Piparmētru novārījuma, tinktūras, tējas ieguvumi un kaitējums sievietēm, vīriešiem, bērniem, grūtniecēm. Receptes piparmētru tējas pagatavošanai. Kā pagatavot piparmētru slimību ārstēšanai un profilaksei

Ne visi augi var lepoties ar tik bagātīgu derīgo īpašību klāstu kā piparmētra. Piparmētru bieži izmanto daudzu slimību ārstēšanā un profilaksē. Šis augs satur ēterisko eļļu, pinēnu, piperitonu un iedeguma sastāvdaļas. Šobrīd pasaulē ir vairāk nekā 25 piparmētru veidi. Papildus mentolam augs satur askorbīnskābi un karotīnu.

Vislabvēlīgākās vielas piparmētrā atrodamas tās ziedēšanas laikā. Novārījumus no tā var lietot gan iekšēji, gan ārēji. Visbiežāk tos patērē tējas, tinktūru un kompresu veidā. Turklāt mentols kas atrodams piparmētrā, pievieno zobu pastām, esencēm, pilieniem, ziedēm un tabletēm.

Ir vērts sīkāk iepazīties ar piparmētru tējas labvēlīgajām īpašībām, kā arī dažām kontrindikācijām.

Senos laikos piparmētru izmantoja tautas dziednieki alternatīvajā medicīnā, lai ārstētu daudzas slimības. Augs ir slavens ar savām ārstnieciskajām un nomierinošajām īpašībām. Pašlaik šo komponentu izmanto pat kosmētikas ražošanā. Turklāt piparmētra ir arī baktericīds līdzeklis.

Pamata piparmētru labvēlīgās īpašības:

• Mazina sāpes;
• Paplašina asinsvadus;
• Nomierina nervu šūnas;
• Toņi.

Augu bieži izmanto saaukstēšanās un vīrusu slimību ārstēšanai. Svaigas zaļās tējas dzeršana ar piparmētru un citronu var palīdzēt mazināt esošās galvassāpes vai migrēnas.

Pret saaukstēšanos

Lai pagatavotu iedarbīgu piparmētru līdzekli pret saaukstēšanos, porcelāna krūzē vai šķīvī jāieber 1 ēd.k. karoti sausu garšaugu un pēc tam aplej ar 200 ml vārīta ūdens. Pārklājiet buljonu ar vāku un ļaujiet tam brūvēt tumšā vietā 15 minūtes. Pēc šī laika buljons jāizkāš, pēc kura jūs varat to izmantot.

Vai bērni var dzert piparmētru tēju? Ja novārījumu taisa bērnam, tad nevajag taisīt tik stipru. Lai pagatavotu novārījumu bērnam, piparmētras jālej nevis 200 ml, bet 500 ml vārīta ūdens.

Tēja ar piparmētru cīņā pret gastrītu un citām kuņģa-zarnu trakta slimībām

Lai pagatavotu piparmētru tēju pret gastrītu un citām kuņģa-zarnu trakta slimībām, nepieciešams 2 ēd.k. karotes sausu piparmētru ielej 400 ml vārīta ūdens. Novārījumam vajadzētu sēdēt vismaz pusstundu. Pēc tam tēja ir jāizkāš. Tēja jādzer pirms katras ēdienreizes.

Pret galvassāpēm

Piparmētru novārījums ir arī ļoti efektīvs līdzeklis galvassāpju apkarošanai. Lai pagatavotu novārījumu, nepieciešamas kaltētas piparmētru lapas 1 tējkarotes apjomā, aplej ar 200 ml vārīta ūdens. Pievieno citronu, citrona miziņu un ēd.k. karote medus. Iegūtais dzēriens no šīm sastāvdaļām ir jādzer visu dienu, nevis tēju.

Ādas slimībām

Reti kurš zina, ka piparmētra spēj cīnīties arī ar dažādām ādas slimībām. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāsagatavo novārījums, kas jāierīvē problemātiskajās ādas vietās. Lai pagatavotu piparmētru uzlējumu, 1 tējkaroti piparmētru jāielej 150 ml verdoša ūdens un jāļauj brūvēt vismaz stundu.

Kā pareizi pagatavot piparmētru?

Pirms piparmētru tējas pagatavošanas jums jāatceras daži vienkārši noteikumi:

Piparmētru tēja: ieguvumi un kaitējums sievietēm un vīriešiem

Daiļā dzimuma pārstāves bieži izmanto piparmētru lai izvadītu no ķermeņa toksīnus un atkritumus. Turklāt piparmētru novārījums var normalizēt vielmaiņu. Kā minēts iepriekš, piparmētra ir iekļauta daudzos kosmētikas līdzekļos, jo tā var pozitīvi ietekmēt ne tikai iekšējos orgānus, bet arī ādu.

Piparmētra ir noderīga arī grūtniecēm. Augam nav negatīvas ietekmes uz augli, tāpēc to var izmantot saaukstēšanās, kuņģa-zarnu trakta slimību un sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai. Tomēr grūtniecēm nevajadzētu pārmērīgi lieto piparmētru novārījumus, īpaši ļoti koncentrēts.

• Toksikoze;
• Kolikas, caureja un citas kuņģa-zarnu trakta problēmas;
• Bezmiegs;
• Galvas sāpes;
• Ādas iekaisumi.

Ja mēs runājam par piparmētru priekšrocībām un kaitējumu vīrieša ķermenim, tad ir dažas kontrindikācijas. Vīriešiem vajadzētu ierobežot sevi ar piparmētru tējas dzeršanu, jo piparmētra var negatīvi ietekmēt potenci. Lietojot šo komponentu, vīriešu hormoni tiek ražoti retāk un mazāk aktīvi. Tomēr, dzerot piparmētru tēju, vīriešiem ir dažas priekšrocības. Piparmētru tēju izmanto cīņā pret gastrītu. Tas spēj arī pozitīvi ietekmēt asinsvadu, sirds un nervu sistēmas darbību. Piparmētru tēja ir ļoti relaksējoša pēc smagas darba dienas, kā arī darbojas kā nomierinošs līdzeklis pirms svarīgas tikšanās.

Piparmētru novārījums bērniem

Kā minēts iepriekš, piparmētru novārījumam ir nomierinoša iedarbība uz pieauguša cilvēka ķermeni. Bet, ja mēs runājam par ietekmi uz bērna ķermeni, tad joprojām notiek debates. Augā esošais mentols bieži izraisa alerģiju, ādas niezi un izsitumus uz bērna ādas. Piparmētru dzērienu var dot bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, un tikai ar pediatra atļauju.

Recepte piparmētru tējas pagatavošanai bērniem:

1. 1 tējkaroti zaļās vai melnās tējas un 5 svaigas piparmētru ziedlapiņas ielej 700 ml vārīta ūdens;
2. Ļaujiet tējai ievilkties 7 minūtes, pēc tam varat izkāst dzērienu;
3. Garšas labad dzērienam var pievienot citrona, greipfrūta, zaļā ābola vai citu augļu gabaliņus.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz visām piparmētru novārījuma labvēlīgajām īpašībām, ir vērts atcerēties arī kontrindikācijas. Tie ir šādi:

Noslēgumā ir vērts atzīmēt, ka piparmētru novārījumam ir daudz labvēlīgu īpašību, bet tikai svaigā veidā. Turklāt augam ir vairākas kontrindikācijas, ar kuru jums jāiepazīstas pirms piparmētru dzērienu dzeršanas. Gatavojot novārījumu bērniem, ir jāievēro arī proporcijas.

Augs, kas, visticamāk, pastāv katrā sakņu dārzā. Kāpēc piparmētra ir tik populāra? Daudzi cilvēki zina, kā pagatavot piparmētru un dzert parasto tēju. Bet vai viņi zina, ka piparmētra ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti veselīga? Parunāsim par šo. Kā pagatavot piparmētru, lasiet tālāk rakstā.

Kādu piparmētru var pagatavot?

Mūsu senči zināja, ka šis zaļais un ļoti aromātiskais augs ir ļoti noderīgs veselībai un brūvēja piparmētru kopā ar citiem augiem, tādējādi iegūstot ārstnieciskus novārījumus un uzlējumus, ko izmantoja daudzu slimību ārstēšanai. Diemžēl mūsdienās cilvēki arvien vairāk aizmirst, ka piparmētru var izmantot ārstēšanai un kā pagatavot piparmētru.

Zināmas šādas piparmētru šķirnes: garlapainā, cirtainā, lauka, citronu, piparmētru, apaļlapu. Piparmētra ir praktiski neierobežota ģeogrāfiski, tā spēj pielāgoties visprasīgākajiem un sarežģītākajiem klimatiskajiem apstākļiem, tāpēc aug gandrīz visos mūsu planētas nostūros. Piparmētra tiek uzskatīta par veselīgāko no visām šķirnēm.

Piparmētra ir ļoti izplatīta tautas medicīnā un farmakoloģijā. Piparmētra satur daudz mentola ēteriskās eļļas, apmēram 2%. Turklāt piparmētru lapas ir bagātinātas ar tanīniem un organiskajām skābēm, kā arī karotīnu. Tāpēc piparmētru brūvēšana ir tik izdevīga. Šis augs satur arī varu, stronciju, mangānu un citus noderīgus mikroelementus. Pateicoties tās ķīmiskajam sastāvam, piparmētrai piemīt tās īpašības, kuras ļoti plaši izmanto gan tradicionālajā, gan tautas medicīnā.

Kāpēc ir lietderīgi pagatavot piparmētru?

Lai pareizi pagatavotu piparmētru, vispirms ir jāsaprot, kādām slimībām tā ir noderīga. Pirmkārt, preparāti, kas satur piparmētru un kas ir sagatavoti no tā, palīdz stiprināt endokrīno dziedzeru darbu, kā arī paplašina koronāros asinsvadus, un tiem ir pretsāpju un nomierinoša iedarbība. Šādas zāles ir choleretic, antiseptiskas un spazmolītiskas. Piemēram, piparmētra ļoti labi mazina sāpīgus krampjus menstruāciju laikā, un, ja jūs uzvārīsit piparmētru, tas palīdzēs apturēt asiņošanu. Piparmētra ļoti efektīvi uzlabo asinsriti un apetīti, palīdz uzlabot zarnu un urīnceļu darbību.

Visbiežāk piparmētru gatavo medicīnā, jo to uzskata par visizdevīgāko. No tā pagatavotie līdzekļi tiek veiksmīgi lietoti un labi palīdz pret sliktu dūšu, vemšanu, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, kā arī pie holecistīta un hepatīta. Piparmētra ir efektīva augšējo elpceļu iekaisuma un infekcijas slimībām. Šādi līdzekļi labi nomierina nervus, tāpēc tos izmanto neiroloģiskām slimībām.

Lai izvairītos no negatīvām sekām, alerģijas slimniekiem pirms piparmētru vai tās saturošu medikamentu pagatavošanas jākonsultējas ar ārstu.

Kā pagatavot piparmētru?

Padoms sievietēm: ja jums patīk brūvēt piparmētras un dzert tās kā parasto tēju, tad uzreiz atcerieties, ka tas ļoti ietekmē androgēnu saturu organismā. Un no tā ir atkarīga ķermeņa apmatojuma augšana.

Pēc tam tikai 2 vai 3 tases tējas, pievienojot 5 gramus žāvētu piparmētru, ir jābrūvē apmēram 5 minūtes. Ieteicams to dzert menstruālā cikla laikā, pirms ovulācijas. Jo tieši šajā laikā dzimumhormonu darbība ir visspēcīgākā. Jautājums par to, vai grūtnieces var dzert piparmētru tēju, ir jāizturas ar pienācīgu uzmanību. To var izdarīt, ja to iegādājaties aptiekā. Šī tēja ir ļoti nomierinoša, grūtniecei ir atļauts pagatavot ne vairāk kā 3-4 tases piparmētru dienā, kas nenodarīs kaitējumu.

Par piparmētru īpašībām ir daudz strīdu. Šis augs var dot lielu labumu ķermenim un var izraisīt neauglību. Raksts atklāj visus šī smaržīgā auga kompetentās izmantošanas noslēpumus.

Piparmētra ir senākais ārstniecības augs. Ārsti jau asīriešu un ēģiptiešu faraonu laikos izmantoja tās ārstnieciskās īpašības.

Tā saņēma savu nosaukumu no senajiem grieķiem. Leģenda vēsta, ka pazemes dieva Hadesa (Hadesa) sieva Persefone savu saimnieci Mentu pārvērtusi par augu. Tā parādījās piparmētra, smalks augs ar vēsu smaržu.

Kā piparmētra ir noderīga sievietēm un vīriešiem?

Piparmētra vairāk tiek uzskatīta par “sieviešu zāli”, jo tā sniedz lielāku labumu sievietes ķermenim.

Piparmētru priekšrocības sievietēm:

• regulē hormonālo līmeni, samazinot testosterona līmeni un paaugstinot progesterona līmeni
• uzlabo fizisko stāvokli PMS, menopauzes laikā, mazina menstruāciju sāpes
• mazina sliktu dūšu grūtniecības toksikozes laikā

Piparmētru priekšrocības vīriešiem:

• paaugstina visa ķermeņa tonusu, kas palīdz palielināt potenci
• palielina jutību un mazina spriedzi, kas vairo baudu no mīlēšanās

Bet piparmētru nevajadzētu lietot lielās devās, tāpat kā jebkuras zāles.

Kā pareizi pagatavot piparmētru?

• brūvējiet piparmētru porcelāna traukā, ja jums tāda nav, tad stikla traukā
• Pirms piparmētru likšanas tējkannā aplej ar verdošu ūdeni
• piparmētras aplej ar ūdeni 5 minūtes pēc vārīšanas, nevis uzreiz, lai pēc iespējas vairāk saglabātos mikroelementi
• pēc verdoša ūdens ieliešanas atstāj uz 15 minūtēm
• Uz 1 glāzi sagatavotas tējas ieteicams uzņemt 1 tējk. svaigs vai 0,5 tējk. sausas piparmētru lapas. Tādas ir tējas proporcijas, ārstnieciskajiem novārījumiem pievieno vairāk piparmētru
• Dzeriet piparmētru tēju tikai svaigi pagatavotu un bez cukura.

Piparmētru tēja ir dzēriens atsevišķi, bet jūs varat pievienot piparmētru lapas parastajai tējai vai zāļu tējām.

Piparmētru tējas ieguvumi un kaitējums

Pateicoties galvenajai aktīvajai vielai - mentolam, piparmētru tēja nomierina dvēseli un stiprina ķermeni:

• samazina sāpes
• regulē vielmaiņas procesus
• noņem spazmas
• uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību
• palielina garīgo aktivitāti
• regulē sirds un asinsvadu sistēmas darbību
• tonizē un uzmundrina
• nomierina nervu sistēmu

Piparmētru tēja var kaitēt tikai tad, ja to patērē pārmērīgi. Var rasties sāpes sirdī, miegainība, galvassāpes, reibonis, miega traucējumi, grēmas un vājums. Bieža piparmētru tējas lietošana (vairāk nekā 3 tases dienā) negatīvi ietekmē “vīriešu spēku” un spēju ieņemt bērnu.

Piparmētru izmantošana medicīnā

Piparmētrai piemīt pretiekaisuma, pretsāpju, choleretic un nomierinošas īpašības.

Medicīnā to lieto daudzu slimību ārstēšanai:

• bezmiegs
• neiralģija
• hipertensija
• gastrīts
• ginekoloģiskās slimības
• astma, vemšana, saaukstēšanās, reimatisms

Dažādas tabletes, ziedes un pilieni satur piparmētru sastāvdaļu.

Kādas ir piparmētru novārījuma priekšrocības?

Novārījumos ir augsta uzturvielu koncentrācija. Novārījumus gatavo, ja nepieciešams dziļi iedarboties uz organismu.

Piparmētru novārījuma priekšrocības:

• regulē gremošanu
• veicina svara zudumu
• samazina cukura koncentrāciju asinīs
• ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu
• normalizē svīšanu
• pazemina asinsspiedienu
• aizsargā organismu no starojuma ietekmes
• ārstē klepu, mazina kakla sāpes, mazina galvassāpes
• mazina grēmas, sliktu dūšu
• normalizē asinsriti

Piparmētru tinktūra: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Piparmētras augsto lietderību nosaka tās sastāvs:

• ēteriskā eļļa- mentols, nodrošina piparmētru garšu, smaržu, pretsāpju un spazmolītiskās īpašības
• tanīni- dod antiseptisku, pretiekaisuma iedarbību, paātrina dzīšanas procesu, iznīcina baktērijas
• karotīns- dabīgs imūnstimulants
• vitamīns P- samazina kapilāru caurlaidību, mazina pietūkumu un iekaisumu
• askorbīnskābe- stiprina imūnsistēmu, samazina asinsvadu caurlaidību
• betaīns- regulē gremošanas sistēmu, aktivizējot tauku vielmaiņu aknās un stimulējot žults veidošanos
• fitosterīni- “augu hormoni”, samazina holesterīna koncentrāciju, uzlabo vielmaiņu
• fitoncīdi- nodrošina aizsardzību pret baktērijām un mikroorganismiem
• mikroelementi- regulē nervu sistēmas darbību, fermentu ražošanu

Ir arī vairākas kontrindikācijas piparmētru tinktūras lietošanai:

• alerģija
• hipotensija
• zems kuņģa skābums
• varikozas vēnas, jo mentols samazina asinsvadu tonusu
• aknu un nieru slimības

Melisas piparmētra: ārstnieciskas īpašības

• Melisu sauc arī par "citronu piparmētru", jo tai ir piparmētru-citrona aromāts.
• Citronu balzāmā ir mazāk ēteriskās eļļas nekā piparmētrā, tāpēc to kulinārijā biežāk izmanto kā garšvielu, nevis tikai kā aromatizētāju.
• Citronu piparmētru izmanto depresijas apkarošanai kā pretvīrusu un spazmolītisku līdzekli.

Piparmētru tinktūras ārstnieciskās īpašības

• Piparmētru spirta tinktūru lieto neiralģijas, aizkaitināmības un bezmiega gadījumā. Tas mazina sāpes un mazina spazmas. Uzklājiet dažus pilienus uz deniņiem, pieres, pakauša un berzējiet. Vai arī paņemiet 10-15 pilienus īsi pirms gulētiešanas nedēļu
• Bronhīta, nazofarneksa un trahejas iekaisuma gadījumā tinktūru lieto inhalācijām. Piparmētra mazina pietūkumu un iekaisumu, mazina sāpes un atvieglo elpošanu. Risinājums: pievienojiet 15 pilienus tinktūras 1 litram karsta ūdens, ieelpojiet šo tvaiku. Atkārtojiet 3-4 reizes dienā
• Piparmētru tinktūru var pagatavot šādi: 20g sausu lapu aplej ar 100 ml spirta, mēness spīdumu ar stiprumu 75%. Bet jūs varat arī izmantot parasto degvīnu. Atstājiet tumšā vietā 2 nedēļas. Lietojiet 3 reizes dienā pa 25 pilieniem, kas jāatšķaida 1 glāzē ūdens. Lieto spazmu, migrēnas, sliktas dūšas un vemšanas mazināšanai

Piparmētru ietekme uz sirdi

• Piparmētra ir noderīga stenokardijas ārstēšanā, jo tā paplašina koronāros asinsvadus un stabilizē sirds ritmu. Iekļauts validol un valocordin. Tas normalizē sirds darbību un uzlabo asinsriti
• Sirds slimībām ir lietderīgi dzert uzlējumu: 4 ēd.k. sauso piparmētru aplej ar litru verdoša ūdens. Novārījums jāatstāj ievilkties apmēram 2 stundas. Jūs varat to dzert kā parasto tēju. Tējas nomierinošā iedarbība pastiprināsies, ja pievienosi baldriāna sakni
• Jums jāierobežo sevi ar 2-3 tasēm dienā, pretējā gadījumā sāpes sirdī atsāksies un sāksies galvassāpes.

Piparmētra pret depresiju

• Lai atvieglotu depresiju, ir labi lietot piparmētru tēju: 1 ēd.k. karoti sausu lapu tūlīt pēc vārīšanas aplej ar glāzi verdoša ūdens. Atstāj uz 1 stundu. Lietojiet pusi glāzes no rīta un vakarā
• Ja stāvoklis ir ļoti nopietns, tad pagatavo novārījumu: 1 ēd.k. Sausu lapu karoti aplej ar 1 glāzi ūdens un uzlējumu vāra 10 minūtes. Pēc vārīšanās atstāj vēl 10-20 minūtes, izkāš. Novārījumu lieto pa 1 ēdamkarotei 3-4 reizes dienā pirms ēšanas 2-4 nedēļas

Piparmētra pret neauglību

Neauglība ir tieša kontrindikācija piparmētru uzlējumu un novārījumu lietošanai. It īpaši, ja izmantojat lauka piparmētru, nevis piparmētru.

Bet, ja sieviešu neauglības cēlonis ir palielināts vīrišķo hormonu – androgēnu skaits, tad ārsts var izrakstīt piparmētru infūziju. Ir pierādīts, ka 2 tases infūzijas dienā ievērojami samazina androgēnu līmeni.

Piparmētru tēja grūtniecības laikā. Vai grūtnieces var dzert piparmētru?

• Grūtniecēm nav ieteicams dzert piparmētru, jo tas var izraisīt dzemdes tonusu. Piparmētra arī palielina estrogēna līmeni organismā, kas var veicināt spontāno abortu.
• Bet, tā kā piparmētra labi mazina sliktu dūšu, piparmētru tēju ieteicams dzert pret toksikozi, reiboni, grēmām, saaukstēšanos. Bet ne vairāk kā 2 tases dienā un pēc 3-4 dienām vēlams ieturēt pauzi
• Piparmētru tējas deva grūtniecei vispirms jāapspriež ar ārstu.

Vai ir iespējams dot piparmētru bērniem?

Bērniem līdz 3 gadu vecumam aizliegts dot piparmētru tēju. Ja bērns nav īpaši aktīvs, piparmētru nedrīkst dot līdz 5-6 gadu vecumam, jo ​​piparmētra var izraisīt miegainību un letarģiju.

Turklāt piparmētra var kļūt par alerģiju avotu bērniem. Tāpēc, pirms dodat bērnam piparmētru tēju, jums jākonsultējas ar savu pediatru.

Nomierinoši piparmētru uzlējumi maziem bērniem

Maziem bērniem varat pagatavot piparmētru novārījumus, kurus pievieno vannai. Šī vanna atslābinās un nomierinās mazuli, un to var lietot līdz pat gadam.

Sagatavojiet vienkāršu novārījumu:

• ņem 50g no kolekcijas - oregano, piparmētras, kliņģerīšu ziedus vienādās daļās
• Ielej trīs litrus verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu
• Sasprindzināto uzlējumu pievieno 10 litriem ūdens
• Šādās vannās ir nepieciešams mazgāt bērnu pirms gulētiešanas 3 reizes nedēļā
• Minimālais procedūru skaits ir 5-7, ja nav alerģijas un bērnam patīk

Piparmētru ēteriskā eļļa: īpašības un pielietojums

• Piparmētru aromāts ietekmē cilvēku emocionālā, fiziskā un garīgā līmenī.
• Piparmētru eļļai ir tonizējoša iedarbība. Tās aromāts atjauno spēku, mazina stresu, palielina garīgo aktivitāti, mazina spriedzi, mazina galvassāpes un atjauno sirdsdarbību.
• Pret galvassāpēm ar piparmētru eļļu ierīvē pieri, pakausi, deniņus un pēc tam uzliek galvā aukstu kompresi.
• Nervu traucējumu vai baiļu gadījumā ir labi, ja kabatā ir kabatlakats, uz kura ir pāris pilieni eļļas, lai nervu pārguruma gadījumā varētu ieelpot aromātu
• Ja noģībstat, amonjaka vietā varat iešņaukt piparmētru eļļu un berzēt to deniņos
• Lai mazinātu sāpes vēderā, ierīvējiet vēderu ar ēterisko eļļu un uzklājiet aukstu kompresi. Tāpat pret sāpēm, vēdera uzpūšanos, grēmām palīdzēs, ja izdzersi glāzi ūdens ar 2-4 pilieniem eļļas; vai apēdiet gabaliņu cukura ar 2-4 pilieniem ēteriskās piparmētru esences
• Vannas ar 6 pilieniem piparmētru palīdzēs atjaunot sirds ritmu. Tās pašas vannas uzlabos aknu stāvokli
• Slikta dūša pāries, ja ieelposi piparmētru eļļas aromātu.
• Kompreses ar piparmētru eļļu (pietiek ar 4-6 pilieniem) palīdz pret akūtām elpceļu infekcijām: mazina klepus, mazina drudzi
• Masāža ar piparmētru (6 pilieni uz 10 ml bāzes masāžas eļļas) palīdzēs mazināt sāpes no artrīta, sasitumiem, reimatisma, sastiepumiem, muskuļu sāpēm
• Ja uz sāpoša zoba uzzied vate ar ēterisko eļļu, sāpes mazināsies
• Aromterapija, izmantojot piparmētru ēterisko eļļu (3-6 pilieni uz aromlampu), ir lieliska relaksācijas metode

Izmantojot piparmētru eļļu uz sejas

• Lai saglabātu sejas ādu tonizētu, noslaukiet to katru dienu ledus gabaliņi no piparmētru uzlējuma:
• 1 ēd.k. tējkaroti sausu lapu uz puslitru verdoša ūdens, atstāj 2-3 stundas, filtrē un sasaldē ledus traukos. Šī procedūra uzlabos asinsriti ādā un novērsīs iekaisumu.
• Mazgājot seju ar šo uzlējumu 2-3 reizes dienā, ādas stāvoklis ievērojami uzlabosies, vecuma plankumi un grumbas būs mazāk pamanāmas.

Atjaunojoša maska ​​ar piparmētru:

• sajauc 1 glāzi auzu pārslu (smalki samaltu), 2 ēd.k. karotes piparmētru uzlējuma, 3 ēd.k. karotes silta piena. Uzklājiet masku 15-20 minūtes. Ādai jābūt tīrai. Noskalojiet to. Labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas

Piparmētru eļļas izmantošana matiem

Piparmētra var palīdzēt ar šādām matu problēmām:

• blaugznas
• taukaina galvas āda
• trausli, blāvi mati

Lai to izdarītu, pievienojiet šampūnam piparmētru eļļu ar ātrumu 2 pilieni uz 10 g šampūna (1 porcija šampūna). Šis bagātinātājs palīdz palielināt asinsriti, aktivizē matu augšanu, mazina ādas iekaisumus, kā arī noņem niezi un kairinājumu.

Jūs varat pagatavot piparmētru mutes skalojamo līdzekli. Ņem 2 ēd.k. karotes piparmētru un 1 ēd.k. Vāra ūdeni 10-15 minūtes. Atdzesē, izkāš, pievieno 3-4 pilienus piparmētru eļļas. Pēc matu mazgāšanas ar šo novārījumu jāizskalo mati un nedaudz jāierīvē saknēs.

Maska ar piparmētru eļļu novājinātiem un krāsotiem matiem: līdz 2 ēd.k. Pievienojiet 2 pilienus piparmētru eļļas karotēm rīcineļļas. Uzklājiet matiem eļļu un pārklājiet galvu ar plēvi. Atstājiet masku apmēram 40 minūtes. Izskalojiet matus ar šampūnu.

Taukainiem/normāliem matiem izmantojiet recepti: sajauciet 2 olu dzeltenumus, 1 tējk. citronu sula, 3-5 pilieni piparmētru eļļas. Atstājiet masku 15-20 minūtes, noskalojiet ar šampūnu.

Piparmētru ēteriskā eļļa pūtītēm

Lai atbrīvotos no pinnēm, vienkārši noslaukiet seju ar vates tamponu ar dažiem pilieniem piparmētru esences 2-3 reizes dienā. Tas jādara uzmanīgi un uzmanīgi.

Taukainai/jauktai ādai ādas attīrīšanai varat pievienot piparmētru eļļu tonikam vai želejai, kas palīdzēs attīrīt ādu no izsitumiem un padarīs to veselīgāku.

Piparmētru izmantošana ēdiena gatavošanā

• Ēdienu gatavošanā labāk izmantot ābolu vai krūzmētru. Šie veidi karsējot nerada rūgtumu. Bet arī pipari ir populāri
• Svaigas piparmētras tiek izmantotas gaļas un dārzeņu ēdienu, salātu garšvielām, kā arī kokteiļu, liķieru, saldējuma, desertu, konfekšu pagatavošanai, kā arī dekorācijām. Izmanto arī sausās lapas, bet galvenokārt tējas pagatavošanai, uzlējumiem, kā garšvielu gaļai, mērcēm, cepšanai
• Piparmētra tiek izmantota kā neatkarīga garšviela, cenšoties to nekombinēt ar citām. Tās devai jābūt minimālai: 1-5g svaigu garšaugu, 0,2-0,5g kaltētu garšaugu uz porciju. Pievienojiet piparmētru ēdieniem īsi pirms gatavošanas, 5-10 minūtes

Lilija Vladimirovna, 47 gadi:

“Es pats veidoju sejas maskas. Es uzklāju masku reizi nedēļā. 4 mēnešu laikā pigmenta plankumi kļuva mazāk pamanāmi, un ādas tonis patiešām uzlabojās. Man šķiet, ka izskatos svaigāka, it kā pēc atpūtas. Bet grumbas nav pazudušas. ”

Anna, 20 gadus veca:

“Man regulāri parādās pinnes kopš 13 gadu vecuma. Ir palielinātas poras uz deguna un vaigu kauliem. Tagad nomazgāju seju ar želeju, kurai pievienoju ēterisko eļļu (2 pilieni uz 10g želejas, pievieno tieši pudelītē un sajaucu), jebkuru iekaisumu, kas parādās, cauterizēju ar piparmētru tinktūru un reizi dienā dzeru tēju ar piparmētru. Seja ir kļuvusi tīrāka, un pinnes parādās mazāk. Es nezinu, kas palīdzēja, varbūt kombinācijā.

Olga, 30 gadi:

“Man ļoti patīk iet vannā ar piparmētru eļļu. Vannai pievienoju piparmētru, lavandas un rožu eļļu, 6-10 pilienus. Efekts ir pārsteidzošs, pēc tā jūtos lieliski, atpūtusies un dzīvespriecīga.”

Ludmila Ivanovna, 55 gadi:

“Pēc meitas ieteikuma es sāku slaucīt seju ar ledus gabaliņiem no piparmētru uzlējuma. Palīdz pamosties no rīta un atvieglo pietūkumu.

Karīna, 35 gadi:

“Agrāk dzēru kafiju no rītiem, tagad pārgāju uz zaļo smūtiju: jāņem viens neliels ķekars pētersīļu un piparmētru, puscitrona bez miziņas, 2-3 ēd.k. karotes medus, 1,5-2 litri ūdens. Visu sajauc blenderī, dzer svaigu, tas palīdz no rīta uzmundrināt.”

Video: Par piparmētru

Piparmētru tēja- Šis ir ļoti aromātisks, maigs un atsvaidzinošs dzēriens, kas piešķir vēsumu. Tas atsvaidzina, dod spēku, uzlabo gremošanu. Tajā pašā laikā piparmētru tēja mazina nervu spriedzi, palīdz atpūsties un aizmirst par problēmām.

Piparmētru tējas ārstnieciskās īpašības

Piparmētra ir klasificēta kā ārstniecības augs, tāpēc piparmētru tējai piemīt daudzas ārstnieciskas īpašības. Tas remdē slāpes, atslābina un atjauno spēkus.

Piparmētru tējas priekšrocības

Piparmētru tēja ir ļoti labs palīgs saaukstēšanās gadījumos, atvieglo elpošanu, ir efektīva migrēnas gadījumā. Mentols, kura ekstrakti ir izgatavoti no piparmētru lapām, šādi ietekmē ķermeni. Tēja ar piparmētru ir noderīga arī cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, tā normalizē asinsspiedienu un veicina normālu sirds darbību.

Piparmētru tēja tiek uzskatīta par sieviešu tēju un daudziem vīriešiem tā nepatīk, jo tai ir tendence samazināt vīrišķo hormonu līmeni organismā. Tas samazina matu augšanu sievietēm nevēlamās vietās. Tas palīdz arī ar sieviešu problēmām, piparmētra palīdz mazināt sāpes, regulē menstruālo ciklu un uzlabo stāvokli menopauzes laikā.

Piparmētru tējas kaitējums

Tāpat grūtniecības laikā nav vēlams dzert piparmētru tēju, jo tā var ietekmēt augļa veidošanos, īpaši, ja tas ir zēns.

Kā pareizi pagatavot piparmētru tēju

Piparmētra pati par sevi ir ļoti aromātiska un garšīga, tāpēc to var pagatavot kā neatkarīgu augu uzlējumu. Bet jūs varat arī pievienot to zaļajai un melnajai tējai vai zāļu tējām.

Zaļā tēja ar piparmētru - recepte

Paņemiet porcelāna vai stikla bļodu un pievienojiet 1 tējk. zaļo tēju un pievieno pāris zariņus svaigas piparmētras (var izmantot kaltētas piparmētras), pārlej ar vārītu nedaudz atdzesētu ūdeni. Ļaujiet tai nostāvēties 10 minūtes. Pēc garšas varat pievienot citronu un medu.

Melnā tēja ar piparmētru - recepte

Melnās piparmētru tējas pagatavošanai ieteicams izmantot arī porcelānu vai stiklu.

Paņemiet vienu daļu melnās tējas un vienu daļu piparmētru lapu. Sasmalciniet piparmētru lapas un pievienojiet tējai. Piepildiet ar vārītu ūdeni apmēram 90 grādu temperatūrā. Ļaujiet tai pagatavot.

Piparmētru ledus tēja

Uzvāra ūdeni un pievieno piparmētras, vēlams svaigas piparmētras. Ļaujiet tai brūvēt 15 minūtes. Pēc tam atdzesē un lej glāzēs, pievieno ledu. Jūs varat izrotāt ar piparmētru lapiņām un laimu.

Ir daudz vairāk recepšu gan karstai, gan aukstai tējai ar piparmētru. Jūs vienmēr varat eksperimentēt un atrast jaunas garšas.

Piparmētru tēja ir iemīļota visā pasaulē tās maigās garšas dēļ ar vieglu skābumu. Mēs jums pastāstīsim, kā to ātri pagatavot, un dalīsimies ar dažādām interesantām receptēm. Atklāsim arī mazus noslēpumus, kā kaltēt piparmētras un kad zīdošās māmiņas var dzert piparmētru tēju.

Kā pagatavot gardu piparmētru tēju?

Lai pagatavotu garšīgu un dziedinošu piparmētru tēju, jums jāievēro vairāki noteikumi. Galu galā šis dzēriens nav tik vienkāršs, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena, tam ir diezgan kaprīzs raksturs. Piemēram, piparmētru tēja zīdīšanas laikā var dot gan labumu, gan kaitējumu. Pareizi pagatavots dzēriens būs ļoti aromātisks un ķermenim dziedinošs.

Piparmētra, kuras lapas visbiežāk izmanto pārtikā, ir zālaugu veids, kam ir 25 pasugas. Tam ir divas šķirnes - balta (zaļa) un melna (vēnas uz lapām un sarkani violeti kāti). Tās lapas un ziedi ir ēterisko eļļu, C un P vitamīnu un tanīnu avots. Izmanto kulinārijā un kosmetoloģijā - maskām un losjoniem sievietēm ar jutīgu ādu.

Ēdienu gatavošanas noteikumi

Lai svaigā piparmētru tēja būtu īpaši garšīga, brūvējot jāņem vērā šādi noteikumi:

• Traukiem piparmētru tējas pagatavošanai jābūt no stikla vai porcelāna. Nav vēlams izmantot metāla traukus.
• Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 80 grādus pēc Celsija.
• Ievietojiet ne vairāk kā 1 ēdamkaroti svaigu piparmētru uz 1 litru ūdens.

Šie vienkāršie noteikumi ļaus izbaudīt gardo tēju pilnībā.

Piparmētru tējas dzeršana zīdīšanas laikā

Barošana ar krūti ir veselīgākais bērna uztura veids. Tomēr mātei jāuzrauga diēta, lai nekaitētu mazulim. Jo īpaši ir jākontrolē bioloģiski aktīvo vielu patēriņš, kas ietver piparmētru un no tās izgatavotos produktus. Tātad, vai barojoša māte var dzert piparmētru uzlējumus?

Piparmētra satur mentolu. Tas paplašina asinsvadus, un ar vienreizēju lietošanu barojoša māte sajutīs piena pieplūdumu. Bet regulāri lietojot, tas nomāc laktāciju. Tas arī samazina aktivitāti, veiktspēju un var traucēt sirds ritmu.

Tas nozīmē, ka zīdīšanas laikā nav ieteicams regulāri dzert svaigu piparmētru tēju. Tomēr, kad tas ir pabeigts, tiek patērēta piparmētru tēja, lai samazinātu piena daudzumu un paātrinātu laktācijas beigšanos.

Receptes

Piparmētru tēju varat pagatavot gan no svaigām, gan kaltētām izejvielām. Lietojot sausas lapas, to daudzums tiek samazināts 2 reizes.

1. Klasiskā piparmētru tējas recepte. Ņem vienādās daļās sasmalcinātas piparmētru lapas un tēju (melno vai zaļo), pielej karstu ūdeni, atstāj uz 10 minūtēm. Var pievienot ledu vai dzert karstu.
2. Tēja ar piparmētru un citronu, ir atsvaidzinoša garša. Ievietojiet tējkannā 4 piparmētru zariņus, izspiediet 1/4 citrona sulu (ielieciet tējkannā arī atlikušo citrona miziņu), 2 ēd.k. l zaļā vai melnā tēja. Aplej ar 1 litru verdoša ūdens, pievieno cukuru pēc garšas un ļauj nostāvēties 5 minūtes.
3. Piparmētru uzlējums ar smiltsērkšķiem, sasilda un nomierina. Ievietojiet traukā 200 gramus. smiltsērkšķu ogas un viegli samaisiet. Pievieno 2 ēd.k. l. uzvāra melnā tēja, sasmalcinātas piparmētru lapas no 3 zariņiem, medus vai cukurs pēc garšas. Ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, ietiniet dvielī un pagaidiet 10 minūtes.
4. Krustnagliņu-piparmētru uzlējums pret saaukstēšanos, piemīt sildoša un atkrēpošanas iedarbība. Stikla traukā ielej 1 tējk. melnā tēja, 10 piparmētru lapas un 3 krustnagliņu pumpuri. Ielej 800 ml verdoša ūdens un atstāj uz 5 minūtēm.
5. Augļu un piparmētru garša, sulīgs un garšīgs, paver iespējas eksperimentēt ar garšu. 800 ml karsta ūdens ielieciet 3 ēd.k. l. melnā tēja un mazgāti žāvēti augļi - 4 gab. žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes, 1 ēd.k. l. rozīnes Atstāj uz 10 minūtēm, lej krūzēs, pievieno piparmētru zariņus un citrona šķēli. Var izmantot arī kubiņos sagrieztus svaigus augļus (ābolus, bumbierus, apelsīnus, persikus, kivi), pēc tam samaziniet infūzijas laiku 2 reizes.

Kā žāvēt piparmētru

Tagad jūs zināt, kā pagatavot piparmētru uzlējumu, bet kā sagatavot šo unikālo garšaugu ziemai? Nogriež ziedēšanas brīdī, tad būs vissmaržīgākais. Jūs varat nogriezt visus stublājus, sasiet tos vaļīgos ķekaros un pakārt vēdināmā, tumšā vietā. Ja ir savāktas atsevišķas lapas, tās izklāj uz tīra papīra vai auduma, nepakļaujot saules stariem.