Uzziniet par piparmētru tējas priekšrocībām un kaitējumu. Piparmētru tēja - aromātiskā dzēriena lietošanas un pagatavošanas noslēpumi

Dažādu augu derīgās īpašības pierādīja mūsu senči pirms daudziem gadsimtiem, kad tos izmantoja kā pamata zāles visdažādākajām slimībām. Piparmētras, kam ir relaksējoša un pretiekaisuma iedarbība, šajā ziņā nav izņēmums. Mūsdienās šis augs tiek novērtēts ar savu neparasto aromātu un plašajām iespējām (to izmanto kulinārijā, medicīnā, parfimērijā un pat alkoholisko dzērienu rūpniecībā). Piparmētru lapas ir vienkārši unikāls līdzeklis pret dažādām slimībām.

Piparmētra: apraksts

Piparmētra tika nodēvēta par daudzgadīgu, zālaugu, smaržīgu augu, kas sasniedz 60-80 cm augstumu. Tam ir stāvs tetraedrisks kāts, dažreiz sarkanīgi, ar retiem īsiem matiņiem. Tas ir klāts ar daudzām tumši zaļām, iegareni ovālām lapām ar īsiem kātiem un smailām malām. Dažreiz lapām var būt purpursarkana nokrāsa.

Piparmētru garšaugu ziedi ir diezgan mazi, savākti vārpveida ziedkopās un tiem ir gaiši violeta krāsa (tāpat kā lapām ir ārstnieciskas īpašības). Corolla piecloceļu tipa, nedaudz neregulāra (neskaidri divlūpu), sārta vai gaiši violeta. Augs zied jūlijā-augustā.

Vai tu zināji? Citi populāri piparmētru nosaukumi ir aukstā vai angļu piparmētra, kā arī piparmētra un aukstā piparmētra.

Piparmētrai ir horizontāli zarojoši sakneņi ar plānām, šķiedrainām saknēm, un tās augļi (parādās ārkārtīgi reti) sastāv no četriem riekstiem.

Ārstniecības auga ķīmiskais sastāvs

Piparmētru ārstnieciskās īpašības, kurām, starp citu, ir noteiktas kontrindikācijas, ir tieši atkarīgas no tā ķīmiskā sastāva. Tātad piparmētru galvenās aktīvās sastāvdaļas ir ēteriskā eļļa, tanīni, flavonoīdi un rūgtums, bet svarīgākais no tiem ir mentols (satur līdz 60%). Tieši viņš, uzklājot uz ādas vai gļotādām, kairina nervu galus un rada tirpšanas un aukstuma sajūtu.

Uzbudinot "aukstuma" receptorus, virspusējie trauki sašaurinās, bet iekšējo orgānu trauki, gluži pretēji, paplašinās. Visticamāk, ka tas izskaidro sāpju mazināšanu tajā pašā stenokardijas gadījumā (mentolu ņem uz cukura gabala pret sāpēm sirdī). Turklāt šo vielu var izmantot kā vieglu vietējo anestēziju.

Vai tu zināji? Vēl 20. gadsimtā piparmētra tika izmantota kā galvenā izejviela zobu pulveru ražošanā, un pirms aptuveni 50 gadiem diezgan populāri bija zobu pilieni uz piparmētru ekstrakta bāzes (lieto zobu sāpju mazināšanai). Mūsdienās piparmētra tiek izmantota kā viena no galvenajām zobu pastu sastāvdaļām.

Gandrīz visām piparmētru daļām ir ārstnieciskas īpašības. Lapas, dzinumi un ziedi satur lielu daudzumu ne tikai minētās ēteriskās eļļas un tanīnus, bet arī bioloģiski aktīvās sastāvdaļas, cukuru, taukus, C un P vitamīnus, karotīnu, minerālsāļus, dabiskos steroīdus un antioksidantus. Auga sēklās ir aptuveni 20% taukainas eļļas, ko izmanto kulinārijā un citās nozarēs.

Piparmētru izmantošana farmakoloģijā

Piparmētras pozitīvā ietekme uz cilvēka organismu ir ļāvusi uz tās bāzes izveidot lielu skaitu farmakoloģisko preparātu. Jo īpaši piparu sugas tiek izmantotas ne tikai tautas vai tradicionālajā medicīnā, bet arī aromterapijā, kosmētikas ražošanā vai pārtikas rūpniecībā.

Farmakoloģijā uz šī auga bāzes tiek radīti preparāti galvassāpju, sirds un asinsvadu slimību, nervu traucējumu, bezmiega, gremošanas sistēmas iekaisuma, astmas, kuņģa čūlu un saaukstēšanās slimību ārstēšanai. Tāpat šādas zāles ir efektīvas pret vemšanu, rīkles slimībām, nierakmeņiem vai aknām un aterosklerozi.

Auga dzinumus un lapas var izmantot gan svaigus, gan kaltētus, jebkurā gadījumā to raksturo patīkama atvēsinoša pikanta garša un ass smalks aromāts (ko izraisa augsts mentola saturs).

Kā piparmētra tiek izmantota tradicionālajā medicīnā

Uzzinot, kā piparmētra ietekmē cilvēka ķermeni, pat mūsu vecmāmiņas nāca klajā ar daudzām receptēm, kā to visefektīvāk izmantot. Iegūtās zināšanas tika nodotas no paaudzes paaudzē, pateicoties kurām tautas medicīnā joprojām aktīvi izmanto uzlējumus, novārījumus, losjonus vai vienkārši piparmētru tējas.

Piparmētru infūzijas priekšrocības

Piparmētru uzlējums ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā to pagatavot. Vienu tējkaroti auga lapu nepieciešams tikai apliet ar 200 ml verdoša ūdens, pēc tam atstāt uz 20 minūtēm. Pirms lietošanas (vai uzreiz) šķidrumu filtrē un, ja vēlas, pievieno cukuru. Lietojiet šo infūziju pa vienai ēdamkarotei ik pēc 2-3 stundām.

Ar šo rīku var viegli atbrīvoties no bezmiega, stresa, galvassāpēm un sāpēm vēderā, jo piparmētra lieliski nomierina un mazina spazmas, kā arī bieži palīdz pret grēmām.

Protams, piparmētru tinktūrai ir daudz ārstniecisku īpašību, tomēr neaizmirstiet par iespējamām kontrindikācijām, kas raksturīgas jebkuram šī auga veidam (vairāk par to vēlāk).

Alkohola tinktūras derīgās īpašības

Piparmētru tinktūru var pagatavot arī ar spirtu, no kura tās ārstnieciskās īpašības tikai palielināsies. Tātad spirta tinktūru ar piparmētru ekstraktu veiksmīgi izmanto inhalācijām ar deguna, trahejas, rīkles gļotādas iekaisumu vai pat bronhītu. Lietojot ārēji, tas ir lielisks sildošs līdzeklis pret berzi, galvassāpēm, migrēnu vai ādas iekaisumu.

Svarīgs! Ādas slimībām efektīvāk būs ņemt iekšā piparmētru novārījumu vai uzlējumu, varbūt pat ar klizmu..

Piparmētru spirta tinktūru veido šādi: 20 g sausu lapu ielej 100 ml 75% spirta, pēc tam tās divas nedēļas ievieto tumšā vietā. Uzlējumu lieto pa 10-15 pilieniem (var atšķaidīt ar ūdeni) 3-4 reizes dienā.

Piparmētru novārījuma priekšrocības

Ir daudz veidu, kā pagatavot piparmētru novārījumu. Piemēram, ņemot vērā, ka šis augs ir labi piemērots fiziskās pašsajūtas uzlabošanai un spēj uzlabot garastāvokli, depresijas gadījumā noderēs šāda recepte: 1 ēd.k. karoti sasmalcinātu lapu jāaplej ar vienu glāzi verdoša ūdens un jāvāra 10 minūtes. Pēc izkāšanas šāds novārījums jālieto pa pusglāzei divas reizes dienā – no rīta un vakarā.

Ir vēl viens veids, kā pagatavot novārījumu. Ņem ēdamkaroti maltas piparmētras un pievieno puslitru ūdens. Pēc tam kompozīciju liek katliņā un vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes. Pēc tam buljonam jāļauj ievilkties 10-15 minūtes un jāizkāš.

Iegūto līdzekli lieto pusi tases trīs reizes dienā pirms ēšanas. Buljonam varat pievienot cukuru vai medu, kas tikai uzlabos tā garšu.

Kā tiek izmantota piparmētru eļļa

Pat piparmētru eļļa tiek pagatavota uz piparmētru bāzes – efektīvs līdzeklis pret sāpēm vēderā, grēmām vai vēdera uzpūšanos. Vienkāršākais veids ir ņemt to iekšā ar ūdeni vai uzmest uz cukura gabala (pietiks ar 3-4 pilieniem). Turklāt to bieži lieto ārīgi – aknes, iekaisīgu ādas slimību ārstēšanā un galvassāpju remdēšanai (var attiecināt uz temporālo zonu pie migrēnas).

Piparmētru tējas dzeršanas priekšrocības

Vairumā gadījumu, lietojot piparmētru kā tēju, īpaša uzmanība tiek pievērsta tikai tās lapām, lai gan tām ir arī noteiktas kontrindikācijas. Jāsaka, ka piparmētru tēja ir diezgan smaržīgs un maigs dzēriens, kas piešķir iekšēju vēsumu. Tas labi atsvaidzina, dod ķermenim spēku un uzlabo gremošanas procesus. Vienlaikus šī tēja lieliski iedarbojas uz garīgo veselību, mazinot nervu spriedzi un palīdzot atslābināties, uz brīdi aizmirstot par problēmām.

Piparmētru tēja jau sen ir sevi pierādījusi kā lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, tāpēc tā ir kļuvusi par vienu no populārākajiem dzērieniem mūsdienu ģimenēs. Piparmētru tējas pagatavošanas recepte ir vienkārša: vienu ēdamkaroti (ar slaidu) kaltētu piparmētru lapu un ziedkopu aplej ar glāzi verdoša ūdens un ievilkties 10-15 minūtes, pēc tam tēja ir pilnībā gatava lietošanai. Pamatojoties uz personīgajām vēlmēm, dzērienam varat pievienot cukuru vai medu.

Piparmētru tējas priekšrocības ir pamanāmas gandrīz uzreiz: tā palīdz tonizēt un uzlabo vispārējo pašsajūtu. Tomēr neaizmirstiet, ka piparmētra ir ārstniecības augs, kas nozīmē, ka nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot.

Slimam bērnam piparmētru tēju gatavo nedaudz savādāk, samazinot piparmētru uzlējuma koncentrāciju, pievienojot vairāk ūdens. Tas ir, bērnu piparmētru dzērienam jums vajadzēs karoti sausas zāles un puslitru šķidruma vai vienkārši to mazākās proporcijas. Pēc izkāšanas bērnam var dot tēju, taču, kā liecina prakse, labāk tai pirms tam pievienot medu vai cukuru (tā tēja būs garšīgāka un veselīgāka).

Svarīgs! Ja dzēriens izrādījās ļoti koncentrēts, varat izskalot degunu ar iesnām vai izskalot muti, lai atbrīvotos no nepatīkamas smakas.

Piparmētru tēja ir lielisks līdzeklis kuņģa skābuma samazināšanai, cīņā pret kolītu, sāpēm menstruāciju vai menopauzes laikā. . Jebkurā no šiem gadījumiem jums vienkārši jāaplej svaigas piparmētru lapas (4-5 lapas) ar glāzi verdoša ūdens, pēc tam, kad piparmētra ir saplēsta vai sagriezta mazos gabaliņos. Tēja tiek ievilkta 5-7 minūtes, pēc tam varat droši baudīt garšīgu un veselīgu dzērienu.

Pēc vēlēšanās piparmētru tējai var pievienot citus augus. Tie tikai uzlabos dzēriena īpašības, kalpo kā laba profilakse pret saaukstēšanos un palīdzēs paaugstināt imunitāti.

Piparmētru vannu ārstnieciskās īpašības

Jūs varat izmantot piparmētru ne gluži tradicionāli, veidojot no tā smaržīgas vannas. Lai to izdarītu, jāsagatavo novārījums šādās proporcijās: 50 g piparmētru aplej ar 8 litriem ūdens un vāra 15 minūtes, pēc tam novārījumu iepilda vēl 30 minūtes. Šī recepte palīdzēs cīņā pret skrofulu, locītavu sāpēm vai rahītu, lai gan kosmētikas nolūkos varat lietot piparmētru vannas (50 g piparmētru uzvāra 10 litros ūdens). Turklāt infūziju šādā koncentrācijā bieži izmanto klizmas.

Ar dermatozēm, kuras pavada stiprs nieze, vannai pievieno augstkalnu putnu novārījumu kopā ar piparmētru.

Kam nevajadzētu lietot piparmētru?

Apspriežot piparmētru labvēlīgās īpašības, nav iespējams neievērot esošās kontrindikācijas šī ārstniecības auga lietošanai. Pirmkārt, piparmētra ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no zema asinsspiediena. Tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāatsakās no šāda dzēriena, vienkārši jums tas jālieto piesardzīgi.

Piparmētra ir kontrindicēta grūtniecēm un barojošām mātēm, lai gan tā labi tiek galā ar toksikozes izpausmēm. Iespējams, ka pēc konsultēšanās ar ārstu tomēr reizēm var baudīt aromātisku piparmētru tēju.

Vēl viena grupa, kurai piparmētra ir kontrindicēta, ir alerģijas slimnieki ar individuālu nepanesību pret šo augu. Dažos gadījumos no negatīvām sekām var izvairīties, tikai pilnībā atsakoties no šī auga lietošanas (jebkurā formā).

Aprakstītais augs ir kontrindicēts arī zīdaiņiem, jo ​​piparmētrā esošais mentols var izraisīt bērna elpošanas apspiešanu vai pat pilnīgu pārtraukšanu.

Jebkurā gadījumā, gatavojot piparmētru tinktūras un novārījumus, ir jāievēro devas pat tiem cilvēkiem, kuri nepieder pie iepriekš minētajām kategorijām, jo ​​tā pārpalikums var izraisīt miegainību. Nebūs lieki konsultēties ar savu ārstu, kurš pēc atbilstošiem izmeklējumiem palīdzēs labāk tikt galā ar piparmētru uzlējumu vai novārījumu dozēšanu.

Vai šis raksts bija noderīgs?

Paldies par viedokli!

Raksti komentāros, uz kādiem jautājumiem nesaņēmi atbildi, mēs noteikti atbildēsim!

Jūs varat ieteikt rakstu saviem draugiem!

Jūs varat ieteikt rakstu saviem draugiem!

201 reizes jau
palīdzēja

Piparmētru tēja ir ne tikai garšīga, bet arī ārkārtīgi veselīga. Parādoties stresam, miega traucējumiem un citām nepatikšanām, daudzi iesaka dzert šo konkrēto dzērienu. Šajā rakstā mēs detalizēti analizēsim, kādu labumu un kaitējumu var radīt piparmētru tēja.

Piparmētru tējas derīgās īpašības

Piparmētru tēja ir īpaši noderīga kuņģa skābuma gadījumā, kā arī tad, ja esat slims ar gripu, saaukstēšanos vai iesnām. Līdz ar to dzēriens pozitīvi ietekmē visa organisma darbu. Jo īpaši piparmētru tēja:

1. Tas ir lielisks diurētiķis, kas izvada no organisma visu lieko ūdeni.
2. Veicina svara zudumu, izvada no organisma toksīnus. Taču tēja ir jādzer stingri noteiktā daudzumā, lai nenotiktu dehidratācija.
3. Ir choleretic efekts.
4. Nu pārstāj vemt, ja piparmētrām pievieno nedaudz granātābolu sulas.
5. Nomierina nervu sistēmu un mazina spriedzi pat visgrūtākajās situācijās.
6. Lieliski mazina iekaisumu, pateicoties mentola saturam. Šo vielu pievieno gandrīz visām locītavu un muskuļu ziedēm un krēmiem.
7. Palīdz stiprināt imūnsistēmu. Tāpēc ir tik svarīgi to dzert rīkles slimību gadījumā un epidēmiju vidū.
8. Piemīt pretsāpju īpašības. Tas mazina galvassāpes, migrēnu un dažādas muskuļu sāpes. Turklāt tas mazina sāpes menstruāciju laikā sievietēm un mazina nepatīkamos menopauzes simptomus.
9. Atbrīvo no bezmiega ar nomierinošu efektu.
10. Tas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību, palīdz tikt galā ar hipertensiju.
11. Tam ir spazmolītiska iedarbība. Dzērienu ir lietderīgi dzert ar zarnu un kuņģa spazmām.

Ir vērts atzīmēt arī piparmētru tējas atvēsinošo īpašību, kas noderēs karstumā. Tas satur mentolu, pateicoties kuram augam ir tāds aromāts un garša. Atdzesēta piparmētru tēja ar ledus gabaliņiem piešķir neticamu sparu.

Kaitējums, ko var nodarīt piparmētru tēja

Piparmētru lapas satur dažas vielas, kas nelabvēlīgi ietekmē cilvēka veselību. Ir šādas kontrindikācijas:

1. Zems spiediens. Piparmētru tēja ir ļoti nomierinoša un var vēl vairāk pazemināt asinsspiedienu.
2. Individuāla nepanesība pret piparmētru, alerģija pret to.
3. Bērnu vecums līdz 5 gadiem.
4. Fleberisms.

Dažus jautājumus par piparmētru tējas ieguvumiem un kaitējumu izraisa tās lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šajā gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu. Šī tēja satur sieviešu hormonu, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Tāpat tiek atzīmēts, ka vīriešiem nevajadzētu pārāk bieži dzert piparmētru tēju, jo tā negatīvi ietekmē potenci. Pretējā gadījumā vīriešu hormoni tiks ražoti mazāk aktīvi un retāk.

Kā pagatavot piparmētru tēju?

Gatavojot tējas dzērienu, jums jāatceras daži vienkārši noteikumi:

• brūvēt tēju tikai porcelāna vai stikla traukos;
• tēju var dzert tikai svaigu, jo visas labvēlīgās īpašības ir zaudētas jau nākamajā dienā;
• bērniem piparmētru saturs jāsamazina 2 reizes;
• brūvējiet piparmētru nevis ar verdošu ūdeni, bet ar karstu ūdeni (75-90 grādi), tāpēc visi vitamīni tiks saglabāti;
• piparmētru lapas lieliski sader ar zaļo un melno tēju, kā arī dažādiem augļiem un saldinātājiem.

Tīras piparmētru tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša. Paņemiet 4 svaigas lapas, noskalojiet tās zem ūdens un ielieciet glāzē. Tur ielej nedaudz atdzesēta verdoša ūdens un atstāj uz 10 minūtēm brūvēt. Celms. Piparmētru tēja ir gatava.

Receptes

Sastāvdaļu kombinācija un to proporcijas, kas norādītas receptēs, nav kritiskas. Tos var mainīt atkarībā no jūsu vēlmēm.

Kopumā piparmētru tēju var pagatavot ar jebkādām sastāvdaļām. Piemēram, medus un citrons kombinācijā ar piparmētru stiprinās imūnsistēmu, kanēlis un ingvers uzmundrina un dod enerģiju, melisa palīdzēs pret galvassāpēm, kumelīte nomierinās nervus.

Cukura vietā labāk pievienot dabīgu saldinātāju – medu. Piparmētru tējas ar medu garša atgādina balto japāņu vai elites zaļo tēju.

1. Piparmētru tēja ar ingveru.

3 cm ingvera sakni sarīvē uz smalkās rīves un apvieno ar piparmētru. Ielej 1 litru karsta ūdens un atstāj uz 15 minūtēm. Pēc tam dzērienam var pievienot 4 ēd.k. l. ziedu medus.

2 tējk zaļā tēja, nelielā tējkannā uzvāra 200 ml ūdens. Citā traukā iemērciet 1 ķekaru svaigu piparmētru lapu. Pēc 5 minūtēm piparmētru uzlējumu sajauc ar zaļo tēju un lej mazās glāzēs. Ja vēlas, var pievienot cukuru.

3. Tēja ar melisu un piparmētru.

1 st. l. piparmētru un 1 ēd.k. l. citronu balzams, ielej 0,5 litrus karsta ūdens un ļauj ievilkties 10 minūtes. Pievienojiet medu pēc garšas. Šī tēja var būt ļoti relaksējoša pirms gulētiešanas.

Vāra piparmētru lapu ķekaru 10-15 minūtes. 1 st. l. samaļ dzērvenes ar medu un liek uz glāzes dibena. Ielejiet piparmētru buljonu un ļaujiet tam brūvēt zem slēgta vāka 5 minūtes.

5. Tēja ar garšvielām ar piparmētru.

Stikla apakšā pēc kārtas liek: 2 piparmētru lapiņas, 1 tējk. melnā tēja, neliela šķipsniņa kanēļa. Piepildiet visu ar karstu ūdeni un pārklājiet ar vāku. Pēc 5 minūtēm tēja ar garšvielām ir gatava. Labi sader ar citronu vai laimu.

6. Arābu tēja.

0,5 verdošā ūdenī pievieno 3-4 ēdamkarotes melnās tējas. Vāra apmēram 10 minūtes. Tad pievieno 5-6 piparmētru lapiņas un cukuru pēc garšas. Turpina vārīt uz lēnas uguns vēl 20-25 minūtes.

Piparmētru tējai ir pārsteidzoša garša. Kombinācijā ar citām sastāvdaļām varat pagatavot ļoti garšīgu un neparastu tēju, kas pārsteigs viesus.

Piparmētra ir nepretenciozs augs, kas aug gandrīz katrā dārzā. Piparmētras derīgās īpašības ļauj to efektīvi izmantot dažādās jomās.

Piparmētru veidi

Pašlaik ir diezgan liels skaits piparmētru veidu. Kopumā ir zināmas aptuveni 25 sugas. Populārākās ir šķērseniskās un parastās piparmētras.

Piparmētra

Vislielāko popularitāti ir ieguvusi šķērseniskā piparmētra, kas satur lielu daudzumu mentola. Šo augu veiksmīgi izmanto medicīnā un kosmetoloģijā. Mentols ir atrodams zobu pastā, pievienots dažādiem medikamentiem, lai ārstētu ādas slimības, un deguna pilieni deguna nosprostošanās gadījumos.

Piparmētrai ir daudz priekšrocību veselībai:

• Tam ir diurētiska iedarbība, kuras dēļ no ķermeņa izdalās liekais šķidrums. Marinētu gurķu cienītājiem katru dienu ieteicams dzert tēju ar piparmētru.
• Izmanto kā pretvemšanas līdzekli: sajauciet nedaudz piparmētru sulas un granātābolu sulas. Šāds sastāvs var atvieglot sliktas dūšas uzbrukumu un novērst vemšanu.
• Tam ir holerētisks efekts, palīdz zaudēt svaru.
• Piparmētru tēja normalizē nervu sistēmu, mazina trauksmi.
• Tam ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Svaigas piparmētras jāvāra vairākas minūtes un ar galvassāpēm jāuzņem gatava tēja.
• Lai mazinātu galvas ādas niezi, jālieto losjoni no piparmētru novārījuma.
• Izmanto matu ārstēšanai. Lai to izdarītu, pēc katras mazgāšanas izskalojiet matus ar siltu piparmētru novārījumu. Šajā gadījumā jūs nevarat nosusināt dzīslas ar fēnu. Šis rīks lieliski baro matus, stimulē to augšanu, cīnās ar matu galiem, piešķir dabisku spīdumu.

parastā piparmētra

Šajā sugā ietilpst japāņu piparmētra, ūdens, purva un ābolu piparmētra. Piparmētru lapas satur lielu daudzumu mentola, kā dēļ tām piemīt spazmolītiska, antiseptiska un pretsāpju iedarbība. Šo augu var izmantot ārīgi vai kā tēju.

Iekšpusē ir lietderīgi lietot piparmētru tēju ar smagām sāpēm vēderā, ar stenokardiju. Augu ārīgi lieto neiralģijas, stipru zobu sāpju, bronhīta, elpceļu slimību gadījumos. Piparmētru, pateicoties savām ārstnieciskajām īpašībām, pievieno dažādām tabletēm, pilieniem, ziedēm un citām zālēm.

Ar piparmētru novārījumu palīdzību jūs varat atvieglot iekaisumu mutes dobumā, grēmas, vēdera krampjus, sāpes sirdī. Šim augam ir tonizējoša iedarbība, tas var normalizēt sirdsklauves. To lieto čūlainā kolīta, aizcietējuma un meteorisms ārstēšanā.

Piparmētra labvēlīgi ietekmē aknas, maigi tās attīra. To lieto akmeņu noņemšanai no žultspūšļa.

Piparmētru priekšrocības

Šī auga ārstnieciskās īpašības palīdz cīnīties ar daudzām nopietnām problēmām. Piparmētru var izmantot, lai ārstētu:

• Pārmērīga svīšana. Ja jūs gatavojat losjonus ar piparmētru sulu, jūs varat sašaurināt lielas poras un samazināt pārmērīgu svīšanu.
• Ginekoloģisks iekaisums. Vannas ūdenim jāpievieno auga ēteriskā eļļa. Tas jālieto 10-20 minūtes.
• Hormonālie traucējumi, kas izpaužas kā aptaukošanās un pārmērīga matu augšana uz ķermeņa un sejas. Šis augs satur fitoestrogēnu, kas var pazemināt testosterona līmeni sievietes organismā.
• Neauglība. Tiek uzskatīts, ka piparmētru uzlējuma lietošana palīdz iestāties grūtniecība, ja nav iedzimtu patoloģiju.
• Menopauzes negatīvās izpausmes. Galvenie no tiem ir: trauksme, miega traucējumi, trauksme, nervu traucējumi.
• Mastopātija. Piparmētra kā daļa no kompleksās terapijas palīdz cīņā pret šo slimību.
• Sāpes menstruāciju laikā.
• Piparmētra nomierina, mazina stresu un nogurumu.
• Samazina nervu sistēmas un sirds slimību iespējamību.
• Palīdz pret zobu sāpēm.
• Atvieglo deguna nosprostojumu.
• Atsvaidzina elpu.
• Palīdz ar uroģenitālās sistēmas slimībām.

Piparmētru tējas un uzlējumi remdē slāpes, izvada toksīnus, nomāc izsalkuma sajūtu, normalizē kuņģa sulas izdalīšanos.

Kaitēt piparmētru

Pārmērīgi lietojot, piparmētru tēja var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu, kas izpaužas ar šādām pazīmēm:

• izsitumi uz ādas, nieze;
• slikta dūša, vemšana;
• elpošanas mazspēja;
• bronhu spazmas;
• ādas apsārtums;
• Spēcīgas galvassāpes;
• vīrieši var kļūt izklaidīgi.

Kontrindikācijas

Piparmētrai ir noderīgas īpašības un kontrindikācijas.

• Šo augu nav ieteicams lietot cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu.
• Piparmētru nevajadzētu ārstēt ar individuālu neiecietību pret šo augu.
• Grūtniecības un zīdīšanas laikā nevajadzētu iesaistīties piparmētrā. Tas var izraisīt piena daudzuma samazināšanos. Un pirmajos grūtniecības mēnešos tas var izraisīt dzemdes asiņošanu vai spontānu abortu.
• Aktīviem vīriešiem nav ieteicams dzert vairāk nekā 1 tasi piparmētru tējas, jo tas var pazemināt testosterona līmeni.

Savienojums

Piparmētra ir bagāta ar daudzām uzturvielām. 100 g svaigu piparmētru satur:

• ogļhidrāti - 6,89 g;
• olbaltumvielas - 3,75 g;
• pelni - 1,76 g;
• tauki - 0,94 g;
• diētiskās šķiedras - 8 g;
• ūdens - 78,65 g;
• kaloriju saturs - 70 kcal.

Kā gatavot

Piparmētra ēdieniem piešķir garšīgu garšu. Augs atsvaidzina, nomierina, dod enerģiju un enerģiju. Piparmētras visbiežāk izmanto atspirdzinošu dzērienu pagatavošanā. Piparmētru tēju var dzert vasarā un ziemā. Šo augu izmanto dažādu gaļas, zivju ēdienu, zupu, desertu, novārījumu gatavošanā.

Šis augs ir ļoti smaržīgs un garšīgs. To var izmantot, lai pagatavotu augu uzlējumus vai pievienotu aromātu melnajām un zaļajām tējām.

Kā pagatavot piparmētru tēju:

• Dažas sausas piparmētru lapas un nelielu karoti zaļās vai melnās tējas aplej ar verdošu ūdeni un patur 10 minūtes. Saldumam varat pievienot arī nedaudz medus.
• Piparmētru tēja. Lai pagatavotu piparmētru tēju, jums jāielej 1 ēd.k. l. piparmētru ar glāzi verdoša ūdens. Turiet dzērienu 10 minūtes. Tēja ir garšīga gan silta, gan auksta. Lai iegūtu skābu garšu, varat pievienot citrona šķēli.
• Karstās vasaras dienās slāpes palīdzēs remdēt auksta piparmētru tēja. Pirms lietošanas ieteicams tajā ievietot ledus gabaliņus.

Ir liels skaits dažādu karstās un aukstās piparmētru tējas receptes.

Šis augs labvēlīgi iedarbojas uz organismu, palīdz pret dažādām kaitēm, tiek plaši izmantots kulinārijā un kosmetoloģijā. Izmantojot pareizo pieeju piparmētru lietošanai, jūs varat atbrīvoties no daudzām problēmām.

Smaržīgs un patīkams dzēriens, ko var lietot neatkarīgi no gadalaika, ir piparmētru tēja, kuras labvēlīgās īpašības aprakstīja Avicenna.

Tajos tālajos laikos, kad jēdzieni "paaugstināta uzbudināmība", "hiperaktivitāte", "neiroze" cilvēcei nebija zināmi un tas viss tika uzskatīts par zināmā mērā paaugstinātu emocionalitāti, dziednieki ieteica pacientiem, kuri pamanīja novirzes no normas, sakārtot savu garastāvokli. ar piparmētru tējas bļodu.

Ir pagājuši gadsimti, parādījušās daudzas jaunas "modes" slimības, ko radījis stress. Lai no tām atbrīvotos, ir izstrādāts daudz jaunu.Bet pirms ņemšanas pamēģini uzvārīt tasi piparmētru tējas, atslābinies, padomā - varbūt tas nav tā, kā vajag, šīs ir dārgas zāles, varbūt pietiks ar pārsteidzošu dzērienu no aromātiskās piparmētras?

Līdzsvars ir jūsu otrais vārds

Ir brīži, kad viss ir apnicis - darbs, ceļš uz biroju, sastrēgumstundas ar saviem mūžīgajiem sastrēgumiem vai grūstīšanās sabiedriskajā transportā, filistiskas sarunas, kuras tā vai citādi nākas risināt ar draugiem vai draugiem, pat ar savu ģimeni. nedod to, ko tev vajag Parasti šādā stāvoklī es vēlos kādu atraisīt, izkliegties, atbrīvoties no negatīvisma, ko lielākā daļa no mums dara, uzkraujot apkārtējos ar tādu pašu negatīvismu.

Jūs varat atbrīvot sevi daudzos veidos: sakult traukus vai izmantot tos paredzētajam mērķim - pagatavojiet, piemēram, tēju ar piparmētru, kuras labvēlīgās īpašības galvenokārt slēpjas spējā ātri savest kārtībā nervu sistēmu.

Pastāvīgi lietojot dzērienu, pēc dažām nedēļām jūs varat būt pārsteigts, atklājot, ka bijušie kairinātāji jūs praktiski netraucē. Cilvēku pūļi, rindas, spilgtas gaismas, pilsētas troksnis, rīta lekcijas no priekšnieka – viss ir pieņemts kā pašsaprotami un neizraisa aizvainojumu.

Piparmētru tēja ir paveikusi savu darbu, un jūs esat ceļā, lai kļūtu par Mr (Miss) Equanimity.

sieviešu dzēriens

Un tomēr šo aromātisko dzērienu vairāk iecienījuši daiļā dzimuma pārstāves. Un ne tikai tāpēc, ka dāmas dod priekšroku piparmētru tējai, nevis citām šķirnēm. Tās derīgās īpašības visvairāk pamana sievietes ķermenis.

Piparmētru tēja kļūst par efektīvu un pieejamu pretsāpju līdzekli, kas mazina spazmīgas sāpes menstruāciju dienās, kas nav visērtākās nevienai sievietei, vai atvieglo menopauzes simptomus.

To var un vajadzētu dzert grūtniecēm, kas cieš no toksikozes. Bet tajā pašā laikā jāievēro mērs - ne vairāk kā vienu tasi dienā, jo tas, kas ir labs mātei, var kaitēt auglim, īpaši, ja nedzimušais bērns ir vīrietis.

Bet tas ir tālu no fizioloģisko problēmu saraksta beigām, ar kurām piparmētru tēja palīdz cīnīties. Sievietēm noderīgas īpašības ir arī šī diezgan vienkāršā dzēriena spēja pazemināt vīriešu hormonu līmeni. Īpašums ir ļoti vērtīgs sievietēm, kuras cieš no liekā ķermeņa apmatojuma.

Piparmētru tēja ir neaizstājams palīgs visiem tievēšanas un diētas piekritējiem: ēterisko eļļu pārpilnība piparmētru zālēs, kas mazina izsalkuma sajūtu, ļauj dzērienu izmantot kā “galveno dzērienu”, ja nepieciešams zaudēt svaru. dažas papildu mārciņas.

Tievēšanas procesā ir iespējas dzert piparmētru tēju - tīru dzērienu vai labi zināmus maisījumus: zaļā tēja + piparmētra, + piparmētra.

Tātad tas nomierina vai uzmundrina?

Tāpat kā jebkura cita ar piparmētru, tai ir savas derīgās īpašības un kontrindikācijas. Ne bez tā. Taču galvenā dilemma paliek, kādas īpašības vairāk piemīt piparmētru tējai – nomierinošas vai uzmundrinošas.

Pēc ārstniecības augu domām, piparmētru dzēriens ir universāls: to var lietot gan kā nomierinošu līdzekli, gan kā uzmundrinošu līdzekli, atšķirība ir tikai daudzumā.

Piemēram, ja jums ir nepieciešams nomierināties, jūs nevarat aprobežoties tikai ar dzērienu. Ja vēlies uzmundrināt, tad pietiks ar divām tasītēm dienā.

Kāpēc vīrieši baidās dzert piparmētru tēju?

Regulāri lietojot piparmētru tēju, ir iespējams ne tikai nomierināt nervu sistēmu, bet arī pazemināt vīriešu dzimumtieksmi, kas ir nevēlami stiprajam dzimumam. Turklāt daudzi vīrieši šādu procesu uzskata par neatgriezenisku un atsakās dzert pat nepieciešamības gadījumā (lai mazinātu smagu nervu spriedzi).

Jums nevajadzētu baidīties, jo piparmētru tēja, kuras derīgās īpašības un kontrindikācijas ir tik labi izpētītas, īslaicīgi ietekmē vīriešu spēku. Pietiek pārtraukt dzert dzērienu, un viss tiks atjaunots.

Piparmētra kā piedeva

Viņa cienītāju godā ir ne tikai tīra piparmētru tēja. Daudzi labprāt izmanto šo augu kā piedevu citām tējām. Liepziedu, timiānu, jāņogu lapas, kumelītes, augu preparāti ir visizplatītākās tējas, dzērieni un uzlējumi, kas var saturēt piparmētru. Tēja, kuras derīgās īpašības un kontrindikācijas jāņem vērā katrā atsevišķā gadījumā, jālieto piesardzīgi, taču nekad neliedziet sev prieku vai, vēl jo vairāk, nepieciešamību izdzert tasi dziedinoša dzēriena.

Viena no receptēm, kas pie mums nākusi no neatminamiem laikiem, sastāv no piparmētras, timiāna, asinszāles, mežrozīšu gurniem un jāņogu lapām un ir labākais līdzeklis pret savārgumu un spēka zudumu.

Ne tikai aromāts piešķir tēju ar timiānu un piparmētru - labvēlīgās īpašības šajā gadījumā ir vērstas uz augu antiseptisko un pretsāpju iedarbību. Divkāršs līdzeklis pret sāpēm ir piparmētru un timiāna tēja.

Lietojiet epidēmijas laikā

Pieskaroties piparmētras zariņam, nav iespējams nejust spilgto mentola aromātu. Augs ir neaizstājams ne tikai kā dabisks gaisa atsvaidzinātājs (lai gan, ja istabā ir slims cilvēks, piparmētru pušķus var izmantot kā skābekļa attīrītāju no patogēniem), bet arī kā spēcīgs antibakteriāls līdzeklis.

Akūtu elpceļu infekciju gadījumu pieauguma vai gripas epidēmijas sākuma periodā pēc iespējas vairāk lietojiet piparmētru un elpojiet to. Ideāli, ja piparmētra aug puķupodā – tā var lietot svaigu visu sezonu.

Lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos ir zaļā tēja ar piparmētru, kuras labvēlīgās īpašības ir uzlabot organisma aizsargspējas un mazināt muskuļu spazmas un galvassāpes – pirmos slimības simptomus.

Ko vēl piparmētra var darīt?

Noderīgs augs, kas satur ārstniecisko spēku un kuru bez problēmām var izaudzēt vasarnīcā, var stimulēt smadzeņu un sirds un asinsvadu sistēmas darbību, aktivizēt organisma vielmaiņas procesus, kuņģa-zarnu trakta darbu, uzlabot apetīti (bet arī samazināt to - viss). atkal ir atkarīgs no dzēriena koncentrācijas).

Piparmētru tēju, kuras labvēlīgās īpašības ir pārbaudījusi ne viena paaudze, dzer migrēnas, nervu pārlieku uzbudinājuma, pirmajām saaukstēšanās pazīmēm un dod hiperaktīviem bērniem (bet vājš dzēriens - divas lapiņas uz litru vārīšanas). ūdens). Piparmētru tēju lieto kā ārēju līdzekli pret niezošiem ādas izsitumiem.

Uzmanīgiem, dzerot dzērienu, jābūt cilvēkiem, kuri cieš no zema asinsspiediena, varikozām vēnām, kā arī tiem, kuriem ir individuāla piparmētru nepanesība un alerģiskas reakcijas pret tām.

Cik maksā piparmētru tēja (vidējā cena par 1 iepakojumu)?

Maskava un Maskavas apgabals

Mēs domājam, ka lielākā daļa mūsu platuma grādu iedzīvotāju zina visu par piparmētru tējas labvēlīgajām īpašībām. Piparmētru tējas unikālās dabiskās priekšrocības padara šo aromātisko dzērienu par neaizstājamu visu vecumu cilvēku uzturā. Piparmētru tēja ir pārsteidzošs dzēriens, kam ir lielisks un atpazīstams aromāts.

Piparmētru tējas atšķirīgās īpašības palīdz novērst un ārstēt noteikta veida slimības. Piparmētru tēju gatavo no Lamiaceae dzimtas auga. Piparmētras ķīmiskajā sastāvā ir augsts dabiskā mentola saturs. Visbiežāk ēstā augu suga ir piparmētra. Piparmētru tējai ir vispārēja labvēlīga un stiprinoša iedarbība uz cilvēka organismu.

Piparmētru tējas priekšrocības

Taču, ņemot vērā dzēriena vitamīnu un minerālvielu sastāvu, piparmētru tēja ir īpaši noderīga cilvēkiem, kuri cieš no stenokardijas, kā arī hipertensijas. Turklāt piparmētru tējas priekšrocības izpaužas dzēriena spējā pazemināt temperatūru, kā arī uzlabot asinsriti. Pateicoties šīm īpašībām, tikai tasīte smaržīgas piparmētru tējas palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm.

Jāatzīmē arī tas, ka piparmētru tēja ir piemērota dzeršanai jebkurā diennakts laikā. Par piparmētru tējas galveno iezīmi var uzskatīt dabīgas izcelsmes mentolu, kas ir daļa no dzēriena. Šai bioloģiski aktīvajai vielai piemīt vazodilatējošas un spazmolītiskas īpašības. Mentols ir daļa no zālēm, ko lieto aterosklerozes, kā arī sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšanā.

Tā kā piparmētru tēja satur daudz mentola, šis dzēriens var būt lielisks profilakses līdzeklis. Daudzi eksperti iesaka dzert piparmētru tēju grūtniecības laikā. Piparmētru tējas kaloriju saturs ir diezgan zems un ir tikai 8,38 Kcal uz 100 gramiem dzēriena.

Piparmētru tējas kaitējums

Šāds rekordzems piparmētru tējas kaloriju saturs ļauj dzērienu attiecināt uz uztura sugām. Zīmīgi, ka papildus nenovērtējamajiem ieguvumiem ir arī piparmētru tējas kaitējums, kas tomēr var rasties, dzerot dzērienu lielos daudzumos.

Turklāt piparmētru tēja var kaitēt cilvēkiem, kuri cieš no individuālas nepanesības pret piparmētru vai ķimikālijām, kas veido augu. Jebkurā gadījumā, pirms sākat dzert piparmētru tēju, īpaši grūtniecības laikā, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.

Ir vērts uzsvērt, ka piparmētru tēju var viegli pagatavot mājās, tāpēc jums vienkārši jāiegādājas svaigas piparmētru lapas. Piparmētru tējai pēc garšas, kā arī, lai uzlabotu dzēriena derīgās īpašības, varat pievienot citronu vai citronu balzamu.

Piparmētru tējas kalorijas 8,38 kcal

Piparmētru tējas enerģētiskā vērtība (Olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu īpatsvars - bzhu).