Яка кава без молока. Вплив на сильну і слабку стать трохи різний. Від чого гірчить напій бадьорості

Кава з молоком користується популярністю у багатьох категорій споживачів. Дослідження показали, що студенти воліють його найбільше за здатність швидко підбадьоритися та перебити апетит. Користь чи з молоком п'ють мільйони людей у ​​всьому світі, і шанувальників смачного напою, безперечно, зацікавить ця стаття. Спробуємо розібратися у досить складному суперечливому питанні.

Кава з молоком: види напоїв

Ароматна філіжанка кави піднімає настрій і бадьорить весь день. Хоча існує значна категорія людей, які взагалі його не вживають. Деякі вважають за краще пом'якшити молоком міцно заварену каву. Тому часто виникає питання: це користь чи шкода – каву з молоком пити?

Існує безліч різновидів цього напою, але серед них найпопулярнішими є:

• латте (для нього використовується тільки спінене молоко, та його береться три частини на одну завареного напою);
• латте-макіато – тришаровий напій, де кавовий порошок додається дуже акуратно, без поспіху;
• капучино – технологія приготування цього напою передбачає рівні частки основних компонентів.

Користь кави з молоком

Напій, що бадьорить, надає сприятливий вплив на організм людини:

• збуджує нерви та їхню систему;
• суттєво підвищує працездатність;
• усуває сонливість;
• позбавляє млявості та апатії;
• добре концентрує увагу;
• сприяє нормальній безпроблемній роботі органів шлунково-кишкового тракту.

Ці позитивні якості обумовлені складом зерен, які містять такі речовини, як органічні кислоти, антиоксиданти, мікроелементи (кальцій, залізо, фтор), речовини тонізуючі і дубильні.

Вчені довели, що суміш кави з молоком допомагає запобігти виникненню різних захворювань у людини. Це, наприклад, інфаркт міокарда, хвороби Паркісона та Альцгеймера, каміння у жовчному міхурі та інші.

Протипоказання

Але слід зазначити, що не всім можна пити каву з молоком. Існує велика категорія людей, яким суворо протипоказаний цей напій. Хворим на атеросклероз, гіпертонікам не рекомендується вживати каву з молоком. Також від нього слід утриматися людям, які страждають на хвороби нирок, глаукому, регулярним безсонням і підвищеною збудливістю. Також небажано давати каву з молоком дітям та людям похилого віку.

Цікаво знати, що максимальну користь чашка запашного коктейлю принесе, якщо її випити саме у першій половині дня. А ось після ситного обіду чи натще кави з молоком нічого, крім шкоди, не обіцяє.

У цукрі міститься (у чайній ложці) приблизно 32 ккал. Якщо додати його до кави з молоком, то калорійність значно зростає. Тому краще вживати напій у натуральному вигляді, без цукру.

Зелена кава з молоком чи корисно пити?

Останнім часом у ЗМІ з'явилося багато інформації про цей новий напій. Користь чи шкода кави з молоком, якщо використати кавовий порошок?

Зелену каву активно рекламують як надійний засіб для схуднення. Фахівці стверджують, що він у кілька разів краще розщеплює жири, ніж чорна натуральна або розчинна кава. Французькі вчені досліджували його вплив на організм людини близько 4 років і дійшли однозначного висновку: він справді допомагає знизити вагу.

Крім того, поєднання кави з молоком несе велику користь для любителів цього напою, оскільки є чудовим профілактичним засобом від остеопорозу.

Користь чи шкода кави з молоком? Відповідь на це питання залежить від кількості вживаного напою та його насамперед якості. Якщо вживати літрами в день вищезгаданий коктейль, та ще й використовувати для його приготування низькоякісні складові та додавати надмірну кількість цукру, то про яку користь може йтися? У всьому потрібно знати допустиму міру, тоді це точно не завдасть шкоди вашому організму.

І якщо раніше основне «кавове» питання полягало в тому, наскільки шкідливим чи корисним цей напій для здоров'я, то зараз багатьох цікавить, чи варто пити каву з молоком чи краще віддати перевагу традиційній чорній каві.

Світові вчені та медики давно підтвердили, що регулярне споживання кави корисне для організму: вона має тонізуючий ефект, покращує пам'ять та концентрацію уваги, знижує ризик захворювання деякими видами раку, благотворно позначається на травленні, та багато іншого. У той же час, чорна кава та кава з молоком діють по-різному — з'єднавшись в одному напої, молоко та кавові гранули не можуть взаємодіяти, тому кава засвоюється організмом не так швидко і діє не так різко.

Дослідження про вплив молока на корисні властивості кави

Один з основних корисних елементів, що містяться в каві, - це антиоксиданти поліфеноли. Вони мають низку корисних ефектів для здоров'я людини.

Вчені дослідницького центру Nestle у Швейцарії провели дослідження, метою якого було з'ясувати, як молоко у каві впливає на вміст поліфенолів у каві та на ступінь їх засвоюваності організмом. Для дослідження було відібрано групу дорослих, яким давали різні види кави, у тому числі з молоком.

За результатами дослідження виявилося, що додавання молока в каву не вплинуло на вміст поліфенолів в організмі. Отже, додавання молока до кави аж ніяк не зменшило корисність цього напою.

Отже, чи варто пити каву з молоком?

Пропонуємо вам кілька фактів, які допоможуть зробити вибір:

1. Не варто, якщо ви на дієті і боїтеся набрати вагу

У чашці чорної кави міститься 4,7 калорії - кількість, практично нешкідлива для фігури. Для порівняння, у чашці кави з молоком та цукром калорій не менше 50. Висновок очевидний: якщо ви на дієті, пийте чорну каву. І навпаки, споживання латте або капуччино, особливо з цукром, може не найкраще позначитися на вашій фігурі.

2. Кава з молоком корисніша вечорами

Чорна кава підвищує енергійність та розумову діяльність — оскільки в ній немає молока чи вершків, які б пом'якшували ефект. Тому, якщо ви любите пити каву вечорами, то ризикуєте заробити безсоння. Виправити цю проблему можна за допомогою невеликої порції молока в каві (близько 50 г) — таким чином ви зможете насолодитися улюбленим напоєм, і забезпечити собі спокійний здоровий сон. Для тих, хто вже погано спить уночі, медики рекомендують взагалі виключити каву після заходу сонця.

3. Кава з молоком для тих, хто страждає від підвищеної кислотності

У такому разі чорна кава не рекомендується - вона підвищує і так високий рівень pH. Кава з молоком діє м'якше. Крім того, якщо ви страждаєте від підвищеної кислотності, не забувайте пити багато води і додайте з раціону продукти, в яких багато води, наприклад огірки.

4. Молоко в каві запобігає раку стравоходу

Одна з основних побоювань щодо кави пов'язана з тим, що ароматний напій може призвести до раку стравоходу. Загальновідомо, що гаряча кава може призвести до термічних опіків чутливих тканин стравоходу, що згодом призводить до розвитку злоякісної пухлини. Якщо додати в каву молоко, це знизить загальну температуру напою, і ваш шлунок буде поза небезпекою.

5. Кава з молоком корисна для кісток

Чорна кава має один неприємний побічний ефект - він заважає засвоєнню деяким елементом, зокрема кальцію. Додавання молока в каву допомагає компенсувати втрату кальцію.

Сьогодні існує безліч видів кави з молоком, і кожен може вибрати собі те, що йому більше до смаку.

• Латте - кава займає чверть обсягу (або на порцію еспресо дві порції молока), молоко береться спінене (можна порцію молока і порцію молочної піни).
• Капучино - однакове співвідношення кави та молока.
• Макіато – еспресо та тонкий шар молочної пінки.
• Латте-макіато – кава додається між шарами молока та молочної піни.
• Мокко – комбінація шоколаду, еспресо, молока та збитих вершків.
• Флет вайт – австралійський напій, який готується з еспресо та невеликої кількості спіненого молока.
• Браунер – австрійська версія: маленька чашка кави та велика молока.
• Кафе-о-ле (французька) - мало кави та багато молока.
• Бреве - еспресо заливається сумішшю молока з вершками.
• Медовий раф — напій родом із Росії: у чашку додають рідкий мед, потім еспресо, зверху це все заливають спіненим молоком.
• Існує навіть таке мистецтво як латте-арт - особливий спосіб додавання спіненого молока в еспресо, внаслідок чого на поверхні створюються гарні візерунки. Фахівець із приготування кави, у тому числі латте-арту, називається баристом.

Латте-арт грає не тільки декоративну роль — по ньому можна визначити те, наскільки якісно було зроблено напій: якщо візерунок на молочній піні добре тримається, то консистенція піни така як потрібно, і напій якісно приготовлений.

Як приготувати каву з молоком - кілька секретів

• Для звичайної кави з молоком молоко підійде будь-яке — можна експериментувати.
• Для латте та капучіно, якщо ви збиваєте молоко пором, краще використовувати жирне молоко.
• Якщо приготувати латте із знежиреним молоком, постраждають смакові якості напою.
• Для бариста існує спеціальне молоко.
• Небажано додавати молоко у каву, приготовану методом краплинного заварювання (молоко переб'є особливий присмак кави).

Зміст:

Кава– улюблений напій багатьох. Хтось віддає перевагу «кавовим коктейлям» з додаванням молока, різноманітних сиропів, збитих вершків, хтось п'є виключно міцну чорну каву, віддаючи перевагу класичному смаку, насиченому аромату. Батьки, що люблять побалувати себе з ранку, рано чи пізно почують від дитини закономірне прохання: «Дайте й мені скуштувати трохи!». У такій ситуації доводиться або розбавляти міцність кави водою, молоком, а то й зовсім заборонити дегустацію, мотивувавши це тим, що дитина занадто мала. Але, чи можна дітям пити каву з молоком? Давайте розберемося разом.

Користь і шкода напою, що бадьорить

Історія виникнення кави як напою, приготовленого з обсмажених перемелених зерен, сягає корінням у далекий 1475 рік, коли в Стамбулі відкрився перший спеціалізований кавовий магазин. Щоб до нього додавали щіпку кориці, морської солі, імбиру, гвоздики.

З того часу продукт користується неймовірною популярністю і займає почесне місце в торгівлі, поступившись пальмою першості продажу нафти. Це пояснюється дуже просто – крім насиченого смаку, що бадьорить пробуджуючого аромату, напій має багато корисних властивостей, певною мірою є джерелом вітамінів А, В, D, мікроелементів.

Корисних властивостей у кави більше, але все залежить від конкретної людини, від сприйнятливості організму до напою. Потрібно сказати, що у великих кількостях однозначно шкідливий, але тут справа не у властивостях, а в тому, що надмірне споживання чогось не приносить користі в принципі.

Розраховувати на позитивний вплив напою варто в тих випадках, коли зерна гарної якості правильно обсмажені та приготовані. Корисно вживати кава з молоком без цукру:

Чи можна каву дітям? Як правильно приготувати напій

Спочатку потрібно розібратися, . Однозначно, у будь-якому віці, навіть у підлітковому, вживати міцний напій не рекомендується через незрілість багатьох систем організму дитини. Не варто давати куштувати каву зі своєї чашки - якою б солодкою і смачною не була, вона має насичений яскраво виражений смак, може непередбачено вплинути на малюка.

Оптимально почати вживати напій (у сильно розведеному вигляді, не щодня) у віці 9-10 років, перед школою, під час сніданку, враховуючи ефект, що бадьорить. добре дітям давати каву з молоком, зі згущеним молоком, з цукром, з вершками, щоб прибрати міцність напою. Вона має бути мінімальною. В ідеалі дотримуватися пропорції 2:1 (при додаванні молока, а згущеним молоком можна підсолодити напій, розведений водою).

У 13-15 років можна дозволити підлітку вживати як кава з молоком, а й одну-дві чашки неміцного, правильно завареного напою протягом дня (якщо немає протипоказань від лікаря). У цьому віці організм зміцнів, щоб сприймати та засвоювати корисні властивості напою без відчутної шкоди.

Але існує ймовірність того, що спробувавши вперше каву, організм дитини може зненацька відреагувати вкрай негативно. Неприємні наслідки:

Імовірність цих симптомів порівняно невелика, але якщо раптом дитина поскаржилася, то потрібно забезпечити постільний режим, випити води та дочекатися приходу лікаря.

Цікавим є і таке питання: чи можна дітям пити розчинну каву? Відповідь однозначна – категорично немає. Розчинна кава в пакетиках - це хімічний сурогат, що не містить нічого корисного, поживного. Складається він із синтетичних речовин, барвників, консервантів, які не рекомендуються дорослим, про дітей не йдеться. Цей напій здатний завдати шкоди у вигляді можливої ​​алергії, проблем із травною системою, зубами.

Перш ніж пропонувати дитині випити каву, варто ознайомитись із властивостями головного компонента напою:

• 100 мл справжньої кави без добавок – близько 60 мг кофеїну;
• дитина без видимої шкоди здоров'ю може вживати трохи більше 50 мг на добу;
• кофеїн дуже довго виводиться з організму дитини, має властивість накопичуватися у різних органах, негативно впливати на здоров'я;
• кофеїн міститься у чорному чаї, молочному та темному шоколаді, так що дитина може отримати його з різних продуктів, перевищивши добову норму.

У науці інтерес до кави зростає з кожним роком, особливо після тверджень, що вона позитивно впливає на здоров'я. Хоча ще зовсім недавно практично ніхто не наважувався назвати напій корисним. Розглянемо користь та шкоду кави для організму людини залежно від сорту.

Кава - користь та шкода для організму людини

Кофеїн (триметилксантин) - алкалоїд, який міститься не тільки в зернах кави, але і в горіхах коли та листі чаю.

Алкалоїд допомагає посилити позитивні умовні рефлекси, підвищити рухову активність та працездатність, знизити сонливість.

Розглянемо, яку користь напій надає на організм:

1. При вживанні двох кухлів кави щодня допомагає зменшити ризики появи раку підшлункової залози, прямої та товстої кишки, печінки.
2. Профілактика хвороби Паркінсона. Жінкам необхідно вживати помірні порції напою, а чоловікам – велику дозу.
3. Допомагає запобігти діабету. Щоб знизити ризик ризику на третину, жінкам необхідно випивати шість кухлів кави. Чоловікам напій допомагає краще. При вживанні такої ж кількості ризик захворіти зменшується на 50%.
4. Знижується ризик захворювання на астму, цироз печінки, жовчнокам'яну хворобу, інфаркт, гіпертензію, мігреню, атеросклероз.
5. Покращує репродуктивну функцію у чоловіків, підвищуючи рухливість сперматозоїдів.
6. Допомагає скидати зайву вагу.

У медицині кофеїн застосовують:

• при захворюваннях, що пригнічують ЦНС;
• при недостатності серцево-судинної системи;
• при інфекційних захворюваннях;
• при спазмах судин.

У чому полягає шкода кави?

1. Має здатність викликати фізичну залежність. Можна легко перевірити, чи є у вас така залежність. Відмовтеся на кілька днів від напою. Якщо у вас з'явиться необґрунтований головний біль, дратівливість, нудота, сонливість, втома, різко погіршиться настрій і з'явиться біль у м'язах – отже, ви дуже залежні. Симптоми можуть з'явитися все одразу або лише деяка частина.
2. При тривалому вживанні нервова система не перестаючи перебуває у збудженому стані, відчуваючи у своїй систематичний стрес. Від чого виснажуються нервові клітини та порушується нормальна робота системи організму.
3. Велика кількість та регулярне вживання напою з великою ймовірністю може призвести до розвитку епілепсії, психозу та параної. Є ризик виникнення невмотивованої агресії.
4. При вживанні частішає пульс, посилюється серцева діяльність, збуджується судинно-руховий центр. Короткочасно підвищує тиск, тому напій у будь-якій кількості шкідливий для людей, які мають захворювання серцево-судинної системи. Але й у здорових людей, вживання великої кількості напою може завдати шкоди здоров'ю.
5. Кава заважає засвоюватися важливим мікроелементам і вимиває їх із організму. Через недостатню кількість кальцію, який вимиє напій, псуються зуби, з'являється крихкість кісток, від чого розвивається остеохондроз. Порушується рівновага в системі кальцію та магнію, від цього виникають постійні болі в шийному та спинному відділах хребта.

Кава з молоком – популярний ранковий напій, шкода чи користь якого викликають суперечки дієтологів та лікарів. Незгоди у думках виникають через те, що ці напої окремо хтось вважає корисними, хтось шкідливими.

Шкода та користь кави

Кава - це дуже спірний за своєю корисністю напій, і часто мінусів у ньому бачать набагато більше, ніж плюсів. До перших відносяться стимулюючі властивості кофеїну, що виснажують нервову систему і підвищують тиск. Кава здатна викликати сильне звикання, яке при відмові від напою призводить до появи «ломки», поганого самопочуття, почуття розбитості та пригніченості, головного болю. При проблемах із серцем вживання кави може призвести до погіршення захворювань. Крім цього, бадьорий напій викликає вимивання з організму багатьох корисних речовин – калію, кальцію, натрію, магнію та деяких вітамінів.

Як не дивно, але деякі корисні якості кави ті самі, що й у першому списку. В основному це підбадьорливий ефект напою - багато людей не здатні без кави прийти в режим працездатності, люди зі зниженим тиском без нього почуваються втомленими та розбитими. Ці аргументи багато хто вважатиме спірними, зате той факт, що кава запобігає таким страшним захворюванням, як деякі види раку, хвороба Паркінсона, діабет, астма, цироз печінки та багато інших, звичайно ж, схилять ваги на користь цього напою.

Найбільш шкідливою вважається розчинна кава, слідом йде напій, приготований шляхом заварювання в чашці меленої кави, потім - зварений в турці або кавомашині. Тому користь натуральної кави, і з молоком у тому числі, набагато вища шкоди.

Яка користь від молока в каві

Користь та шкода кави з вершками

Чим корисна і чим шкідлива розчинна і натуральна кава з молоком?

Вплив кави на організм

Кому протипоказана кава?

Чи існує користь від розчинної кави?

Більшою мірою принцип впливу такого напою на організм ідентичний тому, що спостерігається при вживанні звичайної кави. Єдина істотна зміна, що відбувається – зниження частки кофеїну, оскільки кава з молоком переважно є неміцним напоєм. Тому звикання до нього відбувається повільніше, а частка негативного впливу на серце знижується.

Основними його позитивними властивостями є:

• Висока частка кальцію, що міститься в молоці, компенсує той кальцій, що вимиває каву з кісток. Те саме відбувається з вітамінами групи В.
• Молочний білок підвищує ситність напою, тому кава з молоком – непоганий варіант заглушити почуття голоду, не порушивши дієти.

Не можна не сказати, що молоко, навіть у невеликих кількостях, може дати проносний ефект у осіб з непереносимістю лактози, а ефект, що бадьорить, у напою виражений не так явно, як у міцної чистої кави. Крім цього, підвищення артеріального тиску теж не відбудеться, і головний біль зняти каву з молоком не зможе. Чи вважати це плюсом чи мінусом напою – питання індивідуальне.

Слід наголосити на тому, що якщо Ви вирішили відмовитися від вживання кави після тривалого періоду залежності, робити це потрібно дуже обережно, поступово знижуючи добову дозу напою. Якщо здійснити зміну звичок дуже різко, організм отримає весь набір симптомів класичної «ломки» з боку ЦНС – біль голови, нудота, дратівливість, сонливість тощо.

Кава з молоком, цукром: калорійність, шкода та користь

Улюблений багатьма напій варять із зерен кавового дерева, попередньо обсмажуючи їх до потрібної консистенції. Кавові зерна містять у своєму складі кофеїн, що надає на організм стимулюючу, підбадьорливу дію.

Готовий кавовий напій трохи гірчить через наявність танінів. Тому до нього додають молоки або вершки. Вони пом'якшують гіркий присмак, надаючи напою ніжний вершковий смак, а також у кожну чашку напою багато хто додає ложечку цукру.

Більшість сучасних людей намагаються вести здоровий спосіб життя, стежать за своєю фігурою. Це змушує їх постійно підраховувати споживані калорії. Тому багатьох любителів кави цікавить питання калорійності улюбленого напою. Про це ми з вами поговоримо сьогодні на сторінках сайту www.rasteniya-lecarstvennie.ru, у публікації про каву з молоком, цукром, калорійність, шкоду та користь.

У чому користь кави?

Звичайно, користь ароматного напою, що бадьорить, не тільки в тому задоволенні, яке отримує людина від випитої чашечки. У його складі є корисні речовини, які благотворно впливають на людський організм. Наприклад, містить азот, залізо. У ньому є кальцій, магній, натрій, сірка, фосфор, хлор. Кавові зерна багаті на цукор, білки. У них є жир, мінеральні, дубильні речовини, алкалоїди – кофеїн та тригонелін. Саме вони дарують напою чудовий аромат та тонізуючу властивість.

Одна чашка ароматного напою на 20% задовольняє добову потребу у вітаміні Р. Також кава містить натуральні органічні кислоти: лимонну, оцтову, яблучну, кавову. Вони сприяють нормалізації функції травної системи. Але це за умови нормальної кислотності шлункового соку, а також за відсутності захворювань шлунково-кишкового тракту.

Калорійність кавового напою

Оскільки він має здатність прискорювати обмін речовин, має низьку калорійність, його часто використовують при різних дієтах. Але це стосується напою без додавання молока, цукру. Наприклад, у чашці «американо» – 2 ккал, «еспресо» – 4 ккал, «по-турецьки» – 12 ккал. Але як часто ми вважаємо за краще випити чашечку, додаючи туди вершки, цукор чи мед. До того ж закушуємо бутербродами чи солодкими булочками.

При цьому калорійність кави зростає у рази. Чашка (100 мл) кави з молоком становить 37 ккал, порція латте містить до 250 ккал. До того ж, додаючи цукор, калорійність ще більше зростає. Чим більше обсягу чашка, тим більше додаємо цукру, а значить, збільшуємо калорії. Такий напій не підходить для дієт, проте відмінно відновлює сили після спортивних тренувань, важкої фізичної роботи.

Дуже підступна розчинна кава. Він серйозно, негативно впливає на фігуру. При цьому в 100 мл напою з розчинної кави містить близько 2 ккал. Однак, оскільки він має складний хімічний склад, організм реагує на нього досить незвично. В результаті чого, 2 ккал після вживання перетворюються на 200. І це навіть без додавання цукру та молока. А якщо до чашки додати все те, що всі люблять класти, то кава з цукром і молоком буде рівноцінно з'їденому мармеладу, тарілці супу наваристого, або порції макаронів. Так що майте це на увазі!

Калорійність різних кавових напоїв

Шкода кави

При вживанні не більше 2-3 чашок за день до 100 мл кожна ароматний напій не завдасть вам шкоди. Однак слід врахувати, що він сприяє підвищенню артеріального тиску. Тому пити каву при гіпертонії суворо не рекомендують, втім, як і сипати в неї сіль, але розмова не про неї.

До того ж постійне вживання кави може викликати звикання, що нагадує алкогольну залежність. Тому вживання більше шести чашок за день дуже шкідливе для організму і зокрема для роботи шлунка.

Ну ось ми й поговорили про каву, її калорійність, шкоду та користь яка згадали. Враховуючи все сказане, можна зробити висновок, що невелика кількість випитого напою не завдасть шкоди вашій фігурі та здоров'ю. Особливо якщо додати до філіжанки цукру менше звичної норми, а молоко використовувати знежирене. Будьте здорові!

Користь кави

Корисні якості та властивості кави

«Чим корисна натуральна кава?» - ось головне питання, відповідь на яке ви зараз прочитаєте.

Корисні властивості кавового напою були відомі ще в Стародавньому Римі, навіть незважаючи на те, що в той час поняття «чашка кави» не існувало, адже спочатку кавові зерна було прийнято не заварювати, а вживати. Кавове зерно – це цілий склад корисних мікроелементів та вітамінів. У натуральній каві міститься кальцій, магній, натрій, фосфор, залізо, сірка – всього понад 30 незамінних органічних кислот та ще безліч інших корисних речовин.

У багатьох кава асоціюється з далеко не найголовнішим його складовим – кофеїном. Швидше за все, ви досить чули про його чарівні тонізуючі властивості. У кавовому зерні хорошого сорту, всього 2,5% кофеїну. Натуральна кава, що благотворно впливає на роботу центральної нервової системи, а також підвищує вміст «корисного» холестерину в крові людини. Вченими було доведено, що регулярне вживання кави по 2-3 чашки на день позитивно впливає на жовчний міхур. Ще одним важливим відкриттям стало те, що кава захищає організм від розвитку такого серйозного захворювання, як цукровий діабет.

Користь натуральної кави

У каві міститься гормон щастя серотонін, тому прийнято вважати, що кава допомагає позбавитися депресій і піднімає настрій. Вживання двох чашок кави на день на 40% знижує ризик виникнення депресії.

Великий внесок у культуру пиття кави та її рецептуру зробили араби. Саме вони почали додавати в ароматний напій корицю та імбир, а згодом навіть молоко. Зараз існує безліч способів та рецептів приготування кави. Далі розглянемо достоїнства вживання кави з додаванням різних інгредієнтів.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+