ขาแกะอบในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ ขาแกะในเตาอบ - สูตรพร้อมผัก การปรุงเนื้อแกะด้วยวิธีเมดิเตอร์เรเนียน
การอบแบบง่ายๆก็คือ วิธีดั้งเดิมการปรุงขาแกะในเตาอบ แต่เมื่อนำมาย่างอย่างช้าๆ กระเทียมร้อน,พาร์สลีย์และเบคอน เสิร์ฟพร้อม ซอสที่ดีมันจะกลายเป็นงาน อาหารชั้นสูง.
จานนี้อร่อยเมื่อเสิร์ฟร้อน แต่ยังสามารถใช้เป็นแซนด์วิชและอาหารกลางวันแบบเย็นได้อีกด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้ปรุงขาใหญ่ซึ่งจะเพียงพอสำหรับหลายมื้อ
สำหรับสูตรขาแกะยัดไส้คุณจะต้อง:
- ขาแกะไม่มีกระดูก 1.2 กก. (ครึ่ง) (หรือ 1.5 กก. รวมกระดูก)
- ผักชีฝรั่งใบใหญ่กำมือ (สับหยาบ);
- กระเทียม 3 กลีบขนาดใหญ่ (สับละเอียด);
- แฮมหรือเบคอน 70 กรัม (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า);
- 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- เกลือทะเลและพริกไทยดำ
- ไวน์แดง 150 มล. ( คุณภาพดี);
- น้ำซุป 100 มล.
- เนยเย็น 2 ช้อนชา (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ )
วิธีการทำเช่นนี้?
ขาแกะยัดไส้อบในเตาอบเตรียมไว้แบบนี้ เปิดเตาอบที่ 170°C เอาเส้นเลือดออกจากขาแกะ ลอกหนังออก และตัดช่องที่เป็นชิ้นออก หากคุณซื้อเนื้อแบบมีกระดูก คุณจะต้องตัดด้านข้างของกระดูกออกเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับไส้
ทาพาร์สลีย์และกระเทียมให้ทั่วบริเวณขา จากนั้นทาน้ำมันมะกอกให้ทั่ว รวมถึงส่วนที่ตัดออกด้วย ใส่เบคอนสับลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย พับขอบของชิ้นงานที่ตัดแล้วยึดให้แน่นด้วยเชือกในครัว
วางขาแกะลงในถาดอบขนาดใหญ่ ปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วปรุงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 15 นาที จากนั้นปิดเตาอบและทิ้งเนื้อไว้ 10 นาที หากคุณต้องการให้เนื้อเป็นสีน้ำตาลด้านบน ให้ปรุงต่ออีก 20 นาทีโดยไม่ใช้กระดาษฟอยล์ ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเตรียมขาแกะที่อบในเตาอบโดยใช้ปลอกแขนได้หากคุณไม่มีกระดาษฟอยล์
ระบายไขมันและน้ำผลไม้จากเนื้อสัตว์ลงในกระทะแยกต่างหากแล้ววางบนเตาโดยใช้ไฟปานกลาง เทไวน์ลงไปอย่างระมัดระวังแล้วต้มจนมีมวลหนืดหนาขึ้น ใส่น้ำซุป คนให้เข้ากัน และตั้งไฟช้าๆ จนของเหลวลดลงครึ่งหนึ่ง กรองตะแกรงละเอียดลงในกระทะขนาดเล็ก ใส่เนยลงไป และคนเบาๆ จนละลายหมด ชิมซอสและปรับเครื่องปรุงรส
หั่นเนื้อแล้วเสิร์ฟทันทีพร้อมสมุนไพรสับและซอส
ตัวเลือกด้วยน้ำมะนาว
นี้ สูตรเมดิเตอร์เรเนียนขาแกะอบในเตาอบแนะนำให้เตรียมจานด้วย รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์- เพื่อสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- ขาแกะ 2 กก.
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- น้ำมะนาว 1/2 ถ้วย;
- กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
- 1 ช้อนโต๊ะ ใบสดออริกาโน;
- ใบโหระพาสด 3 ช้อนชา;
- เกลือเครื่องปรุงรส
สำหรับตกแต่ง:
- 1 มันฝรั่งขนาดใหญ่ (300 กรัม)
- กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
- ก้านโหระพาสด
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก - 1/4 ถ้วย
การปรุงเนื้อแกะด้วยวิธีเมดิเตอร์เรเนียน
วิธีปรุงขาแกะในเตาอบตามสูตรนี้? เปิดเตาอบที่ 160°C วางขาแกะลงในถาดอบขนาดใหญ่ ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันและน้ำมะนาว โรยด้วยกระเทียม ออริกาโน และโหระพา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ย่างเป็นเวลา 4 ชั่วโมง 30 นาที (นานถึง 5 ชั่วโมง) จนกระทั่งเนื้อนุ่มและหลุดออกจากกระดูก
นำขาแกะออกจากเตาอบ ปิดฝาให้แน่นด้วยกระดาษฟอยล์ ปล่อยให้แช่ในน้ำเป็นเวลา 10 นาที
เสิร์ฟจานนี้กับมะนาวครึ่งซีกย่างและมันฝรั่ง ในการทำกับข้าวนี้ ให้ตั้งกระทะที่ไม่ติดบนไฟร้อนปานกลาง เตรียมมะนาวครึ่งซีก บีบน้ำออกทั้งหมด ทอดประมาณ 3 ถึง 5 นาทีจน สีน้ำตาล- เย็น.
วางมันฝรั่งลงในกระทะแล้วเท น้ำเย็น- นำไปต้มเพื่อ อุณหภูมิสูง- ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีหรือจนกว่าจะสุก ระบายและเย็น ตัดเป็นชิ้น
ใช้ช้อนโลหะขนาดใหญ่ กดมันฝรั่งผ่านตะแกรงละเอียดลงในชาม ผัดกระเทียม น้ำมะนาว และน้ำมัน วางขาแกะที่หั่นฝอยไว้บนจาน โรยหน้าด้วยก้านไทม์และเสิร์ฟ
สูตรกรีก
จานนี้ก็ใช้กับ อาหารเมดิเตอร์เรเนียน- เพื่อเตรียมสูตรขาแกะอบในเตาอบ คุณจะต้อง:
- ขาแกะ 2 กก.
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 2 ช้อนชา เกลือทะเลเกล็ด;
- กระเทียม 4 กลีบหั่นเป็นชิ้น
- ก้านออริกาโน 12 อัน;
- น้ำซุปไก่ 1 1/2 ถ้วย (375 มล.);
- ไวน์ขาวแห้ง 1/2 ถ้วย (125 มล.)
- หัวหอมแดง 2 หัว, สี่ส่วน;
- มันฝรั่งขนาดเล็ก 12 ชิ้นลดลงครึ่งหนึ่ง
- มะนาว 2 ชิ้นหั่นเป็นสี่ส่วน;
- มะกอก 1 ถ้วย (175 กรัม)
การปรุงขาแกะในสไตล์กรีก
สูตรนี้พร้อมรูปถ่ายขาแกะในเตาอบต่อไป เปิดเตาอบที่ 180°C วางขาแกะลงในถาดอบขนาดใหญ่ ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันและโรยด้วยเกลือ ใช้มีดคมเล็กๆ กรีดเล็กๆ ลึกประมาณ 2 ซม. ให้ทั่วทั้งพื้นผิวของเนื้อ วางชิ้นกระเทียมและกิ่งออริกาโนลงในแต่ละหลุม
น้ำ น้ำซุปไก่และไวน์ให้ทั่วเนื้อแล้วปิดด้วยกระดาษฟอยล์ ปรุงในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง นำออกจากเตาอบ นำฟอยล์ออก และทาขาแกะด้วยน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ วางหัวหอม มันฝรั่ง มะนาว และมะกอกไว้ข้างๆ เนื้อ คลุมด้วยกระดาษฟอยล์แล้วย่างต่ออีกหนึ่งชั่วโมง
คุณยังสามารถปรุงขาแกะในเตาอบโดยใช้ปลอกแขนโดยใส่เนื้อสัตว์และผักลงไปในขั้นตอนนี้ นำฟอยล์ออกแล้วย่างต่ออีก 30 นาที หรือจนกว่าขาแกะจะมีสีน้ำตาลทองและนุ่มมาก นำออกจากเตาอบ ปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วพักไว้ในน้ำผลไม้เป็นเวลา 15 นาที
แกะเนื้อแล้วจัดใส่จานเสิร์ฟพร้อมกับหัวหอม มันฝรั่ง และมะกอก จากนั้นจึงราดซอส น้ำผลไม้เนื้อ- เสิร์ฟทันที
ขาแกะกับกระเทียมและโรสแมรี่
ขาแกะฉ่ำอบในเตาอบพร้อมผักทอดมีรสชาติอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ ในสูตรนี้เนื้อจะเสริมด้วยกระเทียมและเนยเท่านั้น ทั้งหมดที่เติมลงไปคือเกลือเล็กน้อย พริกไทยดำ และโรสแมรี่สับสด
คุณจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการเอาขาแกะไปอบในเตาอบ ซึ่งคุณควรปล่อยให้นั่งสักพัก ปล่อยให้น้ำไหลกลับเข้าเนื้อ อย่าให้หมดจนหมด หั่นเนื้อแกะลงไป ชิ้นบาง ๆและเสิร์ฟบนจานพร้อมกับผักรากย่าง ประดับด้วยโรสแมรี่สดและละอองฝน ซอสเนื้อบนจาน คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- ขาแกะ 1 กิโลกรัม
- น้ำมันมะกอก 6 ช้อนโต๊ะ
- โรสแมรี่สับสด 1/4 ถ้วย;
- เกลือทะเลและพริกไทยดำ
- ส่วนผสมของรากผัก 1 กิโลกรัม (มันฝรั่ง คื่นฉ่าย หัวผักกาด ฯลฯ)
ปรุงเนื้อด้วยโรสแมรี่
สูตรขาแกะในเตาอบเป็นแบบนี้ เปิดเตาอบที่ 170 องศา ถู 2 ช้อนโต๊ะลงในชิ้นเนื้อ น้ำมันมะกอกโรยหน้าด้วยโรสแมรี่สับสองช้อนโต๊ะ
ล้างผักให้แห้ง ตัดด้านบนและด้านล่างออก ตัดเข้า ชิ้นเล็ก ๆและโอนไปยังชาม เพิ่มน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะลงในผักพร้อมกับโรสแมรี่สับที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแล้วรวมส่วนผสมทั้งหมด ย้ายผักที่เตรียมไว้ไปยังถาดอบขนาดใหญ่แล้วจัดเรียงเป็นชั้นเดียว
ในกระทะขนาดใหญ่ ให้ตั้งน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะบนไฟแรง วางขาแกะอย่างระมัดระวังแล้วทอดเป็นเวลา 30 วินาทีจากทุกด้าน เปลือกควรก่อตัวบนเนื้อ จากนั้นจึงนำไปวางบนถาดอบพร้อมผักแล้วนำเข้าเตาอบ ย่างขาแกะในเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง รูปภาพที่แนบมากับบทความแสดงให้เห็นว่าอาหารจานที่เสร็จแล้วควรมีลักษณะอย่างไร
ตรวจสอบความพร้อมของไม่เพียงแต่เนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผักด้วยการใช้มีดแทงเข้าไป ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องนุ่ม เมื่อพร้อมแล้ว ให้นำกระทะออกจากเตาอบและปิดฝา อลูมิเนียมฟอยล์- ปล่อยให้เนื้อนั่งประมาณ 10-12 นาทีก่อนที่จะหั่น เสิร์ฟพร้อมกับผักรากทันที
เวอร์ชั่นภาษาอิตาลี
ในสูตรเนื้อแกะอบในเตาอบนี้ ใบโหระพาและเฟต้าชีสช่วยดึงรสชาติและกลิ่นหอมของเนื้อแกะออกมา หากเวลาเอื้ออำนวย แนะนำให้หมักเนื้อข้ามคืนในตู้เย็น สำหรับอาหารจานนี้คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- ขาแกะ 2-2.5 กิโลกรัม
- ไวน์แดง 1 แก้ว;
- น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย;
- ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนชาหรือสด 2 ช้อนโต๊ะ
- สับ 1 ช้อนชา กระเทียมสด;
- เฟต้าชีส 150 กรัม สับละเอียด
- ¼ ถ้วย มะเขือเทศตากแห้ง;
- มะกอกสับ¼ถ้วย;
- เคเปอร์ 1 ช้อนโต๊ะไม่มีน้ำเกลือ
- ไม่กี่ใบ ใบโหระพาสดหรือออริกาโนสับ
วิธีปรุงเนื้อสัตว์ตามสูตรอาหารอิตาเลียน
เปิดเตาอบที่ 190°C วางด้านล่างของถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบ นำเนื้อออกจากตู้เย็น 30 นาทีก่อนปรุงอาหาร ตรวจสอบน้ำหนักเพื่อคำนวณเวลาในการปรุงอาหารแล้ววางลงบนถาดอบ
ใช้มีดคมๆ กรีดเล็กๆ 8-10 รอยที่ด้านบนของขาแกะ ผสมไวน์ น้ำมัน ใบโหระพา และกระเทียม แล้วทาส่วนผสมครึ่งหนึ่งให้ทั่วเนื้อ
ย่างขาแกะในเตาอบที่อุ่นไว้ โดยคำนวณเวลา 30 นาทีต่อ 500 กรัม โดยทาน้ำหมักที่เหลือให้ทั่วชิ้นอย่างสม่ำเสมอในช่วงชั่วโมงแรกของการปรุงอาหาร ในช่วง 30 นาทีที่ผ่านมา ให้ผสมส่วนผสมที่เหลือตามสูตรแล้วทาลงบนเนื้อสัตว์ เมื่อขาแกะสุก ให้ยกกระทะออกจากเตาอบและพักไว้ 20 นาทีก่อนหั่นเป็นชิ้น เสิร์ฟพร้อมพาสต้าและ ผักตามฤดูกาล.
ทางเลือกด้วยสมุนไพร
ขาแกะอบในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์คลุมด้วยแครกเกอร์และสมุนไพรเปลือกหนาจะตกแต่งอะไรก็ได้ ตารางเทศกาล- เสิร์ฟพร้อมกรอบ มันฝรั่งสีทอง, แครอท และถั่วลันเตา หรือ ซอสหอม- หากต้องการ คุณสามารถทำขาแกะยัดไส้โดยเติมเกล็ดขนมปังป่นเป็นไส้ สำหรับสูตรนี้คุณจะต้อง:
- ขาแกะ 2 กก.
- 300กรัม ขนมปังขาว, ไม่มีเปลือก;
- กระเทียมกานพลู 1 กลีบปอกเปลือกและสับ
- ผักชีฝรั่ง 1 พวงเล็ก ๆ
- กิ่งก้านของมิ้นต์ โรสแมรี่ และโหระพา;
- มัสตาร์ดดิจอง 2 ช้อนชา;
- เกลือและพริกไทยดำป่นอย่างละ 1 ช้อนชา
- 2-3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 2 ถ้วยสับใด ๆ สมุนไพร;
- แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์ขาว (หรือกุหลาบ) แห้ง 300 มล.
การปรุงขาแกะรสเผ็ดในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์
เปิดเตาอบที่ 190°C ชั่งน้ำหนักเนื้อและคำนวณเวลาในการคั่ว โดยคำนวณ 25 นาทีสำหรับทุกๆ 500 กรัม บวกเพิ่มอีก 25 นาที วางขาแกะลงในถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบเพื่อปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ขณะเดียวกันให้วางขนมปังและกระเทียมลงในเครื่องเตรียมอาหาร นำก้านออกจากพาร์สลีย์แล้วเติมลงในส่วนผสมข้างต้น ฉีกใบจากกิ่งสะระแหน่ โรสแมรี่ และโหระพา แล้วใส่ลงในชามของเครื่องเตรียมอาหารพร้อมกับมัสตาร์ด ตีส่วนผสมทั้งหมดจนขนมปังบดหมด ใส่เครื่องปรุงรส และ ปริมาณที่เพียงพอน้ำมันเพื่อให้เศษติดกันดี
นำขาแกะออกจากเตาอบแล้วเกลี่ยส่วนผสมขนมปังให้ทั่วทั้งชิ้น นำเนื้อกลับเข้าเตาอบแล้วปรุงต่อไปตามเวลาที่เหลือ
นำขาออกจากเตาอบแล้ววางบนจานเสิร์ฟ จากนั้นปิดด้วยแผ่นฟอยล์ให้แน่น ทิ้งไว้ 15-20 นาทีก่อนหั่น
หากคุณไม่มีกระดาษฟอยล์ คุณสามารถทำขาแกะสูตรนี้ในเตาอบโดยใช้ปลอกหุ้มได้ ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อรสชาติของอาหาร
ในขณะเดียวกันก็ทำซอส เทไขมันส่วนเกินจากกระทะลงในกระทะแล้ววางบนเตา เพิ่มแป้งและคนสักครู่ด้วยช้อนไม้ ค่อยๆ ใส่ไวน์ลงไปและปรุงจนส่วนผสมกลายเป็นซอสเนื้อเนียน จากนั้นกรองผ่านตะแกรง
หากต้องการทำซอสมินต์แบบง่ายๆ เพิ่มเติม ให้สับใบสะระแหน่ขนาดใหญ่หนึ่งกำมือให้ละเอียด แล้วผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูไวน์ขาว 4 ช้อนโต๊ะ
เวอร์ชั่นโมร็อกโก
นี้ สูตรคลาสสิกขาแกะย่างจากโมร็อกโกซึ่งเป็นที่นิยมมากในยุโรป เนื้อนี้มักรับประทานกับคูสคูสและผักโมร็อกโกแบบดั้งเดิมในน้ำซุปเครื่องเทศ หลักการเตรียมอาหารจานนี้ง่ายมาก คุณกำลังทำสิ่งมหัศจรรย์ ส่วนผสมอะโรมาติกเครื่องปรุงรสและถูเนื้อด้วยแล้วอบตามชอบ
เมื่อเก็บเครื่องเทศทั้งชิ้น เครื่องเทศจะมีรสชาติดีขึ้นมากเพราะว่ารสชาติของเครื่องเทศยังคงอยู่ ในการทำเครื่องเทศบดสดๆ คุณสามารถใช้ครกและสาก (หรือเครื่องเตรียมอาหาร) เมล็ดผักชี เมล็ดยี่หร่า และพริกหวานบดเหมาะที่สุดสำหรับเนื้อแกะ
หลังจากที่บดเครื่องเทศแล้ว กระเทียมก็จะถูกบด และเนยก็นิ่มลงที่อุณหภูมิห้อง คุณควรเริ่มผสมให้เข้ากัน นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะได้เนื้อเดียวกัน วางอะโรมาติก- คุณสามารถทาลงบนเนื้อด้วยช้อนชาหรือนิ้วก็ได้
ขอแนะนำให้ปรุงขาแกะโดยไม่มีกระดูกเพราะไม่เช่นนั้นจะตัดได้ยาก ขอแนะนำให้ใช้ด้วย หัวหอมเพราะจะช่วยเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับจาน
สำหรับอาหารอาหรับนี้ คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- ขาแกะ 2 กก. อุณหภูมิห้อง;
- เนย 100 กรัมที่อุณหภูมิห้อง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา + เล็กน้อยสำหรับทาน้ำมัน
- กระเทียม 3 กลีบสับละเอียด
- ยี่หร่าทั้งหมด 2 ช้อนชาเต็ม;
- เมล็ดผักชี 2 ช้อนชา
- ปาปริก้าหวาน 1 ช้อนชา
- หัวหอมใหญ่ 2 หัวหั่นเป็นวง
- เกลือ.
ปรุงอาหารจานตะวันออก
เปิดเตาอบที่เตาอบที่ 220°C ตัดไขมันทั้งหมดออกจากขาแกะ (อย่าลึกอย่าทำให้ชั้นเนื้อเสียหายมิฉะนั้นจานจะไม่ชุ่มฉ่ำ)
บดเมล็ดยี่หร่าด้วยครก สาก หรือเครื่องเตรียมอาหารให้เป็นผง เหลือบางส่วนไว้สำหรับเสิร์ฟ บดผักชีในลักษณะเดียวกัน
ผสมผักชีบดและยี่หร่า ปาปริก้า กระเทียม น้ำมันมะกอก และเนยให้เข้ากัน เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะก้นลึก วางขาแกะลงไป ถูให้เข้ากันกับส่วนผสมของเนยรสเผ็ด ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ช้อนทาครีมให้ทั่วพื้นผิวของเนื้อแล้วถูด้วยมือ วางบางส่วน หัวหอมด้านบนและวางส่วนที่เหลือไว้ด้านข้าง อบประมาณ 10 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 220°C ลดอุณหภูมิลงเหลือ 180°C อบต่อในอัตรา 15 นาทีต่อเนื้อสัตว์ทุกๆ 500 กรัม
นำจานที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบ คลุมด้วยแผ่นฟอยล์และผ้าชา ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 20 นาที หั่นเป็นชิ้นแล้วโรยเสิร์ฟ เกลือหยาบและยี่หร่าบดสด เสิร์ฟพร้อมผักปรุงสุก คูสคูส สลัด หรือเครื่องเคียงอื่นๆ ที่มีความซับซ้อน
หากคุณต้องการสร้างความประทับใจให้กับคนที่คุณรักและแขกอย่างแท้จริง ให้เตรียมขาแกะที่อบในเตาอบ เนื้อที่มีกระเทียมและแครอทหอมในกระดาษฟอยล์นี้ให้เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำและนุ่มอย่างน่าประหลาดใจ น้ำหมักอันเป็นเอกลักษณ์ที่ใช้สมุนไพรโพรวองซ์ ผักชี สะระแหน่ และเครื่องปรุงรสอื่นๆ ช่วยให้คุณผสมผสานเส้นใยแกะด้วยกลิ่นหอมอันประณีตและหลากหลาย ซึ่งโน้ตต่างๆ นานาชนิดซ้อนทับกันแบบออร์แกนิก ในกรณีนี้ ก่อนสิ้นสุดการอบ ฟอยล์จะถูกคลี่ออก ซึ่งช่วยให้คุณสามารถสร้างเมนูที่น่ารับประทานและ เปลือกเผ็ด- จานนี้อร่อย! มันจะกลายเป็น ตัวเลือกที่ดีสำหรับ อาหารกลางวันของครอบครัวและจะตกแต่งโต๊ะวันหยุดได้อย่างสมบูรณ์แบบ!
เวลาทำอาหาร – 6 ชั่วโมง
จำนวนเสิร์ฟ – 6.
วัตถุดิบ
เพื่อเตรียมความพร้อมที่ดีเยี่ยม จานเนื้อในเตาอบคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องปรุงรสต่อไปนี้:
- ขาแกะ – 1 ชิ้น;
- สะระแหน่แห้ง – 1 ช้อนชา;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- สมุนไพรโปรวองซ์– 1 ช้อนชา;
- กระเทียม – 2 หัว;
- น้ำมันมะกอก – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศสำหรับเนื้อสัตว์ – 1 ช้อนชา;
- เกลือและพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
ใส่ใจ! คุณสามารถใช้มะเขือเทศแห้งยี่หร่าเป็นเครื่องเทศสำหรับเนื้อสัตว์ได้ ผักชีบด, พริกแดงหวาน, โรสแมรี่, โหระพา คุณสามารถผสมส่วนผสมเหล่านี้หรือใช้อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ
วิธีอบขาแกะในเตาอบ
ขาแกะที่อร่อยนุ่มและชุ่มฉ่ำอย่างน่าประหลาดใจที่อบในเตาอบนั้นเตรียมได้ไม่ยาก อย่างไรก็ตามเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่ามันจะใช้เวลาพอสมควรเพราะว่าจะได้รับอย่างแท้จริง เนื้อนุ่มสินค้าต้องหมักไว้นานและอบนาน
- ขั้นแรก เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นในการปรุงเนื้อแกะ
- จากนั้นคุณต้องปอกเปลือกและล้างแครอท ควรปอกเปลือกกระเทียม ควรตัดหัวข้างใดข้างหนึ่งออกเป็นชิ้นแยกเป็นวงกลม แครอทถูกตัดเป็นก้อนขนาดกลาง ควรส่งกลีบจากกระเทียมหัวที่สองผ่านการกดแบบพิเศษหรือมีดสับละเอียดแล้วใส่ในชามลึกแยกต่างหาก ส่วนนี้จะใช้ในการเตรียมน้ำดอง
- ถึง วางกระเทียมจำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอ สะระแหน่แห้งและสมุนไพรโปรวองซ์ ส่วนผสมเจือจางด้วยเกลือ
- ขอแนะนำให้เจือจางองค์ประกอบผลลัพธ์ด้วยน้ำมันมะกอก แต่คุณไม่จำเป็นต้องรับประทานมากนัก คุณควรโรยส่วนผสมด้วยพริกไทยดำบดสด จะต้องคนส่วนผสมให้เข้ากันหลังจากนั้นน้ำดองควรแช่ไว้อย่างน้อย 10 นาที
- ถึงเวลาเริ่มงานที่สำคัญที่สุด - เตรียมขาแกะก่อนอบในเตาอบ ควรล้างฟิล์มออก ไขมันก็ถูกตัดแต่งเช่นกัน
- การเตรียมเนื้อแกะทั้งสองด้านเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อหลีกเลี่ยงไขมันส่วนเกิน
- วางขาแกะบนถาดอบที่ปิดด้วยฟอยล์อาหารสามชั้นก่อนหน้านี้
- เนื้อถูกเคลือบอย่างทั่วถึงในแต่ละด้านด้วยน้ำดองที่มีกลิ่นหอม
- จากนั้นจะต้องเจาะลึกให้ทั่วทั้งขาแกะ เราจะยัดเนื้อผ่านพวกมัน เทน้ำดองเล็กน้อยลงในส่วนที่เตรียมไว้ จากนั้นคุณต้องใส่แครอทและกระเทียมลงไป
บันทึก! หากต้องการยัดไส้เนื้อ เพียงดันส่วนผสมลงไปด้วยนิ้วของคุณ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด
- ชิ้นงานถูกห่อด้วยฟอยล์อาหาร ใช้วัสดุ 3 ชั้น
- ตอนนี้คุณต้องรออย่างน้อย 3 ชั่วโมงเพื่อให้เนื้อหมัก
- จากนั้นขาแกะในกระดาษฟอยล์ก็อบในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที ควรอุ่นเตาอบไว้ที่ 250 องศา จากนั้นอุณหภูมิจะลดลงเหลือ 190 องศา และต้องแช่เนื้อไว้ในเตาอบต่ออีก 1 ชั่วโมง 15 นาที
ขาแกะที่ปรุงตามสูตรนี้อบในเตาอบนั้นยอดเยี่ยมมาก
สูตรวิดีโอ
ด้วยความช่วยเหลือของสูตรวิดีโอการอบเนื้อแกะในเตาอบจะง่ายกว่า:
เป็น จานแบบดั้งเดิมในภาคตะวันออก แต่เมนูที่ชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมนี้ยังได้รับความนิยมในหลายประเทศทั่วโลก เนื้อแกะนุ่มไม่ใช่ทุกคนที่ชอบมันเพราะมีกลิ่นเฉพาะตัว แต่ที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการเตรียมการที่เหมาะสม
เนื้อแกะมีคุณค่า คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และ คุณภาพรสชาติก็ไม่มีคอเลสเตอรอลและอื่นๆ สารอันตราย- ลูกแกะไม่กินทุกอย่างไม่เหมือนกับวัวและหมู
ด้วยเหตุนี้เนื้อของสัตว์จึงมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ และยังมีคุณภาพอีกด้วย
มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมเนื้อแกะ ตั้งแต่ซุปไปจนถึงโรล เนื้อทอด และเนื้อย่าง แต่ขาแกะที่อบด้วยกระดาษฟอยล์นั้นอร่อยเป็นพิเศษ
กุญแจสำคัญในการเตรียมความอร่อยและ จานมีกลิ่นหอม- เนื้อที่เหมาะสม ในเด็กจะมีน้ำหนักเบา มีกลิ่นฉุนน้อยกว่า และกระดูกที่ถูกตัดจะเรียบเนียนด้วยสีเดียว นี่เป็นขาแกะประเภทที่ได้ผลดีที่สุดจริงๆ
ก่อนปรุงอาหาร ให้นำแฮมออกจากตู้เย็นแล้วปล่อยให้อุ่นจนถึงอุณหภูมิห้อง
ส่วนผสมที่คุณจะต้องเตรียมผลงานชิ้นเอกของเรา:
- ขาแกะ -1 ชิ้น
- มัสตาร์ดกับธัญพืช – 2.5 ช้อนโต๊ะ
- โรสแมรี่ – ครึ่งช้อนชา
- เกลือหยาบ - 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศ - คุณสามารถเลือกตามรสนิยมของคุณเองหรือใช้สมุนไพรโปรวองซ์แห้ง - ครึ่งช้อนชา
ขั้นตอนต่อไป: เคลือบขาแกะที่เตรียมไว้ด้วยมัสตาร์ดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 4-5 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยให้เนื้อหมักได้ดี
มีสูตรน้ำดองมากมาย คุณสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูกับน้ำแล้วแช่เนื้อแกะไว้เป็นเวลา 6 ชั่วโมงต่อวัน คุณยังสามารถแช่เนื้อใน kvass ได้ สำหรับการอบในซองด้วยอันใดอันหนึ่ง น้ำดองที่ดีที่สุดนับ ไวน์แห้งควรเคี่ยวเนื้อเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ชั่วโมง โดยใส่หัวหอม เครื่องเทศ ใบกระวานพริกไทยดำ และจูนิเปอร์เบอร์รี่
เปิดเตาอบที่ 220 - 230 องศา ห่อขาด้วยกระดาษฟอยล์ให้แน่นเพื่อไม่ให้น้ำไหลออกมา หากไม่ทำเช่นนี้ เนื้อจะแห้งและเหนียว วางตรงกลางถาดอบที่ปูด้วยฟอยล์สองชั้น
ส่งไปอบประมาณ 10 - 15 นาที เพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำอย่าเจาะทะลุชิ้นส่วนจะสูญเสียน้ำมากขึ้น
จากนั้นลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 170-180 องศา แล้วทิ้งไว้ต่ออีก 30 นาที
แกะฟอยล์ออก เทน้ำลงบนเนื้อ ห่อกลับแล้วนำเข้าเตาอบต่ออีก 30 นาที
เนื้อแกะพร้อมทันทีที่มีดเข้าไปในเนื้อได้อย่างง่ายดายและมีน้ำใสไหลออกมาจากบาดแผล เวลาในการปรุงขึ้นอยู่กับน้ำหนักของมัน คำนวณดังนี้: สำหรับ 1 กก. ประมาณ 40 นาทีในเตาอบ (โดยมีเวลาสำรอง 20 นาที)
หากคุณมีเทอร์โมมิเตอร์สำหรับอาหาร ให้สอดเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของชิ้น เมื่ออุณหภูมิถึง 65 องศา จานก็พร้อม
เมื่อแฮมพร้อมแล้วอย่าเพิ่งรีบหั่น หากต้องการกระจายน้ำข้างในให้เท่าๆ กัน ให้วางชิ้นไว้ต่อไปอีก 20 นาที จากนั้นขาแกะที่อบด้วยกระดาษฟอยล์จะมีความนุ่มและมีรสชาติสูง
ซอสเนื้อนุ่มสำหรับเนื้อแกะ
คุณต้องการกระเทียม - คุณต้องปอกเปลือก ต้มน้ำ 2 ถ้วย วางกระทะด้วยน้ำมันพืชบนไฟอ่อน ใส่แป้งที่ร่อนไว้อย่างดีผ่านตะแกรง ทีละน้อย ลงไปในไขมันที่ร้อน
ผสมกับที่ตีเป็นเวลาสองนาที แป้งพร้อมออกมาเป็นสีทองอ่อนๆ เทน้ำเดือดลงในกระทะเป็นไฟบาง ๆ คนแล้วนำไปต้มอีกครั้ง จากนั้นบีบกระเทียมลงในภาชนะ
– บีบน้ำออก 2 ช้อนโต๊ะแล้วเติมลงในส่วนผสม ปรุงรสตามชอบแล้วคนให้เข้ากัน ลดแก๊สและทิ้งไฟไว้อีกนาที
ปิดฝากระทะ แต่เว้นช่องว่างไว้ จากนั้นปิดฝากระทะอย่างระมัดระวัง นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้ต้มประมาณ 7-8 นาที เทลงในเรือน้ำเกรวี่อย่างระมัดระวัง
ใน ประเทศในยุโรปไปจนถึงขาแกะอบ
ฟอยล์ชอบซอสซัลซ่าเวิร์ด สำหรับเขา
ใช้แล้ว:
- กระเทียม 1-1.5 กลีบ
- ปลาแอนโชวี่ 2 ตัว
- ผักชีฝรั่งสด 14 กรัม
- สะระแหน่สด 10 กรัม
- น้ำส้มสายชูแดง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
รวมทั้งหมดนี้แล้วสับในเครื่องเตรียมอาหาร
กำลังติดตาม ประเพณีอังกฤษใช้สำหรับแกะ ซอสสะระแหน่หรือเยลลี่กับน้ำเกรวี่และยังสามารถเสิร์ฟพร้อมสีแดงได้อีกด้วย ซอสเบอร์รี่- เพื่อเตรียมใช้:
- 350 กรัม (คุณสามารถใช้ลูกเกดแดงหรือดำ, แครนเบอร์รี่, เชอร์รี่, lingonberries ทั้งสดและแช่แข็ง)
- ส้มทั้งตัว
- คอนยัคราคาถูกสองสามช้อนโต๊ะ (อาจใช้บรั่นดีแทน)
- พื้นดินครึ่งช้อนชา (ทั้งรากสดและรากแห้งเหมาะสม)
- กานพลูบดครึ่งช้อนชา (ถ้าคุณไม่มีกานพลูบด ให้ใช้ 10 ก้านธรรมดา)
- เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
ในการเตรียมคุณต้องโอนผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วลงในกระทะ ขูดทั้งอันอย่างประณีตบนเครื่องขูด นอกจากนี้ยังสามารถเติมผลเบอร์รี่ที่เตรียมไว้ลงในภาชนะได้อีกด้วย เพิ่มกานพลู ทิ้งไว้บนไฟต้มและปรุงจนผลเบอร์รี่นิ่มสนิท
ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นภายใน 5-10 นาที หลังจากนั้นคุณจะต้องถอดกระทะออกจากแก๊สแล้วใช้ส้อมนวด เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสเทแอลกอฮอล์ 1-2 ช้อนโต๊ะ คนน้ำตาลจนละลายหมด
หลังจากที่ซอสเย็นสนิทแล้ว ให้นำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณสามารถเริ่มเตรียมซอสได้สองสามวันก่อนวันหยุด มันเก็บได้ดีในตู้เย็น
วางขาแกะที่เสร็จแล้วไว้บนจานขนาดใหญ่ โดยควรเป็นทรงกลมหรือทรงรี ตกแต่งด้วยการต้มและ ผักสดและเสิร์ฟบนโต๊ะ
คุณสามารถเตรียมกับข้าวประเภทอื่นแยกกันได้
ปอกมันฝรั่งแล้วต้มจนสุกครึ่งหนึ่ง เพื่อให้มันฝรั่งมีกลิ่นหอมมากขึ้น ให้ใส่กระเทียมและใบกระวานลงในน้ำซุป จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อนโดยใช้น้ำมันสองประเภท - เนยและน้ำมันพืช ทอดมันฝรั่งในนั้นจนเป็นสีเหลืองทองใส่เกลือและพริกไทย
เชอร์รี่ยังใช้เป็นเครื่องปรุงอีกด้วย ก้านไม่ได้ถูกลบออกจากพวกเขา แต่ยังคงอยู่สำหรับการตกแต่ง ใส่ไม้เสียบเข้าไปในแฮมที่ทำเสร็จแล้วและวางมะเขือเทศเชอรี่ไว้
ในรูปแบบนี้เนื้อจะเข้าเตาอบอีก 7-10 นาที แต่ไม่มากไปกว่านี้เพื่อไม่ให้แห้งและเหนียว
ตกแต่งขาแกะอบในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อลิ้มรสโดยใช้หัวหอมสด, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ใบโหระพา กระดูกแกะห่อด้วยกระดาษสีขาว
จานนี้จะเป็นอาหารจานหลักในตอนเย็น ไวน์แดงแห้งเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทนี้ สูตรละเอียดขาแกะอบ - ในวิดีโอ:
และกระเทียม - การผสมผสานแบบคลาสสิกรสชาติที่เฉพาะผู้ที่ไม่เคยลองเท่านั้นที่จะไม่ชอบ และถ้าขาแกะอบอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่สามารถปรากฏบนโต๊ะในโอกาสวันหยุดหรืออาหารค่ำกับครอบครัว การเติมกระเทียมและโรสแมรีอย่างง่ายๆ ลงไปก็จะปล่อยมันออกไปนอกอวกาศอย่างแท้จริง ความสำเร็จในช่วงครึ่งหลังของสูตรนี้คือโหมดการอบ: ก่อนอื่นเราให้โดยไม่ต้องรีบไปไหน ขาแกะปรุงอาหารอย่างช้าๆ สบายๆ ที่อุณหภูมิต่ำ จากนั้นเปิดเตาอบให้ร้อนเต็มที่ภายในไม่กี่นาที เปลือกสีน้ำตาลทอง- ขานั้นหาที่เปรียบมิได้หากคุณไม่เชื่อฉันลองดูด้วยตัวคุณเอง
ขาแกะย่าง
ตามสูตรนี้คุณสามารถปรุงขาแกะบนกระดูกทุกขนาดได้ตั้งแต่ชิ้นเล็ก ๆ ที่มีน้ำหนักกิโลกรัมไปจนถึงขาหลังขนาดเต็มที่มีน้ำหนัก 2-3 กิโลกรัม บริษัทใหญ่- เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดขาอย่างคุ้มค่า: เราไม่สัมผัสเนื้อเราทำการตัดไขมันแบบเพชรเพื่อให้ละลายได้ดีขึ้น แต่เอาฟิล์มออกดีกว่าพวกมันจะไม่ช่วยอะไรเลย หลังจากนั้นโดยใช้มีดบางและคมในส่วนที่เป็นเนื้อของขาทุกด้านคุณจะต้องเจาะรูให้ลึกสองสามเซนติเมตรและห่างจากกันสองเซนติเมตรเท่ากันแล้วใส่กระเทียมเส้นบาง ๆ และใบโรสแมรี่สองสามใบในแต่ละใบ
หลังจากนั้นขาแกะสามารถเคลือบด้วยน้ำมันมะกอกปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำแล้วโยนลงในเตาอบ แต่ถ้าคุณมีเวลาไม่กี่ชั่วโมงและต้องการปรุงอาหารที่พิเศษสุด ๆ อย่าลืมน้ำดอง สำหรับน้ำดอง ให้ลวกใบโรสแมรี่ ใส่กระเทียม มัสตาร์ด ซอสวูสเตอร์, น้ำส้มสายชูไวน์(แน่นอน สำหรับรสชาติ ไม่ใช่เพื่อทำให้เนื้อนิ่ม) น้ำมันมะกอก พริกไทยดำ และเกลือ 2-3 ช้อนโต๊ะ แล้วปั่นด้วยเครื่องปั่นจนเนียน เคลือบขาด้วยน้ำดอง ห่อให้แน่น ติดฟิล์มและใส่ไว้ในตู้เย็น ปล่อยให้ขาแกะหมักเป็นเวลา 2 ชั่วโมงถึงข้ามคืน
ห่อขาแกะด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 130 องศา เวลาอบโดยประมาณคือ 30 นาทีสำหรับน้ำหนักขาทุกๆ 0.5 กิโลกรัมบวกอีก 30 นาที แต่เนื่องจากจะแตกต่างกันในแต่ละกรณี วิธีที่ดีที่สุดคือกำหนดระดับความพร้อมของขาด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อ: เมื่ออุณหภูมิภายใน ส่วนที่หนาที่สุดของขาสูงถึง 57 องศา เอาออกวางไว้ในที่อบอุ่นแล้วเปิดเตาอบให้สูงสุด (ในกรณีของฉันคือ 250 องศาแบบมีพัดลม)
หลังจากผ่านไป 10-15 นาที เมื่อเตาอบอุ่นขึ้นแล้ว ให้วางขาแกะในเตาอบบนตะแกรงโดยไม่มีกระดาษฟอยล์ อบขาต่ออีก 5-10 นาทีจนได้ เปลือกโลกสีทองพลิกด้านทุกด้านเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ นำขาที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วปล่อยทิ้งไว้อีก 5-10 นาทีเพื่อให้น้ำผลไม้กระจายอยู่ภายในอย่างสม่ำเสมอ ขาแกะอบสามารถนำออกมาทั้งตัวแล้วหั่นบนโต๊ะ เสิร์ฟพร้อมผักอบเป็นกับข้าวและไวน์แดงรสเปรี้ยว
เนื้อแกะถือเป็นอาหารอันโอชะมาโดยตลอด อาหารตะวันออก- ล่าสุดเนื้อประเภทนี้เริ่มมีการพัฒนาในดินแดนตะวันตก ในศตวรรษที่ 21 การซื้อพันธุ์นี้ในร้านขายเนื้อเป็นเรื่องง่าย พบกับนางเอกของบทความวันนี้ ขาแกะอบในเตาอบ
ขาแกะกับผัก
เนื้อแกะอบปรุงรสด้วยกระเทียม ใบไธม์ และ ซอสที่ละเอียดอ่อนผู้นำด้านความอร่อยจากเนื้อสัตว์อย่างไม่มีปัญหา ในเวลาเดียวกันกับผักก็สามารถอวดได้ว่าไม่มีกลิ่นเฉพาะที่เป็นลักษณะของเนื้อสัตว์ประเภทนี้ และที่สำคัญที่สุด แม้แต่พ่อครัวที่เพิ่งเริ่มเรียนรู้ถึงความซับซ้อนก็สามารถเตรียมอาหารอันโอชะได้ ศิลปะการทำอาหาร.
วัตถุดิบ:
- ขาแกะ – 3 กก.
- มันฝรั่ง – 10 ชิ้น
- แครอท – 8 ชิ้น
- หัวหอม – 2 หัว
- คื่นฉ่าย – 6 ชิ้น
- กระเทียม – 5 กลีบ
- ไวน์แดงแห้ง
- น้ำมันมะกอก
- แป้ง, มัสตาร์ด, โรสแมรี่, พริกไทย, เกลือ, ไธม์
การตระเตรียม:
- เคลือบกระทะย่างให้ทั่วด้วยน้ำมันมะกอก และโรยด้านล่างด้วยก้านโหระพาและโรสแมรี่ วางขาแกะไว้ด้านบน ใส่เกลือไว้แล้วปรุงรสด้วยพริกไทย คลุมด้วยกระดาษรองอบแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- ในขณะที่หมักเนื้อให้เตรียมผัก - ล้างและปอกเปลือก หั่นแครอท มันฝรั่ง และก้านขึ้นฉ่ายลงครึ่งหนึ่ง และหัวหอมออกเป็นหลายส่วน วางผักในภาชนะขนาดใหญ่ เติมโรสแมรี่และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยพริกไทย เกลือ คนให้เข้ากัน วางในกระทะย่างพร้อมกับเนื้อสัตว์
- วางทุกอย่างไว้ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 260 องศา หลังจากผ่านไปหนึ่งในสามของชั่วโมง ให้กลับด้านผัก ต้องแน่ใจว่าได้ลดอุณหภูมิลง 60 องศา แล้วปรุงต่ออีกประมาณหนึ่งชั่วโมง รักษากระบวนการให้อยู่ภายใต้การควบคุม หากผักถึงสภาพเร็วกว่านี้ ให้นำผักออกแล้ววางลงบนจาน
- เมื่อเนื้อสุกแล้วให้ทำซอส เทไขมันที่เหลือลงในกระทะเติมไวน์และเคี่ยวจนของเหลวระเหยไปครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่มัสตาร์ดและน้ำซุป หลังจากผสมแล้ว กรองใส่แป้ง ช้อน เนยเกลือและเพิ่มเครื่องเทศ
วีดีโอทำอาหาร
เสิร์ฟพร้อมผักสับ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ โดยทำมุมแหลม โดยเคลื่อนขนานไปกับกระดูก ทำสิ่งนี้ในคราวเดียวด้วยมีดคมๆ เสิร์ฟซอสแยกกัน และเนื้อแกะพร้อมผัก โรยหน้าด้วยสมุนไพร
ขาแกะในแป้ง
เชฟทุกคนมุ่งมั่นที่จะเตรียมอาหารอันโอชะที่สามารถกระตุ้นความชื่นชมได้ ขาแกะในแป้งรวมอยู่ในรายการอาหารดังกล่าว แน่นอนว่าการสร้างสรรค์งานทำอาหารต้องใช้เวลามาก
วัตถุดิบ:
- ขา – 2 กก.
- กระเทียม – 3 กลีบ
- แป้ง – 750 กรัม
- ไข่ขาว– 6 ชิ้น
- ไข่ – 1 ชิ้น
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกล็ดขนมปัง – 100 กรัม
- โรสแมรี่ – 2 ก้าน
- น้ำมันพืช – 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- ผักชีฝรั่งอ่าวพริกไทย
การตระเตรียม:
- ผสมแป้งกับเกลือ โรสแมรี่สับ ไข่ขาวที่ตีไว้ และน้ำหนึ่งแก้ว หลังจากผสมแล้ว ให้นำแป้งไปวางบนโต๊ะที่โรยแป้งแล้วนวดให้ละเอียด จากนั้นห่อด้วยฟิล์มแล้ววางในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- บดผักชีฝรั่งกับโรสแมรี่กระเทียมและอ่าวในเครื่องปั่นแล้วเติมลงในมวลที่ได้ น้ำมันดอกทานตะวันกับ เศษขนมปัง- โดยธรรมชาติแล้วให้ผสมทุกอย่าง
- ตัดไขมันออกจากขาที่ล้างและแห้งแล้วถูให้ละเอียดด้วยส่วนผสมของเกลือและพริกไทยแล้วทอดในกระทะทั้งสองด้านเป็นเวลาสิบห้านาที
- แผ่มวลที่เย็นลงออกเป็นชั้นที่มีความหนาเซนติเมตรแล้วตัดส่วนที่สามออกแล้วพักไว้ วางขาที่ทามัสตาร์ดไว้บนแป้ง คลุมด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ และพับขอบขึ้น ปิดด้านบนด้วยแป้งที่ตัดแล้ว
- คลุมด้วยไข่ที่ตีให้เข้ากันแล้วนำไปใส่ในกระทะย่างแล้วอบ ที่อุณหภูมิ 200 องศา จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง พร้อมจานจาระบีด้วยเนย
แม้ว่าจะใช้เวลาสองชั่วโมง แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็มากกว่าการชดเชยความพยายามของคุณ รสชาติที่ไม่มีใครเทียบและความประทับใจใหม่ๆ วางบนจานข้าง สลัดผัก- เช่น ซีซาร์สลัด
10 สูตรน้ำดอง
ระยะเวลาที่เนื้อยังคงอยู่ในน้ำดองขึ้นอยู่กับอายุของมัน หากหมักเนื้อแกะอย่างเหมาะสม เนื้อแกะก็จะนุ่มชุ่มฉ่ำ
ฉันนำเสนอสูตรน้ำดองสำหรับการอบในเตาอบ (แต่ละสูตรออกแบบมาสำหรับเนื้อแกะ 1 กิโลกรัม) แต่ละคนผ่านการทดสอบของเวลาและพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ
- ด้วยไวน์ขาวเพิ่มแก้วลงในภาชนะขนาดเล็ก น้ำมันพืชเทน้ำมะนาว ผักชีฝรั่งสับเล็กน้อย ใส่ใบกระวาน 2 ใบ และถั่วลันเตา 2 เม็ด ออลสไปซ์- เพิ่มแครอทหั่นเป็นวงและหัวหอมหลายลูกสับเป็นครึ่งวงลงในส่วนผสม เทไวน์ขาวหนึ่งแก้ว คนให้เข้ากัน และลดขาแกะลง ระยะเวลาในการหมักอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- ด้วยน้ำส้มสายชูหั่นหัวหอมขนาดกลาง 2 หัวเป็นครึ่งวง ใส่กระเทียมสับ 5 กลีบลงไป เทน้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว, น้ำส้มสายชูสามช้อนโต๊ะ, โรสแมรี่ก้าน, โหระพาเล็กน้อย, เกลือและพริกไทยลงในองค์ประกอบที่ได้ หมักไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง
- ด้วยมะนาวเทน้ำครึ่งลิตรลงในกระทะขนาดกลางเติมน้ำตาลหนึ่งช้อนหัวหอมสับสองอันมะนาวหั่นเป็น 4 ส่วนลอเรลเล็กน้อยสมุนไพรกานพลูและเกลือ ต้มเนื้อหาของกระทะประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง เย็นแล้วใส่เนื้อแกะลงไป ระยะเวลาของการหมักคือ 6 ชั่วโมง
- บนเคเฟอร์ใส่หัวหอมสับ 2 หัว ผักชีฝรั่งสับ ผักชี ผักชี และโหระพา และเคเฟอร์ครึ่งลิตรลงในชามสำหรับหมัก ผสม. หมักไว้อย่างน้อย 10 ชั่วโมง
- ด้วยน้ำทับทิม. รวมน้ำทับทิมหนึ่งแก้วกับวอดก้า 50 มิลลิลิตรเติมสมุนไพรและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ วางขาลงในส่วนผสมที่ได้และหมักในที่เย็นประมาณ 8 ชั่วโมง
- ด้วยคอนยัคในชามขนาดเล็ก ผสมสามช้อนโต๊ะ คอนยัคที่ดี, สองช้อน น้ำมะนาวน้ำมันพืชห้าช้อนโต๊ะ เกลือเล็กน้อย พริกไทยดำ และส่วนผสมของสมุนไพร เคลือบเนื้อที่ล้างแล้วด้วยน้ำดองแล้วรอ 30 นาที
- บนโยเกิร์ตรวมโยเกิร์ตหนึ่งแก้วกับกระเทียมสับสองกลีบ ใบสะระแหน่สับสองช้อนโต๊ะ พริกแดงหนึ่งช้อนและปาปริก้า ทาส่วนผสมบนขาแกะแล้วทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
- เกี่ยวกับน้ำแร่วางเนื้อแกะในภาชนะที่เหมาะสม ใส่หัวหอมสับ 3 หัว ผักชีฝรั่งและผักชีลาวเล็กน้อย พริกไทยดำ และเกลือ เทลงในแก้วสองใบ น้ำแร่ทิ้งไว้ข้ามคืนในตู้เย็น
- ด้วยมัสตาร์ดในชามผสมน้ำมันมะกอกห้าช้อนโต๊ะมัสตาร์ดสามช้อนโต๊ะหัวหอมสับโรสแมรี่ก้านมะนาวหั่นบาง ๆ เกลือและพริกไทย แช่เนื้อในส่วนผสมเป็นเวลา 8 ชั่วโมง
- ด้วยน้ำผึ้งรวมน้ำผึ้งครึ่งแก้วกับน้ำมันพืช 100 มิลลิลิตรในปริมาณเท่ากัน ซอสถั่วเหลืองกระเทียมสับสองกลีบ เกลือปรุงรส พริกไทยป่น- หมักไว้ 4 ชั่วโมง
สูตรน้ำดองที่ให้มานั้นเรียบง่ายและไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่หรูหราหรือมีราคาแพง คุณจะรับ ส่วนผสมที่ดีที่สุดในทางปฏิบัติ สิ่งหนึ่งที่ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจคือคนที่ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้งควรพิจารณาน้ำหมักเหล่านี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น