Який краще придбати в аптеці чай для схуднення - найефективніших трав'яних зборів. Найкращий чай для схуднення – ефективні рецепти тільки для вас

Всім відомо, що для успішного схуднення необхідно. Але в залежності від того, яка саме рідина буде вживатися, залежить дуже багато в цій непростій справі. Газовані солодкі напої тут достеменно не доречні. Адже в них міститься багато цукру і до того ж вони сприяють підвищенню апетиту, в результаті чого з їх допомогою точно не вийде.

Зовсім інша справа з чаями. Ці напої містять у своєму складі різні компоненти, які благотворно впливають на метаболізм, а деякі з них навіть сприяють розщепленню жирових клітин. Так як же вибрати? І що має входити до його складу?

Ефективним чаєм вважається той, що дає швидкі видимі результати. До таких відносяться напої, у складі яких знаходяться компоненти, що мають сечогінну та послаблюючу дію. Вони дійсно дають швидкі результати за рахунок стимулювання роботи сечовидільної системи та кишечника. Як саме відбувається схуднення за допомогою таких чаїв, думаємо, ви вже здогадалися.

Але сказати, що такі чаї безпечні для здоров'я не можна. Адже вони сприяють не лише виведенню рідини та вмісту кишечника, а й корисних речовин із організму, внаслідок чого розвивається гіповітаміноз. Крім того, людський організм досить швидко звикає до природної стимуляції і через деякий час просто перестає справлятися зі своїми обов'язками. Внаслідок чого людина вже не може обходитися без застосування проносних та сечогінних препаратів.

У це все негативно відбивається на загальному стані здоров'я. Тож вибирати такі не варто. Купуючи напій, уважно вивчайте склад. Якщо в ньому присутні такі компоненти, як сенна, олександрійський лист, кукурудзяні приймочки, пам'ятайте, що він має сечогінну і послаблюючу дію.

Варто відзначити, що незважаючи на високу ефективність таких чаїв, втрачені за допомогою них кілограми повертаються дуже швидко, варто лише перестати їх вживати. Адже після їх відміни в організмі протягом 2-3 днів повністю відновлюється водний обмін, а разом із ним повертаються і втрачені кілограми.

Такі чаї можна використовувати тільки при екстреній необхідності позбутися зайвої ваги. Але захоплюватись ними не варто. Приймати такі напої можна не більше 1-2 тижнів, роблячи між ними перерву 3-4 місяці.

Якщо говорити про те, який чай для схуднення найефективніший, то варто зазначити, що безпечного ефективного чаю не буває. Є напої, які сприяють зниженню апетиту, за рахунок седативної дії на рецептори головного мозку. Діють вони поступово, а тому позбутися їх за допомогою зайвих кілограм протягом короткого проміжку часу не вийде.

У складі таких чаїв знаходяться різні рослини, типу гриба лінчжі, чайний гриб, насіння фенхелю, лляне насіння та інші. При проникненні в шлунок вони розбухають в об'ємах, тим самим заповнюючи порожнечі органу і надаючи людині відчуття ситості. Такі напої є набагато безпечнішими, ніж засоби, що володіють сечогінною та послаблюючою дією. До того ж вони мають загальну зміцнюючу дію на організм.

Існують також чаї, які мають . Як правило, у складі таких чаїв знаходяться пекучі компоненти, наприклад імбир, мелений перець, куркума, гвоздика або кориця. Ці прянощі сприяють поліпшенню кровообігу та підвищенню терморегуляції, в результаті чого жирові клітини починають плавитися і руйнуватися.

Але з таким чаєм швидке схуднення також не відбувається, і це слід розуміти. До того ж, якщо вживати їх без підтримки, то вони не даватимуть жодного позитивного ефекту.

Який чай краще пити для схуднення, сказати важко. Але, якщо говорити про безпечне зниження ваги, то природно краще віддавати свою перевагу напоям, які мають жироспалюючий ефект і сприяють приглушенню апетиту. Саме такий чай ми зараз і розглянемо.

Зелений чай для схуднення

Є одним із найкращих, а головне корисним напоєм, який можна використовувати як допоміжний засіб при зниженні ваги. У ньому міститься просто величезний вміст вітамінів та мінералів, серед яких цинк, фтор, мідь, вітаміни групи В, К, С та РР.

У зеленому чаї є один дуже важливий компонент – катехін, який є потужним антиоксидантом і сприяє розщепленню жирових клітин. Щоб, достатньо просто щодня випивати 2-3 кухлі зеленого чаю.

Крім того, не можна не сказати і про антиоксидантну властивість цього напою. Він сприяє нормалізації метаболізму та виведенню важких металів з організму. Ще одна чудова властивість зеленого чаю - зниження апетиту, за рахунок його і люблять багато жінок. Якщо ви зголодніли, досить просто випити чашку зеленого чаю і голод відразу відступить.

Варто також відзначити, що цей напій благотворно впливає на роботу серцево-судинної та нервової систем. Він сприяє підвищенню імунітету та додає бадьорості. Якщо вживати зелений чай щодня, то можна легко позбутися 2-3 кілограмів на місяць. А якщо при цьому ви дотримуватиметеся ще й дієти, то можна досягти більш високих результатів.

Є одним із найефективніших та найпопулярніших серед жінок напоїв для зниження ваги. У його складі є велика кількість поліфенолів, які стимулюють в організмі процеси спалювання жирів. Примітно те, що виготовляють цей чай із того ж листя, що й зелений. Тільки при його виготовленні використовуються інші методи обробки, які дозволяють зберегти йому більшу частину своїх початкових властивостей.

Одержують його шляхом напівферментації. З цієї причини в ньому практично відсутній вітамін С, але має великий вміст заліза та кальцію. Цей напій сприяє поліпшенню процесів травлення – допомагає їжі швидше розщеплюватися, при цьому корисні речовини засвоюються, а шкідливі протягом короткого проміжку часу виводяться з організму. Цей чай можна пити під час зниження ваги, так і для підтримки досягнутих результатів.

Чай Пуер

Цей напій прибув до нас із Китаю. Там його цінують за унікальні властивості та часто застосовують для лікування різних захворювань шлунково-кишкового тракту. стимулює роботу підшлункової залози, у результаті вона починає активно виробляти ферменти, які б розщепленню їжі.

Крім того, речовини, що входять до складу цього напою, благотворно впливають на вуглеводний, водний і ліпідний обмін. Також вчені довели, що цей чай чудово впливає на роботу нирок та запобігає розвитку в них патологічних процесів.
Щоб позбутися зайвих кілограмів, цей чай потрібно пити у дуже великих кількостях – до 1,5 л! Причому пити його потрібно по 1 кухлі перед їжею і після 1-2 місяців.

Імбирний чай

Цей чай також є популярним серед жінок. Готується він із коріння імбиру в домашніх умовах. Для цього береться невеликий шматочок кореневища, очищається від шкірки та натирається на дрібній тертці. Після цього береться 1 ч.л. отриманої кашки, заварюється гарячою водою і настоюється протягом 5-10 хвилин, потім проціджується та випивається.

Варто зазначити, що імбир є однією з найефективніших рослин, яка має жироспалюючу дію. Він стимулює кровообіг, бере участь у процесі терморегуляції, сприяє розщепленню жирових тканин, а також покращує травлення та зміцнює імунітет. Імбирний чай дуже корисний. У ньому міститься багато вітамінів та мінералів. Його вживання особливо корисне, у разі утримання жорстких монодієт. Пити його потрібно протягом кількох місяців по 2-3 кухлі на день.

Цей чай уже протягом довгих років активно використовують у нашій країні для вгамування спраги. Але мало хто знає, що цей напій сприяє схуднення. У ньому містяться речовини, які мають уповільнюючу дію на засвоєння цукрів. Крім того, вони розщеплюють крохмалі та складні вуглеводи, запобігаючи їх відкладанню в підшкірні тканини.

Регулярне вживання такого чаю дозволяє запобігти розвитку патологічних процесів у сечовому міхурі та кишечнику. Крім цього, його застосування сприяє покращенню роботи травної системи. Все це в комплексі благотворно впливає на процес зниження ваги.

Варто зазначити, що цей чай має один головний недолік. Він має сечогінну дію. Саме з цієї причини потрібно пити курсами, кожен із яких становить 2-3 тижні. Між курсами слід влаштовувати перерву щонайменше за один тиждень.

Якщо ви не змогли визначитися, який чай краще пити для схуднення, вам слід звернутися за допомогою до дієтолога. Адже той список, який ми вам представили, навіть і третини не містить усіх чаїв для зниження ваги, які продаються у нашій країні. Адже всі вони мають різний склад і по-різному впливають на організм. До того ж всі вони мають побічні дії та протипоказання, які також слід враховувати при виборі «чудодійного» напою.

Для схуднення потрібна збалансована дієта, спорт, здоровий спосіб життя. Це всім відомий факт. Все частіше можна зустріти рекламу спеціальних препаратів швидкого зниження ваги. Серед них найпопулярніші – чаї для схуднення. Вони відрізняються за своїм складом та принципом дії. Розглянемо докладніше переваги та недоліки найвідоміших чаїв для схуднення на основі відгуків споживачів.

Класичний фіточай для схуднення

Фахівці рекомендують використовувати чай як допоміжний засіб. Відмінно доповнює правильне харчування чи дієту. Залежно від виду надають різну дію. Може зменшити апетит, збільшити метаболізм, розщепити жири. Також у поодиноких випадках чай може поєднати всі корисні характеристики.

Переваги

• Стимулює процес травлення.
• Прискорює метаболізм.
• Виводить токсини із організму.
• Не допускає всмоктування жирів.
• Завдяки послаблюючому ефекту організм позбавляється шкідливих речовин.
• Усі препарати можна купити за доступною ціною.
• Є величезний асортимент різних напоїв.

Недоліки

• Частий та безконтрольний прийом може спричинити порушення шлунково-кишкового тракту. Навіть спричинити порушення перистальтики кишечника. Після цього приймати засіб потрібно буде постійно.
• Після тривалого використання часто утворюються тріщини у задньому проході. Відомі також випадки утворення геморою. Для лікування потрібно хірургічне втручання.
• Виводить, крім шкідливих, корисні компоненти. Вимиває з організму магній, калій та кальцій. Приводить до порушення серцевого ритму. Викликає слабкість м'язів.
• Короткочасний ефект.
• Для відчутного результату знадобиться близько двох-трьох тижнів.

Рейтинг кращих чаїв для схуднення

Напій допомагає усунути постійне почуття голоду. Завдяки чому в організм надходить менше калорій. Компанія "Леовіт" випускає цілу серію чаїв. Кожен із них призначений для різної стадії схуднення.

Наприклад «Жироспалюючий комплекс» розроблено підвищення вуглеводного і білкового балансу. Нормалізує м'язовий тонус. Усуває психологічний дискомфорт, спричинений складною дієтою. «Очищаючий комплекс» виводить шлаки з організму. Регулює функцію травного тракту. Прискорює метаболізм. Дозволяє схуднути навіть при постійному переїданні.

«Вітамінний комплекс» швидко заповнює відсутні мікроелементи та вітаміни. Підійде людям на строгій дієті, або виконує складні фізичні вправи. Насамперед призначений для підтримки енергії під час спортивних занять. Є й комбінований препарат - "Худіємо за тиждень". Він поєднує всі корисні властивості.

• Існує кілька видів чаю.
• Нешкідливий для організму.
• Приємний смак.
• Знижує апетит.
• Зручно використати.
• Натуральний склад.
• Добра упаковка.
• Поліпшує самопочуття.

• Сечогінна дія.
• Небажано пити натще.
• Найвища ціна для постійного прийому.
• Викликає запори.
• Є протипоказання.
• Для результату слід поєднувати з іншими засобами.

«Фіточай Алтай №3 для схуднення з касією та м'ятою»

Розроблено для швидкого виведення шлаків та токсинів. В результаті покращується колір шкіри, регулюється жировий обмін, знижується вага. Містить п'ять трав. Листя сенни забезпечує проносну дію. Швидко звільняють кишківник. При цьому не викликає болю.

Для зниження апетиту виробник додав до комплексу кукурудзяні приймочки. Має сечогінну, протизапальну, жовчогінну дію. Усуває набряклість різного походження. Регулює метаболізм. Листя володушки та подорожника покращують функції шлунково-кишкового тракту. Надають тонізуючу, проносну та протипухлинну дію.

Для підвищення заряду енергії, нормалізації обміну речовин та омолодження організму використовуються плоди шипшини. М'ята усуває бродіння у кишечнику. Коріандр забезпечує спазмолітичну дію.

• Корисний склад.
• Доступна ціна.
• Приємний смак.
• Допомагає позбутися шлаків.
• Швидко заварюється.
• М'яко діє.

«Сибірська ластівка каркаде»

Біологічно активна добавка розроблена для схуднення та загального зміцнення організму. Чай регулює метаболізм та спалює жирову тканину. М'яко пом'якшує стілець. Має жовчогінну, проносну та протизапальну дію.

Нормалізує функції ШКТ. Допомагає боротися із ожирінням, запорами. Підвищує захисні функції організму. До складу входить кульбаба, календула, ромашка, фенхель, м'ята та інші трави. Назва (каркаде) пов'язана з додатковим компонентом – пелюстками гібіскусу. Вага одного пакетика становить півтора грами.

Запарювати потрібно у склянці окропу. Через п'ятнадцять хвилин настій можна вживати. Максимальна ефективність досягається при щоденному прийомі. Особливо корисний чай на ніч через 60 хвилин після вечері.

• Містить лише натуральні компоненти.
• Нема побічних ефектів.
• М'яко очищає організм.
• Допомагає налагодити роботу травного тракту.
• Швидке приготування.
• Доступна ціна.

• Може спричинити алергічну реакцію.
• "Трав'яний" присмак.
• Довге використання призводить до дисбактеріозу.

«Евалар Біо»

Компанія випускає різноманітні біологічно активні добавки. Вони не належать до лікарських препаратів. Але можуть змінити регуляторні та метаболічні процеси.

За словами виробника, у складі чаю немає хімічних та небезпечних компонентів. Для досягнення видимого результату знадобиться обмежити вживання вуглеводів і жирів, вести здоровий спосіб життя, займатися активними фізичними вправами.

• Безпечний склад.
• Приємний аромат та смак.
• Перебиває апетит.
• Зручно заварювати.
• М'яко очищає кишечник.
• Доступна ціна.
• Не викликає розладу.

• Після прийому може виникнути печія.
• Потрібно приймати без перерви.
• Є протипоказання.
• Нетривала дія.

«Схудни» від компанії Церера

Допоможе впоратися із зайвою вагою, але лише у поєднанні з іншими препаратами. Містить гібіскус і олександрійський чай. Не відноситься до лікарських препаратів.

За словами виробника, чай здатний нормалізувати метаболізм, налагодити травлення, усунути запори, зняти набряклість та знизити вагу. Крім того, після регулярного застосування покращає самопочуття. Пити чай можна від 1 до 2 разів на день по одному пакетику. Наполягати чай потрібно близько 15 хвилин. Тривалість курсу – 14 днів.

• У складі – лише натуральні компоненти.
• Налагоджує роботу ШКТ.
• Не викликає подразнення кишківника.
• Можна використовувати під час вагітності.
• Виробник із бездоганною репутацією.
• Низька ціна.
• Приємний смак.
• Швидко заварюється.

• Є невелика проносна дія.
• В одній упаковці мало пакетиків.
• Деякі користувачі відзначали спазми у животі.

Чай для очищення організму

Часто причина поганого самопочуття полягає у великій кількості токсинів і шлаків, що накопичилися. З'являється втома, порушується сон, постійно болить голова. Для очищення можна придбати кілька трав. Але ефективніший вплив надають фітозбори. З їх допомогою не тільки нормалізується робота, очищується кров, нирки та печінка. Також ви зможете позбутися зайвих кілограмів. Врахуйте, що вони не спалюють жир, а тільки виводять з організму «сміття, що накопичилося».

Переваги

• Надають жовчогінний та легкий проносний ефект.
• Нормалізують роботу травного тракту.
• Відновлюють водний баланс.
• Є багато варіантів із різними смаками.
• Мають більш м'яку дію, ніж дотримання дієти, вживання необмеженої кількості соку, клізму та прийом проносних препаратів.

Мінуси

• Перед використанням знадобиться обов'язкова консультація лікаря.
• Деякі виробники додають до складу барвники, хімічні компоненти та ароматизатори.
• Не можна використовувати під час вагітності та при захворюваннях ШКТ.
• Не призначають дітям.

Рейтинг найкращих чаїв для очищення організму

Рейтинг

#1

#2

#3

Назва

Ціна

66 руб.

264 руб.

255 руб.

Бали

Ефективне очищення організму від токсинів та шлаків

М'яка дія на кишечник

Приємний аромат та смак

Легкість використання

Доступність у мережі аптек та профільних магазинах

«Чистий організм»

До складу чаю входить кропива, хвощ польовий, перцева м'ята, череда, плоди шипшини, спориш, насіння льону, кропу, кора жостеру, кукурудзяні приймочки. Фітокомпоненти допомагають налагодити роботу травного тракту, підшлункової залози та печінки.

Виводить з організму токсини, шлаки та зайву рідину. Налагоджує функцію кишечника. Також може застосовуватися як допоміжний препарат для зниження ваги. Для приготування потрібно залити дві чайні ложки збору 200 мл кип'яченої води. Перед застосуванням чай має настоятися близько 10 хвилин.

• Натуральний склад.
• Легко приймати.
• Ефективно діє.
• Приємний смак.
• Ненав'язливий аромат.
• Запакований у мішечок із лляного полотна.

• Різнорідна суміш. Є й пил, і великі частки.
• Не вказана інформація про місце збирання трав.
• Після прийому потрібно перебувати вдома. Через виражений проносний ефект.

«Очищаючий чай обліпихи»

Виробник - компанія "Алтайський букет". Містить плоди та листя обліпихи крушиновидної, квіточки ромашки лікарської, насіння льону посівного, квіти лікарської календули, перцеву м'яту. В одній упаковці – 20 пакетиків по півтора грами.

До складу входять плоди та листя обліпихи, квіточки ромашки лікарської, плоди шипшини, деревій, насіння льону, перцева м'ята. Поповнює запаси організму корисними антиоксидантами, дубильними речовинами та вітамінами. Має спазмолітичний і знеболюючий ефект. Налагоджує роботу підшлункової залози.

В одній упаковці – 25 пакетиків по два грами. Виготовлений з листя зеленого чаю, кукурудзяних рильців, листя мучниці, екстракту сенни, вітаміну C, B6, інуліну. Налагоджує роботу кишечника, зокрема моторно-евакуаторну функцію. Має детоксикаційну, антиоксидантну дію. Регулює метаболізм. У 100 грамах продукту – всього 2 ккал.

• Поліпшує стан шкіри.
• М'яко очищає кишечник.
• Приємний присмак кардамону.
• Підтримує бадьорість та гарний настрій.
• Видимий ефект лише за тиждень.

• Підходить лише дорослим.
• Дрібний шрифт на упаковці.
• Постійний прийом може дорого коштувати.

Містить плоди розторопші, кропу, шипшини, червоної горобини, кору жостеру, листя сенни, перцевої м'яти, кропиви, квіточки аптечної ромашки, корінь алтею та інші фітокомпоненти. Для приготування потрібно залити окропом 2 пакети в стандартну склянку ємністю 200 мл.

Для кращого ефекту напій має настоятися у термосі. Пити один раз на день за півгодини до їди. Добова норма – одна склянка. Підходить як допоміжний компонент при очищенні організму. В упаковці – 20 пакетиків. Кожен по 20 грам.

• Дбайливо очищає кишечник.
• Допомагає у комбінації з іншими препаратами знизити вагу.
• Захищає печінку та виводить жовч.
• Приємний аромат та смак.
• Омолоджує шкіру.
• Поліпшує метаболізм.
• Чудовий ефект.
• Доступна ціна.
• Натуральний склад.

• На один із компонентів може бути індивідуальна непереносимість.
• Є в наявності не у всіх аптеках.

Містить добірне листя зеленого чаю. Також до складу входять рослинні добавки – листя сенни, плодоніжки вишні, м'ята перелікова, камбоджійська гарцинія, кукурудзяні приймочки. Допомагає очистити кишківник від токсинів, шлаків, а також знизити вагу. При цьому звичний спосіб життя не порушується. Достатньо пити протягом дня кілька чашок чаю замість звичного.

• Не можна використовувати під час вагітності, грудного вигодовування.
• Окремі компоненти здатні спричинити непереносимість.
• Може не сподобатися смак та запах.
• Здатний викликати сильний розлад.
• Не всім по кишені.

Висновки

Зайва вага може спричинити різні проблеми зі здоров'ям. Але швидкі методи схуднення не завжди є безпечними. Чай для зниження ваги здатний позбавити зайвих кілограмів. Але в його складі не повинно бути небезпечних компонентів та сильних проносних.

Будь-які дієти та спеціальні таблетки для схуднення виявляються безсилими, якщо порушені обмінні процеси, а процеси накопичення та синтезу домінують над розпадом, провокуючи накопичення жирів. Гарантовано допоможуть скинути кілька зайвих кілограмів корисні і водночас смачні чаї для схуднення. Такі чаї зі спеціальних трав'яних зборів покращують обмін речовин, допомагаючи розщеплювати жир, що міститься в організмі. На сьогоднішній день пропонується широкий вибір цього товару від різних виробників. Їх застосування справді дає значний результат для схуднення. Однак цей ефект часто викликаний не процесом розщеплення жирів, а сечогінними та проносними властивостями такого чаю.

Як вибрати чай для схуднення

Вибираючи фітозбір, необхідно уважно вивчити його компонентний склад. Сміливо можна відмовлятися від продукту, що складається тільки з трав, що провокують діарею та зневоднення. Він не принесе користі, і, до того ж, може призвести до порушення електролітного балансу, запорів та дефіциту поживних речовин. Щоб не хвилюватися про своє здоров'я та бути впевненим як продукт, краще зробити чай для схуднення в домашніх умовах. Для цього можна використовувати самостійно заготовлені лікарські трави, або придбати їх в аптеці. Якісні фітозбори допоможуть не тільки вивести шлаки з організму, але й сприяють поліпшенню обміну речовин, придушенню почуття голоду і спалюванню жирів, що накопичилися.

Слід пам'ятати, що чай для схуднення це не основний засіб, а допоміжний. Вам навряд чи вдасться позбутися непотрібних кілограмів, якщо ви не зміните своє харчування та не підвищите рухової активності. Чай для схуднення рекомендується пити без додавання цукру, не слід також закушувати цукерками або тістечками. Якщо не вдається змусити себе пити несолодкий чай, то можна дозволити собі додати ложечку меду, або ж їсти його з ложки, не додаючи в напій. Будь-який чай потрібно вживати курсами не довше двох тижнів, роблячи перерви на 5 днів. Позитивний ефект досягається при вживанні 3-4 склянок такого трав'яного напою.

Чай для схуднення – побічні ефекти.

Перед проведенням курсу рекомендується отримати консультацію фахівця, тому що при регулярному вживанні чай для схуднення має деякі побічні ефекти, а неконтрольований прийом може провокувати серйозні проблеми. Порушується електролітний баланс, відбувається поступове зневоднення через втрату рідини, разом із шлаками та токсинами з організму виводяться і поживні речовини, які не встигли засвоїтися. У період застосування чаю для схуднення організм втрачає калій, дефіцит якого може призвести до м'язової слабкості, а також до порушення функцій нирок.

Такий напій є послаблюючим засобом, його тривалий прийом провокує втрату можливості організму самостійно спорожняти кишківник. Крім того, у покупному чаї можуть бути деякі небезпечні компоненти, які впливають на внутрішні органи, а деякі викликають звикання. Враховуючи негативні наслідки тривалого прийому такого чаю, слід суворо дотримуватися термінів проведення курсів — не довше 10-14 днів, з обов'язковими перервами не менше 5 днів.

Чай для схуднення

Існує безліч рецептів для самостійного приготування чаю для схуднення. Одним із найдієвіших вважається напій з кореня імбиру. Головна цінність цього східного продукту в ефірній олії, яка посилює обмінні процеси організму. До того ж, імбир пригнічує апетит, додаючи його до різних страв і вживаючи імбирний чай, буде легше обмежувати кількість їжі. Як і більшість прянощів, цей продукт відмінно тонізує, тому імбирний чай може легко замінити звичну каву на сніданок.

Ще один вид, що дає видимі результати – всім відомий зелений чай. Це рекордсмен за вмістом антиоксидантів, які прискорюють обмін речовин і активно спалюють жири. Для досягнення позитивних результатів достатньо вживати близько трьох склянок свіжозавареного напою, але при цьому слід обмежити споживання солодкої та жирної їжі в денному раціоні. Бонусам у вживанні зеленого чаю є покращення самопочуття, а також стану шкіри.

Який чай для схуднення ефективніший

Але не всякий зелений чай дасть ефект у зниженні ваги. Для цієї мети не підійде чай у пакетиках, незважаючи на свої смакові якості. Краще віддати перевагу заварному продукту без усіляких штучних добавок. Фахівці стверджують, що найефективнішим сортом є оолонг. З його допомогою можна за місяць схуднути на кілька кілограмів без строгих дієт. Крім жироспалюючих властивостей, зелений чай багатий на залізо і кальцій.

Трав'яні збори для схуднення

Традиційним ефективним засобом визнаються чаї із трав'яних зборів. Їхні рецепти досить різноманітні і мають різний ефект. Найпростіший спосіб - заварювати окремі коріння чи трави. Найбільш ефективними та безпечними вважаються корінь кульбаби та звіробій. Настій витримується близько 10 хвилин та п'ється протягом дня. Для комплексного впливу підійдуть збори різних трав.

Для зниження рівня холестерину та зменшення апетиту рекомендується збір із фенхелю, чорної бузини, ромашки, м'яти та липи в рівних кількостях. Напій готується на водяній бані та приймається по 2 склянки щодня. Незважаючи на природність походження, трав'яні збори мають серйозні побічні ефекти. Тому перед застосуванням слід обов'язково отримати консультацію фахівця.

Екзотичні види - китайський чай для схуднення пуер

Все більшої популярності набуває чай пуер - це один з найцінніших видів чаю, створених китайськими майстрами. Його цінність, окрім унікальних смакових якостей, полягає ще й у оздоровчому ефекті для організму, а також здатності знижувати вагу та тонізувати весь організм.

Жителі Китаю визнають чай пуер практично панацеєю від багатьох захворювань травної та серцево-судинної системи, відмінним помічником у боротьбі зі стресами, емоційними навантаженнями. Крім того, пуер позитивно впливає на стан шкіри. Також він є ефективним антиоксидантом, багатим на вітаміни, ефірні масла, амінокислоти, які виводять токсини та шлаки з організму і сприяють розщепленню жирів.

Чай для схуднення.

Чай для схуднення трав'яний з мелісою

Цей чай має приємний смак, містить ефірну олію, що знижує артеріальний тиск. У холодному вигляді він тонізує, а в гарячому застосовується як потогінний при застуді. Завдяки здатності прискорювати метаболізм допомагає при схудненні. Для його приготування потрібно одну столову ложку листя меліси та м'яти (подрібнених) залити окропом (близько 2 склянок). Настояти годину, накривши кришкою, процідити та пити протягом дня.

Чай для схуднення зелений з імбиром

Зелений чай потрібно заварювати протягом п'яти хвилин, потім перелити в термос і додати|добавляти| трохи сухого імбиру. Пити його можна за півгодини. Такий чай допомагає позбутися зайвих калорій, крім того, покращує колір обличчя, допомагає при застуді.

Чай для схуднення малиновий

Ще один простий та нехитрий рецепт. Для його приготування візьміть ложку листя малини, попередньо подрібнених, і залийте склянкою води. Потім прокип'ятіть цей склад та дайте постояти близько чверті години. До готового чаю додайте протерті свіжі ягоди. Ферменти, які у листі малини, регулюють обмін речовин, а ягоди знижують почуття голоду, насичують вітамінами. Крім того, такий напій регулює рівень гормонів та цукру, надає бадьорості.

Чай для схуднення яблучний

У свіжозварений чай (чорний) потрібно додати одне кисле яблучко, яке необхідно дуже дрібно нарізати. Дати настоятися близько семи хвилин. Крім насолоди чудовим смаком цього напою, можна подбати про зміцнення судин, а також позбутися надлишків холестерину.

Важливе значення якості чаю для схуднення має вода. Для збереження повноти смаку та користі такого напою у міських умовах краще використовувати для його приготування очищену воду. Можна використовувати фільтри або кип'ятити її. Такі нескладні рецепти чаю для схуднення допомагають поєднати насолоду улюбленим напоєм та турботу про свою фігуру.

Сьогодні безліч людей запитують: «Як ефективно і швидко скинути вагу?» Існує безліч способів, що дозволяють досягти потрібного результату. Однак нерідко виходить так, що кілограми, що пішли, повертаються до людини знову. Не у всіх вистачить і сили волі для того, щоб сидіти на дуже твердій дієті, після якої вага вже не повернеться.

Чудовим виходом у такому разі виявиться чай для схуднення. В аптеці він пропонується в досить широкому асортименті. Використовувати для усунення зайвих кілограмів можна і зелений чай. Його також застосовують для корекції фігури.

Правильний вибір

Сьогодні багато жінок вважають за краще використовувати чай для схуднення. Він без особливих зусиль допоможе позбутися зайвої ваги і ненависних складок на тілі. Цей найпростіший спосіб схуднення прийшов до нас із Єгипту, Китаю та інших екзотичних країн. Там рецепти корисного напою застосовувалися багато століть. Чудово і те, що такі чаї не лише усувають зайву вагу. Вони очищають організм від шлаків, підживлюючи його мінералами та вітамінами. Все це призводить до омолодження та покращення стану шкіри.

На чому ґрунтується дія натурального напою?

Якщо ви вирішили вживати чай для схуднення, в аптеці вам запропонують багато найменувань даного напою. На сьогоднішній день покупці можуть придбати десятки складів, що мають різну рецептуру. Однак який би чай для схуднення в аптеці ви не придбали, його дія буде заснована на надання жовчогінного або сечогінного ефекту, послаблення випорожнень і зниження апетиту.

У зв'язку з цим не варто приймати такий напій тим, хто страждає на захворювання нирок, жовчного міхура, печінки або кишечника. Для таких людей цей засіб може бути небезпечним для здоров'я. Саме тому найкорисніший і найефективніший чай для схуднення - той, який куплений за порадою дієтолога і вживається, виходячи із суворих розпоряджень фахівця.

Важливі інгредієнти рецептури

Тим, хто вирішив придбати чай для схуднення без консультацій фахівця, варто мати на увазі, що найкращим вибором стане збір, до якого включені компоненти, що сприяють безпечному усунення зайвих кілограмів. У їхньому переліку знаходяться такі речовини, як:

Китайська ефедра;
- хром;
- дрібнопухирчастий фукус;
- хвощ;
- каркаде;
- Китайська хризантема.

Напої, у складі яких є дані інгредієнти, - найефективніші чаї для схуднення. Зелений чай також не повинен бути обділений увагою. Його вживання дає чудові результати зниження ваги.

Основні критерії вибору

Перше питання, яке задають собі люди, які вирішили придбати чай для схуднення: «Який чай краще для схуднення?» Максимально ефективним для кожної людини буде якісний напій. Як звичайному покупцю відрізнити нормальний продукт від підробки? Фахівці рекомендують уважно вивчити склад суміші. Якщо в її рецептуру включені стабілізатори та ароматизатори, а також інші хімічні речовини, то такий напій, можливо, і сприятиме схуднення, але при цьому неодмінно завдасть шкоди здоров'ю.

Не варто покладатися і на рекламу, що пропонує найефективніший чай для схуднення, який ніби протягом короткого проміжку часу паралельно з усуненням зайвого жиру підтягне шкіру і позбавить безліч недуг. Варто розуміти, що чудес у житті не буває.

За відгуками дієтологів, для схуднення - які можна знайти в аптеці. Вони випускаються відомими великими компаніями та мають належну якість.

Купуючи чай для схуднення в аптеці, не варто орієнтуватись на його вартість. Ціна хорошого продукту не обов'язково має бути високою.

При покупці необхідно уважно вивчити упаковку. Вона повинна містити всі необхідні відомості, а також адресу та назву фірми-виробника. Вся інформація має бути російською мовою. Безпосередньо на упаковці має бути вказівка ​​на наявність проставлений термін придатності та список інгредієнтів, що входять до збору.

Нижче ми опишемо найкращі чаї для схуднення з аптек, які мають найбільший попит покупців.

"Турбослім"

Цей чай для схуднення можна знайти практично у всіх аптеках. Покупці, які бажають скоригувати свою фігуру, високо оцінюють продукцію бренду «Турбослім». Дія такого чаю, на думку фахівців, є досить ефективною. Напій знижує почуття голоду, прискорює метаболізм, виводить шлаки з організму.

До складу чаю для схуднення «Турбослім» включено кілька рослинних інгредієнтів, які впливають на масу людини. Серед них:

1. Гарцинія, що спалює жир.
2. Плодоніжки вишні, що мають сечогінний ефект.
3. Сенна – засіб проносної дії.
4. Кукурудзяні приймочки, що мають сечогінну та жовчогінну дію.
5. М'ята, що заспокоює нервову систему.
6. Зелений чай, який прискорює метаболізм.

Чай Турбослім не є лікарським препаратом. Він належить до категорії біодобавок, і за його прийомі слід вести активний спосіб життя, і навіть дотримуватися здорового харчування. Крім того, перед початком вживання напою слід уважно ознайомитись з інструкцією щодо його застосування. Під час проходження курсу не рекомендується порушувати вказівки виробника, у тому числі і щодо максимального дозування чаю.

Напій Турбослім рекомендується для тих людей, які прагнуть знизити масу свого тіла. Вартість упаковки, що включає двадцять пакетиків чаю, становить в середньому двісті рублів. Такої кількості вистачає на курс прийому, який має тривати не більше десяти днів.

"Схудін"

Вже сама назва цього чаю говорить про його призначення. Збір «Схудін» є продуктом, що відноситься до лінійки «Худеєм за тиждень». Виготовляється він компанією "Леовіт". Основна відмінність даного чаю від багатьох, пропонованих аптечною мережею, полягає у відсутності в його складі послаблюючих і напоїв.

Чорний чай;
- хром;
- L-карнітин;
- аскорбінова кислота;
- Гарцинія;
- кардамон;
- Куркума;
- імбир;
- кориця;
- Інулін.

Вживання такого багатого за своїм складом чаю призводить до стабільного процесу спалювання жирових відкладень. Крім того, регулярне використання чаю дозволяє знизити апетит. Серед напою – його здатність нормалізувати роботу кишечника, покращити самопочуття, тонізувати організм та позбавити людину психологічного дискомфорту під час проходження курсу. Всі ці властивості чаю підтверджують численні відгуки споживачів.

Рекомендують засіб «Схудін» своїм пацієнтам і дієтологи. Вони підтверджують, що цей чай здатний відрегулювати жировий, білковий та вуглеводний обмін речовин, а також поповнити організм вітамінами С, РР, А, Е, D, Н та групи В, які є у його складі. Вартість такого збору складає близько 190 рублів за упаковку, що включає 25 пакетиків.

"Лістова ластівка"

Цей чай для схуднення є біодобавкою, яка, на думку фахівців, ідеально підходить для людей, які контролюють масу свого тіла. Виробництво чаю «Лістова ластівка» чудово поєднує в собі давні традиції китайської медицини, сучасні технічні розробки та передові наукові методи. Нерідко цей чай називають «двірником» людського організму. Завдяки підвищенню секреторної надання проносної, сечогінної та седативної дії, напій стимулює нервову систему, підвищує працездатність не тільки фізичну, а й розумову, а також робить фігуру красивою та стрункою.
Серед компонентів чаю є:

Боби та листя сенни;
- подорожникова шапка;
- астрагал;
- чай ​​улунг;
- лакричник;
- солодка;
- шкірка помаранча.

За відгуками споживачів, використання чаю «Лістка» дозволяє знизити вагу на 2-6 кілограм протягом курсу прийому. Вартість напою – від 85 рублів за двадцять пакетиків.

"Алтай" №3

У складі даного чаю:

Листя касії та подорожника;
- кукурудзяні рильця;
- плоди шипшини та коріандру;
- м'ята;
- володонька.

Цей чай є справжнім даром Алтайського краю. Він надає очисний вплив та забезпечує організм натуральними мікроелементами та вітамінами.

Покупці високо відгукуються не лише про ефект схуднення, а й про сприятливий вплив напою на стан волосся та шкіри. Багатьма пацієнтами відзначається не лише зниження ваги, а й усунення підвищеної психічної та нервової напруги. Ціна за упаковку, що включає 20 пакетиків - в межах 40 рублів.

Якщо в організмі людини порушені обмінні процеси, то дієти та аптечні засоби при схудненні виявляються безсилими. У такому разі допоможе чай для схуднення – це ефективний спосіб втратити кілька зайвих кілограмів. Він здатний покращити обмін речовин, розщепити жир та очистити організм. Існує великий вибір напоїв, ефект від прийому яких досягається за рахунок проносної та сечогінної дії.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Вибір чаю для схуднення

При виборі фітозбору необхідно уважно вивчати його склад. Якщо продукт складається тільки з трав, які провокують зневоднення та діарею, то рекомендується відмовитися від його покупки. Користи ніякої не буде, а електролітний баланс може порушитись, виникне нестача поживних речовин, і можливі запори.

Щоб не доводилося сумніватися у складі напою, рекомендується приготувати його самостійно в домашніх умовах, а не купувати в аптеках чи магазинах. Можна заготовляти лікарські трави чи купувати їх.

Якісний фітозбір допоможе:

• вивести із організму токсини;
• покращити обмін речовин;
• придушити почуття голоду;
• спалити жир, що накопичився.

Вживати напій рекомендується без цукру, не закушуючи солодощами. У поодиноких випадках можна додати ложку меду. Будь-який обраний чай вживають курсами, які становлять трохи більше двох тижнів. Напій сприяє схудненню при прийомі чотирьох склянок на день, якщо не вказано іншу кількість.

Побічні ефекти

Неконтрольований прийом чаю для схуднення може викликати серйозні проблеми, тому перед початком курсу обов'язково потрібно отримати консультацію фахівця.

При надмірному вживанні чаю для схуднення порушується електролітний баланс, через втрату рідини відбувається поступове зневоднення, крім токсинів виводяться поживні речовини. Організм позбавляється і калію, нестача якого призводить до порушення функцій нирок, м'язової слабкості.

Напій має проносну дію, і тривалий прийом може спровокувати втрату здатності самостійно спорожняти кишечник.

У готовому чаї часто присутні компоненти, що роблять їх ефективними, але викликають звикання. Тому не потрібно збільшувати вказаний в інструкції курс за бажанням.

Різновиди напою

До найдієвіших відносять чай із кореня імбиру. Цінність продукту полягає в ефірному маслі, що посилює обмінні процеси. Імбир допомагає придушити апетит. Імбир добре тонізує, тому напій замінить собою менш корисну каву вранці.

Зелений чай теж вирізняється ефективною дією. Недорогий продукт є "рекордсменом" за вмістом антиоксидантів, які прискорюють обмін речовин, спалюють жири за короткий час. Достатньо на день випивати три склянки чаю, щоб помітити видимі результати. Але важливо обмежити вживання жирної та солодкої їжі. Стан шкіри та загальне самопочуття покращиться.

Не кожен зелений чай буде однаково корисним. Рекомендується вибирати продукт без штучних добавок.

Фахівці виділяють сорт оолонг, за допомогою якого багатьом вдається за місяць скинути кілька зайвих кілограмів без дієти. Крім того, напій збагачений кальцієм та залізом. Тому не чорний чай, а саме зелений включений у багато дієт для схуднення.

Чай пуер, створений китайськими майстрами, крім приємного смаку, має оздоровчий ефект. Він допомагає тонізувати організм, знижувати вагу. Жителі Китаю називають його панацеєю від багатьох захворювань серцево-судинної та травної системи, помічником у боротьбі з різними емоційними навантаженнями, стресами. Пуер багатий:

• антиоксидантами;
• вітамінами;
• амінокислотами;
• ефірними оліями.

Трав'яні збори

Напої із трав визнані ефективним засобом для схуднення. Найбільш простий спосіб – це заварити окремі трави чи коріння. Безпечними для здоров'я вважають звіробій і корінь кульбаби. Настій потрібно витримувати лише десять хвилин і пити весь день.

А для комплексної дії потрібно вибирати збори різних трав.

Щоб знизити рівень холестерину та зменшити апетит, підійде збір із чорної бузини, фенхелю, м'яти, ромашки та липи. Усі беруть у рівних кількостях і готують напій на водяній бані. У день приймають по дві склянки. Такий чай буде корисним і для очищення організму у чоловіків.

Чай Чанг Шу

Останнім часом багато хто оцінив пурпурний чай Чанг Шу. Він також складається з трав і, крім зниження ваги, допомагає зміцнити імунітет, нормалізувати обмінні процеси та покращити стан шкіри. Знайти напій з такою назвою можна у багатьох аптеках чи спеціалізованих магазинах.

У трав'яних зборів походження природне, але вони можуть мати серйозні побічні ефекти. Перед застосуванням консультація лікаря обов'язкова.

Ефективні рецепти

Існує безліч рецептів приготування поживного напою, що сприяє схуднення. Але про комплексний підхід не варто забувати. Якщо продовжувати харчуватися шкідливою їжею, користі від чаю буде мало.

Можна готувати напій за такими рецептами:

1. 1. З мелісою.У цього чаю приємний смак, у ньому міститься ефірна олія, здатна знижувати артеріальний тиск. У охолодженому вигляді він добре тонізує, у гарячому – допомагає при застудах. Ложку сировини заливають двома склянками окропу та настоюють під кришкою годину. Завдяки здатності рослини прискорювати метаболізм та досягається ефект схуднення.
2. 2. З імбиром.П'ять хвилин заварюють зелений чай, потім переливають у термос і додають щіпку сухої прянощі. Пити засіб можна за півгодини. Ефект вдасться посилити, якщо додати свіжий лимон.
3. 3. З малиною.Ложку подрібненого листя малини заливають склянкою води, кип'ятять і настоюють п'ятнадцять хвилин. У напій додають свіжі ягоди, щоб зменшити почуття голоду. Продукт регулює рівень цукру та гормонів, заряджає бадьорістю на весь день.
4. 4. З яблуками.Чорний чай заварюють і додають подрібнене зелене яблуко. Наполягають сім хвилин. Крім ефекту схуднення, можна позбутися холестерину і додатково зміцнити судини.

Який би з рецептів не був обраний, важлива якість води, що використовується. Щоб зберегти всю користь та смак напою, потрібно брати очищену воду. Для цього застосовують кип'ятіння чи фільтри.