Vai ir iespējams pagatavot piparmētru kātus tējai? Piparmētru tinktūras ārstnieciskās īpašības. Smaržīgo augu pielietošanas joma

Mēs visi to zinām, mums tā šķiet visparastākā nezāle, kurai mēs nepievēršam uzmanību īpašu uzmanību. Daudzi tomēr regulāri dzer kādu dzērienu no tā. Tās garšu zina gan lieli, gan mazi. Garšas īpašībasšis lieliskais augs ir viņa vizīt karte. Šī ir piparmētra.

Tieši tā uztura bagātinātāji, kam ir piparmētru garša, var atrast daudzos produktos. Tas, protams, ir košļājamā gumija, pudelēs pildītas tējas un ūdeņi, konfektes, ledenes un daudz kas cits, viss ar īpašu atvēsinošu garšu. Un mājās no tās var pagatavot izcilu, garšīgu un veselīgu piparmētru tēju.

Daudzi cilvēki nezina, ka piparmētra, kurai ir šī īpašība, ir cilvēka iegūts hibrīds. Dabā šī suga nepastāv. Tās vecāku sugas ir ūdensmētra, lauka piparmētra un citas. Mūsu iecienītākās piparmētras audzē gan individuāli dārznieki amatieri savos vasarnīcās un sakņu dārzos, gan specializētās saimniecībās. Diemžēl pēdējo nav ļoti daudz, un tie galvenokārt piegādā izejvielas farmācijas rūpniecībai.

Piparmētra zied jūnijā-jūlijā, šajā laikā to savāc un žāvē. Pēc tam viņi pagatavo garšīgu, veselīgu un aromātiska tēja. Ne visi zina, kādas ir tās priekšrocības.

Piparmētru un piparmētru tējas priekšrocības

Ir zināms, ka piparmētru lapas papildus mentolam satur provitamīnu A, mikro- un makroelementus. Jebkurai mājsaimniecei tā būtu laba ideja, kas to ņemtu vērā. Pat bērni dzers piparmētru tēju. Tās priekšrocības ir nenoliedzamas. Un ir viegli iegādāties sausas piparmētras. Vai arī varat to savākt un izžāvēt pats. Par laimi, tas ir pavisam vienkārši, it īpaši, ja tas aug jūsu dārzā.

To plaši izmanto arī kulinārijā dažādās valstīs.

Mentols, kam piemīt antiseptiskas, pretsāpju un kairinošas īpašības, ļauj to izmantot visdažādākajām slimībām, kā arī to profilaksei. Šo slimību saraksts ir diezgan plašs.

1. Mutes dobuma iekaisuma slimības - piparmētru izmanto kā skalošanu.
2. Nātrene, neirodermīts, ekzēma, izmanto kā nomierinošas vannas vai vannas.
3. Migrēna, var izmantot svaigas piparmētru lapas.
4. Piparmētrai piemīt imūnstimulējošas un imunitāti stiprinošas īpašības, pateicoties tās ķīmiskajam sastāvam.
5. Pret kuņģa-zarnu trakta slimībām.
6. Kā nomācošs stresa, palielinātas slodzes un pārslodzes periodos.
7. Samazina arteriālais spiediens.

Kaitējums un kontrindikācijas

Lietojot šo brīnišķīgo augu, atcerieties vienu lietu. Vienmēr jāsaglabā proporcijas izjūta; veselais saprāts ir svarīgs, patērējot absolūti jebkuru dzīvnieku vai augu izcelsmes produktu.

• Pārmērīgs piparmētru un piparmētru tējas patēriņš var izraisīt miegainību, apātiju un pat depresiju.
• Izmantojot piparmētru iekšā lielos daudzumos var izraisīt libido samazināšanos gan vīriešiem, gan sievietēm, samazinot grūtniecības iespējamību.
• Piparmētra samazina tonusu asinsvadi, kas var izraisīt venozo asiņu aizplūšanas pasliktināšanos un attiecīgi izraisīt varikozu vēnu, hemoroīdu un vairāku citu slimību rašanos vai saasināšanos.
• Piparmētra pazemina asinsspiedienu, kas var ievērojami pasliktināt hipotensijas stāvokli.
• Ar zemu kuņģa sulas skābumu piparmētru un tējas dzeršana no tās bieži izraisa grēmas.

Kā pareizi pagatavot piparmētru tēju

Ir daudz veidu, kā pagatavot piparmētru tēju. Visvienkāršākais ir pievienot 2-3 piparmētru lapiņas, vārot parasto melno vai zaļo tēju. Piparmētra ir īpaši laba ar zaļā tēja, to garšas un derīgās īpašības ir pilnīgā harmonijā un papildina viena otru.

Tīra piparmētru tēja tiek pagatavota šādā veidā. Ēdamkaroti piparmētru ielej litrā verdoša ūdens, bet ne verdoša ūdens, bet atdzesēta līdz 80-85 grādiem, un atstāj uz 15 minūtēm. Šādi pagatavotu tēju vislabāk dzert ar citronu, bet bez cukura.

Ja vēlaties pilnībā izbaudīt aromātisks dzēriens, sajūti visas tās nianses un garšas nokrāsas, tad izmanto klasiku Arābu recepte piparmētru tējas pagatavošana. Nepieciešams uzņemt puslitru verdoša ūdens, pievienot 4-5 tējkarotes melnās tējas un vāra uz lēnas uguns 5-7 minūtes. Tad pievieno dažas piparmētru lapiņas un, ik pa laikam apmaisot, vāra uz lēnas uguns vēl 15 minūtes. Lai tēja būtu vēl aromātiskāka, pēc ieliešanas tasītēs, katrai krūzītei pievieno vēl vienu piparmētru lapiņu.

IN vasaras karstums Piparmētru ledus tēja ir ļoti laba. Pēc tējas pagatavošanas, izmantojot kādu no iepriekš aprakstītajām metodēm, kā saldinātāju varat pievienot nedaudz cukura vai medus un pievienot dažus ledus gabaliņus.

Piparmētra ar pareizo pieeju jums palīdzēs daudzās situācijās un kļūs par neaizstājamu palīgu daudzus gadus.

Rakstā mēs runājam par piparmētru tēju - ieguvumiem vīriešiem un sievietēm. Jūs uzzināsiet, kā pagatavot piparmētru tēju, izmantojot dažādas receptes un uzzini, vai garšīgs un veselīgs dzēriens kontrindikācijas.

Piparmētru tēja ir laba sievietēm un vīriešiem

Bagātīgs, atsvaidzinošs, dabisks, dziedinošs un smaržīgs dzēriens populārs visā pasaulē. Viņš tiek novērtēts par to patīkama garša un pieejamība. Vai piparmētru tēja ir veselīga?

Piparmētru tējas priekšrocības ir šādas:

• uzmundrina un uzlabo smadzeņu darbību;
• mazina galvassāpes;
• labi atjauno gremošanas funkcijas;
• novērš sliktu dūšu, mazina spazmas kuņģa kolikas laikā, atjauno žults līdzsvaru, samazina gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos;
• labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēma: novērš trauksmi un uzlabo miega kvalitāti.

Piparmētru tējas priekšrocības ir nenoliedzamas elpceļu slimību gadījumā, tāpēc sagatavojiet to, ja nepieciešams uzlabot krēpu izdalīšanos, novērst deguna nosprostojumu un samazināt drudzi.. Dzert piparmētru tēju plkst profilakses nolūkos stiprināt imūnsistēmu un novērst vitamīnu deficītu.

Piparmētru labvēlīgās īpašības tējā nosaka augā iekļautās sastāvdaļas:

• mentols;
• askorbīnskābe, pantotēnskābe, folijskābe;
• tanīni;
• tiamīns;
• riboflavīns;
• fitoncīdi;
• mikroelementi: varš, fosfors, cinks, dzelzs, magnijs, nātrijs un kālijs.

Piparmētru tējas priekšrocības sievietēm

Piparmētru tējas priekšrocības sievietes ķermenis ir šāds:

• normalizē hormonālo līmeni;
• uzlabo stāvokli pirmsmenstruālā periodā un menstruāciju laikā;
• atjauno ādas šūnas;
• novērš menopauzes simptomus.

Ja nav kontrindikāciju, sievietes var dzert piparmētru tēju 2 tases dienā. Zemu kaloriju dzēriens(8,5 kcal uz 100 g) ir populārs starp tiem, kuri rūpīgi kontrolē savu svaru. Tas samazina apetīti, uz ilgu laiku novērš izsalkumu un samazina tieksmi pēc saldumiem. Piparmētru tējas dzeršana starp ēdienreizēm paātrina vielmaiņu, kas labvēlīgi ietekmē figūru un vispārējo pašsajūtu.

Piparmētru tējas priekšrocības vīriešiem

Ar tonizējošu dzērienu vīriešiem jābūt uzmanīgiem, jo ​​tējai pievienotās piparmētras atkarībā no daudzuma būs labvēlīgas vai kaitīgas.

Viena krūze piparmētru tējas pirms gulētiešanas palīdzēs mazināt stresu un atvieglos bezmiegu.. Lielos daudzumos piparmētra samazina testosterona līmeni, kas izraisīs vīriešu impotenci.

Vai ir iespējams dzert piparmētru tēju grūtniecības laikā?

Piparmētru īpašības tējā sievietēm, kuras nēsā bērnu, ir pretrunīgas akušieru un ginekologu vidū. Daži apgalvo, ka iekš mazos daudzumos piparmētra:

• izlīdzina nepatīkamus agrīnas toksikozes simptomus;
• novērš reiboni un aizcietējumus;
• tonizē dzemdes muskuļus;
• novērš grēmas;
• samazina ekstremitāšu pietūkumu;
• palielina imunitāti.

Lai gan piparmētru tēja ir labvēlīga, tā var arī kaitēt grūtniecēm:

• alerģiskas reakcijas;
• pārmērīgs dzemdes muskuļu tonuss, kas izraisa spontānu abortu;
• smagas grēmas (īpaši 3. trimestrī);
• pazemināts asinsspiediens pacientiem ar hipotensiju.

Pēc mazuļa piedzimšanas, zinot piparmētru tējas ieguvumus sievietei, ārsti iesaka to dzert reti (2-3 reizes nedēļā). Ja grūtniecība un dzemdības notika ar komplikācijām, ja pirms ieņemšanas bijušas veselības problēmas, tad dzēriena lietošana jāsaskaņo ar novērojošo ginekologu.

Piparmētru tējas receptes

Piparmētru tēja var brūvēt ar dažādām piedevām

Palīdziet dažādot tējas garšu un papildināt piparmētru priekšrocības dažādas piedevas– kanēlis, laims vai citrons, medus, priežu rieksti, kā arī upeņu, aveņu, dzērveņu vai zemeņu lapas. Sagatavot dabīgais dzēriens Autors labākās receptes sev un savai ģimenei.

Nomierinoša tēja

Sagatavot nomierinoša tēja atpūsties pirms gulētiešanas, mazināt galvassāpes un atbrīvoties no bezmiega.

Sastāvdaļas:

1. Piparmētru lapas - 1 ēd.k.
2. Oregano - 1 ēd.k.
3. asinszāle – 1 ēd.k.
4. Kumelīte - 1 ēd.k.
5. Medus - 1 ēd.k.

Kā gatavot: sajauciet visus garšaugus keramikas vai stikla tējkannā. Ielejiet maisījumu ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Atstāj uz 15 minūtēm.

Kā izmantot: Dzert 1-2 glāzes. Sagatavotā dzēriena iedarbība atbildēs uz jautājumu, vai ir iespējams dzert piparmētru naktī?

Rezultāts: Zāļu tēja ar piparmētru nomierina, novērš galvassāpes, mazina dienas laikā uzkrāto stresu.

Ar ingveru un medu

No rīta uzmundrinās ingvera-mētru tēja, vakarā nomierinās un relaksēs.

Sastāvdaļas:

1. Melnā tēja - 1 tējk.
2. Piparmētru zariņš – 1 gab.
3. Ingvera saknes šķēle.
4. Medus - 1 tējk.

Kā gatavot: Norādītās sastāvdaļas ir paredzētas 1 dzēriena porcijas pagatavošanai. Uzvāra melno tēju. Ievietojiet piparmētru un ingveru tasē. Piepildiet tos ar karstām tējas lapām. Atstāj uz 5 minūtēm. Pirms lietošanas pievienojiet medu.

Kā izmantot: Sagatavoto tēju izkāš vai dzer tieši ar piparmētrām un ingveru. Ne vairāk kā 2 tases dienā.

Rezultāts: Kādas ir piparmētru un ingvera tējas priekšrocības? Regulāra lietošana dzēriens samazinās holesterīna daudzumu, stiprinās asinsvadus, paātrinās vielmaiņu, atjaunos novājinātu imunitāti, novērsīs iekaisumus un atvieglos kuņģa krampjus.

Ar dzērvenēm un medu

Tēja ar piparmētru, medu un dzērvenēm lieliski remdē slāpes (vasarā var dzert atdzesētu). Dzēriens mazina nogurumu un palielina veiktspēju.

Sastāvdaļas:

1. Ķīnas sarkanā tēja - 2 tējk.
2. Dzērvenes - 100 gr.
3. Niedru cukurs - 2 tējk.
4. Sasmalcinātas piparmētru lapas - 1 tējk.
5. Piparmētru zariņi – 2 gab.
6. Medus (pēc garšas).

Kā gatavot: Ielejiet tēju un piparmētru uzkarsētā tējkannā. Lēnām ielej verdošu ūdeni. Atstāj uz 5 minūtēm. Dzērvenes sarīvē un sajauc ar cukuru.

Kā izmantot: Sadaliet dzērvenes un medu tasītēs, pēc tam maisījumu pārlejiet ar sagatavoto tēju.

Rezultāts: Melnās tējas ar piparmētru un dzērvenēm labums ir nenoliedzams – jūs normalizēsiet gremošanu, samazināsiet aterosklerozes attīstības risku, paaugstināsiet imunitāti un ātri atjaunosiet organismu pēc vitamīnu deficīta.

Ar kanēli un laimu

Ja vēlaties zaudēt svaru, izvēlieties piparmētru tējas recepti ar kanēli un laimu.

Sastāvdaļas:

1. Liellapu zaļā tēja - 2 tējk.
2. Laima – 0,5 gab.
3. Piparmētru zariņi – 2-3 gab.
4. Kanēļa standziņa (garums 3-5 cm) – 1 gab.

Kā gatavot: Ielejiet uzkarsētā tējkannā piparmētru un tēju, pievienojiet kanēli. Pārlej ar verdošu ūdeni. Atstāj uz 2-3 minūtēm. Jo vairāk mērcēsiet tēju, jo rūgtāks kļūs kanēlis. Kanēļa standziņu vietā var izmantot pulveri, taču šajā gadījumā tēja būs jāizkāš.

Kā izmantot: Lietojiet svaigi pagatavotu tēju no rīta vai vakarā, aukstu vai karstu, pievienojot laima daiviņas vai spiestu sulu, medu vai svaigas ogas.

Rezultāts: Kādas ir zaļās tējas priekšrocības ar piparmētru, kanēli un laimu? Tas ir lieliski piemērots tiem, kas vēlas zaudēt svaru: uzlabo vielmaiņu, attīra organismu no toksīniem, samazina cukura līmeni un šķeļ taukus.

Marokas tēja

Marokas tējas dzimtenē dzēriens tiek uzņemts visu dienu, lai remdētu slāpes. Eiropas tūristi to labprātāk dzer atdzesētu ar ledus kubiņiem. Izmēģiniet arī šo uzmundrinošo dzērienu.

Sastāvdaļas:

1. Zaļā tēja - 2 tējk.
2. Cukurs (pēc garšas).
3. Piparmētru lapas (pēc garšas).

Kā gatavot: Ielejiet zaļo tēju tējkannā, ielejiet karsts ūdens(temperatūra ne vairāk kā 85 grādi) un atstāj uz 15 minūtēm. Bez maisīšanas uzmanīgi ielejiet nerūsējošā tērauda tējkannā caur filtru. Pievieno cukuru. Uzkarsē dzērienu līdz vārīšanās temperatūrai. Tēja ir gatava. Atliek tikai pievienot piparmētru: netaupiet uz lapām, ja vēlaties iegūt dzērienu ar patīkamu rūgtumu. Ja vēlaties, pievienojiet pienu vai garšvielas (maltu kanēli, krustnagliņas), citrona vai apelsīna miziņu.

Kā izmantot: pārlej ar tēju garas brilles un dzert visu dienu, bet ne vairāk kā 5-6 tases.

Rezultāts: Tējai ir lieliska tonizējoša iedarbība, tā palielina veiktspēju un dod spēku visai dienai.

Plašāku informāciju par piparmētru tēju skatiet videoklipā:

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Neskatoties uz piparmētru tējas priekšrocībām, dzēriena kaitējums ir iespējams, ja jums ir:

• alerģija pret mentolu;
• zems asinsspiediens - piparmētru tēja to vēl vairāk pazeminās, kas izraisīs miegainību, letarģiju un reiboni;
• varikozas vēnas vai grēmas - piparmētra izraisa šo patoloģiju saasināšanos;
• impotence;
• aizcietējums – piparmētrās esošie tanīni iedarbojas stiprinoši.

Ko atcerēties

1. Piparmētru tējas labvēlīgās īpašības ietver tās ietekmi uz nervu sistēmu un gremošanu, sirdi un asinsvadiem. Dzērienam piemīt pretiekaisuma iedarbība, tas stiprina imūnsistēmu, ir efektīvs pret vitamīnu trūkumu.
2. Zaļā tēja ar piparmētru ir īpaši noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
3. Neskatoties uz visiem ieguvumiem, piparmētru tējas kaitējumu var izjust cilvēki ar hipotensiju, alerģijas slimnieki, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, cilvēki, kas cieš no varikozām vēnām un kuņģa-zarnu trakta slimībām.
4. Vīriešiem piparmētru tēju vajadzētu lietot tikai nelielos daudzumos.

Piparmētra ir par pieņemamu cenu augs, kas aug gandrīz visur un tiek bieži izmantots tautas medicīna. Mentola ēteriskās eļļas, karotīna, dažādu mikroelementu klātbūtne ļauj augu izmantot daudzu slimību ārstēšanai un profilaksei.

Piparmētru priekšrocības:

• uzlabo endokrīno dziedzeru darbību;
• paplašina koronāros asinsvadus;
• nomierina, novērš sāpes;
• ir choleretic un antiseptiskas īpašības.

Sāpīgu menstruāciju laikā varat pagatavot piparmētru lapas, lai novērstu PMS simptomus. Piparmētra lieto, lai apturētu dzemdes un citu iekšējo asiņošanu. Grūtniecības laikā piparmētru dzēriens palīdzēs pārvarēt toksikozi, atbrīvoties no sliktas dūšas un kuņģa un zarnu darbības traucējumiem.

Piparmētru novārījums palīdzēs pret ilgstošu klepu, to lieto ārstēšanā dažādas slimības elpošanas orgāni. Piparmētru izmanto neiroloģiskām slimībām, tā palīdz pārvarēt stresu un nogurumu.

Alerģijas slimniekiem un pacientiem ar hipotensiju piparmētru ieteicams lietot piesardzīgi. Dzērieni no aromātisks augs palielināt androgēnu daudzumu asinīs, kas sievietēm var izraisīt pārmērīgu ķermeņa apmatojuma augšanu. Plkst pārmērīgs patēriņš piparmētra var pasliktināt varikozas vēnas.

Kā pagatavot piparmētru: vienkārša veselīga dzēriena recepte

Sagatavot dziedinošā tēja To ir viegli pagatavot no piparmētras, tas prasa nedaudz laika un minimālas pūles.

Kas ir nepieciešams:

• stikla vai porcelāna tējkanna;
• ūdens;
• svaigas vai žāvētas piparmētru lapas.

Tējkanna brūvēšanai jānoskalo ar verdošu ūdeni – tas palīdzēs labāk atklāties piparmētru aromātam, dzēriens būs bagātīgs un veselīgs. Nomazgājiet un sasmalciniet svaigas piparmētras žāvētas lapas nav nepieciešama iepriekšēja sagatavošanās.

Ievietojiet garšaugu tējkannā, ielejiet verdošu ūdeni ar ātrumu 250 ml ūdens uz 6-7 g izejvielas. Vispirms jāielej trešdaļa karstā šķidruma, pēc 5 minūtēm izlej pārējo.

Jums nekavējoties jādzer piparmētru tēja, jo ēteriskās eļļas ātri iztvaiko, dzēriens zaudē ārstnieciskās īpašības un garša kļūst nepatīkama. Piparmētru var pievienot zaļajai un melnajai tējai, labi sader ar medu un citronu.

piparmētra - noderīgs augs, kas brūvējot nezaudē savas ārstnieciskās īpašības. Bet jāatceras, ka zāle ir ārstnieciska, tāpēc nepārlietojiet to. piparmētru dzērieni nedariet to.

Tēja ar piparmētru pievienošanu jau sen ir slavena ar savu garšu un noderīgas īpašības. Pagatavotais dzēriens neatstās vienaldzīgu pat izsmalcinātu gardēdi. Tējas, kuras pamatā ir piparmētra, priekšrocība ir tā, ka dzērienam tiek pievienoti dažādi komponenti. Tas viss ir atkarīgs no jūsu garšas vēlmēm.

Klasiskā piparmētru tējas recepte

1. Lūdzu, ņemiet vērā, ka priekš pareiza sagatavošana Piparmētru tējai jāizmanto keramikas vai stikla tējkanna. Pirms ūdens ielej traukā, tas vairākas minūtes jāvāra. Pēc tam ļaujiet šķidrumam atdzist līdz 90 grādiem.
2. Pēc tam ielejiet karsts ūdens tējkannā, pagaidiet 5 minūtes, noteciniet šķidrumu. Veiktās manipulācijas ļauj pilnībā uzsildīt traukus, lai uzlabotu garšu un noderīgas īpašības nākotnes dzēriens.
3. Iepriekš sagatavojiet piparmētru lapas, rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet. Tad smalki sagriež augu kā tējas lapas. Tādā veidā izspiestā sula un komponenti vēl vairāk bagātinās dzēriena garšu.
4. Gatavojot tēju, ņemiet vērā porciju skaitu. 1 glāzē ir 10 grami. tējas lapas un 8 gr. piparmētru lapas. Lai to izdarītu, pievienojiet nepieciešamo summu sastāvdaļas siltā tējkannā, ielej verdošu ūdeni (90-95 grādi), pamatojoties uz uzskaitītajiem aprēķiniem.
5. Varat arī aizstāt ar svaigām piparmētru lapām žāvēta kolekcija, garša un kvalitāte īpaši neatšķirsies. Pēc tam pārklājiet tējkannu ar vāku un ietiniet to vafeļu dvielī. Ļaujiet tējai piesātināt 10-15 minūtes.

Melnā tēja ar piparmētru un kanēli

1. Pacelt piemērots konteiners alus pagatavošanai, vēlams stikls. Vāra ūdeni, kas vienāds ar tējkannas tilpumu. Ielejiet šķidrumu un pagaidiet dažas minūtes. Pēc brīža nolejiet verdošo ūdeni.
2. Pēc tam pievienojiet 2 uzkarsētajai tējkannai cietas nūjas kanēlis, 25 gr. garā tēja, 2 gr. anīsa un 5 gr. piparmētru lapas.
3. Ielej 450 ml. verdošs ūdens, pievieno niedru cukurs garša. Aptiniet tējkannu šallē, pagaidiet 12 minūtes, tad pievienojiet 1 biezu laima šķēli. Dzēriens ir gatavs dzeršanai.

Tēja ar piparmētru un dzērvenēm

1. Izmantojiet stikla franču presi un ievietojiet tajā 20 gramus. piparmētru lapas, piepildiet tās ar 550 ml. verdoša ūdens, atstāj ievilkties 8 minūtes.
2. Pēc tam samaisiet 40 g. melnā tēja, 90 gr. rīvētu dzērveņu un 45 gr. viskozs medus. Aizveriet trauku ar vāku un atstājiet 7 minūtes.
3. Vairāk bagātīga garša V vasaras periods tēju var lietot atdzesētu.

Ledus tēja ar piparmētru un žāvētiem augļiem

1. Uzsildiet keramikas tvaicētāju, pēc tam ievietojiet tajā 35 g. tēja, 2 žāvētas plūmes un 12 gr. rozīnes Ielejiet verdošu ūdeni, aizveriet vāku, pagaidiet dažas minūtes.
2. Tālāk novietojiet krūzes uz galda, katrā no tām ielieciet 1 piparmētru zariņu un 1 citrona šķēli.
3. Pēc tam ielejiet tēju traukos un patērējiet. Ja vēlaties, varat izmantot medu kā saldu piedevu.

1. Rūpīgi nomazgājiet 180 gr. smiltsērkšķus, atdaliet pusi un sasmalciniet jebkurā pieejamā veidā.
2. Mīkstumu liek tvaika katlā, pievieno 60 g. melnā tēja. Ielejiet 500 ml komponentu. verdošs ūdens, pagaidiet dažas minūtes.
3. Tālāk traukā ar tējas lapām jāpievieno atlikušās ogas, 50 g. šķidrs medus un 15 gr. piparmētra.
4. Aptiniet tvaikoni siltā drānā un pagaidiet vēl 15 minūtes. Dzērienu lej krūzītēs, ieteicams dzert ar citrona pīrāgu.

Piparmētru tēja ar jāņogu lapām

1. Paņemiet vienu sauju vienlaikus svaigas lapas jāņogas un piparmētras. Nomazgā, liek javā, samīca. Sulai vajadzētu iznākt.
2. Ielejiet tējkannā 600 ml. ūdens, uzvāra līdz 90 grādiem (bez vārīšanās, izslēdz).
3. Lapas aplej ar verdošu ūdeni, pievieno 20 gramus. melns vai zaļā tēja. Tējkannu pārklāj ar biezu dvieli un atstāj uz trešdaļu stundas.
4. Pēc norādītā laika dzērienu ielej tasītēs, saldina ar medu vai granulētu cukuru. Sāciet degustēt.

1. No viena citrona izspiediet sulu (citrusaugļus varat aizstāt ar pusi greipfrūta). Lej uzkarsētā tējkannā, pievieno 30 g. zaļā birstošo lapu tēja.
2. Pēc garšas pievienojiet granulētu cukuru vai medu, kā arī sauju svaigu piparmētru. Piepildiet saturu ar 200 ml. verdošs ūdens Tējkannu pārklāj ar dvieli un atstāj, līdz atdziest.
3. Pēc apmēram 1 stundas ielej 200 ml. auksts dzirkstošais ūdens un daži ledus gabaliņi. Sāciet lietot.

Piparmētru tēja ar apelsīnu un brūklenēm

1. Darīt garšīgs dzēriensšai receptei jums būs nepieciešami 4-5 maisiņi melnās vai zaļās tējas. Brūvējiet tos 450 ml. verdošs ūdens, ļaujiet nostāvēties pusstundu.
2. Pēc šī perioda saldiniet dzērienu ar cukuru un ielejiet saturu karafē. Pagaidiet, līdz graudi izšķīst. Ņem piparmētru, saberž javā sauju svaigu lapu un pievieno vispārējam sastāvam.
3. Šeit pievieno arī 5 apelsīna šķēles un 50 gramus. saldētas brūklenes (var aizstāt upenes). Dzēriens tiek pasniegts auksts vai karsts, pēc jūsu ieskatiem.

Piparmētru ledus tēja

1. Tējkannu applaucē ar verdošu ūdeni vai uzkarsē cepeškrāsnī. Pievieno 30 gr. svaigas piparmētru lapas (var izmantot žāvētus augus).
2. Pievienot deserta karote alus pagatavošana vienai personai. Ielejiet saturu 200 ml. verdoša ūdens, atstājiet vāku ceturtdaļu stundas.
3. Pēc norādītā perioda pievienojiet smalkais cukurs(pēc izvēles), izrotājiet tēju ar citrona šķēli. Dzērienu atdzesē, pievieno ledus gabaliņus un pasniedz.

Apsveriet visvairāk garšīgas receptes tēja ar piparmētru. Kā galveno komponentu varat izvēlēties melnu vai zaļu lielas lapas. No palīgvielas pievieno jāņogas (sarkanās, melnās), svaigi smiltsērkšķi, ābols, malta kanēļa, apelsīna šķēles, citrona un laima sulu. Veiciet manipulācijas, izmantojot piemēroti virtuves piederumi, tējkanna ir jāuzsilda.

Video: kā pagatavot tēju ar piparmētru un ābolu

Ikviens zina par tādu augu kā piparmētra, jo tai ir daudz labvēlīgu īpašību, ko izmanto tautas, tradicionālajā medicīnā un kosmetoloģijā. Pamata atšķirīga iezīme augi ir viņas dedzinoša garša ar vēsu, svaigu pēcgaršu. Šī funkcija ir augsts saturs ēteriskās eļļas mentols.

Piparmētra tiek uzskatīta par dažādu savvaļas piparmētru šķirņu hibrīdu. Pateicoties dziedinošais sastāvs, piparmētra tiek uzskatīta par vienu no labākais līdzeklis cīņa pret dažādām slimībām. No auga var pagatavot piparmētru uzlējumu, ko plaši izmanto daudzās medicīnas jomās.

Uzlējumu derīgās īpašības

Piparmētru lapu uzlējumu bieži izmanto kā sviedrēšanas, pretvemšanas un pretkrampju līdzekli. Turklāt dzēriens:

• var izārstēt caureju;
• ir diurētiķis;
• normalizē gremošanu;
• novērš pūšanas procesus zarnās, ievērojami uzlabo peristaltiku;
• stiprina muskuļu un nervu sistēmas;
• Piparmētru infūzija ir noderīga kakla slimībām;
• efektīvs vājām acīm;
• ievērojami mazina sāpes no reimatisma;
• novērš niezi;
• ir risināms īpašums.

Ja jūs zināt, kā ieliet mēnessērdzi ar piparmētru, varat no tās pagatavot kompreses, kas palīdz pret sasitumiem, asiņošanu un limfmezglu iekaisumu. Ir nepieciešams izmantot gan sausas, gan svaigas piparmētru lapas un jaunās maltās daļas.

Kuņģa un zarnu iekaisuma gadījumā speciālisti iesaka katru rītu uzņemt piparmētru novārījumu.

Dzērieni uz piparmētru bāzes labvēlīgi iedarbojas uz kuņģi, kad paaugstināts skābums, novērš sāpes, sliktu dūšu, uzlabo apetīti. Ja pareizi pagatavojat piparmētru lapu infūziju, dzēriens palīdzēs uzlabot holēriskos procesus organismā.

Piparmētru infūzija

Savienojums

• 20 g sasmalcinātu lapu;
• 0,5 litri ūdens.

Sagatavošana

1. Uzvārīt ūdeni.
2. Ievietojiet lapas termosā.
3. Pārlej ar verdošu ūdeni.
4. Uzstāt uz dienu.
5. Celms.
6. Sadaliet infūziju trīs porcijās.
7. Lietojiet siltu visu dienu.

Piparmētru uzlējumu izmantošana tradicionālajā medicīnā

Piparmētru infūzija piparu aplikācija atrodams daudzās medicīnas jomās, to bieži izmanto:

• hipertensija;
• aknu slimības;
• gremošanas trakta iekaisums;
• stenokardija;
• ādas slimības;
• urolitiāze;
• meteorisms;
• slikta dūša;
• augšējo elpceļu iekaisuma procesi.

Eksperti bieži izmanto piparmētru infūziju, lai normalizētu asinsriti, samazinātu asinsspiedienu un mazinātu depresiju. Biežām galvassāpēm, zarnu un kuņģa slimībām, nervu izsīkumam ārsti var izrakstīt piparmētru saturošus medikamentus, jo tiek uzskatīts:

• spēcīgs antiseptisks līdzeklis;
• līdzekļi asinsvadu paplašināšanai;
• ir pretsāpju efekts;
• choleretic līdzeklis;
• stimulē sirds darbību;
• novērš iekaisumu;
• noņem akmeņus no nierēm un aknām;
• spēcīgs nomierinošs līdzeklis.

Piparmētru lapu uzlējums palīdz mazināt sliktu dūšu un kuņģa-zarnu trakta iekaisumu. Ieteicams lietot 3 reizes dienā, 1 ēd.k. l.

Piparmētru uzlējums ar alkoholu jālieto 3 reizes dienā, 20 pilieni. Tas spēj normalizēt gremošanas procesus.

Tradicionālās medicīnas receptes

Alkohola tinktūra

Savienojums

• piparmētra - 100 g;
• 0,5 l spirta (degvīns).

Sagatavošana

1. Sasmalciniet piparmētru.
2. Ievietojiet stikla burkā.
3. Piepildiet ar spirtu.
4. Atstājiet divas nedēļas tumšā, sausā vietā.
5. Tinktūra palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm, spazmām un migrēnas.
6. Lietojiet 25 pilienus, kas atšķaidīti ar ūdeni 1:1 trīs reizes dienā.

Piparmētru infūzija uz mēness spīduma

Savienojums

• 1 litrs mēnessērgas;
• 200 g svaigu piparmētru lapu.

Sagatavošana

1. Izlaidiet lapas caur gaļas mašīnā.
2. Iegūto mīkstumu un sulu ievietojiet burkā.
3. Ielejiet mēness spīdumu.
4. Uzstāt uz pusotru nedēļu.
5. Lietojiet 30 pilienus 4 reizes dienā pirms ēšanas.

Kā pagatavot piparmētru tēju

Savienojums

• 1 ēd.k. l. piparmētra (sausa, svaiga);
• ūdens - 1 glāze.

Sagatavošana

1. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
2. Pievieno piparmētru.
3. Vāra ūdens vannā 20 minūtes.
4. Atdzesē, izkāš.
5. Lietojiet siltu pusstundu pirms ēšanas, 50 ml 3 reizes dienā.

Piparmētru novārījums

Savienojums

• piparmētra – 0,05 kg;
• tīrs ūdens - 1 l.

Sagatavošana

1. Ievietojiet piparmētru katliņā.
2. Lai piepildītu ar ūdeni.
3. Vāra uz vidējas uguns 15 minūtes.
4. Atstāj uz pusstundu.
5. Pirms lietošanas izkāš un uzsilda.
6. Lietojiet 3 reizes dienā pirms ēšanas, 2 ēd.k. l.
7. Novārījums tiek uzskatīts par spēcīgu choleretic līdzekli.

Piparmētra kosmetoloģijā

Pateicoties noderīgs sastāvs, piparmētru uzlējums sejai būs diezgan efektīvs, un pats galvenais, šī līdzekļa pagatavošanas metode ir ļoti vienkārša.

Savienojums

• piparmētra - 1 ēd.k. l.;
• ūdens - 300 ml.

Sagatavošana

1. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
2. Ievietojiet piparmētru termosā.
3. Pārlej ar verdošu ūdeni.
4. Atstāj uz 20 minūtēm.
5. Uzlējumam jābūt zaļā krāsā ar patīkamu aromātu.
6. Izkāš dzērienu.
7. Samērcē infūzijā vates tamponu.
8. Noslaukiet seju.
9. Šis produkts palīdz mazināt iekaisumu, nogurumu, kairinājumu un atsvaidzina ādu.

Ja jūs zināt, kā pareizi pagatavot piparmētru infūziju, jūs varat atbrīvoties no trausliem matiem un matu izkrišanas.

Savienojums

• 2 ēd.k. l. piparmētru lapas;
• 2 ēd.k. l. liepa;
• 0,5 litri tīra ūdens.

Sagatavošana

1. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
2. Pievieno piparmētru, liepu.
3. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.
4. Atstāj uz 25 minūtēm.
5. Atdzesē, izkāš buljonu.
6. Izmantojiet kā matu skalošanas līdzekli.

Piparmētru infūzija - matu maskas recepte

Savienojums

• 100 g svaigu piparmētru lapu;
• 200 ml ūdens;
• baltie māli - 50 g (māla daudzumu var mainīt, lai iegūtu biezu pastu).

Sagatavošana

1. Ievietojiet piparmētru un ūdeni traukā.
2. Sasmalcina, izmantojot blenderi.
3. Pievienojiet mālu.
4. Rūpīgi samaisiet, līdz izveidojas bieza putra.
5. Ielej 2 ēd.k. l. verdošs ūdens
6. Atstājiet 30 minūtes tumšā vietā.
7. Uzklājiet uz matiem un atstājiet 15 minūtes.
8. Nomazgājiet masku ar parasto šampūnu.

Svara zaudēšanai

Cilvēki, kuri vēlas atbrīvoties no papildu mārciņas, var izmantot piparmētru uzlējuma recepti svara zaudēšanai. Pirms tā sagatavošanas labāk konsultēties ar speciālistu, lai izvairītos no negatīva ietekme uz ķermeņa.

Savienojums

• 6 piparmētru lapas;
• 1 litrs verdoša ūdens.

Sagatavošana

1. Ievietojiet piparmētru katliņā.
2. Pārlej ar verdošu ūdeni.
3. Vāra uz lēnas uguns 5-7 minūtes.
4. Atstāj uz 10 minūtēm.
5. Izkāš buljonu.
6. Lietojiet siltu 4 reizes dienā.

Kontrindikācijas

Tiem, kuriem izdevās noskaidrot, cik efektīva ir piparmētru infūzija, dzēriena priekšrocības varēja labvēlīgi ietekmēt ķermeni. Bet tāpat kā lielākā daļa zāles, augam ir vairākas kontrindikācijas:

1. Piparmētru uzlējumus neiesaka lietot, kad individuāla neiecietība augi.
2. Bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, jābūt ierobežotai piekļuvei dzērienam.
3. Pārmērīgs piparmētru patēriņš izraisa grēmas, pazemina asinsspiedienu un saasina varikozas vēnas.
4. Vīriešiem jāierobežo dzēriena lietošana nelielās porcijās, jo ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā augs var izraisīt impotenci.

Ja zināt, kā pareizi pagatavot piparmētru tēju, varat pretoties dažādām kaitēm, jo ​​augam ir milzīgs klāsts noderīgo īpašību.

Bet, tā kā piparmētrai ir savas kontrindikācijas, pirms ārstēšanas uzsākšanas piparmētru novārījumi, uzlējumi, tējas, jākonsultējas ar savu ārstu. Speciālists varēs noteikt pareizo devu, lai no tās gūtu maksimālu labumu. ārstnieciskās īpašības augus, nekaitējot veselībai.