Вода Сассі - ефективний засіб для схуднення із простим рецептом. Як пити теплу воду з лимонним соком вранці натщесерце. Протипоказання та побічні ефекти

Роль води для здоров'я переоцінити неможливо, тому будь-яка дієта передбачає її вживання у великих кількостях. Це потрібно для того, щоб не порушився водний баланс в організмі.

Американкою Синтією Сасс придуманий рецепт для схуднення на воді, який прискорює обмінні процеси, сприяє кращому перетравленню їжі, очищенню організму та допомагає спалювати жири. Не дивно, що рецепт води Сассі, як назвали її на честь винахідниці, швидко став популярним для схуднення у жінок у всіх країнах.

Вода Сассі для схуднення – рецепт приготування

Воду Сассі готують із:

• Чистої питної води – 2 л;
• Кореня імбиру, подрібненого на тертці – 1 ч. л.;
• Огірка свіжого – 1 прим.;
• М'яти свіжої – 10 -12 листочків;
• Лимона – 1 шт.

Дані інгредієнти подрібнюють, змішують і залишають у холодильнику на ніч, а вранці випивають одну склянку на голодний шлунок, що допивають у кілька прийомів за день. Ставити в тепле місце напій не можна, він повинен знаходитися в холодильнику. Якщо навіть ви не встигнете випити всю воду, на другий день потрібно готувати свіжу.

Максимальна кількість води Сассі, яку можна випити за 1 день - 4 літри, більше не можна. Поєднання імбиру з м'ятою та лимоном може надмірно навантажити серце та шлунок.

Найбільш підбадьорливий ефект можна отримати, якщо додати в напій Сассі мандарин або апельсин, а також листочки шавлії. Вода для схуднення Сассі хороша для підготовки до будь-якої дієти: якщо пити її протягом 4 днів перед дієтою, швидкість обміну речовин збільшиться, а це відмінний початок для процесу схуднення. Протягом терміну дієти її теж потрібно вживати, вона не дозволить сповільнитись метаболізму, що добре позначиться на схудненні.

Воду Сассі бажано пити і під час занять спортом: крім прискорення метаболізму, вона стимулюватиме розвиток енергії в організмі. Можна пити цю воду і без дієт чи спорту просто для освіження.

Важливі правила щодо приготування та вживання води Сассі для схуднення

Для досягнення позитивного результату від будь-якого засобу для схуднення необхідно дотримуватись певного переліку правил. Щодо води Сассі вони такі:

• Напій повинен готуватися тільки із свіжих, якісних продуктів;
• Свіжі корінь імбиру та огірок слід очищати від шкірки;
• Напій не повинен залишатися під сонячним промінням;
• Зберігати воду переважно у непрозорому посуді;
• Випивати на день допускається не більше 4 л води Сассі;
• На один прийом має припадати лише одна склянка напою, прийом води має відбуватися раз на 3-4 години;
• Бажано востаннє пити воду за 1,5 години до відходу до сну, пізніше;
• Для кращої роботи коктейлю бажані дієта та фізичні навантаження.

Дотримання цих правил допоможе з найбільшим ефектом використати чудові властивості води Сассі для схуднення.

Секрет ефективності води Сассі для схуднення

Напій ефективний для схуднення, тому що його складові мають чудові властивості. Кожен із інгредієнтів відіграє певну роль у нашому організмі, доповнюючи та посилюючи «сусідів», так що використовувати їх краще разом.

Імбирвходить до списку найефективніших рослин для схуднення. Він прискорює струм лімфи, що розносить корисні речовини по всьому тілу, а також бере участь у очищенні організму від токсинів.

На шлунок та кишечник імбир теж впливає позитивно, завдяки йому покращується травний процес.

Імбир, подібно до куркуми, активно спалює навіть ті жирові відкладення, які погано піддаються спалюванню за допомогою інтенсивних фізичних навантажень: це жирові прошарки на внутрішній частині стегон, руках, обличчі, попереку та ін.

Докладніше про користь та вживання імбиру можна прочитати.

Огірокслужить основою огіркової дієти - однією з найефективніших монодієт, оскільки має низьку калорійність, сприяє виведенню солей важких металів. Огірок діє як м'який сечогінний продукт, сприяючи виведенню шлаків.

Склад огірка багатий калієм, натрієм, фосфором та іншими необхідними елементами, вітамінами груп В, С. Огірок дуже легко засвоюється організмом, оскільки 90% овочів складає вода.

Лимонвходить до десятки кращих жиросжигателей, він також відомий як джерело вітамінів і кислот. Багато з них дуже потрібні для схуднення, але не виробляються організмом власними силами. Наприклад, кислоти не дозволяють швидким вуглеводам відкладатися в жири, що вкрай сприяє схуднення.

М'ята- Відмінне заспокійливе, крім того, вона пригнічує почуття голоду, сприяє виведенню токсинів.

Таким чином, усі компоненти напою допомагають зниженню ваги. Усі чотири продукти мають низьку калорійність, що надає воді для схуднення Сассі дієтичного характеру.

Коли не можна пити воду для схуднення Сассі

Вода Сассі виключно проста у приготуванні та недорога. Однак приймати її можна не всім. Протипоказана вона за таких проблем:

• Алергія на компоненти води;
• Виражені проблеми із нирками, гострий цистит;
• Шлунково-кишкові хвороби;

Про те, що вживання лимона позитивно впливає на імунну систему людини, відомо всім. Але той факт, що цитрусові є одним із найкращих помічників при схудненні, залишається маловідомим. На думку дієтологів, помірне вживання лимонної настоянки на воді дозволить позбутися зайвої ваги без дотримання жорстких дієт.

Величезну користь для організму приносить лимонна. Рецепт такого напою особливий і потребує певних навичок для приготування.

Хімічні властивості лимона

Багато дієтологи рекомендують вживання лимона як допоміжного продукту для боротьби із зайвими кілограмами. Це можуть бути різноманітні страви, при приготуванні яких використовувався цей фрукт як основний інгредієнт, так і допоміжний. Цей список також містить лимонну воду для схуднення. Рецепт приготування смачного та корисного напою дуже простий.

Рекомендації дієтологів зумовлюються тим, що його хімічний склад дуже різноманітний та насичений корисними складовими. При цьому він майже на 88% складається із води. Вміст вітаміну С у цьому фрукті досягає добової норми 33%.

Також лимон збагачений такими корисними речовинами, як білки, вуглеводи, дисахариди та моносахариди, органічні кислоти та пектин з клітковиною. У цьому позитивні нутрієнти не закінчуються. У цьому фрукті є мідь, кальцій, В-каротин, марганець та інші речовини, які такі необхідні для здорової та повноцінної життєдіяльності всього організму.

Принцип дії на організм води з лимоном

Вченими доведено, що лимон при своїй низькокалорійності дає відчуття повної ситості. У цьому полягає основний принцип на організм під час схуднення. Це підтвердження того, що важливими є не обсяги поглиненої їжі, а якість раціону.

Також сприяють тому, що лимонна вода, ефективно вгамовуючи потребу організму в рідині, одночасно забезпечує виведення всього зайвого, і тим самим його очищає.

Після прийому води з'являється відчуття ситості та повноти у шлунку, а це, у свою чергу, притуплює почуття голоду. що знаходиться у складі соку, сприяє розщепленню жирів та шкідливих речовин, які потім виводяться з організму.

Поліпшити загальне самопочуття та підвищити працездатність дозволить лимонна вода для схуднення. Рецепт напою може бути різним, але ефект від цього в жодному разі не зменшиться.

Коктейль для схуднення.

Існує ряд позитивних моментів від вживання води з лимоном:

• Підвищується засвоюваність поживних речовин.
• Бережне очищення організму від токсинів та шлаків.
• При сприяє її збільшенню.
• Підвищує імунітет.
• Очищає кишечник та виводить жир.
• Покращує роботу серцево-судинної системи та функціонування клітин організму.
• Захищає організм від вільних радикалів.

Всі корисні властивості вживання лимонної води обумовлюються наявністю у лимоні великої кількості різноманітних вітамінів та мінералів.

Не можна недооцінювати позитивний вплив на організм, який надає лимонна вода для схуднення. Відгуки тих, хто худне, і медичні висновки тому підтвердження.

Негативний вплив на організм

Незважаючи на те, що вживання коктейлю для схуднення надає сприятливий вплив на організм, його надмірне вживання може завдати шкоди здоров'ю, це:

• Руйнування зубної емалі.
• шлункового соку.
• Виникнення печії.
• Зневоднення організму.
• Алергічні реакції.

Вживайте напій грамотно та з почуттям міри. Перед початком використання такого коктейлю радимо проконсультуватись із лікарем.

Правила застосування

Лимонна вода для схуднення натще застосовується відразу після пробудження. Таке вживання допоможе привести в дію шлунково-кишковий тракт та викличе апетит. Якщо станом здоров'я вживання підкисленої води до їжі категорично заборонено, варто це робити курсами з перериванням для нормалізації кислотності шлунка.

Лимонна вода для схуднення з лимонною кислотою вживається між їдою. Це дозволить ліквідувати перекушування та посилить процес метаболізму в організмі.

• 1-й день – 250 мл води із соком половини лимона.
• 2-й день – 0,5 л води з лимонним соком з одного фрукта.
• 3-7-й день - 2 склянки води з соком половини лимона в кожному.

Під час курсу слід виключити з раціону солодкі та борошняні страви, доки застосовується лимонна вода для схуднення. Як пити напій - розписано, головне, щоб першу склянку приймали натще.

Лимонна вода для схуднення: рецепт, відгуки

Вода з лимоном має велику кількість корисних властивостей, які впливають на організм. І користь у тому, що з її вживанні підвищується імунітет і виводяться з організму токсини і шлаки. Той факт, що при її вживанні руйнується підшкірний жир, сприяє схуднення.

Для боротьби із зайвими кілограмами підійде класична лимонна вода для схуднення. Рецепт приготування такої води дуже простий. У воду кімнатної температури додається лимонний свіжий сік з розрахунком один лимон на тисячу мілілітрів води. Даємо настоятися отриманому напою близько півгодини та приступаємо до його застосування.

Для більшої ефективності та додаткового впливу на організм використовуються добавки:

• Імбир.
• Перець.
• Часник.
• Кориця.

На сьогоднішній день існує величезна кількість чудодійних засобів, які обіцяють жінкам швидко позбутися зайвої ваги.

На жаль, далеко не всі з них є дійсно ефективними та безпечними для здоров'я.

Найчастіше зайві кілограми повертаються назад у ще більшій кількості.

Вода сассі для схуднення з'явилася порівняно недавно, але вже встигла зарекомендувати себе з найкращого боку.

Його властивості на собі перевірили вже багато хто.

Дієтологи впевнені, що щоденне вживання води в потрібній кількості сприяє покращенню обміну речовин, отже, схуднення. А якщо у воду додати кілька «таємних» інгредієнтів, то вона зможе вивести з організму токсини, подбати про здоров'я та зменшення талії в обсязі.

Вода сасі для схуднення: що це таке

Вода сассі - це проста вода, в яку доданий огірок, м'ята, імбир та лимон. Історія її появи дуже цікава. Була одна жінка, яка протягом тривалого часу шукала засіб, здатний допомогти у рятуванні від зайвої ваги та очистити організм.

Не секрет, що жирові відкладення в талії – це результат проблем зі шлунково-кишковим трактом, травною системою. Зайва вага просто так не з'являється. Коли токсини та шлаки не виводяться з жіночого організму довгий час, починають посилено накопичуватися калорії. Вони просто не встигають переробитись в енергію, звідси беруться небажані кілограми.

Виходячи з цього принципу, жінка вирішила взяти звичайну питну воду і наситити її вітамінами та натуральними жиросжигателями. В результаті вийшла вода сасі для схуднення. Це не лише смачний, а й корисний для організму напій. Для тих, хто хоче скинути кілограми так, щоб вони назад не повернулися, вона стане ідеальним засобом.

Вода сассі для схуднення: користь та ефективність

Вживання води сассі приносить організму чимало користі.

1. Напій сприяє регулюванню роботи шлунково-кишкового тракту.

2. Знижується частотність газоутворень.

3. Стимулюється найкращий обмін речовин.

4. Напій дозволить прискорити процес розщеплення жирів.

5. Вода сассі виводить токсини та шлаки.

Чи може вода сасі допомогти у схудненні

Важливо зрозуміти, що схуднення це комплексний процес. Напій допоможе жінці позбутися зайвої ваги тільки в тому випадку, якщо вона дотримуватиметься принципів правильного харчування. Потрібно підтримувати дієту, режим дня, тоді вода сассі обов'язково дасть відмінний результат.

Борошняні продукти;

Кондитерські вироби;

Штучні підсолоджувачі;

Напівфабрикати;

Копчені продукти;

Жирні блюда.

Перелічені вище продукти можна помітити кориснішими. Наприклад, відварена риба чи нежирні сорти м'яса. Ще одне важливе правило - не рекомендується їсти за три години до сну, інакше організм просто не встигне переробити пишу, і вона відкладеться як зайві сантиметри на талії. Якщо долає сильне почуття голоду, дозволяється з'їсти один фрукт чи овоч, випити склянку кефіру. Легке перекушування не переповнить шлунок і не створить почуття тяжкості.

Вода сассі для схуднення: правила вживання

Воду сассі потрібно пити розмірено. Перші чотири дні по 8 склянок протягом дня – це мінімальна кількість для досягнення бажаного ефекту. Раціон харчування має бути насичений корисними речовинами. Дуже корисно включити у режим дня насіння льону та авокадо.

Правила вживання напою

1. Вода сассі для схуднення повинна вживатися в кількості не менше двох літрів. Важливо, що 1,5 літри потрібно випити до 16:00.

2. При приготуванні напою обов'язково повинні використовуватися тільки свіжі інгредієнти відмінної якості. З імбиру та огірка попередньо знімається шкірка.

3. Інгредієнти, з яких виготовляється вода сассі, не обов'язково їсти. Напій можна процідити, причому він не втратить своїх корисних властивостей.

4. Періодичність вживання – по одній склянці кожні 2:00.

5. Воду сассі потрібно готувати за до того, як планується її вживати. Наприклад, якщо жінка вирішила почати дієту з понеділка, напій готується в неділю ввечері та на ніч залишається у холодильнику.

6. Остання склянка рідини має бути випита до відходу до сну за 2,5 години. Це важливо тому, що вода сассі викликає виведення рідини. Більше того, надмірно наповнений шлунок може спровокувати безсоння.

Вода сассі для схуднення: покроковий рецепт

Готувати напій не важко, з рецептом упорається кожна представниця прекрасної статі. До того ж, варто відзначити, що інгредієнти продаються в будь-якому магазині чи базарі за оптимальною вартістю.

Необхідний список компонентів:

Невелика кількість свіжої м'яти (одна гілочка);

Одна ложка свіжого імбиру (попередньо подрібненого);

Огірок, очищений від шкіри;

Один великий лимон (бажано тонкошкірий);

Холодна чиста питна вода (8 склянок).

Покроковий рецепт

1. Свіжий великий огірок очищається від шкірки та акуратно нарізається тонкими скибочками.

2. Лимон промивається під струменем теплої води. Його потрібно нарізати тонкими кружальцями, при цьому шкірка не знімається.

3. Невеликий шматочок імбиру чиститься від шкірки і натирається на дрібній тертці.

4. Гілочка м'яти добре миється теплою водою.

5. Після того, як всі інгредієнти будуть підготовлені, їх необхідно скласти у зручну заздалегідь підготовлену ємність. Наприклад, це може бути скляна банка або глечик.

6. Місткість з напоєм поміщається в холодильник для наполягання.

Вода сассі для схуднення готова. Освіжаючий та приємний на смак напій можна починати їсти з наступного дня. Він стимулює обмін речовин. Вже після кількох випитих склянок жінка відчує полегшення у шлунку, приплив сил та бадьорості. Шлаки та токсини більше не затримуватимуться в організмі. Це означає, що не накопичаться калорії, які відкладаються на талії.

Вода сассі для схуднення: протипоказання

Основна перевага напою полягає в тому, що практично немає протипоказань. У складі немає шкідливих речовин, здатних завдати організму шкоди. Усі компоненти абсолютно натуральні та корисні.

Незважаючи на це, кілька застережень до застосування все ж таки є.

1. Не можна виключити, що деякі представниці прекрасної статі можуть спостерігати індивідуальну непереносимість до окремих компонентів напою.

2. Матерям і вагітним жінкам, що годують, вода сасі не рекомендована в таких кількостях, як тим, хто бажає схуднути.

3. При виразці шлунка чи гастриті не можна вживати напій. У крайньому випадку, необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем.

4. Якщо у жінки ниркова недостатність, воду сассі вживати можна, але в жодному разі не два літри за день. Цей сильний сечогінний засіб може спровокувати нездужання.

5. З усіх інгредієнтів складу особливу увагу слід звернути на імбир – у нього найбільше протипоказань. Перед плануванням схуднення з водою сассі їх ретельно потрібно перечитати.

Вода сассі для схуднення: коли чекати на результат

Коли вода сасі для схуднення почне давати свої плоди? Це питання цікавить усіх представниць прекрасної статі, які мрію забрати з талії зайві сантиметри.

Ефект від вживання можна помітити вже через 3-4 дні, але лише за умови дотримання правильного харчування харчування. Такий результат підтверджують множинні відгуки дівчат різного віку. Декому вдалося зменшити талію на 3 сантиметри вже за 5 днів. У будь-якому випадку кількість втраченої ваги залежатиме від того, в якому стані знаходилося жіноче тіло до початку дієти.

Вода сассі для схуднення на сьогоднішній день є найбезпечнішим засобом для представниць прекрасної статі, який допоможе позбавитися зайвих кілограм. Напій простий у приготуванні, освіжає та надає припливу бадьорості. Регулярне вживання води сассі допоможе не тільки забути про зайву вагу, а й покращити загальний стан організму.

У цьому пості хочеться обговорити не вічну тему — що з'їсти, щоб схуднути, а не менш цікаву для тих, хто цікавить всіх, що пити, щоб схуднути? Отже, поговоримо про літній освіжаючий напій, який можна приготувати самому в домашніх умовах.

Якщо вперше чуєте про вітамінний коктейль, то уважно читайте піст, а якщо вже випробували огіркову воду на собі — напишіть у коментарях про перші враження та результат. Мені та читачам важливий кожен відгук.

Що таке вода Сассі

Якщо говорити простими словами, то вода Сассі - це водний настій з огірка, лимона, імбиру та листя м'яти. Настій звичайний, але вся користь напою полягає в продуктах, які використовуються для його приготування.

Огіркова вода названа на честь Синтії Сасс. Саме вона винайшла коктейль і з успіхом використовує його для підтримки своєї фігури у відмінній формі.

Під час будь-якої дієти важливо багато пити рідину. Можна пити воду, а можна скрасити дієтичні будні охолодженим трав'яним настоєм. Особливо гарний він у літній період, коли на вулиці спека, а в холодильнику на вас чекає освіжаючий і приємний на смак коктейль. Та ще з такими корисними властивостями:

• Сечогінний ефект – видалення зайвої рідини та зняття набряклості.
• Усуває здуття живота - нормалізація травного процесу, зниження бродіння та газоутворення.
• Прискорює розщеплення жирів – покращення метаболічного процесу.
• Покращує загальний стан волосся та шкіри – за рахунок насичення організму необхідною кількістю рідини.

Склад продуктів для напою Сассі

Огірок- Відіграє роль сечогінного засобу. Крім низького вмісту калорій він служить джерелом вітаміну С. Так як огірок сам складається на 95% з води, то при частому сечовипусканні наш організм не страждатиме від зневоднення.

М'ята- захищає від бактерій та грибка всередині травної системи, знімає подразнення стінок кишечника.

Вода- Необхідна для виконання всіх життєво важливих процесів в організмі. Вона використовується для травлення, всмоктування та транспортування поживних речовин.

Смачно та без калорійПоради ласунам: як не повніти від морозива. Чи можна його їсти на сніданок чи вечерю.

Рецепт води Сассі

Рецепт приготування коктейлю для схуднення настільки простий, що думаю, кожен захоче приготувати його і випробувати на смак. Я особисто не втрималася та спробувала, а ви?

• Лимон - один, середньої величини або сік одного лимона
• Огірок - теж один, середньої величини
• М'ята - листя, 10 штучок або 1 чайна ложка сухої трави
• Імбир - одна столова ложка
• Вода – два літри

Напій Сассі - підготовка продуктів

У рецепті від Синтії зазначено, що можна використовувати цілий лимон, або його сік. Я для приготування напою використовувала цілий лимон зі шкіркою. І раджу вам вчинити також, адже сік соком, а шкірка цитрусу не менш корисна. У ній зосереджені майже всі ефірні олії цитрусу. Навіщо від них відмовлятись?

Також багато хто радить для усунення гіркоти ошпарити лимон окропом. Теж цього не раджу. По-перше, після термообробки корисні властивості лимонної кірки зменшаться у рази. А по-друге, приготований напій не гірчить, перевіряла особисто!

А ось шкірку з огірка я зрізала дуже тонким шаром. Шкірка може дати гіркоту, яку нічим не переб'єш (на відміну від лимонної гіркоти) це раз. А два - здатність огірка накопичувати в шкірці нітрати та інші непотрібні елементи. У напої вони нам не потрібні, тому зрізаємо шкіру, не соромлячись.

М'яту теж не раджу використовувати в сушеному вигляді, свіже листя набагато корисніше за сухе.

Тепер про імбир. Готувати воду потрібно тільки на основі свіжого корінця. Сухий порошок, куплений у магазині, не дає такого результату, як свіжий. Тільки свіжий корінець (не сушений) і натертий безпосередньо перед приготуванням.

Активні речовини тертого імбиру досить швидко розпадаються і випаровуються, а нам вони потрібні в рецепті.

Воду я брала мінеральну без газу. Так як наша вода в кранах до пиття непридатна, краще купити очищену в магазині.

Як зробити воду Сассі

Лимон та огірок нарізати кружечками, корінь імбиру натерти на тертці, листя м'яти нарізати смужками або кружечками (якщо вийде =)). Всю цю «корисність» скласти у скляну банку, залити холодною водою та поставити в холодильник.

Наполягати коктейль для схуднення та оздоровлення потрібно тільки в холодильнику, інакше замість того, щоб усунути бродіння в нашому шлунку, почне бродити сам.

Зазвичай настій готують із вечора і відправляють у холодне місце, а на ранок (через 10 годин) його можна пити.

Швидкий спосіб приготування

Нарізати очищений огірок та листя м'яти на дрібні шматочки та збити у блендері з невеликою кількістю води до стану однорідної маси.

Потім розчинити отриману масу у потрібній кількості води, додати сік лимона, тертий імбир і поставити в холодильник на годину.

Як пити коктейль Сассі

Випити отриману кількість настою потрібно протягом дня, не залишаючи наступного дня. Якщо необхідно пити напій кілька днів, тоді доведеться готувати його щовечора.

Існує багато варіантів застосування коктейлю.

Варіант перший

Пити воду Сассі 1 - 2 рази на тиждень для м'якого зниження ваги та оздоровлення всього організму загалом. На смак та запах напій дуже приємний, особливо у літній період, пити його одне задоволення!

Варіант другий

Пити настій протягом чотирьох днів. І при цьому потрібно дотримуватись обмежень у їжі, не більше 1000 ккал на день та активні заняття спортом.

У ці чотири дні повністю виключити все смажене, гостре та солоне, будь-які борошняні вироби, алкоголь, кава, солодке, напівфабрикати та консервацію.

Можна: варені та печені страви, сирі овочі та зелень у вигляді салату з оливковою або лляною олією, горіхи та сухофрукти у невеликій кількості, кефір, сир.

Якщо суворо дотримуватись дієтичної програми, то через 4 дні злетить зайва пара кілограм і талія стане тоншою на 5 сантиметрів.

• Але не забувайте, що ці кілограми можна легко набрати, якщо почати знову все жувати без розбору. Пам'ятайте про те, наскільки важко вам вдалося позбутися від них і постарайтеся дотримуватися міри в їжі після дієти. Інакше всі ваші старання пройдуть марно.

Вода Сассі при вагітності та грудному вигодовуванні

У тому, що вода благотворно впливає на організм сумнівів, виникати ні в кого не повинно.

Будь-який дієтолог підтвердить, що імбир у невеликих кількостях абсолютно нешкідливий для вагітної жінки. Проте, від вживання кореня доведеться зовсім відмовитись тим, у яких у минулому вже траплялися викидні.

Що стосується м'яти, то вживання настою з листя та стебел рослини не завдає шкоди жінці або її дитині.

У той же час ефірна олія м'яти при вагітності категорично заборонена, оскільки може спричинити родову діяльність.

Заборона поширюється і на період грудного вигодовування: м'ята пригнічує вироблення молока.

Що стосується інших компонентів (вода, огірок та лимон), то в невеликих кількостях вони не завдадуть шкоди малюкові та мамі.

Протипоказання та шкода

Рецепт складається з натуральних інгредієнтів і не шкодить організму. І водночас треба пам'ятати про індивідуальність кожної людини.

• Імбир може спричинити запалення слизової оболонки шлунка або кишечника при гастриті, виразці, коліті, ентериті.
• М'ята знижує тонус венозних судин, тому цілком спокійно може спричинити загострення якогось іншого захворювання. Наприклад, досить часто під її впливом відбувається загострення варикозного розширення вен або зниження низького артеріального тиску.
• Огірки активно виводять зайву рідину із клітин організму. Отже пити воду Сассі на ніч у великій кількості не бажано.

Не полінуйтеся та приготуйте собі вітамінний настій. Він простий у приготуванні, смачний та добре чистить організм від токсинів.

Сьогодні існують безліч чудо-засобів і рецептів для швидкого схуднення, але, на жаль, у цьому достатку важко відрізнити те, що дійсно заслуговує на увагу. Вода сассі з'явилася нещодавно, але в ефективність цього засобу переконалося вже дуже багато.

Не дарма ж дієтологи постійно як мантру повторюють, що вода є одним із найважливіших аспектів здоров'я організму і стрункості тіла. Відповідно до сучасних принципів здорового харчування, дорослій людині необхідно 1,-2 літри чистої води на день. Мова ніяк не йде про будь-які рідини, тобто про чай, каву або соки, а саме про чисту воду.

А якщо в цю воду додати щось корисне для організму, кілька інгредієнтів, які не тільки покращать наше самопочуття, виведуть токсини та шлаки, але ще допоможуть зменшити обсяг талії?

Саме таке запитання поставила собі кілька років тому доктор Сінтія Сассі, яка підібрала інгредієнти і спробувала першою цю вітамінну воду.

Що таке вода сассі і як вона допоможе схуднути

Вода сассі – це чиста вода, в яку додають лимон, огірок, імбир та м'яту. Вигадала цей рецепт жінка, яка шукала способи очистити організм і позбутися жирових відкладень навколо талії.

Відомо, що наш організм накопичує жир саме в області талії, коли є проблеми із травленням, захворювання шлунково-кишкового тракту, коли шлаки і токсини занадто довго затримуються, а також коли ми харчуємося неправильно і поглинаються нами калорії, не встигають засвоюватися і перетворюватися на енергію. .

Вода сассі смачний напій, який дуже легко приготувати, практично не має протипоказань і корисний всім, навіть тим, кому не потрібно схуднути.

Чим корисна вода сассі:

• Поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту
• Зменшує газоутворення
• Прискорює розщеплення жирів
• прискорює обмін речовин
• полегшує швидке виведення продуктів метаболізму

Чи допомагає вода сассі схуднути?

Відповідь тут досить банальна, цей напій допоможе скинути зайві кілограми швидше, лише за дотримання правильного харчування. Тобто якщо ви вже на дієті, то вода сассі безперечно прискорить досягнення результатів.

І навпаки, не варто сподіватися на ефективність цього прохолодного напою, навіть якщо не спробували скоригувати своє харчування.

Щоб отримати результати необов'язково сісти на строгу дієту і обмежити себе у всьому, найчастіше досить просто прибрати зі свого раціону шкідливі продукти харчування, такі як копченості та ковбаси, тістечка і борошняне, по можливості, потрібно відмовитися від напівфабрикатів та сильно перероблених продуктів. Натомість, є більше овочів та фруктів, нежирного м'яса та риби, постаратися не їсти перед сном.

Як правильно пити воду сасі

Спочатку цей рецепт був розроблений з метою поліпшення результатів дієти плоского шлунка. Воду сассі приймають у перші 4 дні, не менше 8 склянок на день. Харчування в цей час має бути багатим на продукти, що містять мононенасичені жирні кислоти, наприклад, авокадо, насіння льону, горіхи, або жирна риба.

Основні правила застосування води сасі для схуднення:

• Пити цей напій слід 2 літри на день, причому 1,5 літри мають бути випиті до 16-00 годин;
• Інгредієнти для приготування води повинні бути якісними та свіжими, шкірку з імбиру та огірка потрібно зняти;
• Необов'язково їсти інгредієнти з напою, проціджують воду, потім випивають по 1 склянці, кожні 2-3 години;
• Воду сассі готують увечері, залишають на ніч у холодильнику, наступного дня випивають;
• Останню склянку води потрібно випити мінімум за 1,5 -2 години до сну.

Вода сасі для схуднення. Рецепт приготування

Для приготування води сасі нам знадобиться:

• 8 склянок чистої, холодної води;
• 1 лимон;
• 1 огірок;
• 1 ложка подрібненого, свіжого імбиру;
• Гілочка свіжої м'яти.

Приготування:

• Очистити огірок від шкірки, нарізати тонкими кружальцями;
• Добре промити лимон і також нарізати тонкими кружальцями цього разу разом зі шкіркою;
• Протерти через тертку шматочок кореня імбиру;
• Промити м'яту;
• Покласти всі інгредієнти в заздалегідь підготовлену ємність. Це може бути каструля, глечик або скляна банка.
• Залишити напій у холодильник на ніч.

Відео: Вода сассі - рецепт

Як ви бачите, інгредієнти звичайні і доступні, готувати воду сассі не складе особливих труднощів, тому багато хто і любить цей рецепт.

Вода сассі. Протипоказання

У даного напою практично немає протипоказань, оскільки в ньому не містяться ніяких шкідливих або сумнівних інгредієнтів. Все корисне та натуральне. При цьому, застереження завжди мають місце, адже кожен організм реагує на різні речі індивідуально.

По-перше, не можна виключити індивідуальну непереносимість до інгредієнтів. У деяких людей, наприклад, спостерігається алергія на імбир чи м'яту.

По-друге, з обережністю слід поводитися з будь-якими новинками, вагітні жінки і мами, що годують.

Воду сассі наполегливо не рекомендують до вживання людям, які страждають на гастрит або виразку шлунка. За наявності будь-яких хронічних захворювань перед початком курсу схуднення з водою сассі потрібно обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем.

Якщо навіть легка ниркова недостатність, у жодному разі не можна пити стільки води. Якщо протягом дня ви відчули нездужання, припиніть прийом і здасте аналіз крові. Ниркова недостатність може бути при цьому не помічати симптомів.

Ще, обов'язково прочитайте які протипоказання є у імбиру . З усіх інгредієнтів у цього кореня протипоказань найбільше. Можливо, вам доведеться його виключити.

Результати застосування води сассі. Особистий досвід та відгуки

Ефекти води сассі видно вже через 4 дні застосування, і це підтверджують безліч позитивних відгуків і звітів красунь, що поструніли, з переконливими фотографіями «До і Після».

Враховуючи легкість приготування та доступність інгредієнтів, а також прочитавши безліч відгуків про те, як легко деякі втратили 2-3 сантиметри в талії лише за кілька днів, вирішила спробувати.

Я з тих, хто ніколи не сидів на дієті і не переживав через зайву вагу. Кілограмів у мене швидше менше ніж потрібно при моєму зростанні, однак, саме в зоні талії завжди накопичувався жир і це дуже негарно - я сама неповна, але з животом, можете собі уявити?!

Зараз намагаюся більш менш правильно харчуватися, кілька разів на тиждень роблю вправи для преса по наступному відео. До речі, дуже круте відео, всього 8 хвилин на день і вже за кілька тижнів видно перші результати.

Потім вирішила на додаток до вправ і дієти, додати і воду сассі.

Можу сказати, що її смак мені дуже подобається, пити цей напій набагато приємніше, ніж звичайну воду. З другого дня я відчула легкість та приплив енергії, а за кілька днів дійсно помітила зменшення обсягу в талії. Я завжди мріяла про пресу без краплі жиру, і я майже досягла цього, так що можу сказати, що для мене цей рецепт чудово працює.

Є все ж таки, один мінус - доводиться часто ходити в туалет, тому раджу основний обсяг води випити протягом дня.

Воду сассі безумовно варто спробувати, це легкий і приємний напій, який благотворно впливає на роботу ШКТ в результаті чого животик втягується, покращується стан шкіри і самопочуття в цілому. Якщо протипоказання вас не стосуються, дуже рекомендую.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+