rumah Masakan dunia

Air Sassi adalah obat penurunan berat badan yang efektif dengan resep sederhana. Cara minum air hangat dengan jus lemon di pagi hari saat perut kosong. Kontraindikasi dan efek samping

Peran air untuk kesehatan manusia tidak dapat ditaksir terlalu tinggi, sehingga diet apa pun melibatkan penggunaannya dalam jumlah besar. Hal ini diperlukan agar keseimbangan air dalam tubuh tidak terganggu.

American Cynthia Sass datang dengan resep untuk menurunkan berat badan pada air, yang mempercepat proses metabolisme, meningkatkan pencernaan makanan yang lebih baik, membersihkan tubuh dan membantu membakar lemak. Tidak mengherankan bahwa resep air Sassi, seperti yang dinamai menurut penemunya, dengan cepat menjadi populer untuk menurunkan berat badan di kalangan wanita di semua negara.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan - resep

Air Sassi dibuat dari:

Air minum bersih - 2 liter;
Akar jahe, cincang di parutan - 1 sdt;
Mentimun segar - 1 pc.;
Mint segar - 10 -12 daun;
Lemon - 1 buah.

Bahan-bahan ini dihancurkan, dicampur dan dibiarkan semalaman di lemari es, dan di pagi hari diminum satu gelas saat perut kosong, sisanya diminum dalam beberapa dosis per hari. Tidak mungkin meletakkan minuman di tempat yang hangat, harus selalu di lemari es. Bahkan jika Anda tidak punya waktu untuk minum semua air dalam sehari, Anda perlu menyiapkan air segar keesokan harinya.

Jumlah maksimum air Sassi yang dapat diminum dalam 1 hari adalah 4 liter, tidak lebih. Menggabungkan jahe dengan mint dan lemon dapat membuat jantung dan perut bekerja terlalu keras.

Efek yang lebih menyegarkan dapat diperoleh dengan menambahkan jeruk keprok atau jeruk, serta daun sage, ke dalam minuman Sassi. Air pelangsing Sassi baik untuk persiapan diet apa pun: jika Anda meminumnya selama 4 hari sebelum diet, tingkat metabolisme akan meningkat, dan ini adalah awal yang baik untuk proses penurunan berat badan. Selama periode diet, itu juga perlu dikonsumsi, itu tidak akan memperlambat metabolisme, yang akan berdampak baik pada penurunan berat badan.

Dianjurkan untuk minum air Sassi selama olahraga: selain mempercepat metabolisme, itu akan merangsang produksi energi dalam tubuh. Anda bisa meminum air ini tanpa diet atau olahraga, hanya untuk penyegaran.

Aturan penting untuk persiapan dan penggunaan air Sassi untuk menurunkan berat badan

Untuk mencapai hasil positif dari segala cara untuk menurunkan berat badan, Anda harus mengikuti daftar aturan tertentu. Mengenai air Sassi, mereka adalah:

Minuman harus disiapkan hanya dari produk segar berkualitas tinggi;
Akar jahe segar dan mentimun harus dikupas;
Minuman tidak boleh dibiarkan di bawah sinar matahari;
Simpan air lebih disukai dalam wadah buram;
Diizinkan minum tidak lebih dari 4 liter air Sassi per hari;
Pada satu waktu, seharusnya hanya ada satu gelas minuman, air harus diminum setiap 3-4 jam;
Dianjurkan untuk minum air untuk terakhir kalinya 1,5 jam sebelum tidur, paling lambat;
Untuk kinerja koktail terbaik, diet dan olahraga diinginkan.

Kepatuhan terhadap aturan ini akan membantu Anda menggunakan khasiat luar biasa dari air Sassi untuk menurunkan berat badan dengan efek terbaik.

Rahasia khasiat air sassi untuk menurunkan berat badan

Minuman ini efektif untuk menurunkan berat badan, karena komponennya memiliki sifat yang luar biasa. Masing-masing bahan memainkan peran tertentu dalam tubuh kita, melengkapi dan memperkuat "tetangga", jadi lebih baik menggunakannya bersama-sama.

Jahe termasuk dalam daftar tanaman paling efektif untuk menurunkan berat badan. Ini mempercepat aliran getah bening, yang membawa zat-zat bermanfaat ke seluruh tubuh, dan juga mengambil bagian dalam membersihkan tubuh dari racun.

Jahe juga memiliki efek positif pada lambung dan usus, berkat proses pencernaan yang membaik.

Jahe, seperti kunyit, secara aktif membakar bahkan timbunan lemak yang sulit dibakar melalui aktivitas fisik yang intens: ini adalah lapisan lemak di bagian dalam paha, lengan, wajah, punggung bawah, dll.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang manfaat dan kegunaan jahe.

Timun berfungsi sebagai dasar dari diet mentimun - salah satu diet tunggal yang paling efektif, karena memiliki kandungan kalori yang rendah, mempromosikan penghapusan garam logam berat. Mentimun bertindak sebagai diuretik ringan, membantu menghilangkan racun.

Komposisi mentimun kaya akan kalium, natrium, fosfor dan elemen penting lainnya, vitamin kelompok B, C. Mentimun sangat mudah diserap oleh tubuh, karena 90% dari sayuran adalah air.

lemon salah satu dari sepuluh pembakar lemak teratas, juga dikenal sebagai gudang vitamin dan asam. Banyak dari mereka sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak diproduksi oleh tubuh sendiri. Misalnya, asam tidak memungkinkan karbohidrat cepat disimpan dalam lemak, yang sangat kondusif untuk penurunan berat badan.

daun mint- obat penenang yang sangat baik, selain itu, ia menekan rasa lapar, mendorong pembuangan racun.

Dengan demikian, semua komponen minuman membantu penurunan berat badan. Keempat produk tersebut rendah kalori, yang memberikan karakter diet pada air pelangsing Sassi.

Ketika Anda tidak bisa minum air untuk menurunkan berat badan Sassi

Air Sassi sangat mudah disiapkan dan tidak mahal. Namun, tidak semua orang bisa menerimanya. Ini dikontraindikasikan untuk masalah berikut:

Alergi terhadap komponen air;
Masalah ginjal yang parah, sistitis akut;
penyakit gastrointestinal;

Semua orang tahu bahwa minum lemon memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh manusia. Tetapi fakta bahwa buah jeruk adalah salah satu alat bantu penurunan berat badan terbaik masih sedikit diketahui. Menurut ahli gizi, penggunaan moderat tingtur lemon pada air akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kelebihan berat badan tanpa mengikuti diet ketat.

Jus lemon membawa manfaat besar bagi tubuh Resep minuman seperti itu khusus dan membutuhkan keterampilan tertentu untuk persiapan.

Sifat kimia lemon

Banyak ahli gizi merekomendasikan penggunaan lemon sebagai produk tambahan untuk memerangi kelebihan berat badan. Ini bisa berupa berbagai hidangan, dalam persiapannya buah ini digunakan baik sebagai bahan utama maupun sebagai tambahan. Daftar ini juga termasuk air lemon untuk menurunkan berat badan. Resep minuman yang enak dan sehat ini sangat sederhana.

Rekomendasi ahli gizi adalah karena fakta bahwa komposisi kimianya sangat beragam dan jenuh dengan komponen yang bermanfaat. Pada saat yang sama, hampir 88% air. Kandungan vitamin C pada buah ini mencapai kebutuhan harian sebesar 33%.

Lemon juga diperkaya dengan zat bermanfaat seperti protein, karbohidrat, disakarida dan monosakarida, asam organik dan pektin dengan serat. Manfaat positif tidak berhenti di situ. Buah ini mengandung tembaga, kalsium, B-karoten, mangan, dan zat lain yang sangat diperlukan untuk kesehatan dan fungsi seluruh organisme.

Prinsip efeknya pada tubuh air dengan lemon

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa lemon, dengan kandungan kalori yang rendah, memberikan rasa kenyang yang lengkap. Ini adalah prinsip utama tindakan pada tubuh selama penurunan berat badan. Ini adalah penegasan bahwa bukan jumlah makanan yang dikonsumsi yang penting, tetapi kualitas makanannya.

Mereka juga berkontribusi pada fakta bahwa air lemon, yang secara efektif memenuhi kebutuhan cairan tubuh, pada saat yang sama memastikan pembuangan semua kelebihan, dan dengan demikian membersihkannya.

Setelah minum air, ada rasa kenyang dan penuh di perut, yang pada gilirannya menumpulkan rasa lapar. terkandung dalam jus, mempromosikan pemecahan lemak dan zat berbahaya, yang kemudian dikeluarkan dari tubuh.

Air lemon untuk menurunkan berat badan akan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan meningkatkan efisiensi. Resep minumannya mungkin berbeda, tetapi efeknya sama sekali tidak akan berkurang.

Manfaat koktail pelangsing

Ada beberapa manfaat minum air lemon:

Meningkatkan penyerapan nutrisi.
Pembersihan tubuh secara hati-hati dari racun dan racun.
Ketika berkontribusi pada peningkatannya.
Meningkatkan kekebalan.
Membersihkan usus dan menghilangkan lemak.
Meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan fungsi sel-sel tubuh.
Melindungi tubuh dari radikal bebas.

Semua khasiat yang bermanfaat dari minum air lemon adalah karena adanya sejumlah besar berbagai vitamin dan mineral dalam lemon.

Efek positif pada tubuh yang dimiliki air lemon untuk menurunkan berat badan tidak bisa diremehkan. Ulasan tentang penurunan berat badan dan laporan medis mengkonfirmasi hal ini.

Efek negatif pada tubuh

Terlepas dari kenyataan bahwa penggunaan koktail pelangsing memiliki efek menguntungkan pada tubuh, penggunaannya yang berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan, ini adalah:

Penghancuran email gigi.
jus lambung.
Terjadinya sakit maag.
Dehidrasi tubuh.
Reaksi alergi.

Gunakan minuman dengan bijak dan dengan rasa proporsional. Sebelum menggunakan koktail ini, kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter.

Aturan aplikasi

Air lemon untuk menurunkan berat badan saat perut kosong dioleskan segera setelah bangun tidur. Penggunaan seperti itu akan membantu mengaktifkan saluran pencernaan dan merangsang nafsu makan. Jika, karena alasan kesehatan, penggunaan air yang diasamkan sebelum makan sangat dilarang, ada baiknya melakukannya dalam kursus yang terputus untuk menormalkan keasaman lambung.

Air lemon untuk menurunkan berat badan dengan asam sitrat dikonsumsi di antara waktu makan. Ini akan menghilangkan ngemil dan meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.

Hari pertama - 250 ml air dengan jus setengah lemon.
Hari ke-2 - 0,5 l air dengan jus lemon dari satu buah.
3-7 hari - 2 gelas air dengan jus setengah lemon di masing-masing.

Selama kursus, makanan manis dan bertepung harus dikeluarkan dari diet sementara air lemon digunakan untuk menurunkan berat badan. Cara minum minuman - dicat, yang utama adalah gelas pertama diminum dengan perut kosong.

Air lemon untuk menurunkan berat badan: resep, ulasan

Air lemon memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Dan manfaatnya tidak hanya itu ketika digunakan, kekebalan tubuh meningkat dan racun dan racun dikeluarkan dari tubuh. Fakta bahwa penggunaannya menghancurkan lemak subkutan berkontribusi pada penurunan berat badan.

Untuk memerangi pound ekstra, air lemon klasik untuk menurunkan berat badan cocok. Resep untuk membuat air ini sangat sederhana. Jus lemon segar ditambahkan ke air suhu kamar dengan kecepatan satu lemon per seribu mililiter air. Kami membiarkan minuman yang dihasilkan diseduh selama sekitar setengah jam dan melanjutkan penggunaannya.

Untuk efisiensi yang lebih besar dan efek tambahan pada tubuh, aditif digunakan:

Jahe.
Lada.
Bawang putih.
Kayu manis.

Sampai saat ini, ada sejumlah besar obat ajaib yang menjanjikan wanita untuk dengan cepat menghilangkan kelebihan berat badan.

Sayangnya, tidak semuanya benar-benar efektif dan aman untuk kesehatan.

Paling sering, pound ekstra kembali dalam jumlah yang lebih besar.

Air sassi untuk menurunkan berat badan muncul relatif baru-baru ini, tetapi telah berhasil memantapkan dirinya dari sisi terbaik.

Sifatnya telah diuji oleh banyak orang.

Ahli gizi yakin bahwa konsumsi air setiap hari dalam jumlah yang tepat membantu meningkatkan metabolisme, dan karenanya, menurunkan berat badan. Dan jika Anda menambahkan beberapa bahan "rahasia" ke dalam air, maka itu akan dapat menghilangkan racun dari tubuh, menjaga kesehatan dan mengurangi volume pinggang.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan: apa itu?

Air Sassi adalah air biasa yang ditambahkan mentimun, mint, jahe, dan lemon. Sejarah kemunculannya sangat menarik. Ada seorang wanita yang sudah lama mencari obat yang bisa membantu menghilangkan kelebihan berat badan dan membersihkan tubuh.

Bukan rahasia lagi bahwa timbunan lemak di pinggang adalah akibat dari masalah pada saluran pencernaan, sistem pencernaan. Kelebihan berat badan tidak terjadi begitu saja. Ketika racun dan racun tidak dikeluarkan dari tubuh wanita untuk waktu yang lama, kalori mulai menumpuk secara intensif. Mereka hanya tidak punya waktu untuk diproses menjadi energi, maka dari itu datanglah kilogram yang tidak diinginkan.

Berdasarkan prinsip ini, wanita itu memutuskan untuk mengambil air minum biasa dan menjenuhkannya dengan vitamin dan pembakar lemak alami. Hasilnya adalah air sassi untuk menurunkan berat badan. Tidak hanya enak, tapi juga minuman yang menyehatkan bagi tubuh. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa kembali, itu akan menjadi obat yang sempurna.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan: manfaat dan efektivitas

Minum air sassi membawa banyak manfaat bagi tubuh.

1. Minuman membantu mengatur kerja saluran pencernaan.

2. Frekuensi perut kembung berkurang.

3. Metabolisme yang lebih baik dirangsang.

4. Minuman akan mempercepat proses pemecahan lemak.

5. Air sassi menghilangkan racun dan racun.

Bisakah Air Sassi Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?

Penting untuk dipahami bahwa menurunkan berat badan adalah proses yang kompleks. Minuman akan membantu seorang wanita menurunkan berat badan hanya jika dia mengikuti prinsip-prinsip nutrisi yang tepat. Diperlukan untuk menjaga pola makan, rutinitas harian, maka air sassi pasti akan memberikan hasil yang sangat baik.

produk tepung;

kembang gula;

pemanis buatan;

Produk setengah jadi;

produk asap;

Makanan berlemak.

Produk yang tercantum di atas dapat dilihat lebih bermanfaat. Misalnya, ikan rebus atau daging tanpa lemak. Aturan penting lainnya adalah tidak disarankan untuk makan tiga jam sebelum tidur, jika tidak, tubuh tidak akan punya waktu untuk memproses makanan, dan itu akan disimpan sebagai sentimeter ekstra di pinggang. Jika rasa lapar yang kuat teratasi, diperbolehkan makan satu buah atau sayuran, minum segelas kefir. Camilan ringan tidak akan membuat perut kembung dan tidak menimbulkan rasa berat.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan: aturan penggunaan

Air sassi harus diminum dengan takaran. Empat hari pertama, 8 gelas di siang hari adalah jumlah minimum untuk mencapai efek yang diinginkan. Diet harus kaya nutrisi. Sangat berguna untuk memasukkan biji rami dan alpukat dalam rutinitas harian Anda.

Aturan minum

1. Air sassi untuk menurunkan berat badan sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah minimal 2 liter. Penting bahwa 1,5 liter harus diminum sebelum pukul 16-00.

2. Saat menyiapkan minuman, hanya bahan segar dengan kualitas terbaik yang harus digunakan. Jahe dan mentimun sudah dikupas terlebih dahulu.

3. Bahan pembuatan air sassi tidak harus dimakan. Minumannya bisa disaring, sementara itu tidak akan kehilangan khasiatnya yang bermanfaat.

4. Frekuensi penggunaan - satu gelas setiap 2 jam.

5. Air sassi sebaiknya disiapkan sehari sebelum akan dikonsumsi. Misalnya, jika seorang wanita memutuskan untuk memulai diet pada hari Senin, minuman disiapkan pada hari Minggu malam dan dibiarkan semalaman di lemari es.

6. Segelas cairan terakhir harus diminum sebelum tidur selama 2,5 jam. Hal ini penting karena air sassi menyebabkan cairan keluar. Selain itu, perut yang terlalu penuh dapat memicu insomnia.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan: resep langkah demi langkah

Menyiapkan minuman tidak sulit, setiap wanita bisa menangani resepnya. Selain itu, perlu dicatat bahwa bahan-bahannya dijual di toko atau pasar mana pun dengan harga terbaik.

Daftar komponen yang diperlukan:

Sedikit mint segar (satu tangkai);

1 sendok makan jahe segar (pra-cincang)

Mentimun, dikupas;

Satu lemon besar (sebaiknya berkulit tipis);

Air minum bersih dingin (8 gelas).

Resep langkah demi langkah

1. Mentimun besar segar dikupas dan dipotong dengan hati-hati menjadi irisan tipis.

2. Lemon dicuci di bawah air hangat yang mengalir. Itu harus dipotong menjadi lingkaran tipis, sementara kulitnya tidak dihilangkan.

3. Sepotong kecil jahe dikupas dan digosokkan pada parutan halus.

4. Setangkai mint dicuci bersih dengan air hangat.

5. Setelah semua bahan disiapkan, bahan-bahan tersebut harus dilipat ke dalam wadah yang nyaman dan telah disiapkan sebelumnya. Misalnya, itu bisa berupa toples kaca atau kendi.

6. Wadah dengan minuman ditempatkan di lemari es untuk infus.

Air sassi untuk menurunkan berat badan sudah siap. Minuman yang menyegarkan dan enak rasanya, Anda bisa mulai makan dari hari berikutnya. Ini merangsang metabolisme. Setelah beberapa gelas diminum, seorang wanita akan merasakan kelegaan di perutnya, gelombang kekuatan dan tenaga. Terak dan racun tidak akan lagi berlama-lama di dalam tubuh. Artinya kalori yang disimpan di pinggang tidak akan menumpuk.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan: kontraindikasi

Keuntungan utama dari minuman ini adalah praktis tidak memiliki kontraindikasi. Komposisinya tidak mengandung zat berbahaya yang dapat membahayakan tubuh. Semua komponen benar-benar alami dan bermanfaat.

Meskipun demikian, masih ada beberapa peringatan untuk digunakan.

1. Tidak dapat dikesampingkan bahwa beberapa jenis kelamin yang adil mungkin mengalami intoleransi individu terhadap komponen minuman tertentu.

2. Air sassi tidak dianjurkan untuk ibu menyusui dan ibu hamil dalam jumlah seperti bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

3. Jika Anda menderita sakit maag atau maag, sebaiknya jangan minum minuman. Dalam kasus ekstrim, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

4. Jika seorang wanita mengalami gagal ginjal, air sassi dapat dikonsumsi, tetapi tidak boleh dua liter per hari. Diuretik yang kuat ini dapat menyebabkan penyakit.

5. Dari semua bahan komposisi, perhatian khusus harus diberikan pada jahe - jahe memiliki kontraindikasi paling banyak. Sebelum merencanakan penurunan berat badan dengan air sassi, mereka harus membaca ulang dengan cermat.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan: kapan mengharapkan hasil

Kapan air sassi untuk menurunkan berat badan mulai berbuah? Pertanyaan ini menarik bagi semua jenis kelamin yang adil, yang bermimpi menghilangkan sentimeter ekstra dari pinggang.

Efek penggunaan dapat dilihat setelah 3-4 hari, tetapi hanya jika diet yang benar diikuti. Hasil ini dikonfirmasi oleh beberapa ulasan tentang gadis-gadis dari segala usia. Ada yang berhasil mengecilkan pinggang hingga 3 sentimeter hanya dalam 5 hari. Bagaimanapun, jumlah berat yang hilang akan tergantung pada keadaan tubuh wanita sebelum memulai diet.

Air sassi untuk menurunkan berat badan sejauh ini merupakan obat teraman untuk seks yang adil, yang akan membantu menyingkirkan pound ekstra. Minuman ini mudah disiapkan, menyegarkan dan menyegarkan. Konsumsi air sassi secara teratur akan membantu tidak hanya melupakan kelebihan berat badan, tetapi juga memperbaiki kondisi umum tubuh.

Dalam posting ini, saya ingin membahas bukan topik abadi - apa yang harus dimakan untuk menurunkan berat badan, tetapi topik yang tidak kalah menarik untuk semua yang menurunkan berat badan - apa yang harus diminum untuk menurunkan berat badan? Jadi, mari kita bicara tentang minuman menyegarkan musim panas yang bisa Anda buat sendiri di rumah.

Jika Anda pertama kali mendengar tentang koktail vitamin, maka bacalah postingan itu dengan cermat, dan jika Anda sudah mencoba air mentimun pada diri Anda sendiri, tulis di komentar tentang kesan pertama Anda dan hasilnya. Setiap ulasan penting bagi saya dan pembaca saya.

Apa itu air Sassi?

Dengan kata sederhana, air Sassi adalah infus berair dari mentimun, lemon, jahe dan daun mint. Infusnya biasa saja, tetapi seluruh manfaat minuman ini terletak pada produk yang digunakan untuk menyiapkannya.

Air mentimun dinamai Cynthia Sass. Dialah yang menemukan koktail dan berhasil menggunakannya untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap prima.

Penting untuk minum banyak cairan selama diet apa pun. Anda dapat minum air, atau Anda dapat mencerahkan kehidupan sehari-hari diet dengan infus herbal dingin. Ini sangat baik di musim panas, ketika panas di luar, dan koktail yang menyegarkan dan lezat menanti Anda di lemari es. Selain itu, dengan sifat-sifat yang bermanfaat seperti:

Efek diuretik - menghilangkan kelebihan cairan dan menghilangkan bengkak.
Menghilangkan kembung - normalisasi proses pencernaan, pengurangan fermentasi dan pembentukan gas.
Mempercepat pemecahan lemak - meningkatkan proses metabolisme.
Memperbaiki kondisi umum rambut dan kulit - dengan memenuhi tubuh dengan jumlah cairan yang diperlukan.

Bahan untuk minuman Sassi

Timun- Bertindak sebagai diuretik. Selain kandungan kalorinya yang rendah, mentimun juga merupakan sumber vitamin C. Karena mentimun sendiri terdiri dari 95% air, dengan sering buang air kecil, tubuh kita tidak akan mengalami dehidrasi.

daun mint- melindungi terhadap bakteri dan jamur di dalam sistem pencernaan, meredakan iritasi pada dinding usus.

Air- diperlukan untuk pelaksanaan semua proses vital dalam tubuh. Ini digunakan untuk pencernaan, penyerapan dan transportasi nutrisi.

Enak dan tanpa kalori Tips untuk gigi manis: bagaimana tidak menambah berat badan dari es krim. Bisa untuk sarapan atau makan malam.

resep air sasi

Resep Koktail Pelangsing Pencerah ini sangat sederhana sehingga saya rasa semua orang pasti ingin membuatnya dan mencicipinya. Saya pribadi tidak bisa menolak dan mencoba, dan Anda?

Lemon - satu lemon berukuran sedang atau jus dari satu lemon
Mentimun - juga satu, ukuran sedang
Mint - daun, 10 lembar atau 1 sendok teh herba kering
Jahe - satu sendok makan
Air - dua liter

Minuman Sassi - persiapan makanan

Resep Cynthia menyatakan bahwa lemon utuh atau jusnya dapat digunakan. Saya menggunakan lemon utuh dengan kulitnya untuk membuat minuman. Dan saya menyarankan Anda untuk melakukan hal yang sama, karena jus adalah jus, dan kulit jeruk tidak kalah bermanfaat. Ini mengandung hampir semua minyak esensial jeruk. Mengapa menolak mereka?

Juga, banyak orang menyarankan untuk melepuh lemon dengan air mendidih untuk menghilangkan kepahitan. Saya juga tidak merekomendasikan ini. Pertama, setelah perlakuan panas, sifat menguntungkan kulit lemon akan berkurang secara signifikan. Dan kedua, minuman yang disiapkan tidak pahit, saya memeriksanya secara pribadi!

Tapi saya memotong kulit dari mentimun dalam lapisan yang sangat tipis. Kulitnya bisa memberi kepahitan yang tidak bisa Anda bunuh dengan apa pun (tidak seperti kepahitan lemon), kali ini. Dan dua - kemampuan mentimun untuk mengakumulasi nitrat dan elemen lain yang tidak perlu di kulitnya. Kami tidak membutuhkannya dalam minuman, jadi kami memotong kulitnya tanpa ragu-ragu.

Saya juga tidak menyarankan menggunakan mint dalam bentuk kering, daun segar jauh lebih sehat daripada yang kering.

Sekarang tentang jahe. Anda perlu menyiapkan air hanya berdasarkan akar segar. Bubuk kering yang dibeli di toko tidak memberikan hasil yang sama seperti yang segar. Hanya akar segar (tidak dikeringkan) dan diparut sesaat sebelum dimasak.

Zat aktif dalam parutan jahe cepat rusak dan hilang, dan kita membutuhkannya dalam resep.

Saya mengambil air mineral, tanpa gas. Karena air keran kami tidak cocok untuk diminum, lebih baik membelinya yang sudah dimurnikan di toko.

Cara membuat air Sassi

Potong lemon dan mentimun menjadi irisan, parut akar jahe, potong daun mint menjadi potongan atau irisan (jika memungkinkan =)). Masukkan semua "kegunaan" ini ke dalam toples kaca, tuangkan air dingin di atasnya dan masukkan ke dalam lemari es.

Anda hanya perlu bersikeras koktail untuk menurunkan berat badan dan pemulihan di lemari es, jika tidak, alih-alih menghilangkan fermentasi di perut kita, itu akan mulai memfermentasi sendiri.

Biasanya, infus disiapkan di malam hari dan dikirim ke tempat yang dingin, dan di pagi hari (setelah 10 jam) Anda sudah bisa meminumnya.

Metode memasak cepat

Potong mentimun yang sudah dikupas dan daun mint menjadi potongan-potongan kecil dan kocok dalam blender dengan sedikit air sampai halus.

Kemudian larutkan massa yang dihasilkan dalam jumlah air yang tepat, tambahkan jus lemon, jahe parut dan dinginkan selama satu jam.

Cara minum koktail Sassi

Penting untuk minum jumlah infus yang diterima di siang hari, tanpa meninggalkan hari berikutnya. Jika Anda perlu minum minuman selama beberapa hari, maka Anda harus menyiapkannya setiap malam.

Ada banyak pilihan untuk menggunakan koktail.

Opsi satu

Minum air Sassi 1 - 2 kali seminggu untuk penurunan berat badan ringan dan penyembuhan seluruh organisme secara keseluruhan. Rasa dan aroma minumannya sangat menyenangkan, terutama di musim panas, meminumnya adalah kesenangan!

Opsi dua

Minum infus selama empat hari. Dan pada saat yang sama, Anda perlu mematuhi batasan makanan, tidak lebih dari 1000 kkal per hari dan olahraga aktif.

Dalam empat hari ini, hilangkan sepenuhnya semua makanan yang digoreng, pedas dan asin, produk tepung, alkohol, kopi, permen, makanan ringan, dan makanan kaleng.

Anda dapat: hidangan rebus dan panggang, sayuran mentah dan sayuran hijau dalam bentuk salad dengan minyak zaitun atau biji rami, kacang-kacangan dan buah-buahan kering dalam jumlah kecil, kefir, keju cottage.

Jika Anda mengikuti program diet dengan ketat, maka setelah 4 hari beberapa kilogram ekstra akan terbang dan pinggang akan menjadi 5 sentimeter lebih tipis.

Tetapi jangan lupa bahwa kilogram ini dapat diperoleh dengan mudah jika Anda mulai mengunyah semuanya lagi tanpa pandang bulu. Ingat betapa sulitnya bagi Anda untuk menyingkirkannya dan cobalah makan secukupnya setelah diet. Jika tidak, semua usaha Anda akan sia-sia.

Air Sassi selama hamil dan menyusui

Tidak ada yang meragukan bahwa air memiliki efek menguntungkan pada tubuh.

Ahli gizi mana pun akan memastikan bahwa jahe dalam jumlah kecil sama sekali tidak berbahaya bagi wanita hamil. Namun, penggunaan akar harus benar-benar ditinggalkan bagi mereka yang pernah mengalami keguguran di masa lalu.

Adapun mint, minum infus daun dan batang tanaman tidak membahayakan wanita atau anaknya.

Pada saat yang sama, minyak esensial peppermint selama kehamilan sangat dilarang, karena dapat menyebabkan persalinan.

Larangan juga berlaku untuk periode menyusui: mint menekan produksi ASI.

Adapun komponen lainnya (air, mentimun dan lemon), dalam jumlah kecil tidak akan membahayakan bayi dan ibu.

Kontraindikasi dan bahaya

Resepnya terdiri dari bahan-bahan alami dan tidak membahayakan tubuh. Dan pada saat yang sama, Anda perlu mengingat tentang individualitas setiap orang.

Jahe dapat menyebabkan radang selaput lendir lambung atau usus dengan gastritis, bisul, radang usus besar, enteritis.
Mint mengurangi nada pembuluh vena, sehingga dapat dengan mudah menyebabkan eksaserbasi beberapa penyakit lain yang ada. Misalnya, cukup sering di bawah pengaruhnya ada eksaserbasi varises atau penurunan tekanan darah yang sudah rendah.
Mentimun secara aktif mengeluarkan kelebihan cairan dari sel-sel tubuh. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk meminum air sassi pada malam hari dalam jumlah banyak.

Jangan malas dan siapkan infus vitamin. Mudah disiapkan, enak dan membersihkan tubuh dari racun.

Saat ini, ada banyak obat ajaib dan resep untuk menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi, sayangnya, dalam kelimpahan ini sulit untuk membedakan apa yang benar-benar patut diperhatikan. Air sassi muncul baru-baru ini, tetapi banyak orang telah meyakinkan diri mereka sendiri tentang keefektifan obat ini.

Bukan tanpa alasan para ahli gizi mengulang-ulang seperti mantra bahwa air adalah salah satu aspek terpenting dari kesehatan tubuh dan keselarasan tubuh. Menurut prinsip makan sehat modern, orang dewasa membutuhkan 1,2 liter air murni per hari. Kami tidak berbicara tentang cairan apa pun, yaitu tentang teh, kopi, atau jus, tetapi tentang air murni.

Dan bagaimana jika sesuatu yang bermanfaat bagi tubuh ditambahkan ke dalam air ini, beberapa bahan yang tidak hanya akan meningkatkan kesehatan kita, menghilangkan racun dan racun, tetapi juga membantu mengurangi ukuran pinggang?

Inilah pertanyaan yang diajukan oleh Dr. Cynthia Sassi pada dirinya sendiri beberapa tahun yang lalu, yang mengambil bahan-bahannya dan mencoba air vitamin ini untuk pertama kalinya.

Apa itu air sassi dan bagaimana itu akan membantu Anda menurunkan berat badan?

Air Sassi adalah air murni yang ditambahkan lemon, mentimun, jahe, dan mint. Resep ini ditemukan oleh seorang wanita yang sedang mencari cara untuk membersihkan tubuh dan menghilangkan timbunan lemak di sekitar pinggang.

Diketahui bahwa tubuh kita menumpuk lemak di daerah pinggang ketika ada masalah dengan pencernaan, penyakit pada saluran pencernaan, ketika racun dan toksin berlama-lama, dan juga ketika kita makan dengan tidak benar dan kalori yang kita serap tidak sempat. diserap dan diubah menjadi energi.

Air sassi adalah minuman lezat yang sangat mudah disiapkan, praktis tidak memiliki kontraindikasi dan bermanfaat bagi semua orang, bahkan mereka yang tidak perlu menurunkan berat badan.

Manfaat air sassi:

Meningkatkan fungsi saluran pencernaan
Mengurangi pembentukan gas
Mempercepat pemecahan lemak
mempercepat metabolisme
memfasilitasi ekskresi cepat produk metabolisme

Apakah air sassi membantu Anda menurunkan berat badan?

Jawabannya di sini cukup dangkal, minuman ini akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat, hanya jika Anda mengikuti diet yang tepat. Artinya, jika Anda sudah melakukan diet, maka air sassi niscaya akan mempercepat pencapaian hasil.

Dan sebaliknya, Anda tidak boleh berharap akan keefektifan minuman ringan ini, jika Anda bahkan belum mencoba mengatur pola makan Anda.

Untuk mendapatkan hasil, tidak perlu melakukan diet ketat dan membatasi diri dalam segala hal, paling sering cukup dengan menghilangkan makanan berbahaya dari diet Anda, seperti daging asap dan sosis, kue dan tepung, jika memungkinkan, Anda perlu untuk meninggalkan produk setengah jadi dan makanan olahan. Sebaliknya, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, daging dan ikan tanpa lemak, dan cobalah untuk tidak makan sebelum tidur.

Cara minum air sassi

Resep ini awalnya dikembangkan dengan tujuan meningkatkan hasil diet perut rata. Air sassi diminum pada 4 hari pertama, minimal 8 gelas sehari. Makanan saat ini harus kaya dengan makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal, seperti alpukat, biji rami, kacang-kacangan, atau ikan berminyak.

Aturan dasar untuk menggunakan air sassi untuk menurunkan berat badan:

Minum minuman ini harus 2 liter per hari, dan 1,5 liter harus diminum sebelum jam 16-00;
Bahan untuk menyiapkan air harus berkualitas tinggi dan segar, kulit jahe dan mentimun harus dibuang;
Tidak perlu memakan ramuan dari minuman, menyaring airnya, lalu minum 1 gelas setiap 2-3 jam;
Air sassi disiapkan di malam hari, dibiarkan semalaman di lemari es, diminum keesokan harinya;
Segelas air terakhir harus diminum setidaknya 1,5-2 jam sebelum tidur.

Air Sassi untuk menurunkan berat badan. resep

Untuk menyiapkan air sassi, kita perlu:

8 gelas air bersih dan dingin;
1 jeruk nipis;
1 mentimun;
1 sendok makan jahe segar cincang;
Setangkai mint segar.

Memasak:

Kupas mentimun dari kulitnya, potong menjadi lingkaran tipis;
Bilas lemon dengan baik dan potong menjadi lingkaran tipis, kali ini bersama dengan kulitnya;
Gosok sepotong akar jahe melalui parutan;
Bilas mint;
Masukkan semua bahan ke dalam wadah yang sudah disiapkan sebelumnya. Ini bisa berupa panci, kendi atau hanya toples kaca.
Biarkan minuman di lemari es semalaman.

Video: Air Sassi - resep

Seperti yang Anda lihat, bahan-bahannya biasa dan terjangkau, membuat air sassi tidak sulit, itulah sebabnya banyak orang menyukai resep ini.

Air Sassi. Kontraindikasi

Minuman ini praktis tidak memiliki kontraindikasi, karena tidak mengandung bahan berbahaya atau dipertanyakan. Semua bermanfaat dan alami. Pada saat yang sama, selalu ada peringatan, karena setiap organisme bereaksi terhadap hal-hal yang berbeda secara individual.

Pertama, intoleransi individu terhadap bahan tidak dapat dikesampingkan. Beberapa orang, misalnya, alergi terhadap jahe atau mint.

Kedua, wanita hamil dan ibu menyusui harus ditangani dengan hati-hati dengan produk baru.

Air sassi sangat tidak dianjurkan untuk orang yang menderita gastritis atau sakit maag. Di hadapan penyakit kronis, sebelum memulai program penurunan berat badan dengan air sassi, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda.

Jika Anda mengalami gagal ginjal ringan, Anda tidak boleh minum terlalu banyak air. Jika pada siang hari Anda merasa tidak sehat, berhentilah meminumnya dan lakukan tes darah. Gagal ginjal bisa dan belum menyadari gejalanya.

Juga, pastikan untuk membaca jahe memiliki kontraindikasi . Dari semua bahan, akar ini memiliki kontraindikasi paling banyak. Anda mungkin perlu mengecualikannya.

Hasil pemakaian air sassi. Pengalaman dan ulasan pribadi

Efek air sassi sudah terlihat setelah 4 hari aplikasi, dan ini dikonfirmasi oleh banyak ulasan positif dan laporan kecantikan yang dibangun dengan foto "Sebelum dan Setelah" yang meyakinkan.

Mempertimbangkan kemudahan persiapan dan ketersediaan bahan, serta membaca banyak ulasan tentang betapa mudahnya beberapa orang kehilangan 2-3 sentimeter hanya dalam beberapa hari, saya memutuskan untuk mencobanya.

Saya termasuk orang yang tidak pernah melakukan diet dan tidak khawatir akan kelebihan berat badan. Saya memiliki kilogram kurang dari yang saya butuhkan untuk tinggi badan saya, namun, di daerah pinggang itulah lemak selalu menumpuk dan ini sangat jelek - saya sendiri tidak lengkap, tetapi dengan perut, dapatkah Anda bayangkan ?!

Sekarang saya mencoba untuk makan kurang lebih benar, beberapa kali seminggu saya melakukan latihan untuk pers sesuai dengan video berikut. Omong-omong, video yang sangat keren, hanya 8 menit sehari dan setelah beberapa minggu hasil pertama terlihat.

Kemudian saya memutuskan untuk menambahkan air sassi selain olahraga dan diet.

Saya dapat mengatakan bahwa saya sangat menyukai rasanya, minum minuman ini jauh lebih menyenangkan daripada air biasa. Dari hari kedua, saya merasa ringan dan berenergi, dan setelah beberapa hari saya benar-benar melihat penurunan volume di pinggang. Saya selalu memimpikan perut bebas lemak dan saya hampir mendapatkannya sehingga saya dapat mengatakan bahwa resep ini sangat cocok untuk saya.

Namun, ada satu minus - Anda sering harus pergi ke toilet, jadi saya menyarankan Anda untuk minum sebagian besar air di siang hari.

Air sassi pasti patut dicoba, ini adalah minuman ringan dan menyenangkan yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi saluran pencernaan, akibatnya perut ditarik, kondisi kulit dan kesejahteraan secara keseluruhan membaik. Jika kontraindikasi tidak menjadi perhatian Anda, maka saya sangat merekomendasikannya.