Manisan labu: resep sederhana di oven, di pengering dan dikeringkan dalam sirup. Rahasia persiapan: labu kering. Hidangan labu kering: resep. Cara mengeringkan manisan labu kuning di pengering listrik

Labu adalah salah satu sayuran paling populer dalam makanan dan makanan bayi. Di ruangan yang gelap dan sejuk, buah bisa disimpan hingga musim semi. Namun labu yang dipotong tidak bisa disimpan dalam waktu lama. Selain itu, buah labu yang ditanam seringkali mencapai ukuran yang sangat besar, dan keluarga tersebut tidak dapat makan labu sebanyak itu dalam waktu maksimal dua minggu. Oleh karena itu disarankan untuk mengeringkan sayuran ini. Kami akan memberi tahu Anda cara melakukannya dengan benar di artikel kami.

Labu kering: kandungan kalori dan nilai gizi

Labu, seperti kebanyakan labu lainnya sayuran kering dan buah-buahan, mempertahankan rangkaian zat bermanfaat yang sama dengan yang dikandungnya segar. Sayuran kering mengandung semua vitamin dan mineral penting yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh, serat pencernaan, yang memiliki efek menguntungkan proses metabolisme dan mempromosikan pembuangan limbah dan racun.

Labu kering memberi kekuatan ketika aktivitas fisik, memiliki efek positif pada semua organ sistem pencernaan, memperkuat memori. Apalagi produk setengah jadi yang diperoleh dari hasil pengeringan tidak memerlukan tambahan perawatan panas. Labu kering mengandung 1,8 g protein (2% dari norma sehari-hari) dan 8,4 g karbohidrat per 100 g sayuran. Kandungan kalorinya tergantung jenis buahnya yaitu kurang lebih 41 kkal per 100 gram. Berkat ini, labu dapat dimasukkan ke dalam komposisinya pola makan yang berbeda, gunakan saat menyiapkan rendah kalori sup makanan, bubur, dll.

Tiga cara mengeringkan labu

Ada tiga cara utama mengeringkan labu di rumah:

1. Mengeringkan labu di luar ruangan - pilihan terbaik di luar ruangan, tetapi ruang dapur juga cocok.
2. Labu dan buah-buahan kering - dengan metode pemrosesan buah-buahan ini, diperlukan rezim suhu memungkinkan Anda mempertahankan nutrisi secara maksimal.
3. Mengeringkan labu dalam oven - dapat digunakan sebagai alternatif pengering listrik. Kalau mengikuti teknologinya juga ternyata enak dan menyehatkan. sayuran kering dan buah-buahan.

Selain itu, labu kering bisa dimasak dengan gula atau tanpa pemanis, sisakan rasa alami produk. Baca lebih lanjut tentang cara mengeringkan labu cara yang berbeda, kami akan memberi tahu Anda di bawah.

Cara mengangin-anginkan labu kering

Nenek kami menggunakan metode ini saat mereka menyiapkan apel, aprikot, dan buah-buahan kering lainnya untuk musim dingin. Menurut resep ini, potongan labu kuning diletakkan dalam satu lapisan di atas loyang, atau lebih baik lagi, saringan yang akan memberikan ventilasi yang baik. Setelah itu, olahan dengan potongan sayuran harus dibawa ke udara terbuka (ke halaman rumah atau ke balkon) dan loyang harus diletakkan agar sinar matahari menyinarinya. Jika cuaca bagus, labu kering akan siap dalam 2-3 hari.

Anda juga bisa mengeringkan labu di dapur. Untuk melakukan ini, dipotong menjadi irisan tipis dan digantung dengan jarum jahit pada benang nilon. Dalam hal ini, labu akan mengering di bawah tudung atau di atas jendela selama sekitar satu minggu.

Kering yang diusulkan di atas memiliki sejumlah kelemahan. Pertama, sulitnya menjaga kondisi sterilitas yang diperlukan, karena lalat masih hinggap di sayuran. Kedua, cuaca musim gugur tidak selalu mendukung untuk pengeringan.

Bagaimana cara mengeringkan labu di pengering listrik?

Cara termudah dan ternyaman untuk mengeringkan labu adalah dengan pengering listrik khusus. Dan meskipun sayuran dikeringkan di dalamnya selama 12 hingga 24 jam, hal ini terjadi tanpa campur tangan manusia secara langsung. Isi saja baki dengan potongan cincang dan nyalakan perangkat. Setelah 12-20 jam, labu yang dikeringkan di pengering akan siap. Suhu di dalam perangkat dipertahankan pada 55 derajat sepanjang waktu.

Sayuran perlu dipotong untuk dikeringkan dalam potongan-potongan kecil tebalnya tidak lebih dari 3 cm Waktu yang dihabiskan labu di pengering akan tergantung pada ukuran potongannya. Sebelum dijemur, potongan bisa direbus selama 5 menit air Manis(per 1 liter air 100 g gula pasir). Berkat ini, labu yang dikeringkan dengan pengering listrik akan memiliki lebih banyak manfaat rasa yang kaya dan warna cerah.

Simpan labu yang sudah jadi dalam toples kaca, tutup dengan kain dan ikat dengan karet gelang. Anda juga bisa menggunakan tas khusus yang terbuat dari bahan alami untuk penyimpanannya.

Mengeringkan labu di dalam oven

Mengeringkan labu di dalam oven jauh lebih cepat daripada di udara, tetapi tidak senyaman di pengering listrik. Padahal cara pengeringan inilah yang paling sering digunakan oleh ibu-ibu rumah tangga.

Sebelum memasukkan loyang berisi labu ke dalam oven, disarankan untuk merebus sayuran yang sudah dipotong-potong dengan cara merendamnya terlebih dahulu dalam air mendidih selama 2 menit, lalu dalam air dingin. Ini akan membantu mempertahankan warna oranye cerah pada labu. Airnya bisa dibuat manis atau sedikit asin.

Setelah air terkuras dari potongan labu, dimasukkan ke dalam saringan, harus diletakkan dalam satu lapisan di atas loyang dan dimasukkan ke dalam oven selama 5 jam, di mana akan dikeringkan pada suhu 60 derajat. Setelah 2 jam, naikkan suhu hingga 80 derajat dan lanjutkan mengeringkan sayuran selama 2 jam lagi. Kemudian matikan oven dan biarkan loyang di dalamnya hingga benar-benar dingin.

Labu kering di oven ternyata bagian dalamnya agak empuk. Itu dapat ditambahkan ke kue-kue manis, bubur susu atau memakannya dengan teh sebagai pengganti permen.

Labu manis kering

Keuntungan keseluruhan dari resep ini adalah Anda tidak hanya bisa mendapatkannya labu manis, yang dapat dengan mudah menggantikan permen, tetapi juga sirup labu yang cerah dan aromatik. Kering sayur jeruk Resep ini direkomendasikan dengan urutan sebagai berikut:

1. Masukkan potongan labu kuning (1 kg) setebal kurang lebih 3 cm ke dalam panci, tambahkan segelas gula pasir, tutup dengan piring datar dan beri tekanan di atasnya, misalnya toples tiga liter dengan air. Tempatkan panci di lemari es semalaman.
2. Setelah waktu yang ditentukan, tuangkan jus ke dalam stoples terpisah dan simpan untuk sirup. Tutupi kembali potongan labu dengan gula dan masukkan panci ke dalam lemari es selama 10 jam lagi.
3. Setelah waktu berlalu, keluarkan labu kuning, tuangkan jus yang diawetkan ke dalam panci dan rebus, tambahkan gula pasir secukupnya. Rebus jus selama 10 menit, lalu tambahkan potongan labu ke dalamnya dan lanjutkan memasak selama 10 menit lagi, jangan sampai sirup mendidih.
4. Tempatkan labu dalam saringan atau saringan, setelah itu sarinya bisa diawetkan.
5. Ketika semua kelebihan cairan telah terkuras dari labu, potongan dapat dikeringkan menggunakan salah satu metode yang disarankan di atas.

Manisan labu dalam pengering listrik

Dalam pengering listrik Anda dapat menyiapkan sayuran sehat yang rasanya tidak kalah dengan “manisan” alami yang terbuat dari nanas, pisang, dan buah-buahan lainnya. Sementara itu, untuk meningkatkan cita rasa manisan buah-buahan, disarankan untuk menggunakan tambahan bumbu (kayu manis, cengkeh, jahe). Labu kering juga cocok dengan buah jeruk (lemon, jeruk).

Untuk menyiapkan manisan buah-buahan menurut resep ini, Anda membutuhkan 0,5 kg labu kuning, segelas gula pasir, dan kulit 1 buah jeruk. Pertama, sayuran harus dipotong-potong, kemudian ditaburi gula dan dibiarkan dalam bentuk ini selama beberapa jam agar labu mengeluarkan sarinya. Setelah beberapa saat, Anda perlu menambahkan kulit yang dipotong dadu ke dalamnya dan menaruh wajan di atas api. Rebus labu selama 5 menit, lalu angkat panci dari kompor dan biarkan adonan terendam selama 6 jam. Setelah waktu yang ditentukan, rebus kembali labu tersebut selama 5 menit, lalu diamkan kembali selama 3 jam.

Kemudian potongan sayuran Letakkan di atas nampan yang sebelumnya dilapisi perkamen dan biarkan dalam pengering listrik selama 6 jam. Setelah waktu yang ditentukan, manisan buah akan siap.

Keripik labu

Anda dapat membuat lembaran labu kering tipis di dalam oven atau di pengering listrik, tetapi lebih baik menggunakan opsi pengeringan kedua. Anda perlu memulai proses pengolahan sayuran dengan memanggang. Untuk melakukan ini, labu dipotong menjadi beberapa bagian besar, bijinya dikeluarkan, dan sayuran itu sendiri dikirim langsung dengan kulitnya ke oven, dipanaskan hingga 170 derajat. Waktu memanggang tergantung pada ukuran potongan yang dipotong dan 20-40 menit.

Setelah sayuran siap, harus didinginkan dan dengan menggunakan sendok, keluarkan semua ampas sampai ke kulitnya. Satu labu seberat 2 kg menghasilkan sekitar 2 cangkir daging buah. Anda perlu menyebarkannya di atas nampan pengering listrik dalam lapisan tipis, sekitar satu gelas per loyang. Labu akan mengering selama 16 jam pada suhu 55 derajat. Alhasil, tipis lembaran oranye. Labu yang dikeringkan di mesin pengering ternyata cukup rapuh sehingga mudah pecah berkeping-keping. Ini menghasilkan keripik yang dapat disimpan dengan baik di dalam toples kaca.

Bubuk labu

Daun hasil pengeringan ampasnya dapat langsung digunakan untuk menyiapkan masakan dalam bentuk ini, atau dapat digunakan untuk membuat bubuk labu kuning. Untuk melakukan ini, keripik yang dikeringkan sesuai resep sebelumnya harus dihancurkan dalam penggiling kopi atau penggiling daging listrik dengan alat khusus. Jika penggilingan terlalu kasar, bubuk harus diayak melalui saringan halus lalu digiling kembali.

Labu kering, yang resepnya melibatkan pengeringan potongan, bukan ampasnya, juga bisa digunakan untuk membuat bubuk labu. Hanya saja Anda perlu menyimpannya terlebih dahulu di dalam pengering listrik selama 4 jam agar bagian dalamnya menjadi keras. Hampir tidak mungkin mengubah labu lunak menjadi bubuk.

Hidangan apa yang bisa Anda siapkan dari labu kering?

Labu kering dalam bentuk potongan tanpa pemanis paling sering digunakan untuk membuat sup bubur. Untuk melakukan ini, ia direbus dalam air asin, yang volumenya meningkat beberapa kali lipat. Setelah itu, sayuran lain ditambahkan ke dalam sup, dan di akhir pemasakan, sayuran tersebut dihaluskan menggunakan blender. Manisan buah-buahan manis biasanya ditambahkan ke makanan yang dipanggang bersama dengan buah-buahan kering lainnya.

Labu musim dingin yang dikeringkan bahkan lebih banyak digunakan dalam bentuk bubuk labu. Ini benar-benar digunakan dalam persiapan hidangan apa pun. Untuk melakukan ini, bedak terlebih dahulu direndam dalam air (1 gelas air per ¼ gelas bedak), lalu ditambahkan langsung ke dalam piring. Anda bisa menggunakan bubuknya langsung dalam bentuk kering, digunakan sebagai bahan pelapis daging dan ikan, atau ditambahkan ke tepung agar lebih cerah dan adonan lebih enak.

Cokelat hitam dengan manisan buah-buahan dan aprikot kering

Ini cara yang bagus menjadikan hal biasa menjadi lebih bermanfaat. Untuk melakukan ini, rasanya diperkaya dengan manisan labu, aprikot kering, kismis, dan biji kering.

Untuk menyiapkan manisan buah-buahan akan ada resep saat ini labu kering (manis). Aprikot kering dan kismis (masing-masing 50 g) harus direndam selama beberapa menit air hangat lalu keringkan handuk kertas. Keringkan biji labu kuning dalam oven dengan suhu 160 derajat selama 30 menit sambil terus diaduk agar tidak gosong. Pada selembar perkamen, gambarlah sebuah persegi dengan sisi 20 cm untuk menunjukkan batas-batas batang coklat yang akan datang.

Maka Anda perlu melelehkan coklat (200 g) dalam bak air. Tuang ke atas perkamen, taburkan manisan buah-buahan, aprikot kering dan kismis di atasnya, serta biji labu kuning, dikupas atau tidak. Dinginkan coklat selama 2 jam. Kemudian potong-potong dan simpan di lemari es.

Permen pisang dan labu yang sehat

Untuk menyiapkan manisan seperti itu, Anda juga membutuhkan bubur labu (0,5 kg), yang dipanggang dalam oven. Kemudian tambahkan gula pasir sesuai selera dan haluskan menggunakan blender. Haluskan yang dihasilkan disendokkan ke nampan marshmallow dalam pengering listrik (sekitar 6 sendok makan), didistribusikan secara merata dalam lapisan tipis dan dikeringkan selama 12 jam. Selama waktu ini, lembaran tidak akan menjadi kering, seperti saat menyiapkan keripik. Mereka akan menjadi lembut dan lentur. Mereka digulung menjadi tabung, yang kemudian dipotong menjadi beberapa bagian.

Permen labu kering buatan sendiri rasanya cukup manis dan sangat menyehatkan. Mereka dapat diberikan kepada anak-anak mulai dari usia satu tahun.

Pkhali labu kering: Masakan Georgia

Pkhali (mkhali) adalah sebuah hidangan Masakan Georgia, yang bisa dibuat dari sayuran, daging, ikan, atau jeroan apa saja, tapi sausnya selalu sama. Labu kering selalu digunakan untuk labu pkhali. Itu direbus dalam air asin, lalu ditiriskan dalam saringan dan dibiarkan mengalirkan kelebihan cairan. Setelah itu labu dipotong kecil-kecil.

Sausnya selalu dibuat dari bahan yang sama. Untuk ini mereka menggunakan kenari(2 cangkir), daun ketumbar, seledri dan adas, utskho-suneli (1 sendok teh), bawang putih (3 siung), cuka (3 sendok makan). Selanjutnya labu kuning dicampur dengan dressing dan didiamkan selama kurang lebih satu jam. Selama waktu ini, labu akan menyerap semua cairan dari saus dan mungkin menjadi terlalu kering. Jika perlu, Anda bisa menambahkan sedikit air pada camilan.

Semua orang menyukai permen, tetapi Anda tidak boleh memakannya terlalu banyak. Pasalnya, hal tersebut dapat membahayakan kesehatan, terutama kesehatan anak. Manisan buah-buahan akan membantu, juga manis, tetapi jauh lebih sehat. Ada beberapa pilihan untuk menyiapkan permen vitamin. Bahkan seorang juru masak pemula pun bisa membuat manisan labu kuning menggunakan resep sederhana di dalam oven. Anda akan membutuhkan produk yang paling umum, dan volume oven memungkinkan Anda menyimpan dalam jumlah besar sekaligus.

Manisan labu: resep sederhana di oven

Untuk membuat manisan buah buatan sendiri, Anda tidak perlu memilikinya perangkat khusus, oven biasa bisa digunakan. Kami mengambil bahan-bahan berikut:

• Air – 0,3kg;
• Labu – 1kg;
• Gula – 1 kg 200 gram;
• vanilin – 0,05 gram;
• Asam sitrat – 3 gram.

persiapan labu

Ayo siapkan labu - cuci buahnya dan buang kulitnya. Dianjurkan untuk memotongnya menjadi lapisan tipis. Maka Anda perlu membuang inti dengan bijinya dengan memotong labu menjadi dua. Sekarang potong daging buah menjadi kubus berukuran sedang. Rebus air dalam panci dan rebus labu di dalamnya selama 10 menit. Kubus yang sudah direbus harus segera dicelupkan ke dalamnya air dingin.

Selanjutnya yang Anda butuhkan Sirup Gula, yang akan kita masak di atas kompor. Untuk melakukan ini, tuangkan gula dan asam ke dalam panci. Sekarang Anda perlu mengalirkan air dari labu dengan memasukkannya ke dalam saringan. Isi labu dengan sirup dan didihkan dengan api kecil selama 15 menit, setelah api dimatikan, biarkan panci terendam selama 10 jam.

Rebus kembali labu yang sudah dingin selama 15 menit dengan api kecil. Setelah itu kita berdiri lagi selama 10 jam. Kami mengulangi prosedur ini untuk ketiga kalinya, merebus labu sampai kesiapan penuh(kira-kira ini adalah saat sirup mendidih pada suhu 108°C). Pada pemasakan ketiga, vanillin ditambahkan.

Masukkan labu ke dalam saringan dan biarkan sirupnya mengalir. Ini akan memakan waktu sekitar 2 jam. Letakkan kubus labu di atas loyang dan masukkan ke dalam oven, panaskan hingga 40°C. Saat manisan sudah setengah siap, keluarkan manisan buah-buahan dan gulingkan ke dalam gula. Setelah itu masukkan kembali ke dalam oven hingga pengeringan selesai. Manisan buah yang sudah jadi tidak akan lengket dan akan benar-benar kering saat disentuh.

Manisan labu dikeringkan dalam sirup

Anda bisa mengeringkan manisan buah-buahan kondisi alam. Untuk melakukan ini kami mengambil:

• Labu – 1kg;
• Gula pasir – 0,8 kg;
• Asam sitrat – 5 gram.

Jika tidak ingin menggunakan oven, siapkan hidangan sesuai resep paling sederhana: pertama manisan labu direbus dalam sirup, lalu dikeringkan. pengeringan alami. Anda bisa menambahkan kayu manis ke dalamnya, kulit jeruk Dan seterusnya. Kami mencuci dan membersihkan labu dari kulit dan bijinya. Kemudian potong daging buah menjadi kubus dan taburi dengan gula (200 g). Dalam bentuk ini, labu dibiarkan mengeluarkan sarinya. Setelah itu, panaskan campuran tersebut hingga mendidih dengan api kecil.

Selanjutnya, labu harus dingin. 1 sendok teh. Jus yang dikeringkan ditambahkan ke sisa gula, dan asam juga dikirim ke sana. Masak sirup sampai semua gula larut. Tuangkan sirup yang masih panas di atas labu yang sudah dingin dan biarkan masak dengan api kecil hingga empuk. Anda bisa mematikan api saat labu menjadi transparan dan sirupnya menjadi kental seperti madu.

Tiriskan sirup dari labu dan keringkan potongannya suhu kamar sekitar 2 hari, masuk gula pasir atau bubuk, kayu manis atau kulit. Dapat dipersiapkan manisan labu untuk musim dingin.

Manisan labu di pengering

Anda bisa mempercepat proses pembuatan manisan buah-buahan dengan pengering listrik. Untuk menyiapkannya, kami mengambil produk dalam jumlah berikut:

• Labu – 3kg;
• Gula pasir – 0,6 kg;
• Gula bubuk – 4 sdm. aku.;
• Lemon – 1 buah.

Labu kita cuci dan bersihkan, lalu potong kecil-kecil. Kemudian taburi dengan gula pasir dan sisihkan hingga sarinya keluar. Setelah beberapa saat, tuangkan sari buah ke dalam panci, tambahkan irisan lemon, dan biarkan mendidih sebentar. Saring sirup yang sudah jadi selagi masih panas ke dalam wadah berisi labu.

Masak labu dalam sirup secara bergantian. Rebus selama kurang lebih 5 menit, lalu dinginkan. Kami mengulanginya beberapa atau tiga kali lagi. Terakhir kali, tiriskan sirup dari labu dan masukkan ke dalam pengering listrik hingga kering selama 4 jam, atur suhu ke 60°C. Yang tersisa hanyalah menggulung manisan dengan gula halus. Manisan labu kuning yang disiapkan dalam pengering disimpan dalam wadah kaca yang tertutup rapat. Selamat makan!

Manisan labu dalam dehidrator sayuran

Untuk melawan stres dan sikap apatis - manisan buah-buahan obat terbaik, karena kaya akan zat besi. Dan vitamin E yang terkandung dalam labu kuning akan menjaga kulit tetap awet muda dan segar. Omong-omong, labu kuning adalah produk makanan, jadi manisan buah-buahan bisa dimasukkan dalam menu harian pagi hari bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan ekstra.

Manisan labu “Makanan”

Produk:

• Dua kilo labu kupas;
• Gula pasir – 600 gram;
• Dua jeruk dan satu lemon;
• Segelas air.

Untuk bedak:

• Gula bubuk;
• Kayu manis;
• Panili;
• Cengkih (giling dalam penggiling kopi).

Persiapan:

1. Potong labu menjadi potongan atau irisan sedang.
2. Tempatkan dalam panci dengan bagian bawah yang tebal.
3. Rebus sirup: tambahkan gula pasir ke dalam air, nyalakan api dan masak hingga semua gula larut dan sirup menjadi kental.
4. Tambahkan lemon dan jeruk cincang halus ke dalam sirup dan aduk.
5. Tuangkan sirup di atas potongan labu.
6. Nyalakan api dan didihkan.
7. Rebus selama lima menit.
8. Biarkan dari kompor selama sepuluh hingga dua belas jam agar labu benar-benar dingin.
9. Letakkan wajan di atas api lagi.
10. Rebus labu hingga menjadi transparan.
11. Setelah benar-benar dingin, pindahkan potongan labu ke dalam saringan.
12. Saat sirup sudah habis dari labu (setelah tiga hingga empat jam), letakkan labu di rak pengering sayuran.
13. Keringkan selama empat hingga lima jam.
14. Siapkan bubuk: campur gula halus, gula vanila, kayu manis dan cengkeh.
15. Susun manisan buah-buahan yang sudah jadi di atas piring (sebelumnya ditaburkan di atasnya kertas perkamen), biarkan dingin.
16. Taburi dengan campuran yang sudah disiapkan.

Bisa langsung disajikan dengan teh, sisa “manis” bisa disimpan di dalamnya wadah kaca atau wadah untuk produk makanan dan masukkan ke dalam lemari es.

Resep "Yang paling sederhana"

Manisan buah-buahan dibuat dari serangkaian produk minimum:

• Satu kilo labu kuning, kupas dan buang bijinya;
• 400 gram gula;
• Setengah gelas air.

Persiapan:

1. Potong labu menjadi irisan berukuran sedang.
2. Tempatkan dalam mangkuk enamel.
3. Taburi dengan gula.
4. Tuang ke dalam air.
5. Tempatkan di lemari es selama sehari agar labu mengeluarkan sarinya.
6. Tiriskan sirup yang dihasilkan, panaskan hingga mendidih dan tuangkan di atas potongan labu.
7. Letakkan mangkuk di atas api, didihkan dan biarkan mendidih selama sepuluh menit.
8. Tempatkan labu di saringan.
9. Saat sarinya sudah terkuras, masukkan labu ke dalam nampan pengering dan biarkan selama tiga hingga empat jam.

Taburkan manisan buah yang sudah jadi dengan gula dan masukkan ke dalam wadah makanan, letakkan di lemari es atau di balkon.

Manisan labu di pengering Isidri

Lebih baik mengeringkan labu di pengering Isidri. Keuntungan utama pengering adalah tidak mengeringkan produk secara berlebihan. Oleh karena itu, manisan buah-buahan yang dihasilkan tidak hanya diawetkan jumlah maksimum nutrisi, tetapi juga rasa dan aroma alami.

Untuk menyiapkan manisan labu di pengering Isidri, Anda perlu:

1. Tuang segelas air ke dalam baskom atau wajan dengan dasar yang tebal dan tambahkan segelas gula pasir.
2. Nyalakan api. Segera setelah air mendidih, masukkan satu buah lemon yang sudah dikupas dan dipotong kecil-kecil, sebatang vanila, dan beberapa potong adas bintang ke dalam sirup.
3. Celupkan satu kilogram irisan labu kuning ke dalam sirup.
4. Didihkan dan biarkan mendidih selama dua puluh menit.
5. Biarkan labu hingga benar-benar dingin selama sepuluh hingga dua belas jam.
6. Tiriskan sirup (tinggalkan campuran manis untuk merendam kue atau menyiapkan kolak).
7. Masukkan potongan labu ke dalam saringan untuk membuang sisa cairan.
8. Tempatkan labu di rak pengering.
9. Keringkan pada suhu yang sangat rendah selama delapan hingga sepuluh jam.

Resep sederhana manisan labu yang dimasak dalam oven akan membantu melestarikan apa yang telah diberikan alam. Tidak ada yang hilang dari hasil panen yang melimpah - semuanya akan didaur ulang dan bermanfaat bagi kesehatan. Lezat kelezatan alami Cukup bisa menggantikan permen. Ini adalah makanan penutup dan camilan saat diet.

Labu kering luar biasa enak dan enak produk yang bermanfaat. Dari semua jenis persiapan musim dingin Pengeringanlah yang memungkinkan Anda mempertahankan hampir seluruh komposisi vitamin dan mineral sayuran. Anda bisa mengeringkan sayuran jeruk di rumah oven biasa atau pengering listrik khusus.

Di musim dingin, potongan labu kering dapat dimakan sebagai camilan manis atau digunakan dalam masakan berbagai hidangan. Labu kering dapat digunakan untuk menyiapkan salad, sup, makanan ringan, casserole daging, ikan dan sayuran. Bubuk dari labu kering giling ditambahkan ke dalamnya kue buatan sendiri untuk meningkatkan rasanya dan penampilan.

Labu kering - prinsip umum persiapan

Semua jenis labu cocok untuk dikeringkan, tetapi lebih baik mengambil labu musim gugur, dengan kulit tebal. Mereka lebih cepat kering dan menjadi sangat lezat.

Buahnya harus utuh, matang sempurna, tanpa bercak atau tanda pembusukan. Itu perlu dicuci bersih, dipotong-potong, dan daging buah serta bijinya dibuang. Kemudian potong kulitnya dan potong daging buahnya. Bagaimana sebenarnya? Itu semua tergantung pada hidangan spesifiknya.

Pilihannya adalah:

Irisan tipis (untuk keripik);

Garis-garis sempit Tebal 5 mm (untuk sup, salad, sayur dan hidangan daging);

Kubus kecil (untuk manisan buah manis).

Untuk mempersiapkan tepung labu, piring atau potongan kering harus dihancurkan dalam lesung atau dicincang dalam penggiling daging dengan parutan halus.

Potongan labu dapat diolah dengan dua cara berbeda sebelum dikeringkan. Yang pertama adalah blansing. Irisan yang sudah disiapkan disimpan dalam air mendidih selama dua menit. Blanching akan menjaga warna labu kering tetap cerah.

Untuk melindungi benda kerja dari hama dan pembusukan, Anda bisa mengolah potongan labu dengan larutan garam sebelum dikeringkan.

Pompa elektrik atau elektrik cocok untuk mengeringkan labu di rumah. oven gas, pengeringan khusus, oven konveksi. Waktu dan suhu pengeringan dipilih tergantung pada jenis alat, ketebalan potongan, dan bahkan jenis labu. Suhu rata-rata berkisar antara 50° hingga 85°. Labu kering yang sudah jadi tidak menempel di jari Anda, meski tetap mempertahankan elastisitasnya.

Labu kering di dalam oven

Agar labu yang dikeringkan di dalam oven menjadi enak dan indah, sebelum dimasukkan ke dalam oven perlu direndam dalam air mendidih, yaitu direbus. Pengeringan berlangsung sekitar 8 jam, yang harus diperhitungkan saat merencanakan hari Anda.

Bahan-bahan:

Sepotong labu kuning seberat 1,5-2 kilogram;

2 liter air;

Satu sendok teh garam.

Metode memasak:

Cuci potongan labu sampai bersih dan keringkan di atas tisu.

Dengan menggunakan pisau tajam, potong kulitnya, potong daging buahnya, dan buang bijinya.

Potong labu menjadi potongan yang sama rata dan tebalnya tidak lebih dari satu sentimeter.

Siapkan semangkuk air es.

Rebus air dalam panci, tambahkan garam.

Rebus irisan labu dalam air mendidih selama satu hingga dua menit.

Angkat dengan sendok berlubang dan segera turunkan ke dalam air es selama dua menit.

Tempatkan di saringan untuk mengalirkan semua air.

Panaskan oven terlebih dahulu dengan suhu 55° hingga 65°.

Letakkan di atas loyang dalam satu lapisan irisan labu agar mereka tidak saling bersentuhan.

Tempatkan lembaran di dalam oven selama lima jam. Buka pintu sedikit agar kelembapan yang menguap dapat keluar.

Naikkan suhu oven menjadi 80-85° dan keringkan labu selama dua hingga tiga jam.

Biarkan labu kering menjadi dingin, masukkan ke dalam tas kanvas atau toples kaca dan simpan.

Labu dikeringkan dalam pengering listrik

Teknologi penyiapan irisan labu kuning untuk dikeringkan pada alat pengering khusus sama dengan untuk dikeringkan dalam oven. Lebih baik memotong labu menjadi kubus kecil - labu akan lebih kering.

Bahan-bahan:

Labu seberat 2-3 kilogram;

3 liter air;

Satu sendok makan garam.

Metode memasak:

Cuci labu kuning, potong menjadi beberapa bagian, buang serat dan bijinya, lalu kupas.

Potong setiap bagian terlebih dahulu menjadi irisan tipis, lalu menjadi kubus kecil. Yang penting ukurannya sama, tetapi setelah dikeringkan tidak jatuh ke dalam lubang jeruji.

Rebus potongan labu dalam air mendidih asin seperti dijelaskan di atas. Dinginkan dengan air dingin, keringkan.

Susun potongan labu di rak agar tidak bersentuhan.

Atur suhu ke sedang (relatif terhadap daya perangkat) dan keringkan hingga matang. Pada suhu 90° dengan mode ventilasi, pengeringan akan memakan waktu 4-5 jam. Pada suhu yang lebih rendah (50-60°) akan memakan waktu sekitar 12 jam.

Potongan labu yang sudah jadi akan mengecil ukurannya kira-kira setengahnya.

Labu yang dikeringkan di pengering listrik berbentuk kubus menyerupai manisan buah-buahan, ternyata elastis dan sangat gurih.

Labu kering: keripik wijen

Irisan tipis labu kering yang sedikit asin adalah pengganti yang bagus. keripik kentang. Untuk keripik labu ini, varietas labu padat dengan daging buah tanpa pemanis cocok. Kami akan memasaknya di pengering listrik.

Bahan-bahan:

Sepotong labu seberat dua kilogram;

Satu sendok makan bumbu secukupnya (paprika, lada hitam, jinten, ketumbar, dll);

Satu sendok makan garam;

Satu sendok makan biji wijen;

Dua liter air.

Metode memasak:

Kupas labu dan potong menjadi irisan tipis medali dengan ketebalan tidak lebih dari tiga milimeter.

Rebus air, beri garam dan masukkan irisan labu ke dalam air mendidih sebentar.

Segera masukkan labu yang sudah direbus ke dalam air dingin. Setelah satu menit, angkat dan letakkan di atas handuk atau masukkan ke dalam saringan.

Sedikit lembab potongan segar Letakkan labu kuning di rak pengering listrik, bumbui dengan bumbu sesuai selera, taburi biji wijen.

Nyalakan perangkat dan keringkan chip selama sekitar enam jam pada suhu 60°.

Keringkan selama dua jam lagi pada suhu 80°.

Potongan labu yang dikeringkan dalam pengering listrik akan siap kira-kira 8 jam setelah dimulainya pengeringan.

Menyimpan keripik labu dibutuhkan di barang pecah belah Dengan tutup vakum.

Bubuk Labu Kering

Bubur labu kering dapat diubah menjadi produk yang bergizi, lezat, dan sangat sehat - bubuk labu, atau tepung. Ada dua cara untuk mendapatkan dasarnya. Pertama, ampas labu mungkin tersisa setelah diambil sarinya. Kedua, Anda cukup mengeringkan labu dan menggilingnya menjadi bubuk. Ini seluruhnya terdiri dari serat sehat dan mempertahankan semua mineral dan vitamin. Jumlah labu ditunjukkan secara acak.

Bahan-bahan:

Tiga kilogram bubur labu;

3-4 liter air.

Metode memasak:

Potong labu kuning menjadi beberapa bagian, buang bagian dalam dan kulitnya.

Potong daging labu kuning menjadi potongan-potongan kecil tanpa mengkhawatirkan keindahannya.

Masukkan potongan labu ke dalam air mendidih dan masak selama dua puluh menit.

Dinginkan labu kuning rebus yang sudah lunak, lalu haluskan dengan blender. Jika Anda tidak memiliki blender, Anda cukup menggosok potongannya melalui saringan biasa.

Letakkan di atas selembar kertas roti pure labu lapisan tipis.

Keringkan puree di dalam oven, panaskan hingga 130 derajat.

Setelah 15-20 menit, tergantung ketebalan lapisan, piring akan kering.

Labu kering di dalam oven akan tetap hancur, dikemas kantong kertas atau wadah kaca.

Labu kering manisan lemon-madu

Resep manisan labu kuning yang sederhana pasti bermanfaat bagi keluarga dengan anak kecil. Alih-alih manisan yang dibeli di toko, Anda bisa menyiapkan labu kering dalam pengering listrik (dengan konveksi) dan membuatnya hampir tidak bisa dibedakan dari suguhan yang tidak sehat. Persiapannya membutuhkan banyak waktu, tetapi hasilnya akan menyenangkan Anda.

Bahan-bahan:

Dua kilogram labu;

Enam ratus gram gula;

Dua lemon ukuran sedang;

Setengah gelas gula bubuk;

Metode memasak:

Potong daging labu menjadi kubus kecil dengan sisi tidak lebih dari 2 cm.

Tutupi manisan buah-buahan di masa depan dengan gula dan biarkan semalaman.

Labu akan mengeluarkan sarinya. Itu harus ditiriskan ke dalam wadah terpisah.

Kupas lemon, buang bijinya dan parut (bisa dicincang dengan blender). Tuang seluruh massa yang dihasilkan ke dalamnya jus labu, mencampur.

Didihkan sirup labu lemon dengan api sedang, lalu kecilkan api menjadi rendah dan biarkan mendidih selama tiga menit sambil terus diaduk.

Saring sirupnya, tuangkan ke dalam labu, dan nyalakan api.

Masak sampai sirup mengental selama sekitar satu setengah jam.

Tiriskan sisa sirup dan saring potongan labu.

Letakkan di atas kertas lilin.

Keringkan pengering listrik, menyalakan mode konveksi, pada suhu 50°.

Manisan buah akan siap dalam 12 jam.

Biarkan potongan labu hingga benar-benar dingin.

Sekarang Anda bisa menaburkannya dengan gula halus dan memasukkannya ke dalam toples kaca untuk disimpan.

Camilan ringan dengan labu kering

Labu kering dalam oven atau pengering listrik sangat bagus untuk membuat makanan ringan dan salad.

Bahan-bahan:

Seratus gram labu kering (lebih baik mengambil potongan tipis);

Seratus gram kupas kenari;

Dua siung bawang putih;

Seikat herba segar (secukupnya: adas, daun ketumbar, peterseli);

Satu sendok makan cuka anggur;

Garam dan merica secukupnya;

Setengah polong merica(opsional).

Metode memasak:

Tuang irisan labu kuning kering dengan satu liter air, tambahkan sedikit garam dan masak hingga potongan labu melunak.

Saat labu sedang dimasak, kupas dan parut bawang putih.

Hancurkan kenari dalam lesung. Jika Anda tidak memiliki lesung, Anda bisa memotongnya dengan pisau atau menggulungnya dengan penggilas adonan.

Potong sayuran.

Keluarkan labu yang sudah jadi dengan sendok berlubang, tiriskan, lalu peras.

Campur semua bahan untuk hidangan pembuka dan bumbui cuka anggur, garam dan merica.

Labu yang dikeringkan dalam pengering listrik atau oven paling baik disimpan pada suhu 10° hingga 15° dan kelembapan rendah (hingga 60%). Anda bisa memasukkan irisan ke dalam tas kanvas yang bisa menyerap keringat, tapi ini yang terbaik penyimpanan jangka panjang sayuran kering ditempatkan dalam wadah tertutup rapat dan toples kaca dengan tutup vakum.

Untuk menjaga labu lebih lama, letakkan lembaran perkamen kering di bagian bawah wadah dan tutupi irisannya dengan lembaran yang sama.

Varietas labu yang sangat manis dapat dikeringkan khusus untuk diberikan kepada anak-anak sebagai pengganti keripik dan permen. Jangan menambahkan gula tambahan saat mengeringkan untuk memastikan manfaat maksimal. Anda dapat membawa potongan manis dan sehat ini untuk dijadikan camilan ringan.

Pengalaman kami menyiapkan manisan buah-buahan menggunakan pengering Ezidri.

Kami mengambil 10 kg labu kuning. Buang kulit, biji dan daging buahnya.

Telah terjadi:

7,1 kg (71%) - labu kupas
2,9 kg (29%) - limbah.

Dengan menggunakan pisau, mereka memotongnya menjadi beberapa bagian, yang kemudian dihancurkan menjadi kubus kecil. Kupas 2 buah lemon dan peras sarinya.

Tuang 1,5 gelas air ke dalam panci 5 liter dan tambahkan 1,5 kg gula pasir, tuang jus lemon. Didihkan. Tuang labu ke dalam panci dan didihkan kembali. Dengan menggunakan sendok berlubang, keluarkan labu dari wajan. Labu menyerap sebagian gula dan melepaskan sebagian sarinya. Ada lebih banyak cairan di dalam panci, dan konsentrasi gula menurun. Oleh karena itu, sebelum memuat batch berikutnya, kami mengeringkan sebagian cairan dan menambahkan 200-300 gram gula pasir ke sisanya.

Letakkan labu yang sudah dingin di atas nampan dan nyalakan pengering.

Labu kuning dikeringkan selama 17 jam pada suhu +50°C. Hasilnya adalah 1 kg 400 gram manisan labu kuning yang empuk dan gurih.

*******************************************************

Labu telah lama menjadi simbol Halloween. Mungkin hal ini disebabkan karena tidak ada tempat untuk meletakkan kulit kasarnya dan nyaman untuk memotong orang-orangan sawah, atau mungkin karena labu adalah simbol dari sesuatu yang marah, tetapi bodoh. Semua orang ingat betul dongeng masa kecil tentang Cinderella, yang untuknya Ibu Peri membuat kereta mewah dari labu. Bagaimanapun, labu selalu menjadi objek cerita rakyat yang beredar. negara yang berbeda perdamaian.

Berry besar ini telah dikonsumsi hampir seluruhnya sepanjang sejarah. sering digunakan sebagai perkakas oleh banyak orang di dunia. Suku Aztec membuat masakan dari bunga labu dan memakan batang labu. Biji labu masih sangat populer dan dijual hampir di setiap supermarket. Orang India menggunakan buah-buahan kering untuk menyeduh teh mate. Dan itu masih diperhitungkan minuman nasional persis dalam bentuk ini.

Labu - sangat buah beri yang sehat. Dia bagus untuk itu nutrisi makanan. Kandungan kalorinya sangat rendah, tetapi jumlah unsur mikronya tidak masuk akal. Mengandung semua vitamin B, vitamin C, PP dan E. Labu kuning kaya akan potasium sehingga bermanfaat bagi penderita penyakit kardiovaskular.

Anda dapat menyiapkan banyak hidangan dari labu: bubur, jus, sup, makanan penutup yang terbuat dari labu, dan satu lagi - manisan buah-buahan dianggap sangat lezat. Dan jika Anda berencana membuat manisan labu, Anda datang ke tempat yang tepat! Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda cara memilih labu kuning yang tepat untuk manisan buah-buahan, manfaat manisan buah-buahan dan garis besarnya resep pendek persiapan.

Bagaimana memilih labu yang tepat untuk manisan buah-buahan

Proses pemilihan labu kuning harus diperhatikan dengan serius agar tidak kehilangan hasilnya, karena tidak semua jenis cocok untuk manisan buah-buahan.

Ada tiga jenis utama labu yang bisa Anda temukan:

1) labu pala;
2) labu berbuah besar;
3) labu kulit keras.

Untuk menyiapkan manisan buah-buahan di rumah, pilihan terbaik Anda adalah labu mentega. Ukurannya tidak begitu besar dan beratnya berkisar antara 1 hingga 5 kilogram.

Daging buahnya sangat empuk dan rasanya menyerupai buah pir. Keraknya mudah terkelupas, sehingga memberikan manfaat tambahan.

Saat memilih labu, ikuti aturan dasar: labu harus lebih berat dari yang terlihat. Lebih baik juga memilih buah beri yang lebih kecil, karena rasanya lebih cerah dan serat yang tidak enak jauh lebih sedikit. Selain itu, labu yang berukuran besar menyebabkan ketidaknyamanan selama pengangkutan.

Periksa kulitnya dengan hati-hati. Itu harus halus dan keras, tanpa bintik hitam akibat benturan. Lihatlah garis-garis pada buah beri. Mereka harus lurus, berliku-liku - tanda penggunaan nitrat. Indikator kematangan yang baik adalah bagian ekor labu. Itu harus kering, yang menunjukkan kematangan buah.

Anda membeli labu yang bagus dan sekarang Anda ingin membuat manisan buah darinya. Sekarang saatnya mengevaluasi pulpa. Itu harus elastis dan berdaging. Warna daging buahnya harus oranye. Selain itu, semakin jenuh warnanya, semakin baik. kualitas rasa labu.

Jika Anda mendapatkan jenis labu yang dijelaskan di atas, selamat: sekarang Anda akan mendapatkan hidangan yang sehat dan lezat!

Jika Anda ingin membuat manisan buah-buahan, Anda memerlukannya peralatan yang bagus. Pengering sayur dan buah Isidri sangat cocok untuk ini. Dia spesifikasi secara signifikan lebih unggul daripada analog dan mempercepat persiapan manisan buah-buahan. Dan, tentu saja, memasak manisan buah-buahan dalam kondisi artisanal di balkon tidak akan menggantikan hidangan yang disiapkan dengan alat seperti pengering Ezidri.

Pengering Isidri akan membantu Anda tidak hanya mempersiapkan diri dengan sehat dan manisan buah-buahan yang lezat dari labu, tetapi juga untuk membuat persiapan untuk musim dingin, yang membuatnya sangat diperlukan dalam rumah tangga! Tapi mari kita kembali ke manisan buah kita.

Resep membuat manisan labu kuning

Resep yang telah teruji selama beberapa generasi akan membantu Anda menyiapkan manisan labu. Untuk melakukan ini, Anda hanya membutuhkan 4 bahan:

1) Labu (1kg.)
2) Gula (800 gr.)
3) Asam sitrat (5 gram)
4) Kayu manis atau penyedap lainnya sesuai selera.

Pertama-tama, cuci labu sampai bersih, kupas dan buang semua bijinya dari ampasnya. Setelah itu, potong daging buah menjadi kubus atau potongan persegi panjang. Sekarang taburi potongan yang dihasilkan dengan 200 gram gula pasir dan dinginkan. Tunggu hingga jusnya muncul!

Setelah jus muncul, Anda perlu menaruh potongan yang dihasilkan di atas api kecil dan menunggu sampai mendidih. Sekarang Anda perlu mengalirkan jus dan mendinginkan hidangan yang dihasilkan. Hemat satu gelas jus! Diperlukan sekarang untuk menuangkan semua sisa gula, tambahkan asam sitrat, sedikit kayu manis dan masak dengan api kecil hingga bahan benar-benar larut. Tuangkan sirup panas di atas potongan labu dan masak kembali hingga potongan menjadi transparan dan sirup mengental hingga kekentalan madu.

Hasilnya potongan transparan Anda perlu menggulungnya dengan gula halus, kayu manis dan gula atau penyedap lainnya sesuai selera. Manisan buah yang dihasilkan bisa dikeringkan sebentar atau langsung disajikan.
Sirup yang tersisa bisa digunakan dengan sempurna. Dapat digunakan sebagai selai biasa atau diawetkan malam musim dingin menerima bahan yang bermanfaat, yang biasanya hanya tersedia di musim panas dan musim gugur.

Resep manisan buah-buahan yang kedua sedikit lebih halus sehingga tidak kalah enaknya.

Untuk resep ini Anda membutuhkan 8 bahan dan 8 langkah.

Bahan-bahan:

1) Gula (700 gr.)
2) Air (1 sdm.)
3) Daging buah labu (2 kg.)
4)Jeruk (2 buah.)
5) Vanilin
6) Kayu Manis
7) Gula bubuk
8) Cengkih.

Tindakan:

1) Cuci labu kuning, kupas, buang bijinya dari daging buahnya, dan potong kecil-kecil. Kupas jeruk dan bagi menjadi irisan.
2) Tuang air ke dalam panci dan tambahkan gula. Masak dengan api kecil hingga gula benar-benar larut dan konsistensinya seragam.
3) Turunkan ke dalam sirup panas potongan daging labu dan irisan jeruk. Masak selama sekitar 7 menit dengan api kecil.
4) Sekarang Anda bisa mengeluarkan campuran dari api dan membiarkannya sampai benar-benar dingin. Sekarang Anda perlu mengulangi proses memasak dua kali lagi dengan selang waktu sekitar 8 jam.
5) Sekarang pilih irisan labu transparan dari sirup dan pisahkan dari irisan jeruk.
6) Setelah itu, Anda perlu mengeringkan manisan buah-buahan yang akan datang dalam pengering sayur dan buah atau dalam oven dengan suhu rendah selama kurang lebih 5 jam.
7) Taburi irisan labu kuning kering dengan campuran gula halus, vanillin dan kayu manis (tambahkan cengkeh sesuai selera)
8) Simpan manisan buah-buahan pada suhu kamar dalam toples kering.

Manisan buah-buahan bisa digunakan sebagai makanan penutup, atau bisa ditambahkan ke semolina atau havermut. Anda juga bisa menghias kue buatan sendiri dengan manisan buah-buahan. Manisan buah cincang bisa menjadi isian yang enak untuk pai buatan sendiri. Sirup yang tersisa bisa digunakan sebagai saus manis, serta untuk memasak jeli dan kolak.

Manfaat manisan buah-buahan

Manisan buah-buahan dibedakan berdasarkan kemampuannya mengawetkan dalam waktu lama fitur yang bermanfaat sayuran dan buah-buahan dari mana mereka dibuat, selain itu, gula, yang merupakan salah satu komponen utama manisan buah-buahan, memberi energi dan penambah semangat sepanjang hari, yang akan menjadi tambahan yang bagus untuk bubur “pagi”: semolina atau oatmeal.

Sebagian besar, manisan labu mempertahankan semua zat bermanfaat dari labu, dan ini semua adalah vitamin B yang bermanfaat untuk saluran pencernaan, serta vitamin B3 langka, yang terkenal membantu penyerapan unsur mikro lainnya. Mereka mengandung vitamin C, yang sangat diperlukan dalam membantu sistem kekebalan tubuh Anda, serta vitamin A, yang dibutuhkan kulit kita, terutama di musim semi, ketika hipovitaminosis dimulai di dalam tubuh. manisan labu - obat yang sangat baik untuk melawan asthenia, apatis dan stres, karena kaya akan zat besi. Vitamin E, yang dirancang untuk menjaga keremajaan kita juga masuk jumlah besar ditemukan dalam manisan labu.

Bayangkan para tamu mendatangi Anda dan Anda meletakkan sepiring besar manisan buah-buahan di atas meja. Hal ini tentu akan mengejutkan semua tamu, karena manisan buah-buahan buatan sendiri, dan bahkan dari labu, sangat langka di zaman kita, yang menjadi ciri nyonya rumah hanya dengan sisi positif. Manisan buah-buahan memang tidak mudah dalam pembuatannya, dan bagi yang belum tahu cara pembuatannya, manisan buah-buahan umumnya merupakan hasil karya mesin besar dan hanya dijual di supermarket, sehingga manisan buah-buahan buatan sendiri bisa menjadi kebanggaan. untuk ibu rumah tangga. Manisan buah yang diolah dengan baik adalah pencapaian kuliner yang nyata.

Saat berkunjung, kita terbiasa selalu memuji makanan yang telah disiapkan oleh nyonya rumah. Ini adalah sikap yang sopan. Namun tamu dan anggota rumah tangga Anda akan memuji manisan buah-buahan Anda tidak hanya sebagai tanda penghormatan atas pekerjaan Anda, tetapi juga sehubungan dengan keunggulannya. rasa yang luar biasa, yang tidak dapat ditemukan di tempat lain.

Dan saat Anda duduk di malam hari sambil minum teh dan mengobrol dengan keluarga atau teman, alangkah baiknya jika Anda mengganti manisan biasa dengan manisan buah-buahan buatan sendiri. Bagaimanapun, manisan buah-buahan yang disiapkan di rumah adalah sesuatu yang akan memberi Anda kegembiraan dalam jiwa dan kesehatan di tubuh Anda!

Facebook

Twitter

Dalam kontak dengan

Teman sekelas

Google+