Cilat barishte për çaj. Çfarë çajrash bimor mund të pini? Çajra bimorë të bërë në shtëpi - avantazhe

Pa dyshim, çaji i bërë nga barëra aromatike të rritura në kopshtin tuaj është rrënjësisht i ndryshëm nga çaji i prodhuar nga qeset e blera në dyqan ose gjethet e lirshme të kaçurrela me origjinë të panjohur.

Bimët që kemi mbledhur në këtë përmbledhje janë ideale për t'u krijuar receta unike në shtëpi çaj bimor, aromatik dhe i shëndetshëm, i pasur dhe gjallërues ose, përkundrazi, qetësues dhe ndihmon në rikthimin e forcës. Ju mund t'i rritni të gjitha këto barishte në parcelën tuaj.

1. Hisopi

Shkurre shumëvjeçare, jashtëzakonisht e ngjashme në pamje me livando, ka shumë veti shëruese. Për gatim çaj të shëndetshëm Shtë më mirë të përdorni fidanet e bimëve që në fillim të lulëzimit të tyre. Ky çaj është i mrekullueshëm për “qetësimin e mendjes” dhe rekomandohet veçanërisht për uljen e tensionit dhe lehtësimin e dhimbjeve të kokës. Përveç kësaj, hisopi është një antispazmatik i shkëlqyer. Ndër vetitë e tij të pazakonta, vlen të përmendet se në mjekësia popullore përdoret si ilaç për djersitjen e tepërt.

Hisopi është jo modest dhe rritet më së miri në zona me diell dhe në tokë të drenazhuar mirë.

1. Verbena me limon

Druidët e quajtën këtë bimë një ilaç për të gjitha sëmundjet, madje në kohët e mëvonshme e dhanë atë vetitë magjike duke hequr qafe syrin e keq dhe dëmtimin. Gjethet e buta të verbenës përdoren për të bërë çaj. Konsumimi i tij përmirëson tretjen, lehtëson dhimbjet e kyçeve dhe ndihmon me astmën. Ajo vepron si një tonik në sistemin nervor. Dhe bima, falë aromës së saj tërheqëse, përdoret shpesh në industrinë e parfumeve.

Verbena e do diellin dhe nuk i mbijeton dimrave të ftohtë Zona e mesme Rusia, prandaj në klimën tonë rritet si një vit. Si një bimë shumëvjeçare, ajo mund të rritet në enë ose vazo.

1. Nenexhik

Ndër adhuruesit e çajit bimor, nenexhiku është një nga barishtet më të njohura. Është gjithashtu një nga bimët më të lehta për t'u rritur. Rritet pothuajse në çdo tokë, në diell ose në hije të lehta. Ajo rritet lehtë, kështu që duhet të kufizohet. Çaji i mentes lufton çrregullimet e tretjes, dhimbjet dhe spazmat në traktin gastrointestinal. Përveç kësaj, Çaj mente I përshtatshëm për fëmijët e vegjël, stimulon oreksin, zvogëlon gazrat dhe ka një shije shumë freskuese.

1. Melisa

Melissa është një e afërme e nenexhikut të lartpërmendur, por ka një aromë të veçantë agrume.

Melissa rritet mirë jo vetëm në zona me diell, por edhe në tokë të thatë dhe hije të pjesshme. Gjatë dimrit, pjesa mbitokësore e balsamit të limonit shuhet, por rritet përsëri në pranverë. Ashtu si nenexhiku, ajo përhapet fuqishëm, kështu që është mirë që bimë të tilla të mbillen në një zonë të kufizuar nga të gjitha anët ose, për shembull, në një kovë që rrjedh që mund të gërmohet në tokë. Vetitë e balsamit të limonit në trup janë të ngjashme me ato të mentes.

1. Trumzë

Trumza është një përbërës efektiv i çajit bimor që lufton problemet gastrointestinale, sëmundjet e pjesës së sipërme. traktit respirator. Për shembull, ne shpesh e përdorim këtë çaj si një ndihmë kur kemi dhimbje të fytit.

Gjethet dhe lulet e bimës përdoren për të bërë çaj.

Trumza rritet mirë në diell dhe në hije të lehta, nuk është e kujdesshme për tokën dhe rritet edhe në tokë të varfër.

1. kamomil farmaceutik

Kamomili - mbretëreshë barëra medicinale. Por jo çdo lloj do të bëjë. Kamomili me të drejtë konsiderohet më i dobishëm. Çaji me të përdoret tradicionalisht si qetësues dhe ndihmës për gjumë (për ata që kanë probleme me gjumin). Përveç kësaj, kamomili është një antiseptik i shkëlqyer (mund të përdoret edhe si gargarë). Është mirë të përdorni lule kamomil për të bërë çaj. Ju mund t'i shpëlani flokët me mbetjet e këtij çaji bimor pas larjes, kjo do t'i japë atyre një shkëlqim shtesë.

Kamomili i do tokat me rërë dhe shumë diell, dhe gjithashtu kërkon lotim periodik.

1. Jasemini

Lulet e jaseminit janë gjithashtu të përshtatshme për të bërë çaj. Mund të përgatitet direkt nga jasemini ose t'i shtohet çaj jeshil, me të cilat shkojnë mirë.

Jasemini, si të tjerët, e do diellin.

1. Marjoram

Kjo bimë e kuzhinës ka një shije të lëngshme dhe të thartë me një nuancë nenexhiku. Çaji i borzilokit do të ndihmojë me sëmundjet gastrointestinale, sëmundjet e mëlçisë, kolelitiaza, gazrat e zorrëve dhe ngërçet e barkut.

Ajo rritet mirë në diell të plotë, por mund të tolerojë hije të lehta dhe ka nevojë për tokë të lirshme dhe të drenazhuar mirë.

1. Cilantro

Cilantro përdoret zakonisht për gatim, por është gjithashtu i përshtatshëm për të bërë çaj. Për të zbutur aciditetin, çajit i shtohet mjalti. Ai largon toksinat nga trupi dhe parandalon dispepsi.

Cilantro rritet si në diell ashtu edhe në hije të pjesshme dhe është një bimë ideale për mbjellësit. Cilantro rritet në çdo klimë si një bimë barishtore njëvjeçare.

1. Rozmarina

Çaji i rozmarinës përmirëson tretjen, përmirëson funksionin njohës dhe vepron si një antioksidant, duke mbrojtur trupin nga kanceri dhe sëmundjet e zemrës.

Bima preferon hije të pjesshme, tokë të lehtë dhe të drenazhuar mirë.

1. kopër

Çaji i koprës është shumë i dobishëm për tretjen, ai ndrydh sindromën e zorrës së irrituar, fryrjen dhe fryrjen e barkut. Ky çaj mund të përdoret që në ditët e para të jetës, i cili është një ndihmë e madhe për prindërit e foshnjave që nuk ndihen mirë për shkak të dhimbjeve të barkut tek foshnjat. Kopër pëlqen tokën pjellore, vendet e hapura me diell ose hije shumë të lehta. Rritet pa kujdes të veçantë. Përhapet lehtësisht me vetëmbjellje. Mund të rritet edhe në vazo/enë në ballkone dhe pragje dritaresh.

1. Sherebela

Sherebela ka shumë veti medicinale, duke filluar nga baktericid deri në luftimin e depresionit dhe sëmundjes Alzheimer. Ai e do tokën me lagështi, kështu që kujdesi për të përfshin lotim periodik.

1. Borziloku

Përgatitni borzilok, shtoni mjaltë dhe xhenxhefil në këtë çaj dhe do të jeni jashtëzakonisht të shëndetshëm dhe pije e shijshme, sidomos për stinën e ftohtë. Ky çaj do të ndihmojë me astmën dhe kollën, gripin dhe ftohjen. Për më tepër, konsumimi i çajit të borzilokut ul nivelin e sheqerit në gjak dhe ndihmon në sëmundjet e zemrës. Borziloku përdoret gjithashtu kundër erë e pakëndshme nga goja.

Bima e do ngrohtësinë dhe diellin. Në klimën tonë rritet ekskluzivisht si një vjetor.

1. Valeriana

Pijet që përgatiten nga bimët, frutat, lulet dhe rrënjët ndahen në dy lloje. Kjo çajra medicinale dhe ato që janë të përshtatshme për përdorim të përditshëm. Në rastin e parë ato mund të përdoren çajra bimor, i përbërë nga disa lloje lëndësh të para. Veprimi i tyre ka për qëllim zgjidhjen e problemeve shëndetësore. Ato përdoren siç përshkruhet nga një mjek. Të ashtuquajturat bimë aromatike mund të piqen çdo ditë, pasi ato nuk kanë një efekt sistemik. Vetitë e tyre shëruese janë të shprehura dobët.

• Trego të gjitha

  Lista e bimëve të dobishme

  Më i popullarizuari në mesin e çajra bimor në Rusi ajo ka zjarr. Ajo gjithashtu ka një emër tjetër - fireweed. Ka një efekt tonik dhe forcues të përgjithshëm. Lista e bimëve dhe bimëve që kanë efekt shërues, të tjerët përfshinin:

  • kantariona;
  • aguliçe;
  • luleshtrydhe;
  • vjollcë trengjyrësh;
  • anise;
  • kauçrra;
  • veshët e ariut;
  • tansy;
  • trumzë;
  • kamomil;
  • plakë e zezë;
  • furçë sherebele.

  Aromatik pije çaji, e cila mund të përdoret në baza të përditshme, përgatitet me shtimin e rigonit, gjetheve të rrush pa fara, blirit, tërfilit, nenexhikut, sherebelës, shqopës dhe livandës.

  Çaji i shëndetshëm bëhet jo vetëm nga bimët dhe sythat e tyre. Lëvorja e pemëve, rrënjët dhe frutat janë të përshtatshme për këtë qëllim. Ato përmbajnë shumë biologjikisht përbërësit aktivë. Çaji bimor zakonisht përfshin frutat e bimëve të tilla si boronicat, ijet e trëndafilit, pemët e mollës, boronicat, kumbullat dhe rowan. Përdoren rrënjët e rodhes dhe luleradhiqes dhe përdoret lëvorja e qershisë së shpendëve, lisit dhe gjembaçit. Lëndët e para medicinale mund të blihen në një farmaci ose të mblidhen me dorë.

  Para se të shtoni fruta të thata në çaj, ato bluhen në një llaç. Vetëm pas kësaj ato mund të transferohen në një çajnik dhe të derdhin ujë të valë mbi to. Ky çaj është i përshtatshëm për përdorim të përditshëm, pasi përmban sasi të mëdha të antioksidantëve, vitaminave dhe pektinës.

  Sally që lulëzon

  Çaji Ivan është një pije që praktikisht nuk ka kundërindikacione. Për ta përgatitur siç duhet, duhet ta shpëlani kazanin me ujë të valë. Më pas duhet të derdhni 600 ml ujë të vluar në të, të shtoni 10 g barishte dhe të mbyllni enën. Lëreni të qëndrojë për rreth 10 minuta dhe përzieni.

  Ka disa receta të tjera. Sipas metodës së gatimit të ftohtë, 1 lugë. Çaji Ivan duhet të mbushet me 1 litër ujë temperatura e dhomës. Më pas mbulojeni përbërjen me kapak dhe lëreni për 12 orë. Këtë çaj mund ta pini me qumësht. Për këtë, 1 lugë. Zjarri duhet të derdhet me një gotë qumësht të vluar. Më pas duhet ta lini përzierjen për 10 minuta, pas së cilës mund të konsumohet. Është më mirë të pini çaj Ivan të freskët.

  

  Çaji Ivan ndihmon me dhimbje koke, pagjumësi dhe sëmundje sistemi gjenitourinar

  Këto receta janë parandalimi i patologjive të sistemit nervor. Nëse një person është tashmë i sëmurë, ai duhet të përdorë përmasa të tjera:

  • Për dhimbje koke, siklet në stomak dhe pagjumësi, piqni 20 g barishte me 200 ml ujë të vluar. Lëreni për 2 orë dhe filtroni. Merrni 1 lugë gjelle para ngrënies. l. Mund të bëni gargarë me zierjen e përgatitur për faringjit.
  • Për cistitin dhe sëmundjet e tjera të sistemit gjenitourinar, shtypni 10 g gjethe dhe derdhni 200 ml ujë të valë. Lëreni të injektohet për 2 orë, filtroni. Pini një të tretën e gotës para ngrënies.
  • Për pagjumësinë sugjerohet përgatitja e çajit në termos. 20 g gjethe çaji hidhen në 0,5 l ujë i nxehtë, lëreni për 10 orë. Merrni gjysmë gote tri herë në ditë.

  Çaji Ivan mund të mblidhet me duart tuaja. Në fillim të majit përdoren majat e fidaneve të rinj. Gjatë gjithë verës, furçat e luleve janë të përshtatshme për përgatitjen e lëndëve të para medicinale. Fasulet që shfaqen në degët e poshtme në gusht nuk duhet të përdoren. Për këtë arsye, çaji i farave të zjarrit mblidhet rreptësisht para se të piqen.

  

  • Ndiqni rreptësisht regjimin e marrjes së pijeve.
  • Mos prisni rezultate të menjëhershme.
  • Nëse është e nevojshme, kaloni disa kurse trajtimi derisa simptomat e sëmundjes të zhduken plotësisht.
  • Vëzhgoni dietë të veçantë. Ai përjashton produktet që neutralizojnë efektin e përbërësve bimorë të pijeve.

  

  Çaji i Manastirit vjen në përbërje të ndryshme dhe ndihmon kundër shumë sëmundjeve.

  Rregullat e pirjes:

  • 5 g të grumbullimit hidhen në 200 ml ujë të vluar.
  • Lëreni pijen të injektohet për 15 minuta. Enë nuk është e mbyllur, pasi është e nevojshme t'i sigurohet përzierjes akses të lirë të oksigjenit.
  • Krijoni lëndët e para medicinale në një filxhan, termos ose tenxhere kafeje.

  Nëse përdoret një filxhan, koleksioni i manastirit përgatitet si çaj i zakonshëm - derdhni ujë të valë mbi të dhe mbusheni. Në Turqi, pija bëhet si kafeja. Për ta bërë këtë, ajo është e mbushur ujë të ftohtë, lëreni të ziejë, hiqeni nga zjarri dhe ftoheni. Nëse keni nevojë të përgatisni një pije për përdorim të ripërdorshëm, mund të përdorni një termos. Për këtë shumën e kërkuar Bimët vendosen në një enë, derdhen me ujë të valë në proporcionin e kërkuar, mbulohen (jo shumë fort) dhe lihen të piqen. Pas kësaj, termos mbyllet në mënyrë që pija të mbetet e ngrohtë për një kohë të gjatë.

  

  Gjatë shtatzënisë

  Ka disa lloje çajrash bimor që lejohen për gratë shtatzëna:

  • Crimson. Forcon muret e mitrës, rrit elasticitetin e tyre. Këtë pije mund ta pini gjatë gjithë periudhës së pritjes së fëmijës. Gjethja e mjedrës ndihmon në parandalimin e infeksioneve të frymëmarrjes infeksionet virale, forcon mishrat e dhëmbëve. Kundërindikimet vlejnë për gratë që kanë kapsllëk kronik, pasi bima ka veti astringente.
  • Rrush pa fara. Shërben si parandalim i mungesës së vitaminave. Stimulon prodhimin e hemoglobinës. Largon ngarkesën e tepërt nga veshkat, aktivizon aktivitetin e korteksit adrenal. Mbështet imunitetin e një gruaje. Pija përmban shumë komponime të dobishme, duke përfshirë minerale (bakër, argjend, squfur). Promovon parandalimin sëmundjet kardiovaskulare Dhe diabeti mellitus. Gratë me nivele të larta të aciditetit të stomakut dhe rritje të mpiksjes së gjakut nuk duhet ta pinë atë.
  • Nga trëndafili. Karakteristikat e tij janë të ngjashme me çaj rrush pa fara. Ai forcon sistemin imunitar, mbron nga viruset dhe furnizon trupin me acid Askorbik dhe minerale, duke përfshirë fosforin dhe hekurin. Ijet e trëndafilit janë kundërindikuar për njerëzit me sëmundje të gjakut, zemrës dhe veshkave.
  • Lingonberry. Lehtëson ënjtjet, ka efekte koleretike dhe diuretike. Parandalon depresionin, eliminon spazmat e muskujve. Ai përmban vitamina A dhe E në sasi të mëdha dhe normalizon nivelet e hemoglobinës. Ky është një ilaç natyral për trajtimin e lëvizshmërisë së dëmtuar të zorrëve. Lingonberries nuk duhet të përdoret për gastrit me aciditeti i rritur. Është kundërindikuar për njerëzit me koagulim të zvogëluar të gjakut dhe hipotension arterial.

  Për burrat

  ekzistojnë çajra bimor, të cilat janë afrodiziak, domethënë ndikojnë në nivelin e hormoneve seksuale, rrisin prodhimin e serotoninës dhe rrisin ndjeshmërinë e zonave seksuale. Xhenxhefili, hibiskusi, vanilja, kanella, trumza dhe mjedra e kanë këtë efekt. Burrat nuk duhet të pinë çaj me balsam limoni ose mente. Ato ulin nivelet e testosteronit, gjë që ndikon drejtpërdrejt në potencë.

  Ka tarifa të veçanta për shëndetin e meshkujve, i përbërë nga disa komponentë. Më të njohurit prej tyre janë limoni kinez, rrënja e kalamusit, karafili, kantarioni, hithra, kopra, bergamoti.

  Receta për të përmirësuar fuqinë

  Pija më e thjeshtë përgatitet si më poshtë:

  • Pastrimi rrënjë xhenxhefili, presim një copë 20 cm të gjatë dhe e grijmë në rende. Shtrydhni lëngun.
  • Ngrohni ujin në +75 gradë, shpëlajeni filxhanin ose kazanin me ujë të valë.
  • Lëndët e para përgatiten. Pas 5 minutash, shtoni një fetë limoni dhe lëng xhenxhefili në filxhan.

  Ky çaj lufton manifestimet fillestare të impotencës tek meshkujt. Këtë pije mund ta pini në mëngjes, pasdite dhe mbrëmje. Nuk këshillohet përdorimi i tij për meshkujt që vuajnë periodikisht nga pagjumësia.

  Efektive çaj gëlqereje.Ai përgatitet si më poshtë:

  • Vendosni disa tufë lulesh bliri në një çajnik ose filxhan.
  • Zieni ujin, lëreni të ftohet pak dhe hidheni mbi lëndën e parë medicinale.
  • Lëreni për 5 minuta poshtë kapak i mbyllur, filtër.
  • Shtoni një lugë mjaltë dhe merrni gjatë gjithë ditës.

  Çaji i blirit lehtëson inflamacionin, trajton hemorroidet dhe prostatitin. Këto kushte provokojnë gjithashtu dobësi seksuale.

  Për mbështetjen fuqi mashkullore Mund të bëni çaj me trumzë. 10 g barishte vendosen në një termos. 1 litër ujë zihet dhe ftohet në +90 gradë, hidhen lëndët e para medicinale dhe lihen gjatë gjithë natës. Kullojeni në mëngjes. Merrni 4 herë në ditë në pjesë të barabarta. Kursi i trajtimit me këtë pije është 2 javë ose më shumë.

  Ju mund të përdorni disa barishte në të njëjtën kohë. Hithra dhe kantarioni shkojnë mirë së bashku. Kur gatuani një çaj të tillë, lejohet të shtoni disa fruta të thata të murrizit, sheqer ose mjaltë në përbërës. Farmacitë shesin versione të gatshme të pijeve për meshkuj. Hani shumëllojshmëri të veçantëçaj manastiri, i cili rrit funksionin seksual. Ai përmban gjethe lingonberry, kopër, kamomil, trumzë, calendula, xhensen dhe rigon. Këta komponentë lehtësojnë spazmat, rrisin fuqinë, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe zbutin efektet e stresit.

  Komponime qetësuese

  Bimor çaj qetësues projektuar për të luftuar pagjumësinë, nervozizmin, ankthin dhe nervozizmin. Nuk përmban kafeinë, kështu që mund të konsumohet para gjumit. Lejohet edhe për personat që vuajnë nga hipertensioni arterial.

  Përbërësit e pijeve janë bimë me efekt qetësues. Këto përfshijnë kamomil, livando, nenexhik, balsam limoni, lule bli, gjethe rrush pa fara, jasemini, llamba e zjarrit. Gjithashtu të njohura për të luftuar stresin dhe problemet e gjumit janë rigoni dhe trumza.

  Me eksitim nervor

  Përzieni 5 g ujë me tre fletë metalike dhe gjethe nenexhiku, 1 lugë. fruta hop dhe të njëjtën sasi rrënjë sanëz. 20 g të përbërjes hidhen në 400 ml ujë të vluar. Lëreni për 20 minuta dhe kullojeni.

  Merrni gjysmë gote dy herë në ditë. Për të luftuar pagjumësinë, pini direkt gjatë natës.

  Për dhimbje koke

  Dhimbja e kokës e shkaktuar nga tensioni nervor trajtohet me përbërjen e mëposhtme. Përzieni 3 pjesë gjethe nenexhiku, 4 pjesë rrënjë valeriane, 1 pjesë tufë lulesh kamomil dhe 2 pjesë fruta kopër. Shtoni atyre 1 pjesë të luleve të zambakut të luginës së majit dhe derdhni 200 ml ujë të valë dhe 1 lugë. përbërje të gatshme.

  Lëreni për 2 orë në një termos dhe filtroni. Pini një gotë gjatë gjithë ditës.

  Për pagjumësi

  6 g rrënjë valeriane përzihet me 9 g lule kamomili. Shtoni 15 fruta qimnon dhe copëtoni. Hidhni 0,5 litra ujë të vluar dhe lëreni për 20 minuta.

  Merrni gjysmë gote për 2 javë. Pini në mëngjes dhe në mbrëmje (para gjumit) dhe me stomak bosh.

  Nga nervozizmi

  Përzieni 1 pjesë balsam limoni dhe 2 pjesë kantariona me 1 pjesë lule livande, 1 pjesë gjethe portokalli. 30 g të përbërjes së përfunduar hidhet në 1 litër ujë të vluar dhe lihet në një termos për 3 orë.

  Kullojeni dhe merrni një gotë 4 herë në ditë për 30 ditë.

  Në fëmijëri

  Në pediatri, çajrat e bimëve dhe luleve përdoren si ilaçe natyrale me efekte antimikrobike, antiinflamatore dhe qetësuese. Disa bimë përdoren për të trajtuar mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit, veshkat dhe sistemin urinar në tërësi.

  Shumica lloje të njohuraçajrat:

  • Gëlqere. Miratuar për përdorim tek fëmijët nga 6 muajsh. Është një diaforik efektiv për ftohjet dhe gripin. Për ta përgatitur, derdhni 200 ml ujë të vluar në 10 g lule dhe lëreni për 15 minuta. Kullojeni dhe jepini fëmijëve tri herë në ditë (ndërmjet vakteve).
  • Nga trumza. I vetmi kundërindikacion për marrjen e kësaj pije është intolerancës individuale. Është i dobishëm për fëmijët që vuajnë nga dhimbje barku dhe dhimbje barku. Bima lehtëson simptomat e disbiozës dhe në disa raste është efektive edhe kundër krimbave. Çaji i përgatitur prej tij është i dobishëm për stresin mendor. Trumza lehtëson kollën gjatë ftohjes dhe gripit. Për të përgatitur një pije shëruese, shtoni 200 ml ujë të vluar në barin e thatë dhe mbajeni në një banjë uji për 10 minuta. Më pas lëreni për 20 minuta dhe filtroni.
  • Nenexhik. Lejohet për fëmijët një vjeç e lart. Lufton në mënyrë efektive fryrjen. Për të përgatitur këtë pije, hidhni 5 g gjethe nenexhiku në 200 ml ujë të vluar. Lëreni për 5 minuta, të mbuluar me kapak. Kullojeni dhe jepni 3 lugë.
  • Nga farat e qimnonit. U rekomandohet fëmijëve nga 2 vjeç. 5 g fara hidhen në 200 ml ujë të vluar. Lëreni për 15 minuta për të injektuar.
  • Nga delli. Lejohet për përdorim tek fëmijët mosha e hershme. Ka efekte antibakteriale, anti-inflamatore. Përdoret për faringjit dhe patologji të tjera të traktit të sipërm respirator. Për të përgatitur çajin, derdhni 400 ml ujë në 10 g gjethe, ziejini për 15 minuta në një banjë me ujë, filtroni.
  • Crimson. Përdoret tek fëmijët nga 6 muajsh. Një infuzion i gjetheve të mjedrës zbut fytin dhe ul temperaturën e trupit. Për ta përgatitur atë, 1 lugë. Lëndët e para të freskëta ose të thata derdhen me një gotë ujë të vluar dhe lihen për 20 minuta, pastaj filthen.
  • Nga hithra. Këtë çaj mund ta përgatisni për një fëmijë nga 6 muajsh. Pija forcon sistemin imunitar dhe ndihmon me aneminë. Për ta përgatitur atë, hidhni një gotë ujë të vluar mbi gjethet e thata të bimës dhe lëreni nën kapak për 15 minuta, filtroni.

  Për çrregullime nervore

  Nëse fëmija juaj vuan nga ankthet, frikë pa shkak dhe tensioni i sistemit nervor, mund të përgatisni një çaj qetësues për të. Disa receta të njohura:

  • Përzieni 20 g gjethe të thata nenexhik dhe rrënjë sanëz, shtoni 10 g lule hop. Hidhni 400 ml ujë të vluar, lëreni për 20 minuta dhe ftoheni. Jepini fëmijës këtë çaj 4 herë në ditë, 1 lugë gjelle. l. Kursi zgjat 3 ditë.
  • Përzieni 2 lugë. bar gruri, jamball dhe rrënja e tharë e marshmallow. Shtoni në to 5 g lule kamomil dhe kopër, derdhni 400 ml ujë të vluar. Vendoseni në sobë dhe gatuajeni. Mbajeni në zjarr për 20 minuta, insistoni. Pas ftohjes, supa filtrohet. Jepini fëmijës 1 lugë çaji përpara se të ushqehet. një pije e tillë.
  • Përzieni 1 lugë gjelle. l. tufë lulesh me balsam limoni dhe kamomil. Hidhni në 250 ml ujë dhe zieni. Fikni zjarrin dhe lëreni përzierjen të ftohet. Fëmijëve u jepen 60 g nga ky çaj para gjumit.

  Për të mbrojtur kundër stresit dhe për të ruajtur Keni një humor të mirë mund të shtohet Bimët provansale në çaj të rregullt. Këto përfshijnë rozmarinë, trumzë, borzilok, mente, sherebelë, borzilok, i shijshëm dhe rigon.

  Për pankreatitin

  Çajrat bimorë mbështesin funksionimin e pankreasit gjatë acarimeve të pankreatitit. Ato përbëhen nga përbërës që kanë efekte anti-inflamatore, koleretike dhe normalizojnë peristaltikën. traktit gastrointestinal.Përdoret zakonisht:

  • Kamomili. Lehtëson spazmën në muskujt e pankreasit, duke reduktuar dhimbjen. Mbroni mukozën e traktit gastrointestinal nga ndikimi agresiv i biliare dhe të acidit klorhidrik. Bima mund të përdoret jo vetëm në formën e çajit, por edhe për të bërë infuzione prej tij, si dhe për ta shtuar atë në infuzione të tjera bimore. Për shembull, lulet e thara të kamomilit mund t'i përzieni me çaj të zi të zakonshëm. Pas kësaj, ju duhet të krijoni përbërësit me ujë të valë dhe të lini. Bima shkon mirë me pavdekësi. Për të përgatitur çaj nga këto barishte, pjesë të barabarta të përbërësve derdhen me ujë dhe mbahen në një banjë uji për 30 minuta. Pranoje pije e gatshme Ju mundeni pas një vakt, duke e tendosur paraprakisht.
  • Mente. Ashtu si kamomili, ai lehtëson spazmat. Qetëson sulmet e pankreatitit, por njerëzit me presion të ulët të gjakut duhet të jenë të kujdesshëm. Përgatitni nenexhikun si çaj i zakonshëm. Është e mundur të përdoret bari si një nga komponentët e koleksionit.
  • Yarrow. E tij veçoritë e dobishme shprehet në faktin se lehtëson inflamacionin dhe nxit heqjen e tëmthit të ndenjur. Po aq efektive si për pankreatitin kronik ashtu edhe për kolecistitin. Gatim pije medicinale, duke e zier barin për 15 minuta.

  Për pankreatitin përdoren edhe preparate. Përbërja e mëposhtme është efektive: nenexhik, varg, elecampane. Këta përbërës merren në sasi të barabarta. Vëllimi i përgjithshëm i lëndëve të para të përfunduara duhet të jetë së paku 3 lugë gjelle. l. Përzierja derdhet me ujë të vluar dhe vendoset në zjarr të ulët për 3 minuta. Zierje e gatshme pihet 2 herë në ditë, 60 ml para ngrënies. Është e dobishme të kombinoni kantarionin, kamomilin dhe nenexhikun. Pasi i keni përzier këta përbërës në sasi të barabarta, mund t'u shtoni pak gjethe çaji. Rekomandohet të pini 100 ml nga ky çaj para ngrënies.

  Për humbje peshe

  Ka shume kompozime të gatshme për humbje peshe bazuar në barishte. Midis tyre, më të njohurit janë diuretikët dhe laksativët. Megjithatë, ato mund të shkaktojnë probleme shëndetësore. Në shtëpi, është më mirë të përgatisni një pije të tillë me duart tuaja. Një infuzion i ijeve të trëndafilit është i përshtatshëm për këtë. 20 kokrra të kuqe hidhen në 1,5 litra ujë të nxehtë dhe lihen gjatë gjithë natës. Rosehip ka një efekt të butë diuretik që nuk dëmton trupin. Kokrra e kuqe është një burim i vitaminës C.

  Një tjetër çaj pastrues popullor për humbje peshe është bërë nga gjethet e senës. 1 lugë gjelle. l. Lëndët e para të thata, derdhni 200 ml ujë dhe gatuajeni në nxehtësi të ulët për 5 minuta. Më pas lëreni për 15 minuta, filtroni me napë. Pini gjatë gjithë javës çdo 2 orë dhe pas vaktit të fundit. Sasia e çajit për një dozë rritet gradualisht. Së pari, pini një të tretën e një gote dhe vëzhgoni reagimin e trupit. Nëse Efektet anësore nuk u ngrit, me kalimin e kohës rrisni sasinë në një gotë të tërë.

  Çajrat kullues

  Ato kanë pothuajse të njëjtat veti si pijet diuretike. Megjithatë, ata veprojnë më butësisht dhe nuk heqin uji i tepërt lidhje të dobishme. Disa opsione për çajra bimorë:

  • Me kalendula. Shtoni 200 ml ujë të nxehtë në 10 g lëndë të para të thata. Lëreni për 25 minuta, merrni 100 ml tri herë në ditë para ngrënies.
  • Me nënën dhe njerkën. Hidhni 200 ujë të vluar në 20 g bimë të tharë. Ziejeni dhe lëreni për një orë në një vend të ngrohtë. Pini 2 herë në ditë, 1 lugë gjelle. l. - në mëngjes (para ngrënies) dhe menjëherë para gjumit.
  • Me luleshtrydhe. 20 g gjethe të grimcuara hidhen në 200 ml ujë të vluar. Mund të vendosni disa manaferra në çajin tuaj. Ziejeni dhe lëreni për disa orë. Çaj i gatshëm pini gjatë gjithë ditës.
  • Me gjethe thupër. Ju mund të përdorni lëndë të para të thata dhe të freskëta. Hidhni 200 ml ujë të vluar mbi 7 gjethe, ziejini dhe lëreni për disa orë. Pini në gllënjka të vogla gjatë gjithë ditës. Pijes së përfunduar i shtohet pak mjaltë, përndryshe shija e saj do të duket e hidhur.
  • Me gjethe rrush pa fara. Algoritmi për përgatitjen e një pije të tillë është i ngjashëm me recetën e mëparshme.

  Me kamomil

  Nga të gjitha mjetet juridike natyrale Kamomili është më efektiv për humbje peshe. Çaji me bazë të tij përgatitet në këtë mënyrë: 2 lugë. lulet e thata hidhen në një gotë ujë të valuar, ftohur në +90 gradë. Lëreni për 5 minuta. Pini 20 minuta para ngrënies dhe një herë para gjumit. Kamomili jo vetëm që ju lejon të humbni disa kilogramë në një muaj, por gjithashtu lehtëson stresin dhe ankthin.

  Çaji Ivan për humbje peshe

  Ndihmon në luftën kundër depozitave të tepërta të yndyrës. Është më mirë ta krijoni në një qeramikë ose enë qelqi. Për 1 litër ujë të nxehtë merrni 1 lugë gjelle. l. gjethet e thata. Lëreni për gjysmë ore, përzieni dhe hidheni në një filxhan.

  Për humbje peshe doza e perditshmeështë 2 litra në ditë.

  Këto përfshijnë farat e lirit dhe susamit, rrënjën e marshmallow. Ato mund të zihen në avull me ujë të vluar ose të derdhen gjatë gjithë natës ujë i nxehtë.

Çajrat, tinkturat, uzvaret dhe zierjet medicinale bimore erdhën tek ne që nga kohërat e lashta. Njerëzit kanë përdorur prej kohësh fuqinë magjike të bimëve mjekësore për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet, për të rritur imunitetin dhe për të përmirësuar shëndetin. Çdo amvise ishte pak shtrigë dhe dinte të përdorte siç duhet dhuratat bujare natyrore: barishtet, manaferrat, lulet, gjethet dhe rrënjët. Receta të lashtaçajrat aromatikë bimorë ende shijohen nga njerëzit.

Çajra bimorë të shijshëm dhe të shëndetshëm mund t'i përgatisni vetë në shtëpi. Aftësia për të zgjedhur dhe kombinuar saktë përbërësit natyralë do t'ju ndihmojë të merrni përfitim i pastër dhe kënaqësinë e një pije aromatike.

Një përzgjedhje e çajrave më të mirë bimor sipas recetave të lashta:

1. Çaji i kamomilit kurues. Lule me diell kamomili përmban acid salicilik, nikotinik, vitaminë C, vajra esenciale, pektina, karoten, çamçakëz, proteina dhe flavonoid. Çaj kamomili ka një efekt qetësues, diaforik, anti-inflamator, analgjezik dhe qetësues. Infuzion i ngrohtë i kamomilit do të ndihmojë në përballimin e pagjumësisë, stresit, punës së tepërt dhe depresionit. Përzieni dy lugë lule të thara kamomil të grimcuar me një lugë çaji nenexhik dhe balsam limoni. Hidhni ujë të valë dhe mbulojeni fort me një kapak. Shtoni një lugë çaji mjaltë në pijen e përfunduar.

2. Çaj bimor me vitaminë. Grini një grusht kofshë të tharë trëndafili të egër. Shtoni një lugë çaji me gjethe trumze dhe luleshtrydhe, 1-2 gjethe rrush pa fara të zezë ose të kuqe. Mbush koleksion shërues ujë të zier.

3. Çaj bimor për ngrohjen e dimrit. Do të ndihmojë në kurimin e ftohjes, rritjen e imunitetit dhe lehtësimin e frymëmarrjes dhe kollës. Për ta përgatitur, përzieni pjesë të barabarta sherebelë, kamomil, bli, trumzë, kërpudha, rigon dhe rozmarinë. Shtoni gjethet e mjedrës, rrush pa fara, lëkurën e limonit ose portokallit. Krijoni një përzierje bimore medicinale në një termos.

4. Pije tonike bimore. Përzieni enë qelqi në sasi të barabarta rozmarina, limoni kinez, gjethet e manaferrës dhe rrush pa fara e zezë, lulet e trëndafilit të egër, tërfili livadhe. Hidhni 500 ml ujë të nxehtë të zier në një lugë të grumbulluar të përzierjes dhe lëreni për një të tretën e një ore.

5. Çaj unik eukalipt ka më të fortë vetitë antibakteriale. Ndihmon me sëmundjet zgavrën e gojës, bronkit dhe astmë. Kjo është një pije e shkëlqyer shpëtimtar për pacientët me diabet. Hidhni një filxhan me ujë të vluar mbi një lugë çaji gjethe eukalipt. Mund të shtohet mjaltë lulesh shije.

6. Çaj bimor anti-inflamator. Lidhu me lugë ëmbëlsirë sherebelë e thatë, ngjyra bliri, kamomil dhe hithra. Ziejeni në një çajnik qeramike ose qelqi. Kullojeni pas 15 minutash. Shtoni mjaltë dhe një majë kanellë në pijen e përfunduar.

7. Çaj i hollë nga petalet e trëndafilit. Thajini petalet e freskëta të trëndafilit në një copë letre të trashë. Më pas i grini dhe i përzieni me çaj jeshil ose të zi. Krijoni në mënyrën e zakonshme. Pija do të blihet shije origjinale dhe një aromë hyjnore delikate.

8. Çaj bimor me trumzë do të fuqizojë, do të rrisë performancën, do të japë forcë dhe energji, do të lehtësojë dhimbjen. Hidhni ujë të valë mbi një gotë ose çajnik prej porcelani. Më pas shtoni një lugë të thatë ose trumzë e freskët, gjethet e rrushit dhe mjedrës. Koha e zierjes së çajit nuk duhet të kalojë 20 minuta.

9. Caj xhinxheri për humbje peshe. Grini imët një copë rrënjë xhenxhefili. Shtoni gjysmën limon i freskët dhe një lugë lëpushkë farmaceutike. Mbushni me ujë të zier të filtruar. Kullojeni pas një çerek ore.

10. Çaj bimor qetësues do të ndihmojë me pagjumësinë, depresionin dhe tensionin nervor. Përzieni dhe krijoni në një termos një lugë çaji mente, kopër, kamomil, balsam limoni, HOPS, gjethe luleshtrydhe dhe sanëz.

Përgatitni dhe pini çajra bimorë aromatikë me kënaqësi dhe jini të shëndetshëm!

Receta për çaj bimor për të gjitha rastet.

Mund të mahnitet vetëm nga shumëllojshmëria e formave, ngjyrave dhe erërave të bimëve. Të gjitha barishtet e fushave dhe pyjeve kanë vetitë e tyre unike.

Cilat barishte mund të përdoren për të krijuar çaj qetësues për të rriturit dhe fëmijët gjatë natës?

Kjo nuk është plotësisht e vërtetë sepse çdo bimë përmban një grup elementet kimike. Secila prej tyre vepron në trup në një mënyrë specifike dhe është e vështirë të parashikohet se si do të reagojë trupi ndaj trajtimit bimor.

Megjithatë, në mjekësinë popullore ka bimë të vërtetuara për trajtimin e neurozave, lodhjes mendore dhe pagjumësisë. Bimët e mëposhtme kanë një efekt qetësues të theksuar:

• shkronja fillestare mjekësore
• valerian officinalis
• murriz me gjemba
• pranvera adonis
• kërpudha e zakonshme
• mente
• Kantariona
• kone hop të zakonshme
• cianozë blu
• lulëzon Sally

Disa nga këto barishte kanë forma dozimi të gatshme që gjenden në farmaci.

Kështu, valeriana shitet në tableta dhe përfshihet në ilaçet bimore qetësuese. Tinktura Motherwort është e disponueshme në çdo farmaci dhe ka një shënim me një dozë pikash të treguar qartë.

Ju mund të përgatisni zierje dhe çajra nga këto barishte në shtëpi, por duhet të mbani mend se një mbidozë e zierjeve bimore është po aq e rrezikshme sa një mbidozë e barnave të gatshme nga një farmaci.

• Për të bërë një çaj qetësues lulesh murriz Dhe amtare të zakonshëm merrni 1 lugë gjelle nga përzierja dhe ziejini me 1 gotë ujë të valë. Pini një gotë 3 herë në ditë
• Nga një përzierje e bimëve kone valerian, mente dhe hop bëni çaj qetësues. Përzieni dy pjesë mente dhe një pjesë të rrënjëve të grimcuara të valerianës dhe koneve të hopit. Merrni një lugë gjelle nga kjo përzierje dhe derdhni 500 ml ujë të vluar. Lëreni për gjysmë ore dhe pini gjysmë gote 2 herë në ditë
• Nëse keni nevojë të qetësoni fëmijën tuaj para gjumit, ofroni lojëra të qeta mendore, të tilla si vendosja e kukullave në shtrat dhe jepini çaj bimor gjysmë ore para gjumit. Doza e infuzionit varet nga mosha e fëmijës. Për fëmijët nga pesë deri në dymbëdhjetë vjeç, rekomandohet 1/4 ose 1/2 e dozës së të rriturve.

Cilat barishte mund të përdoren për të krijuar çaj vitaminash për fëmijët?

Çaji me vitaminë për fëmijët duhet të jetë i shijshëm dhe i shëndetshëm. Mund të përgatitet nga barishtet dhe manaferrat e mëposhtme:

• trëndafili kafe
• luleshtrydhe e egër
• lingonberry e zakonshme
• aronia
• mjedër e zakonshme
• gjemba e detit
• rrush pa fara e zezë

Vera është koha për të menduar i ftohti i dimrit, ftohjet dhe përgatitjet për çaj vitaminash per femijet. Nëse është e mundur të mblidhen luleshtrydhe të egra, bëj reçel vitaminash nga manaferrat dhe mblidhni gjethe të reja jeshile. Gjethet duhet të thahen dhe të shtohen në çaj, manaferrat dhe barishtet në dimër.

Reçel me mjedër, manaferrat e thata dhe gjethet mund të bëhen jo vetëm një suplement vitaminash, por edhe një trajtim për ftohjet.

Reçeli i rrushit të zi përmban nje numer i madh i vitaminë C. Çaji i bërë nga gjethet e rrushit të zi është i shijshëm, aromatik dhe i shëndetshëm.

Barishte aromatike, aromatike për çaj: recetë

Nëse i shtoni pak çajit të zi barishte aromatike— shija e pijes do të shkëlqejë në një mënyrë të re. Për aromatizues, mund të përdorni barishte që kanë erë dhe shije pikante. Këto janë trumza e zakonshme, rigon, yarrow, çikorë, gjethe rrush pa fara, sherebelë, mace limoni, nenexhik dhe horheund.

• Për të bërë një shërbim të vetëm çaji, merrni një lugë çaji çaj të zi dhe një lugë çaji me ndonjë nga barishtet ose 1 lugë çaji nga një përzierje e këtyre bimëve.
• Shpëlajeni kazanin me ujë të valë, shtoni çaj me barishte dhe derdhni në ujë të vluar
• Mund ta mbështillni kazanin me një leckë të ngrohtë për të marrë efektin e termosit
• Pas 15 minutash çaj aromatik gati

Pirja e çajit me një samovar është një rast i mrekullueshëm për komunikim

Bimët pyjore për çaj: recetë

Pylli, veçanërisht i dendur, nuk e lejon diellin të kalojë nëpër kurorat e pemëve. Prandaj, kryesisht fierët dhe likenet rriten nën hijen e pemëve.

Bimët që e duan diellin rriten në skajet e pyjeve, kthinave dhe lëndina pyjore. Në të tilla lëndina mund të gjeni fije zjarri, rigon, kantariona, galangal, mushkëritë, çikorë, sherebelë, trumzë zvarritëse, luleshtrydhe të egra, mjedra dhe shumë barishte të tjera.

Ju nuk mund të mbledhni barishte të panjohura për çajra dhe infuzione. Përveç kësaj, ka barishte që janë shumë të ngjashme me njëra-tjetrën pamjen. Nëse nuk jeni të sigurt se bari i përket një specie të veçantë botanike, mos e mblidhni atë.

• Përzieni përmasa të barabarta të rigonit, trumzës zvarritëse, sherebelës dhe gjetheve të mjedrës së egër.
• Pijeni në masën 2 lugë çaji të përzierjes për 200 ml ujë
• Ose krijoni 200 ml ujë me një lugë çaji çaj të zi dhe çaj bimor
• Ju mund ta pini këtë çaj si një tonik të përgjithshëm.

Bimët diuretike për çaj: recetë

Çaji bimor nga lule misri blu, lule misri dhe ortosifon ka një efekt të theksuar diuretik.

Receta e çajit diuretik nr. 1

Zieni 1 lugë çaji me bar ortosifon dhe gjethe lingonberry të marra në mënyrë të barabartë për 10 minuta në 1 gotë ujë. Pini 1/2 e zierjes 4 herë në ditë.

Receta e çajit diuretik nr. 2

Zijeni 1 lugë çaji lule misri blu me 1 gotë ujë të vluar dhe lëreni për 30 minuta. Pini 1/2 filxhan zierje 2-3 herë në ditë.

Lule misri blu. Të gjithë i kanë parë këto lule, por jo të gjithë i dinë për vetitë shëruese të kësaj bime.

Bimët medicinale për çaj: recetë

Për çajin që mund të pihet çdo ditë për qëllime tonik, mund të përdorni barishte që nuk kanë ndonjë kundërindikacion të dukshëm. Ju duhet të dini vetitë e këtyre bimëve, dhe gjithashtu të dini nëse këto barishte të veçanta janë të përshtatshme për ju nëse keni sëmundje ose anomali të caktuara.

Bimët përmbajnë një kompleks të tërë të acideve organike, kripërat minerale acide inorganike, vitamina, vajra esencialë, fibra, alkaloide, glikozide, tanine dhe komponime të tjera.

Është e vështirë të parashikohet se si do të ndikojnë në trup, dhe nëse zgjidhni një barishte për çajin e përditshëm, lexoni me kujdes metodën e përdorimit të barit dhe kundërindikacionet e saj. Ky informacion është i lehtë për t'u gjetur pikërisht në paketim nëse blini barishte në farmaci.

Bimët e fushës për çaj

Pothuajse çdo bar që rritet në një fushë ka një ose një tjetër vetitë medicinale. Ka shumë bimë që përdoren për qëllime mjekësore, madje edhe një libër referimi me përmasa modeste bimët medicinale mund të ketë më shumë se 200 lloje.

Për shekuj me radhë, njerëzit i kanë përdorur këto bimë për të bërë çajra dhe infuzione. Bimët e fushës si tërfili, luleradhiqe, bar gruri, delli, yarrow, rigoni dhe sherebela janë të njohura për pothuajse të gjithë, por ato kanë edhe veti shëruese.

• Çaji nga lulet e tërfilit bëhet si më poshtë: derdhni 1 lugë gjelle lule me një gotë ujë të valë, lëreni të piqet për 10 minuta.
• Ziejeni 1 lugë çaji nga përzierja e rigonit dhe yargut me një gotë ujë të vluar, shtoni një lugë mjaltë dhe lëreni për 10 minuta.

Çajra të shijshëm bimor, receta

Çaji i bërë nga shumë barishte është i shijshëm, duke përfshirë kantarionin, kamomilin, balsamin e limonit dhe shumë të tjera.

• Për të përgatitur çaj aromatik me shije të hidhur, përzieni 0,5 lugë çaji me kantarion, yarrow dhe gjethe balsam limoni për çdo porcion çaji. Hidheni përzierjen në një tenxhere për zierje dhe lëreni për 7-10 minuta.
• E ëmbël dhe e thartë dhe shumë çaj i shijshëm mund të përgatitet nga bimët e mëposhtme: 5 kokrra trëndafili, të cilat duhet të priten në disa pjesë me thikë, 0,5 lugë gjethe barberi dhe 2-3 kokrra të kuqe. aronia për një filxhan çaj. Bimët derdhen me ujë të valë dhe lihen për 20 minuta.
• Fëmijët duhet të shijojnë çajin e bërë nga gjethet e luleshtrydhes dhe rrush pa fara. Gjethet e thata përzihen dhe piqen në masën 1 lugë gjelle. për porcion çaji dhe lëreni për të paktën 10 minuta

Çaj bimor për imunitetin

Çaji për të rritur rezistencën ndaj ftohjet dhe për të ngritur ton i përgjithshëm trupi kur është i mbingarkuar mund të përgatitet nga barishtet e mëposhtme: hore, nenexhik, trumzë zvarritëse, mace limoni, Rhodiola rosea, Sythat e thuprës, rodhe e zakonshme, borage. Një ose më shumë nga bimët e listuara i shtohen çajit të zakonshëm.

Çaj bimor për çdo ditë

Është më mirë të bëni çaj për çdo ditë duke shtuar një majë të barit tuaj të preferuar në pije me çaj të zi të zakonshëm. Nëse përdorni disa barishte, alternoni ato. Nuk duhet të tërhiqesh shumë duke pirë vetëm çajra bimorë dhe nëse i pini rregullisht çajra të tillë, bëni pushime nga pirja e tyre.

Ndodh që njerëzit të vërejnë një përkeqësim të shëndetit të tyre pasi kanë pirë çaj bimor. Në raste të tilla, pirja e çajit bimor duhet të ndërpritet. Nëse ndjeni energji dhe forcë pas një filxhani çaji bimor, pini këtë çaj për shëndetin tuaj.

VIDEO: Bimët më të njohura dhe të shëndetshme për çaj

Ceremonia e çajit është një rast i njohur për t'u çlodhur dhe argëtuar, edhe nëse nuk bëhet në një restorant, por në një kuzhinë komode, për bisedë e sinqertë me njerezit e dashur. Pija e nxehtë më e njohur është çaji i zi; çaji jeshil zihet pak më rrallë, por nuk është aq i sigurt për disa kategori njerëzish sa mund të mendoni. Është mirë që ka alternativë e madhe: barishte në vend të çajit.

Paraardhësit tanë përdornin ekskluzivisht pije natyrale, dhe sot moda për imazh i shëndetshëm jeta, pra kaq sasi e madhe zgjedh njerëzit barishte të dobishme. Kjo shpjegohet lehtësisht: flavonoidet, vajrat esenciale, vitaminat dhe mikroelementet me vlerë që përmbajnë ato sjellin përfitim i madh tek trupi!

Cilat barishte janë të mira për të pirë në vend të çajit: çfarë mund dhe nuk mund të bëni

Çajrat bimor quhen më saktë pije bimore, pasi ato nuk përmbajnë gjethe çaji ose shumë pak prej tij. Ky është një produkt që lehtëson dhimbjen, tonifikon ose ngroh, forcon dhe stimulon ose relakson dhe qetëson: gjithçka varet nga përbërja e bimëve.

E zezë popullore dhe çajrat jeshilë Pirja në sasi të pakontrolluara mund të jetë e dëmshme sistemi nervor dhe madje të shkaktojë pagjumësi, gjë që nuk mund të thuhet për përgatitjet bimore të zgjedhura siç duhet, tiparet e të cilave do të diskutojmë në artikullin tonë.

Natyra na jep një zgjedhje të madhe bimët medicinale, me të cilin mund të trajtoni ose parandaloni shumë sëmundje. Pijet bimore kanë përfitime që është e rëndësishme të dini:

• nuk janë të varur;
• bërë nga lëndë të para të lira;
• mos ndërhyni në thithjen e vitaminave;
• mos shkaktoni ënjtje;
• ndihmojnë në arritjen e një efekti të caktuar terapeutik.

Nëse një person vuan nga sëmundje të lidhura me një çekuilibër të metabolizmit të purinës (për shembull, përdhes), atëherë është më mirë të përjashtoni çajin e zi klasik nga jeta e përditshme, sepse ai përmban deri në 0,1 g të dëmshëm. acidi urik. Dhe kafeina që përmban gjethe çaji, rrit ngacmueshmërinë dhe nuk është gjithmonë i dobishëm për njerëzit me hipertension ose probleme kardiovaskulare. Prandaj, mos ngurroni të pini çajra bimorë dhe të argëtoheni!

Sidoqoftë, pijet bimore kanë gjithashtu kundërindikacionet e tyre:

E rëndësishme: nëse keni dhimbje barku, dhimbje koke ose reaksione alergjike Ndaloni menjëherë marrjen e çajit bimor! Dhe, sigurisht, kur zgjidhni përbërësit, mos harroni për shëndetin tuaj.

Çajrat bimorë konsumohen jo vetëm në koleksione; ato mund të bëhen bazuar në një bimë specifike: për shembull, vetëm nga nenexhiku, kofshët e trëndafilit ose gjethet e rrushit të zi. Por nëse ju pëlqen një shumëllojshmëri shijesh dhe aromash, atëherë mund të eksperimentoni me siguri duke krijuar recetat tuaja.

Shembuj të përzierjeve bimore:

Po, po, mund të shtoni erëzat tuaja të preferuara në çajrat bimor sipas shijes: karafil, kardamom, kanellë, vanilje, anise etj.

Çajra për energji

Përparësitë e pijeve të tilla janë se ato zëvendësojnë lehtësisht kafen gjallëruese të mëngjesit dhe ndihmojnë për të qenë në formë pas një nate pa gjumë. Për gatim pije shëruese Merrni përbërësit e mëposhtëm në përmasa të barabarta:

• rrënjë xhenxhefili i papërpunuar;
• lulëzon Sally.

Pirja e një filxhani të këtij çaji patjetër do t'ju gëzojë, por mos harroni se një ton i tillë nuk do të zëvendësojë pushim të mirë. Disa.

Çajra për të qetësuar sistemin nervor

Këto pije kanë një efekt relaksues dhe janë të shkëlqyera për lehtësimin e tensionit pas një dite të vështirë. ditë pune. Për të përgatitur, merrni:

• rrënjë sanëz;
• balsam limoni dhe gjethe menteje;
• trumzë;
• amtare;
• kamomili

Për të arritur një efekt qetësues të qëndrueshëm, pijeni këtë përzierje çdo ditë 1 orë para gjumit (me përjashtim të valerianës, e cila nuk rekomandohet për përdorim afatgjatë).

Për të ulur presionin

Për këtë qëllim, pini çaj të bërë nga aronia, barberry, lulet dhe gjethet e luleshtrydhes, spango dhe barishte.

Çajrat pastrues

Pastrimi i trupit është çelësi i funksionimit të tij normal. Çajrat pastrues përdoren si ndihma. Ne ju paraqesim përbërësit e tyre:

• për të shpërndarë mukozën (frutat e kopër, delli dhe plaku);
• për të marrë një efekt koleretik (rrënjë luleradhiqe, kalendula, pelin, kamomil, pavdekësi, mëndafsh misri).

Për tu bërë i butë efekt laksativ, përdorni buckthorn, senna, joster dhe rrënjë raven. Vjollca dhe rigoni përdoren për pastrimin e mushkërive; për të hequr toksinat nga trupi - hithër, luleradhiqe ose rodhe; Për të pastruar enët e gjakut, pini çaj të bërë nga veshtulla e bardhë, Sophora japoneze ose rrush pa fara e zezë.

Çaj mrekulli

Nëse keni probleme me mbipeshë, trupi është i ndotur me toksina dhe kripëra, dhe niveli kolesterolit të keqështë jashtë listave, atëherë ky çaj është për ju:

• pavdekësi;
• kamomil;
• Sythat e thuprës;
• kantariona;
• rrënjët dhe gjethet e luleshtrydheve.

Përbërësit merren në raport 1:1 dhe pihen kohe e gjate në formën e çajit pa sheqer.

Bimët për çaj: përzgjedhja dhe përgatitja

Rregulli kryesor kur zgjedh një pije bimore: të gjithë përbërësit duhet të shijojnë mirë, sepse duam të marrim çaj për përdorim të përditshëm. Kjo do të thotë se do t'ju duhet të përjashtoni disa barishte të dobishme, por të hidhura ose me shije të thartë, si yarrow ose tansy.

Çaji bimor duhet të jetë i injektuar mirë dhe gjithmonë i freskët: atëherë të gjitha substancat shëruese do të jenë të dobishme për trupin tuaj. Nga rruga, në ibrik çaji Jo vetëm gjethet janë të shpërndara, por edhe frutat, lulet dhe madje edhe kërcellet e pemëve të varieteteve frutore. Mos harroni: çaji nuk duhet të përmbajë shumë bimë me aroma të forta, përndryshe ata do të ndërpresin njëri-tjetrin dhe detyra jonë është të bëjmë një pije harmonike në shije dhe aromë, në të cilën përbërësit nuk e shtypin njëri-tjetrin, por plotësojnë njëri-tjetrin.

Është më mirë të kujdeseni paraprakisht për lëndët e para të çajit dhe t'i mblidhni bimët gjatë lulëzimit dhe më pas t'i thani mirë dhe t'i grini sipas dëshirës. E rëndësishme: bimët duhet të mblidhen vetëm në ditë të kthjellta dhe të thata, mundësisht në zona miqësore me mjedisin.

Gjethet thahen jo në diell, por në një dhomë me hije dhe të thatë dhe thahen gjithashtu në furrë, të ruajtura në kavanoza të mbyllura pa akses në oksigjen dhe aroma të panevojshme. Frutat dhe manaferrat thahen fillimisht në diell dhe më pas në furrë në zjarr të ulët për 2-4 orë.

Nëse nuk është e mundur të mblidhni vetë lëndët e para bimore, mos ngurroni të blini barishte në farmacitë që shesin produkte që kanë kaluar certifikimin dhe kontrollin radiologjik.

Pijet bimore mund të konsumohen nga të gjithë njerëzit, pavarësisht nga mosha dhe gjendja shëndetësore. Nëse vendosni të pini çajra të tillë për qëllime trajtimi ose parandalimi, duhet të monitoroni rreptësisht datën e skadencës së çajit, duke shmangur shfaqjen e një aromash apo shije atipike.

Si të krijoni një pije bimore

Merrni një përzgjedhje të bimëve tuaja të zgjedhura dhe bluajini nëse janë të freskëta. Nëse janë të thata, thjesht përzieni. Doza klasike për pirjen: 1 lugë çaji të grumbulluar përzierje për 250 ml ujë të vluar. Merrni një çajnik dhe shpëlajeni me ujë të valë, më pas derdhni barishtet në të dhe mbusheni me ujë të nxehtë. Mbulojeni fort me kapak, mbështilleni me një peshqir dhe lëreni vetëm për gjysmë ore: kjo është koha e nevojshme që barishtet të lëshojnë të gjitha vetitë e tyre në ujin e vluar. vetitë shëruese, dhe pija doli e pasur dhe e shijshme. Pijet bimore mund të përgatiten edhe në një banjë uji.

Si rregull, sheqeri nuk shtohet në çajnik, përndryshe çaji i papërfunduar do të zhduket shpejt dhe nuk mund të konsumohet i ftohtë. Por reçel i preferuar apo edhe një kafshatë janë të mirëseardhura.

Këshillë: nëse planifikoni të shtoni në pije bimore përbërës të fortë(degët, rrënjët ose lëvorja), fillimisht duhet të copëtohen dhe të zihen për 10 minuta.

Nuk ka asnjë debat për shijen, ndaj mos u habitni nëse koleksioni juaj i preferuar nuk pëlqehet nga të ftuarit ose familja. Dhe ata gjithashtu thonë "çaji është një çështje personale, është e paqartë me kë nuk duhet ta pini"! Kështu që shijoni nuancat shije natyrale, shijoni dhe bëhuni më të shëndetshëm!

Faqja e internetit mund t'ju këshillojë për çajra bimorë aromatikë dhe të shëndetshëm në dyqanin online Tea.ru - vetëm barishte natyrale, dërgesë falas për porosi mbi 1000 rubla!

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+