Чим корисний липовий чай? Як заварювати липовий чай? Липовий чай – смачний засіб від багатьох хвороб

Чай із додаванням липи здавна цінується своєю лікувальною дією. Його п'ють у період хвороб, при головних і суглобових болях, станах, близьких до непритомності, допомагають дітям при кишкових кольках та поганому сні. Знезаражуючий та ранозагоювальний ефект настоїв дерматологи використовують для запобігання та лікування шкірних захворювань. За своїми корисними властивостями липовий чай перевершує багато фіточаїв. При вживанні ароматного напою необхідно дотримуватись рекомендованого дозування та враховувати протипоказання.

Зміст:

Корисні властивості липового чаю

При заварюванні використовують нирки та кору липи, але більшою популярністю користується чай із квіток та суцвіть. Це пояснюється, перш за все, тим кольором та ароматом, які виходять в результаті наполягання. Чудові властивості липового чаю були оцінені ще нашими предками, які досі широко використовуються в народній медицині, а при деяких захворюваннях – і в традиційній.

Захворювання, з якими справляється липовий чай

У традиційній медицині рекомендують пити чай із квіток липи при харчових отруєннях, як допоміжний засіб при кишкових інфекціях та діареї. У цьому випадку липа діє як сорбент, а завдяки знезаражуючим властивостям допомагає придушити ріст патогенних бактерій. Широко застосовується липовий чай і за інших неприємних симптомів:

1. Липа допомагає впоратися з жіночими недугами, оскільки це джерело фітоестрогенів. Недарма у стародавніх слов'ян вона вважалася деревом Лади, що оберігає кохання та жіночу красу. Липовий чай – корисний напій при хворобливих місячних та вираженому передместруальному синдромі, а також при проявах клімаксу, пов'язаних із нестачею жіночих статевих гормонів.
2. Флавоноїди, що переходять у чай при заварюванні, зберігають еластичність судин, благотворно впливають на роботу судинної системи загалом. Показаний при тромбозах, оскільки здатний зменшувати в'язкість крові. Флавоноїди, крім того, - природні антиоксиданти, мають на організм омолоджуючу дію.
3. Ефірні олії, за рахунок яких липа має виражений аромат, що передається напою, заспокійливо діють на нервову систему. Лікарі рекомендують пити липовий чай людям, які страждають на безсоння. Настої можна додавати в заспокійливі ванни, які також показані немовлятам.
4. Дубильні речовини мають протимікробну та бактерицидну дію, справляються зі шкірними захворюваннями. Ця властивість липи широко застосовується у косметології та дерматології.
5. Сечогінна дія чаю використовується в лікуванні сечокам'яної та нирковокам'яної хвороб, при циститах та запаленнях жіночої сечостатевої системи.

Крім перерахованого, липовий чай знімає спазми, має протисудомну, знеболювальну, тонізуючу дію, позбавляє набряків, знімає нервову напругу, діє як заспокійливий засіб.

Відео: Травник Фадєєв М. Б. про чудодійні властивості липи

Ліповий чай у лікуванні респіраторних захворювань

Випивши чашку липового чаю з медом за перших ознак застуди, можна запобігти хворобі або значно послабити її симптоми. Липа ефективності не поступається синтетичним препаратам.

У липовому чаї при правильному заварюванні зберігається велика кількість вітаміну С, що пояснює його популярність у період підйому респіраторних захворювань. Напій зміцнює імунітет, підвищує опірність організму. Потогінна дія сприяє зниженню температури тіла, виведенню токсинів, що утворюються під час хвороби.

Як природний жарознижувальний та антисептик липовий чай дають дітям, починаючи з півроку. Доза узгоджується із педіатром.

На замітку:Суцвіття та квітки липи містять ефірні олії. Свіжозібрані або висушені, їх розкладають у кімнаті для очищення повітря. З цією метою можна зробити екібану із висушених гілок квітучої рослини. Це послужить не тільки прекрасним доповненням до інтер'єру, але й освіжувачем та знезаражувачем повітря.

Застосування в косметології та дерматології

Липовий чай має омолоджуючий ефект за рахунок виведення токсинів, що досягається курсовим застосуванням. Настоєм квіток липи протирають обличчя вранці та ввечері. Це прекрасний тонізуючий та протизапальний засіб. Настій, що залишився, можна залити у формочки для льоду і заморозити. Корисні для шкіри речовини знімають набряки під очима, звужують розширені пори, підтягують контури.

Крім того, використовують липу в лікуванні наступних шкірних проблем:

• вугрового висипу;
• почервоніння та запалення;
• шкірних виразок;
• дерматитів, у тому числі і пелюшкових, чудово підходить для догляду за дитячою шкірою.

Як вибрати та приготувати липовий чай

Липовий колір багато хто заготовляє самостійно. Робити це необхідно в той час, коли більшість квіток розпустилася, в суху сонячну погоду, ближче до обіду. Не можна збирати липу після дощу або рано-вранці, коли роса ще не обсохла. Вибирати суцвіття потрібно здорові, не пошкоджені захворюваннями та шкідниками: саме вони і будуть найкориснішими.

Якщо не вдалося зібрати липу самим, можна її купити. Робити це краще в аптеці. Брати бажано не пакетовану сировину, а розсипом: так легко відстежити наявність сторонніх домішок, які говорять про низьку якість.

Для заварювання чаю беруть керамічну посуд, металевий заварник використовувати не можна. Чайник обдають окропом, у нього закладають суху липу. На кожні 200 мл води береться 1 ст. л. заварювання. Заливати квітки краще водою, яка після закипання постояла 5 хвилин (близько 90 градусів): так усі корисні якості липового чаю буде збережено в повному обсязі.

Чайник щільно закривають та укутують, щоб довше зберегти тепло. Через 20-25 хвилин можна насолоджуватися ароматним напоєм. Якщо настій вийшов дуже міцним, його розбавляють водою. Липовий чай не потребує підсолоджувачів, тому що самі по собі квітки мають приємний солодкуватий смак, але для більшого ефекту можна додати в нього трохи меду.

Липовий чай краще не готувати про запас, тим більше що добова норма зовсім не велика. Краще щоразу заварювати нову порцію. Настій, що залишився, можна використовувати для косметичних цілей і ванн.

Відео: Як збирати та сушити липовий колір

Протипоказання та запобіжні заходи

Протипоказань у липового чаю практично немає. Не можна пити його лише тим, у кого спостерігається алергія на пилок рослин.

Через виражену сечогінну та потогінну дію липовий чай не рекомендується вживати постійно. Бажано проводити курсовий прийом, який в середньому триває 3 тижні, не більше одного разу на день. Передозування викликає порушення у роботі серцево-судинної системи.

Під час вагітності липовий чай можна пити для профілактики та лікування сезонних захворювань. Він добре справляється з набряками, однією з проявів пізнього токсикозу. Заспокоює та нормалізує сон. Однак вагітним не варто зловживати липовим чаєм, тому що у великих кількостях він має тонізуючу дію, що може спричинити тонус матки, що загрожує нормальному перебігу вагітності.

З квіток липового дерева можна приготувати найкорисніший напій з запашним медовим ароматом і солодкуватим присмаком. Багатий хімічний склад липового кольору наділяє такий чай цілющими якостями, а природні цукри дарують йому приємну насолоду. Але як заварювати липовий чай, щоб квіти зберегли всі корисні властивості? Саме цьому питанню і присвячена наша стаття.

Збір липового кольору

Збір суцвіть необхідно здійснювати в той момент, коли більшість квіток на дереві вже розпустилася. Бажано вибирати для цього дерева, розташовані далеко від доріг – у лісі, парку, саду. Липові квітки зривайте разом прицвітами, не зрізуючи гілки та пагони. Робити це слід у ясну, суху погоду до обіду, поки спекотні промені сонця не позбавили їх частини цілющих властивостей.

Увага! Липовий колір, зібраний вранці, має найбільшу концентрацію ефірних олій, корисних здоров'ю.

Квітки намагайтеся відбирати цілі, що розпустилися на повну силу, не пошкоджені комахами та погодою. Сушити їх потрібно в тіні та на протягу, накривши тканиною. Після чого упаковати в скляну банку, полотняний мішечок або паперовий пакет. Інша тара, особливо пластикова, не рекомендована - квіти стануть просто марними. Зберігати липовий колір слід у сухому місці, далеко від сонячних променів.

Як правильно заварювати чай

Вам знадобиться:

• заварювальний чайник;
• липовий колір - ¼ склянки;
• окріп – 1 л.

1. Існує чіткі вимоги щодо заварювального чайника. Він має бути або глиняним, або скляним. Перед тим як заварити липовий чай, окотіть чайник окропом і налийте трохи окропу на його дно, щоб ємність прогрілася. Через кілька хвилин злийте воду.
2. Насипавши в чайник квітки липи, залийте їх окропом і накрийте кришечкою. Додатково можна укутати чайник рушником.
3. Напій наполягає близько 30-40 хвилин. У готовий чай цукор класти не рекомендується, краще замініть його на корисний липовий мед, у кількості однієї чайної ложки на склянку рідини.

Як пити

Липовий чай слід пити у чистому вигляді. Його можна заварити разом з чорним чаєм і поволі потягувати з часточкою лимона або ложечкою меду.

Рідину, що залишилася після чаювання, залийте у формочки для льоду і визначте на деякий час в морозильну камеру. Крижаними кубиками, що утворилися, щодня протирайте обличчя - шкіра набуде небувалу шовковистість, м'якість, зникнуть різні подразнення і запалення.

В цілому, чай з квіток липи діє як потогінний і зігріваючий засіб. Він особливо рекомендований при простудних нездужаннях. Його слід випити перед сном, а потім лягти під теплу ковдру, щоб пропотіти. На ранок хворий відчує себе значно легше.

Чим корисний напій

Липовий чай – справжнє джерело необхідних організму речовин. У ньому містяться: дубильні речовини, ефірні олії, флаваноїди, глікозиди, каротин та вітаміни групи C. Завдяки цьому напій:

• Чинить потогінну, жарознижувальну, відхаркувальну, протизапальну дію. Лише одна чашка такого чаю з медом знімає перші ознаки застуди, збиває температуру, виводить з організму токсичні речовини.
• Активно бореться із захворюваннями дихальної системи – трахеїтом, фарингітом, хронічним бронхітом, запаленням легень та ін.
• Поліпшує стан кровоносних судин, даруючи їм еластичність та попереджаючи склеротичні ураження. Такими властивостями чай наділяють флаваноїди, що містяться в ньому.
• Має потужну сечогінну дію, через що рекомендований при циститі, сечокам'яній хворобі, пієлонефриті та інших запаленнях сечовивідних каналів.
• Покращує травлення, лікує захворювання та розлади шлунково-кишкового тракту за рахунок посилення жовчовивідних процесів та активізації роботи травних ферментів.
• Дуже корисний для жінок. Напій дієво знімає напругу в період клімаксу, усуває порушення менструального циклу. Цими властивостями він зобов'язаний фітогормонам, чия дія схожа на дію жіночих статевих гормонів.
• Прискорює обмінні процеси, нормалізує водний баланс, виводить назовні шлаки та токсини. Внаслідок виконання цих функцій є чудовим засобом для схуднення.
• Усуває безсоння, нормалізує сон, знімає стреси.

Увага! Тривале і непомірне споживання липового чаю збуджує нервову систему, стимулює роботу серця, що загрожує підвищеною дратівливістю, підвищенням тиску, болями в ділянці серця, безсонням. Оптимальна добова норма – 1 ст. ложка висушених квіток, максимальний термін прийому – 5 днів.

Корисні властивості липи

Корисні властивості липи виявили дуже давно. Сьогодні ця рослина широко застосовується в народній медицині та входить до складу деяких лікарських препаратів. Велику лікувальну цінність мають усі частини цього дерева.

Квітки багаті на аскорбінову кислоту, таліцини, каротином і флавоновими глікозидами.

Використовуються у вигляді відварів та настоїв. Знімають судоми, біль, виводять сечу та піт із організму, знімають запалення. Липовим кольором полощуть горло, використовують при застудних захворюваннях, з його допомогою знімають біль голови.

Квіти липи знищують хвороботворні бактерії в організмі людини, знижують жар, виводять харкотиння. Липовий колір має спрямовану дію. Так, при циститі застосовують лікувальний відвар. Від застуди та грипу використовую настої, які приймають внутрішньо та для полоскання горла. Гарячий відвар квіток на воді сприяє виділенню поту, тому слугує для домашніх інгаляцій. Ревматизм суглобів, судоми, непритомні стани – усі ці недуги лікують за допомогою липового кольору. При хворобах нирок, шлунково-кишкового тракту, патологіях жовчного міхура. лихоманці та застуді приймають по 2-3 склянки відвару на день. Для приготування лікувального відвару потрібно 2 ст. ложки квіток на склянку гарячої води.

Липовий колір входить до складу лікарських препаратів, що посилюють виділення шлункового соку, що полегшують надходження жовчі у дванадцятипалу кишку.

Суцвіття надають заспокійливий вплив на нервову систему, зменшують в'язкість крові. Препарати із суцвіть мають протимікробний, протизапальний ефект. Застосовуються при ангіні.

Липовий колір, що має лікувальні властивості, входить до складу багатьох лікарських зборів.

Припарки та примочки з відвару використовують при опіках, виразках, геморої, ревматизмі та подагрі.

Унікальними властивостями має липовий чай, у ньому міститься безліч вітамінів та інших корисних компонентів. Такий напій має приємний аромат, солодкуватий смак та золотистий відтінок.

Щоб отримати максимальний ефект від чаю, необхідно правильно заварювати його. Для приготування використовують висушені, подрібнені квітки або приквітки. Заварювати напій слід гарячою водою, але не окропом. Після цього потрібно щільно вкрити чайник і дати настоятися чаю протягом 30 хв. На склянку гарячої води знадобиться столова ложка липового кольору. Даний напій зміцнює імунітет, захищає від простудних захворювань, призводить до тонусу організму, зігріває в холоди, є гарним відхаркувальним, потогінним та сечогінним засобом, знімає набряки, полегшує біль, нормалізує роботу кишечника та шлунка. Запобігає виникненню склеротичних бляшок. У липовому чаї міститься вітамін С та фітоциди.

Цвітіння дерева продовжується близько двох тижнів. За цей короткий проміжок часу слід зібрати цінну сировину. Збір проводиться тоді, коли більшість квіток вже розкрилося. Збирати краще у першій половині дня, у суху, спекотну погоду.

В аптеці можна придбати готовий липовий збір у вигляді фільтр-пакетів.

Чим корисна липа?

Корисно приймати ванни із концентрованим липовим відваром. Така процедура благотворно діє на нервову систему, усуває жирність шкіри, знімає запалення.

Плоди липи також є цінною лікарською сировиною. Перед використанням їх збирають, висушують та подрібнюють. Застосовують як кровоспинний засіб при зовнішніх кровотечах.

Листя цього дерева є компресом при головному болю. Використовуються для виготовлення вітамінного напою. Ефективні для лікування фурункулів та інших захворювань шкіри. Порошком із листя присипають рани для зупинки кровотечі. Сік листя вживають як знеболюючий, протизапальний засіб.

Потовчені нирки липи використовують при опіках та маститах.

Із заготовленої, подрібненої кори заварюють чай, відомий своїми жовчогінними властивостями. У корі міститься до 80% олій та тіліадин.

У науковій та народній медицині знайшов застосування липове вугілля. який отримують з гілок та деревини дерева. Лікувальне вугілля поглинає токсини та шкідливі речовини в організмі у величезному обсязі. Використовується при проносі, дизентерії, захворюваннях шлунка та кишечника.

Користь липи при туберкульозі, бронхіті, катарі бронхів так само неоціненна. Для лікування цих тяжких захворювань застосовують настої. Щоб зробити настій із квіток, потрібно змішати склянку окропу з 1 ст. ложкою квіток і дати настоятися 40 хвилин. Отриманий склад пропускають через дрібне сито чи марлю. П'ють 3 десь у день по 1 склянці. Даний склад можна використовувати для полоскань горла та ротової порожнини.

Проти кольк і болю в кишечнику приймають спеціальні ванни. Для того, щоб приготувати лікувальну ванну, змішують літр води з 8 жменями квіток. Отриману суміш кип'ятять 5 хвилин і настоюють 30 хвилин. Потім проціджують та виливають у ванну. Лікувальну ванну приймають 15 хвилин, після цього біль вщухає.

При харчовому отруєнні також допомагає ця рослина. Для лікування 3 рази на день з'їдають ложку подрібненого вугілля липи.

Липа дерева допомагає вилікувати і простатит. Ліки виготовляють із вугілля її деревини, які подрібнюють і заварюють як кавовий напій.

Відвар липи допомагає при ракових захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Для цього роблять спеціальний склад. Склянку окропу доливають до столової ложки насіння липи і кип'ятять протягом 15 хвилин, потім проціджують. П'ють 3 рази на день: вранці, в обід та ввечері, розділивши вміст склянки на 3 частини.

Завдяки своїм унікальним властивостям липа широко застосовується у вигляді відвару при захворюваннях нервової системи, подагрі, ревматизмі та багатьох інших захворюваннях.

Липовий мед оздоровлює весь організм. Застосовується для лікування та профілактики багатьох хвороб. Підходить усім. Не має протипоказань. Гіппоалергенний. Щоденне вживання меду натщесерце є гарною профілактикою захворювань очей, покращує зір, зміцнює стінки судин, омолоджує організм.

Крім корисних властивостей, липовий колір має протипоказання. Так, чай із цієї рослини дає додаткове серцеве навантаження, тому не рекомендується людям із серцевою недостатністю. Звичайний чай не можна повністю замінювати на липовий. Зловживання цим напоєм може призвести до порушення зору та хвороб нервової системи.

Користь та шкода липи, протипоказання для липового кольору

З цим деревом пов'язано безліч народних прикмет та забобонів. На Русі вважалося, що у липу не потрапляє блискавка. З її деревини робили статуетки – обереги та амулети. Для лазні виготовляли липові віники, котрі цінувалися більше, ніж березові. Сьогодні ця рослина входить до складу багатьох лікарських та косметичних засобів.

Липа є ефективним природним антисептиком, робить повітря чистішим, поглинає пил та шкідливі домішки, тому служить для озеленення міських вулиць.

У народній медицині використовуються настої та відвари з квіток липи. Однак якість сировини залежить від місця зростання рослини, тому в лікувальних цілях слід використовувати липовий збір, вирощений в екологічно чистих місцях. В іншому випадку існує небезпека накопичення в організмі шкідливих речовин та токсинів.

Ліки, до складу яких входить липа, не можна вживати з іншими лікарськими засобами. У поодиноких випадках ця рослина викликає алергію.

Чим корисна липа у косметології

Липа містить фітогормони, за складом ідентичні жіночим статевим гормонам, тому має омолоджуючі властивості.

Ця рослина благотворно впливає на шкіру, тому входить до складу масок, кремів і лосьйонів, що доглядають її. Настоєм обполіскують волосся, щоб повернути їм блиск і здоровий вигляд. Ванни з додавання липового відвару освіжають шкіру, роблять її еластичною і знімають втому.

При використанні цієї рослини необхідно пам'ятати, що липа має деякі протипоказання, тому перш ніж скористатися нею, варто проконсультуватися з лікарем.

Липа здавна вважалася за священне дерево. Липові дерева садили біля церков та храмів. При народженні малюка садили липу, вона була оберегом для дитини. Чим же так славиться липа? Як використовувати її, щоб рослина поділилася своїми властивостями та принесла людині користь? Найбільш корисними є напої з липовим цвітом. Поговоримо сьогодні про липовий чай, корисні властивості та протипоказання.

Чим корисний липовий чай

Липи має багатий вітамінний склад:

• фітонциди – це природні антисептики;
• флавоноїди, які є антиоксидантами з протизапальним та протиалергічним ефектом;
• ефірна олія, що бере участь у процесі відновлення нервової системи;
• вітамін C;
• дубильні речовини, вони мають бактерицидну дію.

Застосування липового кольору

Корисні властивості липового кольору дозволяють застосовувати його проти багатьох недуг. Спектр застосування широкий. Липовий колір ефективно застосовують:

• При сечокам'яній хворобі (циститі). Вживання напою тричі на день сприяє швидкому одужанню, зняттю запальних процесів.
• При застудних захворюваннях. Липовий чай має жарознижувальну, відхаркувальну дію. При першінні в горлі, перших ознаках нежиті потрібно починати пити напій з липою та медом. Дозування – не менше 5 разів на день. Це дозволить зупинити розвиток хвороби, поки вона ще не набрала сили.
• При сухому кашлі липовий напій просто незамінний, чай із липи допомагає при запаленні легенів, бронхітах.
• Липовий чай попереджає розвиток серця, покращує кровообіг. Він нормалізує тиск.
• Напій може швидко вгамувати ниючий головний біль.
• Вживання чаю регулярно чи курсами дозволяє прискорити обмінні процеси, активізувати процес травлення.
• За безсоння ароматний напій можна використовувати перед сном, тоді сон буде глибоким, здоровим.

Липовий колір: корисні властивості для жінок

Липовий чай надає на організм людини сприятливий вплив, але для жіночого організму він найбільш корисний.

При клімаксі. У період клімаксу жінка піддається нападу гормональних бур. Медикаментози можуть тимчасово знімати симптоми, але не зовсім ефективно. Липовий колір має розслаблюючу та заспокійливу дію, клімакс переноситься легко.

У разі порушення менструального циклу. Напої на основі липи потрібно пити, щоб полегшити стан жінок при хворобливій менструації, розслабити судини, знизити болючі відчуття.

При хворобах, пов'язаних із статевими органами, допомагає напій із липи та шавлії.

Тим, хто страждає на ожиріння, потрібно пити відвар з липи до 5 разів на добу. Він стабілізує процеси травлення, прискорить обмін речовин.

Можна використовувати липовий чай або відвар для профілактики простудних захворювань та грипу, заспокоєння нервової системи, зняття набряків.

Вагітність та липовий чай

Липовий чай є ароматним, смачним та корисним напоєм, який можна вживати в період очікування дитини.

Вживаючи цей напій, вагітні жінки можуть забути про набряки. Це незамінний засіб у боротьбі з високою температурою, застудними проявами. Липовий колір не може завдати шкоди матусі та її малюку. Настій із липи можна використовувати для полоскання рота, горла, зняття запалення.

Чай здатний зміцнити імунітет майбутньої матусі, він корисний для покращення роботи ШКТ. Липовий чай із медом убереже матусю від використання лікарських препаратів. Щодо дозування потрібно обов'язково заручитися підтримкою лікаря, що спостерігає за вагітністю.

Щоб приготувати напій, який буде безпечним для вагітних, потрібно заварити 2 ст. ложки 0,5 л окропу, наполягати 20 хвилин. Жінці достатньо вживати на день пару склянок напою. Але захоплюватися таким чаєм все ж таки не варто.

Липовий чай: користь для дітей

Липовий для дітей, оскільки є безпечним засобом для зниження температури під час застуди та грипу. Цей засіб може стати гарним помічником для покращення травних процесів у перший рік життя малюка. Чай позитивно впливає і на нервову систему, дитина перестане вередувати, його сон буде здоровим і міцним. Перед тим, як запропонувати дитині цей напій, потрібно порадитись з педіатром.

Як готувати цілющі напої на основі липи

Квітки липи є універсальним лікувальним засобом. З них можна приготувати напій, що зцілює, на всі випадки життя.

Профілактичний напій із липи. Цей чай можна використовувати для дітей та дорослих. На 200 мл напою беруть 1 ст. ложку сухих квітів. Для наполягання достатньо півгодини. Пити чай один раз на день, для смаку додаючи липовий мед.

Для лікування серця, судин. Заповнити літрову скляну банку сухими квітами липи, додати теплої води. Закрити кришкою та поставити на 14 днів у тепле місце. Вийде чудовий настій, який рекомендується приймати не більше 60-70 мл на день.

Для профілактики роботи органів шлунково-кишкового тракту. 2 ст. ложки залити 250 мл окропу. Через 10 хвилин після закипання додати по 1 ч. ложці ромашки та м'яти, знову довести до кипіння. Пити щодня.

Настій для вмивання. Квітки липи корисні в усіх відношеннях. Вони можуть використовуватися для вмивання, для цього столову ложку сировини заварюють 250 мл окропу. Після проціджування розчин розбавляють чистою водою без газу кількості 1 літра.

Для заспокоєння нервової системи, поліпшення стану шкіри, зняття почервоніння та роздратування можна прийняти ванну з липовим кольором. Це рекомендується робити раз на тиждень. 100 г квіток заливають 2 літрами холодної води. Через добу суміш доводять до кипіння, остуджується і додається прийому ванни.

Корисні відвари з іншими рослинами. Відмінно липа поєднується із сухою малиною, бузиною, перцевою м'ятою. Прокип'ятити липу із цими рослинами близько 10 хвилин, вийде корисний напій.

Для схуднення тричі на добу потрібно з'їдати по чайній ложці сухої суміші вранці, ввечері та в обід.

Чай під час стресу. Необхідно заварити столову ложку собачої кропиви, м'яти, липового кольору, 2 столові ложки звіробою. Підготовлену сировину слід залити літром окропу, близько години наполягати. Такий настій використовуватиме протягом дня. Склянка такого напою допоможе заспокоїти нерви, позбавить безсоння.

Липовий чай: секрети приготування

Квітки липи збирають у першій половині літа. Їх промивають, потім сушать у темному сухому приміщенні, використовують для приготування липового чаю. Метод приготування чаю із липи простий. Температура води має бути 95 градусів. 1/4 частину склянки сухого кольору беруть на літр води. Близько 20 хвилин наполягають.

Липу можна заварювати самостійно, можна додавати квітки липи як добавку до чорного чаю. За відсутності алергічних реакцій можна додавати липу до квіткового чаю, поєднувати з лимоном та медом.

Протипоказання липового чаю

Якщо говорити про липовий чай, протипоказання у нього є. Не варто пити його щодня без вагомих на те підстав. Ніколи не потрібно перевищувати дозування.

1. Занадто часто пити липовий чай не можна, оскільки він має жарознижувальні властивості, це може негативно позначитися на серці.
2. Через сечогінний ефект прийом відвару з квіток липи більше трьох тижнів не рекомендований. Інакше він вимиватиме з організму разом із шлаками корисні елементи.
3. У сухому вигляді для схуднення можна вживати липу лише 10 днів, потім організм звикне, і вага перестане йти.
4. Індивідуальна непереносимість – єдине активне протипоказання.

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Привіт всім! Сьогодні на мова піде про цілющий липовий чай.

Народна медицина здавна славиться своїм неймовірним потенціалом, адже різні трави, коріння, листя справляють справді життєдайний ефект на людський організм.

Рослин, визнаних народною мудрістю справжніми цілителями, досить багато, проте липа займає одну з лідируючих позицій.

Чаї з липою - лікарський засіб, дарований природою

Так, чай з квітів липи визнаний як лікарський засіб навіть офіційною медициною.

Це пов'язано з тим, що липові квітки є справжньою криницею корисних речовин. У них містяться такі компоненти, як флавонієві глікозиди, вітамін С, каротин, тіліацин, кемпферол, кверцетин та безліч інших мікроелементів.

Показання до вживання липового чаю

Завдяки такому багатому хімічному складу чаї з липоюмають широкий спектр дії. Їх застосовують:

• як профілактика простудних захворювань. Якщо ж хвороба таки вступила у свої права, то липовий відвар допоможе посилити потовиділення та знизити температуру. Такий чай можна давати пити навіть дітям, адже є натуральним засобом;
• при шлунково-кишкових захворюваннях.
• Липовий чай має протизапальну та антибактерицидну дію, тому його особливо варто вживати при гастритах, спазмах, метеоризмі.
• Він сприяє нормалізації роботи дванадцятипалої кишки, стимулює утворення жовчі, допомагає налагодити секреторну функцію шлунка.
• Липа має потужний протимікробний ефект, тому вживання її відвару гарантує порятунок від хвороботворних мікроорганізмів, що мешкають у ШКТ;
• при запальних процесах, що протікають у порожнині рота (ангіна та стоматит);
• при головних болях. Чаї з липою здатні покращити мозковий кровообіг, зменшити ймовірність непритомності, надати седативний ефект;
• для зміцнення імунітету;
• при бронхітах як відхаркувальний засіб, трахеїт, запалення легень;
• порушення менструального циклу та дисфункції жіночої статевої системи.

Липовий чай має не тільки загальнозміцнюючу дію на організм, а й омолоджуючу дію. Це відбувається завдяки наявності у липовому кольорі фітогормонів.

Його цілющі властивості полягають у здатності ліквідувати застійні явища, розріджуючи кров.

Згідно з народними повір'ями, липа може стати справжнім зберігачем кохання та матеріального достатку в сім'ї, тому знахарі рекомендували вживати липовий чай обом подружжю як профілактичний засіб для збереження гармонії та кохання.

Протипоказання до вживання чаю з липи

Липові чаї є цілющим засобом, створеним мудрістю природи, тому їх можна вживати всім людям без винятку, у тому числі і вагітним жінкам.

Однак необхідно дотримуватися помірності у його вживанні. Наприклад, для людей, які страждають на серцеві захворювання, варто обмежити кількість липового чаю, що випивається. Ця рекомендація обумовлена ​​сильним потогінним ефектом, що для «сердечників» може становити небезпеку.

При тривалому і систематичному вживанні липового чаю седативний ефект може змінитися протилежним процесом, тобто. замість заспокоєння нервова система почне збуджуватися.

Також слід бути уважним алергікам, тому що липа часом викликає неприємні алергічні прояви. Під час вагітності пити липовий відвар краще з дозволу лікаря.

Як правильно зібрати липовий колір

Для приготування якісного липового чаю слід правильно зібрати липовий колір.

Його збирають у червні-липні, коли квітки повністю розкрилися, але процес в'янення ще не почався.

Після збирання квітки слід відразу ж висушити, для цього їх розкладають на сухій та чистій поверхні.

Квітки сушаться у не подрібненому вигляді протягом кількох днів. Як тільки вони стали ламкими, їх складають у бавовняні мішечки або скляну тару і зберігають у темному місці зі зниженою вологістю.

Оптимальний термін зберігання – один рік, після цього корисні властивості липового кольору йдуть на спад.

Правила вживання липового чаю

Для того, щоб чай з липи справив по-справжньому цілющий ефект, слід правильно його заварювати.

Правила заварювання різняться залежно від конкретної хвороби.

Так, якщо турбує ангіна, то потрібно залити півтори ложки липових квітів однією склянкою води. Суміш має настоятися протягом 20 хвилин, після чого її потрібно ретельно процідити. Випивають цей чай перед сном, приблизно по 1-2 склянки.

Як відхаркувальний засіб при бронхіті в липовий чай потрібно додати аптечну, чорну бузину в рівних частках. На 1 склянку окропу витрачається 1 столова ложка сухої суміші. Відвар кип'ятять 10 хвилин, настоюють 15-20 хвилин і проціджують. Отриманий чай вживається 2-3 десь у день обов'язково у гарячому вигляді. Норма прийому за один раз – 1-2 склянки.

Для зняття болю під час ПМС, порушення менструального циклу готується відвар у пропорції: 1 столова ложка квітів липи на 1 склянку води. Суміш кип'ятиться не більше 10 хвилин, проціджується та випивається на ніч в об'ємі 2 склянки. Як відстрочення клімаксу рекомендується пити липовий чай курсами по півроку вранці.

Для покращення смаку в липовий чай можна додати мед, проте варто утриматися від додавання цукру, адже він може порушити тендітний баланс мікроелементів у чаї. Небажано пити чай з липою перед виходом надвір, оскільки ефект значно знизитися.

Про інші чаї, які є , Ви можете дізнатися зі статті за посиланням.