فطيرة الخبز التركي. بيدا: وصفة من تركيا المشمسة

اليوم سنتحدث عن طريقة سريعة لعلاج نزلات البرد. الخريف وقت ذهبي جميل، لكنه فترة من الطقس المتقلب، الذي يصاحبه ضعف المناعة ونزلات البرد والأمراض. قبل أن تمرض، قوي مناعتك. بعد الإجازة، تقضي الكثير من الوقت في مناطق سيئة التهوية، فأنت في مناطق مزدحمة، وهي متاجر ومكتب ومترو أنفاق، حيث يوجد احتمال كبير للإصابة بعدوى فيروسية.

هناك طريقة سريعة لعلاج نزلات البرد

اتبع احتياطات السلامة

1. ارتدِ الملابس المناسبة، حيث من الممكن أن تكون هناك تقلبات كبيرة في درجات الحرارة اليومية في فصل الخريف. حتى لو كان الطقس مشمسًا، فهذا ليس سببًا لأن يكون اليوم دافئًا، فمن الأفضل أن تأخذ معك سترة. إذا كانت هناك رياح قوية اليوم وكانت درجة الحرارة في الخارج أقل من 12 درجة، فيجب على الأطفال ارتداء قبعة، ولا يجب أن تلبسوا الطفل ملابس دافئة جدًا، لأن الطفل سوف يتعرق، ويسخن بشكل زائد، وهذا سيؤدي إلى الإصابة بنزلة برد.

تجنب المسودات.في المكتب، في مترو الأنفاق، عندما لا يكون هناك مسودة، من الأفضل إزالة ملابسك الخارجية.

2. عليك أن تأكل بشكل صحيح.للقيام بذلك، قم بتضمين الكثير في نظامك الغذائي مواد مفيدةوالتي تكون قادرة على توفير مقاومة الجسم. تحتوي البقوليات واللحوم على البروتينات، وتحتوي الفواكه المجففة والعسل على الكربوهيدرات، وبحسب الأطباء، يجب تجنب السكر، لأن السكروز هو مادة مغذية للعامل المسبب لنزلات البرد - المكورات العنقودية الذهبية.

تحتوي الفواكه والخضروات على الكثير من العناصر الدقيقة والفيتامينات، ويحتوي الفجل والثوم والبصل على مواد متطايرة - مبيدات نباتية تقتل الميكروبات. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في تناول الفيتامينات، إذا كنت تأكل الفواكه والخضروات، أثناء تناولها أيضًا الأدوية، سيكون هناك فائض المواد الضروريةكل هذا يمكن أن يؤدي إلى الحساسية.

هل تشعر بالمرض:

1. حافظ على دفء قدميك، وارتداء الجوارب الدافئة. وينصح الأطباء بوضع لصقات الخردل على قدميك، أو المشي في جوارب صوفية مفركة بالخردل.

2. تعد التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة ونزلات البرد مجموعة من الأمراض التي تتكاثر فيها البكتيريا. على سبيل المثال، يصاحب سيلان الأنف نزلات البرد على شكل ألم في الرأس والأنف، والعطس، واحتقان الأنف. ولكن إذا لم يتم علاج سيلان الأنف، فستكون هناك عواقب وخيمة في شكل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن الوسطى.

يتم علاج سيلان الأنفنحن الذين نعامله بشكل غير صحيح، بقطرات مختلفة تخفف المعاناة مؤقتًا فقط. عندما يكون الأنف مسدودا، هناك إفرازات مائية، كل هذا علامة على أن الجسم يحارب مسببات المرض. تتم إزالة الميكروبات المسببة للأمراض المختلفة من الجسم مع إفرازات الأنف. إذا قمت بغرس سانتورين، ورينونورم، ونفثيزين في أنفك، فإن ذلك يجعل التنفس أسهل، ويوقف إفرازات الأنف، وبالتالي قمع دفاعات الجسم. ومن ثم تنتقل عملية الالتهاب إلى القصبات الهوائية والقصبة الهوائية والحلق.

إذا كنت تعاني من سيلان الأنف، فاتبع نصيحة الأطباء:

1. ينصح الطب التقليدي عند أول علامة لسيلان الأنف بتناول ثلث ملعقة صغيرة سمنةيُمزج مع قليل من الملح ويُسخن على نار خفيفة ويُدهن الجزء الخارجي من الأنف.

2. منطقة الجيوب الفكية هي الخدين على جانبي الأنف. قبل الذهاب إلى السرير، قم بتدفئة بيضتين مسلوقتين، ملفوفتين في منديل، وقم بتدفئة أنفك. تحتاج القدمين إلى البخار الماء الساخن، يجب أن تكون درجة حرارة الماء 45 درجة، ويضاف الخردل، على أساس دلو من الماء، ويوضع 20 جراما مسحوق الخردل.

3. استخدمي أصابعك لتدليك النقاط البيولوجية النشطة، وهي: بين الحاجبين فوق جسر الأنف، في منتصف الحاجبين، عند بداية الحاجبين، وعند جناحي الأنف. في الليل، تحتاج إلى ارتداء الجوارب التي تحتاج إلى صب الخردل الجاف فيها. يجب عليك أيضًا ارتداء هذه الجوارب أثناء النهار.

4. غسل الأنف هو أفضل طريقةمحاربة سيلان الأنف عن طريق غسله بالحقن الدافئة العلاجية. لتنفيذ هذا الإجراء، ستحتاج إلى حقنة بدون إبرة، ومصباح مطاطي صغير وأنبوب بلاستيكي رفيع. يجب إمالة الرأس قليلاً للأمام حتى لا ينسكب التسريب. يتم إعطاء التسريب العلاجي ببطء. الشطف البديل مع تقطير 5 أو 6 قطرات من هذا التسريب في الأنف.

5. يمكن للملين أيضًا أن يخفف العلامات الأولى لسيلان الأنف. تعبئة تطهير الأمعاء قوات الحمايةجسم. في أول علامة على سيلان الأنف، تحتاج إلى تناول ملين - زيت الخروع، صبغة الرؤوس الفولاذية، عشب القش، مغلي لحاء النبق. وشرب قدر الإمكان، أو أفضل عصير التوت البري 1.5 أو 2 لتر يوميا. له تأثير مضاد للالتهابات. ماء Lingonberry مفيد لكل كوب ماء مغليتحتاج إلى وضع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من التوت البري.

كيفية علاج نزلات البرد بسرعة

يمكنك شرب كمية كبيرة من الأدوية المضادة للبرد، لكنها يمكنها فقط تخفيف الحالة بشكل مؤقت وتسمح لك بإكمال يوم عملك.

وكما هو الحال دائمًا، فإن وصفات "الجدة" ستساعدك. إذا كنت متجمدًا "حتى النخاع"، وقضيت الكثير من الوقت في البرد، وتبللت، فأنت بحاجة في المنزل إلى ملء حوض مملوء بالماء، وإضافة الخردل وبخار قدميك جيدًا. في نفس الوقت يمكنك شرب كوب من الماء الساخن شاي الزيزفونمع التوت أو العسل، أو الحليب الساخن مع العسل. لا داعي للخوف من نزلات البرد.

إذا فشلت في الإحماء ومرضت، اذهب إلى السرير على الفور. ليست هناك حاجة لتحمل المرض على قدميك حتى لا يستمر البرد لعدة أسابيع ويحدث مضاعفات، ولكن من الأفضل أن تأخذ ثلاثة أيام على نفقتك الخاصة وتعالج البرد تمامًا. تحتاج إلى تناول المزيد من الثوم، بالإضافة إلى الفيتامينات، فهو يحتوي على الزيوت الأساسية التي تدمر البكتيريا المسببة للأمراض. إذا كنت لا تستطيع تناول الثوم، فقم بإضافته إلى الطبقتين الأولى والثانية.

ضع شمعة معطرة بجوار سريركمع زيت العفص أو زيت الكافور. هذه الزيوت الأساسية مدمرة لمسببات الأمراض. يمكن علاج سيلان الأنف عند الأطفال في 3 أيام. قم بتليين الممرات الأنفية بالصوف القطني المبلل بزيت العفص مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، ثم يمكنك دهن أنفك بمرهم بريونيا. بعد 3 أيام سيختفي سيلان الأنف ولن يدخل البرد.

الاستنشاق مفيد للسعال وسيلان الأنف.قم بغلي البطاطس في ستراتها واستنشاق البخار. يمكنك تناول بضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز وتذويبها في الماء الساخن والتنفس فوقها. يمكنك إجراء استنشاق جيد بالزيوت العطرية الماء الساخنتحتاج إلى إضافة بضع قطرات من الزيت.

لا أحد يحب أن يكون مريضًا، ولكن بالنسبة للمرض، لا يهم ما إذا كان أحد يحبه أم لا. كيفية التعافي بسرعة من نزلات البرد، إليك بعض الوصفات.

في المرحلة الأولى من المرض، تحتاج إلى تبخير قدميك في الماء الساخن، ثم سكبهما بسرعة ماء باردارتدي الجوارب الصوفية واذهب إلى السرير. بحاجة للشرب المزيد من المشروباتوالتي تحتوي على فيتامين ج: الشاي بالليمون، والشاي بالكشمش ووركين الورد، وعصائر الحمضيات.

هل عيناك تدمع وأنفك يقطر؟خذ حفنة من البابونج، وقم بتحضير كوب من الماء المغلي، واتركه يتشرب. أضف نصف كوب من الماء المغلي وضع رأسك فوق البخار. قبل الذهاب إلى السرير، اشربي الحليب الساخن الذي تم غلي ثمار الشمر فيه. هذا يمكن أن يخفف السعال الليلي.

للسعال الشديدافركي ظهرك وصدرك بالمراهم التي تحتوي على الزيوت العطرية. لف نفسك ببطانية صوفية واذهب إلى السرير. شاي الاعشابلها معرق، ويمكن تحضيرها من الفواكه والأوراق الجافة للزعتر والبابونج والتوت. عند المرض، تجنب التدخين وشرب الكحول.

الآن نحن نعرف أي طريقة سريعةعلاج نزلات البرد، بمعرفة هذه الوصفات البسيطة والفعالة، يمكنك علاج نزلات البرد.

إذا كنت تشعر بالبرد، فإن أول شيء عليك القيام به هو الإحماء. سيتم تدفئة القدمين الباردة بشكل مثالي من خلال حمام ساخن مع الخردل - وهو ما نسميه ببساطة "تبخير قدميك". قم بإذابة ملعقة ونصف من مسحوق الخردل في وعاء من الماء الساخن (لا يقل عن +40-42 درجة مئوية) واترك قدميك لمدة 15 دقيقة، مع إضافة الماء الساخن حسب الحاجة. بعد ذلك، تحتاج إلى تجفيف قدميك جيدا، وارتداء الجوارب الصوفية والاستلقاء تحت بطانية دافئة. بدلاً من حمام القدم الساخن، يمكنك ببساطة صب مسحوق الخردل في جواربك والذهاب إلى السرير. وإذا لم يكن لديك الخردل الجاف في متناول اليد، افركي قدميك بالفودكا وارتدي الجوارب الدافئة.

نقوم بتدفئة أيدينا المبردة تحت الماء الساخن الجاري لمدة خمس دقائق تقريبًا، مما يؤدي إلى رفع درجة الحرارة من الدافئة إلى الساخنة (+42-43 درجة مئوية). ثم نجفف أيدينا ونرتدي شيئًا دافئًا بأكمام طويلة. لتعزيز التأثير، يمكنك وضع القفازات الدافئة على يديك وقضاء الـ 60 دقيقة التالية ملفوفة في بطانية صوفية.

من أجل التعرق، وبالتالي التخلص من السموم ومحاولة علاج نزلات البرد في يوم واحد، يحتاج الجسم إلى كمية أكبر من السوائل من المعتاد. لذلك سنشربه ساخنًا حصريًا: الشاي مع مربى التوتشاي بالليمون والعسل ومغلي لون الزيزفونأو زعتر أو بابونج أو زهرة البيلسان مع النعناع. تحضير مغلي النباتات الطبيةليس الأمر صعبًا: تناول ملعقتين كبيرتين لكل كوب من الماء المغلي. ملاعق كبيرة من الزهور أو الأعشاب المجففة تُخمر بالماء المغلي وتُغطى بغطاء وتُترك لمدة 15-20 دقيقة. اشرب 0.5 لتر من شاي الأعشاب لنزلات البرد يوميًا. ويجب أن يكون إجمالي حجم السوائل اليومي لأعراض نزلات البرد أو العدوى الفيروسية التنفسية الحادة لترين على الأقل.

"فقط في حالة" قيامك بقياس درجة الحرارة ورأيت أن مقياس الحرارة قد ارتفع - لا داعي للذعر. إذا كانت درجة حرارة الجسم لا تتجاوز +38 درجة مئوية، فلا ينصح الأطباء بخفضها، لأن ارتفاع درجة الحرارة دليل على أن الجهاز المناعي للشخص قد بدأ في مقاومة المرض. ويمكننا ويجب أن نساعده على علاج نزلة البرد في يوم واحد، على سبيل المثال، عن طريق شرب الشاي الساخن مع جذر الزنجبيل، مما يقوي جهاز المناعة في الجسم ويمنع تطور العدوى. للطبخ شاي الزنجبيلقشر قطعة من الجذر بطول 2 سم، ثم اقطعها جيدًا، ثم ضعها مع أوراق الشاي في كوب، واسكب 200-250 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 15 دقيقة. في هذا مشروب الشفاءيمكنك إضافة شريحة من الليمون وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

بالمناسبة، بعد التعرق، تأكد من مسح بشرتك بمنشفة ساخنة معصورة جيدًا لإزالة السموم المنطلقة، وارتداء ملابس جافة.

كيفية علاج سيلان الأنف بسرعة أثناء نزلات البرد؟

إذا ظهرت نزلة البرد عن طريق احتقان الأنف، فأنت بحاجة إلى أخذ زمام المبادرة وتطبيق الأساليب التي أثبتتها الأجيال لمكافحة الأعراض الأولى لسيلان الأنف.

من بين العديد من العلاجات الشعبية لعلاج سيلان الأنف أثناء نزلات البرد كمية كافيةفعال للغاية - خاصة في المرحلة الأولى من المرض.

يوصى بتليين الأنف بعصير كالانشو 2-3 مرات في اليوم (أو غرس قطرتين من العصير في كل فتحة أنف). كثيرا ما تستخدم ملحالذي يتم مزجه مع الزبدة. بهذا المرهم محلي الصنع(يخلط ثلث ملعقة صغيرة من الزيت مع نفس الكمية من الملح ويسخن قليلا) لتليين الجزء الخارجي من الأنف. ولشطف الأنف الذي يرطب الغشاء المخاطي ويسهل التنفس الأنفي، تذوب ملعقة صغيرة من الملح في 0.5 كوب. ماء دافئ. يتم الشطف على النحو التالي: أغلق إحدى فتحتي الأنف بإصبعك، واسحب المحلول الملحي إلى الأنف باليد الأخرى (وينطبق الشيء نفسه على فتحة الأنف الثانية).

العلاج الشعبي القديم لسيلان الأنف أثناء نزلات البرد هو البصل العادي.

يكفي تقطيع البصل إلى نصفين واستنشاق المبيدات النباتية التي تنطلق من القطع. تتمتع مبيدات البصل النباتية بخصائص مبيد للجراثيم ويمكنها تحييد حتى عصية الدفتيريا والعامل المسبب لمرض السل - عصية كوخ. حتى يتمكنوا من التعامل بسهولة مع سيلان الأنف: تحتاج إلى وضع قطعة قطن مبللة بعصير البصل في أنفك عدة مرات يوميًا لمدة 10 دقائق.

العلاج الفعال لسيلان الأنف أثناء نزلات البرد هو وضع أي زيت دافئ على الأنف (على سبيل المثال، الزيتون، نبق البحر، المنثول) أو محلول زيتي من خلات الريتينول (فيتامين أ). يجب أن يساعد بلسم "Zvezdochka" أيضًا إذا قمت بتطبيقه على جسر أنفك وأجنحة أنفك قبل الذهاب إلى السرير.

من بين أدوية الأنف الصيدلانية لانسداد الأنف، أثبتت قطرات "Galazolin" و"Naphthyzin" و"Nazol" و"Nazivin" وبخاخات "Sanorin" و"Otrivin" و"Vibrocil" و"Delufen" وما إلى ذلك نفسها بشكل جيد.

كيفية علاج السعال أثناء نزلات البرد في يوم واحد؟

عندما يكون السعال هو أول علامة على الإصابة بنزلة برد، عليك أن تبدأ بفرك ظهرك وصدرك بمراهم تحتوي على زيوت أساسية ولها تأثير مطهر ومشتت ومهيج.

يمكنك فرك منطقة الصدر ليلاً بمزيج من زيت الخروع (ملعقتين كبيرتين) مع زيت التربنتين (ملعقة كبيرة) أو مرهم زيت التربنتين الجاهز. يُفرك هذا العلاج في جلد الصدر (ما عدا منطقة القلب) وفي باطن القدمين، ويُلف بحرارة. مع فركتين أو ثلاث مرات يمكنك علاج السعال والبرد في يوم واحد تقريبًا. ولكن ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن مثل هذه الإجراءات لا يمكن تنفيذها في درجات حرارة مرتفعة.

أثبتت دهون الغرير أنها علاج لا غنى عنه للسعال (وأكثر). نظرًا لتكوينها، فإن دهون الغرير لها تأثير عام مضاد للالتهابات وحتى منبه للمناعة على جسم الإنسان. يجب أن يتم فرك هذه الدهون على منطقة الظهر والصدر ليلاً. و في الطب الشعبيتحظى هذه الوصفة بشعبية كبيرة: 100 جرام لكل منها دهن الغريريخلط العسل ومسحوق الكاكاو مع 50 جرامًا من الزبدة و 50 جرامًا من أوراق الصبار المطحونة (الصبار). أضف 5 جرام من الموميو والعنج، بالإضافة إلى 50 جرام الكحول الطبي. تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.

لعلاج السعال ونزلات البرد، قم بتخفيف ملعقة صغيرة من هذا الخليط في كوب من الماء وافرك عضلات الظهر والصدر والساقين ليلاً. ولل الاستخدام الداخلي- كعامل تقوية عام قوي - 1 ملعقة كبيرة. تُذاب ملعقة من الخليط في كوب من الحليب الساخن وتُشرب في رشفات صغيرة (قبل الوجبات).

بدلا من الشاي لعلاج السعال ونزلات البرد، تحتاج إلى شرب مغلي منه اعشاب طبية: الأوريجانو، حشيشة السعال، الراسن، البرسيم الحلو، الزعتر، النعناع. تؤخذ حفنة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي وتخمر كشاي، وبعد 15 دقيقة من التسريب تصبح جاهزة للاستخدام - كوب ثلاث مرات في اليوم. تُباع مستحضرات خاصة للسعال في الصيدليات. على سبيل المثال، تحتوي "مجموعة الثدي رقم 1" على جذر الخطمي وأوراق حشيشة السعال وعشب الأوريجانو؛ وفي "مجموعة الثدي رقم 2" - أوراق حشيشة السعال وأوراق لسان الحمل وجذر عرق السوس. يتم إنتاج هذه العلاجات العشبية في أكياس مرشحة ويتم تخميرها بكل بساطة.

علاج جيد للسعال الشديد - عصير طازجالفجل الأسود، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومقشع. يجب غسل الفجل وتقشيره وتقطيعه جيدًا. ثم تخلط مع السكر المحبببنسبة 1:1 ثم ضعيها في وعاء وأغلقي الغطاء بإحكام. بعد 4-5 ساعات سوف يعطي الفجل عصير الشفاءوالتي ينبغي تناولها - ملعقة كبيرة ثلاث مرات على الأقل خلال اليوم.

ومن الطرق الفعالة لعلاج السعال استنشاق البخار. على سبيل المثال، مع زيت الأوكالبتوس والنعناع والعرعر أو الصنوبر. قم بإسقاط بضع قطرات من الزيت في وعاء من الماء المغلي، واجلس، وقم بإمالة رأسك فوق الوعاء، وقم بتغطية نفسك بمنشفة واستنشق البخار. هذه العلاجات المنزلية البسيطة لها تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومقشع وموسع للقصبات.

إن استنشاق الهباء الجوي، والذي يتم باستخدام أجهزة الاستنشاق الجيبية، مفيد أيضًا. في أغلب الأحيان، تشمل المخاليط الزيوت الأساسية (المنثول، اليانسون، الأوكالبتوس، الخوخ)، وكذلك العسل الطبيعيوالدنج (محلول الكحول). إليك وصفة لاستنشاق العسل بالبروبوليس: قم بإذابة 1-2 ملاعق صغيرة من العسل في 0.5 كوب من الماء المغلي وأضف 6-8 قطرات من البروبوليس. يمكن استبدال الماء بمحلول 0.2٪ من الفوراتسيلين. مدة الإجراء 5 دقائق.

إذا تحدثنا عن علاجات السعال الصيدلانية، فإن الأدوية مثل Glauvent أو Libexin أو Tusuprex تمنع منعكس السعال، ولكنها لا تثبط التنفس. و "Tusuprex" ليس له تأثير مضاد للسعال فحسب، بل له أيضًا تأثير مقشع ضعيف. ويوصي الأطباء بتناول هذه الأدوية ثلاث مرات في اليوم، قرص واحد.

تشمل مجموعة الأدوية التي لها تأثير مغلف ومقشع ومحال للبلغم (تخفيف البلغم) الأسيتيل سيستئين، والبروميكسين، والأمبروكسول (مرادف لازولفان)، وما إلى ذلك. تذكر أن العديد من الأدوية لها تأثير تأثير ثانويوفي كثير من الأحيان ليس وحده. ولهذا السبب يوصى بتناول أدوية علاج السعال ونزلات البرد بعد استشارة الطبيب.

مع قدوم الخريف أو الربيع، الموعد نزلات البرديزيد عدة مرات. يمكن أن يكون الطقس خلال هذه الفترة خادعًا لدرجة أن الشمس الساطعة في الصباح تفسح المجال للطقس البارد والمطر في المساء.

ونتيجة لهذا التغيير الحاد في درجة الحرارة وعدم وجود الملابس المناسبة، يتم إنشاء الظروف المواتية في الجسم لانتشار الفيروسات التي تثير تطور العدوى. ويتناول العديد من الأشخاص الأدوية لحماية أنفسهم من تطور المرض.

لكن قلة من الناس يعرفون أن علاج نزلات البرد العلاجات الشعبيةفي المنزل يمكن أن يكون فعالاً للغاية وممتعًا للذوق ويساعد على التغلب على المرض بشكل جيد دون الإضرار بالجسم.

طبيعة البرد

ملحوظة!

عادة يوجد في جسم الإنسان عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن التحكم فيها بنجاح الجهاز المناعي. ومع ذلك، في وقت انخفاض حرارة الجسم، قد تفشل حماية الشخص، وستحصل الفيروسات على حرية العمل.

وعلى الرغم من أن التغير في درجة الحرارة ليس سوى سبب للإصابة بالبرد، إلا أن الأسباب الحقيقية تكمن في ما يلي:

1. إن الانتشار غير المنضبط للكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك ما يقرب من 250 نوعًا من الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض، يمكن أن يسبب التهابات الجهاز التنفسي.
2. يساهم وجود الأمراض المزمنة (مثل التهاب اللوزتين أو الحساسية) في ترسب الميكروبات المسببة للأمراض.
3. ضعف المناعة يخلق الظروف المسبقة لتطور المرض، ونقص الأجسام المضادة ذات الذاكرة المناعية طويلة المدى لمسببات الأمراض التنفسية لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
4. أي اضطراب في الجهاز الهضمي يضعف الجسم بشكل كبير، مما يخلق الظروف الملائمة لتطور نزلات البرد.
5. متنوع المواقف العصيبةإثارة تعطيل العمليات الفسيولوجية الطبيعية، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في عدد العوامل المعدية.

أعراض البرد

غالبًا ما يخلط الكثير من الناس بين نزلة البرد والأنفلونزا أو التهاب الحلق، ولكن لهذه الأمراض أعراض مختلفة، مما يؤدي إلى اختلاف طرق علاجها. عادة ما تكون أي عدوى في الجهاز التنفسي مصحوبة بزيادة في درجة حرارة الجسم، والتي ترتبط بالاستجابة المناعية للجسم لعمل مسببات الأمراض.

ولكن لا يزال نزلات البرد ليس لها أعراض متفاقمة بشدة مثل الأمراض المماثلة الأخرى:

• ولا ترتفع درجة الحرارة عادة أكثر من 38.5 درجة مئوية؛
• يمكن أن يصاحب نزلات البرد ضعف الجسم، ولكن ليس بشكل واضح مثل الأنفلونزا؛
• تصيب الفيروسات الغشاء المخاطي للأنف، مما يسبب سيلان الأنف.
• تطور المرض تدريجي، والذي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه شعور بالضيق البسيط؛
• عادة ما يلاحظ احمرار على الغشاء المخاطي للحلق.
• مع نزلات البرد، يظهر السعال فقط في اليوم 3-4، عندما تنتشر العدوى من البلعوم الأنفي إلى الأسفل الخطوط الجوية;
• صداععادة ما يصاحب أي مرض في الجهاز التنفسي، ولكن، مثل جميع الأعراض الأخرى، يختفي بسرعة كبيرة مع العلاج في الوقت المناسب.

ملحوظة!

يمكن أن يصبح تطور نزلات البرد خارجاً عن السيطرة ويؤدي إلى مضاعفات في شكل أمراض أكثر خطورة. من السهل جدًا إيقاف مسار الأحداث هذا، ولكن يجب أن يتم ذلك في أول 1-2 أيام بعد ظهور الأعراض.

كيف تتفاعل مع الشعور الأول بالبرد؟

نادرا ما يعزى هذا المرض التنفسي أهمية عظيمةدون الاهتمام بحالتهم الصحية. وبطبيعة الحال، هناك حالات الشفاء الذاتي السريع للجسم، ولكن لا يمكن ضمان ذلك إلا من خلال نظام المناعة الذي يعمل بشكل جيد.

في معظم الحالات، يتجاهل الأشخاص ببساطة الانزعاج، ويستمرون في القيام بأنشطتهم المعتادة. وعلى الرغم من أن المريض غالبًا ما يزيد بشكل حدسي كمية السوائل المستهلكة عن طريق شرب المزيد من الشاي مع العسل والتوت، إلا أنه ليس من الممكن دائمًا التغلب على نزلات البرد بمفردها حتى في غضون أسبوع.

ماذا تفعل في مثل هذه الحالات عندما تظهر الأعراض الأولى لنزلات البرد؟

إن أمكن، فإن الاتصال بالطبيب سيساعد في حل المشكلة. المعالجون المحليون، كقاعدة عامة، لديهم فكرة عن مسببات الأمراض الباردة النموذجية في منطقة معينة ويمكنهم التوصية بطرق فعالة للتخلص من المرض.

إذا كانت زيارة الطبيب محفوفة بالصعوبات، فلا يمكن تكليف علاج المرض إلا بالعلاجات الشعبية، والتي يوجد عدد كبير منها. ستتعلم اليوم كيفية علاج نزلات البرد بالعلاجات الشعبية.

العلاجات الشعبية لعلاج نزلات البرد

يقلل الكثير من الناس من أهمية الأدوية الطبيعية، على الرغم من أنها غالبًا ما تكون أكثر فعالية من الأدوية. ومن المعروف أن المواد الكيميائية لها تأثير مستهدف على عرض أو سبب محدد للمرض، لكنها نادرا ما تساهم في تقوية الجسم بشكل عام.

بلسم مضاد للبرد بالزيوت الأساسية

هذا البلسم العلاجي مفيد جدًا في الوقاية من نزلات البرد والسعال وسيلان الأنف وعلاجها. بفضل الزيوت الأساسية الموجودة في تركيبته، فإنه يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات ومطهر ويدفئ ويوحد ويخفف التشنجات ويحسن المزاج. يستخدم هذا البلسم أيضًا بنجاح ضد لدغات البعوض.

مكونات:

• زبدة الشيا الأساسية (تحتاج إلى تناول غير مكررة) - 7 ملليلتر؛
• أساسي زيت جوز الهند(زبدة) - 3 ملليلتر؛
• شمع العسل اللون الأصفر- 1 جرام؛
• إف. زيت شجرة الشاي- 1 قطرة؛
• إف. زيت اللافندر - 1 قطرة؛
• إف. زيت الليمون - 3 قطرات؛
• إف. زيت الأوكالبتوس - 3 قطرات؛
• إف. زيت التنوب - 2 قطرات.

وزن البلسم النهائي: 10 ملليلتر.

تحضير:

1. تذوب قطعة من الشمع والزيوت الأساسية في حمام مائي. امزج كل شيء جيدًا ثم أخرجه من الموقد.
2. دعونا ننتظر حتى يبرد الخليط قليلاً بحيث لا يكون ساخناً، ولكن أيضاً غير متجمد، ونضيف الزيوت العطرية ونخلط مرة أخرى.
3. يُسكب البلسم البارد المُجهز في وعاء نظيف ويُغلق الغطاء بإحكام. مدة الصلاحية ثلاثة أشهر.

طلب:

لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا، اصابات فيروسيةتحتاج إلى فرك صدرك وظهرك وتدليك الخطوات. بعد العملية، ارتدي سترة وجوارب دافئة.

ملحوظة!

يمكن استخدام المسكن لعلاج الأطفال من عمر سنة واحدة. عند تحضيره للطفل نقوم بمضاعفة حجم الزيوت الأساسية.

بلسم مضاد للبرد للفرك

مكونات:

• أساسي زيت نباتي(يمكنك حتى أن تأخذ عباد الشمس) - 20 ملليلتر؛
• زبدة الكاكاو الأساسية - 15 ملليلتر؛
• شمع العسل - 4 جرام.
• إف. زيت التنوب السيبيري - 10 قطرات؛
• إف. زيت المريمية - 20 قطرة.

التحضير والتطبيق:

نذوب الشمع في حمام مائي الزيوت الأساسية. ثم أخرجه من الحمام واتركه يبرد قليلاً وأضف الزيوت العطرية. تصب في الجرة وتغلق بغطاء.

استخدمي البلسم المجهز لنزلات البرد وانخفاض حرارة الجسم لفرك الظهر والصدر وتدليك القدمين.

وصفات مع العسل

يُمارس علاج نزلات البرد بالعسل منذ العصور القديمة. منتج النحلله تأثير مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم والتصالحية على الجسم. تركيبة العسل غنية جدًا بالعناصر الكبيرة والصغرى بحيث يصعب العثور على دواء مشابه له.

عسل، زنجبيل وليمون

لقد تم إثبات الصفات المفيدة لكل مكون حتى عند استخدامه بشكل منفصل، وتعمل هذه المنتجات معًا على تخفيف الالتهاب بشكل فعال وإبطاء تقدم نزلات البرد. لتحضير الدواء عليك استخدام الوصفة التالية:

1. قشري ليمونة كبيرة وأزيلي بذورها ثم قطعيها إلى شرائح.
2. مرر حوالي 300 جرام من الزنجبيل عبر مفرمة اللحم مع الليمون.
3. أضف 200 جرام من العسل واخلطه جيدًا ثم ضع الخليط الناتج في وعاء بغطاء.
4. يمكن استخدامها كما شكل نقي 1 ملعقة صغيرة قبل الوجبات، أو إضافته إلى الشاي أو الماء الدافئ.
5. في لأغراض وقائيةجرعة واحدة في اليوم كافية، وللعلاج – ثلاث مرات في اليوم.

شاي بالعسل

ربما يكون من الصعب العثور على شخص لم يسمع عن فوائد الشاي مع العسل. لكن لا يعلم الجميع أنه عند درجات حرارة أعلى من 40 درجة مئوية، يفسد أي بروتين ويتحول إلى خليط من الأحماض الأمينية.

كيف يتم تحضير الشاي بالعسل ليكون صحيًا؟

1. يجب أن يبرد الشاي إلى 40 درجة مئوية.
2. أفضل للاستخدام شاي أخضر‎احتوائه على عدد كبير من مضادات الأكسدة الطبيعية.
3. يمكنك ببساطة تناول العسل بالملعقة - وليس من الضروري على الإطلاق إضافته إلى السائل.

الثوم مع العسل

يحتوي هذا النبات المواد الفعالة، والتي تحارب بشكل فعال معظم سلالات الكائنات الحية الدقيقة. حتى الصيادلة قدروا تأثير الثوم، وأنتجوا العديد من الأدوية بناءً عليه.

1. يتم تقطيع الثوم على مبشرة.
2. يخلط بنسب متساوية مع العسل.
3. ضعها في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.
4. يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. قبل النوم ولمدة 5 أيام على الأقل.

وصفات مع الفودكا والمشروبات الكحولية الأخرى

على الرغم من أن المشروبات الكحولية تُستخدم منذ فترة طويلة للمتعة، إلا أن هناك الكثير منها أيضًا الوصفات الطبيةبناء عليها.

الفودكا مع الفلفل

كل شخص قادر على تقييم حالته بشكل مستقل، وكقاعدة عامة، سوف يحذر الجسم من مرض يقترب مع الشعور بالضيق الخفيف. في مثل هذه الحالات، من المفيد توجيه ضربة للبرد قبل أن يظهر بكامل قوته.

لقد استخدم الناس تأثير الاحترار المعروف للفلفل الممزوج بالكحول لفترة طويلة ، لكن لا ينبغي للمرء أن يبتعد عن أحدهما أو الآخر - فكمية كبيرة من الفلفل سوف تسبب مضاعفات في المعدة وإساءة استخدامها. الفودكا لن يؤدي إلا إلى إضعاف الجسم.

ل علاج مناسبعليك القيام بما يلي:

1. ضجة قليل فلفل مطحون(أسود أو أحمر) في 100 جرام من الفودكا.
2. شرب في جرعة واحدة.
3. ارتدي جوارب دافئة وتعرق جيدًا تحت البطانية.
4. في صباح اليوم التالي لن يكون هناك أي أثر للبرد.

الفودكا مع التوت

كثير من الناس يستخدمون شاي التوت بانتظام كإجراء وقائي، مع العلم به خصائص الشفاء. على الرغم من أن المربى من هذا التوت لا يحتوي على مثل هذا تأثير مفيد، ولكن هنا في طازجفإنه يمكن التخلص من نزلات البرد في بضعة أيام.

وإذا كان الأطفال يفضلون ذلك الشاي الساخنمع التوت، ثم يمكن للبالغين إضافته إلى الفودكا:

1. ضع التوت في الجرة، لكن لا تضغط عليه.
2. املأها بالفودكا إلى الأعلى وضعها في الثلاجة طوال فصل الشتاء.
3. في حالة البرد، إضافة 2 ملعقة صغيرة. ضخ الشاي.
4. العرق تحت بطانية دافئة.

النبيذ الساخن مع التوابل – النبيذ الساخن

ملحوظة!

لقد كان النبيذ دائمًا يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الدول الأوروبية. على الرغم من أنه كان يستخدم عادة فقط في شكل مخفف للاسترخاء، إلا أنه كان كذلك الأغراض الطبيةنادرا ما يتم خلط الشراب والماء. حديث وصفات الشفاءمتنوعة جدًا بحيث تسمح لك بإعداد ليس فقط أدوية صحية ولكن أيضًا لذيذة.

يستخدم النبيذ مع إضافة التوابل والفواكه على نطاق واسع كعامل تدفئة، والذي يسمى في بعض البلدان النبيذ الساخن:

1. في قدر صغير، ضعي كوبًا من الماء حتى يغلي.
2. وتضاف القرفة والقرنفل والهيل واليانسون.
3. يترك لمدة 10 دقائق دون تسخين.
4. صب زجاجة واحدة من النبيذ الأحمر (يفضل أن يكون جافًا أو شبه جاف).
5. أضف نكهة الليمون وبعض شرائح التفاح.
6. يصل إلى 80 درجة مئوية ويرفع عن النار.
7. تبرد لمدة نصف ساعة ثم تضاف ملعقتين كبيرتين من العسل.
8. المشروب جاهز للشرب.

البيرة مع العسل

من خلال التعرق الجيد، يمكنك تخليص الجسم بسرعة من المواد السامة، مما سيؤدي إلى تحسين صحتك بشكل كبير.

1. كوب من البيرة الساخنة مفيد لهذا الغرض، ولكن ليس مسلوقًا بأي حال من الأحوال!
2. وبإضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المشروب تحصل على دواء مفيد للغاية.

كونياك مع العسل

عندما يبدأ نزلة البرد للتو، فإن 100 جرام تعتبر وسيلة جيدة لمنع تطورها بشكل أكبر. كونياك دافئوالتي يجب تناولها مع ملعقة كبيرة من العسل.

ملحوظة!

ومع ذلك، لا ينبغي إساءة استخدام المشروب، وإلا فإن الجسم سوف يضعف وسوف يأخذ المرض شكلا تقدميا.

وصفات مع الحليب

الحليب عبارة عن مخزن للبروتينات والفيتامينات والسكريات الضرورية جدًا لجسم مريض. العديد من الأطعمة أثناء نزلات البرد يمكن أن تكون قاسية على الأمعاء، لذلك سيكون الحليب مفيدًا أيضًا الدواءوكمصدر للعناصر الضرورية.

ومع ذلك، فقد أصبح بعض الناس غير متسامحين منذ الطفولة هذا المنتجلذا فإن العلاج بهذه الطريقة لا يناسب الجميع.

حليب بالثوم

على الرغم من أن الثوم له تأثير مضاد للفيروسات واضح، إلا أنه يمكن أن يحرق أيضًا الغشاء المخاطي في الأمعاء. ومع ذلك، بالاشتراك مع الحليب، يمكن إضعاف التأثير على الجهاز الهضمي بشكل كبير ويمكن إنشاء مشروب طبي حقيقي.

من المرحلة الأولى من البرد

1. كوب من الحليب الدافئ قليلاً.
2. أضف عشر قطرات من عصير الثوم.
3. تحتاج إلى الشرب قبل الذهاب إلى السرير.

لسيلان الأنف

1. قم بتدفئة الزجاج قليلاً لبن رائب.
2. أضف خمس فصوص من الثوم المهروس.
3. اترك لمدة نصف ساعة.
4. تأخذ دافئة 5-6 مرات في اليوم، 1 ملعقة كبيرة.

للسعال المصحوب بالبلغم

1. تسخين طفيف كوب من اللبن الرائب أو مصل اللبن.
2. صب 1 ملعقة صغيرة. عصير الثوم.
3. خذ 1 ملعقة كبيرة. خمس مرات في اليوم.

حليب مع عسل

أي نزلة برد ستختفي مع هذه الوصفة! العلاج بالعلاجات الشعبية ليس ممكنا بسرعة في جميع الحالات، ولكن الكثير من الناس على دراية بالحليب والعسل منذ الطفولة.

تظهر الخصائص العلاجية لهذه المكونات بشكل خاص عند استخدامها معًا:

1. يجب غلي كوب من الحليب.
2. 1 ملعقة كبيرة. أضف العسل فقط بعد أن يبرد الحليب.
3. اشرب واذهب إلى السرير تحت بطانية دافئة.
4. لا ينصح باستخدامه عند درجة حرارة الجسم أعلى من 38 درجة مئوية بسبب احتمال تدهور الحالة.

الحليب مع البصل

يستخدم البصل أيضًا على نطاق واسع في الطب الشعبي، حيث يدمر عصيره بشكل موثوق الميكروبات المسببة للأمراض، ويخفف الالتهاب ويقوي الجسم. ينصح المعالجون باستنشاق بخار البصل لعلاج أي عدوى في الجهاز التنفسي.

للتخلص من نزلات البرد، يوصى منذ فترة طويلة بالوصفة التالية:

1. طحن 1 بصلة متوسطة.
2. ضغط اللب باستخدام الشاش.
3. لكل زجاج حليب دافئأضف 1 ملعقة صغيرة. العصير الناتج.
4. تحتاج إلى الشرب قبل الذهاب إلى السرير.

تدابير إضافية لنزلات البرد

ملحوظة!

طلب الصبغات الطبيةسنعطي تأثير إيجابيفي معظم الحالات، ولكن ل نتمنى لك الشفاء العاجلفمن الضروري خلق الراحة للمريض. إذا ارتفعت درجة حرارة الشخص فوق 38 درجة مئوية، فإن الراحة في الفراش إلزامية.

بالنسبة للأعراض البسيطة، يكفي الالتزام بالقواعد التالية:

1. يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة المريض 22-24 درجة مئوية على الأقل.
2. قم بتهوية الغرفة بشكل دوري، ولكن لا ينبغي للمريض أن يبقى في تيار هوائي.
3. قم بتنظيف الغرفة باستخدام المطهرات مرة واحدة على الأقل يوميًا.
4. صمم نظامك الغذائي بطريقة تجعل جسمك يحصل على ما يكفي مما يحتاجه. العناصر الغذائية، الفيتامينات و المعادن.
5. في كميات كبيرةشرب السوائل على شكل شاي ومغلي وماء دافئ وما إلى ذلك.

خاتمة

للوهلة الأولى، قد يبدو البرد وكأنه مرض غير ضار. وعلى الرغم من أن بعض الناس يشكرون مناعة جيدةنادرا ما يمرضون، ولكن بالنسبة لمعظم الناس، يظهر هذا المرض بشكل موسمي: في الخريف والربيع. للتعامل مع نزلة البرد بمفردك، ليس من الضروري على الإطلاق الاتصال بالطبيب على الفور في المنزل أو الذهاب إلى موعد في المستشفى.

لعلاج نزلات البرد بالعلاجات الشعبية في المنزل، يوصي المعالجون بالعلاجات التي تم اختبارها عبر الزمن والتي يمكن استخدامها للوقاية والعلاج من مرض حدث بالفعل.

تحدث نزلات البرد فجأة وفي أي وقت من السنة. يمكن لأي شخص أن يأكل مخروط الآيس كريم، أو يشرب كوكتيلًا مثلجًا، أو يتعرض لمطر بارد، ثم يستيقظ في صباح اليوم التالي مصابًا بصداع وانسداد في الأنف والتهاب في الحلق. حرارة عاليةويتم علاج سيلان الأنف بالمغلي ومحلول الشطف. ويتم تقوية جهاز المناعة أطباق فيتامينوالمشروبات. ولا ينبغي إهمال نزلة البرد، لأن مرضًا بسيطًا وغير ضار يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

الراحة والهواء النقي والتطهير

سيلان الأنف والتهاب الحلق سببان لأخذ إجازة مرضية. يُمنع الجسم، الذي يُجبر على محاربة الفيروسات، من تحمل حمولات إضافية. في الحافلة أو في المكتب، قد يصاب الشخص بالعدوى أو يجلس في مسودة، الأمر الذي سيؤدي إلى تدهور الصحة وزيادة الالتهاب. والمريض نفسه أثناء نزلات البرد يصبح مصدرا للبكتيريا والفيروسات.

سيتعامل الجهاز المناعي بشكل أسرع مع سيلان الأنف والسعال إذا بقي المريض في المنزل وقضى عدة أيام تحت بطانية أو بطانية. عند درجات حرارة من 36.6 إلى 37.2 معتدلة تمرين الصباح. الإحماء البسيط ينشط الدورة الدموية والتعرق. ولكن بعد إجراء التمارين، لا ينبغي أن تأخذ دشا متباينا، أو الخروج أو فتح النافذة. من الأفضل الزحف تحت الأغطية والحصول على قسط من النوم. أثناء الراحة، يتعافى الجسم، وينتج المزيد من الطاقة والكريات البيض لمحاربة الفيروسات.

يتم تهوية الغرفة التي يتواجد فيها المريض باستمرار مرتين في اليوم. في الموسم الدافئ، يتم فتح النوافذ لمدة 1-1.5 ساعة، في فصل الشتاء - لمدة 10-20 دقيقة. يغادر الشخص غرفة النوم أو غرفة المعيشة إلى المطبخ أو إلى غرفة دافئة أخرى. يعود بعد إغلاق النوافذ. لا يجب أن تجلس أو تنام في تيار لتجنب المضاعفات.

يتم استكمال التهوية أحيانًا بمصابيح الكوارتز. يتم تشعيع الغرفة بالأشعة فوق البنفسجية لتقليل تركيز الفيروسات في الهواء. يتم فتح النوافذ في هذه الحالة بعد التطهير. سيتم ملء الغرفة بالأكسجين، وسوف يتبخر الأوزون الزائد المتكون بسبب المصباح.

وينصح المريض الذي يعاني من أعراض البرد بأخذ حمام دافئ مرتين يوميا وغسل يديه وغسل وجهه بانتظام لمنع تراكم البكتيريا على الجلد. أثناء المرض، يتم تغيير أغطية السرير كلما كان ذلك ممكنا، ويتم تهوية الوسائد والبطانيات على الشرفة.

شاي الزنجبيل ومشروبات فاكهة التوت

يقوم الجسم بتطهير نفسه من السموم والفيروسات عندما يتعرق. تنخفض درجة الحرارة ويقل الالتهاب وتتحسن الحالة الصحية. درجات الحرارة الدافئة يمكن أن تؤدي إلى عملية التعرق الحقن العشبية. عندما تصاب بنزلة برد، ينصح بتناول:

• حبوب الشبت؛
• حكيم؛
• جذر الخطمي.
• حشيشة السعال؛
• براعم البتولا
• نورات البابونج.
• جذر الأرقطيون؛
• نبتة سانت جون.

يتم تحضير الشاي المضاد للالتهابات من 30 جرام من النبات وكوب ماء بارد. من الأفضل تسخين المرق في حمام مائي، لكن لا تغلي. قم بإزالته عندما يتحول لون المشروب إلى اللون البني أو الأصفر. غرس في الترمس أو الحاوية ملفوفة بمنشفة تيري. اشربه مع السكر أو مربى التوت أو العسل.

عصير التوت البري يزيل الحرارة:

• يُسكب التوت المجمد في طبق أو مقلاة من المينا ويُهرس بالشوكة.
• صب هريس التوت البري في كيس من الشاش وافصل العصير عن الفاكهة المسحوقة.
• يتم إرجاع الكعكة إلى المقلاة ومليئة بالماء.
• يُغلى المزيج ويُبرد إلى 60 درجة ويُسكب في العصير.

مشروبات الفاكهة الطبية متبلة بالعسل وفي كثير من الأحيان بالسكر. الاستعداد بطريقة مماثلة مشروبات فيتامينمن التوت الأسود والتوت البري والويبرنوم. يتم خلط منقوع التوت مع عصير طازج عصائر الحمضياتلزيادة تركيز فيتامين سي في الجسم حمض الاسكوربيكإلى مواد تقوي جهاز المناعة وتدمر مصدر العملية الالتهابية.

يُحرق الويبرنوم والتوت البري والتوت البري بالماء المغلي ثم يُطحن في الخلاط مع بضع ملاعق كبيرة من العسل الساخن. تناول 5-6 ملاعق يومياً مربى طازج. أضف 30-40 جم من نبق البحر المطحون بالسكر إلى مغلي الأعشاب.

هام: لا ينبغي تسخين العسل فوق 60 درجة، ولا ينبغي غلي التوت لمدة تزيد عن 5 دقائق. تحتوي المنتجات على الفيتامينات التي، على مدى فترات طويلة من الزمن، المعالجة الحراريةيتم تدميرها وتتحول إلى مواد مسرطنة.

يسرع جذر الزنجبيل العمليات الأيضيةويدفئ الجسم من الداخل. من خلال زيادة الدورة الدموية، يساعد التوابل جهاز المناعة على محاربة الفيروسات المسببة لنزلات البرد. زنجبيل طازجيضاف إلى العصيدة والأطباق الأولى، ويستخدم أيضًا لتحضير عامل مضاد للالتهابات:

1. يتم تقطيع قطعة من الجذر بطول 5-6 سم إلى شرائح رفيعة. تتم إزالة القشرة قبل التقطيع.
2. يُسكب الزنجبيل في إبريق الشاي أو المقلاة ويُضاف إليه 2 لتر من الماء.
3. يُغلى المشروب ويُتبل بـ 20 جرامًا من الهيل و 3 يانسون نجمي. في بعض الأحيان يتم إضافة قليل من القرفة إلى المرق.
4. يُرفع دواء الزنجبيل عن النار بعد 10 دقائق من الغليان. يترك لمدة 40 دقيقة ثم يصفى.
5. في مشروب دافئصب في عصير من 1 ليمونة صغيرةأو ببساطة قم بإضافة شرائح رقيقة من الحمضيات.

يتم تخزين شاي الزنجبيل في الترمس. أضف القليل من العسل الذي له خصائص مطهرة، و10-15 قطرة من نبات القنفذية لكل كوب من المشروب. صبغة الكحوليقوي جهاز المناعة، والزنجبيل يحفز إخراج السموم من الجسم.

يمكن تخفيف التهاب الحلق وسيلان الأنف باستخدام مغلي الحليب. قطع ناعما إلى قطع جذر الزنجبيليزن 25-30 جرامًا ويسكب في وعاء من المينا. نسكب كوبين من الحليب ونرسل الخليط إليه حمام الماء. عندما يصبح المشروب ساخنا، أضف 2-3 رشات من الأسود أو البهارات. يغلي لمدة 10-15 دقيقة، ثم يصفى ويبرد إلى 45-50 درجة. تذوب ملعقة من العسل في مغلي الحليب والزنجبيل الدافئ.

بعد تناول هذا الدواء، يحدث إحساس طفيف بالحرقان في الداخل. وهذا يعني أن المكونات تعمل. يمنع تناول المشروب لعلاج القرحة الهضمية والتهاب المعدة ومشاكل الكبد. يضاف العسل الطازج إلى مرق الحليب مع العسل. عصير البرتقال، الذي يغني الجسم بفيتامين سي.

للسعال الرطب، استبدل مكون الحمضيات برشتين من الكركم. يحفز التوابل إطلاق المخاط ويساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم والتهاب الحلق.

معاجين لتقوية جهاز المناعة

يُنصح مرضى نزلات البرد بتجنب الأطعمة الدهنية. لحم البقر و مرق لحم الخنزيرويمنع استخدام شرحات اللحم والنقانق والمنتجات شبه المصنعة. الجسم الضعيف لا يحتاج إلى الدهون و السعرات الحرارية الزائدة. شوربات اللحومواستبدالها بالخضار والفواكه كذلك مشروبات الحليب المخمرة. ريازينكا والكفير و الزبادي الطبيعياستعادة البكتيريا المعوية، وزيادة المناعة.

ويمارس بعض المرضى صيام يوم واحد، لكن طريقة العلاج هذه تثير الشكوك لدى الأطباء. لا ينبغي أن يُثقل الجسم الذي يحارب العدوى بالطعام، لكن لا يستحق التخلي عن الطعام تمامًا.

التفاح، البرتقال، الفلفل، الملفوف، أسماك البحروالسبانخ من مصادر الفيتامينات المسؤولة عن إنتاج كريات الدم البيضاء. وهذه الخلايا هي التي تدمر الفيروسات وتعالج الالتهابات. خضار و سلطات الفواكهتكملها الضوء و المعاجين الغذائية‎زيادة المناعة.

الأول هو الليمون ويتم تحضيره من ثمرة حمضيات كبيرة. فارغة صفراءاغمسها في الماء الساخن لمدة 2-3 دقائق لتلين قليلاً. الفاكهة، مقطعة إلى شرائح قطع كبيرةتمر عبر مفرمة اللحم ثم تضاف 100 جرام من الزبدة إلى الكتلة الحامضة. منتج الحليبتليين في حمام مائي. قطعة العمل محنكة بـ 4-5 ملاعق كبيرة. ل. عسل تصب في وعاء بغطاء محكم وتوضع في الثلاجة. يتم تحضير سندويشات خبز النخالة يوميا مع معجون الليمون.

مالح وجبة فيتامينيتكون من 100 جرام مادة صلبة أو الجبن المعالجونفس الكمية من الزبدة. يتم سحق المنتجات وخلطها وغليها على نار خفيفة في حمام مائي لمدة 5-10 دقائق حتى تذوب وتتحول إلى كتلة متجانسة. تُتبل قطعة العمل بعجينة مكونة من 4 فصوص ثوم و 10 حبات جوز أو الصنوبر. تضاف حفنة من البقدونس المفروم والبصل الأخضر إلى المعكرونة التي تبرد إلى 60 درجة. قم بتخزين الوجبات الخفيفة في جرة زجاجية 3-4 أيام.

يحتوي معجون الجبن بالثوم على فيتامين C ومبيدات الفيتون والأحماض الأمينية التي تنشط وتخفف الالتهاب وسيلان الأنف والسعال. ولا يبقى دواء بعده رائحة سيئة. البقدونس يحيدها.

حلول الشطف والحمام

إذا كنت تعاني من نزلة برد، فيجب أن تكون قدميك دافئة. إذا لم ترتفع درجة حرارة الجسم فوق 37.2، فيسمح بحمامات الخردل. أنها دافئة وزيادة الدورة الدموية. يُسكب 2-3 لترات من الماء الساخن في الحوض. لا يوجد ماء مغلي، يجب أن تكون قدميك مريحة. يذوب 50 جرام من مسحوق الخردل في السائل. يتم إنزال القدمين في الحمام المُجهز ويتم الاحتفاظ بها لمدة 20 دقيقة، مع إضافة الماء الساخن بشكل دوري. مباشرة بعد العملية، يتم وضع الجوارب الصوفية أو السميكة على قدميك. يُنصح المريض بالاستلقاء لمدة 30-40 دقيقة وعدم الجري بأقدام متبخرة على الأرض الباردة. يمكن تلطيخ الكعب بـ "النجمة". يسخن المنتج ويطهر ويزيل أعراض البرد خلال 3-4 أيام.

تتراكم العديد من الفيروسات والبكتيريا في الممرات الأنفية والحنجرة. أنها تسبب سيلان الأنف والتهاب الأغشية المخاطية والألم. يتم غسل العدوى بمحلول يتضمن:

• الماء المغلي - 300 مل؛
• منتظم أو ملح البحر– 25 جم؛
• صودا الخبز – 15 جم؛
• اليود العادي أو الأزرق – 3-4 قطرات.

بدلاً من محلول ملحياستخدم مغلي الأعشاب: البابونج أو الأوكالبتوس أو المريمية أو حشيشة السعال. بعد الشطف، يتم تشحيم الممرات الأنفية والحلق زيت نبق البحرعصير البنجر والفجل مع العسل أو الصبار.

لعلاج التهاب الحلق وسيلان الأنف، يتم إجراء استنشاق الثوم والبصل. تُقطع الخضار وتُسكب بالماء البارد وتترك تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق. ثم افتح واستنشق الزيوت العطرية المنطلقة عن طريق الأنف والفم.

يتم تسخين الجيوب الفكية بالبيض المسلوق أو أكياس القماش المملوءة بالحنطة السوداء الساخنة. تطبق على الحلق ورقة الملفوفأو منقوعة في العسل، أو قطعة شاش منقوعة في محلول مائي من الكحول.

بعد الشطف، يتم غرس عصير كالانشو في الأنف. تُفرك أجنحة وجسر الأنف بـ "Zvezdochka" أو مرهم الأكسولين أو "Doctor Mom".

وصفات إضافية

1. لعلاج التهاب الحلق والعطس والعلامات الأولى لسيلان الأنف، اشرب كوبًا من الفودكا أو الكونياك. تتم إضافة قليل من الفلفل الأحمر أو الأسود إلى الكحول للحصول على تأثير دافئ. بعد شرب الكحول، يذهب الشخص إلى السرير، ويستيقظ في الصباح مبتهجًا وبصحة جيدة. هو بطلان هذه الطريقة للقرح ومشاكل القلب وضغط الدم.
2. يوضع مصباح عطري في غرفة المريض ويضاف إليه زيت اساسي. استخدمي البرغموت أو إكليل الجبل أو الأوكالبتوس أو النعناع. شجرة الشاي أو زيت الأرز سيفي بالغرض. يتم تطبيق المكون الأساسي على بطارية ساخنة في حالة عدم وجود مصباح. تعمل المادة المضافة على تطهير الهواء في الغرفة والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي.
3. استنشاق البخار يخفف من أعراض البرد. يتم تحضير مغلي من أزهار الزيزفون والبابونج وأغصان النعناع وأوراق المريمية والأوكالبتوس. صب 40-50 جم من خليط النبات في غلاية من الماء الساخن. تتم إزالة المرق المغلي، وتغطى الحاوية بمخروط ورقي ويتم استنشاق البخار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
4. يتم تخفيف التهاب الحلق والسعال بزبدة الكاكاو. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى كوب من الحليب الدافئ. منتج مبشور. يتم تناول المشروب قبل النوم. يتم امتصاص الزيت أيضًا بعد الوجبات لتليين الغشاء المخاطي للحلق وتخفيف الانزعاج.
5. كمادات من مسحوق الخردل والعسل تسرع عملية الشفاء. يتم الجمع بين المكونات وعجنها عجينة مرنة. يضاف في بعض الأحيان إلى الكتلة كمثخن نشا البطاطسأو الدقيق من دقيق الشوفان. تنقسم قطعة العمل إلى 2-3 أجزاء، وتشكل الكعك وتوضع على الصندوق. لا تلتقط منطقة القلب. قم بإزالته بعد 1-1.5 ساعة.
6. يتم تقوية جهاز المناعة باستخدام مغلي من الوركين الوردية و سلطات الخضارمع الثوم وزيت الزيتون.
7. خذ 1 ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. ل. حليب البصل. أنه يحتوي على العديد من المبيدات النباتية والمكونات المضادة للالتهابات. تحضير الدواء من 3 حبات بصل مفرومة ناعماً وكوب من الحليب الساخن. يتم الجمع بين المكونات وغرسها لمدة ساعتين.

البرد هو أحد العلامات التحذيرية لضعف الجهاز المناعي. بعد الشفاء، ينصح الشخص بتحسين صحته: تناول الكثير من الحمضيات والعسل، وممارسة الرياضة والاستحمام المتباين. وكذلك عدم التدخين أو تعاطي الكحول الذي يضعف دفاعات الجسم.

فيديو: ما هي أدوية البرد التي يمكن استخدامها أثناء الحمل