Чай з чебрецем вплив на організм. Що гарного у чаї з чебрецем. У яких випадках він шкідливий

Запашний чебрець – рослина поширена і винятково легка у вирощуванні. Його можна розвести як у присадибному саду, на дачі, так і у контейнері на міському підвіконні. Зробити це варто не лише заради озеленення. Чай з чебрецем не просто приємний і запашний - він приносить багатогранну користь організму, а шкоду завдає в дуже обмеженій кількості випадків. Проте його вживання вимагає обачності.

Чим корисний чай із чебрецем?

• Чай з чебрецем володіє сильними антивірусними властивостями і благотворно впливає в боротьбі з багатьма грізними вірусами: Епштейна-Барра, гепатиту, грипу, герпесу, цитомегаловірусу, ВПЛ та ін. Якщо пити цілющу рідину регулярно, це може значно зменшити кількість ві людям, які страждають, зокрема, від синдрому хронічної втоми, запалення щитовидної залози, хвороби Хашимото, ревматоїдного артриту, системного червоного вовчаку, а також від запаморочення, шуму у вухах та розсіяного склерозу.
• Чабрець є гарним джереломпіридоксину, який грає важливу рольу виробництві гамма-аміномасляної кислоти (GABA, ГАМК - органічної хімічної сполуки, що відповідає, зокрема, за зменшення збудливості та розслаблення м'язів) у головному мозку, допомагає регуляції сну та роботі нейромедіаторів. GABA також є одним із найкращих природних захисників від пошкодження організму стресами, натуральним транквілізатором та прискорювачем регенерації.
• Рослина містить з'єднання карвакрол, який є прекрасним натуральним. заспокійливим засобомі надає позитивний впливна всю нервову систему. Саме тому чай із чебрецем розслаблює, заспокоює, налаштовує людину добродушно.
• Чабрець має один із найвищих рівнів антиоксидантів серед трав. Він сповнений біофлавоноїдів, таких як, зокрема, лютеїн та зеаксантин. Ці речовини надають сильний впливна усунення вільних радикалівта захворювань, пов'язаних з дією таких ворогів людського організму. Саме присутності флавоноїдів чебрець зобов'язаний протизапальною та сечогінною дією, здатністю знижувати артеріальний тиск крові, а також спазмолітичним ефектом, що сприяє очищенню дихальних шляхів.
• Один з активних компонентіврослини - ефірна олія тимол, що виявляє антибактеріальну дію. Тому чай із чебрецем (несолодкий) може бути використаний як рідина для полоскання порожнини рота та горла. Також ця речовина має відхаркувальну властивість, покращує роботу вій бронхів, тому може бути корисною при кашлі, бактеріальних інфекціях горла.

Тимол, вжитий у великих кількостях, отруйний і може призвести до пошкодження печінки, нирок, серця та периферичної нервової системиі, як наслідок, на смерть. Найбільш небезпечне передозування ефірної олії, Але й інших форм прийому це стосується також. Найчастіші симптоми отруєння – блювання, нудота, гастрити та проблеми з диханням.

Як заварити "правильний" чай? Для приготування цілющого напою знадобляться 2 стебла свіжого чебрецюз листям, 0,5 л окропу, опціонально - свіжий лимонта/або мед. Покладіть траву в заварник, залийте гарячою водою, залиште закритим на 15 хвилин. Після цього часу видаліть стебла. Якщо є бажання, підсолодити медом і додати довільну кількість нарізаного лимона.

Чай з чебрецем: протипоказання та запобіжні заходи

Зловживання напоєм загрожує поруч негативних наслідків. Так, чай з чебрецем при вагітності у дуже великих кількостях може мати негативний впливна розвиток плода і здатний стимулювати матку до скорочень, які можуть закінчитись викиднем. Тому майбутні матері мають пити цілющу рідинулише з дозволу лікаря.

Якщо решті безконтрольно «ганяти чаї» з такою травою, це може викликати надмірно активне функціонування щитовидної залози і закінчитися отруєнням. Через присутність тимолу напій протипоказаний пацієнтам, які страждають від захворювань нирок, виразкової хвороби. Не рекомендується пити його людям з хронічними запорами, миготливою аритмією, атеросклерозом судин головного мозку

Яскравий, ароматний, з пряним та терпким смаком – чай із чебрецем не може не сподобатися. Він особливо добрий з ранку, до сніданку, його часто п'ють після лазні. Чай цей швидко наповнює силою та бадьорістю, підвищує настрій та дарує радість, адже недаремно назва рослини означає "сила духу". Чай з чебрецем використовується в косметології та народної медицини. Він допомагає при застудах, стресових ситуаціях.

Одним словом – його можна назвати еліксиром молодості. Чабрець - інша назва чебрець, відомий вже кілька тисячоліть. Ще Ібн Сіна рекомендував його своїм пацієнтам.

На жіночий та чоловічий організмвін надає різний вплив, а за деяких станах взагалі протипоказаний.

Чим корисний чай із чебрецем для жінок?

Показання

Чай із чебрецю незамінний для жінок при деяких гінекологічних проблемах:

При хворобливих менструаціях, якщо є запалення придатків, яєчників – крім чаю робляться теплі ванни.
ванни з настою чебрецю допомагають при циститах і маткових кровотечах.
цей чай корисно пити мамам, що годують - чебрець добре підвищує лактацію, посилює виділення молока. А заспокійливі властивості самого чебрецю роблять і молоко кращої якості. Від нього малюк буде спокійнішим. Рекомендується пити неміцний чай по півсклянки двічі на день. Допускається додавання калини та липи. Мед додавати обережно.
для поліпшення самопочуття при ПМС - знову-таки завдяки заспокійливим властивостям чебрецю. Чай полегшує біль у попереку, зменшує депресію.
Так само його рекомендується пити під час клімаксу - чебрець регулює гормональний фонта знімає дратівливість.

Такий чай добре допомагає при мігрені, загальній слабкості, застудах.

Сам чай не є снодійним, але допомагає при безсонні, оскільки він заспокійливий та розслаблює нервову систему.

Бажаючим скинути вагу - адже він покращує травлення та нормалізує роботу всього організму, покращує водно-жировий обмін.

Протипоказання

При вагітності. Чебрець може спровокувати тонус гладкої мускулатури матки. Цей стан небезпечний ризиком передчасних пологівабо навіть викиднем. Це відбувається тому, що у кожної жінки виробляється не велика кількістьчоловічого гормону тестостерону, а чебрець стимулює його вироблення. А підвищена його кількість може спровокувати такі небажані явища, як тонус матки.

Але під час родової діяльності, з тієї ж причини можна пити невеликими ковтками – це нешкідливо стимулює весь процес. Та й потім допоможе матці швидше прийти у потрібну форму.

Чим корисний чебрець у чаї для чоловіків?

Показання

У народі чебрець називають "чоловічою травою". Андрологи часто рекомендують чебрець при розладах чоловічого здоров'я.

Він корисний чоловікам при розладі статевої функції, імпотенції, ранньому сім'явипорскуванні. Ці проблеми найчастіше пов'язані з напруженим психоемоційним станом, а чебрець має заспокійливий ефект, і в той же час не снодійний. І якщо чоловік не відчуватиме стресу, з'явиться почуття впевненості, і це посилить ерекцію.
Настої та чаї з чебрецю допомагають при простатиті. Ванни з нього добре знімають набряк, покращують сечовипускання. Для профілактики пити курсом по півсклянки на день 2 тижні. Потрібно 2-3 курси на рік.

Чабрець також добре допомагає при лікуванні різних сечостатевих інфекцій у чоловіків. Чай у таких випадках застосовують і зовнішньо, у вигляді ванн, на 10-15 хвилин. Пити по півсклянки тричі на день.

До складу чебрецю входять такі мікроелементи як молібден – з його допомогою активуються ферменти, які відповідають за нормалізацію чоловічих статевих функцій. Крім того, в чебреці є селен і цинк, вони допомагають виробленню тестостерону. Вони входять практично у всі препарати, що покращують стан при чоловічому безплідді.

До складу чебрецю входить урсолова кислота, необхідна речовина для профілактики раннього облисіння, слабкості та атрофії м'язів.

Для затятих курців цей чай стане порятунком від характерного кашлю - чебрець має відхаркувальну властивість, він допоможе позбутися його.

Концентрований настій чебрецю може допомогти у лікуванні алкоголізму – як чоловічого, так і жіночого. Цей засіб добре ще тим, що його можна проводити таємно від хворого. У поєднанні чебрецю з алкоголем в організмі виробляються речовини, що викликають нудоту і згодом можуть призвести до огиди до спиртного.

Протипоказання

Для чоловіків особливих протипоказаньпри вживанні цього чаю практично немає, хіба що пити його відрами.

Чабрець – лікарська трава, вона може завдати шкоди при зловживанні. Його надмірна кількість викликає порушення сну, безсоння. Вживати його не можна понад 2 тижні поспіль, треба робити перерви.

Хвороби щитовидної залози, атеросклероз, виразкова хвороба, проблеми з нирками та печінкою – пряме протипоказання.

Якщо його неправильно заварювати і весь час пити, може настати навіть отруєння, яке вимагатиме термінового медикаментозного лікування. Тож у всьому потрібна поміркованість… Щодня буде достатньо.

Якщо ви сумніваєтеся, чи варто застосовувати чебрець, проконсультуйтеся з лікарем.

З цієї статті ви дізнаєтеся про користь та можливу шкодучаю з чебрецем, про те, як його потрібно заварювати, про протипоказання та багато іншого.

Чабрець- багаторічна рослина, висота її становить 5-40 см. Вона має тонкі стебла, які поширюються по землі. Квіти та листя цього напівчагарника дрібні, невеликі. Листя має овальну форму і зелене забарвлення, а квітки - рожево-фіолетові, що розташовуються пучками на кінцях гілок. У період цвітіння, а це червень-серпень, чебрець приваблює велику кількість бджіл та метеликів, оскільки він досить запашний у цей час.

Місця зростання чебрецю - європейська частина Росії, Кавказ, Казахстан, Західний Сибір, Забайкалля, Україна. Грунт дана трава віддає перевагу піщаному, тому її легко зустріти на схилах ярів або балок, а також у лісах.

Історична довідка

Це непрезентабельна з першого погляду рослина, яка також має назву чебрець, поважається з давніх-давен. Часто воно згадується в усній народній творчості, у старовинних травниках та роботах древніх авторів (Аристотеля, Плутарха). Його регулярно використовували в народній медицині як заспокійливий, протисудомний та сечогінний засіб, активно лікували кашлюк, спазми шлунка, невралгію. При ревматизмі застосовували як примочок.

Чим корисний чай із чебрецем

Чабрець наділений великою різноманітністю корисних властивостей, оскільки має рідкісний склад. Стебла та листя містять:

1. різні смоли;
2. флавоноїди;
3. дубильні речовини;
4. органічні кислоти;
5. тимол;
6. цимол;
7. вітаміни В та С.

Завдяки своєму змісту, чебрець має неповторний запах, що запам'ятовується.

Наша наступна стаття розповість про , про види та сорти, про те, як його правильно пити та багато іншого.

Про те, як правильно заварювати чай мате і яку користь і шкоду він несе у собі – .

Лікувальні властивості

Чай з чебрецем - чудовий засіб у боротьбі з багатьма хворобами та недугами:

1. При застуді та грипі дуже корисний у вживанні такий чай, адже він здатний здолати будь-який вірус.
2. При пневмонії та бронхіті має відхаркувальну дію.
3. Також сприятливо чай, заварений з урахуванням чебрецю, діє нервову систему людини. При відчутті розбитості, якщо охоплює депресія, цей ароматний, тонізуючий напій виявить своє корисна дія. Такий чай здатний не лише вивести людину зі стану депресії, а й часто вживається після травм головного мозку, при реабілітації.
4. Народна медицина ефективно застосовує заварений чебрець при лікуванні циститу та простатиту, а також допомагає налагодити здоров'я тим, хто страждає від піску чи каміння у нирках.
5. Усунути неприємний запахз порожнини рота, поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту також можливо за допомогою цього напою.

1. Чоловіки, які страждають на проблеми з потенцією, повинні випивати щонайменше одну чашку на день такого цілющого чаю. Ця сприятлива дія легко пояснюється вмістом у чебреці цинку, який дуже добре впливає на репродуктивну функцію людини. Існує маса прикладів, коли чоловіки виліковувалися від цієї неприємної недуги саме за допомогою звичайного чаю з чебрецем.
2. Існує думка, що у людини формується повна відраза до спиртних напоїв при тривалому вживанні даного чаю.
3. Чорний чай з чебрецем має яскраво виражений тонізуючий ефект і досконало підходить людям, які займаються розумовою працею. Він здатний усувати втому та збільшувати працездатність.
4. Така дитяча інфекція, як кашлюк досі піддається лікуванню чебрецем.. У цьому випадку застосовується рідкий екстракт із листя. Чабрець включений до складу лікарського засобу Пертуссин, який пом'якшує та зменшує напади кашлю при бронхіті та кашлюку.

У холодну пору року він чудово зігріває, а влітку - вгамовує спрагу.

Рецепти заварювання чаю

Для схуднення

У боротьбі з зайвою вагоюможна скористатися достатньо легким рецептомчаю. У склянку з водою слід покласти 1 столову ложку чебрецю та кілька листочків м'яти. Після закипання води вогонь зменшити до мінімуму і томити 5-7 хвилин. Далі ємність із чаєм необхідно зняти з плити та закутати на 10-15 хвилин у рушник. Після проціджування чай готовий до вживання. Його рекомендується пити протягом усього дня.

Для позбавлення від болю

Для досягнення заспокійливої ​​або протисудомної дії, а також для позбавлення від больових відчуттів, рекомендується заварювати чай за іншим рецептом: в заварювальний чайникнасипати чебрець разом із зеленим листовим чаєм, залити окропом до половини і настояти 5 хвилин, далі долити окріп, що залишився і процідити.

Від кашлю

Чабрець, заварений із зеленим чаєм, пом'якшує дихання, утихомирює кашель і виявляє протизапальну дію. У цих випадках рецепт буде таким: насипати в чайник кілька ложок подрібненого чебрецю та влити 250 мл окропу. Прогрівати одержану суміш на водяній бані протягом 15 хвилин. Випити склянку охолодженого відвару в три прийоми.

Для здорової шкіри

Ще один рецепт напою сприяє покращенню стану шкіри. Він заварюється у вигляді звичайного чаю, але з додаванням до нього буркуну, розмарину, ромашки, мати-й-мачухи, чебрецю, меліси та лаванди. Все потрібно в рівних частинах. Такий вид чаю можна використовувати кілька разів на день по 150 мл.

Для горла

Для лікування проблем з горлом необхідно лише залити окропом кілька гілочок чебрецю. Після того, як чай буде готовий і трохи охолоне, слід додати до смаку мед і вживати отриманий напій весь день у невеликих кількостях.

Коли збирати чебрець для чаю

Саме кращий часдля збору чебрецю - період цвітіння, тобто. з червня до серпня. Саме тоді він ароматніший і чай виходить насичений і з приємним запахом. Збирати чебрець краще за сухої погоди з ранку, т.к. у мокрому стані він швидко гниє. Зривати його слід дуже обережно, щоб не вирвати з коренем.

Сушать чебрець у тіні прямо на відкритому повітріпостійно його перевертаючи. Зберігати його можна в скляних ємностях із добре притертими кришками. Іноді рекомендується перевіряти стан трави, щоб її досушити.

У наступній публікації ви дізнаєтеся все про чай ройбуш: з якої рослини його роблять, як виробляють, про користь і можливу шкоду чаю ройбуш і т.д. Детальніше .

Протипоказання

При всьому різноманітті корисних дій, чебрець також має протипоказання. Його не слід вживати людям з проблемами жовчного міхура, при виразковій хворобі та гастриті. Флавони, що входять до складу цієї трави, несумісні з деякими лікарськими препаратами. Це слід враховувати при медикаментозному лікуванні та проконсультуватися з лікарем на сумісність чебрецю з ліками.

При частих запорах також слід відмовитися від застосування цієї трави, оскільки у ній містяться дубильні речовини.

Ефірні олії, якими багата ця рослина, не тільки збільшують апетит, але й подразнюють стінки шлунка і кишечника. Отже, чебрець не рекомендується вживати тим, хто страждає на коліти, гепатити, холецистити, гострі нефрити.

Особливо чебрець протипоказаний хворим на миготливу аритмію, атеросклероз, гіпертоніки, людям з хворим серцем, а також вагітним і годуючим.

Чабрець - це, безперечно, чудо-трава, що володіє цілющими властивостями. Варто прислухатися до порад народної медицини та застосовувати вищеописані рецептиадже вони перевірені часом і завжди допомагають людині у рятуванні від багатьох захворювань.

Про користь чебрецю, або чебрецю, було відомо здавна. Стародавні греки дуже цінували цю рослину, вони використовували її у своїх ритуалах, вихваляючи богиню Артеміду. Вважалося, що заварений чебрець міг поновити розумові сили. Знахарі використовували чебрець у своїх рецептах, чаклуни говорили, що зілля з чебрецем охороняє житло від злих духів. На Русі чай із чебрецем рекомендували пити для збільшення сил. У південних регіонах навесні жінки збирали цю рослину, сушили, і всю зиму готували. цілющі відвари. Які властивості чебрецю в чаї так цінуються?

Опис виду

Чабрець відноситься до ефіроолійних рослин. Інша його назва чебрець. У природі налічується понад 170 видів. Найчастіше в народній медицині використовується чебрець звичайний і чебрець повзучий. Чабрецем називають чебрець повзучий. Рослина іноді ще називають мухопалом, фіміамником або жадобником. З трави готують водні та спиртові настоянки, ефірну олію, чаї та відвари.

Чабрець є невеликим напівчагарником, який досягає у висоту не більше 40 см. Стволіки невеликого кущика можуть бути висхідними і лежачими. Стебла біля основи розпластані, мають волосяне покриття. На кінцях гілочок є квітки, листя мають різну формута розміри.

Хімічний склад чебрецю

Рослина має багату хімічним складом. Саме через які містяться поживних речовинрослина наділена цілющими властивостями.

• олеанолова кислота;
• ефірні масла;
• органічні пігменти;
• камедь;
• гіркоти;
• дубильні речовини;
• тритерпеноїди;
• терпеливі;
• урсолова кислота;
• вітаміни C та B;
• золи;
• флавоноїди;
• мікроелементи (калій, залізо, марганець);
• мінеральні речовини.

Корисні властивості чебрецю

З чебрецем заслуговують на пильну увагу. Вчені вже довели, що це чудовий засіб для відновлення бадьорості, здоров'я та сил. Він зігріває в зимовий часроку, вгамовує спрагу влітку, має приємний аромат, підвищує імунітет.

Тимол, який міститься в листі чебрецю, здатний замінити антибіотики, але вони природні, не навантажують імунну системуприносить виняткову користь. У народній медицині чай із чебрецем цінується за високий вміст природних антиоксидантів, які корисні для роботи серця, зору та шкіри. Якщо додати до чаю з чебрецем м'яту, він стане незамінним для лікування хронічної втоми, нервової системи, стресів.

Чим корисний чебрець? Чабрець відмінний протизапальний засіб. Антисептичні властивості цієї рослини дозволяють використовувати її для запобігання розвитку інфекції. Міцно заварений чорний чай з чебрецем можна застосовувати при гострому бронхіті, пневмонії, кашлюку, туберкульозі, застуді. Напій допомагає виводити мокротиння. Ефірні олії, що входять до складу чебрецю, допомагають зняти набряки та спазми у горлі при гострій ангіні, роздратування під час ковтання.

Медичні показники: хвороби опорно-рухового апарату Він знімає болі та спазми, судоми, розслаблює м'язи, корисний для лікування запалення в м'язових тканинах. Допомагає при м'язовому та суглобовому ревматизмі. На стадії загострення таких захворювань може виникнути біль голови, підвищується температура, відчувається втома. Чай із чебрецем справляється із симптомами запалення.

Лікувальні властивості чебрецю дають можливість застосовувати його в харчової промисловості, косметології, парфумерії Тимьян є популярною пряністю, яка застосовується в лікеро-горілчаному виробництві та в кулінарії.

Крім перерахованих вище властивостей чебрець має наступні властивості:

• має протиглистову дію;
• сприяє зміцненню імунітету;
• покращує чоловічу потенцію;
• підвищує лактацію;
• допомагає у лікуванні алкоголізму;
• очищає кишечник від токсинів, нормалізуючи роботу ШКТ;
• усуває запори.

Протипоказання чаю з чебрецем

Має у нього є. Не рекомендується зловживати напоєм, адже чебрець є лікарською рослиною. При заварюванні потрібно дотримуватися пропорцій, щоб не завдати шкоди організму. Не рекомендується вживати напої з чебрецем:

• дітям віком до трьох років;
• вагітним жінкам;
• при хворобах нирок, печінки;
• при виразці шлунка;
• при хворобах щитовидної залози

Як заварювати цілющий напій

Існує кілька варіантів приготування корисного напою із чебрецем. Деякі травники рекомендують заварити лише чебрець, щоб отримати чистий напій. Вони пояснюють це гомеопатичними принципами лікування, за яких не рекомендується змішувати лікарські трави. Але інші рекомендують заварювати збирання трав. Лікарська дія чебрецю у поєднанні з іншими травами тільки посилюється. Для приготування однаково ефективно використовувати свіжозібрану траву та суху сировину.

Класичний чай із чебрецем

Чай, заварений за цим рецептом, допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сухому кашлі. Його рекомендують пити для зміцнення імунітету, профілактики грипу та ГРВІ.

2 ч. ложки чабера потрібно залити склянкою окропу. Чай наполягає п'ятнадцять хвилин. Напій проціджується. Чай п'ють тільки в свіжому вигляді. За добу потрібно випити склянку чаю, розділивши її на три рази.

Зелений чай з чебрецем

Чабрець додає зеленому чаю масу переваг. Напій сам собою є антиоксидантом, який захищає організм від старіння. З чебрецем він зможе впоратися з багатьма нездужаннями. Такий чай допомагає знизити рівень холестерину, зняти спазми, покращити роботу серця, кровообіг. Цінний напійзменшує запалення, знімає головний біль. Його рекомендують при застуді, зниженому імунітеті.

Для приготування напою беруть зелений чай, який заварюють по класичному рецепту, додавши 1 ч. ложку на склянку гарячої води. При заварюванні додають щіпку чебрецю. Наполягати напій потрібно більше 5 хвилин. Напій виходить ароматним, приємним на смак. Ще кориснішим він буде, якщо пити його з натуральним медом.

Трав'яний чай з чебрецем

Основним компонентом яких є чебрець, дуже корисні. Чабрець добре поєднується з різними лікарськими травами. Найкраще підходять лист подорожника, м'ята перцева, корінь валеріани, листя брусниці, листя смородини, звіробій. Можна заварювати фітозбори, можна додати при заварюванні зелений чи чорний чай. Це зробить чай більш насиченим, ще кориснішим.

Чай з материнкою та чебрецем

Материнку і чебрець необхідно змішати в рівних пропорціях, для приготування двох склянок чаю беруть 1 чайну ложку цієї суміші. Після 15 хвилинного наполягання корисний напійготовий. При кашлі, головному болі, проблемах з кишечником напій п'ють по 0, 5 склянки вранці та ввечері.

Якщо є біль у горлі, кашель, можна додати при заварюванні чаю по ложці мати-й-мачухи та малини. Чай у теплому вигляді допоможе впоратися із запаленням, покращить загальний стан.

Чай з м'ятою та чебрецем

Чабрець та м'ята - чудове поєднання, чай із цими компонентами корисний при захворюваннях кишечника та шлунка. Щоб отримати ароматний і дуже беруть у рівних кількостях. На 1 чайну ложку трав потрібно взяти 500 мл окропу. П'ють отриманий напій замість чаю. Корисний він тим, хто хоче схуднути. Апетит знижується, якщо випивати перед їжею.

Вітамінний чай з чебрецем

Щоб приготувати вітамінний напій, потрібно додати листя суниці та смородини, плоди шипшини. Регулярний прийомтакого чаю допоможе прискорити одужання, підвищити імунітет, додати життєву енергію, впоратися з будь-яким нездужанням.

Усі компоненти потрібно взяти по 1 столовій ложці, тільки чебрецю 1 чайну ложку. Суміш ретельно розмішується. Щоб приготувати склянку вітамінного напою, знадобиться 2 ч. ложки суміші. Готовий він буде через 15 хвилин.

Іван-чай із чебрецем

Кіпр, або іван-чай, дуже корисний напій. Він рекомендується при багатьох захворюваннях, можна пити його і щодня, як чай. У поєднанні з чебрецем чай має бронхорозширювальну, відхаркувальну, протизапальну та знеболювальну дію. Чай чудово справляється з інфекціями, вірусами. Можна використовувати цей смачний чайяк сечогінний засіб. Корисний при мігрені, циститі, захворюваннях статевої сфери.

Стародавні лікарі та травники часто використовували ароматний чебрець для приготування лікувальних зілля та приправ. Терпкий дух богородицької трави розлітався в церквах, супроводжуючи богослужіння, а чебрецевий мед вважався ліками від усіх хвороб. Чай із чебрецем дарував бажану прохолоду в спеку і зігрівав душу вогкими вечорами. І зараз цей напій вартий уваги, адже його пахощі пробуджує апетит, проганяє втому та хвороби. Стаття розповість про його користь, різновиди, способи заварювання, протипоказання та рекомендовані норми вживання.

Назва роду Thymus походить від грецького слова фіміам, у народі траву часто називають Богородицькою, фіміамником, чебаркою, верестом. Аромат, який випромінює крихітний багаторічник, обумовлений високим вмістом ефірної олії, багатої тимолом. Дикорослі особини воліють проживання в гористій місцевості, на лісовій підстилці хвойного лісу, в степу.

Їх можна зустріти у багатьох країнах із помірним кліматом, ареал охоплює майже всю Європу, Східний Сибір, Євразію.
З понад трьох сотень видів роду Thymus у народній медицині та кулінарії на першому місці за популярністю розташовується. Він являє собою трав'янистий ґрунтопокривний багаторічник, що досягає висоти 15 см. Тонкі витончені пагони стелиться по землі, формуючи щільну темно-зелену подушечку, над якою піднімаються головчасті суцвіття рожево-лілових тонів. Цвіте багаторічник довго та пишно, декоративний до 30 днів.

Овальні листочки забезпечені маленьким черешком. Довжина листочка до 1 см, ширина втричі менша. На поверхні пластин розташовується безліч залозок, що виробляють ефірну олію. У культурних родичів Богородицької трави привабливіша зовнішність – листочки з гарною окантовкою або цятками та пишні шапки кармінних, рожевих та білосніжних відтінків. Добре розмножується насіннєвим та вегетативними способами – живцюванням, розподілом куща.

На замітку! Як пряність чебрець виявляє універсальність - підходить до сирів, страв з м'яса, морепродуктів, овочів, риби. У деяких країнах гілочками прикрашають навіть десерти, готують спиртові настоянки та пряну олію.

Після сушіння верест повністю зберігає корисні властивостіі приємний аромат. Сировину заготовляють під час цвітіння. Сушити пагони слід у темному місці з гарною вентиляцією. Термін зберігання сушеної сировини – 2 роки. Зберігати краще у скляній ємності, уникаючи потрапляння сонячних променів та високої вологості.

Багаторічник багатий на вітаміни групи B і аскорбінову кислоту. Він благотворно впливає на нервову систему, є седатиком, стоїть на варті імунітету. У листочках міститься ефірна олія, основними компонентами якої є тимол та карвакрол. Речовини виявляють виражені муколітичні, спазмолітичні, протимікробні, антигельмінтні властивості.

Дослідження показали, що патогенна мікрофлора так і не навчилася протистояти антибактеріальним якостям фіміамніка. Ця властивість використовується для лікування запальних процесіврізної локації та етіології. Так, фіточай на основі рослини усуває метеоризм, нормалізує функціонування шлунково-кишковий тракт, пригнічує зростання бактерій у ротової порожнини, благотворно відбивається на функції нирок.

Чебарка багата на органічні кислоти. Урсолова кислота сприяє відновленню скорочувальної функції м'язів, яблучна – знімає набряки та запалення. Кавова та хлорогенова – виявляють активність проти вірусу герпесу, золотистого стафілококу, є потужними антиоксидантами. У настій переходять дубильні речовини, флавоноїди, сапоніни, гіркоти, смоли та цілий комплекс найважливіших мікроелементів.

Найважливішим властивістю вересту є здатність активізувати рухливість вій епітеліальної тканини легень. Це сприяє швидкого очищеннядихальних шляхів від важко виводиться мокротиння. На основі трави готують ліки Пертуссин, відомі як ефективний і доступний муколітик.

Користь чаю з чебрецем для жінок

Завдяки стимуляції гладкої мускулатури, має спазмолітичну дію, що дозволяє усунути больовий синдром під час менструації. Протизапальні компоненти пригнічують активність патогенної мікрофлори в ділянці малого тазу, кишечника.

Зазначено позитивний вплив на лактацію, оскільки верест стимулює припливи молока. При цьому важливо знати, що концентровані настої та відвари протипоказані при індивідуальній непереносимості, алергії, вагітності.
Завдяки антимікробним властивостям напій з фіміамником подарує бадьорість і купує перші симптоми застуди. При затяжному перебігу захворювання допоможе вивести мокроту, що важко відокремлюється, придушити вірус герпесу в ротовій порожнині, позбавитися від неприємного запахуз рота.

На замітку! Популярне і зовнішнє застосування фіточая у вигляді ванн, примочок. Такий спосіб використання трав'яних настоїв допоможе усунути грибок нігтів, лупу, подразнення на шкірі, зміцнити нігті та волосся.

Цілющі властивості для чоловіків

Чоловіки не звикли говорити про свої проблеми зі здоров'ям, тому вони охочіше вдаються до фітотерапії, ніж відвідування кабінету терапевта. Чабрець допоможе сильній статі зцілити такі патології:

1. Запальні процеси у простаті, що провокують розвиток простатиту та онкологічних захворювань.
2. Завдяки молібдену та цинку, що бере участь у виробленні статевих гормонів, нормалізується гормональний фон, підвищуються якісні характеристикинасіннєвої рідини.
3. Вітаміни групи B знижують тривожність та стрес, що сприяє усуненню проблеми передчасного сім'явипорскування.
4. Фіточай ефективний при м'язовому болі, викликаному перевтомою та захворюваннями опорно-рухового апарату. Чебарка сприяє виведенню холестерину, очищенню судин, нормалізації артеріального тиску.
5. Чоловікам, зайнятим важким фізичною працеюабо активною розумовою діяльністю, цілющий напійдопоможе позбавитися болю, підбадьоритися, зміцнити імунітет.
6. Чай чаву стимулює роботу травної системисприяє засвоєнню жирної їжі, усуненню симптомів метеоризму.

Важливо! Через високого змістутимол, концентрований настій рослини здатний провокувати блювання.

Ця якість сировини знайшла застосування у лікуванні алкогольної залежності. Звільнення від згубної звичкизасноване на виробленні стійкого блювотного рефлексу при одночасному застосуванні настою та міцних спиртних напоїв.

Користь напою для дітей

Чудодійний напій з фіміамником неймовірно корисний малюкам віком від 2 років. Такі вікові обмеження зумовлені можливим проявом алергічних реакцій. При помірному споживанні та відсутності протипоказань чай з чебрецем зменшує процеси бродіння в травному тракті, спостерігається зміцнення імунітету, підвищується стресостійкість та адаптогенні якості дитячого організму.

Але здебільшого дана рослинавсе ж таки використовується для зовнішнього застосування у вигляді ванн. Такий спосіб лікування ефективний при терапії рахіту та ревматизму шкірних висипань, гіперзбудливості.

Протипоказання

Слід зазначити, що є кілька різновидів чаю з чебрецем. До першої групи відноситься чорний або зелений чай, ароматизований запашною зеленню, а до другої лікарські настоїабо фітозбори. Якщо в основі напою лежить лікарська сировина, слід дотримуватися дозування і виключити наступні протипоказання:

• період виношування малюка та годування груддю;
• вік пацієнта віком до двох років;
• алергія на препарати рослинного походженняв анамнезі;
• патології серцево-судинної системи- миготлива аритмія;
• знижений артеріальний тиск;
• холестеринові бляшки;
• атеросклероз; порушення кровотоку;
• період загострення виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки;
• гастрит із підвищеною кислотністю;
• патології нирок та печінки;
• бронхіальна астма, емфізема легень.

Ще одним важливим протипоказанням є знижена секреція гормонів щитовидної залози – гіпотиреоз. Якщо тривало приймати лікарські засоби з чебрецем повзучим відбувається зниження вироблення гормонів щитовидної залози.

Увага! За наявності протипоказань чи захворювань ендокринної системиПеред прийомом слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Чи можна пити чай із чебрецем вагітним

На це питання ми вже відповіли у попередньому розділі статті – вагітність є протипоказанням до вживання фітозборів на основі чебрецю. Біологічно активні компоненти рослини сприяють посиленню скорочувальної діяльності гладкої мускулатури. Саме з такого типу тканини складається матка, скорочення якої можуть спровокувати викидень.

Крім того, можливе підвищення артеріального тиску та порушення функції щитовидної залози, яке погано позначиться на здоров'ї вагітної та розвитку плода.

Вибираючи між синтетичними та рослинними ліками, майбутні матусі частіше віддають перевагу останнім. Богородицька трава не завдасть шкоди здоров'ю, якщо її правильно пити. Додавши дрібку сушених листочків у чайник для заварювання, ви просто ароматизуєте напій.

Цілюща пахощі вересту додасть бадьорості і прожене перші симптоми застуди, усуне головний біль. Більше концентрований чай, який за своєю суттю є настоєм, до прийому вагітним жінкам суворо заборонено.

Як часто можна пити напій?

Якщо ви хочете налагодити здоров'я за допомогою натурального фіточая, тривалість прийому та дозування цього лікарського засобу змінюватиметься залежно від мети терапії. Рекомендоване дозування та частоту прийому вам озвучить лікар, адже пити ліки можна лише після консультації з фахівцем.

Якщо ж свіжа або сушена рослинна сировина використовується для віддушки напою на основі чорного або зеленого чаю, дозування буде мінімальним. Тому корисне питвоможна вживати протягом дня у звичайному режимі – 2-4 чашки.

До речі! Деякі виробники чайної заварки вже додали до неї ароматний чебрець. Даний товар ви легко знайдете на полиці великого супермаркету.

Чай із чебрецем: користь та шкода, різновиди, як заварювати правильно

Трав'яні чаї користуються великою популярністю, оскільки відносяться до натуральних лікарським засобамрослинного походження. При бажанні просто побалувати себе невимовним ароматом купіть звичайну заварку з листочками чебрецю в супермаркеті. Або приготуйте її самостійно, додавши до листового чаюкілька свіжих чи сушених листочків трави. Сировину для приготування настоїв та фітозборів ви можете знайти в аптеці чи спеціалізованому магазині.

Запашні гілочки відмінно поєднуються з листям м'яти, материнкою, іван-чаєм, мелісою, мати-й-мачухою, звіробою, коренем валеріани. Компоненти збагатять корисні якостірослини, але слід пам'ятати, що перелік протипоказань також розшириться. Підбирати склад для фітозбору необхідно з урахуванням необхідного ефекту. Розглянемо кілька найпопулярніших поєднань.

Чорний чай із чебрецем властивості, спосіб заварювання

Додавання богородицької трави до чорного чаю подарує напою неповторний аромат. Фіміамник прожене втому, підбадьорить, збагатить пиття вітамінами та мінералами, допоможе подолати запальні процеси, застуду, метеоризм.

Ви можете самостійно приготувати напій або купити готове заварювання у супермаркеті. Для заварювання краще скористатися чайником із порцеляни або скляним френч-пресом. Посуд попередньо обдають окропом, воду зливають. Кількість чайних листочків слід брати на свій смак. Змішайте заварку з щіпкою вересту або додайте таку ж кількість свіжозібраної сировини.

Заварювати напій потрібно гарячою, але не киплячою водою. Оптимальна температура 90 градусів. Час наполягання становить 7 хвилин. Такими ж рекомендаціями із заварювання потрібно керуватися при приготуванні пакетованого або розсипного чорного чаю з чебаркою.

Порада! Невелика кількість листової заварки, додана в трав'яний настій, надасть пиття звичний смакне вплинув на корисні якості водного вилучення.

Зелений чай із чебрецем

Зелені чайні листочки – найпотужніший антиоксидантіз багатим хімічним складом. Їхні біологічно активні компоненти перешкоджають старінню, зміцнюють імунітет, допомагають знизити холестерин і налагодити травлення, покращують кровообіг. Вітаміни та мінерали швидко піднімуть імунітет. Готувати та пити його потрібно за описаним вище рецептом.

Рецепт настою

Верест у лікарських цілях найчастіше застосовується у вигляді монокомпоненту для приготування настою. У ньому підвищена концентрація екстрактивних речовин, тому необхідно суворо дотримуватись дозування. Час лікування має перевищувати двох тижнів, а кількість настою 50-70 мл тричі на день. Для його приготування підходить як свіжа, так і сушена сировина. Свіжих гілочок знадобиться 2-3, а сушеного листястолова ложка. Кількість вказана для заварювання у склянці окропу. Наполягати його слід 15 хвилин.

Чай з чебрецем і материнкою

Пагони материнки видають стійкий приємний запах, містять ефірну олію та низку біологічно активних компонентів. Речовини допомагають протистояти запальним захворюваннямсечовивідних шляхів, що активізують розумову діяльність, борються з мігренню, бродінням у кишечнику та сухим кашлем. Материнка має виражену седативну дію, тому чашечка напою, випита перед сном, полегшить засинання.

Важливо! До протипоказань вересту додасться суворе обмеження прийому настою під час вагітності. Також слід врахувати, що терапія несприятливо позначається на потенції.

Пропорції для заварювання – богородицька трава дві частини, материнка одна частина. Фітозбору знадобиться чайна ложечка на 400 мл окропу. Наполягати потрібно 12-15 хвилин, а пити по половині склянки двічі на день.

Від нав'язливого кашлю допоможе збір з материнки, фіміамніка, листя малини та мати-й-мачухи. Усіх компонентів беруть по столовій ложці, а чебрецю чайну ложечку на склянку окропу. Під час застуди такий чай потрібно пити 2-3 рази на день. Він швидко відновить сили та зміцнить імунітет, адже листочки малини дуже багаті на вітамін C.

Чай з чебрецем і м'ятою

Чабрець і м'ята залишають чудовий дует, наділяючи гарячий напійцілющими властивостями. Пиття сприятливо позначиться здоров'я шлунково-кишкового тракту. Напій принесе користь бажаючим позбутися зайвих кілограмівоскільки м'ята сприяє зниженню апетиту.

Ця чудова рослина має седативний вплив на нервову систему, сприяє очищенню печінки та жовчних проток, приводить в норму артеріальний тиск і знімає больовий синдром. Для збору трави потрібно змішувати в рівних частках. Чайну ложку збору заварюють у 500 мл окропу та настоюють 15 хвилин. Пити настій потрібно по половині склянки до їди.

Чабрець та іван-чай – користь та шкода

Ще один відмінний компаньйон фіміамніка - кіпрей. Ця рослина багата на вітаміни і мінерали, містить ефірні олії, пектин, флавоноїди. Дані компоненти сприяють зменшенню запальних процесів, зміцненню імунітету. Дует цих рослин допоможе подолати безсоння та мігрень, зняти набряки, позбутися кашлю, аденоми передміхурової залози.

Трав'яний настій має чудовим ароматомта смаком. Для його приготування сушені травизмішують у рівних пропорціях, заварюють по дві чайні ложки в 600 мл окропу.

Пам'ятайте! Настій протипоказаний при гломерулонефриті, варикозі, аритмії, схильності до утворення тромбів.

Чай меліса, чебрець, фенхель – корисні властивості

Поєднання меліси, чебарки та фенхелю ідеально для усунення проблем із роботою шлунково-кишкового тракту та нервової системи. Трави мають такий вплив на організм людини:

• м'яко заспокоює;
• полегшує засинання;
• стимулює травлення;
• використовується для профілактики анемії та зміцнення імунної системи;
• допомагає позбутися коліків та метеоризму;
• добре справляється з розрідженням і виведенням в'язкого мокротиння при грипі та застуді;
• стимулює вироблення грудного молока;
• знижує нудоту та напади токсикозу.

Такий збір ви легко знайдете в аптечній мережі. Особливою популярністю користується торгова марка «Бабусине козуб», що пропонує пакетований чайок для дітей від 6 місяців. Уважно вивчіть інструкцію із застосування, заварювати фільтр-пакети потрібно так, як рекомендує виробник. Серед протипоказань до прийому індивідуальна нестерпністькомпонентів фітозбору.

Чай чебрець і меліса

Листочки меліси містять понад 200 компонентів, що входять до складу ефірної олії. Листики мають приємний лимонний аромат. Рослинна сировина містить вітаміни групи B, каротин, аскорбінову кислоту. А також найважливіші для організму макроелементи – цинк, магній, залізо, кобальт, калій, кальцій. Рослина багата на органічні кислоти, фенілпропаноїди, дубильні речовини і кумарини, що зумовлюють його цілющі властивості.

Важливо! До протипоказань додасться артеріальна гіпотензія (знижений тиск). Також на час лікування фітопрепаратом слід відмовитися від керування автомобілем та виконання потенційно небезпечної роботи, адже меліса є потужним седатиком.

Меліса є відмінним антидепресантом, дозволяє позбутися болю різної етіології, підтримують імунну систему. Вона має протиалергічний та антимікробний ефект. Трава добре справляється з нормалізацією серцевого ритму, підтримкою артеріального тиску. У поєднанні з верестом запашні листочки меліси допомагають вгамувати тривогу, позбутися стресу, безсоння, перепадів настрою, нудоти при токсикозі.

Для виготовлення збору вам знадобиться 2 частини меліси та одна частина богородицької трави. Чайну ложку сировини заварюють у двох склянках окропу, настоюють 15 хвилин і п'ють 1-2 десь у день.

Де купити, ціна

Трав'яні збори та сушена сировина для їх самостійного виготовлення ви знайдете в аптечній мережі. Готові фітозбори продаються у зручних для разового заварювання фільтр-пакетах. Вартість таких натуральних препаратів рідко перевищує 150 рублів, а сушених трав 50-60 рублів.

Що стосується чорного та зеленого чаю з невеликим вмістом чебрецю (для посилення аромату), їх можна купити в магазині під торговими марками Tess, Alokozay, Greenfield, Ahmad, Hyley's, Майський, Азерчай. Ціна багато в чому залежить від торгової маркита кількості пакетиків в упаковці. Зазвичай вартість такої заварки трохи більша за чорний і зелений чай тієї ж марки.

Висновок

Чай із чебрецем – чудове натуральний засіб, що допоможе у боротьбі з різними недугами. Чашечка ароматного напоюзбадьорить з ранку, охолодить після гарячої лазні, зігріє після прогулянки морозцем. Додавши до вихідної сировини ті чи інші компоненти, ви не лише покращите смакові характеристикинастою, але і його цілющі якості. Для вас цікаве відеопро лікувальні властивостічаю з чебрецю.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями: