Чай з липи: користь та шкода. Ароматний липовий чай та інші напої з липою. Липовий чай. Шкода. Протипоказання

Липа здавна вважалася за священне дерево. Липові дерева садили біля церков та храмів. При народженні малюка садили липу, вона була оберегом для дитини. Чим же так славиться липа? Як використовувати її, щоб рослина поділилася своїми властивостями та принесла людині користь? Найбільш корисними є напої з липовим кольором. Поговоримо сьогодні про липовий чай, корисні властивості та протипоказання.

Чим корисний липовий чай

Липи має багатий вітамінний склад:

• фітонциди – це природні антисептики;
• флавоноїди, які є антиоксидантами з протизапальним та протиалергічним ефектом;
• ефірна олія, що бере участь у процесі відновлення нервової системи;
• вітамін C;
• дубильні речовини, вони мають бактерицидну дію.

Застосування липового кольору

Корисні властивості липового кольору дозволяють застосовувати його проти багатьох недуг. Спектр застосування широкий. Липовий колір ефективно застосовують:

• При сечокам'яної хвороби(цистит). Вживання напою тричі на день сприяє швидкому одужанню, зняттю запальних процесів.
• При застудних захворюваннях. Липовий чай має жарознижувальну, відхаркувальну дію. При першінні в горлі, перших ознаках нежиті потрібно починати пити напій з липою та медом. Дозування – не менше 5 разів на день. Це дозволить зупинити розвиток хвороби, поки вона ще не набрала сили.
• При сухому кашлі липовий напій просто незамінний, чай із липи допомагає при запаленні легенів, бронхітах.
• Липовий чай попереджає розвиток серця, покращує кровообіг. Він нормалізує тиск.
• Напій може швидко вгамувати ниючий головний біль.
• Вживання чаю регулярно або курсами дозволяє прискорити обмінні процесиактивізувати процес травлення.
• При безсонні ароматний напійможна використати перед сном, тоді сон буде глибоким, здоровим.

Липовий колір: корисні властивості для жінок

Липовий чай надає на організм людини сприятливий вплив, але для жіночого організмувін найкорисніший.

При клімаксі. У період клімаксу жінка піддається нападу гормональних бур. Медикаментозні засобиможуть тимчасово знімати симптоми, але дуже ефективно. Липовий колір має розслаблюючу та заспокійливу дію, клімакс переноситься легко.

У разі порушення менструального циклу. Напої на основі липи потрібно пити, щоб полегшити стан жінок при хворобливій менструації, розслабити судини, знизити болючі відчуття.

При хворобах, пов'язаних із статевими органами, допомагає напій із липи та шавлії.

Тим, хто страждає на ожиріння, потрібно пити відвар з липи до 5 разів на добу. Він стабілізує процеси травлення, прискорить обмін речовин.

Можна використовувати липовий чай або відвар для профілактики простудних захворюваньта грипу, заспокоєння нервової системи, зняття набряків

Вагітність та липовий чай

Липовий чай є ароматним, смачним та корисним напоєм, який можна вживати в період очікування дитини.

Вживаючи цей напій, вагітні жінки можуть забути про набряки. Це незамінний засіб у боротьбі з високою температурою, застудними проявами. Липовий колір не може завдати шкоди матусі та її малюку. Настій із липи можна використовувати для полоскання рота, горла, зняття запалення.

Чай здатний зміцнити імунітет майбутньої матусі, він корисний для поліпшення роботи ШКТ. Липовий чай із медом убереже матусю від використання лікарських препаратів. Щодо дозування потрібно обов'язково заручитися підтримкою лікаря, що спостерігає за вагітністю.

Щоб приготувати напій, який буде безпечним для вагітних, потрібно заварити 2 ст. ложки 0,5 л окропу, наполягати 20 хвилин. Жінці достатньо вживати на день пару склянок напою. Але захоплюватися таким чаєм все ж таки не варто.

Липовий чай: користь для дітей

Липовий для дітей, оскільки є безпечним засобом для зниження температури під час застуди та грипу. Цей засіб може стати хорошим помічникомдля покращення травних процесів у перший рік життя малюка. Чай позитивно впливає і на нервову систему, дитина перестане вередувати, його сон буде здоровим і міцним. Перед тим, як запропонувати дитині цей напій, потрібно порадитись з педіатром.

Як готувати цілющі напої на основі липи

Квітки липи є універсальним лікувальним засобом. З них можна приготувати напій, що зцілює, на всі випадки життя.

Профілактичний напій із липи. Цей чай можна використовувати для дітей та дорослих. На 200 мл напою беруть 1 ст. ложку сухих квітів. Для наполягання достатньо півгодини. Пити чай один раз на день, для смаку додаючи липовий мед.

Для лікування серця, судин. Заповнити літрову скляну банкусухими квітами липи, додати теплої води. Закрити кришкою та поставити на 14 днів у тепле місце. Вийде чудовий настій, який рекомендується приймати не більше 60-70 мл на день.

Для профілактики роботи органів шлунково-кишкового тракту. 2 ст. ложки залити 250 мл окропу. Через 10 хвилин після закипання додати по 1 ч. ложці ромашки та м'яти, знову довести до кипіння. Пити щодня.

Настій для вмивання. Квітки липи корисні в усіх відношеннях. Вони можуть використовуватися для вмивання, для цього столову ложку сировини заварюють 250 мл окропу. Після проціджування розчин розбавляють чистою водоюбез газу у кількості 1 літра.

Для заспокоєння нервової системи, поліпшення стану шкіри, зняття почервоніння та роздратування можна прийняти ванну з липовим кольором. Це рекомендується робити раз на тиждень. 100 г квіток заливають 2 літрами холодної води. Через добу суміш доводять до кипіння, остуджується і додається прийому ванни.

Корисні відвари з іншими рослинами. Відмінно липа поєднується із сухою малиною, бузиною, перцевою м'ятою. Прокип'ятити липу з цими рослинами близько 10 хвилин, вийде корисний напій.

Для схуднення тричі на добу потрібно з'їдати по чайній ложці сухої суміші вранці, ввечері та в обід.

Чай під час стресу. Необхідно заварити столову ложку собачої кропиви, м'яти, липового кольору, 2 столові ложки звіробою. Підготовлену сировину слід залити літром окропу, близько години наполягати. Такий настій використовуватиме протягом дня. Склянка такого напою допоможе заспокоїти нерви, позбавить безсоння.

Липовий чай: секрети приготування

Квітки липи збирають у першій половині літа. Їх промивають, потім сушать у темному сухому приміщенні, використовують для приготування липового чаю. Метод приготування чаю із липи простий. Температура води має бути 95 градусів. 1/4 частину склянки сухого кольору беруть на літр води. Близько 20 хвилин наполягають.

Липу можна заварювати самостійно, можна додавати квітки липи як добавку до чорного чаю. За відсутності алергічних реакцій можна додавати липу до квіткового чаю, поєднувати з лимоном та медом.

Протипоказання липового чаю

Якщо говорити про липовий чай, протипоказання у нього є. Не варто пити його щодня без вагомих на те підстав. Ніколи не потрібно перевищувати дозування.

1. Занадто часто пити липовий чай не можна, оскільки він має жарознижувальні властивості, це може негативно позначитися на серці.
2. Через сечогінний ефект прийом відвару з квіток липи більше трьох тижнів не рекомендований. Інакше він вимиватиме з організму разом із шлаками корисні елементи.
3. У сухому вигляді для схуднення можна вживати липу лише 10 днів, потім організм звикне, і вага перестане йти.
4. Індивідуальна непереносимість – єдине активне протипоказання.

Липа завжди тішить око, вона дійсно дуже красива, проте не всім відомо, що квіти цього дерева широко використовується в неофіційній медицині.

Його вживають у вигляді настоїв і чаїв, в такому напої є безліч корисних мікронутрієнтів і вітамінів, яких організм потребує.

Користь та властивості липового чаю

1. Якщо забезпечувати правильне заварюванняданого чаю, то напій здатний наситити організм дубильними компонентами, аскорбіновою кислотою, ефірними маслами, флавоноїдами, антиоксидантними компонентами, каротником, глікозадами, які забезпечує напою відхаркувальну патогенну дію.

1. Засіб здатний добре допомогти при температурі, він сприяє зниженню жару, також він має протизапальні властивості. Наприклад, філіжанка даного напоюз додаванням меду здатна усунути перші застудні симптоми, вивести з організму шкідливі токсини, зменшити температуру, покращити стан загалом.

1. Флавоноїди, присутні у складі, позитивно впливають у організмі людини на стан судин, вони мають захист від пошкоджень склеротичної етіології. Крім цього, дані нутрієнти також здатні контролювати процес проникності судинних стінок, а також роблять їх значно еластичнішими.

1. Часто чай з липи може бути корисним за наявності різноманітних порушень із травними процесами. а також процесами запальної етіології ШКТ. Це пояснюється тим, що липовий чай здатний забезпечувати покращене виробництво жовчі, а також впливає на роботу травних ферментів, роблячи їх набагато активнішим.

1. Міцний настій можна приймати з метою усунення безсоння. У такому випадку необхідно використовувати засіб безпосередньо перед відходом до сну. Це дуже добре усуває напругу СР і дає можливість розслабитись. Для жінок настій також має неоціненну користьособливо при клімаксі. Це має цілком логічне пояснення — у складі є фітогормони, які за своєю дією та структурою аналогічні зі статевими гормонами жінки.

1. При регулярному використанні цього чаю ваш імунітет буде суттєво зміцнений, робить організм набагато стійкішим із хвороб простудної етіології. Організм стає міцним, покращується його тонус. Корисно пити чай з липи в холодну пору року, тому що він здатний добре зігріти.

1. Користь липи використовується у разі запаморочення, хворобливості голови.

1. Крім цього даний чайзабезпечує зменшення АТ до рівня.

1. Відваром від квіточок лікують горло, виконуючи іноді полоскання.

1. Якщо на шкірних покривахє запальні процеси, то допоможе прийде відвар з аналізованого кошти. Він добре позбавити набряклості і запалення, забезпечуючи при цьому прискорене тканинне відновлення.

Протипоказання та шкода липового чаю

Липовий чай є повністю натуральним, і, звичайно ж, його користь неперецінна. Але незважаючи на всі ці плюси, навіть цей напій має певні протипоказання.

Потенційна шкода може виникати в осіб, які страждають на хвороби серцевого м'яза або порушеннями діяльності НС. Це спровоковано тим, що напій може забезпечувати активізацію в організмі захисних функцій, у результаті виникає понад навантаження на м'яз серця.

Липовий чай при вагітності

Для жінок, які чекаю на дитину, даний чай є найціннішим скарбом, тому що шкоди він не здатний принести ніякого, але користь від нього велика.

Жінка, яка вживає напій з липи, зможе забезпечити власний організм безліччю вітамінів, які при вагітності дуже потрібні.

Майбутні породіллі у деяких випадках можуть пити липку замість звичного чаю. Ще раз наголосить, що у складі липи є аскорбінова кислота, яка робить імунітет набагато сильнішим і допомагає усунути простуду, що виникла, значно швидше.

Як заварювати липовий чай?

Щоб від прийому даного напою отримати максимальну користь, Треба правильно його заварювати. Використовувати потрібно квітки у подрібненому та висушеному стані.

Також підходять і приквітки. Чай заварюється водою високої температуриАле крутий окріп використовувати не варто. Для заварювання оптимальним посудом є чайник і виконаний з кераміки. Після затоки квіток гарячою водоюпотрібно дати чаю настоятися близько п'яти хвилин. Вживати чай слід без додавання цукру, оскільки в липі вже є цукор природного походження. Для отримання напою, готового до вживання, потрібно взяти воду у кількості 200 мл та ложку квітів липи (одну їдальню).

Смак - в'яжучий, дуже м'який. Аромат досить приємний, із невеликими нотками меду. При заварюванні колір може отримати різні відтінки - від світловато-жовтого і червоного, це залежить від виду квіток, що використовуються.

До речі, якщо ви не доп'єте липовий чай, то не варто його відразу виливати. Візьміть рідину, що залишилася, і заморозьте. Після заморожування ви можете використовувати кубики для протирання обличчя. Це відмінний засібз тонізуючою дією.

Липовий чай для дітей

Будь-яка мати повинна знати, що липовий чай для її чада також буде дуже корисним. Причому дозволяється його вживання вже з піврічного віку, але важливо попередньо проконсультуватися з педіатром.

Дітям даний засібстане скасуванням заміною засобами, що мають жарознижувальні властивості, у складі яких присутні різні хімікати. Крім цього, засіб стане помічником у усуненні травних порушень, що виникають особливо часто в перший рік життя малюка. Чай з липи позитивно впливає на СР, внаслідок чого дитина буде міцно спати.

Липовий чай для схуднення

Отриманий із липи напій дуже добре справляється із завданням, яке часто перед собою ставлять багато жінок — із схудненням.

При вживанні такого чаю баланс води в організмі буде налагоджений, а токсини будуть негайно виведені з організму. Внаслідок цього обмінні процеси в організмі починають протікати активніше і зайвий жир потихеньку «відходить».

Якщо ваша мета – позбавлення від зайвих і набридливих кілограмів, слід дотримуватися такої рекомендації – взяти липові квітки (одну ст. ложку) і залити окропом. Залишити на хвилин 10 настоятися, приймати за півгодини до їди.

Крім цього можна комбінувати цей засіб з іншими травами, що сприяють схуднення Це може бути м'ята, звіробій, бузина.

Де можна придбати липовий чай?

Безперечно, рекомендується самостійно зібрати колір. Це дуже просто. Але якщо у вас не вийшло з певних причин зібрати липу, то її не проблематично придбати у будь-якій аптеці. Найкраще випивати саме засушені квітки, а не продукт, що пропонується у пакетиках.

Завжди перед покупкою подивіться на інформацію, вказану склад.

Дивіться, щоб одним із складових не був, наприклад, ароматизатор, аналогічний натуральному, адже в такому разі ніякої користі ви не отримаєте.

Про користь липового чаю люди знали з того часу, як були відкриті властивості цього оригінального, запашного напою. Ця стаття розповість про вживання чаю з квіток липи і про те, чи він шкідливий.

Корисні властивості чаю з липи

Своєрідний насичено-ніжний аромат чаю з квіток липи не можна переплутати з іншим запахом. Він пахне влітку і медовою насолодою, виходить гарного яскравого бурштинового кольору. У теплому вигляді при додаванні ложечки і часточки лимона він зігріває в холоди, бореться з застудою, заспокоює болі в шлунку, нервові клітини і перемагає втому.

Чи корисний такий популярний натуральний напійяк липовий чай? Про користь липового кольору знали ще багато століть тому, і з успіхом використовували його властивості при лікуванні низки хвороб.

Виявляється, липовий чай має антисептичну та бактерицидну дію, тому що його речовини здатні знищити хвороботворні мікроби, що потрапляють ззовні. До корисних властивостей липового чаю, крім протипростудного, відносять його вплив на судини крові та підвищення їхньої еластичності.

Чай складається з: великої кількостівітамінів, та каротину; кількох видів ефірних олій; флавоноїдів; глікозидів та інших речовин.

• протизапальне
• відхаркувальне
• сечогінний
• потогінний
• жарознижувальна властивість
• усувають усі симптоми простудних захворювань, що починаються
• виводять шкідливі речовиничерез потові залози та сечовивідні шляхи

Липовий напій у вигляді чаю солодкуватий смак, він ніжний, має запашний аромат і корисні властивості. Кілокалорій чай не містить, тому людям, які стежать за своєю фігурою, турбується з приводу природної солодощі напою не варто.

Його випивають при ангінах, трахеїтах, бронхітах і пневмоніях, особливо в перші дні хвороби. Він полегшує кашель, знімає жар, має відхаркувальну властивість, застосовується при полосканні ротової порожнини під час стоматитів, фарингітів, будь-яких запаленнях горла.

Читайте також:

Калорійність апельсинового соку, харчова цінністьта мінеральний склад

Чай допомагає також при різних неполадках травної системиі при запальних захворюванняхшлунка і кишечника, оскільки посилює вироблення жовчі та покращує дію травних ферментів, необхідних для нормальної роботи цих органів. Знімає запалення.

Міцний квітковий чай чудово справляється з безсонням, знімає емоційну напругу, заспокоює, позбавляє втоми і покращує обмін речовин. При підвищенні температури вживання липи ліквідує жар і виводить токсини через пори шкіри, розширюючи кровоносні судинита покращуючи їхню роботу.

Для органів сечостатевої системилиповий чай корисний тим, що впливає на нирки при лікуванні сечокам'яних хвороб, циститах та запаленнях через бактерицидну та сечогінну дію, а отже, знімає набряки.

Квітки липи можуть зняти головний та суглобовий біль, а також спазми у всьому тілі.

Жіночому організму липовий чай особливо потрібен, особливо у клімактеричний період та при порушеннях менструальних циклів. Квітки липи містять у своєму складі спеціальні фітогормони жіночого типу, які підтримують здоров'я. Знімається напруга та постійні припливи, покращується кровопостачання в органах малого таза. Рекомендований чай з квітками липи при пухлинах у жінок – фібромі та міомі.

Квітки липи в подвійному наполяганні корисні для підтримки краси, оскільки мають властивості, що омолоджують, і посилюють метаболізм, якщо приймати перед їдою. Чай може впливати на клітини, що уповільнюють старіння.

При залишках зайвої порції чаю можна його заморозити у формах, а потім протирати їм шкіру обличчя, тонізуючи її. Вранці чаєм вмиватися теж корисно, тоді шкіра протягом багатьох років радуватиме пружністю та бархатистістю.

Як заварювати липовий чай

Чай із квіток липи збирають під час їх цвітіння у першій половині літа. Сировину промивають, а потім добре сушать у сухому темному приміщенні, щоб потім їх використовувати при липовому чаї.

Читайте також:

Вода з лимоном та медом: користь для здоров'я людини, як схуднути за допомогою чудодійної води

Заварювати липовий коліртреба як звичайний чай, з тією лише різницею, що температура води, що заливається, становить 90-95 градусів. На один літр води використовують одну четверту склянку сухого кольору. Після ополіскування звичайного посудудля чаю квітки заливають, потім щільно прикривають, накривають теплим рушником і настоюють 15-20 хвилин. Липу п'ють як у чистому вигляді, так і в поєднанні з чорним, квітковим чаєм або травою шавлії. За бажанням, без алергії, липу п'ють у поєднанні з медом і лимоном.

Липовий чай для дітей

Ароматний чай з липи люблять усі малюки та підлітки, адже він корисний для дітей різного віку, особливо для немовлят. Теплий чай заспокоює болі в животі, усуває спазми, знімає ознаки температури без прийому жарознижувальних засобів, знімає надмірне збудження малюка. Вживання липового кольору узгоджується з дільничним дитячим лікарем.

Протипоказання для липового чаю

Протипоказань у липового чаю немає. Але він небажаний для прийому людям із серйозними серцево-судинними порушеннями, оскільки впливає на еластичність судин, прискорює та підвищує роботу захисних силорганізму, підвищуючи імунітет, внаслідок чого відбувається перезбудження нервових клітинта посилене кровоносне навантаження на серце.

Шкода липового чаю

Шкідливим для свого організму можна вважати надмірне пиття чаю з липи, що може спровокувати проблеми з нирками, тому потрібні перерви в прийомі з рекомендованим терміном не більше трьох тижнів його вживання. Потім роблять перерву десять днів. Липовий чайвідносять до лікувальним засобам, Які надає певні впливу на організм, тому пити його замість води багато не потрібно, вживати його треба в міру. Його п'ють курсами. У день допускається пити трохи більше трьох склянок чаю.

Липовий чай під час вагітності. Запобіжні заходи

При виношуванні плода вживання липового чаю необхідний засіб. Оскільки майбутнім мамам приймати протизастудні лікарські засобине можна, це смачний засібдопоможе, оскільки зміцнить імунітет, зніме жар, полегшить кашель. Також його рекомендують на ніч при безсонні та занепокоєннях, які часто спостерігаються у вагітних жінок. Чай із липи побічної діїне надає, малюкові тільки користь та зміцнення імунітету, а у мами прибирає набряки, що виникають часто у другій половині вагітності.

Липовий чай – напій на основі квіток липового дерева. Він має дуже приємний смак та безліч корисних властивостей.

Користь

Чай із липового кольору має корисні властивості:

• жарознижувальне;
• протизапальне;
• потогінний;
• протинабряковий;
• жовчогінний;
• відхаркувальне.

За допомогою липового чаю можна запобігти або вилікувати простуду, що починається. Народна медицина рекомендує за перших ознак хвороби випити чашку теплого напоюта полежати під ковдрою. Цей засіб допомагає уникнути хвороби та після переохолодження.

Липовий чай корисний і для:

• стани кровоносних судин;
• зняття запальних процесів у шлунково-кишковому тракті;
• стимулювання вироблення травних ферментів.

Неміцний липовий чай допомагає позбутися безсоння та заспокоїти нервову систему. Міцний напійможе перешкодити заснути.

Чай з липи корисний для жіночого здоров'я, оскільки містить схожі з жіночими гормонами речовини рослинного походження. Вживання напою дозволяє зменшити менструальні болі та стабілізувати гормональний фон. Чай дозволений до вживання і під час вагітності, якщо жінка не має алергії. Він є одним з небагатьох засобів проти застуди та набряків, які дозволені вагітним.

Липовий чай підходить для використання в косметологічних цілях. Кубики льоду з цього напою позбавляють дрібних запалень і роблять шкіру бархатистою.

При хронічні захворювання дихальних шляхівлиповий чай використовують курсами по 5 – 14 днів. Він допомагає швидше вилікувати:

• бронхіт;
• фарингіт;
• трахеїт;
• запалення легенів.

Липовий чай прискорює обмін речовин, тому користується заслуженою популярністю у людей, які хочуть схуднути. Приємний смакнапою дозволяє зробити прийом гірких трав'яних зборів зручнішим.

Періодичне вживання чаю з липи допомагає уникнути захворювань судин, які мають склеротичний характер. Підвищення еластичності стінок судин та зменшення їх проникності – корисні ефектидля людей будь-якого віку Через покращення стану судин можуть пройти:

• запаморочення;
• перепади артеріального тиску;
• мігрені;
• головні болі.

Виражений медовий аромат липового чаю вважається засобом ароматерапії. Запах знімає дратівливість та нервову напругу, заспокоює та підвищує настрій.

Шкода

Липовий чай вважається сильнодіючим засобом народної медицини. Як і інші ліки не рекомендується пити його на постійній основі. Зловживання напоєм призводить до:

• нервового перезбудження;
• підвищене навантаження на серце;
• перепадів настрою;
• збоїв у імунній системі.

Липовий чай має виражені корисні властивості та деякі протипоказання, тому регулярно використовувати його без лікувальних цілей не варто.

Протипоказання

Липовий чай може викликати алергічну реакцію. При індивідуальної нестерпностійого вживання заборонено.

При серйозних захворюваннях серця не варто вживати чай із липових квіток. Надмірна кількість цього напою створює надмірне навантаження на серце.

склад

Швидкий результат при лікуванні застуди та інших захворювань змушує замислитись, за рахунок чого так корисний липовий чай. Користь та шкода напою зводяться до його складу:

• дубильні речовини;
• флавоноїди;
• ефірні масла;
• каротин;
• глікозиди.

Флавоноїди – речовини рослинного походження. За вивчення їхнього впливу на людину в 1936 році було вручено Нобелівську премію. Багато з цих речовин мають антибактеріальну дію і є антиоксидантами. Деякі з них зменшують проникність капілярів та роблять їх менш ламкими.

Глікозиди – органічні сполуки з різноманітними властивостями. У квітках липи є ті, які мають жарознижувальні властивості.

Напій містить невелика кількістьвітаміну С, який разом із каротином стимулює імунітет людини. До складу чаю також входять рослинні аналогижіночих статевих гормонів, що робить напій корисним для жінок.

Як готувати

Квітки липи сушать і заварюють майже окропом, як чай. При приготуванні квітки використовують окремо або змішують із іншими травами. Готовий до заварювання липовий чай можна придбати в аптеці.

Щоб напій мав усі корисні властивості, його наполягають 15-20 хвилин. Для заварювання добре підходять керамічні чайники.

Міцний настій готують на водяній бані. Лікарські властивості такого напою виражені сильніше, але використовувати його можна лише з лікувальною метою.

Зберігання

• скляні банки;
• паперові пакети;
• полотняних мішечках.

Як вибрати

При збиранні липових квіток потрібно вибирати лише повністю розкриті суцвіття. Вони повинні бути здоровими та не мати слідів ураження шкідниками чи грибками. Не варто збирати квіти біля доріг та у забруднених районах. Смила в пошкодженні гілок і листя немає - застосовуються як ліки тільки суцвіття.

Пакетики або коробки з квітками липи, що продаються в аптеках, проходять перевірки і мають гарна якість. Можна вибрати будь-який чай з наявних - у вигляді подрібнених квіток або фільтр-пакетів.

З чим поєднується

Липовий чай добре поєднується із чорним або зеленим. Їх можна змішувати в будь-яких пропорціях, додавати мед та лимон. Напій має солодкуватий смак, тому додавати до нього цукор не варто.

У лікувальних трав'яних зборахлиповий колір поєднують з:

• бузиною;
• ягодами та листям малини;
• мати-й-мачухою;
• материнкою;
• шавлією;
• коренем лепехи;
• фенхелем;
• коренем солодки;
• м'ятою;
• звіробою;
• ромашкою.

Для полоскання горла в липовий чай додають ложку харчової соди. Цей засіб зменшує запалення та знімає біль у горлі.

Для косметологічних цілей готують кубики льоду із суміші липового чаю з мінеральною водою. У кремах для обличчя та рук липовий чай поєднують із рослинними оліями.

Липовий чай – корисний напій, який не підходить для щоденного вживання. Він має виражені лікарські властивостітому може використовуватися лише періодично. Липовий чай майже позбавлений протипоказань, тому набув великої популярності.