فوائد ومضار قشر التفاح والمواد المفيدة في تركيبته. تحسين تركيب الدم. قشر الجريب فروت - خصائص مفيدة
خلف كل جلد
الفاكهة العصير مختبئة ، لكن ما يختبئ في قشر الفاكهة نفسه: الفيتامينات والمعادن ومخزن كامل لكل شيء مفيد.
خَوخ
غالبًا ما ينتهي الأمر بجلود الخوخ في سلة المهملات لأن الجميع لا يحبونها. حسنا أولئك الذين رميوا بعيدا قشر الخوخيتركون أنفسهم بدون البوتاسيوم وفيتامين أ مما يساعد على ترطيب البشرة وإعادتها نظرة صحية. يحفز قشر الخوخ جهاز المناعة ، ويزيل السموم من الجسم ، ويحمي العينين من إعتام عدسة العين ، ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان والتهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية.
حسنًا ، إذا كنت لا تزال غير قادر على إحضار نفسك لتناول قشر الخوخ ، فقم بإخراج قشر منه: رشي الداخل بالسكر وامسح به وجهك برفق.
ليمون
يحتوي قشر الليمون على حامض الستريك ، لذلك فهو رائع لتلميع النحاس والنحاس والمعادن الأخرى غير الحديدية. طهي في الميكروويف لمدة 10 دقائق بضع قطع من قشر الليمون في وعاء به القليل من الماء ، ستوفر الميكروويف ، وفي نفس الوقت المطبخ بأكمله ، من الرائحة الكريهة.
هناك أيضًا استخدام لقشر الليمون في الطهي: قشر الليمون في زجاجة من الفودكا سيعطيه رائحة لطيفة ؛ يضاف إلى الخبز مع الصودا ، سيجعلها أكثر روعة ؛ ويغرق في زجاجة من زيت الزيتون ، سوف "يحيي" الزيت القديم ويعطيه رائحة الليمون الرقيقة.
البرتقالي
مضادات الأكسدة الموجودة في قشر البرتقال أقوى 20 مرة من الفاكهة نفسها أو في عصيرها ، فهي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم بشكل كبير.
إذا لم تتمكن من تناول البرتقال مع القشر ، فحاول رش القشر المبشور على المخبوزات أو الجبن أو مزجه مع أي مربى. إذا ضغطت عصير البرتقال بنفسك ، ضع بعضًا من القشر في عصارتك لخلطه مع العصير.
موز
قشور الموز مفيدة لأكثر من مجرد الانزلاق عليها. يمكنها مسح أوراق النباتات الداخلية - لن يؤدي ذلك إلى تلميعها فحسب ، بل سيكون أيضًا بمثابة نوع من الأسمدة. يمكنك أيضًا تلميع الأحذية بقشر الموز ، لكن لا تنس مسح الحذاء بقطعة قماش ناعمة بعد ذلك.
يساعد قشر الموز على التئام الخدوش والكدمات الطفيفة بشكل أسرع ، وبوضعه على لدغة البعوض ، سوف تتخلص من الحكة.
مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الموز مفيدة للصحة. لذلك ، اغلي القشر لمدة 10 دقائق ، ثم اشرب "الكبوت" الناتج أو اعصر العصير منه في العصارة.
كُمَّثرَى
عن طريق التخلص من قشر الكمثرى ، فإنك ترسل مخزونًا كاملاً من الفيتامينات والمواد المغذية إلى سلة المهملات ، والتي توجد في القشر أكثر بكثير من لب الكمثرى. لذلك عليك أن تأكل الكمثرى بقشرها.
البطاطس
ولكن ليس فقط قشر الفاكهة مفيد. يمكن للخضروات أيضًا أن تتباهى "بالملابس" المفيدة ، مثل البطاطس. قشر حبة بطاطس بحجم قبضة اليد تحتوي على نصف الاحتياجات اليومية من البوتاسيوم والحديد والزنك والفوسفور وفيتامين سي. ليس من الضروري تناول القشر نيئًا ، فقط قم بغلي البطاطس "في زيها الرسمي".
بالإضافة إلى ذلك ، فإن قشر البطاطس سوف يتخلص من الشعر الرمادي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى غليان التنظيف لمدة 30 دقيقة ، وتبريد المرق الناتج وشطف شعرك بعد الغسيل. بعد عدة علاجات ، ستلاحظ أن الشعر الرمادي أصبح أغمق بشكل ملحوظ.
لا ترمي قشر الفاكهة في سلة المهملات ، فقد يكون مفيدًا ويساعدك على الشفاء.
لا توجد أخبار لأي شخص عن الفواكه والخضروات كمية كبيرة مواد قيمة. لكن ليس فقط لب الفاكهة مشبع بها.
عندما نقشر برتقالة أو يوسفي ، فإننا نلقي بكل الأشياء القيمة والضرورية والمفيدة في سلة المهملات.
قشر الفاكهة بحث علميلا يحتوي على مواد أقل قيمة من الفاكهة نفسها.
إنها ناجحة للغاية وتعالج بعض الأمراض بنجاح.
قشر الفاكهة غني بالمواد المفيدة ، لكن المصدرين يغطون ثمار الحمضيات بمركبات خاصة ، لذلك ألق نظرة فاحصة ، إذا كان القشر لامعًا ، فلا يجب استخدامه.
ما هي فوائد قشر الليمون؟
قشر طازجليمون:
- لا يسمح بتراكم الغازات في الأمعاء ؛
- منشط ممتاز
- يساعد على الهضم لدينا.
- مطهر
- ينظف الأمعاء والدم.
1) من الضروري استخدام مسحوق ناعم من قشر الليمون الجاف 1-3 جرام 3 مرات في اليوم حتى لا يكون هناك مرض تصلب الشرايين المزعج.
2) في حالة ارتفاع ضغط الدم ، سوف تساعدك الوصفات التالية.
ملعقتان جافتان أو يمكنك تناول قشر ليمون طازج مقشر ، صب 500 مل من الماء ، تغلي على نار خفيفة جدًا ، مغطاة بغطاء ، لمدة نصف ساعة.
يبث المحلول الناتج لمدة 10 دقائق. بالطبع ، سلالة. يوصى بشرب 100 مل (حوالي نصف كوب) 3 مرات في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة.
قشر الليمون المبشور ناعما أو عصير البرتقالوتخلط مع عسل معطر. اشرب الدواء من القشور 1 ملعقة صغيرة. 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
3) في كثير من الأحيان في حياتنا الصعبة ، فإننا نجهد ، ونختبر الإجهاد. لنعد مشروبًا مهدئًا: 2 ملعقة كبيرة. قشر الليمون المقطّع بسكين ، يُسكب 400 مل من الماء ، ويُغلى في وعاء مغلق ، لمدة 30 دقيقة ، لا أكثر. اتركه ، اتركه يخمر قليلاً. ثم تحتاج إلى الضغط حتى يصبح المحلول واضحًا. شرب كالمعتاد ، 100 مل ثلاث مرات في اليوم ، 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
4) إذا كنت معذبا ومظلوما صداع الراسستساعدك قشر الليمون الطازج على تقشير اللب الأبيض الداخلي ووضعه على صدغيك واحتفظ به لفترة قصيرة ، دقيقة أو دقيقتين ، حتى يبدأ القشر في الاحتراق. .
5) إذا كان كل يوم هناك ملعقة صغيرة مبشور قشر الليمونبالعسل الطيب فلا تزعج رائحة الفم فتتحسن الشهية.
6) الليمون يساعد في علاج البثور. نحتاج إلى قشر ليمونتين ، نملأه بـ 100 مل من الخل بنسبة 30٪ ، نزيل المحلول لمدة 7 أيام ، تأكد من رجّه. ضعي السدادات القطنية على الثآليل المنقوعة في هذا التسريب الطبيعدة مرات في اليوم.
7) إذا قمت بفرك الذرة ، فسوف يأتون للإنقاذ مرة أخرى قشور الليمون. قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتبخير الساقين بالبخار ، ثم امسحها لتجفيفها واربط قشر الليمون مباشرة مع اللب بالذرة.
8) قشر الليمون يساعد في إزالة القشرة. خذ 4 حبات ليمون ، أزل القشر منها واسكبها جرة لترالماء المغلي ، يغلي لمدة 15 دقيقة أخرى ، يصفى. يكفي شطف شعرك بهذا المرق المعطر مرة واحدة في الأسبوع.
ما هي فوائد قشر البرتقال؟
فوائد قشر البرتقال:
- يحفز الشهية
- تساعد في علاج نزلات البرد والسارس والسعال.
- سوف يشفي أمراض معوية;
- حتى قادرة على المساعدة في نزيف الرحم ؛
- سوف يساعد في علاج تحص بولي.
حتى لا يكون طعم قشر الثمرة مرًا ولا يحتوي على مواد غير صالحة للأكل ، يجب أولاً سرقها ، ثم شطفها بفرشاة تحت الحنفية.
1) مع الرحم ونزيف الأنف ، تحتاج إلى أخذ قشر من خمسة إلى ستة برتقالات غير ناضجة ، وسكب 1.5 لتر من الماء ، وتغلي لفترة طويلة حتى يتبقى أقل 4 مرات ، أي حوالي 5 لترات. نضع العسل أو السكر في المرق الرائع الناتج ، والآن يمكنك أن تشرب وتتناول ملعقتين كبيرتين 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
2) للتغلب على قرحة المعدة يجب تحضير قرحة الاثني عشر دواء: نصف ملعقة كبيرة من قشر البرتقال الجاف ، مفرومة ناعماً وواحدة ملعقة كبيرةجذر عرق السوس ، صب كوب 100 مل من الفودكا.
قم بغليها على نار خفيفة حتى يتم الحصول على نصف الحجم الأصلي ، ثم أضف 50 جرامًا من العسل المفضل لديك ، وتناوله في الصباح ، بعد الظهر ، في المساء ، 3 مرات في المجموع. تحتاج إلى العلاج لمدة شهر كامل. .
3) إذا ارتفعت درجة الحرارة ، اشرب 2-3 مرات يوميًا مسحوقًا من قشر البرتقال الجاف.
اخر وصفة بسيطة: يُسكب 50 جرامًا من قشر البرتقال المجفف مع زجاجة من الفودكا ، ويُنقل في مكان مظلم لمدة ثلاثة أسابيع ، ولا تنس أن تهتز ، وتصفى.
يجب أن تأخذ قطرات من 25-30 نقطة 3 مرات في اليوم.
4) إذا كان الجلد مصابًا بالأكزيما الجافة. ضع قشر برتقال طازجًا بالداخل على الجلد المصاب ، ثم قم بتثبيته بضمادة شاش طوال الليل.
لماذا قشر فاكهة اليوسفي مفيد جدا؟
يستخدم قشر اليوسفي كمرارة للشهية والهضم ، فهو يخفف من السعال ، ويساعد على التخلص من البلغم عند السعال.
1) مساعدة في السعال ضخ مفيد: 10 جرام قشر جاف اليوسفي العصيريسكب 100 مل من الماء المغلي ، اتركه لمدة 15 دقيقة. تحتاج إلى شرب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 5 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
2) للحصول على شهية جيدة ، ساعد على الهضم ، قم بإعداد مغلي: صب ملعقتين كبيرتين من قشر طازج مقشر في 300 مل من الماء المغلي ، اتركه يغلي ، ثم يصفى. طوال اليوم تحتاج إلى محاولة شرب التسريب.
ملعقتان كبيرتان من قشور اليوسفي الجافة ، تقطع ، تصب كوبًا (250 مل) من الفودكا ، وتترك لمدة سبعة أيام. قم بإسقاط 10-20 نقطة في 50 مل من الماء المغلي وشرب ثلاث مرات في اليوم في موعد لا يتجاوز 15-30 دقيقة قبل الوجبات.
استخدم البودرة الجافة قشر اليوسفينصف ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.
ما فائدة قشر فاكهة الرمان؟
- بسبب تأثيره القابض ، فإن قشر الرمان مفيد لأمراض الأمعاء.
- للإسهال ، صب 2 ملاعق صغيرة من قشر الرمان مع كوب من الماء ، وتغلي في قدر لمدة 15 دقيقة ، يصفى. ضع القليل من السكر (1 ملعقة صغيرة) ونصف ملعقة صغيرة من الفودكا أو أي نبيذ في منقوع الرمان الناتج. اشرب مع الاحتفاظ الكمية المحددةفي الوصفة نصف أو ملعقة صغيرة 3-4 مرات في اليوم.
- يساعد في التهاب القولون شفاء ديكوتيون: 20 جرامًا من قشر الرمان الجاف مطحون بالفعل ، يُسكب كوبًا من الماء ، يوضع على نار ضعيفة جدًا ، يغلي لمدة نصف ساعة ، يُصفى التسريب كالمعتاد. اشرب ملعقتين كبيرتين مرتين في اليوم ، حاول أن تشرب 20 دقيقة قبل وجبات الطعام.
- إذا كنت قلقًا بشأن الذبحة الصدرية والتهاب الفم والتهاب الحنجرة ، فأنت بحاجة إلى تحضير تسريب للشفاء: صب 5 جرامات من القشر في 100 مل من الماء المغلي ، واتركه يغلي لمدة عشر دقائق ، ثم يصفى. ثم يمكنك بالفعل شرب 1-2 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم والغرغرة.
كيفية تطبيق قشر الموز؟
المزيد عن هذا الموضوع
- لطرد الديدان ، خذ قشر الموز ، نظيفًا تمامًا بدون البقع الداكنة التي تحدث غالبًا ، وجفف في الظل ، وسحقه إلى مسحوق. يرجى مراعاة الجرعة ، لا تأخذ المزيد ، فقط بضربة السكين 4-5 مرات في اليوم قبل الوجبات.
- مع كدمات ، خراجات ، ثآليل ، قشرة متصلة موزة ناضجةمن الداخل على الجلد. اصنع كمادات الموز حتى تلتئم القروح.
- إذا كانت عيناك ملتهبة ، فأنت بحاجة إلى وضع قشر موز مقشر طازجًا لفترة من الوقت.
- قشر الموزيساعد إذا كنت قلقًا أو مؤلمًا في المفاصل أو العضلات. يُسكب قشر الموز المفروم جيدًا من أربعة إلى ستة موزات 0.5 لتر. الفودكا ، تنقع في الظلام لمدة 30 يومًا. يصفى حتى يصبح نقيًا ويفرك ليلًا في الأماكن التي تعاني من الألم.
يبدأ ملايين الأشخاص حول العالم صباحهم ببرتقالة أو عصير البرتقالوذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات وهو من أكثر الفواكه فائدة.
© DepositPhotos
لكننا ، دون تردد ، نرسل قشر برتقالة إلى سلة المهملات. "بسيط جدا!"سيخبرك كيف تصنع الكثير من الأشياء المفيدة من قشور البرتقال واليوسفي والليمون والليمون ، من عامل التنظيف إلى مقشر الجسم.
قشر البرتقال
كما اتضح ، فإن قشر البرتقال والحمضيات الأخرى يحتوي على مادة D- ليمونين ، أو الليمونين (حتى 90٪ في الزيوت العطرية) ، والتي لها رائحة طيبة وتستخدم بنجاح لتنظيف وتطهير وتطهير الأسطح المختلفة.
قشور الحمضياتلديه أيضا خصائص مضادة للجراثيم. يقتل البكتيريا والعفن ويساعد على إزالة رغوة الصابون والرواسب المعدنية.
نظف بقشر الحمضيات
خل الحمضيات
يمكن أن ينظف الخل الكثير من الشوائب ، ولكن لا يحب الجميع رائحته الخاصة. يساعد تقوية خصائص تنظيف الخل والتخلص من الرائحة قشور البرتقال.
ضعي قشور الحمضيات في برطمان واملئيها بالخل وأغلقيها واتركيها لمدة أسبوع. بعد ذلك ، اسكب خل الحمضيات الناتج في زجاجة رذاذ واستخدمه كمنظف متعدد الأغراض. 
لا طلاق
أضف قشور الليمون إلى غسالة الأطباق ولن تظهر خطوط الصابون بعد الآن على أكوابك وألواحك الزجاجية.
نقوم بتنظيف الميكروويف
ضع قشر البرتقال في وعاء وقم بتغطيته بكوب من الماء. ضعه في الميكروويف لمدة 7 دقائق كحد أقصى ، وبعد ذلك يبقى فقط لمسحه بقطعة قماش من الداخل. يمكنك أيضًا استخدام الليمون لتنظيف الفرن.
الرواسب المعدنية
سوف تحتاج إلى تنظيف الرواسب المعدنية في الحمام قشر الليمون. رشي القليل من الملح عليها واستخدميها كمقشر للحائط وباب الحمام. 
© DepositPhotos
تنظيف لوح التقطيع
لتطهير لوح التقطيع الذي تقطع عليه الطعام ، ضع بعض الملح عليه وامسحه. قشور الحمضيات. بعد ذلك ، اغسل السبورة وامسحها حتى تجف.
الطبخ بقشور الحمضيات
الزيوت العطرية الغنية بالبرتقال لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. سيكون تناول قشور البرتقال مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ذلك زيادة الوزنزيوت الحمضيات الأساسية تعادل الكولسترول الزائد.
المخزون الرئيسي حمض الاسكوربيكيسقط على القشرة وليس على لب البرتقال. هذا يسمح لنا بالتحدث عن تأثيرات تقوية المناعة ومضادات الأكسدة على الجسم. يُظهر قشور البرتقال المليئة بالشاي تأثيرًا دافئًا ومضادًا للبرودة.
كيفية حفظ القشور
لتحضير الحماس للاستخدام في المستقبل ، يمكنك إزالته من عدة فواكه وتجميدها في وعاء مكعبات الثلج. سيحتوي كل مكعب على ما يقرب من ملعقتين من الحماس ، لذا فهو سهل الاستخدام. يمكنك تجفيف القشر في الفرن ثم تخزينه في وعاء أو طحنه إلى مسحوق وإضافته إلى العصائر ومزيج الفيتامينات محلية الصنع. 
توابل الحمضيات
يمكنك تجفيف قشور الليمون وطحنها إلى مسحوق وخلطها بالملح والفلفل الأسود واستخدامها كتوابل لذيذة.
شاي معطر
الشاي الأسود الكلاسيكي سيستفيد من النكهة قشر البرتقال. المزيد من القرنفل ، وتحصل على مشروب خاص. 
مستحضرات التجميل من قشور الحمضيات
اذا كنت تمتلك بشرة دهنية, قشر البرتقالهو جيد لك وقائي. تطبيقات التقشير تجعل البشرة ناعمة وسلسة وأكثر توازناً وتقلل من الزيت.
© DepositPhotos
للزيوت الموجودة في البرتقال تأثير مهدئ ، لذا يمكن استخدامها بأمان في الحمامات المهدئة والاسترخاء والاستنشاق للأرق والإرهاق العصبي.
مقشر الجسم
ستحتاج 3/4 كوب سكر محبب، 4 ملاعق كبيرة زيت اللوز 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وقشر برتقالة. ابشر قشر البرتقال جدا مبشرة بخيراخلطيها مع السكر ثم أضيفي الزبدة. يمكن استخدام الخليط الناتج كمقشر طبيعي للجسم. 
© DepositPhotos
وسائل لتنظيف وتبييض الأسنان
اضف إليه معجون الأسنانمسحوق قشر مطحون أو فقط افرك أسنانك بداخل قشر برتقال طازج. سيقوي هذا أسنانك ويساعد على إزالة البلاك الأصفر. يدعي ممارسو هذه الطريقة أنها آمنة تمامًا ولا تؤثر على حساسية الأسنان.
قشور الحمضيات للمنزل وللأسرة
شمعة برتقالية
لإنشائه ، أنت بحاجة إلى برتقالة ، زيت الزيتونوسكين. أزل الجلد عن البرتقالة ، مع محاولة عدم إتلاف "ذيله" ، لأنه سيكون الفتيل. ثم صب الزيت داخل القشرة ، وانقع الفتيل جيدًا بالزيت واشعل النار فيه. 
معطر المنزل
خذ قشور برتقالة ، 1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيلياوملعقة من القرنفل المطحون و 3 أعواد قرفة. املئي قدرًا بالماء وملعقتين كبيرتين من الخل وأضيفي باقي المكونات واتركيها تغلي واتركيها على نار هادئة حتى يبدأ الخليط في إطلاق الرائحة. رائحة لطيفةولكن أيضًا ترطيب الهواء.
مجلس التحرير
يمكن لبائعي البرتقال ، من أجل تخزين هذه الفاكهة بشكل أفضل ، رشها بمختلف أنواعها مواد كيميائية. لذلك ، من المهم جدًا غسل القشور جيدًا بالصابون أو الصودا قبل استخدامها.
الجريب فروت ، مثل أقرب أقربائه البرتقال و بوميلو ، هو فاكهة حمضية. ظاهريًا ، يشبه إلى حد بعيد البرتقال ، لكن لحمه مر قليلاً ، لذلك لا يحبه الجميع. ومع ذلك ، يعتبر خبراء التغذية أن الجريب فروت مفيد وضروري للغاية. المنتجات الغذائية.
مفيد ليس فقط لب العصيرالفاكهة ولكن قشرتها والقشرة الكاملة التي تحتوي على العديد من المواد القيمة التي لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان. على وجه الخصوص ، كل من التقشير الطازج والمجفف له خصائص مضادة للالتهابات ومنقية بالإضافة إلى خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة.
ما فائدة قشر الجريب فروت وماهي وصفات استعماله؟ دعنا نتحدث عن ذلك. سوف نتعلم كيفية استخدامه في علاج الأمراض وكذلك لأغراض التجميل:
قشر الجريب فروت - خصائص مفيدة
القشرة البرتقالية كثيفة الذوق إلى حد ما. لكنها تحتوي على الكثير مفيد للرجلمواد. على وجه الخصوص ، هناك ، كما هو الحال في عظام الجنين ، هناك زيت أساسي يستخدم في صناعات الأغذية ومستحضرات التجميل. توجد فيتامينات ومعادن ، بالإضافة إلى الجليكوزيدات والبكتينات ومكونات أخرى مهمة جدًا لتطبيع التمثيل الغذائي في الجسم.
تحتوي القشرة البيضاء الناعمة ، التي توجد تحت الطبقة الكثيفة البرتقالية ، على مادة النارينجين ، وهي مادة يسميها خبراء التغذية موقد الدهون. تحتوي القشرة نفسها عدد كبير منالجليكوسيدات ، مما يساعد أيضًا على إنقاص الوزن. لهذا الاستخدام اليوميفقط 100 غرام من اللب مع كمية قليلةالطبقة البيضاء وكذلك شرب الشاي من القشرة يساعد على إنقاص الوزن.
مثل اللب ، يمكن للقشر أن يخفض مستويات الجلوكوز في الدم. هذه الخاصية هي التي تجعل الجريب فروت غاية في الروعة منتج مفيدمع مرض السكري من النوع 2. يُنصح الأشخاص المصابون بهذا المرض ليس فقط بتناول نصف الفاكهة يوميًا ، ولكن أيضًا بأخذ تسريب من القشرة (اقرأ أدناه كيفية تحضيرها).
الشاي مع إضافة قشر الجريب فروت المر له الكثير من المعجبين في جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى طعمه المنعش اللطيف ، يساعد هذا المشروب على إزالة السموم من الجسم.
بالمناسبة ، تساعد الخصائص المفيدة لقشر الجريب فروت في تطهير وتعطير الهواء الداخلي. ضعها على بطارية ساخنة أو سخان. تدريجيًا ، سيمتلئ الهواء برائحة تنقي الهواء وتجدده ، بالإضافة إلى تحسين مزاجك وزيادة نغمة الجسم.
مهم!
نظرًا لأن الجريب فروت يعالج بمواد كيميائية مختلفة لمنعه من التلف ، تأكد من غسل الجلد قبل استخدامه. ماء ساخنبفرشاة.
قشر الجريب فروت - التطبيق
تأمل في المشهور الوصفات الشعبيةاستخدام قشور الجريب فروت في علاج بعض الأمراض:
الصداع النصفي والعصاب:
سوف تحتاج إلى قشر من ثلاث فواكه. نفرمها جيدًا ، ضعيها في قطعة صغيرة عموم الميناصب في لتر من الماء المغلي. اغلي مرة أخرى ، واجعلي درجة الحرارة ضعيفة ، واطهي على نار خفيفة جدًا ، لمدة 5 دقائق. أخرجه من الموقد ، ولفه بمنشفة ، واتركه لمدة ساعة. أضف هذا المرق إلى الحمام ، والذي تأخذ 20 دقيقة قبل النوم ، كل يوم.
داء السكري 2 أنواع:
يتم تحضيره على النحو التالي: قطع الجلد من ثمرة واحدة ، صب الماء المغلي (كوب). يغلي على درجة حرارة منخفضة للغاية لمدة 7 دقائق. ثم اترك لمدة ساعة حتى يتم غرس المرق جيدًا. في نفس الوقت لف القدر الدافئ. في نهاية الوقت ، ضعيها واضغطيها وخذيها.
المزيد من وصفات قشر الجريب فروت:
للحموضة المعوية:
جفف قشر الفاكهة جيدًا ، وطحنها في ملاط أو مطحنة قهوة إلى حالة مسحوق. عندما تشعر بثقل في المعدة ، تبدأ الحموضة المعوية ، فقط ضع القليل من هذا المسحوق تحت اللسان ويذوب. عادة ، تزول المشاعر السلبية قريبًا.
صبغة للأمراض الفطرية
نقطع القشر من عدة فواكه. اطوِها في مرطبان حتى تشغل القشرة أكثر من نصف الحجم. أضف البذور من الفاكهة هناك. املأ الفودكا حتى الرقبة ، أغلق الغطاء. ضعه في مكان أبرد وأغمق لمدة أسبوعين. يُرج بشكل دوري. ثم تناول 1 ملعقة صغيرة ، مرتين في اليوم ، قبل الوجبات دائمًا.
استخدام قشر الجريب فروت في التجميل
تستخدم الفاكهة نفسها وقشرها على نطاق واسع في مستحضرات التجميل. بما أننا نتحدث اليوم عن خصائص التقشير ، سنكتشف كيف يمكن استخدامه لصحة البشرة وجمالها.
على سبيل المثال ، من المفيد جدًا إجراء تقشير من قشرة جافة مطحونة جيدًا. هذا التقشير ينظف المسام بلطف وفعالية ، وينعم البشرة ، ويجعلها ناعمة ومخملية.
من أجل التجديد وزيادة مرونة الجلد ، يوصي أخصائيو التجميل بهذه الوصفة: تقطيع قشرة طازجة أو مجففة جيدًا ، كل ما تحتاجه هو ملعقتان كبيرتان من هذه المواد الخام. صب في كوب من الماء المغلي. في حالة استخدام الترمس ، سيكون وقت الطهي ساعتين. ثم يحتاج التسريب إلى الترشيح والتبريد.
بلل قطعة شاش سميكة توضع على وجه نظيف. استلقِ هكذا لمدة 15 دقيقة ، ثم امسح الجلد بقطعة من الثلج ودهنه بالكريمة.
كما ترون ، الجريب فروت مفيد وصحي. لذلك ، عندما تأكل اللب العصير المنعش ، لا تتخلص من القشر ، فستظل بحاجة إليه. كن بصحة جيدة!
للتخلص أو عدم تقشير المنتجات؟
ربما ، بالنسبة للكثيرين ، الإجابة واضحة: لماذا نأكل ما يعتبر مسبقًا نفايات؟ لكننا ، جنبًا إلى جنب مع العلماء ، في عجلة من أمرنا للاختلاف مع استنتاجاتكم. اتضح أن العديد من الدراسات تظهر عكس ذلك: قشر العديد من الخضار والفواكه لا يفعل ذلك اقل جودهمن أجل صحتنا من المنتج نفسه ، يصعب تصديقه؟ حسنًا ، سنحاول إقناعك بهذا - فقط بمساعدة الحقائق الثابتة.
فوائد قشر الكيوي
من المثير للدهشة أن هناك العديد من مضادات الأكسدة الأكثر قيمة التي تحتوي على خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومضادة للحساسية في القشرة أكثر من اللب نفسه. لهذا السبب يوصي الخبراء بعدم التخلص منه ، ولكن باستخدامه مع المنتج الرئيسي في العصارة.
فوائد قشر اليقطين
فوائد قشر الثوم
لا يكاد أي شخص يترك الجلد عند الطهي. ولن يضر ، كما يقول الخبراء. اتضح أنه يوجد في التقشير العديد من الأنواع المختلفة التي تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة وتطور الأمراض الخطيرة.
ما هو قشر البطاطس المفيد
مرة واحدة في الزي الرسمي طعام شهي المفضلأسلافنا. الآن ، هذه الأطعمة الشهية بالكاد يمكن أن تجذب أي شخص. لاحظ ، أولئك الذين يشعرون بالقلق على صحتهم يجب أن يتذكروا ذلك أفضل مصدر الألياف القابلة للذوبانوالكالسيوم والحديد والفوسفور والزنك وفيتامين ج لا يمكن العثور عليها ببساطة.
قشر التفاح مفيد
مع هذا ، كما ترى ، يكون الأمر أسهل: لا يقوم الجميع بتقشير القشر ، حيث يجدونها لذيذة جدًا. لكن ميزته ليست في قابليته للأكل ، بل في تركيبته المليئة بالفيتامينات أ ، ج ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، الحديد ومضادات الأكسدة.
فوائد قشر الليمون
من خلال التخلص من قشر الليمون ، فأنت تحرم نفسك منه شخصيًا البدل اليوميالفيتامينات C و P ، الزيوت الأساسية، والتي لها تأثير مفيد على النوم ، وكذلك البكتين الذي ينظف بنجاح الجهاز الهضميمن الكائنات الحية الدقيقة الضارة المتراكمة.
فوائد قشر البرتقال
فائدة كبيرة في التقشير. ويفسر ذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، وجود البكتين هناك ، والتي لها تأثير مفيد على الأمعاء ، وفيتامينات أ ، ج ، ف والمجموعة ب ، الكالسيوم والفوسفور ، المسؤولة عن الجهاز المناعي وعمل ما يقرب من جميع أنظمة الجسم الداخلية.
فوائد قشر الخيار
كلما قمت بتضمين الأطعمة غير المكررة في نظامك الغذائي ، زادت فيتامينات C و B1 و B2 والكاروتين والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والألياف التي تدخل جسمك.
من إعداد أولغا سوروكا
مقالات ذات صلة
