อิตาลีที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลกอาจเป็น Chianti และ Chianti Classico ไวน์แดงเหล่านี้กลายเป็นสัญลักษณ์ของทัสคานีอย่างไม่ต้องสงสัย ไวน์เคียนติมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยกลิ่นผลไม้สดใสและเบอร์รี่ กลิ่นเครื่องเทศ และรสที่ค้างอยู่ในคอยาวนาน เห็นได้ชัดว่าไวน์ Chianti จะช่วยเสริมอาหารทัสคานีได้อย่างน่าทึ่ง
ไวน์ที่ได้รับการยกย่องมากที่สุดของ Piedmont คือ Barolo มีเรื่องราวที่ในช่วงเวลาหนึ่งคุณภาพของไวน์ Barolo ถูกควบคุมโดย King Carlo Alberto เอง ซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งไวน์ Piedmontese จึงถูกเรียกว่า Royal ที่จริงแล้ว เนื่องจากความสำคัญ ไวน์บาโรโลจึงไม่ใช่ราคาที่แพงที่สุด คุณสามารถซื้อ Barolo หนึ่งขวดสำหรับโอกาสพิเศษหรือลองรอยัลไวน์สักแก้วในมื้อเย็น
ไวน์ Valpolicella จากภูมิภาคนี้ดึงดูดฉันด้วยกลิ่นหอมและรสเปรี้ยวเล็กน้อย นอกจากนี้สำหรับฉัน การออกแบบขวดก็มีความสำคัญเช่นกัน (ทุกคนมีจุดอ่อนของตัวเอง) ดังนั้นไวน์ Valpolicella บางชนิดจึงมีขวดที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมฉลากสีดำมีสไตล์ ปัจจัยนี้อาจมีความสำคัญหากซื้อไวน์หนึ่งขวดเป็นของขวัญ
ในบรรดาไวน์อิตาเลียนขาว Pino Grigio ได้รับความนิยมเป็นอันดับแรก องุ่นพันธุ์นี้มีถิ่นกำเนิดทางตอนเหนือของอิตาลี ซึ่งเป็นแหล่งผลิตไวน์ขาวเป็นส่วนใหญ่ ฉันไม่สามารถนับตัวเองเป็นหนึ่งในแฟน ๆ ของมันได้ แต่ฉันชอบ Pino Grigio จากภูมิภาค Dolomiti มาก คุณยังสามารถหันไปหาภูมิภาคเวเนโตเมื่อเลือกไวน์ขาว
คำที่จะช่วยคุณในการซื้อไวน์: secco - แห้ง, dolce - หวาน, ไรเซอร์วา - มีอายุมากขึ้น, frizzante - เป็นประกายและสุดท้ายคือ rosso และ bianco - สีแดงและสีขาวตามลำดับ
ขนม
ตำนานสามารถเกิดขึ้นได้เกี่ยวกับขนมอิตาเลียน Dolce อิตาลีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือทีรามิสุ ทีรามิสุเป็นของหวานที่เบาและโปร่งสบาย กาแฟ และครีมที่งดงาม ซึ่งไม่มีร้านขนมในประเทศสามารถทำได้หากไม่มี
ขนมหวานอิตาเลียนที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับสองคือพานาคอตต้า ซึ่งแปลว่า "ครีมต้ม" พุดดิ้งครีมอิตาเลียนตอนเหนือราดด้วยซอสผลไม้ จุดดำบนพานาคอตต้าคือเมล็ดวานิลลา
ในกลุ่มของหวานอิตาเลียนมีรสชาติคล้ายกับเค้กมันฝรั่งเก่าที่ดี: salami di cioccolato - ช็อคโกแลตซาลามิ ซาลามิมีความหนาแน่นและเข้มข้นมากขึ้นและมีรสช็อกโกแลตมาก
ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเจลาโต้อิตาเลียนนั่นคือไอศกรีม ควรรับประทานทุกวันโดยมีรสชาติที่แตกต่างและมีความสุขเหมือนกัน ยกเว้นมะม่วง. ไอศกรีมมะม่วง ดีจนควรห้าม
หลังจากทานแอนติพาสต้า พรีโม เซกันโต และของหวาน ร่างกายจะต้องการความช่วยเหลือในการย่อยอาหารจำนวนมาก ดังนั้น อาหารอิตาเลียนอาจปิดท้ายด้วย digestivo ซึ่งเป็นเครื่องดื่มเข้มข้นที่เสิร์ฟหลังมื้ออาหาร ตัวอย่างเช่นเหล้า Limoncello ที่มีชื่อเสียง, วอดก้าองุ่น Grappa ว่ากันว่าการย่อยอาหารเป็นเพียงข้ออ้างที่น่ารักของชาวอิตาลีในการดื่มให้มากขึ้น
อาหารข้างทาง
หากต้องการสัมผัสกับรสชาติอันยอดเยี่ยมของอาหารอิตาเลียน ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านอาหารและสั่งอาหารสามคอร์สเลย อาหารข้างทางในอิตาลีก็ยอดเยี่ยมและสะท้อนถึงความหลากหลายทางอาหารในภูมิภาคของประเทศได้อย่างเต็มที่
อาหารยอดนิยมที่คุณสามารถซื้อได้ตามท้องถนนคือ pizza al trancio ซึ่งก็คือพิซซ่าแผ่นหนึ่ง
เป็นที่ชัดเจนว่าพิซซ่าได้ก้าวข้ามพรมแดนของอิตาลีมาเป็นเวลานานแล้วและได้รับรางวัลเฉพาะกลุ่มในวัฒนธรรมการกินของประเทศใด ๆ อย่างมั่นใจ อย่างไรก็ตาม แนวคิดของพิซซ่าอิตาเลียนอาจแตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่ไม่มีให้ในบ้านเกิดทางประวัติศาสตร์ บ่อยครั้งในรัสเซีย อเมริกา และประเทศอื่นๆ พวกเขาพยายามมองข้ามว่าเป็นพิซซ่าอิตาเลียน ซึ่งคล้ายกับพายหนาๆ ใส่ไก่ สับปะรด พริกไทย และทุกอย่างที่พ่อครัวสามารถทำได้ ในกรณีที่รุนแรงเป็นพิเศษ จะมีการเสิร์ฟซอสมะเขือเทศหรือมายองเนสพร้อมกับพิซซ่า พระเจ้าห้าม. สิ่งเหล่านี้ไม่มีอยู่ในพิซซ่าอิตาเลียนแท้ๆ จากคำว่า "อย่างแน่นอน" พิซซ่าอิตาเลียนเป็นอาหารง่ายๆ ที่มีส่วนผสมจำนวนเล็กน้อยบนเปลือกบางๆ ฉันชอบพิซซ่ามาร์เกอริต้าสุดคลาสสิก (กับมอสซาเรลลาและโหระพา) และพิซซ่ากับ prosciutto, arugula และ parmesan
อาหารข้างทางยอดนิยมที่มีต้นกำเนิดจากซิซิลีคืออารันชินี Arancini เป็นข้าวผัดเนื้อหรือชีสทอด Arancini จำหน่ายในซุ้มกลางแจ้งทั่วประเทศ ลูกบอลเหล่านี้ตั้งแต่หนึ่งลูกขึ้นไปสามารถทดแทนมื้ออาหารมื้อเต็มได้อย่างง่ายดายในแง่ของปริมาณแคลอรี่
Focaccia คือขนมปังแผ่นเรียบแสนอร่อยจากแคว้นลิกูเรีย ฟอคคาเซียอบสดใหม่แบบคลาสสิกพร้อมน้ำมันมะกอกถือเป็นผลงานชิ้นเอกในตัวเอง เพิ่มชีสเข้าไป - จากนั้นก็เป็น focaccia di recco หรือแฮม - focaccia con prosciutto
ทางตอนเหนือของประเทศ ปิอาดินาที่มีลักษณะคล้ายแซนด์วิชเป็นที่นิยม Piadina เป็นขนมปังอิตาเลียนแผ่นบาง (เกือบเหมือนพิต้า) สอดไส้เนื้อสัตว์ ชีส หรือผัก
ทางตอนใต้ของประเทศและในพื้นที่ชายฝั่งทะเล ปลาและอาหารทะเลทอดกรอบ - กริลเลียตา ดิ เปซ มิสตา - วางขายตามท้องถนน เพื่อความสะดวกผสมอาหารทะเลจะห่อในซองกระดาษและเสริมด้วยมะนาวฝาน ง่ายมากและอร่อยไม่รู้จบ
ในทุกประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน มะกอกเป็นที่นิยม อิตาลีก็ไม่มีข้อยกเว้น บนถนนคุณสามารถลองมะกอกทอดยัดไส้เนื้อ – มะกอก all’ascolana ชาวอิตาเลียนถึงกับบอกว่าคุณไม่เคยลิ้มรสอิตาลีจนกว่าคุณจะได้ลองมะกอกทอด
อาหารริมถนนของอิตาลีจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีของหวาน ขนมหวานข้างถนนที่น่าทึ่งมีพื้นเพมาจากซิซิลี - แคนโนลี Cannoli เป็นริคอตต้าครีมแสนอร่อยที่ห่อหุ้มอยู่ในเปลือกขนมกรุบกรอบ เค้กอาจมีผลไม้หวาน ผลไม้ และหยดช็อกโกแลต โดยรวมแล้วยอดเยี่ยมมาก
ของหวานอีกอย่างที่ฉันแนะนำได้อย่างมั่นใจคือครีมาฟริตต้า นั่นก็คือ ครีมทอด เช่นเดียวกับอาหารข้างทางประเภทอื่นๆ ของหวานชนิดนี้เป็นของทอด นี่เป็นครีมที่มีรสหวานมากและมีเปลือกกรอบซึ่งมีลักษณะเฉพาะของภูมิภาคนี้ คุณลักษณะที่ต้องมีเมื่อเดินไปรอบๆ เวนิสคือซองกระดาษที่เต็มไปด้วยครีมฟริตตา
ในความคิดของฉัน อาหารริมทางสามารถบอกเล่าวัฒนธรรมการกินของประเทศต่างๆ ได้มากมาย หากคุณเพิกเฉยต่ออาหารง่ายๆ ที่ผู้คนกินตามท้องถนน คุณจะประทับใจกับอาหารอิตาเลียนน้อยลง เทศกาลอาหารริมถนนเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในอิตาลี นี่เป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดในการลองชิมอาหารประจำภูมิภาคจำนวนมากโดยไม่ต้องย้ายข้ามประเทศ
อาหารอิตาเลียนมีท่วงทำนองเป็นของตัวเอง มีท่าเต้นเป็นของตัวเอง และเมื่อคุณตกอยู่ในจังหวะของมัน จะไม่มีการหันหลังกลับ และพูดตามตรงเลยว่าอาหารอิตาเลียนที่น่าตื่นตาตื่นใจนั้นเป็นเหตุผลที่ดีว่าทำไมฉันถึงอยากไปอิตาลีครั้งแล้วครั้งเล่า แม้ว่าทีรามิสุโฮมเมดที่อร่อยที่สุดในอิตาลีที่พี่สาวเพื่อนทำ สักวันหนึ่งจะทำให้ตู้เสื้อผ้าของฉันพัง :)
อาหารอิตาเลียนไม่ได้แปลกใหม่ เรารู้เรื่องนี้มาก และนอกอิตาลี คุณสามารถซื้อพิซซ่าสักชิ้นในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด สั่งรีซอตโต้กับทรัฟเฟิลในร้านอาหารราคาแพง หรือทำสปาเก็ตตี้คาโบนาราที่บ้าน แต่เมื่อมาถึงอิตาลีแล้วก็มีความสำคัญและจำเป็น กินให้ถูกต้องเพราะอาหารเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของชาวอิตาลีทุกคนที่เคารพตนเอง
การรับประทานอาหารที่ถูกต้องหมายถึง ลองชิมอาหารพิเศษของภูมิภาคที่คุณอยู่โดยควรเป็นไปตามฤดูกาลและไม่ใช่ในสถานที่ท่องเที่ยว แต่ในร้านอาหารอิตาลีที่คนในท้องถิ่นชอบทานอาหาร นี่คือการรับประกันถึงการเตรียมการ การใช้วัตถุดิบที่สดใหม่ และแน่นอนว่ารสชาติดีเยี่ยม
หลายคนกล่าวหาว่าอาหารอิตาเลียนขาดความซับซ้อน แต่ผลกระทบภายนอกไม่สำคัญ สิ่งที่สำคัญคือความสุขที่บริสุทธิ์และเรียบง่ายที่คุณได้รับจากอาหารอร่อย คุณสามารถเข้าใจและทำความรู้จักกับชาวอิตาลีได้ดีขึ้นผ่านห้องครัว
1. พิซซ่าอิตาเลี่ยน
ดูเหมือนจะไม่มีอะไรจะพูดถึง แต่เกี่ยวกับพิซซ่าซึ่งกลายเป็นส่วนสำคัญของอาหารจานด่วนระดับโลกนั้นยากที่จะบอกเล่าสิ่งใหม่ ฉันไม่ต้องการที่จะพูดถึงอาหารจานด่วนโดยเปล่าประโยชน์ แต่พิซซ่าอิตาเลียนที่ "ถูกต้อง" ของจริงนั้นอบตามกฎที่เข้มงวดและมักจะอยู่ในเตาอบที่ใช้ฟืน ร้านพิซซ่าที่มีเตาอบแบบนี้มักจะมีป้ายบอกทาง "Forno" หรือ "Forno a Legna".
พิซซ่ามีสองประเภทหลัก ได้แก่ Neapolitan และ Roman ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างทั้งสองคือฐานแป้ง เนเปิลตันมีความโปร่งสบายมากกว่าแป้งมีความยืดหยุ่นคล้ายกับขนมปังแผ่น และโรมันก็กรอบจนไหม้บางและแบน
สัญญาณของพิซซ่าที่ดี: ส่วนผสมจำนวนเล็กน้อย(ปกติสองหรือสาม) เสริมกันอย่างกลมกลืนเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมของพิซซ่าเนเปิลส์มาร์เกอริต้าสุดคลาสสิก ได้แก่ ซอสมะเขือเทศ ชีส และใบโหระพา ซึ่งเป็นสีเดียวกับธงชาติอิตาลี เวลากินพิซซ่าเนเปิลตัน ให้พับเหมือนซองจดหมายเพื่อป้องกันไม่ให้ท็อปปิ้งรั่วออกมา สำหรับพิซซ่าโรมันแบบแห้ง ไส้จะยึดเกาะได้ดีขึ้น และมีพื้นที่สำหรับการทดลองมากขึ้น ลองไส้: prosciutto กับ arugula, ทรัฟเฟิลกับบัฟฟาโลมอสซาเรลลา, มะเขือยาวและชีส
โอกาสของเราคือโอกาสที่ดีในการทำความรู้จักกับอาหารและวัฒนธรรมอิตาเลียนให้ดีขึ้น และทำพิซซ่าที่อร่อยที่สุดในโลกด้วยมือของคุณเอง! เรียนรู้สูตรการทำพิซซ่าอิตาเลียนคลาสสิกในบ้านเกิด - อิตาลี! ภายใต้การแนะนำของเชฟ คุณจะต้องเตรียมพิซซ่าด้วยตัวเอง เลือกส่วนผสมสำหรับพิซซ่าและใส่พิซซ่าในเตาอบ จากนั้นจึงรับประทานสิ่งที่คุณได้รับ!
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อพิซซ่าในอิตาลี:
2.พาสต้าอิตาเลียน
พาสต้าในอิตาลีถือเป็นราชินีแห่งโต๊ะอย่างถูกต้อง (การบริโภคพาสต้านี้คือ 27 กิโลกรัมต่อคนต่อปี!) ผู้จัดรายการโทรทัศน์ Vladimir Pozner ในซีรีส์สารคดีการเดินทางของเขาที่อุทิศให้กับอิตาลีได้สัมภาษณ์ชาวอิตาลีที่มีชื่อเสียงหลายคน ท่ามกลางคำถามอื่นๆ มีคำถามเกิดขึ้นซ้ำๆ กัน: อาหารจานไหนที่พวกเขาสามารถแนะนำให้กับชาวต่างชาติได้ หากพวกเขามีโอกาสลองเพียงสิ่งเดียว? และหลายคนก็ตอบว่า (และหนึ่งในนั้นคือนักออกแบบเสื้อผ้า ผู้กำกับ และดาราภาพยนตร์ชื่อดัง) พาสต้าเป็นอาหารที่พวกเขาชื่นชอบเป็นการส่วนตัวและพร้อมให้คำปรึกษาแก่ทุกคนรอบข้าง
พาสต้าในอิตาลีหมายถึงพรีโม เพียตโต (นั่นคือ อาหารจานแรกซึ่งรวมถึงริซอตโต้และซุปด้วย) รูปร่างและสูตรอาหารในการเตรียมพาสต้าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะลองอาหารในภูมิภาคที่คุณอยู่
ตัวอย่างเช่น อย่าลืมสั่งพาสต้าสุดโปรดของชาวโรมัน - สปาเก็ตตี้กับชีสและพริกไทย(คาซิโอ เอ เปเป้). ฟังดูง่ายมาก แต่จริงๆ แล้วอร่อยมาก! อีกชนิดที่พบได้ทั่วไปในกรุงโรมคือ พาสต้าคาโบนาร่า(สปาเก็ตตี้อัลลาคาโบนาร่า) ปรุงด้วยครีมและไข่ พร้อมด้วยเบคอนก้อนเล็ก และเพโคริโนโรมาโนชีสขูด และอย่าลืมลอง พาสต้าอมาตริเซียน่า(Bucatini all'amatriciana) – แก้มหมูสับ, น้ำมันมะกอก, มะเขือเทศ, หัวหอม, ชีสแกะ
ลืม "รูปแบบต่างๆ ในธีม" ของอเมริกาที่โด่งดังไปได้เลย - เฟตตูชินี่อัลเฟรโดและสปาเก็ตตี้กับลูกชิ้น ชาวอิตาเลียนไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับอาหารจานดังกล่าวและไม่คิดว่าเป็นส่วนหนึ่งของอาหารแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตามถึงกระนั้นพวกเขาก็ยังมีรุ่นก่อนในอิตาลี ตัวอย่างเช่น คุณสามารถลองสปาเก็ตตี้กับลูกชิ้นเล็กๆ ใน Puglia
ชาวอเมริกันยังชอบราดซอสมะเขือเทศลงบนพาสต้าเพื่อให้ “ลอย” โปรดจำไว้ว่าชาวอิตาเลียนชอบเติมซอส แต่ในปริมาณเล็กน้อย เลือกที่จะเน้นเพียงรสชาติของอาหารเท่านั้น
3. ลาซานญ่า
ลาซานญ่าก็คือพาสต้าชนิดเดียวกัน พาสต้า (แป้ง) แผ่นกว้างและบางวางเป็นชั้น ๆ ซึ่งสลับกับไส้ที่มีเนื้อสับซอสและชีส จากนั้นทั้งหมดก็อบในเตาอบ
เช่นเดียวกับพิซซ่า เนเปิลส์ถือเป็นแหล่งกำเนิดของลาซานญ่า ในยุคกลางทำโดยไม่ใช้ซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศปรากฏในโลกเก่าเฉพาะในศตวรรษที่ 16 เท่านั้น) อย่างไรก็ตาม สูตรลาซานญ่าที่มีชื่อเสียงที่สุดมาจากภูมิภาคเอมีเลีย-โรมานยาที่ซึ่งการเตรียมการได้ถูกนำเข้าสู่งานศิลปะ คุณจะเข้าไหม. โบโลญญา อย่าลืมสั่ง Lasagne al forno (แปลว่า "ลาซานญ่าในเตาอบ") ยัดไส้รากู ซอสเบชาเมลลาสีขาว (ในภาษาอิตาลี วิธีนี้คงจะถูกต้องมากกว่า ไม่ใช่เบชาเมล เพราะชาวอิตาลีเชื่อว่าพ่อครัวในราชสำนักของพระเจ้าหลุยส์ที่ 14 นำสูตรนี้มาจากอิตาลี ) มอสซาเรลล่าชีส หรือ Parmigiano Reggiano (หรือทั้งสองอย่างรวมกัน)
โปรดทราบว่า ragù ของอิตาลีแบบดั้งเดิมใช้ซอสมะเขือเทศเล็กน้อยและไม่ราดมากเท่ากับที่ใช้กันทั่วไปในสหรัฐอเมริกา ทำให้รสชาติของเนื้อสว่างและเด่นชัดยิ่งขึ้น
4. ริซอตโต้
Risotto (แปลตามตัวอักษรว่า "ข้าวเล็ก") คือข้าวกลมที่ปรุงในน้ำซุปจนเป็นครีม ในบรรดาอาหารอิตาเลียนอื่น ๆ มันเป็นอาหารมาใหม่ซึ่งรู้จักกันตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 เท่านั้น
ถ้าทางตอนใต้ของอิตาลีมักจะเป็น "ชามพาสต้า" แล้วล่ะก็ ทางตอนเหนือของอิตาลี โดยเฉพาะแคว้นลอมบาร์เดีย และพีดมอนต์ เรียกได้ว่าเป็น "ชามข้าว"- Arborio และ Carneroli เป็นพันธุ์ที่ปลูกในนาข้าวของภูมิภาคเหล่านี้ และใช้ในการเตรียมรีซอตโตแบบดั้งเดิม
รีซอตโต้ประเภทที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ ริโซโต มิลานีส(ริซอตโต้อัลลา milanese) กับหญ้าฝรั่น ตามตำนานเล่าว่าอาหารจานนี้คิดค้นโดยคนงานคนหนึ่งของ Milan Duomo เขาใช้หญ้าฝรั่นเพื่อระบายสีหน้าต่างกระจกสีและทำหล่นลงในชามข้าวโดยไม่ได้ตั้งใจ
รีซอตโต้เวอร์ชันคลาสสิกอื่นๆ ที่คุณสามารถลองได้ในเวนิส: รีซอตโต้กับหมึกปลาหมึก(ริซอตโต้อัลเนโรดิซีเปีย) และ รีซอตโต้กับเบคอนและถั่ว(ริซี เอ บิซี).
5. ทรัฟเฟิล
อ่า ทรัฟเฟิล!.. ฟังดูหรูหราสำหรับเห็ดบางชนิดนะ! แต่เห็ดชนิดนี้ซึ่งมีหน้าตาไม่สวยไม่ใช่ "บางชนิด" แต่เป็นเห็ดที่มีรสชาติอร่อยและแพงที่สุดชนิดหนึ่ง อาหารอันโอชะที่แท้จริง- มีการตามล่าพวกมันอย่างแท้จริงเนื่องจากทรัฟเฟิลเติบโตในป่าเท่านั้น พวกเขาถูกค้นหาโดยได้รับความช่วยเหลือจากสุนัขหรือหมูที่สามารถได้กลิ่นทรัฟเฟิลใต้ดิน
มีสองประเภทหลัก หายาก (และมีราคาแพงกว่ามาก) พร้อมกลิ่นหอมที่เข้มข้นและเข้มข้น และ แห้วสีดำไม่หอมเท่าแต่แพร่หลายและเข้าถึงได้มากขึ้น จะลองทรัฟเฟิลได้ที่ไหน? ทรัฟเฟิลเติบโตตามธรรมชาติในแคว้นอุมเบรียและพีดมอนต์ ดังนั้นคุณจะได้พบกับทรัฟเฟิลที่ดีที่สุดและสดใหม่ที่สุดที่นี่ คุ้มค่าที่จะเดินทางไปยังภูมิภาคใดภูมิภาคหนึ่งในช่วง "ฤดูแห้ว" นั่นคือในฤดูใบไม้ร่วงซึ่งมีการจัดเทศกาลต่างๆ มากมายเพื่อเป็นเกียรติแก่เห็ดเหล่านี้ (เช่น เทศกาลเห็ดทรัฟเฟิลขาวในอัลบา พีดมอนต์ ซึ่งจัดขึ้นใน ตุลาคม).
ทรัฟเฟิลขาวเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่เข้ากันได้ดีกับฟัวกราส์หรือเนื้อไก่ฟ้า หากคุณไม่พร้อมที่จะจ่ายเงินจำนวนมากสำหรับมื้อกลางวันธรรมดา แต่ต้องการเพลิดเพลินกับรสชาติของเห็ดที่แปลกตาเราขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วย พาสต้าเคลือบด้วยเห็ดทรัฟเฟิลดำสับละเอียด- เศษเห็ดทรัฟเฟิลยังใช้ในซอสและเพิ่มในเมนูรีซอตโต เนื้อสัตว์ปีก และปลา
6. สเต็กฟลอเรนซ์
Bistecca alla Fiorentina หรือสเต็กฟลอเรนซ์เป็นอาหารในตำนานไม่เพียงแต่ในฟลอเรนซ์เท่านั้น แต่ยังทั่วประเทศอีกด้วย สเต็กฟลอเรนซ์ที่เหมาะสมควรมีน้ำหนักระหว่าง 1.2 ถึง 2 กก. และหนา 4-5 ซม.!
เขากำลังเตรียมตัว จากเนื้อ Chianina เท่านั้น- เชื่อกันว่าคำนี้หมายถึงวัวพันธุ์หนึ่งที่ชาวอิทรุสกันและชาวโรมันโบราณรู้จัก พันธุ์ Chianina ให้เนื้อที่มีรสชาติดีมาก นุ่มและไม่แห้ง และชาวทัสคานีเชื่อว่ามีรสเค็มตามธรรมชาติ! ก่อนที่จะเตรียมสเต็ก จะมีการนำเนื้อดิบออกมาแสดงให้ลูกค้าเห็น จากนั้นจึงทอดให้เหลือด้านละประมาณ 0.5 ซม. จากทั้งหมด 5 ซม. นั่นคือเนื้อที่ทอดแล้วจะมีเปลือกด้านนอกหุ้มไว้และ ยังคงนุ่มและอ่อนโยนอยู่ข้างในและมีโทนสีแดงชมพู
อย่าถามบริกรถึงระดับการย่างที่ทำได้ดี เพราะเนื้อมันหนาเกินไปสำหรับสิ่งนั้น! นอกจากนี้คุณจะทำให้แม่ครัวขุ่นเคือง - ผู้เชี่ยวชาญเรียกการทอดแบบนี้ว่า "พื้นรองเท้า" และเชื่อว่ามันจะทำลายสเต็กดีๆ ชิ้นล้ำค่าเท่านั้น
แยกสเต็กฟลอเรนซ์เสิร์ฟพร้อมกับเกลือหยาบในโรงสี, พริกไทยในโรงสี, มะนาวและน้ำมันมะกอกซึ่งคุณต้องเทลงบนชิ้นสเต็กที่อยู่บนจานของคุณ
หากคุณต้องการลองฟิออเรนติน่าตัวจริงคุณต้องไปที่ทัสคานีซึ่งจะเตรียมจากเนื้อที่สดใหม่และเหมาะสม โปรดทราบว่า ราคาสเต็กในร้านอาหารอยู่ที่ 40 ยูโรต่อกิโลกรัม
Vorrei una bistecca fiorentina con un bicchiere di vino rosso / ต้องการสั่งสเต็กสไตล์ฟลอเรนซ์พร้อมไวน์แดงหนึ่งแก้ว 😜
7.ฟอคคาเซียและขนมปังชนิดอื่นๆ
Focaccia เรียกได้ว่าเป็นแฟลตเบรดของอิตาลีและเป็นพิซซ่าต้นแบบที่เก่าแก่ที่สุด ต้นกำเนิดของมันย้อนกลับไปถึงกรุงโรมโบราณและแม้แต่ชาวอิทรุสกัน และสูตรอาหารแตกต่างกันไปจากเหนือจรดใต้และจากตะวันตกไปตะวันออกของคาบสมุทร Apennine ในฟลอเรนซ์มี "ฟอคคาเซียกับมันฝรั่งและโรสแมรี่" ในเวนิสพวกเขากินเค้กแทนขนมปังแผ่น แต่ถือว่าเป็นแบบดั้งเดิม สูตร Focaccia มีพื้นเพมาจาก Liguria(Focaccia Ligure) – พร้อมน้ำมันมะกอกและเกลือ
ขนมปังประเภทอื่นๆ เป็นที่รู้จักในอิตาลี และในแต่ละภูมิภาคจะอบตามสูตรพิเศษที่นำมาใช้ในพื้นที่นั้น ตัวอย่างเช่น ขนมปังในทัสคานีมีรสชาติที่ไม่ธรรมดา ทั้งหมดนี้เป็นเพราะขนมปังนั้นไม่มีเกลือ ประเพณีนี้มีมาตั้งแต่สมัยสงครามระหว่างชาวทัสคานีกับมหาอำนาจทางทะเลที่ควบคุมการค้าเกลือ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ขนมปังทัสคานีที่เป็นกลางช่วยเผยให้เห็นรสชาติของอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ซุป ซอส และเนื้อรมควันได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่อาหารทัสคานีอุดมไปด้วย
แต่ขนมปังแบบดั้งเดิมของเกาะซาร์ดิเนีย - คาราเซาบานบางและกรอบและแม้กระทั่ง arta di musica ที่บางกว่าและเกือบโปร่งใส และในภูมิภาคตะวันออกเฉียงใต้ของ Puglia พวกเขาอบ Friselle (ขนมปังแห้งกรอบกับน้ำมันมะกอก) และ Taralli ซึ่งเป็นคำตอบของอิตาลีสำหรับเพรทเซลเยอรมันรสเค็ม
เราไม่สามารถบอกได้ว่าคุณจะชอบขนมปังประเภทไหนมากที่สุดในอิตาลี แนะนำให้สั่งขนมปังแบบท้องถิ่นในแต่ละภูมิภาคและอย่ากลัวที่จะลอง
นี่คือบทความที่มีรูปภาพเกี่ยวกับอาหารอิตาเลียนที่คุณต้องไปกินที่อิตาลีอย่างแน่นอน อาหารอิตาเลียนถือเป็นอาหารที่ดีที่สุดในโลก แต่คุณต้องรู้ว่าจะเลือกอะไรจากเมนู
หลังจากสองสามวันในอิตาลีที่เต็มไปด้วยพิซซ่า พาสต้า และปานินี่ ฉันก็ประสบปัญหา คุณควรสั่งอะไรในร้านอาหารอิตาเลียนเพื่อไม่ให้ผิดหวัง (หรือพระเจ้าห้ามไม่ให้คุณลดน้ำหนัก :)) ในช่วงวันหยุด 3 สัปดาห์ของคุณ?
ผู้อ่านที่รัก เพื่อน และสมาชิกบนโซเชียลมีเดียของฉันมาช่วยเหลือ เครือข่ายที่แบ่งปันคำแนะนำอย่างไม่เห็นแก่ตัวซึ่งเราขอขอบคุณพวกเขามาก ด้านล่างนี้เป็นรายการอาหารอิตาเลียนที่รวบรวมร่วมกัน รวมถึงราคาอาหารเฉลี่ยในสถานประกอบการของอิตาลี ฉันลองไปแล้ว 90% ของรายการและเหลือ 10% สำหรับครั้งต่อไป
อาหารทะเลในอิตาลี
- ซุปหอยแมลงภู่มะเขือเทศ(Zuppa di cozze al pomodoro) - สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันมีโอกาสได้กินในอิตาลี ฉันยังกินหอยแมลงภู่สไตล์ซิซิลีด้วยและไม่รู้สึกยินดีเลย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับร้านอาหาร ราคา 8-13€
- กุ้งหลวงย่างหรือในซอส (Gamberoni alla griglia) กุ้งที่อร่อยที่สุดก็เข้ามา ราคา 10-15€
- ปลานากในสไตล์ซิซิลีกับมะเขือเทศ (Pesce spada alla siciliana) ราคา 12-13€
- ปลานาก ย่าง(เปสเช สปาดา อัลลา กริลเลีย) ราคา 12-13€
- โดราโดย่าง(โดราโด กริกลิโอ). ราคา 50-60€ ต่อ 1 กก. โดราโดมีมูลค่าในตลาด 15€ ต่อกิโลกรัม .
- ปลาหมึกยักษ์ในรูปแบบต่างๆ (Polpo) ตัวอย่างเช่น ปลาหมึกยักษ์สไตล์ซิซิลีกับกระเทียมและโหระพา “ยังไม่มีการคิดค้นอาหารที่อร่อยไปกว่านี้ในอาหารเมดิเตอร์เรเนียน” เป็นคำพูดของ Sergei Kormilitsyn นักเดินทางและนักชิมอาหาร 12-18€ สำหรับอาหารจานร้อน
- ปลาหมึกยักษ์กับมันฝรั่ง(Polpo con patate) เป็นอาหารพิเศษของชายฝั่งอามาลฟี โปรดทราบว่าปลาหมึกยักษ์มักเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นในซิซิลีและทางตอนใต้ของอิตาลี ราคา 7 —8€
- คอกเทลกุ้ง(ค็อกเทลดิกัมเบรี). เมนูเย็นยอดนิยม. ไม่ใช่สำหรับทุกคน. เสิร์ฟในแก้วพร้อมกุ้งผสมกับสลัดและซอส ถ้าทากุ้งบนขนมปังจะอร่อยมาก 7-10€
ซุปหอยแมลงภู่มะเขือเทศ
ค็อกเทลกุ้งและปลาหมึกยักษ์กับมันฝรั่ง
ปลานากย่าง
อาหารอิตาเลียนอื่นๆ
- มะเขืออบกับมะเขือเทศ มอสซาเรลลาชีส และพาร์เมซาน (Melanzane alla parmigiana)
- ผักย่าง(Verdure alla griglia) - อร่อยเสมอ ราคา 6€
- เนื้อแกะเสียบไม้(Arrosticini di pecora). จานนี้จัดทำขึ้นเฉพาะในภูมิภาคอาบรุซโซเท่านั้นและไม่มีที่อื่นเลย เพื่อเตรียมเคบับเนื้อแกะในภูมิภาค Marche คุณต้องสั่งเนื้อออนไลน์จาก Abruzzo ฉันไม่ได้กินเนื้อแกะ แต่ผู้ชายบอกว่ามันอร่อย
เนื้อแกะเสียบไม้
- สปาเก็ตตี้หอยลายและผักชีฝรั่ง (สปาเก็ตตี้คอนเลอวองโกเล่) เพื่อนๆ เตรียมอาหารจานนี้จากหอยที่เก็บได้จากชายฝั่งทะเลใกล้บ้าน คุณต้องเก็บหอยในตอนเช้า (เวลา 6-7 โมง) เพื่อนำหน้าชาวประมงคนอื่น 12-15€
- คาร์เน่ ครูดา(Сarne cruda) - เนื้อดิบของวัวบางสายพันธุ์ เครื่องเทศขั้นต่ำ มีพื้นเพมาจากพีดมอนต์ ยังไม่ได้ลอง. 15-20€
- พิซซ่า(พิซซ่า) - พิซซ่าแท้ ๆ ปรุงด้วยเตาถ่าน คุยเรื่องพิซซ่าได้นานๆ จาก 2€ สำหรับชิ้นส่วนในร้านอาหารริมถนนจนถึง 12€ สำหรับพิซซ่าพร้อมอาหารทะเลในร้านอาหาร
- แปะ(พาสต้า) เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวอิตาเลียน พาสต้ากับซอสต่างๆ สำหรับรสนิยมของเรา พาสต้าในอิตาลียังไม่สุก พวกเขาปรุงพาสต้าเป็นพิเศษในระยะเวลาอันสั้นมาก พาสต้าแบบที่เสิร์ฟในร้านอาหารของเราจะไร้รสชาติและสุกเกินไปสำหรับคนอิตาลี 7-15€
อย่าลืมอ่านของฉันโดยที่ฉันบอกคุณว่าวันหยุดพักผ่อนในประเทศที่อร่อยและอบอุ่นนี้จะมีค่าใช้จ่ายเท่าไร
พิซซ่าในอิตาลี
สปาเก็ตตี้หอยลาย
- มิเนสโตรนี(มิเนสโตรเน่) - ซุปผัก
- พานินี่(ปานินี่) - แซนด์วิชอิตาเลี่ยนทำจากขนมปังโฮลวีตขาวแบน ราคา 5€
- ริซอตโต้(ริซอตโต้) - จานข้าว ปรุงด้วยอาหารทะเล เนื้อสัตว์ ผัก 8-13€
- ลาซานย่า(ลาซานญ่า) เป็นอาหารอิตาเลียนยอดนิยมที่ทำจากพาสต้าแผ่นแบนมีไส้ 9-12€
- ราวีโอลี่(ราวีโอลี่) เป็นเกี๊ยวแบบอะนาล็อกของอิตาลีที่ทำจากแผ่นพาสต้าที่เต็มไปด้วย ร้านอาหารมักจะเสิร์ฟราวีโอลี่ที่ซื้อจากร้านซึ่งถือว่าธรรมดา เมื่อบิดด้วยมือจะอร่อยมาก
- โพเลนต้า(โพเลนต้า) - โจ๊กทำจากแป้งข้าวโพด
- คาเปรเซ่(Caprese) - อาหารเรียกน้ำย่อยอิตาเลียนที่ทำจากมะเขือเทศ มอสซาเรลลาชีส ใบโหระพา และน้ำมันมะกอก
- น็อกกี(Gnocchi) - เกี๊ยวอิตาเลี่ยน
- โพรโวลาและชีส Caciocavallo
ปลานากซิซิลีกับมะเขือเทศและพริกไทย ผักย่าง
ของหวานอิตาเลียน
ขนมหวานและขนมหวานมักจะขายในร้านกาแฟหรือสถานประกอบการที่เรียกว่า Pasticceria
- ทอร์ทัฟฟา(Tortuffa) - ไอศกรีมแสนอร่อยที่มีช็อคโกแลตอยู่ข้างใน ไม่ควรสั่งไอศกรีมช็อกโกแลตเพราะไอศกรีมรสช็อกโกแลตหวานเกินไป ค่าใช้จ่าย 4-5€
- กรานิต้า(กรานิต้า) - ของหวานซิซิลี น้ำแข็งบดกับน้ำเชื่อมที่มีสีและรสชาติต่างกัน ราคา 3-4€
- Cannoli(Cannoli) เป็นขนมซิซิลี หลอดวาฟเฟิลสอดไส้มาสคาโปนชีส คอทเทจชีสหรือริคอตต้า โดยเติมน้ำเชื่อมหรือไวน์ มีขายทุกที่
- ทีรามิสุ(ทีรามิซู) เป็นเค้กของนักเรียนชาวอิตาลีเพราะไม่จำเป็นต้องอบ ทำจากบิสกิตซาโวยาร์ดี มาสคาโปนชีส กาแฟ ไข่ และน้ำตาล ฉันคิดว่าฉันกินทีรามิสุมาหลายครั้งแล้ว แต่ปรากฏว่าก่อนเดินทางไปอิตาลีฉันไม่เคยลองทีรามิสุเลย
- ไอศครีม(Gelate) จำหน่ายที่ Gelateria - จาก 1€ ต่อลูก โดยเฉลี่ย - 2 € สำหรับกล่องเล็กๆและ 4-5€ เพื่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่ บนถนนท่องเที่ยวที่พวกเขาถาม 4-5€ สำหรับลูกบอลขนาดเล็กหนึ่งลูก
- กาแฟ, กาแฟ, กาแฟ, กาแฟ! แม้ว่าคุณจะไม่ดื่มกาแฟ แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง 1-4€, เฉลี่ย 2€
ไอศกรีมในอิตาลี 2.5 ยูโรสำหรับลูกบอลสามลูกที่แตกต่างกัน
ขนมหวานอิตาเลียน
กินที่ไหนในอิตาลี?
สถานประกอบการในอิตาลีแบ่งออกเป็นหลายประเภท:
- ร้านอาหาร— ราคาและระดับการบริการที่สูง
- แทรตโทเรีย- บ่อยครั้งที่นี่เป็นสถานประกอบการแบบครอบครัวที่มีบรรยากาศอบอุ่นเหมือนบ้าน มีลูกค้าประจำและมีเมนูเป็นภาษาอิตาลี ราคาใน Trattorias ต่ำกว่าในร้านอาหาร
- ทาเวอร์นาเป็นโรงเตี๊ยมที่คุณไม่เพียงแต่ดื่มเท่านั้นแต่ยังสามารถทานอาหารได้อีกด้วย
- ออสเตเรีย- เป็นสถานประกอบการที่เรียบง่ายกว่าด้วยอาหารและไวน์
- ร้านพิชซ่า— โดยปกติแล้วจะมีเพียงพิซซ่าและอาหารเรียกน้ำย่อยในเมนู และมักไม่ค่อยมีเมนูอื่นๆ
- เจลาเทเรีย— พวกเขาขายไอศกรีมที่นั่น
- พาสต้า— ที่นี่ขายเค้ก ขนมอบ และขนมหวาน
ร้านอาหารอิตาเลี่ยน
หาซื้อได้ที่ไหนสินค้า ในอิตาลี?
มีซูเปอร์มาร์เก็ตในเครือหลายแห่งในอิตาลี: Lidl, Auchan, Carrefour และอื่นๆ นอกจากนี้ ในทุกเมือง แม้แต่เมืองที่เล็กที่สุดก็จะมี Supermercado ขนาดเล็กอย่างแน่นอน ซึ่งขายสินค้าที่จำเป็นและจำเป็นในราคาที่สูงเกินจริง
หากคุณต้องการทำอาหารทานเอง คุณสามารถซื้ออาหารในอิตาลีได้จากร้านค้าพิเศษต่างๆ ฉันไม่รู้ว่ามีอยู่ทางตอนเหนือหรือเปล่า แต่ยังคงได้รับความนิยมทางตอนใต้ของอิตาลี ส่วนใหญ่เราเช่าอพาร์ทเมนต์พร้อมห้องครัวและบางครั้งก็ทำอาหารเองด้วย
- มาเซเลเรีย- ร้านขายเนื้อ
- Pescheria หรือ Mercato del pesce– ร้านค้าหรือตลาดที่มีอาหารทะเล ตลาดมักจะเปิดในตอนเช้า
- ปานิฟิซิโอ- เบเกอรี่
โดราโดซื้อในร้านค้าและเตรียมที่บ้าน ราคาขอคือ 10 ยูโรสำหรับปลา 2 ตัว
พาสต้าในร้านอิตาเลียน
สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนไปร้านอาหารอิตาเลียนในอิตาลี?
- ในอิตาลี ราคาแพงไม่ได้ = อร่อย บ่อยครั้งมันเป็นวิธีอื่น หากเป็นไปได้ ควรสอบถามคนในพื้นที่เสมอว่าพวกเขารับประทานอาหารที่ไหนและไปที่ร้านอาหารในท้องถิ่นเสมอ
- หากคุณต้องการรับประทานอาหารอร่อยตามปกติในอิตาลี ควรเรียนรู้ชื่ออาหารจานหลักและผลิตภัณฑ์ในภาษาอิตาลีจะดีกว่า
- ร้านกาแฟและร้านอาหารที่มีเมนูเป็นภาษาอังกฤษหรือรัสเซียมีไว้สำหรับนักท่องเที่ยว มีโอกาสที่ดีที่อาหารที่นั่นจะพอใช้ได้
- เราพบว่าราคาในเมนูอาหารอิตาลีต่ำกว่าราคาอาหารเดียวกันในเมนูภาษาอังกฤษ
- ตรวจสอบจำนวนใบแจ้งหนี้สุดท้าย เคยมีกรณีหนึ่งที่พวกเขาเพิ่มเงินสองสามยูโรจากราคาที่ระบุไว้ในเมนู เมื่อพวกเขาชี้ข้อผิดพลาดให้พนักงานเสิร์ฟทราบ พวกเขาก็คืนเงินให้ มันเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ก็ยังไม่เป็นที่พอใจ
- ในร้านอาหารบางแห่ง จำนวนเงินที่เรียกเก็บนั้นไม่เพียงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณนั่งด้วย เช่น ที่บาร์ โต๊ะริมหน้าต่าง บนระเบียง ค่อนข้างหายาก แต่อาจเป็นไปได้ว่าอาหารเช้ามีราคาพอๆ กับมื้อกลางวันเต็มอิ่ม เนื่องจากโต๊ะของคุณมีทิวทัศน์ที่สวยงาม
- หากคุณเสิร์ฟน้ำมันปาล์มแท่งที่ได้รับความนิยมในอิตาลีก่อนรับประทานอย่ารีบกิน นี่ไม่ใช่เม็กซิโกที่พวกเขาแจกทาโก้ฟรี หรือแม้แต่จอร์เจียพร้อมขนมปังพิต้าโดยออกค่าใช้จ่ายในการก่อตั้ง ครั้งหนึ่งเพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง เรากินกันคนละแท่ง ราคาคนละแท่ง 3€ .
- ขนมปังมักเสิร์ฟพร้อมกับมื้ออาหาร บางครั้งพวกเขาก็เอาเงินไปซื้อมัน บางครั้งก็ไม่ทำ ชาวอิตาเลียนเองก็ราดน้ำมันมะกอกลงบนขนมปัง (จะมีอยู่บนโต๊ะเสมอ) - รสชาติดีกว่า
- ร้านอาหารยังคิดค่าน้ำอีกด้วย 2-3€ แต่พวกเขาสามารถนำไปได้โดยไม่ต้องขอ
- ค่าเครื่องดื่มในร้านอาหาร 2-4€ สำหรับโคล่าหรือเบียร์กระป๋องเล็ก 2-3€ สำหรับขวดน้ำ
- เคล็ดลับในอิตาลีจะรวมอยู่ในใบเรียกเก็บเงินในร้านอาหารและร้านกาแฟส่วนใหญ่และคิดเป็น 10% ของจำนวนเงิน
- หากคุณต้องการทานอาหารในเมืองเล็ก ๆ ให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าสถานประกอบการส่วนใหญ่เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 12.00 น. - 14.00 น. หลังจากนั้นปิดทำการนอนพักกลางวันตั้งแต่เวลา 14.30 น. - 18.00 น. จากนั้นเปิดจนถึง 21-22 ชั่วโมง มันไม่ง่ายเลยที่จะหาสถานประกอบการที่เปิดกลางดึก ชาวอิตาลีรับประทานอาหารกลางวันอย่างเคร่งครัดตั้งแต่เวลา 13.00 น. ถึง 14.30 น. และรับประทานอาหารเย็นเฉพาะในตอนเย็น ดังนั้นหากเมืองนี้ไม่เป็นที่นิยมในหมู่นักท่องเที่ยว ร้านอาหารและร้านกาแฟจะปิดเป็นเวลาหลายชั่วโมงในระหว่างวันใน 90% ของกรณี
- ชาวอิตาเลียนดื่มกาแฟตลอดเวลา แต่คาปูชิโน่เฉพาะในตอนเช้าเท่านั้น หากคุณวางแผนที่จะแกล้งเป็นคนท้องถิ่น อย่าดื่มคาปูชิโน่ทั้งกลางวันและกลางคืน - นอนหลับซะ :)
ซุปหอยแมลงภู่กับสาหร่ายไม่สำเร็จ
เมนูในร้านอาหารอิตาเลียน
เมนูในร้านอาหารอิตาเลียนมักประกอบด้วยหลายส่วน