วิธีทานนมสูตรขมิ้น นมกับขมิ้นเป็นเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดที่ได้รับการทดสอบและผู้ป่วยมาหลายร้อยปี! นมสีทองกับเนยอัลมอนด์และอบเชย

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศสีทองที่ใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาพื้นบ้านด้วย ในกรณีที่สองแนะนำให้ใช้คู่กับนม เครื่องดื่มนี้ดีต่อสุขภาพ ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถกำจัดโรคต่างๆได้ ในบทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของนมทองคำกับขมิ้นและวิธีการเตรียมและบริโภคอย่างเหมาะสม

ดื่มนมกับขมิ้น

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้

1. ช่วยรับมือกับโรคหวัดและขับเสมหะออกจากปอด บรรเทาอาการไอ
2. บรรเทาอาการโรคบางชนิดของหนังกำพร้า เครื่องดื่มยังมีผลดีต่อผิวมากที่สุด หลังจากใช้แล้วจะมีความกระชับ ยืดหยุ่น และเรียบเนียน อาการอักเสบจะทุเลาลงและผดผื่นจะหายไป
3. ขจัดอาการปวดข้อ เสริมสร้างความเข้มแข็ง และบรรเทาโรคบางชนิด
4. ส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร
5. บรรเทาอาการท้องเสีย
6. ปรับปรุงการทำงานของตับและช่วยต่อสู้กับโรคบางชนิดของอวัยวะนี้
7. ให้มันกลับมาเป็นปกติ ความดันเลือดแดง.
8. กำจัดของเสียและสารพิษในร่างกาย
9. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
10. ช่วยบรรเทาอาการของโรคอัลไซเมอร์และยังยับยั้งการพัฒนาของโรคอีกด้วย
11. ช่วยป้องกันมะเร็ง
12. เผาผลาญไขมันเป็นชั้นๆ
13. บรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือน
14. ช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับ

ข้อห้าม

เครื่องดื่มนี้มีข้อห้ามสำหรับ:

1. แผลในทางเดินอาหารเช่นเดียวกับโรคกระเพาะในกระเพาะอาหาร
2. หินเข้า ถุงน้ำดี.
3. บาง โรคเรื้อรัง.
4. ในช่วงระยะเวลาของการรักษาด้วยยา

ผลข้างเคียง

นมทองคำด้วยขมิ้นมีผลข้างเคียง หลังจากดื่มเครื่องดื่มแล้วคุณอาจพบว่า:

1. อิจฉาริษยา
2. ท้องผูก.
3. ผมร่วงจนศีรษะล้าน
4. ความดันเลือดต่ำ

นอกจากนี้ระดับน้ำตาลในเลือดอาจลดลง ภูมิคุ้มกันอาจลดลง และคอเลสเตอรอลอาจเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ควรดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวโดยได้รับอนุมัติจากแพทย์และอยู่ภายใต้การดูแลของเขาเท่านั้น

นมกับขมิ้น:เครื่องดื่มที่มีสีทองนั้นเตรียมได้ง่ายและมีศักยภาพในการรักษา

สูตรเครื่องดื่ม

สูตรคลาสสิก

เอา:

1. ขมิ้น - ¼ถ้วย
2. พริกไทยป่น - 0.5 ช้อนชา
3. น้ำ - 0.5 ถ้วย
4. นม - 1 แก้ว
5. น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนชา
6. น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

สำหรับสูตรนี้ คุณต้องเตรียมขมิ้นบดก่อน เทเครื่องเทศและพริกไทยลงไป ปริมาณที่ระบุเย็น น้ำเดือดและนำผลิตภัณฑ์ไปเผา หลังจากที่น้ำซุปเดือดแล้ว ให้ลดไฟลงและเคี่ยวต่อไปอีก 7 นาที โดยคนเป็นประจำ จากนั้น ทำให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงแล้วโอนไปยังภาชนะแก้ว พาสต้าพร้อมแล้ว คุณสามารถใส่ไว้ในตู้เย็นได้ อายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์คือ 30 วัน

ในการเตรียมเครื่องดื่มโดยตรง ให้ใช้ส่วนผสม 1 ช้อนชาแล้วละลายในนม จากนั้นต้มรอจนอุ่นแล้วใส่เนยและน้ำผึ้งลงไป รับประทานทุกเช้าในขณะท้องว่างเป็นเวลา 40 วัน จากนั้นคุณควรหยุดพักเป็นเวลาหนึ่งเดือนและหากจำเป็นให้เรียนหลักสูตรอีกครั้ง

โปรดทราบว่านมเสริมดังกล่าวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น

สูตรสำหรับอาการไอและเจ็บคอ

เตรียมตัว:

1. ขมิ้น - 0.5 ช้อนชา
2. ขิงบด - 1 ช้อนชา
3. น้ำ - ¼ถ้วย
4. นม - 1 แก้ว
5. น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

ผสมขมิ้นและขิงแล้วเทน้ำต้มเย็นลงไป จากนั้นเติมนมลงในเครื่องดื่มแล้วต้ม หลังจากนี้ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยแต่อย่าทำให้เย็น เพิ่มน้ำผึ้งคนและบริโภคในเวลากลางคืน หากจำเป็น ให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้ในวันถัดไป

สูตรสำหรับคนนอนไม่หลับ

คุณจะต้องการ:

1. ขมิ้น - 1 หยิก
2. นม - 1 แก้ว

ใน นมอุ่นเพิ่มขมิ้นเล็กน้อยและคนให้เข้ากัน ดื่มเครื่องดื่ม 1 ชั่วโมงก่อนนอน ทานต่อจนกว่าปัญหาการนอนหลับจะหายไปแต่ไม่เกินหนึ่งเดือน

สูตรแก้ท้องเสีย

1. รากขมิ้น – ชิ้นเล็ก
2. นม - 1 แก้ว

สังเกตว่าใน ในกรณีนี้นมควรมีเปอร์เซ็นต์ไขมันขั้นต่ำ ใส่รากขมิ้นลงไปแล้วตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อย แต่ไม่จำเป็นต้องนำไปต้ม หลังจากนั้นคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้ แต่ก่อนหน้านั้นคุณควรเครียดก่อน

สูตรลดน้ำหนัก1

เตรียมตัว:

1. ขมิ้น - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 80 มล.
3. นม - 170 มล.
4. น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

ตั้งนมให้ร้อนแล้วต้มน้ำ หลังจากนั้นให้รวมส่วนผสมทั้งหมดแล้วคนให้เข้ากัน ดื่มก่อนนอนเป็นเวลา 40 วัน ตามด้วยการพัก 30 วัน และทำซ้ำอีกครั้ง

สูตรลดน้ำหนัก2

เอา:

1. ขมิ้น - 1 ช้อนโต๊ะ
2. อบเชย - 1 หยิก
3. น้ำ - 500 มล.
4. เคเฟอร์ - 500 มล.
5. ขิง - 3 ชิ้น ชิ้นละ 2 ซม.
6. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
7. การชงชาดำใบเล็ก - 3 ช้อนโต๊ะ

ต้ม น้ำเย็นเพิ่มผลิตภัณฑ์ทั้งหมดยกเว้น kefir จากนั้นต้มเครื่องดื่มแล้วกรองกากออก หลังจากนั้นให้ผสมกับ kefir ควรบริโภคแทนมื้ออาหาร 1 มื้อ จะดีกว่าถ้าคุณแทนที่อาหารเย็นด้วย

นมสีทองกับขมิ้นสำหรับการลดน้ำหนักจะช่วยได้ก็ต่อเมื่อคุณจำกัดอาหารหรือออกกำลังกายเท่านั้น สำหรับการรักษาควรดื่มเครื่องดื่มหลังจากได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญและอยู่ภายใต้การดูแลของเขาเท่านั้น นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะไม่ทำร้ายร่างกายของคุณและบรรลุผลลัพธ์ที่น่าเบื่อ

จาก เครื่องเทศอินเดียสามารถเตรียมขมิ้นและนมธรรมดาได้ เครื่องดื่มบำบัด. มันถูกใช้เพื่อรักษา โรคต่างๆ. นมทองคำใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อความเยาว์วัยและความงาม ประโยชน์ของนมกับขมิ้นเป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษ

ส่วนผสมของเครื่องเทศขมิ้นและนมประกอบด้วย:

• วิตามิน C, K, E, กลุ่ม B;
• แมกนีเซียม, โซเดียม, โพแทสเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, ทองแดง, เหล็ก, ไอโอดีน, แมงกานีส, สังกะสี, ซีลีเนียม;
• เคอร์คูมิน;
• เอนไซม์
• แลคโตส;
• กรดอะมิโน;
• กรดโฟลิค;
• สเตอรอล;
• ฟอสโฟลิปิด;
• โพลีแซ็กคาไรด์;
• อินซูลิน อะดรีนาลีน;
• เซลลูโลส;
• ฟอสฟาไทด์

เครื่องดื่มมีประโยชน์อย่างไร?

สรรพคุณของขมิ้นกับนม:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• การปรับปรุงความเป็นอยู่ทั่วไป
• การฟอกเลือด
• การฟื้นฟูการเผาผลาญให้เป็นปกติ
• ช่วยในการลดน้ำหนัก
• การปรับปรุงการทำงานของลำไส้
• เสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบโครงกระดูกและข้อต่อ
• ช่วยเรื่องเลือดออก
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• ลดความรู้สึกเจ็บปวดต่างๆ
• ผลน้ำยาฆ่าเชื้อ, การรักษาบาดแผล, การเร่งการรักษาการเผาไหม้;
• การกำจัด โรคหวัด;
• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ สงบเงียบ กำจัดความตึงเครียดทางประสาท ความเครียด และไม่แยแส
• การทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ
• ความช่วยเหลือในการรักษาด้านเนื้องอกวิทยาป้องกันการแพร่กระจายจากการพัฒนา
• การรักษาบาดแผลและบาดแผลการรักษาบาดแผลที่เป็นหนอง
• ปรับปรุงสภาพผิว, เพิ่มความยืดหยุ่น, ลดเลือนริ้วรอย;
• บรรเทาอาการอักเสบและรอยแดงของผิวหนัง

มันสามารถส่งผลเสียอะไรได้บ้าง?

ข้อห้าม:

• การแพ้ส่วนประกอบหนึ่งอย่างหรือมากกว่านั้น
• โรคตับและถุงน้ำดี
• โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
• ระยะเวลาตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• รับประทานยาลดความอ้วนในเลือด

ผลข้างเคียง:

• อิจฉาริษยาและท้องอืด;
• อาการแพ้;
• สีแดงและการอักเสบของผิวหนัง
• ปวดท้อง;
• ท้องเสียหรือท้องผูก;
• คอเลสเตอรอลอาจเพิ่มขึ้น
• ความน่าจะเป็นที่น้ำตาลในเลือดลดลง
• ผมร่วง.

การใช้ขมิ้นกับนม

สามารถ วิธีทางที่แตกต่างเตรียมนมด้วยขมิ้น

สูตรมาตรฐาน

การเตรียมพาสต้า:

1. ผสมขมิ้นหนึ่งในสี่ถ้วย 0.5 ช้อนชา พริกไทยป่นและน้ำครึ่งแก้ว
2. ปรุงอาหารเป็นเวลาเจ็ดถึงแปดนาทีด้วยไฟปานกลางและคนตลอดเวลา
3. ทำให้ส่วนผสมหนาเย็นลงแล้วเก็บเข้าที่ เครื่องแก้วในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งเดือน

วิธีเตรียมนมทองคำ:

1. ผสม 1 ช้อนชา พาสต้าและนมหนึ่งแก้ว
2. ต้มและทำให้เย็นเล็กน้อย
3. เพิ่ม 1 ช้อนชา ใดๆ น้ำมันพืชและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ใช้ยาในตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่ง หากจำเป็น ให้ทำซ้ำหลังจากพักช่วงสั้นๆ

ช่วยเรื่องหวัด

การตระเตรียม:

1. คนให้เข้ากัน 0.5 ช้อนชา ผงขมิ้นและ 1 ช้อนชา ขิงผงเทนมหนึ่งแก้ว
2. นำไปต้มให้เย็นแล้วผ่านผ้าขาวบาง ใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
3. ดื่มก่อนนอน.

นมครึ่งหนึ่งสามารถแทนที่ได้ด้วยน้ำในปริมาณเท่ากัน

สำหรับอาการท้องร่วง

สิ่งที่ต้องทำ:

1. ลงในแก้ว นมพร่องมันเนยเพิ่มรากขมิ้น
2. ความร้อนและความเครียด
3. ดื่มทุกเย็นเป็นเวลาสองสัปดาห์

สำหรับการนอนไม่หลับ

เพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อยลงในนมอุ่นหนึ่งแก้วแล้วดื่มก่อนนอนสามสิบนาที

ใช้ทุกวันเป็นเวลาไม่เกินสองสัปดาห์ติดต่อกัน

หมดปัญหาเรื่องผู้หญิง

วิธีทำนมทองคำ:

1. ผสม 0.5 ช้อนชา ขมิ้น 0.5 ช้อนชา ขิง พริกแดงเล็กน้อย และนมหนึ่งแก้ว
2. นำไปต้มให้เย็นเติมน้ำผึ้ง

ระยะเวลาการรักษาคือหนึ่งเดือน พักหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง คุณต้องดื่มมันสามครั้ง ใช้วันละครั้งก่อนอาหารเช้า

สำหรับกระดูกและข้อ

วิธีทำอาหาร:

1. คน 1 ช้อนชา ขมิ้น 2 ช้อนชา ขิงและ 0.5 ช้อนชา พริกแดง.
2. อุ่นแก้ว น้ำมันมัสตาร์ดและเทส่วนผสมแห้งลงไป
3. ผสมให้เข้ากันจนเนียน

ทาบนผ้ากอซเล็กน้อย องค์ประกอบการรักษาและประคบบริเวณที่มีปัญหา เก็บไว้เป็นเวลาสองชั่วโมง

วิธีใช้สำหรับการลดน้ำหนัก

มันทำงานอย่างไร:

• เครื่องเทศช่วยเพิ่มความอยากอาหาร แต่เมื่อผสมกับนมหรือน้ำจะช่วยลดความอยากทานของว่าง
• ขมิ้นช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกิน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• เนื่องจาก น้ำมันหอมระเหยการเผาผลาญดีขึ้นและไขมันถูกทำลาย
• เคอร์คูมินป้องกันการก่อตัวของไขมันสะสมใหม่

วิธีเตรียมนมทองคำเพื่อลดน้ำหนัก:

1. หนึ่งช้อนโต๊ะครึ่ง ล. ขมิ้นเทน้ำต้มสุกครึ่งแก้วและนมหนึ่งแก้ว
2. เพิ่มน้ำผึ้งหากต้องการ

ใช้ในตอนเช้าก่อนอาหารหรือตอนเย็นก่อนนอน หากก่อนหน้านี้ขมิ้นไม่ได้อยู่ในอาหาร คุณควรเริ่มด้วยผงในปริมาณที่น้อยลง

สูตรความงาม

เครื่องเทศนี้จะทำให้ผิวหนังและเส้นผมเปื้อนเล็กน้อย ดังนั้นควรทำมาส์กทั้งหมดในช่วงเย็นสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน ช่วงนี้สีผิวปกติจะกลับคืนมา

ควรทามาส์กด้วยแปรงเครื่องสำอางหรือสวมถุงมือ ยิ่งผิวสีอ่อนลง ผงขมิ้นก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น มิฉะนั้นจะล้างอาการตัวเหลืองได้ยาก

ขมิ้นในมาสก์ไม่เหมาะสำหรับผมบลอนด์ แม้กระทั่งกับนม สีเหลืองจะถูกดูดซึมเข้าสู่ลอนผม

นมทองคำเป็นมาส์กหน้าต่อต้านวัย:

1. 1 ช้อนชา เจือจางเครื่องเทศในนมอุ่น
2. มวลควรมีความหนาปานกลางเพื่อให้สะดวกในการหล่อลื่นใบหน้า
3. ทามาส์กลงบนผิวแล้วล้างออกหลังจากผ่านไปสิบนาที
4. ใช้สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์

มาส์กเพื่อปรับปรุงสภาพเส้นผม:

1. ผสม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เครื่องเทศและนมหนึ่งในสี่แก้ว
2. ใช้องค์ประกอบกับผมเปียกที่เพิ่งสระใหม่
3. หลังจากผ่านไปสามสิบนาที ให้สระผมด้วยแชมพูแล้วใช้น้ำและน้ำมะนาวล้างออก

การบีบอัดหน้าอกขยาย:

1. ผสม 1 ช้อนชา ขมิ้นและ 1 ช้อนชา สารละลายน้ำมันวิตามินอี
2. ใช้สารละลายกับผ้ากอซแล้วพันต่อมน้ำนม
3. สวมสิ่งที่สนับสนุน
4. เก็บไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมง อาบน้ำ

สะดวกทำก่อนนอนหรือในวันหยุด ร่วมกับการประคบให้ทานนมทองคำทุกเย็นก่อนอาหารเป็นเวลาหนึ่งเดือน

อาบน้ำขมิ้นและน้ำนม:

1. ผสมนม 2 ลิตรกับน้ำผึ้ง 300 กรัม
2. ละลายน้ำมันขมิ้น 5-6 หยดในองค์ประกอบที่ได้
3. เพิ่มลงอ่างอาบน้ำและคนให้เข้ากัน

สำหรับการอาบน้ำเพื่อการฟื้นฟูอุณหภูมิของน้ำที่ต้องการคือ 38 องศา เวลาที่อยู่ในน้ำคือสิบห้านาที หลังจากนั้นคุณต้องล้างตัวในห้องอาบน้ำโดยไม่ใช้สบู่

สำคัญ: หลังจากมาส์กและอาบน้ำแล้ว จะต้องทาครีมตามปกติให้ทั่วผิวหน้าและผิวกาย หากคุณทำมาส์กหน้าก่อนออกไปข้างนอกคุณต้องเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ก่อนใช้ครีม ความเหลืองส่วนใหญ่จะยังคงอยู่บนแผ่นสำลี

สามารถเพิ่มขมิ้นลงไปได้ สีย้อมธรรมชาติสำหรับเส้นผม เช่น ในเฮนน่า เครื่องเทศนี้จะทำให้ลอนผมของคุณมีสีทองอ่อนลง

ปริมาณที่อนุญาตต่อวัน

คุณสามารถบริโภคขมิ้นได้มากแค่ไหนต่อวัน:

• สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสี่ปีไม่เกินสองหรือสามช้อนชา
• สำหรับผู้สูงอายุไม่เกินสามช้อนชา
• ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักมากกว่า 70 กก. 50-60 กรัม

ก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาคุณต้องศึกษาประโยชน์และอันตรายของนมขมิ้นทองอย่างละเอียด จากนั้นการกระทำจะเป็นบวกเท่านั้น ร่างกายที่แข็งแรง, ผิวสวย, รูปร่างเพรียวบาง– นมทองคำจะช่วยให้บรรลุผลเหล่านี้

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+ป้อน.

นมสีทองเป็นเครื่องดื่มขมิ้นที่สามารถช่วยให้สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของสมาชิกทุกคนในครอบครัวดีขึ้น ใช้นมขมิ้นเป็น การเยียวยาพื้นบ้านในการแก้ปัญหาสุขภาพมากมาย เครื่องดื่มที่ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณและการแพทย์ทางเลือกว่าเป็นยารักษาโรค ช่วยในการแก้ปัญหาสุขภาพมากมาย

ขมิ้นซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของนมสีทองช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในช่วงลดน้ำหนักอีกด้วย ด้านล่างเราจะพูดถึงทุกสิ่งโดยละเอียด

นมทองคำ - มันคืออะไร?

นมจากขมิ้นเพิ่งได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้นำ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติของมัน เครื่องดื่มชนิดนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่รากของมันกลับไปสู่อดีตอันไกลโพ้น นมกับขมิ้นไม่ได้เป็นเพียง "เคล็ดลับ" ที่ทันสมัยของนักการตลาดไม่ใช่ค็อกเทลฟิตเนส "เพื่อความงาม" และยังห่างไกลจากคำใหม่ล่าสุดในโลกแห่งการกินเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิต นี้ เครื่องดื่มในตำนานด้วยประวัติศาสตร์อันยาวนานนับศตวรรษ

อายุรเวชเป็นศาสตร์ทั้งมวลที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย เกี่ยวกับชีวิตมนุษย์ กฎแห่งธรรมชาติ และสถานที่ของมนุษย์บนโลก การสอนทางการแพทย์และปรัชญาในปัจจุบันนี้ศึกษาโดยโยคีเป็นหลัก ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของนมทองคำในชั้นเรียนโยคะจากที่ปรึกษาและอาจารย์ผู้สอน

ในอายุรเวท นมเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติให้ประโยชน์ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย นมทองคำสามารถทำให้คุณสงบลง บรรเทาอาการนอนไม่หลับ คลายเครียด ปรับปรุงการงานของคุณ ระบบทางเดินอาหาร.

ขมิ้นถือเป็นเครื่องเทศที่มีคุณค่ามากที่สุดชนิดหนึ่งในอินเดีย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขมิ้นช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูพลังงานและทำความสะอาดร่างกายได้ ขมิ้นยังใช้เป็น...

น้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญและจำเป็นอันดับสองของนมทองคำ สาวกอายุรเวชมั่นใจว่าน้ำผึ้งสามารถเจาะทุกเซลล์ในร่างกายได้ คุณสมบัตินี้มีคุณค่าอย่างยิ่งเนื่องจากน้ำผึ้งนั้นดีต่อสุขภาพและยังมีความสามารถในการเสริมฤทธิ์ทางยาของเครื่องเทศและสมุนไพร รวมถึงขมิ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของนมทองคำ

คุณประโยชน์จากนมทองคำ

ขมิ้น นม และน้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงยาตามที่โยคะและสาวกของอายุรเวชกล่าวไว้ แต่ยังเป็นสูตรอาหารอีกด้วย ค็อกเทลแสนอร่อย. ผู้ที่รัก นมปกติจะต้องประทับใจกับรสชาติของนมทองคำอุ่น ๆ อย่างแน่นอน

ประโยชน์ของสิ่งนี้คืออะไร เครื่องดื่มรสเผ็ดนมเป็นหลัก?

• นมสีทองช่วยในการต่อสู้กับโรคข้อต่อ เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก คืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย และบรรเทาอาการปวดศีรษะ
• ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นในฤดูหนาว รับมือกับอาการไอ น้ำมูกไหล
• เสริมสร้างความเข้มแข็ง กลไกการป้องกันร่างกายโดยรวมช่วยต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคหวัดและโรคอื่น ๆ
• ปรับปรุงสภาพผิว ที่ ใช้เป็นประจำนมสีทอง ผิวจะยืดหยุ่น สุขภาพดี และสีผิวสม่ำเสมอ
• ลดการปรากฏตัวของผื่นแพ้;
• ช่วยกระตุ้นตับ ช่วยทำความสะอาดเลือด โดยกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร อาหารปรุงสุกมากเกินไปและ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอย่าอ้อยอิ่งอยู่ในร่างกายเติมสารพิษ ดังนั้นนมสีทองช่วยให้คุณลืมปัญหาต่างๆ เช่น อาการท้องผูกและท้องเสีย
• รักษาประสาท สงบสติอารมณ์ก่อนนอน บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
• กระตุ้นการเผาผลาญทำให้คุณควบคุมน้ำหนักได้อย่างชัดเจน

สูตรนมขมิ้นทองคำ

การเตรียมนมสีทองเริ่มต้นด้วยการเตรียมส่วนผสม ซึ่งต่อมาเจือจางด้วยนมเพื่อสร้างเครื่องดื่มที่อร่อยและช่วยบำบัด พาสต้าที่เตรียมไว้สามารถเก็บไว้ในที่เย็นได้นานถึงหนึ่งเดือนซึ่งเป็นสาเหตุที่สูตรนี้ง่ายและสะดวกมาก

พาสต้าทำอาหาร

ในการทำส่วนผสมคุณต้องใช้ผงขมิ้นคุณภาพดี 2 ช้อนโต๊ะแล้วเติมแก้วลงไป น้ำสะอาด. ผสมขมิ้นกับน้ำให้ละเอียดจนได้เนื้อเนียน

วางสารละลายที่ได้ไว้บนเตาโดยใช้ไฟอ่อนที่สุดแล้วปรุงเป็นเวลา 7 นาทีโดยคนตลอดเวลา ผลลัพธ์ควรเป็นมวลที่มีความหนืด หากส่วนผสมข้นเกินไป ให้เติมน้ำเพียงเล็กน้อย ในทางกลับกัน หากส่วนผสมออกมาเป็นน้ำ ให้เติมขมิ้นเพิ่มอีกเล็กน้อย พาสต้าที่เสร็จแล้วจะต้องนำออกจากเตาและปล่อยให้เย็นสนิท หลังจากนั้นควรย้ายมวลขมิ้นไป เหยือกแก้วและใส่ในตู้เย็น

เป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ร่างกายดูดซึมขมิ้นได้ไม่ดี รูปแบบบริสุทธิ์. อย่างไรก็ตาม การดูดซึมโดยร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากรับประทานร่วมกับพริกไทยดำหรือไขมัน เคอร์คูมินจะมีการดูดซึมได้มากขึ้นเมื่อรวมกับไพเพอรีนที่พบในพริกไทยดำ ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืช 70 มิลลิลิตรและพริกไทยดำ 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมที่เสร็จแล้ว

คุณสามารถใช้มะพร้าว มะกอก น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และหากใช้พริกไทย จะต้องบดสดๆ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเติมพริกไทยในการเตรียมนมสีทอง และสามารถเติมน้ำมันลงในนมได้โดยตรงก่อนดื่มค็อกเทลเพื่อการบำบัด

การเตรียมนมทองคำ

ในการเตรียมนมเพื่อสุขภาพ คุณควรนำนมหนึ่งแก้วไปต้มแต่อย่าปล่อยให้เดือด เติมนมที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนชาลงในนม คุณสามารถใช้นมวัว นมแพะ กะทิ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ หรือนมอื่นๆ ที่คุณชอบ

นมสีทองจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าถ้าคุณเติมเนยลงไปครึ่งช้อนชา อัลมอนด์ งา หรือ น้ำมันมะพร้าว. คุณสามารถใช้เนยใสได้ เพื่อปรับปรุงหากต้องการ คุณภาพรสชาติคุณสามารถเพิ่มน้ำเชื่อมหวานเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มได้

นมทองคำกับน้ำผึ้ง

นมที่มีขมิ้นจะดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้นถ้าคุณเติมน้ำผึ้งลงไป อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าน้ำผึ้งที่ร้อนจะสูญเสียไป คุณสมบัติการรักษาและถึงขั้นเป็นอันตรายอีกด้วย นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเครื่องดื่มร้อน เมื่อถูกความร้อนจะเกิดไฮดรอกซีเมทิลเฟอร์ฟูรัลซึ่งเป็นอันตรายต่อมนุษย์ในน้ำผึ้งซึ่งอาจทำให้เกิด อาหารเป็นพิษ. ดังนั้นจึงอนุญาตให้เติมน้ำผึ้งกับนมทองคำที่เย็นแล้วเท่านั้นหรือคุณสามารถกินน้ำผึ้งหนึ่งช้อนแล้วล้างด้วยนมหนึ่งแก้วพร้อมขมิ้น

นมกับขมิ้นและขิง

นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ใช้ในอินเดียโบราณเพื่อแก้อาการเจ็บคอและไอ ดื่มนมสีทองหนึ่งแก้วพร้อมขิงเพิ่มในตอนกลางคืน และในตอนเช้าอาการหวัดของคุณก็จะน่ารำคาญน้อยลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง

ในการเตรียมนมสีทองกับขิง ให้เติมขิง 1 ช้อนชา ขมิ้น 1/2 ช้อนลงในน้ำ 1/4 แก้ว แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แก้วที่มีมวลผลลัพธ์จะต้องเสริมด้วยนม ค็อกเทลที่เสร็จแล้วจะต้องได้รับความร้อนเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการเดือด

นมทองคำทานยังไง?

คุณสมบัติการรักษาของนมทองคำจะถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่เมื่อบริโภคอย่างถูกต้อง สำหรับโรคเรื้อรังแนะนำให้ทานนมผสมขมิ้นเป็นเวลา 30-40 วัน ปีละ 1-2 ครั้ง ทางที่ดีควรเริ่มทานนมทองคำในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม

ในการรักษาหรือป้องกันโรคหวัด บรรเทาอาการท้องเสีย นอนไม่หลับ และกรณีอื่นที่คล้ายคลึงกัน สามารถบริโภคนมสีทองได้ตามต้องการ ขอแนะนำให้ดื่มนมหนึ่งแก้วพร้อมกับขมิ้นบดหนึ่งช้อนชาเจือจางวันละครั้ง

ผลข้างเคียงและข้อห้าม

เพื่อให้นมทองคำจากขมิ้นมีประโยชน์เท่านั้นจะต้องรับประทานอย่างถูกต้องและจดจำข้อห้าม:

• ขมิ้นทำให้เลือดบางลง จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานยาที่มีคุณสมบัติคล้ายกัน
• สำหรับโรคกระเพาะและแผลพุพองเครื่องดื่มมีข้อห้ามโดยแพทย์
• ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีดื่มนมกับขมิ้น
• ในระหว่างตั้งครรภ์ ตามที่แพทย์ระบุ คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเพื่อการรักษานี้
• ข้อห้ามรวมถึงการแพ้ส่วนผสมหลักของแต่ละบุคคล

ท่ามกลาง ผลข้างเคียงเมื่อดื่มนมทองคำสามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้ได้:

• อิจฉาริษยา, ท้องผูก, ท้องร่วง;
• เพิ่มความเข้มข้นของคอเลสเตอรอล
• น้ำตาลหยด;
• ความดันลดลง

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกขมิ้นคุณภาพสูงไม่ใช่ซื้อจากแผงขายของในตลาดสุ่ม แต่ซื้อจากสถานที่ที่เชื่อถือได้

การใช้ขมิ้นเป็นเพียงเครื่องปรุงรส บางครั้งเราก็ไม่ได้คิดอะไร คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซ่อนอยู่หลังชื่อของมัน นมทองคำ - เครื่องดื่มบำบัดขมิ้นเป็นหลักเรียบง่ายและ วิธีการรักษาที่เข้าถึงได้ การแพทย์ทางเลือกมีอยู่ในอาหารประจำวันของครอบครัวชาวอินเดีย ถึงเวลาที่เราจะทำความรู้จักกับคุณประโยชน์จากนมทองคำแล้ว

พูดได้อย่างปลอดภัยว่าแม่บ้านทุกคนแม้ว่าเธอจะไม่ใช่แฟนครัว แต่ก็สามารถพบผงสีเหลืองสดใสในเครื่องปรุงรสของเธอซึ่งเป็นขมิ้นเครื่องเทศอินเดียยอดนิยม ด้วยกลิ่นและรสชาติที่เผ็ดร้อน รวมถึงสีสันที่หลากหลายของอาหารสีส้มเหลืองที่น่ารับประทาน เราจึงเพิ่มลงในซุป ไก่ ผักใบเขียว และสลัดผลไม้

สาวกที่ชาญฉลาดของอายุรเวท - บทความทางพุทธศาสนาเกี่ยวกับ ชีวิตที่ถูกต้อง, เชื่อใน คุณสมบัติการรักษาขมิ้นชัน ใช้ในการป้องกันและรักษาโรคในรูปของเครื่องเทศและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ. นมสีทองเป็นชื่อที่ตั้งให้กับค็อกเทลที่มีส่วนผสมจากนมและขมิ้น ซึ่งเป็นสีเหลืองทองที่สวยงามพร้อมคุณสมบัติเฉพาะตัว

สูตรอาหารพื้นฐาน: วิธีทำนมขมิ้นสีทอง

ในการเตรียมเครื่องดื่มเราใช้เป็นฐาน นมสัตว์ทั้งหมด:

• วัว
• แพะ
• แกะ

ถ้าคุณมี ความไม่อดทนของแต่ละบุคคลแลคโตสคุณเป็นวีแก้น (มังสวิรัติที่ไม่ดื่มนม) หรือต้องการทดลองแทนที่นมสัตว์ด้วยนมพืช:

• ถั่วเหลือง
• ผ้าลินิน
• มะพร้าว
• องุ่นที่ได้จากเมล็ด

เราเติมขมิ้นลงในนมในรูปแบบของส่วนผสมพิเศษซึ่งทำให้การเตรียมเครื่องดื่มง่ายขึ้น หากคุณเทผงลงในนมโดยตรง มันละลายได้ไม่ดีและเป็นก้อนที่ไม่สามารถคนได้

ขมิ้นชัน

1. เติมผงขมิ้นหนึ่งในสี่ของชามโลหะ (500 กรัม) ด้วยน้ำต้มสุก
2. คนให้เข้ากันจนได้เนื้อครีมเนียนไม่เป็นก้อน
3. ปรุงอาหารประมาณ 5-6 นาทีด้วยไฟอ่อนกวน
4. คุณสามารถเพิ่ม 6 ช้อนโต๊ะ ล. กะทิเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ที่ได้ไม่ได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด ทางเดินอาหารและส่งต่อไปยังลำไส้ใหญ่ได้อย่างไม่มีข้อจำกัด
5. ถ้าเราทาพาสต้าด้วยช้อน 1-2 ช้อน น้ำมันมะกอกมันจะไม่แห้ง
6. วางในตู้เย็นแล้วปิดฝา

เราทำกะปิโดยสำรองเก็บไว้เป็นเวลานานหากคุณต้องการดื่มนมด้วยขมิ้นก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม

การทำน้ำนมทองคำจากผงขมิ้น

1. 2 ช้อนชา ผสมขมิ้นกับ 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด หรือใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. พาสต้าสำเร็จรูป
2. เพิ่มส่วนผสมลงในแก้วนมแล้วคนให้เข้ากัน
3. เราดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ - ในตอนเช้าขณะท้องว่างหรือตอนกลางคืนแทนมื้อเย็น
4. คุณสามารถตักน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเข้าปากแล้วบ้วนปากด้วยนมสีทอง

สำหรับผู้ที่ไม่กลัวที่จะใช้เวลาและเล่นตลกใกล้เตาเพิ่มเติม สูตรที่มีประสิทธิภาพนมสีทองจากรากขิงสีเหลืองสด - นี่คือสิ่งที่ชาวฮินดูเรียกว่าขมิ้น

การทำน้ำนมทองคำจากรากขมิ้นสด

1. ขูดรากขมิ้นสด 50 กรัม (โปรดทราบด้วยว่าเคอร์คูมินทำให้มือและอาหารเปื้อนอย่างมาก)
2. เทนม 400 มล. ลงในมวลที่บดแล้วจุดไฟ
3. ต้มนมพร้อมรากประมาณ 15-20 นาที ปล่อยให้เย็น
4. กรองผ่านตะแกรงแล้วดื่ม

สูตรที่ทำจากรากขมิ้นสดตรงกันข้ามกับรุ่นที่ใช้ผงเพิ่มเนื้อหา เคอร์คูมินจาก 1% ถึง 15-20% เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของค็อกเทล ส่วนประกอบของค็อกเทลจึงอุดมไปด้วย:

• น้ำผึ้ง
• ขิง
• อบเชย
• พริกไทย
• เนยละลายเนยใส
• จันทน์เทศ
• กระวาน

มิราเคิลเครื่องเทศขมิ้นและนมสีทองสำหรับหลอดเลือด: สูตร

ขมิ้นมีผลดีต่อ ระบบไหลเวียน. เมื่ออายุมากขึ้น เลือดจะข้นขึ้น แม้ว่าปัญหานี้จะเกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาวมากขึ้นก็ตาม ความหนืดที่เพิ่มขึ้นจะเปลี่ยนองค์ประกอบของเลือดโดยมีผลที่ตามมาทั้งหมด:

• เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด
• การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดลดลง
• โล่คอเลสเตอรอลเกิดขึ้น
• มีปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจและการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ

นมสีทองทำความสะอาดหลอดเลือด ฟื้นฟูเครือข่ายของเส้นเลือดฝอย และทำให้เลือดบางลง

นมทองคำกับเนยใส

1. ละลาย 1 ช้อนโต๊ะในนมหนึ่งแก้ว (โดยเฉพาะจากนมวัว) ล. วางและคน
2. เติมนมร้อน 0.5 ช้อนชา เนยใส
3. เครื่องดื่มเย็น ๆ สามารถเสริมคุณค่าด้วยน้ำผึ้งได้ แต่ในสัดส่วนที่ต่างกันกับน้ำมันเท่านั้นดังที่อายุรเวทกล่าวไว้ - หนังสือแห่งชีวิต

นมทองคำกับเนยใสจะช่วยได้ไม่เพียงเท่านั้น ป้องกันโรคสำหรับหลอดเลือดแต่ยังช่วยแก้หวัด เจ็บคอ ไอ เพื่อเพิ่มความต้านทานต่อโรคของร่างกาย

นมสีทองกับเนยอัลมอนด์และอบเชย

1. ผัดขมิ้นบด 1 ช้อนชาลงใน 1 ช้อนโต๊ะ นมร้อน
2. เติมน้ำมันอัลมอนด์ (ลินซีด, องุ่น) 1 ช้อนชา หากน้ำมันในปริมาณนี้ดูเยิ้มสำหรับคุณ ให้หยดลงไป 2-3 หยด
3. เรากินน้ำผึ้งเป็นคำๆ หยิบเข้าปากแล้วบ้วนปากด้วยนม
4. อบเชย 1 แท่ง (มีส่วนช่วยทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ)

ก็เพียงพอที่จะดื่มนมทองคำครบชุดปีละครั้งเป็นเวลา 5 สัปดาห์หลังจากนั้น:

• กำลังปรับปรุง องค์ประกอบทางชีวเคมีเลือด
• ความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดลดลงและผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น
• เลือดไปเลี้ยงเซลล์กลับคืนมา - การเสริมออกซิเจน

นมทองคำกับขมิ้นเพื่อลดน้ำหนัก

นมทองคำอุ่นทุกเซลล์ในร่างกายอย่างน่าพึงพอใจทำให้เกิดผลกระทบจากความร้อนส่งเสริมการสลายไขมันในร่างกายและส่งผลให้น้ำหนักลดลง กระบวนการแลกเปลี่ยนในร่างกายเกิดขึ้นเร็วขึ้นการสลายของกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่สะสมในกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

สามารถใช้สำหรับการลดน้ำหนัก สูตรพื้นฐานนมสีทองกับน้ำผึ้ง อบเชย และขิง

นมทองคำกับอบเชย

1. ขมิ้นชัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทนมร้อนหนึ่งแก้ว
2. เพิ่มอบเชย 1 ช้อนโต๊ะ ลิตรหรือ 1 แท่ง
3. เติมน้ำผึ้งตามต้องการ เฉพาะเมื่อนมเย็นลงถึง 60°C เท่านั้น
4. เราดื่มวันละสองครั้ง อาหารเย็นแทนที่อาหารเย็น

นมสีทองกับอบเชยและขิง

1. เทน้ำต้มสุกลงบนผงขมิ้นคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม (คุณสามารถใช้แบบสำเร็จรูปก็ได้)
2. เทส่วนผสมที่ได้ลงในแก้วนมร้อน
3. ใช้อบเชยและขิงครึ่งช้อนชาแล้วเติมลงในเครื่องดื่ม
4. เราดื่มมันกับน้ำผึ้งตอนกลางคืน

คุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยนมทองคำโดยทำตามนี้ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่มีของว่างหรือกินมากเกินไป บังคับ การออกกำลังกายทุกวัน (วิ่ง ว่ายน้ำ แอโรบิก) ไม่ควรรับประทานนมทองคำร่วมกับปลา เนื้อสัตว์ จานผักและของหวาน

ในตอนเช้าเราดื่มนมขณะท้องว่าง หลังจากนั้นเราไม่ควรกินเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หากคุณตัดสินใจดื่มค็อกเทลตอนกลางคืน ควรงดมื้อเย็นจะดีกว่า

นมทองคำกับขมิ้นสำหรับโรคหวัด: สูตรบทวิจารณ์

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัดในตอนกลางคืนคุณต้องดื่มยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ - นมทองคำ สูตรพื้นฐานด้วย รากสดขมิ้นกับขิงและพริกไทย ยามหัศจรรย์ที่ไม่เพียงช่วยแก้อาการไอและหวัดเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาโรคข้อ ความเจ็บปวด และป้องกันโรคติดเชื้ออีกด้วย

นมทองคำจากรากขมิ้น ขิง และพริกไทย

1. รากขมิ้นและขิงอย่างละ 50 กรัม ขูดบนเครื่องขูดละเอียด
2. ต้มนม 400 มล. ความเครียดเป็นเวลา 15 นาที
3. เพิ่มแท่งอบเชย 1 อัน (เพื่อลิ้มรส)
4. เราลดมันลงไป น้ำร้อนผลกระวาน 2-3 ผล (เพิ่มภูมิคุ้มกัน)
5. เพิ่มพริกไทยเล็กน้อยหรือ 2-4 เม็ด

ให้เราแยกกันดูปฏิสัมพันธ์ของพริกไทยกับขมิ้น ปรากฎว่าพริกไทยมีไพเพอรีนอัลคาลอยด์ซึ่งเป็นสารที่กระตุ้นการทำงาน ผลการรักษาเคอร์คูมินหลายร้อยครั้ง แน่นอนว่าเด็กเล็กไม่น่าจะชอบค็อกเทลแบบนี้สำหรับพวกเขาเราจะให้ข้อยกเว้นและเพิ่มราสเบอร์รี่แทนพริกไทย

เราดื่มเครื่องดื่มตอนกลางคืนก่อนเข้านอนพร้อมน้ำผึ้งสักคำ และในตอนเช้าไม่เพียงแต่โรคภัยไข้เจ็บจะหายไป แต่เราจะได้รับพลังงานตลอดทั้งวันด้วย

นมทองคำจากขมิ้น: ประโยชน์และอันตราย

นมสีทองเป็นค็อกเทลจากธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ให้ความอบอุ่น ผ่อนคลาย และมีคุณค่าทางโภชนาการ ผลกระทบหลักในเครื่องดื่มให้ชีวิตคือขมิ้นหรือค่อนข้างเป็นธรรมชาติ สีผสมอาหารเคอร์คูมิน,มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยังช่วยปรับสีและระงับความเจ็บปวด

เมื่ออยู่ในร่างกายก็จะมีส่วนร่วมอย่างเข้มข้น การสังเคราะห์โปรตีน (cathelicidin) ซึ่งเป็นตัวต่อสู้กับไวรัส จุลินทรีย์ และแบคทีเรีย

นมทองคำ สรรพคุณ

• จะช่วยรับมือกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันมีอาการน้ำมูกไหลและไอ
• การใช้งานปกติเป็นเวลาหนึ่งเดือนจะแข็งแกร่งขึ้น เนื้อเยื่อกระดูก,ช่วย สำหรับการเจ็บป่วย ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งช่วยลดไข้หวัดในช่วงที่มีโรคระบาด
• ทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติ ช่วยให้ใช้อาหารได้เร็ว ทำให้อุจจาระเป็นปกติ
• ทำความสะอาดตับ,ขจัดของเสียและสารพิษที่สะสมอยู่ในนั้น
• คุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับปรุงปัญหาผิวแห้งและหย่อนคล้อย
• แนะนำสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร เร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักชื่นชอบ
• มีผลดีต่อ ระบบประสาท และตามความเชื่อของชาวฮินดู มันช่วยต่อต้านบาดแผลทางจิตที่เกิดจากความรักที่ไม่มีความสุข
• แนะนำให้ลดปริมาณโปรตีนเบต้า-อะไมลอยด์ที่ก่อตัวเป็นแผ่นคอเลสเตอรอลในสมอง สำหรับ ผู้ป่วยอัลไซเมอร์

เมื่อใดที่คุณไม่ควรทานนมทองคำ?

• นมสีทองทำหน้าที่เป็นสารกันเลือดแข็งที่ทำให้เลือดบางลง ห้ามใช้สำหรับเลือดออกร่วมกับยาลดความหนืดของเลือดและ ก่อนการผ่าตัดตามกำหนดของคุณ
• เสริมสร้างผลกระทบของยาลดน้ำตาลซึ่งอาจทำให้โคม่าได้
• สำหรับโรคตับอักเสบและ โรคนิ่วในไต ,เพิ่มการหลั่งน้ำดี
• ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์,เพิ่มโทนสีของมดลูก
• เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีอย่าให้นมกับขมิ้นเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

หากต้องการดื่มหรือไม่ดื่มนมทองคำจากขมิ้นความคิดเห็นของแพทย์มีแนวโน้มที่จะดื่มมากกว่าคุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่า: นมทองคำอาจเป็นทั้งยาและยาพิษ - ความลับทั้งหมดอยู่ในปริมาณที่สมเหตุสมผลและมีความหมาย ใช้.

นมสีทองมีผลดีต่อร่างกาย หากคุณดื่มเครื่องดื่มหนึ่งแก้วในตอนเช้า คุณจะรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นและกำจัดอาการบลูส์ไปตลอดทั้งวัน และหากในเวลากลางคืน รับรองว่าคุณจะนอนหลับสบายและดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

วิดีโอ: นมทองคำ - สูตรดั้งเดิมสามสูตร

14.10.2018 1

เราจะอธิบายวิธีเตรียมขมิ้นด้วยนมและน้ำผึ้งในเวลากลางคืนรวมถึงประโยชน์และอันตรายที่เกิดขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้ต่อร่างกายมนุษย์ และแม้ว่าจะมีหลายสูตรก็ตาม ยาแผนโบราณอ้างว่ามีประสิทธิภาพเหนือกว่าไม่ใช่ว่าเครื่องดื่มนี้เรียกว่า "นมทองคำ" โดยไม่มีเหตุผล ท้ายที่สุดคุณสมบัติของมันมีเอกลักษณ์และประเมินค่าไม่ได้อย่างแท้จริง!

สูตรการรักษานี้มาจากตะวันออกหรือจากแนวทางอายุรเวท ผู้อยู่อาศัยในอินเดียและประเทศอื่นๆ ในภูมิภาคตะวันออกใช้เครื่องเทศแปลกใหม่นี้ในการปรุงอาหารและแม้กระทั่งในด้านความงามมานานหลายศตวรรษ แต่กลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยในการรักษาโรคต่าง ๆ ซึ่งหมอพื้นบ้านสังเกตเห็น ด้วยความช่วยเหลือของเธอ พวกเขาฟื้นฟูความแข็งแกร่งและสุขภาพของค่าใช้จ่ายของพวกเขา วันนี้ถึงเวลาแล้วที่ผู้คนในโลกตะวันตกจะต้องใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ที่สั่งสมมา

สรรพคุณการรักษาของ “นมทองคำ”

ขมิ้นถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากมานานแล้ว เครื่องเทศนี้จะถูกเพิ่มเข้าไป อาหารที่แตกต่างกันในระหว่างการเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและยังทำขี้ผึ้งยาและยาอื่น ๆ ตามนั้น เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้งและนมจะช่วยเพิ่มผลประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญและกำจัดอาการของโรคต่างๆ

ขมิ้นชันนั้นเองเป็นอย่างมาก ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่า. ดังที่เราทุกคนรู้ตั้งแต่วัยเด็กนมก็มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากเช่นกันโดยไม่มีเหตุผลที่จะใช้เพื่อเลี้ยงลูกทำให้ผู้ป่วยอ่อนแอลงหลังการผ่าตัดและมักทำบนพื้นฐานของมัน ผลิตภัณฑ์ยาจากการแพทย์แผนโบราณ

ถ้าเราพูดถึงน้ำผึ้งมันก็มีวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่ซับซ้อนซึ่งสามารถฟื้นฟูการทำงานของเกือบทุกระบบในร่างกายมนุษย์และเพิ่มขึ้น การป้องกันภูมิคุ้มกันร่างกาย.

จึงไม่น่าแปลกใจที่เมื่อนำมารวมกัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถรักษาโรคและอาการต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เด็กและผู้ใหญ่ควรรับประทานเนื่องจากประโยชน์ของขมิ้นใน symbiosis ได้รับการพิสูจน์โดยประสบการณ์ของหมอตะวันออกและนักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

สูตรโบราณ

คนของเรารู้จักผลการรักษาของนมอุ่นกับน้ำผึ้งมานานแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือผสม ส่วนผสมที่จำเป็นและมันก็อร่อย เครื่องดื่มยา. ตอนนี้เราจะอธิบายวิธีการเตรียมตัว ยาด้วยการเติมขมิ้น

เวอร์ชันคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการสร้างการวางแบบพิเศษครั้งแรก ใช้เครื่องเทศบด 50 กรัม 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำแล้วเทน้ำต้มสุก 100 มล. ลงไป คนส่วนผสมให้เข้ากันและเคี่ยวประมาณ 8 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนจนส่วนผสมข้น หากปรากฏว่ามีความหนืดเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำได้มากขึ้นและในทางกลับกันเมื่อไม่ได้ความสอดคล้องตามที่ต้องการภายในระยะเวลาที่กำหนดคุณควรเพิ่มผงมากขึ้น

จากนั้นทำให้ส่วนผสมเย็นลงแล้วจึงนำไปใส่ในภาชนะแก้ว เก็บในตู้เย็นและแต่ละครั้งใช้เวลาเท่าที่จำเป็นในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการรักษาที่สดใหม่ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้ประมาณ 30-40 วัน จากนั้นควรเตรียมตัวให้พร้อม ส่วนใหม่, ในกรณีที่จำเป็น. โดยปกติแล้วองค์ประกอบนี้จะเพียงพอที่จะสำเร็จหลักสูตรด้านสุขภาพ

ในการสร้างเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดคุณต้องใช้ 200 มล นมวัวแม้ว่าอย่างอื่นจะทำ - แพะ, อัลมอนด์, ถั่วเหลือง, มะพร้าว ฯลฯ นำไปให้ความร้อนจนเดือดและทำให้เย็นลง เมื่อของเหลวถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ ให้เติม 1 ช้อนชา พาสต้าที่เตรียมไว้ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช (ทานตะวัน งา อัลมอนด์ มะพร้าวหรือเนยใส) และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม

หลังจากกวนส่วนผสมแล้วคุณจะต้องดื่มเครื่องดื่มในคราวเดียวหรือแบ่งออกเป็นหลาย ๆ ปริมาณ

โปรดทราบว่าใน สูตรนี้พริกไทยและไขมันช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการรักษาของขมิ้นได้อย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่าคุณจะสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ได้โดยไม่ต้องเพิ่ม แต่ผลที่ได้ก็จะอ่อนแอ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม รสชาติที่ดีบางครั้งก็เติมน้ำเชื่อมหวานลงไป

สำหรับสภาวะสุขภาพต่างๆ คุณสามารถใช้วิธีการปรุงอาหารอื่นที่คล้ายคลึงกัน:

1. หากคุณมีอาการไอหรือเจ็บคอ คุณต้องใช้ ¼ ช้อนโต๊ะ เติมน้ำต้มสุก 1/2 ช้อนชา ผงขมิ้นและ 1 ช้อนชา ขิงสับ. ส่วนผสมผสมให้เข้ากันและเจือจางในนมหนึ่งแก้วนำไปต้ม สายพันธุ์ก่อนการใช้งาน เมื่อเครื่องดื่มเย็นลงแล้ว คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อเพิ่มความหวานได้ เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น วิธีการรักษานี้แนะนำให้ใช้ตอนกลางคืนก่อนนอนแล้วห่อตัวด้วยผ้าห่ม
2. องค์ประกอบต่อไปนี้มีผลคล้ายกัน นมหนึ่งแก้วอุ่นพร้อมน้ำตาล จากนั้นทอดแยกกัน 1/2 ช้อนชา เมล็ด carom จนเป็นสีน้ำตาลทองแล้วใส่ผงขมิ้นลงไปที่ปลายช้อนผสมแล้วทอดเล็กน้อย จากนั้นใส่เครื่องปรุงแปรรูปลงในนมอุ่นแล้วดื่มทันทีหลังการเตรียม
3. หากคุณมีปัญหาการนอนหลับ การดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ พร้อมขมิ้นเล็กน้อยสักเล็กน้อยก่อนเข้านอนครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
4. แม้แต่อาการท้องเสียก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยวิธีนี้ เครื่องปรุงรสแบบตะวันออก. ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้ผง แต่เป็นชิ้นส่วนของราก (ประมาณ 2 ซม.) ของพืชแล้วให้ความร้อนด้วยไฟอ่อนในนม 250 มล. ไม่เกิน 15 นาที ก่อนใช้งานผลิตภัณฑ์จะถูกกรอง สิ่งสำคัญคือต้องดื่มเครื่องดื่มที่มีไขมันต่ำเพื่อไม่ให้อาการท้องของคุณแย่ลง

ขึ้นอยู่กับคุณ ความชอบด้านรสชาติคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ลงในสูตร - หญ้าฝรั่น, กระวาน, พริกไทยฯลฯ

ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

เห็นได้ชัดว่าจะได้รับ ผลประโยชน์สูงสุดสำหรับวิธีการรักษาแต่ละอย่างแม้ว่าจะใช้ความรู้เกี่ยวกับการแพทย์แผนโบราณก็ตามก็จำเป็นต้องใช้กระบวนการเตรียมการและการเลือกปริมาณเครื่องดื่มที่บริโภคอย่างเชี่ยวชาญ

ในการดำเนินการนี้ เราจะอธิบายกฎสำคัญหลายประการ:

• ควรซื้อขมิ้นที่มีคุณภาพและเป็นธรรมชาติเท่านั้น หากผู้ขายไม่ใส่ใจกับการจัดเก็บเครื่องเทศที่สะอาดและเป็นระเบียบก็ควรมองหาที่อื่นจะดีกว่า
• นมและเนยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ เช่น แพะ อัลมอนด์ มะพร้าว ฯลฯ
• ไม่จำเป็นต้องเพิ่มพริกไทย แต่มีอยู่ในองค์ประกอบ ส่วนผสมการรักษาช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างมาก ความจริงก็คือขมิ้นนั้นย่อยยากเกินไป ร่างกายมนุษย์. และพริกไทยก็มีสิ่งนี้ สารออกฤทธิ์เหมือนไพเพอรีน มันเพิ่มการดูดซึมของเครื่องปรุงรสจึงเผยให้เห็นความสมบูรณ์ ศักยภาพในการรักษา. ปริมาณพริกไทยที่เหมาะสมสามารถคำนวณได้ตามรสนิยมของคุณ
• เริ่มรับประทานยานี้ในขนาดเล็ก เจือจางนมผงเพียง 1/4 ช้อนและหากไม่มีผลข้างเคียง (ท้องอืด ท้องร่วง ไม่สบายตัวอื่นๆ) คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มปริมาณของส่วนผสมได้ และถึงแม้จะแนะนำให้ดื่มนมทองคำเพียงแก้วเดียวต่อวัน แต่บางคนก็รู้สึกดีขึ้นมากเมื่อนั้น มากกว่าเครื่องดื่มบำบัด ควรเลือกขนาดยานี้เป็นรายบุคคลตามความรู้สึกส่วนตัวและความเป็นอยู่ทั่วไป
• เพื่อรักษาโรคส่วนใหญ่ก็เพียงพอที่จะดื่ม “นมทองคำ” วันละ 1 แก้ว บางคนแนะนำให้ทำเช่นนี้ในเวลากลางคืน บางคนแนะนำให้ทำในตอนเช้า คุณสามารถเลือกโหมดนี้ได้เมื่อสะดวกสำหรับคุณ แต่หากดื่มเครื่องดื่มในช่วงเย็นก็จะช่วยให้สงบสติอารมณ์และหลับเร็วขึ้นซึ่งเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับเครื่องดื่ม
• เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมขอแนะนำให้เรียนหลักสูตรนี้โดยใช้สูตรนี้ปีละสองครั้งเป็นเวลา 30-40 วันติดต่อกัน แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทานขมิ้นกับนมเพื่อกำจัดอาการใด ๆ คุณก็สามารถทำได้เป็นระยะเมื่อจำเป็น
• จำไว้ว่าคุณต้องเติมน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มเฉพาะเมื่ออุณหภูมิต่ำกว่า 50 องศาเท่านั้น! มิฉะนั้นผลประโยชน์จะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ ความจริงก็คือว่า ผลิตภัณฑ์ผึ้งเมื่อถูกความร้อนจะเริ่มปล่อยสารก่อมะเร็งออกมา ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้เฉพาะอุ่นหรือเย็นเท่านั้น

ข้อห้าม

หลังจากอ่านข้อมูลและบทวิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องดังกล่าวแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ใครๆ ก็คิดว่าทุกคนจะดื่มมันได้ ในความเป็นจริง เช่นเดียวกับสูตรอาหารและยาอื่นๆ นมทองคำก็มีข้อเสียเช่นกัน ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้ในกรณีต่อไปนี้:

1. ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เนื่องจากขมิ้นจะเพิ่มโทนสีของมดลูกซึ่งอาจทำให้เกิด การคลอดก่อนกำหนดในช่วงไตรมาสสุดท้ายหรือการแท้งบุตรในช่วงต้น
2. เมื่อรับประทานยาที่ทำให้เลือดบางเนื่องจากเครื่องปรุงรสนี้ให้ผลคล้ายกันเมื่อใด การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เลือดออกภายในได้
3. ในการเตรียมตัวสำหรับ การผ่าตัด(ด้วยเหตุผลเดียวกัน)
4. หากผู้ป่วยเป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
5. การปรากฏตัวของนิ่วในถุงน้ำดีการอุดตันของท่อน้ำดี
6. โรคไต
7. ปฏิกิริยาการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของผลิตภัณฑ์รวมถึงการแพ้แลคโตส
8. หากมีเลือดออก
9. สำหรับโรคเกาต์
10. หากคุณใช้ยาที่ลดความดันโลหิต ผลที่ได้จะเพิ่มขึ้น
11. อายุของเด็กไม่เกินหนึ่งปี

วิดีโอ: นม น้ำผึ้ง ขมิ้นตอนกลางคืน

เฟสบุ๊ค

ทวิตเตอร์

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

Google+